通過寫心得體會,，我們可以增強自信和自我認知,，不斷完善自己。要注意心得體會的結構,，包括導入,、主體和結論等部分的合理組織。小編為大家推薦了一些優(yōu)秀的心得體會范文,，希望能為大家寫作提供一些思路和參考,。

大學啟示心得體會-心理咨詢師篇一

經過海源的心理咨詢師培訓，受益匪淺,，感想頗多,。我想談談自己從這次培訓中獲得的體會。

隨著社會壓力的增大,，不少人都存在不同程度的心理問題,。作為特殊群體，承擔著社會責任,，如果自己也存在心理問題,，勢必會對自己的工作產生諸多消極影響，影響工作的發(fā)揮,，因而,，個人的心理健康更值得社會廣泛的重視。經過這次培訓學習,學習了許多專業(yè)的心理健康和心理咨詢知識,以前的一些疑問得到了解決,真正認識到了心理健康的重要性,。經過了此次學習,我真正感覺到了保持心理健康的重要性,而這個問題一直是被我們大家忽視的,。自身的社會角色和所承擔的社會任務,和對自己身份的認同,及社會的認可的不對等,給自己帶來了極大的困惑和壓力。自己的工作環(huán)境不僅每天面對的上級和同事,還得跟自己服務的對象在一起,。很多時候需要維持那種八小時以外時間還在為自己的工作和未來殫精竭慮的事情,沒有做過這樣工作的人是完全不能理解的,。

但是作為自己要形成正確的思想觀念和道德意識，理智的認識,、評價和對待自己,，不因他人及同行對自己的評論而影響自己情緒，要妥善對待工作中出現的各種問題,，多學習些心理健康常識,，了解常見的心理健康問題的預防以及治療的方法等。作為自己,，并不缺乏心理學常識,，但是遇到自己無法解決的心理痛苦，還是會礙于面子而不愿意向別人尋求幫助,，對自己的心理問題缺少關注,，錯誤地以為“挺一挺就會過去的”。通過海源的學習培訓后我了解到,，學習并掌握一些心理健康的知識和心理咨詢的方法很重要,，比如情緒放松法,、壓力緩解辦法、心理訓練方法,，以及參與心理咨詢和心理治療的方法等對我們的工作都很有幫助,。

作為自己，應坦誠開放,，正視自己,，承認自身的不足與缺陷。正確認識自己,，為自己設置合適的目標,，淡泊名利思想，完善人格,。才能減少挫敗,，保持心理健康狀態(tài)。加快專業(yè)知識的充實提高,，積極參加繼續(xù)教育和業(yè)務進修,；以“平常心”對待一切事物“拿得起，放得下,，想得開”,，揚長避短，培養(yǎng)自己良好的個性,，建立適度的期望,，以體驗成功的快樂，增強自信心,。希望我們都能保持開闊的心境,，良好的心態(tài)。

大學啟示心得體會-心理咨詢師篇二

xxxx年7月xx日至xx月xx日,，在市教委的組織下,，我參加了為期半年的心理咨詢師培訓，這次培訓真是令人獲益匪淺,。培訓期間,，老師們在講解教材的同時，還結合了自身的經驗,，讓人對苦澀難懂的心理學理論有了形象的理解,。

培訓老師從基礎心理學開始介紹，然后慢慢過渡到心理技能,。經過此次培訓，我才分清,，心理的正常與不正常,。一般所說的心理問題是指正常心理中的不健康心理,，而不正常心理則是指有心理疾病，這就需要去醫(yī)院進行診斷治療了,。記得培訓的時候有個老師在講心理診斷的時候,，就說了，心理咨詢師對于來訪者,，即使對方的穿著打扮,、言行舉止，你再怎么不喜歡都好,，都不能抱有厭惡的態(tài)度,，也不能說來訪者有言語刺激到咨詢師某根神經了，就與來訪者進行爭執(zhí),。咨詢師面對來訪者是沒有對與錯之分的,，如果是實在是無法接受來訪者的咨詢，那么就只能是轉介了,，不然這樣只會加重,。

在工作中會遇到這樣的學生，因為家里的貧困,，所以他們交不起學費,，穿不起漂亮的衣服,，害怕班上同學嘲笑,，所以常常不合群,，獨來獨往。培訓時，老師們也有說過，他們并不想成為獨行俠的,，給人感覺好像很獨立，很瀟灑，其實他們內心的孤獨感是那些家庭優(yōu)越的學生們無法體會的。并不是說家庭貧困的學生才有心理問題,，家庭富裕的學生也會有。有些家庭富裕的學生家長并不關心自己的孩子,，只是將錢給孩子花，自己忙自己的事業(yè),，這樣就會造成孩子的心理扭曲,。記得有個老師就講過這種情況,，說是一個單親家庭成長起來的孩子，那個孩子的媽媽很會做生意,，也做得很好，可是她總是不在家,。到后來孩子上了大學了,，再一次心理普查中，查出這個孩子有心理問題,，于是心理輔導老師就找了那個孩子談話,，結果卻發(fā)現,，那個孩子很痛恨自己的母親，甚至是想殺了她,。為什么呢,？就是因為那個母親除了賺錢，根本就不關心自己,，使得自己像是被拋棄了一般,。這是一種很可怕的現象。

通過這一次培訓,，讓我懂得了,，作為一名老師，我們不僅要給孩子們傳授知識還要關心孩子們的健康成長,，特別是心理健康,。

xxxx年6月xx日。

參加三級心理咨詢師培訓心得體會今年的1月至5月,，我有幸與參加了大連市師范進修學院組織的三級心理咨詢師的培訓學習,，并于5月xx日參加了心理咨詢師三級考試，受益頗多,，感慨萬千。

一,、領導重視,，關心備至。

心理咨詢矯治工作,，一直是新中國監(jiān)管場所人,、改造人的重要工作內容之一,。近幾年來,，青少年由于心理障礙,、性格偏執(zhí)所出現的問題已經在社會上引起了高度的重視,，作為一種為青少年積極健康成長保駕護航的手段,，心理咨詢自然成了新時期教育引導工作的排頭兵與特種兵。要做好心理咨詢工作就需要一定的專業(yè)性,，為了更好地開展好此項工作,，在大連市教育局及我校領導的高度重視下，我有幸參加了這次心理咨詢師培訓,。開班之前，主辦學校領導專門部署相關工作,，為這次學習提供了便利的條件和舒適的環(huán)境,，學習期間校領導對我的學習情況還經常過問,，充分展現了對年輕教師成長的重視和關愛,，同時也體現領導對心理矯治工作的“愛之深，情之切”,，這一切無不讓我深深為之動容,，溫暖著、激勵著我,。

二,、師資力量一流，學識淵博,。

重若輕地呈現在我們面前,，使同學們得到了極大的個人成長，似乎每堂課都是一種熱切的期待,、一餐豐盛的盛宴,、一次積極的成長。老師們從不同的心理治療流派,、不同的心理治療領域,、不同的心理問題、不同的心理工作需要出發(fā),，觸發(fā)著每個學員成長需求,、工作需求。

三,、

學員受益頗多,，感慨萬千。

這次培訓,，收獲太多,，我像一個永遠不知道滿足的學生一樣，汲取知識,、感受,、體驗。覺得學習心理咨詢,，不只是能拿到一本資格證書，而且還能學習到很多與我的,、個人的精神生活都有很大幫助的知識,。

總而言之，通過參加此次心理咨詢培訓,，我受益良多,，在提高自己專業(yè)知識水平，完善知識結構，提升工作理念,，并在,。

教學。

意識,、溝通意識,、創(chuàng)新意識方面有了積極地轉變。同時,，我也信心備至,，期待著將所學的技能有效地(請勿抄襲好：)應用在今后的工作中，促進教育教學效果更上一個新的臺階,。

韓李,。

xxxx年6月xx日。

今年暑假參加了株洲市教委舉辦的心理咨詢師培訓,。由于要抓緊時間學習《心理咨詢師》,，因此沒有時間閱讀別的書，所以我今天就談談學習的收獲和感想,。

本次培訓非常具有現實意義?，F今社會我們不時會看到，聽到有人因為各種各樣的問題,，跳樓自殺,，或傷害他人的新聞。曾經有一位文學評論家說過類似這樣的話,，文學作品中的人物悲慘命運,，都是性格的悲劇。其實這些悲劇,，都是心理問題引發(fā)的悲劇,。我們的學生，我們老師也存在著一些心理問題,，如果不能得到解決,，也可能導致悲劇的產生。參加心理咨詢師培訓,，可以提高自身的心理健康水平,，同時也能為幫助身邊的人。我感到這是多么有益的一件事呀,！而且二十多年前我曾看過國外心理咨詢師的文章,，當時就心生羨慕之情，這次能有緣參加心理咨詢師培訓,，非常珍惜,。

看著兩大本厚厚的書，都有一百一十萬字，還真令人有點犯難,。為了在xx月份的考試能順利過關,。參加完面授學習后，我每天在家看書,，一行一行地看,，一節(jié)一節(jié)地做作業(yè)，一章一章地考,。暑假天氣熱,，很容易犯困，我要么變換著姿勢看書,，一會兒坐著看,，一會兒站著看；要么換著方式看書,，一會兒大聲朗讀,，一會兒邊讀邊畫。有時實在太困了,，就停下來休息十來分鐘,，唱唱歌，做做操……然后又接著看書,。為了鞏固所學的知識,，每一節(jié)的作業(yè)做兩三遍，通過這種方式回顧所學知識,，隨便查漏補缺,。為了每一章能考試過關，考試前,，又把每一節(jié)的作業(yè)重做一遍,。這樣一遍一遍地看書，反反復復地做作業(yè),，終于在8月xx號上午把書讀完,，8月xx號1:xx左右通過把專業(yè)知識考試和專業(yè)技能考試?？吹阶约耗茉谝?guī)定的時間內完成學習和考試,。雖然還沒有參加xx月份的考試，但我對這次考試充滿了信心,。我也感到非常開心,，雖然晚上沒休息好，第二天參加學校職代會一點也不覺得累,。因為，我是第一次基本上憑著自學完成學習任務，感到自己還有能力,，還沒有老,。同時深深地體會到只要有心做一件事，事情再多,，一點一點地去做,，一定能夠做完；只要用心去做,，一定能夠做好,。

學習《心理咨詢師》中的《心理咨詢技能》這一章節(jié)的時候，第一節(jié)重點講到了建立咨詢關系,。并且提出良好的咨詢關系是開展心理咨詢的前提條件,，是咨詢達到理想咨詢效果的先決條件。建立和維護良好的咨詢關系是心理咨詢師和求助者雙方共同的責任和義務,。從“尊重”“熱情”“真誠”“共情”“積極關注”這五個方面談咨詢師如何在咨詢過程中建立和維護好良好的咨詢關系,。我覺得這五個方面也有利于我們建立良好的師生關系的，幫助我們更好地教育教學?，F在,，我選擇感受最深的“尊重”來談談我的一些想法。

“尊重”,，尊重意味著對求助者無條件的接納,，意味著平等，意味著禮貌,，意味著信任,，意味著真誠。我認為尊重學生也是我們作為老師很重要的行為準則,。尊重的心理學核心和本質含義是心理咨詢師對求助者的接納,。既接納求助者積極、光明,、正確的一面,，也要接納其消極、灰暗,、錯誤的一面……尊重并不是對學生的缺點視而不見,，尊重也不是對學生的錯誤掩飾遮蓋。而是對他們存在的問題,，能夠真誠地指出,，并用恰當的方式幫助他,。如果我們老師既能尊重各方面優(yōu)秀的學生,，又能尊重哪些學習能力不強,，甚至調皮搗蛋的學生,。我想我們的學生,，一定能懂得自尊，一定能懂得尊重他人。懂得自尊的學生，他一定能樂觀地對待生活，友善地對待他人,。如果我們老師能尊重每一位學生,，我們的學生就會感受到來自老師的關愛,，從而“親其師信其道”。如果我們老師能夠尊重每一位學生,，我們的學生就不會因為被批評指責,、被歧視嘲笑、被冷漠無情,，而產生委屈感,、孤獨感,、無助感,，也就會少了對老師的不尊，與同學的爭吵,，也不會產生厭學,、逃學的行為,，更不會有反社會的言行,，甚至產生自殺或傷害他人的行為,。

