光陰的迅速,，一眨眼就過去了,，很快就要開展新的工作了,，來為今后的學(xué)習(xí)制定一份計劃。那么我們該如何寫一篇較為完美的計劃呢,？以下是小編為大家收集的計劃范文，僅供參考,，大家一起來看看吧,。

高中學(xué)霸學(xué)習(xí)計劃表篇一

看書，就要把能掌握的知識點搞清楚,。

2.制定學(xué)習(xí)計劃的基本原則：

一,、具體。例如,，三天內(nèi)瀏覽完某本書,、每天語文寫一篇作文、一個月內(nèi)背完英語1000個單詞,、每天物理仔細讀完20頁課本,、歷史背完5章內(nèi)容等。

二,、合理,。制定自己能夠完成的計劃，不要使自己閑著,，也不要使自己過于緊張,。

三、循序漸進,。隔一段時間,，就要提高每天完成的學(xué)習(xí)任務(wù)的量和深度

前提是: 晚上10:30點睡,早上6:30起。必須保證充足的睡眠及良好的精神狀態(tài),。剛進入高二不用太苛求自己,，因為還有一些課程還沒有學(xué)完，不用急于轉(zhuǎn)入復(fù)習(xí)階段,，高二上學(xué)期要做的是把新學(xué)的東西學(xué)會學(xué)牢,。另外就是鞏固基礎(chǔ)，有空就看看以前學(xué)過的東西,，積少成多,，并且在這一學(xué)期中,，對自己進行一個查漏，看看自己在哪些知識點上是不牢靠的,，自己心里要明白,，復(fù)習(xí)與學(xué)習(xí)才有一個方向和方法，

轉(zhuǎn)入正題,，下面這些平時就可以開始練習(xí)了,，到高三就一定要熟練了，還有平時就要注意考試心態(tài)的培養(yǎng),，哪也是一個得高分的關(guān)鍵!

關(guān)于理科的復(fù)習(xí)與練習(xí),，首先是公式，對公式要非常熟悉,，公式中每個字母的含義,，公式的推導(dǎo)，公式的使用對象,，這些是很重要的,，從現(xiàn)在開始，把各科所有公式分類并用一個本子整理一遍,，做題的時候強化這些公式的記憶與使用,，做到看到題目就知道要用到什么公式，以及清楚公式中字母對應(yīng)的數(shù)字,，在平時做練習(xí)題時,，就要要求自己寫出題目已知什么，未知什么,，求什么,，相關(guān)公式，這些都清楚了在解答,?？荚嚂r當(dāng)然不用寫出來，但自己必須清楚,。

關(guān)于化學(xué)：把整本書的所有化學(xué)方程式抄一遍到本子上,，有時間就寫一寫，要能相當(dāng)熟練的寫出他們,，記住并熟悉那幾個特殊的,，同時知道每個化學(xué)反應(yīng)的現(xiàn)象，包括顏色,，氣味，形態(tài)等的變化,，還有就是記住化學(xué)物的顏色,，狀態(tài),，氣味，比如哪些物質(zhì)是固體,，白色沉淀有哪些..

關(guān)于數(shù)學(xué)：整理方程,，公式，不是整理出來就可以,，主要是熟知如何使用他們,，熟悉函數(shù)圖像，能準確的畫出圖像,，并靈活運用圖像,，有時不會計算畫個圖就能知道答案。

關(guān)于物理：分類整理公式,，熟悉并能運用,，做題時要理解題目描述的過程.

科學(xué)的、實際的個人學(xué)習(xí)計劃,。一定能提高學(xué)習(xí)成績

高中學(xué)霸學(xué)習(xí)計劃表篇二

一,、引言

以前初中的時候，覺得學(xué)習(xí)比較輕松,。但是上了高中,，我們面臨的問題不再是那么簡單和具體，高中是我們在思維上的一個飛躍,，我們必須要拋棄以前的定向思維,，而去學(xué)會從不同的角度認識和解決問題。起其根本所在就是：相對初中的學(xué)習(xí),，高中的學(xué)習(xí)跨越了知識和能力兩大臺階,。高中的知識內(nèi)容與知識結(jié)構(gòu)與初中相比出現(xiàn)了兩個飛躍：從具體到抽象，從特殊到一般,，在知識的廣度和深度上都大大提高,。在能力方面，高中的學(xué)習(xí)對同學(xué)們提出了更高的要求,，如抽象概括思維能力,、邏輯推理思維能力、分析綜合能力,、自學(xué)能力等等都要求有較大的發(fā)展和提高,。

從初中階段進入到高中階段，在學(xué)習(xí)上要跨上一個較高的臺階,。為了順利地跨越這一臺階,，要有足夠的思想準備，要以新的,、不同于初中的學(xué)習(xí)方法,，學(xué)好高中的課程,。一個人確立自己的理想并不難，難得是有一個為實現(xiàn)理想而攀登的規(guī)劃和決心,。為此,，制定一個高中三年的規(guī)劃是非常重要的。所以我寫下了這份高中學(xué)習(xí)計劃書,。

二,、自我期望

希望我在高中能夠?qū)W會學(xué)習(xí)

能夠?qū)W以致用

經(jīng)常反思自己

堅持鍛煉身體

三、高中各學(xué)期階段要實現(xiàn)的目標

為實現(xiàn)以下規(guī)劃必須做到：樹立信心,，滿懷激情,，走好成功第一步。

1,、高一上半學(xué)期是一個初中走入高中的過渡時期,。這個時期最主要的目標是：積極適應(yīng)各科老師的教學(xué)方法，迅速吸收新知識,，同時穩(wěn)住腳跟,，一步一個腳印地進步。所以我這個學(xué)期的目標簡單來說就是四個字：適應(yīng),、穩(wěn)定,。

2、高一下半學(xué)期是一個適應(yīng)后的尋求及養(yǎng)成期期,。這個時期由于對自己的學(xué)習(xí)態(tài)度,、方法、能力有了一個比較客觀的認識,，因此對各學(xué)科特點有了一定掌握,。這個時期的主要目標是：重點培養(yǎng)良好學(xué)習(xí)習(xí)慣,，形成適合自己的學(xué)習(xí)方法,，做到循序漸進地,、有規(guī)律地學(xué)習(xí),，全面發(fā)展,，形成自己的優(yōu)勢學(xué)科,。簡單來說就是：養(yǎng)成,、規(guī)律,。

3,、高二上半學(xué)期是一個定位起飛期,。此時，高中生活早已適應(yīng),，學(xué)習(xí)方法、習(xí)慣已經(jīng)成熟,，所以,，這個時期就要開始有所突破。這個時期最主要的目標是：進入一本梯隊,。

4,、高二下半學(xué)期是一個穩(wěn)步發(fā)展期。有了高二上半學(xué)期的起飛和突破之后,，又要開始穩(wěn)住腳跟了,，這時要全面地、客觀地看待自我和他人,，畢竟“知己知彼,，百戰(zhàn)不殆”。這個時期最主要的目標是：穩(wěn)定自我水平,，基本確定自己在年級的學(xué)習(xí)地位,。

高中學(xué)霸學(xué)習(xí)計劃表篇三

一、及時完成學(xué)習(xí)任務(wù),，注重基礎(chǔ)知識的掌握,。

進入高二，同學(xué)們應(yīng)該適時調(diào)整學(xué)習(xí)時間,，要注意當(dāng)天的學(xué)習(xí)任務(wù)要當(dāng)天完成,，不能留下問題，免得積少成多,，問題越多,，學(xué)習(xí)壓力越大，這樣會影響到學(xué)好物理的信心,?；靖拍詈突疽?guī)律是學(xué)習(xí)物理的基礎(chǔ)，首先必須很好地掌握基本概念和規(guī)律,。高中物理知識體系嚴密而完整,，知識的系統(tǒng)性較強。因此,，應(yīng)注重掌握系統(tǒng)的知識,、培養(yǎng)研究問題的方法。

二,、注意培養(yǎng)閱讀,、語言表達和動手的能力,。

學(xué)生應(yīng)能獨立閱讀教材，找出主要內(nèi)容,，寫出讀書筆記;能用正確的物理術(shù)語描述物理概念及規(guī)律,，能把一般的物理過程表達出來;高二的電學(xué)實驗是高中物理的難點，也是高考?？嫉膬?nèi)容,，因此一定要學(xué)好這部分的內(nèi)容。在做實驗之前一定要弄清楚實驗的原理及步驟,，注意觀察,，做好每一個實驗。有能力的同學(xué)可以自己設(shè)計一些實驗,，并且到實驗室進行驗證,。這對實驗?zāi)芰Φ奶岣呤怯泻艽蟮膸椭Ｉ险n認真聽講,，并能獨立主動地歸納總結(jié),。

三、較之高一,，高二的教學(xué)內(nèi)容多,，課堂容量大，同學(xué)們一定要注意聽教師的講解,，跟上教師的思路,。

在聽課中要積極思考，不斷地給自己提出問題,，再通過聽講獲得解答,。除課上認真聽講，做好課堂筆記外,，課下還要在復(fù)習(xí)基礎(chǔ)上重新整理課堂筆記,，加強印象和記憶。每學(xué)完一章后,，都要總結(jié)出詳細的知識結(jié)構(gòu),，從中掌握知識的內(nèi)在聯(lián)系和區(qū)別及其來龍去脈、縱橫關(guān)系,，建立起完整的知識體系,，有助于分析物理過程中全面考慮問題，克服片面性,。培養(yǎng)物理的解題思維,，提高對物理問題分析能力。

四、學(xué)習(xí)物理必須要善于學(xué)習(xí),，勤于思考,，從老師講解的典型例題和自己所做的習(xí)題中，歸納出各種物理模型,，并明確其產(chǎn)生的條件和特征,。

