演講稿要求內(nèi)容充實(shí),，條理清楚,，重點(diǎn)突出,。在社會(huì)發(fā)展不斷提速的今天,，演講稿在我們的視野里出現(xiàn)的頻率越來(lái)越高,。好的演講稿對(duì)于我們的幫助很大,，所以我們要好好寫(xiě)一篇演講稿以下是我?guī)痛蠹艺淼难葜v稿模板范文,，歡迎大家借鑒與參考,，希望對(duì)大家有所幫助,。

防溺水安全演講稿200字篇一

一、樹(shù)立安全意識(shí),，加強(qiáng)自我保護(hù),，正確評(píng)估自身的游泳水平，不到那些陌生危險(xiǎn)的自然水域,，如深潭,、野塘和溪邊等處游泳;

二、必須在有家長(zhǎng)陪伴的前提下,，到安全正規(guī)有救生員值崗的游泳場(chǎng)所游泳,，下水前要了解自身的身體狀況，并充分做好熱身活動(dòng),，到安全的水域下水,，防止溺水事件的發(fā)生;

三、即使在游泳池,，也不要依賴(lài)充氣浮具,，并聽(tīng)從救生員的管理，嚴(yán)禁在游泳池邊追逐打鬧,，推搡他人,，跳水潛泳等危險(xiǎn)動(dòng)作;

四、學(xué)會(huì)相關(guān)游泳防溺水知識(shí),，并掌握一定的自救技能,，如遇同伴溺水，請(qǐng)勿下水，降低重心借助棍,、繩和衣服等可用于救生的器材,，進(jìn)行施救，同時(shí)千萬(wàn)不要忘記向成人求助;

五,、預(yù)防溺水的最好方法是到正規(guī)的游泳場(chǎng)所參加游泳培訓(xùn),，盡早學(xué)會(huì)游泳，掌握自救技能,。

六,、不要到塘江邊去玩水，不到江堤下行走,、玩耍和觀潮,，安全觀潮必須在大人的陪同下進(jìn)行。

同學(xué)們,，我們是國(guó)家,、民族和家庭的希望，我們一定要珍惜時(shí)光,，努力學(xué)習(xí),，不斷提高自身各方面的素質(zhì)，讓我們攜起手來(lái),，“學(xué)習(xí)游泳促健康,，掌握知識(shí)防溺水”，杜絕悲劇的發(fā)生,。

防溺水安全演講稿200字篇二

親愛(ài)的同學(xué)們：

炎熱的夏天已經(jīng)到來(lái),。涼爽的海濱、流淌的河流和小溪給人們帶來(lái)了快樂(lè)和舒適,，但也隱藏著安全危機(jī),。去年5月至9月，全省各地共有89名中小學(xué)生和兒童死于游泳溺水,，其中78%是農(nóng)村地區(qū)溺水造成的,，52%是本地人造成的，41%是流動(dòng)人口子女造成的,，85%是中小學(xué)生造成的,。今年5月20日，周(男,，13歲,，臨海市東城中學(xué)7年級(jí)6班)在臨海市東城鎮(zhèn)東西店村燕倉(cāng)旁的一個(gè)水池中溺死，經(jīng)醫(yī)院搶救無(wú)效死亡,。在掌握游泳技術(shù)的情況下,，夏季游泳時(shí)要記住以下安全點(diǎn)：

1,、下水前觀察游泳場(chǎng)所的環(huán)境。如果有危險(xiǎn)警告,，你不能在這里游泳;

2,、不要在坑、池,、塘,、溝、河等不安全的地方玩耍;

2em;text—align：left;">3,。需在大人陪同下去安全的地方進(jìn)行游泳;

4,、游泳時(shí)不要在水里打鬧,，在江河湖海中游泳,，有時(shí)會(huì)碰到意外情況，此時(shí)游泳者要保持鎮(zhèn)靜,、沉著地加以自救;

5,、切不可在不明情況下進(jìn)行跳水;

6、放假期間,，學(xué)生家長(zhǎng)應(yīng)加強(qiáng)監(jiān)護(hù),，時(shí)刻提醒孩子不要到危險(xiǎn)地方玩耍、嬉戲,，在條件允許的情況下,，請(qǐng)帶孩子到規(guī)范的游泳池進(jìn)行游泳。祝同學(xué)們有個(gè)愉快的暑期!

防溺水安全演講稿200字篇三

尊敬的家長(zhǎng)：

各位家長(zhǎng)朋友下午好!

非常感謝你們抽出寶貴的時(shí)間前來(lái)參加__學(xué)校舉行的安全教育家長(zhǎng)會(huì),，同時(shí)也很感謝大家對(duì)我們老師工作的真誠(chéng)理解和大力支持,。

今天的家長(zhǎng)會(huì)主要和家長(zhǎng)們探討一個(gè)話(huà)題，就是請(qǐng)各位家長(zhǎng)高度關(guān)注孩子的安全教育問(wèn)題,，尤其是防溺水的安全教育問(wèn)題,。據(jù)統(tǒng)計(jì)，平均每年全國(guó)有近50000名兒童因意外傷害而死亡,，平均每天有近150名兒童因意外傷害而失去生命,。

兒童傷害死亡只是傷害的冰山一角，意外溺水是兒童意外傷害的首要死因,，10個(gè)因意外傷害而死亡的0～14歲兒童中,，有近6個(gè)是因?yàn)槟缢硗龅摹Ｒ簿褪钦f(shuō),，全國(guó)每年有近3000名兒童溺水死亡,，平均每天都有100個(gè)兒童因溺水而失去生命。

下面請(qǐng)家長(zhǎng)們認(rèn)真觀看防溺水的教育視頻,。(播放視頻)

