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感動中國十大人物蘇炳添事跡心得感悟篇一

北京時間20__年9月21日凌晨，9秒95!蘇炳添在男子100米決賽中不負(fù)眾望斬獲金牌,，這是他的全運(yùn)會首金,，也是個人第10次打破百米10秒大關(guān)。

1989年8月,，小個子的蘇炳添出生于廣東中岵鎮(zhèn),。父母在家務(wù)農(nóng)，小時候的蘇炳添就在泥巴地里亂跑,。不過,，在蘇炳添的家族里，可是有不少出色的運(yùn)動員,。表哥蔡健發(fā)比蘇炳添大9歲,，是中山古鎮(zhèn)的百米賽跑冠軍，也是蘇炳添最早追逐的目標(biāo),。那時候的蘇炳添還是跟著表哥屁股后面,，在外公家外面空地四處追逐打鬧的。

玩耍打鬧,，直到上了初中,，蘇炳添因為陰差陽錯的選擇，才填正開始練起短跑來,。那是在初二的時候,，學(xué)習(xí)成績不太好的蘇炳添被老師要求留下來補(bǔ)課。那時候的每天放學(xué)后,，老師都會把一些學(xué)習(xí)不好的孩子留下來進(jìn)行例行的“ 留堂補(bǔ)課”,。

成績不理想的蘇，幾乎每天都被老師留下來“燒火”,，這讓他很苦惱,。為了避免補(bǔ)課，他自愿加入了學(xué)校的田徑隊,。蘇田冰一直是體育課上活躍的選手,，具有很強(qiáng)的跳躍能力和爆發(fā)力。蔻馳·楊永強(qiáng)看到了他的優(yōu)勢,，同意讓他加入田徑隊,。

此時的蘇癡迷于速度，他喜歡騎摩托車,。那種速度讓他感覺很舒服,。但由于條件有限，他沒有接受過系統(tǒng)的專業(yè)訓(xùn)練,，只是在泥地里跑啊跑,，像個追風(fēng)的少年。20__年11月,，15歲的蘇第一次參加了常規(guī)比賽——中山中學(xué)學(xué)生田徑比賽,。他出人意料地獲得了100米賽跑的第一名，用秒表計算的結(jié)果是11.72秒,。因此,，他被中山體校田徑教練寧德寶所吸引。

進(jìn)入省隊后,，蘇就萌生了不做運(yùn)動員的想法,。20__年，他在田徑隊的表現(xiàn)中等,，但有一段時間,，他的表現(xiàn)始終沒有起色，甚至有所下滑,。他很痛苦,，一度想放棄。

有一天,，他坐在賽道旁,，看著賽道上飛奔的身影，心里五味雜陳,。他多么熱愛跑步,，但現(xiàn)在他對此猶豫不決。

兩個剛訓(xùn)練完的隊友坐在他身邊笑,，沒有注意到他隱藏的痛苦,。一個說:“今天我比你快0.01秒?！薄安痪褪?.01秒嗎?有什么了不起的?”另一個答案,。

“速度屬于每0.01秒堅持一次的人。只要我每次都比你快0.01秒,，我每次都會是贏家……”

隊友們的話讓蘇非常感動,。是的，只要他們堅持,，哪怕一次只提高0.01秒,，他們也會為自己贏。很快,，他調(diào)整了心態(tài),。在大家的鼓勵和幫助下，他的成績一點(diǎn)點(diǎn)提高,，他加入了國家隊,。

即便成為了專業(yè)運(yùn)動員，蘇炳添也- -度險些放棄。在田徑隊成績中游,，蘇炳添一年之后遭遇成績瓶頸,，甚至還有些下滑，他也一度想過放棄,。后來很多人都勸他留下,幫助他堅持渡過瓶頸期,。這才有了后來短跑名將袁國強(qiáng)發(fā)掘出蘇炳添，一路成就中國速度的故事,。

在20__年全國田徑錦標(biāo)賽上,，他以10秒16的成績奪冠，打破了13年前周偉創(chuàng)造的10秒17的全國紀(jì)錄,，被稱為當(dāng)時中國第一個“飛人”,。在接下來的兩年里，蘇主宰了中國男子100米跑道,。

