趣味運動是對民間游戲的全新詮釋,，是群策群力的智慧結晶。其樣式豐富多樣,，內容五花八門,。有考驗團隊協(xié)作的，有展現(xiàn)個人技巧的,，無論哪種,，都充滿樂趣。它讓人們在歡笑中運動,，在運動中收獲快樂,，成為大家喜愛的活動形式。 下面是小編給大家分享的一些有關于趣味運動會方案的內容,，希望能對大家有所幫助,。

趣味運動會方案 1

一、活動時間：

20xx年4月30日下午2:30

二,、活動前準備：

1,、1:30—2:00級部主任大廳集合布置會場(話筒、音響,、30把椅子,、茶葉、紙杯,、暖瓶打好水)

2,、2:20各班準時在場地搬小椅子坐好，順序從北向南

依次是大一班,、中三班,、小一班、小四班,、小二班,、小

三班、大二班,、中一班,、中二班、大三班,。

三,、人員分工

主持人：

音 樂：

攝 像：

四、具體要求：

1,、口號響亮,、幼兒服裝整齊、器械到位,、穿輕便鞋子,、教師穿統(tǒng)一園服(玫紅上衣,、白褲子)。

2,、以級部為單位,，每個級部設計1個體育游戲，全體幼兒參與,，如果出勤率高,，可分兩批進行，教師可提前列好名單),。內容新穎 ,，趣味性強，道具充分,，調動全場氣氛,，音樂適宜、到位,。游戲中由各班教師組織,，不參加游戲的幼兒有生活老師組織。

3,、級部主任提前把游戲內容,、玩法、規(guī)則交代給主持人,，游戲中那位老師示范游戲玩法要安排好。

4,、活動中班內老師加強幼兒安全教育,，爭做文明小觀眾。

五,、活動過程：

1,、主持人開場白

2、介紹家委會成員

3,、介紹活動流程：

1)早操展示：出場順序為 大班——中班——小班

2)級部運動會：順序為大班——中班——小班

3)家園互動游戲：撕名牌,、跳大繩

4、結束語

趣味運動會方案 2

一,、指導思想

為了加強校園文化建設,，豐富同學們的課余文化生活，增強學生的身體素質,，推進學校體育工作.充分調動我校學生運動參與的積極性,，增強班級凝聚力，全面落實每天鍛煉一小時的健身行動計劃,，以進一步推進“健康校園建設”,。經(jīng)學校研究,，決定召開20xx年秋季運動會。本次活動重視全員參與性,，改變原來活動對象的單一性;重視活動的創(chuàng)新元素,，避免以往的模式重復;重視集體體育的`表演性，淡化過去比賽的競技性,。

二,、活動主題：

和諧、創(chuàng)新,、拼搏,、進取

三、活動目標：

展示和諧的校園風貌,，培養(yǎng)集體的創(chuàng)新精神,，促進身心的健康發(fā)展。

四,、活動時間：

20xx年11月17日----11月27日

五,、具體實施：

(一)開幕式：

①方隊配備：班級方隊。

②出場形式及待發(fā)位置：各方隊以四路縱隊的形式入場,，開幕之前所有方隊在操場按順序待發(fā),，班級方隊組成后以年級為單位站成橫排，順序是由高年級至低年級,。

④方隊訓練：班級方隊由各年級老師負責,，可滲透創(chuàng)新性元素，如在方隊變化上,，道具上,，走姿上，口令上,，空間布局,，要彰顯個性，突出主題,，展示本班級精神風貌,。

(二)團體操表演：按照賽前抽簽的順序進行。

(三)比賽項目：

一年級比賽項目(體育館)

鉆山洞： 每班1隊12人,，男女生各6人

換物接力： 每班1隊12人,，男女生各6人

二年級比賽項目：

鉆山洞： 每班1隊12人，男女生各6人

換物接力： 每班1隊12人,，男女生各6人

三年級比賽項目：

毛毛蟲： 每班1隊12人,，男女生各6人

背對背夾球：每班1隊12人，男女生各6人

四年級比賽項目：

毛毛蟲： 每班1隊12人,，男女生各6人

背對背夾球：每班1隊8人,，男女生各4人

五年級比賽項目：

袋鼠跳接力： 每班1隊12人,，男女生各6人

跳長繩： 每班1隊12人，男女生各6人

六年級比賽項目：

袋鼠跳接力： 每班1隊6人,，男女生各3人

跳長繩： 每班1隊12人,，男女生各6人

拔河： 每班1隊12人，男女生各6人

比賽規(guī)則：

背球接力賽

規(guī)則：2人為一小組,，4小組進行接力(男女各4人),。2人不能用雙手抱球，只能用背部夾住2個籃球,，從起點出發(fā)繞過終點的標槍再回到起點,，然后把2個球傳給下一組的隊員，4小組輪換后,，最快的那一大組就是獲勝隊,。注意在傳球的過程，哪一小組出現(xiàn)掉球和用手扶球現(xiàn)象均為犯規(guī)

