人的記憶力會(huì)隨著歲月的流逝而衰退,，寫作可以彌補(bǔ)記憶的不足,，將曾經(jīng)的人生經(jīng)歷和感悟記錄下來，也便于保存一份美好的回憶,。相信許多人會(huì)覺得范文很難寫,？以下是我為大家搜集的優(yōu)質(zhì)范文,，僅供參考,，一起來看看吧

我與祖國共奮進(jìn)國旗下講話篇一

大家上午好!

今天我演講的題目是——永遠(yuǎn)令我驕傲的祖國

迎著朝陽,，披著霞光，鮮艷的五星紅旗在高亢的國歌聲中冉冉升起,，它飄揚(yáng)著,，飄在九百六十萬廣沃的土地上空，飄在所有的中國人心中,，我們?yōu)樗院馈?/p>

自今年初，我國與日本因?yàn)獒烎~島問題發(fā)生了一系列的外交爭端,，先是中國臺(tái)灣省的漁船在釣魚島附近被日本保安廳船只撞沉,，造成人員的傷亡;后有中國漁船與日本船只發(fā)生碰撞，中國船員被逮捕;再到本周中國派遣最先進(jìn)的漁政船310號(hào)前往釣魚島護(hù)漁,，并與日本保安廳船只對峙(zhi),。日本其目的是想控制釣魚島。

首先,，請同學(xué)們牢記,，釣魚島自古就是中國的領(lǐng)土，是中國人最早發(fā)現(xiàn)釣魚島,，日本人是在中國人之后500年才首次登上釣魚島,，早在明朝初年釣魚島就被正式劃入中國的版圖。

為了粉碎日本的野心,，打破日本控制釣魚島企圖,，我國政府決定派遣漁政執(zhí)法船前往釣魚島進(jìn)行巡查,，中國漁政船對著幾倍于自己日本船只大聲的喊出了：釣魚島是中國的領(lǐng)土，我們想什么時(shí)候來,，就什么時(shí)候來!

愛國,，是一個(gè)神圣的字眼，同學(xué)們,，雖然由于我們的年齡和能力,，無法親自前往釣魚島維護(hù)國土與主權(quán)，但是做為一名光榮的少先隊(duì)員,，我們應(yīng)牢記釣魚島是中國的領(lǐng)土,，以前是、現(xiàn)在是,、將來依然是,，絕不允許任何外人染指!

讓我們虔誠的向你宣誓：為了中華崛起而讀書，為了祖國——母親而奮發(fā)圖強(qiáng),。

我與祖國共奮進(jìn)國旗下講話篇二

十月,，是收獲的季節(jié);十月，是歡歌的季節(jié);讓我們念出最優(yōu)美的詩,，讓我們唱起最動(dòng)聽的歌,，讓我們踩著節(jié)日的鼓點(diǎn)，讓我們傾吐最深摯的情懷,，給您,，祖國，給您,，母親,。

又是一個(gè)十月，祖國,，時(shí)光刻下了您第58個(gè)年輪,，細(xì)細(xì)密密，記載著多少人多少事,，多少風(fēng)景多少歷史,。

我們都成長在您寬闊的懷抱中，我們都留著您賜予我們的炎黃血脈,，我們都有共同的名字——中華兒女,，華夏子孫。讓我們?nèi)绾尾粣勰?，讓我們?nèi)绾尾粸槟湴痢?/p>

漫漫歷史長河,，您留下了多少璀璨明珠、歷史豐碑?當(dāng)世界籠罩于原始與愚昧的混沌中時(shí)，古老的東方燃起了文明的火種,，堯舜禹的傳說與夏商周的史詩,，銘刻在穿越數(shù)千年時(shí)光的青銅之鼎上;春秋戰(zhàn)國，諸子百家,，那是智慧的碰撞,，碰撞出文明的火花;秦始皇統(tǒng)天下并六合，陳勝吳廣,、劉邦項(xiàng)羽,，演繹著最初的冒險(xiǎn)與傳奇。

大漢天子,，長鞭一揮,，鐵騎踏破北國風(fēng)雪，強(qiáng)盛護(hù)佑國泰民安,，那是最雄壯的詩篇;漢宮秋月,，大漠雁回，昭君的琵琶奏響的,，是最婉約的歌謠,。貞觀之治，明君賢臣,，開創(chuàng)的是嶄新的篇章;開元盛世,，李白杜甫，留下的是一個(gè)時(shí)代的絕唱,。

