心得體會可以幫助我們更好地理解和應(yīng)對各種情況,，提高個人的成長和發(fā)展,。寫心得體會需要充分利用語言的表達(dá)技巧,，如比喻,、排比、修辭等,，使文章更豐富,、生動。小編整理了幾篇關(guān)于心得體會的精彩范文,，供大家參考學(xué)習(xí),。

管理者的防震演練心得體會篇一

我們一如既往的在讀著語文書，課代表也漫不經(jīng)心的在收作業(yè),。突然廣播里傳出了陣陣地震警報聲,，起初我們班的幾個人還沒有反應(yīng)過來，我們的班主任——桂老師大吼了一聲,，我們頓時蹲在桌子底下,，緊接著我們排著隊就往外面沖，到了樓下,，班長清點了人數(shù),，我們就邊走邊聊剛才的情景。

這次的防震演習(xí)教會了我們在遇到地震時應(yīng)如何去應(yīng)對,，其實說實話,，這次的防震演習(xí)不僅教會了我如何去應(yīng)對,、逃生，還讓我有了許多感受,，也不禁令我陷入了沉思,。

但是，看看現(xiàn)在沒有遭遇地震,、沒有遭遇過災(zāi)難的我們吧,！想想我們常常做過的“壞事情”吧！因為沒有遭遇災(zāi)難,，所以在我們之間的某些人,，常常是成天擺出一副吊兒郎當(dāng)?shù)哪樱３Ｊ巧险n不認(rèn)真聽老師講課,，課下時卻去炒襲別人的家庭作業(yè),，因而在考試時什么都不會做；某些人,，每天都在浪費：吃不完的饅頭到處亂丟,，飯菜吃的滿地都是，一點都不知道要節(jié)??；還有的人每天都在混日子，好像無論什么都蠻不在乎的樣子,；更可恨的是,，還有的人把自己寶貴的生命當(dāng)成是一場兒戲，每天不是喝農(nóng)藥就是跳樓自殺什么的,，根本不在乎自己的生命,。

難道說真的要在一切失去后才知道去珍惜嗎？難道說真的要在災(zāi)難發(fā)生之后才懂得什么叫做作“只要可以活下去什么都可以不去在乎”嗎,？不,，不，不,！我們不應(yīng)該在失去后才知道去珍惜,，相反，我們都應(yīng)該從現(xiàn)在開始學(xué)會珍惜,，珍惜現(xiàn)在所擁有的一切美好,；不應(yīng)該在發(fā)生在災(zāi)難后才去后悔，相反,，我們應(yīng)該從現(xiàn)在就開始學(xué)會珍惜,、學(xué)會珍愛生命，不荒度光陰,，不浪費自己其實并不漫長的寶貴的生命,；不浪費自己應(yīng)該去珍惜的時間,；不給自己的將來留下什么遺憾和后悔。因此,，從現(xiàn)在開始,、從這一刻開始、從這一秒開始,，我們都應(yīng)該要學(xué)會珍惜,，珍惜自己寶貴的生命和時間，珍惜和愛護(hù)自己現(xiàn)在所擁有的,，不再荒度光陰歲月，從現(xiàn)在開始節(jié)約??！

管理者的防震演練心得體會篇二

5月12日全國防震減災(zāi)日。還記得八年前2008年,，罕見的“5·12汶川大地震”發(fā)生了,。在那場無情的天災(zāi)中，無數(shù)中華兒女離我們而去,，而那些幸存的人有的也成了殘疾,，他們失去了身邊的親人，他們的痛苦只有他們自己知道,。

一聲巨響,，所有的教學(xué)樓瞬時垮塌。美麗的校園變成了廢墟,。在這猝然降臨的巨大自然災(zāi)害面前,，每個人的本能反應(yīng)就是逃生。只有逃,，才會有一線生存的希望,。所以，今天為了避免再發(fā)生8年前的悲劇,，我們七八年級師生在校領(lǐng)導(dǎo)的帶領(lǐng)下一起舉行了一次“防震逃生演練”,。

在上午10點40分時，一聲急促的哨聲響徹整個校園,，學(xué)生在班主任老師的指揮下迅速抱頭鉆到課桌下并用書本護(hù)住自己的頭部,。十秒鐘過去了，長哨聲再次響起,，同學(xué)們自覺排成隊有序的抱頭弓腰,，毫不猶豫地快步向教室外移動，往樓梯口快步跑去,?？梢钥吹矫總€樓層都是一股股的人流向操場涌去,，并無人你推我攘，顯得很有順序,。同學(xué)們也都嚴(yán)肅了起來,。并且在每個樓梯口、拐角處和進(jìn)出操場的路上和入口處都有老師在疏散同學(xué),，同學(xué)們在老師的引領(lǐng)下都緊靠著樓梯右邊兩排走,，下了樓梯迅速向操場跑去，在操場空地上同學(xué)們以班級為單位蹲在一起,，雙手抱頭,。全部同學(xué)就位后，所有老師也迅速到達(dá)指定位置,，雙手抱頭,，蹲在一起。在兩次的演練中同學(xué)和老師們都積極認(rèn)真的進(jìn)行演練,，也切實感受到了演練中的緊張激烈,，卻又井然有序，增強了師生的防震減災(zāi)意識和在地震發(fā)生時切實有效的逃生方法,。

通過這次演練,，我有以下幾點體會：

通過防震逃生演練，引導(dǎo)學(xué)生有組織,、迅速地安全疏散,，讓學(xué)生能夠掌握基本的逃生方法，進(jìn)一步提高學(xué)校師生應(yīng)對各種自然災(zāi)害及突發(fā)事件的應(yīng)變能力,，增強自我保護(hù)和自我救助能力,，最大限度地減輕地震災(zāi)害造成的損失。

本次應(yīng)急疏散演練,，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)高度重視,，成立了以魏校長為組長的演練領(lǐng)導(dǎo)組，制定了比較完善的《____中學(xué)防震逃生演練方案》,，設(shè)立了指揮部,，明確了各位老師的分工及職責(zé)，并在演練前詳細(xì)向師生講解預(yù)案內(nèi)容,，讓師生熟悉演練程序,。

整個疏散演練活動的過程緊張有序，全體學(xué)生在老師的指揮下按照事先設(shè)定的疏散通道,，迅速地撤離了教學(xué)樓,，并到達(dá)學(xué)校操場的指定地點，沒有發(fā)生任何危險事故。整個過程緊張有序,，師生們把它當(dāng)成一次真實的逃生經(jīng)歷,，沒有絲毫的疏忽。通過演練,，全體學(xué)生均掌握了逃生的核心要領(lǐng)（護(hù)頭）和其它基本要領(lǐng),。

如：演練中個別同學(xué)嘻嘻哈哈不夠嚴(yán)肅：撤離教室時人員較為集中，略顯擁擠,，容易發(fā)生擠倒,、踩踏等事故。

在這次活動中七八年級全體師生參加,，學(xué)生從教室撤離到操場（安全區(qū)域）只用了不到1分鐘的時間,，演練按預(yù)案進(jìn)行，整個演練過程既緊張,、激烈,，又有條不紊。通過本次應(yīng)急疏散演練,，學(xué)生們有了很大的收獲，學(xué)校也積累了一定的經(jīng)驗,。不僅落實了學(xué)校應(yīng)付突發(fā)事件的防范措施,，而且也提高了我校實際應(yīng)對和處置實發(fā)安全事件的能力，更進(jìn)一步增強師生防震,、消防安全意識,，真正掌握在危險中迅速逃生、自救,、互救的基本方法,，提高抵御和應(yīng)對緊急突發(fā)事件的能力，整個演練活動達(dá)到了預(yù)期目標(biāo),。

管理者的防震演練心得體會篇三

回顧過去的發(fā)生在同一個時間的地震,，卻有兩種不同的結(jié)果。

因跳樓,、掉下樓梯而造成的,。

而位于前沿的東山縣實驗小學(xué)，雖然教學(xué)樓在施工,，散磚紛紛被震落,，單因為防震知識，當(dāng)即鉆到課桌下躲避,，震動一停立即有序撤離,，結(jié)果無一人傷亡。

老師除了教給了我們一些防震防災(zāi)知識之外，還向我們演示了自救的正確規(guī)范的動作,。我不禁思索道：地震又沒有來,，這么做是不是杞人憂天啦?不，一點也不好笑,。我可以很嚴(yán)肅的告訴你：“當(dāng)?shù)卣鹫娴膩砹?，這就不是拿自己的生命開玩笑了。

在2011年5月13日下午,，學(xué)校舉

行了防震演練,，為的就是讓我們學(xué)會保護(hù)自己，珍愛生命,。

當(dāng)同學(xué)們還沉醉于學(xué)習(xí)的海洋里時,，第一聲警報突然拉響，同學(xué)們立刻按照老師說的,，反應(yīng)都很及時,，有的鉆到課桌下，有的躲到墻角,，還有的用書包或者書本護(hù)住自己的頭部,。我以迅雷不及之勢拉開板凳，將教室的后門打開,，之后便雙手抱頭蹲在墻角,，身子緊緊蜷縮在一塊，整套動作一氣呵成,。在第二次警報拉響后,，同學(xué)們自覺排成隊有序的抱頭弓腰，毫不猶豫地快步向教室外移動,，往樓梯口快步走去,。大家不再像平時演習(xí)時那么放松了，都嚴(yán)肅了起來,。每個樓梯口都有老師在疏散我們,，同學(xué)們都緊靠著樓梯右邊兩排走，下了樓梯,，在離教學(xué)樓較遠(yuǎn)的空地上紛紛四五個人蹲在一起,，雙手抱頭。

