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最新素質(zhì)拓展培訓(xùn)心得體會(huì)500字 素質(zhì)拓展訓(xùn)練心得體會(huì)(七篇)

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最新素質(zhì)拓展培訓(xùn)心得體會(huì)500字 素質(zhì)拓展訓(xùn)練心得體會(huì)(七篇)
時(shí)間:2023-03-10 09:50:54     小編:zdfb

當(dāng)在某些事情上我們有很深的體會(huì)時(shí),就很有必要寫一篇心得體會(huì),,通過寫心得體會(huì),,可以幫助我們總結(jié)積累經(jīng)驗(yàn)。好的心得體會(huì)對(duì)于我們的幫助很大,,所以我們要好好寫一篇心得體會(huì)接下來我就給大家介紹一下如何才能寫好一篇心得體會(huì)吧,,我們一起來看一看吧。

素質(zhì)拓展培訓(xùn)心得體會(huì)500字 素質(zhì)拓展訓(xùn)練心得體會(huì)篇一

拓展培訓(xùn)是一種戶外體驗(yàn)式培訓(xùn),。體驗(yàn)式培訓(xùn)強(qiáng)調(diào)我們?nèi)?感受"學(xué)習(xí),,而不是單在課堂上聽講。在體驗(yàn)式培訓(xùn)中,,學(xué)員是過程的主宰,。拓展訓(xùn)練的顯著特點(diǎn)有:綜合活動(dòng)性、挑戰(zhàn)極限,、集體中的個(gè)性,、高峰體驗(yàn)、自我教育,。訓(xùn)練目標(biāo)包括心理訓(xùn)練,、人格訓(xùn)練、管理訓(xùn)練等,。通過精心設(shè)計(jì)的拓展訓(xùn)練活動(dòng)達(dá)到"磨練意志,、陶冶情操、完善人格,、熔煉團(tuán)隊(duì)"的培訓(xùn)目的,。

這是本人參加的第二次參加__戶外運(yùn)動(dòng)俱樂部的拓展培訓(xùn),,經(jīng)過訓(xùn)練,我更加深刻地感受到戶外素質(zhì)拓展與軍訓(xùn)的區(qū)別,。軍訓(xùn)主要使受訓(xùn)者遵守紀(jì)律服從命令,。戶外拓展則重于使學(xué)員了解團(tuán)隊(duì)合作的重要性。加強(qiáng)學(xué)員團(tuán)隊(duì)的榮譽(yù)感和歸宿感,。清楚個(gè)人團(tuán)隊(duì)中的定位與責(zé)任,。掌握溝通技巧,提高溝通能力,。加強(qiáng)競爭意識(shí),,熔煉團(tuán)隊(duì)合作精神。加強(qiáng)自信心與掌握協(xié)調(diào)各種關(guān)系的能力,。激發(fā)自身潛能,,熱情投入團(tuán)隊(duì)訓(xùn)練。

訓(xùn)練開始前先進(jìn)行了團(tuán)隊(duì)建設(shè),。破冰起航營造團(tuán)隊(duì)氣氛,,打破隔膜,建立相互信任的基礎(chǔ),。大家一起高聲回答“好”,、“很好”、“非常好”,,振興士氣,,鼓舞斗志。團(tuán)隊(duì)熱身活動(dòng)加深了學(xué)員之間的相互了解,,消除緊張,,以便輕松愉悅的投入到各項(xiàng)培訓(xùn)活動(dòng)中去,。本項(xiàng)目的體力消耗為低,、難易值為低。

這次戶外拓展訓(xùn)練的項(xiàng)目有“一起走過的日子”,、“人生交叉點(diǎn)”,、“荒島求生”、“意大利粉”,、“密碼傳遞”等等,,都是以團(tuán)隊(duì)合作的項(xiàng)目為主。

“一起走過的日子”是整隊(duì)人站在兩條橫木上,,手提著繩子,,以統(tǒng)一的步伐行走一段距離。這個(gè)團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目以改善受訓(xùn)者的合作意識(shí)和受訓(xùn)集體的團(tuán)隊(duì)精神為目標(biāo),,通過復(fù)雜而艱巨的活動(dòng)項(xiàng)目,,促進(jìn)學(xué)員之間的相互信任,、理解、默契,,提高了大家的組織策劃,、溝通技巧、團(tuán)隊(duì)配合能力等,。

“人生交叉點(diǎn)”屬于個(gè)人項(xiàng)目,。本著心理挑戰(zhàn)最大、體能冒險(xiǎn)最小的原則設(shè)計(jì),,這項(xiàng)活動(dòng)對(duì)我們受訓(xùn)者的心理承受力是一次極大的考驗(yàn),。

“荒島求生”主要考驗(yàn)團(tuán)隊(duì)的分工合作,對(duì)資源的充分運(yùn)用和時(shí)間資源的分配,,提升對(duì)目標(biāo)管理的意識(shí),。

