心得體會(huì)是對一段時(shí)間內(nèi)的經(jīng)歷,、感悟和思考進(jìn)行總結(jié)和概括的一種文字表達(dá)方式。寫心得體會(huì)時(shí)可以結(jié)合自己的感受和體驗(yàn),，展示個(gè)人的思考和成長過程,。如果你對寫心得體會(huì)感到困惑，不妨看看下面這些范文,，或許能夠解答你的疑惑,。

學(xué)生心理課的心得體會(huì)篇一

心理團(tuán)課是近年來受到越來越多人關(guān)注的一種心理輔導(dǎo)方式。作為一個(gè)參與者,，我有幸參加了一次心理團(tuán)課,，通過這次經(jīng)歷，我深深地意識到了心理團(tuán)課的價(jià)值和作用,。在這篇文章中,，我將分享我在心理團(tuán)課中得到的體會(huì)和感悟。

首先,，心理團(tuán)課為我們提供了一個(gè)溝通和分享的平臺,。在團(tuán)課中,，我們有機(jī)會(huì)與他人交流心理問題,，表達(dá)自己的感受和困惑。有時(shí)候,，我們可能覺得自己是孤獨(dú)的,，無法與他人分享自己的內(nèi)心世界，而心理團(tuán)課為我們提供了這樣一個(gè)安全的空間,。通過傾聽他人的經(jīng)歷和思考,，我們可以更好地理解自己，認(rèn)識到自己的問題并尋找解決辦法,。團(tuán)課中的互動(dòng)與分享增加了參與者之間的連結(jié),，讓我們感受到不再是一個(gè)人面對困難，而是一個(gè)團(tuán)隊(duì)共同努力,。

其次,，心理團(tuán)課讓我們認(rèn)識到每個(gè)人都有獨(dú)特的困惑和掙扎。在團(tuán)課中,，不同背景的人們聚集在一起,，分享彼此的心理狀態(tài)和問題。這讓我明白到,，每個(gè)人都有自己的痛苦與掙扎,，無論是身處何種環(huán)境。心理團(tuán)課的參與者可能來自不同的職業(yè)、年齡和經(jīng)歷,，但他們都有一個(gè)共同的目標(biāo),，那就是通過團(tuán)課的互動(dòng)和指導(dǎo)找到解決問題的辦法。這給了我鼓舞和勇氣,，不再覺得自己是一個(gè)特例,，而是普通的人群中的一員。

再者,，團(tuán)課中的互動(dòng)和反思讓我們對自己有了更深入的認(rèn)識,。聽取他人的經(jīng)歷和意見，我們可以從他們的視角去思考問題,，增加我們對自身問題的認(rèn)識,。在團(tuán)課中，我們經(jīng)常被要求自我反思和發(fā)表個(gè)人觀點(diǎn),，這讓我更好地認(rèn)識到自己的優(yōu)勢和劣勢,。與團(tuán)體成員的互動(dòng)使我能夠鍛煉自己的溝通和表達(dá)能力，同時(shí)也使我對自己的思維方式和態(tài)度有了更深入的了解,。這種思考和反思的過程是團(tuán)課中最寶貴的體驗(yàn)之一,。

此外，心理團(tuán)課還為我們提供了解決問題的方法和技巧,。團(tuán)課中的專家通常會(huì)分享心理學(xué)知識和應(yīng)對策略,，幫助參與者更好地理解和應(yīng)對自己的心理問題。通過學(xué)習(xí)和實(shí)踐,，我們可以更好地應(yīng)對困難,，在日常生活中更好地維護(hù)自己的心理健康。團(tuán)課總能給我?guī)聿煌膯⒌虾退伎?，為我提供了更多思考問題的角度,。

總結(jié)起來，我認(rèn)為心理團(tuán)課是一種非常有效的心理輔導(dǎo)方式,。它為我們提供了一個(gè)發(fā)表和分享心理問題的平臺,，讓我們認(rèn)識到每個(gè)人都有獨(dú)特的困惑和掙扎。團(tuán)課中的互動(dòng)和反思增強(qiáng)了我們對自己的認(rèn)識,，而專家的指導(dǎo)和知識分享幫助我們學(xué)習(xí)解決問題的方法和技巧,。通過心理團(tuán)課，我們不僅可以改善自己的心理狀態(tài),，還能夠幫助他人,，共同成長。我希望更多的人可以加入心理團(tuán)課,，與他人共同探索心理世界,，提升內(nèi)心的健康。

學(xué)生心理課的心得體會(huì)篇二

隨著社會(huì)的不斷發(fā)展，學(xué)生心理健康問題成為越來越關(guān)注的話題,。作為一名在校大學(xué)生,，我深刻地認(rèn)識到，心理健康對于我們的人生道路和學(xué)習(xí)成就有著至關(guān)重要的作用,。通過自己的心理歷程,，我總結(jié)了一些學(xué)生心理心得體會(huì)，希望能夠和大家分享一下,。

第一段：接受自己的不完美,。

在一段時(shí)間內(nèi)，我總感覺自己不夠完美,。在學(xué)習(xí)和生活中,，我會(huì)對自己嚴(yán)格要求，但看到周圍同學(xué)好像比我好些,，我就會(huì)心生焦慮和不滿,。后來我發(fā)現(xiàn)，每個(gè)人都有自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn),。人生難免有不如意的時(shí)刻,，但如果我們不接受自己的不完美并嘗試去改變它，心理健康就會(huì)面臨威脅,。我們要善待自己,，接受不完美的自己，這樣才能真正達(dá)到心理健康,。

第二段：改變自己的態(tài)度,。

在我遇到困難時(shí),，往往會(huì)失去自信,，這樣只會(huì)使問題更加棘手。后來我明白了一個(gè)道理,，只有改變自己的態(tài)度,，我們才能更好地面對挑戰(zhàn)。在遇到困難的時(shí)候,，我們要積極面對,，尋求幫助，并堅(jiān)信自己能夠解決問題,。只有積極樂觀地面對問題,，才能走出困境。

第三段：學(xué)會(huì)放松自己,。

在忙碌的學(xué)習(xí)和工作中,，我們時(shí)常會(huì)感到疲憊和緊張。這個(gè)時(shí)候，我們需要學(xué)會(huì)如何放松自己,?？梢赃x擇聽音樂、看電影,、運(yùn)動(dòng)等方式來減輕壓力,。在放松自己的過程中，我們可以更好地調(diào)節(jié)情緒,，避免疲憊和壓力在我們身上積累,，防止產(chǎn)生不必要的焦慮和情緒問題。

第四段：積極參與社交活動(dòng),。

許多人喜歡獨(dú)立思考工作,，但是，這種方式不僅會(huì)使我們感到無聊和孤獨(dú),，而且還會(huì)影響到我們的心理健康,。我們應(yīng)該積極參與學(xué)校和社區(qū)的社交活動(dòng)，和朋友一起去旅游,、看電影,、逛街等，這些都是很好的鍛煉心理健康的方式,。通過社交,，你能夠體驗(yàn)到各種情感和互動(dòng)，使生活變得更加多姿多彩,，更加有意義,。

