計(jì)劃是提高工作與學(xué)習(xí)效率的一個(gè)前提。做好一個(gè)完整的工作計(jì)劃,才能使工作與學(xué)習(xí)更加有效的快速的完成,。我們?cè)撛趺磾M定計(jì)劃呢,?下面是小編為大家?guī)?lái)的計(jì)劃書優(yōu)秀范文,,希望大家可以喜歡。
小學(xué)籃球興趣小組教學(xué)計(jì)劃篇一
為全面推進(jìn)素質(zhì)教育,,增進(jìn)學(xué)生健康,豐富學(xué)生業(yè)余活動(dòng),促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展,,培養(yǎng)學(xué)生勇敢頑強(qiáng),團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神,;培養(yǎng)籃球興趣,,提高籃球技術(shù)水平。
二,、人員組成:(條件)
1,、熱愛籃球運(yùn)動(dòng),具有一定的籃球技術(shù)基礎(chǔ),;
2,、身體健康,有較強(qiáng)的意志品質(zhì),;
3,、思想健康,能遵守校紀(jì)校規(guī),;
4,、學(xué)習(xí)態(tài)度端正。
三,、籃球訓(xùn)練時(shí)間:每周三課外活動(dòng)時(shí)間
四,、指導(dǎo)教師:何建民五、安排及內(nèi)容:
略
小學(xué)籃球興趣小組教學(xué)計(jì)劃篇二
為全面推進(jìn)素質(zhì)教育,,增進(jìn)同學(xué)健康,,豐富同學(xué)業(yè)余活動(dòng),促進(jìn)同學(xué)全面發(fā)展,,培養(yǎng)同學(xué)勇敢頑強(qiáng),,團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神,;培養(yǎng)籃球興趣,提高籃球技術(shù)水平,。
1,、熱愛籃球運(yùn)動(dòng),具有一定的籃球技術(shù)基礎(chǔ),;
2,、身體健康,有較強(qiáng)的意志品質(zhì),;
3,、思想健康,能遵守校紀(jì)校規(guī),;
4,、學(xué)習(xí)態(tài)度端正。
周次
地點(diǎn)
內(nèi) 容
2
籃球場(chǎng)
球感訓(xùn)練(原地高,、低運(yùn)球),,移動(dòng)(側(cè)身跑、變向跑,、變速跑,、后退跑)
3
籃球場(chǎng)
球感訓(xùn)練(運(yùn)球),移動(dòng),,傳接球(雙手胸前傳球),、組織隊(duì)員對(duì)抗練習(xí),一對(duì)一練習(xí),,滲透簡(jiǎn)單籃球競(jìng)賽規(guī)則
4
籃球場(chǎng)
球感訓(xùn)練(運(yùn)球急停急起)鞏固以上學(xué)習(xí)內(nèi)容,,一對(duì)一練習(xí)(突破訓(xùn)練),滲透簡(jiǎn)單籃球競(jìng)賽規(guī)則
5
籃球場(chǎng)
球感訓(xùn)練,,體前變向運(yùn)球,,傳接球(雙手胸前傳接球),投籃練習(xí)(原地),、一對(duì)一練習(xí),滲透簡(jiǎn)單籃球競(jìng)賽規(guī)則
6
籃球場(chǎng)
球感訓(xùn)練,,體前變向不換手,、背后運(yùn)球,行進(jìn)接傳接球,,投籃練習(xí),,二對(duì)一練習(xí)(突破訓(xùn)練),
7
籃球場(chǎng)
鞏固以上學(xué)習(xí)內(nèi)容,,組織隊(duì)員競(jìng)賽(重點(diǎn)進(jìn)攻練習(xí)),,接球投籃練習(xí),,選出球隊(duì)的隊(duì)長(zhǎng)
8
籃球場(chǎng)
前滑步、后滑步,、側(cè)滑步(結(jié)全防守腳步動(dòng)作),,傳接球練習(xí)(反彈)