當(dāng)學(xué)生有清晰的解題思維的時候，復(fù)雜的物理現(xiàn)象分解成的若干簡單物理過程與物理模型聯(lián)系起來,，使問題迎刃而解,，從而培養(yǎng)了良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。

五,、還必須多做題，強化思維訓(xùn)練,。

當(dāng)學(xué)生的物理解題思維建立之后,，還要進行強化訓(xùn)練。強化思維訓(xùn)練是對基礎(chǔ)知識的進一步加深鞏固,，是思維方法的具體應(yīng)用,，是使你靈活運用物理規(guī)律解決問題的有效手段。適量地多做一些物理練習(xí)題,，特別要敢于做一些綜合性較強,、物理過程較復(fù)雜的練習(xí)題。通過不斷訓(xùn)練,，不斷歸納總結(jié),，才能提高解決問題的能力。定期復(fù)習(xí)總結(jié)

六,、學(xué)習(xí)物理要培養(yǎng)自己定期復(fù)習(xí)總結(jié)的習(xí)慣,。

復(fù)習(xí)不是知識的簡單重復(fù)，而是知識升華提高的過程,。一是當(dāng)天復(fù)習(xí),，這是高效省時的學(xué)習(xí)方法之一。二是章末復(fù)習(xí),，明確每章知識的主干線,，掌握其知識結(jié)構(gòu)，使知識系統(tǒng)化,。找出節(jié)與節(jié)之間,、章與章之間的聯(lián)系，建立新的認識結(jié)構(gòu)和知識系統(tǒng),。既鞏固和加深了所學(xué)知識,，又學(xué)到了方法，提高了能力。物理上單純需要記憶的內(nèi)容不多,，多數(shù)需要理解,。通過系統(tǒng)有效的復(fù)習(xí)，就會發(fā)現(xiàn),，厚厚的物理教科書其實是“很薄的”,。要試著對做過的練習(xí)題分類，找出對應(yīng)的解決方法,，盡快改變不良的學(xué)習(xí)方法,、學(xué)習(xí)習(xí)慣、學(xué)習(xí)心理,。

高中學(xué)霸學(xué)習(xí)計劃表篇四

從初三升入高中,，無論是課程設(shè)置、學(xué)習(xí)內(nèi)容,、學(xué)習(xí)方法,，還是人際關(guān)系、身心發(fā)育都會面臨許多新的課題,。不少高一新生由于對新學(xué)段缺乏認識或認識不足,，不能根據(jù)高中學(xué)生生活的新特點進行調(diào)整，結(jié)果上高中后手足無措,，生出種種不適應(yīng),，嚴重影響了學(xué)習(xí)質(zhì)量。

高一新生如何平穩(wěn)度過“過渡期”,，盡快步入高中學(xué)習(xí)生活呢?

1. 作好吃苦準備

升入高一,，學(xué)生要面對更概括、更抽象,、更難于理解的課程學(xué)習(xí),，面對更激烈、更緊張的競爭環(huán)境,，面對更長的在校時間和更遠的往返路程,，都要求新高一的同學(xué)要樹立起一種學(xué)習(xí)意識,、高考意識,，做好承受壓力、經(jīng)受挫折,、忍耐寂寞的心理準備,。

2. 盡快適應(yīng)新環(huán)境

高中階段不僅所學(xué)知識深度,、難度加大,，而且新的學(xué)校、新的老師、新的同學(xué)會使人際環(huán)境較以前更復(fù)雜,。尚未成年的孩子們面對新的環(huán)境往往目不暇接,，難免產(chǎn)生種種心理困惑和矛盾沖突,。高一新生要作好充分思想準 備，以自信,、寬容的心態(tài),，盡快融入集體,，適應(yīng)新同學(xué)、適應(yīng)新校園環(huán)境,、適應(yīng)與初中迥異的紀律制度,。記住：是你主動地適應(yīng)環(huán)境,，而不是環(huán)境適應(yīng)你,。

3. 學(xué)會自主學(xué)習(xí)

較之初中階段，高中階段學(xué)習(xí)難度,、強度,、容量加大，學(xué)習(xí)負擔(dān)及壓力明顯加重,，不能再依賴初中時期老師“填鴨式”的授課,，“看管式”的自習(xí)，“命令式”的作業(yè),，要逐步培養(yǎng)自己主動獲取知識,、鞏固知識的能力，制定學(xué)習(xí)計劃,，養(yǎng)成自主學(xué)習(xí)的好習(xí)慣,。

4. 尋找適合自己的學(xué)習(xí)方法

初中學(xué)習(xí)方式以模仿和記憶為主，而高中則是以理解和應(yīng)用為主,，要求學(xué)生要有更強的分析,、概括、綜合,、實踐的能力,，將基本概念、原理消化吸收,，變 成自己的東西,。高一新生要根據(jù)自己的條件，以及高中階段學(xué)科知識交叉多,、綜合性強，以及考查的知識和思維觸點廣的特點,，找尋一套行之有效的學(xué)習(xí)方法,。

5. 重新自我定位

新生入學(xué)前，首先要過好心理關(guān),，到了一流學(xué)校的學(xué)生,，以前在初中都是班里的佼佼者，現(xiàn)在進入一個新集體,，一旦成績有所波動,，也要認識到是正?，F(xiàn) 象，不要對自己失去信心,。如果是去了不太理想的學(xué)校,，也不應(yīng)該灰心，爭取盡快成為班級甚至年級的“領(lǐng)跑者”,。進入高中后,，很多新生有這樣的心理落差，比自己成績優(yōu)秀的大有人在,，很少有人注意到自己的存在,，心理因此失衡，這是正常心理,，但是應(yīng)盡快進入學(xué)習(xí)狀態(tài),。記住，進入高中,，大家站在同一起跑線上,，有3年 的時間足以不斷提高成績。因此,，要明白強中自有強中手的道理,，要客觀分析自己的長處和短處，給予自己正確評價,，相信自己不比別人差,，要明白自己感到不太適應(yīng)，別的同學(xué)也是由初中升上來的,，也會有同樣的感覺,，給自己信心。要選擇一個正確的定位標尺,。對新高一學(xué)生,，特別是重點高中的學(xué)生，你超過平均分就證明你 已經(jīng)適應(yīng)了高中的學(xué)習(xí)生活,。

高中學(xué)霸學(xué)習(xí)計劃表篇五

一,、及時完成學(xué)習(xí)任務(wù)，注重基礎(chǔ)知識的掌握,。

進入高二,，同學(xué)們應(yīng)該適時調(diào)整學(xué)習(xí)時間，要注意當(dāng)天的學(xué)習(xí)任務(wù)要當(dāng)天完成,，不能留下問題,，免得積少成多，問題越多,，學(xué)習(xí)壓力越大,，這樣會影響到學(xué)好物理的信心,。基本概念和基本規(guī)律是學(xué)習(xí)物理的基礎(chǔ),，首先必須很好地掌握基本概念和規(guī)律,。高中物理知識體系嚴密而完整，知識的系統(tǒng)性較強,。因此,，應(yīng)注重掌握系統(tǒng)的知識、培養(yǎng)研究問題的方法,。

二,、注意培養(yǎng)閱讀、語言表達和動手的能力,。

學(xué)生應(yīng)能獨立閱讀教材,，找出主要內(nèi)容，寫出讀書筆記;能用正確的物理術(shù)語描述物理概念及規(guī)律,，能把一般的物理過程表達出來;高二的電學(xué)實驗是高中物理的難點,，也是高考常考的內(nèi)容,，因此一定要學(xué)好這部分的內(nèi)容,。在做實驗之前一定要弄清楚實驗的原理及步驟，注意觀察,，做好每一個實驗,。有能力的同學(xué)可以自己設(shè)計一些實驗，并且到實驗室進行驗證,。這對實驗?zāi)芰Φ奶岣呤怯泻艽蟮膸椭?。上課認真聽講，并能獨立主動地歸納總結(jié),。

三,、較之高一，高二的教學(xué)內(nèi)容多,，課堂容量大,，同學(xué)們一定要注意聽教師的講解，跟上教師的思路,。

在聽課中要積極思考,，不斷地給自己提出問題，再通過聽講獲得解答,。除課上認真聽講,，做好課堂筆記外,，課下還要在復(fù)習(xí)基礎(chǔ)上重新整理課堂筆記,，加強印象和記憶,。每學(xué)完一章后，都要總結(jié)出詳細的知識結(jié)構(gòu),，從中掌握知識的內(nèi)在聯(lián)系和區(qū)別及其來龍去脈,、縱橫關(guān)系，建立起完整的知識體系,，有助于分析物理過程中全面考慮問題,，克服片面性。培養(yǎng)物理的解題思維,，提高對物理問題分析能力,。

四、學(xué)習(xí)物理必須要善于學(xué)習(xí),，勤于思考,，從老師講解的典型例題和自己所做的習(xí)題中，歸納出各種物理模型,，并明確其產(chǎn)生的條件和特征,。

當(dāng)學(xué)生有清晰的解題思維的時候，復(fù)雜的物理現(xiàn)象分解成的若干簡單物理過程與物理模型聯(lián)系起來,，使問題迎刃而解,，從而培養(yǎng)了良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。

五,、還必須多做題,，強化思維訓(xùn)練。

當(dāng)學(xué)生的物理解題思維建立之后,，還要進行強化訓(xùn)練,。強化思維訓(xùn)練是對基礎(chǔ)知識的進一步加深鞏固，是思維方法的具體應(yīng)用,，是使你靈活運用物理規(guī)律解決問題的有效手段,。適量地多做一些物理練習(xí)題，特別要敢于做一些綜合性較強,、物理過程較復(fù)雜的練習(xí)題,。通過不斷訓(xùn)練，不斷歸納總結(jié),，才能提高解決問題的能力,。定期復(fù)習(xí)總結(jié)

