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中小學(xué)心理健康教育雜志篇一

目前,，青少年心理和行為問題日益增多,，而人的心理和行為是密不可分的，良好的行為習(xí)慣受良好心理素質(zhì)的支配,，同時(shí),，良好行為習(xí)慣又可內(nèi)化、積淀為一定的心理素質(zhì),。因此,，學(xué)校心理健康教育不是單純的口頭說教，更應(yīng)該創(chuàng)設(shè)各種情境,，在行動(dòng)中促使學(xué)生自我體驗(yàn),、自我認(rèn)識(shí)、自我教育,、自我控制,，形成良好的行為習(xí)慣，形成一定的心理素質(zhì),。

一,、創(chuàng)設(shè)有利于學(xué)生心理健康發(fā)展的環(huán)境

在校中學(xué)生的心理健康問題日趨嚴(yán)重，我們學(xué)校建立了心理咨詢室,，還配備了的心理咨詢師,。學(xué)生通過咨詢、傾吐和宣泄,，釋放心理壓力,，解決心理困惑和矛盾。但由于學(xué)生的學(xué)習(xí)壓力大,，時(shí)間緊張,，沒有足夠的時(shí)間進(jìn)行心理疏導(dǎo)。據(jù)了解,，咨詢的學(xué)生反映出的心理問題主要有：學(xué)習(xí)壓力重造成考試的自卑,、抑郁、狂躁,、恐懼等情緒情感問題,，人際關(guān)系問題,，無法自制的不良行為問題，青春期困惑的問題等,。行為咨詢方法的先驅(qū)者克羅姆布魯茲指出“咨詢的中心目標(biāo)就是要幫助每一個(gè)當(dāng)事人解決他之所以來尋求幫助的那些問題,。”學(xué)校心理咨詢師要給予咨詢學(xué)生溫暖,，指導(dǎo)他們自我調(diào)空,，還要詳細(xì)了解咨詢學(xué)生的各種情況，尊重,、理解學(xué)生,，保護(hù)學(xué)生的隱私，做到既是學(xué)生的傾訴者,，又是學(xué)生的咨詢顧問，努力消除學(xué)生的心理障礙,。我們的學(xué)生很多是需要幫助的,，除了求助心理咨詢師外，學(xué)校還可以開設(shè)心理健康課程,，舉辦心理健康講座,，組織各種心理健康教育活動(dòng)等。

二,、 教師是實(shí)施心理教育的主體

教師要本著以人為本,、以學(xué)生發(fā)展為主的原則，不斷更新觀念,，不斷改變教學(xué)方式,，尊重學(xué)生，縮短師生之間的心理距離,，促進(jìn)學(xué)生的心理得到健康調(diào)整,。當(dāng)老師把學(xué)生當(dāng)作知心朋友，師生之間加強(qiáng)溝通和了解,，學(xué)生喜歡你的課,，學(xué)習(xí)喜歡你的課，學(xué)習(xí)有了興趣,，學(xué)業(yè)成績(jī)就能提高：與老師關(guān)系親密了,，也增強(qiáng)了學(xué)生的歸屬感和自信心，又能培養(yǎng)人際交往能力,，這將有利于完善學(xué)生情緒狀態(tài)和人格及身心的健康發(fā)展,。有一次，我到心理咨詢室了解情況,，我發(fā)現(xiàn)高一二班學(xué)生某某徘徊在門外,，我覺得應(yīng)該幫助他,。于是經(jīng)常找他閑聊，了解到他因?qū)W習(xí)壓力過重,，致使學(xué)習(xí)緊張,、焦慮，成績(jī)下降,，進(jìn)而產(chǎn)生自卑心理,，結(jié)果惡性循環(huán)。找出癥后就能“對(duì)癥下藥”,，我與他分析原因和尋找解決的辦法,，他初中成績(jī)拔尖，父母期望過高,，高中基礎(chǔ)不扎實(shí),，學(xué)習(xí)競(jìng)爭(zhēng)激烈，一時(shí)不能擺脫失敗的困惑,，便產(chǎn)生焦慮,、煩躁等消極情緒，無法靜下心來學(xué)習(xí),。