組織競(jìng)賽(在競(jìng)賽中使同學(xué)合理運(yùn)用各種動(dòng)作),投籃練習(xí)
9
籃球場(chǎng)
復(fù)習(xí)前面學(xué)習(xí)各種運(yùn)球的動(dòng)作,,學(xué)習(xí)背后運(yùn)球,,三對(duì)二練習(xí),身體素質(zhì)訓(xùn)練,,投籃練習(xí)
10
籃球場(chǎng)
三對(duì)二練習(xí),,移動(dòng)訓(xùn)練(跳步急停、跨步急停),,接球急停跳起投籃,,轉(zhuǎn)身運(yùn)球,假動(dòng)作訓(xùn)練
12
籃球場(chǎng)
三對(duì)三練習(xí),,先進(jìn)間高手投籃練習(xí),,鞏固球感訓(xùn)練,投籃練習(xí),,搶籃板練習(xí)
13
籃球場(chǎng)
四對(duì)三練習(xí),,提高傳接球的準(zhǔn)確度練習(xí),球感訓(xùn)練,轉(zhuǎn)身練習(xí),,投籃練習(xí),,搶籃板練習(xí)
14
籃球場(chǎng)
單手肩上傳球,有能力的隊(duì)員練習(xí)單手肩上投籃,,投籃練習(xí),,搶籃板練習(xí)組織隊(duì)員競(jìng)賽
15
籃球場(chǎng)
突破訓(xùn)練,快攻訓(xùn)練,,簡(jiǎn)單戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練(掩護(hù)),,身體素質(zhì)訓(xùn)練,假動(dòng)作,,訓(xùn)練組織隊(duì)員競(jìng)賽
16
籃球場(chǎng)
身體素質(zhì)訓(xùn)練,,提高隊(duì)員對(duì)抗練習(xí),快攻訓(xùn)練,,防快攻,,簡(jiǎn)單戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練,組織教學(xué)競(jìng)賽
17
籃球場(chǎng)
組織隊(duì)員學(xué)習(xí)簡(jiǎn)單聯(lián)防戰(zhàn)術(shù),,進(jìn)攻聯(lián)隊(duì)?wèi)?zhàn)術(shù),,假動(dòng)作訓(xùn)練,鞏固球感訓(xùn)練,,投籃練習(xí),,搶籃板練習(xí)
18
籃球場(chǎng)
五對(duì)四練習(xí),,突破訓(xùn)練,快攻訓(xùn)練,,鞏固球感訓(xùn)練,,投籃練習(xí),搶籃板練習(xí),,跳投訓(xùn)練
19
籃球場(chǎng)
五對(duì)五練習(xí),,學(xué)習(xí)各種掩護(hù),假動(dòng)作訓(xùn)練,,組織競(jìng)賽,,
20
籃球場(chǎng)
組織隊(duì)員學(xué)習(xí)簡(jiǎn)單聯(lián)防戰(zhàn)術(shù),進(jìn)攻聯(lián)隊(duì)?wèi)?zhàn)術(shù),,假動(dòng)作訓(xùn)練,,鞏固球感訓(xùn)練,投籃練習(xí),,搶籃板練習(xí),,興趣小組匯報(bào)競(jìng)賽
小學(xué)籃球興趣小組教學(xué)計(jì)劃篇三
根據(jù)學(xué)校特色創(chuàng)建領(lǐng)導(dǎo)組安排,結(jié)合我校實(shí)際情況,。本著"健康第一"的指導(dǎo)思想,,為豐富開展學(xué)校的課余文化生活,充分利用體育的多功能特征,,為學(xué)生健康服務(wù),。同時(shí)為更好的抓好思想作風(fēng)和紀(jì)律建設(shè),特制訂本計(jì)劃,。
1,、促進(jìn)學(xué)生的身心健康,提高學(xué)生的體質(zhì),,健康水平和運(yùn)動(dòng)技能,。
