方案是從目的,、要求,、方式、方法、進(jìn)度等都部署具體,、周密,,并有很強(qiáng)可操作性的計(jì)劃。那么方案應(yīng)該怎么制定才合適呢,?以下是小編精心整理的方案策劃范文,,僅供參考,歡迎大家閱讀,。
喜迎元旦主題活動(dòng)方案設(shè)計(jì)篇一
為迎接元旦,喜接新年,,我們勇等高峰,、新年新氣象,萬(wàn)事更新,,我們登高望遠(yuǎn),,展望來(lái)年。新的一年,,新的起點(diǎn),,新的高度,我們將輕裝上陣,,為了更高的目標(biāo),,更高的理想,跨出我們堅(jiān)定的腳步,,來(lái)實(shí)現(xiàn)我們更美的藍(lán)圖,。雖風(fēng)雨有阻,我們?nèi)徊活檾y手共進(jìn)奔赴征途,,為了那光輝歲月,,我們不再猶豫。
1,、深入大自然,,了解大自然,開(kāi)闊視野,,增長(zhǎng)見(jiàn)識(shí),。
2、把課堂延伸到自然和社會(huì),,培養(yǎng)團(tuán)結(jié)合作意識(shí)及自理能力,。體驗(yàn)勞動(dòng)的喜與樂(lè)。
3,、為了加強(qiáng)班級(jí)同學(xué)的感情交流,,促進(jìn)班級(jí)團(tuán)結(jié)和諧的氛圍,為了放飛學(xué)習(xí)上壓抑的心情,為了不斷提高同學(xué)們的優(yōu)良情操,。
4,、為了給全班同學(xué)過(guò)一個(gè)難忘的元旦,促進(jìn)同學(xué)之間的友誼,。
5,、鍛煉腳力,鍛煉心肺功能,。俗話(huà)說(shuō):“人老腳先衰,。”人的腳有勁,,就能跑能跳能走,,就不易衰老。就練腳勁來(lái)說(shuō),,爬山的效果,。腳是人體之根,經(jīng)常爬山可以增強(qiáng)下肢力量,,提高關(guān)節(jié)靈活性,,促進(jìn)下肢靜脈血液回流,預(yù)防靜脈曲張,、骨質(zhì)疏松及肌肉萎縮等疾病,,而且能有效刺激下肢的6條經(jīng)脈及許多腳底穴位,使經(jīng)絡(luò)通暢,,延緩衰老,。爬山時(shí)雙臂擺動(dòng),腰,、背,、頸部的關(guān)節(jié)和肌肉都在不停地運(yùn)動(dòng),促進(jìn)身體能量的代謝,,增強(qiáng)心肺功能,。爬山具有強(qiáng)體、保健及輔助治療之功效,,其價(jià)值對(duì)于久居城市的人尤為明顯,。
6、登山能磨礪意志,,開(kāi)闊胸懷,。登山,要一步一步往上爬,,像爬樓梯一樣要一個(gè)階梯一個(gè)階梯移步,,爬上去后,,有時(shí)還要一步一步走下來(lái),確實(shí)很辛苦,??墒牵?dāng)你爬到山頂,,當(dāng)你征服一座山峰又一座山峰時(shí),,你會(huì)感受到無(wú)比的興奮、快樂(lè)和滿(mǎn)足,?!疤て魄嗌饺宋蠢希L(fēng)景這邊獨(dú)好”,。爬山能讓你感受到歷經(jīng)艱難達(dá)到巔峰后的獨(dú)特境界和樂(lè)趣,。
7、登山既是人對(duì)自然的挑戰(zhàn),,也是對(duì)自我的挑戰(zhàn)。當(dāng)你腳踩頂峰“一覽眾山小”時(shí),,就會(huì)享受到回歸自然的喜悅,,平添征服自然的豪氣,而這種感覺(jué)對(duì)于深受“現(xiàn)代文明病”困擾的都市人無(wú)疑是的“保健品”,。
8,、登山還能激發(fā)人的智慧:因?yàn)閷?duì)整天在室內(nèi)伏案工作的腦力勞動(dòng)者來(lái)說(shuō),到空氣新鮮的野外爬山是一種的積極性休息,,可使原來(lái)一切緊張的大腦細(xì)胞得到放松,,就像打開(kāi)了阻抑著想象力發(fā)展的閘門(mén),各種各樣創(chuàng)造性的思維會(huì)一齊涌現(xiàn)出來(lái),,任其奔騰,,于是新的創(chuàng)造性勞動(dòng)又開(kāi)始了。