三,、發(fā)揮家庭教育功能

開展心理健康教育，僅僅依靠學(xué)校是不夠的,，學(xué)生的心理問題,，學(xué)校只能在極有限的時(shí)間和空間進(jìn)行矯正和引導(dǎo)，社會(huì)環(huán)境和家庭影響也尤為重要,?？梢哉f，大部分青少年的心理障礙都與其父母有直接或間接的關(guān)系,。取得家長(zhǎng)的合作,，幫助家長(zhǎng)發(fā)揮他的教育功能，對(duì)于改善和預(yù)防孩子的心理障礙,，幫助孩子成材極為重要,。良好的心理素質(zhì)需要良好的家庭的教育培養(yǎng)，學(xué)校要于家庭緊密配合,，教師與學(xué)生家長(zhǎng)要加強(qiáng)溝通,，時(shí)刻關(guān)注學(xué)生存在的問題，對(duì)家長(zhǎng)給予適當(dāng)?shù)闹笇?dǎo),，對(duì)學(xué)生給予及時(shí)的疏導(dǎo),。父母在孩子成長(zhǎng)過程中，應(yīng)正確引導(dǎo)孩子,，加強(qiáng)交流,，培養(yǎng)孩子健康的心理,。

中小學(xué)心理健康教育雜志篇二

在復(fù)雜多變的社會(huì)環(huán)境中保持良好的心理適應(yīng)，是抗拒誘惑,、承受挫折,、自我調(diào)節(jié)的關(guān)鍵。因此,，學(xué)校教育不僅要培養(yǎng)學(xué)生的智力,，而且要進(jìn)行專門的心理素質(zhì)、心理健康教育,。要提高全體學(xué)生的心理素質(zhì),，充分開發(fā)其潛能，培養(yǎng)學(xué)生樂觀向上的心理品質(zhì),，促進(jìn)學(xué)生人格的健全發(fā)展;使學(xué)生在學(xué)習(xí)生活中不斷正確地認(rèn)識(shí)自我,，增強(qiáng)調(diào)控自我、承受挫折,、適應(yīng)環(huán)境的能力;培養(yǎng)學(xué)生健全的人格和良好的個(gè)性心理品質(zhì);對(duì)少數(shù)有心理困擾或心理障礙的學(xué)生,，給予科學(xué)有效的心理咨詢和輔導(dǎo)。為了更好地了解學(xué)生的心理狀況,，特總結(jié)中學(xué)生心理特點(diǎn)如下：

1.情緒。

包括焦慮,、強(qiáng)迫,、抑郁、煩躁,。具體表現(xiàn)為：厭惡學(xué)習(xí),，上課注意力不集中，思考乏力,，聽課不認(rèn)真,，不認(rèn)真做作業(yè)，但又想把學(xué)習(xí)成績(jī)提上去,，產(chǎn)生了焦慮;有些同學(xué)害怕或回避上學(xué),，或有恐懼反應(yīng);有些同學(xué)有矛盾觀念和憤怒反應(yīng)，易激怒,，依賴性增強(qiáng),。

2.行為。

學(xué)習(xí)不太好的學(xué)生大多都有行為問題,，主要表現(xiàn)為：

第一,，自控能力差。以前學(xué)習(xí)良好,，成績(jī)不錯(cuò),，后來受心理成長(zhǎng)因素的影響,，學(xué)習(xí)中表現(xiàn)為學(xué)習(xí)困難，上課無法集中精力,，記憶力下降,，復(fù)雜的題目無法集中精神解決等;因注意力不集中、常常不能持續(xù)做一件事,，莫名其妙地終止作業(yè)或看書,，上課擺弄物品或發(fā)呆、思想不集中等,。

第二,，不能很好地適應(yīng)社會(huì)。性格變得孤僻,，不愿與同學(xué)交往,，學(xué)習(xí)、生活缺乏積極性,，上課不愿回答問題,，身體困乏，不能積極參與集體活動(dòng),。

第三,，品德標(biāo)準(zhǔn)不明。現(xiàn)今社會(huì)中青少年犯罪率不斷升高,，與品行標(biāo)準(zhǔn)不明有很大的關(guān)系,。行為違反無法控制，思慮不周,，如說臟話,、打架、說謊,、偷東西,、抽煙、喝酒,、離家出走等現(xiàn)象均有可能出現(xiàn),。

3.生理。

中學(xué)生正處在青春發(fā)育期,，也是人生身體發(fā)育的第二個(gè)高峰期,。在這一時(shí)期，學(xué)生無論在身體的形態(tài)上,、機(jī)能上,，在腦和中樞神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)展上，還是在肌肉力量上和運(yùn)動(dòng)能力上，都發(fā)生著急劇的變化,，生理上的這些發(fā)展又為他們的心理發(fā)展提供了基礎(chǔ),。

