方案是解決問題的方法或步驟的計劃安排,，它能夠幫助我們有條不紊地完成任務(wù),，提高工作效率,。方案不僅包括具體的操作步驟,，還需要考慮時間,、資源,、人力等因素,。在制定方案時,，我們應(yīng)該站在實際需求出發(fā),，綜合考量各方面的因素,，確保方案的可行性和有效性。一個好的方案應(yīng)該能夠在規(guī)定時間內(nèi)完成任務(wù),，并且達到預(yù)期效果,。領(lǐng)會這些方案范例背后的原理和思維方式，才能真正將其應(yīng)用到實際中,。

運動用品銷售員推薦的職工趣味運動活動方案篇一

趣味運動競技是豐富教職工的業(yè)余文化生活,、促進教職工溝通、加強聯(lián)系,、增強團隊凝聚力,，以提高工作熱情和效率的方式之一。本次趣味運動會鼓勵教職工鍛煉身體,，在運動中陶冶情操,，熱愛生活。具體安排如下：

二,、活動主題：

我運動,、我健康、我快樂,。

三,、活動時間：

20__年__月28日。

四,、活動地點：

中學(xué)操場,。

五、參加活動人員：

全體教職工,。

六,、組織機構(gòu)。

(一),、運動會組委會,。

主任：

副主任：

成員：

(二)、裁判組,。

總裁判長：

裁判員：

(三),、會務(wù)組。

組長：

成員：

攝像：

(四)、秘書組,。

組長：

成員：

播音：

(五),、后勤組。

組長：

成員：

(六),、安全保衛(wèi)組,。

組長：

七、比賽項目：

集體賽：

1,、籃球(每隊出5人,、5男參加),。

2,、大隊接力(每隊出10人,、5男5女參加),。

3、拔河比賽(每隊出10人,、5男5女參加),。

4,、穿針引線(每隊出10人,、5男5女參加),。

個人賽：搶板凳、保齡球,、袋鼠跳,、鉛球、跳遠,、60米,、自行車慢賽。

乒乓球,、酒瓶插花,、踩氣球、夾乒乓球,、跳棋,、拔棍。

(每人限報4項),。

八、項目比賽規(guī)則及獎項：

1,、搶板凳,。

游戲規(guī)則：每組6人圍著4個椅子站一圈，裁判員敲鼓,。鼓響人轉(zhuǎn),，鼓停看誰搶到座位。每次淘汰2人,，之后再減少2個椅子,。如此循環(huán)，直到最后2人勝出,。游戲規(guī)則：裁判唱歌或打鼓等,，游戲者圍繞凳子轉(zhuǎn)圈，可拍掌助興,。裁判聲停,，既可搶凳子。獎項按報名分組情況待定,。

2,、夾乒乓球。

游戲規(guī)則：距離：5米,，參賽人員從a點夾乒乓球5個到b點,。獎項按報名分組情況待定。

3,、袋鼠跳,。

游戲規(guī)則：參賽隊員站在跑道一端，并將自己站在麻袋內(nèi),，手提袋口向跑道另一端的跳去,，記錄員記好時間，并登記,，統(tǒng)計出名次,。獎項按報名分組情況待定。

4,、趣味保齡球,。

游戲規(guī)則：將礦泉水瓶擺成三角形，參賽人員在距礦泉水瓶10米處,，用手摔實心球,，擊打礦泉水瓶，擊倒瓶子個數(shù)最多的隊員獲勝,。獎項按報名分組情況待定,。

5、踩氣球,。

游戲規(guī)則：每組5人,，參賽人員的兩條腿各綁有4個氣球，吹哨即比賽開始,，參賽隊員互相踩對方的氣球,，最后統(tǒng)計每隊所剩的氣球，數(shù)目多者勝，哨聲停止即比賽結(jié)束,。獎項按報名分組情況待定,。

6、酒瓶插花,。

游戲規(guī)則：每組5人,，隔一定距離放啤酒瓶，參與者從起點跑出將手中的花插入所有瓶中,，速度最快者為勝,，獎項按報名分組情況待定。

7,、鉛球,、跳遠、60米,、乒乓球,、跳棋等項目按國際比賽標(biāo)準(zhǔn)執(zhí)行。

8,、自行車慢賽比賽規(guī)則：距離30米,，每組5人，當(dāng)裁判發(fā)出比賽信息后,，參賽運動員支撐腳立即離地(否則判失誤),，在各自行車道內(nèi)進行，當(dāng)自行車前輪壓在起點線時,，比賽開始,。當(dāng)自行車后輪壓在終點線時，比賽結(jié)束,。

9,、拔棍比賽規(guī)則：拔棍時，倆人對面伸腿坐地,，雙腳相蹬,。拿一根結(jié)實的木棍橫在中間，兩雙手緊握木棍,，號令“開始”,，倆人使勁往自己懷中拔棍。只要把對方臀部拔離地面,，就算勝利,。

九、項目裁判：

搶板凳：

夾乒乓球：

袋鼠跳：

趣味保齡球：

踩氣球：

酒瓶插花：

60米：

十,、運動會注意事項及要求：

1、要求所有工會成員按時參加，不得無故遲到,、請假,、缺席。

2,、請各裁判員按比賽所需物品提前準(zhǔn)備齊全,。

3、要求運動員著裝統(tǒng)一,。

4,、要求運動員聽從裁判指揮按比賽規(guī)則參賽并注意安全。

十一,、獎項設(shè)置,。

集體賽：分隊取一、二,、三,、四名。(獎金分別為800,、600,、400、300),。

個人賽：獎項按報名分組情況待定,。

十二、分組名單(共四隊)：

略

運動用品銷售員推薦的職工趣味運動活動方案篇二

為了貫徹“健康第一”的指導(dǎo)思想,，積極響應(yīng)“每天鍛煉一小時,，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的陽光體育運動,。豐富廣大教職工的課余文體生活,，增強教師的身體素質(zhì)，培養(yǎng)廣大教師團隊合作的集體榮譽感精神,，達到“團結(jié),、和諧、友誼,、快樂,、溫馨”的目的。經(jīng)學(xué)校工會委員會研究,，擬在11月開展全校教職工運動會,，方案如下：

一、活動主題:,。

團結(jié)合作運動快樂,。

二,、參加對象：

全體在校教職工。

三,、活動時間：

20__年11月6日下午(暫定,與校運會同步),。

四、項目及方式,。

2,、團體項目以工會小組為團體參賽，共分為4個工會小組,，由各組組長組織(分組名單附后),。

五、各項目安排,。

(一)集體項目,。

1.花樣接力賽。

(1)參加人數(shù)：每組8人,，其中至少2個女生(或男生),，共4組隊伍參賽。

(2)方式：30米跑道上,，第一面跳繩過去,，第三面趕豬(籃球)跑回，第五面運球走,，第七面抱球跑回,，第二、四,、六,、八面拿接力棒。除第一面與第二面不進行交接棒外,，其余的都要進行交接棒,。

(3)計時比賽，取前四名分別按4,、3,、2、1分記入小組團體總分,。

(4)裁判z及臨時抽調(diào)未參加比賽的老師;記錄;場地及器材,。

2.拔河比賽。

(1)參賽人數(shù)：每組為11人(其中至少有3女生)或12人(其中至少有9名女生),，共四組隊伍參賽,。

(2)抽簽決定比賽順序。其中1號與2號;3號與4號進行比賽,，勝者決出1,、2名,，負(fù)者決出3、4名,。

(3)每場以三次比賽決定勝負(fù),。取前四名分別按4、3,、2、1分記入小組團體總分,。

(4)裁判;記錄;器材,。

3.瞎子敲鑼。

(1)參賽人數(shù)：每組為10人,，共四組隊伍參賽,。

(2)比賽方式：每組隊員蒙眼原地轉(zhuǎn)三轉(zhuǎn)圈后，走到8米外的鑼旁敲中記分,，一個隊員完成全部動作記1分,，最后以每組總分確定名次。

(3)取前四名分別按4,、3,、2、1分記入小組團體總分,。

(4)裁判;記錄;器材：黑眼罩4副,、銅鑼及手錘2副，器材準(zhǔn)備,。

4.集體項目以團體總分評獎,，若有并列，取訪名次及下個名次的平均數(shù)進行獎勵,。

(二)趣味單項比賽,。

1.計時跳繩：在1分鐘內(nèi)跳繩個數(shù)確定名次。負(fù)責(zé)人：卿紹維,。

2.定點投籃：在規(guī)定區(qū)域內(nèi)定點投籃10次,，以投中次數(shù)確定名次。負(fù)責(zé)人：陳麗,。

4.其他,。

(2)名次確定：單項比賽，每人不超過兩項;評獎不分男女,，每個單項各取前三,，一等獎1個，二等獎2個,，三等獎3個,。

運動用品銷售員推薦的職工趣味運動活動方案篇三

二,、比賽分組：a組（一年級段）b組（二年級段）

三、參賽對象：全校教職工

四,、活動形式及要求：

2．獲得單項比賽項目優(yōu)勝的隊記一分,，采用三局兩勝制，優(yōu)勝隊獲得一等獎,，另外一對獲得二等獎,。

五、活動形式：

1,、以小組為單位參加比賽,，每位教職工至少參加單項項目中的一個項目，集體項目除外,。

2,、a組負(fù)責(zé)人吳偉副校長負(fù)責(zé)比賽人員安排及報名工作，b組鐘林通校長負(fù)責(zé),。

3,、每位隊員在比賽前，在所有單項項目中以臨時抽簽決定至少選擇一個項目,，并且是,，參加比賽。

2,、日前請各位教職工到組長處報名,，以便各組安排人員。如個別老師確有特殊情況不能參加活動的,，請?zhí)崆跋蚬M長請假,。

五、比賽項目：心心相應(yīng)（兩人擁抱夾氣球）每隊4名隊員,，2人以合作組,。比賽開始，第一合作組,，兩人面對共同擁抱一只氣球,，邊跑邊向前行進，繞過終點,，返回起點兩人用力將氣球夾暴,。接著有第二合作組繼續(xù)比賽，第二合作組最先返回起點,，并最先夾暴氣球的隊獲勝,。

2.趕籃球接力跑（王玉坤）

十人九足：以系別為單位,共七個隊伍。每隊十人,五男五女叉排成一橫排,，相鄰的人把腿系在一起,，一起跑向終點,，用時最短的勝出。分成三組進行比賽,，抽簽決定比賽次序,。

袋鼠跳：布袋若干。每組所用布袋均為同一規(guī)格,，用明顯的標(biāo)記劃出各隊的起跑線和跑道線,。a，b兩隊起跑線間距離30米,，每條跑道寬1.2米,。

