每個人都曾試圖在平淡的學習,、工作和生活中寫一篇文章,。寫作是培養(yǎng)人的觀察,、聯想,、想象,、思維和記憶的重要手段。范文書寫有哪些要求呢,？我們怎樣才能寫好一篇范文呢,？以下是我為大家搜集的優(yōu)質范文，僅供參考，一起來看看吧

大學生人際交往 論文篇一

社會生活中的每一個生活都生活在人際關系網中,，每個人的成長和發(fā)展都依存于人際交往,。人際關系的好壞往往是一個人心理健康水平、社會適應能力的綜合體現?，F代社會是一個開放的社會,，開放的社會需要開放的社會交往。對于正在學習,、成長中的大學生來說,，人際交往是生活的基本內容之一。同學之間,、師生之間,、老鄉(xiāng)之間、室友之間,、個人與班級以及和學校之間等錯綜復雜的社會交往,，構成了大學生人際交往的網絡系統。培養(yǎng)良好的人際效能力,，不僅是大學生活的需要,，更是將來適應社會的需要。一個沒有交際能力的人,，就像陸地上的船是永遠不會漂泊到壯闊的大海中去,。

比起中學生，大學生的人際交往更為復雜,，更為廣泛,，獨立性更強，更具社會性,。個體開始獨立地步入了準社會群體的交際圈,。大學生們開始嘗試獨立的人際交往，并試圖發(fā)展這方面的能力,。而且,，交往能力越來越成為大學生心目中衡量個人能力的一項重要標準。大學生處于一種渴求交往,、渴求理解的心理發(fā)展時期,，良好的人際關系，是他們心理正常發(fā)展,、個性保持健康和具有安全感,、歸屬感、幸福感的必然要求,。然而,，并不是每個大學生都能處理好人際關系的,。在這一過程中，有相當數量的人會產生各種問題,。認知,、情緒及人格因素，都影響著人際關系的建立,。一旦在這一過程中受挫,，就可能表現為自我否定而陷入苦悶與焦慮之中，或因企圖對抗而陷入困境,，并由此產生心理問題,。

一、大學生人際關系不適的表現

有關調查表明,，大學生心理問題中,，關于人際交往的已占50%以上，而以前的統計中,，戀愛煩惱占據首位,。交際煩惱超過戀愛困擾。仔細分析,，大學生人際關系中的困惑,、不適可以分為以下5類情況：

第一類：缺少知心朋友。

這類大學生通常多能正常交往,，人際關系也不錯,，但自感缺乏能互吐衷腸、肝膽相照,、配合默契,、同甘共苦的知心朋友，為此,，有時不免感到孤獨和無奈,。

第二類：與個別人難以相交,。

這類大學生與多數人交往良好,，但與個別人交往不良，他們可能是室友,、同學或父母等與自己關系比較近的人,，由于與這些人相處不好，常會影響情緒,，成為一塊“心病”,。

第三類：與他人交往平淡。

這類大學生能與他人交往,，但總感到與人相處的質量不高,，缺乏影響力,，沒有關系比較密切的朋友，多屬點頭之交,，沒有人值得他牽掛,，也沒有人會想念他，他們難以保持和發(fā)展良好的人際關系,。這類同學多會感到空虛,、迷茫、失落,。某高校06級一學生,，因同學關系不好，倍感孤獨,、壓抑,，最后離校出走。在離學校較近的幾個中小城市闖蕩了一圈后又回到了學校,，在校園中與接到通知后星夜趕到學校的陳某父母不期而遇,，此時，悲喜交加的陳某父子面對的,，除了學校因陳某不假離校,、曠課50多個學時而給予的勒令退學處分和校方師生的同情之外，誰也無力給予陳某更多的安慰,。

第四類：感到交往有困難,。

這類大學生渴望交往，但由于交往能力有限,、方法欠妥或個性缺陷,、交往心理障礙等原因，致使交往不盡人意,，很少有成功的體驗,，他們往往感到苦惱，很希望改變社交狀況,。大一年級女生小張,，她在家里一直養(yǎng)尊處優(yōu)，家務活全部由父母包辦,，自理能力不強,。進入大學后，緊張的學習使她覺得不安,。她開始獨來獨往,，漸漸地，她有種異樣的感覺,，好像全寢室同學都看不起她,，打開水也要她去,，掃地也叫她，她覺得自己成了別人“差使”的對象,，越發(fā)悶悶不樂,，上課也毫無興趣，成績一落千丈,。

第五類：社交恐懼癥,。

這類大學生對人際交往特別敏感、害怕,，極力回避與人接觸,，不得不交往時則緊張、恐怖,、心跳加快,、面紅耳赤，難以自制,，總是處于焦慮狀態(tài),。他們害怕自己成了別人注意的中心，害怕自己在別人面前出洋相,，害怕被別人觀察,。總擔心自己會出現錯誤而被別人嘲笑,，總處于一種莫名的心理壓力之下,。與人交往，甚至在公共場所出現,，對他們來說都是一件極其恐怖的任務,。

社交恐怖癥是非常痛苦、嚴重影響患者生活工作的一種心理障礙,。許多一般人能夠輕而易舉辦到的事,，社交恐怖癥患者卻望而生畏?；颊呖赡軙J為自己是個乏味的人,，并認為別人也會那樣想。于是患者就會變得過于敏感,，更不愿意打攪別人,。而這樣做,，會使得患者感到更加焦慮和抑郁,，從而使得社交恐怖的癥狀進一步惡化。許多患者改變他們的生活,，來適應自己的癥狀,。他們(和他們的家人)不得不錯過許多有意義的活動,。

二、大學生在人際交往和溝通中存在的問題

在大學階段的學習生活中,，由于主觀和客觀的原因,，其中一部分人往往會出現人際交往和溝通不暢的情況，影響其身心健康和學習進步,。近年來,，由于各種因素的影響，大學生人際交往困難成為大學生活中的一個普遍問題,?？纯瓷厦婺莻€調查，同學們在回答“通過擇業(yè)你感到自己特別欠缺的素質是什么”時,，選擇人際交往能力的比例最高達34.8%,，位列首位。大學生人際交往與溝通中存在問題重要有以下幾種類型：

1,、自我中心型,。

在與別人交往時，“我”字優(yōu)先,，只顧及自己的需要和利益,，強調自己的感受，而不考慮別人,。在與他人相處時,，不顧場合，不考慮別人的情緒,，自己高興時,，就高談闊論，眉飛色舞,，手舞足蹈;不高興時,，就郁郁寡歡，誰都不理,，或是亂發(fā)脾氣,，根本不尊重他人，漠視他人的處境和利益,。

2,、自我封閉型。

這種類型有兩種情況,，一種是不愿讓別人了解自己,，總喜歡把自己的真實思想、情感和需要掩蓋起來,，往往持一種孤傲處世的態(tài)度,，只注重自己的內心體驗,，在心理上人為地建立屏障，故意把自我封閉起來;另一種情況是雖然愿意與他人交往,，但由于性格原因卻無法讓別人了解自己,。這樣的人一般性格內向孤僻，形成了一種自我封閉的狀態(tài),。在我們隊里也存在著這樣的學員,，喜歡一個人獨來獨往，不喜歡與他人接觸,，做什么都一個人,，很難融合到大集體中，產生一種圾不和諧的情況,。

3,、社會功利型。

任何人在交往過程中都有這樣那樣的目的,、想法,，都有使自己通過交往得到提高，進步的愿望,，這些都是好的,。但如果過多過重地考慮交往中的個人愿望，利益是否能夠實現和達成,，實現的可能性有多大等,，就很容易被拜金主義、功利主義等錯誤思想腐蝕拉攏,，使個人交往帶上及其濃厚的功利色彩,。在我們學員隊中，也有部分學員把市場經濟通行的“等價交換原則”用于人際交往,，靠吃吃喝喝建立感情,，靠拉拉扯扯，吹吹拍拍以實現個人目的;或“唯利是圖”;大利多交,，小利少交,，無利不交，冷落不能給自己“實惠”的人,，濫交亂捧能給自己“實惠”的人,。個別學員把個人利益看得很重，最好榮譽,、成績都屬于自己,，別人都不如自己，在分隊與分隊之間，甚至區(qū)隊與瞿之間也存在類似的問題,，對于本分隊本區(qū)隊的工作都盡力完成,，但在其它分隊區(qū)隊有困難的時候不愿伸手幫助一下,，希望自己所在分隊,，區(qū)隊成為一枝獨秀。

4,、猜疑妒忌型,。

猜疑心理在交往中，一般表現是,，以一種假想目標為出發(fā)點進行封閉性思考,，對人缺乏信任，胡亂猜忌,，說風就是雨,，很容易暗示。猜疑是人際關系和諧的蛀蟲,。另外,，心理學認為，任何人都有不同程度的嫉妒心,，這是常事,，一定的嫉妒心，可以激發(fā)人奮發(fā)向上的積極性,。而一旦這種

嫉妒心限度就會走向反面,，影響人與人之間正常的關系。在我們平時的交往中嫉妒心主要表現為對他人的成績,、進步不予承認甚至貶低;自己取得了成績,，獲得了榮譽就沾沾自喜，但同時又焦慮不安,，對他人過分堤防,，害怕他人趕上;有的甚至因此怨恨他人的所作所為。嫉妒心,，嫉的是賢,，妒的是能，這就是所謂的“嫉賢妒能”,。如若自己不能夠很好的調節(jié)心態(tài),，發(fā)展到極端就會產生同歸于盡的心理，自己得不到的東西,，別人也別想得得到,。自己不成功，他人也休想成功。能夠坐在這里的,，大家都是通過高考這擁擠的羊腸小道的幸運者,，一帆風順，優(yōu)越感,，自然而然的滋生,。但進入大學校園情況就不一樣了，中學的優(yōu)秀者云集在一起,，有的學員不能夠保持優(yōu)秀,，學業(yè)上優(yōu)越地位的失落，很容易產生忌妒心理,。輕者出現內向,，躲避，重者出現精神妄想,，自殺甚至犯罪等,。

5、江湖義氣型,。

有些學生熱衷于江湖義氣,，對所謂的江湖好漢，義士崇拜得五體投地,，與其他同學稱兄道弟,，拜把子，管它什么軍紀,，國法,，集體利益，不惜為哥們兩肋插刀,，大有豪氣沖天的勇者風范,。而實際上，這是對革命同志關系的玷污,，它是封建社會的產物,，是維護個人和小團體私利的宗派團伙意識，與以革命原則為基礎的同志友誼有著本質的區(qū)別,。在平時交往中,，我們一定不能搞小團體，小圈子,，應當堅持團結合作,，珍惜互相之間的情誼，這樣才能做到“人伴賢良智更高”,。

6,、人際交往復雜困惑迷茫

這是很多大學生的心靈寫照,，熟悉了周圍的環(huán)境，認識了周圍的同學,，才發(fā)現校園的生活并不想自己想象的那么簡單,，人的想法也不再像高中那樣單純了，人們說校園就是個亞社會,，每天自然少不了待人接物,，然而待人接物并不簡單，大學校園匯集著來自五湖四海,、四面八方的同學,，風俗習慣,、觀點看法難免不一樣,，正是這些風俗習慣和觀點看法的不同，使我們的生活總是充滿著小摩擦,，總是不能風平浪靜,。調查顯示，有78.8%在校同學都反映人際關系復雜難處,，其中宿舍關系就占45%,，人際交往和我們的生活息息相關，每天都在為人際關系發(fā)愁,，你說能不郁悶嗎?

