總結(jié)不僅僅是總結(jié)成績(jī),，更重要的是為了研究經(jīng)驗(yàn),，發(fā)現(xiàn)做好工作的規(guī)律,，也可以找出工作失誤的教訓(xùn)。這些經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)是非常寶貴的，對(duì)工作有很好的借鑒與指導(dǎo)作用,，在今后工作中可以改進(jìn)提高，趨利避害，避免失誤,。總結(jié)書(shū)寫(xiě)有哪些要求呢,？我們?cè)鯓硬拍軐?xiě)好一篇總結(jié)呢,？下面是小編帶來(lái)的優(yōu)秀總結(jié)范文，希望大家能夠喜歡!

社會(huì)實(shí)踐總結(jié)與反思篇一

在這短暫而又漫長(zhǎng)的九個(gè)月中,，我按照學(xué)校教學(xué)辦公室所規(guī)定的要求,，總共輪轉(zhuǎn)了xx個(gè)醫(yī)院科室，其中包括內(nèi)科,、外科,、兒科、婦科,。這近一年的社會(huì)實(shí)踐是一個(gè)醫(yī)學(xué)生走向醫(yī)務(wù)工作最重要的過(guò)渡,。社會(huì)實(shí)踐生的工作無(wú)非就是和正式工作一樣的參與，治療班給病人作治療,，配藥打針及各項(xiàng)?？谱o(hù)理操作，主班就幫病人拿藥,，送病歷,，請(qǐng)會(huì)診，副主班就是坐在電腦面前為病人記賬,，打印輸液卡,，貼瓶簽,，護(hù)記班就寫(xiě)護(hù)理查房，補(bǔ)護(hù)理記錄等等,，內(nèi)容看似簡(jiǎn)單枯燥,，但是過(guò)程卻煩瑣冗長(zhǎng)，等忙完了這一切,，這一天的光景就結(jié)束了,。

時(shí)間寸土寸金，只有晚上的時(shí)間才是自己的,。面對(duì)一天的工作,，總結(jié)是很重要的，頭腦中必須強(qiáng)迫自己回憶一天發(fā)生的事情：某某床病人今天添加了什么藥,，又撤除了什么藥,，增加了什么藥的劑量，又減少了什么藥的劑量,，可為什么教授要更改這些藥品的使用呢,？該藥品的使用指證又是什么呢？有時(shí)候,，教授會(huì)故意不告訴我,，鍛煉一下我的思考能力，我就從它的臨床癥狀和體征入手,，一個(gè)個(gè)的對(duì)著來(lái),，可是往往出差錯(cuò)，第二天跑去告訴教授,，常常受打擊,，但也就是這樣的打擊，我才把這一個(gè)個(gè)的知識(shí)點(diǎn)牢固地刻在了心里,，即使在以后找工作的三個(gè)月中，我也沒(méi)忘記,，回到臨床上來(lái),，跟三個(gè)月前的一樣。

在既往的社會(huì)實(shí)踐歲月中,，我不斷的感受到內(nèi)科與外科的強(qiáng)烈不同,，其中一個(gè)重要的不同點(diǎn)就是：內(nèi)科強(qiáng)調(diào)診斷的思維，而外科強(qiáng)調(diào)手術(shù)治療的過(guò)程,。針對(duì)病人身上的某個(gè)癥狀或體征,，內(nèi)科往往考慮多種疾病。拿急性腹痛做一個(gè)例子,，內(nèi)科醫(yī)生往往考慮的不僅是簡(jiǎn)單而常見(jiàn)的胃腸潰瘍穿孔,，還有急性胰腺炎,、急性闌尾炎、急性心肌梗死,、膽道疾病,、腸梗阻、宮外孕等等,，這些疾病的確診需要我們醫(yī)生做詳細(xì)的病史采集和體格檢查,，除此之外，還必須輔以實(shí)驗(yàn)室和影像學(xué)方面的檢查,，逐步排除相應(yīng)的疾病,，最后得出明確的診斷。

在這近一年的臨床社會(huì)實(shí)踐中,，我深刻地感受到：護(hù)理,，不僅是一個(gè)專業(yè)性很強(qiáng)的學(xué)科，而且是一個(gè)綜合性很強(qiáng)的學(xué)科,，作為一名護(hù)士,，除了專業(yè)知識(shí)和技能過(guò)硬之外，個(gè)人的品德和作風(fēng)都要體現(xiàn)著大家風(fēng)范,。古時(shí)的文人都以“懸壺濟(jì)世”,、“妙手仁心”等成語(yǔ)來(lái)形容醫(yī)生，近代也已“白衣天使”來(lái)形容護(hù)士,，可見(jiàn)護(hù)士和醫(yī)生同等的重要,。在心血管內(nèi)科社會(huì)實(shí)踐中，我親眼看到xx教授不顧辛勞,，為一個(gè)個(gè)診斷不明的病人跑上跑下地請(qǐng)會(huì)診,；考慮到病人的經(jīng)濟(jì)情況，他在不影響治療效果的條件下往往選用最便宜的降壓藥或降血脂藥,。

在呼吸內(nèi)科的社會(huì)實(shí)踐中,，我曾親眼看到丁續(xù)紅教授把兩百塊錢塞進(jìn)一位丟了治療費(fèi)的窮苦支氣管擴(kuò)張的病人手里。這一幕幕的場(chǎng)景深深地烙在了我的心里,，讓我相信,，一位醫(yī)生絕不是只看病人的錢救命的黑心人，而是有血有肉,、無(wú)私奉獻(xiàn)的白衣天使,。在他們身上，我看到了熱情,、看到了責(zé)任心,、看到了真誠(chéng)的一群在生命線上努力挽救生命的兢兢業(yè)業(yè)的老實(shí)人，人類的偉大莫過(guò)于此,。

在這一年的社會(huì)實(shí)踐過(guò)程中,，我和小組的其他社會(huì)實(shí)踐成員總共經(jīng)歷了三次教學(xué)查房,，雖然花了我們?cè)S多精力和時(shí)間來(lái)準(zhǔn)備，但是我們卻收獲了許多課本上看不到的臨床知識(shí),，加深了我們對(duì)疾病的理解和認(rèn)識(shí),，打開(kāi)了我們?cè)\斷疾病的思路，現(xiàn)在想來(lái),，真是很感謝那段忙碌的時(shí)間,，給了我們?cè)S多學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)。另外,，在心內(nèi)科專業(yè)科室輪轉(zhuǎn)的半年里,，我還有幸為幾位外國(guó)留學(xué)生擔(dān)當(dāng)臨時(shí)教師。剛開(kāi)始的時(shí)候,，確實(shí)有點(diǎn)擔(dān)心,，因?yàn)樽约簭臎](méi)跟外國(guó)人交談超過(guò)十五分鐘，而這次卻要給他們講課,，真是難?。】蛇@時(shí),，xx教授在旁鼓勵(lì)我,，說(shuō)不怕，你一定行,。

我當(dāng)時(shí)將信將疑地,，也就壯著膽子去了。剛開(kāi)始介紹病人病情的時(shí)候,，還真是有點(diǎn)難的,，雖然每個(gè)疾病的專業(yè)表達(dá)方法我都知道，但是如果連成一句話,，又要符合美語(yǔ)的習(xí)慣,，還真是要斟酌斟酌，我就這么慢慢地,，一個(gè)單詞一個(gè)單詞地往外蹦,。看著那群外國(guó)留學(xué)生的眉頭一直在緊鎖,，我真是捏了一把汗，下決心對(duì)自己說(shuō),，要快點(diǎn)把單詞連成句子,，絕對(duì)不能給老師丟臉！就這樣,，慢慢地我的語(yǔ)速就加快了,，最后我發(fā)現(xiàn),，那群留學(xué)生的眉頭舒展了，眼睛發(fā)亮了,，我知道他們弄懂了我說(shuō)的意思,。在臨走的時(shí)候，他們個(gè)個(gè)豎起大拇指,，稱贊我說(shuō),，你的英語(yǔ)真好。我笑了笑說(shuō)了聲,，謝謝,！

社會(huì)實(shí)踐即將結(jié)束，除了總結(jié)自己的收獲外,，也對(duì)自己的不足做個(gè)總結(jié),。在與人相處上不夠大方，發(fā)言較少,，在學(xué)習(xí)時(shí)遇到的問(wèn)題不夠主動(dòng)詢問(wèn),，有時(shí)在處理事情上不夠細(xì)致等，這些都是自己需要注意的,，因此在今后的工作學(xué)習(xí)中一定要努力提高自己的各方面能力,，定好目標(biāo)，踏實(shí)前進(jìn),。

社會(huì)實(shí)踐總結(jié)與反思篇二

xx藥店是我們鎮(zhèn)上的一家私人藥店,。是本地區(qū)的大型藥店，始終堅(jiān)持“立志為民,，健康眾生”的服務(wù)宗旨,，在高效的運(yùn)營(yíng)體系下開(kāi)展高質(zhì)量、高水平的藥品零售和服務(wù)工作,。我們藥店的主要業(yè)務(wù)是藥品銷售,。消費(fèi)者可以主導(dǎo)自己的消費(fèi)取向，自由選擇,。隨著藥師和銷售人員的介紹和答疑,，用藥的安全性得到了很大的提高。

藥房只有一層,，面積不是很大,。早上去。我先掃地,。我要掃遍每一個(gè)角落,。有顧客來(lái)了，我要上前禮貌的說(shuō):“請(qǐng)坐,，稍等,，我姐馬上就來(lái),。”然后我去給姐姐打電話(她很忙,，經(jīng)常不在),。在等姐姐來(lái)的同時(shí)，我會(huì)隨意和客戶聊天,，讓他不會(huì)覺(jué)得等太久,。沒(méi)人來(lái)的時(shí)候，我擦柜臺(tái)玻璃,。不要低估這份工作,。真的很累。擦完柜臺(tái)后,，沒(méi)事的時(shí)候會(huì)看一下藥品的說(shuō)明書(shū),，了解并記住每種藥的作用和禁忌，增長(zhǎng)見(jiàn)識(shí),。有時(shí)候和姐姐聊天,，問(wèn)她一些疾病的病因和治療方法。姐姐有時(shí)候會(huì)跟我講我工作中的錯(cuò)誤和不足,，我虛心聽(tīng)她講,。她說(shuō)，看一個(gè)人不僅僅是看他的學(xué)歷文憑,，更重要的是看他是否勤奮踏實(shí),。我承認(rèn)我有點(diǎn)懶。姐姐也對(duì)我說(shuō):“你和我們不一樣,。你受過(guò)高等教育,。你要多利用時(shí)間不斷學(xué)習(xí)，不斷充實(shí)自己,，不斷提升自己,。年輕人不應(yīng)該害怕痛苦。他們年輕的時(shí)候,，不吃虧,。老了會(huì)不會(huì)吃虧？”的確,，聽(tīng)了姐姐對(duì)我的好話,，我真的把思維和理解提升到了更深的層次。某種程度上,，姐姐給我指出了一個(gè)很好的方向,。

