總結(jié)是對(duì)過(guò)去的梳理，對(duì)未來(lái)的規(guī)劃,。如何提高學(xué)習(xí)效率和質(zhì)量,？這是每個(gè)學(xué)生都要探索的課題。這是一些精選的總結(jié)范文,，相信會(huì)對(duì)大家寫作有所幫助,。

冬季國(guó)旗下講話稿的創(chuàng)意內(nèi)容篇一

尊敬的老師們，親愛(ài)的小朋友們：

大家好!我是大班的小朋友周振毅,，今天我國(guó)旗下講話的題目是《我會(huì)保護(hù)自己》,。

一、不要輕信陌生人,，不跟陌生人走,，更不能讓陌生人碰自己的身體。

二,、明白玩火,、玩電、玩水的危害,，防止意外發(fā)生,。

三,、火災(zāi)時(shí)，不要慌,，切記用濕毛巾捂住鼻嘴逃生,。

四、不獨(dú)自一人乘坐電梯,、不燃放煙花爆竹,，不隨身攜帶銳利器具。

五,、牢記特殊電話號(hào)碼,，遇到緊急情況，要冷靜,，撥打緊急電話求救,。

出自 m.sevw.cn

六、知道冷暖,，懂得加衣脫衣的常識(shí);當(dāng)然,，安全包含的內(nèi)容是非常廣泛的，僅僅做到以上那些是不夠的,，還需要認(rèn)真聽(tīng)取老師的教育;需要我們大家的配合與支持,，需要社會(huì)的關(guān)心與關(guān)愛(ài)。

讓我們――祖國(guó)未來(lái)的花朵開(kāi)得更加?jì)善G!

冬季國(guó)旗下講話稿的創(chuàng)意內(nèi)容篇二

老師們,、同學(xué)們：

今天,，我向大家講四件事：

第一，各年級(jí),、各班級(jí)要認(rèn)真總結(jié)校運(yùn)會(huì)期間涌現(xiàn)的好人好事,，并把這種好思想、好作風(fēng),、好精神迅速轉(zhuǎn)化為團(tuán)結(jié)進(jìn)取,、勤奮求知的動(dòng)力。校運(yùn)會(huì)期間,，我們高興地看到一大批同學(xué)平時(shí)重視刻苦訓(xùn)練，在比賽中奮勇拼搏,、創(chuàng)造了優(yōu)異的成績(jī),，為班級(jí)集體爭(zhēng)了光;許多同學(xué)熱愛(ài)班級(jí)，關(guān)心集體,，服從安排,，熱情服務(wù)，體驗(yàn)到了助人為樂(lè)的歡樂(lè),，提高了運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上精神文明的程度;校團(tuán)委會(huì),、學(xué)生會(huì)的干部開(kāi)動(dòng)腦筋,，團(tuán)結(jié)協(xié)作，舉行了豐富多彩的活動(dòng),，為校運(yùn)會(huì)增添了一道亮麗的風(fēng)景;我們還看到一大批同學(xué)做到比賽和學(xué)習(xí)兩不誤,，在運(yùn)動(dòng)會(huì)期間，堅(jiān)持到教室晚自修,，認(rèn)真完成功課,。特別要表?yè)P(yáng)高一年級(jí)的同學(xué)和老師，團(tuán)結(jié)一心,，眾志成城,，在時(shí)間短、壓力大,、任務(wù)重的情況下,，利用課外和雙休日期間，抓緊訓(xùn)練,，成功地進(jìn)行了大型團(tuán)體操的表演,，獲得了來(lái)賓和全校師生的一致贊揚(yáng)，為新百年的首屆校運(yùn)會(huì)獻(xiàn)上了一份厚重的禮物,。所有這些可圈可點(diǎn)的生動(dòng)的事例,，充分展現(xiàn)了龍巖一中人奮發(fā)有為、開(kāi)拓進(jìn)取的精神風(fēng)貌和崇尚一流,，追求卓越的優(yōu)秀品格,。這正是我們學(xué)校持續(xù)發(fā)展的彌足珍貴的精神財(cái)富。

通過(guò)校運(yùn)會(huì),，我們也看到在體育工作方面存在的差距,，比如組織發(fā)動(dòng)工作不夠深入，體育水平各班級(jí)發(fā)展很不平衡,，安全教育必須繼續(xù)加強(qiáng)等等,，這些薄弱環(huán)節(jié)在今后工作中要注意努力改進(jìn)。

第二,，根據(jù)學(xué)校安排,，本周為全校教學(xué)公開(kāi)周，共有14位老師精心準(zhǔn)備開(kāi)課,。學(xué)校要求老師們要積極參加聽(tīng)課,、評(píng)課活動(dòng)，共同探討在新的課改理念指導(dǎo)下,，如何改進(jìn)老師的教學(xué)方式;如何改進(jìn)學(xué)生的學(xué)習(xí)方式;如何讓我們的課堂教學(xué)關(guān)注學(xué)生,，關(guān)注過(guò)程，關(guān)注發(fā)展，把思考還給學(xué)生,，讓創(chuàng)新走進(jìn)課堂,。教務(wù)處對(duì)本次的教學(xué)公開(kāi)周要全程跟蹤，并做好總結(jié)評(píng)比工作,。電教組要為教學(xué)公開(kāi)周提供優(yōu)質(zhì)服務(wù),，提供評(píng)課的錄像資料;相關(guān)的教研組要及時(shí)做好評(píng)課工作，有關(guān)的年級(jí),、班級(jí)要做好聽(tīng)課的有關(guān)后勤服務(wù)工作,。學(xué)校要求各方面齊心協(xié)力，確保本次教學(xué)公開(kāi)周高效有序地進(jìn)行,。

