確定目標(biāo)是置頂工作方案的重要環(huán)節(jié)。在公司計劃開展某項工作的時候,，我們需要為領(lǐng)導(dǎo)提供多種工作方案,。方案能夠幫助到我們很多，所以方案到底該怎么寫才好呢,？以下是小編給大家介紹的方案范文的相關(guān)內(nèi)容，希望對大家有所幫助。

工會活動策劃方案 篇一

為了加大勞動競賽工作力度,，充分調(diào)動廣大職工的積極性和創(chuàng)年下半年勞動競賽實施方案，望認真貫徹落實。

一,、活動主題：

活動主題：工作,，“育”，培育樹立典型模范,，業(yè)績,。

二、組織領(lǐng)導(dǎo)

組長：要切實加強領(lǐng)導(dǎo),，積極搞好協(xié)調(diào),，形成工會牽頭，黨政工團齊抓共管的格局,，使勞動競賽活動有方案,、有特色、有措施,、有落實,、有評比、有總結(jié),，務(wù)必取得實實在在的效果,。

三、競賽目標(biāo)：

圍繞**公司向“40元產(chǎn)值和億元利潤”這一奮斗目標(biāo),，以我公司xx年生產(chǎn)經(jīng)營為中心工作,，針對公司不同時期的工作重點、難點開展專項勞動競賽活動,，通過評比培育典型模范,，以帶動公司全體員工奮力拼搏，為公司xx年再創(chuàng)佳績做貢獻,。

1質(zhì)的服務(wù),，滿足**（集團）公司高產(chǎn)穩(wěn)產(chǎn)的需要。

2,、克服各種困難,，教育員工增強安全意識，強化安全監(jiān)督和管理,，杜絕各類事故發(fā)生,。

四、競賽內(nèi)容和形式

（一）評比獎勵方法

根據(jù)每季度末根據(jù)產(chǎn)量,、質(zhì)量,、成本三項主要經(jīng)濟指標(biāo)實際完成與年初公司下達計劃的比數(shù)確定三個優(yōu)勝單位。一等獎3000—1000元,，二等獎2000—800元,，三等獎1000—300元,，在每季度初公司召開的總結(jié)表彰會給予表彰獎勵。階段項評比根據(jù)實際情況由領(lǐng)導(dǎo)小組臨時決定,。

（二）評比否決條件

1,、未完成考核指標(biāo)。

2取消季度評比資格,。

3員工發(fā)生違章違紀現(xiàn)象嚴重,。

工會活動方案 篇二

一、承辦單位：長沙醫(yī)學(xué)院院工會

二,、協(xié)辦單位：體育教研部,、保衛(wèi)處、院團委

三,、比賽時間地點時間：

第一階段：小組賽,，20xx年11月15-17日中午12點45分；

第二階段：半決賽,，20xx年11月18日中午12點45分,；

第三階段：決賽，20xx年11月21日中午12點45分,；地點：體育館外廣場

四,、參賽要求

1、以分會為單位集體報名,，各參賽隊報名上場人數(shù)為16人,，且比賽必須是8男7女（因部分工會男職工人員較少，可聯(lián)合組隊）,，報領(lǐng)隊1人（可由隊員兼）,。

2、凡我院在崗教職工均可參加,。

3,、參賽運動員須身體健康，高血壓,、心臟病患者禁止參賽,。

4、報名時間：各單位于11月14日前將報名表（電子版）報至院工會,。

5,、代表隊安排：機關(guān)1隊（學(xué)生就業(yè)工作處牽頭、成教處,、圖書館,、基建處、后勤處,、監(jiān)察處,、招生辦）,、機關(guān)2隊（辦公樓3-6樓各處室,，由教務(wù)處牽頭）,、基礎(chǔ)醫(yī)學(xué)院組3個隊、國際交流處+外語系+思政+中文組1個隊,、口腔醫(yī)學(xué)院組1個隊,、公共衛(wèi)生學(xué)院組1個隊、臨床學(xué)院組1個隊,、計算機系分工會組1個隊,、中醫(yī)學(xué)院分工會組1個隊、藥學(xué)院分工會組1個隊,、體育教研室+管理系1個隊,、醫(yī)學(xué)檢驗系+醫(yī)學(xué)影像學(xué)院組1個隊、護理學(xué)院+保衛(wèi)處組1個隊,。共計15個代表隊,。