剛?cè)ニ幍甑臅r(shí)候，我學(xué)會(huì)了識(shí)別藥物的具體位置、分類和放置,，我能夠說(shuō)出自己的話來(lái)讓顧客購(gòu)買和滿意。一開(kāi)始我很緊張,，甚至不知道說(shuō)什么做什么,。我經(jīng)常在找不到的時(shí)候吃錯(cuò)藥。在別人的幫助下,，我逐漸熟悉了各種藥物,，知道了如何介紹給別人。

我在藥學(xué)方面的學(xué)習(xí)和個(gè)人經(jīng)歷使我能夠更好地掌握中醫(yī)和西醫(yī),。中藥的種類包括解表,、清熱、化痰,、止咳平喘,、祛風(fēng)濕、活血化瘀,、消食補(bǔ)虛等藥物,。中藥煎煮也有注意事項(xiàng):由于中藥的質(zhì)地和性質(zhì)往往有顯著差異，煎煮的方法或做法也往往不同,，包括先煎,、后煎、包煎,。湯劑要注意溫度,，溫度的控制要根據(jù)藥物的性質(zhì)和質(zhì)地。比如香香中藥,，適合大火快炒,。煮沸幾分鐘后，可以用文火煮沸,；煎中藥,，先大火熬，再文火熬,。中醫(yī)是徹底治病的良藥,。長(zhǎng)期使用中藥可以治愈許多慢性病，從而獲得健康的身體,。西醫(yī)是目前藥物的主力軍,，在推薦藥物時(shí)需要保證推薦藥物的準(zhǔn)確性。比如高血壓患者要要求客戶平時(shí)服用降壓藥,，有些藥物對(duì)客戶沒(méi)有效果,。購(gòu)買消炎藥時(shí)，應(yīng)首先詢問(wèn)客戶是否對(duì)紅霉素過(guò)敏，以免誤用藥物,，給客戶造成不良反應(yīng),。為了保證藥品質(zhì)量，一旦售出,，就不能退貨,。有必要養(yǎng)成認(rèn)真負(fù)責(zé)的工作態(tài)度。西醫(yī)有很多應(yīng)用,，比如西咪替丁治療消化道潰瘍,，但在皮膚應(yīng)用上也很常見(jiàn)。西咪替丁主要應(yīng)用的不良反應(yīng)之一:對(duì)內(nèi)分泌和皮膚的影響,。具有抗雄激素作用,，可抑制皮膚分泌，治療皮膚科部分皮炎患者,。在這里,，我不僅學(xué)到了銷售技巧，還更多地了解了中藥的特點(diǎn)和對(duì)未使用藥物的深入了解,，進(jìn)一步了解了藥物

作為一個(gè)藥學(xué)專業(yè)的學(xué)生,，光看書(shū)是不夠的。學(xué)以致用是不可能的,。只有理論聯(lián)系實(shí)際,，才能把學(xué)到的東西帶給人們。所以我趁著寒假去藥店實(shí)習(xí)鍛煉,。我在藥店實(shí)習(xí)的時(shí)候?qū)W到了很多東西,。比如客戶買藥的時(shí)候，會(huì)買幾個(gè)感冒藥,，同時(shí)吃幾個(gè)治療胃病的藥,。如果有輕微的炎癥，他們會(huì)同時(shí)服用幾種抗炎藥物,。顧客在藥店接待顧客時(shí),，會(huì)因?yàn)楫a(chǎn)地多而購(gòu)買同類藥品。因此,，在向客戶推薦藥品時(shí),，我應(yīng)該首先了解藥品本身的情況，然后做一個(gè)簡(jiǎn)單的介紹,，以提高客戶對(duì)銷售人員的信任,。那么在語(yǔ)言和禮儀方面，我要說(shuō)話清楚,，說(shuō)話勻速,，動(dòng)作熟練,，微笑服務(wù)，讓客戶感受到我的服務(wù)熱情,。

在藥店學(xué)到了很多東西,，受益匪淺。而且我也知道,，要學(xué)的東西越來(lái)越多,，學(xué)無(wú)止境。尤其是藥學(xué)的中醫(yī)方面,，我是中醫(yī)專業(yè)的，中醫(yī)種類有上千種,，而且表現(xiàn)千變?nèi)f化,，要學(xué)的也越來(lái)越多。

在練習(xí)的同時(shí),，每天認(rèn)真進(jìn)行自我檢討,，改掉之前的很多壞習(xí)慣，培養(yǎng)自己良好的生活習(xí)慣,，比如提高自己的適應(yīng)能力,，遇事獨(dú)立思考，不再拖后腿,；同時(shí)也不忘虛心向老員工請(qǐng)教學(xué)習(xí),。從他們身上，我不僅學(xué)會(huì)了如何成為一名合格的藥品銷售人員,，更重要的是,，我學(xué)會(huì)了熱情敬業(yè)、一絲不茍的工作作風(fēng)和不驕不躁,、樂(lè)觀向上的良好心態(tài),，為我以后的工作和生活打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

寒假的實(shí)踐學(xué)習(xí)后,，我進(jìn)步了很多,，成熟了很多，但我知道我的生活才剛剛開(kāi)始,，還有很長(zhǎng)的路要走,。我需要腳踏實(shí)地地邁出每一步。我會(huì)牢記我們的校訓(xùn)和忠貞不渝的精神,，時(shí)刻提醒自己好好學(xué)習(xí),，好好工作，做一個(gè)有出息的年輕人,，做一個(gè)對(duì)社會(huì)對(duì)國(guó)家有用的人,！

社會(huì)實(shí)踐總結(jié)與反思篇三

杜甫云“讀萬(wàn)卷書(shū),，行萬(wàn)里路?！边@里的路在我看,，不僅僅指腳下的路，也指對(duì)人生的感悟與歷程,。知識(shí)是內(nèi)涵,，實(shí)踐能力則是知識(shí)的外在體現(xiàn)。

實(shí)習(xí)可稱為實(shí)踐,。實(shí)踐,，也許真是我們從大學(xué)踏入社會(huì)的必經(jīng)之路，也是開(kāi)啟我們踏入工作,，適應(yīng)社會(huì)的鑰匙,，是我們?nèi)松胁豢扇鄙俚囊徊糠帧W(xué)習(xí)與實(shí)踐,，我們每一天都在接觸不同的事物,，每一天都在學(xué)習(xí)，同樣我們每一天都在做不同的事,，每一天都在實(shí)踐,。有哪件事不是從實(shí)踐開(kāi)始認(rèn)識(shí)的呢?我們的第一次自己洗臉，第一次自己刷牙,，第一次自己穿衣服等等,，只因我們不斷的在學(xué)習(xí)，不斷的在實(shí)踐,，所以我們?cè)诓粩喑砷L(zhǎng),，不斷的將所學(xué)到的變成自己的。作為一名大學(xué)生,，社會(huì)實(shí)踐是我們?cè)诖髮W(xué)生活中的一個(gè)重要環(huán)節(jié),。

這個(gè)暑假與我以往的假期有所不同，不在是學(xué)習(xí)書(shū)本里的知識(shí),，而是開(kāi)始了我的第一次社會(huì)實(shí)踐,。因?yàn)榧依锏年P(guān)系，我在飯店里找了份工作,，倒也免去了短期工不好找工作的麻煩,。于是，我的暑假打工生活從此開(kāi)始,，我的社會(huì)實(shí)踐腳步從此踏出,。

沒(méi)有就業(yè)的壓力，因工資少產(chǎn)生的煩惱,，本著一顆不為利益,，只為在實(shí)踐中磨練自己,，在實(shí)踐中尋找自己的不足，更為在實(shí)踐中能成長(zhǎng)自己的心,，我開(kāi)始工作,，深處其中體味了一下這份工作的酸甜苦辣。

經(jīng)理讓我去當(dāng)服務(wù)員,，畢竟叫我去廚房我也不會(huì)做,，估計(jì)也就會(huì)添亂，相比之下還是服務(wù)員簡(jiǎn)單些,。當(dāng)然簡(jiǎn)單也只是相對(duì)的,，每一職業(yè)都有自己應(yīng)該注意的方面。比如說(shuō)：餐具的擺放.清點(diǎn),，在單間門口時(shí)站位站姿,，對(duì)客人的態(tài)度，對(duì)一些基本的業(yè)務(wù)的了解,，如菜價(jià)，開(kāi)酒和臨時(shí)應(yīng)變能力等等,。這里面對(duì)于記得東西我還是很有自信的,。但開(kāi)酒對(duì)我來(lái)說(shuō)就有點(diǎn)挑戰(zhàn)，紅白酒可沒(méi)啤酒那么好開(kāi),。

好在那些同事們對(duì)我很好,，拿一些用過(guò)的酒瓶子給我展示開(kāi)各種酒的方法。我也謹(jǐn)記在心中,。但生活總是告訴我一個(gè)道理,，理想和現(xiàn)實(shí)是不一樣的，不要想當(dāng)然,，沒(méi)真正試過(guò)就別說(shuō)會(huì)了,。在給客人開(kāi)酒時(shí)就發(fā)生了點(diǎn)小意外，雖說(shuō)后來(lái)解決了,，也使我再一次明白這個(gè)道理,。

這些也只是一些客觀的因素，在服務(wù)行業(yè)還考驗(yàn)心態(tài)與反應(yīng),。無(wú)論你今天心情好與壞,，都要明白一點(diǎn)，你是為人家服務(wù)的,，你只能笑不能哭,。在飯店經(jīng)常會(huì)遇到一些喝高了的人，總會(huì)是不是的調(diào)侃下,，對(duì)于這個(gè)我也只能賠笑,。我總算是知道了什么叫強(qiáng)顏歡笑,。

