無(wú)論是身處學(xué)校還是步入社會(huì),，大家都嘗試過(guò)寫(xiě)作吧,，借助寫(xiě)作也可以提高我們的語(yǔ)言組織能力,。相信許多人會(huì)覺(jué)得范文很難寫(xiě),？這里我整理了一些優(yōu)秀的范文，希望對(duì)大家有所幫助,，下面我們就來(lái)了解一下吧。

抗擊疫情小學(xué)生國(guó)旗下講話篇一

早上好,，今天我講的題目是“講究衛(wèi)生,，預(yù)防疾病”。

講究衛(wèi)生是一個(gè)老生常談的話題,，它的含義其實(shí)很淺顯,，那就是指在日常生活中吃干凈的食物，飲干凈的水,，穿干凈的衣物,，用衛(wèi)生的器具，處干凈的場(chǎng)所以及必要的衛(wèi)生防護(hù),，也就是說(shuō)既要講究個(gè)人衛(wèi)生,，又要維護(hù)環(huán)境衛(wèi)生，那么我們?nèi)绾巫⒁鈧€(gè)人衛(wèi)生呢?

首先要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,，減少與病源接觸的機(jī)會(huì),。如勤洗手、勤洗澡,、勤換衣,，每日刷牙,。俗話說(shuō)早睡早起身體好，因此充足的睡眠也是必不可少的,。其次是講究飲食衛(wèi)生,，防止"病從口入";在日常生活中不食不干凈的食物，所謂"不干凈的食物",，主要是指來(lái)源不明,、長(zhǎng)期存放或腐爛變質(zhì)的食品，同時(shí)也不要貪圖野味,。

(1)養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣

勤洗手這是預(yù)防病毒傳染的第一道防線,。另外勤飲水可以使粘膜保持濕潤(rùn)，增強(qiáng)抵抗力,。同時(shí),，勤飲水還便于及時(shí)排泄體內(nèi)的廢物，有利于加強(qiáng)機(jī)體的抗病能力,。勤通風(fēng)室內(nèi)經(jīng)常通風(fēng)換氣,，可稀釋減少致病的因子。

在傳染性病源流行季節(jié),，盡量避免前往空氣疏通不暢,、人口密集的公共場(chǎng)所。這里特別提醒同學(xué)生不要去學(xué)校早已明令禁止的網(wǎng)吧,、游戲室等不適合中學(xué)生去的場(chǎng)所,。也不要去校門(mén)口的攤點(diǎn)上買東西吃。

(2)加強(qiáng)身體鍛煉,，提高免疫能力

眼下正是運(yùn)動(dòng)鍛煉的大好時(shí)機(jī),，大家應(yīng)積極參加體育鍛煉，多到室外呼吸新鮮空氣,，但要注意根據(jù)氣候變化增減衣服,，合理安排運(yùn)動(dòng)量。每天我們都應(yīng)堅(jiān)持做好早操,、課間操,，積極上好體育課、活動(dòng)課,。

(3)注意環(huán)境衛(wèi)生,，創(chuàng)造整潔的校園環(huán)境。我校長(zhǎng)期以來(lái)非常重視環(huán)境衛(wèi)生工作,，經(jīng)過(guò)大家的努力已經(jīng)取得了一定的成效,。但我們還有急需要改進(jìn)的是：平時(shí)環(huán)境衛(wèi)生的保潔，不要隨意亂扔廢紙、粉筆頭,、亂丟食品包裝袋等,，我們希望所有的同學(xué)用我們的舉手之勞，維護(hù)我們整潔的環(huán)境,。

4)調(diào)整好心態(tài),，形成良好有序的生活規(guī)律

對(duì)各類傳染性流行病我們應(yīng)正視它的存在，不必恐慌,，但也不能掉以輕心,，因?yàn)樗鼈冇袀魅拘裕瑢?duì)生命健康會(huì)帶來(lái)一定威脅,。形成良好有序的生活規(guī)律,，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)和合理的休息，防止過(guò)度的緊張和疲勞,，并注意防寒保暖,。只有以健康的、科學(xué)的良好心態(tài)生活著,，我們的免疫系統(tǒng)才會(huì)免遭侵襲,。

老師們、同學(xué)們,，健康是一個(gè)人最大的財(cái)富,，是幸福的基礎(chǔ)，也是做人的責(zé)任,，要有一個(gè)健康的體魄,，講究衛(wèi)生就是最基本也是每個(gè)人都能做到的預(yù)防疾病的方法，只要我們時(shí)刻謹(jǐn)記,，并身體力行,，那么無(wú)論什么樣的疾病都是可以預(yù)防的。