第五段：與心理醫(yī)生交流。

如果你發(fā)現(xiàn)自己的心理健康問題越來越嚴(yán)重,，似乎已經(jīng)超出了自己的能力范疇,，這時(shí)候我們應(yīng)該及時(shí)與專業(yè)的心理醫(yī)生進(jìn)行交流，尋求其幫助和支持,。心理醫(yī)生可以提供各類有針對性的治療和支持,，幫助你重新恢復(fù)心靈的平衡，重回正軌,。

總之,，學(xué)生心理健康問題越來越引起我們的關(guān)注。通過本文,，我給大家分享了自己的一些學(xué)生心理心得體會(huì),，希望對大家有所啟示，可以在日常生活中更好地保護(hù)自己的心理健康,。相信只有掌握了一定的心理調(diào)節(jié)技巧,，我們才能保持內(nèi)心的健康,，更好地享受人生的美好。

學(xué)生心理課的心得體會(huì)篇三

隨著新冠疫情的肆虐,，網(wǎng)課已經(jīng)成為了許多人的常態(tài),。但網(wǎng)課背后隱藏的心理學(xué)問題卻往往容易被忽視。作為一個(gè)網(wǎng)課學(xué)習(xí)者,，我深刻地體驗(yàn)到了網(wǎng)課對我的心理影響,，對此進(jìn)行一些思考和總結(jié)，希望能對更多的網(wǎng)課學(xué)習(xí)者有所幫助,。

第二段：網(wǎng)課學(xué)習(xí)的壓力,。

網(wǎng)課學(xué)習(xí)的壓力主要來源于對學(xué)習(xí)內(nèi)容的理解和消化，以及對時(shí)間的掌控,。由于在家上課缺乏上課氛圍,，加之課堂互動(dòng)減少，自我管理能力差的學(xué)生容易分心或者墮落,，這使得學(xué)習(xí)效率被大大降低,，背后的壓力也逐漸累加。為此,，我常常嘗試制定學(xué)習(xí)計(jì)劃,，保證自己可以有充足的時(shí)間來完成作業(yè)和練習(xí)，同時(shí)也會(huì)思考如何更好地理解課程內(nèi)容,，形成自己的學(xué)習(xí)方法,。

第三段：網(wǎng)課學(xué)習(xí)的孤獨(dú)感。

相較于傳統(tǒng)的課堂教學(xué),，網(wǎng)課學(xué)習(xí)缺乏面對面的交流機(jī)會(huì),，導(dǎo)致學(xué)習(xí)過程中的孤獨(dú)感越來越重。我常常覺得自己無法獲得足夠的支持和指導(dǎo),，往往需要靠自己去解決問題,。為此，我嘗試在群里與同學(xué)分享學(xué)習(xí)筆記和心得,，與老師溝通問題和疑惑,，以充實(shí)自己的學(xué)習(xí)過程，避免陷入過度孤獨(dú)的狀態(tài),。

第四段：網(wǎng)課學(xué)習(xí)的效率問題。

學(xué)生心理課的心得體會(huì)篇四

近年來,，越來越多的學(xué)校開始關(guān)注學(xué)生心理健康問題,。學(xué)生心理健康的重要性在于，只有心理健康才能保證學(xué)生的身體健康,、人際關(guān)系和諧,、學(xué)習(xí)成績優(yōu)秀等方面的全面發(fā)展,。在成長的過程中，我也積累了一些學(xué)生心理的心得體會(huì),。

第一段：心態(tài)決定一切,。

我的一位老師曾經(jīng)告訴我，人的思想和心態(tài)都能影響生活的方方面面,，更決定人生的走勢,，從而影響到一個(gè)人的成功與否。在校園里,，同樣也是如此,。如果你總是想著自己不行，自己做不來,，那么你的表現(xiàn)也一定會(huì)沉悶,、不成功。所以,，讓我們從好的心態(tài)開始,，讓每一個(gè)學(xué)生都可以有正面、積極的心態(tài)去迎接生活的挑戰(zhàn),。

第二段：溝通是解決問題的關(guān)鍵,。

出自 m.sevw.cn

當(dāng)我們和同學(xué)、老師,、家長之間出現(xiàn)問題時(shí),，我們應(yīng)該首先考慮溝通。用心去聽別人的意見,，帶著尊重去發(fā)表自己的意見,，用積極的態(tài)度和方式來解決問題。利用溝通來解決問題不僅僅是解決問題本身,，同時(shí)也可以鍛煉我們溝通和談判的能力,，更能讓我們認(rèn)識到多方面意見和思考方法的重要性。

第三段：適當(dāng)放松是必要的,。

在學(xué)生的生活中,，學(xué)習(xí)和課業(yè)壓力是日常的主要負(fù)擔(dān)。因此,，適當(dāng)?shù)姆潘烧宫F(xiàn)出了其重要性和必要性,。放松可以幫助我們調(diào)整自己，擺脫學(xué)習(xí)的緊張情緒,，讓我們更加的舒適和自在的去學(xué)習(xí)和生活,。同時(shí)，放松也可以讓我們的頭腦得到充分的放松和休息,，增加學(xué)習(xí)的效率和興趣,。

第四段：多角度看待問題以及自己,。

每個(gè)人都有自己的長處和短處，將精力集中到個(gè)人長的方面,，是快樂和積極的表現(xiàn),。當(dāng)我們找到自己的長處并用心發(fā)揮的時(shí)候，我們的自信心就會(huì)增強(qiáng),，我們的思想狀態(tài)也越來越積極進(jìn)取,。同樣，當(dāng)我們遇到困難的時(shí)候,，我們也應(yīng)該多角度看待問題,，從多種方法來解決它。

第五段：心理健康的維護(hù),。

一個(gè)好的心理狀態(tài)是人生的基礎(chǔ)和保障,，我們應(yīng)該從生活的角度認(rèn)真維護(hù)它。在書本和知識的世界以外,，做一些其他有益身心健康的事情,，比如參加運(yùn)動(dòng)、培養(yǎng)興趣愛好,、參加志愿者活動(dòng)等等,，能幫我們舒緩壓力、增加適應(yīng)能力,，以及增強(qiáng)自信心,，成為我們生活的精彩和很好的情緒維護(hù)。

總之,，學(xué)生心理健康是學(xué)生全面發(fā)展的重要組成部分,，需要我們來共同關(guān)注和維護(hù)。只有一個(gè)健康,、積極的心態(tài)才能帶來更好的學(xué)習(xí)和生活經(jīng)驗(yàn),。通過以上幾個(gè)方面的心得體會(huì)，相信大家能培養(yǎng)出一個(gè)良好的心理健康狀態(tài),，引領(lǐng)自己不斷向上,。

學(xué)生心理課的心得體會(huì)篇五

隨著新冠疫情的爆發(fā)，各行各業(yè)都被迫轉(zhuǎn)向線上,。教育行業(yè)也不例外,，網(wǎng)課應(yīng)運(yùn)而生。我也成為了一名網(wǎng)課學(xué)生,。在我?guī)讉€(gè)月的網(wǎng)課學(xué)習(xí)中,，我逐漸體會(huì)到了網(wǎng)課外在環(huán)境與心理的影響，收獲頗豐,，下面我就談?wù)勎业男牡皿w會(huì),。