第三,，要著力抓好半期考質(zhì)量分析中提出的各項(xiàng)措施的落實(shí)。半期考后,，各年級(jí)先后召開(kāi)了質(zhì)量分析會(huì)和家長(zhǎng)會(huì),，針對(duì)老師和學(xué)生兩個(gè)方面，各年級(jí)都提出了一些加強(qiáng)管理,、改進(jìn)工作,、提高質(zhì)量的很好措施。比如，要繼續(xù)加強(qiáng)思想道德教育，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性;要重視加強(qiáng)學(xué)生的心理健康教育,，提高抗挫折的心理承受能力;要加強(qiáng)對(duì)學(xué)生學(xué)習(xí)方法的具體指導(dǎo)，提高學(xué)習(xí)效率;要引導(dǎo)學(xué)生克服偏科現(xiàn)象,，力求文理全面發(fā)展;學(xué)校要改進(jìn)食堂、圖書館,、實(shí)驗(yàn)室,、運(yùn)動(dòng)場(chǎng)的管理，繼續(xù)提高為學(xué)生,、為教學(xué)服務(wù)的質(zhì)量;教師要進(jìn)一步遵循學(xué)生的學(xué)習(xí)規(guī)律,，加強(qiáng)針對(duì)性和實(shí)效性;教師要繼續(xù)努力提高教師職業(yè)道德修養(yǎng)，做好為人師表,，增強(qiáng)教書育人的責(zé)任感等等,。這些想到的好辦法、好措施,，都需要全校師生弘揚(yáng)求真務(wù)實(shí)作風(fēng),，狠抓落實(shí)。我們經(jīng)常說(shuō)“空談?wù)`國(guó),，實(shí)干興邦”是很有道理的!在抓好落實(shí)的問(wèn)題上，各位行政干部、教研組長(zhǎng),、年級(jí)主任首先要承擔(dān)起責(zé)任,，黨員教師要不愧于“員”這一光榮稱號(hào)。最近發(fā)現(xiàn),，有些班級(jí)精心組織安排,，提高勞動(dòng)效率，做到既保證完成勞動(dòng)任務(wù),，又不影響正常教學(xué)上課時(shí)間,。這一做法，值得表?yè)P(yáng)和推廣,。最后,，我認(rèn)為有必要再次地強(qiáng)調(diào)一下安全問(wèn)題。最近媒體報(bào)道,，河南汝州二中發(fā)生一起外人夜間入校,，殺害學(xué)生至8人死亡4人受傷的案件，由此告訴大家,，學(xué)校的門衛(wèi)工作一定要加強(qiáng),，有關(guān)門衛(wèi)工作的各項(xiàng)制度要落實(shí)，全校師生也都要自覺(jué)支持門衛(wèi)的工作,。在本校內(nèi),，最近也發(fā)生因窗戶玻璃掉落意外傷害學(xué)生和學(xué)生之間打架傷害的事情。這必須引起大家的高度重視,。后勤部門必須對(duì)全校的門窗安全,、用電線路安全等逐一進(jìn)行檢查，進(jìn)行必要的整改,，各班主任要重視對(duì)學(xué)生進(jìn)行安全法制教育,，把傷害學(xué)生的事情減少到最低程度!

謝謝!

冬季國(guó)旗下講話稿的創(chuàng)意內(nèi)容篇三

各位老師、各位同學(xué)：

大家好!我是四(3)班的_____,，今天我演講的題目是《安全記心間,，快樂(lè)過(guò)冬天》。隨著氣溫的下降,，寒冷的冬季又來(lái)臨了,。由于天氣寒冷，氣候干燥,，是火災(zāi)事故,、人身傷害事故的多發(fā)季節(jié)。為了確保同學(xué)們的人身安全,，防止各類事故的發(fā)生,，過(guò)一個(gè)健康安全的冬天,。今天，我主要從以下幾個(gè)方面談一談：

首先是衛(wèi)生防病,。冬季是流感等傳染病高發(fā)季節(jié),，同學(xué)們要做好個(gè)人衛(wèi)生，勤洗手,、勤通風(fēng),。同學(xué)在咳嗽和打噴嚏的時(shí)候請(qǐng)用紙巾捂住口鼻，并及時(shí)洗手;同時(shí),，天氣寒冷,，同學(xué)們要多添加衣物，不要為了所謂的風(fēng)度而挨凍受冷,。重視飲食安全,，不要購(gòu)買、食用生冷的食品,。

接著是消防安全,。進(jìn)入冬季以來(lái)，天干物燥,，火災(zāi)隱患很大,，大家都要關(guān)注消防安全，自覺(jué)做到：身上不帶不玩火柴,、打火機(jī)等火種,，不玩煙花、爆竹等易燃物品,，以免發(fā)生意外,。自覺(jué)愛(ài)護(hù)校園內(nèi)的各種消防措施和電器設(shè)備。放學(xué)后,，要隨手關(guān)掉室內(nèi)電器,。

冬天洗澡時(shí)，使用直排燃?xì)鉄崴飨丛钑r(shí),，要預(yù)防煤氣中毒,。當(dāng)發(fā)現(xiàn)自己有頭昏、心煩等一氧化碳中毒時(shí),，應(yīng)注意及時(shí)采取相關(guān)措施,，立即打開(kāi)門窗通風(fēng)換氣，不能使用明火,，并及時(shí)求救,。

希望同學(xué)們時(shí)刻謹(jǐn)記在心，為了自己的安全和幸福,，做到安全記心間,，快樂(lè)過(guò)冬天,。

我的講話結(jié)束，謝謝大家!

冬季國(guó)旗下講話稿的創(chuàng)意內(nèi)容篇四

小朋友們：

植樹(shù)造林不僅可以綠化和美化我們的家園,，同時(shí)還可以防止水土流失,、防風(fēng)固沙、減少噪音,、凈化空氣等作用，就因?yàn)樗淖饔媚敲创?，所以,，世界上所有的?guó)家都有植樹(shù)節(jié)，都提倡大家植樹(shù),，我們國(guó)家也不例外,，老師希望你們?cè)谶@個(gè)特別的日子里能也和爸爸媽媽一起拿上鋤頭和小樹(shù)苗到戶外去種一棵樹(shù)，當(dāng)然也可以選擇一些適合在家種植的植物,，種在陽(yáng)臺(tái)上,、房間里。比如說(shuō)：太陽(yáng)花,、月季花,、仙人球、蘭花等,，使自己的家變成一個(gè)綠色家園,。

另外，老師還希望你們"愛(ài)護(hù)每一片綠葉,，愛(ài)護(hù)每一株幼苗",，"從我做起,從身邊做起"，不采摘花朵,，不踐踏綠化,、不穿越草坪，不到花壇等綠地玩耍,，做游戲時(shí)遠(yuǎn)離花木,。

看到別的小朋友在破壞樹(shù)木，你也要及時(shí)提醒他哦,。

小朋友們,，綠色是大自然的顏色，也是生命的顏色,，請(qǐng)讓我們好好珍愛(ài)吧!也讓我們記住今天這個(gè)重要的節(jié)日吧!

