報告,漢語詞語,,公文的一種格式,,是指對上級有所陳請或匯報時所作的口頭或書面的陳述。那么我們該如何寫一篇較為完美的報告呢?下面我給大家整理了一些優(yōu)秀的報告范文,,希望能夠幫助到大家,,我們一起來看一看吧。
近視眼的調(diào)查報告450字 近視眼的調(diào)查報告日記篇一
最近,,我們班里多了幾副眼鏡,,又有幾個同學加入了眼鏡一族中。為什么會有那么多同學近視了呢?我決定對同學們的近視情況調(diào)查一下,。
調(diào)查的方法
⒈采訪調(diào)查班里同學近視情況,、人數(shù)及近視原因。
⒉上網(wǎng)瀏覽如何預防近視,、注意用眼衛(wèi)生,。
⒊請教有經(jīng)驗的專業(yè)人士。
采訪人數(shù)40人
近視情況輕微近視中度近視高度近視不近視
近視人數(shù)21人8人2人9人
所占比例52.5%5%22.5%
近視主要原因不注意看書的姿勢,。??措娨暎骐娔X游戲長時間玩電腦游戲,看電視,。非常注意用眼衛(wèi)生,。
⒈班里的同學已經(jīng)大部分都近視了,我們要找出近視原因,。還要做到看書,、電視電腦屏幕時保持良好的距離,否則會導致散光或近視度數(shù)加深關于近視眼的調(diào)查報告范文關于近視眼的調(diào)查報告范文,。
⒉中度近視和高度近視的同學們的近視原因都是??措娨暎骐娔X,??闯鲭娨暫碗娔X對我們的視力有很大的毒害,我們要盡量的少看甚至不看它們,,別讓鏡片越變越厚,。
⒈要養(yǎng)成看書寫字的正確姿勢,眼與書本之間應保持30厘米左右的距離,。
⒉不要看字跡太小或模糊的書報,,寫字不要寫得太小。
⒊教育兒童改正不合理的用眼習慣,,如趴在桌上,、歪頭看書或?qū)懽郑稍诖采峡磿?,吃飯時看書,,在強光下或暗。
近視眼的調(diào)查報告450字 近視眼的調(diào)查報告日記篇二
一,、問題的提出,。
我們班最近坐在后排同學看不見黑板,離開座位去前排看黑板的事頻頻出現(xiàn),,當然有的同學是湊熱鬧跟著起哄,,有的的確是貨真價實的近視眼。我很不理解,,怎么班上突然出現(xiàn)了這么多近視眼,,以前是很少的啊,于是,,我決定做一次調(diào)查,。
二、調(diào)查方法,。
1,、查閱網(wǎng)上提供的資料,。
2、翻閱報刊資料,。
3、查訪班上患近視的同學,,了解其原因,。
三、調(diào)查情況和資料整理,。
信息渠道
涉及方面
具 體 內(nèi) 容
網(wǎng)絡
中小學生近視人數(shù)
據(jù)網(wǎng)上情況所知,,中學生人數(shù)占55.22%,小學生人數(shù)占22.78%,。
報刊
全國近視人數(shù)
近年統(tǒng)計,,全國近視人數(shù)大約有12.8672億,且其趨勢還在不斷上升,。
尋問同學
近視原因
大多數(shù)是因為上網(wǎng)時間長,,看電視距離太近,寫字姿勢不正確,,看書常在光線暗淡的地方,。
自己觀察
班上近視人數(shù)
據(jù)觀察,全班戴眼鏡的同學約有25%左右,。
四,、結(jié)論。
據(jù)調(diào)查,,本國純屬近視國,,13億人中有12.8672億人為近視。目前本班大多數(shù)人近視原因基本上可以歸納成一個,,就是上網(wǎng)時間長,,而且不注意對眼睛的保護,不做眼保健操,,不滴眼藥水來解除眼疲勞,,導致視力嚴重下降。所以,,我在此奉勸一句,,希望大家少上網(wǎng),寫字看書要有一個好的坐姿,,在光線合適的地方看書,,對眼睛給予適當?shù)男菹⒑捅Wo。據(jù)醫(yī)生介紹,,大家現(xiàn)在正處于身體發(fā)育階段,,多數(shù)近視屬于假近視,,如果注意做好眼保健,及時治療,,還有可能恢復,。希望大家一定要重視這個問題,不要讓自己的錦繡前程毀在自己手中,。
近視眼的調(diào)查報告450字 近視眼的調(diào)查報告日記篇三
一:問題的提出:
眼睛是心靈的窗戶,,擁有了一雙健康明亮的眼睛,外面五彩繽紛,,千姿百態(tài)的世界才能一目了然,,才能更好的學習,生活,。但進入高中以來,,我們班越來越多的同學戴上了眼睛,同學們的視力越來越差為什么會有這么多的人近視,?為什么會引發(fā)近視,?近視有哪些危害?又有哪些預防方法,?
僅僅是不良用眼習慣造成的嗎,?
二:調(diào)查目的:調(diào)查我校學生的近視情況,找出近視的原因,、近視對個人的影響及其預防和治療方案,。
三:,調(diào)查方法:
1.通過網(wǎng)上調(diào)查和詢問同學,,老師,,了解近視的主要原因。
2.走訪當?shù)匦W,,初中,,了解近視的發(fā)病率及學生中存在的問題。
四: 調(diào)查結(jié)果:
1.現(xiàn)象:全國學生體質(zhì)健康調(diào)研最新數(shù)據(jù)表明,,我國小學生近視眼發(fā)病率為22.8%,,中學生為55.2%,高中生為70.3%,。
2 近視的原因
專家分析,,主要是四點原因:學生用眼過度;用眼不衛(wèi)生,;缺乏眼保健知識,;飲食結(jié)構單一,缺乏眼營養(yǎng),。其中,,63%的學生用眼時間過長,,60%的學生不注意用眼衛(wèi)生,50%左右的學生沒有認真做好眼保健操,,60%左右的學生缺少眼營養(yǎng)補充,。
因此,近視的主要原因是看書學習,,這是因為學生面臨的學習壓力較大,,尤其是在高中生階段有較多的作業(yè)和考試,導致了兩長一短的現(xiàn)象,,即每日學習時間長,一次連續(xù)作業(yè)時間長,,睡眠時間短,。
中學生眼球正處于生長發(fā)育階段,調(diào)節(jié)能力很強,,伸展性也較大,。但是長時間的注視近物,視力負荷過重,,致使眼睛得不到充分休息,,是導致近視進展的主要原因。調(diào)查發(fā)現(xiàn)大部分同學的近視是始于高中階段,,或者是在高中時期,,近視的程度變得更加深。所以同學們在學習的過程中一定要注意勞逸結(jié)合,,適時放松眼睛,,如眺望遠方,做眼保健操等,。
我們發(fā)現(xiàn)看電視和玩電腦對近視的影響也越來越大,。如今生活水平高了,大家重視生活質(zhì)量,,家家戶戶都有電視機,,現(xiàn)在的大學生的電腦普及率也越來越高。然而,,這些電子產(chǎn)品給我們的精神生活帶來富足的同時也給我們的健康帶來了隱患,。事實上,這些隱患是可以避免的,,這就要求大家做到合理使用這些電子產(chǎn)品,。
其他用眼不衛(wèi)生情況包括使用不潔凈的毛巾或手擦眼睛、走路,、乘車時看書,,在強光下看書寫字等等,。這些情況也不容忽視,因為它是20%的近視的引發(fā)因素,。至于遺傳方面的原因則要注意不能近親結(jié)婚,,近親結(jié)婚加大了后代近視等疾病的發(fā)病機會。
3.近視的危害:
近視對人造成一定的困擾,,就調(diào)查顯示,,這些影響大部分表現(xiàn)在生活中。據(jù)資料顯示,,近視對生活具有如下危害:
①視力低下,,給生活帶來諸多不便;
②中高度近視,,會導致眼球突出,,眼瞼松弛,影響容貌,;
③近視患者其白內(nèi)障,、青光眼的發(fā)病率明顯高于正常人;
④中高度近視,,特別是高度近視容易引發(fā)玻璃體混濁,、視網(wǎng)膜出血和脫離而致盲;
⑤近視超過600度可產(chǎn)生一定的遺傳因素,,不但影響自己,,而且會影響下一代,這是最可怕的,。
人們也考慮到了近視對學習的影響,,如一些專業(yè)對視力有著較為嚴格的要求:
①單眼視力低于1.0者,不能錄取理工類的海洋運輸,、船舶駕駛,、民航航行管理業(yè);
②雙眼視力低于1.0者,,不能錄取警校,、軍官學校、精密儀器,、海關專業(yè),;
③單眼視力低于1.0者,不能錄取醫(yī)科,、藝術類的舞蹈,、音樂、電影,、攝影專業(yè),;
④單眼視力低于0.8者,,不能錄取體育專業(yè)等;對身心健康的危害:
① 造成營養(yǎng)不良,,思維受到限制
②對自己不自信,,適應環(huán)境能力差
③成為求知、求職,、婚戀的絆腳石
④深度近視會眼窩深陷,,臉部變形
4.近視的預防和治療:
(1)每天堅持做兩次眼保健操。
雖然非近視的人數(shù)較少,,但是非近視的人數(shù)天天做眼保健操的人數(shù)是近視的4倍,,近視的同學大部分處于從未做過或是偶爾做過眼保健操的情況。這表明,,做眼保健操對視力的確有著很明顯的保護作用,。眼保健操是根據(jù)中醫(yī)學推拿,按摩的理論,,通過經(jīng)絡穴位結(jié)合醫(yī)學醫(yī)療組合而成。做操時,,用手指末端在眼周圍相關的穴位上進行曲自我按摩,。從中醫(yī)學的角度來說,這種眼保健操可以疏通眼部的經(jīng)絡,, 調(diào)和眼睛氣血,,所謂"目得血能視";從現(xiàn)代醫(yī)學的角度來認識,,按摩能加速眼框周圍的血液循環(huán),,改善眼部營養(yǎng),使眼部肌肉得到放松,,消除眼疲勞,,從而達到預防近視的目的。如果做眼保健操馬馬虎虎,,無異于隔靴搔癢,,起不到應有的作用。做眼保健操時,,洗凈雙手,,兩眼輕閉,手指甲不能留長,,指端用力要均勻,,以使按摩處有點酸脹的感覺為好,不能用力要均勻,,以免損傷眼睛,。當臉部(眼鼻處) 皮膚上有毛囊炎,、癤子,以及眼睛患有炎癥時,,應該停止做眼保健操,。中小學有每天做眼保健操的規(guī)定, 但是在大學做眼保健操完全是靠自覺,。由于現(xiàn)在的大學生幾乎每個人都配有電腦,,若是不注意眼睛的保護則更加容易加大眼睛的近視幾率和近視程度。
(2)看書時坐姿要端正,,讀書或?qū)懽謺r做到“眼離書本一尺遠,,胸離書桌一拳遠,手離筆尖一寸遠,?!?/p>
(3)不要在坐車或行走的時候看書,也不要躺下看書,。
(4)盡可能少上網(wǎng)或看其他輻射性強的東西,。注意作息時間的安排,不能讓眼睛長期處于疲勞狀態(tài),。
(5)睡眠不足身體不僅容易疲倦,,還易引起視力下降;要少吃含糖量高的甜食,,
少吃燒烤類食物,,不偏食、厭食,。多吃對眼睛健康有益的食物,,如富含硒元素的食物(動物肝臟、瘦肉,、玉米,、洋蔥、大蒜,、海魚,、淡菜等)、富含維生素a的食物(肝臟,、牛羊奶,、蛋黃)和富含維生素b1和尼克酸的食物(小麥、玉米,、螺旋藻),。
五:總結(jié):
近視應該防范于未來,所以每個人從小就應該養(yǎng)成好的用眼習慣。對于已經(jīng)近視的就應該好好接受治療,,控制其近視程度的加深,。如今越來越多人近視,所以有必要加強全社會對近視的認識,,在全社會普及健康用眼的知識,。同時應該加大對近視的研究,尋找更好的治療方法,,讓近視患者早日獲得好的視力,。眼睛是心靈的窗口
近視眼的調(diào)查報告450字 近視眼的調(diào)查報告日記篇四
據(jù)調(diào)查我國現(xiàn)有盲人500多萬,低視力人近千萬,,尤其是在兒童及青少年當中,,患病率極高。為什么會有這么多的人近視,?僅僅是不良用眼習慣造成的嗎,?
1、查閱有關書籍并調(diào)查詢問同學,,了解近視的主要原因,。
2、上網(wǎng)瀏覽,,了解先天性和后天性近視,。
3、通過多種途徑,,了解近視可能會引發(fā)的并發(fā)癥。
1,、看書時作姿要端正,,讀書或?qū)懽謺r做到“眼離書本一尺遠,胸離書桌一拳遠,,手離筆尖一寸遠,。”
2,、不要在坐車或行走的時候看書,。
3、盡可能少上網(wǎng)或看其他輻射性強的東西,。注意作息時間的安排,,不能讓眼睛長期處于疲勞狀態(tài)。為有效預防近視等眼?。阂灰B(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣,,合理飲食,鍛煉身體,保障身心健康,;二要糾正不良習慣,,養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生;三要定期到眼科醫(yī)院檢查眼睛,,尤其是高度近視眼患者,,及時發(fā)現(xiàn)眼病,以便早發(fā)現(xiàn),、早治療,。眼睛是心靈的窗戶,我們一定要好好愛護它,。
近視眼的調(diào)查報告450字 近視眼的調(diào)查報告日記篇五
近視是當今社會一個很突出的問題了,,我相信隨便一個地方,你都可以看到許許多多的戴眼鏡的人,,他們當中很大一部分都是因為近視,。我們班也不例外,縱觀全班,,戴眼鏡的同學已經(jīng)快要半數(shù)了,,如果這樣發(fā)展下去,到了初中,,高中,,豈不是全班找不到一個沒有帶眼睛的了?
經(jīng)過調(diào)查,我發(fā)現(xiàn),,我班同學視力大多數(shù)在4,。8與4。9最多,,只有少數(shù)同學的視力還保持在5,。0以上。戴眼鏡的同學有11個,,但近視的卻有20個,,而我們班只有31人啊!沒有近視的只有11個呀!
通過百度網(wǎng),我查到了近視眼可分為三種,。第一種是軸性近視眼,,是由于眼球前后軸過度發(fā)展所致。第二種是彎曲度過強所致,。第三種是屈光率性近視眼,,是由于屈光率間質(zhì)率過高所引起。
針對這些調(diào)查資料,,我要對大家提個建議,,其實近視是可以預防的:
(一)讀書、寫字姿勢要端正,眼睛和書本的距離要保持一市尺。
(二)要認真做眼保操,定期檢查視力,。
(三)連續(xù)看書,、看電視或使用電腦1小時后要休息一下,或者向遠處眺望一會。(四)每天晚上堅持滴眼藥水。
(五)多吃水果、蔬菜,。除了要做到以上的5要,
還要做以下的三不要:
(一)不在光線暗弱和陽光直射下看書,、寫字,。
(二)不躺著看書。
(三)不走路看書,。
同學們,,讓我們一起保護眼睛,讓近視遠離我們吧!
