我們在一些事情上受到啟發(fā)后,，可以通過寫心得體會的方式將其記錄下來,，它可以幫助我們了解自己的這段時間的學(xué)習(xí)、工作生活狀態(tài),。優(yōu)質(zhì)的心得體會該怎么樣去寫呢,？下面我給大家整理了一些心得體會范文，希望能夠幫助到大家。

頂崗實訓(xùn)心得體會3000字篇一

教學(xué)工作方面

怎樣上好每一節(jié)課,，是整個實習(xí)過程的重點。剛開始的一個禮拜的任務(wù)是聽課,。在這期間我聽了2個課任老師的課,。在聽課前，認真閱讀了教材中的相關(guān)章節(jié),，聽課時,，認真記好筆記，重點注意老師的上課方式,，上課思想及與自己思路不同的部分,，同時注意學(xué)生的反應(yīng)，吸收老師的優(yōu)點,。同時簡單記下自己的疑惑,，想老師為什么這樣講。

在這兩個月的實習(xí)期間,，我認真的聽取老師們對我的評價和建議,。認真的聽好老師上的每一堂課,，吸取老師的寶貴的教學(xué)方法,。認真,，仔細批改學(xué)生每天的作業(yè)，做好作業(yè)講評工作,。幫助作業(yè)中錯誤較多的學(xué)生進行個別講解,，盡全力做好一名有責(zé)任心的好老師。

班主任工作實習(xí)

我們高一七班有51位學(xué)生,，為了準(zhǔn)備好自我介紹,，我到校第一天晚上，構(gòu)思和動筆寫了一份個人介紹,。初次和同學(xué)見面,，我與學(xué)生們交流了一節(jié)課的時間，回答了同學(xué)們比較關(guān)心的問題,。接下來的時間,，我經(jīng)常和原班主任李老師請教和交流有關(guān)學(xué)生的基本信息，特別是他們的興趣愛好及個性特點,，很快根據(jù)情況制定了工作計劃,。交由原班主任劉老師審批。接下來,，我就按計劃把一件件事做好,。首先是常規(guī)工作方面,，每天早起督促學(xué)生按時早讀,、晚讀,，搞衛(wèi)生。晚上下到班里跟班晚自修,。進行一些答疑輔導(dǎo),。除了常規(guī)工作外，我還經(jīng)常針對學(xué)生的個性,，興趣愛好找學(xué)生談心,，聊天，傾聽他們的心聲,。

教育調(diào)查和教育研究：

每周五我都會積極主動的參加學(xué)校組織的調(diào)研活動,，認真總結(jié)各位歷史老師提出來的問題與解決辦法，并且不斷的像各位老師請教關(guān)于教學(xué)方面的一些問題,。

黨團活動

我們每個月都會以小組為單位舉辦團日活動,，每一次團日活動都立足現(xiàn)實、重視長遠影響,。三月份的時候我們舉辦了地理知識競賽活動,，還有春游活動，鍛煉了學(xué)生們的思維能力和堅強意志。

時光飛逝,，轉(zhuǎn)眼間,，在清中的實習(xí)就要結(jié)束了。在這段時間里,，我經(jīng)過不斷努力,，積極嘗試，已經(jīng)由一名在校大學(xué)生成功轉(zhuǎn)變?yōu)橐晃蝗嗣窠處?。在這個飽含收獲的時節(jié),，我的實習(xí)生活也碩果累累，現(xiàn)將幾點歸納如下：

關(guān)于教學(xué)方面的收獲：首先,，講課的條理要分明,。在講授的過程中，教師還將難點,、重點,、考點在授課中傳遞給學(xué)生，使學(xué)生有目標(biāo)的進行學(xué)習(xí)復(fù)習(xí),，避免了學(xué)習(xí)的盲目性,，進一步地減輕了學(xué)生的學(xué)習(xí)負擔(dān)。

其次,，尺度適中,。對于理科班，教師在知識的講授上多傾向于趣味性,，使學(xué)生了解相關(guān)的史實，增加學(xué)生的歷史修養(yǎng),。對于文科班,，則加深了知識的難度。不僅要在相關(guān)的歷史環(huán)境中解讀知識,、記憶知識,，而且還要使學(xué)生做到活學(xué)活用，能自己思考解決一般的歷史問題,。

再次,，注意師生互動。沒有師生互動的課堂就如一潭死水一樣毫無生機可言,，老師的教學(xué)好比一場獨角戲,，而學(xué)生只是記筆記看書，不去思考,，久而久之就會在學(xué)習(xí)上變得麻木,。

關(guān)于實習(xí)班主任方面的收獲：讓我深刻體會到了作為一名班主任的不易，工作很瑣碎,，很繁雜,。我除了要教好自己的那門功課外,，更要增加很多其他方面的工作，比如說課前紀(jì)律工作,，辦理板報等等,。在擔(dān)任高中年級實習(xí)班主任的過程中，由于該階段的學(xué)生都是90后的孩子,，基本上都是獨生子女,，沒受過什么挫折，吃過什么苦,，心靈都還比較脆弱,，但又較早接觸網(wǎng)絡(luò)文化，思想比較早熟,，因此作為他們的班主任,，必須要用愛去開啟學(xué)生的心靈，經(jīng)常與學(xué)生進行溝通,，另外,，我還利用課間休息的時間跟學(xué)生交流一些網(wǎng)絡(luò)上健康新奇的東西，讓學(xué)生信任老師,，才會多與老師談心,，師生間敞開心扉，只有真正了解了學(xué)生的內(nèi)心世界,，才能收到更好的教育效果,。