冬季國(guó)旗下講話稿的創(chuàng)意內(nèi)容篇五

尊敬的老師們,，親愛(ài)的小朋友們：

大家好!我叫xx，也叫小石榴,，今年六年,，是大三班的眼鏡公主,。今天哪，我很幸福,。

上學(xué)了,，醫(yī)生阿姨摸摸我的小手，看看我的小嘴,，笑瞇瞇地告訴我：要注意衛(wèi)生,，不能給可惡的病菌打倒了。有醫(yī)生阿姨保駕護(hù)航,，我很幸福,。

上課了，樂(lè)樂(lè)老師帶領(lǐng)我們走進(jìn)《小青蟲(chóng)的夢(mèng)》,，她告訴我：每個(gè)人都有夢(mèng)想,，每個(gè)人都有追求夢(mèng)想的權(quán)利，只要你努力拼搏,，努力奮斗,，就一定會(huì)夢(mèng)想成真的。從小就有夢(mèng)想,，我覺(jué)得很幸福,。

下課了，我與小伙伴鼻尖兒碰鼻尖兒,，都摔倒了,。但我們卻哈哈大笑地爬起來(lái)。因?yàn)橥ねだ蠋煾嬖V我：摔倒了就勇敢地爬起,，這叫堅(jiān)強(qiáng),。這也是一種幸福噢。

吃飯了,，我把飯寶寶和菜寶寶全部請(qǐng)進(jìn)肚子里,，因?yàn)樾彀⒁谈嬖V我：食物是神奇的東西，它能給我們巨大的能量,。小朋友們,，健康更是一種幸福。

放學(xué)了,，我對(duì)五顏六色的花兒說(shuō)再見(jiàn),，對(duì)生機(jī)勃勃的草兒說(shuō)再見(jiàn)，因?yàn)榇鲌F(tuán)長(zhǎng)告訴我：幼兒園是我第二個(gè)家,，我要愛(ài)家里的每一位成員,。有家的.孩子永遠(yuǎn)是幸福。

噢,，原來(lái)我們?cè)跈C(jī)關(guān)一幼的每一天都是幸福的,，原來(lái)幼兒園里到處都有幸福,。仔細(xì)聽(tīng)，滑滑梯會(huì)撓你癢癢的,，走廊的風(fēng)鈴會(huì)唱好聽(tīng)的歌的,。仔細(xì)看，校園的花是會(huì)笑,，老師臉上的笑容是甜的,。

其實(shí)，幼兒園就是一個(gè)大果園,，老師是園丁,，我們就是小石榴，小蘋果,，小桔子。在老師的關(guān)心之下,，我們長(zhǎng)大了,，大高了。所以,，小朋友們,，讓我們一起來(lái)愛(ài)幼兒園吧，讓我們把感恩的掌聲送給親愛(ài)的老師吧!謝謝!

冬季國(guó)旗下講話稿的創(chuàng)意內(nèi)容篇六

各位老師,、同學(xué)們：

大家好,！

冬天來(lái)了，天氣越來(lái)越冷了,，因?yàn)榕吕?，許多小朋友都不愿意多動(dòng)。其實(shí),，參加冬季體育活動(dòng),，特別是室外的體育鍛煉，對(duì)于我們而言,，是相當(dāng)有必要的,。

冬季體育鍛煉，還可以加快血液循壞,，增加大腦氧氣的供應(yīng)量,，這對(duì)消除大腦疲勞，增強(qiáng)記憶力,，提高學(xué)習(xí)效率,，都有積極的作用。

冬季鍛煉好處很多,，冬季鍛煉的項(xiàng)目也很多,。跑步,、武術(shù)、球類,、跳繩,、踢鍵子、跳橡皮筋等,，都是很好的體育活動(dòng),。每位同學(xué)除了積極的參加學(xué)校組織的各項(xiàng)集體活動(dòng)之外，課余,，可根據(jù)實(shí)際情況以及自己的個(gè)人愛(ài)好,，選擇不同的項(xiàng)目進(jìn)行。

下面,，就以跑步為例,，說(shuō)說(shuō)冬季體育鍛煉的注意事項(xiàng)：

1、參加鍛煉之前一定要做一些準(zhǔn)備活動(dòng),。防止肌肉拉傷,，關(guān)節(jié)扭傷等現(xiàn)象的發(fā)生。

2,、跑步時(shí),，眼睛看好前面的同學(xué)，不要盯著地上,；手應(yīng)該積極擺動(dòng),，切不可插在口袋里；嘴巴也應(yīng)該閉上,，有的同學(xué)一邊跑,，一邊講話，這樣非常不好,，因?yàn)槟銖堉彀?，就把跑步時(shí)帶起的灰塵吃進(jìn)去了。

3,、冬季鍛煉要注意預(yù)防感冒,。冬季天氣比較冷，鍛煉時(shí)著裝要合理,，鍛煉后要及時(shí)穿衣保暖,。

4、參加冬季鍛煉要有頑強(qiáng)的毅力,、持之以恒的精神,，切不可“三天打魚，兩天曬網(wǎng)”。

同學(xué)們,，身體是知識(shí)的載體,，只有健康的體魄，以及良好的心理品質(zhì),，才能更好地工作和學(xué)習(xí),，才能應(yīng)付各種困難和挑戰(zhàn)。最后,，我把奧林匹克運(yùn)動(dòng)創(chuàng)始人的名言送給大家：“你想健康嗎,？你想聰明嗎？請(qǐng)運(yùn)動(dòng)吧,！”

冬季國(guó)旗下講話稿的創(chuàng)意內(nèi)容篇七

尊敬的老師們,、親愛(ài)的同學(xué)：大家早上好!

一、注意交通安全,。

冬季雨,、雪、霧天氣多,，行走時(shí)不能急奔快跑,，騎車速度不要太快，注意遵守交通規(guī)則,。冬季人體關(guān)節(jié)的靈活性較差，反應(yīng)也相對(duì)緩慢,，在上,、下學(xué)路上要注意交通安全，靠右邊行走,，步行,、騎車要集中注意力，不追逐,、不在路上玩耍,。

二、注意防火,、防電安全,。

冬季是火災(zāi)易發(fā)季節(jié)，希望同學(xué)們更要增強(qiáng)安全防范意識(shí),，不帶火柴,、打火機(jī)、爆竹等易燃,、易爆危險(xiǎn)物品進(jìn)入校園,，也不得將任何充電設(shè)備帶入校園;在家注意用電、用氣安全，使用取暖器時(shí),，不要將易燃物品放置在旁邊;對(duì)不用的電器設(shè)備,、燃?xì)庠O(shè)備要關(guān)閉電源和氣源，預(yù)防火災(zāi)事故和煤氣中毒事故的發(fā)生,。

三,、注意校園安全。

嚴(yán)禁在走廊,、樓梯口進(jìn)行跑,、跳、爬,、拉,、推、扯,、打鬧等危險(xiǎn)動(dòng)作,。在上下樓梯不要大聲喧嘩，跑跳,。當(dāng)前面的學(xué)生不小心跌倒,，后面的學(xué)生原地停步，并轉(zhuǎn)告后面的學(xué)生,，不要再往前擠,。在校園，有些低洼處,，走廊上可能會(huì)結(jié)霜,，結(jié)冰，同學(xué)們可能好奇的滑一滑,，玩一玩,，這樣很危險(xiǎn)，容易摔倒骨折,。如遇結(jié)冰天氣,，不要用水拖地;課間、上下學(xué),、戶外活動(dòng)等要慢步行走,，不要奔跑，更不能追逐打鬧,。