2、培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)結(jié),、合作,、勇敢、機(jī)智,、果斷,、頑強(qiáng)的意志品質(zhì)。
3,、學(xué)習(xí)籃球的基本技戰(zhàn)術(shù)。
人員:籃球愛好者(每班5-6人)名單附后:
地點(diǎn):籃球場(chǎng)
指導(dǎo)老師:吳 軍 王 慶 田 園
場(chǎng)地負(fù)責(zé):殷作山
活動(dòng)時(shí)間安排:星期三(12:20—13:00),,星期五下午活動(dòng)課時(shí)間(15:35-16:20)
1,、籃球的發(fā)展,、身體綜合素質(zhì)訓(xùn)練(中長(zhǎng)距離跑,變速折返跑,,助跑摸高,,半場(chǎng)多種運(yùn)球上籃、半場(chǎng)移動(dòng)對(duì)目標(biāo)傳球與投籃,、全場(chǎng)綜合)
2,、籃球的基本技術(shù)。
(1)運(yùn)球,。包括高低運(yùn)球,、變向、轉(zhuǎn)身等,。(體前運(yùn)球,,運(yùn)球接力,運(yùn)球上籃技術(shù),、半場(chǎng)z型折返運(yùn)球,、全場(chǎng)多種變向運(yùn)球)
(2)傳接球。包括原地雙手胸前,、移動(dòng)中雙手胸前,、單手肩上、行進(jìn)間等,。(兩人一組胸前傳接球,,半場(chǎng)移動(dòng)對(duì)目標(biāo)傳球、全場(chǎng)移動(dòng)對(duì)目標(biāo)傳球)
(3)投籃,。包括原地雙手,、原地單手肩上、行進(jìn)間單手肩上,、行進(jìn)間單手低手等,。(定點(diǎn)投籃、多點(diǎn)投籃)
(4)移動(dòng)步,。進(jìn)攻移動(dòng)和防守移動(dòng)
3,、籃球的競(jìng)賽規(guī)則。
4,、簡(jiǎn)單的防守技術(shù),。
5、簡(jiǎn)單的進(jìn)攻技術(shù),。(傳切配合,,空切配合,擋拆配合,突分,,掩護(hù)等,,全場(chǎng)比賽。)
籃球15--30個(gè)
1,、加入要求:
個(gè)人向各班主任老師申請(qǐng),,取得同意后到殷老師處報(bào)到。
2,、活動(dòng)要求:
(1)服從老師的管理,,分配。
(2)按時(shí)上課,,有事不能到需向老師請(qǐng)假,。無(wú)故無(wú)假缺席累計(jì)達(dá)到5次者開除活動(dòng)小組。
(3)活動(dòng)中需服從老師的要求,,不得在訓(xùn)練中做出危險(xiǎn)性的動(dòng)作,。
3、離組要求:
需向老師說(shuō)明情況,,經(jīng)同意后方可離開,。
周次內(nèi)容輔助教材
1球性練習(xí)(素質(zhì)練習(xí))撥球、繞環(huán)
2運(yùn)球(低,、高運(yùn)球)游戲"魔術(shù)運(yùn)球"
3運(yùn)球(變向,、轉(zhuǎn)身運(yùn)球)接力
4傳球(雙手胸前)三角傳接
5傳球(擊地、變向)背后傳球
6單手肩上投籃(原地定點(diǎn),、多點(diǎn))投籃比賽
7單手肩上投籃(行進(jìn)間)行進(jìn)間擊板練習(xí)
8移動(dòng)步伐(進(jìn)攻,、防守)游戲"捕魚、突破堡壘"
9競(jìng)賽規(guī)則(犯規(guī),、違例)實(shí)戰(zhàn)演練
10技戰(zhàn)術(shù)(傳切)實(shí)戰(zhàn)演練
11技戰(zhàn)術(shù)(空切)實(shí)戰(zhàn)演練
12技戰(zhàn)術(shù)(擋拆)實(shí)戰(zhàn)演練
13技戰(zhàn)術(shù)(聯(lián)防)實(shí)戰(zhàn)演練
14技戰(zhàn)術(shù)(盯人)實(shí)戰(zhàn)演練
