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2023年員工素質(zhì)拓展培訓(xùn)心得體會(huì)(7篇)

格式:DOC 上傳日期:2022-12-19 21:09:42
2023年員工素質(zhì)拓展培訓(xùn)心得體會(huì)(7篇)
時(shí)間:2022-12-19 21:09:42     小編:zdfb

我們得到了一些心得體會(huì)以后,應(yīng)該馬上記錄下來,,寫一篇心得體會(huì),,這樣能夠給人努力向前的動(dòng)力。那么我們寫心得體會(huì)要注意的內(nèi)容有什么呢,?下面我?guī)痛蠹艺覍げ⒄砹艘恍﹥?yōu)秀的心得體會(huì)范文,,我們一起來了解一下吧。

員工素質(zhì)拓展培訓(xùn)心得體會(huì)篇一

我們九點(diǎn)到達(dá)山東省青少年素質(zhì)拓展中心,,進(jìn)行短暫的休息后,,教練將我們分成十三個(gè)隊(duì),還有一個(gè)特殊的隊(duì)伍,,那就是我們的教師隊(duì)伍,。我們每個(gè)隊(duì)都有自己的隊(duì)長、口號(hào),,每個(gè)隊(duì)相互競爭,,又相互鼓勵(lì),通過這種形式是大家打破了隔閡,,更加積極的融入到團(tuán)隊(duì)之中,,讓我們的團(tuán)隊(duì)變得更好、更強(qiáng),。

九點(diǎn)半左右培訓(xùn)正式開始,。一共七個(gè)項(xiàng)目----“不倒森林”、“穿越時(shí)空”、“激情節(jié)拍”,、“野炊”,、“游軌電車”、“羅漢塔”和“穿越畢業(yè)墻”,。

“不倒森林”,、“穿越時(shí)空”和“激情節(jié)拍”這三個(gè)項(xiàng)目是上午做的,我們一,、二,、三、四隊(duì)被分在第一小組,,每小隊(duì)之間進(jìn)行pk,。教練對(duì)我們進(jìn)行了游戲示范還有必要的規(guī)則后,讓我們每個(gè)小組自己進(jìn)行訓(xùn)練,。在訓(xùn)練過程中我們每個(gè)人都積極發(fā)現(xiàn)問題,、總結(jié)經(jīng)驗(yàn),還有研究策略,。經(jīng)過半個(gè)小時(shí)左右的練習(xí)我們已經(jīng)熟悉了游戲,。在最后的比賽中我們四隊(duì)也獲得了優(yōu)異的成績。臨到中午劉教官對(duì)我們的比賽做了細(xì)致的總結(jié);通過這個(gè)項(xiàng)目,,我們體會(huì)到團(tuán)隊(duì)協(xié)作的重要性,。通常在一個(gè)團(tuán)隊(duì)中決定團(tuán)隊(duì)效益的往往不是最快的那一個(gè),而是最慢的那一個(gè),,因此,,由游戲延伸到工作中,我們?nèi)绾翁岣邎F(tuán)隊(duì)的效益,,值得我們每一個(gè)人深思,。還有教導(dǎo)我們要學(xué)會(huì)寬容、學(xué)會(huì)信任,。

中午的野炊是我們最輕松的時(shí)刻,,我們分工明確,有人洗菜,、有人切菜、有人做菜,、有人點(diǎn)火,、還有人在做準(zhǔn)備工作。每個(gè)人都有自己的任務(wù),,并且很好的完成了任務(wù),,為大家準(zhǔn)備了一個(gè)豐富的午餐。通過野炊人我們學(xué)會(huì)要學(xué)會(huì)發(fā)揮每個(gè)人的優(yōu)勢(shì),學(xué)會(huì)分工,,同時(shí)也加強(qiáng)了我們的互相了解,。

下午進(jìn)行了“游軌電車”、“羅漢塔”,。 “游軌電車”這個(gè)游戲 是為了考驗(yàn)我們團(tuán)隊(duì)之間的團(tuán)結(jié)協(xié)作的能力還有默契程度,。結(jié)果我們?cè)陉?duì)長的統(tǒng)一領(lǐng)導(dǎo)下還有我們各位組員的努力下很好的完成了比賽,并獲得第二名的好成績,?!傲_漢塔”這個(gè)游戲重在考驗(yàn)我們團(tuán)隊(duì)的思想統(tǒng)一問題,一開始我們總是出現(xiàn)一些失誤,,但是經(jīng)過我們的討論,,我們有了還幾套方案,最后并且出色的完成了任務(wù),,他教育我們做什么事要有目的性,,還要有幾套方案以防止一些意外的事情。通過這兩個(gè)或濃厚我們來的畢業(yè)墻,。而本次培訓(xùn)的最后一個(gè)項(xiàng)目“翻越畢業(yè)墻”則是讓我們永生難忘的,。

教練把我們帶到4.2米高的一面木墻前面,告訴我們不允許用任何的外力要讓每個(gè)成員全部到達(dá)上方,,并且人我們二百人在四十分鐘之內(nèi)全部完成,。一開始我們都不敢想象,但是為了學(xué)院的名譽(yù)我們多懷著必勝的信心去努力著,。在項(xiàng)目開始前,,我們部署作戰(zhàn)計(jì)劃,分配資源,,選出幾名成員做“人梯”和幾名成員先到達(dá)上方然后幫忙拉下面的人,。一切準(zhǔn)備就緒,第一個(gè)伙伴非常成功的通過人梯奮力翻到了墻頂,,隨即很快的去迎接下一個(gè)踩著人梯上來的伙伴,。大家都毫無怨言主動(dòng)去做人梯,讓別的伙伴踩在自己的上背上肩膀上爬上去,。其他的伙伴則是緊緊的圍繞在人梯周圍為在向上爬的伙伴做保護(hù),。一切都按計(jì)劃進(jìn)行這,能聽到的有伙伴們沉重的呼吸聲和有力的心跳聲,、還有同學(xué)們的加油聲“英才加油”,。一個(gè)個(gè)有力的肩膀、信任的眼神,、一張張憋足了勁而漲紅的臉和流淌在紅色臉龐上的汗水,,每個(gè)人都在借助身邊人的力量向上爬,,我的肩膀就是你的階梯,幫助他人也是在幫助自己,,沒有人遲疑,,沒有人退縮……