中學(xué)時(shí)代是人由兒童走向成熟的過渡階段。此時(shí)的人既有別于成人,，又非昔日幼稚的頑童,，其最大特點(diǎn)就是身體、心理的迅速成長(zhǎng)和發(fā)展,。中學(xué)生的生長(zhǎng)發(fā)展是一個(gè)不斷變化的過程,，其中既有積極、進(jìn)步的變化又有消極的變化,。處于青春期的中學(xué)生,，在身體形態(tài)和技能上，在急速的發(fā)展中往往會(huì)產(chǎn)生不平衡,，引發(fā)各種矛盾和問題,，如果處理不當(dāng)便會(huì)產(chǎn)生不良后果。這一時(shí)期被德國(guó)心理學(xué)家稱為“暴風(fēng)雨時(shí)期”,，美日心理學(xué)家稱之為“危險(xiǎn)期”,。

1.行為。

中學(xué)生行為觀察的目的性,、自覺性提高了,，思維已由形象思維發(fā)展到邏輯思維為主，并由經(jīng)驗(yàn)轉(zhuǎn)向理論,，表現(xiàn)在邏輯思維的組織性,、敏捷性、靈活性,、深刻性、批判性的發(fā)展上;在面臨問題時(shí)能夠較快地從根本上抓住矛盾焦點(diǎn),，能夠獨(dú)立,、批判地思考，對(duì)同學(xué),、老師,、家長(zhǎng)、書本有自己的認(rèn)識(shí)和看法,，喜歡爭(zhēng)論和懷疑,，敢于發(fā)表自己的觀點(diǎn)，不迷信權(quán)威,。

2.情感,。

中學(xué)生的情感豐富，高亢而熱烈，富有朝氣,，容易動(dòng)感情,，也容易激怒，情感體驗(yàn)比小學(xué)生深刻;對(duì)未來充滿了憧憬和幻想,，具有活潑愉快的心境;自我調(diào)節(jié)和控制能力提高了,，情感有時(shí)帶有矛盾性和兩極性;由于性發(fā)育和對(duì)未來的向往，在異性交往中有時(shí)會(huì)遇到困惑,。

3.意志,。

中學(xué)生意志的特點(diǎn)主要表現(xiàn)在目的性、果斷性,、自制力幾個(gè)心理品質(zhì)上,，能夠有目的、自覺地做出意志決定和努力;在果斷性上有了顯著發(fā)展,，自控能力不斷增強(qiáng),。

4.人生觀、價(jià)值觀,。

年齡的增長(zhǎng),、視野的開闊及受教育年限的延長(zhǎng)，使中學(xué)生開始對(duì)人生及世界進(jìn)行思考和探索,。

5.道德品質(zhì),。

學(xué)生的品德有一個(gè)完整的結(jié)構(gòu)，即道德認(rèn)知,、道德情感,、道德意志、道德行為,，它們相對(duì)獨(dú)立又彼此聯(lián)系,，密不可分。道德認(rèn)知表現(xiàn)在道德思維的發(fā)展和道德觀念的建立上;道德情感是人的道德需要是否得到實(shí)現(xiàn)而引起的主觀的內(nèi)心體驗(yàn),，它伴隨著道德認(rèn)知的發(fā)展而加深;道德意志表現(xiàn)為戰(zhàn)勝非道德的動(dòng)機(jī),、排除困難的決心。

依據(jù)我國(guó)教育指導(dǎo)思想和方針,，堅(jiān)持育人為本,，根據(jù)中學(xué)生生理、心理發(fā)展特點(diǎn)和規(guī)律,，運(yùn)用心理健康教育的理論和方法,，培養(yǎng)中學(xué)生良好的心理素質(zhì)，促進(jìn)其身心全面健康和諧發(fā)展,，是我們義不容辭的責(zé)任,。

中小學(xué)心理健康教育雜志篇三

通過幾次家長(zhǎng)學(xué)校的學(xué)習(xí)，收獲很多。雖然我自己也是一名教師,，但我從家長(zhǎng)學(xué)校中也學(xué)習(xí)了很多東西,，受益非淺。主要有這樣幾方面體會(huì)：

一,、要注重對(duì)孩子進(jìn)行情感,、態(tài)度、價(jià)值觀的教育

第一期家長(zhǎng)學(xué)校聘請(qǐng)的特級(jí)教師錢金鐸老師所做的如何對(duì)孩子進(jìn)行數(shù)學(xué)輔導(dǎo)的講座,，對(duì)如何輔導(dǎo)孩子做數(shù)學(xué)作業(yè)大有裨益,。尤其是在輔導(dǎo)中要重視對(duì)孩子進(jìn)行情感、態(tài)度,、價(jià)值觀的教育,，對(duì)孩子數(shù)學(xué)的學(xué)習(xí)可起到事半功倍的作用。聽了之后,，讓人感覺受益非淺,。