9,、登山活動(dòng)對(duì)人體有很大的好處,,從醫(yī)學(xué)角度來(lái)說(shuō),它對(duì)人的視力,、心肺功能,、四肢協(xié)調(diào)能力、體內(nèi)多余脂肪的消耗,、延緩人體衰老等五個(gè)方面有直接的益處,。
1、活動(dòng)對(duì)象:材料093,、班主任
2,、活動(dòng)單位:班上每一位同學(xué)材料093班
活動(dòng)時(shí)間:20xx年1月1日
活動(dòng)地點(diǎn):峰山
總策劃:班長(zhǎng),、團(tuán)支書(shū)
籌備組成員:班委
前期:
1、開(kāi)展主題班會(huì),,確定元旦活動(dòng)主題,。
2、班委開(kāi)會(huì)研究活動(dòng)具體內(nèi)容,、過(guò)程,、注意事項(xiàng)、各項(xiàng)準(zhǔn)備工作的負(fù)責(zé)人員以及做好宣傳,。
3,、通過(guò)飛信、qq等向全班同學(xué)宣傳此次活動(dòng)及通知各位同學(xué)各項(xiàng)具體事項(xiàng)和登山的注意事項(xiàng),,特別的強(qiáng)調(diào)安全問(wèn)題及防火問(wèn)題,。
中期:
1、20xx年1月1日上午7:30在材化樓前集合,。
2,、乘公交,到達(dá)目的地,。
3,、下車(chē)后由班主任、班長(zhǎng),、團(tuán)支書(shū)再次強(qiáng)調(diào)安全問(wèn)題及登山過(guò)程的各項(xiàng)注意事項(xiàng),。
5、以寢室為單位然后進(jìn)行登山比賽(最先登上山頂?shù)膯挝槐仨毷菃挝坏乃谐蓡T才能算是第一,,依次分一二三四名,,進(jìn)行些物質(zhì)獎(jiǎng)勵(lì)及精神獎(jiǎng)勵(lì))
6、登至山頂后開(kāi)展各項(xiàng)活動(dòng),。
a,、組織大家唱一首勵(lì)志的歌曲。
b,、給各位同學(xué)發(fā)一張小卡片,,把自己在來(lái)年的目標(biāo)、心愿及希望自己在來(lái)年有哪些要提高,、那些要加強(qiáng)的方面寫(xiě)在小卡片上,。
c、大家閉上眼睛在心里默念自己的寫(xiě)在卡片上的那些話(huà)及說(shuō)一聲謝謝給辛苦了一年的爸爸媽媽,。
d,、大家為自己的目標(biāo)宣誓。
e,、大家一起朝大山大喊幾聲,。
f,、自由活動(dòng)。
7,、集合點(diǎn)名,,返回學(xué)校,注意安全,。
后期:
1,、班委開(kāi)會(huì),總結(jié)此次班會(huì)的得失,。
2,、整理此次活動(dòng)的總結(jié)結(jié)果,寫(xiě)總結(jié)報(bào)告,。
1,、登山前應(yīng)先檢查身體。
2,、休息時(shí)不要坐在潮濕的地上和風(fēng)口處,,出汗時(shí)可稍松衣領(lǐng),不要脫衣摘帽,,以防傷風(fēng)受寒,。
3、在登山之前做一些熱身運(yùn)動(dòng)是很必要的,,登山時(shí)思想要沉著,動(dòng)作要緩慢,。走半小時(shí)就休息10分鐘,,避免過(guò)度疲勞。
5,、登山不是為了競(jìng)爭(zhēng),,只是為了健身或游樂(lè)。因此要不計(jì)速度,,只求逍遙,。或沿石級(jí)扶梯,,或?qū)ち质a小路,,緩慢而行,觀風(fēng)景,,覽古跡,,邊談邊游,妙趣橫生,。