當(dāng)教官告訴我們僅僅用了26分鐘就順利地完成了任務(wù),我們每一個(gè)人都雀躍歡呼,。最后大家流著淚擁抱到一起時(shí),,我真正的感覺到我們的團(tuán)隊(duì)是是最偉大的,我的伙伴們是最可愛的人!這一刻我們?yōu)樽约候湴?,為英才驕傲?/p>

這是一個(gè)不同尋常的項(xiàng)目,,它讓我身臨其境地體會(huì)到了團(tuán)隊(duì)的力量。更為重要的是,,讓我知道了這世界上沒有什么事情是不可能的,。做任何事情我們都要有目標(biāo)、計(jì)劃和信心!我們的潛能超出了我們的想像!競爭與合作都是達(dá)到目的的手段!群體的力量是無窮的!

這一次的拓展培訓(xùn)讓我感觸良多,。我體會(huì)到以下幾點(diǎn):一是團(tuán)隊(duì)的力量大于個(gè)人力量之和,,并且成功必須同時(shí)屬于團(tuán)隊(duì)的每一個(gè)成員。團(tuán)隊(duì)的力量是巨大的,,有很多事情必須同時(shí)屬于團(tuán)隊(duì)的每一個(gè)成員,,有很多事情必須靠團(tuán)隊(duì)里每一個(gè)成員相互協(xié)作、共同努力才能完成,。二是真切體會(huì)了“人的潛力是深不可測(cè)的”這樣一個(gè)道理,。當(dāng)你完成了原先想都不敢想的事時(shí),就覺得自已還是很棒的,。三是決不輕言放棄,。我體會(huì)到,能多一些勇氣和毅力,,很多機(jī)會(huì)就不會(huì)輕易放棄,,今后的自我一定會(huì)更好。

員工素質(zhì)拓展培訓(xùn)心得體會(huì)篇二

拓展訓(xùn)練是一種塑造團(tuán)隊(duì)活力,、推動(dòng)個(gè)人素質(zhì)成長的訓(xùn)練課程,,通過豐富生動(dòng),寓意深刻的訓(xùn)練內(nèi)容,,以體驗(yàn)啟發(fā)作為基本教育手段,,讓每一個(gè)拓展訓(xùn)練科目都蘊(yùn)涵著深刻的道理和觀念,都能牢牢地扎根在團(tuán)隊(duì)和每個(gè)成員的潛意識(shí)中,。在當(dāng)今的社會(huì)競爭發(fā)展中,,擁有良好的團(tuán)隊(duì)精神和積極進(jìn)取的人生態(tài)度,是mba精英人才應(yīng)有的基本素質(zhì),,也是塑造現(xiàn)代人格特質(zhì)的兩大核心內(nèi)涵,。

這次戶外拓展訓(xùn)練雖然只有短短的一天,但留在我心里的震撼卻難以磨滅,?;仡櫿麄€(gè)拓展訓(xùn)練過程中,我們從剛開始的團(tuán)隊(duì)建設(shè),,到“畢業(yè)墻”前相互信任的彼此幫扶;從起初的彼此陌生,,到在團(tuán)隊(duì)成員的鼓勵(lì)聲中勇敢的邁出斷橋項(xiàng)目中一步;從項(xiàng)目總結(jié)中培訓(xùn)教官深入淺出的講解和學(xué)員們的精彩感悟,到游戲中蘊(yùn)涵的人生體悟;無不讓我的身心接受著一次又一次的洗禮,。

一,、高效的執(zhí)行力,良好溝通與配合,。

首先是拓展項(xiàng)目“環(huán)環(huán)相扣”和“拯救大兵”,,讓大家在驚險(xiǎn)而緊張的環(huán)節(jié)中挑戰(zhàn)自我,勇于把握機(jī)會(huì),,信任團(tuán)隊(duì),。“環(huán)環(huán)相扣”項(xiàng)目要求團(tuán)隊(duì)全體成員手牽手不能分開,,在胳膊上一共掛從大到小的三個(gè)呼啦圈,,在保持連體的情況下從指定的起點(diǎn)達(dá)到終點(diǎn),這個(gè)項(xiàng)目考驗(yàn)的是團(tuán)隊(duì)的領(lǐng)導(dǎo)力與執(zhí)行力,?!罢却蟊表?xiàng)目要求每人手持一節(jié)“生命通道”,通過節(jié)節(jié)相連,,為若干個(gè)“乒乓球”大兵構(gòu)筑一條從敵后前線回到后方的通道,,整個(gè)過程要求學(xué)員不能用手觸碰、大兵之間也不能觸碰,、不能倒退,,這是檢驗(yàn)溝通與配合的最佳項(xiàng)目。教官介紹項(xiàng)目的話音剛落,,我們“狼牙隊(duì)”就開始熱烈地討論人員位置的排列組合及前進(jìn)的方式和節(jié)奏,。在隊(duì)長的帶領(lǐng)下,大家統(tǒng)一按照方案執(zhí)行,。伴著整齊有序的腳步,,相互會(huì)意地微笑鼓勵(lì),我們終于第一個(gè)抵達(dá)終點(diǎn),。成功的喜悅讓我們忘卻了身體的勞累,,集體榮譽(yù)感從心底油然而生。