五、比賽辦法

1,、賽制：共報名15個代表隊,，比賽分三個階段進行。第一階段：小組賽：抽簽分成四組（A,、B,、C、D）內(nèi)循環(huán),，各小組前二名出線,，作為比賽的前八名；第二階段：半決賽：A組與B組交叉,，C組與D組交叉,，取出前四名。第三階段：上半?yún)^(qū)取出前兩名與下半去取出前兩名進行交叉,。

2,、計分辦法：比賽采用三局兩勝制，第一局由現(xiàn)場抽簽來決定場地,；第二局交換場地進行比賽,；如須進行第三局比賽，再次交換場地進行比賽,；勝隊得2分,、負隊得1分。如果出現(xiàn)比分相同,，則根據(jù)賽局數(shù)來定奪,。

3,、抽簽時間：11月14日（周一）下午4點，各代表隊的領(lǐng)隊到辦公樓201會議室召開領(lǐng)隊會議,，宣布比賽規(guī)則和注意事項,，抽簽決定各組情況。

4,、賽道中心線至兩端白色記號線各設(shè)定為1.5米,。第一位運動員盡量握住靠近1.5米線外側(cè)的繩子，腳位不能超過1.5米線,。

5,、每局比賽的勝負判定：當(dāng)中心標(biāo)志被拉到一方的勝負線時，當(dāng)局比賽結(jié)束,。

六,、注意事項

1、請各分會務(wù)必組織好本組參賽隊員提前10分鐘到達比賽場地,，確保比賽準(zhǔn)時開始,。賽前10分鐘點名檢錄，三次點名不到的代表隊視為自動棄權(quán),，判對方為勝,。

2、參賽人員不得冒名頂替,，每場比賽上場隊員局間不得換人和離開比賽區(qū),，非參賽隊員不得以任何方式參與比賽，一經(jīng)發(fā)現(xiàn)判該隊該局比賽為負,。要求各參賽隊相互監(jiān)督,，發(fā)現(xiàn)頂替可向裁判長（曾霞、羅翔）舉報,。

3,、上場隊員須穿平底鞋或運動鞋，不得穿皮鞋,、帶釘鞋,、高跟鞋比賽，不準(zhǔn)將拔河繩固定在運動員身上,。

4,、比賽時要注意身體健康和比賽安全，要在賽前進行熱身,。

七,、錄取名次及獎勵本次比賽取前八名，優(yōu)秀組織獎4個,，體育道德風(fēng)尚獎3個,。

八,、裁判員和工作人員：裁判長：劉善國、曾霞,。裁判：劉善國,、曾霞、羅翔,、左雄偉,、陳鵬,。助理裁判：由部分學(xué)生干部擔(dān)任

九,、本規(guī)程解釋權(quán)歸學(xué)院工會，未盡事宜,，另行通知,。

工會活動方案 篇三

一、 活動目的

為了體現(xiàn)公司工會對員工的關(guān)愛,，豐富員工業(yè)余文化生活,、增進部門員工間的相互了解，增強團隊合作精神,，特組織*****全體成員開展聯(lián)誼活動,。活動旨在通過各項文體活動促進員工間的相互溝通,、相互學(xué)習(xí),，搭建一個相互交流的平臺，營造活躍,、向上的工作氛圍,，為今后更好的工作打下基礎(chǔ)。

二,、活動時間及地點

地點：*** 時間：20xx年**月**日 10:00~16:00

三,、 組織機構(gòu)及參加人員

3、 組長： 副組長： 工作人員：

活動共計**人

四,、活動內(nèi)容

1,、撲克比賽：

參賽人員采取自愿報名的方式進行，采取個人積分制比賽規(guī)則等事項有參賽人員自行商定,，比賽獎勵前三名,。獎勵具體辦法為：第一名：沐浴露一瓶（**元）；第二名：牙膏一支（**元）,；第三名：筆筒一個（**元）,。