第一段，網(wǎng)課的外在環(huán)境,。相對于傳統(tǒng)的課堂教學(xué),，網(wǎng)課不可避免地需要一個(gè)固定的環(huán)境，例如個(gè)人房間或是公共場所,。在這個(gè)環(huán)境中,，我們需要?jiǎng)?chuàng)造條件來消除干擾，創(chuàng)造一個(gè)專注的學(xué)習(xí)氛圍,。因此,，盡量選擇一個(gè)相對安靜的地方，避免被著急的父母,、吵鬧的室友或是咳嗽的旁邊的小伙伴打擾,。當(dāng)前的互聯(lián)網(wǎng)設(shè)備很多，最好選擇效能良好,、接入網(wǎng)絡(luò)快速穩(wěn)定的設(shè)備,，以確保學(xué)習(xí)過程不中斷，保證成功完成課程,。

第二段,，網(wǎng)課心理影響的背景和問題。我曾思考過,，即便人們在家中,，受用著頂尖的線上課程或研討會(huì)，為什么還會(huì)感到疲憊和難過呢,？從神經(jīng)科學(xué)和心理學(xué)的角度來看,，學(xué)習(xí)與長時(shí)間的認(rèn)知負(fù)擔(dān)有著緊密的關(guān)系。我們必須面對的是,，我們的大腦不可能像傳統(tǒng)教學(xué)方式下那樣利用額葉進(jìn)行學(xué)習(xí),。在網(wǎng)課中，大多數(shù)情況下,，你看著屏幕聆聽,、閱讀、思考,，這會(huì)使得視覺與認(rèn)知區(qū)的效能下降,，甚至容易出現(xiàn)學(xué)習(xí)疲勞或其他身體上表現(xiàn)出不適感，如頸椎疼痛,、頭痛,、眼疲勞等。

第三段,，克服網(wǎng)課困境的方法,。為了讓網(wǎng)課更有效,，更輕松愉悅，大家可采用以下適宜的方法,。通過電腦攝像頭,，你可以和老師、同學(xué)隨時(shí)隨地進(jìn)行交流,，這樣,，不僅可以解決獨(dú)自學(xué)習(xí)時(shí)的孤獨(dú)寂寞，還可以加深對知識點(diǎn)的理解,，增加對同學(xué)們的情感關(guān)聯(lián),，建立對學(xué)習(xí)和生活的信任感。不懈努力不退縮,，即使是枯燥沒勁的學(xué)習(xí)任務(wù),，在你傾注精力與時(shí)間的另一個(gè)角度，往往都有著意義重大的價(jià)值,。

第四段,，網(wǎng)課給我的啟示。在我看來,，網(wǎng)課雖然有著自身的限制和疲勞,，但也是一種全新的學(xué)習(xí)體驗(yàn)和獲取知識的絕佳方式，通過這種方式,，你可以在更獨(dú)立,、自由、個(gè)性化的環(huán)境中掌控學(xué)習(xí)節(jié)奏,，在探索處理困難的過程中,，促進(jìn)自我成長和發(fā)展。此外,，利利用它展示自己的表現(xiàn)優(yōu)勢,。

第五段，以網(wǎng)課為起點(diǎn)的未來學(xué)習(xí),。網(wǎng)課是一個(gè)新的起點(diǎn),，我也用它啟發(fā)了自己對未來學(xué)習(xí)的思考。學(xué)習(xí)不止是為了掌握知識,，還需要培養(yǎng)個(gè)性與自信,，發(fā)掘和擅長，拓展視野與社交,。在未來學(xué)習(xí)中,，我會(huì)更珍視掌握并運(yùn)用新技術(shù),，增加對生活的熱情與興趣,，并通過練習(xí)增強(qiáng)自己的自制能力和自我效能感,。而這些,，正是網(wǎng)課和未來學(xué)習(xí)所需要的人才素質(zhì)和品德,。

總之,，網(wǎng)課是一種順應(yīng)時(shí)代潮流所必須的教育模式。在這個(gè)過程中,，我們不僅需要?jiǎng)?chuàng)造有利的外在學(xué)習(xí)環(huán)境和采用適當(dāng)?shù)男睦碇委煵呗?，更關(guān)鍵的是,，要從中發(fā)掘到個(gè)性，增強(qiáng)自我價(jià)值的實(shí)現(xiàn)和未來前進(jìn)的動(dòng)力。

學(xué)生心理課的心得體會(huì)篇六

學(xué)生心理是指學(xué)生在學(xué)習(xí),、生活中的心理狀態(tài),、心理需求、心理問題,、心理壓力和解決方案,。隨著社會(huì)的發(fā)展,，學(xué)生心理問題逐漸呈現(xiàn)出多元化,、復(fù)雜化、普遍化的趨勢,，需要引起足夠的重視和關(guān)注。

學(xué)生心理的狀況并不樂觀。現(xiàn)代教育環(huán)境下,，學(xué)生承受的壓力越來越大,，他們面臨的問題包括家庭,、學(xué)業(yè)、人際交往等方面,。學(xué)生因?yàn)閷W(xué)習(xí)成績不好,、關(guān)系問題、自我價(jià)值認(rèn)同等問題而產(chǎn)生的心理壓力,，尤其需要我們關(guān)注和幫助,。

學(xué)生心理問題不能輕視。教育工作者和家長都應(yīng)該關(guān)注到學(xué)生的心理問題,，共同營造良好的教育環(huán)境,。針對學(xué)生心理問題,，我們可以提出以下解決方案：

1.加強(qiáng)心理教育：學(xué)校應(yīng)該加強(qiáng)心理教育，提高學(xué)生心理素質(zhì)和情感智慧,，為學(xué)生提供情感支持和心理咨詢服務(wù),。

2.推廣心理輔導(dǎo)：學(xué)校可以設(shè)置心理輔導(dǎo)室,，為學(xué)生提供個(gè)性化的心理協(xié)助,。

3.加強(qiáng)母愛之家建設(shè)：學(xué)校應(yīng)該建設(shè)母愛之家，為學(xué)生提供家庭溫暖和支持,。

4.學(xué)生自我調(diào)節(jié)：學(xué)生也應(yīng)該學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié),，提高自身的心理承受能力和情緒調(diào)節(jié)水平。

第四段：我的心理收獲,。

在我的學(xué)生時(shí)代,，我曾經(jīng)也遇到過學(xué)業(yè)和人際交往方面的問題，導(dǎo)致我心理受到了很大的負(fù)面影響,。但是,，通過接受學(xué)校的心理輔導(dǎo)和自我調(diào)節(jié)，我漸漸學(xué)會(huì)了如何緩解壓力和處理情緒,。我發(fā)現(xiàn),，在學(xué)習(xí)和生活中，積極向上的心態(tài)能夠幫助我面對生活中的挫折,。

第五段：結(jié)語,。

學(xué)校和家長都應(yīng)該關(guān)注學(xué)生的心理狀況。學(xué)校應(yīng)該加強(qiáng)心理教育,、推廣心理輔導(dǎo),、加強(qiáng)母愛之家建設(shè)，為學(xué)生提供全方位的心理支持,。學(xué)生也應(yīng)該學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)，提高自身的心理承受能力,，積極向上的心態(tài)也能夠幫助他們面對學(xué)習(xí)和生活中的挫折,。只有共同努力，學(xué)生的心理問題才能得以解決,。