二,、“跳出真我”,,樹立自信心,,挑戰(zhàn)自我,把握機(jī)遇

“高空斷橋”項(xiàng)目要求隊(duì)員在8.5米高的木板斷橋上從這邊跳到另一邊,,在空間跨度大約1.5米左右的斷橋上再跳回來才算完成,。當(dāng)我一步一步爬上8米高空之時(shí),心里早已怦怦直跳,。腳下僅有一條木板,手中沒有任何東西可抓,,腿不由自主地開始打顫,盡管有保險(xiǎn)帶,,但我仍心存恐懼,。此時(shí)此刻,聽著下面隊(duì)友熱情的加油聲,,剛剛的豪言壯語浮現(xiàn)在心頭,,既然已經(jīng)上來了,就沒有退路,,下定決心,,深吸一口氣,正視前方,,縱身往前一躍,,“好!”隊(duì)友的歡呼聲讓我立即從緊張的情緒中釋放出來。大家的歡呼聲,,贊美聲交織在一起,,讓我對(duì)自己充滿信心。這個(gè)項(xiàng)目教會(huì)我們建立臨危不懼的自信心,,挖掘自身的潛力,,挑戰(zhàn)自我。

三,、信任團(tuán)隊(duì),,團(tuán)結(jié)一致

“鼓動(dòng)人心”,“如果在一面面積不到1/3平方米的花鼓上,,由二十二個(gè)人每人手牽一條長3米連接到鼓上的繩子來控制鼓面的平穩(wěn),。然后將一個(gè)排球放在鼓面上,在大家的通力協(xié)作下,,使鼓有節(jié)奏地平穩(wěn)地把球連續(xù)地顛起,。你們團(tuán)隊(duì)能顛多少個(gè)呢?”這是教官剛開始介紹這個(gè)項(xiàng)目時(shí)提出的問題?!斑@個(gè)項(xiàng)目好難啊!”,、“估計(jì)能顛10個(gè)吧”、“一個(gè)人歪了球就要掉下去了啊!”,,場(chǎng)上充斥著疑惑和小心翼翼的聲音,。這是一個(gè)難度較大的項(xiàng)目,,沒有固定的目標(biāo)達(dá)成值,但卻是挑戰(zhàn)團(tuán)隊(duì)協(xié)作的最佳項(xiàng)目,?!袄茄狸?duì)”通過民主討論形成決策,讓每個(gè)隊(duì)員都了解決策的結(jié)果和實(shí)施的過程,,堅(jiān)決執(zhí)行決策,同時(shí)聽取隊(duì)長在活動(dòng)過程中的調(diào)整和應(yīng)對(duì),。第一次一百四十下!第二次三百二十九下!第三次六百一十三下!!!我們通過合理配置人力資源和團(tuán)結(jié)協(xié)作使結(jié)果最終遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過了原定的期望值,,看到了團(tuán)隊(duì)更大的潛力,使大家更加緊密的融合在一起,。

員工素質(zhì)拓展培訓(xùn)心得體會(huì)篇三

拓展培訓(xùn)心得之培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)意識(shí) ,、空中鋼絲、信任背摔,、珠行萬里,、渡河、孤島求生,、畢業(yè)墻等,。正是這一次的拓展訓(xùn)練,使我受益匪淺,,終生難忘,。體會(huì)最深的有以下幾點(diǎn):

一、明確責(zé)任,,落實(shí)分工極其重要,。

每個(gè)人的崗位職責(zé)確定之后,各司其職,,有利于明確責(zé)任,,發(fā)揮個(gè)體的主觀能動(dòng)性,使其既知道自己應(yīng)該做什么,,又思考怎樣做好,。在做集體拓展項(xiàng)目時(shí),每個(gè)人開始尚能聽著隊(duì)長安排,,僅說些意見,,時(shí)間稍長,便按耐不住,,跳將出來,,指揮一下,影響了其他同志才智的發(fā)揮,,也造成了局面的混亂,。因此,,在具體工作中,我們要明確分工,、落實(shí)責(zé)任,,堅(jiān)決杜絕“政出多門”和“首尾失顧”的現(xiàn)象。

二,、做事要先做計(jì)劃,,再開展行動(dòng)。

在做“穿越電網(wǎng)”活動(dòng)項(xiàng)目時(shí),,大家并沒有先急于過網(wǎng),,而是每個(gè)人先找好自己的位置,充分論證,,最后一舉通過,。這就是“磨刀不誤砍柴工”的道理,。在現(xiàn)實(shí)工作中,,我們做任何事情,都需要有一個(gè)明確的目標(biāo),,只有明確了前進(jìn)的方向和最終需要達(dá)到的結(jié)果,,才能確定過程中所要采取的方法與步驟,。所以,只有規(guī)劃好全局的目標(biāo)和方向,,我們才會(huì)事半功倍,。

三、應(yīng)學(xué)會(huì)遇到問題換位思考,。

在工作中,,我們要看到差異、容納差異,、協(xié)調(diào)差異,、利用差異,在差異中取長補(bǔ)短,,不要為表面的現(xiàn)象所困擾,,有些印象其實(shí)是主觀的臆想,需要你的耐心和智慧,,通過分析,、判斷,充分了解它的本質(zhì),,通過組織,、協(xié)調(diào)達(dá)到目標(biāo),通過溝通交流,才能建立多贏的局面,。