7,、面子問題

愛美之心，人皆有之,，愛面子更是大學生的一大怪癖,，大學生的許多人際沖突，都是發(fā)生在沒有什么原則問題的小事情上,，往往是一次無意的碰撞,、不經意的言語傷害、或區(qū)區(qū)小利等等,，本來只要打個招呼,、說聲道歉，也就沒事了,，但雙方都"賭氣",，不打招呼，不道歉,，而是出言不遜,，結果爭吵起來。更有甚者,，一個不讓,，一個拔拳相向,，頭破血流，事后懊悔不迭,。雙方都在用不適當的方法維護自尊,，即典型的面子心理，仿佛誰先道歉就傷了面子,，誰在威脅面前低了頭,，誰就孬種、于是層層升級,，以悲劇而告終,。

三、大學生人際交往與溝通存在問題的原因,。

其實產生這些問題的原因很多,，分析起來大體上有以下幾各方面的因素：

1、家庭教育的原因;

現在大多數家庭都是獨生子女,，所以在家里父母總是怕孩子吃虧,，慢慢的就養(yǎng)成孩子自私的心理。并且有些家長本身人際關系就不好,，由于長期的渲染,，致使孩子也反感與人交往。正所謂父母是孩子的第一任教師,，所以很多事情孩子都是從他們那里學來的,，所以有時候，做家長的應當讓孩子接受一些挫折教育和吃虧教育,，這樣才會讓他們真真的自己去了解社會感知社會,。真正的去為人處世。

2,、學校教育的原因;

在很多中小學校,，包括有的大學把學習成績放在第一位，忽略甚至根本就沒有注重培養(yǎng)學生的人際交往能力還有很多時候,，有的學校把學生的思想品德教育形式化,。致使很多學生在面試的時候面紅耳赤，羞羞答答,，這是學校教育的失誤,，其實學校應當注重培養(yǎng)學生如何做人，以及怎么面對和接觸社會,，時刻讓同學們明白,，雖然他們不能改變一個社會，但他們一定要適應這個社會,。

3,、社會的影響;

記得曾經看過一篇名為《雷鋒出國了》的文章,，上面寫到了現在我們社會人情的冷漠，也正是這樣的社會陰暗面影響著我們的同學們,，他們從不敢相信人到不愿相信人,，所以我們要在社會上大力宣傳人性的回歸，讓社會充滿愛,，在這樣的環(huán)境下,，我們的學生還有不熱愛與人交往的理由嗎?

4、自私自利的個人思想;

如今像你們這樣的大學生,，基本都是獨生子女,。家長們“望子成龍”的期盼，對自家“獨苗”的呵護,，成為培育“一切為我”的溫床,。當你們計如大學校園，獨立地過集體生活,，與同學相處時,，一些同學自小養(yǎng)成的“以自我為中心”的自私心理就暴露無余,。

5,、素質教育的匱乏;

我國目前的教育現狀仍處于應試教育階段，應試教育帶來的負面效應就是一些家長,、學生,、老師更多關心的是學生的考試分數。卻忽視了無法用分數衡量的內在素質的培養(yǎng),，這其中,，就包括人際交往與溝通能力這個作為社會人必須具備的素質。

6,、市場經濟的負面影響,。

市場經濟的發(fā)展，一方面動了我國經濟社會的發(fā)展與進步,，另一方面也助長了一些功利思想的膨脹,，這種思想意識也影響了大學生的處世理念和行為方式。

四,、大學生如何保持和提高良好人際關系交往和溝通能力

每個成長中的大學生,，都希望自己生活在良好的人際關系氣氛中，如何提高個人的人際魅力,，保持良好的人際關系狀態(tài),，這是每個大學生值得思考的問題，調查結果也表明,，那些對大學生活感到滿意度低的學生,，其列在第一位的是人際關系不適,。對在校大學生，就從品性格,、能力,、學識、體態(tài),、交際手段與社會經驗等方面鍛煉自己,，使自己能夠適應大學生活。良好的人際交往和溝通能力不是與生俱來的,，它需要在社會交往實踐中學習,，鍛煉和提高。但如同其他事務一樣,“沒有規(guī)矩不成方圓”,，大學生在交往過程中,，也有它內在的規(guī)律性，即依據一定的交往原則,。只有遵循了正確的交往原則才能建立起和諧的人際關系,，也不能在交往中掌握和創(chuàng)造更好的人際交往的藝術。

(一)掌握良好人際關系的原則

1,、正直原則,。

主要是指正確、健康的人際交往能力,，營造互幫互學,、團結友愛、和睦相處的人際關系氛圍,。決不能搞拉幫結派,，酒肉朋友，無原則,、不健康的人際交往,。

2、平等原則,。

主要是指交往的雙方人格上的平等,，他包括尊重他人和保持他人自我尊嚴兩個方面。彼此尊重是友誼的基礎,，是兩心相通的橋梁,。交往必須平等，平等才能深交,，這是人際交往成功的前提,。社會主義人際關系的根本特征就是平等，這是社會進步的表現,。貫徹平等原則,，就是一澳求在交往中尊重別人的合法權益,，尊重別人的感情。古人云：“欲人之愛己也,，必先愛人;愛人者,，人恒愛之;敬人者，人恒敬之”,。尊重不是單方面的,，而是取決雙方，既要自尊,，又要彼此尊重,。

3、誠信原則,。

指在人際交往中,，以誠相待、信守諾言,。在與人交往時,，一方面要真誠待人，既不當面奉承人,，也不在背后誹謗人,，要做到肝膽相照，襟懷坦蕩,。另一方面,，言必行，行必果,，承諾事情要盡量做到，這樣才能贏得別人的擁戴,，彼此建立深厚的友誼,。馬克思曾經把真誠、理智的友誼贊譽為“人生的無價之寶”,。古人也說,，“精誠所至，金石為開”,，“心誠則靈”,。其誠是換取友誼的鑰匙。日本著名作家池田大作寫道：“只有拋掉虛偽,，以誠相見的人際關系,，才識最有力、最美好,、最崇高的”,。

4,、寬容原則。

在與人相處時,，應當嚴于律己,，寬容待人，接受對方的差異,。俗話說,，“金無足赤，人無完人”,。交往中,，對別人要有寬容之心，如“眼睛里容不得一粒沙子”般斤斤計較,，苛刻待人,，或者得理不讓人，最終將會成為孤家寡人,。另外,，要有寬容之心，還須以誠換誠,，以情換情,，以心換心，善于展再對方的角度去理解對方,，回柳暗花明,，豁然開朗。

5,、換位原則,。

在交往中，要善于從對方的角度認知對方的思想觀念和處事方式,設身處地地體會對方的情感和發(fā)現對方處理問題的獨特個性方式等,從而真正理解對方,找到最恰當的溝通和解決問題的方法,。

6,、互補互助交互原則。

這個原則是大學生人際關系處理的一種心理需要,，也是人際交往的一項基本原則理由玉大學生在經濟生活上還沒有獨立,，依然出在以學為主的學生時代，因此互補性原則主要體現在精神領域,。包括大學生氣質,、性格、個性特征的內容,。往往我們會發(fā)現不同氣質,、性格和能力的人能夠相處配合的較好，而能力非常強的兩個人倒并不一定配合相處得很好。所以“尺有所短,，寸有所長”,，在交往過程中要勇于吸收他人的常常，以彌補自己的不足,。

從心理學上講,，每個人都是天生的自我中心者，個體都希望別人能承認自己的價值,，支持自己,，接納自己，喜歡自己,。由于這種尋求自我價值被確認和情緒安全感的傾向,，在社會交往中，更重視自己的自我表現,，注意吸引別人的注意,，希望別人能接納自己，喜歡自己,。阿倫森的研究表明,，人際關系的基礎是人與人之間的相互重視、相互支持,。對于真心接納我們,，喜歡我們的人，我們也更愿意接納對方,，愿意同他們交往并建立和維持關系,。

福阿夫婦1975年研究表明，任何人都有著保護自己心理平衡的穩(wěn)定傾向,，都要求自身同他人的關系保持某種適當性,、合理性，并依此對自己與他人的行為得以解釋,。這樣,，當別人對我們表示出友好，表示接納和支持時,，我們也感到應該對別人報以相應的友好，這種“應該”的意識會使我們產生一種心理壓力,，接納別人,，否則我們的行為就顯得不合理。與此同時,，如果我們的友好的行動別人接納后,，我們也希望別人作出相應的回答，如果別人的行動偏離了我們的期望,，我們會認為別人不通情理,，從而產生一種不愉快的情緒體驗,，對對方產生心理排斥。我國古人所說“愛人者,，人恒愛之”,，“己所不欲，勿施于人”是有其心理學基礎的,。

7,、功利作用原則

心理學家霍曼斯(1961)提出，人與人之間的交往本質上是一個社會交換過程,，人們希望交換對自己來說是值得的,，希望在交換過程中至少得等于失，不值得交換是沒有理由去實施的,，不值得交換的關系也沒有理由維持,，所以人們的一切交往行動及一切人際關系的建立與維持都是根據一定的價值觀進行選擇的結果。對于那些對自己來說值得的,，或得大于失的人際關系,，人們傾向于建立和保持，對自己來說不值得,，或失大于得的,，人們就傾向于逃避、疏遠或終止,。

我國心理學家研究發(fā)現,，隨著人們的價值觀傾向不同，人際交往中存在著不同的社會交換機制,。對重內在情感價值的人而言,，他們在人際交往中個人情感卷入更多，因而有明顯的重情誼,、輕物質的傾向,，與別人的交換傾向于增值交換過程。他們在人際交往中感到欠別人的情份,，因此在回報時,，往往也超出別人的期望，這種過程的循環(huán)往復,，就導致了交往雙方都感到得大于失,。與此同時，對重外在物質利益的人而言,，他們在人際交往中重物質利益意識多于個人情感的投入,，因此傾向于用物質來衡量自己的得失，在人際交往中處于減值交換。

8,、自我價值保護原則

自我價值

指個人對自身價值的意識與評判;自我價值保護指人為了保持自我價值的確立,，心理活動的各個方面都有一種防止自我價值遭到否定的自我支持傾向。人在任何時期的自我價值感,，都是既有的一切自我支持信息的總和,。自我價值支持的變化無非來自兩方面，一是符合人們意愿,，自我支持力量的增加,，另一方面，與人們的期望相反,，使人們面臨自我價值威脅,，因而必須進行自我價值保護的消極變化，即自我價值支持力量的失去或自我面臨新的攻擊,。

特別是我們面臨肯定的人轉向否定時,，我們面臨兩種選擇：一是承認別人轉變的合理性，否定我們自己,，貶低自我價值;二是進行自我價值保護,，盡可能維護自我價值的不變，降低所失去的自我價值對自己的重要性,。許多研究表明,，自我價值否定是非常痛苦的，因此當面臨自我價值威脅時的優(yōu)先反應不是否定自身,，而是盡可能保護自己,。

(二)建立良好的人際關系

建立良好的人際關系，是一個人事業(yè)成功的基礎,，左右逢源,，游刃有余，需要一顆寬容的心,，需要真誠,，需要積極交往的主動性，塑造很好的個人形象,，善用各種交際手段,，克服社會知覺中的偏見。

1,、克服社會知覺中的偏差

知人者智,，自知者明，能否正確地認識和了解他人,，同樣關系到人際交際能否順利進行。要走出對他人認知的心理誤區(qū)，要注意以下幾個方面：

暈輪效應

在我們的頭腦中,，總有一些潛在的,，得之于各種途徑的觀念，并常常以此來評價和判斷他人,，因為這樣做所耗費的心理能量最少,，也就是說，它最省事,。但是,，圖省事往往會造成一些認知偏差。什么美國人開放,，英國人保守,，商人精明世故，農民老實本分……,。這些說法雖與某些人的特征相吻合,，但絕不是個個如此，還要“具體問題具體對待”,。人如其面,，各個不同，不能用概念來衡量人,，把人簡單化,。某人的一種優(yōu)點、優(yōu)勢放大變成了籠罩全身的“光環(huán)”,，甚至原來的缺點也被掩蓋或者蒙上了一層奪目的光彩,。這種對他人認知的最大失誤就在于以偏蓋全?！敖枰话叨Q全豹”并不總是適合于一切人和事,，個別和局部并不一定能反映全部和整體。在人的諸多行為或性格特征中抓住某個好的或不好的,、就斷定他是好人,、壞人，無疑是幼稚的,。恰當地,、全面地認知他人，就要克服說好全好,，說壞全壞的絕對化方法,。

首應效應

我們通常所說的印象實際上指第一印象或最初印象，社會心理學中,，由于第一印象的形成上最初獲得的信息比后來獲得的信息影響更大的現象,，稱為首應效應(primaryeffect),，也稱為最初印象。