除了視頻上發(fā)生這些示例外,，最近我們周邊的學(xué)校也發(fā)生了學(xué)生溺水死亡的事故,，這些事故的發(fā)生令人十分痛心，對(duì)此,，我們學(xué)校高度重視,，要求各班切實(shí)加強(qiáng)學(xué)生安全教育，確保不發(fā)生此類(lèi)事故,。關(guān)于學(xué)生防溺水的安全教育,，我主要強(qiáng)調(diào)以下幾個(gè)方面：

第一、讓孩子了解容易發(fā)生溺水的地方,，讓孩子時(shí)刻警惕,，處處小心。一般發(fā)生溺水的地點(diǎn)都是在野外的危險(xiǎn)水域：如水庫(kù),、水坑,、河流、溪邊,，游泳池等,。

第二、提醒孩子游泳注意事項(xiàng),。

首先,，要選擇正規(guī)、安全的游泳場(chǎng)所游泳;

其次,，小朋友游泳一定要有大人陪同,，游泳前要做好準(zhǔn)備活動(dòng)，下水前應(yīng)先熱身,，但不宜太劇烈,。

最后，提醒他們不要貿(mào)然跳水和潛泳,，不要在水下憋氣,。

第三、教育孩子看到別人落水,，不要盲目施救,。

1、不能手拉手施救,，因?yàn)槁渌吡Υ鬅o(wú)比,，稍不留神就會(huì)被溺水者拉下水，造成連環(huán)溺水的悲劇,。

2,、告訴孩子不能入水施救，小學(xué)生沒(méi)有足夠的能力入水救溺水者,，千萬(wàn)不能下水救人,，以免發(fā)生更多的悲劇,。救援的第一要?jiǎng)?wù)是保證自身安全，不然就是添亂,，甚至可能引發(fā)更大的悲劇!

第四,、讓孩子知道假如自己不慎落水，如何自救,。

如果孩子不習(xí)水性,，應(yīng)迅速把頭向后仰，口向上,，盡量使口鼻露出水面,，不能將手上舉或掙扎，以免使身體下沉,。及時(shí)甩掉鞋子和口袋里的重物,，但不要脫掉衣服，因?yàn)樗鼤?huì)產(chǎn)生一定的浮力,，對(duì)你有很大幫助,。假如周?chē)心景澹瑧?yīng)抓住,，借用木板的浮力使自己的身體盡量往上浮。如果有人跳水相救,，千萬(wàn)不可死死抱住救助者不放,，而應(yīng)盡量放松，配合救助者把你帶到岸邊,。

親愛(ài)的家長(zhǎng),，孩子的健康成長(zhǎng)是您最大的牽掛，孩子的安全關(guān)系到孩子的一生,，也維系著您一家的幸福,。

讓我們積極行動(dòng)起來(lái)，從自己做起,，從現(xiàn)在做起,，共同為孩子撐起一片平安的藍(lán)天!

防溺水安全演講稿200字篇四

親愛(ài)的老師和同學(xué)們：

大家早上好，我演講的題目是“珍愛(ài)生命,，預(yù)防溺水”

學(xué)校本著“以人為本,，預(yù)防為主”的宗旨，為了保證全體師生的安全,，嚴(yán)格防止因游泳而發(fā)生的安全事故,，堅(jiān)決禁止任何學(xué)生私自到游泳池、水庫(kù),、小溪等場(chǎng)所玩水和游泳,。

溺水是一種常見(jiàn)的事故,，會(huì)水和不會(huì)水都有可能發(fā)生，我們要了解一些溺水的基本知識(shí),，學(xué)習(xí)一些溺水救援技巧,。

一、溺水是什么?

溺水被定義為人被水淹沒(méi),，水充滿(mǎn)人體的呼吸道和肺泡而引起的窒息,。這種類(lèi)型的窒息可導(dǎo)致呼吸停止和心搏停止而死亡。

溺水后,，溺水者可能會(huì)出現(xiàn)面部青紫,、腫脹、眼睛充血,，以及口調(diào),、鼻孔和氣管內(nèi)充滿(mǎn)血性泡沫。四肢冰涼,，脈搏微弱,，甚至抽搐或呼吸心跳停止。

他們中的大多數(shù)人是由于疏忽而被淹死的,，有些人掉進(jìn)河里是因?yàn)樗麄冊(cè)诤舆呩烎~(yú)或玩耍,，有些人是因?yàn)檎J(rèn)為自己游泳了得，在水里游泳了一段時(shí)間,，又游得很遠(yuǎn),，最終因?yàn)轶w力不支而溺水，有些人是因?yàn)橥蝗煌炔砍榻?，不知所措而?dǎo)致溺水,。

三、如何預(yù)防溺水?

1,、千萬(wàn)不要在河邊,、水庫(kù)、水溝,、池塘邊玩耍,、追逐，以防滑入水中,。

2,、未經(jīng)允許，學(xué)生不得下水游泳或釣魚(yú),。

3,、游泳前應(yīng)做全身運(yùn)動(dòng)，充分活動(dòng)關(guān)節(jié),，放松肌肉,，以免入水后發(fā)生抽筋,、扭傷等事故。如果發(fā)生抽筋,，要冷靜,，不要驚慌，大喊救命,。常見(jiàn)的是小腿抽筋,，這時(shí)應(yīng)做仰泳姿勢(shì)，用手扳住腳趾,，小腿用力向前蹬,，盡量靠近淺水區(qū)或岸邊。

三,、自救與互救：

1,、如果不慎落水，應(yīng)該吸足氣,，拍打水,，大聲呼喊，岸上的人應(yīng)該立即呼喊大人來(lái)救援,，并在附近找到長(zhǎng)樹(shù)枝,、竹子、草藤等,，扔到水里,，讓落水者抓住。

如果沒(méi)有大人來(lái)救,，岸邊的人應(yīng)該一邊呼喊一邊脫衣服和皮帶，拋向落水的人,。當(dāng)有人來(lái)救的時(shí)候,，應(yīng)該放松，讓救援者托住腰部,。

2,、互救方法

因?yàn)槲覀冃W(xué)生年齡小，學(xué)校不建議學(xué)生下水救人,。如果發(fā)現(xiàn)有人溺水,，不要急著跳入水中施救，要立即呼救,，或?qū)で蟠笕说膸椭?，或拋下木板、救生圈,、長(zhǎng)桿,，幫助落水的人爬上岸,。

父母只給我們一次生命，我們沒(méi)有理由不珍惜,，讓我們記?。赫鋹?ài)生命 預(yù)防溺水。

謝謝各位!