我們曾經(jīng)是古老,、優(yōu)雅而睿智的民族。當(dāng)歐洲處于中世紀(jì)教會(huì)神權(quán)統(tǒng)治之下時(shí),，中國的四大發(fā)明迸出了科技的火花,，開啟了近代文明最初的門扉。駝鈴輕響,，我們走出了蜿蜒的絲綢之路,，錦緞與瓷器，成為另一個(gè)世界的瑰寶,。絲綢之路上，傳遞的不僅是財(cái)富,，更多是文明,，相互交流，讓文明的奇葩靜靜綻放,。,。

我們用《詩經(jīng)》歌唱過，我們用《離騷》詠嘆過,。我們讀李白,，月光酒香中釀出了劍氣,，我們看杜甫，憂國憂民里凝成了忠心,。我們在楊柳岸邊歌過曉風(fēng)殘?jiān)?，我們在高山之巔問過明月幾時(shí)有。我們有四大名著,，我們有戲曲藝術(shù),，茶樓酒舍，勾欄瓦肆,，這邊廂唱罷那邊廂登場,，剛還是共譜《西廂》，已經(jīng)是寶黛初會(huì);一邊是大鬧天宮,，一邊是桃園結(jié)義,，熱熱鬧鬧，天上人間,，羨煞神仙,。

然而，大江東去,，浪淘盡千古風(fēng)流人物,，歷史的車輪在一瞬間陷入了泥淖。

那是最沉痛最黑暗的時(shí)刻,，祖國,，您從幾千年的意氣風(fēng)發(fā)中忽然跌至了谷底，侵略者的鐵騎肆意踐踏著您錦繡的河山,，肆意欺凌著您純樸善良的兒女,。您還是那個(gè)古老而美麗的國度么?山河破碎風(fēng)雨飄搖，哪里都有戰(zhàn)火哪里都有難民,，流不完的血與淚,，道不盡的苦與痛。

古老的往往是深沉的,，深沉的往往是偉大的,。苦難造就磨礪,，磨礪造就杰出,。

為什么我的眼里常含淚水，因?yàn)槲覍@土地愛的深沉,。

我們愿用血肉,，給您譜寫新生。

雪山草地阻擋不了我們，大炮坦克阻擋不了我們,，陰謀詭計(jì)阻擋不了我們,，八年抗戰(zhàn)三年內(nèi)戰(zhàn)，苦難終究會(huì)過去光明終究會(huì)沖破黑暗,。1949年的10月1日,，在天安門城樓上的一句從容而堅(jiān)定的宣言，宣告著您,，我們的祖國,，在火焰中涅磐新生，越發(fā)瑰麗,。

我們?yōu)槟湴?，祖國，為您?jiān)強(qiáng)而勇敢的再次起步;我們?yōu)槟湴?，祖國,，為您在最艱難年代的承受和堅(jiān)持;我們?yōu)槟湴粒鎳?，為您的永遠(yuǎn)向前和不言放棄,。

衛(wèi)星上天，原子彈爆炸,，我們的科技實(shí)力日新月異;改革開放,，經(jīng)濟(jì)騰飛，人民的日子蒸蒸日上;香港回歸,，澳門回歸,，國力的強(qiáng)盛使我們欣欣向榮。

當(dāng)我們走進(jìn)21世紀(jì)的時(shí)候,，五星紅旗飄拂的大地更加美麗動(dòng)人,。20__的非典之災(zāi)，我們攜手在風(fēng)雨中度過;20__雅典奧運(yùn)會(huì),，運(yùn)動(dòng)健兒攬金奪銀,，飛人劉翔譜下了我們奧運(yùn)史上新的音符;20__神州五號(hào)，楊利偉帶著鮮艷的五星紅旗圓了中國人的飛天夢;20__年,，宏偉的三峽水壩合攏封頂,，留下了水利史上的新豐碑;20__第xx屆全國人民代表大會(huì)即將召開，和諧社會(huì)的建設(shè)必然將進(jìn)入新的階段,。到了20__年,，20__奧運(yùn)年，那將是一次空前的盛會(huì),，在奧運(yùn)圣火的映照下，全世界的目光都將凝聚在這里，在我們的祖國,，我們古老又年輕,，我們苦難又美麗的祖國。