俗話說,，天下沒有常勝將軍。20__年,，張培萌10秒04跑兩次,，10秒跑一次，打破了蘇創(chuàng)造的全國紀(jì)錄,。而在遼寧全運(yùn)會上,，他以10秒08的成績擊敗蘇，獲得全運(yùn)會冠軍,。另外,，因為張培萌跑出了亞洲黃種人男子10秒的最好成績，追平了伊藤浩二的紀(jì)錄,，而且是在國外舉辦的世錦賽上奪冠,，所以也比較引人注目。這讓蘇感受到了他以前從未感受過的壓力,。

夜晚,，望著無邊無際的夜空，他想起了一句話:一切皆有可能,，你要堅持世界上看似不可能的事情——不要貪婪,，不要浮躁，不要放松,。他告訴自己:你一定要堅持下去!機(jī)會總是垂青有準(zhǔn)備的人,，速度屬于每0.01秒執(zhí)著的人。

憑借著這種不屈的信念,，蘇打破了這一層幾代人夢寐以求的“夠紙”,。

蘇的突破具有跨時代的意義,。“破十對中國來說是一個里程碑,。作為中國第一人,，我很自豪能把自己的名字寫進(jìn)歷史。但我以后會繼續(xù)努力,，不要因為這個成績就沾沾自喜,?！碧K賽后接受采訪時說道,。作為一名中國“飛人”，他的未來依然充滿希望,。

快跑!蘇!

現(xiàn)在,，蘇炳添不僅是國家隊的中國速度,還是暨南大學(xué)的研究生。導(dǎo)師傅教授提及弟子,同樣非常贊賞,，“蘇炳添陽光,、 努力且十分謙虛。雖然因為訓(xùn)練的原因不常在學(xué)校,但是和同學(xué)老師的聯(lián)系和溝通從不間斷,。在學(xué)習(xí)上,，雖然是體育特長生，但卻十分認(rèn)真,。本科論文還是'優(yōu)’ ! 平時因為訓(xùn)練缺課,，都會及時補(bǔ)上。是體育生中很努力,、很認(rèn)真的人,，愿意學(xué)習(xí)的一個孩子?！?/p>

正賽因為謙遜的性格,，在張培萌跑出10秒成績后,蘇炳添和張培萌成為了互相推進(jìn)的搭檔，兩人攜手奪得亞運(yùn)會接力冠軍,并刷新了全國紀(jì)錄,。

感動中國十大人物蘇炳添事跡心得感悟篇二

20__年,，蘇炳添16歲，在體校里短跑成績名列前茅,。這一年,，他代表體校來到省里參加比賽，拿到了60米短跑和100米短跑的季軍,。蘇炳添在體校里一直成績斐然,，但從未在大賽上展示過自己的實(shí)力。省里的比賽讓他一鳴驚人,，體校領(lǐng)導(dǎo)甚至市里的領(lǐng)導(dǎo),，都看到了這匹在賽場上的黑馬,。回到學(xué)校,，短跑老師寧德寶當(dāng)眾表揚(yáng)了蘇炳添,。

蘇炳添從小為人謙遜，沒有因為成績而驕傲,，反而更刻苦的訓(xùn)練,。或許這也是他能站在別人到不了的高度,，很重要的原因,。當(dāng)別人因為成績而驕傲，松懈倦怠,，蘇炳添卻不會因此放松自己,。

不久，蘇炳添去到香港參加比賽,，又一次大放異彩,，拿到了100米和200米的短跑冠軍。奪冠的那一刻,，蘇炳添突然想家了,。他想把這些年的辛苦告訴媽媽，把拿到冠軍的事情告訴表哥,?；氐郊依铮砀缬H自迎接蘇炳添,，并且對他贊不絕口,。蘇炳添抱著表哥，流下了淚水,。

這些年,，所有人只關(guān)心他飛得高不高，很少問他累不累,。那時候蘇炳添只有17歲,，卻更加堅定了自己跑出好成績的信念。

20__年底,，蘇炳添拜別了體校的恩師寧德寶,，來到廣東省田徑隊，正式成為了一名田徑運(yùn)動員,。在省隊的訓(xùn)練更專業(yè),，也更嚴(yán)格。師傅袁國強(qiáng),，是全國短跑記錄的保持者,，很有威望,。因為袁國強(qiáng)從小接受魔鬼訓(xùn)練，他認(rèn)為嚴(yán)師出高徒,，并且對蘇炳添寄予厚望,。除了每天跑步，蘇炳添還要做大量的蹲跳,，以此來訓(xùn)練腿部力量,。經(jīng)過一年的訓(xùn)練，蘇炳添身輕如燕,，拿到了全國60米短跑比賽的冠軍,。此時他只有18歲，剛剛成年,。