其中團(tuán)隊(duì)合作的項(xiàng)目“意大利粉”使我感受最深。大家在蒙著眼睛的情況下,,首先要把兩個(gè)圓球和一捆繩子找到,。然后通過身體語言來引導(dǎo),用盡繩子圍成一個(gè)正方形,,把球放在正方形的中間,,組成一個(gè)意大利粉的形狀。充分體現(xiàn)出隊(duì)友之間溝通的重要性,,一個(gè)錯(cuò)誤的指令或者對(duì)指令的誤解都會(huì)出現(xiàn)失敗,。而在這個(gè)項(xiàng)目中,每個(gè)人都輪流充當(dāng)引導(dǎo)者和被引導(dǎo)者,,通過這種換位思維方法,,使大家都明白到蒙上眼睛時(shí)那種感受,從而在引發(fā)大家思考什么才是真正的溝通,。本人通過活動(dòng)認(rèn)識(shí)到溝通是一門藝術(shù),,它不僅僅局限于簡單的交談。是開啟人際關(guān)系的鑰匙,,一個(gè)成功人士必備的能力,。其實(shí)在一個(gè)單位里面無論是外部還是內(nèi)部的溝通也是非常重要。一個(gè)好的管理者必定是一個(gè)好的溝通者,。所以領(lǐng)導(dǎo)如果能多站在干部職工的角度考慮,,解決干部職工在工作和生活上的困難,將使大家更團(tuán)結(jié)一心,,迎接一切任務(wù)的挑戰(zhàn),。

總的來說,我體會(huì)到以下幾點(diǎn):

一是團(tuán)隊(duì)的力量大于個(gè)人力量之和,,并且成功必須同時(shí)屬于團(tuán)隊(duì)的每一個(gè)成員,。團(tuán)隊(duì)的力量是巨大的,,有很多事情必須同時(shí)屬于團(tuán)隊(duì)的每一個(gè)成員,有很多事情必須靠團(tuán)隊(duì)里每一個(gè)成員相互協(xié)作,、共同努力才能完成,。

二是真切體會(huì)了"人的潛力"是深不可測的"這樣一個(gè)道理。當(dāng)你完成了原先想都不敢想的事時(shí),,就覺得自已還是很棒的,。

三是決不輕言放棄。我體會(huì)到,,能多一些勇氣和毅力,,很多機(jī)會(huì)就不會(huì)輕易放棄,今后的自我一定會(huì)更好,。通過拓展訓(xùn)練,,我如下方面有顯著的提高:認(rèn)識(shí)自身潛能,增強(qiáng)自信心,,改善自身形象,。克服心理惰性,,磨練戰(zhàn)勝困難的毅力,。

啟發(fā)想象力與創(chuàng)造力,提高解決問題的能力,。認(rèn)識(shí)群體的作用,,增進(jìn)對(duì)集體的參與意識(shí)與責(zé)任心。改善人際關(guān)系,,學(xué)會(huì)關(guān)心,,更為融洽地與群體合作?;仡?,將使我消化、整理,、提升訓(xùn)練中的體驗(yàn),,以便達(dá)到活動(dòng)的具體目的,??偨Y(jié),使我能將培訓(xùn)的收獲遷移到工作中去,,以實(shí)現(xiàn)整體培訓(xùn)目標(biāo)

素質(zhì)拓展培訓(xùn)心得體會(huì)500字 素質(zhì)拓展訓(xùn)練心得體會(huì)篇二

勇氣和信任是破除恐懼魔咒的鑰匙

“背摔”是我內(nèi)心最為糾結(jié)的項(xiàng)目,,對(duì)生命的畏懼讓恐懼無限放大。當(dāng)我們到達(dá)項(xiàng)目區(qū)域的時(shí)候,,老師嚴(yán)肅而又認(rèn)真的講述該項(xiàng)目的注意事項(xiàng),,強(qiáng)調(diào)背者如何在保護(hù)背摔者安全的情況保護(hù)自己等等,。

大家一致選舉一名男生成為第一個(gè)吃螃的人,我們其余人員按照老師的要求依次排好隊(duì)伍,,準(zhǔn)備好接的姿勢,,等待上面的伙伴發(fā)出指令:準(zhǔn)備好了嗎?我們說:準(zhǔn)備好了,,他說:3,、2、1,,就會(huì)倒下來,。

當(dāng)伙伴下來的瞬間,我們女生都閉上了眼睛,。成動(dòng)了,,我們接住了.第一個(gè)伙伴的成功給我了一些信心,輪到我背摔時(shí),,我在沒做之前就覺得很難,,甚至認(rèn)為自已根本不可能完成,但是當(dāng)我真的成功完成之后,,就會(huì)常得我們的能力遠(yuǎn)比我們自己想象的要強(qiáng)的多,。