讓我如何不愛你,，祖國,，你的深沉你的偉大，你的歷史你的未來都讓我愛你,，祖國,。我愛你的光榮我更愛你的傷痕，我愛你的過去我更愛你的未來,，因?yàn)槟闶俏业?，祖國，因?yàn)槲沂悄愕?，祖國?/p>

你令我驕傲,，祖國，因?yàn)槟爿x煌的過去,，因?yàn)槟憧嚯y的歷程,，因?yàn)槟銓ξ业膼郏驗(yàn)槟銓ξ业牟赣?。然而,，那都是前人?chuàng)造的，那都是你給予我的,，我該給予你什么?祖國?

我要從一點(diǎn)一滴來愛你,，我要從一草一木來愛你，我要從每日每夜來愛你,，我要從每一次心跳每一次呼吸來愛你,，祖國。

愛你不是空談,，祖國,，從身邊做起才是實(shí)際。愛我們的家,，我們的家是構(gòu)筑成社會(huì)的基石;愛我們的學(xué)校,，學(xué)校是給予我們知識(shí)給予我們未來的地方，愛每一寸飄拂著五星紅旗的土地,，那里都有你的存在,。

在金秋十月，我說,，我永遠(yuǎn)為你驕傲,，祖國,。在金秋十月，我說,，我希望有更多的孩子在將來成為你的驕傲,，祖國。

我與祖國共奮進(jìn)國旗下講話篇三

尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo),、老師,，親愛的同學(xué)們：

大家早上好!今天我們演講的題目是《腳踏實(shí)地成就夢想》。

經(jīng)過了一個(gè)愉快的寒假,，我們滿懷著新的希望迎來了一個(gè)嶄新的學(xué)期,。回顧上個(gè)學(xué)期,，我們播種過希望,、我們曾有過收獲，同學(xué)們在知識(shí)的海洋里盡情享受著學(xué)習(xí)的快樂,。為了能讓我們成就夢想,，就讓我們在新的學(xué)期里腳踏實(shí)地，發(fā)揚(yáng)互幫互助,、積極主動(dòng),、探索創(chuàng)新、努力進(jìn)取的精神,，取得各自滿意的成績,，共同描繪一中、益新美好的明天!為此,，在新學(xué)期開學(xué)之際,，我們代表團(tuán)委、學(xué)生會(huì)向同學(xué)們提出如下幾點(diǎn)要求：

一,、自我調(diào)整,，按時(shí)到校

新學(xué)期的開始，意味著緊張的學(xué)習(xí)已經(jīng)來臨,，各位同學(xué)要進(jìn)行自我調(diào)整,，并把以休息為主的假期生活，調(diào)整到以學(xué)習(xí)為主的校園生活中來,，要把全部精力投入到學(xué)習(xí)上來;要調(diào)整作息時(shí)間,，晚上要按時(shí)睡覺，保-第二天有充沛精力投入學(xué)習(xí),。做到按時(shí)到校,，服從學(xué)校及老師的管理。

二,、團(tuán)結(jié)友愛,，文明守紀(jì)

同學(xué)們要為加強(qiáng)校風(fēng)和班風(fēng)建設(shè)作出貢獻(xiàn),，要增強(qiáng)集體意識(shí)，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神,，嚴(yán)格遵守校規(guī)校紀(jì),，嚴(yán)格遵守教育教學(xué)秩序，文明禮貌,，團(tuán)結(jié)互助。我們每一位同學(xué)都生活在一個(gè)集體當(dāng)中,，我們的學(xué)校是一個(gè)大集體,，我們的班級是一個(gè)小集體。在集體中,，我們誰也離不開誰,。集體的力量大無比，在一個(gè)集體中,，我們都要學(xué)會(huì)互相團(tuán)結(jié),、互相學(xué)習(xí)、互相幫助,、互相關(guān)心,。

三、認(rèn)真學(xué)習(xí),、努力拼搏

希望同學(xué)們認(rèn)真上好每一節(jié)課,，認(rèn)真聽講，積極思維,，熱烈發(fā)言,，善于發(fā)現(xiàn)問題，解決問題,，一絲不茍完成老師布置的作業(yè),。同時(shí),我們還要加強(qiáng)課外閱讀，豐富課外知識(shí),。加強(qiáng)課外實(shí)踐活動(dòng),，爭取全面發(fā)展，提高綜合素質(zhì),。