對學生的尊重,，就意味著對幼小生命的呵護。既然我們身為老師,，就意味著我們是這群幼小生命的守護者,。讓我們從尊重做起，擔當起為人師者的這一份責任,。

這次培訓使我收益匪淺的莫過于學習新的知識,。在短短兩個月的培訓時間里，我學習了心理學的起源,、發(fā)展,，了解了各大學派的理論觀點，掌握了心理咨詢的一些技能,、技巧,，并且把這些知識系統(tǒng)、有選擇地應用到案例分析上,。難得有時間靜下來好好學習一門技能,，如果經過自己的努力能拿到心理咨詢師（三級）資格證當然較好，對自己將來的工作可能有些幫助,，拿不到的話心理學的知識對自己也將受益非淺,，其中的《發(fā)展心理學》對處理家庭關系和子女教育也將起到一些積極的作用。在參加培訓的時間里,，使我感受到這個團體也是一個家,，這個團體是溫馨的家，是聯系團體成員情感的紐帶,，是避風的港灣,，是溫柔的港灣。讓我們感受到了每個人都可以與眾不同,，不經歷風雨，怎么見彩虹,，沒有人能夠隨隨便便成功,。

在這里，我還要感謝莫老師,，他是一位資深歷深的博士,，也是一位善教巧教的老師。他知識涵蓋面廣,，使我們學員在最短的時間內學到最多的知識,。兩個月下來，他成了我們所有學員都掛在嘴邊稱贊的一位老師,，一位長者,，一位朋友。

子每天晚上基本上要到xx點左右才能休息，每天忙得像陀螺一樣?，F在回想起來,，這恐怕是我有史以來參加培訓最認真的一次吧！

如果說當初來報心理咨詢師班的意圖還有點朦朧,，目標也不明確,，可隨著學習的深入我越來越有一種沖動想把掌握的科學觀念宣傳給周圍的人，去幫助別人增進心理健康,，提高生活質量,。尤其當得知當今中國有那么多的人存在心理問題，有那么多孩子心靈扭曲地成長著甚至夭折了,，我的使命感油然而生,，我的人生理想由此確立，我要幫助周圍的人順利地渡過人生低谷,。當然我也非常清楚這項工作責任重大,，并不是那么容易的事情，所以我必須努力地學習,，認真地實踐,，不斷地成長。我的路還很長,，我會活到老學到老,，做一個合格的心理學工作者。心理學的路也還很長,，許多心理現象還不能得到合理的解釋,，許多心理疾病還不能得到有效的治療，但是只要同道們攜手并進,，勇于探索,，總能實現學科的發(fā)展。

心理咨詢是一個特殊的心靈修煉過程,，是我一生一世的功課,，我會一如既往地去學，去做,，為了我的自助,，為了助人。

學心理咨詢的人都知道助人自助這句話,，是說咨詢是幫助別人自尋成長之路,，我認為還有一層意思，那就是咨詢師在幫助別人的同時也在自我成長,。而參加心理咨詢師班最先獲益的就是我自己了,。

有問題,。”對別人我倆之所以會有不同的態(tài)度,，我想那是因為我學習了咨詢,，而她可能沒有。我從教材上多處看到過認知對人的影響,，從岳曉東的書上了解到有一個非理性思維的概念,，從老師的講座中聽說過“秀才遇棺材”、“太棒了”的故事。我懂得了人為什么會不同，漸漸的我也喜歡從認知的角度去發(fā)現別人的問題,，對別人多了一份理解,，一份寬容。

機緣巧合中，有幸加入到這次由專業(yè)心理學、心理咨詢的老師們講授的心理咨詢師培訓班。老師們在講解教材的同時,，還結合了自身的經驗，讓一些苦澀難懂的心理學概念變得清晰易解,。培訓老師從基礎心理學開始介紹,，然后慢慢過渡到心理技能。這次培訓前五天的課程學習下來,，我受益匪淺,，內心的喜悅無語言表。

一直都知道當今中國有許多留守兒童在最需要愛的時候被忽視,，許多青少年存在身心發(fā)展不協調的問題,，有許多孩子心靈扭曲地成長著，許多更年期女性在家庭或社會關系中忽然歇斯底里,，許多空巢老人郁郁寡歡,，許多自己身邊活生生的例子也是長期縈繞腦海。

如果說當初來到這次培訓班純粹是對這門科學的盲目熱愛,，以及對社會各類心理問題高發(fā)人群做出力所能及幫助的幻想,，那么很顯然，我的專業(yè)知識和技能是遠遠不夠的,?？呻S著學習的深入我越來越有一種沖動想掌握全套的心理咨詢理念和技能,，去解決自身可能出現的心理問題,，讓自己成為一名充滿正能量的、合格的,、身心健全的心理咨詢師,，去幫助盡可能多的人增進心理健康,、提高生活質量。我的某個人生理想在此被喚醒,，我忽然感覺到自己過去那種幻想真的有成為現實的可能,，正是這次前五天的培訓提供了渠道。

失落的現狀,。然而初為人師總是飽含滿腔熱情,，期待將自己懂得的所有最有益于孩子們身心成長的所有珍寶傳授于他們。于是在我的主觀世界里,，這種強烈的愿望和那樣不以我意志為轉移的教育整體現狀形成了不可調和的矛盾,。這次培訓中，我知道了這種矛盾叫做“認知失調”,。正如田媛老師講到的“如果不能改變,，那就接受它，或許還有意外的驚喜,?！蔽覐闹幸埠鋈徽J識到了，雖然學校教育的影響力在減弱是事實,，但是我依然可以在現有的背景下,，盡量帶給他們積極的影響。因為職業(yè)本身是個很強的暗示劑,。

培訓中我學習到認知失調可能有四種原因,，一是邏輯的矛盾;二是文化價值的沖突;三是觀念的矛盾;四是新舊經驗的相悖。消除,、減少認知失調的途徑主要有三種:一是改變或否定失調的認知因素的一方,，使兩個方面的認知因素協調;二是引入或增加新的認知因素，以改變原有的不協調關系;三是降低失調的認知因素各方的強度,。

我從中思索改善方法,，感悟到要改善這種狀況我可以做的其實不難，那就是接受這樣一個教育現狀,，在教育中培養(yǎng)學生相對來說更正確的價值觀,，誘導學生走上身心健康、道德健全的人生路,。

一名合格的心理咨詢師不能給當事人具體的建議或者替當事人做出決定,。而教育就是，在不違背學生自身成長規(guī)律的基礎上讓其成為一名社會的優(yōu)質人員,。

作為一名中學數學教師,，教學的壓力讓我漸漸喪失一種換位思考的能力。而在這些天的培訓課上,，我腦海中時常會閃現自己教育學生的某些畫面,，比如處理問題的時候常常不問原因只針對事件的方式,。

大學啟示心得體會-心理咨詢師篇三

第一段：引言（200字）。

育兒是每個家長都會面對的一項重要任務,，而心理咨詢師在育兒過程中的角色也越來越受到家長們的重視,。作為一名心理咨詢師多年來，我一直在與家長們共同努力,，為他們提供育兒方面的建議和支持,。通過這些年的經驗，我發(fā)現,，只有了解和運用心理學知識,，才能更好地幫助家長們面對育兒的挑戰(zhàn)。本文將分享我在與家長們互動中得到的一些寶貴經驗和體會,。

第二段：建立良好的溝通關系（200字）,。

在心理咨詢師的角色中，建立良好的溝通關系是至關重要的,。同樣,，作為父母，與孩子之間的良好溝通也是成功育兒的基石,。我經常告訴家長們,，要與孩子保持良好的親密關系，就需要傾聽和理解他們的情感需求,。與孩子建立起良好的溝通,，不僅有助于建立信任，還能促進孩子的自尊心和自信心的發(fā)展,。在溝通中,，我鼓勵家長們多問開放性問題，用更多的肯定和贊美鼓勵孩子,，這能夠促進良好的家庭氛圍,。

第三段：培養(yǎng)積極的情緒態(tài)度（200字）。

情緒是一個人內心的體現,，也是影響育兒成敗的關鍵因素之一,。作為心理咨詢師，我了解到情緒對于孩子的發(fā)展和成長具有重要影響,。因此,，我鼓勵家長們培養(yǎng)積極的情緒態(tài)度，不僅可以幫助孩子建立良好的情緒調節(jié)能力,，還能為他們提供一個良好的情緒模范,。此外，我也提醒家長們，不要將自己的情緒過于投射到孩子身上,，要學會根據孩子的情緒表現給予正確的引導和支持，以提供積極的情緒環(huán)境,。

第四段：促進自主和獨立發(fā)展（200字）,。

在孩子的成長過程中，培養(yǎng)他們的自主和獨立能力非常重要,。作為一名心理咨詢師,，我向家長們強調了自主和獨立發(fā)展的重要性，并提供了相應的建議,。我鼓勵家長們給予孩子一定的自主空間,，讓他們自己思考問題并做出決策，同時提供必要的支持和指導,。這樣,，孩子們將逐漸學會獨立思考和解決問題的能力，并在日后的成長中更加自信和有條理,。

第五段：關注孩子的心理健康（200字）,。

在育兒過程中，關注孩子的心理健康是不可或缺的,。作為心理咨詢師,，我鼓勵家長們多關注孩子的情感表達和行為變化。及時發(fā)現和解決問題,，有助于防止?jié)撛诘男睦碚系K,。我也建議家長們了解孩子的年齡特點和需求，給予他們適當的關愛和支持,。此外,，我也提醒家長們與教育機構和專業(yè)人士保持合作，將心理咨詢納入孩子的日常生活,，以確保他們的心理健康和全面發(fā)展,。

結尾（100字）。

作為一名心理咨詢師,，與家長們一起育兒已經成為我工作的一部分,。通過與家長們的互動和經驗交流，我認識到育兒是一項極其重要而復雜的任務,。通過更好地理解孩子的需求和心理發(fā)展,，加強與家長溝通與合作，我們可以培養(yǎng)出更有自信心,、積極向上的下一代,。我深信，在不斷學習和成長的路上,，我們能夠為孩子們創(chuàng)造一個更加健康和快樂的成長環(huán)境,。

大學啟示心得體會-心理咨詢師篇四

2010年8月16日至8月27日,，在學生處的組織下，我系三名輔導員來到了中大培訓中心進行了為期十二天的三級心理咨詢師培訓,，這次培訓真是令人獲益匪淺,。培訓期間，老師們在講解教材的同時,，還結合了自身的經驗,，讓人對苦澀難懂的心理學理論有心理咨詢師培訓學習心得了形象的理解。

培訓老師從基礎心理學開始介紹,，然后慢慢過渡到心理技能,。經過此次培訓，我才分清,，心理的正常與不正常,。一般所說的心理問題是指正常心理中的不健康心理，而不正常心理則是指有心理疾病,，這就需要去醫(yī)院進行診斷治療了,。我們通常所說的心理咨詢的面對人群是心理正常的人群中不健康的。

作為一名輔導員,，所面對的是高校學生,，對于自己帶的學生要有一個總體把握。例如對于大一的新生,，因為是剛來到一個新的環(huán)境,，對于周邊的人和事都不太了解。離開了家庭,，離開了自己生長的地方,。縱然是在高中時期表現十分優(yōu)秀的學生,，可是來到大學后,，突然間這種優(yōu)越感消失了，那一種失落與落差會造成新生自卑感的產生,。因為軍訓期間的高強度訓練,，也會使新生感到身心的疲憊，從而讓部分新生有軀體疼痛感的現象產生,，還會有如莫名的緊張感,，恐慌，甚至會抑郁等,。這就需要輔導員對這些學生進行重點關注,，通過與這些學生的交流，通過其他同學的側面觀察，來使他們盡快的適應校園的環(huán)境,，如果在進入校園后兩個月還是無法轉變那種孤獨,、無助的心境時，那么對于此類學生就要請學校專門的心理輔導老師進行輔導了,。