六、學(xué)習(xí)物理要培養(yǎng)自己定期復(fù)習(xí)總結(jié)的習(xí)慣,。

復(fù)習(xí)不是知識的簡單重復(fù),，而是知識升華提高的過程。一是當(dāng)天復(fù)習(xí)，這是高效省時的學(xué)習(xí)方法之一,。二是章末復(fù)習(xí),，明確每章知識的主干線，掌握其知識結(jié)構(gòu),，使知識系統(tǒng)化,。找出節(jié)與節(jié)之間、章與章之間的聯(lián)系,，建立新的認識結(jié)構(gòu)和知識系統(tǒng),。既鞏固和加深了所學(xué)知識，又學(xué)到了方法,，提高了能力,。物理上單純需要記憶的內(nèi)容不多，多數(shù)需要理解,。通過系統(tǒng)有效的復(fù)習(xí),，就會發(fā)現(xiàn)，厚厚的物理教科書其實是“很薄的”,。要試著對做過的練習(xí)題分類,，找出對應(yīng)的解決方法，盡快改變不良的學(xué)習(xí)方法,、學(xué)習(xí)習(xí)慣,、學(xué)習(xí)心理。

高中學(xué)霸學(xué)習(xí)計劃表篇六

1,、關(guān)注高考

高二的學(xué)生學(xué)習(xí)壓力非常大,，他們幾乎無法在學(xué)習(xí)之余分心關(guān)注高考相關(guān)的資訊，為了學(xué)生能及時把握高考的動向,，高效備考,，隨時關(guān)注高考相關(guān)信息的重任只能落在學(xué)生家長身上。我們會精心篩選,，將適宜的信息如新課改的最新動向,、一模二模透露出的命題趨勢、學(xué)生在高二階段完全可以著手處理的事件等以最有效的方式傳達給廣大家長們知道,。

2,、關(guān)注新科生物

對于廣大理科學(xué)生的家長而言，生物學(xué)科出現(xiàn)時間晚,、學(xué)習(xí)時間緊,、記憶量大，學(xué)生很容易感到手足無措,。我們結(jié)合生物學(xué)科的特殊性設(shè)置了預(yù)習(xí)課程,，讓學(xué)生在暑期提前適應(yīng)生物課程的特點,，把握關(guān)鍵知識脈絡(luò)，以點帶面,，全方位記憶,。我們的家長可以提醒學(xué)生提前熟悉教材，結(jié)合自己的學(xué)習(xí)情況報適當(dāng)?shù)陌啻?，確保不要輸在起跑線上。

3,、關(guān)注學(xué)生的復(fù)習(xí)狀態(tài)

高二年級知識量巨大,，各學(xué)科難度也漸次增加，我們的學(xué)生對新知識應(yīng)接不暇,，很容易感到疲勞,，更容易忽略對高一階段所學(xué)基礎(chǔ)性知識和解題方法的溫習(xí)，導(dǎo)致學(xué)年末應(yīng)對各科綜合性試題時手足無措,。我們的家長應(yīng)隨時提醒學(xué)生溫習(xí)時注意與高一知識的銜接,，遇到疑難問題可以參考我們推出的各科課程。

學(xué)而思高中團隊科學(xué)規(guī)劃暑期,、秋季各科課程,，明晰各科知識構(gòu)架，針對不同的學(xué)段為各科設(shè)置不同學(xué)法,。暑期課通過提前學(xué)完高二上的知識,，一并實現(xiàn)高一知識的運用和回顧，并保證高二新學(xué)期的順利過渡,。針對秋季文理分班的結(jié)果,，分別安排總復(fù)習(xí)預(yù)熱的內(nèi)容，確保學(xué)生們以最佳狀態(tài)迎接高三總復(fù)習(xí),。

一,、根據(jù)高考的分值的比例確定學(xué)習(xí)時間的比例(不適用于基礎(chǔ)很差、知識上漏洞很多者),。

一般的,，高考試卷中分值越高的部分，你應(yīng)該花更多的學(xué)習(xí)時間,。例如,，假設(shè)語文的字詞句等“基礎(chǔ)知識”部分在高考中只有15%的分值，而你在平時卻用50%的學(xué)習(xí)時間;作文占50%的分值,，你在平時卻只用15%的學(xué)習(xí)時間,。有人說，字詞句等基礎(chǔ)知識學(xué)習(xí)好了,，對作文也有幫助,。實際上,，提高作文水平的最好方法就是寫作文，這就像要跑得快就得練短跑一樣的道理,。

二,、根據(jù)成績提高的快慢確定學(xué)習(xí)時間的比例。

一般的,，某門課程哪一部分考試成績提高的越快,，這一部分學(xué)習(xí)時間就要越多。例如,，經(jīng)過一段時間的學(xué)習(xí),，你語文的字詞句等“基礎(chǔ)知識”部分已經(jīng)學(xué)習(xí)的差不多了，你再花十幾個小時學(xué)習(xí)它們,，考試時,，也許只能多考兩、三分,。但如果你把這十幾個小時用于琢磨歷年考題的作文題目,，修改自己以前寫過的文章，寫一些新的文章等,，作文可能會明顯提高,。

三、根據(jù)學(xué)習(xí)的好差確定學(xué)習(xí)時間的比例,。

一般的,，哪門課程學(xué)習(xí)的差，這門課程學(xué)習(xí)的時間要越多;哪門課程學(xué)習(xí)的越好,，這門課程的學(xué)習(xí)時間要越少,。某門課程哪部分學(xué)習(xí)的越差，這部分的學(xué)習(xí)時間就要越長;哪部分學(xué)習(xí)越好,，這部分的學(xué)習(xí)時間就要越短,。

高中學(xué)霸學(xué)習(xí)計劃表篇七

總體規(guī)劃：發(fā)揚優(yōu)點，繼續(xù)努力,，注意學(xué)習(xí)方式,、方法，力爭在年級和班級取得較好名次,。

一,、高中第一年(20xx年7月—20xx年7月)

1、暑假期間,。多讀書,，多游覽，多體驗,，放松心情,，開拓眼界,，強化語言表達能力，提升氣質(zhì),，準備迎接多彩的高中生活,。

2、適應(yīng)新環(huán)境,。注意學(xué)習(xí)觀念和方法的改變,，對知識的理解多思考、多研究,，以探究的觀念對待每一個問題,。

3、平衡各學(xué)科學(xué)習(xí)精力,，盡量均衡，防止某學(xué)科“拖后腿”,。

4,、上課認真聽講，消化所學(xué)知識,，及時預(yù)習(xí),、復(fù)習(xí)，使用自己的錯題本,，善于總結(jié),，不留學(xué)習(xí)死角。

5,、面對考試,，提前兩周備考復(fù)習(xí)，制訂復(fù)習(xí)計劃并嚴格執(zhí)行,。

6,、總結(jié)反思第一學(xué)年的學(xué)習(xí)成果，及時查缺補漏,。

7,、寒假生活。豐富假期生活,，多讀書,，拓展自己的知識面。

二,、高中第二年(20xx年7月—20xx年7月)

1,、文理分科。深入分析思考個人的愛好,、特長和興趣,，征求家長和老師意見,，選擇時不從眾。

2,、認清高二時期是一個轉(zhuǎn)折點,，學(xué)會正確應(yīng)對更難的知識帶來的挑戰(zhàn)，改善自己的學(xué)習(xí)方法,。調(diào)整各科學(xué)習(xí)時間與精力分配,，盡快適應(yīng)新情況。

3,、寒假,。重新梳理并鞏固高一和本學(xué)期學(xué)過的內(nèi)容，預(yù)習(xí)并提前掌握下學(xué)期要學(xué)的內(nèi)容,，從現(xiàn)在開始逐步為高三的復(fù)習(xí)分擔(dān)壓力,。4、面對綜合題,、壓軸題等高難題目的練習(xí),，穩(wěn)定心態(tài)，多總結(jié)方法掌握技巧,，多運用,、多做練習(xí)，尋求成就感和自信心;

5,、暑假,。制訂好復(fù)習(xí)計劃，按照自己的方向,，聽從老師的指導(dǎo),，全力備戰(zhàn)高三!