四,、知識(shí)和技能還只是有形的資本,意志和精神則是無形的力量,。

拓展訓(xùn)練的項(xiàng)目對(duì)人的體能的要求并不高,,更多的則是對(duì)心理的挑戰(zhàn)。因此有人形象地稱它是“小游戲,、大道理”,。更確切地說,拓展是一種感悟和體驗(yàn),,是一種考驗(yàn)人的意志和智慧,、挖掘人的潛能和培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神的運(yùn)動(dòng)。它的每一項(xiàng)讓每個(gè)人在心靈和精神上都有一個(gè)新的超越,,重新認(rèn)識(shí)自我、認(rèn)識(shí)生命的活動(dòng),。在拓展訓(xùn)練中,,使我懂得應(yīng)該怎樣在逆境中求生存,更使我明白了一個(gè)人的能力有限,,意志和精神的力量是無限的,。在訓(xùn)練中,要求每一位隊(duì)員在規(guī)定的時(shí)間內(nèi),,翻越由不同面積空擋組成的“電網(wǎng)”,,起初我們感覺這是不可能完成的,但是我們激發(fā)了潛質(zhì),,發(fā)揮了能力終于完成了各項(xiàng)挑戰(zhàn),。

五、團(tuán)隊(duì)需要核心和靈魂,。

沒有靈魂的團(tuán)隊(duì),,就像盤散沙,不可想象,。幾個(gè)集體項(xiàng)目如果沒有人指揮,,沒有簡單的謀劃,沒有人付出和奉獻(xiàn),,在有限的時(shí)間里將如何去完成?工作中又何嘗不是如此呢?團(tuán)隊(duì)不僅僅是幾個(gè)人,,幾十個(gè)人,甚至幾百個(gè)人,,幾千個(gè)人站在一起就能稱為團(tuán)隊(duì),,而且在團(tuán)隊(duì)中還需要成員之間的團(tuán)結(jié),協(xié)作和默契,相互的信任等一系列諸多因素的集合,,才能稱為團(tuán)隊(duì),。在訓(xùn)練中,我們面對(duì)最后一個(gè)項(xiàng)目是在規(guī)定時(shí)間內(nèi),,團(tuán)隊(duì)里34個(gè)人,,要翻越5米高的“畢業(yè)墻”。一個(gè)人的力量是無論怎樣也翻不過去,,我們相互幫助,,最后成功將其翻越,真的是“團(tuán)結(jié)就是力量,,眾力斷金”,。一盤散沙的團(tuán)隊(duì),將會(huì)是一事無成,,而一個(gè)親密無間的團(tuán)隊(duì)將會(huì)是無堅(jiān)不摧的,。

六、相互信任是團(tuán)隊(duì)建設(shè)的基石,,離開信任的團(tuán)隊(duì)是松散的團(tuán)隊(duì),,是毫無戰(zhàn)斗力的團(tuán)隊(duì),建立一支相互信任的團(tuán)隊(duì),,比任何激勵(lì)都重要,。

在“信任倒”項(xiàng)目中,最能證明這一點(diǎn),,每個(gè)人站在高臺(tái)上,,身體直直的向后倒下,僅靠后面的同事雙手拖住,,這需要多么大的勇氣與信任;還有在“穿越電網(wǎng)”訓(xùn)練中,,需要所有的隊(duì)員在不接觸“電網(wǎng)”的情況下穿過所有的網(wǎng)洞,而且,,這些網(wǎng)洞在沒有別人的幫助下是很難色一個(gè)人獨(dú)自通過的,,這就要求“被送者”要和“送人”的人建立信任,相互支持

七,、學(xué)會(huì)溝通和理解,。

語言的溝通勝過任何肢體的表達(dá)。日常生活和工作中,,我們需要溝通和理解,,也需要相互配合和協(xié)調(diào),只有形成力量的整合才能完成共同的任務(wù),。在工作中,,我們面對(duì)各種問題與事情時(shí),若能及時(shí)溝通,減少隔閡,,減少矛盾,,多些理解,多些支持,,就會(huì)避免諸多不必要的麻煩,。

八、懂得擺正自己的位置,。

在團(tuán)隊(duì)中既要發(fā)揮自己的長處與智慧,,同時(shí)也要懂得自己優(yōu)缺點(diǎn)。其身不正,,無以自立,。因此,在日常工作與學(xué)習(xí)中,,我們要擺正自己的位置,,不要提早給自己設(shè)限,也不要給自己戴高帽,,我們要善于正視自己,,擺正位置,善于挖掘自身潛力,,善于腳踏實(shí)地、實(shí)實(shí)在在地做好本職工作,。 拓展訓(xùn)練雖然結(jié)束了,,但在訓(xùn)練中我們營造了團(tuán)隊(duì)氛圍,培養(yǎng)了團(tuán)隊(duì)意識(shí),,同時(shí)挑戰(zhàn)了自己,。這次拓展訓(xùn)練讓我時(shí)刻提醒自己,要相信自己,,時(shí)時(shí)保持積極進(jìn)取的人生態(tài)度和團(tuán)隊(duì)合作精神!

在今后工作中,,我們要把拓展訓(xùn)練中的經(jīng)驗(yàn)運(yùn)用到實(shí)際工作中去,用拓展了的心靈,、激情和意志重新面對(duì)嶄新的每一天,,面對(duì)每一項(xiàng)工作任務(wù),更要把這種精神傳給每一個(gè)人......

員工素質(zhì)拓展培訓(xùn)心得體會(huì)篇四

素質(zhì)拓展訓(xùn)練就有點(diǎn)像電視里那通關(guān)節(jié)目那樣,,通過各種設(shè)施來鍛煉自己,。

我們的訓(xùn)練是從昨天下午1:50開始的,通過一天半的時(shí)間在今天結(jié)束的,。在這一天半的時(shí)間里我們做了:斷橋,、雷區(qū)取水、電網(wǎng)、逃生墻等項(xiàng)目,。在這些項(xiàng)目中每一項(xiàng)都是挑戰(zhàn)自我和挑戰(zhàn)團(tuán)隊(duì)合作的,。

在這里就主要說一下:雷區(qū)取水和逃生墻吧!雷區(qū)取水是在今天上午進(jìn)行的,就是在一個(gè)圓圈范圍內(nèi),,假定這個(gè)區(qū)域布滿地雷,,我們的道具只我們24個(gè)人和一條順子要在30分鐘內(nèi)盡可能多的取出雷區(qū)中間的水,在大家的相互合作下我們用各種方法取出了13瓶水,,大家雖然累但也都堅(jiān)持到最后一秒種,。