但社會(huì)不會(huì)適應(yīng)你，想生存保住飯碗你只能去適應(yīng),，去摸索經(jīng)驗(yàn),，提高能力。,。

這次經(jīng)歷說(shuō)不上多么的精彩,，但對(duì)于我來(lái)說(shuō)無(wú)疑是邁向社會(huì)的第一步，也是對(duì)以后就業(yè)的積累,。

在打工最后酒店經(jīng)理也跟我說(shuō)：“實(shí)踐是一種能力,，學(xué)習(xí)也是一種能力，只會(huì)學(xué)不會(huì)干的人叫庸才,，只會(huì)傻干,，不會(huì)學(xué)不會(huì)想的叫廢材才，只有會(huì)學(xué)會(huì)干的才能稱之為人才,，才能成為人上人,，你現(xiàn)在各種條件均具備，更要為自己爭(zhēng)取美好的明天,。

而我自己也把這些話記在心里,，作為以后生活工作中的一種處世態(tài)度，也作為一種行事作風(fēng)來(lái)勉勵(lì)自己,。

短暫的實(shí)習(xí)結(jié)束了,，我對(duì)于工作上幫助我的人十分感謝，也知道了掙錢的不易,。才真真正正的明白,原來(lái)父母在外打工掙錢真的很不容易!以后要自強(qiáng)自立,，俗話說(shuō):"在家千日好,出門半"招"難!"，在家里的時(shí)候,我們有自已的父母照顧,關(guān)心,呵護(hù)!那肯定就是日子過(guò)得無(wú)憂無(wú)慮了,但是,只要你去到外面工作的時(shí)候,不管你遇到什么困難,挫折都是靠自已一個(gè)人去解決,在這一個(gè)多月里,讓我學(xué)會(huì)了自強(qiáng)自立!做到,就算父母不在我的身邊,我都能夠自已獨(dú)立!

一.交際上在社會(huì)上要善于與別人溝通,。無(wú)論是與同事還是日常交流都如此,。經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的'工作讓我認(rèn)識(shí)更多的人。如何與別人溝通好,，這門技術(shù)是需要長(zhǎng)期的練習(xí),。以前工作的機(jī)會(huì)不多，使我與別人對(duì)話時(shí)不會(huì)應(yīng)變,，會(huì)使談話時(shí)有冷場(chǎng),。

社會(huì)實(shí)踐總結(jié)與反思篇四

嚴(yán)霜凍結(jié)了整個(gè)世界,想把一切都包進(jìn)它瑟瑟的白色的外衣.寒冷的風(fēng)肆意的鉆進(jìn)人們的身體,。正是因?yàn)橛羞@樣的環(huán)境,，正激起了我要在寒假參加社會(huì)實(shí)踐的決心,。我要看看我能否在惡劣的環(huán)境中有能力依靠自己的又手和大腦維持自己的生存，同時(shí),，也想通過(guò)親身體驗(yàn)社會(huì)實(shí)踐讓自己更進(jìn)一步了解社會(huì),，在實(shí)踐中增長(zhǎng)見(jiàn)識(shí),，鍛煉自己的才干，培養(yǎng)自己的韌性,，想通過(guò)社會(huì)實(shí)踐,，帶來(lái)一份額外的收入,好幫爸爸媽媽買點(diǎn)什么東西,。

那么,，我的社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)就從我的找工作拉開(kāi)了序幕,。我穿著大頭皮鞋,，帶著我的黑色絨帽，騎著我的腳踏車帶著希望與渴望,，開(kāi)始了我的找工作的征程,。一開(kāi)始,，我想一天拿35塊錢,其實(shí)目標(biāo)也很低,不是嗎?可是,在所有我能干的招聘單位中沒(méi)有這樣的紅利.我打聽(tīng)了其他同學(xué),他們也都是如此.每天20塊錢,干9個(gè)小時(shí),天天勞累,時(shí)時(shí)想休息,可是休息時(shí)間很少.簡(jiǎn)直是可憐呀.總結(jié)了以前的失敗的教訓(xùn),，擺正好自己的位置,。于是我找到了一家餐飲酒樓。老板就讓我來(lái)做傳菜員,。每天25塊錢.第二天,，我便開(kāi)始了我的寒假社會(huì)實(shí)踐生活。剛開(kāi)始的時(shí)候心理極不平衡,。心想來(lái)從小到大讀了這么多的書(shū),，在家從來(lái)沒(méi)有這么苦.就算農(nóng)忙,我也沒(méi)有這么累.可現(xiàn)在只能端端盤子，一天到晚都得端盤子.在加上我們傳菜部的負(fù)責(zé)人是個(gè)多嘴的老大媽,整天念叨,叫你干這干那.但是,，人總是要適應(yīng)自己自下而上的環(huán)境，我不想賜開(kāi)始就干不下去了,，不行,，我一定要堅(jiān)持下去。要在自己的式作的環(huán)境中讓自己的工作做行很輕松,，首先行把自己同事之間的關(guān)系搞好,。因此我只好暫時(shí)避其鋒芒。盡快地熟悉自己所在的工作環(huán)境,。我所工作的地方是一個(gè)兩層樓的酒樓,，酒店大堂在一樓，樓上有包房,，廚房在二樓,，傳菜間也是在廚房所以在傳菜間里可以看到廚管理的機(jī)會(huì)。

廚房是廚師的戰(zhàn)場(chǎng),，由其是是生意非常的時(shí)候,，那種場(chǎng)面真的就跟戰(zhàn)場(chǎng)上打戰(zhàn)一樣，廚師的工具以及廚房的任何擺設(shè)和物品（包括調(diào)味品和原材料）都是廚師的武器,，鍋,、碗,、瓢、盤也為威望工作編奏出一首首生活的樂(lè)譜,。墩子也叫切配,，專六負(fù)責(zé)原材料的精加工，打盒負(fù)責(zé)將切好的原材料拿給灶上的師傅,，并且做好裝盤,，菜品的裝飾。蒸菜師傅負(fù)責(zé)使用蒸箱蒸菜,，灶上師傅掌勺用來(lái)專門負(fù)責(zé)菜品的烹制,，點(diǎn)心間的師傅專門負(fù)責(zé)面食點(diǎn)心的制作，涼菜間在另一間房里,，負(fù)責(zé)冷菜的制作以及水果的制作,，我們傳菜間的工人很簡(jiǎn)單，只要反臺(tái)上做好的菜將盤子邊上多余的菜汁擦干凈,，需要配上味碟的將味碟配上,，有湯的菜配上湯勺，并且注意菜品的出品順序和出品的速度快慢并且要保持好住處的有效,，隨時(shí)傳遞好前臺(tái)以及威望之間的住處所以每天工作和學(xué)習(xí),，在傳菜部很累很辛苦，腰是酸的,腿是麻蘇蘇的,眼皮是黑色的反正很累很累.休息的時(shí)候,，傳菜部的領(lǐng)班跟我聊天.他對(duì)我說(shuō)：“我知道你是學(xué)生有志向,，想做大事，但是你千萬(wàn)不要小看做小事,，大事都是由小事積累起來(lái)的,，做大事的本領(lǐng)也是由做小事的本領(lǐng)不斷地積累而成的，不積小流無(wú)以成江海,；不積跬步無(wú)以致辭千里,。”他為我指出了工作中的很多錯(cuò)誤和缺點(diǎn),，我也一直很虛心地請(qǐng)都領(lǐng)班還對(duì)我說(shuō),，我看一個(gè)人怎么樣并不是看他學(xué)歷、文憑怎么樣,，關(guān)鍵是看此人做事是否勤快踏實(shí),，然后他也跟我說(shuō)：“你看到那掌勺的師傅和做基層工作的徒弟嗎？你能看行出他們有什么區(qū)別嗎和聯(lián)系嗎,？“我說(shuō)：”看不出“,。“那我來(lái)告拆你,領(lǐng)班說(shuō)”，做切配的做打盒的徒弟經(jīng)過(guò)長(zhǎng)期的踏實(shí)的努力就能成為灶上的師傅就能掌勺就能獨(dú)當(dāng)一面,，這就是他們之間的聯(lián)系和區(qū)別“,。領(lǐng)班還對(duì)我說(shuō)：”你跟我們的一些同事不一樣，你是受過(guò)高等教育的,，應(yīng)該多利用時(shí)間不斷地學(xué)習(xí),，不斷地充實(shí)，不斷地提升自己,，年輕人不要怕吃苦,，年累人就行能挑大梁，年輕人的時(shí)候不吃苦,，難道到老了再吃苦嗎,？”確實(shí)，聽(tīng)了他對(duì)我所說(shuō)的金玉良言,。我的確讓的思想認(rèn)識(shí)有了更深一層的提高,，某種程度上，給我指明了很好的一個(gè)努力方向,。我的老板在走之前也給了我一些指點(diǎn),，他說(shuō)：“一個(gè)人在他的學(xué)生時(shí)代最重要的是學(xué)習(xí)書(shū)本，增長(zhǎng)見(jiàn)識(shí),，鍛煉能力,，尤其在大學(xué)學(xué)習(xí)時(shí)候，選用寒期時(shí)間參于社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)是一個(gè)很好的鍛煉機(jī)會(huì),，賺錢不是主要的,，作為學(xué)生，能賺多少錢,，等你畢業(yè)了有的是賺錢的機(jī)會(huì),，然后他給我說(shuō)了他讀書(shū)時(shí)的事，他說(shuō)他讀書(shū)的時(shí)候,，也是求知欲非常強(qiáng)烈,，想方設(shè)法地想多學(xué)點(diǎn)書(shū)本,，放假的時(shí)候,，經(jīng)常往全國(guó)各地跑，不為別的,，就為了增長(zhǎng)見(jiàn)識(shí)”,。

我覺(jué)得的這次實(shí)踐很累但也很好,有好好磨練自己的意志,有別人對(duì)我說(shuō)金玉良言,真心的關(guān)心我.我知足了.打工,這個(gè)詞語(yǔ)在我的生活中已經(jīng)不模糊了.在課余時(shí)間選擇一份兼職工作，初品“工作”的“樂(lè)趣”,，帶來(lái)一份額外的小小收入,。許多學(xué)生包括我自己都把打工想象得很美好，猶如幻想中的“伊甸園”,，我們渴望在工作中完滿地實(shí)現(xiàn)自我的價(jià)值,，甚至做著各種各樣“飛上枝頭變鳳凰”的夢(mèng)想,，因此我有時(shí)侯認(rèn)為打工是“最理想、最快的自我‘增值’的方式”,。打工不僅是對(duì)自己行為適應(yīng)能力的考驗(yàn),，同時(shí)也是對(duì)心靈的考驗(yàn)??

