人的記憶力會(huì)隨著歲月的流逝而衰退,，寫作可以彌補(bǔ)記憶的不足,，將曾經(jīng)的人生經(jīng)歷和感悟記錄下來(lái),，也便于保存一份美好的回憶。大家想知道怎么樣才能寫一篇比較優(yōu)質(zhì)的范文嗎,？下面是小編幫大家整理的優(yōu)質(zhì)范文，僅供參考,，大家一起來(lái)看看吧,。

跑步活動(dòng)策劃書范文篇一

主辦部門：

跑步是一項(xiàng)十分有益身心的運(yùn)動(dòng)：

1告別臃腫身材,。

2、防止你的骨骼,，肌肉退化,。

3、抵抗疾病,。

4,、維持并提高總體的身體水平。

5,、讓你更加自信,。

6、放松自己,，減輕壓力,。

7、鍛煉你的頭腦,。

8,、增強(qiáng)合作精神。

9,、隨時(shí)隨地,，簡(jiǎn)單。

但是現(xiàn)在很多大學(xué)生更多的是呆在宿舍打游戲,，看電影,，逛淘寶，忽略了運(yùn)動(dòng)對(duì)我們的好處,，運(yùn)動(dòng)能為我們帶來(lái)健康,。所以我們要呼吁更多的同學(xué)參與進(jìn)來(lái)，帶上你的小伙伴,，走出宿舍,，我們一起約跑吧！讓熒光點(diǎn)亮你,，讓我們一起用熒光和激情,，點(diǎn)亮夜的黑！

跑步不僅能增強(qiáng)體質(zhì),，而且能振奮精神,，鍛煉意志。展現(xiàn)云南大學(xué)“健康,，陽(yáng)光”的精神風(fēng)貌,。特舉辦歡樂(lè)熒光跑。

跑有境，心無(wú)疆,。

1,、配對(duì)夜跑 如果你希望找人同行，那就一起約跑吧,！找到自己的小伙伴或由我們?yōu)槟汶S即配對(duì),，鼓勵(lì)結(jié)對(duì)跑，互相鼓勵(lì)互相監(jiān)督以達(dá)到健身的目的,。

2,、單人熒光跑

如果你想一個(gè)人靜靜享受這個(gè)過(guò)程，那就一起約跑吧,！穿上跑步鞋,，走上操場(chǎng)吧！每跑一圈,，我們將在固定點(diǎn)為你發(fā)送熒光手環(huán),，最后憑借熒光手環(huán)的數(shù)目?jī)稉Q紅牛飲料。

（1）報(bào)名：地點(diǎn)楠苑食堂門口,，時(shí)間為

（2）約跑：楠苑體育場(chǎng)足球場(chǎng)

楠苑體育場(chǎng)足球場(chǎng)

20xx年11月20日

發(fā)傳單,，張貼海報(bào)。

參與人員：全校師生

報(bào)名時(shí)間：20xx年11月10日

報(bào)名地點(diǎn)：楠苑食堂宣傳點(diǎn),，也可發(fā)短信報(bào)名

聯(lián)系方式：

宣傳期：一頂帳篷,，兩張桌子，宣傳單

活動(dòng)期：一頂帳篷,，一張桌子,，熒光手環(huán)，紅牛飲料

宣傳費(fèi)：500

獎(jiǎng)品：紅牛飲料（商家贊助）,，熒光手環(huán)500

主辦單位：

跑步活動(dòng)策劃書范文篇二

1,、負(fù)責(zé)：董事會(huì)成員、總經(jīng)辦,、企劃部

2,、成員：各部門負(fù)責(zé)人

xxxx

借助中國(guó)的傳統(tǒng)節(jié)日“中秋節(jié)”國(guó)人的第二個(gè)長(zhǎng)假“國(guó)慶節(jié)”營(yíng)造商場(chǎng)第二個(gè)銷售高峰，以及針對(duì)長(zhǎng)假后的冷淡市場(chǎng)有的放矢,，減緩及減小銷售下降趨勢(shì),。

慶中秋,，迎國(guó)慶,，送大禮！

略

（一）場(chǎng)外布置：大門對(duì)聯(lián)：萬(wàn)家團(tuán)圓迎中秋,，四海歡騰慶國(guó)慶,，橫聯(lián)：歡度佳節(jié)。外墻懸掛巨幅：寬：高=10xx13m,，宣傳活動(dòng)內(nèi)容,。在門上方懸掛大紅燈籠8個(gè),。