逃生墻,就是在從一塊4.2米的木板下方翻到上面的平臺(tái)上去,。這一次是140人合為一個(gè)隊(duì),。首先選出幾個(gè)人在下面做人梯,然后幾個(gè)人翻上去拉著下面的人上去,,最開始我們說的是半個(gè)小時(shí),,最后我們只用了25分鐘完成了。

在這次的訓(xùn)練中不論是那一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)中,,大家都在堅(jiān)持,,都在為自己的隊(duì)友加油,有的甚至把嗓子都吼啞了,。這就是力量,,團(tuán)結(jié)的力量。

我在這次活動(dòng)中深深的體會(huì)到團(tuán)隊(duì)的力量是無窮的,,也是我們應(yīng)該學(xué)習(xí)的,,或許也是我們?nèi)狈Φ摹H绻恍?,那么?qǐng)你想象4.2米的木板你自己能在不借助任何其他器材的情況下你能翻過去嗎?或許有的人可以,,但你一個(gè)人能行并不代表你所在的團(tuán)隊(duì)的其他隊(duì)友都可以的吧!那么在這種時(shí)候就需要團(tuán)隊(duì)的協(xié)作,在團(tuán)隊(duì)協(xié)作中或許你的個(gè)人能力并沒有真正的體現(xiàn)出來,,但請(qǐng)你不要生氣,,因?yàn)槟愕膱F(tuán)隊(duì)都能通過。

還有我們平時(shí)或許在很多地方都能聽到團(tuán)隊(duì)合做,、團(tuán)隊(duì)協(xié)作等詞語,。但你知道要如何做嗎?那就是不論在任何團(tuán)隊(duì)中你都要全心的投入到團(tuán)隊(duì)中去,都要充分的相信你的隊(duì)友,,都不要成個(gè)人主義,,都要聽從i指揮,都要有為團(tuán)隊(duì)付出的精神,,還有不要去責(zé)怪你的隊(duì)友,。

在今天傍晚,,活動(dòng)快要結(jié)束的時(shí)候,教練說了一番 話,,有的隊(duì)員都感動(dòng)哭了,。說的什么了?我也記不清楚了,但我還記得教練說的:你的父母不是什么本應(yīng)該為你付出的,,而是出于一種責(zé)任,,一種信任,一種血濃于水的親情,。那么我們有什么資格一味的向父母索要了?難道我們就不能為他們做點(diǎn)什么嗎?那怕是打一個(gè)電話,,問一聲好;在父母的生日的時(shí)候說一聲生日快樂。這些很難嗎?

這次活動(dòng),,讓我明白了團(tuán)隊(duì)的力量,,也知道在生活中不論我們有什么想法,都要敢于把你的想法付諸實(shí)踐,,因?yàn)橹挥袑?shí)踐你才知道你的想法是對(duì)是錯(cuò);熱知道了在生活中多個(gè)朋友多一條路的含義,。

謝謝這次素質(zhì)拓展訓(xùn)練,謝謝各位教練,,謝謝各位隊(duì)友,。謝謝

員工素質(zhì)拓展培訓(xùn)心得體會(huì)篇五

前兩天,我參加了凌鷹戶外運(yùn)動(dòng)俱樂部的拓展培訓(xùn),,兩天的戶外素質(zhì)拓展訓(xùn)練中,,雖然大雨不時(shí)地光顧我們,但同事們?cè)诖笞匀坏膽驯е?,輕松和諧的氣氛下,,還是克服了雨水帶來的不便,盡情地享受著來自他人的關(guān)愛和鼓勵(lì),,充分地體會(huì)來自——團(tuán)隊(duì)的力量!

拓展培訓(xùn)是一種戶外體驗(yàn)式培訓(xùn)。體驗(yàn)式培訓(xùn)強(qiáng)調(diào)我們?nèi)?感受"學(xué)習(xí),,而不是單在課堂上聽講,。在體驗(yàn)式培訓(xùn)中,學(xué)員是過程的主宰,。拓展訓(xùn)練的顯著特點(diǎn)有:綜合活動(dòng)性,、挑戰(zhàn)極限、集體中的個(gè)性,、高峰體驗(yàn),、自我教育。訓(xùn)練目標(biāo)包括心理訓(xùn)練,、人格訓(xùn)練,、管理訓(xùn)練等,。通過精心設(shè)計(jì)的拓展訓(xùn)練活動(dòng)達(dá)到"磨練意志、陶冶情操,、完善人格,、熔煉團(tuán)隊(duì)"的培訓(xùn)目的。

這是本人參加的第二次參加凌鷹戶外運(yùn)動(dòng)俱樂部的拓展培訓(xùn),,經(jīng)過訓(xùn)練,,我更加深刻地感受到戶外素質(zhì)拓展與軍訓(xùn)的區(qū)別。軍訓(xùn)主要使受訓(xùn)者遵守紀(jì)律服從命令;戶外拓展則重于使學(xué)員了解團(tuán)隊(duì)合作的重要性;加強(qiáng)學(xué)員團(tuán)隊(duì)的榮譽(yù)感和歸宿感;清楚個(gè)人團(tuán)隊(duì)中的定位與責(zé)任;掌握溝通技巧,,提高溝通能力;加強(qiáng)競爭意識(shí),,熔煉團(tuán)隊(duì)合作精神;加強(qiáng)自信心與掌握協(xié)調(diào)各種關(guān)系的能力;激發(fā)自身潛能,熱情投入團(tuán)隊(duì)訓(xùn)練,。