規(guī)則：

每組比賽四隊參加，每隊10人,，全部由男生組成。每支隊伍平均分為2個小隊記為a,，b,，相向各排成一縱隊。比賽開始前,，每組a隊的第一名隊員將布袋套至腰部,，聽裁判員發(fā)令后向b隊前進，中途布袋不得脫離雙腿,，至b隊時脫去布袋,，由b隊隊員套上布袋向a隊前進，如上述循環(huán)直至最后一名隊員,。

比賽過程中,，如有摔倒可以自行爬起，但布袋必須始終套在腿上,，如有滑落必須重新套上后方可繼續(xù)比賽,。從開始脫下布袋交接，至下一名隊員的布袋完全套好前,，整個交接過程必須在跑道端線以外進行,，不能越線。所有隊的比賽結(jié)束后,，以用時較短的次序排出前三支隊伍,。

開火車：參加游戲者6人一組，后邊的人左手抬起前邊的人的左腿,，右手搭在前邊的人的右肩形成小火車,，最后一名同學(xué)也要單腳跳步前進，不能雙腳著地,。場地上劃好起跑線和終點線,，其距離為30米（以一籃球場寬為準(zhǔn),，來回），游戲開始時,，各隊從起跑線出發(fā),，跳步前進，繞過障礙物回到起點,，最先到達起點的為勝,。按時間記名次，按名次記分,。

規(guī)則： （1）游戲過程中隊員必須跳步前進,，不允許松手（一直保持抬起前邊的人的左腿），以防止出現(xiàn)斷裂現(xiàn)象,，隊伍斷裂必須重新組織好,，從起點重新開始游戲。如果不重新組織,，繼續(xù)前進,，則成績視為無效，記為0分,；（2）以各隊最后一名同學(xué)通過終點線為準(zhǔn),；（3）比賽過程中，參賽隊必須在規(guī)定的賽道進行比賽,，不許亂道,，犯規(guī)一次扣時2秒，依次累加,。

珠行千里：整個團隊每個隊員手拿一根半圓形的球槽,，將球連續(xù)傳動（滾動）到下一個隊員的球槽中，并迅速地排到隊伍的末端,，繼續(xù)傳送前方隊員傳來的球,，直到球安全的到達指定的目的地為止。

六,、報名方法：

1.個人參賽方法：由組委會統(tǒng)一制定發(fā)放參賽券,，每位教職員工憑兩張參賽券在規(guī)定時間內(nèi)可任意游玩兩項指定個人比賽項目。

2.團體參賽方法：由組委會統(tǒng)一發(fā)報名表模板給各學(xué)部部門,，各學(xué)部相關(guān)負(fù)責(zé)人將本部門教職工都通知到后進行報名,，將組別分清認(rèn)真填寫并校對，一旦交給組委會不得增加和修改,，在比賽過程中如有將組別寫錯被查到,，將取消比賽成績，不得補賽。

七,、獎勵方法：

1.個人項目按成績先后錄取分別頒發(fā)一,、二、三等獎,，每組別一等獎2名,，二等獎4名，三等獎5名,。

2.團體比賽取前三名發(fā)一,、二、三等獎,，名單由各學(xué)部負(fù)責(zé)人提供,。

3.凡報名參賽者獲等級獎的，可重復(fù)領(lǐng)??；未獲等級獎的，均發(fā)紀(jì)念獎一份,。

八,、備注：

1．所有教職工必須在指定時間和地點比賽，遲到作棄權(quán)處理,。

2．參賽券轉(zhuǎn)讓給他人或代賽者取消個人成績，只發(fā)紀(jì)念獎,。

3．所有的裁判員由組委會統(tǒng)一安排執(zhí)行,，裁判員要本著公平、公正,、公開的態(tài)度去工作,，讓教職工在愉悅、和諧的氛圍中參與比賽,。

4．本競賽規(guī)程最終解釋權(quán)歸大會組委會,。

校工會

一、指導(dǎo)思想

為活躍教職工生活,，更好地開展“健康生活 快樂工作”活動,，豐富全體教職工的業(yè)余生活，增強教職工體質(zhì),，培養(yǎng)學(xué)校教職工團隊意識和合作交流能力,，我校工會特舉辦“教工趣味運動會”。本次趣味運動會共設(shè)置了5個趣味競賽項目,，活動方案如下：

二,、活動主題

快樂健身，全員參與

三、人員分工

1.領(lǐng)導(dǎo)小組：

組長：付永飛

副組長：鐘金申

2.裁判：葉珈嫚 藍林俊 黃維祥 鄭 奕

3.器材負(fù)責(zé)：桑亦寧

4.攝影：武樂群

5.后勤： 曾忠明

6.計時員：羅官銀

四,、活動地點：

聯(lián)城小學(xué)操場

五,、參加對象：

聯(lián)城小學(xué)全體教師

六、活動時間：

2015年11月1日下午

七,、比賽方式：

全校教師分為分成6個大組,，以大組為單位，參加相應(yīng)的比賽項目,，每個項目設(shè)6個等次,，分別從高分到低分是10、9,、8,、7、6,、5分,，計項目總分勝出為第一名，然后依次排列,。

八,、比賽項目：

（一）東奔西走找朋友

每位成員抽簽到一張掛歷年畫的小紙片，東奔西走去組合成一張大張的,、完整的掛歷,，分別組成一張大掛歷年畫的成員為一個團隊，用時少的團隊獲勝,，依次排列,。

（二）各具特色抱成團

此項不計分，每個團隊要求選出團長,，定出本團具有特色的隊名和響亮的隊的呼號,，并在全體教職工面前團體展示。

（三）爭分奪秒收種忙

１.比賽方法：參賽隊每隊8人,，分兩隊每隊4人對面站立,，中間相隔距離18米，聽令聲第一個運動員手持裝有5個球的盤子起跑,，依次將球放進沿途設(shè)置的5個杯中,，跑至對面終點后將盤子交與對面一個運動員，運動員接過盤子依次將球撿起并放進盤中,，跑至對面交給下一個運動員,，依次進行，直至最后一人跑完全程比賽結(jié)束,。記時決定勝負(fù),。

2.比賽要求：去時必須把球種進杯中,，回時收起。違者為犯規(guī),，不記成績,。如有中途掉球，由掉球人自行撿起再從掉球處繼續(xù),。

（四）齊心協(xié)力滾雪球

比賽方法：

1.參賽隊每隊選8人,，每隊中再分成2小隊相距30米進行比賽。一小隊站在起點,，發(fā)令后,，各隊第一位迅速向前跑去，跑到終點繞回來在起點與第二為選手手拉手一起跑,，跑到終點再繞回來一起拉第三為選手一起跑依次類推,，直到整個隊伍手拉手跑完為止。

2.跑動中不限制隊伍的排法,，但必須是手拉手,，不得脫手。

3.跑動中必須拉手中的全部選手到達終點才算完成任務(wù),。

4.完成任務(wù)用時時間少的團隊獲勝,。

（五）“心心相印搬運工”

比賽規(guī)則：

2.本比賽以用時長短為單項評比依據(jù)，比賽用時少的團隊獲勝,。

（六）目標(biāo)一致拋繡球

1.準(zhǔn) 備：提供3個小筐（小筐包裝的漂亮一點）,，60個沙包

1.人員安排：每組選8人參賽，其中裁判記錄完成時間,、完成質(zhì)量和人員配合情況,，并給各組打分。 2.賽程安排：

各組根據(jù)所給的等量面皮和水餃餡在5分鐘內(nèi)包出盡量多的符合要求的水餃,，符合標(biāo)準(zhǔn)的餃子數(shù)多者團隊獲勝,。 3.質(zhì)量要求：

每個餃子規(guī)格統(tǒng)一,花紋清晰,收口完整,無脫底,破裂等現(xiàn)象,餡心飽滿,邊窄肚圓,無雙邊,挺實,美觀并整齊,規(guī)則擺放,； 九,、 注意事項：

團隊設(shè)一等獎1個，二等獎2個,，三等獎3個,。獲獎的團隊成員給予相應(yīng)的物質(zhì)獎勵。

為進一步活躍職工文化生活,，展示廣大職工團結(jié)和諧,、充滿活力的精神面貌，能使職工通過趣味性活動,，增強集體組織力和戰(zhàn)斗力,，以更高的`熱情投入到xx-xx的發(fā)展事業(yè)中。中心擬定于11月4日在四樓多功能廳舉辦主題為“益智健身、永葆活力”的首屆職工趣味運動會,。

一,、指導(dǎo)思想：以科學(xué)發(fā)展觀為指導(dǎo)，以益智健身,、弘揚正氣,、促進交流、增進友誼,、凝心聚力,、鼓舞干勁為目的，以各種趣味性活動為載體,，大力弘揚xx-xx以人為本,、敢于創(chuàng)新的精神，為推進三個文明建設(shè)做出更大的貢獻,。

二,、組織機構(gòu)

成立xx-xxx-xxx管理中心首屆職工趣味運動會組委會。 主 任：

副主任：

委 員：組委會下設(shè)五個工作機構(gòu)：

1.籌備組

組 長：

組 員：

2.宣導(dǎo)組

組 長：

1

組 員：

3.裁判組

組 長：

組 員：

4.獎品組

組 長：

組 員：

5.后勤保障組

組 長：

組 員：

工作職責(zé)：按照組委會安排,，機動性根據(jù)現(xiàn)場需要,，做好各項服務(wù)配合工作，包括提供水果,、點心,、咖啡、茶水等工作,。

三,、賽事安排

第一環(huán)節(jié)：部門競技項目（按項目順序依次進行，共設(shè)258張獎券）

領(lǐng)導(dǎo)和辦公室組隊,，xx-xx副總經(jīng)理任隊長,；質(zhì)檢部、工會,、財務(wù)部,、商務(wù)中心、塞上今朝公司聯(lián)合組隊,，xx-xxx任隊長,。

運動用品銷售員推薦的職工趣味運動活動方案篇四

(一)運動員入場：以工會小組為單位，運用簡單的器械,，編排簡單的律動及口號入場,。按1-4組的順序展示。

運動員宣誓,。

裁判員宣誓,。

由唐園長宣布比賽開始,。

(二)比賽項目。

1.轉(zhuǎn)呼啦圈吹氣球：

規(guī)則：每個小組各派四人參加,。每人轉(zhuǎn)起呼啦圈后吹氣球,，中途若呼啦圈掉落此球重吹，每人吹起三個氣球后換下一人,，最后一人吹完比賽結(jié)束,，用時長短決定名次。