20__年,，蘇炳添在全國大大小小的比賽中,，一共拿到了11塊金牌,，其中還包含了一塊亞運(yùn)會的100米短跑金牌。蘇炳添從小謙虛的好性格,，對他有很大助益,。他不會因為一次成功，就放棄努力,，從而錯失了下一次的成功,。然而刻苦的訓(xùn)練，帶來的不僅是榮譽(yù),，有時還會有傷痛,。

20__年，蘇炳添因為長期的刻苦訓(xùn)練,，受傷無數(shù),，身體終于支撐不住，倒了下去,。這一年,，他只能安心養(yǎng)傷。不過他也沒有因此停下腳步,。蘇炳添意識到,，要通過讀書來提升自己的思維和靈魂，做一個有深度的人,。不得不說,，自信是一個人最強(qiáng)大的武器。

蘇炳添從小練體育,，也與他學(xué)習(xí)成績不好有很大的關(guān)系,。在拿到了全國冠軍后,，蘇炳添不再懷疑自己。他認(rèn)為自己不是沒有學(xué)習(xí)的天賦,，只是小時候貪玩,，沒有努力而已。于是他開始刻苦讀書,，最終考上了暨南大學(xué),。

第二年，蘇炳添身體恢復(fù),，重返田徑賽場,。經(jīng)過短暫的訓(xùn)練，蘇炳添在熟悉的賽道上,，刷新了60米短跑的全國記錄,。隨后時間里，他在田徑賽場上奔跑,，中國的田徑,，也隨著他一同奔跑。

20__年,，在國際田徑聯(lián)賽上,，蘇炳添100米短跑中，成為“超風(fēng)少年”,，奪得了冠軍,。同年的倫敦奧運(yùn)會，他又進(jìn)入奧運(yùn)會百米短跑半決賽,，成為中國歷史上第一人,。

時隔9年，蘇炳添又一次創(chuàng)造了歷史,，并且是整個亞洲的歷史,。東京奧運(yùn)會的賽場上，他成為了第一位進(jìn)入決賽的亞洲人,。

這9年間,，蘇炳添一直征戰(zhàn)在田徑賽場上。他無數(shù)次刷新了短跑記錄,，也為中國奪回了無數(shù)的金牌,。在賽場上倒地抱頭，是他獨(dú)特的慶祝方式,。他倒下了,，億萬的中國同胞，卻因此站起來了,。

感動中國十大人物蘇炳添事跡心得感悟篇三

蘇炳添原本就學(xué)習(xí)成績不佳,，他上了體校后,，家里人都很高興，他自己也很高興,。但是,，蘇炳添沒有任何的思想準(zhǔn)備，面對刻苦的訓(xùn)練心里打起了退堂鼓,。在體校,，每天早上五點(diǎn)就得起床，還要跑十幾公里,，有時候還得帶著沙袋,，可比讀書的時候苦多了。

從小沒有離開過父母的蘇炳添,，突然獨(dú)自一人來到陌生的地方,，不久便開始想家了。由于是轉(zhuǎn)校生,，沒什么朋友,，他的委屈無人訴說，只能一個人躲在被子里偷偷抹眼淚,。情緒不佳,，導(dǎo)致訓(xùn)練成果也不顯著,。彼時能跑市里第一的蘇炳添,，在體校考試時,，成績居然在中下游,，實(shí)在讓人不解。

看到蘇炳添的成績后,，體校老師非常失望,，隨后便開始忽視起這個小伙子，蘇炳添察覺到這一變化,，內(nèi)心也非常委屈,。在情緒最低落的時候，他想吃媽媽做的飯,，想跟著表哥在田里奔跑,。這個15歲的小男孩，自小在田里無憂無慮地長大,，從未曾想過未來,，更未曾想過為中國人爭光。