當然,，作為一名輔導員，首先自己的心理就要是健康陽光的,，不然如何去進行心理輔導。要通過自己的言行去感染學生,，去帶動學生,。

記得培訓的時候有個老師在講心理診斷的時候，就說了,，心理咨詢師對于來訪者,，即使對方的穿著打扮、言行舉止,，你再怎么不喜歡都好,，都不能抱有厭惡的態(tài)度，也不能說來訪者有言語刺激到咨詢師某根神經了,，就與來訪者進行爭執(zhí),。咨詢師面對來訪者是沒有對與錯之分的，如果是實在是無法接受來訪者的咨詢,，那么就只能是轉介了,，不然這樣只會加重來訪者的心理問題。既然如此,，我們面對自己的學生也是一樣的,。對于學生，我是輔導員,，是老師,，可是在年齡上，我只是他們的大姐姐,，應該要向對待弟弟妹妹似地去關心,、愛護他們。當然,，如果學生能夠像對待大姐姐一樣的看待我,，能夠說出自己的真實想法，這對輔導員的思想心理輔導工作也是極有便利的,。

做了一年的輔導員工作,，對學生的了解也越來越深入了，也越來越多的學生愿意與我談心，對于班級上的情況,，除了心理委員會關注班上有心理問題傾向的學生,，他們周邊的同學們都會關心他們，讓他們感受到溫暖,。

在我?guī)У膶W生當中,，有心理問題傾向的大都是貧困生，他們有的自卑,，有的偏激,，有的過于自信。不過是自卑心理的占大多數,，因為家里的貧困,，所以他們交不起學費，穿不起漂亮的衣服,，害怕班上同學嘲笑,，為了能拿獎學金而拼命讀書。即使是成績再優(yōu)秀也好,，也打消不了他們中一些人的自卑感,，于是與班上同學的關系就不好，總是獨來獨往,，就像是個獨行俠,。培訓時，老師們也有說過,，他們并不想成為獨行俠的,，給人感覺好像很獨立，很瀟灑,，其實他們內心的孤獨感是那些家庭優(yōu)越的學生們無法體會的,。

并不是說家庭貧困的學生才有心理問題，家庭富裕的學生也會有,。有些家庭富裕的學生家長并不關心自己的孩子,，只是將錢給孩子花，自己忙自己的事業(yè),，這樣就會造成孩子的心理扭曲,。記得有個老師就講過這種情況，說是一個單親家庭成長起來的孩子,，那個孩子的媽媽很會做生意,，也做得很好，可是她總是不在家,。到后來孩子上了大學了,，再一次心理普查中,，查出這個孩子有心理問題，于是心理輔導老師就找了那個孩子談話,，結果卻發(fā)現,，那個孩子很痛恨自己的母親，甚至是想殺了她,。為什么呢?就是因為那個母親除了賺錢,，根本就不關心自己，使得自己像是被拋棄了一般,。這是一種很可怕的現象,。

當然，對于心理有問題的學生我們輔導員要重點關心,，可是對于一些表現一般的學生我們也要關注,。那些學生成績一般，表現一般,，甚至有時候會被人忽略了,。他們中大都是對于周邊環(huán)境有著比較好的適應感及滿足感,，可是總會有一小部分因為家庭的一些變故或是身體的疾病而突發(fā)的心理問題,，這就需要輔導員的細心關注了。

通過這一次培訓,，使我的身心都得到了極大的鼓舞,，也為我日后工作的順利開展增強了信心。

大學啟示心得體會-心理咨詢師篇五

隨著一天一天的深化學習,，我做心理咨詢師的內涵越來越飽滿,，根植于內心的職業(yè)素養(yǎng)越來越提升。

首先,，來自“咨詢師〞們的成長感悟,。俗話說：“臺上一分鐘，臺下十年功〞,，今天的咨詢師們從傾聽,、覺察，從共情,、提問,，從目的、作業(yè),，從問題詳細化到會整合,、肯定，都向前邁出了一大步,。真正見證了：沒有理論就沒有感悟,，沒有感悟就沒有成長;沒有覺察就沒有內化,，沒有內化就沒有進步。所以,，臺下功就是要積極學習并內化領悟,。

其次，來自“來訪者〞的體驗感悟,。體驗來訪者即是想體驗一下做來訪者的心里感受,，使自己能在以后的咨詢中真正能做到同感共情，能感同身受,。同時也想請“咨詢師〞和各位大咖們,，幫助將最近的心理麻團捋一捋。作為來訪者,，有時不知道該從何時何事說起?也不知道他的哪個問題才是困擾他的心理問題?我的'感受是：咨詢師溫和的語氣,，共情又溫暖話語，就會給來訪者以心理慰藉;咨詢師能學會抽絲剝繭,，學會從來訪者的問題麻團中尋找線索并能找到“線頭〞,，這就是咨詢成功的關鍵。

第三,，來自“內心〞的整合感悟,。心理咨詢就是咨詢師與來訪者之間此時此地的一個互動。咨詢師不可能預設咨詢中的所有問題,，因為來訪者不是機器,，他是個有情緒、有困惑,、有問題的獨特的人,，咨詢師要學會隨機應變，要不斷的覺察,、反響,、驗證來訪者的情緒反響，有時反響的內容可能難以衡量對錯,，但只要能讓來訪者有所觸動,，對他自己有所感悟，跟著感覺走就好,。

悟道,、升華：專注傾聽能接納，敏銳覺察能靈動,，共感提問促探究,，自然整合加肯定，同頻共情無焦慮,，撼動內心解困惑,。

大學啟示心得體會-心理咨詢師篇六

周末在教育局,、活動中心烏蘭圖雅老師的組織下，我旗幾十位心理咨詢師及各中小學,、幼兒園分管心理健康教育的領導來到烏一中進行為期兩天的培訓,，這次培訓真是令人受益匪淺。培訓期間,，老師在講解知識的同時,，還結合了自身的經驗案例，讓我對苦澀難懂的心理學理論有了形象的理解,。培訓的呂老師從四個模塊開始介紹,，然后慢慢過渡到心理技能、評價等心理學知識,。

經過此次培訓,，我才分清，心理的正常與不正常,。一般所說的心理問題是指正常心理中的不健康心理,，而不正常心理則是指有心理疾病，這就需要去醫(yī)院進行診斷治療了,。我們通常所說的心理咨詢對象是心理正常人群中不健康的,。在這期的培訓中，我受益頗多,，感慨萬千,。

一,、領導重視,，關心倍至。

近幾年來,，心理咨詢工作引起了基層中小學,、幼兒園的高度重視，工作自然成了新時期教育工作的排頭兵與特種兵,。要做好心理咨詢工作就需要有一定的專業(yè)性,，為了更好地開展好此項工作，在教育局領導高度重視下,，我有幸參加了這次心理咨詢師學習培訓,。開班儀式上，我旗教育局局長肖海福同志作了重要講話,，蘇雅拉圖老師專門部署了相關工作,，學習期間對我們的學習情況還經常過問,，充分展現了上級領導對基層的關愛之情，這一切無不讓大家深深為之動容,，溫暖著,、激勵著我們,。

二、學員勤奮努力,，受益匪淺,。

這次培訓,，大家一致認為,，收獲太多,。培訓前,，我們進行預習,；培訓中，我們認真聽課,，記錄筆記,；培訓后，繼續(xù)大量的習題練習,，發(fā)現不懂的地方或有疑問的地方，及時向老師或學員請教,。覺得學習心理咨詢,，還能學習到很多與我們日常學習、生活,、工作有很大幫助的知識,。

總之，通過參加此次心理咨詢培訓,，使我受益頗多,，在提高自己專業(yè)知識水平，完善知識結構,，促進自我成長,，提升工作理念等方面有了很大的提高，并在服務意識,、溝通意識,、創(chuàng)新意識方面有了積極地轉變。

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大學啟示心得體會-心理咨詢師篇七

5月14日—16日我全程聽了岳教授的課，三天的學習生活充實,，心情愉快,，感悟很多。總之,，講的太好了,，深入淺出，緊扣主題,，圍繞“怎樣做一位訓練有素的心理咨詢師”展開了分析,，有理論也有實踐，有實例也有經驗,，這是我人生中聽的最好的一堂課,，今生難忘。我發(fā)自內心的喜歡這個職業(yè),，很高興能聽到這么精美的課,，更高興我沒有失去這次聽課的機會。這也許是因為自己成長了吧,！我去的對,，去的值，去的有意義,，收獲太大了,。讓我懂得了在咨詢中如何與求助者同感共情，如何運用催眠療法去解決求助者的痛苦與無奈,，拓寬了我的視野,，改變了我的認知，知道在今后的道路上如何去成長,，如何去自我完善,。感受到了前所未有的知識溝通和交流的重要性。

岳教授那淵博的知識,、幽默風趣的語言,、靈活多變的授課方式，面對學員提問侃侃而談,，這一切都使我不由得對他肅然起敬,，他不僅在知識結構上使我們得到了很大的提高，而且在品格上也使我們對他有了更深刻的認識,，清晰了思路,。通過這次培訓，使我對心理咨詢師這個職業(yè)有了更深層次的理解,，不像當初所想的那么簡單,，讓我明白了自己所肩負的責任，深深的體會到了辦這次心理咨詢師培訓班的必要性和重要性,，面對目前中小學心理健康教育的現狀，必須通過正規(guī)培訓使心理咨詢師更職業(yè)化,、專業(yè)化,，方能勝任,。

岳教授的幾個個案分析，運用的技巧對我今后的工作有很大的幫助,，如在咨詢中入手靠同感力,、分析靠洞察力、成長靠覺察力,、對話靠溝通力的技巧使我豁然開朗,。在咨詢過程中聽和說的技巧是多么重要，不僅要站在求助者的角度和位置上,，理解其內心感受,，了解其內心世界，還要會洞察辨別求助者所要掩飾的問題,，找準切入點與其溝通展開分析,，讓求助者自己去發(fā)現問題，自我完善,。

岳教授在咨詢過程中運用的催眠療法,，讓我打開眼界，以前我知道有這種療法,，但不知怎樣運用效果良好,，現在我清楚的認識到催眠療法的重要性和必要性，并且也懂得了如何去運用,，這給了我又一次成長的機會,。最讓我記憶猶新的是房樹人的投射分析，岳老師讓我們每個人不受任何限制和約束的去畫一幅房樹人圖畫,，就是想怎樣畫就怎樣畫,。我是從左到右，先畫了一個大大的人,，又畫了一顆跟人差不多大的樹,，最后畫了兩個不大的房子，一前一后,。畫完后,，岳老師說：“先畫房子的舉手”,。大部分人舉手了,，先畫樹的一部分人舉了手,，先畫人的只有我們兩個人舉手,。岳老師看了我的畫，說這正是他想要的,，我茫然了，老師讓我投射分析一下自己的畫,，當時我也不知自己為什么這樣畫,。通過岳老師的投射分析，我清楚了自己為什么這么畫,。是我現在的家境,，讓我無意識的想自己強大，撐起這個家,，照顧好家里的每個人。因為現在我的家里的每個人都需要我的關愛和照顧,，我也想照顧好每個人,，讓他們有一個健康的身體，快樂的生活,，可是現實總是事與愿違,，沒辦法，在工作單位我不能不干好自己的工作,，在家里,，我的婆婆得了重病，公公正在北京陪著治療,，我婆婆的父親,，我的姥爺92歲了,，沒人照顧，送去了敬老院,，我要經常去看他替婆婆盡孝,。老家還有95歲的老公公需要我經常去照看，本想接他來我身邊照顧著方便,，可他一怕我受累,，二怕我們都去上班了，他自己在家孤單無聊,，不來,。自己的母親也因有糖尿病需要經常去呵護。這就是我要強大的原因吧,！心理學真的.很奇妙,！能通過人所做的事投射出心靈的呼喚。我要好好學,，好好領悟,，好好做，做一個訓練有素的心理咨詢師,。