四,、注意身體安全。

冬季氣溫低,，溫差大,，要及時(shí)的增減衣服，同時(shí)我們自己也要做好流感的預(yù)防工作，教室要經(jīng)常通風(fēng),，搞好個(gè)人衛(wèi)生,，嚴(yán)防病從口入。

五,、注意社會(huì)生活安全,。

冬天來(lái)了，過(guò)年也近了,。詐騙,，綁架、偷盜事件也特別多,。上學(xué)放學(xué)路上,，不要隨便與陌生人交談，不能告訴陌生人自己的家庭住址,、電話等重要信息,，不接受陌生人的禮物，或者搭陌生人的車,。

冬季國(guó)旗下講話稿的創(chuàng)意內(nèi)容篇八

各位同學(xué),、老師：

大家好！

俗話說(shuō)：“沒(méi)有規(guī)矩不成方圓,?！眹?guó)家不能亡，人民不能立,。我們所有的學(xué)生都應(yīng)該理解學(xué)習(xí),、遵守法律、使用和宣傳法律的重要性,。去理解什么是合法，什么是非法,；要明白,，只有知法守法，才能依法辦事,，遠(yuǎn)離犯罪,；要學(xué)會(huì)合理運(yùn)用法律知識(shí)，保護(hù)自己的權(quán)利,，履行自己的法律義務(wù),；也要鼓勵(lì)身邊的人一起學(xué)習(xí)和掌握法律知識(shí)。

作為當(dāng)代中職生,，學(xué)習(xí)和掌握必要的法律知識(shí)是我們素質(zhì)教育的重要組成部分,。法律教育不僅影響我們的學(xué)生時(shí)代，也影響我們的一生。

國(guó)有法律,，學(xué)校有校規(guī),。然而，我們的學(xué)生很少對(duì)學(xué)校的規(guī)章制度視而不見(jiàn),，忽視學(xué)校對(duì)中學(xué)生gfd的要求,，與人交往，行為和言論,，不關(guān)心公共財(cái)產(chǎn),，亂扔垃圾，吸煙,，沉迷網(wǎng)絡(luò),，為一點(diǎn)點(diǎn)小事而斗爭(zhēng)等。這些違反學(xué)校規(guī)章制度的不禮貌行為嚴(yán)重破壞了我們美麗校園的和諧氛圍,?？赡芡瑢W(xué)們沒(méi)有意識(shí)到情況的嚴(yán)重性：一個(gè)人的行為久而久之會(huì)變成習(xí)慣，習(xí)慣久而久之會(huì)形成性格,，性格久而久之會(huì)成就命運(yùn),。如果我們不為小事做好事，為小事做惡,，把小惡積累成大惡,，最終會(huì)自食惡果。學(xué)生在校園內(nèi)要嚴(yán)格遵守學(xué)校的規(guī)章制度,，在校外要嚴(yán)格遵守法律法規(guī),！

和諧校園的另一個(gè)重要信息是安全。在增強(qiáng)法制意識(shí)的同時(shí),，也要提高安全防范意識(shí),，學(xué)會(huì)自我保護(hù)，并提醒自己以下幾點(diǎn)：

（2）重視消防安全,，提高用電用氣防火的安全意識(shí),；

（5）禁止在河流、池塘,、溪流中玩?；蛭唇?jīng)許可在水中游泳。當(dāng)人落水時(shí),，不要盲目下水救助或躲避看見(jiàn),，而應(yīng)呼救或報(bào)警（110），以免盲目救助造成更大的不幸,。

同學(xué),！此刻健康可以帶來(lái)幸福的未來(lái),。我們一定要充分利用人生的這個(gè)“黃金時(shí)期”，努力吸取人類禮的精華,，充實(shí)自己的心智,，提升自己的內(nèi)心，遵紀(jì)守法,，有禮貌,，自律。最后,，祝各位老師和同學(xué)們,，一天平安健康快樂(lè)。

冬季國(guó)旗下講話稿的創(chuàng)意內(nèi)容篇九

同學(xué)們,，老師們：

大家早上好,！

冬天早上很冷，大家都穿的很緊,，手腳不夠靈活,。在這種情況下，很難處理事故,。在這里,，老師給大家講講冬天的學(xué)校安全。

由于早上結(jié)冰或有霧,，汽車的制動(dòng)性能受到影響,。所以出門走路要注意走人行道，走在沒(méi)有人行道的路邊,。過(guò)馬路時(shí)一定要等綠燈,，注意交通，不要橫過(guò)馬路或奔跑,；通過(guò)路口時(shí),，服從交警指揮，服從交通信號(hào),；不要在有護(hù)欄或隔離墻的道路上橫穿馬路,。冬天路上會(huì)結(jié)冰，所以滑起來(lái)很危險(xiǎn),，不要在薄冰的湖面和河上玩,，這是最容易出事的,。

冬季長(zhǎng)跑是一項(xiàng)很好的運(yùn)動(dòng),，但在長(zhǎng)跑之前，一定要做好準(zhǔn)備,，系好鞋帶,。運(yùn)動(dòng)后也要做整理活動(dòng),，同時(shí)一定要保暖，防止感冒,。我們還需要特別注意的是,，在團(tuán)體長(zhǎng)跑中，不要推推搡搡,，不要把手放在口袋里,，不要邊跑邊說(shuō)話，這樣容易造成事故,，對(duì)身體不好,。

學(xué)生嚴(yán)禁在走廊和樓梯上跑、跳,、爬,、拉、推,、拉,、玩。上下樓梯的時(shí)候不要發(fā)出那么大的聲音,。前面的同學(xué)不小心摔倒了,，后面的同學(xué)停下來(lái)告訴后面的同學(xué)不要往前推。校園的早晨,，一些低洼的地方和走廊會(huì)結(jié)霜結(jié)冰,，學(xué)生們會(huì)好奇地溜著玩，也很危險(xiǎn),。因?yàn)樾@里人多,，我們很難防范。另外,，我們?cè)谛@的噴泉和假山上貼了安全警告標(biāo)志,，所以我們不應(yīng)該玩耍和攀爬。也有同學(xué)跑進(jìn)新種的綠圃,，不應(yīng)該,。在這一周，我們將發(fā)起一場(chǎng)“文明行走”的比賽,，對(duì)比看看哪個(gè)班最文明,。

冬天來(lái)了，過(guò)年近了,。詐騙,、綁架、盜竊也非常頻繁,。在上學(xué)和放學(xué)的路上,，不要隨便和陌生人說(shuō)話,，不要把自己的家庭住址、電話等重要信息告訴陌生人,，不要接受陌生人的禮物,，也不要坐陌生人的車回家，以免上當(dāng)受騙,。離家上學(xué)時(shí)關(guān)好門窗,，注意防盜。