（二）場(chǎng)內(nèi)布置：

1、分別在一,、二,、三、四樓電梯兩端懸掛宣傳指示牌,。

2,、在一樓大廳設(shè)立一個(gè)大月餅由采購(gòu)部洽談。

3,、在一樓入口處設(shè)立一座牌坊,，在收銀臺(tái)后側(cè)陳列月餅一條街，在月餅一條街上端懸掛吊牌,，烘托月餅一條街氣氛,。

4、在各樓層主通道,、電梯口,、月餅堆頭上端懸掛相應(yīng)的宮廷燈籠。宮廷燈籠300個(gè),。

5,、在各樓層主通道懸掛中秋、國(guó)慶節(jié)吊旗各一面,。吊旗1000張,。

6、樓梯護(hù)欄以金黃色絨布圍邊,，同時(shí)加強(qiáng)對(duì)電梯口布置,。

7、中廳中央吊一個(gè)大型

2,、5米寬的燈籠用kt板制做,，在大燈籠下方吊方塊字樣“中秋節(jié)快樂(lè)”，在從再加上其它的裝飾物,。

1,、dm海報(bào)宣傳具體操作明細(xì)見附表。

2,、電視媒體宣傳：

a,、宣傳內(nèi)容：月餅上市、團(tuán)購(gòu),、大宗購(gòu)月餅以及相關(guān)活動(dòng)內(nèi)容,。b、時(shí)間：9月20日26日。c,、費(fèi)用收?。篸、宣傳形式：動(dòng)畫圖片加文字,。

3,、場(chǎng)外巨幅、展板宣傳,。

4,、場(chǎng)內(nèi)播音宣傳。

5,、社區(qū)各人流密集處以小條幅宣傳,，內(nèi)容：“xx購(gòu)物廣場(chǎng)祝全市人民中秋節(jié)快樂(lè)。中秋大宗購(gòu)物熱線：xx”

活動(dòng)一,、購(gòu)物滿20留住快樂(lè)瞬間活動(dòng)時(shí)間：9月1---9月30日活動(dòng)內(nèi)容：一次性在本商場(chǎng)購(gòu)物滿20元以上可憑電腦小票在商場(chǎng)入口處?kù)n新新娘婚紗攝影咨詢處參與抽獎(jiǎng)活動(dòng),。獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置：一等獎(jiǎng)：獎(jiǎng)價(jià)值288元攝影套餐二等獎(jiǎng)：獎(jiǎng)價(jià)值198元攝影套餐三等獎(jiǎng)：獎(jiǎng)價(jià)值98元攝影套餐詳情請(qǐng)到靚新新娘婚紗攝影咨詢處咨詢。

跑步活動(dòng)策劃書范文篇三

iphone目前在鎖定畫面右下角,，放置了「相機(jī)」圖式,，點(diǎn)擊這個(gè)位置后將螢?zāi)煌侠涂杉纯虇?dòng)相機(jī),。下一次要捕捉精采時(shí)刻的時(shí)候,，就用這一招！

想連拍的時(shí)候,，不需要啟動(dòng)任何設(shè)定,，按住拍照（快門）鍵就可以連拍。連拍時(shí),，快門鍵上會(huì)出現(xiàn)連拍張數(shù),，供參考。拍攝小朋友,、小動(dòng)物或是其他快速移動(dòng)的人物或物體時(shí)很好用,。每串連拍照片會(huì)被儲(chǔ)存在一起，使用者可以事后再選擇你想要儲(chǔ)存下來(lái)的最精彩那一張,。接續(xù)上面一點(diǎn),，長(zhǎng)按音量鍵也可以啟動(dòng)連拍功能。

先前需要越獄才能將音量鍵轉(zhuǎn)為快門鍵的功能,，被蘋果從善如流的採(cǎi)用,，目前已經(jīng)內(nèi)建在iphone中。如果手持iphone時(shí),，不方便按下畫面中的快門鍵,，就可以按下音量鍵（音量 /音量-都可以按）。此外,，因?yàn)椴迳隙鷻C(jī)之后,，原先就可透過(guò)線控控制音量，此時(shí),，若啟動(dòng)相機(jī),，就可將耳機(jī)線充當(dāng)快門線，非常好用喔,！

圖左顯示鎖定桌面右下角可快速啟動(dòng)相機(jī),；圖右則是連拍時(shí)的畫面

使用iphone拍攝時(shí)，透過(guò)觸控螢?zāi)坏?。方式就可以選擇此處作為對(duì)焦點(diǎn),。在iphone相機(jī)中，焦點(diǎn)就是測(cè)光點(diǎn),，然而目前還是可以透過(guò)焦點(diǎn)旁邊的調(diào)整bar,，調(diào)整曝光情況，更為自由,。

錄影的時(shí)候,，如果你想要讓焦點(diǎn)一直處于淮確狀況，測(cè)光也不會(huì)變化的話,，可以長(zhǎng)按螢?zāi)坏膶?duì)焦點(diǎn),，之后畫面便會(huì)出現(xiàn)「自動(dòng)曝光/自動(dòng)對(duì)焦鎖定」的提示，是影時(shí)很好用的功能,。

圖左顯示點(diǎn)按畫面就會(huì)看見對(duì)焦框以及調(diào)整曝光的功能,；圖右則是長(zhǎng)按螢?zāi)粫r(shí)會(huì)啟動(dòng)的自動(dòng)對(duì)焦/曝光鎖定功能。

iphone可以輕鬆拍攝全景,，并將圖片并成一張長(zhǎng)圖,。然而，你以為只能由左拍到右嗎,？這就錯(cuò)了,。你只需要輕點(diǎn)全景拍攝指示bar兩下，拍攝方向的指示箭頭就會(huì)180度翻轉(zhuǎn),，讓你由右拍到左育,。