近視眼的調(diào)查報告450字 近視眼的調(diào)查報告日記篇六
一,、心靈的窗戶,,眼睛是我們?nèi)祟愔匾钠鞴伲绻麤]有了眼鏡,,就等于失去了這美好的世界,。在本班中好十一個同學因近視戴上眼鏡。其中,,陳博,、陳梓祺、徐爾婧等多名同學的近視度數(shù)較深,。為什么他們的近視度數(shù)如此之深呢,?這個疑團在我心中一直糾纏著我。于是,,我便展開調(diào)查、訪問,。
二.調(diào)查方法
1,、訪問同班同學。
2,、觀察同班同學的坐姿等等,。
3、訪問中山大學附屬眼科中心的醫(yī)生,。
4,、查閱有關近視的書籍。
三.資料的整理
四.總結(jié)
我國近視發(fā)病率已從1998年的世界第四位上升到目前的世界第二位,我國近視率人數(shù)達
4.3億現(xiàn)在連我們班54人,,已經(jīng)有十幾個人近視了,。如果這樣計算下去,中國的近視人數(shù)幾乎要占50%了,!所以,,我們要從小時候做起!預防近視,!
近視眼的調(diào)查報告450字 近視眼的調(diào)查報告日記篇七
現(xiàn)在的近視眼真多呀,!近視是我們學生的一種常見的眼病,被國家列為重點防治的6種學生常見病之一,。近年來中小學生的健康調(diào)查顯示,,我國人口的近視率越來越高。就拿我們班來說,,一年級的時候只有4-5個人近視,,而現(xiàn)在卻有將近90%的人都近視。那么他們是怎么近視的呢,?對此,,我做了一次調(diào)查。
1,、查閱書籍,、資料等,了解什么是近視,。,、
2、調(diào)查詢問同學,,了解產(chǎn)生近視的原因,。
3、通過多種途徑,,了解目前青少年的近視狀況,。
信息渠道
涉及方面
具體內(nèi)容
查閱書籍、資料等
什么是近視
近視視力缺陷的一種,,患有近視的人能看清近處的東西,,看不清遠處的東西,近視是由于晶狀體和視網(wǎng)膜的距離過長或者晶狀體屈光力過強造成的,。
調(diào)查,、詢問同學
產(chǎn)生近視的原因
1、課業(yè)負擔過重,;2,、看電視,、電腦、玩游戲機時間過長,;3,、書本離的太近;4,、睡眠不足,;5、寫字看書姿勢不對,;6,、燈光太弱或太強.....
多種途徑
目前青少年近視狀況
據(jù)20xx年全國學生體質(zhì)健康調(diào)查結(jié)果統(tǒng)計,小學生的近視率為40%,,初中為67%,,高中竟達到了79%
據(jù)調(diào)查,我國純屬近視國,,13億人中有12億人近視,。目前本班大多數(shù)人近視原因基本上可以歸納成以下幾種:
1、上網(wǎng)時間長,,而且不注意對眼睛的保護,。
2、不做眼保健操,。
3,、不滴眼藥水來解除眼疲勞,導致視力嚴重下降,。
我在此勸大家一句,,希望大家少上網(wǎng),寫字看書要有個好的坐姿,,在光線合適的地方看書,,給眼睛適當?shù)男菹⒑捅Wo。
近視眼的調(diào)查報告450字 近視眼的調(diào)查報告日記篇八
學校:xx一中
編輯:xxx
在我國近視的中學生越來越多,,據(jù)教育局調(diào)查,,在我國近視青少年約占60%,我校寧鄉(xiāng)一中,,是寧鄉(xiāng)重點高中之一,,而我校共5000多名學生中,近視人群約有3000余名學生,,近視人數(shù)仍在不斷增長,,呈現(xiàn)出十分嚴重的現(xiàn)狀,。我們希望能了解寧鄉(xiāng)一中具體有多少人近視,,并針對此問題提出一些建議或解決對策,。
①用數(shù)據(jù)和事實說明我校近視的問題引起學生對近視的認識養(yǎng)成愛護眼睛
的好習慣。
②通過此次課題研究,,學會課題確定的方法,,學習設計研究方案的方法③學習多角度,多方面研究事物的方法,,培養(yǎng)互相交流,,互相學習的能力。 ④鍛煉自生的能力,,使自己更加了解社會和學校,。
①文獻研究法:通過查閱相關文獻資料,了解我國的中學生的近視情況,。 ②問卷調(diào)查法:通過制作問卷,,了解我校寧鄉(xiāng)一中的近視人數(shù),具體度數(shù),,對生活影響以及學生對近視的了解,、預防情況。
(1)準備階段(20xx年10月~12月)
小組內(nèi)討論確定課題為中學生近視情況的調(diào)查研究問題,,分組調(diào)查,,制定研究方案,分配任務搜集相關數(shù)據(jù)和信息,,設計并完善調(diào)查問卷和數(shù)據(jù)記錄表,。
(2)實施階段(20xx年1月~2月)到各班進行問卷調(diào)查,并觀察學生的近視情況,,對調(diào)查結(jié)果進行整理,、統(tǒng)計,運用統(tǒng)計學計算數(shù)據(jù)情況,,補充搜集數(shù)據(jù),,準備撰寫研究報告。
(3)結(jié)題階段(20xx年3月)撰寫研究報告,。
我們從是否近視,、眼鏡度數(shù)、換鏡片的頻率及學生認為近視的影響,、是否有保護眼睛的意識,、保護眼睛的措施和同學們認為可能導致近視的原因等方面對寧鄉(xiāng)一中高一年級的部分同學進行了問卷調(diào)查,回收有效問卷88份,。具體調(diào)查結(jié)果如下:
1,、是否近視:近視的人有73人,約占82.95%,;不近視的人有15人,,約占17.05%,。
2、眼鏡度數(shù):近視人群中100至200度的人有34人,,約占36.17%,;400至500度的人有21人,約占22.34%,;600度以上的有10人,,約占10.63%;100度以下的有15人,,約占15.96%,。
3、換鏡片的頻率:幾個月一換的有14人,,約占17.95%,;一至兩年一換的有45人,約占57.69%,;兩至三年一換的有9人,,約占11.53%;三年以上的有10人,,約占12.82%,。
4、可能對生活產(chǎn)生的影響:有34人,,認為會影響看書,,這部分人占19。18%,;有23人認為影響購物,,約占13.37%;有60人認為影響上課,,約占34.88%,;有41人認為影響休閑,約占23.83%,;6人認為毫無影響,,約占3.48%;9人認為還有其它各方面影響,,約占5.23%,。
5、認為保護眼睛是否有意義:認為很有意義的有67人,,約占77.01%,;認為不是很有意義的有12人,約占13.79%,;認為沒多少意義的有3人,,約占3.44%,;認為毫無意義的有5人,約占5.74%,。
6、保護眼睛的措施:常做眼保健操的有64人,,約占57,。14%;曾做過手術的有11人,,約占9,。82%;使用食物療法的有21人,,約占18,。75%;有16人使用了其它措施,,約占14,。29%。
7,、認為可能導致近視的原因:上網(wǎng)過度的有46人,,約占24.60%;看電視過度的有53人,,約占28.34%,;看書姿勢不當?shù)挠?5人,約占34.76%,;疾病所導致的有15人,,約占8.02%;認為有其它原因的有8人,,約占4.28%,。近視眼產(chǎn)生的原因大致歸結(jié)為遺傳因素和環(huán)境因素。
遺傳因素:
1,、高度近視
關于高度近視眼的遺傳屬于常染色體隱性遺傳,,屬于隱性遺傳的應符合3個條件
(1)4對高度近視夫妻,共生12人,,均患高度近視,,符合率100%,完全符合"子代應接近100%發(fā)病"的條件,。