2、羽毛球比賽：

參賽人員采取自愿報名的方式進行,，分設(shè)單打,、雙打,，男女不限。比賽分為單打組與雙打組,，采取循環(huán)積分賽制,。比賽規(guī)則等事項有參賽人員自行商定，比賽獎勵各種前三名,。獎勵辦法具體為：第一名：保溫杯一個/每人（***3=***元）,；第二名：洗發(fā)水一瓶/每人（***3=***

元）；第三名：羽毛球一筒/每人（***3=***元）

3,、氣排球比賽：

每班組派出一隊參加比賽（每隊7人）,，各小組人員由各班組決定，6人上場比賽,。比賽賽制為循環(huán)積分制,，比賽規(guī)則等事項有參賽人員自行商定，比賽獎勵前三名,。獎勵辦法具體為：第一名：沐浴露一瓶/每人（***7=***元）,；第二名：牙膏一支/每人（***7=***元）；第三名：筆筒一個/每人（***7=***元）,。

4,、拔河比賽：

每班組派出一隊參加比賽（每隊8人），各小組人員由各班組決定,，比賽賽制為循環(huán)積分制,，比賽規(guī)則等事項有參賽人員自行商定，比賽獎勵前三名,。獎勵辦法具體為：第一名：沐浴露一瓶/每人（***8=***元）,；第二名：牙膏一支/每人（***8=***元）；第三名：筆筒一個/每人（***8=***元）,。

五,、活動經(jīng)費預(yù)算及所需物品

1、獎品：洗發(fā)水三瓶（*****=***元）,、保溫杯三個（*****=***元）,、羽毛球三筒（*****=***元）、沐浴露十六瓶（*****=***元）,、牙膏十六支（*****=***元）,、筆筒十五個（*****=***元）

合計：****元

2、活動道具：

撲克牌四副（*****=***元）,、記分牌一個（*****=***元）,、哨子一個（*****=***元）、羽毛球一筒（*****=***元）、氣排球兩個（****《www．baihuawen.cn》*=***元）,、拔河繩一根（*****=***元）,、羽毛球拍（自備）。

合計：***元

3,、雜項：飲料（約*****=***元）,、瓜果零食（約*****=***元）、杯具紙巾等（約*****=***元）,、場地費（*****=***元）

合計：***元 以上活動經(jīng)費預(yù)算共計約****元,。

六、注意事項

1,、希望各班組員工積極參加各項文體活動

2,、各項比賽秉持友誼第一、比賽第二的精神,，重在交流,，避免各類

傷害的發(fā)生

以上本次文體活動方案為初步安排，各班組應(yīng)根據(jù)各自工作情況,，提前做好計劃，合理安排,，做到生產(chǎn),、活動兩不誤。

*****工會小組20xx年**月**日

工會活動方案 篇四

20xx年是第個教師節(jié),，為積極響應(yīng)區(qū)教育局工會關(guān)于開展教師節(jié)活動的號召,；為推進我校教育的和諧發(fā)展；為充分展示我校教職工的風(fēng)采,，引導(dǎo)教工愛國熱情,、豐富教工化生活。凝聚成一種健康向上,、積極樂觀的正能量,，我校特制定慶祝教師節(jié)活動。具體方案如下：

一,、活動內(nèi)容

1,、詩歌朗誦

不限主題的詩歌朗誦，內(nèi)容以教師節(jié)為中心,，可選取不同的素材,，展示出教職工昂揚向上的精神面貌。

2,、男教師好歌大聯(lián)唱

以全校男教師為單位的,，展示男教師的風(fēng)采與魅力。

,、女教師才藝表演,。

以青年教師為代表,。展示修人教師個人魅力、同事協(xié)作,、和諧融洽的氛圍,。

4、女教師旗袍秀

展示女教師的風(fēng)采與精神面貌

,、活動“喜從開降”