2.騎慢車比賽：

規(guī)則：每個小組各派四人參加,。自行車在規(guī)定的跑道上(約50厘米寬,，15米長的跑道)行駛，看哪輛自行車行駛的速度最慢,，誰就是獲勝者,。

參賽者單腳觸地、壓線均為犯規(guī),。

3.袋鼠跳接力：

規(guī)則：每個小組各派四人參加,。每人分別把球夾在兩小腿中間(上不能過膝，下不能低于腳踝),，往返各二十米,，途中球掉落要分別回到往返的起點重新運，一組運完另一組接著用同一球運,，最后一人運完比賽結(jié)束,，用時長短決定名次。

4.串珍珠：

規(guī)則：每個小組各派四人參加,。比賽采用接力形式進行,，每隊第一人聽到發(fā)令后，跑向終點處繩子穿5個塑料彩色珠子,，掛到指定地點跑回,，第二個繼續(xù)，最先完成的隊為勝,。

5.定點投球比賽：

規(guī)則：每個小組各派四人參加,。參賽人員在規(guī)定位置定點投球。共投五個球,，按進球數(shù)多者勝利,。

6.趕“豬”賽跑(用短棍趕兩個球比快)：

規(guī)則：每個小組各派三人參加,。比賽距離為20米往返,，兩球和人都到達往返線才可返回，兩球和人都到達終點結(jié)束,，最短時間抵達終點者為勝,。

器材：羽毛球拍1副,，紅綠球各2個，標(biāo)志物2個,。

7.穿衣接力：

8集體跳大繩：

規(guī)則：每組兩名甩繩隊員,，另請5名隊員跳繩，5名隊員同時跳過繩為1個計數(shù),，以合作完成的個數(shù),，評出1-4名。

五人同時跳過繩開始計數(shù),。

(三)記分員統(tǒng)計分?jǐn)?shù),，由唐園長公布比賽結(jié)果，頒獎儀式,。宣布本次秋季運動會閉幕,。

運動用品銷售員推薦的職工趣味運動活動方案篇五

三、活動方案：

1．活動時間：20xx年10月16 上午 運動會開幕式后

2．活動地點：田徑場

4．比賽項目：《踢毽子》,、《跳長繩》,、《4﹡100接力賽》

踢毽子

參賽者：每組4人

比賽器材：毽子若干

比賽規(guī)則：（1）在規(guī)定范圍和時間內(nèi)以踢的個數(shù)多少從高到低排列名次。

（2）不限定踢毽的姿勢

（3）不區(qū)分性別（男女混合賽）

跳長繩

參賽者：每組10人（包括甩繩人員）

比賽器材：長繩2條,。

比賽規(guī)則：五人站在長繩中,，兩人甩起長繩。比賽開始時開始記圈數(shù),。一分鐘比賽時間,。若有人在跳的過程中失誤致使搖繩中斷，則不計在圈數(shù)中,。比賽繼續(xù),。一分鐘內(nèi)圈數(shù)最多的為勝。

4﹡100接力賽

參賽者：每組2男2女

比賽器材：接力棒

比賽規(guī)則：（1）蹲踞式起跑

（2）交接棒時必須在接力區(qū)完成,，交接棒時不能影響其他道次的`運動員

（3）以到達終點的先后順序獲得名次

5．獎勵辦法：按團體總分高低設(shè)獎,，設(shè)一等獎1個，二等獎2個,，三等獎4個,，

獲獎組員均獲得獎品。

6．報名組團辦法：

專業(yè)部以部為單位報名,，由部長負(fù)責(zé)組員名單并組織好比賽,，行政后勤組由沈月紅老師負(fù)責(zé)報名組隊。

7．裁判組成員：

裁判長：z

成 員：體育教師,、工會委員

8．其他：

（1）參賽隊員應(yīng)遵守比賽規(guī)則,，誠實守信，友誼第一,，比賽第二,。

（2）比賽時穿適合運動的服裝及運動鞋,，不攜帶尖銳物件，注意賽程安全,，防止意外傷害,。

（3）本方案未盡之處另行通知。

運動用品銷售員推薦的職工趣味運動活動方案篇六

一,、比賽時間：

__年12月17日,。

二、比賽地點：

三,、主辦單位：

四,、承辦單位：

五、參加單位及分組：

1,、小學(xué)甲組：18個班級及以上的各所小學(xué);,。

2、小學(xué)乙組,、幼兒園組：18個班級以下的各所小學(xué)及公辦幼兒園;,。

3、初中組：各初中學(xué)校;,。

4,、高中、直屬單位組：各高中學(xué)校,直屬單位,。

六,、比賽項目：

1.趣味投籃接力比賽;。

2.跳繩,、踢毽子接力比賽;,。

3.排球空中飛;。

4.手足情深接力比賽;,。

5.消防接力比賽,。

七、參加辦法：

1.各運動員的參賽報名,，由運動員所屬單位工會負(fù)責(zé);參賽人數(shù)按各單項比賽規(guī)則執(zhí)行;,。

2.一名運動員限報參加兩個項目的比賽;。

3.消防接力比賽項目必須有一位校級領(lǐng)導(dǎo)參加;,。

4.消防接力比賽必須參加,，其他四個單項中選報三個項目參加比賽。

來自 m.sevw.cn

八,、運動員資格：

運動員代表資格以人事從屬關(guān)系或勞動關(guān)系為依據(jù),，運動員必須是教育系統(tǒng)身體健康的教職工。

九、競賽辦法：

1.各項比賽均按各單項比賽規(guī)則執(zhí)行;,。

2.比賽按比賽項目順序進行;。

3.道次由組委會編排或抽簽決定,。

十,、錄取名次：

2.參賽隊數(shù)不足錄取數(shù)時，按實際參賽隊數(shù)錄取名次,，名次計分值不變;,。

3.團體總分各取八名，參賽隊數(shù)不足8名時,，按實際參賽隊數(shù)錄取名次;,。

4.團體總分名次的統(tǒng)計辦法按各單位所有單項比賽名次得分的累計總和計算，得分總和多者名次列前,，得分總和相等,，以單項第一名名次多者列前，以此類推,。

十一,、報名規(guī)定：

1.各單位需報領(lǐng)隊、教練員各一名;,。

2.報名表一律按規(guī)定格式填寫內(nèi)容(打印),，并經(jīng)代表隊所屬單位審查加蓋公章方為有效。報名表一經(jīng)報出,，不得更改,。逾期報名視為自動放棄。

3.各單位于12月1日前將報名表報龍灣區(qū)教育工會,，同時報送電子文本,。

十二、本競賽規(guī)程的解釋權(quán)和修改權(quán)屬龍灣區(qū)教育工會,。

運動用品銷售員推薦的職工趣味運動活動方案篇七

為了活躍教職工生活,，更好地開展全民健身活動，倡導(dǎo)“每天健身一小時,，健康生活一輩子”理念,，我園工會特舉辦此次秋季趣味運動會。本次趣味運動會共設(shè)置了8個趣味競賽項目,，望各工會組積極參加,，踴躍報名。

強身健體,，全員參與,。

1、人員安排：xx,。

2,、主持人：xx,。

3、裁判員：xx,。

4,、記分員：xx。

5,、背景布置：xx,。

6、道具準(zhǔn)備：工會小組長,。

幼兒園東園大操場,。

全體工會會員。

20xx年xx月xx日上午xx點,。

1,、以工會小組為單位參加比賽，每位教職工至少參加一個項目,。30日前請各位教職工到組長處報名,，以便各組安排人員。如個別老師確有特殊情況不能參加活動的,，請?zhí)崆跋蚬M長請假,。

2、比賽項目按總成績排名次積分,，按第一名,、第二名、第三名,、第四名分別計5,、3、2,、1分,，最后以八個項目的總積分算成績。

（一）運動員入場：以工會小組為單位,，運用簡單的器械,，編排簡單的律動及口號入場。按1—4組的順序展示,。

1,、運動員宣誓。

2,、裁判員宣誓,。

3、由xx園長宣布比賽開始。

（二）比賽項目

1,、轉(zhuǎn)呼啦圈吹氣球：

規(guī)則：每個小組各派四人參加,。每人轉(zhuǎn)起呼啦圈后吹氣球，中途若呼啦圈掉落此球重吹,，每人吹起三個氣球后換下一人,，最后一人吹完比賽結(jié)束，用時長短決定名次,。

2,、騎慢車比賽：

規(guī)則：每個小組各派四人參加,。自行車在規(guī)定的跑道上（約50厘米寬,，15米長的跑道）行駛，看哪輛自行車行駛的速度最慢,，誰就是獲勝者,。

參賽者單腳觸地、壓線均為犯規(guī),。

3,、袋鼠跳接力：

規(guī)則：每個小組各派四人參加。每人分別把球夾在兩小腿中間（上不能過膝,，下不能低于腳踝）,，往返各二十米，途中球掉落要分別回到往返的`起點重新運,，一組運完另一組接著用同一球運,，最后一人運完比賽結(jié)束，用時長短決定名次,。

4,、串珍珠：

規(guī)則：每個小組各派四人參加。比賽采用接力形式進行,，每隊第一人聽到發(fā)令后,，跑向終點處繩子穿5個塑料彩色珠子，掛到指定地點跑回,，第二個繼續(xù),，最先完成的隊為勝。

5,、定點投球比賽：

規(guī)則：每個小組各派四人參加,。參賽人員在規(guī)定位置定點投球。共投五個球,，按進球數(shù)多者勝利,。

6、趕“豬”賽跑（用短棍趕兩個球比快）：

規(guī)則：每個小組各派三人參加。比賽距離為20米往返,，兩球和人都到達往返線才可返回,，兩球和人都到達終點結(jié)束，最短時間抵達終點者為勝,。

器材：羽毛球拍1副,，紅綠球各2個，標(biāo)志物2個

7,、穿衣接力：

8,、集體跳大繩：

規(guī)則：每組兩名甩繩隊員，另請5名隊員跳繩,，5名隊員同時跳過繩為1個計數(shù),，以合作完成的個數(shù)，評出1—4名,。五人同時跳過繩開始計數(shù),。

（三）記分員統(tǒng)計分?jǐn)?shù)，由唐園長公布比賽結(jié)果,，頒獎儀式,。宣布本次秋季運動會閉幕。

1,、參賽人員盡可能穿適合運動的鞋服,，注意自身安全。

2,、活動前請充分做好準(zhǔn)備運動,，避免運動受傷。

運動用品銷售員推薦的職工趣味運動活動方案篇八

為促進__外教職工家庭的和睦,、幸福和進步,，提高孩子動手能力、反應(yīng)力,、創(chuàng)造力,，讓孩子和父母更親近，促進孩子身心的健康成長,。特定于5月15日舉行“大手牽小手,，共筑愛之家”親子趣味運動會。具體事宜通知如下：