那時的蘇炳添只知道,，體校剝奪了他的自由,，剝奪了他曾經(jīng)的快樂,。于是，在一個周末的早上,，他偷偷跑出了學(xué)校,，坐上了回家的大巴車?；氐酱遄永?，看到母親在田間勞作，蘇炳添一把抱住母親,，嚎啕大哭,。這幾個月受到的委屈，他一股腦朝著母親哭了出來,。母親幾個月沒見到兒子,，看到蘇炳添身形消瘦，身上還帶著傷,，也心疼不已,。蘇炳添告訴父母，不想再去體校上學(xué)了,，那里太苦了,，比上學(xué)苦多了。父親得知原因后,，怒火中燒,，差點(diǎn)要暴揍他一頓，幸好母親攔了下來,。另一邊,，體校老師也慌了神，原本以為蘇炳添只是偷跑出去玩,，但到了晚上卻遲遲不歸,。老師們搜遍了整個中山市，還聯(lián)系到了體育老師楊永強(qiáng),，也沒有找到蘇炳添的身影,。楊永強(qiáng)趕到蘇炳添家中已經(jīng)是凌晨，見到蘇炳添時才放下心來,。隨后,，楊永強(qiáng)又趕回鎮(zhèn)里，在共用電話亭給苦苦等待的體校老師回了電話,。

蘇炳添一連在家待了幾日,，楊永強(qiáng)又帶著體校的老師來拜訪他的父母。體校老師連連自責(zé)，稱是自己和學(xué)校的責(zé)任,，沒能照顧好蘇炳添,，差點(diǎn)釀成大禍。然后對蘇炳添的母親說,，他是塊練短跑的好苗子,，假日時日定能出人頭地。母親不放心把蘇炳添再交給體校,，后來請來了已經(jīng)成為專業(yè)運(yùn)動員的表哥蔡建發(fā),。表哥勸解母親，為了蘇炳添的前途,，現(xiàn)在吃點(diǎn)苦不算什么,。蘇炳添看著優(yōu)秀的表哥，“超越表哥”的夢想再次燃起了他的斗志,，于是決定回到體校,，繼續(xù)參加訓(xùn)練。

就這樣,，蘇炳添又回到學(xué)校,，再次揚(yáng)帆起航。

在學(xué)校,，蘇炳添一直是個內(nèi)向的孩子,，不愛和人講話。興許是老師叮囑過,，以前同在一個宿舍的同學(xué),，對蘇炳添也熱情了起來。

他也愿意敞開心扉,，和同學(xué)們交朋友,，和老師交流，逐漸恢復(fù)了往昔的活潑,。情緒好了，吃的飯也多,，蘇炳添感覺渾身又充滿了力氣,。他在訓(xùn)練中也變得積極，成績穩(wěn)步提升,。老師也發(fā)現(xiàn),，蘇炳添是個自律的好孩子。訓(xùn)練要控制飲食,，放假的時候別的孩子都在胡吃海喝,，蘇炳添卻堅持合理飲食。每天早上五點(diǎn)的訓(xùn)練，他從不遲到,，甚至就連放假也堅持五點(diǎn)起來訓(xùn)練,。天賦加自律，那肯定就等于成功了,。

有一次蘇炳添見到表哥,，問表哥100米最快能跑到多少秒?表哥跟他說11秒;蘇炳添說，那也太輕松了,。表哥不相信,，要他現(xiàn)場演示。蘇炳添二話不說,，和表哥來到村里小學(xué)的百米賽道,，表哥拿著秒表替他計時。當(dāng)秒表定格在10秒75時,，表哥張著大嘴啞口無言,，十分震驚。

蘇炳添從小超越表哥的夢想,，也終于實(shí)現(xiàn)了,。這次奔跑更加堅定了他心中的信念，那就是跑的更快,。既然已經(jīng)超越了表哥,，那就超越自己。畢竟一個人最難戰(zhàn)勝的,，就是自己,。

感動中國十大人物蘇炳添事跡心得感悟篇四

20__年8月1日，是一個讓國人熱血沸騰的日子,。

所有的焦點(diǎn),，都聚集在一個黃種人身上——蘇炳添。他是我們亞洲之光,，是國人的驕傲,，是我們中山人的優(yōu)秀代表。

在8月1日東京奧運(yùn)會田徑男子百米半決賽中,，中國選手蘇炳添以9.83秒的成績獲得小組第一順利晉級決賽,，并打破亞洲紀(jì)錄，他也成為了首位闖進(jìn)奧運(yùn)男子百米決賽的中國人,。在決賽中,，中國選手蘇炳添以9.98秒的成績獲得第六，他再一次創(chuàng)造了歷史,。