冬天天氣冷的時(shí)候會(huì)用電用火取暖,。使用時(shí)要小心,，防火防電。不要用濕手或濕布觸摸或擦拭電器,，不要插拔電器,，不要隨便拆卸電器。禁止攜帶打火機(jī),、鞭炮,、水果刀等危險(xiǎn)品進(jìn)入學(xué)校，以免發(fā)生危險(xiǎn),。冬季氣候干燥,，特別禁止野外焚燒，或隨便用火取暖,，不分場(chǎng)合和時(shí)間,，或用火后不經(jīng)處理就離開(kāi)，也容易引起火災(zāi),。

不吃過(guò)期或無(wú)包裝的小食品或不衛(wèi)生的東西,。

同學(xué)們，意外就像老虎和狼,，往往隱藏在暗處,。如果不小心，會(huì)傷人的,。請(qǐng)時(shí)刻記得收緊安全繩,，提高安全意識(shí)。

冬季國(guó)旗下講話稿的創(chuàng)意內(nèi)容篇十

老師們,、同學(xué)們：

早上好,！

今天國(guó)旗下講話的內(nèi)容是傳染病的預(yù)防。冬天已到,，預(yù)防冬季傳染病的話題又該老話新提了,。冬季節(jié)氣溫干燥，呼吸道的抵抗力差,，季節(jié)的更替,，加之氣溫寒冷讓人們常去人多擁擠的公共場(chǎng)所，因而容易造成傳染病,。預(yù)防冬季傳染病首先要開(kāi)展健康教育和愛(ài)國(guó)衛(wèi)生運(yùn)動(dòng),，普及衛(wèi)生防病知識(shí)，同學(xué)們都要樹(shù)立起預(yù)防傳染病的防范意識(shí),。

第一,、切斷傳染途徑。不食用不清潔的食物,，不吃生食,，不喝生水，不隨便倒垃圾,，不隨便堆放垃圾,，盡量遠(yuǎn)離寵物狗、貓,。

第二,、注意個(gè)人衛(wèi)生和防護(hù)，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,，也是預(yù)防冬季傳染病的關(guān)鍵,。飯前便后、打噴嚏,、咳嗽和清潔鼻子以及外出歸來(lái)一定要按規(guī)定程序洗手,，要勤換、勤洗,、勤曬衣服,、被褥，絕不隨地吐痰,，教室里要勤開(kāi)窗,，保持空氣流通，減少冬季呼吸道傳染病的流行,。

第三,、冬天人體的各個(gè)器官、組織,、細(xì)胞的新陳代謝開(kāi)始旺盛起來(lái),，正是運(yùn)動(dòng)鍛煉的好時(shí)機(jī)，應(yīng)積極參加體育鍛煉,，多呼吸新鮮空氣,，使身體氣血暢通，筋骨舒展,，增強(qiáng)體質(zhì),。但是,，同學(xué)們?cè)阱憻挼臅r(shí)候，也必須要合理安排運(yùn)動(dòng)量,，以免對(duì)身體造成不利影響,。另外，睡眠休息要好,。生活有規(guī)律,，保持充分的休息睡眠，對(duì)提高自身的抵抗力顯得相當(dāng)重要,。要合理安排好作息,，做到生活有規(guī)律，否則必然導(dǎo)致抵御疾病的能力下降,，容易受到病毒感染,。

冬季氣候多變，乍暖還寒,，若驟減衣服,，極易降低人體呼吸道免疫力，使得病原體極易侵入,。必須根據(jù)天氣變化,，適時(shí)增減衣服，切不可一下子減得太多,。合理安排好飲食,，飲食上不宜太過(guò)辛辣，太過(guò)辛辣容易上火,，也不宜過(guò)食油膩,。要多飲水，攝入足夠的維生素,，宜多食些富含優(yōu)質(zhì)蛋白,、糖類及微量元素的食物，如瘦肉,、禽蛋,、大棗、蜂蜜和新鮮蔬菜,、水果等,。

冬季國(guó)旗下講話稿的創(chuàng)意內(nèi)容篇十一

老師、同學(xué)們：

大家上午好：

隨著氣溫的下降,，嚴(yán)寒的冬季又來(lái)臨了,，由于冬季天氣寒冷，氣候干燥，是火災(zāi)事故,、交通事故和人生傷害事故的多發(fā)季節(jié),，為了確保學(xué)校的安全與穩(wěn)定，防止各類事故的發(fā)生,，努力創(chuàng)造使師生滿意的安全環(huán)境,，請(qǐng)老師同學(xué)們注意做好以下幾點(diǎn)：

一、交通安全方面：冬季人體關(guān)節(jié)的靈活性較差,，反應(yīng)也相對(duì)緩慢，在上,、下學(xué)路上要注意交通安全,。步行走人行道，在沒(méi)有人行道的地方靠路右邊行走;騎自行車走慢車道,，不搶機(jī)動(dòng)車道;通過(guò)路口或者橫過(guò)馬路時(shí)要減速慢行,，為了自己和他人的安全，希望同學(xué)們一定要注意交通安全,，自覺(jué)遵守交通法規(guī),。

二、預(yù)防流感方面：冬季是流感等傳染病高發(fā)季節(jié),，學(xué)校要求同學(xué)們繼續(xù)做好預(yù)防措施,，做好個(gè)人衛(wèi)生，勤洗手,、勤通風(fēng),，在人多的公共場(chǎng)合帶好口罩。同學(xué)在咳嗽和打噴嚏的時(shí)候請(qǐng)用紙巾捂住口鼻,，并及時(shí)洗手;如出現(xiàn)感冒癥狀不要隱瞞,，應(yīng)及時(shí)向班主任報(bào)告并前往醫(yī)院就診;同時(shí)，天氣寒冷,，同學(xué)們要多添加衣物,，不要為了所謂風(fēng)度而挨凍受冷。重視飲食安全,。不買街頭攤點(diǎn)的食品,，不購(gòu)買三無(wú)食品。

三,、消防安全方面：進(jìn)入秋冬季節(jié)以來(lái),，天干物燥，火災(zāi)隱患很大,，老師同學(xué)們都要關(guān)注消防安全,，自覺(jué)做到1、不帶火柴、打火機(jī)等火種以及煙花,、爆竹等易燃易爆物品進(jìn)入校園,，以免發(fā)生意外。

2,、自覺(jué)愛(ài)護(hù)校園內(nèi)的各種消防措施,，如消防栓、滅火器等,。3,、在教室里，不得擅自使用電器設(shè)備,。4,、放學(xué)之后，請(qǐng)隨手關(guān)掉電器,。

謝謝大家!