這次演習(xí)十分成功,，不僅讓我們增長了個人保護(hù)意識,，更讓我們懂得了珍惜生命。

通過這次活動,，我作為一名即將畢

業(yè)的小學(xué)生懂得了更多：少年兒童是祖國未來的希望,，他們防災(zāi)減災(zāi)的素質(zhì)水平，決定了一個國家和民族的未來及當(dāng)前抵御自然災(zāi)害的能力。

面對自然災(zāi)害,，關(guān)鍵在于是要有足夠的認(rèn)識,，才能遇險不驚，應(yīng)對得法,，要學(xué)習(xí)抗災(zāi)知識,，學(xué)習(xí)補救技能，在自然災(zāi)害來臨時,，避免出現(xiàn)不該有的損失,。

管理者的防震演練心得體會篇四

早讀的時候，我們一如既往的在讀著語文書,，課代表也漫不經(jīng)心的在收作業(yè),。突然廣播里傳出了陣陣地震警報聲，起初我們班的幾個人還沒有反應(yīng)過來,，我們的班主任——桂老師大吼了一聲,，我們頓時蹲在桌子底下，緊接著我們排著隊就往外面沖,，到了樓下,，班長清點了人數(shù)，我們就邊走邊聊剛才的情景,。

這次的防震演習(xí)教會了我們在遇到地震時應(yīng)如何去應(yīng)對,，其實說實話，這次的防震演習(xí)不僅教會了我如何去應(yīng)對,、逃生，還讓我有了許多感受,，也不禁令我陷入了沉思,。

但是，看看現(xiàn)在沒有遭遇地震,、沒有遭遇過災(zāi)難的我們吧!想想我們常常做過的“壞事情”吧!因為沒有遭遇災(zāi)難,，所以在我們之間的某些人，常常是成天擺出一副吊兒郎當(dāng)?shù)哪?，常常是上課不認(rèn)真聽老師講課,，課下時卻去炒襲別人的家庭作業(yè)，因而在考試時什么都不會做;某些人,，每天都在浪費：吃不完的饅頭到處亂丟,，飯菜吃的滿地都是，一點都不知道要節(jié)省;還有的人每天都在混日子,，好像無論什么都蠻不在乎的樣子;更可恨的是,，還有的人把自己寶貴的生命當(dāng)成是一場兒戲，每天不是喝農(nóng)藥就是跳樓自殺什么的，根本不在乎自己的生命,。

難道說真的要在一切失去后才知道去珍惜嗎?難道說真的要在災(zāi)難發(fā)生之后才懂得什么叫做作“只要可以活下去什么都可以不去在乎”嗎?不,，不，不!我們不應(yīng)該在失去后才知道去珍惜,，相反,，我們都應(yīng)該從現(xiàn)在開始學(xué)會珍惜，珍惜現(xiàn)在所擁有的一切美好;不應(yīng)該在發(fā)生在災(zāi)難后才去后悔,，相反,，我們應(yīng)該從現(xiàn)在就開始學(xué)會珍惜、學(xué)會珍愛生命,，不荒度光陰,，不浪費自己其實并不漫長的寶貴的生命;不浪費自己應(yīng)該去珍惜的時間;不給自己的將來留下什么遺憾和后悔。因此,，從現(xiàn)在開始,、從這一刻開始、從這一秒開始,，我們都應(yīng)該要學(xué)會珍惜,，珍惜自己寶貴的生命和時間，珍惜和愛護(hù)自己現(xiàn)在所擁有的,，不再荒度光陰歲月,，從現(xiàn)在開始節(jié)約!

地震是一種突發(fā)性極強、破壞力極大的嚴(yán)重自然災(zāi)害,，其帶來的危害,、造成的損失居各類自然災(zāi)害之首。我國是一個多地震的國家,，且地震活動頻繁,、強度大、范圍廣,。據(jù)統(tǒng)計,，全球地震的十分之一發(fā)生在我國，上個世紀(jì)以來,，因地震死亡的人數(shù),，我國就占到了百分之五十以上。盡管,，從地震的板塊構(gòu)成上看,，大足屬于地震少發(fā)地區(qū)，相對來說比較安全,，但大足也曾多次發(fā)生過地震,，從這個意義上講,，大足也不是絕對的地震安全地區(qū)，也必須進(jìn)行地震設(shè)防,。因此加強地震科普知識的教育和宣傳,，提高應(yīng)對地震的意識和基本技能就顯得特別重要。

出自 m.sevw.cn

上午第二節(jié)課后,，我校第一次“防地震緊急演練”開始了,。9點20分，一聲急促的哨聲響徹整個校園,，全校兩千多名學(xué)生在班主任老師的指揮下迅速抱頭,、躲在桌子下面。十秒鐘過去了,，長哨聲響起,，全體師生緊急疏散，迅速沖出教室,，在樓梯上我們自覺排成兩隊,，整齊有序的跑到指定的地點，這才松了一口氣,。

在這次演練中,，我獲得了許多知識，比如：在地震來臨時我們不要先急于往外跑,，要先抱頭蹲下,，躲在桌子下面或墻角邊，因為隨時都會有余震,。在這次演習(xí)過程中,，有的同學(xué)只是把它當(dāng)作一次游戲，沒有重視起來,。其實,，在地震真的降臨的時候，過程就是這樣的,，如果你現(xiàn)在不好好練習(xí)，到時候你就會不知所措的,。

地震教育要從娃娃抓起,，通過教育一個孩子，影響一個家庭,，多個家庭影響一片社區(qū),，從而帶動和促進(jìn)全社會的防震減災(zāi)工作。

地震是不可預(yù)測的,，如果人類能夠預(yù)測地震的發(fā)生時間,、震級和地區(qū),，如果我們學(xué)會了自救，就不會有那么多的生命消失,。我們不甘心,，雖然我們不可以預(yù)測地震的到來，但我們卻可以用防震知識武裝自己,，來準(zhǔn)確地防止和減少地震給我們帶來的傷害,。

那么，當(dāng)?shù)卣馂?zāi)難降臨時,，我們該怎么辦呢?

災(zāi)難是人們預(yù)測不到的,，只能靠我們自己來防止和地震造成的傷害，與其驚慌或者呆呆地等待救援,，還不如全力自救,。

地震太可怕了，它像一個魔鬼,，使多少家庭變得妻離子散,，使人們花了幾十年辛辛苦苦建造的建筑物在幾秒鐘內(nèi)變成了廢墟，它獰笑著,，毫不留情的奪走了數(shù)十億人生命,，同時，它也使我們認(rèn)識到了自己有多么的脆弱,，多么無助,。

但是，它也有弱點,，既然它是魔鬼,，我們就應(yīng)該像那個聰明的農(nóng)夫一樣，把它關(guān)到瓶子里去,，讓它不能再作惡,，防震演練就像那個瓶子。不要以為防震演練只是個兒戲,，它可是幫你逮住魔鬼的好法寶,，只要我們認(rèn)真對待，記住老師說的每一句話,，我相信,，即使它有三頭六臂，也不能把我們怎么樣,。

為了讓師生掌握火災(zāi),、地震等突發(fā)災(zāi)害的逃生技巧，進(jìn)一步提高師生的自救防護(hù)能力,。20_年_月_日上午,，_鎮(zhèn)_小學(xué)全體師生進(jìn)行了防火防震安全演練活動,，同時中心校安全檢查工作小組在辛校長的帶領(lǐng)下一行9人到各校進(jìn)行“防火、防震演練”工作檢查,，發(fā)現(xiàn)各校教室的前后門都打開了,，學(xué)生的疏散情況好于學(xué)生，但各校整個演習(xí)過程都能做到快速,、安全,、有序，達(dá)到演習(xí)預(yù)期目標(biāo)?，F(xiàn)就本次“防火防震”疏散演習(xí)心得體會如下：

一,、準(zhǔn)備充分，人人重視,。

這次演習(xí)活動的成功,，在多次“防火防震”疏散演習(xí)的經(jīng)驗前題下，與學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)對疏散演習(xí)活動進(jìn)行周密部署,，與師生嚴(yán)格按演習(xí)方案進(jìn)行實地消防疏散演習(xí)是分不開的,。

二、緊張有序,，忙而不亂,。

疏散預(yù)案演習(xí)的前提是“安全第一，確保有序;責(zé)任明確,，落實細(xì)節(jié)”,。在學(xué)生疏散過程中，同學(xué)們在班主任組織下,，在任課教師的引導(dǎo)下,，成功疏散到安全地點。學(xué)生在疏散過程中忙而不亂,，學(xué)生之間,、班級之間等前后距離保持適度，沒有造成人員擁堵,。從總體上看,，高年級疏散得比較快，紀(jì)律比較好,，班主任老師在確保學(xué)生安全有序的前提下,，敦促學(xué)生加快疏散的速度。_小學(xué)的師生能用手帕捂住嘴,，到達(dá)安全地帶后能抱頭下蹲。_小學(xué)不僅有廣播信號,，還用了哨子作為緊急疏散信號,，為的就是應(yīng)付停電的突發(fā)情況,，這點值得兄弟學(xué)校的學(xué)習(xí)。