6,、要盡量少帶行李,,輕裝前進(jìn)。在陡坡行走時(shí),,走“之”字形路線(xiàn)攀登,,這樣可減低坡度。
7,、向上攀登時(shí),,在每一步中都有意增添一些彈跳動(dòng)作,不僅省力,,還會(huì)使人顯得精神,,充滿(mǎn)活力。
7,、下山不要走得太快,,更不能奔跑,這樣會(huì)使膝蓋和腿部肌肉感受過(guò)重的張力,,而使膝關(guān)節(jié)受傷或肌肉拉傷,。
8、在登山時(shí),,還要時(shí)時(shí)預(yù)防腰腿扭傷,,因此,在每次休息時(shí),,都要按摩腰腿部肌肉,,防止肌肉僵硬。
9,、行動(dòng)之前請(qǐng)修剪你的腳趾甲,。
10、抱怨的情緒無(wú)法支持你走完全程,。
11,、切勿跟得太緊,給前面得隊(duì)友一點(diǎn)空間,,相距三至五步的距離,。
12、切勿落后太多,,以免和隊(duì)友失去聯(lián)絡(luò),,或老是讓前面的人等你趕上來(lái)。
13,、由滾石掉下務(wù)必先回頭看,,切勿打到后面的隊(duì)友,并喊一聲“注意石頭,!”
14,、經(jīng)過(guò)隊(duì)友的身邊時(shí)須征求許可,,切勿用手肘硬擠上前。
15,、停下來(lái)系鞋帶,、調(diào)整衣物背包、照相或欣賞風(fēng)景時(shí),,需讓到路邊去,,可能的話(huà),站在經(jīng)過(guò)的隊(duì)友上方,。
16,、千萬(wàn)不可以讓隊(duì)友掉隊(duì)。無(wú)論第一個(gè)或最后一個(gè)都是一樣,,在休息處等最后一位隊(duì)友趕上來(lái),,鼓勵(lì)他并給他時(shí)間休息。
17,、停止攀爬后千萬(wàn)不要馬上停下坐下休息,。停止攀爬后,應(yīng)使身體各部位慢慢放松下來(lái),。建議攀爬后到達(dá)休息點(diǎn)時(shí),,做一些力所能及的腰、腹,、腿,、臂的放松運(yùn)動(dòng),然后再坐下來(lái)休息,。
18,、不要等到感覺(jué)口渴時(shí)才去喝水。要經(jīng)常補(bǔ)充水分,,但喝水時(shí)不要一次性喝太多(會(huì)增大對(duì)心臟壓力),,應(yīng)該每次只喝一口,,做到少量多次,。
19、爬山屬于有氧代謝運(yùn)動(dòng),,參與人體各大器官的循環(huán),,特別是呼吸系統(tǒng)。在爬山過(guò)程中,,人體對(duì)氧氣的需求量會(huì)不斷增加,。一般情況下,攀爬過(guò)程中要保持呼吸的均勻,,哪怕要減慢速度,!在呼吸方式上,,以鼻呼、口鼻混合吸較好,。
20,、爬山剛開(kāi)始時(shí),由于氧氣供應(yīng)落后于肌肉的活動(dòng)需要,,因此會(huì)出現(xiàn)腿沉,、胸悶、氣喘等現(xiàn)象,,特別是經(jīng)常不鍛煉的人感覺(jué)會(huì)更強(qiáng),,但這是正常的。如果感覺(jué)比較難受,,應(yīng)停下來(lái),,調(diào)均勻呼吸;如感到特別不適,,就要停止爬山,,下撤。
21,、開(kāi)始爬山前要做簡(jiǎn)單熱身操,。有些人不習(xí)慣做熱身運(yùn)動(dòng),但開(kāi)始爬山前應(yīng)做一下腳部的熱身和緩和運(yùn)動(dòng),。由于爬山對(duì)膝關(guān)節(jié)壓力較大,,因此要加強(qiáng)膝關(guān)節(jié)的熱身。爬前熱身步驟如下:
a,、兩手叉腰,,足尖點(diǎn)地交替活動(dòng)雙側(cè)踝關(guān)節(jié)
b、屈膝半蹲,,足跟提起,,反復(fù)練習(xí)3至5次,活動(dòng)雙側(cè)膝關(guān)節(jié)