整個過程,，相信我們每一個人都是守在屏幕前,，屏住呼吸，緊盯著那張被黑色,、白色皮膚人種包圍著的面孔,，緊盯著那雙充滿堅毅和信心的眼睛!雖然最終決賽沒有拿到獎牌，可是,，以32歲的運(yùn)動員之高齡,，以9.83秒的成績打破亞洲紀(jì)錄，兩次進(jìn)入10秒大關(guān),，已讓世界萬般驚嘆,，國人無比沸騰。

蘇炳添是廣東中山人,，出生在古鎮(zhèn),，是一個地道的廣府仔，從他的身上,，我們收獲了太多太多,。這個沒有得到任何獎牌的運(yùn)動員，卻沒有讓大家感到失望和不快樂,，反而是讓我們很多人興奮得一夜難眠,。

首先，過程勝于結(jié)果,，雖然喊了那么多年,，但是這一次，卻真切地被大家認(rèn)同,。雖然沒有獲得任何獎牌,，但是蘇炳添在賽場上拼盡全力、攥緊拳頭,，往前沖刺的鏡頭,，他那胸前的紅通通的“china”，他那興奮得大吼大叫的馬步和表情……整個過程,，都讓我們真切地感受到了這個黃種人身上的堅強(qiáng)與斗志,，感受到了他為實(shí)現(xiàn)這個目標(biāo)所付出的百倍艱辛與汗水，感受到了他圓夢之后的狂喜和欣慰!人民日報也在第一時間發(fā)表評論：致敬中國速度!不是奪得獎牌才值得慶賀,，超越自我就能贏得尊崇!

是啊,，全身心付出，超越自己,，創(chuàng)造新的紀(jì)錄，本身這個過程已經(jīng)十分精彩絕倫,，給人驚喜,，至于結(jié)果，問心無愧即可!在生活中，特別是對孩子的教育和培養(yǎng),，我們很多時候都會這樣說：“好好努力,，只要全力付出了，結(jié)果和成績不重要,?！笨墒牵瑏淼秸嬲邮墁F(xiàn)實(shí)的時候,，或許很多人都不淡定了,，嘴上那么說，心里還是萬分看重那個結(jié)果,。

是啊,，我們要言行一致，才能給孩子們做好榜樣,，既然這么說了,，就要這么做。蘇炳添的經(jīng)歷,，就是最生動鮮活的教育案例：只要認(rèn)真和艱辛地付出過,，享受過程，超越了自我,，即便是結(jié)果不如期許,，也是非常值得肯定的!

其次，什么是正能量,，什么是負(fù)能量,，哪些東西該大力宣揚(yáng)，哪些東西該遠(yuǎn)離唾棄,，每個成熟的人心中應(yīng)該都有一桿秤,，都能明辨是非。8月1日晚上,，我?guī)е鴥鹤涌戳颂K炳添半決賽跑出9.83秒的那一幕,，小家伙激動得上躥下跳，像個欣喜若狂的猴子,，馬上催促我趕緊吃完飯,，回家去看決賽。在車上的時候,，我給他講了近期發(fā)生的事件,，有某個明星，剛剛被刑拘了,，還沒講完,，他已經(jīng)知道我要說什么,，對我笑了起來。我說,，哪些是真正的明星,，哪些是真正的英雄，哪些人值得我們敬佩和學(xué)習(xí),，我們的心里,，要十分清楚;每一個人，必定要有完善的人格和高尚的品格,，才能立足于社會;必定要憑自己的實(shí)力和問心無愧的付出,，才能贏得別人真心的尊重。聽完我一席話,，兒子點(diǎn)點(diǎn)頭,。

蘇炳添，本身就是一個最好的學(xué)習(xí)榜樣,。健康自律,，訓(xùn)練刻苦，堅忍不拔,，胸懷國家榮譽(yù)……當(dāng)前,，我們真的不必要去崇拜那些只會蹦蹦跳跳，靠臉蛋,、靠流量去贏得燈光和打賞的小鮮肉們,，我們的孩子，需要更堅實(shí)更勇敢的榜樣;我們的下一代,，需要更多的時代英雄和正能量,，更多的堅韌意志與人生歷練。所謂“文明其精神,，野蠻其體魄”,，正是這個用意與要求!