學(xué)生心理課的心得體會(huì)篇七

大學(xué)生作為一個(gè)特殊的群體,，在日常生活和學(xué)習(xí)中往往面對著各種心理壓力,，種種心理壓力積壓在一起,，久而久之,，會(huì)造成心理上的障礙。作為天之驕子,，心理健康更是學(xué)業(yè)成就,、事業(yè)成功、生活快樂的基礎(chǔ),。因此，在大學(xué)校園開展心理健康教育是一件迫在眉急的事,，具有預(yù)防精神疾患和身心疾病的發(fā)生,，及時(shí)為學(xué)生疏通心里，排解壓力,，指引方向的作用。

那么作為一個(gè)大學(xué)生,，我們?nèi)绾蝸砼袛嘧约夯蛘呤侵車说男睦硎欠裾Ｄ?，以下有三?xiàng)基本原則：首先,，心理與社會(huì)環(huán)境是否趨于一致。其次，心理與行為行動(dòng)是否趨于一致,。最后,，人的情緒在一個(gè)階段內(nèi)是否穩(wěn)定,。

如果一個(gè)人出現(xiàn)了與以上違背較大的情緒,，那么他就可能存在一定的心理障礙,。那么什么叫心理障礙呢?它是指心理疾病或輕微的心理失調(diào)，出現(xiàn)在當(dāng)代大學(xué)生身上大多數(shù)是因心身疲乏、緊張不安、心理矛盾沖突,、遇到突如其來的問題或面臨難以協(xié)調(diào)的矛盾等出現(xiàn),，時(shí)間短,、程度較輕微,，隨情境的改變而消失或減緩;個(gè)別則時(shí)間長,、程度較重,，最后不得不休學(xué)甚至退學(xué)。它的表現(xiàn)形式也多種多樣,，主要表現(xiàn)在心理活動(dòng)和行為方面,。心理活動(dòng)方面如感覺過敏或減退、體感異常,、錯(cuò)覺,、幻覺,、遺忘、疑病妄想,、語詞新作,、意識模糊、紊亂的心理特點(diǎn)和難以相處等等,。行為方面如焦慮,、冷漠、固執(zhí),、攻擊、心情沉重,，心灰意冷,，甚至痛不欲生等。以上的情緒狀態(tài),，顯然不利于大學(xué)生的發(fā)展,，因此大學(xué)生有必要學(xué)會(huì)自我心理調(diào)節(jié)，做到心理健康,。我們可以從一下幾個(gè)方面入手：

1,、增強(qiáng)學(xué)習(xí)的興趣和求知_。學(xué)習(xí)是大學(xué)生的主要任務(wù),，有了學(xué)習(xí)興趣就能夠自覺地躍入浩瀚的知識海洋里邀游,拼命地吸取新知識,，發(fā)展多方面的能力，以提高自身素質(zhì),，更好地適應(yīng)社會(huì)發(fā)展的需要,。

2、保持心境的良好和樂觀向上的情緒,，大學(xué)生應(yīng)保持積極樂觀的情緒,、愉快開朗的心境，對未來充滿信心和希望,，當(dāng)遇到悲傷和憂愁的事情要學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié),，適度地表達(dá)和控制情緒，做到勝不驕,、敗不餒,、喜不狂、憂不絕,。

3,、在有需要得時(shí)候主動(dòng)進(jìn)行心理咨詢。學(xué)校心理咨詢是增進(jìn)學(xué)生心理健康,、優(yōu)化心理素質(zhì)的重要途徑,，也是心理素質(zhì)教育的重要組成部分,。隨著時(shí)間的推移，心理咨詢被越來越多的人承認(rèn)和接受,，越來越多的大專院校,，甚至中學(xué)開始設(shè)置心理咨詢機(jī)構(gòu)。心理咨詢可以指導(dǎo)學(xué)生減輕內(nèi)心矛盾和沖突,，排解心中憂難,，開發(fā)身心潛能。還能幫助學(xué)生正確認(rèn)識自己,、把握自己,，有效地適應(yīng)外界環(huán)境。所以當(dāng)我們心中感到壓抑時(shí),，就應(yīng)該及時(shí)主動(dòng)的與心理咨詢師進(jìn)行溝通,。

作為社會(huì)主義建設(shè)者與_人，大學(xué)生有必要不斷提高心理素質(zhì),，全面健康的發(fā)展,，以良好的心理素質(zhì)來迎接未來的種種挑戰(zhàn)，為祖國的繁榮昌盛貢獻(xiàn)自己的力量,。

學(xué)生心理課的心得體會(huì)篇八

近年來,，心理團(tuán)課作為一種新穎的教育形式逐漸在學(xué)校和社區(qū)中得到普及。心理團(tuán)課旨在通過集體活動(dòng)的方式,，來幫助學(xué)生和社區(qū)居民解決心理問題,，提高心理素質(zhì)。我有幸參加了一門心理團(tuán)課,，并在其中獲得了許多寶貴的經(jīng)驗(yàn)和體會(huì),。在這篇文章中，我將分享我對心理團(tuán)課的心得體會(huì),。

首先,，心理團(tuán)課是一種積極的心理教育形式。在心理團(tuán)課中,，我們不僅學(xué)習(xí)了心理知識,，還通過各種實(shí)際的活動(dòng)來鍛煉自己的心理素質(zhì)。比如,，我們會(huì)進(jìn)行小組合作,，通過合作和溝通來解決問題。這樣的活動(dòng)既培養(yǎng)了我們的團(tuán)隊(duì)合作能力,，又增強(qiáng)了我們的心理韌性,。同時(shí)，心理團(tuán)課也為我們提供了一個(gè)傾訴的平臺,。在課上,，我們可以積極參與討論,，表達(dá)自己的感受和疑惑,，傾聽他人的故事和經(jīng)驗(yàn),。通過與他人分享,，我們不僅可以得到他人的支持和鼓勵(lì)，還可以從他人的經(jīng)驗(yàn)中找到解決問題的方法,。心理團(tuán)課的積極性,，使得我們對心理問題更加開放和樂觀，積極應(yīng)對困難,，提升了我們的心理健康水平,。

其次，心理團(tuán)課加強(qiáng)了我們的自我認(rèn)知,。在心理團(tuán)課中,，我們有機(jī)會(huì)對自己進(jìn)行自我評估，了解自己的心理特點(diǎn)和問題所在,。通過各種測試和問卷，我們可以了解自己的性格類型,、情緒狀態(tài)以及潛在的心理問題,。同時(shí)，心理團(tuán)課也提供了一系列的技巧和方法,，來幫助我們改善自己的心理狀況,。比如，我們學(xué)習(xí)了情緒管理,、壓力釋放等技巧,，通過這些技巧的運(yùn)用，我們可以更好地控制自己的情緒,，減輕壓力,，提高生活質(zhì)量。在心理團(tuán)課中,，我們不僅可以了解自己,，還可以更好地理解他人。通過觀察和分享他人的經(jīng)歷,，我們可以更加敏感地捕捉他人的情感和需求,，提升自己的人際交往能力。