冬季國(guó)旗下講話稿的創(chuàng)意內(nèi)容篇十二

各位老師,、同學(xué)們：

大家早上好！

今天,，我的國(guó)旗下講話主題是《冬季預(yù)防流感》,。

伴隨著冬季的來(lái)臨，流行性感冒（簡(jiǎn)稱“流感”）目前已經(jīng)進(jìn)入高發(fā)期,，一旦發(fā)生流感的爆發(fā)流行,，不僅危及個(gè)人，還會(huì)給社會(huì)造成嚴(yán)重危害,。兒童和少年是呼吸道傳染病的易感人群,，學(xué)校又是這些易感人群聚集的場(chǎng)所，一旦有流感傳入,，即可通過(guò)空氣飛沫和密切接觸傳播,，造成暴發(fā)或流行。

流感屬于傳染病,，是由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病,，包括甲、乙,、丙三型,。流感是一種比普通感冒嚴(yán)重得多的急性呼吸道傳染病，傳染性很強(qiáng),，?？砂l(fā)生局部甚至大范圍暴發(fā)流行；發(fā)熱一般高達(dá)38℃以上,，可持續(xù)3～4天,，頭痛明顯,，常見(jiàn)嚴(yán)重的全身疼痛，全身乏力癥狀出現(xiàn)較早且明顯,，咳嗽,、咽疼等，治療不及時(shí)可并發(fā)肺炎,、支氣管炎,、心包炎、腦炎,、急性心肌炎等,。

接種疫苗可以減少各年齡組的流感相關(guān)疾病發(fā)病率，可以降低高危人群的住院率和死亡率,。流感疫苗是針對(duì)流感的特異性預(yù)防制劑,，接種后，可使機(jī)體產(chǎn)生特異性抗流感病毒抗體,，能有效抵御流感病毒的侵襲,，從而達(dá)到預(yù)防流感的目的,，這種方法是預(yù)防流感最有效的措施,，已逐漸被廣大群眾所接受。

由于機(jī)體產(chǎn)生抗體一般需要10—14天,，因此必須在流感發(fā)生前就進(jìn)行預(yù)防接種,。我國(guó)推薦接種時(shí)間為每年9至11月份。研究結(jié)果顯示,，流感疫苗的保護(hù)率為86.3%,。

在冬季流感高發(fā)季節(jié)里，刮風(fēng),、降溫是最平常的事情了,，天冷，都憋在嚴(yán)嚴(yán)實(shí)實(shí)的教室上課,，門窗一般是關(guān)上的,，不透氣，容易造成流感傳播,。應(yīng)該注意以下問(wèn)題：

1,、學(xué)校教室應(yīng)經(jīng)常開(kāi)窗通風(fēng)換氣，保持空氣新鮮,；家里房間也要經(jīng)常開(kāi)窗通風(fēng)換氣,，保持新鮮空氣的流入。

2,、少去人群密集的公共場(chǎng)所,，尤其是人群密集地，如車站、超市等場(chǎng)所玩耍,，避免感染流感病毒,。

3、加強(qiáng)戶外體育鍛煉,，保證充足的睡眠,，提高身體抗病能力。經(jīng)常用冷水洗臉可以刺激皮膚和鼻黏膜,，提高耐寒抗病能力,，是預(yù)防流感和感冒的好辦法。

4,、注意天氣的變化,，根據(jù)天氣的冷熱適時(shí)加減衣服，以免忽冷忽熱,。

5,、注意休息，不要過(guò)度疲勞,，平時(shí)多飲開(kāi)水,，多吃清淡食物。

6,、對(duì)一些容易感染流感病毒的人群還是建議及時(shí)接種流感疫苗,。

7、保持良好的個(gè)人及環(huán)境衛(wèi)生,。勤洗手,，使用肥皂或洗手液并用流動(dòng)水洗手，不用污濁的毛巾擦手,。雙手接觸呼吸道分泌物后（如打噴嚏后）應(yīng)立即洗手,。

祝大家身體健康！

冬季國(guó)旗下講話稿的創(chuàng)意內(nèi)容篇十三

12月份冬季安全國(guó)旗下講話稿由管理資料網(wǎng)整理,12月份天氣已經(jīng)是寒意襲人了,隨時(shí)都可以感受到冷意的襲來(lái),下面這篇關(guān)于冬季安全的國(guó)旗下講話稿提出冬季校園及校外生活小...

尊敬的各位老師,，同學(xué)們：上午好,。

今天我國(guó)旗下講話的題目是：搞好冬季校園安全，創(chuàng)建文明和諧校園,。

對(duì)于每個(gè)人來(lái)說(shuō),，生命都只有一次。注意安全,，就是善待和珍惜生命,，隨著天氣漸漸變冷，冬天已悄悄地來(lái)到了我們的身邊,。為了搞好校園冬季安全,，為我們的學(xué)習(xí)提供更好的安全保證,，請(qǐng)全校同學(xué)注意以下幾個(gè)方面的安全：

一、交通安全冬季有時(shí)道路結(jié)冰,，路面較滑,，有時(shí)還有大霧天氣，加上冷空氣,，使人體關(guān)節(jié)的靈活性較差,，反應(yīng)相對(duì)緩慢。所以在上學(xué),、放學(xué)路上要注意交通安全,。

二、校內(nèi)安全在校內(nèi)要注意安全,，不做危險(xiǎn)的游戲,，不追逐打鬧。打掃衛(wèi)生時(shí),，清潔用水不要滴撒在路面上,，更不能隨意亂倒。同學(xué)們上下樓梯要有序,，要養(yǎng)成上下樓梯靠右行走的良好習(xí)慣,，防止校園擁擠踩踏事故。

三,、消防安全冬季,，天干物燥,，火災(zāi)隱患很大,，大家要自覺(jué)做到：

不帶不玩打火機(jī)，煙花,、爆竹等易燃易爆物品,，以免發(fā)生意外。在教室里,，不得擅自使用電器設(shè)備,。放學(xué)之后，請(qǐng)隨手關(guān)掉電器,。

同學(xué)們,，讓我們共同努力，創(chuàng)建和諧校園,、平安校園!讓我們?cè)趪?guó)旗下共同祝愿,，祝愿我們的校園真正成為全校師生安全的港灣，和諧的樂(lè)園!

敬愛(ài)的老師,，親愛(ài)的同學(xué)們,，大家好!