在教育調(diào)查與研究方面的收獲是：我們從教學(xué)實際出發(fā)，針對學(xué)生上課不認真聽講,、自我約束力,、自控能力差等問題開展了“一帶一”幫扶活動等一系列活動來解決這些不良習(xí)慣，學(xué)生們親自參與到活動中來,，極大地調(diào)動了他們的積極性,，這項活動的進行不僅使教學(xué)環(huán)境得到優(yōu)化而且教學(xué)成績也顯著提高。同時,，一直以來我都堅持參加每周五的歷史教研活動,，使我教育教學(xué)方面的知識增長了很多。

黨團活動方面的收獲是：

我們根據(jù)實際情況舉辦了多種形式的團日活動,，比如說“濃情五月天,，感恩母親節(jié)”活動，“我的青春我做主”主題班會,，“愛國主義教育圖片展”等一系列的活動,，通過舉辦這些活動，我們的組織能力都得到了鍛煉。

在這里的實習(xí),，真的很好,。

總之，在實習(xí)中,，每天我都在認認真真的學(xué)習(xí)著,，工作著，雖然忙碌,，但很充實,。頂崗實習(xí)鍛煉了我的意志，促使了我向更加成熟的方向轉(zhuǎn)化,，讓我明白了“工作就是責(zé)任”,。

頂崗實習(xí)心得3

頂崗實訓(xùn)心得體會3000字篇二

本人于20__年_月畢業(yè)于__建設(shè)職業(yè)技術(shù)學(xué)院城鎮(zhèn)規(guī)劃專業(yè);經(jīng)過這幾年的努力工作，在所從事的建筑設(shè)計,、工程施工,、技術(shù)業(yè)務(wù)實踐方面取得了長足發(fā)展和提高，先后參與或負責(zé)完成了近十萬平方米使用功能各異,、不一樣結(jié)構(gòu)形式的工程項目設(shè)計與建設(shè),，并在多個項目中擔(dān)任負責(zé)人的職務(wù)。就這一階段的專業(yè)技術(shù)工作作一小結(jié)：

一,、思想和態(tài)度

任現(xiàn)職以來,，我熱愛祖國，擁護中國共產(chǎn)黨的領(lǐng)導(dǎo),，堅持四項基本原則,。遵紀(jì)守法，服從領(lǐng)導(dǎo)安排,，忠于職守,，團結(jié)同事。先學(xué)會做人才能學(xué)會做事,。我抱著謙虛學(xué)習(xí)的態(tài)度，從做好本職工作和日常工作入手,，從小事做起,。我熱愛自我本職工作，能夠正確認真對待每一項工作,，工作投入,，按時出勤，有效利用工作時間,，在設(shè)計任務(wù)緊的情景下,，能放棄休息時間，加班加點，按時按質(zhì)的完成各項任務(wù),，表現(xiàn)出設(shè)計人員的職責(zé)心,，發(fā)揚了吃苦耐勞的精神。

二,、鉆研業(yè)務(wù),、解決施工技術(shù)難題方面

本人從事設(shè)計工作以來，不斷學(xué)習(xí)各項施工規(guī)范,、規(guī)定,，接觸新技術(shù)、新工藝,，參加技術(shù)培訓(xùn),，不斷積累經(jīng)驗，提高技術(shù)業(yè)務(wù)水平,。工作過程中,，本人盡職盡責(zé)，一方面做到采取措施,，防止出現(xiàn)問題,，另一方面做到發(fā)現(xiàn)問題進取提來源理方案和提議。現(xiàn)簡單對自我的技術(shù)工作作一些介紹：

(一)建筑結(jié)構(gòu)計算部分：

1,、確定適宜的結(jié)構(gòu)體系多,、高層結(jié)構(gòu)計算首先要根據(jù)具體建筑的高度和高寬比、抗震設(shè)防類別,、抗震設(shè)防烈度,、場地類別、結(jié)構(gòu)材料和施工技術(shù)條件等因素研究其適宜的結(jié)構(gòu)體系,。

2,、確定合理的結(jié)構(gòu)計算參數(shù)

1)結(jié)構(gòu)計算參數(shù)有時根據(jù)不一樣的建筑部位計算結(jié)果的需要進行選定。如在活荷載的折減選擇上,，在進行墻柱設(shè)計時：活荷載不折減;在進行基礎(chǔ)設(shè)計時：傳給基礎(chǔ)的活荷載折減,。

2)結(jié)構(gòu)計算參數(shù)有時根據(jù)結(jié)構(gòu)體系的復(fù)雜程度進行選定。

在高層復(fù)雜不規(guī)則結(jié)構(gòu)計算時,，要研究結(jié)構(gòu)的偶然偏心與雙向地震任用;在高層簡單規(guī)則的結(jié)構(gòu)計算時,，能夠不研究結(jié)構(gòu)的偶然偏心只研究雙向地震作用。