每個(gè)人都是很堅(jiān)強(qiáng)的,每個(gè)人在平時(shí)的工作和生活中都有潛在的能力未曾發(fā)揮出來,,有時(shí)候可能連自己都不清楚能不能完成的一項(xiàng)艱巨任務(wù),,能不能超越的一個(gè)困難。

實(shí)際上只要有信心,、有勇氣去面對(duì),,就沒有過不去的火焰山。在工作和學(xué)習(xí)中,,我們會(huì)遇到很多機(jī)會(huì),,同時(shí)也會(huì)遇到許多的困難與阻力,你是否能突破這些困難與阻力從而抓住機(jī)會(huì),,就要看能不能勇敢的跨出第一步,,如果不勇于嘗試,挑戰(zhàn)自我,,就永遠(yuǎn)也不會(huì)知道自己的能力和潛力有多大,,永遠(yuǎn)不會(huì)進(jìn)步。

素質(zhì)拓展培訓(xùn)心得體會(huì)500字 素質(zhì)拓展訓(xùn)練心得體會(huì)篇三

經(jīng)過××大學(xué)經(jīng)管學(xué)院的精心組織和策劃,,××××級(jí)mba,、smna班的80多名學(xué)生一早開赴戰(zhàn)鷹拓展訓(xùn)練基地,進(jìn)行為期一天的拓展訓(xùn)練,。我明白,,這不是一次普通的集體或者娛樂活動(dòng),,而是大學(xué)經(jīng)管學(xué)院為我們精心組織和安排的非常具有教育意義的體驗(yàn)式培訓(xùn)。

拓展訓(xùn)練是一種塑造團(tuán)隊(duì)活力,、推動(dòng)個(gè)人素質(zhì)成長的訓(xùn)練課程,,通過豐富生動(dòng),寓意深刻的訓(xùn)練內(nèi)容,,以體驗(yàn)啟發(fā)作為基本教育手段,,讓每一個(gè)拓展訓(xùn)練科目都蘊(yùn)涵著深刻的道理和觀念,都能牢牢地扎根在團(tuán)隊(duì)和每個(gè)成員的潛意識(shí)中,。在當(dāng)今的社會(huì)競爭發(fā)展中,,擁有良好的團(tuán)隊(duì)精神和積極進(jìn)取的人生態(tài)度,是mba精英人才應(yīng)有的基本素質(zhì),,也是塑造現(xiàn)代人格特質(zhì)的兩大核心內(nèi)涵,。

這次戶外拓展訓(xùn)練雖然只有短短的一天,但留在我心里的震撼卻難以磨滅,?;仡櫿麄€(gè)拓展訓(xùn)練過程中,我們從剛開始的團(tuán)隊(duì)建設(shè),,到“畢業(yè)墻”前相互信任的彼此幫扶;從起初的彼此陌生,,到在團(tuán)隊(duì)成員的鼓勵(lì)聲中勇敢的邁出斷橋項(xiàng)目中一步;從項(xiàng)目總結(jié)中培訓(xùn)教官深入淺出的講解和學(xué)員們的精彩感悟,到游戲中蘊(yùn)涵的人生體悟;無不讓我的身心接受著一次又一次的洗禮,。

首先是拓展項(xiàng)目“環(huán)環(huán)相扣”和“拯救大兵”,,讓大家在驚險(xiǎn)而緊張的環(huán)節(jié)中挑戰(zhàn)自我,勇于把握機(jī)會(huì),,信任團(tuán)隊(duì),。“環(huán)環(huán)相扣”項(xiàng)目要求團(tuán)隊(duì)全體成員手牽手不能分開,,在胳膊上一共掛從大到小的三個(gè)呼啦圈,,在保持連體的情況下從指定的起點(diǎn)達(dá)到終點(diǎn),這個(gè)項(xiàng)目考驗(yàn)的是團(tuán)隊(duì)的領(lǐng)導(dǎo)力與執(zhí)行力,?!罢却蟊表?xiàng)目要求每人手持一節(jié)“生命通道”,通過節(jié)節(jié)相連,,為若干個(gè)“乒乓球”大兵構(gòu)筑一條從敵后前線回到后方的通道,整個(gè)過程要求學(xué)員不能用手觸碰,、大兵之間也不能觸碰,、不能倒退,這是檢驗(yàn)溝通與配合的最佳項(xiàng)目,。教官介紹項(xiàng)目的話音剛落,,我們“狼牙隊(duì)”就開始熱烈地討論人員位置的排列組合及前進(jìn)的方式和節(jié)奏。在隊(duì)長的帶領(lǐng)下,,大家統(tǒng)一按照方案執(zhí)行,。伴著整齊有序的腳步,相互會(huì)意地微笑鼓勵(lì),,我們終于第一個(gè)抵達(dá)終點(diǎn),。成功的喜悅讓我們忘卻了身體的勞累,集體榮譽(yù)感從心底油然而生,。