二,、活動時間

20xx年9月8日（周四）下午16：00

三、活動分工

1,、主持人：徐xx

2,、活動策劃：各年級組長

、活動組織：謝xx

4,、后勤保障：王xx

,、比賽評委：張xx

四、活動分組

按每位教師任教的年級,，分為三大組,。

五、評比方法及獎品設(shè)置

根據(jù)年級組詩歌朗誦成績評選一,、二,、三等獎，分給相對應(yīng)的獎品,。在位評委去掉一個最高分,，去掉一個最低分，取平均成績,。

工會活動方案 篇五

為了紀念“三〃八”國際婦女節(jié),，豐富廣大婦女職工的業(yè)余生活，激勵女職工以飽滿熱情和的工作狀態(tài)在本職工作崗位上建功立業(yè),，結(jié)合我局的實際情況,，組織全局婦女職工進行登山和參觀紅色文化教育基地等活動，特擬定本活動方案：

一,、活動內(nèi)容：爬山,、參觀XX祠堂

二、活動時間：3月14日8：30——15：30

三,、活動地點：XXX—————XXX——————XXX

四,、參與人員：全局婦女職工（含借調(diào)、借習(xí)人員）

五,、組織：XXX機關(guān)工會

六,、后勤服務(wù)：XXX、XXX、XXX,、駕駛員1名

七,、活動過程：

1、3月14日上午8：30XXX廣場集中,，8：40出發(fā),；

2、路線：沿XX（左邊）———停車場———樹林————電視塔————下山,；

3,、機關(guān)工會XX、XX和駕駛員在山頂計時記錄,；

4,、12：30————14：00聯(lián)誼活動；

5,、14：00————15：00參加李家祠堂,；

6、15：30活動結(jié)束,。

工會活動方案 篇六

一,、活動目的：

為了緩解教師平日工作的緊張,，增進教師之間的友誼,，豐富教師業(yè)余生活，愉悅身心,，構(gòu)筑教師之間交流平臺，走進大自然,，學(xué)校工會將組織全校教師進行野外休閑拓展活動,。

二、活動時間及乘車指南

1,、活動時間：5月20日,。

2,、乘車時間：上午9：30,、10：30,、11：30、12：30。

3,、調(diào)度：龍秋花,、吳如喜,。

（說明：上午有課的教師上完第四節(jié)課后到縣政門口上車）,。

三、活動場所神龍寨觀光園

四,、活動內(nèi)容

乒乓球拍托球接力,、呼拉圈比賽、籃球投籃比賽,、踢雞健,、跳繩比賽、享受森林日光浴,。

五,、活動細則

1、學(xué)校負責(zé)車費,、租房費,、餐費、及活動獎金,。

2,、活動由體育組統(tǒng)一組織。

3,、每項活動設(shè)立一,、二、三等獎和優(yōu)勝獎,，獎金分別為400元,、350元、300元,、300元,，獎金合計：6750元。

六,、活動紀律

1,、教師無特殊情況，原則上不得請假,。

2,、教師集體活動要注重教師形象，言行文明,，不做有損學(xué)校形象的事,。

3,、注意野外用火，預(yù)防火災(zāi),，男士不得亂扔煙頭,，以免引發(fā)火災(zāi)。

4,、娛樂活動要健康文明,，不得或變相。

七,、注意事項

1,、年級組長、辦公室主任負責(zé)組織好本組成員參加活動,。

2,、活動期間要本著友誼第一，比賽第二的原則,，公平合理競技,。

3、請各教師做好家屬的安全教育工作臺,，特別要管好自己的小孩子,。

工會活動方案 篇七

今年夏季高溫持續(xù)時間長，CCC分公司結(jié)合實際,，遵循“隆重?zé)崃?、?guī)模適度、節(jié)儉文本,、講求實效”的原則,，為激發(fā)員工愛崗敬業(yè)精神、豐富員工文化生活,、防暑降溫,，使大家過一個涼爽的夏季，特舉辦“快樂戲水”游泳活動,。