第一印象,，也就是第一次對人知覺時形成的形象,，它往往最深刻，而且常會成為一種基本印象而影響對他人各方面的評價,。俗話說,，先入為主，講的就是這個道理：人們很重視給別人的第一印象,，但也該看到,，第一印象得之于較短時間的接觸，又無以往的經驗作參照,，主觀性,、片面性較強。所以,，一定要注意其消極的一面既不能因第一印象不好而全盤否定,，又要防止被表面的堂皇所迷惑?！敖鹩衿渫?，敗絮其中”，這樣的例子也屢見不鮮,。要練就一番透過現象看本質的本事,，在長期的相處中全面、正確認識和了解他人,。如一位大學生剛入大學出色的自我介紹在同學的頭腦中留下強有力的第一印象,，即使以后他的表現不如以前，學生認為不是能力問題,，而是不夠盡力;相反,，有的同學在尋求職業(yè)時留下很不稱職的第一印象，那么要轉變需要很多長時間,。人們已習慣于用先入為主的最初印象軌道解釋一些心理問題,。

近因效應

某人剛犯了一個大錯誤，于是就有人發(fā)現,，他從來就不是好人,。這是近因效應在作怪。在較為長期的交往中,，最近的印象比最初的印象更占優(yōu)勢,，這是一種心理慣性。由于這種慣性的作用,，人們往往會以最近的印象來評價人,。與首應效應相比,，在總的印象形成上，

新近獲得的信息比原來獲得的信息影響更大,。不因一時一事評價人,。

刻板效應

有些人習慣于機械地將交往對象歸于某一類人，不管他是否表現出該類人的特征,，都認為他是該類人的代表，而總是將對該類人的評價強加于他,，從而影響正確認知,，特別是當這類評價帶有偏見時，會損害人際關系,。如有的大學生認為南方人小氣,、自私，家庭社會地位高的學生傲氣,、不好相處等,，這種刻板印象容易形成先入為主的定勢效應，妨礙大學生正常人際關系的形成,。

定勢效應

定勢效應是指人們頭腦中存在的某種固定化的意識,，影響人們對人和事物的認知和評價。當我們與他人接觸時,，常常會不自覺地產生一種有準備的心理狀態(tài),，作一種固定了的觀念或傾向進行評判。

投射效應

人際關系中的投射效應,，即“以小人之心,，度君子之腹”，指與人交往時把自己具有的某些不討人喜歡,、不為人接受的觀念,、性格、態(tài)度或欲望轉移到別人身上,，認為別人也是如此,，以掩蓋自己不受人歡迎的特征。如自私的人總認為別人也很自私;而那些慷慨磊方的人認為別人對自己也應不小氣,，由于投射作用的影響,，人際交往中很容易產生誤解。

為什么有的人不能從人際交往中得到快樂?人是社會的動物,，人際交往是我們每個人的一種需要,。在人際交往中，過分留心,、處處算計,、總怕吃虧上當,，這當然得不到快樂?？梢哉f,，這樣的人還沒有領悟人際交往的真正內涵，因此他無法體驗到交往中的快樂,。倆人互相交換一個蘋果,，還是一人一個蘋果，倆人互相交換一個主意,，一人就有了兩個主意,，這個例子是交往露內涵的一個體現。此外,，交往的意義還在于增大個人的心理空間,，減少彼此的心理距離，建立“我們感”,。這些都是人的一種心理需要,、社會需求。

消極的情緒,，如不快,、痛苦、憤怒,、失望等,，會影響人際交往的正常進行，這點不言而喻,。這些消極情緒的產生,，可能來自某種壓力、或者受挫,、或是某種喪失,。每個人都要學會在生活中對付這些不良情緒，這也是個人成長的一種重要表現?，F代社會主張個性獨立,，人際交往也日益復雜，如果說在一些場合,，或和某些人的臨時性的交往需要一些表面的客套,、應酬，那么,，建立和發(fā)展深入持久的人際交往,，最重要的是坦誠相見、表達真實的自我,。“水至清則無魚，人至察則無友”,，人們并不喜歡那些假扮的圣人。當然,，如果是自己身上存在著明顯的缺點，理應努力克服和改正,。人們在人際交往中不斷審視,、認識自己和他人，不斷領悟人生,，這是人際交往的內涵之所在,。

2、建立健康的人際交往模式

適度的自我價值感是良好的人際關系的基礎,。自我價值感來源于對自己作為一個獨特的個體而存在有的固有價值的認識。任何一個個體都是無法完全被取代的,，都有其獨特性,，有其獨特的創(chuàng)造性潛能。伴隨這種價值感而來的是對他人的獨特性價值的理解以及對他人的尊重,。是否具有這種適度的自我價值感直接影響到人際交往的模式,。

3、塑造良好的個人形象,，增進個人魅力

社會交往中,，個體的知識水平與涵養(yǎng)直接影響著交往的效果，良好的個人形象應從點滴開始,，從善如流,，“勿以善小而不為，勿以惡小而為之”,。優(yōu)化個人的社交形象,。

提高心理素質。人與人的交往,，是思想,、能力與知識及心理的整體作用，哪一方面的欠缺都會影響人際關系的質量,。有的學生在人際交往中存在社交恐懼,、膽怯、羞怯,、自卑,、冷漠、孤獨,、封閉,、猜疑,、自傲、嫉妒等不良心理,，都不易建立良好的人際關系,。加強自我訓練，提高自身的心理素質,，以積極的態(tài)度進行交往,。

提高自身的人際魅力。每個個體都有其內在的人際魅力,，他是一個人綜合素質在社交生活中的體現,。這就要求在校的大學生豐富自己的內心世界，從儀表到談吐,，從形象到學識,，多方位提高自己。心理學研究表明,，初次交往中,，良好的社交形象會給對方留下深刻的印象，而隨著交往的深入,，學識更占主導地位,。特別是大學生的個性培養(yǎng)，拓展自己的內涵,。

4,、培養(yǎng)主動真誠交往的態(tài)度

大學生對外在世界的觀察和思考已接近成熟，但對內在自我的反省能力卻有待發(fā)展,。在人際交往中,，他們往往覺得別人不關心自己，或不尊重自己,，卻很少反省自身,，問問自己對別人怎樣。這種單向性思維容易導致交往中一廂情愿的傾向,，并容易對挫折做出錯誤的歸因,。

人際交往本質上是一個互動的過程，但許多時候互動鏈的運行需要有人激發(fā),。事實上,，許多交際成功的人往往會主動激發(fā)，開啟人際互動鏈,。即他們往往首先向別人發(fā)出友好的信號,，主動關心別人，主動幫助別人，主動與人打招呼……正像我們前面提到的那樣,，“我敬人,，人自會敬我”，他們以此打開了人際交往的局面,。

大學生們容易忽略或很少加以反省的另一個問題是：我怎么對待我自己?

是相信自己一定能成功,，還是擔心自己會失敗?是認為自己比別人強，和別人一樣,，還是比別人差?一個人對待自己的態(tài)度也大大影響著其人際關系的成功與失敗,。

許多時候，一個人如何對待自己以及如何對待別人,，別人也會以相應的態(tài)度和方式對待自己,。所以改善人際關系首先是改變自己，通過改變自己來改變別人,。對大學生而言,，思維已近成熟，所以從反省自我開端,，從具體行動起步,，乃不失為上策。有人說：播種行為,，收獲習慣;播種習慣，收獲性格;播種性格,，收獲命運,。

對一個風華正茂的大學生來說，都需要有豐富的人際關系,，并在這個世界上幫助與被幫助,、同情與被同情、愛與被愛,、共享歡樂與承受痛苦,。在社會交往中，那些主動去接納別人的人,，在人際關系上較為自信,。主動交往的稀少源于兩方面的原因。一是缺乏自信,，擔心遭到拒絕,，擔心別人不會象自己期望的那樣理解、應答,，從而使自己處于窘迫的局面,，傷害了自己的自尊。事實上，問題遠沒有我們想象的那么嚴重,，因為人際關系中,，雙方都需要適應，需要人際關系支持陌生情境,。二是人們在人際關系方面有許多誤解,，如先同別人打招呼，在別人看來低人一等,，“那些善于交往的人左右逢源,，都有些世故，有些圓滑”,，“我如此麻煩別人,，別人會認為我無能，會討厭我”等等,。

主動交往特別是當面臨人際危機時,，主動解釋，消除誤解,，重新建立良好的人際關系非常重要,。大學生人際和諧的表現之一是樂于與人交往，然而有的大學生由于種種原因則形成不同程度的封閉心理,，阻礙其正常人際關系的形成,。有的是因為性格內向，被人誤認為封閉;有的是整天忙忙碌碌,，因為緊張的學習,，始終處于疲倦狀態(tài)，自然也就很少有高漲的熱情,，只要緊張氣氛松弛了,，他們的熱情一般能很快調動起來;有的則是因為心靈上的創(chuàng)傷所致。如過去曾赤誠待人,，結果卻遭致欺騙,、暗算，因此對人漸存戒心,，不輕易暴露自己的思想感情;或者學業(yè),、情感屢屢受挫，世界在其眼中被蒙上了一層灰暗的色彩,，失去了信心,，失去了對生活的追求。

主動而熱情地待人心理學家發(fā)現,，熱情是最能打動人,、對人最具吸引力的特質之一。一個充滿熱情的人很容易把自己的良性情緒傳染給別人。一個面帶微笑的人很容易被他人接納,。每個人在生活中都會遇到許多煩惱的事,，但我們不應被它們所奴役，而應像魯迅先生所說的那樣：敢于直面慘淡的人生!學會愉快地面對生活可以從行動入手,，讓自己高興地去做事,，以微笑去待人

要熱情待人還須從心里對他感興趣，真心喜歡他人,?！皩e人不感興趣的人，他的一生中困難最多,，對別人的傷害也最大,。所有人類的失敗都出自于這種人?！?/p>

“只要你對別人真心感興趣,，在兩個月之內，你所得到的朋友,，就會比一個要別人對他(她)感興趣的人,，在兩年內所交的朋友還要多?！?/p>

運用積極暗示能夠減少或消除不良的自我意象,。比如經常在心里默默對自己說：“我是受歡迎的人!”每天早晨醒來，都要充滿信心地默誦這句話,。除言語暗示外,，還可運用形象暗示。在頭腦中把自己想象成一個良好的交際者,，直到這種形象在頭腦中能夠栩栩如生地浮現出來并根深蒂固。這就是西方心理學中有名的想象方法,。

把每個人都看成重要人物自尊得以維護,，自我價值得到承認，這是許多人最強烈的心理欲求,。我們只有在交往中注意到這一點,，才能對應自如。的確,，每個人都是重要的,，當我們把自己看得非常重要時，也應將心比心把別人也看成重要的,。據此,，在交往中，我們應注意：(1)讓他人保住面子如果一個人習慣于通過挑別人的毛病和漏洞來顯示自己的聰明，那將是最愚蠢的,，必將為此付出高昂的代價,。人人都有毛病和缺點，所以找起來并不難,。但被人暴露自己的“小”,，這是許多人所反感的，因為這威脅到了他的自尊,。(2)不要試圖通過爭論使人發(fā)生改變同學之間常常爭論,，若是為探討問題，這是有益的,，但試圖以此改變對方,，則往往會適得其反。每個人都或多或少把某種觀點看成是自我的一部分,。當你反駁他的觀點時,，便或輕或重地對他的自尊造成了威脅。所以爭論雙方很難單純地就問題展開爭論,，其間往往滲入了保衛(wèi)尊嚴的情感,。這種情感促使雙方把爭論的勝負而不是解決問題看成最重要的。所以贏的一方常常難以抑制自己的洋洋得意,，他把這看成是自己尊嚴的勝利,，自己有能力的明證。而輸的一方則會覺得自尊受到傷害,，他對勝方很難不產生怨恨,。從而我們不難理解，為什么許多爭論到最后會演變成為人身攻擊,，或變成了僅僅比嗓門高低的游戲,。所以爭論對人際交往常常是一種干擾因素。

主動發(fā)現和贊賞別人的優(yōu)點,。每個人都有其不足,，每個人也都有其所長。人類天性中最深切的沖力是“做個重要人物的欲望”;

“人性中最深切的品質,，是被人賞識的渴望,。”心理學家認為,，贊揚能釋放一個人身上的能量,，調動人的積極性?！百潛P能使羸弱的身體變得強壯,，能給恐怖的內心以平靜與依賴,，能讓受傷的神經得到休息和力量，能給身處逆境的人以務求成功的決心”,。真心真意,，適時適度地表示你對別人的贊揚，贊揚要對人也對事,，能夠增進彼此的吸引力,。

最有效的贊賞是贊揚他人身上那些并不是顯而易見的長處和優(yōu)點。如果你贊賞一個領導能力強,，他也會高興,，但若是贊賞他有風度或是很會教育子女，他一定會更高興,。如果你贊賞一個容貌出眾的女孩子漂亮,，可能不會引起太大的反響，因為她對這一點很自信;如果你說她性格很好或聰明,，她可能會更為高興,。