(2)雙親之一為高度近視,,40個子女中,23人患高度近占55.6%發(fā)病,。
(3)雙親均為雜合子,,子代應有25%發(fā)病,,
2、單純性近視
我國的高度近視為常染色體隱性遺傳,;一般性近視即低度近視,,為多因子遺傳,即服從遺傳規(guī)律,,又受環(huán)境因素的影響(詳見眼科遺傳學),。環(huán)境因素看近時調(diào)節(jié)功能落后于集合功能,因而在視網(wǎng)膜上呈像模糊,,為了看得清楚,,形成代償性的眼球變長而成為真性近視。通過大量的動物實驗可以認為,,看近的近反射是形成近視的動因,。
青少年在生長發(fā)育期近視眼易發(fā)生或加速。學生學習時間長,,作業(yè)多,,考試多,看電視,、電腦及游戲機,,課外活動少,休息時間短,,用眼時間過久,,眼球發(fā)生適應性變化——近視化。學生近視眼發(fā)生的空間因素:書本與眼之間距離縮短,;照明不良,;桌椅不合適;印刷不清,;缺乏用眼衛(wèi)生知識,,過多甜食可助長近視眼的發(fā)生及發(fā)展。近來又有學者再次指出,,看近的近反射是形成近視的動因,。防治近視應從改善學生學習環(huán)境、精縮課時和增加體育鍛煉等綜合措施著手,。近視眼的診斷:
近視:是視力概念,;
近視眼:是屈光概念,兩者不能混淆,;
近視眼表現(xiàn)有近視,,但有近視者不一定都是近視眼;
3、學生近視眼的防治,。
造成學生近視眼的原因上講已講過,,即缺乏看遠所至。明白了這一點,,才能設計出科學的防治方法,。
一、增大讀書的距離,。
讀書距離越大所用調(diào)節(jié)的力量越小,,相反則越大。調(diào)節(jié)用的力量越大,,激發(fā)真性近視眼的作用也越強。眼離書本100厘米遠,,需要300度的調(diào)節(jié),;離書20厘米遠就需要500度的調(diào)節(jié),所以要養(yǎng)成遠距離看書的習慣,,這對保護視力是很有好處的,。再者是戴用視距擴大器,視距擴大器是根據(jù)光反射的原理,,讓光線在書和眼之間拐兩個彎以延長視距,,但寫字距離不延長,它的缺點是在眼內(nèi)成的像縮小了(因物距與像長成反比),。
二,、遠眺(多看遠)。
在課間或其他可能的條件下去登高看遠,??催h時物距大眼內(nèi)像距小,成像在近視者的視網(wǎng)膜之前,,視網(wǎng)膜的像就不清楚,,看不清就迫使眼調(diào)節(jié)放松,調(diào)節(jié)放松了,,假近視眼就治好了,。所以學生在課外時間不要打電子游戲機,多到外邊放風箏,、玩航模,,晚上觀天象、數(shù)星星等,,以增加聚精會神看遠的時間,,可預防近視眼。
看遠雖能防治近視,但學生沒有時間看遠,,短時間看遠又改變不了視遠視近的對比,,無濟于事。因此只有防治近視三用眼鏡可改變?nèi)胙酃饩€的幾何特性,,變看書為看遠,,天天看書等于天天看遠,把防治蘊于學習過程之中,,對于預防學生近視可謂是一種最好的方法,。
三、注意改造生活環(huán)境,。
在室內(nèi)要多掛些大鏡子,,尤其是住單元房的學生。衛(wèi)生間,、廚房都在室內(nèi),,放開視距的機會更少。如果墻面是鏡子,,就不會切斷視距,。一邊墻是鏡子的話,3米寬的房子就成了6米,。如果4面墻都是鏡子,,在室內(nèi)居住也有在曠野的效果,對眼是非常有利的,。體育課應增加射箭的內(nèi)容,。少看電視,因為電視是近距離用眼,,可把看電視改為坐在遠排看電影,,因其是遠距離用眼。
4,、近視眼應注意那些方面
扼要:在日常生活中養(yǎng)成良好坐姿,、閱讀習慣,并讓眼睛得到充分休息檢測:建立眼保健檔案定期每半年檢查一次視力
姿勢:養(yǎng)成良好的正確讀寫習慣,,即"三個一"一拳,,一尺,一寸
照明:改善照明條件,,護眼燈放在左上方,,不出現(xiàn)手的陰影處,25w燈距桌面50cm左右18w燈距桌面30cm左右
桌椅:桌面不要放玻璃臺面,,桌椅高度適中可以保持良好坐姿
合理教學:在學習過程中應有適當休息時間,,學習時間過長眼睛會感到不適,,如:酸、脹,、視物不清等疲勞癥狀戶外活動:經(jīng)常參加體育鍛煉,,在課間休息時可以停止眼睛視近工作,有眺望的機會可解除調(diào)節(jié)緊張
充足睡眠:充足的睡眠時間是消除疲勞,、恢復工作能力的重要因素,,小學生約10小時、中學生約9小時,、大學生約8小時,。
飲食合理:近視的發(fā)生、發(fā)展與環(huán)境因素,、體質(zhì)因素有重要關系,,請參閱下文《飲食與營養(yǎng)》
眼保健操:積極參加學校組織的課間操、眼保健操等有益活動,。
5,、確保視力健康的方法:
一要坐姿端正,保持眼睛距離書本33cm左右,;
二要看書寫字1小時左右,,外出活動或看遠10分鐘,;
三不要在走路或坐車時,,在字體晃動的情況下看書;
四不要在光線不足的地方或陽光直射光線太強的地方看書寫字,。
6,、視力低下影響一生
近視、弱視是兒童,、青少年視力減退的最主要原因,,目前我國青少年弱視發(fā)病率為3—5%,患病人數(shù)高達20xx萬,。青少年近視發(fā)病率高達50-60%,,在全世界的排名從1998年的第四位上升到1999年的第二位,全國每年因高度近視而失明的患者達到30萬人,。兒童和青少年視力音量日益普遍,,對青少年身心,包括體格發(fā)育,、性格的形成,、未來的擇業(yè)和生活都會產(chǎn)生深遠的影響。
●視力低下影響學習成績
學習過程是學生將學習信息通過視覺,、聽覺傳感系統(tǒng)與大腦思維記憶系統(tǒng)完美結(jié)合的.一個過程,。視覺障礙致使看,、聽、說,、寫等過程的大腦傳感記憶思維活動能力降低,,進而影響學習成績。
●視力低下影響身體的發(fā)育
青少年兒童由于視力低下,,導致活動范圍受到限制,、從而容易養(yǎng)成不愛參加體育活動的習慣,時間久了,,身體的生長發(fā)育就會受到影響,。
●視力低下影響未來擇業(yè)、婚姻
來自招生辦的統(tǒng)計數(shù)字表明:因視力問題而受限報考的專業(yè)達50多個,,其中就包括最讓青少年向往的“飛行技術”,、“航海技術”、“生物工程”,、“軍事工程”等等專業(yè),。當孩子手持高分卻不能如愿時,他內(nèi)心的傷痛是刻骨銘心的,,他未來的成長之路也是萬般艱辛的,。
●視力低下,影響心理發(fā)育
●視力低下的兒童和青少年在生長發(fā)育過程中,,因?qū)W習,、生活等多方面受到視力影響,常導致自卑,、形成不自信等心理,,影響心理發(fā)育。
●高度近視易遺傳下一代
高度近視患者,,帶有遺傳基因,,很有可能遺傳給下一代。如果父母均為高度近視,,則子女患近視的可能性為93%,。
調(diào)查結(jié)果表明:我校學生近視人數(shù)偏多,近視程度較深,,而且近視對生活的影響較大,。導致近視的原因主要為:上網(wǎng)、看電視過多,;寫字,、看書姿勢不當,大部分學生保護眼睛意識較強,,但仍有少數(shù)人保護眼睛的意義不大,,甚至毫無意義,。
近視眼的調(diào)查報告450字 近視眼的調(diào)查報告日記篇九
現(xiàn)在不少人都患近視眼,其中由于用眼習慣不當引起的近視的所占比例居多,。近視給他們帶來了不少的困擾,,那么究竟是哪些用眼不當?shù)男袨榱晳T引起近視?近視給他們造成了什么后果,?如何預防和矯正近視眼呢,?