一,、活動時間,。

5月15日(本周日、上午9:00點開始,，活動時間半天,。

二,、活動地點。

山下排球場,。

三,、活動主題。

“大手牽小手,，共筑愛之家”

四,、活動對象。

__外國語大學(xué)全體教職工及子女,，以家庭為單位報名參加,。

五、活動要求,。

請各家庭于5月15日上午8:40到山下排球場報到,。

六、報名,。

報名時間：5.9-5.12,。

報名方式：編輯內(nèi)容“所屬單位+老師姓名+孩子姓名+孩子年齡+聯(lián)系電話+活動項目”(如“宣傳部+王某某+孩子姓名+3歲+1+寶寶快爬,、接力傳球”,、發(fā)送至1(王同學(xué)、,。

注：如一個家庭有兩個孩子,，請編輯兩條進行發(fā)送;。

七,、活動內(nèi)容,。

2歲以下;小蘋果跳起來;寶寶快爬;顏色對對碰。

2—5歲;小蘋果跳起來;找寶寶;你扔我接;接力運球：借東西;車輪滾滾,。

八,、評獎方式：

集齊10枚印章以上，可獲得超級大禮包一個,。

集齊7—10枚印章,，可獲得大禮包一個。

集齊4—6枚印章,，可獲得禮包一個,。

集齊1—3枚印章，可獲得小禮品一份,。

九,、游戲介紹。

1,、小蘋果跳起來：在主持人的帶領(lǐng)下,，播放小蘋果音樂,，爸爸媽媽帶領(lǐng)各位小朋友自發(fā)上臺跳舞。

2,、寶寶快爬：兩個瑜伽墊的距離,，在媽媽的鼓勵和搖鈴下幼兒從瑜伽墊的一端爬向另一端，三組家庭同時進行,。

3,、彩球?qū)ε觯河變涸诩议L的引導(dǎo)下，根據(jù)手中的顏色球在指定選定找到同樣顏色的小球,。三個小朋友同時進行,。

4、找寶寶：幼兒手拉手圍成一個圈,，家長蒙住雙眼站在圈里,，幼兒手拉手邊唱歌邊圍著家長轉(zhuǎn)，唱完歌曲立定并不能出聲,，然后請家長通過摸寶寶的手和臉去尋找自己的寶寶,。三分鐘之內(nèi)找到自己寶寶算完成任務(wù)。

5,、你是我的腳：場地兩端畫一條起跑線和一條終點線,，用一根綁腿帶將教師和孩子相鄰的一條腿綁在一起，三個家庭為一組,，聽到口令后,，教師和孩子一起出發(fā)向終點跑。

6,、你扔我接：孩子和家長對拋抱枕,，先是孩子拋家長接，然后家長拋,孩子接,，抱枕兩個,。完成10個對拋，根據(jù)不同年齡段,，設(shè)有不同間距,。

7、接力運球：聽口令,，孩子手持乒乓球在起點起跑,，到達在終點的教師那兒，將乒乓交給家長,，家長再用乒乓球拍運球由終點奔向起點,，中途掉落需折返重來。3組同時進行,。

8,、借東西：根據(jù)從裁判手里拿到的卡片內(nèi)容,，在父母的引導(dǎo)下到現(xiàn)場借到相關(guān)東西，5組同時進行,。

11,、車輪滾滾：3個年齡階段的小朋友和家長組成一組，進入場地,，在指定跑道就位,，腳踩在一個由寬0.5米，總長約為10米的布連成的環(huán)形內(nèi)(猶如滑輪帶,、,，發(fā)令槍響后，集體向前行進,，完成50米的賽跑,，一次三組同時進行。

運動用品銷售員推薦的職工趣味運動活動方案篇九

活動內(nèi)容和細則：

婚慶部支拱門,，廣告部制作條幅“20xx巨野國運集團春季,。

一、團體項目,。

1,、拔河比賽。

根據(jù)各部門實際情況確定人數(shù),。采取循環(huán)賽,，3局兩勝制,。

2,、50米2人3足短跑賽。

方法：每組將相靠的兩腿綁在一起在起跑線作準(zhǔn)備,，發(fā)令后,，以到終點時間短者為勝。企業(yè)運動會策劃方案(綁腿必須在膝蓋以下,，途中不得松脫),。

3、5分鐘跳繩,。

方法：每隊6人,，2位搖繩，4位跳繩,，必須按順序依次跳,，相鄰的人可同時跳，并記相應(yīng)的次數(shù),。5分鐘內(nèi)以跳過的人次計算(未跳過者不計),，跳過人次多者為勝,。

4、籃球上籃接力賽,。

方法：每隊4人,，2男2女，1隊隊員集體在球場一端底線排隊,。聽到口令開始后運球到對面籃架上籃,，投中后運球返回起點籃架。本隊隊員在藍下接應(yīng),，上籃成功后,，接應(yīng)的隊員開始下一輪投籃。以到終點短者為勝,。

二,、個人項目。

1,、百米短跑,。

在指定場地隊員在指定起跑線就位，聽到號令后起跑,，以到終點時間短者為勝,。

2、乒乓球男單,、女單比賽：比賽采用11球計球制,。

3、1分鐘投籃：在指定點自投自搶,，如此反復(fù),，以投中次數(shù)多者為勝，投球時不能越過指定投藍區(qū),。

4,、背靠背夾球跑(1男1女)：15米直道折返標(biāo)志物，籃球,。聽到口令后兩人同時側(cè)身向前進,，到15米處折返，兩人繞過標(biāo)志物繼續(xù)返回,。若中途球落地,，必須在落地點將球夾好繼續(xù)比賽，否則視為犯規(guī),，取消比賽成績,。以到達終點時間短者為勝。

5,、男,、女托球100米奔跑,，用乒乓球拍單手托籃球或足球從起點奔跑至終點，以時間短者為勝,。

獎項類,。

團隊類：一等獎(第一名)，洗發(fā)水一瓶,。

二等獎(第二名),，絲襪一雙或洗衣粉一包。

參與獎,，護膚香皂一塊,。

個人類：一等獎(第一名)，太陽傘一把,。

二等獎(第二名),，洗發(fā)水一瓶。

三等獎(第三名),，絲襪一雙或洗衣粉一包,。

參與獎，護膚香皂一塊,。

運動用品銷售員推薦的職工趣味運動活動方案篇十

本站發(fā)布教職工趣味運動會活動方案,，更多教職工趣味運動會活動方案相關(guān)信息請訪問本站策劃頻道?！緦?dǎo)語】教職工運動會可以豐富全體教職工的業(yè)余生活,，增強教職工體質(zhì)，還能培養(yǎng)教職工團隊意識和合作交流能力,。以下是本站整理的教職工趣味運動會活動方案,，歡迎閱讀！

一,、指導(dǎo)思想

為了活躍教職工生活,，更好地開展全民健身活動，倡導(dǎo)“每天健身一小時,，健康生活一輩子”理念，我園工會特舉辦此次秋季趣味運動會,。本次趣味運動會共設(shè)置了8個趣味競賽項目,，望各工會組積極參加，踴躍報名,。

二,、活動主題

強身健體，全員參與

三,、分組名單

人員安排：xxx

主持人：xxx

裁判員：xxx

記分員：xxx

背景布置：xxx

道具準(zhǔn)備：工會小組長

四,、舉辦地點

xx幼兒園東園大操場

五,、參加對象

全體工會會員

六、舉辦時間

20xx年x月x日上午8點

七,、比賽方式

1.以工會小組為單位參加比賽,，每位教職工至少參加一個項目。30日前請各位教職工到組長處報名,，以便各組安排人員,。如個別老師確有特殊情況不能參加活動的，請?zhí)崆跋蚬M長請假,。

2.比賽項目按總成績排名次積分,，按第一名、第二名,、第三名,、第四名分別計5、3,、2,、1分，最后以八個項目的總積分算成績,。

八,、活動環(huán)節(jié)

(一)運動員入場：以工會小組為單位，運用簡單的器械,，編排簡單的律動及口號入場,。按1-4組的順序展示。

運動員宣誓

裁判員宣誓

由唐園長宣布比賽開始

(二)比賽項目

1.轉(zhuǎn)呼啦圈吹氣球：

規(guī)則：每個小組各派四人參加,。每人轉(zhuǎn)起呼啦圈后吹氣球,，中途若呼啦圈掉落此球重吹，每人吹起三個氣球后換下一人,，最后一人吹完比賽結(jié)束,，用時長短決定名次。

2.騎慢車比賽：

規(guī)則：每個小組各派四人參加,。自行車在規(guī)定的跑道上(約50厘米寬,，15米長的跑道)行駛，看哪輛自行車行駛的速度最慢,，誰就是獲勝者,。

參賽者單腳觸地、壓線均為犯規(guī),。

3.袋鼠跳接力：

規(guī)則：每個小組各派四人參加,。每人分別把球夾在兩小腿中間(上不能過膝，下不能低于腳踝)，往返各二十米,，途中球掉落要分別回到往返的起點重新運,，一組運完另一組接著用同一球運，最后一人運完比賽結(jié)束,，用時長短決定名次,。

4.串珍珠：

規(guī)則：每個小組各派四人參加。比賽采用接力形式進行,，每隊第一人聽到發(fā)令后,，跑向終點處繩子穿5個塑料彩色珠子，掛到指定地點跑回,，第二個繼續(xù),，最先完成的隊為勝。

5.定點投球比賽：

規(guī)則：每個小組各派四人參加,。參賽人員在規(guī)定位置定點投球,。共投五個球，按進球數(shù)多者勝利,。

6.趕“豬”賽跑(用短棍趕兩個球比快)：

規(guī)則：每個小組各派三人參加,。比賽距離為20米往返，兩球和人都到達往返線才可返回,，兩球和人都到達終點結(jié)束,，最短時間抵達終點者為勝。

器材：羽毛球拍1副,，紅綠球各2個,，標(biāo)志物2個

7.穿衣接力：

8集體跳大繩：

規(guī)則：每組兩名甩繩隊員，另請5名隊員跳繩,，5名隊員同時跳過繩為1個計數(shù),，以合作完成的個數(shù)，評出1-4名,。

五人同時跳過繩開始計數(shù),。

(三)記分員統(tǒng)計分?jǐn)?shù)，由唐園長公布比賽結(jié)果,，頒獎儀式,。宣布本次秋季運動會閉幕。

九,、安全保障

1.參賽人員盡可能穿適合運動的鞋服,，注意自身安全。

2.活動前請充分做好準(zhǔn)備運動,，避免運動受傷。

十,、如有未盡事宜,，敬請各位老師及時反饋指出,，另行通知

運動用品銷售員推薦的職工趣味運動活動方案篇十一

各單位：

為促進xx外教職工家庭的和睦、幸福和進步,，提高孩子動手能力,、反應(yīng)力、創(chuàng)造力,，讓孩子和父母更親近,，促進孩子身心的健康成長。特定于5月15日舉行“大手牽小手,，共筑愛之家”親子趣味運動會,。具體事宜通知如下：