四,、牢記安全，健康成長

安全是一切學(xué)習(xí)生活的保障,，人的生命只有一次,，希望同學(xué)們要注意安全，珍愛生命,。要重視季節(jié)性流行疾病的防治,、要注意交通安全：走路時(shí)靠右行,，過馬路時(shí)要處處留心，乘車必須遵守交通規(guī)則;注意食品安全：不買三無產(chǎn)品,、過期食品;注意活動(dòng)安全：課間不許在走廊奔跑,、打鬧，不做危險(xiǎn)的游戲,。要用安全知識(shí)武裝自己,，將安全知識(shí)與實(shí)際生活結(jié)合起來，讓安全陪伴我們健康成長,。

同學(xué)們,，新的學(xué)期是一個(gè)新的開始，是一輪新的希望,，更是一個(gè)新的征程,，讓我們?nèi)熒舷乱恍模愿碌睦砟?，更新的姿態(tài),，更加扎實(shí)的行動(dòng)來-：從現(xiàn)在開始，我們一定會(huì)做得更好!夢想在前方,，路卻在腳下,，只要我們能夠踏實(shí)地走好每一步，相信成功一定會(huì)如期到來,。

最后,，祝全體老師在新的一年里身體健康、工作愉快,、家庭幸福!祝同學(xué)們快樂生活,，學(xué)習(xí)進(jìn)步!謝謝大家!

我與祖國共奮進(jìn)國旗下講話篇四

老師們、同學(xué)們：

大家好,，我今天講話的主題是“合理膳食做健康少年”,。

所謂合理膳食，一是要保證充足的營養(yǎng),，二是要保證營養(yǎng)均衡,。一日三餐所提供的營養(yǎng)必須滿足人體的生長、發(fā)育和各種生理,、體力活動(dòng)的需要,。合理飲食可以顯著增強(qiáng)人體抵抗力，促進(jìn)青少年身體和智力發(fā)育,。

不健康的飲食行為在中小學(xué)生中十分普遍,。主要表現(xiàn)為偏食，只喜歡吃肉類食物,，不喜歡吃蔬菜,，喜歡吃油炸類食物,、洋快餐，喜歡吃袋裝熟食,，不喜歡吃米飯類主食,，也有少部分同學(xué)有輕度厭食。

這些不健康的飲食習(xí)慣對同學(xué)們產(chǎn)生了極大危害,。很大一部分學(xué)生體重超標(biāo),，但是體質(zhì)卻較虛弱，稍微運(yùn)動(dòng)就會(huì)氣喘吁吁,，甚至由于肥胖而影響了身心健康和智力發(fā)育;有的同學(xué)營養(yǎng)不良,，抵抗力極低，天氣稍微變冷就會(huì)感冒,，升旗儀式都會(huì)中暑;還有些同學(xué)因經(jīng)常吃垃圾食品，而患上一些其他疾病,。

同學(xué)們,，改掉我們的不好的飲食習(xí)慣，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,，將使我們終生受益,。在生活中，我們要做到如下幾條飲食原則：

1.注意營養(yǎng)均衡,。在日常飲食中要多吃水果,、蔬菜、魚肉,、蛋,、牛奶等，不要偏食,。

2.少吃垃圾食品,。盡量不吃油炸食品、方便食品,、袋裝熟食,，盡量少吃洋快餐。

3.不吃補(bǔ)品,。青少年是不需要吃補(bǔ)品的,，不正確的食用補(bǔ)品，反而會(huì)影響青少年的成長,。

4.一日三餐,，定時(shí)定量，每餐只吃七分飽,，切忌看到菜不喜歡就不吃,，看到喜歡的菜就大吃特吃,。

老師們，同學(xué)們,，為了保證大家得到合理的營養(yǎng),，健康的成長，我們學(xué)校食堂的菜譜,，是專業(yè)營養(yǎng)師考慮到同學(xué)們的年齡特點(diǎn)和飲食習(xí)慣,，進(jìn)行優(yōu)化后才確定的。當(dāng)然,，盡管我們一直在努力,，但不可能將食堂工作做到人人滿意，在此,，就前段時(shí)間同學(xué)們反映的幾個(gè)食堂飯菜問題進(jìn)行回答：