“高空斷橋”項(xiàng)目要求隊(duì)員在8.5米高的木板斷橋上從這邊跳到另一邊,,在空間跨度大約1.5米左右的斷橋上再跳回來才算完成。當(dāng)我一步一步爬上8米高空之時(shí),,心里早已怦怦直跳,。腳下僅有一條木板,手中沒有任何東西可抓,腿不由自主地開始打顫,,盡管有保險(xiǎn)帶,,但我仍心存恐懼。此時(shí)此刻,,聽著下面隊(duì)友熱情的加油聲,,剛剛的豪言壯語浮現(xiàn)在心頭,既然已經(jīng)上來了,,就沒有退路,,下定決心,深吸一口氣,,正視前方,,縱身往前一躍,“好!”隊(duì)友的歡呼聲讓我立即從緊張的情緒中釋放出來,。大家的歡呼聲,,贊美聲交織在一起,讓我對(duì)自己充滿信心,。這個(gè)項(xiàng)目教會(huì)我們建立臨危不懼的自信心,,挖掘自身的潛力,挑戰(zhàn)自我,。

“鼓動(dòng)人心”,,“如果在一面面積不到1/3平方米的花鼓上,由二十二個(gè)人每人手牽一條長3米連接到鼓上的繩子來控制鼓面的平穩(wěn),。然后將一個(gè)排球放在鼓面上,,在大家的通力協(xié)作下,使鼓有節(jié)奏地平穩(wěn)地把球連續(xù)地顛起。你們團(tuán)隊(duì)能顛多少個(gè)呢?”這是教官剛開始介紹這個(gè)項(xiàng)目時(shí)提出的問題,?!斑@個(gè)項(xiàng)目好難啊!”、“估計(jì)能顛10個(gè)吧”,、“一個(gè)人歪了球就要掉下去了啊!”,,場上充斥著疑惑和小心翼翼的聲音。這是一個(gè)難度較大的項(xiàng)目,,沒有固定的目標(biāo)達(dá)成值,,但卻是挑戰(zhàn)團(tuán)隊(duì)協(xié)作的最佳項(xiàng)目?!袄茄狸?duì)”通過民主討論形成決策,,讓每個(gè)隊(duì)員都了解決策的結(jié)果和實(shí)施的過程,堅(jiān)決執(zhí)行決策,,同時(shí)聽取隊(duì)長在活動(dòng)過程中的調(diào)整和應(yīng)對(duì),。第一次一百四十下!第二次三百二十九下!第三次六百一十三下!!!我們通過合理配置人力資源和團(tuán)結(jié)協(xié)作使結(jié)果最終遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過了原定的期望值,看到了團(tuán)隊(duì)更大的潛力,,使大家更加緊密的融合在一起,。

二戰(zhàn)時(shí)期,在波濤洶涌的大海上,,一只商船被德國軍隊(duì)的炮彈擊中,,船在半小時(shí)后將會(huì)沉沒,39名船員的生命受到威脅,。這時(shí)有一艘過往船只趕過來營救,,可是船上沒有任何營救設(shè)施,船員們只有靠自身的力量才能翻越4米多高的船身,,獲得解救,。上面的故事便是“逃生墻”也叫“畢業(yè)墻”項(xiàng)目的由來。一堵4.5米的木板墻,,光滑,、沒有任何工具,要求所有的隊(duì)員在有限的時(shí)間內(nèi),,通過合理規(guī)劃及相互協(xié)作,,不得發(fā)出聲音,全部翻越“船身”逃生,。在這項(xiàng)挑戰(zhàn)中,,除了感嘆“團(tuán)結(jié)的力量是無窮的”、“人的潛能是無限的”以外,,最讓我震撼的是每個(gè)人的奉獻(xiàn)精神,。無數(shù)語言化為簡單感謝二字,。感謝第一個(gè)爬上墻頭,堅(jiān)持救上一個(gè)又一個(gè)人的勇士;感謝在下面咬著牙,,強(qiáng)忍疼痛,,甘當(dāng)基石,讓一個(gè)個(gè)同伴們踏著自己的肩頭求生的英雄們;感謝冒著烈日,,時(shí)刻做好保護(hù)姿勢的同伴們;當(dāng)墻下只剩下最后一位同伴時(shí),,這時(shí)已經(jīng)沒有人梯可以借助了,,他唯一可以利用的就是墻頭上隊(duì)友們伸給他的手,。嘗試,失敗!嘗試,,又失敗!全體隊(duì)員都屏住了呼吸,,給予他鼓勵(lì)和支持。當(dāng)上下兩名隊(duì)員的手緊緊地握在一起,,成功躍上墻頭的時(shí)候,,拓展訓(xùn)練基地里響起了雷鳴般經(jīng)久不息的歡呼聲和掌聲,我為身處這樣的團(tuán)隊(duì)驕傲,,更為隊(duì)員們精誠團(tuán)結(jié)的精神驕傲,。看著大家燦爛的笑容,,看著貌似不可完成的困難被我們踏在了腳下,,我被深深地感動(dòng)了,是什么力量使我們戰(zhàn)勝了貌似不能完成的困難呢?答案只有一個(gè),,那就是集體的力量,,團(tuán)隊(duì)的力量。因?yàn)槊總€(gè)人隊(duì)員對(duì)團(tuán)隊(duì)的關(guān)注已遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過了自身,,將團(tuán)隊(duì)合作的精神發(fā)揮得淋漓盡致,。拓展訓(xùn)練結(jié)束時(shí),每個(gè)隊(duì)員臉上都閃耀著自信的微笑,。是的,,“我們戰(zhàn)勝了自己!”每個(gè)隊(duì)員相互的目光都充滿著信任,是的,,“我們在一起是最棒的!”這次拓展訓(xùn)練給了我一次終身難忘的經(jīng)歷,。它讓我們建立了相互的理解和信任,激發(fā)了團(tuán)隊(duì)意識(shí),,形成了積極,、高效的團(tuán)隊(duì)氛圍。這次訓(xùn)練,,不僅僅是一種簡單的訓(xùn)練,,更是一種文化、一種精神、一種理念的滲透,。