5、鍛煉提高人際交往能力技巧

加強和提高人際交往與溝通的技巧很多,，概括地講有四種：

(1),、善于結交。

在人際交往中,，結交的過程一般要精力彼此注意,、初步解除和親密接觸三個階段。善于結交是指能夠巧妙地引起對方注意,，并主動制造機會,，自然地與對方進行初步接觸，進而保持進一步接觸的過程,。

(2),、善于表達。

常言道：與君一席話,，勝讀十年書,。談話是溝通信息，獲得間接經驗的好形勢,，也是表達感情，增進友誼的重要手段,，善于表達,，要求表達的內容要清楚明確，表達的方式要恰當,，幽默和風趣,，是對方感到輕松愉快,。自我表露真正可以深入下去的交談必然是雙向的。因而自我表露是另一項應該掌握的技能,，即自信地袒露關于自己的信息——怎樣想,，有什么感受，對他人的自發(fā)信息如何反應等,。然而,，許多人卻不能順暢地表達自己的思想感情，從而給交往制造了障礙,。自我表露需要把握好時機,，否則就可能犯滔滔不絕、只顧自己之大忌,。一般而言,，談自己的合適時機之一是有人邀請你談談自己的時候。這時,，如果你能適度地展開自己會引起大家的興趣和好感,。另一種時機是當他人談的情況和感受與你自己比較一致時，即“我也……”的技巧,。人們總是喜歡那些經歷和看法與自己一致的人,，因為贊成自己的人實際上是在肯定我們的價值和自信。所以,，“我也一樣”,，“我也喜歡這個”，“我有過和你同樣的經歷”之類的表白往往能激發(fā)對方積極的反應,，使談話氣氛熱乎起來,。

(3)、善于傾聽,。

傾聽的目的一方面是給對方創(chuàng)作表達的機會,，另一方面是是自己能更好地了解對方，以便進一步與其交往和溝通,。學會提高傾聽的藝術,，首先要靜聽他人的談話，不要貿然打斷對方的話題,，也不要時時插話,，影響他人的談話思路，或弄不清談話的是指就斷然下結論,。其次,，要鼓勵對方講下去，可以用簡單的贊同,、復述,、評論接話等方法引導他人講下去,。另外，不要做無關的動作,，如心不在焉,、東張西望、愛聽不停,、不慎耐煩,、不時看表、目光游離不定等動作,。這些既影響對方講話的興趣,，又是一種非常無禮的行為。記住,，鼓勵他人談論他們自己,、他們的感受、他們的成就,，是贏得友誼的有力品質,。

(4)、善于處理各類矛盾,。

在人與人的交往過程中,，難免會產生各式各樣的矛盾和摩擦，而善于出力問題,，就是要求一個人在遇到麻煩的時候能夠打破僵局,，或者能夠做到大事化小，小事化了,，保持良好的人際關系,，創(chuàng)造深入交往的氛圍。從贊揚和誠心的感謝入手,。在此之前,，我們已深知贊揚和感謝的作用，它可以提高對方的自信和自尊,，從而在感情上接納我們,。在這種背景下，我們誠懇地提出批評,，對方往往更容易接受,。應該做到自尊但不能自傲，坦誠但不輕率,，謙虛但不虛偽,，謹慎但不拘禁，或波但不清服,，老練但不圓滑,，勇敢但不魯莽，隨和但不懦弱,。

我相信,，只要我們能努力朝這些方向前進，我們就會發(fā)現,，一切正在悄然改變：朋友之間的不快蕩然無存,，能夠暢所欲言的知音越來越多;親友間深摯互愛;你便會過得充實愉快，會覺得人際交往是一件自然與輕松的事,，從而對學習生活持以樂觀的態(tài)度,，對塑造一段完美的大學生活以及以后的人生充滿信心。

大學生處于一種渴求交往,、渴求理解的心理發(fā)展時期,，良好的人際關系，是大學生們心理正常發(fā)展,、保持個性健康和具有安全感,、歸屬感、幸福感的必然要求,。每個人生命的主宰其實就是自己,，關鍵是你要有所改變，要有強烈成功的愿望,，針對自己人際交往中存在的問題,，結合自己的個性特點，以積極的態(tài)度和行為對待人際交往,，相信就一定會找到合適的方法培養(yǎng)自己的人際交往能力,，逐漸學會交往，建立和諧的人際關系,。

參考文獻：

【1】郭 麗 《大學生人際交往個案解析》 華南理工大學出版社

【2】林崇德 《發(fā)展心理學》 人民教育出版社 1999年

【3】蘇厚重 《大學生人際關系原理江西》 江西人民出版社

【4】凡 禹 《人際交往的藝術》 北京 北京工業(yè)大學出版社 20xx.

【5】蘇連升 《大學生人際交往的心理分析》 滄州師范?？茖W校學報 20xx年3月

【6】汪漢榮 龍健飛 王緒朗 《淺談大學生人際交往障礙的影響因素及其消除對策》 經濟師 20xx年02期

【7】賈玉霞 《大學生人際交往心理問題的成因及對策》 咸陽師范學院學報 20xx年

【8】許蘇明 《論社會交換行為的類型及其制約因素》 南京大學學報 20xx年3月

大學生人際交往 論文篇二

身體和心理素質

健康的體魄、良好的身體素質已成為人才競爭的物質資本,。人們普遍認為德,、才、學,、識,、體是人才的內在因素，而體是最基本的東西,，是成長,、成才的物質基礎。同時,在社會急劇變革的今天,，多種思想文化的激蕩,，新舊價值觀念的沖突,、激烈的競爭、物質生活的懸殊,，社會生活和經濟生活不協調等,，無不沖擊青年學生的心靈，引起了部分學生認知失調,、心理失衡和行為失范,。這都影響了畢業(yè)生的學習、生活和工作,，也不利于就業(yè)求職,。因而大學生必須加強心性修養(yǎng)，提高心理素質,，要能正確評價自我,，胸襟開闊、豁達大度,、積極樂觀;要正確對待挫折,，克服期望值過高的心理，培養(yǎng)堅韌不拔的毅力;要克服自卑感,，增強自信心,，培養(yǎng)心理調試能力，以良好的心理素質去迎接挑戰(zhàn),。

知識是形成素質的基礎,，高素質人才必然有扎實的專業(yè)基礎，這里所說的專業(yè)基礎是全面的,，全面的專業(yè)基礎應是指融自然學科和人文學科于一體的廣博的學科基礎知識,，一個人只有具備了融會貫通的綜合知識結構，才能透徹地研究高深學問,，這本身就是一種素質,。精神是素質的內在本質。大學生的專業(yè)理想和生活理想必須遵循政治和道德的規(guī)范,，沒有政治和道德的專業(yè)理想和生活理想是社會和人所處的群體不能容許的,。崇高的理想和信念是形成科學的世界觀、人生觀,、價值觀的基礎,，堅定的政治目標可以激發(fā)人無窮的奮斗精神，無私奉獻是精神的最高形式,。能力是綜合素質的表現,。素質高必能力強，在一定意義上講，能力是衡量素質的一項重要指標,。一個人的才能與從事的活動的關系表現在,，如果人的才能與活動要求相符，并具有較高水平的,，從事某種活動時就可以得心應手,、游刃有余、事半功倍;反之,，才疏學淺、能力較差的人,，做事就會感到力不從心,，事倍功半。能力的提高,，離不開知識的吸收,，但決不是知識的堆砌，而在于知識的運用,。

科學文化素質

在現代科學技術突飛猛進,、生產的發(fā)展越來越多地依靠人的智力和知識的今天，勞動者科學文化素質的高低,，對生產的發(fā)展,、社會的進步有著決定性的影響。

(1)要有廣博精深的知識貯備?，F代社會對從業(yè)人員的文化素質,、知識結構的要求愈來愈多，對知識技能共性的要求愈來愈多,，不僅要具備寬厚扎實的基礎知識,，還必須具有廣博精深的專業(yè)知識和大容量的新知識儲備，要求從業(yè)者的知識程度高,、內容新,、實用性強。

(2) 要建立合理的知識結構,。就是要做到圍繞自己選擇的就業(yè)目標,，對自己所掌握的知識進行合理組合、恰當調配,、形成知識系統,。

(3) 要有更新知識的能力。即持續(xù)學習,、終身學習的能力,。

思想道德素質

(1)較高的政治素質。政治素質不僅表現在政治立場、觀念方面的遠見和洞察力,，還表現為對社會發(fā)展趨勢的敏銳性,，對國家宏觀政策的預測把握能力及具有一定的政治理論修養(yǎng)。

(2)事業(yè)心和責任感,。許多用人單位在人才的要求上強調要有事業(yè)心,、責任感，要愛崗敬業(yè),、樂于奉獻,。希望并要求畢業(yè)生把選擇的工作當作長期追求、投入的事業(yè),，要與單位同甘苦,，共患難，榮辱與共,，而不僅僅是賺錢謀生的職業(yè)和臨時落腳點,。惟有敬業(yè)的大學生才能積極進取、胸懷大志,，才能開發(fā)蘊藏在自己身上潛在的創(chuàng)造性,，為社會作出貢獻，實現自己的人生價值,。

(3)艱苦奮斗精神和務實作風,。這是創(chuàng)業(yè)者應有的精神風貌，在改革開放和現代化建設中,，會遇到無數的艱難險阻,，也難免有這樣那樣的曲折和坎坷，這就需要畢業(yè)生始終保持昂揚的斗志和堅韌不拔的作風,，堅定不移地朝著既定的奮斗目標前進,。用人單位需要的是干才，能踏踏實實工作,，有吃苦精神,，而不是好高騖遠、眼高手低,。

大學生人際交往 論文篇三

禮儀,，是一個人內在修養(yǎng)和素質的外在體現。學習禮儀,，有助于提升我們的個人魅力,。生活中一個不經意的小動作，往往體現了一個人的素養(yǎng),。學習商務禮儀,，不僅糾正了我們日常生活中的一些不良習慣,，也為我們今后的就業(yè)提供了一些借鑒,。

還沒開始學商務禮儀時,，就對這門課充滿了期待。在真正接觸了商務禮儀這門課之后,，我才發(fā)現,，原來要真正做到優(yōu)雅并不是那么容易的。一個人舉止得體,，言語文雅,，就給別人留下了良好的印象。

正所謂,，愛美之心,，人皆有之。雖說現今崇尚的是自然美,，但兩者并不沖突。恰到好處的打扮和修飾,，不僅不會顯得過分招搖,，反而塑造了個人的良好形象，展現了個人的道德素養(yǎng),。

在此之前,，我總認為，只有未經任何修飾的美才叫自然美,。然而經老師一講,，我逐漸改變了以前的觀點。學習商務禮儀,，不僅僅局限于應用在正式的社交場合,，生活中，禮儀同樣隨處可見,。通過對一個人儀表風度,，服飾著裝，行為舉止以及語言談吐的觀察,，我們能夠大致了解其生活習慣,、個人喜好、思想品德等其他方面的信息,。因此,，學好禮儀，對我們大有用處,。

每當看到熒幕上的亞運會禮儀小姐迎面走來,，個個氣質非凡，舉手投足間無不散發(fā)著一種優(yōu)雅。這時,，我們往往不由心生艷羨,。禁不住感慨，如果我們能有她們一半的氣質??然而,，我們或許無須去羨慕別人,，只要我們用心，肯努力,，一樣可以做的很好,。

通過一個學期的禮儀課的學習，我收獲頗多,。比如著裝,，在不同的季節(jié)、場合,，就要有適合其季節(jié),、場合的不同的裝扮。并不見得非得穿著漂亮,、時尚才是美,，這也不是我們要追求的目標。得體大方的衣著,，同樣能展現個人的美好形象,。在這一系列的禮儀指導課程中，自我感覺收獲最大的是行為舉止,。如果在平時,，我們大都隨意任行，從來沒有注意過自己的一些行為舉止是否得體,。上了禮儀課后,，我才察覺，以前的一些行為在現在看來是多么地不雅,，著實有失淑女風范,。