在今后的咨詢過程中,，我會細心傾聽學生的心聲，讓他們述說出自己內心的所有苦惱和無奈,，同時讓學生感受到他被注意,，被尊重，被理解,，被信任,。理解學生的所感，所思,，所為,，不管他們的想法多么可笑，多么幼稚,，不管他們的行為多么無理,，多么荒謬，知道在學生自己的思維里都有其合理性,，不是他自己的錯,，是環(huán)境所造就，給了他這樣的感覺,。我要運用所學技巧讓學生自己感悟,，自己明白，怎樣看待身邊的人和事,，使其自我接納,，自我完善,，自我成長。

咨詢師想要的最佳效果是：咨詢后的求助者在今后的生活中能遵循黃金規(guī)則：“像你希望別人如何對待你那樣去對待別人”,，就不會有太多的煩惱,。

大學啟示心得體會-心理咨詢師篇八

在團體訓練中，我們兩兩一組做了“人生旅途”的游戲,。甲扮“盲人”乙作“拐”,，樓上樓下走一程,，然后互換角色,，分享游戲心得,。游戲中當我扮演盲人時，我感到自己實實在在,、真真切切在黑暗中走了一回，我不知道是誰在作我的“拐”，就在我回到起始點的時候，我還弄不清楚誰是我的“拐”，我的“拐”是男還是女。游戲時間不長，但我卻真實地感到黑暗的漫長。

人們并不害怕黑暗，而是害怕黑暗中的事物。如果蒙上我的眼睛,，讓我一個人重走游戲走過的路程，或許我根本就沒有膽量。我著實應該感謝我的.“拐”,。

游戲中，我深切地體會到,，盲人是需要依靠的。行走中,，我不自覺地向我的“拐”傾斜,，上下樓梯時更是如此。

大學啟示心得體會-心理咨詢師篇九

得知心理咨詢師培訓學習的這個消息時,，我沒有多想就去校長辦公室報了名,，學校有三位老師報了名，但是最后我被批準;所以,，這個培訓學習對我來說是個難得的機會,。有位比我年輕幾歲的老師一天很突兀地問我：?你多大了???怎么啦，我很老嗎???不是,，心理咨詢師培訓要考試,，我都不愿意參加這樣的培訓??原來是這樣。

7月5日至7月9日五天的學習,，我完全是是一個很?聽話?的學生：每天6點不到起床,，6點20分出門。因為我家住田心研究所,，沒有直達車到北師大,，坐106路車然后坐30路,，有時候沒趕上106路，我得坐34路然后轉35路,，再轉30路,。有兩次我都打的，怕遲到對不住上課的老師,。上課的5天時間里,，認真聽課，作筆記,，感覺時間很緊張,，自己有很大的壓力。

這幾天的學習,，又使我的心靈得到一次凈化,，使我的精神得到一次成長。曲老師的課?高深?,，但是,，其中的奧秘我似乎有所領悟：?人的成長就是一次次‘頓悟’的過程，經過一次次‘成蝶’蛻變的苦痛,，最終成為他自己!一個具有完整人格的人!?其中的5種療法都是我們在成長路上或多或少需要的?清新劑?,。想想，原來我自己已經在不自覺地運用著這些方法?修煉?自己,。幾十年的成長道路上,，我哪些諸如：讀名著，讀名人傳記和勵志書籍,，寫日記(11本厚厚的日記)以及睡前放松和冥想都是我健康成長的歷程,，因為有這些東西陪伴，我才走過了很多不平坦的人生路,。

第二天,，邱霞老師的課很?趕?，但是,，有誰不給這位老師?豎起大拇指?呢：站著上課,，嚴格的時間概念，對學員認真負責的態(tài)度,。雖然一本厚厚的理論書在一天的時間里串完,，收獲還是很多。最難忘的是那天晚上,，我和邱霞老師的?信任之旅?,，我們彼此在不熟悉的情況下，把自己交給對方。我明白了一個道理：和人相處需要?信任?如果信任一個人,，即使沒有?光明?,，心靈仍然不會害怕。接下來的?自我介紹?,，我第一次在不熟悉的人群中完全打開了自己的心,，獲得了前所未有的?快樂和放松?。我很感動也很感謝有這樣一次體驗,。

第三天和第四天,，我享受了徐老師帶給我?好好愛自己?的心理咨詢師這個角色的課程。雖然離這個?角色?還很遙遠,，但是,，徐老師課程的要領?好好愛自己?對我觸動很大，以后我要好好愛自己,，不能早飯不吃就上班,，只有好好愛自己的人才能更好地愛身邊的人。

第四天晚上蔣老師短短幾十分鐘的課程讓我又一次感受到了?成長?的動力,，一個要退休的老師尚且如此好學,，我怎能不努力?完善自我?。

最后一天,，謝老師的課清晰明確,，心理測量技能教學很嫻熟?？上r間有限,，我還有很多問題需要解決。

5天的時間里,，每天我都看到了黃越老師陽光般的?笑容?，我都感受到譚光華老師一起跟班學習?認真?!5天的培訓,，只是一個很短的過程,，而心靈的成長卻是?永遠在路上?的境地，希望我自己在?心理學學習的過程里?獲得更加?完善和幸福的自我?,。

大學啟示心得體會-心理咨詢師篇十

這次課程的模擬咨詢,，各位老師的精彩點評，特別是于校長給出的中肯建議,，都讓我收獲很大,，主要有兩個方面，第一是作為咨詢師,，僅僅有表面的同感還不夠,，重要的是深入的`共情，同感讓來訪者感受到被接納，而共情則是讓來訪者感受到被理解,。對于咨詢師也會在與來訪者的同感共情中,，發(fā)掘出來訪者深層次的問題。第二是在演練過程中也暴露出一些問題,，特別是咨詢中一些評論性話語,，在來訪者沒有表達出來之前，提前進行表達,，既容易曲解來訪者的意思,，也會有不良的暗示，這也是我在下一步咨詢中需要提高的地方,。

大學啟示心得體會-心理咨詢師篇十一

對于心理咨詢師這個職業(yè),，我一直覺得很神秘，在書店中經?？吹筋愃朴凇白x心術”這樣的書,，總是覺得不可思議，但又是非常向往,，試想一下,，如果我能夠了解所有人的心思，預測他的一舉一動,，那將是一件多么牛的一件事情,。

其實真正讓我打算學習這門知識的源頭，還是自己的家庭生活,，我現在的孩子上小學一年級,，因為是小女孩，以前總是特別乖,，但是去年開始有了很大的變化,，有些叛逆，還敢頂嘴,，我有時氣不過就開始上演家庭暴力,，可過后又非常后悔，總覺得特別內疚,，虧欠孩子,，每次都是這樣，不打忍不住,，打了就后悔,，自己內心十分煎熬痛苦，直到有一天,，和我的一位朋友聊起來,，她強烈推薦我去學習一下心理咨詢師，她說她自己已經學習了7年，現在是國家二級心理咨詢師,，她說學習這門知識可以更好地與人相處,，可以使自己變得輕松快樂等等，如果學習好的話,，還可以參加全國舉辦的心理咨詢師考試,，可以拿到相關證件，在當今社會,，多一項技能總是好的,。于是我就心動了，在3月19日到5月11日這段時間,，我有幸參加了甘肅太昊職業(yè)培訓學校舉辦的第十八期三級心理咨詢師的培訓學習,。

培訓開班儀式的當天，我見到了慕名已久的甘肅太昊職業(yè)培訓學校校長莫興邦,，他有很多頭銜,。首先是開場白，莫校長知識面很廣,，見解獨到,，讓我受益匪淺，尤其聽到莫校長說“救人須自救”,，我覺得從心理上達到了共鳴,，我更加堅信我要努力學習，可以自我“救贖”,，使自己內心有個升華,，可以更好地在家庭、單位做好自己分內工作,，扮演好自己的角色,。

學校很貼心地為學員提前發(fā)書，以便學員們先開展自學,，學校整體學習時間安排在每周的周一到周四晚上,，周六周日白天，由于個人工作原因,，未能去現場聽課，感覺有些遺憾,，但是學校把每個老師的講課錄音上傳到qq群中,，方便學員們下載收聽，培訓老師首先從基礎心理學講起,，依次是發(fā)展心理學,、社會心理學、變態(tài)心理學、心理測驗和心理咨詢,，最后是心理技能,，每個老師都有自己獨特的風格，每節(jié)課聽完都有收獲,，在5月2號,、3號，學校為大家請來了南京大學的高學德博士,，為大家串講了一下所學的內容,，之后再5月11號莫校長頁親自上陣，為學員們答疑解惑,，莫校長為人和善,，客氣有加，很受學員們的喜歡,。

到了5月17號,，考試的日子到了，我們來到了西北師范大學,，這里是國家職業(yè)資格全國統(tǒng)一鑒定蘭州考點,，早上八點半到十點是職業(yè)道德考試，十點半到十二點半是職業(yè)技能考試,，考試是檢驗自己學習效果的最好辦法,，我有信心。隨后在田家炳教育書院我們第十八期的學員們合影留念,。

回想前兩個月的點點滴滴,，竟有些感動，工作9年了,，從來沒有這樣充實過,，感覺又回到了上學那會兒，心里滿滿的······在今后的工作學習中,，我還將繼續(xù)努力,，學以致用。

這次培訓使我收益匪淺的莫過于學習新的知識,。在短短兩個月的培訓時間里,，我學習了心理學的起源、發(fā)展,，了解了各大學派的理論觀點,，掌握了心理咨詢的一些技能、技巧,，并且把這些知識系統(tǒng),、有選擇地應用到案例分析上,。難得有時間靜下來好好學習一門技能，如果經過自己的努力能拿到心理咨詢師(三級)資格證當然較好,，對自己將來的工作可能有些幫助,，拿不到的話心理學的知識對自己也將受益非淺，其中的《發(fā)展心理學》對處理家庭關系和子女教育也將起到一些積極的作用,。在參加培訓的時間里,，使我感受到這個團體也是一個家，這個團體是溫馨的家,，是聯系團體成員情感的紐帶,，是避風的港灣，是溫柔的港灣,。讓我們感受到了每個人都可以與眾不同,，不經歷風雨，怎么見彩虹,，沒有人能夠隨隨便便成功,。

在這里，我還要感謝莫老師,，他是一位資深歷深的博士,，也是一位善教巧教的老師。他知識涵蓋面廣,，使我們學員在最短的時間內學到最多的知識,。兩個月下來，他成了我們所有學員都掛在嘴邊稱贊的一位老師,，一位長者,，一位朋友。

當然這次培訓,，我也碰到了很多的困難,。學期短，內容多,，基本上是兩天一篇課文,，星期六，星期天也不間斷培訓,。那段日子每天晚上基本上要到12點左右才能休息,，每天忙得像陀螺一樣。現在回想起來,，這恐怕是我有史以來參加培訓最認真的一次吧!