二、要學(xué)會(huì)培養(yǎng)孩子良好的閱讀習(xí)慣

聽了張和珠老師的講座,，對(duì)培養(yǎng)孩子閱讀能力的重要性有了充分認(rèn)識(shí),。以及如何培養(yǎng)孩子良好的閱讀習(xí)慣，應(yīng)從何入手,，有好多收獲,。

比如要引導(dǎo)孩子多觀察自然、觀察社會(huì),，從而發(fā)現(xiàn)問題,，產(chǎn)生疑惑，萌發(fā)求知欲望,。要適當(dāng)滿足孩子對(duì)讀物的興趣取向,。為孩子訂購圖書、報(bào)刊時(shí),，要盡量采取指導(dǎo),、建議與商量結(jié)合的態(tài)度。要多鼓勵(lì)孩子讀書,，給孩子一定的自主權(quán),，讓孩子自己選擇一些感興趣的圖書,，從而逐步提高閱讀的能力,。

培養(yǎng)孩子良好的閱讀習(xí)慣，還可帶孩子去書店,，讓他自己挑選自己喜愛的書,。對(duì)孩子養(yǎng)成良好的讀書習(xí)慣也是大有裨益。

其次，培養(yǎng)孩子良好的閱讀習(xí)慣,，要激發(fā)孩子閱讀的興趣,，提高和保持孩子讀書的熱情。

心理學(xué)分析,，只有不斷地利用外界刺激加以強(qiáng)化,，興趣才能保持持久和穩(wěn)定。當(dāng)孩子對(duì)某種讀物產(chǎn)生興趣時(shí),，要采取主動(dòng)參與的態(tài)度,，對(duì)孩子的讀書活動(dòng)給予關(guān)注。找機(jī)會(huì)讓孩子講書中精彩的內(nèi)容,，講他的感想,，參與孩子討論讀后感。結(jié)合孩子在語文課學(xué)過的有關(guān)內(nèi)容“借題發(fā)揮”,。這樣強(qiáng)化孩子的讀書興趣,，使之堅(jiān)持讀書熱情。

當(dāng)孩子讀了書,、增長(zhǎng)了知識(shí),，產(chǎn)生了感想，提高了能力,，獲得了進(jìn)步,，要及時(shí)給予肯定。在閱讀過程中好可以幫助孩子掌握一些簡(jiǎn)單的常用字,，而不是孤立的去識(shí)字,。正確的引導(dǎo)，孩子從中體驗(yàn)到閱讀的愉快從而產(chǎn)生再閱讀的愿望,，抓住時(shí)機(jī),，對(duì)良好閱讀行為進(jìn)行強(qiáng)化。

最后,，為孩子讀書創(chuàng)造條件,，優(yōu)化環(huán)境。

張和珠老師強(qiáng)調(diào)外界環(huán)境條件是孩子讀書的外因,，父母的素質(zhì),、住房的條件、家庭生活習(xí)慣,、住地環(huán)境的氛圍等諸多方面均是影響孩子讀書的因素,。父母應(yīng)起表率作用，多讀書多看報(bào),，不斷更新和增長(zhǎng)知識(shí),，對(duì)孩子起到潛移默化的作用,。家庭生活習(xí)慣要注意，如果孩子看書,，家長(zhǎng)應(yīng)對(duì)孩子讀書的干擾;要給孩子創(chuàng)造一個(gè)小天地,，有明亮而柔和的光線，舒適的桌椅,，實(shí)用的書柜,，有這樣一個(gè)適宜放松的環(huán)境，使孩子感受到讀書是一種享受,。

三,、要重視孩子的心理健康

孩子的心理健康關(guān)系一個(gè)民族的未來。如果自私,、冷漠,、孤僻、只講索取不愿奉獻(xiàn)占了上風(fēng),，真讓我們?yōu)槲磥砟笠话押?。知心姐姐告戒我們家長(zhǎng)不要片面看待孩子的分?jǐn)?shù)，只抓分?jǐn)?shù)而忽視了非智力因素,，這樣會(huì)給孩子帶來許多心理問題：敵對(duì)情緒,、心理負(fù)擔(dān)重、脾氣古怪,、不關(guān)心他人,、自私自利等。因此,，家長(zhǎng)必須轉(zhuǎn)變觀念,、實(shí)事求是根據(jù)孩子的實(shí)際情況設(shè)置目標(biāo)，重視孩子的全面發(fā)展,。培養(yǎng)一個(gè)真正完整的人,。