訓(xùn)練開始前先進(jìn)行了團(tuán)隊(duì)建設(shè),。破冰起航營造團(tuán)隊(duì)氣氛,打破隔膜,,建立相互信任的基礎(chǔ),。大家一起高聲回答“好”、“很好”,、“非常好”,,振興士氣,鼓舞斗志,。團(tuán)隊(duì)熱身活動(dòng)加深了學(xué)員之間的相互了解,,消除緊張,以便輕松愉悅的投入到各項(xiàng)培訓(xùn)活動(dòng)中去,。本項(xiàng)目的體力消耗為低,、難易值為低。

這次戶外拓展訓(xùn)練的項(xiàng)目有“一起走過的日子”,、“人生交叉點(diǎn)”,、“荒島求生”、“意大利粉”,、“密碼傳遞”等等,,都是以團(tuán)隊(duì)合作的項(xiàng)目為主。

“一起走過的日子”是整隊(duì)人站在兩條橫木上,,手提著繩子,,以統(tǒng)一的步伐行走一段距離。這個(gè)團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目以改善受訓(xùn)者的合作意識(shí)和受訓(xùn)集體的團(tuán)隊(duì)精神為目標(biāo),,通過復(fù)雜而艱巨的活動(dòng)項(xiàng)目,,促進(jìn)學(xué)員之間的相互信任、理解,、默契,,提高了大家的組織策劃,、溝通技巧、團(tuán)隊(duì)配合能力等,。

“人生交叉點(diǎn)”屬于個(gè)人項(xiàng)目,。本著心理挑戰(zhàn)、體能冒險(xiǎn)最小的原則設(shè)計(jì),這項(xiàng)活動(dòng)對(duì)我們受訓(xùn)者的心理承受力是一次極大的考驗(yàn),。

“荒島求生”主要考驗(yàn)團(tuán)隊(duì)的分工合作,,對(duì)資源的充分運(yùn)用和時(shí)間資源的分配,提升對(duì)目標(biāo)管理的意識(shí),。

其中團(tuán)隊(duì)合作的項(xiàng)目“意大利粉”使我感受最深,。大家在蒙著眼睛的情況下,首先要把兩個(gè)圓球和一捆繩子找到,。然后通過身體語言來引導(dǎo),,用盡繩子圍成一個(gè)正方形,把球放在正方形的中間,,組成一個(gè)意大利粉的形狀,。充分體現(xiàn)出隊(duì)友之間溝通的重要性,一個(gè)錯(cuò)誤的指令或者對(duì)指令的誤解都會(huì)出現(xiàn)失敗,。而在這個(gè)項(xiàng)目中,,每個(gè)人都輪流充當(dāng)引導(dǎo)者和被引導(dǎo)者,通過這種換位思維方法,,使大家都明白到蒙上眼睛時(shí)那種感受,,從而在引發(fā)大家思考什么才是真正的溝通。本人通過活動(dòng)認(rèn)識(shí)到溝通是一門藝術(shù),,它不僅僅局限于簡單的交談;是開啟人際關(guān)系的鑰匙,,一個(gè)成功人士必備的能力。其實(shí)在一個(gè)單位里面無論是外部還是內(nèi)部的溝通也是非常重要,。一個(gè)好的管理者必定是一個(gè)好的溝通者,。所以領(lǐng)導(dǎo)如果能多站在干部職工的角度考慮,解決干部職工在工作和生活上的困難,,將使大家更團(tuán)結(jié)一心,,迎接一切任務(wù)的挑戰(zhàn)。

總的來說,,我體會(huì)到以下幾點(diǎn):一是團(tuán)隊(duì)的力量大于個(gè)人力量之和,并且成功必須同時(shí)屬于團(tuán)隊(duì)的每一個(gè)成員,。團(tuán)隊(duì)的力量是巨大的,,有很多事情必須同時(shí)屬于團(tuán)隊(duì)的每一個(gè)成員,有很多事情必須靠團(tuán)隊(duì)里每一個(gè)成員相互協(xié)作,、共同努力才能完成,。二是真切體會(huì)了"人的潛力"是深不可測(cè)的"這樣一個(gè)道理,。當(dāng)你完成了原先想都不敢想的事時(shí),就覺得自已還是很棒的,。三是決不輕言放棄,。我體會(huì)到,能多一些勇氣和毅力,,很多機(jī)會(huì)就不會(huì)輕易放棄,,今后的自我一定會(huì)更好。通過拓展訓(xùn)練,,我如下方面有顯著的提高:認(rèn)識(shí)自身潛能,,增強(qiáng)自信心,改善自身形象;克服心理惰性,,磨練戰(zhàn)勝困難的毅力;啟發(fā)想象力與創(chuàng)造力,,提高解決問題的能力;認(rèn)識(shí)群體的作用,增進(jìn)對(duì)集體的參與意識(shí)與責(zé)任心;改善人際關(guān)系,,學(xué)會(huì)關(guān)心,,更為融洽地與群體合作?;仡?,將使我消化、整理,、提升訓(xùn)練中的體驗(yàn),,以便達(dá)到活動(dòng)的具體目的??偨Y(jié),,使我能將培訓(xùn)的收獲遷移到工作中去,以實(shí)現(xiàn)整體培訓(xùn)目標(biāo),。

員工素質(zhì)拓展培訓(xùn)心得體會(huì)篇六

前兩天,,我參加了凌鷹戶外運(yùn)動(dòng)俱樂部的拓展培訓(xùn),兩天的戶外素質(zhì)拓展訓(xùn)練中,,雖然大雨不時(shí)地光顧我們,,但同事們?cè)诖笞匀坏膽驯е校p松和諧的氣氛下,,還是克服了雨水帶來的不便,,盡情地享受著來自他人的關(guān)愛和鼓勵(lì),充分地體會(huì)來自——團(tuán)隊(duì)的力量!

