時間就如同白駒過隙般的流逝，我們又將迎來新的喜悅,、新的收獲,，讓我們一起來學習寫計劃吧,。計劃怎么寫才能發(fā)揮它最大的作用呢？下面是我給大家整理的計劃范文,，歡迎大家閱讀分享借鑒，希望對大家能夠有所幫助,。

小學生一周計劃表篇一

1. 要完成暑假作業(yè),，

2. 出去旅游一番，

3. 學習一種技能,，

4. 加強寫作能力,。來看看我的暑假計劃安排吧!

我的暑假計劃：

一、 完成暑假作業(yè)

1.7月1日至7月10日：完成語文,、數(shù)學作業(yè),。

每天上午18面暑假之友或18面口算書；每天下午12面口算書和12次口算本或5頁硬筆書法紙,；每4天寫一篇作文(暑假總結除外)

2.7月11日至7月14日：完成英語作業(yè),。

每天上午抄5個模塊第一單元第二部分句子和3個模塊單詞,；每天下午做英語小報和背一個模塊單詞。

二,、旅游

三,、學習一種技能

1.學習燒飯做菜

四、加強寫作能力

1.完成暑期作業(yè)的5篇作文

2.閱讀四大名著

你看,，我的暑期生活豐富多彩,，做到學習、娛樂兩不誤,。我希望我能按暑假計劃達到我所制定的目標,。

小學生一周計劃表篇二

一、活動時間6月25日——8月28日

二,、活動目的

1：按時作息,，保持早睡早起的好習慣。

2：鍛煉身體,，使自己更加健康的成長,。

3：發(fā)揮自己的特長，更上新臺階,。

4：幫家長做一些力所能及的家務,，減輕家長的額負擔。

5：學習上積極進取,，提高自己的綜合能力為下學期打好基礎,。

6：參加一些實踐活動，讓自己能夠在活動中快樂成長,。

三：活動方案

1：鍛煉身體,，健康成長

每天早上6：30起床，跑步,、跳繩,、打籃球、踢足球,。下午戶外活動一小時,，或與小伙伴做游戲。周末由父母陪同到郊外游玩或爬山,。以此使自己的身體更加健康,。報一個游泳學習班，學會游泳,。

2：認真讀書,，汲取更多的知識，豐富自己的寫作內涵。

上午8：30——9:30讀書一小時,，邊讀邊寫讀書筆記,，并摘抄好詞好句，養(yǎng)成記筆記的好習慣,。

3：認真學習,，使自己更上一層樓

上午10：00——11：00與下午3：30——4：30復習以前學過的知識，并按時完成老師布置的作業(yè),。寫一張鋼筆字,，提高自己鋼筆字的水平，鋼琴一小時關于小學生暑假生活學習計劃表標準版工作計劃,。

4：豐富自己的內涵,，練習特長

每天下午5：00——6：30外出活動，與小朋友互動娛樂,。

5：寫日記,，養(yǎng)成好習慣

準備一個日記本，每天晚上8：00——8：40寫一篇日記,，把當天的所見所聞所思記錄下來

6：做家務,，我是小大人

每天幫媽媽做力所能及的家務，分擔媽媽的辛苦,，使自己成為真正的小主人,。

7：有節(jié)制的玩電腦游戲或看電視

每天玩游戲看電視時間一個小時，使自己在學習之余能有所放松,。

8：參加實踐活動,，在實踐中鍛煉自己

暑假中到蕪湖方特一次,，香港玩5天度假,，平時多去科學島玩玩。

四,、認真遵守假期活動方案

友好的接受父母的監(jiān)督,，認真遵守方案的各項計劃，學會自我約束,。

通過以上的這些活動,，我一定會度過一個有意義的暑假。開心快樂每一天,，健康成長每一天!