我總是很想在生活中尋找自己的位置，尋找實(shí)現(xiàn)自己價(jià)值的方式,，于是和我有相同想法的許多人不約而同地選擇了“打工”,，可能因?yàn)檫@是我們心目中最理想也是最快的自我“增值”的方式。

當(dāng)我們自信滿滿地踏上這條鮮艷的五彩之路的時(shí)候,，戰(zhàn)斗的號(hào)角才剛剛吹響,。從開(kāi)始的興奮熱情到中途的迷惘不知所措，再到試圖放棄退縮,，直到艱辛的堅(jiān)持,，當(dāng)我們的銳氣被磨減的時(shí)候，當(dāng)我們備受冷落的時(shí)候,，當(dāng)我們的付出得不到應(yīng)有的回報(bào)的時(shí)候,，當(dāng)我們的驕傲被踩碎的時(shí)候，當(dāng)我們面對(duì)突如其來(lái)的未知的與想象中迥然不同的社會(huì)的時(shí)候,，我們突然發(fā)現(xiàn)自己是何等的渺小與脆弱,！第一次“上班”，第一次在廚房被寒水凍得瑟瑟發(fā)抖卻不能離開(kāi),，第一次被人呼來(lái)呵去地指揮做事情,，第一次體會(huì)到工作的艱辛，第一次領(lǐng)工資,，我突然發(fā)現(xiàn)社會(huì)的復(fù)雜和生存的不易,。

寒假時(shí)期社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，雖然是我的第一次社會(huì)實(shí)踐,，但我認(rèn)為是一次成功的,，有用的，受益匪淺的社會(huì)實(shí)踐.這將會(huì)對(duì)我的以后學(xué)習(xí)起很大的幫助的 追問(wèn)：

是暑假的不要寒假的回答：

這是邁入高中校門后的第二個(gè)暑假,，為了使這個(gè)漫長(zhǎng)的暑假過(guò)得充實(shí),，為了對(duì)這兩年來(lái)所學(xué)的知識(shí)、所培養(yǎng)的能力作一個(gè)除期末考試以外的另一個(gè)側(cè)面的檢驗(yàn),，所以作為一名師范院校的學(xué)生的我,，在這個(gè)暑期中進(jìn)行了一次家教實(shí)踐活動(dòng)。現(xiàn)將該次實(shí)踐報(bào)告的具體情況作如下報(bào)告：

實(shí)踐對(duì)象：川師大附屬實(shí)驗(yàn)學(xué)校一名小學(xué)一年級(jí)學(xué)生（學(xué)習(xí)成績(jī)較差）,；

實(shí)踐目的：對(duì)該生一年級(jí)所學(xué)知識(shí)作全面復(fù)習(xí),、鞏固、提高，使其對(duì)即將學(xué)習(xí)的二年級(jí)的知識(shí)作初步了解,；

實(shí)踐過(guò)程：

在整個(gè)過(guò)程的起初的兩三天里,，我并未貿(mào)然進(jìn)行實(shí)質(zhì)性的教學(xué)活動(dòng)。我首先翻閱了該生一學(xué)期的作業(yè)及考試試卷,，又向其家長(zhǎng)了解了一些情況,，我對(duì)該生的基本情況有了初步掌握：由于該生一直住校，家長(zhǎng)管理較少,，造成學(xué)習(xí)上的長(zhǎng)期松懈,，基礎(chǔ)較差，具體表現(xiàn)有：20以內(nèi)的加減法不能準(zhǔn)確而迅速的算出,；對(duì)拼音字母的識(shí)記和正確拼寫(xiě)有困難,；??

針對(duì)上述情況，我為該生制定了一個(gè)“夯實(shí)基礎(chǔ)—逐步提高—超前學(xué)習(xí)”分三步走的輔導(dǎo)計(jì)劃 ：

第一階段“夯實(shí)基礎(chǔ)”：

20以內(nèi)的加減運(yùn)算我出了幾組專題訓(xùn)練讓其練習(xí)：

例：相同的和：1+4= 1+5= 1+19=

2+3= 2+4= 2+18=

4+1= 3+3= ?? 3+17=

3+2= 4+2= 4+16=

相同的差：（略）

加減并行：1+2= 8+7=

3-1= ?? 15-7= ??

3-2= 15-8=

??

通過(guò)大概一周（一周五天,，每天兩小時(shí),。下同）的練習(xí)后，該生計(jì)算的速度和準(zhǔn)確度都達(dá)到了令人滿意的程度,。我認(rèn)為這一階段的教學(xué)沒(méi)有多少方法和技巧的講究,，關(guān)鍵在于熟練程度，即所謂“熟能生巧”,。所以在這兩周時(shí)間里,，我保證每天都有足量的書(shū)面習(xí)題讓其練習(xí)，并隨時(shí)以口算的方式進(jìn)行考察來(lái)加深印象,、鞏固效果,。

而在“拼音”方面，對(duì)于“字母的識(shí)記”,，據(jù)我觀察,，該生屬于“場(chǎng)依存型”——借用心理學(xué)的一個(gè)術(shù)語(yǔ)。在課本所列出的聲母表,、韻母表,、整體音節(jié)表中，按照順序讓其認(rèn)讀能夠基本正確,，然而一旦將順序或單個(gè)提取,，該生就很容易出現(xiàn)混淆和錯(cuò)誤，甚至不能認(rèn)讀,。這種情況在識(shí)記復(fù)韻母時(shí)表現(xiàn)得猶為明顯,。針對(duì)這種情況,，我采取的方法是：

“逐漸縮小其所依存的‘場(chǎng)’”和“變換依存的‘場(chǎng)’”,，我按照“形相近”和“易混淆”的原則對(duì)復(fù)韻母又作了劃分：

ai ao an ang en eng ei ie iu ui in ing ??

ai ao an ang ei er en eng iu ie in ing ui un ??

在教其在這種方式下反復(fù)認(rèn)讀后，又對(duì)其進(jìn)行聽(tīng)寫(xiě)，逐漸開(kāi)始打亂順序和單個(gè)提取,，出現(xiàn)混淆和錯(cuò)誤的現(xiàn)象大大的減少了,。

上述兩者同步進(jìn)行，耗時(shí)看起來(lái)長(zhǎng)了一些,，但我認(rèn)為“磨刀不誤砍柴功”,，只有夯實(shí)基礎(chǔ)，才能將后面的教學(xué)順利的進(jìn)行下去,。

第二階段為“逐步提高”階段（耗時(shí)約三周）：

由于第一階段的功夫下得扎實(shí),，在“計(jì)算”方面，20—100的運(yùn)算在教其運(yùn)算規(guī)則及少量練習(xí)后,，50以內(nèi)的加減法無(wú)論口算,、筆算都顯得較為輕松；50—100的加減法口算略顯吃力,，而筆算則沒(méi)有什么問(wèn)題,。唯一容易出現(xiàn)的毛病就是在計(jì)算中由于粗心而忽略進(jìn)位、退位,。單純的計(jì)算題對(duì)于該生來(lái)說(shuō)已經(jīng)不存在什么知識(shí)性的障礙了,。

然而，該生卻在“實(shí)際應(yīng)用題”方面存在極大的困難,，對(duì)其應(yīng)用題的輔導(dǎo)是整個(gè)過(guò)程中費(fèi)時(shí)費(fèi)力最多的一個(gè)環(huán)節(jié),。該生在解答應(yīng)用題時(shí)的主要障礙是：

①對(duì)語(yǔ)言文字的表達(dá)理解不足；

②對(duì)數(shù)量關(guān)系分析不準(zhǔn)確,；

③遷移能力較差,。

在解決這個(gè)問(wèn)題時(shí)仍然本著“由淺及深、循序漸進(jìn)”的原則,。我在為其編寫(xiě)應(yīng)用題的開(kāi)初階段：

語(yǔ)言敘述盡量直白,，數(shù)量關(guān)系盡量簡(jiǎn)單，涉及數(shù)值在20以內(nèi),；等到這一關(guān)過(guò)了以后,，我便逐漸加大難度，語(yǔ)言敘述,，數(shù)量關(guān)系略顯復(fù)雜,，涉及數(shù)值擴(kuò)大至100以內(nèi)。與此同時(shí),，為培養(yǎng)該生的遷移能力和語(yǔ)言表達(dá)能力,，我將供其練習(xí)過(guò)的應(yīng)用題變換主題后抽取“條件”或“問(wèn)題”讓其補(bǔ)充完整再解答。經(jīng)過(guò)這番輔導(dǎo)后,，該生解答應(yīng)用題的障礙基本得以掃除,。

在“拼音的正確的拼寫(xiě)和拼讀”這個(gè)問(wèn)題上：我首先讓其明確了拼音拼寫(xiě)拼讀的基本規(guī)則,，然后在其課本生字表內(nèi)找出易錯(cuò)讀、易混淆的音節(jié)為其特別指出,，幫其加以辨認(rèn),、辨讀。接下來(lái),，我將生字表按“同韻,、同音”的原則分類后，讓其注音,；還將生詞的拼音寫(xiě)出,，讓其寫(xiě)出漢字。以此來(lái)加深其對(duì)字形與讀音,、拼寫(xiě)方式的印象,。這樣的練習(xí)完成一遍后，我又將在練習(xí)中出現(xiàn)錯(cuò)誤的整理出來(lái),，先提供正確答案讓其辨認(rèn),、朗讀，再為其聽(tīng)寫(xiě),。這樣反復(fù)幾遍,，“逐漸縮小包圍圈”，掃除“死角”,。最終,，該生在做“為字注音”“看拼音，寫(xiě)詞語(yǔ)”這類型習(xí)題是都有了很高的正確率,。

第三階段,，“超前學(xué)習(xí)”階段（耗時(shí)二周）：即對(duì)第三冊(cè)內(nèi)容作一些預(yù)習(xí)。在這個(gè)階段,，我并未對(duì)該生作過(guò)于嚴(yán)格的要求和施加太大的壓力,。因?yàn)樵撋露昙?jí)即將接觸乘法，所以我初步向其講解了乘法的意義與運(yùn)算方法,，并讓其背誦乘法口訣表,。語(yǔ)文方面，主要讓他自己通過(guò)拼音來(lái)識(shí)記一些生字,。