在禮儀課的學習過程中，我們獲得了很多的樂趣,。僅一個簡簡單單的蹲坐姿勢,，就蘊含著不少學問。課堂上,，當老師說到,，坐不能超過椅子的三分之二時，幾乎所有的同學都不由地欠了欠身,。這時才驚覺,，自己的整個身體幾乎全癱坐在椅子上了,，于是不禁一陣竊笑。有些人則暗暗自喜,，慶幸自己沒坐多,。又如，當不小心掉了東西時,，撿的時候要半蹲著身子,，并膝蓋靠攏??有時候，我偶爾會自我開玩笑地說：連撿個東西也表現得如此有紳士風度和淑女風范,，這還真有點古代的韻味了,。不過，這也正好展現了我們“禮儀之邦”固有的大國風范,。

在職場中,，學好商務禮儀更顯得重要。穿著得體,、談吐優(yōu)雅,、舉止大方，無言中增加了自己的印象分,。對于一個即將面臨就業(yè)的大學生,，更應該了解一些職場禮儀方面的知識。光有專業(yè)知識還不夠,，還要懂得一些面試的技巧。有些人很優(yōu)秀,，但在求職中卻屢屢不順,，很多時候往往是在一些細節(jié)上出了問題。因此,，在面試之前,，我們要給自己來一個精心的打扮，這不僅是對自己負責,，同時也是對面試官的一種尊重,。在面試的過程中，我們要做到自信,、有禮,。如此我們將邁出了成功的第一步。接下來的,，我相信,，如果你已經具備了一定的專業(yè)知識和技能，那么,，一切的問題也都能迎刃而解了,。

短短的一個學期的商務禮儀課,，卻讓我們從中學到很多。生活中仍然存在著一些有失大體的行為舉止和不良的習慣,，雖然我們一時半會還無法改正過來,，但至少我們已經意識到了。我們經常不斷地提醒自己,，注意自己的一言一行,。相信在不久，我們會在不斷地改進,，完善自我的過程中受益不少,。

大學生人際交往 論文篇四

禮儀，是一個人內在修養(yǎng)和素質的外在體現,。學習禮儀,，有助于提升我們的個人魅力。生活中一個不經意的小動作,，往往體現了一個人的素養(yǎng),。學習商務禮儀，不僅糾正了我們日常生活中的一些不良習慣,，也為我們今后的就業(yè)提供了一些借鑒,。

還沒開始學商務禮儀時，就對這門課充滿了期待,。在真正接觸了商務禮儀這門課之后,，我才發(fā)現，原來要真正做到優(yōu)雅并不是那么容易的,。一個人舉止得體,，言語文雅，就給別人留下了良好的印象,。

正所謂,，愛美之心，人皆有之,。雖說現今崇尚的是自然美,，但兩者并不沖突。恰到好處的打扮和修飾,，不僅不會顯得過分招搖,，反而塑造了個人的良好形象，展現了個人的道德素養(yǎng),。

在此之前,，我總認為，只有未經任何修飾的美才叫自然美,。然而經老師一講,，我逐漸改變了以前的觀點,。學習商務禮儀，不僅僅局限于應用在正式的社交場合,，生活中,，禮儀同樣隨處可見。通過對一個人儀表風度,，服飾著裝,，行為舉止以及語言談吐的觀察，我們能夠大致了解其生活習慣,、個人喜好,、思想品德等其他方面的信息。因此,，學好禮儀,，對我們大有用處。

每當看到熒幕上的亞運會禮儀小姐迎面走來,，個個氣質非凡,，舉手投足間無不散發(fā)著一種優(yōu)雅。這時,，我們往往不由心生艷羨,。禁不住感慨，如果我們能有她們一半的氣質……然而,，我們或許無須去羨慕別人,，只要我們用心，肯努力,，一樣可以做的很好,。

通過一個學期的禮儀課的學習，我收獲頗多,。比如著裝,，在不同的季節(jié),、場合,，就要有適合其季節(jié)、場合的不同的裝扮,。并不見得非得穿著漂亮,、時尚才是美，這也不是我們要追求的目標,。得體大方的衣著,，同樣能展現個人的美好形象。在這一系列的禮儀指導課程中,，自我感覺收獲最大的是行為舉止,。如果在平時,，我們大都隨意任行，從來沒有注意過自己的一些行為舉止是否得體,。上了禮儀課后,，我才察覺，以前的一些行為在現在看來是多么地不雅,，著實有失淑女風范,。

在禮儀課的學習過程中，我們獲得了很多的樂趣,。僅一個簡簡單單的蹲坐姿勢,，就蘊含著不少學問。課堂上,，當老師說到,，坐不能超過椅子的三分之二時，幾乎所有的同學都不由地欠了欠身,。這時才驚覺,，自己的整個身體幾乎全癱坐在椅子上了，于是不禁一陣竊笑,。有些人則暗暗自喜,，慶幸自己沒坐多。又如,，當不小心掉了東西時,，撿的時候要半蹲著身子，并膝蓋靠攏……有時候,，我偶爾會自我開玩笑地說：連撿個東西也表現得如此有紳士風度和淑女風范,，這還真有點古代的韻味了。不過,，這也正好展現了我們“禮儀之邦”固有的大國風范,。

在職場中，學好商務禮儀更顯得重要,。穿著得體,、談吐優(yōu)雅、舉止大方,，無言中增加了自己的印象分,。對于一個即將面臨就業(yè)的大學生，更應該了解一些職場禮儀方面的知識,。光有專業(yè)知識還不夠,，還要懂得一些面試的技巧。有些人很優(yōu)秀,，但在求職中卻屢屢不順,，很多時候往往是在一些細節(jié)上出了問題,。因此，在面試之前,，我們要給自己來一個精心的打扮,，這不僅是對自己負責，同時也是對面試官的一種尊重,。在面試的過程中,，我們要做到自信、有禮,。如此我們將邁出了成功的第一步,。接下來的，我相信,，如果你已經具備了一定的專業(yè)知識和技能,，那么，一切的問題也都能迎刃而解了,。

短短的一個學期的商務禮儀課,，卻讓我們從中學到很多。生活中仍然存在著一些有失大體的行為舉止和不良的習慣,，雖然我們一時半會還無法改正過來,，但至少我們已經意識到了。我們經常不斷地提醒自己,，注意自己的一言一行,。相信在不久，我們會在不斷地改進,，完善自我的過程中受益不少,。

大學生人際交往 論文篇五

一、尊重除考官以外的考場工作人員,，他們有確定考生是否違規(guī)的權力,，如被認定違規(guī)(如在考場范圍內喧嘩、不按指定時間和考場參考,、言行不當,、不按時離開考場等)將取消考試成績和補考資格。

二,、注意著裝,，在日常外套內最好配上正規(guī)禮服,，入考室時可以先除去放在門外,，否則形象臃腫不堪。

三,、多使用禮貌用語,，如“老師們好!”,、“各位老師辛苦了!”、“謝謝您的指點!”,、“再見!”等,，雖然在考試評分細則中對此沒有硬性規(guī)定，但通常會影響到考官的主觀印象,，從而影響其打分,。

四、進行講解和答問時務必注視考官,，帶一種自信神情,，以免給考官留下緊張、背書和害怕的感覺,。

五,、遇到答不出的問題可以進行推測，但一定要聲明是個人看法,，如果實在沒有把握,，最好坦白承認，并當場求教考官,，切忌不懂裝懂,。

六、考官提問時要認真傾聽,，然后思考兩秒再作答,，不要脫口而出，會讓考官覺得不穩(wěn)重,，缺乏思維的縝密,。

七、面帶微笑,，微笑表情可以給人以坦誠,、自信、友好之感,，面無表情或緊鎖雙眉容易讓考官為你擔心,，從而影響得分。

八,、不要向考官打聽成績,，不要強調客觀原因導致發(fā)揮失常，考官通常會以發(fā)展?jié)摿橹饕饬繕藴?，如果苦苦哀求或多嘴多舌反而可能產生負面影響,。

九、考完后記得拿走身份證、準考證,，這是將來領取成績的依據,，非常重要。而且讓考官跟在你身后追著要你拿回證件肯定難堪,。

十,、最重要的一點——自然。

大學生人際交往 論文篇六

我國是一個歷史悠久的文明古國,，素有“禮儀之邦”的美稱,。講“禮”懂“儀”是中華民族世代相傳的優(yōu)良傳統。源遠流長的禮儀文化是前人留給我們的一筆豐厚的遺產,。隨著時代的進步,，人際交往的日趨頻繁和密切，作為交往潤滑劑的禮儀也越加顯得重要,。在走向全面小康的當今社會中,，崇尚禮儀是社會對其成員的基本要求，也是社會成員的精神要求,。注重禮儀,，對促進社會進步和提高文明有著重要的作用。

講究禮儀,，遵從禮儀規(guī)范,，可以有效地展現一個人的教養(yǎng)、風度與魅力,，更好地體現一個人對他人和社會的認知水平和尊重程度,，從而使個人的學識，修養(yǎng)和價值得到社會的認可和尊重,。適度,、恰當的禮儀不僅能給公眾以可親可敬、可合作,、可交往的信任和欲望,，而且會使與公眾的合作過程充滿和諧與成功。

一個知書不達禮,，知識水準和道德水準嚴重不協調的學生,，不可能成為一個

優(yōu)秀人才。一個優(yōu)秀人才,，不僅應當有高水平的專業(yè)知識,，還必須有良好的道德品質修養(yǎng)和禮儀修養(yǎng)。禮儀是良好品德修養(yǎng)的表現形式,，也是良好道德品質養(yǎng)成重要途徑之一,，良好的道德品質需用彬彬有禮的方式去體現,。盡管禮儀的研究和教育在國內已經有所發(fā)展，特別是職業(yè)與禮儀的結合已成大勢所趨,。可是禮儀教育,，還未引起高校的足夠重視,，大多數高校還未開設禮儀課程。

大學生是知識層次較高的群體,，在如今的中國社會已經算得上是知識分子,，也是中國明日發(fā)展的引領者、頂梁柱,，在道德水準上,，在禮儀修養(yǎng)方面應當提出更高的要求。追求個性是當代年輕人的特點,，在追求突出個性過程中,，卻有一些大學生把丑陋當成了個性。許多不文明,、不禮貌,，甚至丑陋、陳腐,、粗俗的東西都被當做了“新潮”,、“瀟灑”，在現在的大學校園里面,，經?？梢钥吹揭鹿诓徽摺⑿袨椴欢苏?、張口罵人者,、隨地吐痰者，其他的不講禮不懂儀的現象亦不鮮見,，如關門之時聲震如雷,、打電話從不自我介紹、不再禮讓教師,、端著飯盒邊走邊吃等等,。這些不良現象已經不再是個別，而且有著愈加普遍的趨勢,。

荀子曾說過：“人無禮則不立,，事無禮則不成，國無禮則不寧,?！?對于禮儀這份珍貴的民族文化的繼承和弘揚,，當代大學生義不容辭。大學生加強禮儀修養(yǎng)的思考 ：

1,、加強學習,，提高認識。大學生要努力學習禮儀知識,，了解和掌握社會對人們在禮儀方面的基本要求,，以禮儀的理論武裝頭腦。提高認識主要是要求學生搞清楚按禮儀辦事的必要性,，及禮儀在社會生活中的巨大作用,，真正認識到個人在參加社會生活時在言行上所應當遵循的“規(guī)矩”，以免在工作,、學習等日常事務中增添不必要的麻煩和障礙,。在現實生活中，有的人之所以有這樣或那樣不合禮儀要求的行為,，甚至發(fā)展為危害社會公共利益,，往往并不是一開始就有意做不合禮儀的事情，而是由于對各種事情,、場合,、活動等方面的禮儀無知和不能正確理解造成的。因此,，提高認識,，是加強禮儀修養(yǎng)的起點。這就要求學生工作者重視對大學生進行禮儀知識的教育,，營造禮儀的環(huán)境和氛圍,。

2、明辨是非,，自覺自省,。在交往禮儀中，有的真誠,，有的虛偽,。明辨是非，不僅要求識別虛假的禮儀和非禮現象,，而且還要正確對待舊社會遺留下的,、已不符合當今社會要求的一些禮儀現象，譬如應教育大學生堅決抵丨制婚喪嫁娶中的鋪張浪費現象,。自覺自省是由禮儀修養(yǎng)的特點決定的,。眾所周知，禮儀修養(yǎng)是一

