盡管每一年的防溺水安全教育工作都會(huì)如期的開展，但是仍然有很多人對(duì)此忽視,，忽視安全教育的重要性,，心存僥幸，最終釀成悲劇,。秦皇島一名17歲的男孩為了救四名落水女孩，獻(xiàn)出了自己寶貴的生命,。他也正是17歲的花季，為了別人的生命,，犧牲了自己,，我們有什么理由不在對(duì)自己的生命重視一點(diǎn)呢？以下是小編為大家整理的2021暑假防溺水安全教育教案大全【5篇】,，供大家參考,，希望大家能夠喜歡。

防溺水安全教育教案【篇一】

教學(xué)目的：

1,、初步了解溺水安全的有關(guān)內(nèi)容,，要求每一個(gè)學(xué)生都要提高安全意識(shí),。

2、讓學(xué)生了解和掌握防溺水和自救的常識(shí),，如何預(yù)防溺水時(shí)間的發(fā)生,。

3、自己能改變生活中不遵守溺水安全的不良習(xí)慣,，提高對(duì)生活中違反安全原則的行為的辨別能力,。

教學(xué)重點(diǎn)：學(xué)習(xí)溺水安全的基本知識(shí)，培養(yǎng)有關(guān)防范力,。

教學(xué)過程：

一,、談話引入課題

課件出示近幾年來兒童溺水傷亡統(tǒng)計(jì)圖。讓學(xué)生起來發(fā)表感想,。教師加以引導(dǎo)。引入課題并板書：預(yù)防溺水

二,、新授

1,、游泳中要注意的問題,。

組織學(xué)生觀看安全教育專題片中學(xué)生游泳的整個(gè)畫面。

學(xué)生討論：在游泳時(shí)要注意哪些問題?

總結(jié)：游泳要嚴(yán)格遵守“四不”：未經(jīng)家長(zhǎng),、老師同意不去;沒有會(huì)游泳的成年人陪同不去;深水的地方不去;江溪池塘不去,。

2,、組織學(xué)生分析事故的原因,，教師作總結(jié)。

溺水原因主要有以下幾種：不會(huì)游泳;游泳時(shí)間過長(zhǎng),，疲勞過度;在水中突發(fā)病尤其是心臟病;盲目游入深水漩渦,。

三,、教育學(xué)生如何預(yù)防溺水,。

1、不要獨(dú)自一人外出游泳,，更不要到不摸底和不知水情或比較危險(xiǎn)且易發(fā)生溺水傷亡事故的地方去游泳,。選擇好的游泳場(chǎng)所，對(duì)場(chǎng)所的環(huán)境(如該水庫(kù),、浴場(chǎng)是否衛(wèi)生,，水下是否平坦，有無暗礁,、暗流,、雜草，水域的深淺等情況)要了解清楚,。

2,、必須要有組織并在老師或熟悉水性的人的帶領(lǐng)下去游泳。以便互相照顧,。如果集體組織外出游泳,，下水前后都要清點(diǎn)人數(shù)、并指定救生員做安全保護(hù),。

3,、要清楚自己的身體健康狀況，平時(shí)四肢就容易抽筋者不宜參加游泳或不要到深水區(qū)游泳,。要做好下水前的準(zhǔn)備,，先活動(dòng)活動(dòng)身體，鑲有假牙的同學(xué),，應(yīng)將假牙取下,，以防嗆水時(shí)假牙落入食管或氣管。

4,、對(duì)自己的水性要有自知之明,，下水后不能逞能，不要貿(mào)然跳水和潛泳,，更不能互相打鬧,，以免喝水和溺水。不要在急流和漩渦處游泳,。

5,、在游泳中如果突然覺得身體不舒服，如眩暈,、惡心,、心慌、氣短等,，要立即上岸休息或呼救,。

6,、在游泳中,，若小腿或腳部抽筋，千萬不要驚慌,，可用力蹬腿或做跳躍動(dòng)作，或用力按摩,、拉扯抽筋部位,，同時(shí)呼叫同伴救助。

四,、教育學(xué)生掌握遇險(xiǎn)后基本的自救處理常識(shí)