第三,，心理團(tuán)課培養(yǎng)了我們的解決問題的能力,。在團(tuán)課中，我們經(jīng)常遇到各種各樣的問題,，比如矛盾沖突,、人際問題等,。通過與他人的交流和互動(dòng)，我們學(xué)會(huì)了主動(dòng)分析問題,，尋找解決方法,。同時(shí)，我們也接觸到了一些心理咨詢技巧,，比如主動(dòng)傾聽,、積極反饋等。這些技巧和方法可以幫助我們更好地解決問題,，提高解決問題的效果,。通過在團(tuán)隊(duì)中解決問題，我們不僅學(xué)會(huì)了解決團(tuán)隊(duì)中的問題,，還積累了解決個(gè)人問題的能力,。這樣的能力對我們的未來發(fā)展和成長有著重要意義。

第四,，心理團(tuán)課提高了我們的自我管理能力,。在心理團(tuán)課中，我們學(xué)習(xí)了很多關(guān)于自我管理的知識和技巧,，比如時(shí)間管理,、目標(biāo)設(shè)定等。通過學(xué)習(xí)和實(shí)踐,，我們意識到自己的行為和情緒對心理狀態(tài)的影響,，通過改變自己的行為和思維模式，我們可以有效地調(diào)整自己的心理狀態(tài),。同時(shí),，心理團(tuán)課還教會(huì)了我們?nèi)绾沃贫ê侠淼哪繕?biāo)和計(jì)劃，并且提供了一些方法和策略來實(shí)現(xiàn)這些目標(biāo),。通過自我管理的學(xué)習(xí)和實(shí)踐,，我們可以更好地掌控自己的生活，提高自己的生活質(zhì)量,。

第五,，心理團(tuán)課培養(yǎng)了我們的團(tuán)隊(duì)合作意識。在心理團(tuán)課中,，我們經(jīng)常進(jìn)行小組活動(dòng),，需要與他人合作來完成任務(wù)。通過與他人的合作,，我們學(xué)會(huì)了互相信任,、互相尊重和互相支持。在團(tuán)隊(duì)合作中，我們不僅學(xué)會(huì)了傾聽別人的意見,，也學(xué)會(huì)了有效地表達(dá)自己的觀點(diǎn),。同時(shí)，我們也發(fā)現(xiàn)團(tuán)隊(duì)的力量是無窮大的,，只有通過團(tuán)隊(duì)的力量,，我們才能夠更好地實(shí)現(xiàn)個(gè)人目標(biāo)和愿望。團(tuán)隊(duì)合作的精神和意識對我們的未來學(xué)習(xí)和工作具有非常重要的意義,。

總之,，心理團(tuán)課是一種積極的心理教育形式，通過參與心理團(tuán)課,，我們不僅能夠?qū)W習(xí)到豐富的心理知識,，還可以提高心理素質(zhì)。通過心理團(tuán)課,，我們加深了對自己的認(rèn)知,，培養(yǎng)了解決問題的能力，提高了自我管理能力,，同時(shí)也加強(qiáng)了團(tuán)隊(duì)合作意識,。心理團(tuán)課為我們的成長和發(fā)展提供了寶貴的機(jī)會(huì)和平臺，我相信,，通過持續(xù)的努力和實(shí)踐,，我們一定能夠更好地提升自己的心理素質(zhì)，實(shí)現(xiàn)自己的夢想,。

學(xué)生心理課的心得體會(huì)篇九

通過本次學(xué)習(xí)，更加深刻地意識到在學(xué)生中開展心理健康教育的重要性與迫切性,。學(xué)生心理健康問題主要表現(xiàn)為：學(xué)習(xí)與考試焦慮,、心理承受力脆弱、人際交往障礙,、性格孤僻抑郁,、自卑心理嚴(yán)重、對新環(huán)境不適應(yīng)等等,，并且在近幾年呈上升趨勢,，學(xué)校心理健康教育越來越被重視?？墒?，不正確的關(guān)注，反而引發(fā)一些不必要的麻煩甚至更嚴(yán)重的后果,。心理健康教育應(yīng)該是預(yù)防為主的,，面向的是全體學(xué)生，不應(yīng)該只針對心理有問題的學(xué)生;心理健康教育與德育工作應(yīng)該是有他們的各自作用的;不應(yīng)把心理健康教育簡單地理解為一門增加學(xué)生負(fù)擔(dān)的學(xué)科,，而應(yīng)該具有促進(jìn)學(xué)生各方面健康成長的獨(dú)特功能;心理健康教育不是要你生搬硬套理論,，不要我們教師誠惶誠恐,，而應(yīng)該是講究藝術(shù)，心理健康教育實(shí)施方式應(yīng)該是形式多樣,，時(shí)時(shí)處處注意的問題,。

二、心理教育培訓(xùn)對于教師自身的重要性,。

俗話說,，“家家都有一本難念的經(jīng)”，老師也有煩心的事,，也會(huì)遇到各種各樣的壓力和苦惱,。但如果要做一名受歡迎的老師，就無論如何也不能將自己的不良情緒帶入課堂,，更不能因此而在課堂上隨意發(fā)怒,，挖苦打擊學(xué)生。而是要學(xué)會(huì)良好的情緒控制,，在走進(jìn)教室的前一刻,，告訴自己，“一定要微笑”,，要把自己最積極樂觀的精神面貌展現(xiàn)給學(xué)生,，并以此來感染學(xué)生的學(xué)習(xí)情緒。沒有一個(gè)學(xué)生愿意看到一個(gè)怒氣沖天,，動(dòng)不動(dòng)就發(fā)火的老師的,。教師樂觀積極地穩(wěn)定地情緒對于學(xué)生的心理健康形成有積極地促進(jìn)作用。

提高心理健康的時(shí)效性,。在新形勢下,，小學(xué)生不同階段表現(xiàn)出各自的心理特點(diǎn)和心理需求，這就要求教師有針對性地開展工作,。一是新生入學(xué)的適應(yīng)期,。這一階段應(yīng)用心理評價(jià)系統(tǒng)建立小學(xué)生的心理檔案，目的是通過分析評價(jià),，了解每一個(gè)學(xué)生的氣質(zhì),、性格類型、興趣愛好,、情緒意向等基本心理素質(zhì)和個(gè)體心理差異,，幫助學(xué)生認(rèn)識自我，接納自我,，樹立健康的新形象,。同時(shí)有助于學(xué)生更快、更好地適應(yīng)學(xué)校生活的角色轉(zhuǎn)換，為他們身心健康發(fā)展打下良好的基礎(chǔ),。二是學(xué)習(xí)生活的困惑期,。這一階段小學(xué)生正處于兒童身心發(fā)展的一個(gè)重要轉(zhuǎn)折時(shí)期，這一階段,，第二信號系統(tǒng)活動(dòng)日益發(fā)展并初步占主導(dǎo)地位,，口頭言語，內(nèi)部言語能力不斷完善,，但學(xué)習(xí)生活中往往表現(xiàn)出自制力差,，社會(huì)道德是非判斷力以近期、自我為主的特點(diǎn),。