實(shí)踐結(jié)果：

最后讓該生做模擬考卷,，語(yǔ)文、數(shù)學(xué)均能達(dá)到90分以上,；了解了乘法的意義,，掌握了乘法的運(yùn)算方法，完成了乘法口訣表的背誦,；語(yǔ)文第三冊(cè)生字識(shí)記過(guò)半,新課文朗誦流利,?；具_(dá)到了預(yù)想效果。

實(shí)踐體會(huì)：

第一,，從事教學(xué)工作需要“專（鉆）心”：我為這次實(shí)踐的順利進(jìn)行，我投入了大量的精力準(zhǔn)備,。雖然說(shuō)對(duì)于一年級(jí)的知識(shí)不在話下,，但我還是找來(lái)了教材和教參等專心備課，力求做到在知識(shí)上準(zhǔn)確無(wú)誤,；除了在“教什么”上下功夫,，我在“怎樣教”也絲毫不敢馬虎，我翻閱了《教育心理學(xué)》,、《發(fā)展心理學(xué)》,、小學(xué)語(yǔ)文、數(shù)學(xué)教學(xué)法等專業(yè)書(shū)籍,，上網(wǎng)查詢了有關(guān)經(jīng)驗(yàn)交流,，在充分尊重兒童身心發(fā)展規(guī)律的前提下開(kāi)展教學(xué)活動(dòng)。

第二,，從事教學(xué)工作需要“耐心”：面對(duì)一個(gè)年僅7歲的一年級(jí)的學(xué)生,，他對(duì)知識(shí)接受和記憶的方式和能力都有其特點(diǎn)和限制，我們?cè)诮虒W(xué)中不能從自身主觀出發(fā)“想當(dāng)然之”,。對(duì)學(xué)生在學(xué)習(xí)中所遇到的障礙要“耐心”的講解,，一遍不行就兩遍，兩遍不行三遍,，同時(shí)也應(yīng)該反省自己的教學(xué)方式是否對(duì)路,，切忌“簡(jiǎn)單粗暴”。第三,，從事教學(xué)工作需要與人“交心”：在教學(xué)中不能夠“閉門造車”,、“一葉障目，不視泰山”,，要多與外界交流,，掌握更多的信息，豐富自己的教育背景,。我注意了與家長(zhǎng)的交流,，一方面更深入了解學(xué)生的情況，有利于我“有的放矢”,；另一方面我及時(shí)將教學(xué)進(jìn)展及時(shí)反饋給家長(zhǎng),，有利于家長(zhǎng)的配合與支持。同時(shí),，我還向多位我以前的老師請(qǐng)教,，他們的經(jīng)驗(yàn)都給了我莫大的幫助,。

我通過(guò)這次為時(shí)一個(gè)半月的實(shí)踐，從另一個(gè)側(cè)面檢驗(yàn)了自己的學(xué)習(xí)情況,，培養(yǎng)了自己發(fā)現(xiàn)問(wèn)題,、分析問(wèn)題、解決問(wèn)題的能力,；同時(shí)也發(fā)現(xiàn)一些了自己的不足,，使我在以后的學(xué)習(xí)中不斷的彌補(bǔ)和提高?？梢哉f(shuō),，這次實(shí)踐讓我是“受益匪淺”。

社會(huì)實(shí)踐總結(jié)與反思篇五

20xx年暑期,，我系根據(jù)省委宣傳部,、省教育廳、團(tuán)省委,、省～教育廣大青年大學(xué)生在改革開(kāi)放和現(xiàn)代化建設(shè)的偉大實(shí)踐中認(rèn)真學(xué)習(xí)貫徹“三個(gè)代表”重要思想,，牢固樹(shù)立和認(rèn)真落實(shí)全面、協(xié)調(diào),、可持續(xù)的科學(xué)發(fā)展觀,，引導(dǎo)大學(xué)生在實(shí)踐中熏陶思想感情、充實(shí)精神生活,、提高道德境界,、增長(zhǎng)知識(shí)才干的有關(guān)文件精神，結(jié)合我們政法系的專業(yè)特色,，組建xx師范學(xué)院法律志愿者服務(wù)隊(duì),，以傳承“五四”報(bào)國(guó)志，“服務(wù)和諧社會(huì),，提高思想政治素質(zhì)”為宗旨,，以“走入社會(huì)，服務(wù)群眾”為原則,，組織學(xué)生深入到農(nóng)村,、社區(qū)等社會(huì)生活的第一線，通過(guò)開(kāi)展以“送法下鄉(xiāng)”,、“送法進(jìn)社區(qū)”,、“送法進(jìn)大墻”、組織學(xué)習(xí)科學(xué)發(fā)展觀和未成年人思想道德建設(shè)等主要形式的志愿活動(dòng),，大力傳播科學(xué)文化和現(xiàn)代文明,、弘揚(yáng)科學(xué)精神、推廣法治思想,。

我們服務(wù)隊(duì)主要通過(guò)設(shè)立法律咨詢臺(tái),，發(fā)放傳單,，問(wèn)卷調(diào)查，制作海報(bào),、墻報(bào)等多種方式進(jìn)行法律宣傳,，解答生活中遇到的法律疑難問(wèn)題，受到了群眾的一致好評(píng),，使xx師院法律志愿者服務(wù)隊(duì)在群眾中留下了深刻的印象,，展示了當(dāng)代大學(xué)生朝氣蓬勃的一面，為xx師范學(xué)院在社會(huì)中樹(shù)立了良好的形象,，現(xiàn)總結(jié)匯報(bào)如下：

我們法律志愿者服務(wù)隊(duì)的第一站是到xx縣呂村鎮(zhèn)呂村集進(jìn)行“送法下鄉(xiāng),，服務(wù)社會(huì)”的法律援助活動(dòng),，在這流火的七月,，我們?cè)谕趵蠋煹膸ьI(lǐng)下，激情如火,，熱情如歌,，本著“用我所學(xué)，服務(wù)社會(huì)”的宗旨,，帶著“建設(shè)和諧社會(huì),，完善自我”的滿腔豪情奔赴xx縣呂村鎮(zhèn)呂村集與xx縣法院呂村鎮(zhèn)派出法庭、呂村集村委會(huì)聯(lián)合開(kāi)展法律援助活動(dòng),，受到xx縣人民法院呂村鎮(zhèn)法庭的大力支持,，并取得了顯著的效果。

為了解該村的法律普及的現(xiàn)狀,，我們精心制作了關(guān)于普法狀況的調(diào)查問(wèn)卷,。通過(guò)對(duì)收回的有效問(wèn)卷的統(tǒng)計(jì)分析，我們得知,，當(dāng)農(nóng)民的權(quán)益受到侵害時(shí),，由于對(duì)法律的不了解，他們并不是首選法律途徑來(lái)維護(hù)自己的權(quán)益,。而對(duì)于獲知現(xiàn)行的法律時(shí),，他們主要通過(guò)廣播電視的渠道。這些情況使我們清醒的認(rèn)識(shí)到,，進(jìn)一步深入加強(qiáng)農(nóng)村的法制宣傳教育的必要性和重要性,，以及在農(nóng)村的普法活動(dòng)過(guò)程中，媒體所起到以及將要起到的積極作用,。

根據(jù)當(dāng)前農(nóng)村普法的“切入點(diǎn)”——民事糾紛,，有針對(duì)性的宣傳有關(guān)法律。隨著經(jīng)濟(jì)的發(fā)展,，文化水平的提高,，以往農(nóng)村中常見(jiàn)的爭(zhēng)水,、爭(zhēng)界上的糾紛明顯的減少，而日前常見(jiàn)的糾紛是合伙糾紛,、婚姻糾紛,、贍養(yǎng)糾紛、借款糾紛等,，為了使這寫(xiě)糾紛在法律的范圍內(nèi)成功調(diào)處,，我們利用廣播，散發(fā)普法宣傳材料,，出版法律宣傳墻報(bào)宣傳法律法規(guī),。并為村辦小學(xué)贈(zèng)送了《中華德育歌》宣傳小冊(cè)子，讓孩子們從小就接受法律與道德方面的教育,，為將來(lái)成為一名“懂法,、知法、守法,、～”的合格公民創(chuàng)造條件,。

在活動(dòng)過(guò)程中，我們對(duì)有關(guān)農(nóng)村土地的征用,、占用,、流轉(zhuǎn)等問(wèn)題，進(jìn)行細(xì)致耐心的解答;針對(duì)家庭暴力,、重男輕女等問(wèn)題,，進(jìn)行了《婚姻法》、《繼承法》,、《婦女權(quán)益保障法》等有關(guān)法律條文和法律規(guī)范的宣讀和講解,，為農(nóng)村婦女的權(quán)益保障撐起了一把法律“保護(hù)殺。此外我們認(rèn)真解答了在外務(wù)工人員經(jīng)常遇到的拖欠工資,、工傷理賠,、用工欺詐等問(wèn)題，為外出務(wù)工的人員提供了保護(hù)自己合法權(quán)益的途徑和方法,。一個(gè)年輕人離開(kāi)咨詢臺(tái)時(shí)說(shuō)：“有了法律知識(shí),，再去打工心里就有底了”。

通過(guò)這次活動(dòng),，讓廣大的呂村鎮(zhèn)朋友得到一次法律知識(shí)教育,，幫助村民了解法律法規(guī)在日常生活中的運(yùn)用，以及如何運(yùn)用法律保障自己的合法權(quán)益,。同時(shí)使我們的專業(yè)知識(shí)得到一次實(shí)際運(yùn)用,，并得到理論聯(lián)系實(shí)際的能力鍛煉，也樹(shù)立了我院大學(xué)生的良好形象，提高了我們的專業(yè)知識(shí)以及創(chuàng)新能力,，為建設(shè)和諧社會(huì),，進(jìn)一步加強(qiáng)農(nóng)村法治宣傳教育，推進(jìn)農(nóng)村基層民主法治建設(shè)貢獻(xiàn)自己的一份力量,。

7月15日,，我們法律志愿者服務(wù)隊(duì)聯(lián)合“依法治市辦公室”在市司法局的大力支持下來(lái)到了暑期社會(huì)實(shí)踐的第二站——安鋼生活六區(qū)，開(kāi)展了以“讓法律走進(jìn)生活”為主題的法律宣傳活動(dòng),。