最后祝大家身心健康,，事業(yè)、學(xué)業(yè)更上一層樓,。

抗擊疫情小學(xué)生國(guó)旗下講話篇二

親愛(ài)的老師,，敬愛(ài)的同學(xué)們：

大家好！我們是來(lái)自七年級(jí)（1）班的宋xx,。

由于近期北京發(fā)生聚集性疫情,，京津冀區(qū)域防控措施升級(jí)，我們不得不再次從校園回到家中,，恢復(fù)網(wǎng)課學(xué)習(xí)模式,，這也讓我們充分認(rèn)識(shí)到了新冠病毒的狡猾與頑固，隨著疫情防控常態(tài)化的進(jìn)一步深入，我們每個(gè)人都要做好長(zhǎng)時(shí)間應(yīng)對(duì)疫情的思想準(zhǔn)備和學(xué)習(xí)準(zhǔn)備,，不恐慌,、不僥幸、不松懈,，通過(guò)大家的共同努力,，持續(xù)鞏固來(lái)之不易的疫情防控成果。

一是自覺(jué)落實(shí)疫情防控規(guī)定,，積極配合健康監(jiān)測(cè),，嚴(yán)格落實(shí)“亮碼”通行，如實(shí)上報(bào)行動(dòng)軌跡,，少外出,、少流動(dòng)、少聚餐,，避免和疫情中,、高風(fēng)險(xiǎn)地區(qū)有關(guān)人員接觸，從自身做起織緊,、織密疫情防控網(wǎng)絡(luò),。

二是主動(dòng)做好個(gè)人防護(hù)措施，保持社交距離,，避免進(jìn)入人流密集和空氣流動(dòng)差的場(chǎng)所,，減少乘坐公共交通工具，科學(xué)佩戴口罩,，勤洗手,、勤消毒、勤通風(fēng),，盡可能降低個(gè)人感染風(fēng)險(xiǎn),。

三是切實(shí)增強(qiáng)自身免疫能力，培養(yǎng)良好生活習(xí)慣,，早睡早起,、健康飲食，保證充足蛋白質(zhì)攝入,；加強(qiáng)體育運(yùn)動(dòng),，按照每日計(jì)劃定時(shí)打卡鍛煉，確保訓(xùn)練強(qiáng)度保持合理水平,。通過(guò)強(qiáng)化身體素質(zhì),、筑牢免疫關(guān)，推動(dòng)德智體全面發(fā)展,。

受疫情影響,，這學(xué)期我們?cè)谛W(xué)習(xí)時(shí)間只有三個(gè)星期,，雖然不知道“網(wǎng)課模式”還會(huì)持續(xù)多久，但應(yīng)該確定的是要進(jìn)一步充分適應(yīng)這種學(xué)習(xí)方式,，畢竟逝去的時(shí)間不會(huì)重來(lái),，學(xué)過(guò)的知識(shí)不會(huì)重講。

（一）保持課堂專注,，課堂高效率是學(xué)習(xí)高效率的基礎(chǔ),，我們只有保持專注力，才能在有限的課堂時(shí)間里最大化的掌握老師講解的知識(shí)點(diǎn),，為課下自主學(xué)習(xí)爭(zhēng)取時(shí)間,、明確方向。如何避免在上網(wǎng)課的時(shí)候走神呢,？

一是加強(qiáng)課堂互動(dòng),，課堂上時(shí)刻提醒自己集中注意力跟著老師思路走，通過(guò)網(wǎng)絡(luò)舉手搶答老師提問(wèn),，確保自己的大腦一直處于高度活躍的狀態(tài),，盡力把自己的思維能力調(diào)動(dòng)起來(lái)。不要害怕答錯(cuò)問(wèn)題,，能在課堂上得到老師的及時(shí)指正,，就不會(huì)在之后的學(xué)習(xí)過(guò)程中再犯類似的錯(cuò)誤。

二是做好課堂筆記,，網(wǎng)課聽(tīng)課久了就容易走神,，重要的知識(shí)點(diǎn)往往就在這個(gè)時(shí)候轉(zhuǎn)瞬即逝的，俗話說(shuō)“好記性不如爛筆頭”,，不妨拿起筆在本上寫(xiě)寫(xiě),，把老師講的重點(diǎn)記錄下來(lái)，給課上和課后的自己提個(gè)醒,。

三是及時(shí)清理桌面,，不只是課桌桌面，還包括電腦桌面,，把與本節(jié)課堂無(wú)關(guān)的物品拿開(kāi),，避免注意力受外界因素干擾而分散，同時(shí)調(diào)整攝像頭位置,，讓自己和課桌在網(wǎng)絡(luò)課堂中一覽無(wú)余,，隨時(shí)接受老師和值班家長(zhǎng)的監(jiān)督，這樣才能為自己營(yíng)造一個(gè)簡(jiǎn)潔,、專注的學(xué)習(xí)環(huán)境。