防溺水安全演講稿200字篇五

同學(xué)們好,，這周?chē)?guó)旗下講話(huà)的主題是：珍愛(ài)生命,，謹(jǐn)防溺水。說(shuō)起游泳,，相信好多同學(xué)都很喜歡,。因?yàn)橛斡究梢詮?qiáng)身健體，也可以在炎炎夏日為我們帶來(lái)一絲涼爽,。但“溺水”——這個(gè)安全隱患,，你知道有多么恐怖嗎?據(jù)資料統(tǒng)計(jì)，中國(guó)每年因溺水身亡的有57000人,，相當(dāng)于每天會(huì)有150人會(huì)死于溺水,，而且發(fā)生慘劇的時(shí)間一般都在暑假，年齡大都在18歲以下的小學(xué)生和中學(xué)生當(dāng)中,。

那怎樣預(yù)防溺水呢?

1,、應(yīng)在成人帶領(lǐng)下游泳，學(xué)會(huì)游泳;

2,、不要獨(dú)自在河邊,、山塘邊玩耍;

3、不去非游泳區(qū)游泳;

4,、不會(huì)游泳者,，不要游到深水區(qū)，即使帶著救生圈也不安全;

5,、游泳前要做適當(dāng)?shù)臏?zhǔn)備活動(dòng),，以防抽筋。

那如果在很多不幸在水里發(fā)生危險(xiǎn)時(shí)怎么辦呢?請(qǐng)同學(xué)們記?。?/p>

1,、不要慌張，發(fā)現(xiàn)周?chē)腥藭r(shí)立即呼救;

2,、放松全身,，讓身體飄浮在水面上，將頭部浮出水面,，用腳踢水,，防止體力喪失，等待救援;

3、身體下沉?xí)r,，可將手掌向下壓;

4,、如果在水中突然抽筋，又無(wú)法靠岸時(shí),，立即求救,。如周?chē)鸁o(wú)人，可深吸一口氣潛入水中,，伸直抽筋的那條腿,，用手將腳趾向上扳，以解除抽筋,。

生命只有一次,，希望大家珍愛(ài)生命，謹(jǐn)防溺水,。我的國(guó)旗下講話(huà)到此結(jié)束,，謝謝大家。

防溺水安全演講稿200字篇六

老師們,、同學(xué)們：

大家早上好!

今天我講的主題是：“珍愛(ài)生命,、預(yù)防溺水”，溺水是游泳或掉入水坑,、水渠等常見(jiàn)的意外事故,，也就是“淹死”。一般發(fā)生溺水的地點(diǎn)：游泳池,、水庫(kù),、水渠、水坑,、池塘,、河流、海邊等場(chǎng)所,。夏天是溺水事故的多發(fā)季節(jié),，每年夏天都有溺水身亡事故發(fā)生，我們孟州市幾乎每年暑假都有溺水身亡的事件,。在溺水者當(dāng)中，有不會(huì)游泳的,，也有一些會(huì)游泳,、甚至是水性好的人。

在中國(guó),，10個(gè)因意外傷害而死亡的0～14歲兒童中,，有近6個(gè)是因?yàn)槟缢硗龅摹?0xx年入夏以來(lái)全國(guó)已經(jīng)有50多名學(xué)生溺水身亡。所以上周我們學(xué)校專(zhuān)門(mén)召開(kāi)家長(zhǎng)會(huì)，向家長(zhǎng)宣傳防溺水的重要性,。今天我們?cè)俅握匍_(kāi)學(xué)生集會(huì)進(jìn)行教育,，希望提高大家對(duì)防溺水的重視程度。

6月1日,，兒童節(jié),。這個(gè)原本屬于孩子們的節(jié)日，洛陽(yáng)伊川縣百元鄉(xiāng)班莊村14歲的吳浩(化名)和13歲的吳志(化名)堂兄弟倆卻在這一天溺水身亡,。其中吳志的父親吳社偉為了救兩個(gè)孩子,，再也沒(méi)有上來(lái)。

就在6月1日當(dāng)天,，還是伊河,，洛陽(yáng)市區(qū)南郊郭寨南伊河大橋下水域，有3名孩子落水,，其中2名孩子被救上岸,，另一名9歲的兒童不幸溺水身亡。據(jù)悉,，他們是“六一”當(dāng)日幾個(gè)家庭相約來(lái)此戲水,、燒烤的。

洛陽(yáng)市水上義務(wù)搜救隊(duì)接受記者采訪時(shí)說(shuō),，夏季是溺水高發(fā)期,，僅6月1日當(dāng)天，就發(fā)生了3起溺水事件,。另外,，在市區(qū)及周邊許多河道，因常年挖砂,，潛伏著許多深水坑,，這些大坑在水面上看不出來(lái)，最易造成溺水事件,。

6月2日當(dāng)時(shí)一名家住沁河武陟段附近的女孩在河邊玩耍時(shí)不慎落水,，正在附近釣魚(yú)的三名男青年聽(tīng)到呼救聲后下水施救，造成1女3男溺水,。

現(xiàn)在已經(jīng)進(jìn)入炎熱的夏季,，暑期也即將來(lái)臨，防溺水傷亡必須要引起每個(gè)學(xué)生的高度重視,。在此學(xué)校再次強(qiáng)調(diào)要求同學(xué)們做到以下幾點(diǎn)：