3,、核查計算結(jié)果輸出文件

結(jié)構(gòu)計算完成以后,，要對計算結(jié)果輸出文件核查，異常是仔細核查周期,、位移和內(nèi)力輸出文件,。結(jié)構(gòu)位移比越大,，結(jié)構(gòu)扭轉(zhuǎn)越大，控制位移比就能控制結(jié)構(gòu)扭轉(zhuǎn),。所以要把位移比控制在規(guī)范的要求范圍內(nèi),。

所以在進行結(jié)構(gòu)布置時，要想很好的控制結(jié)構(gòu)的扭轉(zhuǎn)效應(yīng),，就要注意以下幾個方面：

1,、質(zhì)量和剛度要均勻分布;在總體的剛度上：a.削強;b.補弱。

2,、抗側(cè)力構(gòu)件布置要求：a.平面均稱性;b.加強外圈剛度,。

(二)地基基礎(chǔ)部分

1、確定適宜的基礎(chǔ)形式

應(yīng)根據(jù)巖土工程勘察資料,，綜合研究上部結(jié)構(gòu)的類型及使用要求材料情景與施工條件等因素,，精心設(shè)計，做到安全適用,、技術(shù)先進,、經(jīng)濟合理、確保質(zhì)量,、保護環(huán)境,。進行選擇適宜的地基基礎(chǔ)形式。

2,、在巖溶發(fā)育地區(qū)的樁基礎(chǔ)要異常注意超前鉆資料

1)沖孔樁樁長的確定

對沖孔樁進行一樁一孔的超前鉆探,，根據(jù)超前鉆資料進行樁長的計算，對于可能性出現(xiàn)溶溝的復(fù)雜地質(zhì)情景或出現(xiàn)地質(zhì)情景異常的地方要補勘超前鉆,，再確定樁長,。

2)沖孔樁樁身配筋率

3、畫樁位圖時,，應(yīng)將軸力圖放在一齊,，并且永久保留，以便日后校核,。

4,、樁的種類(直徑)不宜過多，無論是預(yù)制樁還是鉆孔樁,，否則給施工和設(shè)計都帶來很大的麻煩,。相對來講，鉆孔樁能夠各類多些,，預(yù)制樁不宜超過兩種。

(三)上部結(jié)構(gòu)部分

1,、設(shè)計坡屋頂時,，梁配筋后,，必須自校梁底標(biāo)高，算出其凈高,，看是否滿足要求,，異常是樓梯等入口處。

2,、寫字樓,、商場等8m跨梁，取300×800的梁不好,，應(yīng)取350×700,，對于一些大跨度的建筑物，梁寬應(yīng)適當(dāng)加大,，應(yīng)取300以上,，取350、400,，因為：

a.梁寬加寬,，抗剪有利，貼合“強剪弱彎”的原則,。

b.350寬的梁,，用四肢箍能夠使箍筋直徑減小。

c.主梁加寬,，有利于次梁鋼筋的錨固,。

3、對于高層建筑,，頂層板研究到剛度突變很大,，宜加厚到150mm，應(yīng)充分分析計算結(jié)果,，確定結(jié)構(gòu)類型,。

4、梁配筋時,，應(yīng)注意腰筋的設(shè)置,，單側(cè)腰筋應(yīng)大于0.1%bhw。

5,、柱配筋時,，應(yīng)同時滿足配筋率、箍筋,、主筋,、角筋、最小體積配筋率的要求,。

6,、當(dāng)框支梁上的彎矩和剪力很大時,，宜在框支梁下加腋處理。

7,、在寫字樓,、商場等存在很多大跨度梁的結(jié)構(gòu)平面上，梁縱筋的強度等級宜采用hrb400,，能夠適當(dāng)降低建筑成本,。

三、困難和挑戰(zhàn)

取得的業(yè)績和成果是建立在所經(jīng)歷的困難和挑戰(zhàn)上的,。___自治區(qū)統(tǒng)戰(zhàn)部市場運作住宅項目是我設(shè)計的第一個高層建筑設(shè)計項目,，此項目總層數(shù)為28層，一層架空,，二層,、三層停車庫，其中設(shè)置轉(zhuǎn)換層位于三層,。這對我來說是個巨大的挑戰(zhàn),。因為學(xué)校所學(xué)的專業(yè)知識都是最基礎(chǔ)的，而到了實際工作當(dāng)中又是另一個層次,，它所要求的有很大的不一樣,。首先，我從熟悉各種設(shè)計規(guī)范和法律法規(guī)入手,，以確保設(shè)計的產(chǎn)品在質(zhì)量安全方面得到的保障,。之后，我虛心向單位里資深的前輩請教學(xué)習(xí),，做到不恥下問,，把心中的疑難問題一一解決。經(jīng)過學(xué)習(xí)他人的設(shè)計構(gòu)思,，仔細研究揣摩,，取長補短。最終,，才根據(jù)項目的要求,、實際情景。一步一步地將自我的設(shè)計理念和思路在作圖中體現(xiàn)出來,。這個過程是漫長而曲折的,，同時，它也為我以后的設(shè)計工作邁出了堅實的一步,。

在完成新項目設(shè)計工作的同時,，我還要開展許多設(shè)計的后續(xù)工作。比如要對審圖公司的審查意見逐一答復(fù);對于施工隊伍在項目施工過程中遇到的各種實際問題,，及時處理,，以保證項目的建設(shè)順利進行,。整個項目設(shè)計過程中面臨著巨大的挑戰(zhàn)和壓力。為了不影響正常運轉(zhuǎn),，我不畏困難，不斷努力提高自我的工作效率,，意和同事加強溝通,、協(xié)調(diào)，合理安排工作時間,，制定出項目的出圖時間表,，按時按質(zhì)地完成了各項設(shè)計任務(wù)，得到了領(lǐng)導(dǎo),、同事以及建設(shè)單位的贊揚和肯定,。