小學生一周計劃表篇三

暑假到了,，我們可以把自己這個暑假大概想做的幾個主題活動寫出來。比如,，幫助家里多做些家務勞動;安排兩個星期的外出旅游;看完兩本偉人自傳,。我們可以把我們認為最重要的活動每天多分配一些時間。另一個需要注意的是每天的各項活動的內容和時間要合理搭配，因為我們都知道長時間做一個活動,，容易身心疲勞,。比如，你可以讓自己每天練鋼琴1.5個小時,，然后安排30分鐘觀看自己喜歡的電視節(jié)目,，接下來安排兩小時的家務勞動或一些簡單的體育健身活動。

1,、每天的四個“1小時保障”

每天保障做一小時的語文或數(shù)學作業(yè);

每天保障一小時的無負擔課外閱讀;

每天保障一小時的英語自學;

每天保障一小時的戶外活動或運動,。

2、計劃與非計劃

如無特殊情況,，每天必須完成以上計劃;

每天的計劃在得到“保障”的前提下,，可靈活自由安排;

如果因外出旅游、回鄉(xiāng)下度假等意外安排,，可臨時不予執(zhí)行;

可以偶爾睡懶覺,，但不要影響當日計劃的實施。

1,、不參加語文,、數(shù)學的培優(yōu)，不請家教,，相關課程自己獨立完成,。

2、語文課程計劃

7月份完成暑假作業(yè),，8月中旬前檢查,、改正，查漏補缺;

把自己的藏書系統(tǒng)再讀一遍,，重點讀歷史,、百科知識大全、漫畫,、中外名著導讀等叢書;

假期可以自己買三本自己喜歡的任何書籍;

把以前稍顯薄弱的閱讀題的規(guī)范回答,、錯別字系統(tǒng)復習。

3,、數(shù)學課程計劃

7月份完成暑假作業(yè),，8月中旬前檢查、改正,，查漏補缺;

假期完成五年級《奧數(shù)提高班》的自學,，基本掌握其要領，有選擇性挑選典型題目做,。

自己注意計算細心化的糾正,。

4,、英語課程計劃

英語學習能力和成績一般，要重點加強學習興趣和能力的培養(yǎng);

把三年級和四年級的學校課本系統(tǒng)復習一遍,，每天堅持聽劍橋英語的磁帶,，時間不限;

假期把以前記得的英語單詞都記在小本子上，分類匯總;

若有興趣,、有機會,，可以把語音和音標接觸、鞏固一下,，盡量保證發(fā)音標準,。

1、隨父母至少省內出去旅游一次,，爭取省外旅游去一次;

2,、至少去鄉(xiāng)下親戚家2次，體驗生活,，其中爺爺家族親戚去一次,，外公家族親戚去一次;

3、每天保障一小時的戶外活動或運動,，散步,、溜冰、找小朋友玩等,，要注意安全;

4,、每兩天至少幫家里做一件家務事(10分鐘以上)，洗衣服,、擇菜,、簡單做飯等;

5、一個人嘗試獨立在家呆1-2天;邀請同學或者小朋友在家玩若干次,，并獨立招待;

6,、每周玩電腦2小時左右，重點加強打字能力的提高;

7,、嘗試掌管家里經濟和家務安排1-2天,，當1-2天家長;

8、其他：根據(jù)具體情況,，靈活安排。

小學生一周計劃表篇四

時間項目內容

7:00起床

7:00-7:20洗漱打掃衛(wèi)生掃地,，擦家具等,，學會做人

7:20-7:40吃早飯

7:40-8:00休息

8:00-8:45第一節(jié)課晨讀

8:45-9:00休息做體操

9:00-9:45第二節(jié)課學習下冊語文和數(shù)學

9:45-10:30休息戶外活動和做體操、喝牛奶

10:30-11:15第三節(jié)課暑假作業(yè)和寫日記

11:15-12:00自由活動做游戲和看電視

12:00-12:30吃午飯

12:30-14:30午休

14:30-15:15第四節(jié)課練字

15:15-15:30休息吃水果

15:30-16:15第五節(jié)課復習一年級語文和數(shù)學

16:15-16:30休息做游戲

16:30-17:15第六節(jié)課背古詩,，讀故事并講給父母聽

17:15-18:00休息戶外活動

18:00-18:45自由活動看電視

18:45-19:00休息

19:00-19:30看“新聞聯(lián)播”并記錄國內外主要大事

19:30-20:00吃晚飯

20:00-20:45上網學會應用,，搜集資料和收發(fā)郵件

21:00睡覺

小學生一周計劃表篇五

一、時間安排

1、 每天的三個“1小時保障”