個自我認識,、自我解剖,、自我教育,、自我改造、自我提高的過程,，在這個過程中,，必要的外部條件的影響是不可少的。但是,，最終要取決于有沒有高度的自學性,。如果沒有強烈的求知欲，在外力的推動下,，也許你會“強記”一點禮儀知識,，但根本不可能進行禮儀修養(yǎng),，養(yǎng)成良好的禮儀習慣也就是空談了,。內省是一種經常性的自覺的自我檢查，提高判斷是非能力的重要途徑,?！拔崛杖∥嵘怼笔侨寮业男摒B(yǎng)法則，對當代大學生也是適用的,。

3,、注重實踐，非禮莫行,。人的認識來源于實踐,，認識正確與否，只能用實踐來檢驗,。因此,，大學生應該身體力行地使用禮儀，用禮儀培育自己美好的心靈,，同時還要用自己的禮儀行為去影響他人,，用禮儀縮短人與人之間的距離，同時贏得別人對自己的尊敬,。另外,，大學生在實踐中，要真正培養(yǎng)起相應的禮儀情感,、禮儀意志和禮儀信念,，養(yǎng)成良好的禮儀習慣。而良好禮儀習慣的形成,，不僅要從小事做起,，點滴養(yǎng)成，還依賴于有克服壞習慣的決心和毅力,。因此,，大學生要徹底改掉壞習慣,，用禮儀來指導自己的行動，合乎禮的就做,，不合乎禮的就不做,，勿以善小而不為，勿以惡小而為之,，絕不做有悖禮儀的事,。

大學生人際交往 論文篇七

一、餐桌禮儀

1,、勿大聲或拍手喊叫服務生,，應以左手示意。

2,、宴客時,，男女主人要先舉杯敬賓客。

3,、正式餐會絕無劃拳,、逼酒及敬煙等不良動作。

4,、吃西餐刀叉是由外向內依次取用,。

5、吃西餐時,，餐桌上如放置一碗水,，碗中漂浮一片檸檬或花瓣，那是用來洗手指的,，千萬不可以端來喝,。

6、宴會餐桌上每人面前擺水杯,、紅白葡萄酒杯等杯子,。不可用玻璃杯盛茶及咖啡。喝茶及咖啡均要使用墊盤,。

7,、吃西餐時，自己的面包是放在左邊的小盤子,。吃面包要撕一片吃一片,。

8、不宜低頭喝湯,，要以匙就口,，喝湯不出聲。

9,、吃肉或吃魚要切一塊吃一塊,，并以叉子叉肉或魚送入口中,。

10、西餐吃畢時,，刀叉合并齊放在盤子上,，叉子向上、刀刃向內;未用完時,，刀子分開擺在盤子上左右兩邊,。

11、吃中西餐時,，若要短暫離席,，要把餐巾掛在椅背上或對折放在面前的大盤子下。

12,、男士有為女士拉椅子的禮節(jié),，也可由侍者代勞。

二,、穿著的禮節(jié)

1.正式應酬時,，男士穿合時宜的西裝,。女士穿合時宜的禮服,、洋裝、套裝或旗袍,。

2.女士中午不宜穿長裙或長旗袍,。

3.男士打領帶的長度以蓋住皮帶頭為限，不宜過長或過短,。

4.男士穿西裝不宜穿布鞋,。襯衫以白色長袖或淺色為宜，不宜穿鮮艷大紅或短袖,。

5.男士晚上應酬不宜穿白色西裝,。不管白天晚上，最好別穿黑西裝配黑襯衫,。

6.參加喪禮穿著宜樸素,，避免穿紅色衣服或打紅色領帶。

7.男士穿雙排扣西裝,，要隨時扣上扣子,。穿單排扣西裝與人見面握手或起身講話時，要扣上第一個扣子以示禮貌,。穿三個扣子的西裝,，第三個扣子可以不扣。

8.參加餐會或是酒會,，男士不宜穿白色襪子,。

9.旅游時,，不可穿西裝，要穿便服和休閑鞋,。

10.不可穿睡衣出門,，更不可穿睡衣接待客人，也不宜穿拖鞋外出,。

11.進入宴會廳前,，要先脫下大衣并交給侍者掛在衣帽間。

12.宴會席間不可隨意脫西裝,，至少要征求主人同意才可脫掉,。

13.接到請?zhí)麜r要看清楚服裝規(guī)定。規(guī)定穿便服,，則不宜穿西裝赴宴,。正式宴會的請?zhí)希鶎懨鞣b規(guī)定,。

14.日常生活中,，穿著要合乎年齡、身份及季節(jié),。

15.女士不宜把太陽眼鏡插在頭頂上,。陰天及室內不宜戴太陽眼鏡。

大學生人際交往 論文篇八

面試時間通?？刂圃?0分鐘以內,，在如此短暫的時間里要給各位考官留下良好的印象，考生需要掌握以下幾個方面的技巧：

1.謙遜有禮的態(tài)度

考生從進入面試考場到面試完畢都要禮貌待人,，給考官留下良好印象,。進入考場時，考生應主動向考官問好,，但禮貌的表達要適度,，過于拘謹，會顯得緊張或不自信;過于夸張則會顯得言不由衷,，都會影響考官對應試者的看法,。

2.正確有效的傾聽

優(yōu)秀的談話者都是優(yōu)秀的傾聽者。雖然面試中發(fā)問的是考官,，考生的答話時間比問,、比聽的時間多，考生還是必須要做好傾聽者的角色,。因為考官講話時留心聽,，是起碼的禮貌，考官剛發(fā)問就搶著回答，或打斷考官的話,，都是無禮的表現,，會令考官覺得你不尊重他。

3.冷靜客觀的回答

面試的主要內容是“問”和“答”,，在面試中,，考官往往是千方百計“設卡”，以提高考試的難度,，鑒別單位真正所需要的人才,。

在具體面試時，考生若遇到不熟悉或根本不懂的問題時,，一定要保持鎮(zhèn)靜,，不要不懂裝懂，牽強附會,，最明智的選擇就是坦率承認自己不懂,，這樣反而能得到考官的諒解。

面試中,，考生也會遇到一些過于寬泛的問題,，以致不知從何答起，或對問題的意思不甚明白,。此時,，考生決不能“想當然”地去理解考官所提的問題而貿然回答，一定要采取恰當的方式搞清楚,，請求考官諒解并給予更加具體的提示,。

4.合理控制時間

超時是嚴重的“犯規(guī)”(考官通常不會允許),，時間剩余太多則會顯得回答不充分,，因此要科學部署時間。通常每個問題的時間在5分鐘以內,，最好的時間分配是,，準備作答控制在1分鐘以內，回答3分鐘左右,。當然,，具體的時間分配還要根據每個題目的要求來定，例如在考試中可能出現如下試題：“請作一自我介紹,，時間1分鐘”“請以‘奮斗’為題作一5分鐘的演講”“請介紹一下你自己,，時間3分鐘”。

俗話說：“勤能補拙是良訓,，一分辛苦一分才,。”考生要想取得面試的成功，就要從現在開始扎扎實實地學習,，不斷積累各個方面的知識,，提高自身的綜合素質和能力。最后祝愿所有參加面試的考生朋友能夠順利過關,，實現自己的理想!

5,、增進交流，把握言語技巧

結構化面試實際上也是考生和考官面對面作的交流,，所以在回答考官問題時,，怎樣將話說的得體非常關鍵。

大學生人際交往 論文篇九

許多求職者只留意應聘面試時的禮儀,，而忽略了應聘后的善后工作,，而這些步驟亦能加深別人對你的印象。面試結束并不意味著求職過程就完了,，也不意味著求職者就可以袖手以待聘用通知的到來,，有些事你還得干。

一,、感謝

為了加深招聘人員對你的印象,，增加求職成功的可能性，面試后兩天內,，你最好給招聘人員打個電話或寫封信表示謝意,。

感謝電話要簡短，最好不要超過5分鐘,。

感謝信要簡潔,，最好不超過一頁。感謝信的開頭應提及你的姓名及簡單情況,。然后提及面試時間,，并對招聘人員表示感謝。感謝信的中間部分要重申你對該公司,、該職位的興趣,，增加些對求職成功有用的事實內容，盡量修正你可能留給招聘人員的不良印象,。感謝信的結尾可以表示你對自己的素質能符合公司要求的信心,，主動提供更多的材料，或表示能有機會為公司的發(fā)展壯大做出貢獻,。

面試后表示感謝是十分重要的,，因為這不僅是禮貌之舉，也會使主考官司在作決定之時對你有印象,。據調查,，十個求職者往往有九個人不回感謝信，你如果沒有忽略這個環(huán)節(jié)，則顯得“鶴立雞群”,，格外突出,，說不定會使對方改變初衷。

二,、不要過早打聽面試結果

在一般情況下,，考官司組每天面試結束后，都要進行討論和投票,，然后送人事部門匯總,，最后確定錄用人選，可能要等3—5天,。求職者在這段時間內一定要耐心等候消息,，不要過早打聽面試結果。

三,、收拾心情

面試回來后,，你已經完成一次面試，但這只是完成一個階段,。如果你向幾家公司求職,，則必須收拾心情，全身心投入應付第二家的面試,，因為,，未有聘書之前，仍未算成功,，你不應放棄其他機會,。

四、查詢結果

一般來說,，你如果在面試兩周后或在主考官許諾的通知時間到了,，還沒有收到對方的答復時，就應該寫信或打電話給招聘單位或主考官司,，詢問是否已作出了決定,。

五、做好再次沖刺的思想準備

應聘中不可能個個都是成功者,，萬一你在競爭中失敗了，也不要氣餒,。這一次失敗了,，還有下一次，就業(yè)機會不只一個,，關鍵是必須總結經驗教訓,，找出失敗的原因，并針對這些不足重新做準備，“吃一塹,，長一智”,，謀求“東山再起”。

大學生人際交往 論文篇十

大學生校園禮儀 禮儀,，是律己,、敬人的一種行為規(guī)范，是表現對他人尊重和理解的過程和手段,。它不單是個人思想道德水平,、文化修養(yǎng)、交際能力的外在表現,，同時還是社會文明程度,、道德風尚和生活習俗的反映，在生活中占有重要位置,。其內容包括行禮儀式,、禮節(jié)及儀式,、風俗規(guī)定的儀式,、行為規(guī)范,、交往程序,、禮賓次序,、道德規(guī)范等等,。

禮儀,，也是中華傳統美德寶庫中的一顆璀璨明珠,，是中國古代文化的精髓,。中國素來稱為“禮儀之邦”,，身居禮儀之邦，應為禮儀之民,。古語有云：“人而無儀,，不死何為?！背浞终f明了禮儀修養(yǎng)的重要性,。中華文明經過上下五千年的不斷修正完善，在現代社會已經形成了一套相對完善的文明體系,，指導著我們在方方面面的言談,、舉止。

大學是培養(yǎng)高素質人才的地方,，大學生是建設現代社會的沖鋒軍,，學校擔負著教育人和培養(yǎng)人的神圣使命。在各種禮儀中,，校園禮儀對于大學生尤為重要,，任何一位走向社會的成功人士,，都具備著高等的禮儀修養(yǎng)，這種素養(yǎng)在形成的過程中,，大學校園發(fā)揮了極為重要的作用,，而大學生校園禮儀一直是社會所關注的問題。

一,、當代大學生禮儀修養(yǎng)現狀

中國歷來被稱為“文明古國”,、“禮儀之邦”，大學生也秉承了這種文化傳統,，表現出謙和,、勤勉、尊敬長輩等民族特質,。然而當前大學生禮儀修養(yǎng)存在著與其所受文化教育不對等的情況,，存在著禮儀修養(yǎng)的缺失，這種缺失具體表現在個人修養(yǎng),、社會交往,、生活細節(jié)等方面。例如,，在公共場合有隨地吐痰,，亂扔雜物，高聲談笑等缺少自我約束的失禮行為;在人際交往中莽撞,、冷漠,、自私，缺乏基本的交往禮儀;追求個人生活觀念和生活方式的絕對“自我”,，缺乏與周圍環(huán)境融洽相處的能力;不會問候,，不懂謙讓，不尊重師長;更令人不安的是,，有的同學把無視校紀校規(guī),、行為放浪不羈，只顧自己不顧他人看成是個性;他們強烈要求別人尊重自己,，卻不知尊重別人,，難以與別人建立良好的合作關系。此類行為,，與禮儀修養(yǎng)與精神文明建設極不和諧,，不能不引起人們的高度關注。