三,、存在不足,，努力方向。

這次“防火防震”疏散演習(xí)活動雖然初戰(zhàn)告捷,，但在疏散過程中,，還是存在一定的問題以待我們在下一次演習(xí)中改正。

(一)是還存在著多余環(huán)節(jié)和動作,。個別學(xué)校班級在警報響起后,，班主任還在班級門口整理隊伍的現(xiàn)象，下樓梯時個別老師在隊伍前面帶隊速度較慢,，影響撤離下樓梯的速度,，班級帶隊老師應(yīng)該在隊伍的旁邊引導(dǎo)、指揮學(xué)生安全有序地撤離,。

(二)是存在年級樓層之間隊伍接不上的現(xiàn)象,，甚至出現(xiàn)了學(xué)生摔倒的現(xiàn)象。這有待負(fù)責(zé)疏散的老師認(rèn)真做好樓層之間的溝通聯(lián)系,，在確保學(xué)生疏散安全的前提下,，提高該疏散樓梯口學(xué)生撤離速度。

以上兩點不足,，希望在以后的疏散演習(xí)中重點強調(diào)和關(guān)注,。為讓“防火防震”疏散更快、更有效,，學(xué)校還會在往后的時間,，安排在學(xué)生不知情的全校性疏散演習(xí)，使學(xué)生形成習(xí)慣,，在真正遇突發(fā)事件時可以迅速有序的按路線疏散到安全地點,。

時間就是生命，多掌握逃生的技巧往往能在危急之際讓我們逃出困境,。開展“防火防震”疏散演習(xí)活動,，目的是為了防范，增強了師生的安全意識,，對普及消防安全知識和提高學(xué)生自護(hù)自救能力起著重要的促進(jìn)作用,，也提高了師生應(yīng)對例如地震等地質(zhì)災(zāi)害的應(yīng)變能力。保障我們校園的健康發(fā)展,，為提高教育教學(xué)質(zhì)量保駕護(hù)航,。

每一次，當(dāng)我們目睹災(zāi)難降臨,，我們不得不承認(rèn)人類是如此的脆弱,，生命變得那么的短暫而寶貴,，在災(zāi)難來臨時，也許前一秒你還沉浸在歡聲笑語中,，但后一秒你便會覺得心如刀絞,，因為災(zāi)難，悲泣代替笑語因為災(zāi)難,，廢墟取代高樓;因為災(zāi)難,，有無數(shù)的人失去生命，災(zāi)難,，在人們還沒來得及反應(yīng)的情況下就摧毀人類美好的家園,，粉碎了人們心中美妙的夢。有些生命就如含苞待放的花朵,，在它還沒來得及展現(xiàn)自己體態(tài)的多姿和人生的精彩就已經(jīng)被無情的魔鬼所扼殺了,。我們無法阻止災(zāi)難的來臨，可我們能夠用我們的努力智慧降低災(zāi)難帶來的損失,，12月15日我校舉行了一次防震減災(zāi)的演練活動,，當(dāng)同學(xué)們沉浸在快樂的學(xué)習(xí)中，忽然哨子響起來了,，同學(xué)們立即起身,，一個接著一個跑出教學(xué)樓，就如一條長龍奔向操場,，在短短的幾分鐘內(nèi),，我感受到了全體師生都是以一種真心的態(tài)度去對待這次演練活動，一個個神情在重,，我們仿佛將自己置身于真正的災(zāi)難中,，將自己的生命在生與死這這間作出抉擇，經(jīng)過老師的積極引導(dǎo)和同學(xué)們的認(rèn)真態(tài)度,，這次演練取得成功,。

這雖然僅是一次演練，卻是我們成長中的一束陽光,，因為我們在這次練習(xí)中取得經(jīng)驗,，每一次的演練都是為安全打預(yù)防針，在為我們的生命增強免疫力,。

在地震災(zāi)難面前我們難免會想到四川地震,，一座座高樓大廈，一個個美好家園,，無數(shù)珍貴的生命在一夜間化為虛有,，當(dāng)我們看著這慘敗的現(xiàn)象，傾聽著那撕心裂肺的呼喊聲我們難道不為之震撼而又心痛嗎?與之相比的是日本地震，它同樣給予每一位人們震驚,，因為在這樣人口密集的小島國家人員的傷亡人數(shù)卻只有幾千人,，同樣的原因造成不同的后果，這難道不值得引起我們的深思嗎?在地震之際,，四川人民表現(xiàn)的是驚慌失措，而日本人民則是沉著冷靜,，有著這樣的心態(tài),，就是因為日本注重對人們防震減災(zāi)的意識，他們懂得如何在災(zāi)難面前表現(xiàn)得臨危不亂,，如何讓自己有機會生存,。日本重視每一次的演練活動，因為看一次防震減災(zāi)的演練都了自身的經(jīng)驗,，一點一滴的累積讓他們能夠在災(zāi)難中多一份安全的保障,，也許我們會認(rèn)為日本位于頻繁的地震地帶才需注重，我們生活在安全地帶沒必要顧及太多,，可是,，災(zāi)難的形式多樣，水災(zāi),、火災(zāi),、泥石流等災(zāi)害都對我們的生命構(gòu)成重大威脅，災(zāi)難不會向我們敲響警鐘,，只有自己才是保護(hù)自已永遠(yuǎn)的天使,。所以懂得如何防震減災(zāi)是對自己生命負(fù)責(zé)的表現(xiàn)。

不把演練當(dāng)成一種形式,，而是把它當(dāng)成一種保護(hù)自己的方式,，不抱學(xué)習(xí)防震減災(zāi)當(dāng)成一項任務(wù)，而是看成一份責(zé)任,，只有這樣,，我們才能讓安全成為生命的保障，用生命抒寫人生偉大的篇章,。

管理者的防震演練心得體會篇五

今年5月12日,，我們學(xué)校進(jìn)行了一次防震演習(xí)。

下午第三節(jié)課是防震演習(xí)的時間,，我們都摩拳擦掌,，希望那時候快快到來,，大家都很興奮,，一點也沒有緊張的樣子。

張老師讀了幾條防震要求,，1是不準(zhǔn)嬉笑起哄，2是聽到警報躲在桌子下,，3是警報結(jié)束迅速撤離,。第三節(jié)課終于到了，學(xué)校的廣播傳出消息,，說防震演習(xí)馬上開始,，請周圍居民聽到警報不要恐慌。突然,，喇叭里傳出刺耳的警報聲,。同學(xué)們笑著躲進(jìn)桌下，裝出恐慌的樣子,，其實還是為了好玩,，嘻嘻哈哈的。頂著桌子的滋味還挺不好受,，因為桌子下對我來說太矮了,。十幾秒后，警報就沒了,。同學(xué)們紛紛從桌子下鉆出來,，迅速沖出教室，排好隊下樓,。

就在演習(xí)前一天,，我們還看了關(guān)于地震和防震的紀(jì)錄片，那時后排的同學(xué)也不怎么認(rèn)真看,，在一起又說又笑,。我還看到別的班一個同學(xué)在看漫畫書。如果明光也會地震,，他們大概就不會那么不認(rèn)真了,。

防震演習(xí)結(jié)束后，我們回了班,。同學(xué)們照舊說說笑笑,，并沒有因演習(xí)而影響情緒

管理者的防震演練心得體會篇六

按照防火、防震逃生演練方案,，xx學(xué)校行了逃生演練,。通過演練體會如下：

1、此次演練基本上達(dá)到預(yù)期的目的,，收到了一定的效果,。提高了學(xué)生的安全防范意識，熟悉了逃生的流程,。

2,、演練期間,，教師組織疏散比較到位，比較嚴(yán)密,，基本上作到了快而不亂,。

3、第一次演練效果不佳,，比較慌亂,，花費時間比較多，共用時4′45〃,，第二次演練效果明顯提高,，用時2′。第三次演練,，速度快，秩序好,，用時1′48〃,。

4、此次演練達(dá)到了要求,，按規(guī)定時間完成,。

5、存在的問題：

（1）仍有個別學(xué)生對本次活動不夠重視,，有一種玩的心理,，因此活動中不夠緊張，在一定程度上影響了演練的速度,。

（2）仍有個別學(xué)生不按要求去做,，表現(xiàn)明顯的是不能利用最短的距離和最快速度逃離危險地帶，仍有沿著教學(xué)樓2的學(xué)生,。從總體來講,，本次演練效果較好，達(dá)到了預(yù)期的目的,。為應(yīng)對突發(fā)事件做好了心理和行動上的準(zhǔn)備,。這種逃生演練在以后的教學(xué)生活中，我們還會多次演練,，確保在出現(xiàn)危險時,，能夠最大限度的保護(hù)全體師生的安全。不出現(xiàn)人為原因造成的安全事故,。