拓展培訓(xùn)是一種戶外體驗(yàn)式培訓(xùn),。體驗(yàn)式培訓(xùn)強(qiáng)調(diào)我們?nèi)?感受"學(xué)習(xí),,而不是單在課堂上聽講。在體驗(yàn)式培訓(xùn)中,,學(xué)員是過程的主宰,。拓展訓(xùn)練的顯著特點(diǎn)有:綜合活動(dòng)性,、挑戰(zhàn)極限、集體中的個(gè)性,、高峰體驗(yàn),、自我教育。訓(xùn)練目標(biāo)包括心理訓(xùn)練,、人格訓(xùn)練,、管理訓(xùn)練等。通過精心設(shè)計(jì)的拓展訓(xùn)練活動(dòng)達(dá)到"磨練意志,、陶冶情操,、完善人格、熔煉團(tuán)隊(duì)"的培訓(xùn)目的,。

這是本人參加的第二次參加凌鷹戶外運(yùn)動(dòng)俱樂部的拓展培訓(xùn),,經(jīng)過訓(xùn)練,我更加深刻地感受到戶外素質(zhì)拓展與軍訓(xùn)的區(qū)別,。軍訓(xùn)主要使受訓(xùn)者遵守紀(jì)律服從命令;戶外拓展則重于使學(xué)員了解團(tuán)隊(duì)合作的重要性;加強(qiáng)學(xué)員團(tuán)隊(duì)的榮譽(yù)感和歸宿感;清楚個(gè)人團(tuán)隊(duì)中的定位與責(zé)任;掌握溝通技巧,,提高溝通能力;加強(qiáng)競爭意識(shí),熔煉團(tuán)隊(duì)合作精神;加強(qiáng)自信心與掌握協(xié)調(diào)各種關(guān)系的能力;激發(fā)自身潛能,,熱情投入團(tuán)隊(duì)訓(xùn)練,。

訓(xùn)練開始前先進(jìn)行了團(tuán)隊(duì)建設(shè)。破冰起航營造團(tuán)隊(duì)氣氛,,打破隔膜,,建立相互信任的基礎(chǔ)。大家一起高聲回答“好”,、“很好”,、“非常好”,振興士氣,,鼓舞斗志,。團(tuán)隊(duì)熱身活動(dòng)加深了學(xué)員之間的相互了解,消除緊張,,以便輕松愉悅的投入到各項(xiàng)培訓(xùn)活動(dòng)中去,。本項(xiàng)目的體力消耗為低、難易值為低,。

這次戶外拓展訓(xùn)練的項(xiàng)目有“一起走過的日子”,、“人生交叉點(diǎn)”、“荒島求生”,、“意大利粉”,、“密碼傳遞”等等,都是以團(tuán)隊(duì)合作的項(xiàng)目為主。

“一起走過的日子”是整隊(duì)人站在兩條橫木上,,手提著繩子,以統(tǒng)一的步伐行走一段距離,。這個(gè)團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目以改善受訓(xùn)者的合作意識(shí)和受訓(xùn)集體的團(tuán)隊(duì)精神為目標(biāo),,通過復(fù)雜而艱巨的活動(dòng)項(xiàng)目,促進(jìn)學(xué)員之間的相互信任,、理解,、默契,提高了大家的組織策劃,、溝通技巧,、團(tuán)隊(duì)配合能力等。

“人生交叉點(diǎn)”屬于個(gè)人項(xiàng)目,。本著心理挑戰(zhàn)最大,、體能冒險(xiǎn)最小的原則設(shè)計(jì),這項(xiàng)活動(dòng)對(duì)我們受訓(xùn)者的心理承受力是一次極大的考驗(yàn)。

“荒島求生”主要考驗(yàn)團(tuán)隊(duì)的分工合作,,對(duì)資源的充分運(yùn)用和時(shí)間資源的分配,,提升對(duì)目標(biāo)管理的意識(shí)。

其中團(tuán)隊(duì)合作的項(xiàng)目“意大利粉”使我感受最深,。大家在蒙著眼睛的情況下,,首先要把兩個(gè)圓球和一捆繩子找到。然后通過身體語言來引導(dǎo),,用盡繩子圍成一個(gè)正方形,,把球放在正方形的中間,組成一個(gè)意大利粉的形狀,。充分體現(xiàn)出隊(duì)友之間溝通的重要性,,一個(gè)錯(cuò)誤的指令或者對(duì)指令的誤解都會(huì)出現(xiàn)失敗。而在這個(gè)項(xiàng)目中,,每個(gè)人都輪流充當(dāng)引導(dǎo)者和被引導(dǎo)者,,通過這種換位思維方法,使大家都明白到蒙上眼睛時(shí)那種感受,,從而在引發(fā)大家思考什么才是真正的溝通,。本人通過活動(dòng)認(rèn)識(shí)到溝通是一門藝術(shù),它不僅僅局限于簡單的交談;是開啟人際關(guān)系的鑰匙,,一個(gè)成功人士必備的能力,。其實(shí)在一個(gè)單位里面無論是外部還是內(nèi)部的溝通也是非常重要。一個(gè)好的管理者必定是一個(gè)好的溝通者,。所以領(lǐng)導(dǎo)如果能多站在干部職工的角度考慮,,解決干部職工在工作和生活上的困難,將使大家更團(tuán)結(jié)一心,迎接一切任務(wù)的挑戰(zhàn),。