15技戰(zhàn)術(shù)(突分)實(shí)戰(zhàn)演練
第一階段達(dá)到:
1,、各種運(yùn)球技能的掌握(身體綜合素質(zhì)訓(xùn)練)
2、個(gè)人簡(jiǎn)單運(yùn)球上籃掌握(身體綜合素質(zhì)訓(xùn)練)
3,、兩人各種傳球訓(xùn)練掌握(身體綜合素質(zhì)訓(xùn)練)
4,、多人傳球和定點(diǎn)投籃練習(xí)掌握(身體綜合素質(zhì)訓(xùn)練)
第二階段達(dá)到:
1、各種投籃練習(xí)的掌握(身體綜合素質(zhì)訓(xùn)練)
2,、簡(jiǎn)單半場(chǎng)3人制比賽(身體綜合素質(zhì)訓(xùn)練)
3,、掌握半場(chǎng)比賽規(guī)則和防守技術(shù)(身體綜合素質(zhì)訓(xùn)練)
4、簡(jiǎn)單全場(chǎng)5人制比賽(身體綜合素質(zhì)訓(xùn)練)
以后訓(xùn)練根據(jù)情況合理安排訓(xùn)練內(nèi)容,。
小學(xué)籃球興趣小組教學(xué)計(jì)劃篇四
1,、了解籃球運(yùn)動(dòng)的意義,知道一些簡(jiǎn)單的籃球規(guī)則,。
2,、對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)產(chǎn)生興趣,發(fā)展跑、運(yùn),、傳,、接、投等基本動(dòng)作技能,。
3、在學(xué)習(xí)中充分展現(xiàn)自我,,體驗(yàn)成功的樂趣,。
熟悉籃球的基本動(dòng)作技能,弘揚(yáng)個(gè)性,。
進(jìn)一步熟悉球性和控球能力,。四、活動(dòng)順序:
1,、根據(jù)小學(xué)生身心特點(diǎn),,增強(qiáng)體質(zhì):加強(qiáng)走步、跑步和跳躍的訓(xùn)練,,提高體能,。
2、了解籃球,,知道一些簡(jiǎn)單規(guī)則,。學(xué)會(huì)拍球、運(yùn)球,、傳球,、投球的基本方法和基本站立、移動(dòng)的方法,。
3,、移動(dòng)、持球的方法,,發(fā)展協(xié)調(diào)性和控制球的能力,。原地、行進(jìn)間運(yùn)球,。游戲:活動(dòng)籃筐重點(diǎn):臂帶手腕,、指按。難點(diǎn):手和腳的協(xié)調(diào)配合,。 動(dòng)眼,、動(dòng)耳、動(dòng)口,、動(dòng)腦,、動(dòng)手。比較、分析,、練習(xí),。
4、初步掌握原地傳,、接球的方法,。單手肩上投籃基本動(dòng)作技能。單手肩上投籃游戲;活動(dòng)籃筐 重點(diǎn):手腕前屈,,手法正確,。難點(diǎn):腳蹬、臂伸,、翻腕,,上、下肢協(xié)調(diào),。教師講解,、示范,學(xué)生模仿投籃練習(xí),,體會(huì)投籃要領(lǐng),。 徒手練習(xí),以一球模仿投籃,,體會(huì)用力順序,。
5、提高掌握綜合運(yùn)用基本技能的能力,。重點(diǎn):熟悉籃球的基本技能,,弘揚(yáng)個(gè)性。難點(diǎn):各種活動(dòng)的科學(xué)創(chuàng)想,。教師引領(lǐng),、師生互動(dòng)、引導(dǎo)體驗(yàn),、創(chuàng)想練習(xí),。發(fā)表看法,互觀,、互幫,、互學(xué)、評(píng)價(jià),。
小學(xué)籃球興趣小組教學(xué)計(jì)劃篇五
根據(jù)學(xué)校研究,,本著“健康第一”的指導(dǎo)思想,豐富開展學(xué)校的`課余文化生活,,充分利用體育的多功能特征,,為學(xué)生健康服務(wù),。
1、促進(jìn)學(xué)生的身心健康,,提高學(xué)生的體質(zhì),,健康水平和體育能力。