一、主要內(nèi)容：

1,、此次游泳戲水活動,，展示廣大青年員工勇于拼搏敢于爭先的精神面貌和對員工子女關(guān)愛的體現(xiàn)，抒發(fā)廣大員工愛崗敬業(yè)的熾熱感情,，使大家在炎炎夏季感受公司給予的關(guān)懷,。

2、上報時間：請各部室班組上報活動參與人員名單,，包含子女游玩人員名單,，年齡在6-12歲,，6歲以下不可以參加，20xx年7月5日前報工會管理員徐老師處,。

二,、活動時間及乘車指南

1、 活動時間：7月10日,。

2,、 乘車時間：上午9：30、18：30,、

3,、 調(diào)度：xx（說明：各單位參賽隊員可以自行組織前往、需乘車人員必須在09:20在公司門口集中乘車）,。

三,、活動場所 ：

西環(huán)路“VVVV游泳館”

四、活動內(nèi)容

市場,、營業(yè)廳,、綜合、駕駛員,、鄉(xiāng)鎮(zhèn),、財務(wù)共計8個代表隊，分抽簽賽,、小組賽,、半決賽、決賽,。

五,、活動細則

1、 公司負責(zé)車輛,、場地租賃,、裁判員邀請、運動員飲水及活動獎品的購買,。

2,、 每項活動設(shè)立一、二,、三等獎和優(yōu)勝獎,，獎品標(biāo)準(zhǔn)分別為500元、400 元,、300元標(biāo)準(zhǔn),，預(yù)計費用BBB元、場地租賃,、裁判邀請等費用CCC元,，運動員飲水：xx元,，合計：xx元左右。

六,、注意事項

綜合部負責(zé)組織好各部室班組鄉(xiāng)鎮(zhèn)等單位成員參加活動,，活動期間要本著友誼第一，比賽第二的原則,，公平合理競技,。

工會活動策劃方案 篇八

為豐富分公司職工的文化生活，促進工作的積極性,，激發(fā)工作熱情,，提高工作效率，以更大的動力迎接20xx年的到來,，分公司工會小組針對實際情況安排了兩組迎新工會活動,，分別設(shè)立了以下項目：

一、分公司小型室內(nèi)運動會

1,、跳棋比賽,，活動規(guī)則如下：

（1）分公司20人分5組進行預(yù)賽，每組取第一名進行決賽

（2）各人抽簽決定自己的預(yù)賽小組

跳棋比賽取一二三等獎各1名,。

2,、部門踢毽球比賽

（1）分公司分：辦公室、經(jīng)紀業(yè)務(wù)部,、財務(wù)部,、財富中心、電腦中心等五個部門,，每部門人員均須參加2分鐘踢毽球比賽,。

（2）比賽以部門參賽人在2分鐘內(nèi)完成的踢球次數(shù)的平均數(shù)計算比賽結(jié)果。

踢毽球比賽取一二三等獎各1名,。

3,、單人跳繩比賽

（1）此項比賽為報名參加。

（2）一人搖繩（單搖）,，雙腳起跳身體騰空后,，跳繩自腳后沿身體額狀軸轉(zhuǎn)360度為一周期，計為一次,，如未完成計為一次失誤,。在一分鐘時間內(nèi)按累計次數(shù)多少排列名次，次數(shù)多者名次列前,；次數(shù)相同，以失誤次數(shù)少者名次列前,，如仍相同,，則名次并列,。跳繩過程中可以停頓，以一分鐘結(jié)束時的總次數(shù)為個人最后成績,。