再次，蘇炳添的人生經(jīng)歷,，也讓我們看到了很多人生哲理,。沒有什么是不可能的，只要付出艱苦的努力,，奇跡總會降臨,，逆襲遲早發(fā)生!一直以來，因為體質(zhì)和肌肉構(gòu)成等原因,，黃種人都被認(rèn)為無法在田徑100米短跑上跑贏那些黑人和白人,，而蘇炳添做到了!通過系統(tǒng)而科學(xué)的訓(xùn)練，長年的艱苦付出和不斷突破,，他完成了一次又一次的改命和逆襲!無論在哪個行業(yè),，我們都可以看到這樣的希望,，人人皆可通過卓越努力,，達(dá)到并實(shí)現(xiàn)自己的人生夢想,。

此外，從蘇炳添成功的人生經(jīng)歷中,，除了他個人艱苦的付出之外,，我們可以看到國家對體育人才系統(tǒng)的培養(yǎng)，也可以佐證,，基礎(chǔ)性,、系統(tǒng)性的體育建設(shè)十分重要，我們要高度重視孩子的體育鍛煉與培養(yǎng),，從小抓起,，抓出實(shí)效，無論硬件還有軟件,，都要加大投入,。而現(xiàn)在的“雙減”政策，就是要讓孩子們從繁重的作業(yè)和培訓(xùn)之中解放出來,，給他們一個快樂的童年,，給他們一個健康的體魄!

只有這樣，才能讓一代又一代身心健康的孩子們,，站上自己或者國家的榮譽(yù)臺,，為自己的人生或我們的國家增添絢爛的光彩!

感動中國十大人物蘇炳添事跡心得感悟篇五

時隔20xx年后，中國女排再次登上奧運(yùn)會最高領(lǐng)獎臺,，完成萬眾矚目的壯舉,。一瞬間，中國沸騰了,、世界華人被點(diǎn)燃了,，在女排姑娘的身上我們看到了一種難能可貴的精神，這就是“女排精神”,。

“即使面對強(qiáng)敵,，也能從容應(yīng)戰(zhàn)的勇敢無畏?！?/p>

“即使幾近失敗,，也要險處逢生的絕不放棄?！?/p>

“即使戰(zhàn)到最后,，也不忘默契配合，互相協(xié)作的團(tuán)隊精神,?！?/p>

“即使傷痕累累,，也堅定為國而戰(zhàn)，無怨無悔的愛國信仰,?！?/p>

為了那份從81年開始的那份凝聚了幾代中國人的“女排精神”，我們等待了20xx年,。我們始終銘記,，從1981到1986，中國女排一路過關(guān)斬將,，成為世界排球史上第一支“五連冠”隊伍,，為世界女排史留下了中國女排濃墨重彩的一筆;我們始終銘記，中國女排在20xx年戰(zhàn)勝日本隊,，重奪闊別20xx年的世界冠軍;我們始終銘記,，20xx年中國女排艱難逆轉(zhuǎn)俄羅斯，重攬錯別20xx年的奧運(yùn)金牌,，重創(chuàng)輝煌,。

當(dāng)然，人生有順境也有逆境,，中國女排再度迎來低谷,，20xx年北京奧運(yùn)的遺憾，20xx年日本世錦賽的谷底,，20xx年倫敦奧運(yùn)的意外……我們的成績也許不那么理想,，但女排精神卻從未消失或離去。我們可以被打敗,，卻不能被打倒,，無論何時，都要凝聚在一起,、團(tuán)結(jié)如一家,，女排精神一直在激勵著我們。

回顧女排的里約賽程,，可以說跌跌撞撞,，起起伏伏。我們開局不利,，小組賽連續(xù)失利,，以小組第四名的成績驚險晉級;淘汰賽越勇，一分一分頑強(qiáng)拼搏,，戰(zhàn)勝東道主巴西隊,，挺進(jìn)四強(qiáng)，逆轉(zhuǎn)荷蘭晉級決賽，最終戰(zhàn)勝塞爾維亞,，一路突破最終奪冠,，創(chuàng)造了逆襲的奇跡。頑強(qiáng)拼搏,、永不放棄的中國女排向世界詮釋了“女排精神”,，用行動告訴了我們“女排精神”的實(shí)質(zhì)。正如郎平指導(dǎo)所概述的：“女排精神不是贏得冠軍,，而是有時候知道不會贏,，也竭盡全力。是你一路雖走得搖搖晃晃,，但站起來抖抖身上的塵土，依舊眼中堅定,?！?/p>