1.有同學(xué)反映飯菜量太少,，吃不飽。

由于每個(gè)人一餐吃的食物多少不同,，為了避免浪費(fèi),，我們要求食堂一次性給同學(xué)們分配的飯菜是稍少的，但食堂還準(zhǔn)備了一些飯菜供不夠吃的同學(xué)免費(fèi)添加,，不論是早餐,、中餐還是晚餐，不論是飯,、菜還是面點(diǎn),，都可以免費(fèi)添加，保證同學(xué)們能吃好吃飽,。

2.有同學(xué)反映食堂的菜花樣太少,，沒有選擇余地。

這點(diǎn)是事實(shí),。這也是由于我們學(xué)校食堂經(jīng)營方式造成的,，我們每餐只能有三菜一湯，但我們會(huì)在每天都有不同的菜譜來彌補(bǔ),，盡量做到菜式多樣化,。

3.有同學(xué)反映食堂的菜太辣、太不辣,、太咸,、太淡、太多油,、太少油,。

這點(diǎn)要請同學(xué)們原諒，學(xué)校食堂為一千多師生提供飲食服務(wù)，我們只能做到盡量滿足大多數(shù)人的口味,。

同學(xué)們,，讓我們一起，糾正不好的飲食習(xí)慣,，養(yǎng)成良好飲食習(xí)慣,，合理膳食，做一個(gè)健康少年,，成長為陽剛男孩,，陽光女孩。我的講話到此結(jié)束,，謝謝大家!

我與祖國共奮進(jìn)國旗下講話篇五

各位老師,、同學(xué)們：

大家早上好!今天我演講的題目是《學(xué)會(huì)寬容》。

寬容一詞,，散發(fā)著美妙的靈氣,，是人間最高貴的情操;它意味著不追究、釋放和愛!是一種兼容并包的思想和寬宏大量的精神,。

雨果有句名言：“世界上最寬闊的是海洋,，比海洋更寬闊的是天空，比天空更寬闊的是人的胸懷”,。中國有句俗語：“將軍額上能跑馬，宰相肚里好撐船”,。這兩句話都告訴我們要用寬容的心態(tài)去待人處事,。一個(gè)不肯原諒別人的人，就是不給自己留余地的人,，因?yàn)槊恳粋€(gè)人都有犯過錯(cuò)而需要?jiǎng)e人原諒的時(shí)候,。

歷史上有個(gè)叫藺相如的臣相，由于護(hù)駕有功,，所以官職一路上升,，引起了大將廉頗的嫉妒與不滿，便處處與藺相如作對,。但是藺相如面對廉頗的無理取鬧,，只是笑而避之，從而有了“負(fù)荊請罪”這個(gè)故事,。廉頗對于藺相如如此寬宏大量,，深感慚愧，從此兩人便聯(lián)手,，一起為趙國奉命效勞,。所以說，學(xué)會(huì)寬容，于人于已都有益處,。

同學(xué)們,，在生活中，我們難免會(huì)與別人發(fā)生摩擦,，當(dāng)別人不小心踩到你,，你應(yīng)該擺擺手，說聲“沒關(guān)系”;當(dāng)別人弄壞了你的東西,，向你道歉時(shí),，你也應(yīng)該寬容地付之一笑。人生如此短暫匆忙,，我們又何必把每天的時(shí)間都浪費(fèi)在這些無謂的摩擦之中呢?天地如此寬廣,，比天地更寬廣的應(yīng)該是人的心!

人的一生，誰都難免會(huì)犯錯(cuò)誤,。當(dāng)自己做錯(cuò)事,，做了對不起別人的事的時(shí)候，總是希望別人能寬容自己,，渴望得到別人的諒解,。因此，如果遇到別人有對不起自己的言行時(shí),，就應(yīng)該設(shè)身處地,，將心比心地去理解和寬容別人

老師們、同學(xué)們,，學(xué)會(huì)寬容吧!做人如果能夠?qū)捜菀稽c(diǎn),，那么我們的學(xué)習(xí)和生活就會(huì)變得更加和諧美好!

我與祖國共奮進(jìn)國旗下講話篇六

親愛的老師，同學(xué)們：

大家好!