每天保障做一小時的語文或數(shù)學假期作業(yè),；

每天保障一小時的無負擔課外閱讀,；

每天保障一小時的戶外活動或運動。

2,、 計劃與非計劃

如無特殊情況,，每天必須完成以上計劃；

每天的計劃在得到“保障”的前提下,，可靈活自由安排,；

如果因外出旅游、回鄉(xiāng)下度假等意外安排,，可臨時不予執(zhí)行,；

可以偶爾睡懶覺，但不要影響當日計劃的實施,。

二,、學習計劃

1、 不參加語文,、數(shù)學的培優(yōu),，不請家教，相關課程自己獨立完成,。

2,、 語文課程計劃

7月份完成暑假作業(yè)，8月中旬前檢查,、改正,，查漏補缺；

把自己的藏書系統(tǒng)再讀一遍,，重點讀歷史,、百科知識大全、漫畫,、中外名著導讀等叢書,；

假期可以自己買三本自己喜歡的任何書籍；

將上學年的知識進行系統(tǒng)復習,，應該將所學生字過關達標,。

寫一寫練一練，記下一天當中印象最深的事情,，可以是一段話,。(日記)

3、 數(shù)學課程計劃

7月份完成暑假作業(yè),，8月中旬前檢查,、改正,，查漏補缺；

多做練習題,，熟能生巧,。

自己注意計算細心化的糾正。

三,、活動安排

1,、 隨父母至少省內出去旅游一次，爭取省外旅游去一次,；

2,、 至少去鄉(xiāng)下親戚家2次，體驗生活,，其中爺爺家族親戚去一次,，外公家族親戚去一次；

3,、 每天保障一小時的戶外活動或運動,，散步、找小朋友玩等,，要注意安全,；

4、 每兩天至少幫家里做一件家務事(10分鐘以上),，洗衣服,、擇菜、簡單做飯等,；

5,、 一個人嘗試獨立在家呆1-2天；邀請同學或者小朋友在家玩若干次,，并獨立招待,；

6、 每周玩電腦2小時左右,，練習打字,；

7、 嘗試掌管家里經濟和家務安排1-2天,，當1-2天家長,；

8、 其他：根據(jù)具體情況,，靈活安排,。

小學生一周計劃表篇六

每天日程安排：

8：00-8;30起床(刷牙洗臉吃飯)

8：30-9：00做老師布置的作業(yè)

9：00-10：00做課外作業(yè)

10：00-13：00玩

13：00-14：00做課外作業(yè)

14：00-15：00玩

15：00-16：00做課外作業(yè)

16：00-21：00玩

從另一個角度寫的：

1.幫媽媽做力所能及的家務勞動....

2.做有意義的公益勞動......

3.學會一項家務技術或其他的小技術...

4.改掉一個壞毛病、缺點..

5.讀一部好書,，寫出讀后感....

6.根據(jù)身邊的事物寫一些文章,，并選出一篇自己認為好的文章，鍛煉自己的寫作能力....

7.看一部好的電影,，試著寫出觀后感...

8.學一首好歌....

9.試著克服一個自己曾經不敢/會做的(好)事

10.完成假期作業(yè),，并努力做到最好...

11. 要注意完成學校布置的所有作業(yè)，不要漏做或偷工減料.字體要工整.

12. 一個星期至少一次到圖書館看小學生課外讀物,，或者自己家里有課外書的把它看完.最好看一些第三,， 每天要做適量的運動，不要因為天氣寒冷躲13.

天天看電視新聞報道,，知多點國家大事,，知多點交通防范安全，知多點走歪道的后果.

14.多幫媽媽分擔力所能及的家務活,，多向媽媽學習做飯炒菜等的生存技能.