袋鼠跳接力

規(guī)則：參賽隊員成一路縱隊站在起跳線后,。比賽開始,，第一人站在跳袋內，手提跳袋的帶子向前跳出,，繞過標志物返回并將跳袋交給第二人,，依次進行，以先跳完的隊為勝,。

六,、運動會組織紀律與工作要求

1、開閉幕式入場隊列整齊,，著裝整潔統(tǒng)一,，師生精神飽滿,。

2、運動會期間班級學生遵守會場秩序,，文明守紀,，聽從指揮,。運動員文明參賽，無作假及沖撞裁判行為,。

3,、各部門要在運動會組委會的統(tǒng)一領導下，一切行動聽指揮,，各工作組相互配合,、協(xié)調，確保運動會圓滿成功,。

4,、各裁判組判罰要公正,、公平，同時要靈活應變使比賽順利進行,。

5,、各班要加強學生管理與教育，遵守會場秩序,，聽從指揮,，尊重裁判，文明參賽,。

6,、愛護校園環(huán)境，在比賽場地不亂丟垃圾,，保持場地的清潔衛(wèi)生,。

7、注意安全,，嚴防各種事故發(fā)生,。

8、各班賽后作好總結工作,。

趣味運動會方案 3

一,、時間：

20xx年xx月xx日上午

二、地點：

幼兒園操場

三,、參加班級：

全員幼兒

四,、家長配合：

1、家長在繁忙的工作之余擁有了輕松,，愉快的與孩子互動交流的時刻

2,、活動當天請給幼兒穿運動鞋。

3,、配合教師教學,，有意識地帶孩子觀看運動會相關的電視節(jié)目、影像片段,、照片等,，聊一些關于運動會的話題，讓孩子初步了解相關知識：裁判員,、發(fā)令語匯,、起跑線、沖刺線,、判定取勝的依據(jù)等等,。

五、活動內容：

1、運動員入場式：(升國旗)

按班級順序由學前,、大班,、中班、小小班,、小班,，沿跑道列隊、八名升旗護旗手入場舉行升旗儀式,，運動員繞場一周回到座位,。

2、早操表演：小班進行集體表演廣播操《世界真美好》,。

3,、運動會單項集體及參賽名單：

(1)游戲名稱：運球

游戲目標：

1、體驗與父親合作游戲的快樂,。

2,、鍛煉幼兒的手部腳部的靈活性。

游戲玩法：孩子光腳站在爸爸的腳背上,，胸前掛著小桶,，由爸爸帶著孩子到長臂媽媽(長臂是蒼蠅拍)那里媽媽就用長臂夾起氣球，放進寶寶胸前的桶里,，這時再運回起點即可,。