（二）提高課下效率,，上網(wǎng)課意味著我們擁有了更多可以自行安排的課下時(shí)間,，對(duì)我們每一個(gè)人的自控力,、計(jì)劃性提出了更高要求，怎樣才能更好的利用課下時(shí)間呢,？

一是認(rèn)真對(duì)待作業(yè),。完成作業(yè)不是學(xué)習(xí)的目的，而是查漏補(bǔ)缺的手段,，只有在做作業(yè)的`過(guò)程中發(fā)現(xiàn)問(wèn)題,、找出薄弱環(huán)節(jié)去改正、去鞏固,，才能充分吸收和消化當(dāng)天的學(xué)習(xí)知識(shí),，我們應(yīng)該做好規(guī)劃，確定每節(jié)自習(xí)課的目標(biāo)是什么,，根據(jù)目標(biāo)定時(shí),、定量來(lái)完成自己的作業(yè)。

二是做好總結(jié)復(fù)述,，每天在完成作業(yè)后,，用一張白紙總結(jié)當(dāng)天各科的學(xué)習(xí)內(nèi)容，然后對(duì)照書(shū)本,、項(xiàng)目書(shū)查漏補(bǔ)缺,，加深記憶。利用周末時(shí)間,，給家長(zhǎng)進(jìn)行學(xué)科復(fù)述,，復(fù)述中找出知識(shí)盲點(diǎn)，完善知識(shí)鏈接,，只有做到會(huì)講了,，講清楚了，才是真正的學(xué)會(huì)了,。

三是合理安排作息,，良好的身體素質(zhì)是學(xué)習(xí)的本錢(qián)，一方面要提高學(xué)習(xí)效率,，保證充足休息,，晚上10點(diǎn)半準(zhǔn)時(shí)熄燈，不熬夜,、不打“疲勞戰(zhàn)”,；另一方面要加強(qiáng)早起鍛煉，每天早上堅(jiān)持6：00起床,，開(kāi)展跑步,、跳繩等體育鍛煉，保證充沛的體力,，有利于一天的學(xué)習(xí),。

線上學(xué)習(xí)不是簡(jiǎn)單的上課,，而是一種學(xué)習(xí)活動(dòng)，居家學(xué)習(xí)氛圍和學(xué)校課堂環(huán)境截然不同,，沒(méi)有老師的監(jiān)督,，沒(méi)有同學(xué)的陪伴，學(xué)習(xí)更要求同學(xué)們自主,、自律和自我約束,。我們要把“被動(dòng)學(xué)習(xí)”變?yōu)椤爸鲃?dòng)學(xué)習(xí)”，要有清晰明確的學(xué)習(xí)目標(biāo),，有克制自己玩心的毅力,，有催促自己前進(jìn)的動(dòng)力，有抵制電子產(chǎn)品的誘惑的能力,，多反思,，多鼓勵(lì)，相信自己能做的更好,。

暑假馬上就要到來(lái)了,，大家也要著手制定一個(gè)切實(shí)可行的暑假計(jì)劃。

一,、合理安排時(shí)間,，保質(zhì)保量完成各項(xiàng)作業(yè)。假期時(shí)間很長(zhǎng),，要根據(jù)自身情況制定學(xué)習(xí)計(jì)劃,，合理安排學(xué)習(xí)、娛樂(lè),、休息的時(shí)間,。

二、查漏補(bǔ)缺,。加強(qiáng)自己不擅長(zhǎng)的科目的學(xué)習(xí),，對(duì)初一下學(xué)期的知識(shí)進(jìn)行查漏補(bǔ)缺，利用暑假提前預(yù)習(xí),，為初二學(xué)期打好基礎(chǔ),。

三、多閱讀,。利用暑假多讀一些中英課外讀物,，提高自己的閱讀、寫(xiě)作能力,。

四,、加強(qiáng)體育鍛煉。每天保證一定的體育鍛煉時(shí)間,，提升身體素質(zhì),，為中考體育做準(zhǔn)備,。

還有一周就要期末考試了，期末考試是我們七年級(jí)的收關(guān)之戰(zhàn),，是本學(xué)期線上學(xué)習(xí)成果的大檢閱，更是對(duì)每個(gè)學(xué)生綜合素質(zhì)挑戰(zhàn),，建議大家以課本為基礎(chǔ),，結(jié)合筆記、試卷,、項(xiàng)目書(shū)的錯(cuò)題,，對(duì)薄弱學(xué)科有針對(duì)性地進(jìn)行重點(diǎn)復(fù)習(xí)，自覺(jué),、自主規(guī)劃好自己的復(fù)習(xí)計(jì)劃,，合理分配時(shí)間，調(diào)整好心態(tài),，保證充足睡眠,，以飽滿的精神狀態(tài)迎接我們的期末考試,，給七年級(jí)畫(huà)上圓滿的句號(hào),。加油吧，鑄劍學(xué)子們,！

抗擊疫情小學(xué)生國(guó)旗下講話篇三

尊敬的各位老師,、親愛(ài)的同學(xué)們：

大家好!