我要感謝教官們,、“××”的隊(duì)友和mba班級(jí)的所有成員,感謝大家互相信任和彼此鼓勵(lì),,因?yàn)槟銈?,我們?shí)現(xiàn)了一加一大于二的結(jié)果;當(dāng)然,也同樣感謝新大經(jīng)管學(xué)院組織的這次拓展訓(xùn)練給我?guī)砣绱硕嗟男判呐c收獲,。

素質(zhì)拓展培訓(xùn)心得體會(huì)500字 素質(zhì)拓展訓(xùn)練心得體會(huì)篇四

“拓展訓(xùn)練”是一項(xiàng)大型的戶外拓展活動(dòng),,在我看來他還還被賦予了“磨練意志、陶冶情操,、完善自我,、熔煉團(tuán)隊(duì)”深層次的內(nèi)涵。以前,,對(duì)于“拓展培訓(xùn)”這個(gè)活動(dòng)只是聽過,,但是并未親身參與其中,所以也不知道所謂的“拓展”究竟是何內(nèi)容,。這次有機(jī)會(huì)參與網(wǎng)名網(wǎng)訊的素質(zhì)拓展訓(xùn)練,,使我受益非淺、感受頗深!

當(dāng)我們邁進(jìn)訓(xùn)練場的那一刻,,我們已經(jīng)被賦予了人生中的一次新的轉(zhuǎn)變!因?yàn)樗?lì)了人的斗志,,激發(fā)了人的潛在能力,創(chuàng)造性的發(fā)揮了人的團(tuán)隊(duì)能力,。

雖然只有短短的一天時(shí)間,,拓展訓(xùn)練所給予我們的啟發(fā)和經(jīng)驗(yàn)卻是一筆永久的精神財(cái)富,無論我們身處何種崗位,、只要用心體會(huì)就能得到十分有益的人生感悟,,范文《牧原拓展培訓(xùn)感悟》。在這一天里,,讓我感受最深的有以下幾個(gè)方面:

一,、目標(biāo)一致、互相信任

無論是訓(xùn)練一開始的背摔,、巨人天梯,、畢業(yè)墻,幾乎所有的項(xiàng)目,,我們每個(gè)成員都在積極的出謀劃策,、都在為完成一致的目標(biāo)而努力。家沒有任何的隔閡和本位主義而是相互幫助和協(xié)作,,如果我們在實(shí)際工作中都能像現(xiàn)在這樣,。手緊緊握注相互扶持,,我們就能成為一個(gè)團(tuán)結(jié)的、具有強(qiáng)大凝聚力的團(tuán)隊(duì),。最難忘的是,,在“背摔”中,讓我真正體味到了同舟共濟(jì),、相互信任,。在今后的工作學(xué)習(xí)中我也一定要以這種心態(tài)重新定位自己的角色和責(zé)任。

二,、永恒的微笑

畢業(yè)墻這個(gè)項(xiàng)目,,使我感覺到“翻越求生墻”訓(xùn)練是對(duì)我們意志的考驗(yàn),4米高的筆直的石墻,,沒有任何工具,,當(dāng)時(shí)就想著怎么過去?大家齊心協(xié)力共同努力,,終于征服了石墻,,但是更讓我無法忘懷的是作為人梯底座的隊(duì)員不知肩上、身上受了多少“踐踏”,,更讓人敬佩的是為了幫助最后一名隊(duì)員順利攀上畢業(yè)墻,,取得最終勝利的隊(duì)員,使同舟共濟(jì)的團(tuán)隊(duì)精神得到了最好的升華,。