管理者的防震演練心得體會篇七

學(xué)校是城鄉(xiāng)較大的人員密集場所,，學(xué)生是在地震災(zāi)害中可能受到嚴(yán)重傷害的較大群體。如何加強對學(xué)生的防震減災(zāi)知識教育和地震應(yīng)急疏散演練,，增強學(xué)生安全意識,，提高防御地震災(zāi)害和自救互救能力的有效途徑，是學(xué)校安全教育的一個重要組成部分。因此,，學(xué)校要高度重視并進(jìn)一步規(guī)范和加強學(xué)校地震應(yīng)急演練工作,，在演練中檢驗并不斷完善學(xué)校地震應(yīng)急預(yù)案，提高學(xué)校地震應(yīng)急預(yù)案的科學(xué)性,、合理性和可操作性;通過演練逐步增強學(xué)生自覺識別地震謠傳和積極防震避震意識,，掌握防震避震技能和自救互救能力，使學(xué)生在遭遇地震等突發(fā)災(zāi)害事件時能夠鎮(zhèn)定應(yīng)對,，積極進(jìn)行自救互救,，盡量減少傷亡.綜合我們學(xué)校組織的數(shù)次疏散演練，得出如下幾點體會,。

一,、疏散演練目的要明確。

疏散演練并不是讓學(xué)生產(chǎn)生恐慌,，認(rèn)為災(zāi)難即將來臨,，而是為了讓學(xué)生在真正的地震來臨時減少恐慌，避免更多損失,。經(jīng)常性地演練,，學(xué)生才能在承受巨大心理壓力的情況下按照曾經(jīng)演練的程序迅速、有序撤離,，避免在地震時真正發(fā)生出現(xiàn)恐慌,、慌亂。

演練和不演練絕對不一樣,。通過地震應(yīng)急疏散演練,，使師生掌握應(yīng)急避震的正確方法，熟悉緊急疏散的程序和路線,，確保在地震來臨時,，應(yīng)急工作能快速、高效,、有序地進(jìn)行,，從而最大限度地保護(hù)師生的生命安全，減少不必要的非震傷害,，同時通過演練活動培養(yǎng)學(xué)生聽從指揮,、團(tuán)結(jié)互助的品德，提高突發(fā)公共事件下的應(yīng)急反應(yīng)能力和自救能力,。

二,、疏散演練人員責(zé)任要明確。

平時疏散演練,，急時疏散疏導(dǎo)人員,，必須責(zé)任到位,，培訓(xùn)到位;必須保持一貫的警惕性，每個人都明確自己的職責(zé),，在第一時間履職到位,。

班主任是本班的地震應(yīng)急疏散演練的指揮員，不但要聽清楚學(xué)校下達(dá)的警報,，而且要組織好本班學(xué)生按應(yīng)急預(yù)案進(jìn)行實施,。

疏導(dǎo)員即任課教師，在演練開始前要到達(dá)所負(fù)責(zé)的崗位,。在疏散路線的每個拐彎處,，都要有專人負(fù)責(zé)，而且要切實履行職責(zé),，嚴(yán)防學(xué)生踩踏和串線,，以免造成二次傷害。

學(xué)校應(yīng)急疏散演練領(lǐng)導(dǎo)小組成員要及時掌握和觀察各個班級疏散情況以及各個樓梯口的情況,，做好應(yīng)急指揮調(diào)整,。

管理者的防震演練心得體會篇八

地震是一種突發(fā)性極強、破壞力極大的嚴(yán)重自然災(zāi)害,，其帶來的危害、造成的損失居各類自然災(zāi)害之首,。我國是一個多地震的國家,，且地震活動頻繁、強度大,、范圍廣,。據(jù)統(tǒng)計，全球地震的十分之一發(fā)生在我國,，上個世紀(jì)以來,，因地震死亡的人數(shù)，我國就占到了百分之五十以上,。盡管,，從地震的板塊構(gòu)成上看，大足屬于地震少發(fā)地區(qū),，相對來說比較安全,，但大足也曾多次發(fā)生過地震，從這個意義上講,，大足也不是絕對的地震安全地區(qū),，也必須進(jìn)行地震設(shè)防。因此加強地震科普知識的教育和宣傳,，提高應(yīng)對地震的意識和基本技能就顯得特別重要,。

出自 m.sevw.cn

下午第二節(jié)課后,，我校第一次“防地震緊急演練”開始了。下午三點二十五分,，一聲急促的哨聲響徹整個校園,，全校兩千多名學(xué)生在班主任老師的指揮下迅速抱頭、躲在桌子下面,。十秒鐘過去了,，長哨聲響起，全體師生緊急疏散,，迅速沖出教室,，在樓梯上我們自覺排成兩隊，整齊有序的跑到操場上指定的地點,，這才松了一口氣,。

在這次演練中，我獲得了許多知識,，比如：在地震來臨時我們不要先急于往外跑,，要先抱頭蹲下，躲在桌子下面或墻角邊,，因為隨時都會有余震,。在這次演習(xí)過程中，有的同學(xué)只是把它當(dāng)作一次游戲,，沒有重視起來,。其實，在地震真的降臨的時候,，過程就是這樣的,，如果你現(xiàn)在不好好練習(xí)，到時候你就會不知所措的,。

地震教育要從娃娃抓起,，通過教育一個孩子，影響一個家庭,，多個家庭影響一片社區(qū),，從而帶動和促進(jìn)全社會的防震減災(zāi)工作。

管理者的防震演練心得體會篇九

為了讓師生掌握火災(zāi),、地震等突發(fā)災(zāi)害的逃生技巧,，進(jìn)一步提高師生的自救防護(hù)能力。20××年××月××日上午,，××鎮(zhèn)××小學(xué)全體師生進(jìn)行了防火防震安全演練活動,，同時中心校安全檢查工作小組在辛校長的帶領(lǐng)下一行9人到各校進(jìn)行“防火、防震演練”工作檢查,，發(fā)現(xiàn)各校教室的前后門都打開了,，學(xué)生的疏散情況好于學(xué)生,，但各校整個演習(xí)過程都能做到快速、安全,、有序,，達(dá)到演習(xí)預(yù)期目標(biāo)。現(xiàn)就本次“防火防震”疏散演習(xí)心得體會如下：

這次演習(xí)活動的成功,，在多次“防火防震”疏散演習(xí)的經(jīng)驗前題下,，與學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)對疏散演習(xí)活動進(jìn)行周密部署，與師生嚴(yán)格按演習(xí)方案進(jìn)行實地消防疏散演習(xí)是分不開的,。

疏散預(yù)案演習(xí)的前提是“安全第一,，確保有序；責(zé)任明確,，落實細(xì)節(jié)”,。在學(xué)生疏散過程中，同學(xué)們在班主任組織下,，在任課教師的引導(dǎo)下,，成功疏散到安全地點。學(xué)生在疏散過程中忙而不亂,，學(xué)生之間,、班級之間等前后距離保持適度，沒有造成人員擁堵,。從總體上看,，高年級疏散得比較快，紀(jì)律比較好,，班主任老師在確保學(xué)生安全有序的前提下，敦促學(xué)生加快疏散的速度,?！痢列W(xué)的師生能用手帕捂住嘴，到達(dá)安全地帶后能抱頭下蹲,?！痢列W(xué)不僅有廣播信號，還用了哨子作為緊急疏散信號,，為的就是應(yīng)付停電的突發(fā)情況,，這點值得兄弟學(xué)校的學(xué)習(xí)。

這次“防火防震”疏散演習(xí)活動雖然初戰(zhàn)告捷,，但在疏散過程中,，還是存在一定的問題以待我們在下一次演習(xí)中改正。

（一）是還存在著多余環(huán)節(jié)和動作,。個別學(xué)校班級在警報響起后,，班主任還在班級門口整理隊伍的現(xiàn)象,，下樓梯時個別老師在隊伍前面帶隊速度較慢，影響撤離下樓梯的速度,，班級帶隊老師應(yīng)該在隊伍的旁邊引導(dǎo),、指揮學(xué)生安全有序地撤離。

（二）是存在年級樓層之間隊伍接不上的現(xiàn)象,，甚至出現(xiàn)了學(xué)生摔倒的現(xiàn)象,。這有待負(fù)責(zé)疏散的老師認(rèn)真做好樓層之間的溝通聯(lián)系，在確保學(xué)生疏散安全的前提下,，提高該疏散樓梯口學(xué)生撤離速度,。

以上兩點不足，希望在以后的疏散演習(xí)中重點強調(diào)和關(guān)注,。為讓“防火防震”疏散更快,、更有效，學(xué)校還會在往后的時間,，安排在學(xué)生不知情的全校性疏散演習(xí),，使學(xué)生形成習(xí)慣，在真正遇突發(fā)事件時可以迅速有序的按路線疏散到安全地點,。

時間就是生命,，多掌握逃生的技巧往往能在危急之際讓我們逃出困境。開展“防火防震”疏散演習(xí)活動,，目的是為了防范,，增強了師生的安全意識，對普及消防安全知識和提高學(xué)生自護(hù)自救能力起著重要的促進(jìn)作用,，也提高了師生應(yīng)對例如地震等地質(zhì)災(zāi)害的應(yīng)變能力,。保障我們校園的健康發(fā)展，為提高教育教學(xué)質(zhì)量保駕護(hù)航,。

管理者的防震演練心得體會篇十

汶川大地震牽動著億萬人民的心,，為了預(yù)防地震，我校也舉辦了一次別開生面的地震演習(xí),。

時間在下午第三節(jié)課,，王老師一遍一遍的領(lǐng)著我們演練。

萬事開頭難,，演練了好幾遍后,，我慢慢摸索到了一些技巧。首先,，腳不要亂動,，放在地面上。端端正正得坐好,。當(dāng)聽到抱頭蹲下的口令時,，用腳往后蹬椅子,，這樣往下鉆的時候空間會大一點。然后迅速蹲下,，撤進(jìn)桌子里,。

隨著一遍一遍的演練，時間也悄悄逝去,，三點五十近了,。教室里安靜了下來，我聽到了所有同學(xué)的呼吸聲,。心跳開始加速了,，我的心情頓時變得緊張起來。安靜了片刻后,，三點五十來了!