一,、樹(shù)立安全意識(shí)，加強(qiáng)自我保護(hù),，做到“六不”,，即：不私自下水游泳;不擅自與他人結(jié)伴游泳;不在無(wú)家長(zhǎng)或教師帶領(lǐng)的情況下游泳;不到無(wú)安全設(shè)施、無(wú)救援人員的水域游泳;不到不熟悉的水域游泳;不熟悉水性的學(xué)生不擅自下水施救。要求特別強(qiáng)調(diào)各校要教育學(xué)生掌握科學(xué)恰當(dāng)?shù)木壬椒?，遇到同伴溺水時(shí)避免盲目施救,。

二、在加強(qiáng)自我安全意識(shí)的同時(shí),，同學(xué)間要互相關(guān)心,、愛(ài)護(hù)，發(fā)現(xiàn)有同學(xué)私自去游泳或到危險(xiǎn)的地方去玩耍,，要堅(jiān)決抵制,、及時(shí)勸阻并告訴老師、家長(zhǎng),。

三,、在我們的日常生活中，如果一旦遇到有人落水,，我們?cè)跔I(yíng)救時(shí)應(yīng)該怎么辦呢?

最重要的一點(diǎn),，就是不能冒然下水營(yíng)救，因?yàn)橐坏┍宦渌咦プ⑹治ｋU(xiǎn),，他就像抓住救命稻草一樣,，死死扣住你，如果你不能及時(shí)將落水者救出,，在水中與落水者糾纏不但會(huì)消耗救助者的大量體力,，有時(shí)甚至?xí)?dǎo)致救助者體力耗盡最終喪命。所以,，發(fā)現(xiàn)有人落水,，最正確的做法應(yīng)立即大聲呼救，尋求大人的幫助,。同時(shí),，可以將救生圈、竹竿,、木板等拋給落水者,。

四、萬(wàn)一不幸遇上了溺水事件,，溺水者切莫慌張,，應(yīng)保持鎮(zhèn)靜，積極自救：

1,、自救法：除呼救外,，取仰臥位，頭部向后,，使鼻部可露出水面呼吸。呼氣要淺，吸氣要深,。因?yàn)樯钗鼩鈺r(shí),，人體比重降到0.967，比水略輕,，可浮出水面(呼氣時(shí)人體比重為1.057,，比水略重)，此時(shí)千萬(wàn)不要慌張,，不要將手臂上舉亂撲動(dòng),，而使身體下沉更快。

2,、對(duì)于手腳抽筋者,，若是手指抽筋，則可將手握拳,，然后用力張開(kāi),，迅速反復(fù)多做幾次，直到抽筋消除為止,。

3,、若是小腿或腳趾抽筋，先吸一口氣仰浮水上,，用抽筋肢體對(duì)側(cè)的手握住抽筋肢體的腳趾,，并用力向身體方向拉，同時(shí)用同側(cè)的手掌壓在抽筋肢體的膝蓋上,，幫助抽筋腿伸直,。

4、要是大腿抽筋的話(huà),，可同樣采用拉長(zhǎng)抽筋肌肉的辦法解決,。

同學(xué)們：生命高于一切，我們是國(guó)家的未來(lái)和家庭的希望,，讓我們行動(dòng)起來(lái),，珍愛(ài)生命，預(yù)防溺水,，杜絕悲劇的發(fā)生,。

謝謝大家!

防溺水安全演講稿200字篇七

親愛(ài)的父母：

你好!目前天氣開(kāi)始轉(zhuǎn)暖，一些學(xué)生和孩子在唐代私游江河,、溪流,、水庫(kù)。多年來(lái),，溺水事故一直是中小學(xué)生和幼兒園兒童非自然死亡的頭號(hào)殺手,。為了防止溺水事故,，學(xué)校一再重視教育。家長(zhǎng)一定要提高安全意識(shí),，強(qiáng)化《衛(wèi)報(bào)》中的責(zé)任感,，對(duì)孩子的各種不良行為，加強(qiáng)監(jiān)督教育,。

我們將需要工作的父母計(jì)劃如下：

一個(gè),，學(xué)校從5月4日開(kāi)始實(shí)現(xiàn)這個(gè)夏天的時(shí)間表”，防溺水安全教育倡議書(shū)依照出生在家里,，小睡時(shí)間為中午12點(diǎn)13：30,。所有家長(zhǎng)都希望監(jiān)管和教育他們的孩子，和結(jié)束互聯(lián)網(wǎng)私自外出,，游泳(或水)和其他不良行為,，有效的預(yù)防溺水事故。

第二,，父母的許可(或監(jiān)護(hù)人)同意的戶(hù)外活動(dòng),。去學(xué)校，他們上學(xué)旅游線(xiàn)路,、按時(shí)回家,。

三，是不允許去學(xué)校和在學(xué)校工作的方式與同伴擅自在水中游泳,、劃船,、戲劇;不是沒(méi)有監(jiān)護(hù)人流，伴隨著挖掘,、水庫(kù)等地方的洗澡,，游泳;沒(méi)有到不熟悉的水域或危險(xiǎn)的地方游泳、水游泳,、玩耍;低于河,、唐、水庫(kù)等有危險(xiǎn)的水域捕魚(yú),，捉到一條魚(yú),，玩和幽默。

四,、節(jié)假日,、游泳在成人鉛可以學(xué)習(xí)下面游泳。

五,，但找到一個(gè)溺水的人,，應(yīng)該及時(shí)求助，防溺水安全教育倡議書(shū)讓成年人救援,，不會(huì)游泳對(duì)未成年學(xué)生必須不盲目水營(yíng)救他們,。

謝謝你們的合作和支持,。

防溺水安全演講稿200字篇八

老師和學(xué)生：

大家好!