在殷都區(qū)司法局和梅園莊街道辦事處的協(xié)助下,，活動(dòng)正式拉開(kāi)帷幕，市殷都區(qū)司法局鈔副局長(zhǎng)作了熱情洋溢的講話,，xx日?qǐng)?bào)等媒體記者對(duì)本次活動(dòng)進(jìn)行了相關(guān)報(bào)道,。

我們根據(jù)安鋼生活區(qū)務(wù)工人員集中的特點(diǎn)，重點(diǎn)對(duì)他們進(jìn)行了法律常識(shí)教育,，以及根據(jù)現(xiàn)在青少年犯罪率上升的現(xiàn)象,，我們?yōu)榍嗌倌赀M(jìn)行了法律知識(shí)輔導(dǎo)，對(duì)關(guān)系到青少年切身利益的《未成年人保護(hù)法》等有關(guān)法律法規(guī)重點(diǎn)進(jìn)行了宣傳教育,，使青少年進(jìn)一步了解了相關(guān)法律法規(guī)內(nèi)容,，增強(qiáng)了依法自我保護(hù)的意識(shí),，同時(shí)也加強(qiáng)了自我約束的意識(shí),。

當(dāng)我們拿出精心準(zhǔn)備的1000份以“服務(wù)和諧社會(huì)”為主題的調(diào)查問(wèn)卷開(kāi)展調(diào)查時(shí)，居民們都表現(xiàn)出了極大的熱

社會(huì)實(shí)踐總結(jié)與反思篇六

暑假快結(jié)束的時(shí)候,，我們班開(kāi)了班會(huì),，班長(zhǎng)給我們每個(gè)人發(fā)了一份大學(xué)生暑期實(shí)踐活動(dòng)登記表，要求我們暑假期間投身社會(huì),，為的就是從此積累社會(huì)經(jīng)驗(yàn),。暑期社會(huì)實(shí)踐是校外教育的延伸，是推進(jìn)素質(zhì)教育進(jìn)程的重要手段,，有助于大學(xué)生接觸和了解社會(huì),。同時(shí)，實(shí)踐也是大學(xué)生學(xué)習(xí)知識(shí),、鍛煉才能的有效途徑,，也是大學(xué)生回饋社會(huì)的良好形式。

拿到實(shí)習(xí)活動(dòng)登記表,，我們很興奮,，參與討論暑假做什么。有人說(shuō)去大城市工作一個(gè)月,，說(shuō)真的能更快的進(jìn)入社會(huì),，更快的理解和認(rèn)可。有的說(shuō)是當(dāng)家教，讓自己擺脫當(dāng)老師的癮,，鞏固知識(shí),。每個(gè)人都表現(xiàn)出前所未有的意圖。其實(shí)我們?cè)缇秃芘宸W(xué)姐們利用業(yè)余時(shí)間做兼職,。此刻,，輪到我們最后一次了。

放假回家,，和父母討論學(xué)校布置的暑期任務(wù),。他們都支持學(xué)校的決定，同意我暑假在社會(huì)上的做法,。我也覺(jué)得這是鍛煉自己的好機(jī)會(huì),。但是因?yàn)楦改高€是不放心我一個(gè)人出去打工，就幫我在親戚家找了一份相對(duì)簡(jiǎn)單的工作,。他們還和親戚約定,，把我當(dāng)員工，讓我真的覺(jué)得踏入社會(huì)參加工作不容易,。

第一次上班的時(shí)候真的很興奮,，也很緊張。雖然和親戚一起上班,，心里還是很苦惱,，但終于鼓起勇氣去了解工作。其實(shí)我的工作是沒(méi)有時(shí)間限制的,。我的老板是一個(gè)碾米機(jī),。我通常只是坐在辦公室里稱米飯。

然后,，他們吃完米飯后,，把它剝下來(lái)。操作挺簡(jiǎn)單的,，但是剛接手的時(shí)候真的很著急,，因?yàn)槊Φ臅r(shí)候真的很忙。有時(shí)一天或一次有很多車大米要賣,。一次一輛車,，我會(huì)很忙，但我還是會(huì)犯錯(cuò),。有時(shí)我不記得寫(xiě)賣米人的名字,，有時(shí)我忘記寫(xiě)米的品種，有時(shí)我忘記寫(xiě)日期,、月份和年份,。我真的覺(jué)得我當(dāng)時(shí)是完全羞愧的。這份工作沒(méi)有時(shí)間感。有空的時(shí)候,，忙的時(shí)候會(huì)很晚,。

剛開(kāi)始工作的時(shí)候真的很受不了。忙的時(shí)候犯錯(cuò)會(huì)被罵,，不能和老板頂嘴,，不然會(huì)被吵架。有時(shí)候賣糧食的人很煩,。有時(shí)候他們不懂電子秤,，所以不太信任我們，就和我們爭(zhēng)論,。我不得不一遍又一遍地向他們解釋,。還有人懷疑我們電子秤作弊，說(shuō)我們米秤少,，我不能發(fā)脾氣和他們爭(zhēng)論,。為了米廠的生意，只能和他們心平氣和的講解電子秤,，很標(biāo)準(zhǔn),，但是電腦之類的東西就不成問(wèn)題了。

有時(shí)候,，他們?cè)谏馍细覀儬?zhēng)論米價(jià),，有時(shí)候跟我扯上關(guān)系，生氣的時(shí)候只能自己咽下去,，但是老板有時(shí)候會(huì)安慰我,，說(shuō)做生意就是這樣,，各種各樣的人都有,，不要太把他們當(dāng)回事，你會(huì)習(xí)慣的,，聽(tīng)了這些東西,，我就放心了，學(xué)到了很多知識(shí),。

辦公室有一臺(tái)電腦,，因?yàn)閷W(xué)了一個(gè)月電腦，對(duì)電腦比較熟悉,，學(xué)過(guò)五筆,。我打字很快，所以老板經(jīng)常拿一些文件給我打字修改,。老板總是要反復(fù)修改打好的文件,，我也要經(jīng)常幫她修改。當(dāng)時(shí)真的覺(jué)得很煩，但是再怎么煩也要忍,，不能發(fā)脾氣,。畢竟我是在給別人打工。更糟糕的是,，我不能在業(yè)余時(shí)間離開(kāi)辦公室什么也不做,，而只是坐在那里等待。與在家相比“大小姐”我真的很想放下我的待遇和脾氣,，但是我挺過(guò)來(lái)了,。我其實(shí)想接觸這個(gè)社會(huì)，融入這個(gè)社會(huì),。這個(gè)小小的努力是必要的,。

一個(gè)月的暑期實(shí)習(xí)很快就過(guò)去了，慢慢開(kāi)始習(xí)慣這種生活,，習(xí)慣這種工作,，犯的錯(cuò)誤越來(lái)越少。老板還夸我適應(yīng)能力強(qiáng),，工作潛力不對(duì),。如果夏天想練，就來(lái)找我,。當(dāng)時(shí)我有點(diǎn)舍不得離開(kāi),。一個(gè)月的努力是有回報(bào)的。拿到工資的時(shí)候真的很高興,，但不是因?yàn)橛绣X拿,，也不是我辛苦工作的日子結(jié)束了。這是因?yàn)槲业呐Φ玫搅嘶貓?bào),，我的實(shí)踐得到了回報(bào),。回想起來(lái),，真的覺(jué)得很值得,。這個(gè)月學(xué)的東西買不到。在工作結(jié)束時(shí),，我做了如下總結(jié):

1.善于溝通:遇到不善經(jīng)商的人和固執(zhí)的農(nóng)民,，真的要學(xué)會(huì)和他們溝通，而不是和他們爭(zhēng)論,，冷靜的向他們解釋自己不懂的問(wèn)題,。每當(dāng)我看到他們終于想通了，我心里真的有很大的成就,。當(dāng)然,，我得和老板好好溝通,。我不能總是把一些工作的事情放在心里。有時(shí)候要經(jīng)常和老板溝通,，及時(shí)解決,。

2.耐心熱情:工作中時(shí)刻保持微笑，這樣會(huì)讓那些生意人感覺(jué)很舒服,，一起做生意也會(huì)很開(kāi)心,。他們有的是第一次來(lái)賣米，不了解我們廠的基本流程,。這個(gè)時(shí)候,，你要熱情地告訴他們賣米的基本流程，這樣我們就可以省下很多的精力和時(shí)間,，米廠也能更好的運(yùn)轉(zhuǎn),。

3.要努力:有時(shí)候一些細(xì)微的事情可以讓老板更欣賞你，更容易升職,。比如我有空的時(shí)候,，打掃辦公室，整理文件,，幫助老板,。老板夸我努力，我付出了,，真的會(huì)有回報(bào)的,。

當(dāng)然，如果有總結(jié),，說(shuō)明我也意識(shí)到了很多不足和不足,，比如做事不主動(dòng)。有時(shí)候老板說(shuō)了就知道怎么做,，老板不說(shuō)就沒(méi)有這個(gè)意識(shí)去做,；缺乏社會(huì)經(jīng)驗(yàn)，經(jīng)常做錯(cuò)事,，得罪梨園里的一些商人,，有時(shí)還會(huì)得罪老板；一開(kāi)始和人溝通不好,，所以當(dāng)時(shí)總覺(jué)得很委屈。雖然這些都是我的辛酸歷史,，但這些也是我寶貴的經(jīng)歷,，將會(huì)是我以后工作和社會(huì)實(shí)踐的教訓(xùn)。我會(huì)努力在以后的暑期實(shí)習(xí)和就業(yè)中不再犯同樣的錯(cuò)誤,。

短期的社會(huì)實(shí)踐很快就過(guò)去了,，在其中我學(xué)到了很多東西,，這些東西都會(huì)讓我終身受用?；氐郊?，爸媽也說(shuō)我真的變了很多，變得懂事了,，孝順了,，脾氣也變好了。學(xué)校讓我們?cè)谏鐣?huì)上實(shí)踐真的很有用,，會(huì)讓我們受益匪淺,。社會(huì)實(shí)踐讓我明白，掙錢不容易,。我也明白辛苦,，以后也不會(huì)浪費(fèi)錢。

社會(huì)實(shí)踐拉近了我與社會(huì)的距離,，也開(kāi)闊了我的視野,，增長(zhǎng)了我在社會(huì)實(shí)踐方面的天賦。社會(huì)和大學(xué)一樣,，也是學(xué)習(xí)和接受教育的地方,。在那個(gè)廣闊的世界里，我們?yōu)槲磥?lái)更激烈的競(jìng)爭(zhēng)奠定了更堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ),。