二,、學習禮儀的必要性

古人說,，“不學禮，無以立”,。就是說,，你不學“禮”，就沒法在社會中立身,。學習禮儀是個人的需要,。掌握禮儀，自覺執(zhí)行禮儀規(guī)范,，就容易溝通感情,，使人際交往獲取成功，同時改造,、發(fā)展和實現自我,，進而有助于人們所從事的各種事業(yè)順利發(fā)展并取得成功。學習禮儀又是社會需要,，人人重視禮儀,，遵守社會公德，注意遵守人與人交往的基本禮貌準則,，社會就會更加和諧和安定,。所以對大學生進行社交禮儀教育具有跨時代、跨世紀的特殊意義,。 1.禮儀教育有利于大學生與他人建立良好的人際關系,，形成和諧的心理氛圍，促進大學生的身心健康,。

2.禮儀教育有利于促進大學生的社會化,，提高大學生社會心理的承受力。

3.禮儀教育有利于對大學生進行思想道德教育,，提高大學生思想道德素質,。

4.禮儀教育有利于對大學生進行人文知識教育，提高大學生的人文素質,。 5.禮儀教育有利于強化大學生文明行為,，提高文明素質，促進社會主義精神文明建設,。

三,、加強大學生禮儀教育的途徑和方法

1.營造家庭文化氛圍、強化禮儀意識,。

環(huán)境熏陶及良好的心理環(huán)境對人的培養(yǎng)具有深遠影響,。家庭的教育至關重要，家庭禮儀教育的一個最重要的目的就是培養(yǎng)孩子的禮儀習慣,。

2.加強大學生基本素質的培養(yǎng),。

大學生的基本素質涉及做人、做事和做學問三個方面,。也就是說素質教育不應僅著眼于專業(yè)知識與能力的獲得,，還要著力于健全人格的培養(yǎng),。

3.加強對大學生的禮儀實踐。 開展禮儀培訓或禮儀講座,，進行“禮儀知識”競賽等,。通過開展一系列的活動，可以讓學生在不斷的學習中懂得禮儀知識,、禮儀的重要性,，教師在傳播知識的同時，自己的言行舉止,、禮儀禮貌對學生起著潛移默化的影響

4.正確對待外來文化,。

在市場經濟條件下，外來文化帶來精華的同時,，也帶來了糟粕,，這就要求大學生能夠自覺地抵制不良風氣的影響，把他律和自律很好地結合起來,，正確看待外來文化,，取其精華，棄其糟粕,，不斷提高自身修養(yǎng)的能力,。四、大學生在校禮儀

大學生的校園生活多彩多姿,，因而禮儀修養(yǎng)的載體也很豐富,，宏觀上看，我們可以把校園禮儀從兩個個方向淺述：校園日常生活,、校園學習,。

一、 校園日常生活禮儀

1,、 校園基本禮儀

1)真誠友愛,，相互尊重

真誠友愛是一種崇高的道德情感。在平時與同學要團結友愛,，平等待人,，相互尊重，遇見同學一定要打招呼,。打招呼的方式很多,，可以問好、點頭,、微笑,、招手或喊一聲名字等，做到熱情,、誠懇,。

尊重他人,，首先是尊重他人人格。譏笑,、辱罵,、給同學起綽號,，不僅傷害同學的自尊心,，還侮辱了同學的人格，是很不禮貌,、很不道德的行為,。其次，要尊重他人的生活習慣,。每位同學的生活習慣是自幼養(yǎng)成的,，是受家庭的教育和周圍環(huán)境的影響而潛移默化的結果。尊重別人的生活習慣就等于對他人人格的尊重,。

2)善于交談,，顧全大局

交談是同學之間交流的主要形式之一。交流可以增加同學間的了解,、友誼和相互增長知識,。同學們之間的交談應該注意一些問題：

說話態(tài)度要誠懇謙虛，要語調平和;交談中力求語言文雅,，注意場合分寸;開玩笑時應注意分寸;聽同學說話時態(tài)度要認真,，不得輕易打斷別人的講話，要插話或提問時應選擇適當的時機,，指出同學錯誤應在不傷害同學自尊心的情況下,，懇切、委婉地指出,。吵架,、罵人、

說難聽的話是一種無教養(yǎng)的行為及無禮的表現,。

每位同學都要有集體意識,。在集體生活中，要顧全大局,，遵守規(guī)章制度,，不可我行我素。

3)樂于助人,，借物歸還

樂于助人是我們中華民族的傳統美德之一,，也是校園禮儀中不可缺少的內容。當有同學需要幫助時,，應分清是非,，弄明情況,，如果是對的，應盡力而為,、量力而行,，忌視而不見。

同學們經常在一起,，難免相互之間借用東西,，即使隨便用一下別人的物品，也應事先打招呼,，征得他人同意,。借別人的東西要說清楚歸還時間，按時歸還,。借同學的學習和生活用品時要特別愛護,。

2、校園語言禮儀

校園語言禮儀是校園文明禮儀的重要組成部分,，杜絕說臟話,、罵人等語言不健康現象，是校園文明建設的重點,。大學生是民族的希望,、國家的未來，應該是積極陽光的,。大學生首先必須做到語言文明,，杜絕說臟話、粗話,，純潔校園語言,，努力給學生創(chuàng)造一個潔凈的語言環(huán)境，讓大家每大都處在健康的語言交流氛圍中,。學生要養(yǎng)成習慣,，經常使用禮貌用語。

使用禮貌用語的最基本要求是：真誠友善,、談吐文雅,、語言輕柔、詞語親切,、音量適中,、講究語言藝術。例如,，在日常生活中,，我們見面應說“你好”，分手不忘“再見”，求助要說“請”,，受助要說“謝”,，等等。

3,、校園儀表禮儀

因為大學生即將走上社會,，但又是學生，處在社會和學校的“交集”中,。衣冠端正,、舉止文明、遵守紀律,、生活儉樸,，是對學生的起碼要求，而良好的儀表無疑是其中重要的內容,。

女生在日常學習、生活中,，要淡妝為主,，自然清新，以不化妝為宜;在社交娛樂活動中,，可以化個淡妝,。化妝的時候,，應以自然,、清淡為主，切忌人工痕跡過重,。

男學生不要留長發(fā),，不要蓄須，以顯得整潔,、干凈,，富有朝氣。

4,、校園交往禮儀

1)師生交往

進老師的辦公室須先敲門后喊報告,，征得老師同意后，方可進去;不要隨意翻動老師的東西;進辦公室要保持安靜,，不要在辦公室里大聲喧嘩;在路上遇到老師應點頭致敬,。

2)同學交往

善于交友，不自卑不自傲;同學交注,，不互相攀比;謹言慎行,，不說長道短;溫文爾雅，不出口傷人;就事論事，不揭人短處;合理退讓,，不要爭吵不休,。

5、校園宿舍禮儀

宿舍是大學生共同生活的場所,，也是反映學生精神文明和禮儀修養(yǎng)的一個窗口,，一定要格外重視。要注意如下禮儀:

在宿舍要注意清潔衛(wèi)生,，要自覺搞好個人衛(wèi)生,，同時，要主動自覺地搞好公共衛(wèi)生,，保持宿舍內外整潔并美化環(huán)境;發(fā)生矛盾和不愉快的事情時,，要克制自己，寬以待人,，互相諒解;當別人發(fā)生爭吵時,，

應耐心勸解，幫助解決矛盾;遇到同學在生活上,、經濟上發(fā)生困難請求幫助時,，要盡量幫助，緩解一時之急;自己娛樂的時候不要高聲怪叫,，妨礙他人;起床或就寢的時候,，動作要輕，聲音要小,，以免影響別人休息;不可以打探同學的隱私,。

6、校園食堂用餐禮儀

學校食堂是師生共同就餐的場所,，在這里就餐人數多,，就餐時間集中，工作人員往往比較繁忙,，作為大學生,，應注意就餐的禮儀： 按規(guī)定時間就餐，遵守秩序,，互相禮讓,，自覺按先后次序排隊購買飯菜，打飯時,，要客氣地講話,。打飯后，應禮貌地說聲“謝謝” ;進食堂不可隨地扔雜物,，剩余的飯菜倒在指定地方,，愛護衛(wèi)生;用餐的動作要文雅,，吃相要文雅。

二,、校園學習禮儀

1,、大學生課堂禮儀

同學在上課鈴響起前走進教室，做好課前準備;在課堂上學生要衣著整潔,，姿勢端正;舉手示意,，起立發(fā)言;遵守紀律，尊重老師;下課鈴響,，行注目禮,。

2、在圖書館學習時的禮儀

在圖書館里講究禮貌公德,，體現出的是一個人的文化知識素養(yǎng),。保持圖書館內的安靜，就要求同學進入圖書館走路要輕,，入座起座要輕,，翻看書刊要輕，在圖書館要盡量少說話;在借還圖書時,，要按先后次序排隊;愛惜公物,，不亂刻亂畫，圖書要輕拿,、輕翻、輕放不能因自己需要某種資料而損壞圖書;不要占座,。

3,、聽報告時的禮儀

大學生參加報告會應衣著整潔、儀表大方,、準時入場,、進出有序。具體來說,，要注意以下幾點要求：遵守集會紀律,，做到準時、有序參加集會,，端坐靜聽,，表示贊同;學生不要隨意離開會場，如有特殊原因需出場,，也應悄悄出場,。

除了以上兩個方面，大學生的禮儀修養(yǎng)還體現在各種各樣的儀式,、活動上,，大學生同樣應該準時、配合、積極參與,，嚴于律己,，提高素質，塑造良好的個人形象,。

大學生的校園禮儀修養(yǎng)需要我們堅持不懈從小事上面注意,，端正態(tài)度，不僅把學習科學文化知識當成最重要的責任,，同時更重要的是要提高自身的道德修養(yǎng),，用豐富的內涵武裝自己，使大學校園對我們的意義不僅僅是知識的深造,，更是一個人格升華的過程,，這才真正達到了大學教育的目的， 符合大學校園傳承優(yōu)秀文化的要求,，同時使每一個大學生做真正契合“禮儀之邦”的合格優(yōu)秀的社會人!

大學生人際交往 論文篇十一

又到每年的就業(yè)時期,，各大高校就業(yè)處紛紛向我公司來電、寄函,，要求我公司能參與該院校畢業(yè)生的就業(yè)見面會,，招不招無所謂，希望能給畢業(yè)生一些建議和就業(yè)指導,，院校方實在盛情,，推辭不恭，我只好應諾,，結合多年的工作經驗,，我扼要的寫了幾點建議，希望這些真實的事例能給大家一些感悟,。

初入職場者不守時

守時,，看起來是一件非常小的事情，很多畢業(yè)生或初次求職者最容易忽略的一節(jié),，特別是第一印象時,，不少求職者在公司要求約定面試的時間里姍姍來遲，或總是在過了幾分鐘之后匆忙跑來,。通常會有這樣一個現象,，本來是公司約你在9：00見，但往往是到了10：00才正式與經理見面,。為此,，應聘者是大為抱怨，哼,，約我都不守時,，為什么只要求我準時呢?