游戲準備:長臂，小桶(可掛在脖子上的),，大筐(兩個),，氣球若干

游戲規(guī)則：

1、以三分鐘為限,，傳送氣球最多者為勝,。

2、中途掉球,，要重新回到媽媽那里拿球,。

(2)游戲名稱：彩球蹦蹦跳

游戲目標：

1、練習幼兒單腿跳的技能及在跳時身體平衡能力,。

2,、增強幼兒與家長之間的情感與合作關系。

游戲玩法：爸爸坐在小椅子上雙腳夾球,，傳到寶寶手中。寶寶單腿跳到媽媽面前,，把球給媽,。媽媽雙眼蒙住，背對大筐,，往后面的筐中扔球,。

游戲準備：彩色皮球,，蒙眼布，大筐

游戲規(guī)則：分三組進行,，每小組三個家庭比賽,，每小組的優(yōu)勝者再進行冠軍賽。幼兒單腿跳過程中彩球落地,。必須回到起點爸爸那里重新拿球,。

所有五個大組游戲共同進行，最后舉行簡單的頒獎儀式,。

(3)游戲名稱：夾沙包

游戲目標：

1,、鍛煉寶寶手眼協(xié)調的能力。

2,、發(fā)展寶寶手臂肌肉的力量,。

3、體驗與爸爸,、媽媽合作游戲,。

游戲玩法:爸爸用腳夾住沙包，傳給媽媽,，(媽媽和寶寶背對背站好)媽媽接住沙包后給寶寶,，寶寶用沙包把前面的`瓶子打倒。

游戲準備:沙包,、瓶子,、

游戲規(guī)則:分四小組比賽，最快把瓶子全部打倒的為優(yōu)勝家庭,。

(4)游戲名稱：取信

游戲目標：

1,、通過三人共同配合游戲，增進幼兒與父母的感情,。

2,、培養(yǎng)一家人的默契感。

游戲玩法:三人用四個小榻榻米接龍走,，走到終點把信取回,，在換下一家人。

游戲準備: 16個榻榻米(每組四個),、信件若干,。

游戲規(guī)則:分四大組比賽，最快完成取信任務的大組為優(yōu)勝,。

(5)游戲名稱：接筷子

游戲目標：

1,、培養(yǎng)幼兒的手眼協(xié)調能力。

2、鍛煉幼兒的小手靈活性,。

游戲玩法:媽媽拿筷子從上向下扔,，寶寶用雙手夾住拿給爸爸，爸爸把筷子準確投進瓶子里,。

游戲準備:筷子,、去掉口的大瓶子。

游戲規(guī)則:分四大組比賽,，最快完成取信任務的大組為優(yōu)勝,。

4、集體節(jié)目：

(1),、拔河

分大班和學前班進行比賽,。兩邊各15名寶寶，男8名,，女7名,。

(2)、抬花轎

小班和中班進行比賽

六,、活動要求：

(一)充分做好各項準備工作：

1,、分工明確，互動配合：

①入場式,，學前,、大班、中班,、小小班,、小班，依次入場,，二位老師分站幼兒隊列兩側

②單項競賽：各班一位教師負責運動會比賽項目組織,、器械，分工到人準備好器材,，并提前送達場地;另一位教師負責組織本班幼兒觀看,、維持會場紀律及每一項參賽選手清點，送到起點并記錄名次,。

③各班準備入場式道具(班級標牌,、手中器械)、運動口號

2,、對孩子進行有關知識教育：組織運動會談話活動,，明確運動會概念、目的,，知道各項活動名稱,，掌握名詞基本概念,，如：裁判、發(fā)令員,、起跑線、終點線,、沖刺線等知識,。

(二)集體活動：

幼兒和教師注意力集中，精神飽滿,，昂首挺胸,、踏步有力，各班繞場一周;陽光而有

朝氣,。

(三)單項運動：

1,、面向全體幼兒，把“快樂運動”的理念融入到幼兒體育運動中,，讓幼兒在快樂,、自主的游戲中得到發(fā)展。

2,、游戲材料安全衛(wèi)生,，充分體現(xiàn)幼兒身心的發(fā)展。

3,、讓幼兒在參與和游戲過程中不斷提高自己的主動性,，讓幼兒成為游戲的真正主人。

趣味運動會方案 4

一,、運動會的目的與意義：

xx年已經(jīng)過去,，為迎接新的一年，也為了慶祝中國傳統(tǒng)的春節(jié)的到來,，鍛煉我們的身體,，讓我們在xx年的工作中更加地團結合作，行政部在春節(jié)假期前召集大家舉辦一場別開生面的.運動會,，讓大家在這場運動會中,，盡情的奔跑、跳躍,、歡呼,，釋放我們這一年來的壓力，也為xx年積蓄力量,。

二,、運動會地點：

地點：xx公司辦公樓前小廣場

三、運動會時間：

xx

四,、參加人員：

公司全體員工,，有項目者參加比賽,，無項目者加油助威(值崗人員除外)。

五,、獎項設置：

本次運動會競技類項目都設置獎品獎勵,，非競技類項目，參與則有紀念獎,，并且將設定最佳啦啦隊獎(由公司領導評出),。

六、主辦部門：

公司行政部負責此次活動的組織與操作,，包括調度,、宣傳、報名,、分組,、場地布置、道具獎品購買等工作,。

七,、運動會安排：

1、1月12日前,，各部門報名人數(shù)及項目匯總至行政部,，除必須參加項目外每部門至少報名3個項目;