通過心理咨詢,、心理訓(xùn)練等內(nèi)容豐富，形式多樣的方式解決學(xué)生學(xué)習(xí)焦慮,、人際關(guān)系不良,、多動(dòng)癥和學(xué)習(xí)無能的心理問題。同時(shí)通過心理健康指導(dǎo),，開發(fā)小學(xué)生潛能,，建立心理健康新觀念，塑造正確的人生觀,、道德觀和價(jià)值觀,，推進(jìn)整體素質(zhì)教育的貫徹實(shí)施。

學(xué)生心理課的心得體會(huì)篇十

12月30日下午學(xué)校幫我們支配了一次心理健康講座,。是關(guān)于心情方面,，聽了黃xx心理詢問師的《心情管理與健康》的講座，感受到人的心情與現(xiàn)在人的健康有著特別緊密的聯(lián)系,。黃老師講課特別生動(dòng),，也舉了許多真實(shí)的案例和互動(dòng)的小環(huán)節(jié)，在歡快的氛圍中,，我了解到，作為老師的我們同樣也是這種心理疾病的發(fā)生者,。而面對這些大大小小的問題,，我們應(yīng)當(dāng)如何應(yīng)付成了關(guān)鍵的問題。

老師是人類的`靈魂工程師,，所以要求老師學(xué)高身正,；社會(huì)對老師角色的美善化，對老師給予了過高的期望值,，使得身處教學(xué)的第一線的老師不但長期超負(fù)荷地工作,，而且承受著來自社會(huì)、學(xué)校、家長,、學(xué)生和家庭多方面的壓力,，常常處于心理應(yīng)激之中，必定導(dǎo)致各種心理問題,，影響老師的心理健康,。

小學(xué)老師的心理問題不僅影響他們的工作和生活，也肯定會(huì)影響學(xué)生的心理健康狀態(tài)和生命質(zhì)量,。而心情是一個(gè)特別重要的因素,。心情使得疾病增加，如心血管疾病,，高血壓,，腸胃疾病，癌癥等,。所以在生活當(dāng)中,，我們須要努力變更這些?？偸潜３纸】档男膽B(tài),。首先要做到心理平衡做到知足常樂，助人為樂,，自得其樂,，苦中作樂。其次是合理的膳食,，再是適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),。還須要戒煙限酒。

在工作中,，有些人有典型的癌癥性格,，我也自問，我有沒有這種性格看什么都不順眼,，有人時(shí)和人過不去,，沒人時(shí)和自己過不去。

人的健康50%取決于心情20%取決于睡眠20%取決于運(yùn)動(dòng)10%取決于飲食,。我想,，做到這些我們的健康才不受影響。所以好心情的培育真的是特別重要的事,。所以要放下心中的包袱,，笑對壓力，放飛心情,。

聽了這次講座,，真的覺得,，生命是珍貴的，但是也相當(dāng)?shù)拇嗳?，珍愛自己的生命,，凡事都不要太?jì)較，心胸要寬廣,，對待一些事情須要冷靜,。就象黃老師講的那個(gè)關(guān)于風(fēng)箏的故事，遇事應(yīng)當(dāng)完全了解事實(shí)后再作定論,，而不是沖動(dòng)的做出結(jié)論,。在工作中，遇到不如意的事,，多述說,，這樣就不至于得心理疾病。不希望自己早上起來不想上班,，而上班的不想回家,，成為那種不華蜜的人。

總得來說,，好心情創(chuàng)建好將來,，讓自己不生命，健康的成為一個(gè)華蜜的人是我們每個(gè)人都應(yīng)當(dāng)學(xué)著去做到的,。在今后的工作中,，生活中，每個(gè)人都應(yīng)當(dāng)學(xué)會(huì)寬容,，而不要做一些損害他人的事情,，更加愛惜我們的學(xué)生，關(guān)切自己也關(guān)切他人,。華蜜信任就在我們身邊,。

學(xué)生心理課的心得體會(huì)篇十一

近年來，越來越多的人開始關(guān)注和重視心理學(xué),，認(rèn)為它能夠幫助自己更好地認(rèn)知自己和他人,，并提高人際交往的能力。而在大學(xué)中,，心理學(xué)已成為必修課程,，讓更多的人了解和學(xué)習(xí)心理知識。我也不例外,，上過心理課之后,，讓我受益匪淺,。

第二段：認(rèn)識自我,。

在學(xué)習(xí)心理學(xué)時(shí),，我深刻感受到它能夠幫助人們更好地認(rèn)識自我。我們從生理,、社會(huì),、文化、性格等角度去分析人的行為,，幫助我們了解自己的思想,、情緒和行為。例如,，通過學(xué)習(xí)性格理論,，我更清楚地了解自己的性格特點(diǎn)和優(yōu)點(diǎn)，也能更好地理解他人的行為和想法,。

第三段：提高溝通能力,。

心理學(xué)還能幫助我們提高溝通能力。在學(xué)習(xí)心理學(xué)時(shí),，我們接觸了很多和溝通相關(guān)的內(nèi)容,，如情緒管理、解決問題,、建立信任等等,。通過切實(shí)的案例，我們了解到人際溝通的誤區(qū)和規(guī)律,。同時(shí),，我們也從課堂上學(xué)到了一系列的解決問題的方法，可以幫助我們更好地應(yīng)對日常的溝通問題,，建立更健康,、更緊密的關(guān)系。

第四段：更好的應(yīng)對壓力,。

隨著社會(huì)的不斷發(fā)展,，人們也面臨著各種壓力，如職業(yè)壓力,、家庭壓力,、學(xué)業(yè)壓力等等。學(xué)習(xí)心理學(xué)能夠幫助我們更好地應(yīng)對壓力,。在學(xué)習(xí)壓力管理方面,，我們學(xué)會(huì)了如何應(yīng)對并化解來自不同渠道的壓力，如通過運(yùn)動(dòng),、良好的休息,、調(diào)整生活等方式，緩解緊張情緒,，讓自己更好地應(yīng)對生活中的常態(tài)化和非常態(tài)化壓力,。

第五段：總結(jié),。

通過上心理課之后，我深刻感受到心理學(xué)的重要性,，學(xué)到了很多有用的技能,，并在日常生活中得到了廣泛應(yīng)用。通過了解自己,，提高溝通能力和應(yīng)對壓力,，我信心也得到了提高，并更加懂得如何面對自己和他人,。相信在將來的日子里,，我會(huì)一直保持學(xué)習(xí)心理學(xué)的熱情，幫助自己和他人更好地成長,。

學(xué)生心理課的心得體會(huì)篇十二

日前,，繼續(xù)教育學(xué)校組織我們聽了方芳教授和兩位縣優(yōu)秀班主任關(guān)于教師心理健康的培訓(xùn)講座，我受益匪淺,！以下是我自己的感受和信息：

教師保持健康的心理不僅有利于教師自身的身體健康,，有利于提高工作效率，而且有利于促進(jìn)學(xué)生心理健康的發(fā)展,。目前,，教師的心理健康狀況并不樂觀。我認(rèn)為教師的心理健康有以下好處,。