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如果說當初來報心理咨詢師班的意圖還有點朦朧,，目標也不明確，可隨著學習的深入我越來越有一種沖動想把掌握的科學觀念宣傳給周圍的人,，去幫助別人增進心理健康,，提高生活質量。尤其當得知當今中國有那么多的人存在心理問題,，有那么多孩子心靈扭曲地成長著甚至夭折了,，我的使命感油然而生，我的人生理想由此確立,，我要幫助周圍的人順利地渡過人生低谷,。當然我也非常清楚這項工作責任重大，并不是那么容易的事情,，所以我必須努力地學習,，認真地實踐，不斷地成長,。我的路還很長,，我會活到老學到老，做一個合格的心理學工作者,。心理學的路也還很長,，許多心理現象還不能得到合理的解釋，許多心理疾病還不能得到有效的治療,，但是只要同道們攜手并進,，勇于探索，總能實現學科的發(fā)展,。

心理咨詢是一個特殊的心靈修煉過程,，是我一生一世的功課，我會一如既往地去學,，去做,，為了我的自助，為了助人,。

學心理咨詢的人都知道助人自助這句話,，是說咨詢是幫助別人自尋成長之路，我認為還有一層意思,，那就是咨詢師在幫助別人的同時也在自我成長,。而參加心理咨詢師班最先獲益的就是我自己了。

前些天,，見到網上一位自救成功的人表示對別人的問題不能同情,，言外之意是認為別人的那點問題根本算不上什么。要是在以前我也會這么想,，可是現在不同了,。我回復她說：“每個人對事物的認知不一樣，也許我們做不到同情,，但應該允許別人有問題,?！睂e人我倆之所以會有不同的態(tài)度，我想那是因為我學習了咨詢,，而她可能沒有,。我從教材上多處看到過認知對人的影響，從岳曉東的書上了解到有一個非理性思維的概念,，從老師的講座中聽說過“秀才遇棺材”,、“太棒了”的故事。我懂得了人為什么會不同,，漸漸的我也喜歡從認知的角度去發(fā)現別人的問題,，對別人多了一份理解，一份寬容,。

感謝心理咨詢師班幫我重新塑造了生命的意義,，特別要感謝培訓班日夜奔忙的老師們，你們永遠是我的領路人!

我有幸被中心學校選派參加了縣教育局組織的心理健康教育培訓班,，經過這近一個月的培訓學習,，對我來說意義重大，讓我進一步了解了心理健康教育的深刻含義,，對我今后的工作具有很大的幫助,。本次培訓讓我受益匪淺，以下就是我在這次培訓活動中以及對于未來的一些想法談談自己的幾點體會:,。

一,、我不僅學到了很多心理學理論知識，學到了很多教育學的方法,，也學到了正確對待生活的方式,，如怎樣釋放壓力，調整自己心態(tài),，與他人如何溝通,、如何相處的方式，建立積極向上的健康心態(tài),，以健康的心態(tài)工作,、學習、生活,，碰到問題不消極,，想辦法解決。并且通過學習,，我深深認識到心理健康教育是做教育工作,、是當一名好教師所必不可少的基礎知識。

二,、心理健康教育主要是針對兒童青少年心理發(fā)展的需要而開展的教育活動,，旨在提高和培養(yǎng)學生的心理素質,，幫助學生學會如何恰當有效地應對現實生活中所面臨的各種壓力、如何進行情緒調節(jié)等,，使學生更有效,、積極地適應社會、適應自身的發(fā)展變化,，促進兒童青少年心理健康的發(fā)展。所以,，預防問題發(fā)生,、促進心理素質提高才是心理健康教育的主要目標。從本質上來講,，心理健康教育是心理素質的教育和培養(yǎng),，是促進學生全面發(fā)展的重要方面，是素質教育的具體體現,。

三,、心理健康問題，是每一位學生在成長與發(fā)展中都必然會面臨的挑戰(zhàn),，包括那些學習優(yōu)秀,、在教師看來是“好”孩子的學生，也同樣需要心理健康教育,。許多研究與實踐證明,，有時這些“好”學生反而更需要心理健康教育。因為,，往往由于學習成績好,，這些“好”學生心理發(fā)展中不健康的側面就常常被忽視，得不到教師的重視和及時的幫助教育,。

如,，一些“好”學生由于長期被寵、被捧,，心理承受能力已變得極脆弱,，稍不如意就發(fā)脾氣，有的還采取極端措施進行打擊,、報復,，甚至走上犯罪道路，清華大學生向狗熊潑硫酸便是一個最好的例證,。還有的學生甚至邁上了自殺,、輕生的道路來面對失敗和挫折的壓力?？梢?，心理健康教育是一個教師的重要課題,，它應成為我們學校教育的重要任務。

四、心理健康教育任重道遠,。我們知道一個巴掌拍不響,，學校心理健康教育僅僅有我們的熱情是不夠的。通過這次培訓,，給我的啟示就是，在學校開展心理健康教育,，應該從以下幾方面努力：學校領導要重視,，雖然有些學校有這方面的材料和計劃，那只不過是應付檢查,。各任課教師在各科教學中要滲透心理教育;優(yōu)化學校,、班級文化心理環(huán)境;開展心理輔導工作、開設心理輔導課,，加強學生心理輔導和心理訓練,。總之,，軟件和硬件兩手都要抓,，可是現狀令人尷尬。

最后感謝縣委政府及教育局的領導對我們生活學習的安排,，感謝湖南師大的心理學教授不遠萬里對我們精心的輔導和面授機宜,。今后我要以這次學習培訓為契機，我把要傳授的心理知識寓于活動之中,，讓學生潛移默化地受到心理健康教育,。在課堂教學中，以活動課為主淡化理論,，強化行為指導和行為訓練,，進行各種心理健康教育滲透。從而更加全面提高學生的心理素質,。這一課程越是學習,，我越是感覺自己對很多知識的了解還很膚淺，我必須不斷地學習,，我將不斷的提高心理學的理論知識,同時也運用到實踐中去,，不斷的學習成長。同時我也希望這樣的培訓能夠堅持進行下去,，進一步提高農村中小學教師的水平,。

大學啟示心得體會-心理咨詢師篇十二

對于心理咨詢師這個職業(yè)，我一直覺得很神秘，在書店中經?？吹筋愃朴凇白x心術”這樣的書,，總是覺得不可思議，但又是非常向往,，試想一下,，如果我能夠了解所有人的心思，預測他的一舉一動,，那將是一件多么牛的一件事情,。其實真正讓我打算學習這門知識的源頭，還是自己的家庭生活,，我現在的孩子上小學一年級,，因為是小女孩，以前總是特別乖,，但是去年開始有了很大的變化，有些叛逆,，還敢頂嘴,，我有時氣不過就開始上演家庭暴力，可過后又非常后悔,，總覺得特別內疚,，虧欠孩子，每次都是這樣,，不打忍不住,，打了就后悔，自己內心十分煎熬痛苦,，直到有一天,，和我的一位朋友聊起來，她強烈推薦我去學習一下心理咨詢師,，她說她自己已經學習了7年,，現在是國家二級心理咨詢師，她說學習這門知識可以更好地與人相處,，可以使自己變得輕松快樂等等,，如果學習好的話，還可以參加全國舉辦的心理咨詢師考試,，可以拿到相關證件,，在當今社會，多一項技能總是好的',。于是我就心動了,，在20xx年3月19日到5月11日這段時間，我有幸參加了甘肅太昊職業(yè)培訓學校舉辦的第十八期三級心理咨詢師的培訓學習。

培訓開班儀式的當天,，我見到了慕名已久的甘肅太昊職業(yè)培訓學校校長莫興邦,，他有很多頭銜。首先是開場白,，莫校長知識面很廣,，見解獨到，讓我受益匪淺,，尤其聽到莫校長說“救人須自救”,，我覺得從心理上達到了共鳴，我更加堅信我要努力學習,，可以自我“救贖”,，使自己內心有個升華，可以更好地在家庭,、單位做好自己分內工作,，扮演好自己的角色。

學校很貼心地為學員提前發(fā)書,，以便學員們先開展自學,，學校整體學習時間安排在每周的周一到周四晚上，周六周日白天,，由于個人工作原因,，未能去現場聽課，感覺有些遺憾,，但是學校把每個老師的講課錄音上傳到qq群中,，方便學員們下載收聽，培訓老師首先從基礎心理學講起,，依次是發(fā)展心理學,、社會心理學、變態(tài)心理學,、心理測驗和心理咨詢,，最后是心理技能，每個老師都有自己獨特的風格,，每節(jié)課聽完都有收獲,，在5月2號、3號,，學校為大家請來了南京大學的高學德博士,，為大家串講了一下所學的內容，之后再5月11號莫校長頁親自上陣,，為學員們答疑解惑,，莫校長為人和善,，客氣有加，很受學員們的喜歡,。

到了5月17號,，考試的日子到了，我們來到了西北師范大學,，這里是國家職業(yè)資格全國統(tǒng)一鑒定蘭州考點,，早上八點半到十點是職業(yè)道德考試，十點半到十二點半是職業(yè)技能考試,，考試是檢驗自己學習效果的最好辦法,，我有信心。

大學啟示心得體會-心理咨詢師篇十三

一個偶然的機會,，我拜讀了畢淑敏的《女心理師》,。讀完后，對于主人公女心理師賀頓我到沒什么興趣,，但是我對她所從事的工作產生了濃厚的興趣,。因此，進一步學習心理學知識,，抑或是也做一名心理師,，成為我下一個夢寐以求的心結。也許是心想事成吧,，今年暑假聽老公說有個心理咨詢師的培訓班，我欣喜萬分,，于是就躍躍欲試地重新拿起厚厚的書本,，開始心不在焉地翻看起來。

隨著考試月份的臨近,，我走馬觀花式的學習方式受到了挑戰(zhàn),。加上我繁忙的工作，白天幾乎沒有多少時間看書,，只能利用晚上回家后,，給孩子輔導完作業(yè)后才正式開始。于是看書的速度和做輔導題的速度提高了很多倍,，但是要掌握的知識點卻依然還是書上的印刷體,。不懂和難以理解的部分，就期盼著能抽出些時間請教專家講解了,。著急,，上火，發(fā)脾氣,。我女兒說我：“你就是心理咨詢師考試考了100分也沒用,，看你那樣子，總發(fā)火”。我知道這樣的心理沖突,，當時也難以排解,，不過以后盡量避免，最好不再傷及無辜,。

這樣的日子維持了2個多月,，我也在看書復習、工作以及生活中,，一點一滴的接受著心理學知識帶給我的欣喜和快樂,。著急上火的日子也逐漸得以緩解。在心理學基礎知識中,，發(fā)展心理學,、社會心理學和變態(tài)心理學對我來說屬于新的領域，因此我的學習感受更加深刻,。再加上鄭教授隨時隨地的人物分析,，使這部分的知識更是活靈活現，栩栩如生,，印象深刻,，實用有效。

臨近考試之際,，我下了狠心請假去聽輔導,。以前讀書上的章節(jié)和做過的題目，經過老師的再次梳理,，似乎有了些眉目,，不清楚的內容也更加凸顯。幸虧有熱心,、耐心的專家鄭教授,，給予了有效地專題輔導，分門別類的系統(tǒng)復習和指導,，才使我慢慢的撿到些許自信,。

考試來的很快，正如我期盼的那樣,，4個小時就結束了,。如今，考試已過去了1個月,，對于考試的結果我到沒有太多的去想,，似乎也已經遺忘。但是學習的過程我還是非常的懷念,，懷念秉燭夜讀的日日夜夜,，懷念想睡不忍睡的痛楚,，甚至懷念當時的壞心情。

現在,，我經常有再次翻書的欲望,，書里的某些章節(jié)還想再次認真的拜讀，這次與考試無關,，離生活很近,，離快樂和充實更近。

大學啟示心得體會-心理咨詢師篇十四

隨著一天一天的深入學習,，我做心理咨詢師的內涵越來越豐滿,，根植于內心的職業(yè)素養(yǎng)越來越提升。

首先,，來自“咨詢師”們的成長感悟,。俗話說：“臺上一分鐘，臺下十年功”,，今天的咨詢師們從傾聽,、覺察，從共情,、提問,，從目標、作業(yè),，從問題具體化到會整合,、肯定，都向前邁出了一大步,。真正見證了：沒有實踐就沒有感悟,，沒有感悟就沒有成長;沒有覺察就沒有內化，沒有內化就沒有進步,。所以，臺下功就是要積極學習并內化領悟,。