拓展訓(xùn)練很快的一天,,但是使我認(rèn)識(shí)到個(gè)人的成功永遠(yuǎn)基于團(tuán)隊(duì)的成功,也體會(huì)到了遠(yuǎn)遠(yuǎn)超越個(gè)人成功的團(tuán)隊(duì)成功所帶來的喜悅,,感受到了團(tuán)隊(duì)所給予每個(gè)人的巨大鼓舞和關(guān)愛,,感受到了濃厚團(tuán)隊(duì)氛圍所激發(fā)出的高昂斗志。當(dāng)隊(duì)友們把我拉上4米高的臺(tái)子上時(shí),,使我感受到團(tuán)隊(duì)精神的偉大,,團(tuán)隊(duì)合作是我們最終取得成功的精髓。

世上無難事,,只怕有心人,。沒有什么不可能完成的任務(wù)。決不輕言放棄,,多一些勇氣和毅力,,很多機(jī)會(huì)就不會(huì)溜走,要相信自己,。我堅(jiān)信通過這次訓(xùn)練,,我們在今后的學(xué)習(xí)工作中會(huì)擰成一股繩,心往一處想,,勁往一處使,,團(tuán)結(jié)協(xié)作,,戰(zhàn)勝挑戰(zhàn),取得優(yōu)異的成績,。

通過拓展活動(dòng),,我感悟到所謂團(tuán)隊(duì)精神,是指團(tuán)隊(duì)成員為了團(tuán)隊(duì)的利益與目標(biāo)而相互協(xié)作的作風(fēng),。奉獻(xiàn)成為激發(fā)團(tuán)隊(duì)成員的動(dòng)力,,為成功注入能量。承諾是團(tuán)隊(duì)成員共同承擔(dān)的集體責(zé)任,。沒有承諾,,團(tuán)隊(duì)就如同一盤散沙。做出承諾,,團(tuán)隊(duì)就會(huì)齊心協(xié)力,,成為一個(gè)強(qiáng)有力的集體。

通過這次拓展活動(dòng),,使我在學(xué)會(huì)團(tuán)隊(duì)精神,、信任和溝通的同時(shí)也學(xué)會(huì)了許多東西:學(xué)會(huì)挑戰(zhàn)自己,學(xué)會(huì)正視自己的缺點(diǎn),,了解自己的長處和短處,,學(xué)會(huì)鼓勵(lì)他人,學(xué)會(huì)欣賞他人,。更學(xué)會(huì)了在自然中放松,、在游戲中學(xué)習(xí)、在歡笑中感悟!啟發(fā)了我本身的想象力與創(chuàng)造力,,提高了解決問題的能力;認(rèn)識(shí)到了群體的作用,,增進(jìn)了對(duì)集體的參與意識(shí)與責(zé)任心;改善了人際關(guān)系,學(xué)會(huì)了關(guān)心,,更為融洽地與群體合作,。

總之這次拓展訓(xùn)練給了我一次終身難忘的經(jīng)歷,我將會(huì)把這次拓展活動(dòng)中所感受到的一切運(yùn)用到今后的學(xué)習(xí)中去,,完善到我們這個(gè)大團(tuán)體,,去開拓更廣闊的天地,把我們共同的人生目標(biāo)進(jìn)行得更好!

素質(zhì)拓展培訓(xùn)心得體會(huì)500字 素質(zhì)拓展訓(xùn)練心得體會(huì)篇五

28日下午兩點(diǎn),,由團(tuán)委組織的新員工素質(zhì)拓展活動(dòng)在公司籃球場精彩開始,,這一次的活動(dòng)主要是通過做游戲的方式增進(jìn)我們新員工之間的了解,同時(shí)消除了同事之間的陌生感,,讓我們在做游戲的同時(shí)從中學(xué)到團(tuán)結(jié),、協(xié)助對(duì)于一個(gè)團(tuán)隊(duì)的意義和重要性。

活動(dòng)開始時(shí),,我們被要求站成四排,,女生獨(dú)立一排,,然后按照一二三四循環(huán)報(bào)數(shù),有點(diǎn)被這突如其來的"怪異舉動(dòng)"搞得暈咯,,不過我們很快發(fā)現(xiàn)這是精心策劃的步驟,,目的是把我們隨機(jī)分成四個(gè)隊(duì),,隨后每隊(duì)分派了2位培訓(xùn)導(dǎo)師,。

導(dǎo)師告訴我們需要選出我們隊(duì)伍的隊(duì)長和隊(duì)花,在大家的推舉下我來擔(dān)任我們隊(duì)的隊(duì)長,,隨后我們一起想出了我們隊(duì)伍的隊(duì)名,、隊(duì)徽、口號(hào)并擺出了我們隊(duì)伍特有的pose.