1,、及時(shí)呼救：遇到意外或危險(xiǎn)時(shí)應(yīng)迅速及時(shí)發(fā)出求救信號(hào)，以取得別人的救助,。

2,、爭(zhēng)取時(shí)間：時(shí)間就是生命;危急關(guān)頭要保持鎮(zhèn)靜，在水中盡量采用仰臥位,，呼吸要做到深吸,、淺呼，爭(zhēng)取更多時(shí)間等待獲救,。

3,、靠岸意識(shí)：在有能力的情況下，努力向岸邊靠攏,，靠岸越近獲救的機(jī)會(huì)越高,。

五、教育學(xué)生遇到他人溺水時(shí)如何施救

1,、大聲呼救,。向附近的成人大聲呼喊,，盡量引起大人注意,，請(qǐng)大人開展?fàn)I救。

2,、簡(jiǎn)明扼要地向施救人員講清落水人數(shù),、地點(diǎn)，便于開展?fàn)I救工作,。

3,、可將救生圈、竹竿,、木板等物拋給溺水者,，再將其拖至岸邊;若沒有救護(hù)器材,，可以入水直接救護(hù)。未成年人發(fā)現(xiàn)有人溺水,，不能冒然下水營(yíng)救,，應(yīng)立即大聲呼救，或利用救生器材呼救,。

六,、課堂總結(jié)

1、同學(xué)們小結(jié)：

通過這次活動(dòng),，你懂得了什么?

2,、教師小結(jié)：

生命安全高于天，父母給你的生命只有一次,，所以每個(gè)人都要珍惜生命,、注意安全。幸?？鞓氛莆赵谀愕氖掷?，希望同學(xué)們通過這堂安全教育課，學(xué)會(huì)珍惜生命,，養(yǎng)成自覺遵守防溺水安全原則的好習(xí)慣,。

防溺水安全教育教案【篇二】

活動(dòng)目的：

1、提高安全意識(shí),，學(xué)習(xí)溺水安全有關(guān)知識(shí),。

2、自己能改變生活中不遵守溺水安全的不良習(xí)慣,，提高對(duì)生活中違反安全原則的行為的辨別能力,。

3、自防自救的知識(shí),，深化防溺水安全教育,，使孩子了解自防自救知識(shí)，提高自防自救能力,。

活動(dòng)準(zhǔn)備：

事先準(zhǔn)備事例,，尋找一些圖片資料

一、活動(dòng)導(dǎo)入

1,、教師："小朋友們暑假快來了,，那么你覺得什么運(yùn)動(dòng)適合炎熱的夏天呢?"

2、教師："你們喜歡游泳嗎?會(huì)游嗎?

二,、活動(dòng)過程

1,、教師出示收集來的圖片資料請(qǐng)幼兒觀察討論。

2,、講述案例《水庫(kù)摸魚,，深水桑命》請(qǐng)幼兒說說從中知道些什么?

3,、引導(dǎo)幼兒了解水庫(kù)的危險(xiǎn)性，自己游泳技術(shù)不佳時(shí)千萬不可逞強(qiáng)下水,。

4,、教師談?wù)勈吕渡钏嫠＃堇p身而亡》這個(gè)悲劇的事實(shí)告訴我們了什么?

(1),、這幾個(gè)小朋友違反了哪些安全規(guī)則?

(2),、我們應(yīng)如何遵守安全規(guī)則?