其次,，來自“來訪者”的體驗感悟。體驗來訪者即是想體驗一下做來訪者的心里感受,，使自己能在以后的咨詢中真正能做到同感共情,，能感同身受。同時也想請“咨詢師”和各位大咖們,，幫忙將最近的心理麻團捋一捋,。作為來訪者，有時不知道該從何時何事說起?也不知道他的哪個問題才是困擾他的心理問題?我的感受是：咨詢師溫和的語氣,，共情又溫暖話語,，就會給來訪者以心理慰藉;咨詢師能學會抽絲剝繭,，學會從來訪者的問題麻團中尋找線索并能找到“線頭”，這就是咨詢成功的關鍵,。

第三,，來自“內心”的整合感悟。心理咨詢就是咨詢師與來訪者之間此時此地的一個互動,。咨詢師不可能預設咨詢中的所有問題,，因為來訪者不是機器，他是個有情緒,、有困惑,、有問題的獨特的人，咨詢師要學會隨機應變,，要不斷的覺察,、反饋、驗證來訪者的情緒反應,，有時反饋的內容可能難以衡量對錯,，但只要能讓來訪者有所觸動，對他自己有所感悟,，跟著感覺走就好,。

悟道、升華：專注傾聽能接納,，敏銳覺察能靈動,，共感提問促探索，自然整合加肯定,，同頻共情無焦慮,，撼動內心解困惑。

大學啟示心得體會-心理咨詢師篇十五

這次課程最大的觸動來自實操中咨訪雙方對“未完成事件”展現和探索,，這讓我看到了心理咨詢對人的療愈的'深度,。同時，我感到,，每個人都有未完成事件需要關注,，咨詢師的未完成事件尤其需要處理，這可能會影響咨詢效果,，還可能會使自己和來訪者雙方都受到傷害,。作為咨詢師要在生活中提高對自己情感、身體,、思維,、信念等方面的自我覺察能力。還要通過小組,、自我體驗和督導等專業(yè)方式不斷的自我成長,。正如于校長最后所說的,，要想幫助別人，首先要自己改變,！

大學啟示心得體會-心理咨詢師篇十六

掐指一算,，我做心理咨詢這行已經快五個年頭了。五年來,，我斷斷續(xù)續(xù)的接待了幾百個來訪的客人,，做了近千次的面對面(部分是網詢)的心理疏導，成功的有失敗的也有,，在此感謝那些信任依賴我的朋友們,，正是你們的無限信任，才讓我有勇氣和動力在這條路上走下去,。偷偷想來多少也有點竊喜和成就感,，能被人需要的感覺很好，這也是我掛在嘴邊的一句話,。

期間也把自己的一些感受寫成文字成了書,，期望讓更多的同行或普通讀者了解心理咨詢，進而對心理學產生興趣,，讓更多正在經受迷茫的人有所醒悟,，也讓心理師同行們能這個行業(yè)有更加清醒的認識，在執(zhí)業(yè)道路上少走彎路,。

在執(zhí)業(yè)過程中,，我越來越體會到了自己的無能和無力，這不是謙虛而是事實,。有些個案處理起來得心應手,，但有些來訪者的問題的確讓我束手無策。如算是我最擅長但也讓我最頭疼的親子關系問題,。孩子有了問題,，家長心急火燎的來找我，我也是家長,，對家長們的心情感同身受,，于是就打心眼里想幫助他們，但恕我直言,，這時候孩子的問題真的很嚴重了。因為普通民眾對心理問題(疾病)的認識很膚淺甚至是空白,，往往是看到孩子真的有別于常人了才想起給孩子找心理師疏導,，而這時候孩子的問題可能早已發(fā)展成了嚴重心理問題，如自閉癥甚至神經癥,。我不止一次碰到過這種情況,，家長們對心理師的指導可以說言聽計從,，他們迫切的希望孩子好轉，可是孩子就像吃了秤砣鐵了心的和家長對著干,，他們對家長的努力置若罔聞,，根本就不拿家長的轉變當一碼事。很多心理師同行說還是家長缺乏耐心,，呵呵,，我感覺這有點站著說話不腰疼，因為家長也是普通人,，也有情緒,，你很難保證在今后相當長的一段時間里一點情緒都沒有，真的有點強人所難啊,。于是我只能眼睜睜的看著一個個家長無奈的離去,，我也只能對他們說只要認識到錯誤就不晚，但結果怎樣也只能靠時間了,。

無奈,，是我越來越強烈的感受，心理師的能量真的很有限,，那些把所有希望都寄托在心理師身上的朋友們,，對不起了，轉變真的要靠自己,，要靠自己的悟性和堅持,，我只不過是在某些關鍵時候給你指一條稍微平坦的路，你走不走,，怎么走,，走多快，真的與我沒多大關系,，在此,，也對那些我未能實現你們愿望的朋友們說聲，抱歉,。

近段時間忽然又退出江湖的念頭,，且越來越強烈。很多學生希望我多給他們講講課,，分享一些工作經驗,，可是我感覺，心理咨詢也就是那么回事,，人與人的差距太大,，而一個人的精力學識和能力又真的有限，你越是像提高成功率，結果就越會讓你失望,。有些同行很注重技術，我很想提醒一句,，所謂的技術作用都很有限,，那些看上去很美的技術或多或少都有表演的成分，不要太過認真的,。大師級的咨詢師是不怎么看中所謂的技術的,，因為人的心理太復雜，你指望單一打法是很難奏效的,。這點切記,。

人的心理是個綜合問題，所以心理咨詢也是一個綜合問題,，就是說綜合因素導致了一個結果,，所以心理師不但要捋出原因,，還要調動所有可以利用的有利因素,，全天候全方位的去處理，這往往就超出了一個人的能力,。我曾經對幾個同行開玩笑說,，如果你是一個億萬富翁或者是一個市長兼職心理師,，或者你本身就是一個精神科有經驗的主治醫(yī)生，那問題就好辦多了,，呵呵,，這也只能是一個如果罷了。

最后我也想對問題人群說幾句,，醫(yī)生的醫(yī)術再高明最好還是別去找醫(yī)生，問題的關鍵是防患于未然,，無論你是哪個階層,，也無論你做何工作，如果有時間還是多學點心理學知識,，要了解自己知道自己心理運行的規(guī)律,，知道什么是心理健康，發(fā)現問題及時解決，這才是王道!

心理疾病等同于軀體疾病,，都有輕重之分，感冒發(fā)燒當然好治療,，但等到發(fā)展成癌癥再去求醫(yī),，對不起，別指望出現奇跡,，那只是小概率事件,。

1情商是一個人調節(jié)情緒的能力能從事心理學研究的人，除了情商要高于常人,，很重要的一點就是要對情緒敏感,，要具備管理情緒的能力，正所謂能駕馭情緒的人可以影響......

大學啟示心得體會-心理咨詢師篇十七

1,、讓來訪者明確情緒困擾,，才能配合咨詢師超共同的方向走下去，否則都有可能陷入糾纏事件的泥潭中糾纏不清,。

2,、與咨詢目標有關的具有積極意義的'作業(yè)，看字面意思很容易,，實際咨詢中需要咨詢師準確的共感,，作業(yè)的作用是咨詢效果的鞏固或者延伸，所以作業(yè)的前提是取得咨詢效果,，作業(yè)是錦上添花,。

3、當我做觀察者時共感的能力明顯優(yōu)于做咨詢師,，這說明我坐到咨詢師的位置時還是有焦慮,，有我要幫來訪者的執(zhí)念。我愿意幫助你,，陪著你,，這是雙方平等的關系。而我要幫助你,，更像是一種居高臨下指導的感覺,。

大學啟示心得體會-心理咨詢師篇十八

掐指一算，我做心理咨詢這行已經快五個年頭了,。五年來,，我斷斷續(xù)續(xù)的接待了幾百個來訪的客人，做了近千次的面對面(部分是網詢)的心理疏導,，成功的有失敗的也有,，在此感謝那些信任依賴我的朋友們，正是你們的無限信任，才讓我有勇氣和動力在這條路上走下去,。偷偷想來多少也有點竊喜和成就感,，能被人需要的感覺很好，這也是我掛在嘴邊的一句話,。

期間也把自己的一些感受寫成文字成了書,，期望讓更多的同行或普通讀者了解心理咨詢，進而對心理學產生興趣,，讓更多正在經受迷茫的人有所醒悟,，也讓心理師同行們能這個行業(yè)有更加清醒的認識，在執(zhí)業(yè)道路上少走彎路,。

在執(zhí)業(yè)過程中,，我越來越體會到了自己的無能和無力，這不是謙虛而是事實,。有些個案處理起來得心應手,，但有些來訪者的問題的確讓我束手無策。如算是我最擅長但也讓我最頭疼的親子關系問題,。孩子有了問題,，家長心急火燎的來找我，我也是家長,，對家長們的心情感同身受,，于是就打心眼里想幫助他們，但恕我直言,，這時候孩子的問題真的很嚴重了,。因為普通民眾對心理問題(疾病)的認識很膚淺甚至是空白，往往是看到孩子真的有別于常人了才想起給孩子找心理師疏導,，而這時候孩子的問題可能早已發(fā)展成了嚴重心理問題,，如自閉癥甚至神經癥。我不止一次碰到過這種情況,，家長們對心理師的指導可以說言聽計從,，他們迫切的希望孩子好轉，可是孩子就像吃了秤砣鐵了心的和家長對著干,，他們對家長的努力置若罔聞,，根本就不拿家長的轉變當一碼事。很多心理師同行說還是家長缺乏耐心,，呵呵,，我感覺這有點站著說話不腰疼，因為家長也是普通人,，也有情緒,，你很難保證在今后相當長的一段時間里一點情緒都沒有,，真的有點強人所難啊。于是我只能眼睜睜的看著一個個家長無奈的離去,，我也只能對他們說只要認識到錯誤就不晚,，但結果怎樣也只能靠時間了。

無奈,，是我越來越強烈的感受,，心理師的能量真的很有限，那些把所有希望都寄托在心理師身上的朋友們,，對不起了，轉變真的要靠自己,，要靠自己的悟性和堅持,，我只不過是在某些關鍵時候給你指一條稍微平坦的路，你走不走,，怎么走,，走多快，真的與我沒多大關系,，在此,，也對那些我未能實現你們愿望的朋友們說聲，抱歉,。

近段時間忽然又退出江湖的念頭,，且越來越強烈。很多學生希望我多給他們講講課,，分享一些工作經驗,，可是我感覺，心理咨詢也就是那么回事,，人與人的差距太大,，而一個人的精力學識和能力又真的有限，你越是像提高成功率,，結果就越會讓你失望,。有些同行很注重技術，我很想提醒一句,，所謂的技術作用都很有限,，那些看上去很美的技術或多或少都有表演的成分，不要太過認真的,。大師級的咨詢師是不怎么看中所謂的技術的,，因為人的心理太復雜，你指望單一打法是很難奏效的,。這點切記,。

人的心理是個綜合問題,，所以心理咨詢也是一個綜合問題，就是說綜合因素導致了一個結果,，所以心理師不但要捋出原因,，還要調動所有可以利用的有利因素，全天候全方位的去處理,，這往往就超出了一個人的能力,。我曾經對幾個同行開玩笑說，如果你是一個億萬富翁或者是一個市長兼職心理師,，或者你本身就是一個精神科有經驗的主治醫(yī)生,，那問題就好辦多了，呵呵,，這也只能是一個如果罷了,。

最后我也想對問題人群說幾句，醫(yī)生的醫(yī)術再高明最好還是別去找醫(yī)生,，問題的關鍵是防患于未然,，無論你是哪個階層，也無論你做何工作,，如果有時間還是多學點心理學知識,，要了解自己知道自己心理運行的規(guī)律，知道什么是心理健康,，發(fā)現問題及時解決,，這才是王道!