讓同學們遠離近視。從根本上解決近視煩惱,。加以預防和矯正近視,。
1.確定研究思路,方法,,進程,;
2.制作調(diào)查問卷,統(tǒng)計整理,;
3.討論課題,,撰寫報告,提出建議,;
(一)調(diào)查問卷
我們根據(jù)研究后發(fā)現(xiàn)的問題,,設計了調(diào)查問卷,從全校個別班級做了調(diào)查,,下面是對調(diào)查結(jié)果的分析 物理綜合實踐活動調(diào)查問卷
本卷為不記名問卷,。請您根據(jù)您自身的實際情況,回答以下問題,,回答時請注意出粗體字部分(注:問題7中的選擇可多選,,如無建議請在橫線上填“無”),。謝謝,!
問題1.請問您現(xiàn)在的近視度數(shù)為多少?( )
a. 不足100度或恰好為100度
b. 100度以上300度以下(不包括300度)
c. 300度以上400度以下(包括300度)
d. 恰好為400度或400度以上
e.沒有近視
問題2.請問您造成近視的原因(或認為造成近視的原因)是,?
a. 長期讀寫姿勢不正確造成的
b. 長期看電視或電腦或游戲機一次性持續(xù)時間過長造成的
c. 長期看書寫字一次性持續(xù)時間過長造成的
d. 其他因素或原因不明
問題3.請問您是否經(jīng)常在發(fā)覺眼中有異物時用手揉眼,?( )
a. 是,幾乎每一次或每一次都有
b. 否,,但還是有些時候沒有(即有的時候比沒有的時候偏多一點)
c. 否,,幾乎每一次或每一次都沒有
d. 否,但還是有些時候有(即沒有的時候比有的時候偏多一點)
問題4.請問您是否長期用眼一次性持續(xù)超過1小時,?( )
a. 是,,但不超過2小時
b. 是,且超過2小時
c. 否,,但接近1小時
d. 否,,且不超過30分鐘
問題5.請問您是否經(jīng)常在用眼超過1小時后,,自覺休息至少5分鐘?( )
a. 是,,大概有5分鐘
b. 是,,且大大超過5分鐘
c. 否,但接近5分鐘
d. 否,,且大大少于5分鐘
問題6.請問您在校期間是否有按要求認真做好眼保健操,?( )
a. 是,幾乎每一次或每一次都有
b. 是,,但還是有些時候沒有(即有做的時候比沒有做的時候偏多一點)
c. 否,,幾乎每一次或每一次都沒有
d. 否,但還是有些時候有(即沒有做的時候比有做的時候偏多一點)
問題7.在以下青少年預防近視的有效方法中,,您認為哪(幾)種您能做到,?( )
a. 盡量增多做眼保健操的次數(shù)(尤其是在用眼一次性持續(xù)超過1小時的時候)
b. 盡量減少看電視或電腦或游戲機的次數(shù)及時間
c. 堅持看書寫字的時間不要過長,防止眼睛疲勞
d. 堅持衛(wèi)生的用眼習慣
e. 矯正錯誤的讀寫姿勢或(并)堅持正確的讀寫姿勢
f. 不在強光直射的地方或太暗的光線下或搖晃的車上或躺臥著看書
其他,,如果你有更好的建議請寫在下面橫線上:
問題8.請問您認為近視會在學習和生活方面給您帶來多大的困擾,?( )
a. 一點都沒有困擾
b. 有點困擾而已
c. 困擾比較大
d. 困擾很大
如果您選擇的是b,c,,d其中的一個選項,,請您在本題橫線上寫下您的困擾:
(一)近視已成為普遍現(xiàn)象。
現(xiàn)在大多數(shù)班級患近視的人數(shù)比沒患近視的人數(shù)所占比例越來愈多,。
(二)造成近視的原因,。
近視的原因除了:長期讀寫姿勢不正確造成的。長期看電視或電腦或游戲機一次性持續(xù)時間過長造成
的,。長期看書寫字一次性持續(xù)時間過長造成的,。之外,還因為大多數(shù)人不重視眼睛的保健問題,。沒有堅持做眼保健操,,用眼衛(wèi)生等等。
(三)矯正近視的方法,。
近視往往不能痊愈,,但可以使近視度數(shù)降低。具體方法如下:
1,、近距離用眼的時間不宜過長 ,每隔 45~60分鐘要休息 10~ 15分鐘,。休息時應隔窗遠眺或進行戶外活動 ,使眼球調(diào)節(jié)肌得以充分放松。
2,、近距離用眼時的光線要適中,。近距離用眼時光線過強或太弱均是造成 近視眼的重要因素。因此 ,在夜晚或光線暗的環(huán)境下 ,照明最好采用 40~ 60w的白熾燈 ,放在書桌的左上角,。這是因為白熾燈的光線比較柔和 ,顯色性能良好 ,眼球容易適應 ,防止了光線過強或過暗所帶來的用眼疲勞,。
3,、近距離的用眼姿勢要正確。近距離用眼姿勢是影響近視眼發(fā)生率的另一個因素,。近距離用眼時 ,桌椅高低比例要合適 ,端坐 ,書本放在距眼 30cm的地方,。坐車閱讀、躺在床上閱讀或伏案歪頭閱讀等不良的用眼習慣都將增加眼的調(diào)節(jié)負擔和輻輳頻率 ,增加眼外肌對眼球的壓力 ,尤其是中小學生的眼球正處于發(fā)育階段 ,球壁伸展性比較大 ,長時間的不良用眼姿勢容易引起眼球的發(fā)育異常 ,導致近視眼的形成,。
4,、積極參加體育鍛煉 ,增強體質(zhì)。機體素質(zhì)的好壞與青少年近視眼的發(fā)生也有密切關聯(lián),。比如說 ,營養(yǎng)不良,、患急慢性 傳染病、體質(zhì)虛弱,、偏食或貪吃甜食的孩子常見有近視眼,。
5、眼珠運動法: 頭向上下左右旋轉(zhuǎn)時眼珠也跟著一起移動,。
6,、眨眼法:頭向后仰并不停的眨眼,使血液暢通,。眼睛輕微疲勞時,,只要做2~3次眨眼運動即可。
7,、熱冷敷交替法: 一條毛巾浸比洗澡水還要熱一點的熱水,,另一條毛巾浸加了冰塊的冷水,先把熱毛巾放在眼睛上約五分鐘,,然后再放冷毛巾五分鐘,。
8、眼保健操:中指指向眼窩和鼻梁間,,手掌蓋臉來回摩擦五分鐘,。然后脖子各項左右慢慢移動,接著閉上雙眼,,握拳輕敲后頸部十下,。
(四)預防近視的方法,。
1,、 使用正確的姿勢,使眼與書面的距離保持在25厘米以上,,并養(yǎng)成好習慣,。讀書寫字用的桌子不能太高。使眼與桌面的垂直距離不小于27厘米(眼與書面的距離決定近視程度的大小,,連續(xù)閱讀的時間決定近視發(fā)展的速度),,最好控制在27—33厘米,。
2、讀書寫字近用眼時間較長(10分鐘以上)時,,書面要有穩(wěn)定合適的光照(最好用臺燈,。日光雖好,但不穩(wěn)定)確保眼與書面距離的穩(wěn)定,。
3,、.應該保持足夠的睡眠時間和室外有氧運動,提高身體素質(zhì)和抗疲勞能力,,保持健康的視網(wǎng)膜視力,。
4、必須樹立防微杜漸從一點一滴一時一事做起的思想,,樹立科學的思維方式,。因為預防近視的產(chǎn)生和發(fā)展不是做一次兩次或一天兩天可以完成的,而一次一小時不預防,,就可以使近視產(chǎn)生和發(fā)展一度(0.01度),。