只聽三聲哨響劃破了寂靜的天空,。原本靜得可怕的教室，在王老師的一聲號令下,，變得沸騰起來,。同學(xué)們慌慌張張地隊到了桌子下面。又飛快的跑向那橫著容不下三人的小樓梯,。一開始,，同學(xué)們速度都挺快，可到了3樓就走不動了,。因為我們要等1,、2年級的小朋友都撤離后，才能走,。所以,，有些性子急的同學(xué)就發(fā)牢騷了：“快點兒啊，要是真地震的話,，早死在這了!”經(jīng)過漫長的等待后,，我們終于安全的來到了操場，一次“驚心動魄”的地震演習(xí)結(jié)束了,。

經(jīng)過這次演習(xí),，我明白了團(tuán)結(jié)就是力量,。在關(guān)鍵時刻,，還是要團(tuán)結(jié)起來，共度難關(guān),。如果真的地震來了,，我相信，我們可以團(tuán)結(jié)一致,、共度難關(guān)!

一,、領(lǐng)導(dǎo)重視,，演練活動組織到位。

為了確保演練活動落到實處,，,，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)要求全體成員首先從思想上要引起重視，增強防震安全意識,，在學(xué)生中進(jìn)行安全意識教育,，抓住這次演練機會，提高應(yīng)對緊急突發(fā)事件的能力,。學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)還著重強調(diào),，對于這樣的大規(guī)模的活動，一定要注意安全,，保障措施一定要到位,，各年級要層層落實，以確保這次演練活動順利進(jìn)行,。

二,、籌劃縝密，演練方案安全可行,。

為了使得演練方案安全可行,，學(xué)校認(rèn)真研討，對演練方案進(jìn)行調(diào)整,、充實和完善,，使演練方案具有科學(xué)性和可操作性。在方案中就演練的時間,、地點,、內(nèi)容、對象都作了具體的說明,。要求班主任教育學(xué)生,，聽到校長的宣布后，全校師生必須服從指揮,，聽從命令,，立即快速、安全進(jìn)行疏散,，不能再收拾物品;不得擁擠,、推搡，不得重返教室,，更不得喧嘩,、開玩笑;如發(fā)現(xiàn)有人摔倒，應(yīng)將其扶起，幫助一起逃離危險地,。要求各小組按照各自的職責(zé),，到達(dá)規(guī)定的位置，完成各自的任務(wù),。

三,、師生參與，演練效果呈現(xiàn)良好,。

周四下午,，校園鈴聲長鳴，防震,、消防逃生演習(xí)活動開始,。在場教師指導(dǎo)學(xué)生有秩序地迅速撤離。到達(dá)目的地,，各班主任馬上清點人數(shù),，報告校長。各班向校長匯報,，校長對演習(xí)活動進(jìn)行簡要總結(jié),。校長宣布防震、消防逃生演練活動結(jié)束,，請各班有秩序地回到教室,，要求班主任就本班參加這次演練活動立即進(jìn)行分析、小結(jié),。

這次活動全校師生參加,，學(xué)生從教室撤離到操場(安全區(qū)域)只用了不到40秒鐘，演練按預(yù)案進(jìn)行,，整個演練過程既緊張,、激烈，又有條不紊,。這次演練活動是對學(xué)校的一次檢驗,，不僅再次落實了學(xué)校校應(yīng)付突發(fā)事件的防范措施，而且也提高了我校實際應(yīng)對和處置實發(fā)安全事件的能力,，更進(jìn)一步增強師生防震,、消防安全意識，真正掌握在危險中迅速逃生,、自救,、互救的基本方法，提高抵御和應(yīng)對緊急突發(fā)事件的能力,，整個演練活動達(dá)到了預(yù)期目標(biāo),。

在這次的演習(xí)中我學(xué)到了如何機智應(yīng)對突發(fā)事件，并能冷靜的處理,。這次地震給人們敲響了警鐘,。掌握危難時自救的方法是必需的，學(xué)校人群相對密集,，是事故易發(fā)地點,，為了培養(yǎng)學(xué)生逃生自救技能，確保學(xué)生生命安全,。對此非常感謝學(xué)校,，希望下次還有這么有意義的活動。

管理者的防震演練心得體會篇十一

一,、領(lǐng)導(dǎo)重視,，演練活動組織到位。

為了確保演練活動落到實處,，,，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)要求全體成員首先從思想上要引起重視，增強防震安全意識,，在學(xué)生中進(jìn)行安全意識教育,，抓住這次演練機會，提高應(yīng)對緊急突發(fā)事件的能力,。學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)還著重強調(diào),，對于這樣的大規(guī)模的活動，一定要注意安全,，保障措施一定要到位,，各年級要層層落實，以確保這次演練活動順利進(jìn)行,。

二,、籌劃縝密，演練方案安全可行,。

為了使得演練方案安全可行,，學(xué)校認(rèn)真研討，對演練方案進(jìn)行調(diào)整,、充實和完善,，使演練方案具有科學(xué)性和可操作性。在方案中就演練的時間,、地點,、內(nèi)容、對象都作了具體的說明,。要求班主任教育學(xué)生,，聽到校長的宣布后,，全校師生必須服從指揮，聽從命令,，立即快速,、安全進(jìn)行疏散，不能再收拾物品;不得擁擠,、推搡,，不得重返教室，更不得喧嘩,、開玩笑;如發(fā)現(xiàn)有人摔倒,，應(yīng)將其扶起，幫助一起逃離危險地,。要求各小組按照各自的職責(zé),，到達(dá)規(guī)定的位置，完成各自的任務(wù),。

三,、師生參與，演練效果呈現(xiàn)良好,。

周四下午,，校園鈴聲長鳴，防震,、消防逃生演習(xí)活動開始,。在場教師指導(dǎo)學(xué)生有秩序地迅速撤離。到達(dá)目的地,，各班主任馬上清點人數(shù),，報告校長。各班向校長匯報,，校長對演習(xí)活動進(jìn)行簡要總結(jié),。校長宣布防震、消防逃生演練活動結(jié)束,，請各班有秩序地回到教室,，要求班主任就本班參加這次演練活動立即進(jìn)行分析、小結(jié),。

這次活動全校師生參加,，學(xué)生從教室撤離到操場(安全區(qū)域)只用了不到40秒鐘，演練按預(yù)案進(jìn)行,，整個演練過程既緊張,、激烈，又有條不紊,。這次演練活動是對學(xué)校的一次檢驗,，不僅再次落實了學(xué)校校應(yīng)付突發(fā)事件的防范措施,，而且也提高了我校實際應(yīng)對和處置實發(fā)安全事件的能力，更進(jìn)一步增強師生防震,、消防安全意識,，真正掌握在危險中迅速逃生、自救,、互救的基本方法，提高抵御和應(yīng)對緊急突發(fā)事件的能力,，整個演練活動達(dá)到了預(yù)期目標(biāo),。

在這次的演習(xí)中我學(xué)到了如何機智應(yīng)對突發(fā)事件，并能冷靜的處理,。這次地震給人們敲響了警鐘,。掌握危難時自救的方法是必需的，學(xué)校人群相對密集,，是事故易發(fā)地點,，為了培養(yǎng)學(xué)生逃生自救技能，確保學(xué)生生命安全,。對此非常感謝學(xué)校,，希望下次還有這么有意義的活動。

管理者的防震演練心得體會篇十二

“快跑!快跑!”伴隨著驚慌失措的叫喊聲,，班里同學(xué)一窩蜂似的涌下樓梯,，奔向操場，頃刻,，教室里已經(jīng)空空如也,。這是做什么呢，原來,，是我班的防震演練課,。

早晨一上課，班主任老師就神秘的說：“幾天我們要上一節(jié)特殊的課,，大家做好準(zhǔn)備：”

“什么特殊的課?”同學(xué)們議論紛紛,，交頭接耳著。

“好啦,，開始上課”,，老師鋪開課本，開始講昨天的習(xí)題,，好難理解啊,，同學(xué)們也安靜下來，認(rèn)真的聽起來,，一晃就講了四五道習(xí)題,。

同學(xué)們正聽得入神,，忽然老師喊”地震了，快躲“,。

”演習(xí)“,，老師輕描淡寫的說道。

”哎“,，我的媽呀,，同學(xué)們頓時松了一口氣，我和同桌摸摸頭上的包,，這是才感到火辣辣的疼,。

返回教室，看著遍地狼籍的書本,，我們不由得埋怨起老師來,。

“這就是今天的特殊課“老師一板一眼的說道：”反應(yīng)很快，速度太慢,，而且很亂,，沒有秩序，要真的是地震就麻煩了,，下面我們從新開始“老師邊說邊給我們示范遭遇地震時正確的躲避方法,。

第二次演戲開始了，老師一拍桌子,，我們就迅速拉開椅子,，躲到桌子底下，隨著老師下達(dá)下樓的命令,，我們有秩序的奔出門口,，跑向操場——文章開始的場景，一路上,，大家你幫助我,，我攙扶他，很快撤到了操場,。

這真是一堂令人難忘的演習(xí)課啊!