夏天到了。游泳安全逐漸成為學(xué)校安全教育的熱門(mén)話(huà)題,。

池塘,、河流、小溪給人們帶來(lái)歡樂(lè)和享受的同時(shí),，也隱藏著安全隱患。游泳前多一點(diǎn)準(zhǔn)備和蘇醒可以給我們帶來(lái)歡笑,，避免可能的遺憾,。

本著“以人為本”的精神，為確保師生安全,，學(xué)校嚴(yán)格防止因游泳引發(fā)的安全事故的發(fā)生,。在學(xué)校期間，未經(jīng)允許,，任何學(xué)生都不允許去游泳池,、小溪等有水源的地方嬉戲與游泳。上星期,，學(xué)校已給每位同學(xué)分發(fā)了一份《致中小學(xué)生家長(zhǎng)的一封信》,，希望同學(xué)們經(jīng)常和家長(zhǎng)一起認(rèn)真地去學(xué)習(xí)一下印在背面的《防水安全三字經(jīng)》、《防溺水“六不”》,、《四個(gè)牢記》等內(nèi)容,。

在家期間，除非有父母親的親身陪同否則也不準(zhǔn)下水游泳!假如要跟隨父母參加游泳,，那末應(yīng)留意甚么呢?我們聚集了有關(guān)知識(shí),。請(qǐng)同學(xué)們耐心腸聽(tīng)下去一定會(huì)有收獲的。

一,、游泳安全要點(diǎn)

1,、下水時(shí)切勿太餓、太飽,。飯后一小時(shí)才能下水,，以免抽筋。

2,、下水前試試水溫,，若水太冷，就不要下水,。

3,、若在江、河,、湖,、海游泳,，則必須有伴相陪，不可單獨(dú)游泳,。

4,、下水前觀察游泳處的環(huán)境，若有危險(xiǎn)正告,，則不能在此游泳,。

5、不要在地理環(huán)境不清楚的峽谷游泳,。這些地方的水深淺不一,，而且涼,，水中可能有傷人的障礙物,，很不安全,。

6,、跳水前一定要確保此處水深最少有3米,，并且水下沒(méi)有雜草,、巖石或其他障礙物,。以腳先入水較為安全,。

7,、在海中游泳,，要沿著海岸線(xiàn)平行方向而游，游泳技術(shù)不精良或體力不充分者,，不要涉水至深處,。在海岸做一標(biāo)記，留意自己是否是被沖出太遠(yuǎn),，及時(shí)調(diào)劑方向,，確保安全。

二,、如何預(yù)防游泳時(shí)下肢抽筋

游泳前一定要做好暖身運(yùn)動(dòng),。

游泳前應(yīng)考慮身體狀態(tài)，假如太飽,、太餓或過(guò)度疲憊時(shí),，不要游泳。

游泳前先在四肢撩些水,，然后再跳入水中,。不要立即跳入水中。

游泳時(shí)如胸痛,，可用力壓胸口,，等到稍好時(shí)再上岸。

腹部疼痛時(shí),，應(yīng)上岸,，喝一些熱的飲料或熱湯,，以保持身體暖和。

三,、夏季游泳溺水自救方略

如何保證游泳的健康和安全,，避免溺水事件的發(fā)生?對(duì)水情不熟而冒然下水，極易造成生命危險(xiǎn),。萬(wàn)一不幸遇上了溺水事件,，專(zhuān)家先容，溺水者切莫慌張,，應(yīng)保持平靜,，積極自救：

(1)對(duì)手腳抽筋者，若是手指抽筋,，則可將手握拳，然后用力張開(kāi),，迅速反復(fù)多做幾次,，直到抽筋消除為止。

(2)若是小腿或腳指抽筋,，先仰浮水上吸一口氣,，用抽筋肢體對(duì)側(cè)的手握住抽筋肢體的腳指，并用力向身體方向拉,，同時(shí)用同側(cè)的手掌壓在抽筋肢體的膝蓋上,，幫助抽筋腿伸直。

(3)要是大腿抽筋的話(huà),，可一樣采用拉長(zhǎng)抽筋肌肉的辦法解決,。

對(duì)溺水者，除積極自救外,，還要積極進(jìn)行陸上搶救：

(1)若溺者口鼻中有淤泥,、雜草和嘔吐物，首先應(yīng)清除,，保持上呼吸道的通暢,。

(2)溺者若已喝了大量的水，救護(hù)者可一腿跪著,，另外一腿屈膝,，將溺者腹部放在屈膝的大腿上，一手扶著溺者的頭,，將他的嘴向下,，另外一手壓在背部，使水排出,。

(3)若是溺者已昏迷,，呼吸很弱或停止呼吸,，做完上述處理外，要進(jìn)行人工呼吸,?？墒鼓缯哐雠P，救護(hù)者在身旁用一手捏住溺者的鼻子,，另外一手托著他的下顎,，吸一口氣，然后用嘴對(duì)著溺者的嘴將氣吹入,。吹完一口氣后,，離開(kāi)溺者的嘴，同時(shí)松開(kāi)捏鼻子的手,，并用手壓一下溺者的胸部,，幫助他呼氣。如此有規(guī)律地反復(fù)進(jìn)行,，每分鐘約做14—20次,，開(kāi)始時(shí)可稍慢，以后可適當(dāng)加快,。

希望每個(gè)同學(xué)都能牢牢記住老師的教育,，闊別危險(xiǎn)，珍重自己的生命,。

謝謝大家!

防溺水安全演講稿200字篇九

同學(xué)們：

大家上午好!

炎熱的夏季快到了,，許多人喜歡游泳，江河,、游泳池給人帶來(lái)歡樂(lè)享受之余,，也潛藏著安全危機(jī)，因?yàn)槿鄙儆斡境ＷR(shí)而溺水死亡者時(shí)有發(fā)生,。(近期,，在沈陽(yáng)市就有四起中小學(xué)生共10人溺水身亡的事故發(fā)生。)游泳前多一分準(zhǔn)備和清醒,，就可以帶給我們永遠(yuǎn)的歡笑,，更可以避免可能的后悔與遺憾。因此,，我們外出游泳嚴(yán)格遵守”_“：

未經(jīng)家長(zhǎng)同意不去;

沒(méi)有會(huì)游泳的成年人陪同不去;

深水的地方不去;

不熟悉的河溪池塘不去,。

如遇有人溺水，要找會(huì)游泳的成年人,，千萬(wàn)不要去盲目施救,。

防溺水國(guó)旗下講話(huà)稿在游泳時(shí)應(yīng)注意什么呢?