四、學(xué)習(xí)和創(chuàng)新

戰(zhàn)勝困難和理解挑戰(zhàn)的勇氣和決心來自于不斷地學(xué)習(xí),。在學(xué)習(xí)方面,，我相信收獲與付出是成正比的，所以我一向注重業(yè)務(wù)專業(yè)知識的學(xué)習(xí),，堅持把學(xué)習(xí)作為自我完善和提高的重要途徑,，經(jīng)過理論與實踐相結(jié)合，使業(yè)務(wù)水平得到進一步的提高,。

為了適應(yīng)社會的發(fā)展,，時代的提高，我一向都在不斷加強理論學(xué)習(xí),，拓展知識領(lǐng)域,，進行知識更新。經(jīng)過幾年來的學(xué)習(xí)和實踐,，不僅僅專業(yè)知識得到了必須的拓展,，并且利用專業(yè)知識解決實際問題的本事也得到了進一步的提高。我將在今后的工作中加強理論學(xué)習(xí),，不斷充實及加固自我專業(yè)技術(shù)知識,，更充分了解和掌握多元化的專業(yè)理論，豐富了自我的知識面,。

頂崗實訓(xùn)心得體會3000字篇三

20__年,，在公司各部門領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)心指導(dǎo)和同事們的支持幫助下，在我的辛勤工作下,，圓滿地完成了本年度的工作,，完成了領(lǐng)導(dǎo)交辦的各項任務(wù)，自身在各方面都有所提升,，但也有不足,，需要將來不斷學(xué)習(xí),、不斷積累工作經(jīng)驗，運用所掌握的知識彌補自身還存在的缺陷?，F(xiàn)將這一年的學(xué)習(xí),、工作情況總結(jié)如下：

一、踏實的工作態(tài)度：

一年來,，我堅持工作踏實,，任勞任怨，自覺維護公司企業(yè)形象,，妥善地做好本職工作,，盡量避免工作中出現(xiàn)任何紕漏。

辦公室文員是屬于服務(wù)性質(zhì)的工作,，且比較繁雜,。

(1)每天我都認真做好各項服務(wù)工作，以保障業(yè)務(wù)部,、單證部,、船務(wù)部、財務(wù)部及設(shè)計部門工作的正常開展,。

(2)文員日常的工作內(nèi)容比較瑣碎,，需要細心、謹慎,，且不能疏忽大意,，更不能馬虎潦草。

(3)在行政部經(jīng)理may的指導(dǎo)下,，建立當(dāng)日備忘錄,。我將當(dāng)天的工作列入到備忘錄里，一項一項的去完成,，以免出現(xiàn)遺漏現(xiàn)象,。

二、盡心盡責(zé),，做好行政人事工作：

認真做好本職工作和日常事務(wù)性工作,，協(xié)助領(lǐng)導(dǎo)保持良好的工作秩序和工作環(huán)境，使各項檔案管理日趨正規(guī)化,、規(guī)范化,。同時做好后勤服務(wù)工作，讓領(lǐng)導(dǎo)和同事們避免后顧之憂,，在部門經(jīng)理的直接領(lǐng)導(dǎo)下,，積極、主動的做好本部門日常內(nèi)務(wù)工作。

1,、日常接待工作：接打電話時,，使用文明語言，說話和氣,、熱情,，禮貌地接待工廠及國外客戶來訪人員，對于遇到相關(guān)問題來咨詢或者要求幫助的人員,，我都會盡我所知給予解答或及時轉(zhuǎn)達相關(guān)領(lǐng)導(dǎo)給予解決,。

2、物資管理工作：制定公司日常辦公用品購入和領(lǐng)用表,，做好物資的領(lǐng)用管理，根據(jù)部門領(lǐng)用情況,，進行領(lǐng)用登記,。

3、文件管理工作：根據(jù)工作需要,，隨時制作各類表格,、文檔等，同時完成各部門交待打印,、掃描,、復(fù)印的文件等，對公司所發(fā)放的通知,、文件做到及時上傳下達,。

4、人事檔案管理工作：將在職員工和離職員工檔案進行分類存檔,，并做掃描電子存檔,，新員工評定表按年度排序裝訂成冊保存等。

5,、招聘工作：查收郵件閱讀簡歷,，預(yù)約安排應(yīng)聘人員進行經(jīng)理面試以及總經(jīng)理復(fù)試。

6,、商務(wù)會議及展會行程安排工作：制定出差計劃表,，預(yù)訂國內(nèi)、國際機票和酒店,，確保出差人員的行程正常進行,。

7、財務(wù)工作：辦公用品費用,、快遞費用的核對及申請,，機票、酒店費用的支付，確保及時支付相關(guān)合作公司的月結(jié)費用,。

8,、快遞工作：做好國內(nèi)國際寄件登記和簽收遞交工作，定期上dhl,、arame_網(wǎng)站跟蹤查詢客戶簽收情況,，如發(fā)現(xiàn)有不正常的快件，及時反應(yīng)到對外業(yè)務(wù)人員和相關(guān)領(lǐng)導(dǎo),。