單人跳繩比賽取一二三等獎各1名,。

3、夾乒乓球比賽：

（1）此項比賽為報名參加,。

（2）參賽者站立在間隔3米的桌子中間,，左右桌上各放一盆。

(3)xx個乒乓球擺在右邊的盆中,，參賽者手持筷子,，將自己右邊桌面上盆里的乒乓球用筷子夾到左邊桌面上的盆內(nèi)。

（4）比賽以最短時間內(nèi)完成xx個乒乓球的轉(zhuǎn)移為勝出,。夾乒乓球比賽取一二三等獎各1名,。

4、頂氣球比賽

（1）此項比賽兩兩組合（推薦男女搭配）

（2）參賽者抽簽決定對手組進行預(yù)賽

（3）以預(yù)賽結(jié)果抽簽決定決賽對手

（4）比賽選手分站分割線兩端相互頭頂氣球,，身體除頭部外任何部位不得接觸氣球,，一方未接到氣球使氣球落地著為失敗方。

頂氣球比賽取一二三等獎各1名,。

注：各個項目的裁判員將由該項目沒有進行比賽的同事做裁判,。

二、卡拉OK大獎賽

1,、活動概況

（1）主題：快樂參與我心飛揚

（2）時間：初定為20xx年xx月20日

（3）地點：鳳凰南街鼎盛錢莊

（4）參加人員：分公司全體員工

2,、活動內(nèi)容

（1）凡是分公司在職員工必須參加。

（2）參賽選手自行選擇好一首比賽歌曲,。

（3）參賽選手按抽簽號順序上場演唱,；

（4）參賽選手的演唱不受歌曲和戲曲的限制，不受語言種類的限制,；

（5）參賽選手演唱時,，其余19名同事組成評委會，以10分制進行打分,。

（6）將所有評委打分相加后的平均分為最后成績,。（去掉最高分和最低分，取加權(quán)平均分為最后成績得分）

3,、比賽評分細則

（1)歌詞吐字咬字清晰規(guī)范(3分）

（2)在唱歌過程中不跑調(diào),、離調(diào)（音調(diào)標(biāo)準(zhǔn)）(3分）

（3)正確把握歌曲的旋律及歌詞理解，情感投入到位,，在處理上有自己的獨到之處(2分）

（4)節(jié)奏感,、與伴奏帶合拍情況(2分）

（5）演唱結(jié)束后評委直接亮分

（6）由工會小組統(tǒng)一計算得分，得分小數(shù)點后保留2位小數(shù),，報分時報到小數(shù)點后2位,；

（7）在得分相同的情況下,，則取并列名次。

4,、獎品設(shè)置及經(jīng)費預(yù)算

一等獎：一名

二等獎：三名

三等獎：五名

本次活動機會難得,，望各位同事踴躍參加。

工會活動方案 篇九

為了進一步貫徹落實《全民健身計劃綱要》確定的目標(biāo),，迎接“五一”勞動節(jié)到來,，樹立“每天鍛煉半小時，健康工作每一天,，幸福生活一輩子”的體育意識,，掀起全民健身的高潮，展示我校教師嶄新的精神風(fēng)貌,。學(xué)校工會將舉行"趣味體育運動",，具體安排如下：