1，下水時(shí)切勿太餓、太飽,。飯后一小時(shí)才能下水,，以免抽筋;

2，下水前試試水溫,，若水太冷,，就不要下水;

3，若在江,、河,、湖、海游泳,，則必須有伴相陪,，不可單獨(dú)游泳;

4，下水前觀察游泳處的環(huán)境,，若有危險(xiǎn)警告,，則不能在此游泳;

5，游泳如果遇到的意外有抽筋,、陷入漩渦,、被水草纏住等情況，應(yīng)當(dāng)采取下列自救方法：

(1)遇到意外要沉著鎮(zhèn)靜,，不要驚慌，應(yīng)當(dāng)一面呼喚他人相助,，一面設(shè)法自救,。

(2)游泳發(fā)生抽筋時(shí)，如果離岸很近,，應(yīng)立即到岸上進(jìn)行按摩,，如果離岸較遠(yuǎn)，可以采取仰游姿勢(shì),，仰浮在水面上盡量對(duì)抽筋的肢體進(jìn)行牽引,、按摩，以求緩解,，如果自行救治不見(jiàn)效,，就盡量利用未抽筋的肢體劃水靠岸。

(3)游泳遇到水草,，應(yīng)以仰游的姿式從原路游回,，萬(wàn)一被水草纏住，不要亂蹦亂蹬,，應(yīng)仰浮在水面上,，一手劃水，一手解開(kāi)水草，然后仰游從原路游回,。

(4)游泳時(shí)陷入漩渦,，可以吸氣后潛入水下，并用力向外游,，待游出漩渦中心再浮出水面,。

(5)游泳時(shí)如果出現(xiàn)體力不支、過(guò)度疲勞的情況,，應(yīng)停止游動(dòng),，仰浮在水面上恢復(fù)體力，待體力恢復(fù)后及時(shí)返回岸上,。

同學(xué)們,，安全無(wú)小事，讓我們?cè)谛闹杏乐坏腊踩谰€(xiàn),，為我們的生命負(fù)責(zé)!

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大家上午好!

今天我講話(huà)的主題是:“珍愛(ài)生命,、快樂(lè)暑假”，溺水是游泳或掉入水坑,、水井等常見(jiàn)的意外事故,，一般發(fā)生溺水的.地點(diǎn):游泳池、水庫(kù),、水坑,、池塘、河流,、海邊等場(chǎng)所,。夏天是溺水事故的多發(fā)季節(jié)，每年夏天都有溺水身亡事故發(fā)生,。在溺水者當(dāng)中,，有不會(huì)游泳的，也有一些會(huì)游泳,、甚至是水性好的人,。

在我們國(guó)家，意外傷害是0~14歲兒童的首要死因,。平均每年全國(guó)有近50000名兒童因意外傷害而死亡,，平均每天有近150名兒童因意外傷害而失去生命。意外溺水是兒童意外傷害的首要死因,，10個(gè)因意外傷害而死亡的0~14歲兒童中,，有近6個(gè)是因?yàn)槟缢硗龅摹?/p>

20__年6月9日，山東省萊蕪市,，7名初三學(xué)生游泳全部溺水身亡;湖南省邵陽(yáng)市5名小學(xué)生游泳全部溺水身亡;黑龍江省哈爾濱市7名學(xué)生在松花江游泳,，4人溺水身亡,。同一天中16名學(xué)生溺水死亡，令人十分痛心,。6,、7月浙江有26個(gè)孩子溺水身亡溺亡2人以上的有9起

現(xiàn)在天氣慢慢變熱，暑期也即將來(lái)臨,，防溺水傷亡必須要引起每個(gè)家庭,、學(xué)校和所有學(xué)生的高度重視。在此學(xué)校強(qiáng)調(diào)要求同學(xué)們做到以下幾點(diǎn):

一,、樹(shù)立安全意識(shí),，加強(qiáng)自我保護(hù)，不走河邊,，溝沿,，不走偏僻的道路，回家時(shí)要結(jié)伴而行,。

二,、用學(xué)會(huì)的防溺水知識(shí)運(yùn)用于實(shí)際，堅(jiān)決杜絕溺水事件的發(fā)生,。

三,、從我做起，聽(tīng)從長(zhǎng)輩教導(dǎo),，嚴(yán)守學(xué)校紀(jì)律,，堅(jiān)決不玩水。

四,、在加強(qiáng)自我安全意識(shí)的同時(shí),，努力做好說(shuō)服教育工作，對(duì)于那些違反學(xué)校紀(jì)律,，私自玩水的行為，要堅(jiān)決抵制并勸阻,。

五,、如要游泳要到有資質(zhì)的游泳場(chǎng)游泳，而且必須要有組織并在大人帶領(lǐng)下方可去游泳,。

六,、同學(xué)間要互相關(guān)心、愛(ài)護(hù),，發(fā)現(xiàn)有的同學(xué)私自去游泳或到危險(xiǎn)的地方去玩耍,，要及時(shí)勸阻并告訴老師、家長(zhǎng),。

七,、在我們的日常生活中，如果一旦遇到有人落水，我們?cè)跔I(yíng)救時(shí)應(yīng)該怎么辦呢?