社會(huì)實(shí)踐總結(jié)與反思篇七

7月24日清晨,，我起了個(gè)大早，六點(diǎn)過(guò)后就來(lái)到學(xué)校,，準(zhǔn)備跟隨學(xué)校團(tuán)委組織一起去參加“張家口學(xué)院赴康?？h蘆家營(yíng)鄉(xiāng)賈家營(yíng)村基層建設(shè)年調(diào)研及幫扶活動(dòng)”。由于來(lái)到學(xué)校較早,，所以我先在籃球場(chǎng)周邊慢跑了幾圈,。六點(diǎn)五十，學(xué)校即將參加幫扶活動(dòng)的各位領(lǐng)導(dǎo),、老師,，以及各系學(xué)生干部在學(xué)校“教師培訓(xùn)中心”前面集合,，這時(shí),，我和人文社科系的三名團(tuán)學(xué)干部開(kāi)始往學(xué)校大巴車上裝載礦泉水、方便面,、音響設(shè)備等物品,，等到裝載完畢后，我們乘車即刻出發(fā),！

清晨,，氣溫有一絲涼爽,，旭日東升，晴空萬(wàn)里,，我倚靠車窗坐著,，望著外面的風(fēng)景，默不作聲,，內(nèi)心里有一絲興奮,。畢竟我還沒(méi)有跟隨學(xué)校參加過(guò)幫扶活動(dòng)，以前在張家口電視臺(tái)《新聞聯(lián)播》上看到過(guò)學(xué)校部分師生下鄉(xiāng)參加幫扶活動(dòng)的新聞,！只是當(dāng)時(shí),，我還沒(méi)有上大學(xué)，如今,，我也有機(jī)會(huì)參加下鄉(xiāng)幫扶活動(dòng)了,。我是人文社科系20_級(jí)新聞采編與制作專業(yè)的一名學(xué)生。能夠跟隨學(xué)校團(tuán)委組織參加這次暑假團(tuán)隊(duì)社會(huì)實(shí)踐活動(dòng),，針對(duì)當(dāng)前社會(huì)問(wèn)題深入到基層開(kāi)展調(diào)查研究,，并分析數(shù)據(jù)，研究結(jié)果,，我感到非常榮幸,！我明白，自己作為一名新聞專業(yè)的學(xué)生,，只有多到基層實(shí)踐與體驗(yàn),，才會(huì)獲取更多有價(jià)值的新聞。走基層,，聽(tīng)民聲,，這對(duì)自己的閱歷增長(zhǎng)、社會(huì)經(jīng)驗(yàn),、思考事物的能力以及親身感受等多方面會(huì)有不斷的提高,！也對(duì)自己以后從事新聞媒介行業(yè)有著積極意義和幫助作用,，并打下堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ),！

我認(rèn)為，這次參加暑假社會(huì)實(shí)踐活動(dòng),，我首先具備擁有一手筆桿子的才華與本領(lǐng),，也擁有記者具備的“第一現(xiàn)場(chǎng)反應(yīng)”的素養(yǎng)與能力。簡(jiǎn)談而言,，就是親臨活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)之后,，能夠及時(shí)抓住現(xiàn)場(chǎng)中正在發(fā)生的事實(shí)，然后記錄下來(lái),，等活動(dòng)一旦結(jié)束后,，我可以在最短的時(shí)間內(nèi)發(fā)布關(guān)于活動(dòng)的文字報(bào)道、微博和照片,，以最快的速度傳播新近發(fā)生事實(shí)的報(bào)道,，確保新聞不失時(shí)效性！

很快,，大巴車駛?cè)霃埍笨h邊境,，我望著外面一望無(wú)際的田野，油然而生地想起北宋文人郭茂倩編纂的《樂(lè)府詩(shī)集》中的《長(zhǎng)歌行》這首五言古詩(shī)：青青園中葵,，朝露待日晞,。陽(yáng)春布德澤，萬(wàn)物生光輝,。?？智锕?jié)至，焜黃華葉衰,。百川東到海,，何時(shí)復(fù)西歸！這是勸誡世人惜時(shí)奮進(jìn)的名篇,。這首詩(shī)以景寄情,，由情入理，將“少壯不努力,，老大徒傷悲”的人生哲理,，寄寓于朝露易干、秋來(lái)葉落,、百川東去等鮮明形象中,，使表達(dá)的哲理發(fā)人深省，又明白易懂,。

這一路中,，我望著塞外山城迷人的景色，思考了很多事物,，也受到了一種啟迪,！很快，大約兩個(gè)半小時(shí)過(guò)后,，我們到達(dá)了康?？h蘆家營(yíng)鄉(xiāng)賈家營(yíng)村?？当,？h城顯得荒無(wú)人煙，渺無(wú)人跡,。而賈家營(yíng)村,，僅有的幾十座平房分布不規(guī)律,。看樣子,，這里比較貧窮,，人民生活水平較低。好在這里還緊挨著一望無(wú)際的草原,，前兩天剛下完大雨,，所以這里的空氣非常新鮮，像新鮮的牛奶那樣清新,，氣溫涼爽宜人,，就像秋季那樣秋高氣爽！草原不遠(yuǎn)方豎立著幾十座高大的風(fēng)力發(fā)電,。風(fēng)力發(fā)電屬于可再生能源,，清潔能源。風(fēng)力發(fā)電是風(fēng)能利用的重要形式,，風(fēng)能是可再生,、無(wú)污染、能量大,、前景廣的能源,。風(fēng)電技術(shù)裝備是風(fēng)電產(chǎn)業(yè)的重要組成部分，也是風(fēng)電產(chǎn)業(yè)發(fā)展的基礎(chǔ)和保障,。

我們?cè)谫Z家營(yíng)村大隊(duì)院里下了車后,，就開(kāi)始手忙腳亂地布置會(huì)場(chǎng)，貼掛宣傳條幅,，擺放音響設(shè)備,。不一會(huì)兒，會(huì)場(chǎng)布置完畢后,，“張家口學(xué)院赴康?？h蘆家營(yíng)鄉(xiāng)賈家營(yíng)村基層建設(shè)年調(diào)研及幫扶活動(dòng)”宣布正式開(kāi)始！參加本次活動(dòng)的主要來(lái)賓有：張家口學(xué)院院長(zhǎng)張俊貴,，學(xué)院書(shū)記楊潤(rùn)田,，康保某部隊(duì)康政委，以及賈家營(yíng)村村支書(shū)和魏書(shū)記等領(lǐng)導(dǎo),。領(lǐng)導(dǎo)們講話完畢后,，我們開(kāi)始了真正意義上地幫扶活動(dòng)。首先,，我們學(xué)生干部給當(dāng)?shù)氐睦先藗儼l(fā)放了關(guān)于本次活動(dòng)的宣傳單,，接著，我們學(xué)生干部和人文社科系團(tuán)總支鄭磊老師以及學(xué)校攝影師在當(dāng)?shù)卮逯?shū)的帶領(lǐng)下，乘坐輕型卡車到賈家營(yíng)村各位小學(xué)生家親自送去上學(xué)用的書(shū)包以及文具,。

在為他們送去學(xué)習(xí)用品中,，我們發(fā)現(xiàn)他們的家庭經(jīng)濟(jì)條件并不富裕，家里以養(yǎng)羊?yàn)樯?，父母都是農(nóng)民,，常年務(wù)農(nóng),。孩子們顯得十分羞澀和靦腆,，在接過(guò)我們送去的“禮物”之時(shí)，臉上還是露出燦爛的笑容,。這一刻,，在場(chǎng)的所有學(xué)生和老師也隨之露出燦爛的笑容。這一刻,，氣氛顯得如此溫馨,！當(dāng)我們把愛(ài)心傳遞到當(dāng)?shù)睾⒆觽兊氖种袝r(shí)，感動(dòng)不僅留給了孩子們,，也留在了我們心中,！我想，這就是我們來(lái)到這里的目的,，這就是本次參加幫扶活動(dòng)的意義,。學(xué)校不僅要把愛(ài)心傳遞下去，幫助那些需要幫助的孩子們,，更要教育我們應(yīng)做一名有愛(ài)心的人士,，另外學(xué)校也從真正意義上實(shí)現(xiàn)了大力弘揚(yáng)與提倡的“發(fā)揚(yáng)愛(ài)心，關(guān)懷他人”的活動(dòng)主題,！我相信,，學(xué)校點(diǎn)點(diǎn)滴滴的行動(dòng)，將會(huì)潛移默化地影響當(dāng)代90后大學(xué)生的日常行為與思想,，從而進(jìn)一步提高90后大學(xué)生的思想品質(zhì)與綜合素質(zhì),，督促同學(xué)們發(fā)揚(yáng)愛(ài)心，做一名優(yōu)秀,、合格的大學(xué)生,！

在一一為當(dāng)?shù)貙W(xué)生送去學(xué)習(xí)用品之后，中午,，我們?cè)诋?dāng)?shù)爻粤宋顼?。我們把大巴車上裝載的方便面、香腸,、雞蛋等吃的拿下來(lái)吃,，正當(dāng)我們吃飯之中，當(dāng)?shù)卮甯刹繛槲覀兌松狭怂麄冇H手為我們做的熬菜、饅頭,、涼拌菜等飯菜,，這時(shí)，忙了一上午的大家吃得更香了,！吃飯過(guò)程中,，學(xué)校各位領(lǐng)導(dǎo)親自來(lái)到食堂，慰問(wèn)大家吃得合適嗎,？還讓大家多吃些……午飯后,，我們收拾了飯桌。下午兩點(diǎn),，我們與各位村干部道別后,，乘車開(kāi)始從當(dāng)?shù)胤祷兀∷狞c(diǎn)過(guò)后,，我們順利到達(dá)張家口學(xué)院,！