小學生一周計劃表篇七

1.早上6：30起床,，花5至10分在家安靜地做做幅度較小的運動，如蹲起擴胸等(這有利于大腦快速清醒)

2.上課(因為我不知道樓主上課路上要多長時間所以就不寫了),，如果是周2.4.6那就寫作業(yè),，連寫3個小時(當然中間要休息一會)，因為早上學習效率高,。中午吃飯,。看電視1小時(吃完再看)

3.睡覺,，2小時,，應先睡覺，因為剛吃過飯,，看完電視,，上午又累那么長時間...

4.下午再玩電腦，因為一般網絡游戲都是下午上線人多,，活動多,，所以安排到下午，玩電腦一天最多不要超過2小時,，(因為有國外專家研究到如果一個人每天接受電腦輻射超過2小時會影響智力!特別是未成年人!!切記!!)

5.玩完電腦差不多是5點,，做做眼保健操，看看書,，一直看到吃飯,，幫家人擺擺凳子，擦擦桌子,，干點家務活,，有利你在初中時占據(jù)優(yōu)勢(一般老師選班干部和助手都挑能干的，當然做家務也是為了爸媽)

6.看電視,，晚上有很多好的新聞比如新聞聯(lián)播,，海峽兩岸,，環(huán)球播報等，還有,，中央二套的詠樂匯和中央三套的娛樂節(jié)目也不錯,。

7.刷碗

周1.5去圖書館(就不用玩電腦了)

周日自行安排：主要調整好心態(tài)。

首先,，糾正孩子的放假觀念,，不要讓孩子認為，放假就可以作息不規(guī)律,，不眠不休,，沉迷游戲和網絡。合理安排假期作息,，保證適度睡眠,，避免孩子長時間沉迷于電視或電腦，是家長在孩子假期期間需要關注的第一個問題,。

一般來說,，青少年應保持8小時左右的睡眠，年齡越小所需睡眠時間越長,，10歲以下的兒童睡眠時間應保持在9-10小時,。孩子放假在家，沒有了第二天上學的嚴格時間限制,，難免熬夜晚起,，但為了孩子的身體健康，家長們要根據(jù)情況加以控制,，避免“越歇越累”的情況出現(xiàn),。

其次，鼓勵孩子走出家門,。多參加戶外活動,，并幫助家里做簡單的家務。孩子平時上學功課忙,，鍛煉時間較少,，單憑一周兩次的體育課很難滿足強健身心的需要。雖然暑假處于酷暑中,，獨自進行戶外運動很難堅持,，但有不少鍛煉方式可以選擇，比如跳繩,、踢毽子,、羽毛球、乒乓球、籃球……等等,，如果場地和條件確實有限,，爬樓梯也是不錯的選擇。建議每天安排30-60分鐘的中低強度運動,。對孩子的成長是很有幫助的,。

關于家務,，每天為孩子安排一些力所能及的簡單家務,，不僅可以減輕父母的負擔，也可以讓孩子感受到自己對于家庭的重要,，增加了成人感和成就感,。

再次，請一定慎重選擇課外輔導班,，尊重孩子的意愿,，不做無用功。家長望子成龍心切,，同時也擔心孩子落后于他人,，常常為孩子同時報好幾種補習班，使孩子還沒有調整休息好,，就背起另一種包袱,，這樣做的都是無用功。上面說過,，我家孩子二年級寒假的時候,，意識到英語重要性之后，我給孩子添置了外研通,，配套的有新概念英語和一些故事讀本,。之后學習時間便由孩子自己掌控。效果出奇的好,，孩子愿意去學習：他很樂意問家里的每件東西用英語怎么說;很喜歡用外研通點讀筆在所有帶字的紙上,，屏幕上，墻上點來點去;每天會按時間去學習新概念英語,，并隨著點讀筆的聲音練習發(fā)音,。之后就如我說的，當上了英語課代表,，呵呵?，F(xiàn)在孩子在班里英語也是名列前茅的。

所以說,，假期學習還是要從孩子的興趣點出發(fā),，并一定要尊重孩子的興趣和想法，避免讓孩子有過大的壓力,。

最后,，強調一下,。父母不應該把自己的意愿強加給孩子。家長是否把假期的支配權交給孩子,，可以視孩子的自主意識,、自理能力而定。關于我給大家的暑假學習生活表,，大家還是根據(jù)孩子自我調整一下,。我也在不斷調整中。