面對(duì)阻擊疫情這場(chǎng)重大斗爭(zhēng),，一個(gè)個(gè)最美的“逆行者”努力成為群眾危難時(shí)刻的貼心人主心骨，以實(shí)際行動(dòng)踐行初心使命,，以擔(dān)當(dāng)作為給黨旗增輝添彩,，為堅(jiān)決打贏這場(chǎng)疫情防控阻擊戰(zhàn)增添了一道又一道靚麗色彩。

“國(guó)有戰(zhàn),，召必回,，戰(zhàn)必勝?！泵鎸?duì)疫情,，沖鋒在前的廣大醫(yī)護(hù)人員與各行各業(yè)“逆行者”，留下了一道道“最美逆行者”最帥的背影,。各緊急集結(jié)進(jìn)軍武漢的醫(yī)療隊(duì),、熱心援助的社會(huì)各界力量，那些被口罩勒到破皮的臉頰,，被汗水浸到泛白的雙手,，手術(shù)室外席地而眠、疲憊不堪的身影,，日夜兼程的援助物資……他們拼盡了全力與時(shí)間賽跑,、跟病毒搏擊,，在疫情面前筑起了一道道健康防線。在這場(chǎng)沒(méi)有硝煙的戰(zhàn)斗中,，他們紛紛挺身而出,、義無(wú)反顧，用一點(diǎn)一滴的實(shí)際行動(dòng)譜寫(xiě)著感天動(dòng)地的生命贊歌,。那一份偉大的民族精神和社會(huì)主義核心價(jià)值觀在他們的努力中被詮釋得淋漓盡致,、完美無(wú)缺。

“你是誰(shuí),，為了誰(shuí),，一直在?！彼麄儽究梢耘阒胰硕冗^(guò)一個(gè)祥和幸福的佳節(jié),，但被一場(chǎng)突如其來(lái)的疫情打破了這份溫暖的“蜜月”規(guī)劃。只因他們心中裝著別人,，無(wú)數(shù)夫妻,、情侶、家人,、朋友因?yàn)檫@次突來(lái)的“命令”分隔兩地,，短暫的眼淚與離別后，他們更多的給我們留下了擦干眼淚后眾志成城和不甘服輸?shù)哪枪身g勁,?！白钅艹钥唷⒆钅芊瞰I(xiàn),、最能付出”,，他們不求回報(bào)、不計(jì)報(bào)酬,，一份份“請(qǐng)戰(zhàn)書(shū)”字里行間流露著對(duì)“大家”的摯愛(ài),。多少年來(lái)，他們?yōu)榱藝?guó)家和民族大義,，為了人民利益和福祉,，犧牲局部、犧牲個(gè)人,，舍身取義,，堅(jiān)決斗爭(zhēng)，力挽狂瀾,。也正是這種“逆行精神”,，“一家人”凝心聚力、攜手共進(jìn)，創(chuàng)造了一個(gè)又一個(gè)舉世矚目的“奇跡”,。今天,，也將因?yàn)檫@份“逆行精神”，我們定會(huì)撥開(kāi)云霧見(jiàn)月明,。

“一盤(pán)棋,，一條心，一股繩,?！泵鎸?duì)這場(chǎng)突如其來(lái)的疫情防控阻擊戰(zhàn)，最需要凝心聚力,，合力攻關(guān)。作為一名普通的“小我”,，此時(shí)最需要我們?cè)诟髯缘膷徫簧?，守土有?zé)、守土負(fù)責(zé),、守土盡責(zé),，扮演好自己的角色，發(fā)揮好自己的優(yōu)勢(shì),，朝著同一個(gè)方向出發(fā),，不偏不倚，不松不懈,，不達(dá)目標(biāo)絕不罷休,。

殷憂啟圣，多難興邦,。讓我們攜起手來(lái),，同舟共濟(jì)，與時(shí)間賽跑,，同病魔斗爭(zhēng),，在“奇跡”中創(chuàng)造“奇跡”，在“逆行”中奮寫(xiě)“奇跡”,，合力打贏這場(chǎng)疫情防控阻擊戰(zhàn),。