5、近視遺傳,。近視有40﹪是遺傳形成的,。那么,這就要更注意預防了,。不預防很可能高度近視,。 六,收獲體會
這是我們第一次的物理綜合性實踐活動,。雖然對此比較陌生,,也有許多的困難,但是我們小組二人同心協(xié)力,,分工明確,,憑著團結(jié)的精神,克服一個個困難,,完成了這第一次的綜合實踐活動,。雖然有許多地方尚需完善,對我們來說也是一個費時費力的工作,,也是對我們自己的一次考驗,,考驗自己的能力!雖然這篇報告并不完美,,但是是我們一個月來的努力以成果的形式總結(jié)出來,,心中的激動難以用語言來表達。一切流去的汗水都不是白費的,這一次的物理綜合實踐活動,,讓我們自身得到鍛煉和充實,,能力也得到體現(xiàn)和提升,也讓我們記?。簣F結(jié)就是力量,,合作就是精誠!
近視眼的調(diào)查報告450字 近視眼的調(diào)查報告日記篇十
我們班有兩個同學眼睛特別近視,,一個是程晨,,另一個是趙文滔,由于他們視力不好,,給學習和生活帶來了很多的麻煩,。程晨同學在上體育課時很多活動都不能參加,因為他害怕眼鏡掉了,。趙文滔同學因為視力不好的原因長期坐在離黑板很近的地方,。從他們兩個身上看到了近視對我們小學生的嚴重危害,這也許會給他們以后的生活,、學習以及工作帶來諸多不便,。于是,在老師的指導下,,我們班對同學近視的情況作了一次較為詳細的調(diào)查,,看看小學生的視力下降主要涉及到哪些因素,同時希望通過這次活動,,能對那些眼睛不近視的同學提供一些預防措施,。
1、閱讀有關書籍,,了解一般人是怎么近視的,。
2、詢問班上同學,,了解他們是怎么近視的,。
3、通過調(diào)查問卷,,了解班上近視情況,。
關于小學生近視問題的調(diào)查問卷
1、你現(xiàn)在的視力是多少,?
a,。5.0或以上b。4.5至4.9c,。4.4及以下
2,、你近視嗎?帶眼鏡嗎,?
a,。近視不帶眼鏡b。近視帶眼鏡c,。都不是
3,、你從幾歲開始近視?
a,。6歲及以下b,。7歲至9歲c。10歲及以上
4,、你的近視是什么原因造成的,?
a。經(jīng)常玩電腦,、看電視b,。看書時間長c,。姿勢不正確d,。其他
5、你是否經(jīng)常做眼保健操,?
a,。經(jīng)常b。偶爾c,。很少做d,。從來不做
6、你覺得近視對你的生活學習有影響嗎,?
a,。很大影響b。影響一般c,。影響不大d,。毫無影響
我們班現(xiàn)有90個同學。其中嚴重近視的有2人,,視力不好需特殊照顧的有5人,,輕微近視的有18人,基本正常的有65人,。通過多種方式,,我們班對同學近視的原因作了認真的調(diào)查和分析,歸納起來大概有以下幾種原因,。
1,、上網(wǎng)或看電視的時間過長,眼睛長時間處于疲勞之中,得不到休息,。
2,、抗疲勞眼藥水與眼保健操都是對眼睛有治療作用的,但卻沒有引起同學的高度重視,。
3,、由于零食,偏食等情況造成不合理飲食,,長期處于營養(yǎng)不良的狀態(tài),。
4、經(jīng)常在昏暗的燈光下或強烈的燈光下寫字或做作業(yè),。
5,、讀書或?qū)懽謺r不注意距離和姿勢。
6,、在抖動的車上或睡在沙發(fā)上看書,。
7、近視的人數(shù)雖然較多,,但不佩戴眼鏡的人卻占有相當一部分比例,。這表明同學們對近視的問題還不夠重視!
通過以上調(diào)查,,發(fā)現(xiàn)我們班雖然近視的情況不是太嚴重,,但是以上不良習慣在我們班廣泛存在,幾乎每一個同學都或多或少存在一些不同的問題,,如果不及時糾正,,我們班近視的同學將會越來越多。所以,,希望我們班的各位同學注意以下幾個問題,。
1、每日堅持遠眺,、堅持做眼保健操和課間操,,并積極參加文體活動。
2,、要養(yǎng)成看書寫字的正確姿勢,,眼鏡與書本之間應保持30厘米左右的距離。
3,、看書與寫字時,,光線應適度,不宜過強或過暗,,光線應從前方射來,,以免手遮擋了光線,。
4、看書,,上網(wǎng),,看電視的時間不宜過長。每40—50分鐘,,應休息10—15分鐘,,防止眼睛過度疲勞,。
5,、不要看字跡太小或模糊的書報。
6,、少吃零食,,注意營養(yǎng)均營。
7,、視力出現(xiàn)問題要及時就醫(yī),,配帶合適的眼鏡。
如果同學們都能做到以上幾點,,我們班同學的視力將會越來越好,,希望我們班的每一個同學都認真地愛護自己的眼睛。
我從四歲開始就戴上了眼鏡,,因為我的眼睛患了弱視和散光,,從此,電視,、電腦就與我劃清了界限,。即便如此,我在七歲時還是患上了近視,。我的周圍,,患近視的同學很多,因此我很想弄明白他們又是為何患上近視的,。于是,,我對小學生近視原因進行了調(diào)查。
1,、我上網(wǎng)查閱資料,,了解一般人是怎樣患近視的。
2,、我打電話給患近視的同學和朋友,,問他們是怎樣近視的。
3,、我到綿陽市眼科醫(yī)院咨詢趙定中院長,,小學生患近視的原因,。
我在調(diào)查中發(fā)現(xiàn),近視在12~18歲為高速發(fā)展期,。小學生近視眼發(fā)病率為22.78%,,中學生為55.22%,高中生為70.34%,。每年,,患近視的人數(shù)呈遞增趨勢,而且近視度數(shù)大增,,上千度的近視眼都不是少數(shù),。學齡前兒童用眼不多,但患近視的比例也大為增加,。
1,、學齡前兒童患近視主要是因為先天性眼球發(fā)育不健康導致,如弱視,、斜視,、散光等眼部疾病都很容易導致近視產(chǎn)生。
2,、小學生近視主要是因為看電視和電腦時間過長,;讀書、寫字時不注意距離與姿勢,,不注意光線與照明,;不認真做眼保健操等因素導致眼部疲勞,而導致近視產(chǎn)生或加重,。
3,、中學生近視除了上述原因外,還因為學習任務重,,壓力大,,功課多,戶外活動少,,導致用眼過度,,加重近視。
4,、遺傳因素,、環(huán)境污染和攝入營養(yǎng)成分的失衡也是患近視的重要原因。
5,、患近視后未及時治療或不戴眼鏡,,加重近視程度。
為有效預防近視等眼?。?/p>
1,、要養(yǎng)成良好的生活習慣,,合理飲食,不偏食,,多吃含維生素c和維生素a,,d的食物。
2,、要糾正不良習慣,,養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生,看書,、寫字時姿勢要端正,,光線要充足,堅持做眼保健操,。