5月15日（本周日、上午9:00點開始,，活動時間半天

山下排球場

“大手牽小手,，共筑愛之家”

xx外國語大學(xué)全體教職工及子女，以家庭為單位報名參加,。

請各家庭于5月15日上午8:40到山下排球場報到,。

報名時間：5.9-5.12

報名方式：編輯內(nèi)容“所屬單位+老師姓名+孩子姓名+孩子年齡+聯(lián)系電話+活動項目”（如“宣傳部+王某某+孩子姓名+3歲+1+寶寶快爬、接力傳球”,、發(fā)送至1（王同學(xué),、。

注：如一個家庭有兩個孩子,，請編輯兩條進行發(fā)送,；

2歲以下；小蘋果跳起來,；寶寶快爬,；顏色對對碰

2—5歲；小蘋果跳起來,；找寶寶,；你扔我接；接力運球：借東西;車輪滾滾

集齊10枚印章以上,，可獲得超級大禮包一個

集齊7—10枚印章,，可獲得大禮包一個

集齊4—6枚印章，可獲得禮包一個

集齊1—3枚印章,，可獲得小禮品一份

1,、小蘋果跳起來：在主持人的帶領(lǐng)下，播放小蘋果音樂,，爸爸媽媽帶領(lǐng)各位小朋友自發(fā)上臺跳舞,。

2、寶寶快爬：兩個瑜伽墊的距離，在媽媽的鼓勵和搖鈴下幼兒從瑜伽墊的一端爬向另一端,，三組家庭同時進行,。

3、彩球?qū)ε觯河變涸诩议L的引導(dǎo)下,，根據(jù)手中的顏色球在指定選定找到同樣顏色的小球,。三個小朋友同時進行。

4,、找寶寶：幼兒手拉手圍成一個圈,，家長蒙住雙眼站在圈里，幼兒手拉手邊唱歌邊圍著家長轉(zhuǎn),，唱完歌曲立定并不能出聲,，然后請家長通過摸寶寶的手和臉去尋找自己的寶寶。三分鐘之內(nèi)找到自己寶寶算完成任務(wù),。

5,、你是我的腳：場地兩端畫一條起跑線和一條終點線，用一根綁腿帶將教師和孩子相鄰的一條腿綁在一起,，三個家庭為一組,，聽到口令后，教師和孩子一起出發(fā)向終點跑,。

6,、你扔我接：孩子和家長對拋抱枕，先是孩子拋家長接,，然后家長拋,孩子接,，抱枕兩個。完成10個對拋,，根據(jù)不同年齡段,，設(shè)有不同間距。

7,、接力運球：聽口令,，孩子手持乒乓球在起點起跑，到達在終點的教師那兒,，將乒乓交給家長,，家長再用乒乓球拍運球由終點奔向起點，中途掉落需折返重來,。3組同時進行,。

8、借東西：根據(jù)從裁判手里拿到的卡片內(nèi)容,，在父母的引導(dǎo)下到現(xiàn)場借到相關(guān)東西,，5組同時進行,。

11、車輪滾滾：3個年齡階段的小朋友和家長組成一組,，進入場地,，在指定跑道就位,，腳踩在一個由寬0.5米,，總長約為10米的布連成的環(huán)形內(nèi)（猶如滑輪帶、,，發(fā)令槍響后,，集體向前行進，完成50米的賽跑,，一次三組同時進行,。

注：如遇下雨另行通知

運動用品銷售員推薦的職工趣味運動活動方案篇十二

教職工運動會可以豐富全體教職工的業(yè)余生活，增強教職工體質(zhì),，還能培養(yǎng)教職工團隊意識和合作交流能力,。下面是由本站小編帶來的“教職工趣味運動會活動方案”，歡迎閱讀,。

一,、指導(dǎo)思想

為了活躍教職工生活，更好地開展全民健身活動,，倡導(dǎo)“每天健身一小時,，健康生活一輩子”理念，我園工會特舉辦此次秋季趣味運動會,。本次趣味運動會共設(shè)置了8個趣味競賽項目,，望各工會組積極參加，踴躍報名,。

二,、活動主題

強身健體，全員參與

三,、分組名單

人員安排：xxx

主持人：xxx

裁判員：xxx

記分員：xxx

背景布置：xxx

道具準(zhǔn)備：工會小組長

四,、舉辦地點

xx幼兒園東園大操場

五、參加對象

全體工會會員

六,、舉辦時間

20xx年x月x日上午8點

七,、比賽方式

1.以工會小組為單位參加比賽，每位教職工至少參加一個項目,。30日前請各位教職工到組長處報名,，以便各組安排人員。如個別老師確有特殊情況不能參加活動的,，請?zhí)崆跋蚬M長請假,。

2.比賽項目按總成績排名次積分,，按第一名、第二名,、第三名,、第四名分別計5、3,、2,、1分，最后以八個項目的`總積分算成績,。

八,、活動環(huán)節(jié)

(一)運動員入場：以工會小組為單位，運用簡單的器械,，編排簡單的律動及口號入場,。按1-4組的順序展示。

運動員宣誓

裁判員宣誓

由唐園長宣布比賽開始

(二)比賽項目

1.轉(zhuǎn)呼啦圈吹氣球：

規(guī)則：每個小組各派四人參加,。每人轉(zhuǎn)起呼啦圈后吹氣球,，中途若呼啦圈掉落此球重吹，每人吹起三個氣球后換下一人,，最后一人吹完比賽結(jié)束,，用時長短決定名次。

2.騎慢車比賽：

規(guī)則：每個小組各派四人參加,。自行車在規(guī)定的跑道上(約50厘米寬,，15米長的跑道)行駛，看哪輛自行車行駛的速度最慢,，誰就是獲勝者,。

參賽者單腳觸地、壓線均為犯規(guī),。

3.袋鼠跳接力：

規(guī)則：每個小組各派四人參加,。每人分別把球夾在兩小腿中間(上不能過膝，下不能低于腳踝),，往返各二十米,，途中球掉落要分別回到往返的起點重新運，一組運完另一組接著用同一球運,，最后一人運完比賽結(jié)束,，用時長短決定名次。

4.串珍珠：

規(guī)則：每個小組各派四人參加,。比賽采用接力形式進行,，每隊第一人聽到發(fā)令后，跑向終點處繩子穿5個塑料彩色珠子,，掛到指定地點跑回,，第二個繼續(xù),，最先完成的隊為勝。

5.定點投球比賽：

規(guī)則：每個小組各派四人參加,。參賽人員在規(guī)定位置定點投球,。共投五個球，按進球數(shù)多者勝利,。

6. 趕“豬”賽跑(用短棍趕兩個球比快)：

規(guī)則：每個小組各派三人參加,。比賽距離為20米往返，兩球和人都到達往返線才可返回,，兩球和人都到達終點結(jié)束,，最短時間抵達終點者為勝。

器材：羽毛球拍1副,，紅綠球各2個，標(biāo)志物2個

7.穿衣接力：

8集體跳大繩：

規(guī)則：每組兩名甩繩隊員,，另請5名隊員跳繩,，5名隊員同時跳過繩為1個計數(shù)，以合作完成的個數(shù),，評出1-4名,。

五人同時跳過繩開始計數(shù)。

(三)記分員統(tǒng)計分?jǐn)?shù),，由唐園長公布比賽結(jié)果,，頒獎儀式。宣布本次秋季運動會閉幕,。

九,、安全保障

1.參賽人員盡可能穿適合運動的鞋服，注意自身安全,。

2.活動前請充分做好準(zhǔn)備運動,，避免運動受傷。

十,、如有未盡事宜,，敬請各位老師及時反饋指出，另行通知

運動用品銷售員推薦的職工趣味運動活動方案篇十三

活動地點：

xxx公園,。

參加對象：

xxx全體教職工,。

活動時間：

20xx.4.29。

活動方式：

以年段為單位,，分別派規(guī)定人數(shù)的教師參加相應(yīng)的比賽項目,，按總成績排名次積分，按第一名,、第二名,、第三名,、第四名分別計5、3,、2,、1分，最后以六個項目的總積分算成績,。

活動項目：

1．轉(zhuǎn)呼啦圈吹氣球：

年段各派五人參加,，男女不限。每人轉(zhuǎn)起呼啦圈后吹氣球,，中途若呼啦圈掉落此球重吹,，每人吹起三個氣球后換下一人，最后一人吹完比賽結(jié)束,，用時長短決定名次,。

2、合作運球接力：

年段各派四人參加,，男女不限,。每個組的成員先抽簽，4張簽上分別寫著“手”,、“嘴”,、“腳”、“屁股”等字,。抽到“手”的組員向裁判要氣球,，然后拿著氣球給“嘴”，讓“嘴”吹,，吹完后,，“手”再打個結(jié)，然后給“腳”,，“腳”用腿夾住氣球,。蹦到“屁股”那兒，“屁股”再用屁股把氣球壓爛,。腳再往原處跳回來,。一組有4個氣球，哪一組先完成,，哪一組就獲勝,。賽程10米。

3,、手足情深：

年段各派四人參加,，男女不限。參賽人員一手握一足,，然后用單足跳的方式完成20米賽段,，優(yōu)先到達者為勝,。

4、心心相應(yīng)：

年段各派六人參加,，男女不限,。六人分三組，兩人以合作組（兩人擁抱夾氣球）,，兩人面對共同擁抱一只氣球,，邊跑邊向前行進，繞過終點,，返回起點兩人用力將氣球夾爆,。三組完成最先夾爆氣球隊獲勝。

5,、海底傳月：

年段各派八人參加,，男女不限。每組8名隊員依次排成一列,，間距一臂。第一名隊員雙手舉起籃球,，其余隊員彎下腰，雙腳分開接球從胯下依次傳接到第八名隊員手中,，當(dāng)?shù)诎嗣爢T接到球后,，持球跑到第一名前為勝。