(3)、教育幼兒知道深水中經(jīng)常有高大水草或大石塊,，若有水草纏身或被大石塊夾住腳就會(huì)有生命危險(xiǎn),。

5、教師向幼兒講幾點(diǎn)防溺水的知識(shí)要點(diǎn)：

(1),、教育幼兒周末,、節(jié)假日、寒暑假嚴(yán)禁到池塘,、無蓋的水井邊等處戲水,、游泳。不能獨(dú)自或結(jié)伴到池塘邊釣魚,、游泳,、玩水。

(2),、我們還小,，很多小朋友都不會(huì)游泳，如果發(fā)現(xiàn)有朋友不慎掉進(jìn)河里,、池塘,、水井等，不能冒然下水營(yíng)救,，應(yīng)大聲呼喚成年人前來相助或撥打"110",。

三、活動(dòng)結(jié)束

1,、教師："聽了那么多,，你懂得了什么?"

2、小結(jié)：人的生命只有一次,，幸?？鞓氛莆赵谀愕氖掷?，希望小朋友通過這節(jié)課的學(xué)習(xí),，學(xué)會(huì)珍惜生命，養(yǎng)成自覺遵守溺水安全原則的好習(xí)慣,。

四,、延伸

1,、教師："要是碰到有人溺水被抬上來，這時(shí)候120沒趕來,，你該怎么救人?"

2,、幼兒自由發(fā)表意見

3、教師出示圖示請(qǐng)幼兒觀察討論

4,、教師講解救人步驟

5、教師示范救人步驟,，幼兒觀察。

6,、請(qǐng)個(gè)別幼兒嘗試

防溺水安全教育教案【篇三】

教學(xué)目標(biāo)：

1,、為全面推動(dòng)我校安全教育工作，杜絕學(xué)生溺水傷亡事故的發(fā)生,。

2,、提高學(xué)生的安全意識(shí)，學(xué)習(xí)防汛,、防溺水的有關(guān)知識(shí),，在學(xué)習(xí)中提高自救自護(hù)的能力。

3,、初步了解防汛,、防溺水安全的有關(guān)內(nèi)容,，要求每一個(gè)學(xué)生提高安全意識(shí)。

4,、學(xué)習(xí)后,，能改變自己在生活中不遵守溺水安全的不良習(xí)慣，提高對(duì)生活中違反安全原則的行為的辨別能力,。

教學(xué)重點(diǎn)：學(xué)習(xí)了解防汛,、防溺水方面的基本知識(shí)，培養(yǎng)防范能力,。

教學(xué)過程：

一,、防汛知識(shí)教育

1、不到河里,、溝邊去玩耍,，下雨天，不去河邊,、溝邊洗手洗腳,，以免滑落水中;

2、發(fā)洪水時(shí)應(yīng)注意往高處逃;

3,、盡力躲避大浪;

4,、盡量抓住浮托物;

5、揮動(dòng)鮮艷衣物呼救;

6,、洪水來時(shí),，如正在教室上課，要聽從老師的指揮,，有秩序地轉(zhuǎn)移,，緊急時(shí)要抓牢課桌、椅子等漂浮物,，盡可能與老師,、同學(xué)在一起，等待營(yíng)救,，千萬不要獨(dú)自游泳回家,。

7、山區(qū)山洪暴發(fā),，山溝,、河灘中水深齊膝，水流又急時(shí),，學(xué)生不能單身過河,。放學(xué)路上遇橋梁、道路坍塌,，不能冒險(xiǎn)通過,，可返回學(xué)校留宿或請(qǐng)老師想別的方法。

二,、防溺水知識(shí)教育

(一),、游泳小常識(shí)：(五點(diǎn))

1、必須在家長(zhǎng)(監(jiān)護(hù)人)的帶領(lǐng)下去游泳,。單身一人去游泳最容易出問題,，如果你的同伴不是家長(zhǎng)(成年人)，在出現(xiàn)險(xiǎn)情時(shí),，很難保證能夠得到妥善的救助,。

2,、身體患病者不要去游泳。中耳炎,、心臟病、皮膚病,、肝,、腎疾病、高血壓,、癲癇,、紅眼病等慢性疾病患者，及感冒,、發(fā)熱,、精神疲倦，身體無力都不要去游泳,，因?yàn)樯鲜霾∪藚⒓佑斡具\(yùn)動(dòng),，不但容易加重病情，而且還容易發(fā)生抽筋,、意外昏迷,，危及生命。傳染病患者易把病傳染給別人,。