9,、協(xié)助工作：協(xié)助部門經(jīng)理做好公司季度及年度活動的組織和安排工作，以及搞好公司企業(yè)文化的宣傳活動,。

三,、20__年度所學(xué)知識：

1、行政部門經(jīng)理may的指導(dǎo)：學(xué)習(xí)正規(guī)化的文檔管理,、規(guī)范的公文寫作,、靈活的接待技巧、公共關(guān)系中的禮儀形象等,。

2,、單證部門經(jīng)理林祿文的指導(dǎo)：學(xué)習(xí)基本的外貿(mào)知識、國際快遞的運費核算及成本控制,、基本的網(wǎng)絡(luò)維護及電腦方面知識,、復(fù)印機和打印機的保養(yǎng)及維修。

3,、船務(wù)部門經(jīng)理常虹的指導(dǎo)：英文軟件及學(xué)習(xí)方法的提供,，還時刻提醒我加強英文的學(xué)習(xí)及鍛煉等。

4,、設(shè)計部門經(jīng)理jacky的指導(dǎo)：photoshop的正確使用及公司存檔文件的簡單封面設(shè)計,。

5、業(yè)務(wù)部門經(jīng)理echo的指導(dǎo)：學(xué)習(xí)echo在工作中有條理處理事情的方法,。

6,、財務(wù)部同事的指導(dǎo)：費用申請單的規(guī)范填寫、存檔文件的正確裝訂方法,。

7,、外貿(mào)業(yè)務(wù)員ally和lilian的指導(dǎo)：對外郵件in&out的整理及歸檔方法，加強英文閱讀能力,。

8,、總經(jīng)理陳小姐的指導(dǎo)：internet的廣泛運用，用心做好每一件事,。

9,、董事__先生的指導(dǎo)：認為是對的事情，就放膽努力去做，就算最后沒有成功也沒關(guān)系,，至少曾經(jīng)努力過,。

四、__年度需要努力的方向及感想：

助理對于我來說是公司對我能力的一個肯定以及賦予我的一個新的挑戰(zhàn),，希望能通過近2個月內(nèi)的學(xué)習(xí),，努力提高工作水平，適應(yīng)新形勢下工作的需要,，在不斷學(xué)習(xí)的過程中改變工作方法揚長避短,，踏實工作，力求把今后的行政工作做得更好,。

感謝公司的栽培和給予學(xué)習(xí)的機會,，感謝同事們的每一次幫助，今后我將不斷自我鞭策,，自我激勵,，時刻嚴(yán)格要求自己用心做好每一件事，希望自己也能運用所學(xué),，為公司出一份綿薄之力，更希望在不久之將來,，我在工作上也可以獨擋一面,，不再依賴部門經(jīng)理，不再依賴同事們,，不辜負培養(yǎng)我?guī)椭?，讓我成長起來的人!

我將以一個嶄新的面貌投入到今后的工作中，同時也希望能和公司一起成長,，共同進步!

頂崗實習(xí)心得5

頂崗實訓(xùn)心得體會3000字篇四

今年我在__建筑公司實習(xí),，公司具有國家房屋建筑工程總承包一級資質(zhì)，機電設(shè)備安裝專業(yè)承包一級資質(zhì)及國外承包工程勞務(wù)合作經(jīng)營資格,。實力雄厚,、信守合同、施工質(zhì)量精良,，以優(yōu)質(zhì)快速聞名海內(nèi)外,。

一、實習(xí)目的

通過實習(xí),，對—般工業(yè)與民用建筑施工前的準(zhǔn)備工作和整個施工過程有較深刻的了解;理論聯(lián)系實際,，鞏固和深入理解已學(xué)的理論知識(如測量、建筑材料,、建筑學(xué),、建筑結(jié)構(gòu)、建筑施工等)，并為后續(xù)課程的學(xué)習(xí)積累感性知識;通過親身參加施工實踐,，培養(yǎng)分析問題和解決問題的獨立工作能力,，為將來參加工作打下基礎(chǔ);通過工作和勞動，了解房屋施工的基本生產(chǎn)工藝過程(土石方,、磚石,、鋼筋混凝土、結(jié)構(gòu)安裝,、裝飾等)中的生產(chǎn)技術(shù)技能;了解目前我國施工技術(shù)與施工組織管理的實際水平,，聯(lián)系專業(yè)培養(yǎng)目標(biāo)，樹立獻身社會主義現(xiàn)代化建設(shè),、提高我國建筑施工水平的遠大志向;與工人和基層生產(chǎn)人員密切接觸,，學(xué)習(xí)他們的優(yōu)秀品質(zhì)和先進事跡。

二,、實習(xí)過程

近一個月的生產(chǎn)實習(xí),，我學(xué)到的東西也相對較多，從不同方面的施工都有親身體驗,。但是由于去的時候樁基已經(jīng)打完,，所以沒能接觸到打樁，但經(jīng)過對師傅的詢問,，了解到了打樁的工藝及流程,。

1、識施工重要工程

整個混凝土結(jié)構(gòu)工程包括了基礎(chǔ)工程,、鋼筋工程,、模板工程、混凝土工程,。以下將分別總結(jié)我在實習(xí)過程中所學(xué)到的知識以及我參加的工程：