6,、坐地起身：

年段各派六人參加,，男女不限。六人一組,，圍成一圈,，背對背的坐在地上。(坐的意思是屁股貼地,，正常來說一個坐在地上的人,，是無法手不著物的站起來的)六人手“橋”手，然后要一同站起來,。先站起來為勝,，勝方還可再試試多人一點，如七至八個人進行挑戰(zhàn),。

活動報名截止日期：

請各年段在20xx年4月18日――22日前將報名表上交,。

活動提示：

1、以上趣味活動結(jié)束,，體育組為大家提供籃球,、羽毛球,、乒乓球等體育器材，大家可自由組合進行鍛煉,。希望全體教師積極參與,，鍛煉身體，增強體質(zhì),。

2,、穿運動休閑服。

運動用品銷售員推薦的職工趣味運動活動方案篇十四

一,、活動目的：

1,、豐富教職員工業(yè)余文化生活,，活躍校園氣氛;,。

2、促進團隊建設(shè),，展現(xiàn)教職員工良好精神風(fēng)貌;,。

3、增強學(xué)校向心力和凝聚力,。

二,、組織領(lǐng)導(dǎo)：

主任：郭成軍。

執(zhí)行主任：周海軍,。

成員：劉平貴王彪王海鵬田野李卓慧張平王艷郭和昌,。

三、項目及規(guī)則,。

(一)集體項目,。

1、拔河：

每隊10人,，5男5女,。每場比賽按三局兩勝進行，勝隊進入下一輪比賽,。

2,、打保齡球：

運動用品銷售員推薦的職工趣味運動活動方案篇十五

為豐富校園文化生活，倡導(dǎo)“每天健身一小時,，健康生活一輩子”,，增強教職工的身體素質(zhì)和凝聚力，構(gòu)建和諧校園,，舉辦湖南電大第xx屆教職工趣味運動會,，現(xiàn)將趣味運動會方案公布如下：

湖xx工會

20xx年12月下旬

xxx

本校在職的工會會員均可報名參加。

團體項目：拔河、雙龍戲珠接力賽,、六人五足,、摸石過河。

(一)組織機構(gòu)

趣味運動會組委會：

主任：

副主任：

委員：

總裁判長：

裁判：

(二)競賽規(guī)則

項目一：拔河

a,、拔河道為場地上畫3條直線,，間隔為200cm，居中的線為中線,，兩邊的線為河界,。除參賽隊選手以及裁判等工作人員以外，其他人員一律不得進入拔河道,。

b,、比賽開始前，各隊按照比賽的要求準(zhǔn)備好,，比賽開始后,，運動員同時發(fā)力，將對方拉過賽場規(guī)定的河界線為贏,。

c,、比賽不限制時間，一直到能判斷勝負(fù)為止;比賽分淘汰賽,、決賽,。

參加人數(shù)：每個參賽單位選派一支隊伍，參賽人數(shù)為15人,，其中10男,、5女)。

項目二：雙龍戲珠接力賽

選手：每隊20人(其中女同志不少于6人)分為兩組依次進行 規(guī)則：

1,、各隊分成兩大組分別站在東西兩側(cè)，每次由兩名隊員背對背夾著藍球,，聽到開始信號后,，從起跑線起側(cè)前移動，到達終點線后,，在交界區(qū)內(nèi)拿下籃球交給下一組隊員(其他隊員不能幫忙);以此類推,，以最后兩人沖過終點線為結(jié)束比賽，以時間多少排列最終名次,。

3,、若有用手托(扶)或沒有在交界區(qū)交接者按每一次犯規(guī)加時2秒計入比賽成績

項目三：六人五足

6名隊員橫向排成一排，用繩將相鄰兩名隊員的腳綁在一起,，跑完全程,，全程約為30米。在15米處，將橫向放置若干氣球,，參賽隊員在行進過程中必須踩破所有氣球并到達終點方才完成比賽,。整個過程中繩子不能散開，如途中繩子脫落需系好繩子再繼續(xù)比賽,，否則取消比賽成績,，用時最少隊獲勝。

參加人數(shù)：每個參賽單位選派二支隊伍,，參賽人數(shù)為6人,，男女不限。

項目四： 摸石過河

每個運動員二塊磚頭,，放在起點線后沿(縱向放置),，聽到裁判員發(fā)出“各就位”口令后，運動員兩腳站在兩塊磚上,，當(dāng)裁判員鳴槍后,，運動員即可起動，提起左腳(左右腳可自定),，用手拿起原左腳踏的一塊磚頭,，并放置前方(距離自定)，左腳踏上前方磚頭,，提起右腳,，用手拿起原右腳踏的一塊磚并放至到前方(距離自定)，右腳踏上前方木磚頭,，這樣依此前進,，直至最后一塊磚頭用手拿起人出終點線。途中如有腳落地,，判為犯規(guī),，不記成績。每10人一組參加比賽(其中必須有2名女性),。

(四)競賽要求：

1,、按照各單項競賽規(guī)程規(guī)定的競賽辦法進行比賽;

2、每位運動員只參加1個項目的比賽;

3,、運動員不得無故棄權(quán)(因公務(wù)或傷病除外),。

4、參賽隊員能遵守比賽的相關(guān)安全要求,，不發(fā)生任何意外情況,。

5、各隊?wèi)?yīng)該積極配合競賽活動工作人員開展競賽的相關(guān)服務(wù)工作,。

6,、參加活動有始有終，無中途無故退場現(xiàn)象。

7,、每位同學(xué)要保持現(xiàn)場清潔衛(wèi)生,，所在場地不留下任何垃圾。

(五)獎勵辦法：

1,、團體總分取一等2名(各獎500元),，二等2名(各獎400元)，三等2名(各獎300元),。

2,、每項得分為(每分獎50元)：第一名7分，第二名5分,，第三名4分,，第四名3分，第五名2分,，第六名1分,。總分取單項總和,，總計獎勵金額為：3500元,。

3、得分相同,，看每個項目的小分,。

4,、每個參加運動會的隊員發(fā)紀(jì)念品一份,。

(六)未盡事宜另行通知。

(七)本競賽規(guī)程及各單項競賽規(guī)程解釋權(quán)趣味運動會組委會,。

運動用品銷售員推薦的職工趣味運動活動方案篇十六

為豐富教職工文體生活,，展示教職工風(fēng)采,，進一步弘揚“競和”學(xué)校精神，經(jīng)學(xué)校研究決定,，舉行首屆教職工趣味運動會?，F(xiàn)將有關(guān)事項通知如下，希望老師們積極準(zhǔn)備,，爭取優(yōu)異成績。

一,、時間：

二,、地點：

學(xué)校操場。

三,、參加對象：

教工組隊：參賽隊員分甲,、乙兩個組別。

甲組：六年級級部七年級級部八年級級部九年級級部綜合組（校領(lǐng)導(dǎo)：z，辦公室,、工會,、后勤、財務(wù),、圖書館,、信息中心）共五個組。注：其他各處室的教職工歸屬自己的代課級部,。

乙組：一年級級部二年級級部三年級級部四年級級部五年級級部共五個組,。

四、比賽項目：

1,、個人項目,。

女子組：托球跑跳繩踢毽子足式保齡球。

男子：定點投籃自行車慢騎足球射門投擲飛鏢,。

2,、集體項目。

拔河比賽沙包投準(zhǔn)4x50m接力搶收搶種,。

要求：教師必須參加個人項目的比賽,，個人項目每人限報2項。

五,、報名：

1,、各代表隊可報領(lǐng)隊一人，教練員一人,。

2,、個人項目每人限報兩項，可兼報集體項目,。

3,、報名表于4月10日前報至政教（電子版放ftp中學(xué)政教，小學(xué)報z處）,。

4,、集體項目，每個項目每個代表隊限報一組隊員參加,。

六,、錄取名次與計分：

1、單項取前六名,，按7,、5、4,、3,、2,、1計分。

2,、團體取前三名,，以各隊在各單項中得分之和計算團體總分，如遇兩隊或兩隊以上得分相等,，則以獲第一名多的隊名次列前,，余類推。

七,、獎勵辦法,。

每個項目根據(jù)競賽結(jié)果，評出一等獎,、二等獎,、三等獎進行獎勵；凡參加人員每人一份紀(jì)念品,。

八,、參賽須知：

1、運動員必須服從大會組織安排,，遵守競賽規(guī)則,。

2、運動員必須在賽前15分鐘到達指定賽場報到,，點名不到者,，作棄權(quán)論處。

營東區(qū)第一中學(xué),。

二o一五年四月,。

1．30米托球跑：運動員單手持羽毛球拍后端把手處（不得出把手），網(wǎng)球置于球拍上,，站立式起跑,，寬度按跑道標(biāo)準(zhǔn)，比賽距離為30米,。運動員必須單手持拍到達終點,，成績方有效。途中托球不得用另一只手做扶助動作,，途中網(wǎng)球掉地,，直接取消比賽資格，退場時不得影響其他選手比賽,。

2,、投飛鏢：參賽隊員站在投擲線距離飛鏢環(huán)靶3米處，令發(fā)后,，依次投擲飛鏢至靶盤,。每人6次機會，環(huán)數(shù)多者名次列先,。

3,、一分鐘跳繩：每跳一次搖繩一圈，比賽時間為連續(xù)跳躍1分鐘,。跳躍過程中如有脫繩或者絆腳,，取消該次次數(shù)，可繼續(xù)進行,，并連續(xù)計算次數(shù),，次數(shù)多者為勝。

4,、踢毽子：各選手在比賽中只有一次機會,，均為1分鐘。在規(guī)定時間內(nèi),，中斷后可以接下去踢并計數(shù),。取2次中的合計個數(shù)作為個人最終比賽成績。

5,、足式保齡球：在每邊長為0.6米的等邊三角形中,，按1、2,、3,、4排列10只礦泉水瓶，三角形頂端指向踢球方向,。運動員在距三角形尖端10米處,，以踢足球的任何方式，踢到礦泉水瓶,，每人踢3次,。累計每人3次踢倒瓶數(shù)，排列名次,。

6,、搶收搶種：每隊8人（四男四女）成縱隊站在起跑線后面，隊員手持裝有8個乒乓球的盤子起跑,，依次將球放進沿途設(shè)置的8個杯子中,，跑到折返點后返回，依次將球撿起并放進盤中,，跑回起點交給隊友,，依次進行。所有隊員按照規(guī)定完成規(guī)定動作后,，游戲結(jié)束,。按照完成時間,，最快完成的獲得第一名。以此類推進行積分,。