我今天國旗下講話的題目是《弘揚(yáng)民族精神》,。

民族精神,，是民族文化的核心和靈魂，是一個(gè)民族在歷史活動(dòng)中表現(xiàn)出現(xiàn)的富有生命力的優(yōu)秀思想,、高尚品格和堅(jiān)定志向,，具有對內(nèi)動(dòng)員民族力量、對外展示民族形象的重要功能,。一個(gè)民族,，沒有振奮的精神，沒有高尚的品格,，沒有堅(jiān)定的志向,，不可能自立于世界先進(jìn)民族之林。一個(gè)民族的精神狀態(tài)如何,，關(guān)乎民族是興衰成敗,。

我們的校園需要民族精神的滋養(yǎng)，偉大的民族精神滲透到我們學(xué)樣有著重要的意義。神圣的校園是為偉大的中華民族培養(yǎng)先進(jìn)技術(shù)人才的地方,，是為偉大的民族復(fù)興播種希望的地方,，然而現(xiàn)在是校園里并不是想象的那樣完美，震驚全國的“馬加爵事件”使我們在也不能忽視校園暴力;課桌文化,，宿舍文化,，廣告文化等種.種校園非主流文化在不斷滋長;個(gè)人主義嚴(yán)重，不講全局利益,，只講實(shí)用;不講奉獻(xiàn),，只講索取;不講艱苦奮斗，勤儉節(jié)約,，只講排場,，比闊氣;不講實(shí)事求是，只講弄虛作假,，學(xué)生拜金主義思想日益膨脹,。種.種不良現(xiàn)象充斥著我們的校園，它們反映了學(xué)生的矛盾,、困惑與玩世不恭和一些心理上的障礙,，但若任其發(fā)展蔓延勢必使我們的校園受到精神上的污染，甚至?xí)茐母母镩_放得之不易的成果,，使整個(gè)社會(huì)的進(jìn)步受挫,。因此我們的校園也需要凈化，需要我們偉大民族精神的滋養(yǎng),。同時(shí),，我們學(xué)生應(yīng)該要求自己誠信待人，誠信處事,，誠信立身。

我們要將弘揚(yáng)和培育民族精神貫注和滲透到校園文化之中,，營造振奮人心,、凝凝聚人心的校園文化。堅(jiān)持高揚(yáng)主旋律,，堅(jiān)持正確的輿論導(dǎo)向,，充分運(yùn)用學(xué)校的資源、廣播站,、校園網(wǎng),、板報(bào)等各種文字與傳播媒體，大力宣傳和弘揚(yáng)民族精神,，刊登民族歷史,、民族文化事例，介紹新時(shí)代的典型人物。

弘揚(yáng)民族精神要以愛國主義為核心,，讓我們緊緊集聚在愛國主義的旗幟下,，形成強(qiáng)大的民族凝聚力、向心力,。唱響愛我中華,，讓以愛國主義為核心的民族精神在我們學(xué)生中深深扎根。積極開展生動(dòng)活潑的民族精神主題活動(dòng),，加強(qiáng)以弘揚(yáng)民族精神為內(nèi)涵的校園文化建設(shè),，把它用到我們學(xué)校校園文化建設(shè)中去，把自己培養(yǎng)具有時(shí)代進(jìn)取創(chuàng)新精神,、文化素養(yǎng)較高的高質(zhì)量人才,。

謝謝大家。

我與祖國共奮進(jìn)國旗下講話篇七

挫折,，就是我們平常所說的失敗或者被壓制,、阻礙。從心理學(xué)的角度看,，挫折是個(gè)體從事有目的的活動(dòng)受到障礙或干擾時(shí)所表現(xiàn)出來的情緒狀態(tài),。世上的事情往往是這樣：成果未顯，苦果先嘗;壯志未酬,，失敗先至,。大體而論，挫折在人生道路上是不可避免的,，挫折是人生的常態(tài),，挫折是生活的必然。而且,，一個(gè)人的生活目標(biāo)越高,，越是好強(qiáng)上進(jìn)，就越容易敏銳地感受到挫折,。

挫折有大小,。對于高中生而言，學(xué)習(xí)上的困難,，同學(xué)間的摩擦,，班團(tuán)工作不順，早戀的波折,，都屬于不遂意的小事,，但積累起來卻會(huì)消磨人的銳氣。學(xué)生時(shí)代對挫折的認(rèn)識(shí)與歷練,，能夠有效地增強(qiáng)其今后人生道路上的抗挫折能力,。