3,、參加強(qiáng)體力勞動(dòng)或劇烈運(yùn)動(dòng)后，不能立即跳進(jìn)水中游泳,，尤其是在滿身大汗,，渾身發(fā)熱的情況下，不可以立即下水,，否則易引起抽筋,、感冒等。

4,、被污染的(水質(zhì)不好)河流,、水庫(kù)、有急流處,、兩條河流的交匯處以及落差的河流湖泊,，均不宜游泳。一般來說,，凡是水況不明的江河湖泊都不宜游泳,。

5、惡劣天氣如雷雨,、刮風(fēng),、天氣突變等情況下，也不宜游泳。

(二),、游泳前要做好準(zhǔn)備活動(dòng),。

1、在游泳之前一定要做充足的準(zhǔn)備活動(dòng),。夏季天氣炎熱,，不做準(zhǔn)備活動(dòng)馬上入水，水溫,、體溫,、氣溫相差很大，聚然入水,，毛孔迅速收縮,，刺激感覺神經(jīng)，輕則引起肢體抽筋,，重則引起反射性心臟停跳休克,，很容易造成溺水死亡。

2,、如何準(zhǔn)備：通過跳躍,、慢跑使身體發(fā)熱但不出汗至2-4分鐘。其目的是使身體內(nèi)各個(gè)器官進(jìn)入到活動(dòng)狀態(tài),。

3,、做徒手操：使身體各關(guān)節(jié)、韌帶及身體肌肉做好充分活動(dòng)準(zhǔn)備,，以防受傷,。

4、入水前用冷水淋浴一下,，以適應(yīng)水溫,，然后下水。

5,、水上準(zhǔn)備工作,。入水后不宜馬上快速游泳，更不宜馬上流入深水區(qū),。應(yīng)在淺水區(qū)適應(yīng)一段時(shí)間后,，再逐漸加速。

(三),、游泳過程中應(yīng)注意的問題：(四點(diǎn))

1,、應(yīng)該相互關(guān)照、相互關(guān)心,，而不應(yīng)該相互嬉水,，或捉弄對(duì)方,。一起去游泳，如果有人提前上岸,，要告訴同伴,，一起去游泳應(yīng)該一起回家。

2,、到天然游泳場(chǎng)所(如江河,、水塘、水庫(kù))游泳,，應(yīng)該有家長(zhǎng),、親人或老師的帶領(lǐng),。特別強(qiáng)調(diào)初學(xué)者不要到野外去游泳,。

3、要注意休息,，不要長(zhǎng)距離游泳,，不要遠(yuǎn)離伙伴。如果感到身體不適,，要告訴同伴并上岸休息,，在岸上觀看同伴游泳，留心他們的安全,。

4,、中小學(xué)生不游潛泳，更不能相互攀比潛水的時(shí)間誰(shuí)更長(zhǎng),，潛水的距離誰(shuí)更遠(yuǎn),。這樣做很容易發(fā)生危險(xiǎn)。

(四),、游泳中的緊急情況及自救,。

1、抽筋：是肌肉不自主的強(qiáng)直性收縮,，水溫過低或游泳時(shí)間過長(zhǎng),，都可能引起抽筋，發(fā)生抽筋時(shí)最重要的是保持鎮(zhèn)靜,，不驚慌,。

2、一般處理辦法,。

(1)如果發(fā)現(xiàn)有抽筋現(xiàn)象,，應(yīng)馬上停止游泳，立即上岸休息,，并對(duì)抽筋部位進(jìn)行按摩,。

(2)如果在深水中發(fā)生抽筋,，且自己無力處理，而周圍又無同伴時(shí),，應(yīng)向岸邊呼救,，千萬不要慌張。

再次強(qiáng)調(diào)：不管發(fā)生什么樣的抽筋,，都先向同伴或其他游泳者呼叫：“我抽筋了,，快來人呀!”