7、鍛煉身體,，為體育會考做準備,。

三、高中第三年(20xx年7月—20xx年7月)

1,、制訂最適合自己的高三作息時間及學(xué)習(xí)計劃,，梳理已學(xué)過的知識體系，端正學(xué)習(xí)態(tài)度,，培養(yǎng)良好心態(tài),，訂立高三宣言，為目標夢想沖刺,。

2,、20xx年8-12月第一輪基礎(chǔ)復(fù)習(xí)階段。約五個月時間,，約占整個高三復(fù)習(xí)的一半時間左右,，可以稱為基礎(chǔ)復(fù)習(xí)階段,。應(yīng)該和學(xué)校課堂上的復(fù)習(xí)節(jié)奏步伐一致，進行各科的細致復(fù)習(xí),，不要任意打亂,，把每一科在高考范圍內(nèi)的每個知識點都逐章逐節(jié)、逐篇逐段,，甚至逐字逐句地復(fù)習(xí)到,，爭取做到毫無遺漏。

3,、20xx年1月上旬會考,，全面復(fù)習(xí)，當(dāng)作是一模之前的一次練兵,。

4,、20xx年1月下旬期末考試或“小高考”。它既可以檢驗自己一學(xué)期來的復(fù)習(xí)效果,，定位自己的學(xué)習(xí)水平,，又可以查找自己亟待解決的問題漏洞，還可以為你提出新的挑戰(zhàn),。這次考試還有一層特殊的涵義,，那就是高校招生中保送,、推薦,、評選市級三好學(xué)生的重要依據(jù)。這里特別提醒學(xué)習(xí)較好的高三同學(xué),，要格外重視這次考試

5,、20xx年1-2月，利用假期時間將一輪復(fù)習(xí)中沒有完全消化的內(nèi)容徹底掌握,，為重要的第二輪復(fù)習(xí)打好基礎(chǔ),。認真準備筆試和面試，平靜地參加自主招生考試準備,。

6,、20xx年2-4月，第二輪全面復(fù)習(xí),。抓住復(fù)習(xí)的“黃金期”高效率的全面復(fù)習(xí),。這時的任務(wù)把前一個階段中較為零亂、繁雜的知識系統(tǒng)化,、條理化,，找到每科中的一條宏觀的線索，提綱挈領(lǐng),，串點為線,，化線為面,，全方位復(fù)習(xí)，目的直指一模,。

7,、3月底或4月初，備戰(zhàn)一?？荚嚒＿@是高考前的一次學(xué)習(xí)檢驗和閱兵,，是選報志愿的重要依據(jù)要在戰(zhàn)略上藐視它,，在戰(zhàn)術(shù)上重視它。

8,、4月,，體育會考。

9,、4月-6月初第三輪綜合復(fù)習(xí)卸下思想包袱為重要任務(wù),，要善于調(diào)節(jié)自己的學(xué)習(xí)和生活節(jié)奏，學(xué)會有張有弛,。應(yīng)該做少而精的練習(xí),。

10、5月初,，二?？荚嚒Ｕ{(diào)整心態(tài),，適應(yīng)高考的考試流程,。將二模成績與一模成績綜合考慮，作為自己報考學(xué)校的參照,。

11,、高考。6月7日,、8日,，平靜地面對，奔向自己的夢想

12,、暑假,。最輕松快樂的暑假!

高中學(xué)霸學(xué)習(xí)計劃表篇八

高中了，我想應(yīng)該更加認真地投入學(xué)習(xí)中,。于是就執(zhí)筆寫這個的計劃,，以提醒自己要好好學(xué)習(xí)。

首先，要真正地拋開電腦,。電腦,，不會是不用，但限制在學(xué)習(xí)之內(nèi),。除非是必要,，例如學(xué)習(xí)電腦課，否則不去主動玩電腦,，也不去落入游戲的陷阱,。

其次，限制讀課外書,。這個有點難度,，不過我想可以通過修改時間規(guī)劃來調(diào)整。在學(xué)校的時候,，所有的時間安排都要以學(xué)習(xí)為先,。只有晚飯后的時間和臨睡前的時間可以不考慮學(xué)習(xí)的問題，此外,，就要好好地在學(xué)習(xí)方面下功夫了,。

睡覺時間定為晚上11點。早上起來要念英語,。在學(xué)習(xí)上,，復(fù)習(xí)、預(yù)習(xí),、做作業(yè)都要認真,，竭盡全力。不偷懶,。還有最重要地一點,，擴展知識的范圍,，使自己可以成為有用之才

要買多一點關(guān)于學(xué)習(xí)的書,，尤其減少在非學(xué)習(xí)書籍上的投入。

提前學(xué)習(xí),。對于一些積累性的知識,，例如單詞的積累和閱讀，每天都要抽點時間去背,，去看,。

睡前的一個小時，最好用于課外文言的閱讀上,。

注意勞逸結(jié)合,。在學(xué)習(xí)的時間中抽時間參加體育活動，不能在書桌前坐太久,，避免打瞌睡,。必要時飲用咖啡,。

目標：

向級前一百進發(fā)。

如果在高一上期末(學(xué)段2)的考試中考到級前一百,，希望父母獎勵新的電腦,。并放置在書房中。

保持每個月180元的零花錢有結(jié)余并存起來,。

1.熟悉高中的學(xué)習(xí)環(huán)境,，結(jié)識同學(xué)和老師們。

2.在每一個科目課堂上認真聽講,，爭取每一科都達到較好的水平,。

3.超前學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)、物理,、化學(xué)等知識,。

5.競選班長或團支部書記，在高一多為班級做一些工作,，多鍛煉自己的能力,。

6.參加學(xué)生會和團委的競選，努力工作,，爭取為全校同學(xué)服務(wù),。

高二年級

1.選科目時選擇物理班，爭取進入“尖尖班”,。

2.經(jīng)過一年多的準備,，數(shù)學(xué)競賽能在高二出成績。兼顧一下物理競賽,。

3.在學(xué)習(xí)中多進行自主探究,。

4.更熱心于學(xué)生會的工作。

高三年級

1.學(xué)習(xí)更加緊迫,，可能會退出學(xué)生會和班里的工作,，全力以赴學(xué)習(xí)。

2.數(shù)學(xué)競賽爭取更大的進步,，爭取進入奧林匹克冬令營,。

3.如果能爭取到保送名額，會自學(xué)一些大學(xué)知識,，熱心幫助同學(xué),。

4.如果爭取不到，會全力以赴準備高考,，為一中爭光,。我相信我自己的實力。

計劃制定人：高瑞欽

20xx年x月x日

數(shù)學(xué)：上課前一定要預(yù)習(xí)，上課專心聽講,，課后認真做作業(yè),。老師講的例題一定要過關(guān)，不能漏一題,，此外最重要的是

認真,，細心，錯題更正本一定要看,，講完一節(jié)看一遍,，筆記本也是。

語文：上課前預(yù)習(xí),，上課專心認真,，不懂的記在錯題更正本上，早上找出來讀一讀,，做作業(yè)一定要認真,。多記些名人名言，拼音,，詩詞,。

英語：課前預(yù)習(xí),，上課快記,，快聽,，細心，不管是什么,，只要老師講出口的我沒聽過的就記,。課后一定要復(fù)習(xí)，此外,，

數(shù)學(xué),，語文也要復(fù)習(xí)。練習(xí)冊一定要跟上去,，時間緊,，抽一抽就出來了。

歷史：背一定要細心,，耐心,，系統(tǒng)化,。借高二下學(xué)期的書,，早上6：30以前讀。

政治：上課認真聽,，課本要重中有重地讀,。早上還有10分鐘讀。

地理：上課前一定要預(yù)習(xí)，上課要細心,，多記,，在早讀讀完后讀10分鐘或少點。

傍晚歷史,，政治,，地理，自己調(diào)整,。每一科都要預(yù)習(xí)和復(fù)習(xí),。理科也要多看，多做,，上面的都只是一些學(xué)科方面,。生活

上早上跑一圈步，傍晚隔兩天去洗澡,，中午做作業(yè),，課間背英語單詞，和名人名言詩歌,。成語詞典也要在晚上下課后或有空的時候爭取快些看完,。吃完飯后看讀5分鐘生物。

1,、每天有效學(xué)習(xí)時間最少保持在5~6小時

2,、學(xué)習(xí)時間最好固定在：上午8：30-11：30，下午14：30-17：30;晚上19：30-21：30,。既不要睡懶覺,，也不要開夜車。

3,、制定自己的學(xué)習(xí)計劃,，大家應(yīng)該知道在黃岡網(wǎng)校上最下面一個區(qū)域的“工具欄”里有個“學(xué)習(xí)計劃”。請大家根據(jù)自己的實際情況制定一個適宜自己的學(xué)習(xí)計劃,。結(jié)合我們教你們的“四步學(xué)習(xí)方法”——知識強化,，名師面授，智能測評,，名師答疑來進行寒假的學(xué)習(xí),。合理利用時間，統(tǒng)籌規(guī)劃,。但主要是以保證每科的學(xué)習(xí)時間為主,。例如：你數(shù)學(xué)定的是2個小時，但2小時過后任務(wù)還沒有完成,，建議你趕快根據(jù)計劃更換到其他的復(fù)習(xí)科目,。千萬不要出現(xiàn)計劃總是趕不上變化的局面,。

4、晚上學(xué)習(xí)的最后一個小時建議把安排設(shè)置為機動,，目的是把白天沒有解決的問題或沒有完成的任務(wù)再找補一下,。可以把知識點沒有吃牢做錯的題目放在“智能測評”里“我的錯題本”里面,，做一個歸納,，方便你們以后的查閱和復(fù)習(xí)。

5,、每天至少進行三科的復(fù)習(xí),，文理分開，擅長/喜歡和厭惡的科目交叉進行,。避免偏科現(xiàn)象,。

6、不要前趕或后補作業(yè),。記住,，完成作業(yè)不是目的，根據(jù)作業(yè)查缺補漏,，復(fù)習(xí)一下薄弱環(huán)節(jié)才是根本,。

7、有自己解決不了的問題,，千萬不要死摳或置之不理,，進入我們“學(xué)習(xí)區(qū)”里面的“名師答疑”讓我們黃岡網(wǎng)校為你解答吧!

8、每天晚飯前后和父母散散步,，既鍛煉了身體,，呼吸了新鮮空氣，又增進了溝通,。

真心的希望你們每個高中生都能將復(fù)習(xí)狀態(tài)調(diào)整到最佳,，高效率、高質(zhì)量地完成自己的復(fù)習(xí)和預(yù)習(xí)計劃!風(fēng)雪再大,，黃岡中學(xué)網(wǎng)校與你一起進步!