c,、交替抬高和外展雙下肢,,以活動(dòng)髖關(guān)節(jié)
d、前后,、左右弓箭步壓腿,、牽拉腿部肌肉和韌帶
22、安全第一,,上下山嚴(yán)格跟隊(duì)活動(dòng),,不許擅自超捷徑,找刺激。隊(duì)員注意相互保護(hù)(大家是一個(gè)集體,,相互照顧)服從班主任班長(zhǎng)團(tuán)支書(shū)安全指導(dǎo),。
按寢室劃分小組,四個(gè)女生每個(gè)跟一個(gè)男生寢室,,寢室長(zhǎng)為小組長(zhǎng),,小組長(zhǎng)對(duì)組員安全負(fù)責(zé)。設(shè)置兩名總負(fù)責(zé)人,,程儒(負(fù)責(zé)男生),,徐麗娜(負(fù)責(zé)女生)。任何單位遇到困難可以向負(fù)責(zé)人取得幫助,。組員組長(zhǎng)負(fù)責(zé)人遇到一切緊急情況及時(shí)聯(lián)系班長(zhǎng),,團(tuán)支書(shū)。
1,、攝像,、宣傳報(bào)道及總結(jié):給各位同學(xué)留下點(diǎn)美好回憶,同時(shí)也向?qū)W校展示下材料093的風(fēng)采,。負(fù)責(zé)人:心理委員,、宣傳委員
2、安排公交車(chē)由班長(zhǎng)負(fù)責(zé),。
1,、個(gè)人必須品(如礦泉水、紙巾等)自帶,,乘車(chē)費(fèi)用自付,,私自離隊(duì)需向班長(zhǎng)報(bào)告,安全重于泰山,。
2,、這次活動(dòng)出發(fā)時(shí)人多,所以在經(jīng)過(guò)到達(dá)目的地的小坡時(shí),,要求不擁擠,、不打鬧,單隊(duì)走,。
3,、在山上嚴(yán)禁玩火。嚴(yán)防火災(zāi),,不破壞大自然,。
喜迎元旦主題活動(dòng)方案設(shè)計(jì)篇二
為了活躍校園文化藝術(shù)生活,,優(yōu)化育人環(huán)境,,營(yíng)造濃厚的新年氣氛,激發(fā)同學(xué)們對(duì)美好未來(lái)的憧憬,展示我校學(xué)生的文體素質(zhì),,借此元旦即將來(lái)臨之際,,舉行迎新年活動(dòng)。通過(guò)活動(dòng)的開(kāi)展,,增強(qiáng)師生的凝聚力和向心力,,從而豐富學(xué)生的課余文化生活,激勵(lì)同學(xué)們團(tuán)結(jié),、奮進(jìn),、求實(shí)、創(chuàng)新,,以更飽滿(mǎn)的激情投入到新一年的學(xué)習(xí)中去,。
喜迎新年,快樂(lè)過(guò)元旦
20xx年12月31日
1,、參加對(duì)象:各班學(xué)生,。
2、各班級(jí)必須準(zhǔn)備2個(gè)以上節(jié)目,,節(jié)目要體現(xiàn)主題,,內(nèi)容健康、積極向上,,應(yīng)具有鮮明的時(shí)代特征,、校園特色與學(xué)生特點(diǎn),要滲透德育和學(xué)生日常行為規(guī)范教育,,力求做到藝術(shù)性與思想性相融合,,教育性和娛樂(lè)性相統(tǒng)一。
3,、要結(jié)合學(xué)習(xí),、生活實(shí)際,鼓勵(lì)自編自創(chuàng),。
4、節(jié)目形式不拘一格,,如:舞蹈,、相聲、小品,、小合唱,、大合唱、音樂(lè)小品,、健美操等(不能報(bào)獨(dú)唱,,小合唱參加人數(shù)不能少于班級(jí)人數(shù)的20%)。
5、每一個(gè)節(jié)目不能超過(guò)8分鐘,;小品類(lèi)不超過(guò)15分鐘,。
6,、節(jié)目演出時(shí)所需要的服裝、道具,、伴奏或碟片要提前自行準(zhǔn)備,。