今天我演講的題目是——綠色,，我們永恒的追求——保護(hù)校園植物倡議書。

綠色,，是生命的顏色,，是自然的本真。如果你想漫步于校園古木參天的林蔭小道,，如果你想駐足于綠草如茵,、鳥(niǎo)語(yǔ)花香的花園，如果你想去感受一種充盈著生命活力與激情的色彩在我們的校園舞動(dòng),。那么請(qǐng)大家用愛(ài)心和行動(dòng)去呵護(hù)綠色的花草樹(shù)木吧,。

最近，我們學(xué)校引進(jìn)了大批的花草樹(shù)木,。剛剛鋪好的方塊草坪,，展現(xiàn)出一片幽靜;還未吐芽的銀杏，讓我們期盼著綠色生命的到來(lái);入土不久的鐵樹(shù),，憧憬著將綠得發(fā)亮的枝葉舒展開(kāi)來(lái)····而現(xiàn)在,，它們還剛剛在我們的校園安家，等他們成長(zhǎng)了,，呈現(xiàn)給我們的將會(huì)是怎樣的美景啊!

請(qǐng)你想象：春天,，嫩葉萌芽，吐露出醞釀了整個(gè)冬天的活力,，時(shí)時(shí)刻刻給予我們一種新鮮感,。

夏天，樹(shù)木茂盛,，為在樹(shù)下的我們換來(lái)了一絲清涼,。花兒也漸漸展現(xiàn)美麗的身姿,，我們置身于沁人心脾的花香與清新自然的綠色之間,，格外舒暢。

秋天,，落葉紛飛,，踏步在金黃的落葉上，沐浴在金黃的陽(yáng)光下,，是多么具有詩(shī)情畫意啊!

冬天,，銀裝素裹，樹(shù)木披上了厚厚的雪衣,，一切是那樣純潔無(wú)暇,。

為了維護(hù)這個(gè)綠色的校園環(huán)境，我們向全體師生發(fā)出如下倡議：

1,、關(guān)心學(xué)校綠化建設(shè),，愛(ài)護(hù)學(xué)校綠化設(shè)施,，慎踏腳下草，勿折枝頭花,，做校園文明的“綠色守護(hù)者”,。

2、樹(shù)立綠色文明觀念,，了解綠色環(huán)保知識(shí),，做倡議愛(ài)護(hù)樹(shù)木的“綠色傳播者”。

3,、積極參加植樹(shù)活動(dòng),，珍惜綠色資源，做綠化校園的“綠色建設(shè)者”,。

4,、養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，不隨意丟棄生活垃圾,，做創(chuàng)建和諧校園的“綠色奉獻(xiàn)者”,。

5、形成養(yǎng)花養(yǎng)草的好習(xí)慣,，為我們的校園環(huán)境增添一份清新,，做健康生活的“綠色擁護(hù)者”。

同學(xué)們,，綠色是我們永恒的追求!一花一草皆生命,，一枝一葉總關(guān)情，讓我們行動(dòng)起來(lái),，讓愛(ài)護(hù)植物的文明之風(fēng)吹遍校園,，讓校園處處都有綠的身影!

謝謝大家，我的演講完畢,。

冬季國(guó)旗下講話稿的創(chuàng)意內(nèi)容篇十四

親愛(ài)的小朋友們：

早上好!

再過(guò)半個(gè)月,，我們將迎來(lái)春節(jié),，就是我們口中常說(shuō)的“過(guò)大年”,。這是中國(guó)民間最隆重、最熱鬧的一個(gè)傳統(tǒng)節(jié)日,。

相傳在遠(yuǎn)古時(shí)候,，我們的祖先曾遭受一種最兇猛的野獸的威脅。這種猛獸叫"年",，它捕百獸為食,。到了冬天，山中食物缺乏時(shí),，還會(huì)闖入村莊,，獵食人和牲畜,。人和"年"斗爭(zhēng)了很久，人們發(fā)現(xiàn),，年怕三種東西,，紅顏色、火光和響聲,。于是人們?cè)谧约议T上掛上紅顏色的桃木板,，門口燒火堆，夜里通宵不睡,，敲敲打打,。這天夜里，"年"闖進(jìn)村莊,，見(jiàn)到家家有紅色和火光,，聽(tīng)見(jiàn)震天的響聲，嚇得跑回深山,，再也不敢出來(lái),。慢慢的人們把這些習(xí)俗進(jìn)行改良，想出放鞭炮,、吃“年夜飯”,，點(diǎn)燈守夜，象征著把一切疫病驅(qū)除,，期待著新的一年吉祥如意,。這種風(fēng)俗被人們流傳至今。

孩子們,，馬上要過(guò)新年了,，你知道現(xiàn)在過(guò)年都有哪些風(fēng)俗習(xí)慣嗎?

春節(jié)的習(xí)俗：

掃塵、貼春聯(lián),、貼窗花和倒貼“?！弊帧炷戤?、吃年夜飯,、守歲、放爆竹還有拜年分壓歲錢,。希望孩子們能在春節(jié)期間體驗(yàn)各種各樣的習(xí)俗,。

最后老師和大家分享一首關(guān)于春節(jié)的古詩(shī)，請(qǐng)小朋友們和我一起讀一讀：

《元日》,。

(宋)王安石,。

爆竹聲中一歲除，春風(fēng)送暖入屠蘇;,。

千門萬(wàn)戶瞳瞳日,，總把新桃換舊符,。

冬季國(guó)旗下講話稿的創(chuàng)意內(nèi)容篇十五

尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、家長(zhǎng),、老師,、親愛(ài)的小朋友，大家好：

每個(gè)人都有自己的夢(mèng)想,，夢(mèng)想是純真的,，是美好的。它載著我們飛向五彩斑斕的世界,，帶給我們無(wú)限美好的回憶,。今天我們相聚在這里，舉行第十四屆大班畢業(yè)典禮,，請(qǐng)?jiān)试S我代表幼兒園的全體教職員工向即將邁入學(xué)校殿堂孩子們表示熱烈的祝賀和美好的祝愿!讓孩子們帶上老師的祝福,，爸爸媽媽的希望走向美好的起點(diǎn)。

在這三年里,，孩子們從蹣跚學(xué)步的小鳥(niǎo),，長(zhǎng)成展翅的雛鷹。老師是一雙隱形的翅膀,，用愛(ài)帶領(lǐng)他們打開(kāi)知識(shí)的大門,，用心引領(lǐng)他們到智慧的寶庫(kù)。孩子們的每一次成長(zhǎng)都離不開(kāi)各級(jí)領(lǐng)導(dǎo)的指導(dǎo)幫助,，離不開(kāi)家長(zhǎng)們的鼎立支持和與理解,，更離不開(kāi)孩子們帶給我們來(lái)自內(nèi)心深處的喜悅與動(dòng)力。我可以自豪地說(shuō)：孩子是我們豐碩果實(shí),，也是廟嶺園全體員工向各位家長(zhǎng),、社會(huì)交出的一份令人滿意的答卷!