挫折有激勵(lì)與消極兩重性,。巴爾扎克說過：“苦難對于天才是一塊墊腳石，對能干的人是一筆財(cái)富,，對弱者是一個(gè)萬丈深淵,。”以利而言,，遭遇挫折后,，有些人“吃一塹長一智”，在挫折中不斷反思反省,，不斷總結(jié)經(jīng)驗(yàn),，不斷增長見識(shí)，產(chǎn)生創(chuàng)造性的變遷,，從而增強(qiáng)韌性和解決問題的能力,，引導(dǎo)自身以更好的方法來滿足需要。成功是有預(yù)兆的,，命運(yùn)伸出手來,，將成功的種子埋在挫折的土壤里，幽秘地微笑,，等待著種子花開果熟的那一天,。英國卓越的科學(xué)家湯姆遜用這樣一句話概括了他的一生：“有兩個(gè)字最能代表我五十年內(nèi)在科學(xué)進(jìn)步上的奮斗，就是‘失敗’二字,?！笔鞘〕删土怂氖聵I(yè)。

以弊而言,，挫折會(huì)造成心理上的傷痕——或因發(fā)泄憤怒情緒而攻擊,，或因失去自信而不安,，或因長期壓抑而冷漠,。挫折會(huì)造成行為上的偏差——或自己安慰自己，給自己找個(gè)寬諒失敗的理由,，以求心安理得;或選擇逃避和壓抑,。挫折會(huì)造成學(xué)生成長環(huán)節(jié)上的缺陷——或發(fā)展到某個(gè)階段不再前進(jìn)而停滯;或遭遇挫折之后改變理想的方向，甚至變得自暴自棄;或出現(xiàn)個(gè)性上的畸形,，甚至從此染上一些惡習(xí),。

生活從它自身的邏輯出發(fā),，要求人們增強(qiáng)挫折的容忍力,。挫折本身并不可怕,，可怕的是經(jīng)受挫折之后一蹶不振,。作為人生閱歷尚淺的高中學(xué)生,，挫折容忍力的強(qiáng)弱取決于學(xué)習(xí),，取決于對挫折的理性判斷,。一般來說，學(xué)習(xí)他人戰(zhàn)勝挫折的間接經(jīng)驗(yàn)越多,，挫折容忍力就越強(qiáng);對挫折的判斷越符合客觀事實(shí)，就愈能增強(qiáng)戰(zhàn)勝挫折的自信心,?？傊瑢Υ煺?，我們應(yīng)該保持一種樂觀的精神,，惟其如此，才能由失敗走向成功,。即使身處順境之中，也要居安思危,，隨時(shí)準(zhǔn)備經(jīng)受挫折,。一位哲人曾經(jīng)說過：“迎頭搏擊才能前進(jìn)，勇氣減輕了命運(yùn)的打擊,?！睙o數(shù)偉人勇士，就是在層層疊疊的困境和挫折中鍛煉了這樣的勇氣和膽識(shí),。

愛迪生發(fā)明電燈時(shí),，先后試驗(yàn)了7600多種材料，失敗了8000多次,，仍不氣餒,，最后終于獲得成功。一場大火,，愛迪生研究有聲電影的所有資料和樣板被燒成灰燼,。把實(shí)驗(yàn)室燒成一片瓦礫。他的老伴難過得哭了出來：“多少年的心血,，叫一場火燒了個(gè)精光,。而今你已年邁力衰，這可怎么辦啊!”愛迪生也很傷心,，但他決不會(huì)就此趴下,。愛迪生對老伴說：“不要緊,，別看我67歲了，可是我并不老,。從明天早晨起,，一切都將重新開始?！?/p>

貝利成名后,，有個(gè)記者采訪他?！澳愕膬鹤右院笫欠褚矔?huì)同你一樣,，成為一代球王呢?”貝利回答：“不會(huì)。因?yàn)樗c我的生活環(huán)境不同,。我童年時(shí)的生活環(huán)境十分差,，但我卻正是在這種惡劣的環(huán)境中磨練我堅(jiān)強(qiáng)斗志，使我有條件成為球王,，而他生活安逸,，沒有經(jīng)受困難的磨練，他不可能成為球王,?！?/p>