1,、各班準(zhǔn)備質(zhì)量較高的文藝節(jié)目至少兩個(gè),,于12月25日前上交節(jié)目單。
2,、各班班主任準(zhǔn)備好本班表演所需音樂(lè),。
3,、活動(dòng)當(dāng)天各班班主任負(fù)責(zé)本班的安全,、衛(wèi)生及紀(jì)律,。
4、評(píng)委:要求:現(xiàn)場(chǎng)評(píng)分,、客觀公正,。
5、統(tǒng)分:
6,、所有節(jié)目音樂(lè)的播放:
7,、攝影:
8、準(zhǔn)備工作:
9,、后勤:
1,、學(xué)生、評(píng)委按指定就位,。
2,、校領(lǐng)導(dǎo)致辭。
3,、節(jié)目表演,。
4、頒獎(jiǎng),。
1,、安全:服從負(fù)責(zé)老師的安排,,按要求活動(dòng)。
2,、文明:自覺(jué)排隊(duì),不亂擠,,禮貌謙讓,。
3、衛(wèi)生:搞好個(gè)人衛(wèi)生,,不亂丟果殼,、紙屑、包裝袋等廢棄物,,并能主動(dòng)收拾身邊垃圾,。活動(dòng)結(jié)束后,,打掃干凈活動(dòng)場(chǎng)所,。
4、紀(jì)律:小學(xué)生戴好紅領(lǐng)巾(確保當(dāng)天紅領(lǐng)巾要干凈),,遵守各項(xiàng)規(guī)定,,有事向班主任請(qǐng)假。
小學(xué)設(shè)置三個(gè)獎(jiǎng)項(xiàng):一等獎(jiǎng)一名,,二等獎(jiǎng)兩名,,三等獎(jiǎng)三名
初中設(shè)置兩個(gè)獎(jiǎng)項(xiàng):一等獎(jiǎng)一名,二等獎(jiǎng)兩名
按分?jǐn)?shù)高低確定獎(jiǎng)項(xiàng)
中心學(xué)校
20xx年12月9日
喜迎元旦主題活動(dòng)方案設(shè)計(jì)篇三
一,、活動(dòng)主題:“‘迎圣誕,、慶元旦、購(gòu)房抽大獎(jiǎng)”
二,、活動(dòng)目的:提高項(xiàng)目知名度與人氣,、促進(jìn)樓盤(pán)銷(xiāo)售。
三,、活動(dòng)時(shí)間:12月10日——1月1日
四,、活動(dòng)規(guī)則:
凡是在12月10日至1月日期間購(gòu)買(mǎi)住宅或商業(yè)的客戶(hù)均可參與迎新年聯(lián)歡抽大獎(jiǎng)活動(dòng)。
五,、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置方案:
一等獎(jiǎng):1名,,送品牌電腦一臺(tái)
二等獎(jiǎng):2名,各贈(zèng)送25英寸大彩電一臺(tái)(價(jià)值3000元/臺(tái))
三等獎(jiǎng):5名,,各贈(zèng)送1.2p空調(diào)掛機(jī)一臺(tái)(價(jià)值1500元/臺(tái))
紀(jì)念獎(jiǎng):20名,,各贈(zèng)送價(jià)值100元的小家電
獎(jiǎng)金總額:萬(wàn)元;中獎(jiǎng)率:100%
抽獎(jiǎng)時(shí)間:1月1日
抽獎(jiǎng)地點(diǎn):售樓處
抽獎(jiǎng)活動(dòng)規(guī)則:
在1月1日將在活動(dòng)期間購(gòu)房的業(yè)主邀請(qǐng)到售樓處,按照購(gòu)房的先后順序由業(yè)主自行抽取,。為了體現(xiàn)抽獎(jiǎng)活動(dòng)的公平,、公證,、性,將邀請(qǐng)公證處人員進(jìn)行現(xiàn)場(chǎng)公證;在抽獎(jiǎng)結(jié)束后,,公開(kāi)剩余獎(jiǎng)項(xiàng)以示公證,、透明!