管理者的防震演練心得體會篇十三

早讀的時候,，我們一如既往的在讀著語文書，課代表也漫不經(jīng)心的在收作業(yè),。突然廣播里傳出了陣陣地震警報聲,，起初我們班的幾個人還沒有反應(yīng)過來，我們的班主任——桂老師大吼了一聲,，我們頓時蹲在桌子底下,，緊接著我們排著隊就往外面沖，到了樓下,，班長清點了人數(shù),，我們就邊走邊聊剛才的情景,。

這次的防震演習(xí)教會了我們在遇到地震時應(yīng)如何去應(yīng)對，其實說實話,，這次的防震演習(xí)不僅教會了我如何去應(yīng)對,、逃生，還讓我有了許多感受,，也不禁令我陷入了沉思,。

但是，看看現(xiàn)在沒有遭遇地震,、沒有遭遇過災(zāi)難的我們吧!想想我們常常做過的“壞事情”吧!因為沒有遭遇災(zāi)難,，所以在我們之間的某些人，常常是成天擺出一副吊兒郎當(dāng)?shù)哪?，常常是上課不認(rèn)真聽老師講課,，課下時卻去炒襲別人的家庭作業(yè),，因而在考試時什么都不會做;某些人,，每天都在浪費：吃不完的饅頭到處亂丟，飯菜吃的滿地都是,，一點都不知道要節(jié)省;還有的人每天都在混日子,，好像無論什么都蠻不在乎的樣子;更可恨的是，還有的人把自己寶貴的生命當(dāng)成是一場兒戲,，每天不是喝農(nóng)藥就是跳樓自殺什么的,，根本不在乎自己的生命。

難道說真的要在一切失去后才知道去珍惜嗎?難道說真的要在災(zāi)難發(fā)生之后才懂得什么叫做作“只要可以活下去什么都可以不去在乎”嗎?不,，不,，不!我們不應(yīng)該在失去后才知道去珍惜，相反,，我們都應(yīng)該從現(xiàn)在開始學(xué)會珍惜,，珍惜現(xiàn)在所擁有的一切美好;不應(yīng)該在發(fā)生在災(zāi)難后才去后悔，相反,，我們應(yīng)該從現(xiàn)在就開始學(xué)會珍惜,、學(xué)會珍愛生命，不荒度光陰,，不浪費自己其實并不漫長的寶貴的生命;不浪費自己應(yīng)該去珍惜的時間;不給自己的將來留下什么遺憾和后悔,。因此，從現(xiàn)在開始,、從這一刻開始,、從這一秒開始，我們都應(yīng)該要學(xué)會珍惜,，珍惜自己寶貴的生命和時間,，珍惜和愛護(hù)自己現(xiàn)在所擁有的,，不再荒度光陰歲月，從現(xiàn)在開始節(jié)約!!

管理者的防震演練心得體會篇十四

演練目的：使全家熟悉火災(zāi)和地震時的逃生,、自救方法,，更好地保護(hù)家人的生命安全，增強防火,、防震意識,，培養(yǎng)家人抵御災(zāi)害的能力。

參加人員：z爸爸,、z媽媽,、z。

1,、畫出家里的平面圖,。我們家的房子是z爸爸設(shè)計的，所以平面圖不成問題,，而且還是標(biāo)準(zhǔn)的建筑圖,，連家具都畫上了，相當(dāng)生動,。我們在圖上標(biāo)出每個房間的名稱,，指明出口和樓梯，畫出逃生的路線,，規(guī)定好逃出后的集合地點（小區(qū)廣場）,。

2、z爸爸通報：房間內(nèi)進(jìn)入很多煙,，樓上住戶家起火了,！火勢挺大，已經(jīng)蔓延到附近幾家,。

3,、z爸爸撥打119報警，說明家庭詳細(xì)住址及著火方位,，留下聯(lián)系電話和姓名,。

4、z媽媽立即將毛巾浸濕,，分發(fā)給z爸爸和z,。三人捂住口鼻，降低身體重心（必要時匍匐前進(jìn)）,，從安全樓梯魚貫式下樓（爸爸在前,，z在中，媽媽在后）。

5,、逃生時z爸爸負(fù)責(zé)開門,，開之前先摸一下門，若門已發(fā)熱或有煙從門縫中滲透進(jìn)來,，則不能開門,，準(zhǔn)備走第二條逃生路線。若門不熱,，則小心翼翼打開少許并迅速通過,，z和媽媽跟緊不能掉隊，全家人都通過后z媽媽立即關(guān)緊門,。

6,、假設(shè)出口被濃煙堵住無法出門，我們演練了另外兩種方案：

（1）z爸爸和媽媽一起迅速將家里的床單,、窗簾等系在一起,，要長度足夠，一頭固定在窗戶上,，一頭伸向樓下,，全家人順著布繩滑下樓。（此項為講解,，并未實施演練,，非緊急時刻,，不能破壞窗簾和床單?。。?。

（2）全家人到衛(wèi)生間集合,，用濕毛巾捂住口鼻并塞住門的縫隙，用水潑濕衛(wèi)生間的門,，等待救援,。（用z的話說，我們家的對面就是消防支隊,，很快就會有消防員叔叔來幫助我們了,。）。

1,、依舊做好熟悉家里的平面圖等準(zhǔn)備工作,。

2、z爸爸通報：現(xiàn)在地板猛烈地晃動,，地震了,！

3、此時z一家人正在餐廳,，三人迅速躲到餐廳的內(nèi)側(cè)墻角（或者衛(wèi)生間內(nèi)）,，蹲下并護(hù)住頭部,，z爸爸媽媽在外側(cè)，z在中間,。

4,、主震過后，z爸爸喊一聲：“跑,！”,，指揮一家人迅速從樓梯逃生。z媽媽負(fù)責(zé)帶上應(yīng)急包,，應(yīng)急包內(nèi)有平時準(zhǔn)備的食品,、飲用水、藥品,、手電筒等,。

5、假設(shè)地震嚴(yán)重,，我們被壓在房間里,，于是演練了另一種方案：大家盡力清除壓在腹部以上的物體，保持呼吸暢通,；用衣服掩住口鼻防止塵土進(jìn)入,；保存體力不大喊大叫，用應(yīng)急包內(nèi)的物品保持體力和自救,；敲擊能發(fā)出聲響的物體,，一家人相互鼓勵，等待救援人員,。

火災(zāi)和地震奪去了太多人的生命,，要保護(hù)自己和家人，必須掌握正確的逃生和自救方法,。只有從思想上重視并經(jīng)常演練,，才能在災(zāi)難來臨時不慌亂。面對災(zāi)難,，除了做好預(yù)防之外,，更重要的是制定一個家庭成員人人遵守、可操作性強的應(yīng)急方案,，每一位成員都知道要做什么,，做好自我保護(hù)和相互照應(yīng)。

這次家庭演練,，使我們?nèi)疫M(jìn)一步熟悉了火災(zāi)和地震中的逃生過程,，也發(fā)現(xiàn)了平時預(yù)防和檢查的不足之處，如應(yīng)急包內(nèi)物品不全的問題。

整體來說演練比較成功,，我們將總結(jié)經(jīng)驗,、查漏補缺，定期進(jìn)行家庭應(yīng)急演練,。

管理者的防震演練心得體會篇十五

震后不恐慌,，搶險勇救人。防震演練旨在提高人們面對地震時保護(hù)自己和他人的能力,，經(jīng)歷過防震演練,，我意識到了個人的責(zé)任和重要性。在此次演練中,，我學(xué)到了如何正確的進(jìn)行應(yīng)對,，以及如何保護(hù)自己和他人的生命安全。這是一次極為有意義的訓(xùn)練,，下面我將就我的心得體會進(jìn)行闡述,。

第一段：提高自我保護(hù)意識。

地震來臨時,，最重要的是保護(hù)自己的生命安全,。在防震演練中，我明白了面對地震時應(yīng)該立即采取行動,，保護(hù)好自己,。我切身感受到了逃生時的困難，迷失在煙塵中,，無法辨認(rèn)方向,，同時遭遇模擬的坍塌場景，給人巨大的刺激,。因此,，我意識到在日常生活中,，應(yīng)該時刻保持自我保護(hù)意識,，提高逃生的能力。要學(xué)會觀察身邊的環(huán)境,，平時多了解逃生方法和技巧,，掌握聚集點的位置，這樣才能在地震來臨時做到游刃有余,，保護(hù)自己的生命安全,。