忠告：守時是入職者的第一準則,，對于具有紀律性的公司來說，入職者首先就要遵守規(guī)則,，如果,，你連做事的基本規(guī)則都漫不經心，那么以后的事情該怎么做呢?這不是態(tài)度問題,，而是一個素質問題,。在一些內斂性的公司里，能遵守時間的人是錄用的第一選擇,。

初入職場者自滿才華,，不虛心

總是說，大學生是“天之驕子”,，國之棟梁,，讀了多年書的人總是很自愎，不少?？粕偸且允炀殑邮帜芰ψ跃?，本科生總是以知識豐富自詡。兩者各有千秋,，培訓時,，對經驗員工的言傳身教，不屑一顧,。在具體工作中,，往往又憑個人感覺行事，結果是在做錯的情況下,，還自以為為公司創(chuàng)造了業(yè)績,。

忠告：往瓶子里灌水的時候，總是聽到“咚咚(懂懂)”的聲音,，從瓶子里倒水的時候，總是吸到“不咚不咚(不懂不懂)”的聲音?，F在的大學生就是像這個瓶子,，工作就是我們身邊的生活，不能把它想像得太理想化,，應當靜下心來,，先熟悉。后了解,，再實踐,，多總結，做好工作并不是要創(chuàng)新,，執(zhí)行到位也可以成功,。

初入職場者得理不讓人

與同事相處和與同學是兩種不相同的方式,，同學之間是沒有直接的利益沖突，可以是亦師亦友,，但與同事們在一起就不一樣,，大家的工作都應該為公司負責，在利益上有職務區(qū)分,，有崗位區(qū)分,，更有經濟區(qū)分。不少新入職者工作積極,，在觀點上往往不能與同事們和睦相處,，有時，因為某件業(yè)績獲得老總的額外獎勵,，就洋洋得意,，處事不加收斂，自然會受到同事的排擠了,。

忠告：剛剛參加工作,，應當抱著多學習的態(tài)度，不能因為有一次偶然或必然的成功就沾沾自喜,，光有理論不行,，光有實踐也不行，初入職者應當多發(fā)揮自身的優(yōu)勢,，在工作中多觀察,，多總結，積累是需要時間的,，建議新手要像海綿一樣,，多吸收少排斥，加強理解,，等真正消化后,，再慢慢形成自己的見解和經驗。

初入職場者 不能忍耐一時之氣

其實,，銷售做的就是人的工作,，有時候，可能你一夜的物料準備,，并不能得到客戶的認同,，加上自己公司的實力不濟和競爭對手的暗中挑撥，客戶會故意刁難或者是盛氣凌人,，一而再,，再而三，新入職者往往就不能忍受,，“不為五斗米折腰”,，放棄與客戶的進一步接觸,。

忠告：俗話說，商場如戰(zhàn)場!在工作中不如意的事時有發(fā)生,，關健是你該如何去應對,，具體問題具體分析，遇到困難時不妨多向老員工請教,，要知道自己的優(yōu)勢在哪里?在后續(xù)的反復溝通中注意方法,，想好應對措施，需要的情況下,，尋求公司高層的支持,。經驗告訴我們，往往在這種情況下,，團隊的作用比個人的作用要大得多,。

初入職場者 居功自傲，越級上報

新鮮的血液總是能給公司帶來活力,，新入職者的工作態(tài)度是值得贊嘆的,，不管是個人努力還是團隊合作，有了業(yè)績,，自然是滿面紅光,。新入職者在業(yè)績面前證明了自己的實力。這時候,，一些好的想法和建議難免會陳書直言,，限于現實環(huán)境，在主管那里問題可能得不到解決,，就事論事,，事情就會直接反映到老總那里，自然,，主管的臉色是很難看啰,。

忠告：越級上報是各級管理者最不能容忍的，一個團隊里,，大家是一個整體,，主管作為團隊的負責人，所承擔的負責和壓力是很大的,，而且，公司的整體方案或計劃,，執(zhí)行力很關健,，不能因為自己不理解這個方案，就拒絕執(zhí)行,，大家都要對此方案負責,，新入職者首先就是要學會執(zhí)行,，在執(zhí)行中理解，在理解中執(zhí)行,。

初入職場者 個性太強,，不顧全大局

在工作中，總是有一些不如意,，特別是在一個大的項目中,，磕磕碰碰在所難免，每個人都有個性,，自己受了委屈,，還要忍著，在工作中或許還要受到同事的冷言冷語,，主管不理解,，同事不配合，自己這般賣命圖的是什么?恰若此時,，有好的職位,，一紙辭呈，馬上走人,。

忠告：初入職者,，總是對未來充滿希望，可現實往往是很殘酷的,，是抱怨還是努力?人生的機遇有很多,，在沒有明確方向時不要這山看著那山高。懷才不遇之心總是有的,，但真的是這樣嗎?眼睛看著別人的人,，自己總是臟的。自己一個人的力量可能微不足道,，但作為團隊的一分子,，更多的應該是責任感，敬業(yè)也是一種責任,，在問題面前,，新入職者應主動與主管溝通，互相交換對事情的看法,，有時候,，你會發(fā)現，事情遠不像自己想的那樣復雜,。

大學生人際交往 論文篇十二

其實禮儀分數在整個面試分值中并不高,，最高分值大約在7至8分左右，所以很多考生在面試準備中往往忽視了這一點,。雖然禮儀分數并不高,，但是整個面試過程中面試禮儀往往影響了面試的各個方面,。所以這部分也是考生應該特別注意的。禮儀是否得體是衡量一個人素質修養(yǎng)的直接體現,。禮儀得體,，給考官留下好印象，從而有利于面試分值的提高,，畢竟面試是通過面對面的交流,，考官根據對考生的印象進行打分，這是里面的因素相比之下都比較主觀,。

服裝：

服裝是面試禮儀重中之重,。講究兩個原則：1、正式;2,、得體,。

男生的服裝應著西裝。西裝的應偏深色,，不可穿白色西裝,，不可著便裝，夾克,，燕尾服和嘻哈的牛仔等服裝,。西裝內穿淺色襯衫。著亮色領帶,。(建議：深色系轉+白色襯衫+紅色領帶),。鞋子一律穿皮鞋，由于皮鞋樣式較多,，建議考生選擇不系鞋帶型的皮鞋,，忌鞋的版式過于另類的。皮鞋的顏色應和褲子接近,，襪子的顏色應與褲子和鞋子統一,，忌往白色襪子，否則顏色過于明顯,，在坐下的時候可能能看到,。

女生的服裝應為正裝。女聲的服裝要求沒有男生那么嚴格,，正裝顏色也應為深色,。(深色、灰色皆可),。避免著紅色,、綠色等過于耀眼的服裝。襯衫和正裝能搭配上即可。但忌諱過于花俏,，以樸素大方為原則。女聲可穿西褲也可著裙子,，裙子不可太短,。鞋子應穿皮鞋，最好為黑色,。襪子和鞋子顏色保持統一,。(若穿裙子，在襪子和鞋子的搭配上要難一些,。穿裙子的考生把握下整體感覺,。)

妝容：

面試前不論是男生還是女生，都應該將自己的樣子進行打理,，盡量做到以最美好的形象面對考官,。

男生：頭發(fā)長度不許超過耳朵，不可留長發(fā),。若皮膚不好,，可以做做美容將皮膚打理得好一些。必須將胡子刮干凈,。將手指甲全部剪短,，不允許指甲里存在污垢。相對來說男生并不是很注意這些,，所以在面試前能進行這方面的功課,。但是不用特別刻意，也不需要把自己弄的過于精致,。男生還是簡單就好,。

很多考生在考前還去理發(fā)店理發(fā)，剛剪出來頭發(fā)樣子并不一定很好,，考生應該在面試的前三天到一禮拜理發(fā),，這樣的時間差到面試的時候頭發(fā)比較自然。很多考生也讓理發(fā)師做發(fā)型,，這點在這里老師并不十分贊成,，很多理發(fā)師做發(fā)型的出發(fā)點是為了更加時尚，跟公務員的形象有一定的差距,。

男生一律不帶項鏈,，手鏈，耳環(huán)等飾品,?？蓭直怼?/p>

女生：女生的妝容要點比較多，遵循一個原則：大方,，簡單,。不可過于復雜。

女生可以在考前化簡單的妝,，忌濃妝,。如果化妝技巧不算太過關的女性考生，老師還是建議大家不化妝為好,，因為畫眼影無論是黑色,，紅色還是別的顏色，在面試環(huán)節(jié)的形象都不好,。只需要將臉洗干凈,，抹點潤膚霜和潤唇膏即可。

很多女生有帶項鏈和耳環(huán),、手鏈等視頻,。手鏈還是不帶為好，項鏈和耳環(huán)可帶,，但是形狀忌過大,，過與奇特。尤其是耳環(huán),，不可帶過長,，過大，如鐵圈等形狀的耳環(huán),。

女生的頭發(fā)忌諱燙,，以直發(fā)為佳?？山壴谀X后,，也可自然散落。(由于女生的妝容比較服裝,，看整體搭配效果,，只要得體即可。)

禮儀：

考生在引導員的帶領下進入考場,，和考官打招呼到答題到離開考常這個過程中涉及到整個走場禮儀,，而很多考生并不了解在這過程中有哪一些需要注意的。

進場：如果是獨自進入考場,，應該敲門,，大約為兩到三聲，不可敲得過多過頻,。等里面?zhèn)鱽怼罢堖M”的聲音在進入考常進場的腳步應該從容穩(wěn)定,，速度不可以過快,。等站在考生席附近站定。然后問候考官,?？脊僮尶忌冢忌纯勺?。(這個過程根據不同地方有不同的方式,。考生在這過程中把握從容,、禮貌的原則。)

站姿：考生站立的時候應該挺直身體,，以胸膛為中心打開雙肩,，目光與考官進行交流，顯示自信,、友好,。

坐姿：考生的坐姿應該微微前傾，專注的傾聽,。在答題過程中,，應適當的與考官進行眼神的交流，不可自顧自埋頭看題,，答題,。身子要坐直，相對固定的一個姿勢,，肩膀不許一直晃,，忌晃腦、抖腿,、分腿等動作(尤其是女生,，雙腿必須合攏)。手自然放在桌子上,，雙手切勿在答題的過程中手舞足蹈,，亦不可答題的時候手指著考官。

立場：當答題結束的時候,，考官會讓考生離?？忌鷳撦p盈的起身，像考官道謝然后從容的離開考常

表情：

表情是在面試禮儀中相當重要的部分,，也是考生最容易疏忽的部分,。

在面試過程中，考生應該具有親和力,，在答題過程中能適當的和考官進行眼神交流,，用眼神傳遞友好,。一個好的印象應具備以下四個部分：1、在臉上露出專注或尊敬的表情,，2,、聚精會神、對任何都感興趣,，3,、有意識的整潔，4,、察言觀色,，取悅，投考官所好,。

很多考生在平時的說話過程中會有很多的習慣動作,，如瞪眼，擠眼,，吐舌頭等,。也有很多是無用的口頭禪等。這些都會影響到自己的形象,。所以考生當盡量避免這些問題在面試的過程中出現,。

根據身高，臉型等不同特征,。面部會呈現冷和熱兩種特點,。熱面孔給人的印象比較嘻哈，玩世不恭的特點,。冷面孔給人的印象是冷峻,、嚴肅的特點。在臉部呈現這樣的特點的時候應當從發(fā)型,，服裝等方面進行整理,，盡量讓自己的形象顯得具有親和力。

總結：

禮儀是一個長時間的積累,，在面試過程中,，考生相對都比較緊張，很多平時該注意的事情均可能忘記,，呈現出最原始的狀態(tài),。所以一個簡單的問候，鞠躬,，在面試的時候都可能做不好,。而過于刻板在面試的過程中就會顯得不真實。所以考生們應該在平時就加強這方面的訓練,，做一個有素質有修養(yǎng)的人,。

大學生人際交往 論文篇十三

一,、心態(tài)的準備

以往許多考生取得了非常優(yōu)秀的筆試成績，卻遺憾地在面試環(huán)節(jié)落敗,，原因就在于面試前沒有做好心態(tài)調整,。金無足赤，人無完人,?？忌诳记扒屑煽霖熥约海瑳]有人是十全十美的,，過分的嚴格要求只能給自己帶來沉重的心理負擔,，反而影響考生的正常發(fā)揮?？忌枰龅?，就是在考場上，盡量將自己的優(yōu)勢或長處展現給考官,。

二、熱點的準備

村官面試前,，考生要多方面搜集資料,，對時下熱點有充分的了解。所謂知己知彼,，百戰(zhàn)百勝,。考生只有了解考試的熱點,，知識儲備量足夠,，走上考場，答題方能游刃有余,。時下熱點有教育,、就業(yè)、醫(yī)療,、養(yǎng)老,、食品等方面的問題。

三,、著裝的準備

第一印象非常重要,，因此，考生的著裝也是考試中的一個重要環(huán)節(jié),。面試的著裝要大方得體,。那么，就男生與女生來講,，又有不同,。中公教育專家建議男生著藏青色或深藍色的西服套裝,，黑色皮鞋，打領帶,，領帶通常是顏色較深的領帶;建議女生不一定要著職業(yè)套裝,，可供選擇的款式比較多。不過身上的總體顏色不要超過三種,，黑色絲襪,、過于緊身的服飾以及一些閃亮首飾不宜出現。

四,、崗位的了解

考生應對招考職位的單位有所了解,。這樣考生在面試環(huán)節(jié)才能有的放矢，更有針對性地作答,。比如該單位的性質,、工作內容、工作流程;單位的人員結構,、人際關系;所報崗位的工作職責,、工作內容等等。