與初中相比,，高中的學(xué)習(xí)有一些新的特點：①知識量大;②學(xué)科內(nèi)容深，學(xué)科知識的抽象概括性強,，需要掌握大量的科學(xué)概念,、公式、定理,、定律;③綜合性,、系統(tǒng)性強，要理解或解決一個問題,，往往需要綜合運用各學(xué)科知識,。

高中生每天要學(xué)的內(nèi)容很多,，如果不分先后順序和輕重緩急,，就會手忙腳亂,、丟三落四，本來能學(xué)好的東西也學(xué)不好,，這就需要制定一個學(xué)習(xí)計劃,，每天運用計劃促進學(xué)習(xí)目標的實現(xiàn)，磨煉意志力,，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣并且提高學(xué)習(xí)效率,，減少時間浪費。

每個人的具體情況不同,，學(xué)習(xí)計劃也應(yīng)該因人而異,，但在制定計劃時應(yīng)注意以下幾點：

黃金時間來記憶

首先應(yīng)該抓住記憶效果最佳的時間段來安排記憶，提高效率,。一般而言,，早上6：00–7：00頭腦清醒，記憶效果比較好,，上午,、下午都有課程安排學(xué)習(xí)比較緊張，中午休息30–50分鐘可以緩解疲勞,，以便下午有充沛的精力學(xué)習(xí),。而每天如果不能保證7–8小時睡眠，記憶效果也會降低,。

尊重自己生物鐘

由于生理條件和生活環(huán)境,、習(xí)慣的不同，人們的生活節(jié)律和最佳感覺也往往不盡相同,。有的人的學(xué)習(xí)最佳時間在上午,，有的人在下午，還有的同學(xué)感覺晚上學(xué)習(xí)效率最高,。在了解了自己的最佳學(xué)習(xí)時段之后,，按照它來安排自己的學(xué)習(xí)和休息。將最重要的事情放在最佳感覺時間去做,，就會取得事半功倍的效果,。

學(xué)習(xí)要有時間限制

為了提高效率，在制定計劃時,，要適當(dāng)給自己“壓力”,，對每一科目的預(yù)習(xí)和復(fù)習(xí)要做到三限制：即限定時間、限定速度,、限定準確率,。這種目標明確,，有壓力的學(xué)習(xí)，可以使注意力高度集中,，提高復(fù)習(xí)效率,。同時，每學(xué)習(xí)完一部分時,，都有一種輕松感,、愉悅感，會更充滿信心地復(fù)習(xí)下去,。

對照計劃反省

計劃一旦制定,，就要雷打不動地完成，如有完不成的,，也應(yīng)立即在次日加倍補上,。如：反省自己，當(dāng)天的計劃完成了沒有,，明天先干什么?再干什么?如果完成的好時可獎勵自己一次;如果完成的不好時可懲罰自己一次,。這樣做，既有約束力又有可操作性,，每天都會感到在進步,。一段時間后，還應(yīng)該根據(jù)自己的學(xué)習(xí)情況,，對計劃做出進一步完善,，使其更好地促進學(xué)習(xí)。

公開學(xué)習(xí)計劃

少數(shù)高中生缺乏自我約束能力,，這樣的同學(xué)在制定學(xué)習(xí)計劃后,，最好向家長、老師或者同學(xué)宣布,。這樣做一方面會起到監(jiān)督作用,，也會起到一個強迫約束效果，當(dāng)自己不能堅持時,，馬上就會想到：“是否別人會笑話自己意志薄弱”或者“太沒出息了”,，因此就能堅持到底，“無論如何,，一定要堅持實行自己的計劃”,。

高中學(xué)霸學(xué)習(xí)計劃表篇九

高一結(jié)束了，時間總是過得那么快,，回首眺望,，我還剛剛踏進高中的門檻，還在軍訓(xùn)場上逞能,。如今,，已經(jīng)進入高二了,。

回首這一年的點點滴滴，朝朝暮暮,，心中頓生了許多感觸,。這一年中經(jīng)歷的每一天，都已在我心中留下了永久的印記,，因為這些印記見證我這樣一個新生的成長,。在過去一年的內(nèi),，通過不斷地學(xué)習(xí),，我收獲了很多：時間就是這么無情頭也不回的向前走著，而我們卻在為了不被它丟下死命的追趕著,。是的,，誰都不想被時間丟下.而我們也隨著時間的流逝一點一點的成長.而美好的純真隨著風(fēng)雨的磨滅化成了成熟.或許這正是成長的代價

在這一年里，老師為我們的學(xué)習(xí)付出了許多心血,，我們也為自己的學(xué)習(xí)灑下了許多辛勤的汗水,。上學(xué)期期末考試，我的每門功課,，都取得了比較好的成績,。

總結(jié)上學(xué)期的學(xué)習(xí)，我想,，主要有以下幾個方面：

第一,，學(xué)習(xí)態(tài)度比較端正。能夠做到上課認真聽講,，不與同學(xué)交頭接耳,，不做小動作，自覺遵守課堂紀律;對老師布置的課堂作業(yè),，能夠當(dāng)堂完成;對不懂的問題,，主動和同學(xué)商量，或者向老師請教,。

第二，改進了學(xué)習(xí)方法,。為了改進學(xué)習(xí)方法,，我給自己訂了一個學(xué)習(xí)計劃：(1)做好課前預(yù)習(xí),。也就是要擠出時間,，把老師還沒有講過的內(nèi)容先看一遍,。尤其是語文課，要先把生字認會,，把課文讀熟;對課文要能分清層次,，說出段意,，正確理解課文內(nèi)容。(2)上課要積極發(fā)言,。對于沒有聽懂的問題，要敢于舉手提問,。(3)每天的家庭作業(yè),，做完后先讓家長檢查一遍,，把做錯了的和不會做的，讓家長講一講，把以前做錯了的題目,，經(jīng)常拿出來看一看,，復(fù)習(xí)復(fù)習(xí)。(4)要多讀一些課外書,。每天中午吃完飯，看半個小時課外書;每天晚上做完作業(yè),，只要有時間,，再看幾篇作文,。

第三,，課外學(xué)習(xí)不放松。能夠利用星期天和節(jié)假日,，到少年宮去學(xué)習(xí)作文,、奧數(shù)、英語和書法,，按時完成老師布置的作業(yè),，各門功課都取得了好的成績。參加少兒書法大賽,，還獲得了特金獎,。

經(jīng)過自己的不懈努力，這學(xué)期的各門功課,，都取得了比較好的成績,。自己被評為學(xué)習(xí)積極分子

雖然取得了比較好的成績，但我決不驕傲,，還要繼續(xù)努力,，爭取百尺竿頭，更進一步,，下學(xué)期還要取得更好的成績,。

高中學(xué)霸學(xué)習(xí)計劃表篇十

1.正確理解物理基本概念，熟練掌握物理基本規(guī)律,。

基本概念和基本規(guī)律是學(xué)習(xí)物理的基礎(chǔ),，首先必須很好地掌握基本概念和規(guī)律。必須做到如下幾點：(1)每個概念和規(guī)律是怎樣引出來的?(2)定義,、公式,、單位或注意事項各是什么?(3)其物理意義或適用條件是什么?(4)與有關(guān)物理概念、規(guī)律的區(qū)別和聯(lián)系是什么?(5)這些概念和規(guī)律在高中物理中的地位和作用是什么?(6)適度訓(xùn)練,。

2.注意在閱讀,、語言表達及觀察動手三個方面進行有效訓(xùn)練,，制定合理目標。(1)在閱讀能力訓(xùn)練上,，能獨立閱讀教材,，找出主要內(nèi)容，寫出讀書筆記;(2)在語言表達能力訓(xùn)練上,，能用正確的物理術(shù)語描述物理概念及規(guī)律,，能把一般的物理過程表達出來;(3)在觀察動手能力訓(xùn)練上，能細致觀察物理現(xiàn)象,，歸納出物理規(guī)律,，能獨立寫出實驗報告，處理實驗數(shù)據(jù),。

3.獨立主動地歸納總結(jié),。

除課上認真聽講，做好課堂筆記外,，課下還要在復(fù)習(xí)基礎(chǔ)上重新整理課堂筆記,，加強印象和記憶。每學(xué)完一章后,，都要總結(jié)出詳細的知識結(jié)構(gòu),，從中掌握知識的內(nèi)在聯(lián)系和區(qū)別及其來龍去脈、縱橫關(guān)系,，建立起完整的知識體系,，有助于分析物理過程中全面考慮問題，克服片面性,。

4.重視建立物理模型,，提高對物理問題分析能力。

建立物理模型是研究物理問題的基本方法,，是典型的“分析綜合”思維方法的訓(xùn)練,。必須要善于學(xué)習(xí)，勤于思考,，從老師講解的典型例題和自己所做的習(xí)題中，歸納出各種物理模型,，并明確其產(chǎn)生的條件和特征,。當(dāng)頭腦中有了建立物理模型的主觀意識時，復(fù)雜的物理現(xiàn)象分解成的若干簡單物理過程與物理模型聯(lián)系起來,，便使復(fù)雜的物理問題演變成一幅幅生動形象的物理畫面,，這樣既豐富了想像力，也使問題迎刃而解,，從而培養(yǎng)了良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣,。

5.掌握各種物理思維分析方法的模式,，進行正確思維。

要想進行正確的思維,，要做到以下三點：

(1)弄清物理基本概念和規(guī)律,，使思維活動建立在概念和規(guī)律的基礎(chǔ)上;(2)要按物理內(nèi)在規(guī)律進行思維，當(dāng)你遇到一個問題,，要弄清物體在什么條件下,，遵從什么規(guī)律。需用什么公式,，只要物理過程搞清楚了,，題目就會容易做了;