女排精神一路指引著中國女排前行，給予她們無限的動力,，也一直感染,、激勵著無數(shù)中國人，這就是中國女排的魅力所在,，也是“女排精神”的偉大之處,。無論是在賽場上還是生活中，面對困難和挫折不應(yīng)該輕言放棄,，要始終堅持信念,，勇敢前行。讓我們祝賀郎導(dǎo)和女排姑娘們,，讓我們感謝她們帶給我們的感動,，讓我們銘記女排精神，把女排精神更好地傳承下去!

感動中國十大人物蘇炳添事跡心得感悟篇六

20__年,寧波市看守所成立艾滋病監(jiān)區(qū),面對艾滋病病毒感染者強(qiáng)烈的恐懼心理和職業(yè)暴露的高風(fēng)險性,不少民警都存在畏難情緒,市看守所領(lǐng)導(dǎo)犯難,哪位管教民警敢接這個燙手山芋?

這時,毛卓云主動請纓,并立下軍令狀:“給我6個月時間,管好了我繼續(xù),管不好另請高明,?！?/p>

把艾滋病病毒感染在押人員收押過程中可能出現(xiàn)的生理和心理反應(yīng)全部了解清楚后,毛卓云第一次打開了艾滋病監(jiān)室的門。

透過厚厚的鋼化玻璃防護(hù)罩,毛卓云看到在押人員無精打采地坐著,看他的眼神里滿是鄙夷,。

“他們用打濕的毛巾甩監(jiān)室頂上的燈泡,用身體不停撞擊防彈鋼化玻璃門,我不敢進(jìn)去,但又不得不去做工作,于是我想到寫信,我把信貼在玻璃上讓他們自己看,內(nèi)容很簡單,幾句話,就是把自己要說的內(nèi)容寫給里面的人看,。”毛卓云用心寫下一字一句,一封封情真意切的信,貼在監(jiān)室的門板上,勸導(dǎo)在押人員遵守行為規(guī)范,為了自己和家人好好治療,。

這個辦法很有效果,在押人員對毛卓云有了信任感后,就開始和他們面對面地談話,有人感動地對毛卓云說:“毛警官,自從我得艾滋病以來,親朋好友都拿我當(dāng)瘟神,而你卻敢這樣和我面對面交談!”

監(jiān)區(qū)從成立之初關(guān)押兩人到現(xiàn)在日均關(guān)押28人,年收押量從開始的30人發(fā)展到如今近100人,毛卓云的工作量也越來越大,同時也面臨更多的不確定危險,。

一次,毛卓云與一名在押人員談話時,對方毫無征兆地一拳打在毛卓云身上。而更危險的一次,暴力襲警的艾滋病患者王某情緒失控,瘋狂攻擊管教和獄醫(yī),毛卓云二話沒說叫同事打開監(jiān)室大門徑自走向近乎癲狂的王某,張開雙臂把他緊緊抱住,。

突如其來的擁抱,讓王某頓時愣住了,淚水奪眶而出,。毛卓云用手輕拍他的背,猶如在安撫一個嬰兒,王某在毛卓云的臂膀里哭得像個孩子……

事后回想起來,毛卓云坦陳自己真是有些后怕,“要是被他突然咬一口呢?真的是害怕!”案件判決后,在被送往監(jiān)獄前,王某流著淚給毛卓云深深地鞠了個躬。

20__年,毛卓云在毫無防護(hù)的情況下,將辦公室搬到了監(jiān)室里,擺上一張辦公桌,方便開展管教談心談話,和在押人員一談就是一上午,一坐就是一整天,。

“作為一名管教,不一定要有什么新招,、奇招,、怪招,但要有經(jīng)常總結(jié)的習(xí)慣,?！泵吭七厡?shí)踐邊總結(jié),積攢了5大本十幾萬字的工作日記,總結(jié)出數(shù)十個代表性案例,歸納總結(jié)出艾滋病管教工作“五心法”——近心法、正心法,、勞心法,、破心法、寧心法,為全省特殊監(jiān)管對象管理工作提供經(jīng)驗遵循,在全省公安監(jiān)管系統(tǒng)推廣,。