接下來,,我們在昂揚(yáng)的斗志中開始了第一場游戲,,就是我們小組成員記住本組成員的名字,,規(guī)則確實(shí)有點(diǎn)難度,,因?yàn)槊總€(gè)成員需要記住自己前面組員的名字,,最后一個(gè)記住所有人的名字,。經(jīng)過兩輪的試記憶,,我們發(fā)現(xiàn)有些隊(duì)員的短時(shí)記憶力比較強(qiáng),,有些比較弱,,因此我們決定重新排列組員的順序,讓短時(shí)記憶比較強(qiáng)的成員站在隊(duì)伍的后面,,記憶力較弱的人站在前面,。按著這樣的方法,我們成組成員之間都急于完成自己任務(wù)卡上的任務(wù),,而且完成的很快,成員之間競爭很大,,但是七巧板只有5種顏色,每個(gè)隊(duì)伍卻又6個(gè)小組,,根本是供不應(yīng)求,,于是我們立即做出了改變,,大家后來一致認(rèn)為我們需要更多的團(tuán)結(jié)和協(xié)調(diào),,共同完成這次任務(wù),。

最后一個(gè)活動(dòng)是"達(dá)芬奇密碼",這個(gè)任務(wù)是非常有難度的,,雖然我們竭盡全力、絞盡腦汁的想辦法提高效率和準(zhǔn)確率,,但是很可惜,直到最后我們都沒能完成任務(wù),。但是通過今天的素質(zhì)拓展活動(dòng),,我們學(xué)習(xí)到了很多東西,。最重要的金屬團(tuán)結(jié)協(xié)作,相互支持和鼓勵(lì),,這僅是團(tuán)隊(duì)精神,。、

什么是團(tuán)隊(duì)精神,,團(tuán)隊(duì)精神就是犧牲,。就是在團(tuán)隊(duì)需要的時(shí)候可以為團(tuán)隊(duì)坐車犧牲,為整體任務(wù)的完成做出貢獻(xiàn),。在七巧板活動(dòng)中,,我們隊(duì)的第5小組,就是為了大家的順利完成犧牲了自己的進(jìn)度,。同時(shí)在最后,,第5小組也是冒著很大的壓力完成了自己的任務(wù)。團(tuán)隊(duì)精神就是貢獻(xiàn),。在我們需要完成拼出五種顏色的正方形時(shí),,第6小組率先完成,這為整個(gè)隊(duì)伍完成任務(wù)加了助推劑,。團(tuán)隊(duì)也是需要正確領(lǐng)導(dǎo)的,,團(tuán)隊(duì)的領(lǐng)導(dǎo)者,需要明確的知道整個(gè)團(tuán)隊(duì)的任務(wù)是怎么樣的,,做出統(tǒng)籌的規(guī)劃和任務(wù)的分配,,讓團(tuán)隊(duì)發(fā)揮出更大的效用和作用,而成員則是盡全力完成屬于自己的任務(wù),。只有整個(gè)團(tuán)隊(duì)的通力合作才能發(fā)揮出一加一大于二的作用,。

在活動(dòng)中,也暴露出了很多自己的不足,,比如自己對(duì)整個(gè)隊(duì)伍的任務(wù)都不是很清楚就開始做任務(wù),,同時(shí)應(yīng)該分清楚任務(wù)孰輕孰重,綜合利弊再做出選擇優(yōu)先要做的任務(wù),。同時(shí)沒有很好的動(dòng)員隊(duì)伍內(nèi)部的力量,,讓大家都積極踴躍起來,自己在這方面的能力還是有待提高,,在今后的工作中會(huì)多多學(xué)習(xí),。

素質(zhì)拓展培訓(xùn)心得體會(huì)500字 素質(zhì)拓展訓(xùn)練心得體會(huì)篇六

用正確的方法,走正確的道路

拓展訓(xùn)練過程中,,我們從完全陌生到彼此熟悉,,共同經(jīng)歷了一個(gè)又一個(gè)的小的項(xiàng)目挑成,,獲得最深刻的感受就是,要學(xué)會(huì)“用正的方法,,走正確的道路”,。

七巧板項(xiàng)目并不復(fù)雜,活動(dòng)按照教練給的任務(wù)書,,使用小組分到的七巧板完成折圖,。在活動(dòng)伊始,憑借了上午經(jīng)歷項(xiàng)目的經(jīng)驗(yàn),,大家通過道具和活動(dòng)名稱迅速把握了項(xiàng)目的“目的”——拼圖,。

我所在的三隊(duì)是一支樂予本獻(xiàn),積極協(xié)作的隊(duì)伍,,在意識(shí)到各小組持有的模板不足以完成小組拼圖時(shí),,大家在第一時(shí)同將各自板塊集中給一個(gè)小團(tuán)隊(duì)拼圖。