(3)積累和總結(jié)幾種物理思維分析方法模式，諸如受力分析法,、等效代替法,、運動狀態(tài)分析法、能量狀態(tài)分析法,、電路等效變換法,、電路中電勢變化分析法等。我們所遇到的物理習(xí)題中有很多同類的習(xí)題,，可以用類似的方法和步驟去解決,。

6.強化“比較”和“類比”的思維方法訓(xùn)練。

在學(xué)習(xí)中要經(jīng)常做到,，在表面上差異大的概念和規(guī)律通過“比較”找出他們的共性;對一些表面上相似的概念和規(guī)律,，通過“比較”找出他們的差異，加深對概念和規(guī)律及物理現(xiàn)象的認識,。例如“重力場”和“靜電場”,，表面看來存在著很大的差異，但它們之間有著共同點(同為勢場),，即重力和電場力做功與路徑無關(guān),，因而可以引出重力勢能和電勢能的概念。再例如動量和功率,，它們所具有的單位表面看來相似,，但它們是根本不同的物理量。

另外對抽象的概念和規(guī)律的學(xué)習(xí),，還可采用“類比”法,。例如電場、磁場像風(fēng)一樣,，是看不見,、摸不著的，但卻是客觀存在的,。研究風(fēng)時,，可以從樹枝擺動的方向,、幅度來反映風(fēng)力的方向和強弱;研究電場時引入檢驗電荷，研究磁場時引入通電導(dǎo)體,，根據(jù)受力的大小,、方向來研究電場，磁場的強弱和方向,。用“類比”法可分解概念的難度,，發(fā)展學(xué)生抽象思維能力。

7.強化思維訓(xùn)練,。

物理概念和規(guī)律建立之后,，還要進行強化訓(xùn)練。強化思維訓(xùn)練是對基礎(chǔ)知識的進一步加深鞏固,，是思維方法的具體應(yīng)用,，是使你靈活運用物理規(guī)律解決問題的有效手段。適量地多做一些物理練習(xí)題,，特別要敢于做一些綜合性較強,、物理過程較復(fù)雜的練習(xí)題。通過不斷訓(xùn)練,，不斷歸納總結(jié),，才能提高解決問題的能力。在訓(xùn)練中要注意“一題多解”和“一題多變”,，運用“一題多解”可以達到“弄清一道題,，明白一串理”的目的;運用“一題多變”可以培養(yǎng)應(yīng)用知識，靈活解決問題的應(yīng)變能力,。

高中學(xué)霸學(xué)習(xí)計劃表篇十一

專家指導(dǎo)：高中階段如何制訂學(xué)習(xí)計劃 古語云：授人以魚，只供一飯,。授人以漁,，則終身受用無窮。學(xué)知識,，更要學(xué)方法,。清華網(wǎng)校的學(xué)習(xí)方法欄目由清華附中名師結(jié)合多年教學(xué)經(jīng)驗和附中優(yōu)秀學(xué)生學(xué)習(xí)心得組成，以幫助學(xué)生培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣為目的,，使學(xué)生在學(xué)習(xí)中能夠事半功倍,。

“凡事預(yù)則立，不預(yù)則廢”,。到了高中，學(xué)習(xí)行為要進行科學(xué)的管理,，也就是對整個學(xué)習(xí)過程和學(xué)習(xí)策略進行管理,。這種管理的具體表現(xiàn)形式就是制訂學(xué)習(xí)計劃,。下面我們就讓清華大學(xué)附屬中小學(xué)網(wǎng)校的老師來談?wù)劯咧须A段如何制訂學(xué)習(xí)計劃：

一、制訂學(xué)習(xí)計劃應(yīng)把握的原則

制訂學(xué)習(xí)計劃要依照自己的具體情況而定,。訂得太高，一時實現(xiàn)不了,，勢必會影響自己的信心;訂得太低,，過于容易達到，自己就不能得到充分的,、有效的提高,，而且可能會助長自滿情緒;訂得太死，缺乏靈活性,，一切都來個條條框框,，不能隨機應(yīng)變，可能會使自己很快感到厭煩,，難以繼續(xù)堅持下去;訂得太松,，又根本起不到計劃的作用。

所以制訂一個計劃,，要認清自己當(dāng)前的位置,，找準一個合適的目標;要有一定的嚴格性，以保證計劃的正常進行,，但同時還要有一定的靈活性,，對于新出現(xiàn)的情況能及時解決和調(diào)整;執(zhí)行計劃時，則要有一定的毅力和耐心,，不要一遇挫折就輕易放棄,。

制訂計劃，不用過于重視形式,。只要是能達到目的都是好計劃,。首先，要讓自己知道,，每天你具體干些什么,，知道每周、每月的安排等,，一句話,，就是做到心中有數(shù)。其次,，計劃的安排應(yīng)合理,、科學(xué)，盡量不要讓你的時間浪費,。很多事不能不做,，但要放在合適的時候做,，黃金時間應(yīng)用來學(xué)習(xí)。

二,、如何合理制訂高中階段的學(xué)習(xí)計劃

學(xué)習(xí)的計劃,，既要有短期的計劃，又要有長期的目標,。計劃不是死的,，需要根據(jù)實際情況不斷補充和更正。下面來談?wù)勅绾沃朴喐咧须A段的兩種學(xué)習(xí)計劃——長期計劃和短期計劃：

1. 長期計劃

長期計劃是指為高中三年學(xué)習(xí)而制訂的總目標,，以及每學(xué)年開始時為該學(xué)年制訂的計劃,。制訂長期計劃時要胸懷大志，統(tǒng)籌安排,，同時也要合理,。目標過高，經(jīng)過努力仍難以達到,，就會挫傷積極性;目標過低,，極易達到，就起不到促進學(xué)習(xí)的作用,。

高一,，高二學(xué)年，應(yīng)該把重點放在課本上,、課堂內(nèi),。因為高考雖強調(diào)淡化課本的考查，其實處處有課本的影子,。以語文卷為例,，有字、詞,、拼音等直接用課本語言材料命題的,，還有那些名為課外試題，實為課本上知識點的,，譬如文言文試題所選的文言文,，雖然都是我們沒有學(xué)過的，但考查的知識點是我們在課內(nèi)學(xué)過多次的,。這就要求我們把課內(nèi)知識學(xué)扎實,，否則無法完滿地解答課外考題。當(dāng)然,，重點放在課本上,，并不是將視野局限于課本，可以有大量課外閱讀，在課外閱讀中鞏固,，貫通課本知識,，培養(yǎng)能力。

高三學(xué)年,，既是中學(xué)時代的最后一年，同時也是復(fù)習(xí)迎考的關(guān)鍵一年,。高三學(xué)年的計劃是完善知識系統(tǒng)樹,，做到由一個知識點可以拎起一串，提起一面,。系統(tǒng)地掌握知識后,，技巧也就“水到渠成”了

2. 短期計劃

短期計劃是指一周安排，一日休息時間表及考前復(fù)習(xí)階段時間表等,。高一,、高二時大家應(yīng)注重一周、一月的計劃,。周計劃,、月計劃都依托學(xué)校規(guī)定的時間表，并特別注意自己小結(jié),。有問題及時發(fā)現(xiàn),，以免積重難返。

高三學(xué)年的短期學(xué)習(xí)計劃就需要制訂一張復(fù)習(xí)安排表,，精確至每天的復(fù)習(xí)計劃,。臨考前的復(fù)習(xí)還可以細分到每天的不同時間，上午干什么,，下午干什么;也可以把上午或下午分成時間段,，按時間段來計劃復(fù)習(xí)哪科或是做題，有計劃的進行查缺補漏,。除了學(xué)習(xí)計劃,，考前還要穩(wěn)定情緒，調(diào)整心態(tài),，調(diào)整作息習(xí)慣以適應(yīng)高考,。

高中學(xué)霸學(xué)習(xí)計劃表篇十二

人的一生中有很多事情是我們依靠本人的力量不能實現(xiàn)的，我們也不可能改變所有的事,，但高考的成敗確是真真切切地把握在你手中,。那就是努力就一定有收獲。這是多么好的一件事呀,。在18歲的時候,，我們終于可以做自己的主，選擇自己的生活了。還有,，我們并不孤獨,。在這關(guān)鍵時刻，我們有同樣的奮斗目標,，還有你們老師和家長的關(guān)心更有我們黃岡網(wǎng)校的鼓勵和陪伴,。這種感覺是無比幸福的，所以真的應(yīng)該好好珍惜,。

說了這么多,，希望我們能夠以愉快的心情迎接寒假的到來。另外,，為了讓大家的暑假過得充實而有意義,，給大家提幾點建議，制定暑假學(xué)習(xí)計劃,。

1,、每天有效學(xué)習(xí)時間最少保持在5~6小時

2、學(xué)習(xí)時間最好固定在：上午8：30-11：30,，下午14：30-17：30;晚上19：30-21：30,。既不要睡懶覺，也不要開夜車,。

3,、制定自己的學(xué)習(xí)計劃，大家應(yīng)該知道在黃岡網(wǎng)校上最下面一個區(qū)域的“工具欄”里有個“學(xué)習(xí)計劃”,。請大家根據(jù)自己的實際情況制定一個適宜自己的學(xué)習(xí)計劃,。結(jié)合我們教你們的“四步學(xué)習(xí)方法”——知識強化，名師面授,，智能測評,，名師答疑來進行寒假的學(xué)習(xí)。合理利用時間,，統(tǒng)籌規(guī)劃,。但主要是以保證每科的學(xué)習(xí)時間為主。例如：你數(shù)學(xué)定的是2個小時,，但2小時過后任務(wù)還沒有完成,，建議你趕快根據(jù)計劃更換到其他的復(fù)習(xí)科目。千萬不要出現(xiàn)計劃總是趕不上變化的局面,。

4,、晚上學(xué)習(xí)的最后一個小時建議把安排設(shè)置為機動，目的是把白天沒有解決的問題或沒有完成的任務(wù)再找補一下,?？梢园阎R點沒有吃牢做錯的題目放在“智能測評”里“我的錯題本”里面,，做一個歸納，方便你們以后的查閱和復(fù)習(xí),。

5,、每天至少進行三科的復(fù)習(xí)，文理分開,，擅長/喜歡和厭惡的科目交叉進行,。避免偏科現(xiàn)象。

6,、不要前趕或后補作業(yè),。記住，完成作業(yè)不是目的,，根據(jù)作業(yè)查缺補漏，復(fù)習(xí)一下薄弱環(huán)節(jié)才是根本,。

7,、有自己解決不了的問題，千萬不要死摳或置之不理,，進入我們“學(xué)習(xí)區(qū)”里面的“名師答疑”讓我們黃岡網(wǎng)校為你解答吧!