最重要的一點(diǎn),，就是不能冒然下水營(yíng)救,，因?yàn)橐坏┍宦渌咦プ⑹治ｋU(xiǎn)。在水中與落水者糾纏不但會(huì)消耗救助者的大量體力,，有時(shí)甚至?xí)?dǎo)致救助者體力耗盡最終喪命,。所以，發(fā)現(xiàn)有人落水,，最正確的做法應(yīng)立即大聲呼救,，尋求大人的幫助。同時(shí),，可以將救生圈,、竹竿、木板等拋給落水者,。

同學(xué)們,，生命高于一切，我們是國(guó)家和民族的未來(lái)和希望,，讓我們行動(dòng)起來(lái),，珍愛(ài)自己的生命。在日常生活中要提高安全意識(shí),，安全第一,，防患于未然。水無(wú)情,，人有情,。其實(shí)，只要我們?cè)谏钪刑岣甙踩婪兑庾R(shí),，我們的生命將永遠(yuǎn)綻放光彩,。

防溺水安全演講稿200字篇十

尊敬的老師，親愛(ài)的同學(xué)：

生命是什么,，生命是風(fēng)的輕盈,，雨的淋漓，生命是一曲交響,，生命是一顆感恩而快樂(lè)的心,。生命給予了我們無(wú)限多的東西，我們唯一能回報(bào)生命的只有珍愛(ài)生命,。

五月柳絮飄散已盡,，我們將迎來(lái)一個(gè)驕陽(yáng)似火的夏天，酷熱的天氣不知又要吸引多少學(xué)生去游泳,、嬉戲!那些野外的池塘,、河流沒(méi)有任何安全警告標(biāo)識(shí)和溺水搶救人員,，卻總是吸引著個(gè)別“不知深淺、不知危險(xiǎn)”的同學(xué),。

就在今年的5月3日,，定遠(yuǎn)縣3個(gè)孩子在河邊玩耍時(shí)不慎落水，20歲女孩下水施救,，結(jié)果4人不幸全部溺水身亡,，更為不幸的是，他們?nèi)繉儆谝粋€(gè)家庭,。

5月4日,，阜陽(yáng)市臨泉縣的三名孩子下河游泳時(shí)，不幸溺亡,。

5月6日,，有10名銅陵高校的學(xué)生在老洲鄉(xiāng)太陽(yáng)島附近的長(zhǎng)江水域玩耍，其中7人下水發(fā)生溺水事故,，經(jīng)銅陵海事處和公安部門(mén)趕到現(xiàn)場(chǎng)全力救援,，2人獲救，其余5人不幸溺亡,。

5月11日上午11時(shí),，廣東省羅陽(yáng)一中8名初二學(xué)生相約一起到江邊燒烤。途中,，一名男同學(xué)下江游泳時(shí)不幸溺水,，其4位同學(xué)發(fā)現(xiàn)后手牽著手去救他，結(jié)果不幸一齊落入江中,，5名孩子全部溺亡,。

同學(xué)們，生命是脆弱的,，也是寶貴的,。不怕一萬(wàn)，只怕萬(wàn)一,。當(dāng)你們因一時(shí)貪玩而失去寶貴的生命的時(shí)候,，你們知道會(huì)給這個(gè)社會(huì)、你們的家庭帶來(lái)多大的影響和痛苦嗎?死亡帶給家長(zhǎng)的是無(wú)盡的悲痛和嘶啞的哭聲,，那一張張萬(wàn)念俱灰的畫(huà)面是每個(gè)人心中揮之不去的痛。

生命只有一次,，人生不能重來(lái),。請(qǐng)你珍愛(ài)它，我們的生命不僅僅只為了自己而存在,，它還承載著親人那份沉甸甸的愛(ài),。珍愛(ài)生命,，因?yàn)槲覀兊纳歉改干难永m(xù)，是他們幸福的源泉,。于是,，冥冥中生命肩負(fù)起了一份不容推辭的責(zé)任和輕易割舍的摯愛(ài)。我們只有報(bào)著對(duì)生命的敬畏,，懷揣著對(duì)生命的感恩,，世界才會(huì)在我們面前呈現(xiàn)出他應(yīng)有模樣。

為杜絕溺水悲劇的發(fā)生,，在此我們特向全校同學(xué)發(fā)出倡議：第一,，任何同學(xué)們不得在任何時(shí)間私自去江、河,、湖,、塘、水庫(kù)等野水水域游泳,、嬉戲;第二,，經(jīng)家長(zhǎng)、教師同意下,，去有營(yíng)救人員的正規(guī)游泳場(chǎng)館參加水上運(yùn)動(dòng),。

同學(xué)們，當(dāng)?shù)谝豢|陽(yáng)光照亮你稚嫩的眼眸,，當(dāng)?shù)谝唤z春風(fēng)吹綠你青春的夢(mèng)想,，當(dāng)?shù)谝淮胃袆?dòng)充滿(mǎn)你溫暖的心間，你是否想過(guò),，這都是生命的饋贈(zèng)!

請(qǐng)珍愛(ài)生命,，杜絕夏季溺水事件……!

防溺水安全演講稿200字篇十一

親愛(ài)的老師們，親愛(ài)的同學(xué)們：

大家好!我今天演講的題目是—《生命如花》

有人這樣形容我們,，我們是冉冉早晨升起的楚陽(yáng),，充滿(mǎn)了青春的活力，充滿(mǎn)了生機(jī)和活力,，多么幸福和美麗啊!但是,，你有沒(méi)有想過(guò)，在我們離開(kāi)母親的幫助,，在人生的道路上蹣跚而行之后,，我們的精彩人生是什么?一位詩(shī)人曾問(wèn)：“是生存還是死亡?”;也有哲學(xué)家說(shuō)：“難”。

難和困惑是生命的本身,?！蔽宜紒?lái)想去，只能說(shuō)：是安全!是“安全”這把拐杖捍衛(wèi)著我們的生命,，維護(hù)我們生存的權(quán)利,?！白鍪聭?yīng)該未雨綢繆，居安思?！闭f(shuō)得多好呀!人的生命是美好的,、燦爛的，可也是非常短暫的,。

我們歌頌生命,，因?yàn)樯菍氋F的，它屬于我們每個(gè)人只有一次;我們熱愛(ài)生命,，因?yàn)樯敲篮玫?，它令我們?人生煥發(fā)出灼灼光彩?！吧笔且粋€(gè)多么鮮活的詞語(yǔ)!現(xiàn)實(shí)生活中那一件件本不該發(fā)生的的事件,，那一幕幕因小失大而釀成的悲劇，是否讓你有了刻骨的心痛?