2、1月17日,，行政部把最終分組以及比賽時間明細發(fā)送至各部門,，各部門應根據(jù)比賽具體情況安排好比賽當天工作;

3、1月19日,，行政部與各部門負責人溝通,，確保參賽人員通知到位，行政部確定場地,、道具布置到位;

4,、1月20日，9點行政部布置評選會場,，9點30分,，開始評選優(yōu)秀領導及優(yōu)秀員工;

5、1月20日,，上午10點30分,，開始公司冬季趣味運動會，下午4點30結束,。

八,、運動會內容：

1、拔河比賽(競技類)：xx拔河繩一根,。分兩組,，公司全體員工參加(除值崗人員外),。

2、跳繩比賽(競技類)：xx跳繩2根,?？梢宰杂蓤竺麉⒓?少于3人項目取消)。

3,、轉呼啦圈比賽(競技類)：xx呼啦圈1個,。可以自由報名參加(少于3人項目取消),。

4、破氣球比賽(競技類)：xx氣球若干,?？梢宰杂蓤竺麉⒓印扇艘唤M,，男女搭配,，可以自由選擇協(xié)作伙伴(少于3組項目取消)。

5,、言不由衷：xx人數(shù)10-20人,，男女對半更佳(報名人數(shù)少于3人該項目取消)。

用“是”“不是”回答問題,。但回答必須要言不由衷,，顛倒事實來回答。如：xx對一位男生說：xx“你常擦口紅?”男生必須回答“是”,。指定一個人當鬼,，由鬼依次發(fā)問，答錯的人就換當鬼,。注意：xx如果對一個人各問兩個問題,，則會相當有趣。

6,、搶椅子(競技類)：xx10-20人,，男女對半更佳(報名人數(shù)少于3人該項目取消)。

臺上置八張椅子,，請九個人上來,，放DISCO音樂，四個體伴著音樂圍著椅子轉,，當音樂驟停時搶坐椅子,，未坐到者鐫汰;減一椅子，三個繼續(xù)行動,，當音樂驟停時搶坐兩張椅子,，未坐到者鐫汰;最后兩人搶坐一張椅子,，坐到者為勝。

7,、無敵風火輪(競技類)：xx報紙,、膠帶，公司全體員工均分四組參加(除值崗人員外),。

利用報紙和膠帶制作一個可以容納全體團隊成員的封閉式大圓環(huán),，將圓環(huán)立起來全隊成員站到圓環(huán)上邊走邊滾動大圓環(huán)。

8,、齊眉棍(競技類)：xx一根較長的塑料棍,。公司全體員工均分四組參加(除值崗人員外)。

每人伸出一根手指(兩根也可以啦!)托住塑料棍,，調整至最矮的人的眉毛的高度,，然后令大家同時下降，緩緩將塑料棍往下降至地面,，在整個過程中,，不許有人將手離開塑料棍。一旦離開則游戲失敗,，需要重新開始,。

9、五人六足(競技類)：xx公司全體員工均分四組參加(按實際人數(shù)編排組合,，除值崗人員),。

每隊五人，排成一橫排,，相鄰的人把腿系在一起,，一起跑向終點，用時最短的勝出,。抽簽決定比賽次序,。

九、費用：

道具購買,、獎品費用,。

趣味運動會方案 5

春意盎然的五月，正是運動的好時機,。為提升酒店企業(yè)文化,，增強員工凝聚力，培養(yǎng)員工團隊合作精神,，活躍員工文體生活,，酒店決定舉辦xx年春季“無限活力在萬豪”我參與,，我快樂員工趣味運動會,，此次運動會形式靈活多樣,，難度系數(shù)低，參與面廣,，以構建和諧酒店,，活躍文化氛圍，提高員工綜合素質為目的,，為員工搭建一個展示才華，鍛煉自我的`平臺,。

一、時間：

20xx年xx月xx日

二,、地點：

xx(前一天由保安部負責留出場地并劃線)