小學生一周計劃表篇八

暑假就要到了,，我在暑假期間制訂了一個暑假計劃,。

主要安排是這樣的：

一、按時作息,，早上8：30起床,，晚上10：00左右_;

二、每天用2小時認真完成語數(shù)外三科的作業(yè);

三,、每天閱讀課外書1小時并做摘抄;

四,、講究文明衛(wèi)生，注意文明言行;

五,、生活要自理,，積極做好人好事及力所能及的家務;

六、不挑吃穿,，不亂花錢,。學會節(jié)約用錢，用錢有計劃;

七,、學會如何招待客人;

八,、為家人講些笑話或故事，帶給家人快樂;

九,、了解世界各國歷史,，國旗的來歷。了解世界地理以及氣候的變化;

十,、為下學期制定一個學習計劃,，準備好學習用具;

十一、堅持寫日記,。

小學生一周計劃表篇九

一,、 如期完成老師布置的各科暑假作業(yè)。

語文：1,、《好詞好句好段》：寫人好詞三行,，每個詞抄

兩遍，要求明白詞語的意思以及在什么情況下使用。

2,、每天閱讀《小學生作文描寫》兩篇寫人作文,，要求認真閱讀并理解《板書》、《雷區(qū)》的內容,。

3,、兩天背誦一篇寫人作文。

4,、四天背誦《怎樣閱讀寫人類文章》,。

英語：1、每天背誦英語卡片單詞5個,，要求會讀,、會寫。

2,、每天看英語光盤或聽英語磁帶一個小時，要求聽懂并跟讀,。

數(shù)學：1,、每天十道數(shù)學題。

2,、每天學習一個小時奧數(shù),。

二、 繼續(xù)游泳培訓課程,，這是人生必備技能,，必學之!

三、 繼續(xù)寫話培訓課程,，一星期兩節(jié)課的寫話培訓,，雖然是治標不治本，但學習掌握必要的寫作方法,，對提高寫作能力,，多少有些促進作用。

四,、 正所謂巧婦難為無米之炊,。寫話能力的強弱與閱讀量的多少、閱讀水平的高低成正比,。只有經過大量的閱讀后,，才會有語境的沉淀和素材的積累，別無他徑,。所以,，這暑假將以閱讀為主，每天必須有三個小時的閱讀時間，地點選擇在少兒圖書館,，那里氛圍好,。如遇雨天，也可由爸爸借書回來在家閱讀,。

以上計劃,，以閱讀為重，為接下來的三年級課程打下良好寫話基礎!在此順祝假期愉快!

小學生一周計劃表篇十

一個學期過去了,，暑假又要來臨了,。我想應該有很多事情需要做，所以,，暑假伊始,，我首先要制定一個暑假計劃來明確這個暑假要干些什么，其次分配好暑假計劃中完成每件事情的時間,。暑假計劃是：第一,， 要完成暑假作業(yè)，第二,， 出去旅游一番;第三,，學習一種技能;第四， 加強寫作能力,。來看看我的暑假計劃安排吧!

我的暑假計劃：

一,、 完成暑假作業(yè)

1.7月1日至7月10日：完成語文、數(shù)學作業(yè),。

每天上午18面暑假之友或18面口算書;每天下午12面口算書和12次口算本或5頁硬筆書法紙;每4天寫一篇作文(暑假總結除外)

2.7月11日至7月14日：完成英語作業(yè),。

每天上午抄5個模塊第一單元第二部分句子和3個模塊單詞;每天下午做英語小報和背一個模塊單詞。

二,、旅游

三,、學習一種技能

1.學習燒飯做菜

四、加強寫作能力

1.完成暑期作業(yè)的5篇作文

2.閱讀四大名著

你看,，我的暑期生活豐富多彩,，做到學習、娛樂兩不誤,。我希望我能按暑假計劃達到我所制定的目標,。

小學生一周計劃表篇十一

8：00~8；30起床（刷牙洗臉吃飯）

8：30~9：00做老師布置的作業(yè)