1,、有利于生理健康。

心理健康與生理健康密切相關(guān),。一方面,，一個(gè)人的身體健康水平會(huì)影響心理健康水平。人的身體疾病和生理缺陷會(huì)對人的心理特征和心理狀態(tài)產(chǎn)生負(fù)面影響,，使人產(chǎn)生焦慮,、悲傷、煩惱,、抑郁等不良情緒,，影響人的情緒、意志,、性格,，甚至人際關(guān)系的和諧。另一方面,，心理健康水平也會(huì)影響生理健康水平,。只有健康的心理才能培養(yǎng)健康的身體。例如,，樂觀,、快樂,、自信、平和的心態(tài)有助于提高人們的免疫力,，使人們能夠有效地抵抗疾病的侵襲，從而促進(jìn)健康,。心理不健康,，如長期過度焦慮、焦慮,、煩惱,、抑郁、憤怒,，會(huì)導(dǎo)致身體異?；虿∽儯瑢?dǎo)致心身疾病,。心身疾病是一種心理因素在疾病原因中占很大比例的疾病,，或主要由心理社會(huì)因素引起的身體疾病，與情緒有關(guān),，呈現(xiàn)身體癥狀,。人是生理與心理緊密結(jié)合的有機(jī)整體，精神與身體在同一生命過程中起著共同的作用,。那些與情緒密切相關(guān),、由植物神經(jīng)系統(tǒng)支配的器官系統(tǒng)更容易患上這種疾病。

2,、有利于提高工作效率,，提高教師的心理健康水平，使其在智力,、情感,、意志等方面發(fā)揮正常作用，有助于提高工作效率,。

心理健康的人可以客觀地評價(jià)和自由地處理客觀環(huán)境,，他們的心理傾向和行為與社會(huì)現(xiàn)實(shí)的要求之間的關(guān)系基本上是協(xié)調(diào)的。個(gè)人和環(huán)境可以取得積極的平衡,，可以以正確的態(tài)度和方法對待矛盾和處理問題,，也可以以平和的態(tài)度對待生活中的挫折，一般不會(huì)因?yàn)榕紶柕氖《バ判?，其工作和學(xué)習(xí)效率必須優(yōu)于心理不健康的人。

3,、有利于學(xué)生心理的健康發(fā)展,。

教師的'心理健康問題不僅是個(gè)人問題,，也影響著學(xué)生的心理健康水平,。教師是學(xué)生心目中的重要人物,，是學(xué)生認(rèn)同的典范,，在師生的日常接觸中，最能發(fā)揮潛移默化的作用,。此外，心理健康的教師可以通過教學(xué)過程影響學(xué)生,，使學(xué)生的心理健康發(fā)展,。如果教師心理不健康,，就不能正確理解學(xué)生的行為，更不能巧妙地處理學(xué)生的問題,，從影響師生關(guān)系到傷害學(xué)生的心靈,。因此,，為了更好地教育學(xué)生,，教師本身首先必須是心理健康的人。

學(xué)生心理課的心得體會(huì)篇十三

假期不知不覺得來到了，這周，我來到了北京,，參加青愛工程的種子老師培訓(xùn)會(huì),，青愛工程基金會(huì)把培訓(xùn)地點(diǎn)選在了北京市昌平區(qū)的香堂文化新村，沒有到這里之前,，覺得是很近,，不會(huì)太遠(yuǎn)，結(jié)果沒有想到,，3：40分到的北京,，到達(dá)香堂目的地已經(jīng)是晚上七點(diǎn)了，也許北京就是這么大,，倒了四條線路的地鐵,，最后還坐了半個(gè)小時(shí)的公交和的士。覺得這也是一種經(jīng)歷吧,，每一次出發(fā),，都要去不同的地方，路途中的跋涉,，也是一種體驗(yàn),。香堂這個(gè)地方有個(gè)圣恩禪寺，在離寺廟不遠(yuǎn)的地方,，有我們住宿,、吃飯和培訓(xùn)的教室。吃的都是素食,，上課坐的.課桌也是返古式的地墊和矮小長桌,，大家席地而坐，好有一番賞古論今的感覺!

這些天的培訓(xùn)安排的很緊湊,，學(xué)到的更多的是如何給學(xué)生上好心理健康教育課以及性教育課程,，在這之前,，我對艾滋病的理解沒有那么深化，也沒有想到近幾年我國艾滋病感染的高危人群盡然是青年學(xué)生,，在他們對性沒有理解的情況下,，就這樣因?yàn)樽约旱拿つ繌亩饺肓松顪Y，然后引發(fā)了一系列的生理,、心理問題,。

如今，我把培訓(xùn)中的一些知識和大家一起分享：

對于孩子向老師,、父母提出的一些性知識方面的問題,，大人應(yīng)該不要避諱，該怎么答復(fù)就怎么答復(fù),，對于孩子來說,，越早知道越好，因?yàn)橹乐R了,，才有才能去預(yù)防,。

答復(fù)學(xué)生們提出的問題，一定要真心的答復(fù),，而且內(nèi)容盡量是積極引導(dǎo),，但也要給孩子們呈現(xiàn)現(xiàn)實(shí)中的一些情況。不要完全呈現(xiàn)美妙,，讓孩子們對不好的后果要有預(yù)期。

很多時(shí)候,，來訪者來咨詢,，在來訪者問出問題之前,，其實(shí)來訪者內(nèi)心已經(jīng)有答案了,，只不過他是想來訴說，并且希望能得到支持,。

培訓(xùn)中,，越來越深化的感覺到全國中小學(xué)開展心理健康教育的必要性,，在國家日益繁榮開展的今天,，國家需要的不僅僅是高分的人才，而更多地是對一個(gè)人全方面素質(zhì)的要求,，所以我覺得動(dòng)力溝通在這個(gè)時(shí)候開展,，也是順應(yīng)歷史潮流的，就是要讓人們心理健康,，內(nèi)心和諧安定。

學(xué)生心理課的心得體會(huì)篇十四

王維仁施宏儒這次在北京市朝陽區(qū)師范附屬風(fēng)雨操場會(huì)議廳參加了由北京心理衛(wèi)生協(xié)會(huì)學(xué)校心理委員會(huì),、北京市教育學(xué)心理學(xué)研究會(huì)舉辦的首屆成均杯中心理健康優(yōu)課大賽,、第六屆20學(xué)術(shù)年會(huì)暨游戲心理輔導(dǎo)研討會(huì)專題培訓(xùn)，受益匪淺,，感想頗多,。我想就此談?wù)勛约簭倪@次培訓(xùn)中獲得的體會(huì)。

在短暫而愉悅的三天培訓(xùn)當(dāng)中,，我感覺時(shí)間過得很快,，但自己的收獲卻是不少。12日上午由伍芳輝教授致開幕詞并宣布成均杯優(yōu)課大賽總決賽開始,。通過一天的學(xué)習(xí),，我被老師們精湛的專業(yè)技藝，追求專業(yè)成長的情懷和刻苦鉆研專業(yè)的精神及不斷充實(shí)自己的勇氣所折服,。和他們相比,，我感覺我還是剛剛推開心理健康教育的門，往里邊好奇的張望的孩子,，里邊還有許多未開墾的知識園地需要我去付出辛苦和汗水,，我相信我會(huì)做的一天比一天好，一天比一天充實(shí),。