三,、對象：

酒店全體員工

四,、比賽項目及相關規(guī)則

獎項設置：

1,、個人賽：自行車慢騎和單人男、女跳繩各設一等獎1名,，二等獎2名,，三等獎3名。

2,、團體賽：齊頭并進、托盤接力,、邊跑邊答,、無軌電車、集體跳繩,、拔河各設集體獎：一等獎1名,，二等獎1名。

組會成員：xx

裁判組成員：xx

籌備人員：xx

照相,、報道：xx

記分員：xx

個人賽：

(一)自行車慢騎賽：

(1)項目分配：男,、女混合項比賽項目。11個部門,，每個部門選出2人參賽,，計xx人。

(2)計分規(guī)則：自行車酒店提供,，在30米距離內騎車,，要求兩腳不離踏板,，從前輪進線開始計時，到前輪壓線為止,，在比賽中有一腳落地即結束比賽,。

(二)單人正方向跳繩比賽：

(1)項目分配：男、女混合項比賽項目,，11個部門,，每個部門選出2人參賽，計22人,。

(2)計分規(guī)則：小繩酒店提供,，1分鐘內，跳繩數(shù)量最多者為獲勝,，以腳著地一次算一個;

團體賽：分為中餐+后廚隊,、前廳+KTV隊、工程+客房隊,、后勤隊(包括綜合部,、財務部、采購部,、營銷部,、保安部)，共四個隊,，(三)齊頭并進

(1)項目分配：男,、女混合項比賽項目，每隊8人(4男4女),，計32人;

(2)計分規(guī)則：男女隊員2人一組,，背對背夾著一個氣球，側著身體,，通過15米賽程擊掌接力,，球落地不記成績，時間最短者為勝;

(四)托盤接力賽

(1)項目分配：男,、女混合項比賽項目,，每隊4人(2男2女)，計16人;

(2)計分規(guī)則：左手托托盤,，上放3瓶盛滿水的啤酒瓶,，右手背后，通過15米的賽程,，交接托盤進行接力賽跑,，瓶倒無成績，時間用的最少的隊獲勝;

(五)邊答邊跑

(1)項目分配：男、女混合項比賽項目,，每隊4人(2男2女),，計16人;

(2)計分規(guī)則：哨聲響后，選手跑到中途拾起有題的.紙條邊答邊跑向賽程一端,，與下一隊員擊掌后返回,，往返兩次，時間最短者獲勝,，答錯題無成績;

(六)無軌電車

(1)項目分配：男,、女混合項比賽項目，每隊出8人(4男4女)

(2)計分規(guī)則：每4人(2男2女)為一組,，排成縱隊,，后一人左手搭在前一人左肩上，右手提起前一人的右腿,，可喊口號向賽程一端跑去,，最后一人過線后，與另一組頭一人擊掌后返回終點,，用時最短者為勝;

(七)齊心跳繩

(1)項目分配：男,、女混合項比賽項目，每隊出12名員工參賽(性別不限,，算搖繩人員),。

(2)計分規(guī)則：以跳過繩的人次為計數(shù)標準，每次搖繩只能跳過一個人,。如中途搖繩停止，停止時未跳過繩的隊員必須重新跳,，直到成功跳過,。三分鐘內得分多的隊獲勝。

(八)拔河

(1)項目分配：男,、女混合項比賽項目,，四個隊，每隊出20名員工參賽(男女各10人),。

①項目分配：四個隊抽簽決定比賽順序,，四個隊80人，每次二個隊比賽,，勝者進入決賽

②場地選擇：抽簽決定對手和場地,。

③計分規(guī)則：三局兩勝制，紅繩達到規(guī)定位置,，一方獲勝,。

④違規(guī)范圍：出現(xiàn)下列現(xiàn)象為違例，取消成績：

(1)比賽中途更換參賽人員;

(2)請非部門人員參賽;

(3)繩子纏繞住身體;

(4)未聽從裁判指揮。

備注：

1,、以部門為單位組織拉拉隊,，為參賽隊員加油助威;

2、參賽人員自行著裝;

3,、所有參賽隊及個人于比賽前一天下午(14：00)到綜合部抽簽,。

五、具體活動安排及流程：

本方案經(jīng)審批后,，通過OA和部門經(jīng)理傳達至每位員工,，號召廣員工踴躍參加。部門于xx月xx日前將參加運動會的人員名單上報綜合部,，報名員工可以部門為單位賽前演練,。綜合部于比賽前做好場地規(guī)劃，備好比賽器材,。

趣味運動會方案 6

一,、競賽日期、地點：

20xx年11月18日(星期四)在本校操場,。

二,、競賽分組：

設一年級組、二年級組,，三年級組,、四年級組，五年級組,。比賽成績按各年級段錄取前三名記分,，總分按各年級組取前三名。

三,、參賽單位,、人數(shù)：

以班級為單位，每班人人參賽,。(每人最少兩項)