心理疾病等同于軀體疾病，都有輕重之分,，感冒發(fā)燒當然好治療,，但等到發(fā)展成癌癥再去求醫(yī)，對不起,，別指望出現奇跡,，那只是小概率事件。

大學啟示心得體會-心理咨詢師篇十九

通過對自我成長經歷的回顧,，審視并分析自我的人格特征,，并對自我在選擇學習心理咨詢課程及面詢實踐過程中頓悟進行了分析，從而了解自我內心的追求,，渴望,，指明自我努力的方向。

一.自我成長的分析：

我來自江西九江,，一座美麗的小城市長大的,。在那座城市，我的家鄉(xiāng)生活了20xx年,。在那里度過了我的童年,，少年,，青春時期。成長在那里,，純樸的小城市生活給我留下了非常深刻的印象,。我是獨生子女，父母親都是普通的工廠企業(yè)員工,。我父親是在工廠企業(yè)里面從事科職工作,，母親是一名車間的安全員。父母親在工作,，生活中呈現的態(tài)度和行為方式對我影響深遠,。父親本來是在車間里做一名操作工，因寫得一手好字,，在毫無任何背景的幫助下,，調到當時企業(yè)里最好的科室，后來也因他刻苦鉆研業(yè)務,，被提升了科長。母親在工作上勤逸堅毅,，一向以一定要認真負責工作為自己的標準,。父母在生活上對我的成長的要求也非常的合理和寬容。受著這樣的家庭教育的熏陶和家庭環(huán)境的影響,，培養(yǎng)了我性格中追求獨立,，負責任，認真堅毅同時也善于寬容他人,，懂得也善于用幽默,，知道快樂在生活當中的重要性。家庭成長的經歷,，父母對我的方式,，是我人生的巨大財富，奠定了我的人生觀,，世界觀和價值觀,。

在我青少年的學習生活中，有高潮也有令我痛苦的低谷,。我在高潮和低谷當中交織中尊嚴,，自信和自卑敏感。這期間塑造了我不斷想追求卓越,，自我實現的動力,，也有容易反復懷疑自我，膽怯的心態(tài),。讓我走向成熟的心態(tài)是我來到了上海后,，參加了工作,，進入了職場，選擇了讓我不斷有成功體驗的人力資源的培訓工作,。迄今我全職從事人力資源培訓工作近四年,，在這份我喜愛的職業(yè)當中我取得的成績，對于我這個漂泊異地他鄉(xiāng)的人來說并非輕而易舉的事,。是我的個性讓我選擇了我喜愛的職業(yè),，同時在我成長過程中不斷追求工作上的卓越也更加歷練我個性上的成熟。

通過對自我人生歷程的分析,，對我從事的人力資源培訓發(fā)展工作的提升要求,，讓我切身地感受到，一個良好的健康心態(tài)是多么的重要,，健康的心理是我人生成功的前提,。心理咨詢的工作就是一份自助和助人的職業(yè)，心理資源技術的了解和學習正是讓我思想走向成熟,，心理走向更加健康,，人格更加完善的過程。她讓我更加平和地對待家人,，更加智慧地教育子女,。同時工作中，善用心理咨詢技巧發(fā)掘幫助人才成長,。

近9個月的心理咨詢的學習實踐,，這期間經歷的歷程，讓我深刻地體會到：心靈的成長是一個頓悟的過程,。實踐的點點滴滴,，感受的深刻體會，自己記錄,，反思,，與他人分享，期間我在這個過程中獲得了更多,。

我相信從我的職業(yè)特點和個人性格能力,，我較為擅長職業(yè)發(fā)展性心理咨詢，幫助職場人建立良好的行為模式是我可以在這個領域更深層次發(fā)掘下去的,。我還有更遠更進一步的心理咨詢的歷程要去行走,。

大學啟示心得體會-心理咨詢師篇二十

能從事心理學研究的人，除了情商要高于常人,，很重要的一點就是要對情緒敏感,，要具備管理情緒的能力，正所謂能駕馭情緒的人可以影響到別人,，而無法駕馭的人反會被別人所影響,。讀書時代的譚洪崗為沒有目標沒有信心苦惱過整整8年,，而現在她終于成為了一個駕馭情緒的多面手。

回憶起大學的那段時光,，譚洪崗說十八九歲的時候個人主見差了一點,，屈從了父母替自己做出的選擇，上了一所自己不喜歡的大學,，念了一門學校調劑的專業(yè)——地球化學,，兩者都不是自己的喜好，使得那個曾經懷揣著進入浙大中文系深造夢想的文藝女青年徹底夢斷,。

很多時候,，起點也許并不是那么重要，重要的是最后抵達了哪里,。大學時候班上同專業(yè)的4個女生都一樣,，沒有一個是出于主觀意愿想要學習這個專業(yè)的。大學時候的譚洪崗狀態(tài)跌落到了谷底,，為了扭轉這種失落,，考研時的專業(yè)她毅然選擇了心理學，追及原因,，她說可能就是當時藏匿于心底的有關對心靈神秘力量的好奇所驅使,。做不喜歡的事情是走不下去的，那么就該讓自己去做感興趣的,，而這一次“跨界”不僅讓譚洪崗實現了自我駕馭,，也讓她最終發(fā)現自己是多么適合做心理咨詢這一行,。

冗長的說教只會適得其反,。

每天生活在這物欲橫流的浮躁氛圍中，我們常常要面對各種來自人際關系和工作關系的困擾,，而處理這些問題,，選擇途徑是很多的，你可以通過旅游,，去新的地方讓自己豁然開朗,，或者聽聽音樂、跳跳舞,、看場電影,、聊聊天讓自己得到排解。但是,，如果你用兩周的時間把上述方法都嘗試了,，壞心情仍舊揮之不去，看不到有好轉的跡象,，這時候你就需要考慮心理咨詢師了,，譚洪崗在工作中處理的最多的就是這種短程心理咨詢,。

當事人，是到譚洪崗這里進行心理咨詢的人的統(tǒng)稱,，這些當事人包括享受精神福利的企業(yè)員工和一些心理處于亞健康的人,，在他們面前，譚洪崗無形中扮演起了“知心姐姐”和“情感熱線”的角色,。從怎么談戀愛到怎么處理分手;從怎么經營婚姻到如何向前夫討債;從怎么管理下屬到如何面對上司;從怎么管理壓力到如何規(guī)劃職業(yè)生涯……聽著各種各樣的故事,、剝離著各種各樣的關系、梳理著各種各樣的脈絡,、矯正著各種各樣的心態(tài),，在這個過程中譚洪崗被練就成了一個處理情緒的多面手。其實,，每個人心里都有一個死角,，自己走不出來，別人闖不進去,，但是譚洪崗卻有著一套“芝麻開門”的咒語,，能夠幫人找到心結。

“大道至簡”是譚洪崗處理情緒,、走進當事人心底的殺手锏,，似乎任何復雜的心理斗爭和情緒，在她三言兩語的分析之下都能瞬間釋然,，不是譚洪崗有多么能掐會算,，而是因為我們時常缺少的是被他人提醒。如何在這個世界上輕松滿足的生活,，為自己盡力的同時還能做到為別人著想,，這是譚洪崗為人處事的基本信條。

生活中遭遇的每一件事情,，無外乎兩種,，一種天意、一種人為,。對于天意的部分是你我都無法決定的,，那就只有順其自然、順勢而為;而對于人為的部分,，要弄清楚事態(tài)譚洪崗只需要問這樣幾個問題：你想要的是什么?你為此已經做了些什么?接下來,，雙方便可以探討，當事人還能做些什么?明白要什么,，并讓所有行動與需求一致,，各種難于規(guī)整的心緒往往都會在這之后迎刃而解。冗長的說教只會適得其反，很多時候人往往最需要是被提醒,，有些東西你想不到,，而作為旁人稍稍幫你打開一下眼光和視野，很多問題就會變得不難處理,。正因為我們都不完美,，所以才會更需要彼此，這也是譚洪崗最想要提醒我們的,。

做一個內心純凈的旁觀者,。

想要讓自己也能達到旁觀者清的境界，譚洪崗有這樣四計良方：不怨天,、不尤人,、不遷怒、不二過,。每天我們都會因為經歷了不同的事情,、見過了不同的人而被激發(fā)出很多種情緒，產生出或者憤怒,、或者煩躁,、或者自卑的表現。在大多數當局者的眼里,，這就是一種煩惱,，但在旁觀者譚洪崗看來，這一次次被激發(fā)出來的激烈情緒恰是一個個能讓我們成長的契機,。

當局者的煩惱從何而來?日常的生活工作做的都是頭腦的思考,，還有很多感受是源于內心，一個在腦,、一個在心,，當思考和感受很難達到一致的時候，往往就牽制了我們的行動力,，煩惱也就伴隨著猶疑不決和舉步維艱悄然而生,，最終吞噬了你所有的快樂,。

如何能像她一樣做一個內心純凈的旁觀者?譚洪崗給出了這樣的建議,，嘗試著把你的所有情緒都留在剛才的那個位置，全身而退站到另一個位置,，回看處于那段糾結中的自己是多大,，是和現在的年齡完全一致，還是要小很多?若小很多,，就在當下,，以今天的智慧和力量愛并接納為情緒所困的內在小孩。因為只有那些心智成熟、和實際年齡一致的人才能輕松快樂生活,。

快樂的人,，通常都有這樣的特征，他們有著成年人的智慧和力量,，身上還帶著小孩子的活力和熱情;而不快樂的人,，通常則是當好奇和熱情消退的時候，本該有的智慧和力量又都沒有累積起來,。不快樂的人往往會是為憤怒而惱火,、為煩躁而慌亂、為自卑而卑微,。而快樂的人會勸慰你何必用別人的錯誤懲罰自己;何必用自己的過失折磨自己;何必用別人的長處詆毀自己,。

每個人都有潛在的能量，只是這些都已經被惰性所消磨,。激發(fā)出內心那個沉睡的真我,，這就是譚洪崗和我們玩的一場盜夢游戲。心理專家不是魔術師,，你有所不知的是他們在成為心理咨詢師之前也都有過被治療的過程,，回憶起被催眠、被幫助整合內心的經歷,，譚洪崗說要感謝心理學恢復了她與父親之間的那段感情連結,。

在譚洪崗很小的時候，因為工作原因父母分隔兩地,，在她的記憶里甚至沒有小時候被父親抱過的畫面,，以致后來很長一段時間都感覺和自己的父親不是很親近。直到接觸了心理學,，才讓她明白了造成她對父親許久以來的質疑源自親子連結中斷,。過去的情緒就如同一個個包袱，現實中會有相當多的人像曾經的譚洪崗一樣在背著各種各樣的包袱往前走,，但是如果這些負擔可以被看到,、被放下，立刻就會變得輕松很多,。

即使是心理咨詢師也會生氣,、也會失控，因為她也會面對這個貫穿人生恒久不變的主旋律,，感情,。一個會讀心的心理專家也會被別人迷惑?一個能管理情緒的心理咨詢師也會被感情難倒?能解決別人的問題，未必能治愈自己的病灶;能寬慰別人,，未必能排解自己,。當譚洪崗放下糾結、靜下心來重新審視感情，才發(fā)現曾經的自己是多么像一個執(zhí)著的小孩子,。而出口仍是,，在當下，送給當初的自己和對方無盡的愛,、尊重與光明,。

加倍愛自己。

幸福往往不是因為從別人身上獲得的多了,，而是恰恰與人計較的地方少了,。如果你正經歷感情的困苦，不妨聽聽譚洪崗這個過來人的意見,，如果當你察覺對方不夠愛你的時候,，你要做的就是加倍愛自己，這有可能是你從來沒有做過的,，但如果你可以做到,，你將能感受到一種和以往不同的力量。不要小看藏在身體里的力量,，我們的潛力比想象力還要大,，很多時候就連我們自己都已經忘記了這些。