在13日的上午,，是由傅納博士給我們做專題報(bào)告，其中的一句話讓我印象非常深刻,，真正的教育是心育這讓我明白心理健康教育的重要意義,。它重在健全學(xué)生的人格，使學(xué)生得到全面發(fā)展,。因此教育要全方位的滲透,，不單單只是在課堂上的40分鐘。要多渠道,、多方面的推進(jìn)心理健康教育,。通過學(xué)習(xí)我覺得，我們作為教育工作者應(yīng)堅(jiān)守這些育人觀：

一定幫孩子開啟了另一扇門,。

別因鬧而妥協(xié),。

不能握著不放，也不能放的太快,。

13日下午我們在孟沛欣博士的帶領(lǐng)下體驗(yàn)了繪畫療法,，繪畫療法它通過創(chuàng)造的意象和場景來表達(dá)自己,，直觀顯示內(nèi)心世界，從而可以繞開咨詢中的阻抗,，繪畫療法的本質(zhì)在于喚醒個(gè)體潛意識與軀體感覺,，碰撞出某種最本源的心理內(nèi)容。中間讓我們親自動(dòng)手畫了生命樹和家庭海洋館,，并且教會(huì)我們該怎么樣去解讀自己的繪畫作品和完成自我修通,。也讓我明白了繪畫療法的功能主要是認(rèn)知、診斷,、和修通,。體驗(yàn)完之后我感覺這種治療方式非常好，首先,，它能減少阻抗,。其次，能提高咨詢效果,。最后,，使用方便、安全,。所以這種方法應(yīng)該大力推廣,，希望在不久的將來我們學(xué)校也有繪畫治療工作室。同時(shí)我也深深地體會(huì)了站在巨人的肩膀上會(huì)成長的更快這句話的內(nèi)涵,。

一種新興的心理方法,，它是咨詢師引導(dǎo)來訪者，在治療者的陪伴下,，來訪者從玩具架上自由挑選玩具,，在盛有細(xì)沙的特制箱子里進(jìn)行自我表現(xiàn)的一種心理療法。借助游戲,、繪畫等藝術(shù)形式,，通過對藝術(shù)的理解和創(chuàng)作這種活動(dòng)形式，使當(dāng)事人深入自己的無意識,，在藝術(shù)活動(dòng)中體驗(yàn),、反思,、整理,、疏泄、否定,、建設(shè)等,，釋放當(dāng)事人被言語所壓抑的情感經(jīng)驗(yàn)，處理當(dāng)事人情緒上的困擾,，進(jìn)而達(dá)到緩解癥狀,，重新認(rèn)識困擾自己心靈的問題,，激發(fā)無意識的創(chuàng)造性，形成自我自愈的積極心理場的一種心理治療方法,。并且在培訓(xùn)的'過程中王文秀博士還讓我們親自體驗(yàn)了游戲治療的神奇魅力,。

我一直認(rèn)為，做心理咨詢這一塊,，必須有很深的生活閱歷,，有扎實(shí)的理論基礎(chǔ)，還要不斷的去學(xué)習(xí)一些咨詢技術(shù),，因?yàn)槿说男睦硎呛軓?fù)雜多變的,，你不可能剛憑感覺，只憑學(xué)的一點(diǎn)知識就去給別人做咨詢,，我一直認(rèn)為自己現(xiàn)在的水平,、能力遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠。

好地幫助治療者,。王文秀博士總結(jié)的三句話很好：感受大于思考,，理念大于技術(shù)，體驗(yàn)大于技術(shù),。

通過這次培訓(xùn)讓我也明白自己還有很多的不足,，以后在心理健康教學(xué)這方面要多鉆研，不斷的完善自己,，爭取把心理健康工作做好,。同時(shí)我也深深地體會(huì)到，不管是教哪門學(xué)科,，作為一名教師,，也要懂得心理學(xué)上的一些知識，把它運(yùn)用到平時(shí)的教育教學(xué)活動(dòng)中,，在和學(xué)生的接觸中,，也要和學(xué)生建立起一種和諧的師生關(guān)系，也要給學(xué)生營造一種寬松舒服的學(xué)習(xí)氛圍,，讓他們在這個(gè)環(huán)境中學(xué)習(xí)感覺是快樂的,，是受尊重的。

學(xué)生心理課的心得體會(huì)篇十五

心理咨詢,，是指咨詢員運(yùn)用心理學(xué)的知識,，通過詢問等方法解決其心理困惑。心理咨詢事實(shí)上是幫助來訪者實(shí)現(xiàn)心靈再度成長的.過程,。那些認(rèn)為只有心理有病的人才會(huì)去心理咨詢的觀念是不對的.總之,，心理咨詢是指運(yùn)用心理學(xué)的方法，對在心理適應(yīng)方面出現(xiàn)問題并企求解決問題的來訪者提供心理援助的過程,。

在心理咨詢的活動(dòng)課中,，我認(rèn)識到了人心中脆弱一面,，有時(shí)心靈事多么的需要他人的呵護(hù)，那種心與心的交流才能讓人體會(huì)到交流得喜悅,，我們的心理咨詢的模仿有時(shí)會(huì)讓人感覺像節(jié)目表演,，但是大家真誠的心卻又不能不讓感動(dòng)，初次它讓我體會(huì)到了那種幫助別人的喜悅,。

學(xué)生心理課的心得體會(huì)篇十六

在的活躍的生動(dòng)的并且有一定新意的活動(dòng)中受到教益和啟迪,，促進(jìn)知行的結(jié)合。學(xué)生在主動(dòng)參與教學(xué)過程中,，激發(fā)了感情,，明白了道理，情理凝結(jié),，形成了信念之后,，進(jìn)而需要在行動(dòng)中表現(xiàn)自己。此時(shí)教師要引導(dǎo),、鼓勵(lì)學(xué)生把健康高尚的情感向外投射,，為他們提供展現(xiàn)自己行為的機(jī)會(huì)和場所。

這學(xué)期我還參加了我們學(xué)校的心理協(xié)會(huì)---沁心港灣,，這是一個(gè)溫暖的大家庭,，大家在一起共同努力，不僅學(xué)到了很多心理方面的知識,，還為其他同學(xué)提供心理方面的服務(wù),。特別是今年的5.25活動(dòng)更是深深的感動(dòng)了我，老師與同學(xué)們的親密交談讓同學(xué)們,，還有我有懂得了很多很多……而且在這里我可以把在心理課上學(xué)到的知識付諸與實(shí)踐,，讓我學(xué)而致用！

可見,，心理學(xué)對我們大學(xué)生的幫助之大是顯而易見的,。我們無論在生活、還是學(xué)習(xí),、交際方面都可以用到這方面的知識,。

這門選修課我很感興趣的一門，我有種不用逼自己去專心聽課,，而是那種不由自主被老師所吸引的感覺,。可見心理學(xué)真的有它的'魅力所在??！

雖然我選修的心理課結(jié)束了，但我對心理知識的學(xué)習(xí)卻還沒有結(jié)束,，或許心理學(xué)跟我以后的職業(yè)沒有什么很大的聯(lián)系,，但是心理學(xué)知識對于我的幫助卻是長遠(yuǎn)的，甚至是一生的,。