要求：

（1）去時必須把球種進杯中,，回時收起。

（2）兵乓球必需放入杯內(nèi),，不許拋擲,。如未能放入，必需放好后,，才能繼續(xù)向下進行,。

7、拔河比賽：甲組男女各6人,；乙組8人,，比賽采用淘汰制三局兩勝，比賽順序用抽簽決定,。

8,、沙包擲準(zhǔn)：每隊由8人（4男4女）組成，每人手持三個沙包站在投擲線后依次將沙包投向3米處的水桶內(nèi),，八名隊員全部投完后數(shù)數(shù),，桶內(nèi)沙包個數(shù)多的名次列前。

運動用品銷售員推薦的職工趣味運動活動方案篇十七

一,、活動背景：

作為新世紀(jì)的青年,，德、智,、體全面發(fā)展越來越成為衡量大學(xué)生綜合素質(zhì)的準(zhǔn)繩,。作為全運會主辦城市的濟南市號召全民全運，為響應(yīng)全運會的號召,，特策劃此趣味運動會,。同時，也希望通過此次運動會增強同學(xué)之間的認(rèn)識,、了解和交流,，并達到提高同學(xué)的團隊意識和班級凝聚力。

二,、活動時間：20xx年xx月xx日,。

三、活動地點：學(xué)校運動場,。

四,、參加對象：全體師生。

五,、主辦單位：學(xué)校,。

六,、流程安排：

1、8：30會場布置人員到達體育場進行會場布置,。

2,、9：00到達體育場準(zhǔn)備進行比賽。

3,、各小組分別參加各自的項目。

4,、記錄各小組的成績,，評選獲勝者。

5,、頒發(fā)獎品,。

七、活動項目：

1,、《紙衣往返接力》,。

1)、比賽人數(shù)：每隊4人,。

2),、道具：報紙八張(每兩張報紙相對夾在一起)。

3),、比賽規(guī)則：將折好的報紙放于胸前,，在奔跑過程中保持不掉，如果掉下來就要重新?lián)炱?，?00米后交于第二個人,，類推，直至第四個人到達終點,，用時最少的組為獲勝組,。

2、《四人五足》,。

1),、道具：繩子若干。

2),、比賽規(guī)則：四人一組,。四個人排成一排相鄰的兩人把腳綁在一起，從起點經(jīng)過100米到終點,，用時最少者獲勝,。

3、《海底傳月》,。

1),、比賽人數(shù)及分組：每隊10名隊員(至少3名女生),。

2)、道具：籃球四個,。

3),、比賽規(guī)則：

a、每個隊10名隊員依次排開成一列,，肩距一臂,。

b、第一名隊員雙手舉起籃球,，其余隊員彎下腰,，雙腳分開。當(dāng)聽到裁判發(fā)令后,，第一隊員將球從胯下傳給第二名隊員,，類推，當(dāng)?shù)谑爢T接到球后,，持球跑到第一名隊員前面依次傳球,，第九名接到球后，持球跑到第十名隊員之前依次傳球,。

c,、當(dāng)?shù)谝幻爢T站在最后一位并雙手持球后視為比賽結(jié)束。

d,、傳球過程中,，球落地后，須由傳球隊員撿球后重新傳球,。

e,、用時最少者為優(yōu)勝者。

4,、《單腳火車跑》,。

1)、參賽人數(shù)：每隊參賽8人,。

2),、比賽規(guī)則：

a、8人排成一列,，每人僅用右腳支撐,。后一人右手搭前一人肩，左手托住前一人的左腳,，多隊并排一起站在起跑線上,。

b、裁判發(fā)令后各隊齊出。距離30米,。

c,、按所用時間排名，少者勝,。注意腳掉下來的隊伍將失去比賽資格,。

八、活動預(yù)算：

宣傳條幅一個;哨子4個;繩子若干;報紙若干;籃球4個;數(shù)碼相機一臺,，活動照片若干;優(yōu)勝者獎狀,，獎品若干;秒表若干;紙、筆若干;礦泉水一桶;米尺;記號筆一支;粉筆若干,。

九,、人員安排：

積分人員8名，會場布置5名,。

十、比賽要求：

要服從裁判要求,。為節(jié)省時間,，四個項目盡可能的同時進行。

運動用品銷售員推薦的職工趣味運動活動方案篇十八

為豐富,、活躍職工的文娛體育活動,，促進職工健身運動的開展，增進單位部門間職工的學(xué)習(xí)交流,，經(jīng)廣泛征求意見,，制定本屆職工趣味運動會規(guī)程。

一,、主題：和諧,、友誼、拼搏,、向上,。

三、活動場地：公司籃球場,、公司食堂,。

四、參加人員：公司除正常當(dāng)班以外全體員工,。

五,、活動安排。

1.活動順序：賽前準(zhǔn)備,、趣味比賽,、食堂聚餐、抽獎環(huán)節(jié)、活動頒獎,。

2.競賽項目：五人六足,、鐵人三項、跳大繩,、豬八戒背媳婦,、乒乓托球跑（備用）。

六,、組隊方法：

1,、第一組：生產(chǎn)一部，組長：羅洪軍,。

第二組：生產(chǎn)二部,，組長:黃愛民。

第三組：生產(chǎn)二部,，組長：傅濤,。

第四組:品管部、設(shè)備部,、辦公室,，組長:唐文勇。

各組長按比賽各項目自行擬定參賽人數(shù),，并為本團隊自擬隊名,，隊名適宜3—4個字，如龍虎隊,、智斗隊??,。報名時，請各團隊附送一份鼓舞士氣的口號,，供開幕式時進行進行士氣比拼,。

2、各項目參賽人數(shù)：

鐵人三項：參加人數(shù)為每輪2人,，五輪完成,。

豬八戒背媳婦：五男五女（女員工不足隊可向別隊借人），每輪選一男一女,，五輪完成,。

乒乓托球跑：參加人數(shù)為隊全員，接力,。

七,、獎勵。

2.未拿到團隊獎的頒發(fā)參與紀(jì)念獎,；

3.聚餐抽獎,。

八,、各項規(guī)則。

（一）,、五人六足,。

1、道具：綁腳若干個,；秒表2塊,。

2、方法：每隊10人,，分兩組接力賽道長30米,，隊員用綁腳左右腳兩兩綁在一起，排成一字形橫排,，進行五人六足比賽,。

3、規(guī)則：按到達終點的時間快慢排名,。

4,、計分：以各隊最后一隊隊員沖線為準(zhǔn)終止計時，用時少者名次列前,。

5,、注意事項：避免倒成堆。

（二）,、鐵人三項。

1,、道具：跳繩兩條,；氣球若干；秒表2塊,。

2,、方法：

每隊2名參賽隊員成功完成“雙人跳繩”后進入“齊心協(xié)力”環(huán)節(jié)，兩人用背部夾球前進5米,，進入“歲歲平安”環(huán)節(jié),，一人吹氣球，一人坐碎,，一共1個,。

3、規(guī)則：

（1）雙人跳繩需二人齊心協(xié)力共同完成跳繩任務(wù)10個,。

（2）齊心協(xié)力環(huán)節(jié)氣球不可以掉落或破碎,，如中途掉落或破碎則需返回起點重新開始。

4,、計分：用時短提前完成的隊伍名次列前,。

（三）跳大繩。

1、道具：長繩子一條,；秒表2塊,。

2、方法：由2名隊員掄繩,，其他隊員依次進入,。

3、計分：計時2分鐘,，以個數(shù)最多者為勝,，如依次上場的過程中有隊員跳繩失敗，則不計入個數(shù)內(nèi),。

（四）豬八戒背媳婦,。

1.規(guī)則：男生站一排，女生站一排,，兩排相距50米左右,。然后主持人發(fā)令開始，男生要以最快的速度跑到女生面前,，背起她返回原地,。

（五）、乒乓托球跑,。

1,、道具：乒乓球拍四個、球四個,；秒表2塊,。

2、方法：（1）比賽時,，持球拍手不得超出把手,，不得用手夾球。否則,，成績無效,。（2）隊員行進中，只允許用單手持拍托球,，不得用另一只手做任何扶助持球動作,。否則，成績無效,。（3）途中若球落地,，需撿起球置于球拍上，并退至掉球處繼續(xù)跑,。撿球時不得影響其他選手比賽,。否則,，成績無效。（4）過終點時,，球必須在球拍上才可記為有效成績,。人和球必須同時過終點，不可用球拍將球拋過重點,。否則,，成績無效。

運動用品銷售員推薦的職工趣味運動活動方案篇十九

為了發(fā)揚團隊精神,，共建快樂,、和諧校園，調(diào)動教職工積極性,，在五一國際勞動節(jié)來臨之際,，我校工會將舉行歡慶五一“我運動我快樂”教師趣味運動會。

二,、活動時間地點：

時間:20xx年4月28日,。

地點：運動場。

三,、組委會成員,。

總指揮：李奕。

現(xiàn)場指揮：賓筱萍,。

裁判長：鄧勝元,。

裁判員：謝先祝朱又佳。

四,、活動形式及要求：

1.全體教職工通過抽簽分成兩個組參賽,。抽簽前先指派兩個組的領(lǐng)隊，快樂隊隊長蔣先平,，開心隊隊長李丹。謝訊誼,、廖彥智兩人由兩隊隊長抽簽決定歸屬,，然后女教職工分別抽簽，抽在同一個組的組成一個參賽隊,。

2.獲得單項比賽項目優(yōu)勝的隊記一分,，采用五局三勝制，優(yōu)勝隊獲得一等獎,，另外一對獲得二等獎,，對獲獎教師按學(xué)校獎勵標(biāo)準(zhǔn)給予相應(yīng)獎勵。

五,、活動內(nèi)容：

1,、投乒乓球進籃,。

每隊一名運動員持3只乒乓球跑20米至終點線，向距終點線外2.5米處的籃筐內(nèi)用手逐只拋投乒乓球進籃(腳過線犯規(guī)),，無論是否進筐,，每只乒乓球只允許拋投1次。3只球拋投完畢,，跑回起點線,，與第二名隊員擊掌后，第二名隊員方可接力,，如此反復(fù),，直至8人全部完成。每隊總限時5分鐘,。若在限時時間內(nèi)沒有賽完,，也結(jié)束比賽。以各隊進籃筐乒乓球總數(shù)計算名次,。如進球數(shù)相等,，則以用時少的隊名次列前。超時則不計成績,。

2,、趕籃球接力跑。

第一人手持木棒,，趕籃球前進15米至另一端,，繞過標(biāo)志后趕籃球返回;第二人接棒后重復(fù)前過程，如此循環(huán),，用時少的隊名次列前,。比賽過程中，不得用身體任何部位觸球,，球出界則算犯規(guī),，另一隊直接獲勝。