9：00~10：00做課外作業(yè)

10：00~13：00玩

13：00~14：00做課外作業(yè)

14：00~15：00玩

15：00~16：00做課外作業(yè)

16：00~21：00玩

1.幫媽媽做力所能及的家務勞動

2.做有意義的公益勞動

3.學會一項家務技術或其他的小技術

4.改掉一個壞毛病,、缺點

5.讀一部好書,，寫出讀后感

6.根據(jù)身邊的事物寫一些文章，并選出一篇自己認為好的文章,，鍛煉自己的寫作能力

7.看一部好的電影,，試著寫出觀后感

8.學一首好歌

9.試著克服一個自己曾經不敢/會做的（好）事

10.完成假期作業(yè),，并努力做到最好

11.要注意完成學校布置的所有作業(yè)，不要漏做或偷工減料,，字體要工整

12.一個星期至少一次到圖書館看小學生課外讀物,，或者自己家里有課外書的把它看完。

13.天天看電視新聞報道,，知多點國家大事,，知多點交通防范安全，知多點走歪道的后果,。

14.多幫媽媽分擔力所能及的家務活,，多向媽媽學習做飯炒菜等的生存技能。

小學生一周計劃表篇十二

一,、時間安排

1,、 每天的四個“1小時保障”

每天保障做一小時的語文或數(shù)學寒假作業(yè);

每天保障一小時的無負擔課外閱讀;

每天保障一小時的英語自學;

每天保障一小時的戶外活動或運動。

2,、 計劃與非計劃

如無特殊情況,，每天必須完成以上計劃;

每天的計劃在得到“保障”的前提下，可靈活自由安排;

如果因外出旅游,、回鄉(xiāng)下度假等意外安排,，可臨時不予執(zhí)行;

可以偶爾睡懶覺，但不要影響當日計劃的實施,。

二、學習計劃

1,、 不參加語文,、數(shù)學的培優(yōu)，不請家教,，相關課程自己獨立完成,。

2、 語文課程計劃

7月份完成暑假作業(yè),，8月中旬前檢查,、改正，查漏補缺;

把自己的藏書系統(tǒng)再讀一遍,，重點讀歷史,、百科知識大全、漫畫,、中外名著導讀等叢書;

假期可以自己買三本自己喜歡的任何書籍;

把以前稍顯薄弱的閱讀題的規(guī)范回答,、錯別字系統(tǒng)復習。

3,、 數(shù)學課程計劃

7月份完成暑假作業(yè),，8月中旬前檢查,、改正，查漏補缺;

假期完成五年級《奧數(shù)提高班》的自學,，基本掌握其要領,，有選擇性挑選典型題目做。

自己注意計算細心化的糾正,。

4,、 英語課程計劃

英語學習能力和成績一般，要重點加強學習興趣和能力的培養(yǎng);

把三年級和四年級的學校課本系統(tǒng)復習一遍,，每天堅持聽劍橋英語的磁帶,，時間不限;

假期把以前記得的英語單詞都記在小本子上，分類匯總;

若有興趣,、有機會,，可以把語音和音標接觸、鞏固一下,，盡量保證發(fā)音標準,。

三、活動安排

1,、 隨父母至少省內出去旅游一次,，爭取省外旅游去一次;

2、 至少去鄉(xiāng)下親戚家2次,，體驗生活,，其中爺爺家族親戚去一次，外公家族親戚去一次;

3,、 每天保障一小時的戶外活動或運動,，散步、溜冰,、找小朋友玩等,，要注意安全;

4、 每兩天至少幫家里做一件家務事(10分鐘以上),，洗衣服,、擇菜、簡單做飯等;

5,、 一個人嘗試獨立在家呆1-2天;邀請同學或者小朋友在家玩若干次,，并獨立招待;

6、 每周玩電腦2小時左右,，重點加強打字能力的提高;

7,、 嘗試掌管家里經濟和家務安排1-2天，當1-2天家長;

8,、 其他：根據(jù)具體情況,，靈活安排,。

附：另一份暑假學習計劃，歡迎比較,。