第二段：強化合作意識和團(tuán)隊精神。

在防震演練中,，合作意識和團(tuán)隊精神是至關(guān)重要的,。當(dāng)?shù)卣饋砼R時，團(tuán)隊中每一個人都是至關(guān)重要的一環(huán)。在模擬的地震中,，我深刻體會到團(tuán)隊合作的重要性,。只有大家齊心協(xié)力，互相幫助,，才能更好地保護(hù)自己和他人的安全,。通過這次演練，我認(rèn)識到團(tuán)隊中每個人的作用都是不可或缺的,，每個人的努力和付出都能為整個團(tuán)隊帶來正面影響,。因此，我明白了在日常生活中,，要提高合作意識,，加強團(tuán)隊精神，只有團(tuán)結(jié)一心,，才能在災(zāi)難面前迅速做出正確的決策,，保障自己和他人的安全。

第三段：培養(yǎng)冷靜面對危險的能力,。

地震是一種突發(fā)事件,，對人們的心理和應(yīng)對能力都提出了很大的考驗。在防震演練中,，我意識到保持冷靜面對危險是非常重要的,。在模擬的地震中，一些人因恐慌而逃生失敗,，受傷甚至喪生,。我意識到自己若是驚慌失措，很可能會陷入危險之中,。因此,，這次演練讓我更加認(rèn)識到要冷靜面對危險，并且不恐慌,，找到合適的方法保護(hù)自己,。冷靜的心態(tài)能夠使人在面對困境時保持清醒，做出正確的決策,，降低自身的傷害,。

第四段：增強應(yīng)急救援能力。

地震發(fā)生時,，離最近的救援隊往往需要一段時間才能趕到,，此時個人的應(yīng)急救援能力就顯得尤為重要。在防震演練中,，我學(xué)到了一些基本的急救方法和技巧,，如心肺復(fù)蘇術(shù),、止血方法等。這些知識對于在地震中的自救和互救是非常重要的,。通過這次演練,，我鼓勵自己學(xué)習(xí)更多的急救知識，提高自己的應(yīng)急救援能力,。只有掌握了正確的急救方法,，才能在緊急情況下給予合適的救助，最大限度地減少傷亡,。

第五段：加強地震安全知識宣傳,。

防震演練使我認(rèn)識到地震安全知識的重要性。在日常生活中,，很多人對地震安全知識了解不足,，沒有意識到預(yù)防地震的重要性和地震來臨時該如何行動。因此,，我認(rèn)為加強地震安全知識的宣傳至關(guān)重要,。在學(xué)校、社區(qū),、工作場所等地,，都應(yīng)定期組織防震演練，加強地震安全知識的宣傳,，讓更多的人了解并掌握應(yīng)對地震的正確方法,。只有這樣，我們才能提高整個社會的地震安全意識,，讓更多的人在地震中保護(hù)好自己和他人,。

總結(jié)：

防震演練是一次重要的活動,，通過這次演練,，我提高了自我保護(hù)意識，加強了合作意識和團(tuán)隊精神,，培養(yǎng)了冷靜面對危險的能力,，增強了應(yīng)急救援能力，并認(rèn)識到加強地震安全知識宣傳的重要性,。我相信,，只要每個人都能注重地震安全知識的學(xué)習(xí)和實踐，地震發(fā)生時,，我們一定能夠更好地保護(hù)自己和他人的生命安全。

管理者的防震演練心得體會篇十六

隨著現(xiàn)代科技的進(jìn)步,，地震已然成為世界各地常見的自然災(zāi)害之一,。對于居住在地震頻發(fā)地區(qū)的居民來說,，防震意識和應(yīng)對能力的培養(yǎng)顯得尤為重要。近日,，我校組織了一次全校范圍的防震演練,，從而提高師生的自救互救能力。通過參與演練,，我深感肩上的責(zé)任更加重大,，也更加明白了防震演練的重要性。以下是我對這次防震演練的心得體會,。

首先,，我明白了防震演練的目的和意義。防震演練的目的就是讓師生們在逃生意外發(fā)生時能夠冷靜應(yīng)對,、有效自救,。通過模擬地震情景，我們可以了解并熟悉地震時應(yīng)采取的正確行動,，如快速找到逃生通道,、正確避險、學(xué)會互相幫助等等,。只有通過多次的演練,，我們才能在真正遭遇地震時做到心中有數(shù)，胸有成竹,，保護(hù)好自己和他人的安全,。

其次，防震演練讓我認(rèn)識到了自身存在的安全隱患,。在演練中,，我發(fā)現(xiàn)了自己在逃生的過程中存在的一些安全隱患，比如沒有很快地冷靜下來,，隨著人流而亂而逃生,；沒有按照指定的安全通道撤離；不知道如何正確避險等等,。這些問題讓我意識到了自身的不足,，也提醒我在日常生活中，一定要提前了解逃生路線和安全設(shè)施,，時刻保持警惕,，對可能出現(xiàn)的災(zāi)害做到心中有數(shù)，以應(yīng)對突發(fā)狀況,。

再次,，參與防震演練讓我感受到了力量的集結(jié)和團(tuán)結(jié)合作的重要性。在演練中,，我們班級團(tuán)結(jié)一心,，互相扶持,，共同完成了逃生任務(wù)。每個人都舉起手中的應(yīng)急包,，緊緊拉著周圍同學(xué)的手,，互相鼓勵，共同面對著逃生的困難,。通過這次演練,，我深刻體會到了團(tuán)結(jié)合作的力量，也明白了集體的力量要大于個人的力量,，只有大家團(tuán)結(jié)一心,，互相幫助才能度過難關(guān)。

此外,，參與防震演練讓我意識到了教師的重要性,。在演練過程中，我們的班主任和安全教育老師發(fā)揮了關(guān)鍵作用,。他們以身作則,，果斷決策，帶領(lǐng)我們?nèi)喟踩冯x,，讓我們感受到了他們的責(zé)任心和專業(yè)素養(yǎng),。沒有他們的組織和指導(dǎo)，我們很難想象在緊急情況下我們能做到什么,。因此,，我深深地明白到，作為教師,，他們不僅要教書育人,，更要保護(hù)好學(xué)生的安全，堅守著教書育人的崗位,。

最后,，參與防震演練讓我更加珍惜生命。在地震演練中,，我真切體會到了生命的脆弱和寶貴,。每個人都應(yīng)該更加珍惜生命，時刻保持警惕,，適時采取正確的自救和互救行動,。無論是在學(xué)校還是在家庭，我們都應(yīng)該注重安全教育,，提高自身的防災(zāi)意識,，學(xué)會使用緊急設(shè)備，以便在災(zāi)難來臨時能夠及時自救,。

綜上所述,，通過這次防震演練,，我深刻理解了演練的目的和意義,，意識到了自身存在的安全隱患,，體會到了團(tuán)結(jié)合作的力量，認(rèn)識到了教師的重要性,，更加珍惜了生命,。在今后的生活中，我會時刻保持警惕,，提高自己的應(yīng)對能力,，為災(zāi)難的降臨做好準(zhǔn)備，為自己和他人的安全著想,。防震演練告訴我,，只有不斷地演練和提高自身的防災(zāi)能力，我們才能安全度過災(zāi)難,，更好地保護(hù)自己和他人的生命和財產(chǎn)安全,。

管理者的防震演練心得體會篇十七

作為一個普通市民，我有幸參加了近期舉行的防震減災(zāi)演練活動,。在這次活動中,，我深刻地認(rèn)識到了防震減災(zāi)的重要性，也收獲了很多寶貴的經(jīng)驗和教訓(xùn),。

首先,，我認(rèn)識到了在遇到地震等突發(fā)情況時，我們應(yīng)該時刻保持冷靜和警覺,，不要驚慌失措,。在演練中，我們完全不知道地震何時會來臨,，但所有人都能夠相對鎮(zhèn)定地行動,，按照教練員指示有序地進(jìn)行自救和救援工作。

其次,，我也明白了防震減災(zāi)的重要性,。作為一個新時代的市民，我們不能只關(guān)心自己的生活,，更應(yīng)該關(guān)注自己的安全,。在這次演練中，我們通過學(xué)習(xí)和練習(xí)不同的自救,、互救和避險技術(shù),，更明確了如何在災(zāi)難來臨時，保護(hù)自己和他人的`安全,。

最后,，我也發(fā)現(xiàn)了自己的不足,。作為一個參與者，我意識到我需要更多的知識和技能才能更好地應(yīng)對突發(fā)災(zāi)害,。因此,，我決定今后要不斷學(xué)習(xí)和提高自己的防震減災(zāi)素質(zhì)，以便能夠更好地應(yīng)對災(zāi)害的挑戰(zhàn),。

總之,，這次防震減災(zāi)演練活動讓我受益匪淺。我不僅更加了解了防震減災(zāi)的重要性,，也積累了不少知識和經(jīng)驗,。我相信，只要我們每個人都能重視防震減災(zāi),，采取有效的行動,，我們一定能夠在災(zāi)害面前保持冷靜，有效地保護(hù)自己和他人的生命安全,。

管理者的防震演練心得體會篇十八

近年來,，地震頻繁發(fā)生，給人們生命和財產(chǎn)帶來了巨大損失,。為了提高居民的自救能力和自救意識,，練習(xí)防震避險的技能，我校組織了一場規(guī)模龐大的防震演練,。在參與演練的過程中,，我深深地認(rèn)識到了防震的重要性，領(lǐng)悟到了一些應(yīng)對地震的技巧和策略,，也懂得了在地震中如何保護(hù)自己和他人的安全,。下面我將圍繞這一主題，進(jìn)行細(xì)致的敘述和深入的探討,。