這個(gè)項(xiàng)目比賽結(jié)束后我們隊(duì)的成績并不十分理想,,帶著滿臉的遺憾和滿心的疑惑各自腹誹,。隨著教練把一個(gè)個(gè)問題抽絲剝繭逐一解答,“原來這樣子呀,!”內(nèi)心輕嘆,。同學(xué)們這オ意識(shí)到自己急于比賽、沉浸比賽,,而沒有細(xì)細(xì)解讀自己手中的任務(wù)書,,也沒有及時(shí)交流彼此的信息。

教練的一番解答對(duì)我觸動(dòng)深刻,,回想在過去的工作和生活中,,不正有事情就是恐慌時(shí)間限制,盎然著興趣就匆忙開始,,而苦于最后結(jié)果并不滿意,。多一份思若,多一點(diǎn)交流,。用正確的方法,,集眾力合作,合理的分配資源,,既快好省的完成工作進(jìn)度,。

經(jīng)過教練的點(diǎn)撥,大家冷靜下來,,仔細(xì)思考,,梳理出了項(xiàng)目的工作方法:第一步,準(zhǔn)確審題第二步,,交流信息,;第三步,,分工明確,確立統(tǒng)一的領(lǐng)導(dǎo)協(xié)調(diào)指揮:第四步,,按要求認(rèn)真實(shí)施。

只有做到面面俱到,,才可能產(chǎn)生較完善的方案,;統(tǒng)一領(lǐng)導(dǎo)才能統(tǒng)一認(rèn)識(shí),平息爭論,,協(xié)調(diào)指揮,;高瞻遠(yuǎn)屬的拍板才可以讓真正完善的方案浮出水面,根據(jù)各人的性格特點(diǎn)來組織分工,,各司其職才能有效率,,通力合作合理優(yōu)化的分配資源,能把很多意想不到的事情變成現(xiàn)實(shí),。

素質(zhì)拓展培訓(xùn)心得體會(huì)500字 素質(zhì)拓展訓(xùn)練心得體會(huì)篇七

一滴水只有放進(jìn)大海里才永遠(yuǎn)不會(huì)干涸,,一個(gè)人只有當(dāng)他把自己和集體事業(yè)融合在一起的時(shí)候才最有力量。

——雷鋒

我行過許多地方的橋,,看過許多次數(shù)的云,,喝過許多種類的酒,卻在最好的年華遇到你們,。兩天的拓展培訓(xùn)生活開啟了我的工作生涯,,在這不到48個(gè)小時(shí)的時(shí)光里,我收獲了友情,,收獲了團(tuán)隊(duì),,更收獲了責(zé)任和勇氣、挑戰(zhàn)和擔(dān)當(dāng),。

沒有完美的個(gè)人,,只有完美的集體

古語有云,,一直花開不是春,,萬紫千紅春滿園,。誠然,,再突出的個(gè)人,,如果沒有集體的支撐,,遲早會(huì)跌落神壇,。

拓展培訓(xùn)活動(dòng)一開始,,我們?nèi)?duì)迎來了第一個(gè)項(xiàng)目——呼吸的力量,。教練要求在此項(xiàng)目中團(tuán)隊(duì)分為領(lǐng)導(dǎo)者和執(zhí)行者兩部分角色,。憑借同學(xué)們的信任,我和本隊(duì)的一位男生被推選為這個(gè)項(xiàng)目的“領(lǐng)導(dǎo)者”,。

活動(dòng)開始,,我們隊(duì)兩個(gè)角色派代表就活動(dòng)目的預(yù)判進(jìn)行了溝通,,執(zhí)行者們也根據(jù)道具情況進(jìn)行小組責(zé)任細(xì)分。項(xiàng)目很準(zhǔn)確迅速的完成了,,收效甚好,。

在活動(dòng)總結(jié)過程中,我細(xì)細(xì)回憶著其中的各個(gè)環(huán)節(jié),,心里冒出了這樣一句一一沒有完美的個(gè)人,,只有完美的團(tuán)隊(duì)。

一個(gè)團(tuán)隊(duì)無論是做什么事,,都要具體問題具體分析,,要做好充分的預(yù)案,然后再分工明確,,責(zé)任到人,,同時(shí)要嚴(yán)明組織紀(jì)律,任務(wù)分配到人,。

每個(gè)人都要有強(qiáng)烈的責(zé)任心,,完成任務(wù)時(shí)要勇于承擔(dān)責(zé)任,要有奉獻(xiàn)精神,,還要加強(qiáng)雙贏意識(shí),、突破常規(guī)性的思維方式,具有開拓創(chuàng)新的意識(shí),,大家要發(fā)揚(yáng)團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神,,認(rèn)真做好身邊的每一件事,完成任務(wù)后和大家共同分享快樂,,鼓舞團(tuán)隊(duì)士氣這樣才能成為支過硬的隊(duì)伍,,優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)。

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