2,、識基礎(chǔ)工程

由于基礎(chǔ)是整幢樓最為關(guān)鍵的部分，所以也是工程的重中之重,，做好基礎(chǔ)至關(guān)重要,，基礎(chǔ)工程包括了土方開挖，打樁,，斷樁處理,，承臺、地基梁的施工等等,。由于整個工程的土方開挖和打樁已經(jīng)基本結(jié)束,，實習(xí)期間沒能接觸到。所以以下只做簡單的介紹,。本工程由于土質(zhì)較為差,，淤泥質(zhì)土較厚,，造成打樁的過程中出現(xiàn)了大面積的斷樁，很多幢號都因為斷樁而嚴(yán)重影響了工程進度,。在這次實習(xí)的過程中學(xué)習(xí)了很多斷樁處理的方法,。

3、識鋼筋工程

鋼筋是鋼筋混凝土結(jié)構(gòu)的骨架,，依靠握裹力與混凝土結(jié)合成整體,。鋼筋工程乃混凝土結(jié)構(gòu)工程的三大工程之一。鋼筋的分類一般可以按生產(chǎn)工藝的不同,，直徑大小,，鋼筋的強度進行分類。生產(chǎn)工藝與一般可分為熱扎鋼筋,，冷扎鋼筋,，冷拉鋼筋，冷拔鋼筋,。按不同的直徑主要有以下幾種鋼筋：8mm,、10mm、12mm,、14mm,、16mm、18mm,、20mm,、22mm、25mm等,。在強度上鋼筋可分為hpb235,、hpb335,、hpb400,、rrb400級鋼筋。其中hpb235,、hpb335為最常用的兩種鋼筋,。

因為混凝土澆筑后，鋼筋的質(zhì)量難以檢查,，因此鋼筋工程屬于隱蔽工程,，需要在施工過程中嚴(yán)格檢查，并建立起必要的檢查與驗收制度,。為了確?；炷两Y(jié)構(gòu)在使用階段正常工作，鋼筋工程施工時,，鋼筋的規(guī)格和位置必須與結(jié)構(gòu)施工圖一致,。工程中鋼筋往往因長度不足或因施工工藝的要求等必須連接,。所以鋼筋的連接在鋼筋工程中是一個重要的環(huán)節(jié)。

4,、識模板工程

混凝土結(jié)構(gòu)的模板工程,，是混凝土成型施工中的一個十分重要的組成部分。我們所說的模板其實包含了兩部分,，其一是形成混凝土構(gòu)件形狀和設(shè)計尺寸的模板：其二是保證模板形狀,，尺寸及其空間位置的支撐系統(tǒng)。模板應(yīng)具有一定的強度和剛度,，以保證混凝土自重,、施工荷載及混凝土的側(cè)壓力作用下不破壞，不變形,。支撐系統(tǒng)既要保證模板的空間位置的準(zhǔn)確性,，又要承受模板、混凝土的自重及施工荷載,，因此也應(yīng)具有足夠的強度,、剛度和穩(wěn)定性，以保證在上荷花載的作用下不沉陷,，不變形,，不破壞。

模板在材料與種類上也有很大的區(qū)別,。一般可分為本模板,、鋼模板、膠合板,，本工程多數(shù)使用鋼模板,，這樣比較不容易變形。模板的作用便是在結(jié)構(gòu)的施工過程中,，剛從攪拌機中拌和出來的混凝土呈液態(tài),，需要澆筑在與構(gòu)件形狀尺寸相同的模型號內(nèi)，這樣砼凝結(jié)硬化之后,，才能形成所需要的結(jié)構(gòu)構(gòu)件,，模板就是使鋼筋混凝土結(jié)構(gòu)或構(gòu)件成型的模型。

模板的支撐系統(tǒng)是保證模板面板的形狀和位置,，并承受模板,、鋼筋、新澆筑混凝土自重以及施工荷載的臨時結(jié)構(gòu),。模板的垂直支撐主要有散拼裝的管支架,，可獨立使用并帶有高度可調(diào)裝置的鋼支柱，及門型架,。模板在安裝之前,，還需進行模板的設(shè)計計算,。常用定型模板在其適用范圍內(nèi)一般無需進行設(shè)計或驗算，一般比較有經(jīng)驗的包工頭和工人都懂得怎么安裝,。但對一些特殊結(jié)構(gòu),，新型體系的模板或超出適用范圍的一般模板，則應(yīng)進行設(shè)計或驗算,。例如大的承臺,，塔吊基礎(chǔ)等，否則很容易脹模,。

5,、識混凝土工程

混凝土工程包括制備、運輸,、澆筑,、養(yǎng)護等施工過程，各施工過程既相互聯(lián)系,，又相互影響,，任一過程施工不當(dāng)都會影響混凝土工程的最終質(zhì)量。

混凝土的制備包括了混凝土的配制與混凝土的攪拌,，每一步都至關(guān)重要,。混凝土的配制還包含了混凝土的設(shè)計配合以及混凝土的施工配合比,。施工配合比是根據(jù)實驗室的設(shè)計配合比提高一個數(shù)值,，并有95%的強度保證率?；炷潦┕づ淞嫌嬃勘仨殰?zhǔn)確,，才能保證所拌制的混凝土滿足設(shè)計和施工的要求。其偏差不得超過規(guī)范規(guī)定,。施工配合比與實驗配合比的差別在于含水率的區(qū)別,。由于混凝土強度值對水灰比的變化十分敏感。由于實驗室在試配混凝土?xí)r的砂,、石實際含水率,。為保證現(xiàn)場混凝土準(zhǔn)確的水灰比,，應(yīng)按現(xiàn)場砂,、石實際含水率對用水量予以調(diào)整。