一、比賽時間：XX年4月18日—4月30日

國際象棋比賽4月27日下午1：10~5：00

XX米健身走比賽4月27日下午4：10

二,、比賽地點：校園操場體育館乒乓球館

三,、比賽項目：

1、國際象棋比賽

2.XX米健身走比賽

3,、羽毛球比賽

4,、乒乓球比賽

5、兩分鐘投籃比賽

四,、比賽形式：集中比賽和分組比賽相結(jié)合

五,、比賽流程：

1、以辦公室為單位,，每人選好一項體育項目后,，于4月20日前交工會小組長；

2.XX米健身走比賽分成40周歲以下年齡組和40周歲以上年齡組,；其他比賽項目根據(jù)報名情況進行抽簽分組,；

3、國際象棋比賽和XX米健身走比賽采用定時定點比賽形式,，羽毛球比賽,、乒乓球比賽和兩分鐘投籃比賽采用分組不定時、自行評分決定勝負的形式進行比賽,。

4,、獎項的設(shè)置：原則上按1：1：2的比例確定各組一、二,、三等獎名額,；人人有獎。

5、比賽規(guī)則

⑴國際象棋比賽,、羽毛球比賽,、乒乓球比賽：采用“三局兩勝”定勝負。

⑵XX米健身走比賽：統(tǒng)一令下后,，沿著操場走10圈，以最先完成者為勝,。不能跑,，不能繞道，違者以三等獎處置,。

⑶兩分鐘投籃比賽：在兩分鐘時間內(nèi),，用一個籃球進行投籃，投中一個得2分,，得分多者為勝,。

單位工會活動方案（三）

為調(diào)動工會干部參與“我運動我健康我快樂”健身活動的積極性，強化工會干部隊伍的帶頭作用,，豐富工會干部的業(yè)余體育生活,，順義區(qū)教育工會決定舉行區(qū)直單位工會干部趣味運動會，為保證此項活動順利實施,，特制定本方案。

一,、活動目的：

1,、增強工會干部的健身意識,，帶頭參與各項體育活動。

2,、愉悅心情,，緩解工作壓力,，增強體質(zhì),。

二,、比賽時間：20xx年9月23日（8：00簽到,，8：30比賽）

三,、比賽地點：雙興小學(xué)田徑場

四、參賽人員：區(qū)直單位工會主席及一名工會干部,，保證身體健康,，無任何疾病,。

五、項目設(shè)置：托球跑、雙腿夾球走,、摸石過河、定點投籃,、一分鐘跳繩,、踢毽子,、金豆搬家

六,、報名辦法：每人限報3項,，其中必選一項帶*項目（1-3項）參加。

七,、獎項設(shè)置：根據(jù)報名情況錄取相應(yīng)名次,；獲獎選手取最好名次給予獎勵；參賽選手均有紀念獎,。

八,、報名日期：請各單位于9月18日前將參賽隊員電話報送教育工會,。

工會干部趣味運動會項目設(shè)置

1,、托球跑

項目說明：比賽距離20米；乒乓球必須放在乒乓球拍的中間,，不能固定,，球不掉在地上為有效,，如果球在托送途中掉到地上，選手必須回到起點重新開始,；在規(guī)定的賽程內(nèi)用時最少者名次最好

2、雙腿夾球走

項目說明：比賽距離20米,；將皮球放在兩膝上方用勁夾住,，從起點線后起步,，走到對面終點處,，時間最短者為勝,；中途皮球脫離須在原地把球揀起夾好后繼續(xù)比賽；雙手必須放至身體兩側(cè),，不可用手扶球,。

3、摸石過河

項目說明：比賽距離20米,；每個運動員二塊泡沫板,，放在起點線后沿；聽到裁判員發(fā)出“各就位”口令后,，運動員兩腳站在兩塊板上,，當(dāng)裁判員鳴槍后,，運動員即可起動，提起左腳（左右腳可自定）,，用手拿起原左腳踏的泡沫板,，并放置前方（距離自定），左腳踏上前方泡沫板,，提起右腳,，用手拿起原右腳踏的泡沫板并放至到前方，右腳踏上前方泡沫板,，這樣依此前進,，直至最后一塊泡沫板用手拿起人出終點線。途中如有腳落地,，判為犯規(guī),，不記成績。

4,、定點投籃

項目說明：運動員比賽時站在罰球線后投籃（單,、雙手均可）,；每人投籃10次，以進球個數(shù)多少計算成績,；如成績相等,，以先投中者名次列前,。

5,、一分鐘跳繩

項目說明：一分鐘記數(shù)跳繩,，固定時間內(nèi)個數(shù)多者名次列前,。

6、踢毽子（小雞毛毽）

項目說明：在直徑2米的圓圈內(nèi),，用一腳內(nèi)側(cè)或兩腳內(nèi)側(cè)互相踢毽,，踢毽腳每踢一次要落地一次,，不得懸踢,；以一分鐘成功次數(shù)多者名次列前。

7,、金豆搬家

項目說明：參賽選手面前放置兩個塑料筐,，一筐中放置若干乒乓球，一筐為空,，兩筐間距離3米,；比賽時選手用筷子從盛有乒乓球的筐中往空筐中夾球；2分鐘內(nèi)以夾球的多少計算成績,。

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