六、活動(dòng)宣傳工作
活動(dòng)宣傳媒體:
1,、報(bào)紙廣告:
2,、短信群發(fā)
報(bào)紙廣告投放時(shí)間與數(shù)量:12月20日一個(gè)整版
12月22日一個(gè)整版
12月19日一個(gè)整版
12月26日一個(gè)整版
12月30日一個(gè)整版
短信群發(fā)目標(biāo)人群:
1、意向客戶(hù);
2,、三區(qū)市民;
短信群發(fā)時(shí)間與數(shù)量:12月12日,、12月19日、12月30日群發(fā)三次,,每次20萬(wàn)條;
銷(xiāo)售現(xiàn)場(chǎng):利用大型條幅與彩虹門(mén)進(jìn)行宣傳;
以舉辦“回饋業(yè)主,,服務(wù)業(yè)主”為名的公開(kāi)活動(dòng),同時(shí),,帶出一些較有影響力的歌舞,、文藝表演活動(dòng),期望“充分利用現(xiàn)有的業(yè)主資源,、以舊帶新”,,再推出在價(jià)格、贈(zèng)送等方面較具吸引力的信息,,吸引購(gòu)房,。
策略建議
1、以“讓世界充滿(mǎn)活力——慶元旦系列活動(dòng)”為題材,,以舊業(yè)主活動(dòng)的人氣,,帶動(dòng)新買(mǎi)家的購(gòu)房?jī)?yōu)惠促銷(xiāo)活動(dòng)。
2,、系列活動(dòng)的策略及簡(jiǎn)要
計(jì)劃
計(jì)劃在1月1日這一天,,邀請(qǐng)所有業(yè)主及其親友,活力康城的目標(biāo)客戶(hù),,憑事先發(fā)出的邀謂票,,參加在現(xiàn)場(chǎng)舉辦的“讓世界充滿(mǎn)活力”活動(dòng)。
操作計(jì)劃:
1,、12月25日前,,向業(yè)主贈(zèng)送活力康城國(guó)慶活動(dòng)邀請(qǐng)票,計(jì)劃每戶(hù)4張;
2,、在12月28日前,,向部份目標(biāo)準(zhǔn)買(mǎi)家,贈(zèng)送活動(dòng)邀請(qǐng)票;
連貫性促銷(xiāo)優(yōu)惠計(jì)劃;
◎從12月20至12月30日,,前十名購(gòu)房新業(yè)主,,可獲贈(zèng)驚喜八五折優(yōu)惠;
◎1月1日至1月7日,,前十名購(gòu)房新業(yè)主,可獲贈(zèng)驚喜九折優(yōu)惠;
◎1月8日至1月31日,,由業(yè)主推薦成功的前十名購(gòu)房新業(yè)主,,新業(yè)主獲贈(zèng)價(jià)值2萬(wàn)元的豪華廚、衛(wèi)裝修(或額外九七折購(gòu)房?jī)?yōu)惠),,舊業(yè)主獲贈(zèng)“免全年物業(yè)管理費(fèi)”
*1月1日至1月3日“讓世界充滿(mǎn)活力”
活動(dòng)的主要內(nèi)容:
1,、樂(lè)團(tuán)表演
2、“讓世界充滿(mǎn)活力”內(nèi)部認(rèn)購(gòu)及元旦系列活動(dòng)開(kāi)幕式
3,、女主播與觀眾面對(duì)面
4,、活力健身操表演
5,、活力幸運(yùn)大抽獎(jiǎng)
6,、智趣開(kāi)心游戲
7、“活力在”前體育明星業(yè)主面對(duì)面
8,、“你,、我、活力康城”趣味三人籃球賽(小組)
9,、“精彩一刻”明星合影留念