混凝土的攪拌,，要獲得均勻一致的混凝土,，必須對其原材料充分攪拌，使原材料徹底混合,。工程中混凝土的攪拌一般采用機械攪拌,，一般要注意攪拌時間的控制,，以及送料機時間的控制?；炷恋臐仓腔炷凉こ痰闹刂兄?，也只有合格的澆筑，才能保證混凝土的強度,，密實性符合設(shè)計的要求,，才能保證結(jié)構(gòu)的整體性和耐久性，尺寸準(zhǔn)確,，才能保證拆模后混凝土表面平整光潔,。

混凝土澆筑之前要做好隱蔽工程的驗收，而且還檢查模板的尺寸,，軸線及其支架承載力和穩(wěn)定性,。澆筑質(zhì)量還以澆筑工人的技術(shù)水平有密切的關(guān)系。若澆筑過程中振搗不夠很容易產(chǎn)生離析現(xiàn)象,，而且容易產(chǎn)生蜂窩,、麻面，甚至產(chǎn)生露筋現(xiàn)象,。施工縫的留置也是混凝土澆筑的一種特殊工藝,，由于某些原因，不能連續(xù)將結(jié)構(gòu)整體澆筑完成,，且停歇時間可能超過混凝土的凝結(jié)時間,，則應(yīng)預(yù)先確定在適當(dāng)?shù)牟课涣糁檬┕たp。一般施工縫應(yīng)留在結(jié)構(gòu)受剪力較小的部位,，應(yīng)用時考慮施工的方便,。

三、實習(xí)遇到的問題

1,、攪拌機,、鋼筋加工廠的電箱配置可能不夠完備，常存在著漏電的危險,，以及碰電的危險性,，應(yīng)及時檢查。

2,、如果腳手架是毛竹,，應(yīng)對毛竹的質(zhì)量進行挑選使用，因為隨著層數(shù)的增高,，荷載的加大,，存在的危險性也就越大，特別是小橫桿,。

3,、支模架的基礎(chǔ)如果不是很穩(wěn),，就會存在塌倒的可能性，特別是下雨天,。

4,、施工現(xiàn)場，如果木頭房太多,，經(jīng)常會不規(guī)范,，工人隨處搭房住人，這使得工人的生命存在威脅,。

5,、砌墻的過程中，如遇到墻要轉(zhuǎn)角或相交的時候,，兩墻要一起砌起來,，在留槎的過程中，可以留斜槎,，如果要留直槎,，則必須留陽槎，且要有拉結(jié)筋,，不能留陰槎,。

6、進行混凝土施工的過程中,，要特別注意混凝土的配合比,，在天熱的時候要注意養(yǎng)護。

四,、實習(xí)總結(jié)

在公司實習(xí)四周的期間里,，對我來講是一個理論與實際相結(jié)合的過程，在工地現(xiàn)場施工員,、技術(shù)負責(zé)人的指導(dǎo)之下,，以及自已的努力積極參與工作，讓自己對整個基礎(chǔ)的做法,，標(biāo)準(zhǔn)層的施工有了深入的了解與掌握,。而且對整個土木工程的各個方面也有了深刻的理解和認識，并且鞏固了書本上的知識,，將理論運用到實際中去,，從實際施工中豐富自已的理論知識。整個實習(xí)的過程時間雖短,，但讓自己知道了如何當(dāng)一名好的技術(shù)員,。整個實習(xí)的過程也讓自己發(fā)現(xiàn)了自己理論知識上的不足,，也讓自己為以后的學(xué)習(xí)充滿了動力,。工地雖說是苦了點,，但也讓自己明白了一句話：“吃得苦中苦，方為人上人”,。

短短四周的實習(xí)生活中,，讓我學(xué)會了不少東西，原來的那種心高氣傲沒有了,，取而代之的是腳踏實地的努力工作學(xué)習(xí),。當(dāng)我擺正自己的心態(tài)，從初涉社會工作的被動狀態(tài)轉(zhuǎn)變到開始適應(yīng)社會的主動狀態(tài),，以放松的心情,，充沛的精力重新回到緊張的學(xué)習(xí)工作當(dāng)中時，我忽然有種這樣的感受：短短一個月,，仿佛思想又得到了一次升華,，心中又多了一份人生感悟。

這次實習(xí)讓我深刻體會到讀書固然是增長知識開闊眼界的途徑,，但是多一些實踐,，暢徉于實事當(dāng)中，觸摸一下社會的脈搏,，給自己定個位,，也是一種絕好的提高自身綜合素質(zhì)的選擇。

頂崗實習(xí)心得4

頂崗實訓(xùn)心得體會3000字篇五

初來到公司時,，我還是一個沒有任何工作經(jīng)驗的新人,，當(dāng)初對公司的信心也不是很足，因為我覺得,，在經(jīng)過試用期都是一種很困難的事情,，因為沒有經(jīng)驗，我怕通過不了公司的試用期,。不過既然開始了,，我就要開始工作了，我一直在不斷的努力,，我一直在兩個月里堅持自己的想法,，我一直不斷的進步，我很欣喜我的能力的提高,。