8,、每天晚飯前后和父母散散步，既鍛煉了身體,，呼吸了新鮮空氣,，又增進了溝通。

真心的希望你們每個高中生都能將復(fù)習(xí)狀態(tài)調(diào)整到最佳,，高效率,、高質(zhì)量地完成自己的復(fù)習(xí)和預(yù)習(xí)計劃!風(fēng)雪再大，黃岡中學(xué)網(wǎng)校與你一起進步!

3,、要求

高中學(xué)霸學(xué)習(xí)計劃表篇十三

終于9月了,，終于升高中了。對于初中升高中的新高一生來說,，人生的又一個里程碑已經(jīng)開始了!為了在高中各個階段都能夠有清晰的方向,，同學(xué)們們需要在高中生活即將拉開序幕時進行一個全面的規(guī)劃。高分網(wǎng)高考頻道小編整理高一整年學(xué)習(xí)計劃書給大家,。

不覺間我以踏上人生中的新的一段征程,，從現(xiàn)在起，我要把全部精力都放在學(xué)習(xí),，認真學(xué)習(xí),，努力學(xué)習(xí)。所以,，從現(xiàn)在起,，我要有一份合理的學(xué)習(xí)計劃來輔導(dǎo)我學(xué)習(xí)：

學(xué)習(xí)前先預(yù)習(xí),。在認真投入學(xué)習(xí)之前，先把要學(xué)習(xí)的內(nèi)容快速瀏覽一遍,，了解學(xué)習(xí)的大致內(nèi)容及結(jié)構(gòu),，以便能及時理解和消化學(xué)習(xí)內(nèi)容。在重要的地方,，稍微放慢學(xué)習(xí)進程,。

充分利用課堂時間。課堂上要及時配合老師,，做好筆記來幫助自己記住老師講授的內(nèi)容,，尤其重要的是要積極地獨立思考，跟得上老師的思維與節(jié)奏,。

課堂上做的筆記要在課后及時復(fù)習(xí),，不僅要復(fù)習(xí)老師在課堂上講授的重要內(nèi)容，還要復(fù)習(xí)那些仍感模糊的認識,。堅持定期復(fù)習(xí)筆記和課本,，并做一些相關(guān)的題目。

找一個安靜的,、舒適的地方學(xué)習(xí),。圖書館，安靜而沒有干擾,。開始學(xué)習(xí)時,，應(yīng)該全神貫注于功課，千萬不能“身在曹營心在漢”,。

養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣,。改掉以往學(xué)習(xí)的粗心、邊看電視邊寫作業(yè),、邊寫邊問,、不獨立思考等學(xué)習(xí)惡習(xí)。制定可行的學(xué)習(xí)計劃并嚴格遵守,。

嚴格按照學(xué)校的作息時間和安排自己的學(xué)習(xí)生活,，除了上課時間外，晚自習(xí)時間做完各科作業(yè),，記5個英語單詞,，預(yù)習(xí)下一章的數(shù)學(xué)課本，復(fù)習(xí)本章內(nèi)容,，做適量習(xí)題,，加以鞏固。背誦所有科目必背的課文,。

利用課外時間多閱讀中外名著,，加強寫作,，開闊視野。

上課前預(yù)習(xí),，找不懂的地方,，上課時學(xué)習(xí)，解決不懂的地方,，上課后復(fù)習(xí),，溫故而知新。

認真上每一節(jié)課,。集中注意力,，思考老師講的每一個問題，沒有聽懂的地方課后向老師提問,，做到當(dāng)天的知識當(dāng)天融會貫通,。

學(xué)習(xí)態(tài)度端正，認真改正自身的不良學(xué)習(xí)習(xí)慣,，對待大小考試的成績要有正確的認識,，深刻的自省，不驕不躁,。

積極參加學(xué)校和班集體組織的各種活動，團結(jié)同學(xué),，樂于助人,。以優(yōu)異的成績考上理想的大學(xué)。

這就是我的學(xué)習(xí)計劃書,，希望我按照計劃書中的去做,，期末考試可以取的優(yōu)異的成績。

高中學(xué)霸學(xué)習(xí)計劃表篇十四

1.正確理解物理基本概念,，熟練掌握物理基本規(guī)律,。

基本概念和基本規(guī)律是學(xué)習(xí)物理的基礎(chǔ)，首先必須很好地掌握基本概念和規(guī)律,。必須做到如下幾點：(1)每個概念和規(guī)律是怎樣引出來的?(2)定義,、公式、單位或注意事項各是什么?(3)其物理意義或適用條件是什么?(4)與有關(guān)物理概念,、規(guī)律的區(qū)別和聯(lián)系是什么?(5)這些概念和規(guī)律在高中物理中的地位和作用是什么?(6)適度訓(xùn)練,。

2.注意在閱讀、語言表達及觀察動手三個方面進行有效訓(xùn)練,，制定合理目標,。(1)在閱讀能力訓(xùn)練上，能獨立閱讀教材,，找出主要內(nèi)容,，寫出讀書筆記;(2)在語言表達能力訓(xùn)練上,，能用正確的物理術(shù)語描述物理概念及規(guī)律，能把一般的物理過程表達出來;(3)在觀察動手能力訓(xùn)練上,，能細致觀察物理現(xiàn)象,，歸納出物理規(guī)律，能獨立寫出實驗報告,，處理實驗數(shù)據(jù),。

3.獨立主動地歸納總結(jié)。

除課上認真聽講,，做好課堂筆記外,，課下還要在復(fù)習(xí)基礎(chǔ)上重新整理課堂筆記，加強印象和記憶,。每學(xué)完一章后,，都要總結(jié)出詳細的知識結(jié)構(gòu)，從中掌握知識的內(nèi)在聯(lián)系和區(qū)別及其來龍去脈,、縱橫關(guān)系,，建立起完整的知識體系，有助于分析物理過程中全面考慮問題,，克服片面性,。

4.重視建立物理模型，提高對物理問題分析能力,。

建立物理模型是研究物理問題的基本方法,，是典型的“分析綜合”思維方法的訓(xùn)練。必須要善于學(xué)習(xí),，勤于思考,，從老師講解的典型例題和自己所做的習(xí)題中，歸納出各種物理模型,，并明確其產(chǎn)生的條件和特征,。當(dāng)頭腦中有了建立物理模型的主觀意識時，復(fù)雜的物理現(xiàn)象分解成的若干簡單物理過程與物理模型聯(lián)系起來,，便使復(fù)雜的物理問題演變成一幅幅生動形象的物理畫面,，這樣既豐富了想像力，也使問題迎刃而解,，從而培養(yǎng)了良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣,。

5.掌握各種物理思維分析方法的模式，進行正確思維,。

要想進行正確的思維,，要做到以下三點：

(1)弄清物理基本概念和規(guī)律，使思維活動建立在概念和規(guī)律的基礎(chǔ)上;(2)要按物理內(nèi)在規(guī)律進行思維,，當(dāng)你遇到一個問題,，要弄清物體在什么條件下,，遵從什么規(guī)律。需用什么公式,，只要物理過程搞清楚了,，題目就會容易做了;

(3)積累和總結(jié)幾種物理思維分析方法模式，諸如受力分析法,、等效代替法,、運動狀態(tài)分析法、能量狀態(tài)分析法,、電路等效變換法,、電路中電勢變化分析法等。我們所遇到的物理習(xí)題中有很多同類的習(xí)題,，可以用類似的方法和步驟去解決,。

6.強化“比較”和“類比”的思維方法訓(xùn)練。

在學(xué)習(xí)中要經(jīng)常做到,，在表面上差異大的概念和規(guī)律通過“比較”找出他們的共性;對一些表面上相似的概念和規(guī)律,，通過“比較”找出他們的差異，加深對概念和規(guī)律及物理現(xiàn)象的認識,。例如“重力場”和“靜電場”,，表面看來存在著很大的差異，但它們之間有著共同點(同為勢場),，即重力和電場力做功與路徑無關(guān),，因而可以引出重力勢能和電勢能的概念。再例如動量和功率,，它們所具有的單位表面看來相似，但它們是根本不同的物理量,。

另外對抽象的概念和規(guī)律的學(xué)習(xí),，還可采用“類比”法。例如電場,、磁場像風(fēng)一樣,，是看不見、摸不著的,，但卻是客觀存在的,。研究風(fēng)時，可以從樹枝擺動的方向,、幅度來反映風(fēng)力的方向和強弱;研究電場時引入檢驗電荷,，研究磁場時引入通電導(dǎo)體，根據(jù)受力的大小,、方向來研究電場,，磁場的強弱和方向,。用“類比”法可分解概念的難度，發(fā)展學(xué)生抽象思維能力,。