無論之前的自己有多么不堪,，全新的一天仍然會等待著我們來證明自己,。縱使譚洪崗無法把所有人的經歷都預先體驗一遍,，但她相信每個人都是有潛力的,，她會給每一個當事人重建內心的契機?；蛟S是出于職業(yè)習慣,，談話中我終于還是被譚洪崗不經意地當成了治療對象，問題是關于尋找自信,。你在什么時候表現的很有信心,，你在什么人面前會沒有自信，一正一反兩個問題下來就連我自己都有些凌亂,，究竟我的自信有多少底氣,。面對我的困惑，譚洪崗只是用她慣用的方式,，講了這樣一個故事試圖給我啟迪,。

故事,，是心理咨詢師最順手的道具,，不下結論、沒有判斷，一切深入淺出的道理都由當事人自己去感悟,，心理咨詢師不會去拯救誰,，因為他們相信每個人都是有力量自救的。如今聽譚洪崗重提丑小鴨的故事,，我才發(fā)現許久以來竟把它誤讀成了一個勵志故事,。素以為丑小鴨因為出身不好，而發(fā)憤圖強,、尋找自我最終變成了白天鵝,，其實故事卻是要說，丑小鴨發(fā)現它本來就是一只白天鵝,。雖然被誤讀的道理并不會影響故事本身的勵志意義,，但譚洪崗卻從心理學的角度佐證了一點，假使你自己真的知道你本來就足夠好,，非常寶貴,，那么當你面對任何一個人的時候都不需要有自我懷疑和不確定。

有時候人應該難得糊涂一點,，但譚洪崗寧愿選擇活在當下,、活的明白。做人凡事要靜,，8年心理咨詢的生涯,，譚洪崗一直靜靜努力、靜靜收獲,、不慕繁華,。平凡的生活讓譚洪崗擁有了一顆平常心。她深信,，每個人都來自同一個源頭,，人生而平等，和后天夾雜的名利權勢,、身份地位毫不相干,，當忽略了這些人為的不平等，用平常心去看人,，就會發(fā)現你在一個乞丐面前并沒有什么可驕傲的,，在一個位高權重的人面前也沒有什么好自卑的。

譚洪崗欣賞的境界是要追隨你內心的聲音,。她一切隨緣,，不過度、不強求,，就像當年因為翻譯契機,，收獲了一段電影與心理學的激情碰撞;她一切隨心,，不抱怨、不慌亂,，做擅長并且喜歡,、心甘情愿的事情，在每一天創(chuàng)造著屬于她的幸福,。

有些人經歷過很多,，也有些人是見證過很多人的經歷，形形色色的人物、悲歡離合的故事串聯起了譚洪崗的職業(yè)生活,。走今天的路,，過當下的生活，不負重心靈、讓腳步輕盈,。優(yōu)秀的人多如牛毛,，但真正幸福的人卻鳳毛麟角,，成功只有一種,，那就是像譚洪崗一樣把簡單明了當成是人生的底色,。

大學啟示心得體會-心理咨詢師篇二十一

近年來,，心理咨詢師行業(yè)迅速興起，越來越多的人開始意識到心理健康的重要性,，并積極尋求專業(yè)的心理幫助,。作為一名心理咨詢師，我從事此職多年,，受到了許多患者的信任和幫助,。在這個過程中,，我深刻體會到了心理咨詢的重要性以及對于患者的幫助,，以下是我在工作中的一些心得體會,。

首先,，對于心理咨詢師來說，專業(yè)知識和技能的掌握至關重要。作為一名心理咨詢師,，要具備扎實的心理學理論基礎和相關的專業(yè)技能,。只有具備了這些知識和技能,，才能對不同患者的問題做出準確的分析和判斷,，制定出合適的心理咨詢方案。同時,，還要不斷學習和更新自己的知識,，跟上心理學發(fā)展的腳步，以更好地服務患者,。

其次,，心理咨詢師需要具備良好的溝通能力和傾聽技巧。心理咨詢的本質是與患者進行良好的溝通和傾聽,，幫助他們找到解決問題的方法和途徑,。作為一名心理咨詢師，要學會傾聽患者的內心世界,，理解他們的感受和所處的困境,，并與他們進行積極的溝通。在溝通的過程中,，我們要保持平和的心態(tài),，不帶有任何偏見和判斷，讓患者感受到我們的關心和理解,，從而更加敞開心扉,，與我們分享自己的問題。

同時,，心理咨詢師還需要具備一定的情緒管理能力,。在工作中,，我們經常會遇到一些情緒激動或壓抑的患者，他們可能因為各種原因而無法正常表達自己的情感,。這時候,，作為心理咨詢師，我們要學會控制自己的情緒,，不讓自己的情緒影響到患者,。同時，還要學會幫助患者管理他們自己的情緒,，讓他們能夠理性地面對問題,，并找到合適的解決辦法。這對于心理咨詢的效果至關重要,。

最后,，作為一名心理咨詢師，我們要始終保持謙虛和謹慎的態(tài)度,。心理問題的復雜性和多樣性使得我們不可能對所有問題都有準確的答案和解決方案,。因此，我們要坦誠地對待自己的不足,，并與患者一同尋找問題的解決辦法,。同時，還要謹慎處理患者的問題,，確保給予他們有效的幫助,，不造成更大的負面影響。

在這份工作中,，我曾經有許多感動和收獲,。有一次，一位患者告訴我,，在心理咨詢過程中,，她找到了對自己問題的解答，重拾了生活的信心,，并開始積極面對困難,。這樣的經歷讓我堅信，心理咨詢的力量是巨大的,，我要繼續(xù)堅守在這個崗位上,，為更多的人帶去希望和改變。

總之,，作為一名心理咨詢師,，我深刻認識到了專業(yè)知識、溝通能力、情緒管理能力以及謙虛謹慎的態(tài)度對于工作的重要性,。通過不斷學習和實踐,，我相信自己將能夠變得更加專業(yè)和成熟，為患者提供更好的心理咨詢服務,。我將始終堅守在這個崗位上,，用自己的知識和技能，幫助更多的人走出心理困境,，迎接屬于他們的美好生活,。

大學啟示心得體會-心理咨詢師篇二十二

現代社會中，伴隨著經濟的不斷發(fā)展與競爭的日益激烈,，企業(yè)面臨的壓力也與日俱增,。為了適應外部環(huán)境的變化，企業(yè)內部需要更好地管理人力資源,，促進員工的發(fā)展,，提高員工的幸福感和工作績效。在這個過程中,，心理咨詢師的角色非常重要,。通過幫助員工解決心理問題,、適應工作環(huán)境,、提升個人能力等方面的工作，心理咨詢師對員工的發(fā)展和企業(yè)的發(fā)展都起到了重要作用,，并取得了顯著的成效,。

在企業(yè)中，心理咨詢師擔任多種角色,，如員工教練,、團隊輔導員、職業(yè)規(guī)劃師,、管理顧問等,。心理咨詢師可以為企業(yè)提供幫助，協助企業(yè)實現員工情緒穩(wěn)定,、增強團隊凝聚力,、提升員工能力、提高工作效率等目標,。同時,，心理咨詢師還可以幫助企業(yè)了解員工的心理需求和問題，探討員工的職業(yè)規(guī)劃和人生道路,，共同塑造一個更好的企業(yè)文化,。

作為一名公司心理咨詢師，我認為每天需要堅持的工作并非是簡單的問答，而是要建立行業(yè)和職業(yè)的專業(yè)知識,，為參與者提供貼近生活實際,、有用的解決問題的方案，發(fā)揮自己的專業(yè)技能,，真正對企業(yè)和員工起到幫助作用,。在心理咨詢中，要注重發(fā)現并解決問題,，通過與員工的交流建立信任感,，逐步引導員工認識自己，學習自我管理,，積極思考解決問題的有效方法,。此外，心理咨詢師還需要保持敏銳的洞察力和深度思考能力,，能夠準確發(fā)現員工的心理需求,，給出可行性高且有效的建議。

心理咨詢的另一個重要方面是它能夠提高員工的價值,。心理咨詢可以幫助員工了解自己的內在需求和潛能,，探索自身在職業(yè)和生活中的方向，發(fā)現自身的優(yōu)勢和潛在的不足之處,，并開發(fā)所需要的技能和知識,。這些工作對于員工的職業(yè)發(fā)展至關重要，能夠激發(fā)員工的積極性和創(chuàng)造力,，讓員工更有動力地投入工作,，提升自我價值。

第五段：結論,。

心理咨詢和治療在企業(yè)中已經取得了積極的效果,，在未來的發(fā)展中也會持續(xù)發(fā)揮巨大的作用。決策者和職業(yè)咨詢師要認識到心理咨詢和治療對企業(yè),、員工的積極意義,，為心理咨詢師在企業(yè)內部擁有更為廣泛的發(fā)展空間提供保障。同時,，心理咨詢師需要不斷深化自身的專業(yè)知識和經驗,，為企業(yè)和員工提供更好的服務。

大學啟示心得體會-心理咨詢師篇二十三

心理咨詢師是一種專業(yè)人士,，致力于幫助他人解決內心問題和困擾,。在當代社會，壓力與焦慮問題廣泛存在,，因此心理咨詢師的角色變得至關重要,。在我作為一名心理咨詢師的職業(yè)生涯中,，我深刻體會到了這個角色的重要性以及帶來的成就感。

第二段：個人成長與自我認知的提高,。

作為一名心理咨詢師,，與諸多不同背景和經歷的個體進行接觸和交流使我對人性有了更深層次的認識。大部分人都希望被理解和被接納,，然而,，他們常常隱藏了真正的情緒和憂慮。通過與他們建立信任,，并傾聽他們的故事,，我對人的心理和行為有了更深刻的理解。同時,，這也讓我對自我進行了反省和思考,，進一步認識到我自己的內心世界和動機。這個過程促使了我的個人成長和自我認知的提高,。

第三段：提供心理支持和轉化的力量,。

心理咨詢師的角色是為個體提供心理支持和轉化的力量。通過傾聽和有效的溝通,，我可以幫助個體探索內心的痛苦和困擾,，并提供合適的工具和技巧來應對。有時候,，僅僅是說出來,、被理解和被接納就能夠帶來巨大的解脫感和寬慰。我見證了許多人如何通過心理咨詢的過程,，逐漸擺脫心理困擾,，找回內心的平衡和健康。這種幫助他人克服困難和改善生活質量的能力給予我極大的滿足感,。

作為心理咨詢師，我所做的工作具有積極的社會影響,。心理健康是一個人的整體幸福和生活質量的重要組成部分,，而心理咨詢正是關注和改善個體心理健康的重要途徑。通過我的工作,，我見證了許多個體在恢復心理健康后,，重新找回了自己的生活動力和積極性。這種改變不僅對個體本身具有重要意義,，同時也對家庭,、社區(qū)以及整個社會都產生了積極的影響。

第五段：對未來工作的展望與期待,。

通過我的實踐經驗,，我深刻體會到心理咨詢的重要性和影響力。未來，我將繼續(xù)深入學習和研究心理咨詢的理論和技術,，不斷提升自己的專業(yè)素養(yǎng)和能力,。我期待能夠通過我的工作，幫助更多的人實現心理上的成長和幸福感,。同時,，我也希望通過開展心理教育和宣傳，擴大心理咨詢的影響,，提高社會對心理健康的認知和重視程度,，從而共同創(chuàng)造更健康、更和諧的社會,。

總結：

作為一名心理咨詢師,，我深刻體驗到了我的工作的重要性和意義。通過幫助他人解決內心問題和困擾,，我不僅能帶給他人改善他們的生活質量和心理健康,，同時也能促進自我成長和認知的提高。心理咨詢的力量是巨大而積極的,，對個人,、社會都具有深遠而重要的影響。我期待將來能繼續(xù)努力,，并為心理咨詢事業(yè)的發(fā)展做出自己的貢獻,。