四,、競賽辦法：

1、按國家體育總局審定的.最新規(guī)則執(zhí)行,。

2,、各單項比賽，三,、四,、五年級每項男、女運動員限報3人,，一,、二年級每項男、女運動員限報2人，每人限報2項,，可兼報團體項目：若基本項只有1人參賽,，作第一名錄取。每班每人必報一項,。

3,、參賽選手一律穿運動鞋進入運動場。

五,、錄取名次和計分辦法：

1,、各單項比賽取前六名，分別按7,、5,、4計分(團體)項目加倍計分。

2,、根據(jù)各班各項得分和多少排列團體名次;若總分相等,，以團體項目名次居前者列前，若再相等,，則以第一名多者多次列前,，以此類推。

六,、比賽項目：

1,、三、四,、五年級：

100米,、200米、4×100米接力

二人三足,心心相依,，袋鼠跳,，障礙跑。

2,、一年級、二年級：

60米,、100米,、30米迎面接力。

心心相依,，袋鼠跳,，百發(fā)百中，障礙跑,。

3,、教師和生活老師：

拔河

七、報名

各班按規(guī)程認真填寫報名單，務必于11月8日(上交體育組)

八,、其他事項：

1,、如發(fā)現(xiàn)運動員在代賽現(xiàn)象，經(jīng)查實,，大會組委會將取消代賽運動員,、被代運動員的比賽資格。

2,、本次比賽將評出“精神文明運動隊”若干名及“十佳運動員”,。

3、班主任要本著對學生高度負責的精神,，重視安全工作,，落實安全措施，確保運動會各項工作順利實施,。

趣味運動會方案 7

一,、活動時間：

20xx年5月29日

二、活動場地：

體育館

三,、活動基調：

活力,、歡聚、團結,、分享

四,、策略思考

20xx年銀行客戶服務中心趣味運動會，是一場銀行客服中心的大家庭聚會,，也是銀行客服中心內部溝通的公關活動;一路同行,，銀行客服中心與員工共同發(fā)展，趣味運動會亦是兩者相互溝通,，展望未來發(fā)展的歡樂聚會,。本次活動，意在放松身心,，創(chuàng)造活躍和諧的團隊文化,，營造快樂溫馨的大家庭氛圍，增強員工的凝聚力,。將以創(chuàng)新的參與形式,，讓員工們體驗趣味參與的樂趣，同時達到增強銀行客服中心大家庭歸屬感和增強內部溝通交流的最終目的,。

五,、主題創(chuàng)意

(一)華夏齊心

你我同行

華夏齊心，你我同行,。在激情四射的賽場上,，我們齊心協(xié)力創(chuàng)造著團隊的精彩;在極具挑戰(zhàn)的工作崗位上,，我們勤勤懇懇共筑著團隊的榮耀。我們是互相協(xié)作,，互相信賴的團隊;我們是缺一不可的大家庭;團體的光榮更是屬于你和我!在汗水激情碰撞之中,，我們收獲更多的是人與人心距離的拉近，一個微笑,，一聲加油,，帶給我們更多是拼搏的力量。嶄新而精彩的未來正敞開大門,，銀行客服中心會因你我齊心,，到達新的高度，新的起點!

(二)活力隨行

攜手奮進

在激烈競爭的職場上,，我們不斷努力,，勇于自我革新，時刻迎接新的挑戰(zhàn),，成就更強的自我,。運動場上，我們同樣活力四射,，激情飛揚,，敢拼敢贏，盡情釋放青春能量,。通過團隊協(xié)作,，合力攻堅，和諧共贏,，創(chuàng)新卓著,，和諧發(fā)展。銀行客服中心的未來,，也是所有銀行客服中心員工的'未來,，有賴于所有人的共同努力和推動，讓我們活力隨行,，攜手奮進!

六,、運動會開幕式流程及環(huán)節(jié)梳理：

簽到迎賓→主持人開場→方陣入場→風采展示→升旗儀式→領導致辭并宣布開幕→啟動儀式→集體熱身→運動會正式開始;

(一)簽到迎賓

1、迎賓：卡通人偶迎賓

各位卡通人物親臨活動現(xiàn)場,，有神器口袋的哆啦A夢,，可愛的米奇米妮，無限潛能的小黃人,，快加入合影留念的大隊伍吧!