3,、打保齡球,。

兩人同時進行。距投球線外7米,，按倒三角形狀放置10只礦泉水瓶作為擊打目標(biāo),，運動員在投球線處手持籃球滾射目標(biāo)(滾射方式可單手可雙手，但不允許用腳),，每人滾射1次,。以每隊8名隊員擊倒礦泉水瓶總數(shù)計算名次。

4.心心相印(背夾球接力)每組2人,，每組一次,，背靠背夾住籃球(中途如球掉下,，必須從頭再來)，回到起點后(以過起點線為準(zhǔn)),，兩人共同把球放入筐內(nèi)后,，下組再進行，用時少的隊為勝,。

5,、步調(diào)一致(8人9腳向前沖)。

兩隊同時起跑,，跑完25米,，用時少的隊為勝。在比賽過程中,，如果綁腿壞掉則算犯規(guī),，另一隊直接獲勝。

同興路小學(xué)工會,。

運動用品銷售員推薦的職工趣味運動活動方案篇二十

器械：兩個盆,，乒乓球若干個。

場地：籃球場上放置一高一低兩個盆和一雙筷子,。

規(guī)則：

(1)兩個盆相距一米,，參賽選手必須把球從低的盆中利用筷子夾到高的盆中，夾的過程中不得用手抓或者身體的任何部位使球進入高的盆中,，否則判為該球失敗,，不計入總數(shù)。

(2)夾球過程中不能用手抓球,，如乒乓球掉落盆外,，該球可以視為放棄，可以重新從盆里夾另外的球,，并加以計數(shù),。

計時與名次：時間1分鐘，以夾球個數(shù)多者勝出,。若個數(shù)相同,，則名次并列。

2,、氣球連擊,。

器械：三個氣球,。

場地：4m乘4m正方形場地,。

規(guī)則：所有隊員分為若干組，每人三個氣球,，聽到哨聲后在規(guī)定比賽場地內(nèi)從手中同時放開三個氣球并開始計時,，選手可以用身體的任何部位拍擊氣球,，使三個球在空中運動不得停留在身體的任何部位。有任何一個氣球觸及地面停止計時,，比賽結(jié)束,。比賽過程中，身體的任何部位不得觸及比賽場地之外的地面(線為比賽場地),，否則判比賽結(jié)束停止計時,。

計時與名次：比賽取前八名，時間多者列前,。

3,、接力跑。

選手：以教研組為參賽單位,，小的教研組合并參賽,，其中合并的教研組有：生物組+政治組，歷史組+地理組,，綜合組+后勤組,。

器械：接力棒。

場地：在田徑場上劃兩條起跑線,，距離20米,。

比賽方法：每隊由八名選手參加比賽(其中必須有二名女教師)，每位選手跑完20米以后繞過障礙跑回起點將接力棒交給下一位隊員,。以此類推,，直到最后一名隊員跑回起點計時，用時少者名次列前,。

規(guī)則：

(1)采用站立式起跑,，當(dāng)裁判員發(fā)出“預(yù)備”口令后，所有隊員做好準(zhǔn)備,，聽到起跑信號(哨聲)后方可跑進,，不得搶跑，搶跑二次的隊取消比賽資格,。

(2)比賽中必須繞過障礙物后才能返回,，如違反規(guī)定，則取消該隊成績,。

(3)接棒運動員雙腳不得越過起跑線接棒,。如違反規(guī)定，則取消該隊成績,。

計時與名次：最后一名隊員身體各部位均過終點停表計時,，用時少者勝出。

4,、五人持球跑,。

場地：田徑場跑道,。

比賽方法：

劃兩條相距30米的平行直線，一條為起跑線,，一條為終點線,。5名隊員平行站在起跑線上，相鄰隊員用手掌持球,，掌心相對,，五指朝上，利用兩人手掌的推力使球不掉下來,。五人共持四只排球,。聽到出發(fā)信號后，集體向終點線跑進,。

比賽規(guī)則：

(1)站在起跑線后結(jié)隊成預(yù)備姿式,，等待起跑發(fā)令。當(dāng)裁判發(fā)出“預(yù)備”口令后,，所有隊員做好準(zhǔn)備,，聽到起跑信號(哨聲)后方可跑進，不得搶跑,，搶跑二次的隊取消比賽資格,。

(2)比賽中如中途掉球，所有隊員必須立即停止并回到出現(xiàn)上述情況的地點,，在裁判員指揮下重新開始起跑,。其間，裁判不停表,，不再發(fā)出起跑口令,。落地點由裁判員確定。

(3)全隊以最后一名隊員軀干過終點線為比賽結(jié)束,。

(4)聽到出發(fā)信號后開始計時,，最后一名隊員軀干過終點線后沿計時結(jié)束，用時短者獲勝,。

(5)比賽中途不得換人,。

比賽場地及器材。

比賽在田徑場中間進行,，使用標(biāo)準(zhǔn)排球,。

計時與名次：比賽取前八名，用時少者列前,。

5,、集體跳長繩：

選手：以教研組為單位，每個教研組都必須參加，其中合并的教研組有：生物組+政治組,，歷史組+地理組，綜合組+后勤組,，每隊8人,，性別不限，比賽時,，從8人中任選2人搖繩,。

(一)比賽方法：

兩人搖繩，6名隊員成一路縱隊站立在規(guī)定區(qū)域內(nèi)(長5米,、寬1米),，聽到開始信號(哨聲)后，兩人搖繩,，使繩向一個方向從6位隊員的一側(cè),，經(jīng)頭頂?shù)搅硪粋?cè)，繩子繞過360度回到起始位置繼續(xù),，中間6位隊員原地跳,，以6人都跳過繩子計算為一個。

(二)比賽規(guī)則：

1,、比賽時間為2分鐘,，在規(guī)定時間內(nèi)跳的個數(shù)多少排定名次，次數(shù)多者名次列前,，如相等則失敗次數(shù)少者名次列前,，如再相等，則并列,。

2,、中間6位隊員必須在規(guī)定區(qū)域內(nèi)成一路縱隊跳繩，不得出區(qū)域或踩線,，如有發(fā)生,，則判犯規(guī)，每犯規(guī)一次算一次失敗,，并在比賽結(jié)束后扣所跳繩個數(shù)3個,。

3、以繩子繞過一圈(360度),，且6位隊員同時跳過,，方能計算個數(shù)。如有隊員未跳過不計個數(shù),，可繼續(xù)開始,。一隊比賽時，由3人計數(shù)。

4,、比賽時上場8人,，性別不限。

5,、比賽開始后不得換人,，中途也不得缺人，不足8人時比賽則中止,，不計成績,。

(三)比賽場地及器材：

比賽在田徑場，比賽時用麻繩,，直徑約為1cm,，長度為7米。

運動用品銷售員推薦的職工趣味運動活動方案篇二十一

為了提高教職工身體素質(zhì),，活躍教職工業(yè)余化生活,，促進“每天鍛煉一小時，健康工作五十年,，幸福生活一輩子”的健康理念深入人心,，認(rèn)真貫徹落實《全民健身計劃綱要》，根據(jù)市教育局4月份局辦公會安排和《xx市教育工會20xx年工作要點》要求,，市教育局,、市教育工會決定，舉行20xx年市直學(xué)校教職工趣味運動會?，F(xiàn)將有關(guān)事項安排如下：

一,、組織單位：

主辦：市教育局、市教育工會,。

承辦：xx市第二十四中學(xué),。

二、比賽時間：20xx年4月2日(星期六）上午8：0,。

三,、比賽地點：xx市第二十四中學(xué)。

四,、參賽單位：

xx市一中,、二中、三中,、四中,、五中、八中,、九中,、二十四中,、三十六中、東風(fēng)中學(xué),、致遠中學(xué),、汽車職院、學(xué)院附中,、四中義教部,、二實小，市教育局機關(guān)干部代表隊,。

五、比賽項目及規(guī)則,。

第一項：60迎面接力賽,。

1、參賽人數(shù)：每所學(xué)校28人,，其中女教師14人,，男教師14人。

2,、比賽地點：xx市第二十四中學(xué)運動場,。

3、規(guī)則要求：各參賽學(xué)校分兩路縱隊,，由裁判員先清點人數(shù)（每邊14人）,，女運動員在前，男運動員在后,。人數(shù)確定后,，裁判長發(fā)令，排頭隊員（××學(xué)校女1號）手持接力棒,，向前跑60將接力棒交給下一名隊員（××學(xué)校女2號）,，完成一次接力，依次進行,，以完成全部接力的時間用時最短決勝名次,。

第二項：男女混合跳長繩比賽。

1,、參賽人數(shù)：每所學(xué)校20人,，其中女教師10人，男教師10人,。

2,、比賽地點：xx市第二十四中學(xué)運動場。

3,、規(guī)則要求：每人每輪跳一次,，各參賽隊運動員依次進行,，女運動員在前，男運動員在后,。連續(xù)輪回,，記時4分鐘，按完成個數(shù)多少決勝名次,，空繩和跳失誤時不計個數(shù),。按學(xué)校順序號，每所學(xué)校為一組,，依次進行比賽,。

4、繩長：每一輪長度不少于6,。

5,、每隊另派2名男教師（或女教師）搖繩。

六,、獎勵辦法：每組分別取前8名,，另設(shè)體育道德風(fēng)尚獎。

七,、競賽要求：

1,、各參賽學(xué)校報裁判員1人（自帶秒表、口哨）,。

2,、報名時間：市直各學(xué)校于4月20日之前將參賽運動員報名表（女運動員在前）交市教育工會。

3,、運動員中至少有1名校級領(lǐng)導(dǎo)參加比賽,。

4、比賽用繩,，各參賽學(xué)校自帶（也可用xx市二十四中比賽用繩）,。

5、各學(xué)校領(lǐng)隊由主要負(fù)責(zé)人擔(dān)任,。

6,、各學(xué)校派拉拉隊不超過10人。

7,、各學(xué)校不得棄權(quán),，并將參賽情況作為工會評先，年度工作目標(biāo)考核的重要依據(jù),。

八,、注意安全。

請市直各學(xué)校注意安全,，在組織教師訓(xùn)練和比賽中先做好準(zhǔn)備活動,，防止教師意外損傷,。

九、領(lǐng)導(dǎo)頒獎：

市教育局,、市直機關(guān)工委,、市總工會、市體新局,、xx市二十四中領(lǐng)導(dǎo)為參賽前八名代表隊頒獎,。

十、媒體支持,。

xx電視臺,、xx日報、xx晚報,、楚天都市報,、xx教育網(wǎng)等。

xx市教育工會,。

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