加入公司已經(jīng)兩個月了,，任行政助理一職，雖然之前有過一些相關(guān)的工作經(jīng)驗,，但“不在其位,不謀其政”很多事情都是跟想象的不一樣,。兩個月的時間很快過去了，在這兩個月里，我在公司領(lǐng)導(dǎo)及同事們的關(guān)心與幫助下完成了各項工作,，在思想覺悟方面有了更進一步的提高,。這兩個月的工作總結(jié)主要有以下幾項：

1、工作質(zhì)量,、成績,、效益和貢獻。

在開展工作之前做好個人工作計劃,，有主次的先后及時的完成各項工作,，達到預(yù)期的效果，保質(zhì)保量的完成工作,，工作效率高,，同時在工作中吸取經(jīng)驗，使工作水平不斷的進步,，為公司及部門工作做出了應(yīng)有的貢獻,。

總結(jié)兩個月的工作，盡管有了一定的進步和成績,，但在一些方面還存在著不足,。比如對行政方面的知識缺乏，衛(wèi)生清潔工作做的還不夠細心,，監(jiān)督工作沒有做到位,，缺少與同事溝通，未能反饋員工的意見,，會議記錄不詳細考勤統(tǒng)計不夠細心,，做事缺少主動。還有其他工作也存在很多的不足,。這都有待于在今后的工作中加以改進,。在往后的工作中我將認真學(xué)習(xí)各項政策規(guī)章制度及管理技能，努力自我完善,，希望能為公司的發(fā)展做出更大更多的貢獻,。

2、專業(yè)知識,、工作能力和具體工作,。

公司行政助理的主要是協(xié)助行政經(jīng)理做好行政工作。我認為行政工作比較瑣碎,，每天都面臨著大量的,、瑣碎的、不起眼的事務(wù),，而這些事務(wù)又是必不可少的,。在短時間內(nèi)熟悉了本職的工作,，明確了工作的程序、方向,，提高了工作能力,，在具體的工作中形成了一個清晰的工作思路，能夠順利的開展和完成本職工作,。

在這兩個月中,，我本著“把工作做的更好”的目標(biāo),，積極的完成了以下本職工作：

(1)辦公明細等電子文檔的更新和調(diào)整,，以方便自己開展工作。

(2)工作區(qū)域的衛(wèi)生管理及執(zhí)行,。

(3)協(xié)助行政經(jīng)理做好了各類文件,、通知的修改、公布,、下發(fā)等工作,，并按具體整理的文件類別整理好放入文件夾內(nèi)，以便查閱,。

(4)公司車輛的違章及用車情況的管理,。

(5)協(xié)助好行政經(jīng)理做好公司的人事工作：招聘，新員工入職的手續(xù)及物品發(fā)放工作,，和各項安排;分類整理公司人員請假,、辭職、工作方面的資料,，便于人員的合理安排及月末的考勤工作,。

(6)每星期對考勤進行統(tǒng)計、公布,，每月準(zhǔn)時上繳員工考勤情況,。

(7)辦公耗材及辦公室及后勤用品的申購以及領(lǐng)取工作。

(8)后勤工作的管理,，員工宿舍的監(jiān)查,，定期對黑板報的更換。

(9)認真地做好公司領(lǐng)導(dǎo)及行政經(jīng)理交辦的其它工作,。

3,、需要學(xué)習(xí)并實踐的工作，總結(jié)如下：

(1)加強學(xué)習(xí)行政管理各項工作的管理流程并具有實際操作經(jīng)驗,。

(2)網(wǎng)上人員的招聘,、篩選及面試通知等工作。

(3)加強文字功底,。

(4)加強其他公司所要求的能力要求等,。

4、工作態(tài)度。

認真遵守勞動紀(jì)律,，有效利用工作時間,，堅守崗位，保證工作能按時完成,。在這兩個月的工作學(xué)習(xí)中,，我也有一些自己的看法和建議：

(1)建議將行政部和財務(wù)部劃分清楚，我建議將屬于行政部的工作跟財務(wù)部明細分清,，后勤方面的管理混亂,，管理模式跟之前沒有行政部差不多。

(2)建議取消員工在本單位服務(wù)不足一年的扣該員工1-2個月的工資的規(guī)定(壓力越大彈力越大),，建議確定培訓(xùn)費用,，規(guī)定分幾個月逐月從員工工資中扣押一部分作為培訓(xùn)費用，在本單位服務(wù)一年以上返還,，不足一年的就當(dāng)作賠償本單位的培訓(xùn)費用,。

(3)建議增加員工福利，車間計件,，雖然上不封頂?shù)说哪芰τ邢?，想留住老員工就得肯下資本，除了正常工資外,，還要提供一些福利待遇,。一個企業(yè)就好比一個金字塔，金字塔的大小跟穩(wěn)固就得看員工,。

不知道兩個月的試用期我在領(lǐng)導(dǎo)和同事中的形象到底是怎么樣的,，我也不知道自己是否能夠留在公司中繼續(xù)工作，我相信我可以發(fā)揮出我的能力,，為公司的發(fā)展做出更大的貢獻!

頂崗實習(xí)心得2