3,、要盡可能少上網(wǎng)或看其他輻射性強的東西,,不讓眼睛長期處于疲勞狀態(tài),。
4、要定期到眼科醫(yī)院做檢查,,及時發(fā)現(xiàn)眼病,,及時治療,聽從醫(yī)師的指導,,逐步矯正視力或防止近視度加深,。
近視眼的調(diào)查報告450字 近視眼的調(diào)查報告日記篇十一
隨著科技的快速發(fā)展,很多小學生加入了“四眼仔”的行列,,我也是其中一名,,為什么會有這么多同學帶上眼鏡呢?這是怎樣的原因造成的呢,?對于這個問題,,我開展了一次調(diào)查,尋找原因,。
調(diào)查人員:郭xx
調(diào)查對象:全校學生
調(diào)查工具:調(diào)查問卷,,筆
調(diào)查目的:
1.產(chǎn)生近視眼的原因。
2.產(chǎn)生近視眼和年齡,,性別,,環(huán)境有沒有關系。
3.產(chǎn)生近視眼和年級,,尖子班或普通班有沒有關系,。
4.產(chǎn)生近視眼和父母又沒有關系。
我通過上網(wǎng),,閱讀,,報刊,,書籍中了解到小學生近視眼的人數(shù)在20.8%;中學生近視的人數(shù)卻在50%左右,;高中學生近視的人數(shù)已經(jīng)到76.8%,;大學生近視人數(shù)高達80%。
從以上數(shù)據(jù)可以看出:隨著年齡的增長和學習壓力的加大,,很多學生都成了近視眼,。他們?yōu)槭裁磿蔀榻曆勰兀坑械氖且驗閷W習壓力大,,而且每天睡眠時間不夠長,;有的是學習姿勢不正確;還有的是因為長時間玩手機,,電腦等造成的,。
1.端正學習姿勢,在光線亮而不刺的情況下讀書,。
2.加快寫作業(yè)的速度,,達到睡眠時間,。
3.多做眼保健操,。
4.少玩手機,電腦,。
5.看電視,,讀書不超過一小時,。
我希望大家度過我的報告后,愛護眼睛,,千萬別成為“四眼仔”,。
近視眼的調(diào)查報告450字 近視眼的調(diào)查報告日記篇十二
據(jù)調(diào)查我國現(xiàn)有盲人500多萬,低視力近千萬人,,尤其是在兒童及青少年當中,,患病率極高。全國學生體質(zhì)健康調(diào)研最新數(shù)據(jù)表明,,我國小學生近視眼發(fā)病率為22,、78%,中學生為55,、22%,,高中生為70、34%,。更令人震驚的是,,有份調(diào)查報告稱,國內(nèi)因高度近視致盲者已達30多萬人,。因此兒童及青少年近視的防治越來越為學生,、家長及社會所關注,。為什么患近視的青少年越來越多?孩子們的眼睛到底是怎么近視的,?僅僅是不良用眼習慣造成的嗎,?為了解中學生近視情況及引起近視的相關因素,我針對我們學校的部分七年級同學作了一次調(diào)查,。
大多數(shù)人都是平時不注意保護眼睛而導致近視的,。研究結(jié)果表明,近視眼是人眼對當代環(huán)境的適應性改變,,它的發(fā)生與發(fā)展與日益增加的近距離用眼活動的環(huán)境密切相關,,與攝入營養(yǎng)成分的失衡密切相關。而不正確用眼,,不注意用眼衛(wèi)生(如看電視和上網(wǎng)過長等)是現(xiàn)代兒童近視大增的主因,。
1、看電視距離太近
2,、在光線太強的陽光下看書
3,、在光線太弱的光下看書
4、長時間的在電腦前
5,、不合理飲食
眼睛是心靈的窗戶,,擁有了一雙健康明亮的眼睛,外面五彩繽紛,,千姿百態(tài)的世界才能一目了然,才能更好的學習,,生活,。但進入高中以來,我們班越來越多的同學戴上了眼睛,,同學們的視力越來越差為什么會有這么多的人近視,?為什么會引發(fā)近視?近視有哪些危害,?又有哪些預防方法,?
僅僅是不良用眼習慣造成的嗎?
調(diào)查我校學生的近視情況,,找出近視的原因,、近視對個人的影響及其預防和治療方案。
1,、通過網(wǎng)上調(diào)查和詢問同學,,老師,了解近視的主要原因,。
2,、走訪當?shù)匦W,,初中,了解近視的發(fā)病率及學生中存在的問題,。
1,、現(xiàn)象:
全國學生體質(zhì)健康調(diào)研最新數(shù)據(jù)表明,我國小學生近視眼發(fā)病率為22,、8%,,中學生為55、2%,,高中生為70,、3%。
2 近視的原因
專家分析,,主要是四點原因:學生用眼過度;用眼不衛(wèi)生;缺乏眼保健知識;飲食結(jié)構單一,,缺乏眼營養(yǎng)。其中,,63%的學生用眼時間過長,,60%的學生不注意用眼衛(wèi)生,50%左右的學生沒有認真做好眼保健操,,60%左右的學生缺少眼營養(yǎng)補充,。
因此,近視的主要原因是看書學習,,這是因為學生面臨的學習壓力較大,,尤其是在高中生階段有較多的作業(yè)和考試,導致了兩長一短的現(xiàn)象,,即每日學習時間長,,一次連續(xù)作業(yè)時間長,睡眠時間短,。
中學生眼球正處于生長發(fā)育階段,,調(diào)節(jié)能力很強,伸展性也較大,。但是長時間的注視近物,,視力負荷過重,致使眼睛得不到充分休息,,是導致近視進展的主要原因,。調(diào)查發(fā)現(xiàn)大部分同學的近視是始于高中階段,或者是在高中時期,,近視的程度變得更加深,。所以同學們在學習的過程中一定要注意勞逸結(jié)合,適時放松眼睛,如眺望遠方,,做眼保健操等,。
我們發(fā)現(xiàn)看電視和玩電腦對近視的影響也越來越大。如今生活水平高了,,大家重視生活質(zhì)量,,家家戶戶都有電視機,現(xiàn)在的大學生的電腦普及率也越來越高,。然而,,這些電子產(chǎn)品給我們的精神生活帶來富足的同時也給我們的健康帶來了隱患。事實上,,這些隱患是可以避免的,,這就要求大家做到合理使用這些電子產(chǎn)品。
其他用眼不衛(wèi)生情況包括使用不潔凈的毛巾或手擦眼睛,、走路,、乘車時看書,在強光下看書寫字等等,。這些情況也不容忽視,,因為它是20%的近視的引發(fā)因素。至于遺傳方面的原因則要注意不能近親結(jié)婚,,近親結(jié)婚加大了后代近視等疾病的發(fā)病機會,。
3、近視的危害:
近視對人造成一定的困擾,,就調(diào)查顯示,,這些影響大部分表現(xiàn)在生活中。據(jù)資料顯示,,近視對生活具有如下危害:
①視力低下,,給生活帶來諸多不便;
②中高度近視,會導致眼球突出,,眼瞼松弛,影響容貌;
③近視患者其白內(nèi)障,、青光眼的發(fā)病率明顯高于正常人;