圖左及圖右顯示全景拍攝方向可調(diào)整，只需快速點(diǎn)按方向指示箭頭兩下

如果你常常啟動(dòng)hdr模式的話,，或許整理相片的時(shí)候會(huì)發(fā)現(xiàn),，iphone會(huì)自動(dòng)儲(chǔ)存正常情況的照片以及hdr模式的照片。如果你的iphone容量不是很大,，也沒(méi)有很多時(shí)間整理照片的話,，可以在「設(shè)定>相片與相機(jī)」當(dāng)中,，將「保留正常照片」的選項(xiàng)給關(guān)閉，之后整理照片就更輕鬆蘿,。

在第七點(diǎn)的同樣設(shè)定位置,，使用者可以選擇啟動(dòng)「格線」功能。之后相機(jī)就會(huì)顯是虛擬的九宮格格線,，對(duì)于拍攝構(gòu)圖會(huì)很有幫助,。這對(duì)剛開始學(xué)習(xí)攝影的人來(lái)說(shuō)，是很重要的輔助功能,。且你不用擔(dān)心,，輔助線并不會(huì)出現(xiàn)在最終的照片上。

圖左顯示hdr設(shè)定功能,；圖右則是啟動(dòng)格線之后的相機(jī)畫面,。這兩個(gè)功能都可以透過(guò)iphone「設(shè)定」選擇不同的狀態(tài)。

iphone 6s將史無(wú)限例搭載1200萬(wàn)畫素相機(jī),，前置鏡頭也據(jù)傳升級(jí)至500萬(wàn)畫素等級(jí)（iphone 6主相機(jī)為800萬(wàn)畫素,、前置鏡頭為120萬(wàn)畫素）。在以往蘋果相機(jī)軟體調(diào)教的基礎(chǔ)上,，更高畫素的iphone 6s,，相機(jī)效果非常值得期待，快利用以上方法升級(jí)你的iphone拍攝力吧,！

跑步活動(dòng)策劃書范文篇四

我系具有濃厚的思辯特色,，在這份濃厚歷史底蘊(yùn)上，我們系更是屢獲佳績(jī),，屢得殊榮的劍鋒,。幾年來(lái)我們政法系在教師職業(yè)技能賽的辯論賽中戰(zhàn)果都是極其輝煌的。本次辯論賽力求攜上勝之余威以弘揚(yáng)我系辯論文化藝術(shù),，豐富我系同學(xué)校園文化生活,。

：博西五、六樓教室（具體地點(diǎn)安排將另行通知）

承辦單位：政法系法律協(xié)會(huì),、學(xué)生會(huì)學(xué)習(xí)部

（一）辯論資格賽：11月23日下午2：30

在資格賽中獲勝的辯論隊(duì)于隔天抽取復(fù)賽辯題

（二）復(fù)賽：11月30日下午2：30

在復(fù)賽中獲勝的辯論隊(duì)于隔天抽取半決賽賽辯題

（三）半決賽：12月3日晚上7：00

在半決賽中獲勝的辯論隊(duì)于隔天抽取決賽辯題

（四）決賽：12月28日下午3：00

05,、06級(jí)各班各派一支隊(duì)伍（4人）參加本次辯論賽，法律協(xié)會(huì)與學(xué)習(xí)部各派一支隊(duì)伍（4人）,，共13支隊(duì)伍參加本次辯論賽,。

冠軍1隊(duì)

亞軍1隊(duì)

季軍2隊(duì)

除此之外，本次辯論賽還將設(shè)置優(yōu)秀獎(jiǎng)若干隊(duì),。

1,、評(píng)審的飲用水及打分筆

2、證書及獎(jiǎng)品

1,、由記者團(tuán)宣傳部制作宣傳海報(bào),，展板,。

2、把相關(guān)文件通知分發(fā)至05,、06級(jí)各班,。

3、由網(wǎng)絡(luò)部在系網(wǎng)站予以宣傳,。

4,、由宣傳部,、網(wǎng)絡(luò)部將每一輪的比賽結(jié)果及時(shí)公布,。

5、及時(shí)做好本次辯論賽的工作總結(jié),，為今后舉辦類似的活動(dòng)積累經(jīng)驗(yàn),。

1、請(qǐng)05,、06級(jí)各班班長(zhǎng)務(wù)必把本班的報(bào)名表（附后）于11月20日之前交到法律協(xié)會(huì)或?qū)W習(xí)部,。

2、辯論賽每一輪的具體時(shí)間,、地點(diǎn)安排如若有改將另行通知,。

政法系團(tuán)委

法律協(xié)會(huì)、學(xué)生會(huì)學(xué)習(xí)部

20xx年11月