首先是演練前的準(zhǔn)備工作,。在演練舉行之前，學(xué)校為了確保演練的順利進(jìn)行,，開展了一系列的準(zhǔn)備工作,。首先是模擬地震制造，利用特殊的裝置和設(shè)備,，以及各種聲音和震動效果,，讓學(xué)生切實感受到地震的來臨和緊急情況下的應(yīng)對。這種模擬地震的方式很有效,，使學(xué)生不僅在理性上,，更在感性上產(chǎn)生了對地震的恐慌和危機感。其次是演練方案的制定，學(xué)校根據(jù)此前地震中的經(jīng)驗,，制定了詳細(xì)而實用的演練方案,。方案中各個環(huán)節(jié)都細(xì)致入微，涵蓋了各個部位學(xué)生的動作和行為,。通過這些準(zhǔn)備工作,，我們?yōu)槌晒ν瓿煞勒鹧菥毜於藞詫嵉幕A(chǔ)。

演練當(dāng)天,，全校的師生們都按照預(yù)定的時間和地點進(jìn)行了有序的地震演練,。在演練的過程中,，大家通過學(xué)習(xí)學(xué)校制定的防震方案,，掌握了不同震級下的應(yīng)對策略。當(dāng)演練開始時,，隨著警報聲的響起,，每個人都迅速行動起來。老師們迅速引導(dǎo)學(xué)生沖出教室,，展開“口對口”轉(zhuǎn)移,。學(xué)生們則迅速跟隨老師的指揮，安全撤離到開闊地帶,，并按照規(guī)定的方式,，展開躲避震災(zāi)的動作。雖然只是一個模擬的演練,，但是大家都非常認(rèn)真并且虔誠地參與其中,，仿佛真的面臨地震一般。演練結(jié)束后,，我們更加深刻地認(rèn)識到地震來臨時刻不容緩,，及時有效的自救行動是保護(hù)生命安全的關(guān)鍵。

演練結(jié)束后,，大家紛紛總結(jié)自己的心得體會,。在我看來，參與防震演練是了解震災(zāi)的機會,，同時也是為自己的生命安全負(fù)責(zé)的表現(xiàn),。通過了解一些基本的自救技巧和策略，我們能夠在災(zāi)難來臨時保護(hù)自己和他人的安全,。同時,，演練還使我明白了預(yù)防災(zāi)害的重要性。我了解到,，我們要加強地震知識的學(xué)習(xí),，做到知己知彼，了解地震的特點和規(guī)律，提高自己的應(yīng)急意識,。另外,，演練還加強了我對團(tuán)隊協(xié)作的理解。在地震中,，個人的行動可以影響到整個團(tuán)隊的安全,。因此，我們要時刻保持團(tuán)隊合作精神,，相互幫助,，共同度過難關(guān)。

最后,，我深深感受到了防震演練帶來的意義和價值,。地震是不可預(yù)測的，但我們可以通過防震演練提高自己的防震水平,，提高自己的自救能力,。只有在面臨地震時具備足夠的知識和技能，我們才能更好地保護(hù)自己,，盡量減少損失,。通過這次演練，我明白了,，自救是自己的責(zé)任,，平時的積累和錘煉是自己能不能挺住的決定因素。所以,，我以后還要加強地震知識的學(xué)習(xí)和儲備,，同時也會積極參與學(xué)校組織的各種演練活動，提高自己的應(yīng)急能力,。

總之,，這次防震演練使我深受感動，也讓我意識到了自己在地震來臨時重要保護(hù)自己和他人的責(zé)任,。通過參與演練,，我不僅學(xué)到了一些實用的防震知識，還懂得了危機時刻如何保持冷靜和應(yīng)對,。這對我來說是一次寶貴的經(jīng)歷和鍛煉機會,。我相信，只有提高自己的自救能力,，做到事前準(zhǔn)備和事后總結(jié),，我們才能在地震中保護(hù)好自己的生命安全。

管理者的防震演練心得體會篇十九

為貫徹落實上級文件精神,，我校在xx月xx日下午進(jìn)行了地震演練,，通過實踐演練，增強了師生的應(yīng)急疏散的經(jīng)驗和能力。

根據(jù)領(lǐng)導(dǎo)小組會議要求,，擬定了“平明中心小學(xué)地震演練活動方案”,。為了使得演練方案安全可行，認(rèn)真研討,，對演練方案進(jìn)行調(diào)整,、充實和完善，使演練方案具有科學(xué)性和可操作性,。在方案中就演練的時間,、地點、內(nèi)容,、程序,、路線等都作了具體的說明。并教育學(xué)生,，聽到校長宣布險情發(fā)生后,，全校師生必須服從指揮，聽從命令,，立即快速、安全進(jìn)行疏散,，不能再收拾物品,；不得擁擠、推搡,，不得重返教室,，更不得喧嘩、開玩笑,；如發(fā)現(xiàn)有人摔倒,，應(yīng)將其扶起，幫助一起逃離危險地,。要求各小組按照各自的職責(zé),，到達(dá)規(guī)定的位置，完成各自的任務(wù),。

5月12日下午,，班主任和疏散指揮員各就各位。值周校長通過廣播下達(dá)命令,，各班班主任立即指導(dǎo)學(xué)生有秩序地迅速撤離,。到達(dá)目的地，各班馬上清點人數(shù),，向校長匯報,。最后對此次演練活動進(jìn)行簡要總結(jié)，并宣布演練活動結(jié)束，請各班有秩序地回到教室,，并要求班主任就本班參加這次演練活動立即進(jìn)行分析,、小結(jié)。

這次活動全校共有1900多名師生參加,，學(xué)生從教室撤離到操場只用了3分鐘,。演練按預(yù)案進(jìn)行，整個演練過程既緊張,、激烈,，又有條不紊。通過這次演練活動,，大大增強了全體師生的安全知識,，大大提高了師生逃生、自救,、自護(hù)意識,，提高抵御和應(yīng)對緊急突發(fā)事件的能力。整個演練活動達(dá)到了預(yù)期目標(biāo),。今天,，我們學(xué)校舉行了地震演習(xí)。當(dāng)聽到一聲巨大的怪吼是,，同學(xué)們都不顧一切的向桌子下鉆去,，隨后，就聽到了房屋倒塌,，瓦礫追掉的聲音,，讓人感覺就像真的地震來了。這是第二遍怪吼響起,，同學(xué)們一窩蜂的涌向樓梯口,，盡管緊急疏散老師說：“不要擁擠，注意秩序,！”可同學(xué)們卻不理睬,，把疏散老師說的話當(dāng)成了耳旁風(fēng)，仍舊沒命的向下跑去,。

當(dāng)同學(xué)們都撤離到操場上時,，學(xué)校地震指揮中心發(fā)出命令：“全體學(xué)生立即到各班指定地點去，蹲下,，包頭,！”

地震演習(xí)結(jié)束了，可同學(xué)們學(xué)到了地震來臨時的自救方法,。

我希望,，如果有一天,，地震來了，同學(xué)們能利用地震演習(xí)時學(xué)的自救方法來幫助自己逃生,；也希望賦予我們只是的老師們,，也可自救；更希望災(zāi)難永遠(yuǎn)不會來侵襲我們中華民族,！

管理者的防震演練心得體會篇二十

作為一名學(xué)生,，我在學(xué)校參加了防震減災(zāi)演練，深受啟發(fā)和感動,。通過這次演練,，我深刻認(rèn)識到災(zāi)害的危害性和預(yù)防的重要性，也領(lǐng)悟到人類面對自然災(zāi)害時的力量是微不足道的,。

首先,，演練前，我們進(jìn)行了理論知識的'學(xué)習(xí),。我們從學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和老師那里了解了許多有關(guān)地震,、火災(zāi)等災(zāi)害的基本知識和防護(hù)措施。同時,，老師還教授我們?yōu)碾y發(fā)生時應(yīng)該如何緊急逃生,，如何尋找避難所，這對我們未來的防災(zāi)減災(zāi)意識培養(yǎng)有著極大的幫助,。

接著,，我們進(jìn)行了實踐演練。在所謂的“地震”到來時,，我們按照教師的指示進(jìn)行緊急避險和逃生。我看到一些同學(xué),，因為沒有掌握正確的避難技巧,，而在演練中迷路了或受傷了。這讓我認(rèn)識到,，只有平時多加練習(xí),，才能做到心中有數(shù)，并成功地逃離災(zāi)害現(xiàn)場,。

從這次演練中,，我還意識到，作為一名學(xué)生,，除了要保護(hù)自己,，也要關(guān)心他人，積極幫助弱者,，共同保護(hù)這個大家庭,。只有相互關(guān)愛,，相互幫助，才能在災(zāi)害來臨時,，提高我們的逃生效率,，從而保全大家。

總的來說,，這次演練讓我深刻認(rèn)識到災(zāi)難的危害性與預(yù)防的重要性,。這不僅是知識的傳授，更是讓我們通過實踐,，深入體驗到了隱藏在日常生活中的潛在危險,，提高了我們的防災(zāi)意識和自護(hù)自救能力。小小的演練,，為我們今后的生活和工作,，甚至將來可能面臨的災(zāi)難，增加了一份安全保障,。