兩個(gè)不會(huì)游泳的孩子,，從游泳池的跳臺(tái)滑下去,，因?yàn)闆](méi)有帶救生圈，結(jié)果溺水而死;幾個(gè)小學(xué)生去旅游,，他們不聽(tīng)工作人員勸阻,，走在狹窄的小橋上玩耍，結(jié)果墜山而亡;夜晚,，一個(gè)學(xué)生在路上,，突然轉(zhuǎn)彎，不僅自己被車(chē)撞死,，而且還連累了別人,。……

生命之河流,，需要“安全”做曲折迂回的護(hù)堤;生命之畫(huà)卷,，需要“安全”這支抒寫(xiě)深遠(yuǎn)神致的筆。沒(méi)有了“安全”,，我們的生命就會(huì)摔跤,，就不可能走過(guò)人生的風(fēng)風(fēng)雨雨。要知道,，生命對(duì)于每個(gè)人只有一次,，而生命的控制，往往在于我們自己,。

同學(xué)們,，生命如花，讓我們攜起手來(lái)關(guān)愛(ài)生命，關(guān)注安全,，讓安全永駐心中，讓“安全”之綠葉永遠(yuǎn)千嬌百媚!

防溺水安全演講稿200字篇十二

最近,，氣溫陸續(xù)升高,，有些學(xué)生禁不住酷熱，冒險(xiǎn)下水游泳,。因此,，夏季是中小學(xué)生溺水事故高發(fā)時(shí)期。今天我向大家提出有關(guān)防溺水的安全要求：

一,、樹(shù)立安全意識(shí),，加強(qiáng)自我保護(hù)。不走河邊,，溝沿,，不走偏僻的道路，回家時(shí)要結(jié)伴而行;年齡小的一,、二年級(jí)的學(xué)生要在有家人陪伴的前提下回家,，并要做好相應(yīng)的防備，防止溺水事件的發(fā)生,。

二,、從我做起，嚴(yán)守學(xué)校紀(jì)律,，堅(jiān)決不玩水,。嚴(yán)禁在沒(méi)有家長(zhǎng)或老師的陪同下私自或結(jié)伴下水游泳;嚴(yán)禁沒(méi)有家長(zhǎng)陪同下私自到水庫(kù)、河塘等地嬉水,、釣魚(yú),、摸螺或其它危險(xiǎn)活動(dòng);

三、在加強(qiáng)自我安全意識(shí)的同時(shí),，努力做好說(shuō)服教育工作,。對(duì)于那些違反學(xué)校紀(jì)律，私自玩水的行為,，要堅(jiān)決抵制并勸阻,、檢舉揭發(fā)。

四,、用學(xué)會(huì)的防溺水知識(shí)運(yùn)用于實(shí)際,，堅(jiān)決杜絕溺水事件的發(fā)生。遇到有人溺水,，不提倡未成年人下水救人,，應(yīng)立即呼救求救。

五,、夏季來(lái)臨,，雷雨多發(fā),，注意汛期安全。不強(qiáng)行過(guò)溝過(guò)河,，雨天不靠近河流海溝,。

但常會(huì)發(fā)生有人溺水的事故，如果游泳時(shí)遇到有人溺水,，應(yīng)當(dāng)怎樣救助呢?遇到有人溺水時(shí),，措施一定要得當(dāng)。

雖然見(jiàn)義勇為的精神值得贊揚(yáng),，伸出援助之手是你義不容辭的責(zé)任,，但一定要注意量力而行，不要逞一時(shí)魯莽之勇,。作為未成年人,，不管你是否會(huì)游泳，都不提倡貿(mào)然下水救人,，應(yīng)當(dāng)立即向周邊呼救找人求救,，或想方法施救。如找長(zhǎng)竿,、長(zhǎng)繩在岸上搭救,。如果無(wú)他人救助而你又精通水性的話(huà)，也可以入水搶救溺水者,。但要注意,，在入水前要先把多余的衣服脫掉，保證行動(dòng)靈活舒展,。搭救溺水者時(shí)應(yīng)該游到他背后去,，用手托住他的胳肢窩，讓他仰著,，鼻子露出水面,，能呼氣，不再灌水,，不再胡亂掙扎,，然后從后方加以拖引，切不可正面迎上,。因?yàn)槟缢呤苌姹灸茯?qū)使,，大都會(huì)死抱著救援者不放，這樣反而使雙方都精疲力盡,，容易發(fā)生危險(xiǎn),。

溺水者被搶救上岸后，應(yīng)該進(jìn)行及時(shí)有效的搶救。首先迅速解開(kāi)衣扣,，放松褲帶,，撬開(kāi)口腔，清除口鼻內(nèi)的雜物,，還應(yīng)把舌頭拉出,，以保證呼吸的暢通。將溺水者腹部向下置于斜坡上或搶救者蹲著的大腿或其他物品上,，使其頭低腳高，以利于將水流出,。然后輕壓其胸腹部,，將灌入溺水者肚子和肺里的積水排出。

同學(xué)們,，你們是家庭的根本,，民族和國(guó)家的希望和未來(lái)，你們一定要珍愛(ài)生命,，努力學(xué)習(xí),，積極要求進(jìn)步，不斷提高自身素質(zhì),，共同擔(dān)負(fù)起歷史和時(shí)代的重任,。讓我們行動(dòng)起來(lái)，珍愛(ài)生命,，預(yù)防溺水,，杜絕悲劇的發(fā)生。最后,，讓我們共同宣誓：珍愛(ài)生命,，預(yù)防溺水。

謝謝大家!