2、迎賓：創(chuàng)意LOGO貼

特制Logo貼紙,，為每位嘉賓貼在身上,，寓意一份力量,，傳遞給大家。

3,、簽到：百人旗

定制銀行客服中心Logo旗幟,。旗幟代表信念，旗幟上的力量匯聚,，即成為旗幟動力的來源,。銀行客服中心即為一面正能量的旗幟，匯聚所有銀行客服中心人的能量,，成為經(jīng)典,。嘉賓們在銀行客服中心旗幟上前面，代表支持的能量,。

(二)主持人開場

(三)方陣入場

(四)風采展示

(五)領導致辭并宣布開幕

(六)集體熱身——熱身韻律操

跟著節(jié)奏和口令,，跟隨音樂的節(jié)拍，在律動教練的指導下,，完成健身律動操!

七,、活動項目

(一)領導參與項目：超級NBA

【比賽道具】充氣籃框、瑜伽球

【比賽方法】在規(guī)定距離內每人用瑜伽球投籃射門5次,，投中一球獲得2分,，最終按照排名獲得積分，各位領導參與項目后,，隨機抽取隊伍,，獲得積分即加到抽取隊伍的總分中。

(二)團體趣味項目：

1,、奔跑吧

【比賽關卡】跨欄,、雙人跳繩、重量挑戰(zhàn),、匍匐前進,、躍龍門、投籃

【比賽方法】團隊6人齊心協(xié)力輪流沖關,，第一位隊員完成關卡后,，第二位隊員與之擊掌后開始通關，反復如此直至比賽完成,。

2,、奮筆疾書

【比賽器材】特制毛筆

【比賽方法】每隊派4人參賽，抱起書法筆,，從起點沖向書寫區(qū),，按現(xiàn)場裁判要求，在白紙上寫下規(guī)定的詞語或句子,。用時少的隊伍獲勝,。

3,、借木移舟

【比賽道具】充氣氣墊、充氣柱,、瑜伽球

【比賽方法】每隊派10人,，六男四女，首先由4個人坐在充氣墊子上環(huán)抱一個大球,，再由4名隊員在充氣墊子的四個角落齊心協(xié)力運送坐在充氣墊子上的4名隊員前行(充氣墊子不可以著地),，最后由4名隊員負責在地上擺充氣柱，協(xié)助充氣墊子一直向前滑動,，直到充氣墊子成功將墊子上的4名隊員運送到終點比賽結束,，用時越少排名越前。

4,、八仙過海

【比賽道具】充氣八人圈

【比賽方法】每隊派選8名隊員,，套上坐騎后，義無反顧地往前沖,，勝利就在前方,，加油吧!

5、踩虹奔月

【比賽器材】泡沫彩虹

【比賽方法】每隊8人參賽,，分別位于賽道起點處準備,，每隊選派8人，利用彩虹道具,，團隊齊心協(xié)力往終點奔跑,，用時最少的隊伍獲勝。

6,、袋鼠運瓜(親子)【比賽道具】排球,，麻布袋

【比賽方法】每隊2人參賽，袋鼠爸爸媽媽帶著小袋鼠運“瓜”,，大人和小朋友利用麻布袋,，在起點處運“瓜”到達終點。最先到達的家庭獲勝喲!

7,、枕頭大戰(zhàn)(親子)

【比賽道具】彩色枕頭,，彩色泡沫墊

【比賽方法】每隊選派2組家庭，站在自己的區(qū)域內,，比賽開始,，所有隊員向自己區(qū)域以外的區(qū)域扔枕頭，在規(guī)定時間內,，自己區(qū)域內枕頭數(shù)量最少的隊伍獲勝,。

8、籃球坐花轎(親子)【比賽道具】竹竿,，籃球

【比賽方法】每隊選派一組家庭,，媽媽與寶寶雙手抓竹竿,，竹竿中間夾著一個籃球，起點至終點,，最先跑完全程,并且籃球沒有掉到地上，則為優(yōu)勝,。

(三)親子互動區(qū)：

1,、夾公仔

【互動道具】娃娃機

【互動方式】爸爸媽媽跟寶寶可以一次性玩爆公仔，只要你夾得出,，公仔就是你的啦,，快來試試吧!