(五)、溺水的急救

1,、發(fā)現(xiàn)溺水者如何將其救上岸,。

可將救生圈、竹竿,、木板等物拋給溺水者,，再將其拖至岸邊;

特別強(qiáng)調(diào)：發(fā)現(xiàn)有人溺水，我們不能冒然下水營(yíng)救,，應(yīng)立即大聲呼救,，或利用救生器材呼救，未成年人保護(hù)法也規(guī)定：“未成年不能參加搶險(xiǎn)等危險(xiǎn)性活動(dòng),。”這也是我們學(xué)校為什么要強(qiáng)調(diào)學(xué)生去游泳要由家長(zhǎng)帶領(lǐng),。

2、如何開展岸上急救(四步)

(1)當(dāng)溺水者被救上岸后,，應(yīng)立即將其口腔打開,，清除口腔中的分泌物及其他異物。如果溺水者牙關(guān)緊閉,，要從其后面用兩手的拇指由后向前頂住他的下頜關(guān)節(jié),，并用力向前推進(jìn)。同時(shí),，兩手的食指與中指向下扳頜骨,，即可搬開他的牙關(guān)。

(2)控水,。救護(hù)者一腿跪地,，另一腿屈膝，將溺水者的腹部放到屈膝的大腿上,，一手扶住他的頭部,，使他的嘴向下，另一手壓他的背部,，這樣即可將其腹內(nèi)水排出,。

(3)如果溺水者昏迷，呼吸微弱或停止,，要立即進(jìn)行人工呼吸,，通常采用口對(duì)口吹氣的方法效果較好,。若心跳停止還應(yīng)立即配合胸部按壓，進(jìn)行心臟復(fù)蘇,。

(4)注意,，在急救的同時(shí)，其他要迅速打急救電 話,?；驍r車送醫(yī)院。

三,、小結(jié)

人的生命只有一次,，幸福快樂掌握在你手里,，希望通過這次的學(xué)習(xí),，學(xué)會(huì)珍惜生命，養(yǎng)成自覺遵守安全原則的好習(xí)慣,。

防溺水安全教育教案【篇四】

教學(xué)目標(biāo)：

1,、使學(xué)生了解生命的來之不易與寶貴,，感悟生命只有一次要好好珍惜,。

2、使學(xué)生懂得溺水的主要原因和自救的方法,，強(qiáng)化防溺水的意識(shí),。

教學(xué)過程：

1、導(dǎo)入

現(xiàn)在正是天氣逐漸轉(zhuǎn)熱季節(jié),，暑期即將來臨,，中小學(xué)生溺水傷亡的事故也明顯多了起來。據(jù)教育部等單位對(duì)北京,、上海等10個(gè)省市的調(diào)查顯示,，目前全國(guó)每年有1.6萬名中小學(xué)生非正常死亡，平均每天約有40多名學(xué)生死于溺水,、交通或食物中毒等事故,，其中溺水和交通仍居意外死亡的前兩位。讓我們一起來看看2007年的一組溺水事故數(shù)據(jù),。

6月21日,，陜西省紫陽(yáng)縣發(fā)生一起5名女學(xué)生溺水死亡事故。在死亡的5名學(xué)生中,，的14歲,，最小的只有7歲。

6月25日,，福建省福安市的三名小學(xué)生在溪畔游泳時(shí)溺水身亡,。

6月29日,，四川省達(dá)州市3名10歲左右的女學(xué)生在水塘玩耍時(shí)溺水身亡。

7月1日,，河南省商都市3名女學(xué)生在水庫(kù)游泳時(shí)溺水身亡,。

7月4日，4名16歲左右的初中生在吉林省松花江游泳,，3人溺水身亡,，一人生還。

(班主任老師還可以結(jié)合自己了解的實(shí)例教育學(xué)生)