通過(guò)參加本次活動(dòng)，使我增長(zhǎng)了一些見(jiàn)識(shí),，使我了解到當(dāng)?shù)卮迕竦纳钏?、?jīng)濟(jì)狀況、家庭條件,，也使我實(shí)現(xiàn)了跟隨學(xué)校傳遞愛(ài)心的愿望,。通過(guò)走基層，聽(tīng)民聲,，我認(rèn)識(shí)到自己從前真的是太不知足了,。從小受父母的溺愛(ài)，要什么給什么,，從不缺吃喝,，從不缺錢，但我卻十分任性,，不懂得知足與珍惜,，更不懂得感恩。今天親眼目睹了當(dāng)?shù)睾⒆觽兊纳?，通過(guò)比較,，我覺(jué)得我真是過(guò)得太幸福了！現(xiàn)在想起我平時(shí)很少關(guān)心為我創(chuàng)造幸福生活的父母,，想起我平時(shí)頂撞父母,，耍脾氣，犯渾,，就覺(jué)得很慚愧,！所以,，今天下鄉(xiāng)參加幫扶活動(dòng)，對(duì)我來(lái)講是一次意味深長(zhǎng)的體驗(yàn),，是一節(jié)至關(guān)重要的課堂,。使我受到了深刻的教育，明白了一些道理,，產(chǎn)生了一些感慨,！所以，今天意義非凡,！

社會(huì)實(shí)踐總結(jié)與反思篇八

社會(huì)實(shí)踐是大學(xué)生課外教育的一個(gè)重要方面,，也是大學(xué)生自我能力培養(yǎng)的一個(gè)重要方式，因此對(duì)于我們?cè)谛４髮W(xué)生來(lái)說(shuō),，能在暑假有充足的時(shí)間進(jìn)行實(shí)踐活動(dòng),，給了我們一個(gè)認(rèn)識(shí)社會(huì)、了解社會(huì),，提高自我能力的重要的機(jī)會(huì)。我們應(yīng)該抓住這個(gè)機(jī)會(huì),，積極去社會(huì)實(shí)踐,，拓展自身的知識(shí)面，擴(kuò)大與社會(huì)的接觸面,，增加個(gè)人在社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)中的經(jīng)驗(yàn),，鍛煉和提高自己的能力，以便在以后畢業(yè)后能真正真正走入社會(huì),，能夠適應(yīng)國(guó)內(nèi)外的經(jīng)濟(jì)形勢(shì)的變化,，并且能夠在生活和工作中很好地處理各方面的問(wèn)題，我來(lái)到了一家餐飲公司,，開(kāi)始了我這個(gè)假期的社會(huì)實(shí)踐,。實(shí)踐，就是把我們?cè)趯W(xué)校所學(xué)的理論知識(shí),，運(yùn)用到客觀實(shí)際中去,，使自己所學(xué)的理論知識(shí)有用武之地。只學(xué)不實(shí)踐,，那么所學(xué)的就等于零,。

理論應(yīng)該與實(shí)踐相結(jié)合。我們總是在學(xué)校中學(xué)習(xí)理論知識(shí),，很少到社會(huì)中去磨練,，也很少把實(shí)踐與理論相結(jié)合。這次還算我是第二次到社會(huì)去實(shí)踐了,，以前也在外面兼職,，那只不過(guò)是干短期的，每周去一次兩次，未能真正的理解實(shí)踐的意義,，這次暑假連續(xù)的工作50天,，讓我真正的從實(shí)踐中學(xué)到了很多很多東西。從我接觸的每個(gè)人身上學(xué)到了很多社會(huì)經(jīng)驗(yàn),，自己的能力也得到了提高,，而這些在學(xué)校里是學(xué)不到的。

我們?nèi)ス緦?shí)踐不僅僅是得到勞動(dòng)報(bào)酬,，而且讓我們學(xué)習(xí)與社會(huì)上形形色色的人打交道,，學(xué)習(xí)與他們?cè)撊绾螠贤ǎ康鹊取?/p>

去年暑假我在廣州找工作時(shí),，由于找工作時(shí)間太晚了,，所以很多廠家都不招暑假工了，我只有選擇招長(zhǎng)工進(jìn)公司,，經(jīng)過(guò)面試,，體檢，我進(jìn)入了萬(wàn)邦鞋業(yè)有限公司,，由于去年是假有這樣的經(jīng)歷,，所以今年為了讓我如期的找到暑假工，我在六月初便開(kāi)始四處尋找有哪些公司招暑假工,。后來(lái)經(jīng)過(guò)一番周折,，終于在合工大那邊的人才市場(chǎng)我找到了這份工作，在湘鄂情餐飲公司當(dāng)傳菜員,，真的很感謝招聘人員能給我這個(gè)機(jī)會(huì),！后來(lái)聽(tīng)說(shuō)我好多朋友沒(méi)找到暑假工，原因就是他們公司都招滿了,。讓我頓時(shí)有一種感慨——只要是自己決定要做的事,，早一點(diǎn)做好準(zhǔn)備，機(jī)會(huì)是留給有準(zhǔn)備的人,。

當(dāng)我進(jìn)入湘鄂情餐飲有限公司之前,，心里對(duì)這份工作很好奇，傳菜是不是只是端菜,？還要做其他事嗎,？傳菜該怎么傳？傳到哪里去,？從哪里開(kāi)始傳菜,？會(huì)不會(huì)傳錯(cuò)菜等等這些疑問(wèn)頓時(shí)充滿了腦中。當(dāng)時(shí)心里感覺(jué)有點(diǎn)害怕,。第二天我們就開(kāi)始上班了,，一位師傅（其實(shí)他是一位學(xué)長(zhǎng)）告訴我們傳菜該做哪些事,，并且親自教我們?cè)趺醋龅模慨?dāng)時(shí)我心里很擔(dān)心總是問(wèn)他各種各樣的問(wèn)題,，他好像看出我的心思,，就說(shuō)

不用擔(dān)心，他說(shuō)他剛來(lái)也這樣,，過(guò)一段時(shí)間就好了,，在他的指導(dǎo)下，我很快就學(xué)會(huì)了傳菜的流程,，以及我們傳菜員該做什么事,？回頭想了想。自己當(dāng)初畏首畏尾的,，擔(dān)心太多,，可真正做起來(lái)，事情也不難,，也不重,。這件事讓我懂得有些時(shí)候我們往往被心中的顧慮嚇破了膽而不敢前進(jìn)，在做一件我們未做過(guò)的事情時(shí),，我們往往在心中把這件事情的難度提高了很多,，但實(shí)際做起來(lái)并不像想象的那樣艱難。做任何一件事情,，我們應(yīng)該首先在心里藐視它,，然后當(dāng)我們做這件事時(shí)只要腳踏實(shí)地的去做好,，不管結(jié)果如何，我們便能無(wú)怨無(wú)悔,。同時(shí)我們?cè)诠ぷ魃线€要有自信,。自信不是麻木的自夸,，而是對(duì)自己的能力做出肯定。社會(huì)經(jīng)驗(yàn)缺乏,，學(xué)歷不足,，我們從來(lái)沒(méi)干過(guò)類似件事等種種原因會(huì)使自己缺乏自信。其實(shí)沒(méi)有誰(shuí)一生下來(lái)就什么都會(huì)的,，只要有自信,，就能克服心理障礙，那一切就變得容易解決了

傳菜員是一個(gè)很好鍛煉人的崗位,，因?yàn)樗枰闩c別人進(jìn)行溝通,，與廚師，打荷人員,，果吧工作人員,，還有洗碗大姐大叔們以及客服的服務(wù)員們等等都要與他們進(jìn)行溝通,。這個(gè)崗位幾乎要與整個(gè)公司所有的人溝通，如果你不想去與他們溝通,，他們也要找你溝通,。在與他們進(jìn)行溝通時(shí)你會(huì)從中得到很多你不知道的信息。我們傳菜員要與這么多人溝通,，就需要學(xué)習(xí)怎么樣與別人溝通溝通：碰到那些客服服務(wù)員脾氣比較不好的人,，真的要學(xué)會(huì)和他們溝通，不能和他們吵,，要心平氣和的和他們解釋原因,，每當(dāng)看到他們進(jìn)傳菜間暴跳如雷出傳菜間心平氣和的時(shí)候，我心里有一種小小的成就感,。

當(dāng)然也要和我們的老大好好的溝通,，不能總是把一些工作上的事憋在心里，有時(shí)自己在工作上有什么問(wèn)題要經(jīng)常和老大溝通溝通,，并及時(shí)的解決,，這樣工作才會(huì)有動(dòng)力，才不會(huì)想不干了,。

這段實(shí)踐時(shí)間雖然不是很長(zhǎng),，但是讓我深深地懂得了在學(xué)校學(xué)習(xí)的重要性，學(xué)好專業(yè)知識(shí),，學(xué)做人,，學(xué)該如何與人溝通等等，只有理論知識(shí)扎實(shí)了,，再輔以實(shí)踐,，這樣才能立于不敗之地。在這次實(shí)踐活動(dòng)中,，我最大的感觸就是專業(yè)的重要性,。雖然我這次實(shí)踐所做的工作跟我所學(xué)的專業(yè)根本是八竿子打不著，但從我從我的同事所做的工作及其自己所做的工作和同事們跟我說(shuō)的話以及我在公司所見(jiàn),，我知道學(xué)專業(yè)的重要性,，假如自己沒(méi)有一行技術(shù)在手，假如自己沒(méi)有多大的能力,，那自己就沒(méi)有多大的核心競(jìng)爭(zhēng)力,，那我們就不能在公司里脫穎而出，如果我們現(xiàn)在把我們所學(xué)的專業(yè)學(xué)好,，把專業(yè)知識(shí)運(yùn)用到實(shí)踐中去,，當(dāng)我們積累了相當(dāng)多的社會(huì)經(jīng)驗(yàn)時(shí)，那樣我們才有可能在公司里脫穎而出,，才能找份我們理想中的工作,，同時(shí)學(xué)好專業(yè)知識(shí)對(duì)我們以后從事專業(yè)對(duì)口的工作有很大幫助,。

這次的暑期實(shí)習(xí)帶給我的不僅僅是一種社會(huì)經(jīng)驗(yàn)，更是我人生的一筆財(cái)富,。更可喜的是我在實(shí)習(xí)期間還結(jié)識(shí)了一些好朋友,，他們給予我不少的幫助。俗語(yǔ)說(shuō)：紙上得來(lái)終覺(jué)淺,。沒(méi)有把理論用于實(shí)踐是學(xué)得不深刻的,。而我已深刻的體會(huì)到我經(jīng)驗(yàn)的不足了，并且也認(rèn)識(shí)到了我所學(xué)的淺薄,，相信這次實(shí)習(xí)對(duì)我日后的學(xué)習(xí)和工作有所幫助,。感謝在這期間所有幫助過(guò)我和關(guān)心過(guò)我的人！

我相信我在以后的學(xué)習(xí)生活中會(huì)做的更好的,！