2、抽大積木

【互動道具】泡沫積木

【互動方式】先由爸爸媽媽投擲骰子,，爸爸媽媽要在骰子點數(shù)的層數(shù)抽取一根積木,，如果積木不倒，則由寶寶投擲骰子,，同樣方式循環(huán)下去,，直至積木倒下。

3,、歡樂套圈

【互動道具】塑料圓圈,，木樁

【互動方式】每人有規(guī)定數(shù)量的圈圈，在規(guī)定距離投中的圈圈數(shù)將獲得相對應獎品,?？靵碲A取屬于你的獎品吧。

八,、運動會閉幕式

(一)頒獎儀式

(二)合影留念

趣味運動會方案 8

為隆重慶祝“三八”國際勞動婦女節(jié)成立104周年,，充分展示我社區(qū)女同胞的精神面貌，動員廣大女同胞們積極投身市委,、市政府開展的“五水共治”專項行動中,，倡導文明健康的生活方式，為建設清潔,、整齊,、優(yōu)美、舒適的家園貢獻巾幗之力,。

一,、活動主題

本次趣味運動會的活動主題為：“發(fā)揚運動精神、爭當治水先鋒”,。

二,、時間和地點

時間：

地點：

三、主辦單位：

xxx

四,、參賽人員：

工作或居住在本社區(qū)的女性,，身體健康,，適合參加比賽者。

五,、活動內容：

1,、邀請街道主任(如果主任沒時間，請高書記)開幕式致辭,。

2,、請區(qū)婦聯(lián)副主席宣讀五水共治倡議書。

3,、趣味運動會,。

中青年組(50周歲以下)三個項目：托球跑，袋鼠跳,，單人跳繩,。

中老年組(50周歲以上)三個項目：“保齡球”比賽、踢毽子,、套圈

六：比賽規(guī)則：

中青年組報名項目：

托球跑比賽規(guī)則：裁判員鳴哨后,，運動員開始起跑。乒乓球必須放在乒乓球拍的中間,，不能用手固定,，每個人每次只能托一個球，從起點到終點,，再從終點返回起點,，球不掉在地上為有效，如果球在托送途中掉到地上,，選手必須回到起點重來,。在規(guī)定的賽程內用時最少者名次最好

袋鼠跳比賽規(guī)則：裁判員鳴哨后，隊員雙腿進入麻袋內用雙手拉起袋口,，穿好后開始向終點行進(走,、跑、跳等各種行進方式不限),。隊員雙腿必須套入麻袋內,，雙手必須拉住麻袋口，中途若脫手必須原地拉起麻袋口才能繼續(xù)行進,，否則取消比賽資格,。從裁判發(fā)令開始計時，至參賽隊員軀干觸及終點線垂直面的瞬間止,。比賽直線距離為20米,，來回一次是全程。時間最短者為勝。

單人跳繩比賽規(guī)則：裁判員鳴哨后,，運動員開始跳繩,，在一分鐘的時間內，跳繩次數(shù)多的為勝,，跳繩過程中可以停頓,。比賽統(tǒng)一用繩。比賽分組進行,，每組四人同時開始,。

中老年組比賽項目：

保齡球比賽規(guī)則：每人投擲三個球，擊打十五米外的`10個瓶子,，三次合計擊倒個數(shù)最多者為勝。

踢毽子比賽規(guī)則：裁判員鳴哨后,，運動員開始踢健子,，并計時，時間為一分鐘,?？梢杂蒙眢w的任何部位觸接鍵子。鍵子落地為失敗,。在連續(xù)踢健子的過程中失敗了,，記錄一次失敗，但可以繼續(xù)連下去踢,。在一分鐘內完成次數(shù)最多的為勝者,。比賽分組進行，每組二人同時開始,。

套圈比賽規(guī)則：在6米×2米的長方形場地內,，從起套線米處起放20個啤酒瓶子，間隔距離為縱向米,、橫向米,。準備直徑為11厘米的套圈10個。比賽時每人持 10個圈,，投10次,。從起套線直線向前的瓶子分值依次為1、2,、3,、4、5分,。未投中計0分,。運動員腳踏或超過起套線為犯規(guī)，投中無效。根據(jù)運動員套中分值的總和計算,，分數(shù)高者名次列前,。

七、獎勵方式

每個項目比賽第一名取1個,，第二名取2個,，第三名取3個，未獲得名次的參賽選手獲得紀念品一份,。

八,、報名要求

每名隊員只能報名1個項目。比賽前到組委會抽號排列順序,，比賽開始未到場者視為棄權,。