總的來說,,我體會(huì)到以下幾點(diǎn):一是團(tuán)隊(duì)的力量大于個(gè)人力量之和,并且成功必須同時(shí)屬于團(tuán)隊(duì)的每一個(gè)成員,。團(tuán)隊(duì)的力量是巨大的,,有很多事情必須同時(shí)屬于團(tuán)隊(duì)的每一個(gè)成員,有很多事情必須靠團(tuán)隊(duì)里每一個(gè)成員相互協(xié)作,、共同努力才能完成,。二是真切體會(huì)了"人的潛力"是深不可測(cè)的"這樣一個(gè)道理。當(dāng)你完成了原先想都不敢想的事時(shí),,就覺得自已還是很棒的,。三是決不輕言放棄。我體會(huì)到,,能多一些勇氣和毅力,,很多機(jī)會(huì)就不會(huì)輕易放棄,今后的自我一定會(huì)更好,。通過拓展訓(xùn)練,,我如下方面有顯著的提高:認(rèn)識(shí)自身潛能,增強(qiáng)自信心,,改善自身形象;克服心理惰性,,磨練戰(zhàn)勝困難的毅力;啟發(fā)想象力與創(chuàng)造力,提高解決問題的能力;認(rèn)識(shí)群體的作用,,增進(jìn)對(duì)集體的參與意識(shí)與責(zé)任心;改善人際關(guān)系,,學(xué)會(huì)關(guān)心,更為融洽地與群體合作,?;仡櫍瑢⑹刮蚁?、整理,、提升訓(xùn)練中的體驗(yàn),以便達(dá)到活動(dòng)的具體目的,??偨Y(jié),使我能將培訓(xùn)的收獲遷移到工作中去,,以實(shí)現(xiàn)整體培訓(xùn)目標(biāo),。

員工素質(zhì)拓展培訓(xùn)心得體會(huì)篇七

素質(zhì)拓展訓(xùn)練這個(gè)詞或許對(duì)那些小學(xué)生或中學(xué)生比較陌生,但我想對(duì)于很多大學(xué)生應(yīng)該不會(huì)陌生吧!應(yīng)為那該是大學(xué)的必修課,。

素質(zhì)拓展訓(xùn)練就有點(diǎn)像電視里那通關(guān)節(jié)目那樣,,通過各種設(shè)施來鍛煉自己,。 我們的訓(xùn)練是從昨天下午1:50開始的,通過一天半的時(shí)間在今天結(jié)束的,。在這一天半的時(shí)間里我們做了:斷橋,、雷區(qū)取水、電網(wǎng),、逃生墻等項(xiàng)目,。在這些項(xiàng)目中每一項(xiàng)都是挑戰(zhàn)自我和挑戰(zhàn)團(tuán)隊(duì)合作的。

在這里就主要說一下:雷區(qū)取水和逃生墻吧!雷區(qū)取水是在今天上午進(jìn)行的,,就是在一個(gè)圓圈范圍內(nèi),假定這個(gè)區(qū)域布滿地雷,,我們的道具只我們24個(gè)人和一條順子要在30分鐘內(nèi)盡可能多的取出雷區(qū)中間的水,,在大家的相互合作下我們用各種方法取出了13瓶水,大家雖然累但也都堅(jiān)持到最后一秒種,。

逃生墻,,就是在從一塊4.2米的木板下方翻到上面的平臺(tái)上去。這一次是140人合為一個(gè)隊(duì),。首先選出幾個(gè)人在下面做人梯,,然后幾個(gè)人翻上去拉著下面的人上去,最開始我們說的是半個(gè)小時(shí),,最后我們只用了25分鐘完成了,。

在這次的訓(xùn)練中不論是那一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)中,大家都在堅(jiān)持,,都在為自己的隊(duì)友加油,,有的甚至把嗓子都吼啞了。這就是力量,,團(tuán)結(jié)的力量,。

我在這次活動(dòng)中深深的體會(huì)到團(tuán)隊(duì)的力量是無窮的,也是我們應(yīng)該學(xué)習(xí)的,,或許也是我們?nèi)狈Φ?。如果不信,那么?qǐng)你想象4.2米的木板你自己能在不借助任何其他器材的情況下你能翻過去嗎?或許有的人可以,,但你一個(gè)人能行并不代表你所在的團(tuán)隊(duì)的其他隊(duì)友都可以的吧!那么在這種時(shí)候就需要團(tuán)隊(duì)的協(xié)作,,在團(tuán)隊(duì)協(xié)作中或許你的個(gè)人能力并沒有真正的體現(xiàn)出來,但請(qǐng)你不要生氣,,因?yàn)槟愕膱F(tuán)隊(duì)都能通過,。

還有我們平時(shí)或許在很多地方都能聽到團(tuán)隊(duì)合做、團(tuán)隊(duì)協(xié)作等詞語,。但你知道要如何做嗎?那就是不論在任何團(tuán)隊(duì)中你都要全心的投入到團(tuán)隊(duì)中去,,都要充分的相信你的隊(duì)友,都不要成個(gè)人主義,都要聽從i指揮,,都要有為團(tuán)隊(duì)付出的精神,,還有不要去責(zé)怪你的隊(duì)友。

在今天傍晚,,活動(dòng)快要結(jié)束的時(shí)候,,教練說了一番 話,有的隊(duì)員都感動(dòng)哭了,。說的什么了?我也記不清楚了,,但我還記得教練說的:你的父母不是什么本應(yīng)該為你付出的,而是出于一種責(zé)任,,一種信任,,一種血濃于水的親情。那么我們有什么資格一味的向父母索要了?難道我們就不能為他們做點(diǎn)什么嗎?那怕是打一個(gè)電話,,問一聲好;在父母的生日的時(shí)候說一聲生日快樂,。這些很難嗎?

這次活動(dòng),讓我明白了團(tuán)隊(duì)的力量,,也知道在生活中不論我們有什么想法,,都要敢于把你的想法付諸實(shí)踐,因?yàn)橹挥袑?shí)踐你才知道你的想法是對(duì)是錯(cuò);熱知道了在生活中多個(gè)朋友多一條路的含義,。

謝謝這次素質(zhì)拓展訓(xùn)練,,謝謝各位教練,謝謝各位隊(duì)友,。謝謝

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