還有諸如保爾的堅(jiān)強(qiáng)、海倫·凱勒的執(zhí)著以及魯賓遜的樂觀等的例子,，曾經(jīng)一次次地感動(dòng)你我,，也是他們用行動(dòng)告訴世人“給挫折一個(gè)微笑，給自己一個(gè)機(jī)會(huì)”的真理,。在挫折面前,，我們需要勇氣，需要容忍力,，更需要變通進(jìn)取的精神,。人到萬難須放膽，事至兩可要平心,。重要的是勇于探索出一條與自身客觀條件最為適切的人生道路,。生活經(jīng)驗(yàn)告訴我們，補(bǔ)償是一種有效的變通進(jìn)取方式,。生活上清貧就從刻苦學(xué)習(xí)中補(bǔ)取,，身體有缺陷就從勤奮創(chuàng)造中補(bǔ)取。

我們試想一下：俗話所說的“窮人的孩子早當(dāng)家”,、“丑女多才”,，其內(nèi)在機(jī)制究竟是什么?生活中可供翱翔的天空是那么寬闊，可供回旋的余地是那么廣大，可供變通的途徑是如此之眾,，俗話說：東方不亮西方亮，旱路不通水路通,。特奧會(huì)中那些賽場上的英姿,，領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)上的成功，值得我們肅然起敬,。無論偉人還是平凡的人,，都不應(yīng)該屈服于挫折，相信在人生的路上,，你會(huì)登上屬于你自己的山峰,。

“人生的事，沒有十全十美,，我們應(yīng)認(rèn)真地活在當(dāng)下,。”“生命本身就是一種最大的恩賜,。感謝生活中的一切,，無論痛苦或是快樂?！薄笆裁词浅晒Φ娜?就是今天比昨天更加慈悲的人,，今天比昨天更加堅(jiān)強(qiáng)的人，今天比昨天更有智慧的人,?！边@些話來自我主編的《宏志》一書中考上清華大學(xué)的宏志生劉仲明博士的文章。一句句話滿懷著感恩,、熱愛著生命,、充滿著對成功的思考，折射出厚重的精神積淀,。

《周易》“乾卦”有載：天行健,，君子以自強(qiáng)不息。我們當(dāng)自求日有所進(jìn),，不祈求外力;成功時(shí)不居功自傲,，戒驕戒躁，順勢而上,，高歌猛進(jìn);失敗時(shí)不灰心喪氣,，哪里跌倒就從哪里爬起，而且力爭爬起的速度比跌倒時(shí)更快,，勇猛頑強(qiáng),，逆勢而為，不停不息,。

行進(jìn)在人生旅程中,，每個(gè)人都在渴求成功而力避失敗,，可人生的旅程深邃而悠長，挫折總是來得太頻繁,，我們的心靈可能因此而一次次地顛沛流離,。其實(shí)成功與失敗，都是對人生真理存在的形象描述,，它們共同構(gòu)成了矛盾的統(tǒng)一體,，兩者“同出而異名”。失敗乃成功之母,，苦難為幸福之源,，挫折系順暢之基。要想由“失敗”轉(zhuǎn)為成功,，就必須“虛而不屈”,，從失敗中獲取教益，在挫折里透悟人生,。不論遇到多大的挫折都得心意不動(dòng),，保持“不屈”的奮斗精神，掃除心中的一切雜念,，一心去追尋自己矢志不移的目標(biāo),。

大海因?yàn)閾碛胁懀鸥@壯麗;樹木因?yàn)榻邮茱L(fēng)雨的洗禮,，才更顯蒼翠;而生活因?yàn)橛写煺鄣拇嬖?，才多了幾份感?dòng)與堅(jiān)強(qiáng)……遭遇挫折總會(huì)讓人感到困惑、糾結(jié),、煎熬,，甚至撕心裂肺的痛楚，這乃是精神歷練的過程,。有的人愈挫愈勇,，不斷前進(jìn)，終獲精神的成長,。因?yàn)榫竦匿J利,，不可能產(chǎn)生于舒適的環(huán)境之中。也有的由于生活過于順利,，經(jīng)歷過于平淡,，容易因挫折而停頓甚至后退，被世人嘲諷為弱者,。人在成功時(shí)的喜悅,、興奮和失敗時(shí)的痛苦、煎熬是需要大德、厚德來承載的,，正所謂“地勢坤,，君子以厚德載物”。反差是生活的洗禮,，挫折是人生的導(dǎo)師,。讓我們直面生活的酸甜苦辣，勇對人生的艱難曲折,，在挫折中歷練，在挫折中受教,，在挫折中成長,。