④中高度近視,,特別是高度近視容易引發(fā)玻璃體混濁、視網(wǎng)膜出血和脫離而致盲;
⑤近視超過600度可產(chǎn)生一定的遺傳因素,,不但影響自己,,而且會影響下一代,這是最可怕的,。
人們也考慮到了近視對學習的影響,,如一些專業(yè)對視力有著較為嚴格的要求:
①單眼視力低于1、0者,不能錄取理工類的海洋運輸,、船舶駕駛,、民航航行管理業(yè);
②雙眼視力低于1、0者,,不能錄取警校,、軍官學校、精密儀器,、海關專業(yè);
③單眼視力低于1,、0者,不能錄取醫(yī)科,、藝術類的舞蹈,、音樂、電影,、攝影專業(yè);不認真做眼保健操
通過調(diào)查發(fā)現(xiàn),,在當今的中學生近視率不斷上升,而中學生們對近視這一現(xiàn)象并不加以重視,。甚至有人認為近視怎樣,,戴副眼鏡不就得了。還對近視無所謂,,錯上犯錯,。許多人常將其歸咎于不良的用眼習慣,如看書距離不當,、光太暗,、持久用眼等。但近年來的醫(yī)學研究表明,,飲食不均衡,、睡眠不足、噪音等,,也是誘發(fā)青少年近視的重要因素,。
(一)看書時作姿要端正,光線要充足,。讀寫要坐到離課桌一尺,,胸離課桌一拳,眼離課本一尺,。
(三)在課間十分鐘堅持做眼保健操,。
(五)不偏食,少吃辣的食品,,多吃含維生素c和維生素a,,d的食物。
(六)定期到眼科專醫(yī)作檢查,聽從儀醫(yī)師的指導,,逐步矯正視力或防止近視度加深,。
為有效預防近視等眼病:一要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣,,合理飲食,,鍛煉身體,保障身心健康;二要糾正不良習慣,,養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生;三要定期到眼科醫(yī)院檢查眼睛,,尤其是高度近視眼患者,及時發(fā)現(xiàn)眼病,,以便早發(fā)現(xiàn),、早治療。視力關系著我們的一生,,我們要愛護我們的眼睛,,不讓我們將來后悔。面對21世紀視覺危機的挑戰(zhàn),,我們要勇于接受挑戰(zhàn),,戰(zhàn)勝敵人!
近視眼的調(diào)查報告450字 近視眼的調(diào)查報告日記篇十三
從網(wǎng)上獲悉,,我國在校學生3.2億,,平均近視率超過60%,其中小學生為35%,,初中生為65%,,高中生達79%。更令人震驚的是,,有份調(diào)查報告稱,,國內(nèi)因高度近視致盲者已達30多萬人。因此兒童及青少年近視的防治越來越為學生,、家長及社會所關注,。最近“近視”這個冷酷的殺手以排山倒海之勢也向我們學校發(fā)起了進攻,因此,,必須要制止這種“疾病傳染”,。那么,為什么患近視的學生越來越多?學生的眼睛到底是怎么近視的?于是我們針對我們學校五六年級的部分同學作了調(diào)查,。
1、問卷調(diào)查
(1.你是不是近視?
a.是的b,、不是
(2.你是如何近視的?(不近視的可不答)
a,、看電視過度b、坐姿不端c.其它
(3你近視多少度?
a.100以下b.500以下c.更高
2、走進同學們的學習和生活,。
3,、查閱有關書籍并調(diào)查詢問同學,了解近視的主要原因及近視給自己帶來的影響,。
4,、通過多種途徑,了解近視可能會引發(fā)的并發(fā)癥,。
導致眼睛近視的原因:
大多數(shù)同學都是平時不注意保護眼睛而導致近視的,。研究表明,近視眼是人眼對當代環(huán)境的適應性改變,,它的發(fā)生與發(fā)展與日益增加的近距離用眼活動的環(huán)境密切相關,,與攝入營養(yǎng)成分的失衡密切相關。而不正確用眼,,不注意用眼衛(wèi)生(如沒有良好的看書與寫字姿勢,、看電視和上網(wǎng)過長等等)是現(xiàn)代兒童近視大增的主因。歸納總結(jié)如下:
1,、看電視距離太近,、時間太長
2、寫作業(yè)時的姿勢不正確
3,、讀書姿勢不正確
4,、在光線太強的地方看書
5、在光線太弱的地方看書
6,、長時間坐在電腦前
7,、邊走邊看書
8、在床上躺著看書
9,、不認真做眼保健操
10,、不合理飲食
11、遺傳因素
1,、給家長宣傳預防近視眼的相關知識,。
2、學校加強對學生科學用眼的管理與監(jiān)督,。
1,、了解了近視的原因。
2,、我們形成了一套科學用眼的方法:三要,、五不要、三個一,,及時有效地預防了近視眼的蔓延,。
三要是:讀書寫字的姿勢要正確;看書寫字40分鐘后要到室外活動或向遠處眺望一會兒;要認真做眼保健操,,所按穴位要準確。
五不要是:不要在暗弱光線下和直射的陽光下看書寫字;不要躺在床上,、在公共汽車上或走路時看書;不要看字體過小,、字行過密、字跡印刷不清的讀物;做作業(yè)不要用淡色鉛筆;看電視時間不要太久,。
三個一是:一尺,、一拳、一寸,,即讀書寫字時,,眼睛和桌面要保持一尺的距離;身體和課桌之間保持一個小拳頭的間隔;握筆時手和筆尖要保持一寸的距離。
3,、幫助近視眼患者恢復健康的建議:
一要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣,,合理飲食,鍛煉身體,,保障身心健康;二要糾正不良習慣,,養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生;三要定期到眼科醫(yī)院檢查眼睛,尤其是高度近視眼患者,,及時治療,。
近視眼的調(diào)查報告450字 近視眼的調(diào)查報告日記篇十四
我們班有好多同學都近視,僅僅是不良習慣造成的嗎?近視與年齡有關系嗎?
1. 查閱有關書籍并調(diào)查詢問同學,了解近視的主要原因.
2. 通過多種途徑,了解近視可能會引發(fā)的并發(fā)癥.
(1)近視的主要原因:
1.看電視距離近
2.看電視時間太長
3.所有電視的畫面濃度太濃
4.寫作業(yè)的姿勢不正確
5.在太強或太弱的光線下看書
6.長時間的坐在電腦,電視前
7.不合理飲食
8.在車廂里看書
9.遺傳因素
10.不認真做眼保健操
(2).在這里我想給大家提出幾點建議:
1.看書時姿勢要端正,,讀書或?qū)懽謺r做到“眼離書本一尺遠,,胸離書桌一拳遠,手離筆尖一寸遠”
2.不要坐車或行走的時候看書,,也不要躺下看書
3.每天堅持做兩次眼保健操
4.盡可能少上網(wǎng)或看其他輻射性強的東西,,注意休息時間的安排不能讓眼睛長期處于疲勞狀態(tài)。