2,、培養(yǎng)學(xué)生的集體主義精神和勇敢,、機(jī)智、果斷,、頑強(qiáng)的意志品質(zhì),。
3、學(xué)習(xí)籃球的基本技術(shù),。
人 員:籃球愛好者(每班6人)
地 點(diǎn):籃球場(chǎng)
指導(dǎo)老師:徐義培
活動(dòng)時(shí)間安排:
每天下午課外活動(dòng):(星期一、三,、五,,七八年級(jí)訓(xùn)練;星期二、四,,九年級(jí)訓(xùn)練,。)
1、身體綜合素質(zhì)訓(xùn)練
2,、籃球的運(yùn)球
3,、傳接球練習(xí)
4、學(xué)習(xí)各種投籃技術(shù)動(dòng)作
5,、學(xué)習(xí)進(jìn)攻的技戰(zhàn)術(shù)
6,、學(xué)習(xí)防守的技戰(zhàn)術(shù)
7、綜合練習(xí)籃球比賽
1,、籃球的發(fā)展,、身體綜合素質(zhì)訓(xùn)練(中長(zhǎng)跑1000米跑,變距折返跑,,助跑摸高,,半場(chǎng)多種運(yùn)球上籃、半場(chǎng)移動(dòng)對(duì)目標(biāo)傳球與投籃,、全場(chǎng)綜合)
2,、籃球的基本技術(shù)。
(1)運(yùn)球,。包括高低運(yùn)球,、變向、轉(zhuǎn)身等,。(體前運(yùn)球,,運(yùn)球接力,,運(yùn)球上籃技術(shù)、半場(chǎng)z型折返運(yùn)球,、全場(chǎng)多種變向運(yùn)球)
(2)傳接球,。包括原地雙手胸前、移動(dòng)中雙手胸前,、單手肩上,、行進(jìn)間等。(兩人一組胸前傳接球,,半場(chǎng)移動(dòng)對(duì)目標(biāo)傳球,、全場(chǎng)移動(dòng)對(duì)目標(biāo)傳球)
(3)投籃。包括原地雙手,、原地單手肩上,、行進(jìn)間單手肩上、行進(jìn)間單手低手等,。(定點(diǎn)投籃,、多點(diǎn)投籃)
3、籃球的競(jìng)賽規(guī)則,。
4,、簡(jiǎn)單的防守技術(shù)。
5,、簡(jiǎn)單的進(jìn)攻技術(shù),。(傳切配合,空切配合,,擋拆配合,,全場(chǎng)比賽。)
籃球40個(gè)以上
1,、加入要求:
個(gè)人向各班主任老師申請(qǐng),,取得同意后到徐老師處報(bào)到。
2,、活動(dòng)要求:
(1)服從老師的管理,,分配。
(2)按時(shí)上課,,有事不能到需向老師請(qǐng)假,。無(wú)故無(wú)假缺席累計(jì)達(dá)到5次者開除活動(dòng)小組。
(3)活動(dòng)中需服從老師的要求,,不得在訓(xùn)練中做出危險(xiǎn)性的動(dòng)作,。
3、離組要求
需向老師說(shuō)明情況,,經(jīng)同意后方可離開,。
第一學(xué)期達(dá)到:
第1月,、各種運(yùn)球技能的掌握(身體綜合素質(zhì)訓(xùn)練)
第2月、個(gè)人簡(jiǎn)單運(yùn)球上籃掌握(身體綜合素質(zhì)訓(xùn)練)
第3月,、兩人各種傳球訓(xùn)練掌握(身體綜合素質(zhì)訓(xùn)練)
第4月,、多人傳球和定點(diǎn)投籃練習(xí)掌握(身體綜合素質(zhì)訓(xùn)練)
第二學(xué)期達(dá)到:
第1月、各種投籃練習(xí)的掌握(身體綜合素質(zhì)訓(xùn)練)
第2月,、簡(jiǎn)單半場(chǎng)3人制比賽(身體綜合素質(zhì)訓(xùn)練)
第3月,、掌握半場(chǎng)比賽規(guī)則和防守技術(shù)(身體綜合素質(zhì)訓(xùn)練)
第4月、簡(jiǎn)單全場(chǎng)5人制比賽(身體綜合素質(zhì)訓(xùn)練)
以后訓(xùn)練根據(jù)情況合理安排訓(xùn)練內(nèi)容,。