三年的時(shí)光匆匆而過(guò)。我們將珍藏你們燦爛的笑容,，希望長(zhǎng)大以后的你,，也會(huì)快樂(lè)如昔。畢業(yè)的日子,，是感恩的日子,，是離別的日子，也是喜悅的日子,，幼兒園是人生長(zhǎng)途中第一站,，愿孩子們努力學(xué)習(xí)，不斷進(jìn)步,，走出一條精彩人生之路。親愛(ài)的孩子們,，今天,，你們是一只只快樂(lè)的小鳥(niǎo),，要在這里起飛;今天，你們是一只只幸福的小船,，要在這里揚(yáng)帆;今天,，你們是一匹匹奔騰的駿馬，要在這里奮蹄!園長(zhǎng)老師相信今日的離別將成就一個(gè)更加出色卓越的你!我們將永遠(yuǎn)為你們感到驕傲和自豪!你們永遠(yuǎn)閃爍在廟嶺園這片鮮花盛開(kāi)的田野上!讓我們共同為你們的美好前程祝福吧!

在這里我要向多年來(lái)對(duì)我園各項(xiàng)工作給與關(guān)愛(ài)和支持的各級(jí)領(lǐng)導(dǎo),、家長(zhǎng)們表示最衷心地感謝!對(duì)為孩子的成長(zhǎng)付出心血的老師表達(dá)最誠(chéng)摯的謝意!

最后預(yù)祝畢業(yè)典禮圓滿成功,，祝各位領(lǐng)導(dǎo)、家長(zhǎng),、老師身體健康,、家庭幸福!

冬季國(guó)旗下講話稿的創(chuàng)意內(nèi)容篇十六

親愛(ài)的小朋友:。

對(duì)了,我們要多多參加體育鍛煉!早晨起來(lái)去跑跑步放學(xué)回家跳跳繩,打打球,在幼兒園里堅(jiān)持認(rèn)真做操,這樣我們的抵抗力就會(huì)增強(qiáng),身體就越來(lái)越棒,各種病菌就不敢來(lái)找我們的麻煩了.

冬季天氣寒冷干燥,我們皮膚中的水分散失較多,皮脂腺分泌較少,皮膚容易出現(xiàn)干裂發(fā)癢,只要我們講究衛(wèi)生,、多曬太陽(yáng),多吃蔬菜,、水果,多喝開(kāi)水,并常用熱水洗手洗臉,適當(dāng)搽點(diǎn)護(hù)膚霜.我們就能遠(yuǎn)離疾病成為一個(gè)健康快樂(lè)的小朋友了.天氣冷了,但是我們也不能只顧著保暖,還要多開(kāi)窗通風(fēng),不能讓室內(nèi)的空氣不流通,那樣容易感冒,也不能因?yàn)樘炖淞?就不鍛煉身體.早上也不能因?yàn)樘炖?就躲在被窩里不肯起床,不肯來(lái)幼兒園,或者每天來(lái)幼兒園都遲到.天氣再怎么冷,我們都不應(yīng)該害怕,而是應(yīng)該對(duì)著冬天說(shuō),天冷我不怕.

希望你們?cè)诤涞奈覀兠刻於紖⒓芋w育鍛煉,像冬天里不怕寒冷的小松樹(shù)一樣健康茁壯地成長(zhǎng)!

我的演講完畢，謝謝大家!

冬季國(guó)旗下講話稿的創(chuàng)意內(nèi)容篇十七

親愛(ài)的老師,，親愛(ài)的同學(xué)：

大家,，早安！今天,，我的主題是冬季運(yùn)動(dòng)身體健康,。同學(xué)們，現(xiàn)在是在12月,，冬天已經(jīng)悄然來(lái)到我們這邊同時(shí)我們也發(fā)現(xiàn),，這一次發(fā)燒和發(fā)熱學(xué)生逐漸增加，這是我們的物理抵抗減少的結(jié)果,。冬天,，但是鍛煉的好時(shí)機(jī)，我們可以積極參與體育鍛煉,，提高身體素質(zhì),。一千多年前，在古希臘巖石和巖石刻有這樣的座右銘：如果你想要聰明,，運(yùn)行它,，如果你想要堅(jiān)強(qiáng)，運(yùn)行它,，如果你想健美,，運(yùn)行它。這個(gè)座右銘給我們揭示了每個(gè)人都可以獲得的哲學(xué)-健壯的體質(zhì),，只要你積極鍛煉,，堅(jiān)持鍛煉。人們可以擁有所有的好東西，但所有這一切都是一個(gè)健康的身體的前提,。如果你離開(kāi)一個(gè)健康的身體,，一切都會(huì)沒(méi)有。只有健康的身體,，有健全的精神;只有一個(gè)健康的身體,，才是所有希望的開(kāi)始。那么,，如何科學(xué)地進(jìn)行體育鍛煉活動(dòng),？請(qǐng)學(xué)生記住三點(diǎn)：

首先，體育鍛煉應(yīng)該是漸進(jìn)的,。這是俗話慢慢地,，不能進(jìn)大胖的人。參加體育鍛煉,，

一有必要做運(yùn)動(dòng)從小到大,，運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度從小到大，技術(shù)難度從容易到困難隨著運(yùn)動(dòng)時(shí)間的延續(xù),，你可以逐漸增加運(yùn)動(dòng)量和運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度,。所以我們應(yīng)該進(jìn)行冬季長(zhǎng)距離跑步活動(dòng)應(yīng)該慢下去，以保持形成和節(jié)奏,，不像個(gè)別班級(jí)的個(gè)別學(xué)生,，在開(kāi)始的時(shí)候很難跑，到西蒙上路,，走上去,。

二，體育鍛煉堅(jiān)持全面,。堅(jiān)持對(duì)項(xiàng)目的綜合要求進(jìn)行各種活動(dòng),，使身體各部分都能得到鍛煉，從而平衡發(fā)展,。體育鍛煉的內(nèi)容應(yīng)該豐富多彩,，你可以跑，跳,，打籃球,，足球，排球等,，甚至游戲可以用作鍛煉內(nèi)容,。

第三，體育鍛煉得以持續(xù),。體育鍛煉健身效果不是兩次,，一天兩天可以得到,，要經(jīng)過(guò)很長(zhǎng)時(shí)間鍛煉，才能得到切實(shí)的效果,。例如：堅(jiān)持做一天1小時(shí)的運(yùn)動(dòng),，堅(jiān)持每一節(jié)的體育教育,。

學(xué)生們,，讓我們用健康的身體來(lái)迎接更加激烈的挑戰(zhàn)和困難，為了你的健康,，為了能夠更好地學(xué)習(xí),，讓我們?cè)诙煲黄鸸ぷ鳎眢w健康,。