老師：聽了這些實(shí)例,，我想在座的每一位同學(xué)心里都不會(huì)感到輕松,。你是否感嘆，是否惋惜,，一個(gè)生命就這樣在世界上轉(zhuǎn)瞬消失?此刻,，你在想什么?請(qǐng)同學(xué)談?wù)勀愕目捶ā?/p>

小結(jié)：人，應(yīng)該珍愛生命,。今天這節(jié)課我們就來學(xué)習(xí)珍愛我們的生命——防溺水教育

2,、關(guān)于游泳我們要嚴(yán)格遵守“四不”：

①未經(jīng)家長(zhǎng)老師同意不去;②沒有會(huì)游泳的成年人陪同不去;③深水的地方不去;④不熟悉的江溪池塘不去。(當(dāng)然,，也不能到河塘撈魚摸蝦)

3,、溺水原因主要有以下幾種：

①不會(huì)游泳;②游泳時(shí)間過長(zhǎng)，疲勞過度;③在水中突發(fā)病尤其是心臟病;④盲目游入深水漩渦,。

4,、如何保證游泳的健康和安全，避免溺水事件的發(fā)生?

對(duì)水情不熟而貿(mào)然下水,，極易造成生命危險(xiǎn),。萬一不幸遇上了溺水事件，溺水者切莫慌張,，應(yīng)保持鎮(zhèn)靜,，首先應(yīng)打110報(bào)警，然后積極自救：

(1)對(duì)于手腳抽筋者,，若是手指抽筋,，則可將手握拳，然后用力張開,，迅速反復(fù)多做幾次,，直到抽筋消除為止;

(2)若是小腿或腳趾抽筋，先吸一口氣仰浮水上,，用抽筋肢體對(duì)側(cè)的手握住抽筋肢體的腳趾,，并用力向身體方向拉，同時(shí)用同側(cè)的手掌壓在抽筋肢體的膝蓋上,，幫助抽筋腿伸直;

(3)要是大腿抽筋的話,，可同樣采用拉長(zhǎng)抽筋肌肉的辦法解決,。

5、對(duì)于溺水者,，除了積極自救外,，還要積極進(jìn)行陸上搶救：

(1)若溺者口鼻中有淤泥、雜草和嘔吐物,，首先應(yīng)清除,，保持上呼吸道的通暢;

(2)溺者若已喝了大量的水，救護(hù)者可一腿跪著,，另一腿屈膝,，將溺者腹部放在屈膝的大腿上，一手扶著溺者的頭,，將他的嘴向下,，另一手壓在背部，使水排出;

(3)若是溺者已昏迷,，呼吸很弱或停止呼吸,，做完上述處理外，要進(jìn)行人工呼吸,?？墒鼓缯哐雠P，救護(hù)者在身旁用一手捏住溺者的鼻子,，另一手托著他的下顎,，吸一口氣,，然后用嘴對(duì)著溺者的嘴將氣吹入,。吹完一口氣后，離開溺者的嘴,，同時(shí)松開捏鼻子的手,，并用手壓一下溺者的胸部，幫助他呼氣,。如此有規(guī)律地反復(fù)進(jìn)行,，每分鐘約做14—20次，開始時(shí)可稍慢,，以后可適當(dāng)加快

6,、課堂總結(jié)：

同學(xué)們，珍愛我們的生命吧,。珍愛生命就是珍惜每一天,。請(qǐng)同學(xué)說說-------怎樣珍惜每一天?

結(jié)束語(yǔ)：同學(xué)們，生命的全部意義在于無窮地探索尚未知道的東西,，在無窮的探索里,，你會(huì)看到光輝,、燦爛的前景。

祝愿大家今天好,，明天會(huì)更好!

防溺水安全教育教案【篇五】

教學(xué)目標(biāo)：

1,、使學(xué)生了解有關(guān)生命的來之不易與寶貴，感悟生命的可貴,。

2,、使學(xué)生學(xué)會(huì)珍愛生命，學(xué)會(huì)自救的方法,。

教學(xué)過程：

一,、激情導(dǎo)入

1.出示一一溺水身亡的孩子的圖片，教師講有關(guān)故事,。

2.聽了這個(gè)故事,，我想在座的每一位同學(xué)心里都不會(huì)感到輕松。你是否感嘆,，是否惋惜,，一個(gè)生命就這樣在世界上轉(zhuǎn)瞬消失?此刻，你在想什么?請(qǐng)同學(xué)談?wù)勀愕目捶ā?/p>

3.小結(jié)：人,，應(yīng)該珍愛生命,。今天這節(jié)課我們就來學(xué)習(xí)珍愛我們的生命——防溺水安全教育

二、強(qiáng)調(diào)守則

1.過渡：在炎熱的夏季,，許多人喜歡游泳,，因?yàn)槿鄙儆斡境ＷR(shí)而溺水死亡者時(shí)有發(fā)生。據(jù)有些地區(qū)統(tǒng)計(jì),，溺水死亡率為意外死亡總數(shù)的10%,。

2.我們外出游泳洗澡嚴(yán)格遵守“四不”：

(1)未經(jīng)家長(zhǎng)老師同意不去;

(2)沒有會(huì)游泳的成年人陪同不去;

(3)深水的地方不去;

(4)不熟悉的江溪池塘不去。

三,、探討原因

1.溺水原因主要有哪幾種?

2.學(xué)生分小組探討,。

3.小組代表回答后歸納：

(1)不會(huì)游泳;

(2)游泳時(shí)間過長(zhǎng)，疲勞過度;

(3)在水中突發(fā)病尤其是心臟病;

(4)盲目游入深水漩渦,。

四,、救護(hù)措施

1.如何保證游泳的健康和安全，避免溺水事件的發(fā)生?

2.指名學(xué)生回答后歸納：

(1)對(duì)于手腳抽筋者,，若是手指抽筋,，則可將手握拳，然后用力張開,，迅速反復(fù)多做幾次,，直到抽筋消除為止。

(2)若是小腿或腳趾抽筋，先吸一口氣仰浮水上,，用抽筋肢體對(duì)側(cè)的手握住抽筋肢體的腳趾,，并用力向身體方向拉，同時(shí)用同側(cè)的手掌壓在抽筋肢體的膝蓋上,，幫助抽筋腿伸直,。

(3)要是大腿抽筋的話，可同樣采用拉長(zhǎng)抽筋肌肉的辦法解決,。

3.對(duì)于溺水者,，除了積極自救外，還要積極進(jìn)行陸上搶救：

(1)若溺者口鼻中有淤泥,、雜草和嘔吐物,，首先應(yīng)清除，保持上呼吸道的通暢;

(2)溺者若已喝了大量的水,，救護(hù)者可一腿跪著,，另一腿屈膝，將溺者腹部放在屈膝的大腿上,，一手扶著溺者的頭,，將他的嘴向下，另一手壓在背部,，使水排出;

(3)若是溺者已昏迷,，呼吸很弱或停止呼吸，做完上述處理外,，要進(jìn)行人工呼吸,。可使溺者仰臥,，救護(hù)者在身旁用一手捏住溺者的鼻子,，另一手托著他的下顎，吸一口氣,，然后用嘴對(duì)著溺者的嘴將氣吹入,。吹完一口氣后，離開溺者的嘴,，同時(shí)松開捏鼻子的手，并用手壓一下溺者的胸部,，幫助他呼氣,。如此有規(guī)律地反復(fù)進(jìn)行，每分鐘約做14—20次,，開始時(shí)可稍慢,，以后可適當(dāng)加快。

五、滲透思想

同學(xué)們,，珍愛我們的生命吧,。珍愛生命就是珍惜每一天。請(qǐng)同學(xué)說說怎樣珍惜每一天?

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