7.強化思維訓(xùn)練,。

物理概念和規(guī)律建立之后，還要進行強化訓(xùn)練,。強化思維訓(xùn)練是對基礎(chǔ)知識的進一步加深鞏固,，是思維方法的具體應(yīng)用，是使你靈活運用物理規(guī)律解決問題的有效手段,。適量地多做一些物理練習(xí)題,，特別要敢于做一些綜合性較強、物理過程較復(fù)雜的練習(xí)題,。通過不斷訓(xùn)練,，不斷歸納總結(jié)，才能提高解決問題的能力,。在訓(xùn)練中要注意“一題多解”和“一題多變”,，運用“一題多解”可以達到“弄清一道題，明白一串理”的目的;運用“一題多變”可以培養(yǎng)應(yīng)用知識,，靈活解決問題的應(yīng)變能力,。

高中學(xué)霸學(xué)習(xí)計劃表篇十五

同學(xué)們應(yīng)該抓住記憶效果最佳的時間段來安排記憶，提高效率,。一般而言,，早上6：00–7：00頭腦清醒，記憶效果比較好,，上午,、下午都有課程安排學(xué)習(xí)比較緊張，中午休息30–50分鐘可以緩解疲勞,，以便下午有充沛的精力學(xué)習(xí),。而每天如果不能保證7–8小時睡眠，記憶效果也會降低,。

尊重自己生物鐘

由于生理條件和生活環(huán)境,、習(xí)慣的不同，人們的生活節(jié)律和最佳感覺也往往不盡相同,。有的人的學(xué)習(xí)最佳時間在上午,，有的人在下午，還有的同學(xué)感覺晚上學(xué)習(xí)效率最高,。在了解了自己的最佳學(xué)習(xí)時段之后,，按照它來安排自己的學(xué)習(xí)和休息。將最重要的事情放在最佳感覺時間去做，就會取得事半功倍的效果,。

學(xué)習(xí)要有時間限制

為了提高效率,，在制定計劃時，要適當(dāng)給自己“壓力”,，對每一科目的預(yù)習(xí)和復(fù)習(xí)要做到三限制：即限定時間,、限定速度、限定準確率,。這種目標明確,，有壓力的學(xué)習(xí)，可以使注意力高度集中,，提高復(fù)習(xí)效率,。同時，每學(xué)習(xí)完一部分時,，都有一種輕松感,、愉悅感，會更充滿信心地復(fù)習(xí)下去,。

照對計劃反省

計劃一旦制定,，就要雷打不動地完成，如有完不成的,，也應(yīng)立即在次日加倍補上,。如：反省自己，當(dāng)天的計劃完成了沒有,，明天先干什么?再干什么?如果完成的好時可獎勵自己一次;如果完成的不好時可懲罰自己一次,。這樣做，既有約束力又有可操作性,，每天都會感到在進步,。一段時間后，還應(yīng)該根據(jù)自己的學(xué)習(xí)情況,，對計劃做出進一步完善,，使其更好地促進學(xué)習(xí)。

公開學(xué)習(xí)計劃

少數(shù)高中生缺乏自我約束能力,，這樣的同學(xué)在制定學(xué)習(xí)計劃后，最好向家長,、老師或者同學(xué)宣布,。這樣做一方面會起到監(jiān)督作用，也會起到一個強迫約束效果,，當(dāng)自己不能堅持時,，馬上就會想到：“是否別人會笑話自己意志薄弱”或者“太沒出息了”，因此就能堅持到底,，“無論如何,，一定要堅持實行自己的計劃”,。

學(xué)習(xí)計劃有短期的和長期的，在開始任何科目的學(xué)習(xí)前,，我都會為自己制定一個周密的計劃,。短期的，可以細分到每天的自由時間,，上午干什么,，下午干什么;也可以把上午或下午分成時間段，每段時間做一科,，小結(jié)或是做題,，都一一計劃好。長期的,，比如每月學(xué)什么,，各科在每月中復(fù)習(xí)時間如何協(xié)調(diào)等，做到心中有數(shù),。

學(xué)習(xí)的計劃,，既要有短期的計劃，又要有長期的目標,。計劃不是定死的,，還要根據(jù)實際情況來不斷補充和更正。每天對當(dāng)天所要做的事制定一個計劃,，這是最短期的計劃,。稍長一點，如一周或一月,，也應(yīng)有個計劃,。這樣的計劃實施的時間不是很長，又有一定的靈活性和積累性,，尤其應(yīng)重視,。半個學(xué)期一個學(xué)期的計劃可作為長期計劃，其中目標的成分多一些,。譬如,，在這個學(xué)期里，隨著數(shù)學(xué)的學(xué)習(xí)要自己完成一本同步的參考書,，從而是自己的成績提高10分,，等等。

高中學(xué)霸學(xué)習(xí)計劃表篇十六

高中生暑假學(xué)習(xí)計劃

高中暑假學(xué)習(xí)計劃應(yīng)該包括：某科補課計劃,、假期自學(xué)計劃,、考前復(fù)習(xí)計劃、課外閱讀計劃、社會調(diào)查計劃,、每天活動計劃等等,。有了這些計劃，不僅有利于促進學(xué)習(xí)目標的實現(xiàn),，也有利于在實施學(xué)習(xí)計劃的過程中磨煉自己的意志,，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。

1,、目標

列計劃的目的無非是通過白紙黑字,，使得自己對自己的學(xué)習(xí)情況能夠進行監(jiān)督和檢查。高一,，高二學(xué)年,，應(yīng)把重點放在課本上、課堂內(nèi),。因為高考雖強調(diào)淡化課本的考查,，其實處處有課本的影子?！罢n內(nèi)知識課外考”的測試方式,，就要求我們把課內(nèi)知識學(xué)扎實，否則無法完滿地解答課外考題,。當(dāng)然,，重點放在課本上，并不是將視野局限于課本,，仍應(yīng)有大量課外閱讀,，在課外閱讀中鞏固，貫通課本知識,，培養(yǎng)能力,。高三學(xué)年，既是中學(xué)時代的最后一年,，也是復(fù)習(xí)迎考的關(guān)鍵一年,。高三學(xué)年的計劃是完善知識系統(tǒng)樹，“牽一發(fā)而動全身”,，做到由一個知識點可以拎起一串,，提起一面。系統(tǒng)地掌握知識后,，技巧也就“水到渠成

2,、知己

作戰(zhàn)講究“知己知彼，百戰(zhàn)不殆”,。學(xué)習(xí)也是一樣。所以要制定出符合自己實際情況的學(xué)習(xí)計劃，必須要“知己”,?！爸骸卑ㄈ龑雍x：明確學(xué)習(xí)奮斗的目標，了解自己的學(xué)習(xí)情況,，明確地估計自己的能力,。做到“知己”后，我們就可以制定計劃了,。

3,、要求

列計劃本身并沒有太多的要求，你只要抓住兩個字——“詳,、實”就足夠了。

首先，要讓自己知道,，每天你具體干些什么,，知道每周、每月的安排等,。我們應(yīng)該去計劃自己的學(xué)習(xí)和生活,，做到自己對自己心中有譜。一份計劃上只出現(xiàn)時間和科目是不夠的,，最起碼還要有具體的章節(jié)的安排,，包括做哪些習(xí)題，看哪些筆記都應(yīng)當(dāng)有,，這樣才能真正地發(fā)揮計劃的優(yōu)勢,。所謂“實”，就是一定要符合自己的實際情況,，適當(dāng)?shù)馗咭恍┮部梢?，但絕不可過高或過低學(xué)習(xí)計劃。太低了,，計劃的內(nèi)容松松垮垮,，反而不如沒有計劃;但大多數(shù)人可能更容易把計劃列得偏高，開始還能拼一拼堅持一下,，但很快地就敗下陣來,。如果總是列這種過高過緊的計劃，常常完不成,，那么時間一久也就會對列計劃失去信心了,。一份好的計劃絕不在于它的起點有多高，而在于它是不是能幫你更好地完成學(xué)習(xí)任務(wù),，讓你的能力得到最好的發(fā)揮,。

4,、注意

①必須強調(diào)的是，制訂計劃必須按自己的特點自己制訂,，不能仿制別人的計劃,，別人告訴你的方法最多只能充當(dāng)一個指路標的作用，是很難完全套用的,。只有自己去試著做,，摸索出自己的完整方法，才是最有用的,。

②列計劃只是一種手段,，絕不要為了列計劃才去列計劃，只要是能達到目的的計劃都是好計劃,。不管什么時候,，列計劃都只是為了完成一定的學(xué)習(xí)任務(wù)。,。

③剛開始列計劃的同學(xué),，可能不太容易掌握好難易的尺度，列的計劃過高過低都是自然的,，只要不斷調(diào)整,，不斷改進，很快就會適應(yīng)這種方法,。

④任何學(xué)習(xí)計劃剛執(zhí)行起來都難免會遇到一些困難,，但你應(yīng)該知道為了執(zhí)行這份計劃而付出的努力是值得的。能夠適應(yīng)這份計劃是保證你的遠程學(xué)習(xí)以及未來事業(yè)成功的重要步驟,。

⑤“堅持”是計劃實施過程中最難的,。由于缺乏毅力與恒心，很易虎頭蛇尾,。而學(xué)習(xí)是一個周期比較長的過程,，今天的努力，并不能在明天就得到回報,。它是量的積累引起質(zhì)的飛躍,。半途而廢，最浪費時間與精力,，并對人的自信心有很大的動搖,。所以在實施計劃時，一時看不到進步不要心焦,，更不要氣餒,、不要輕言放棄。堅持!堅持一定能產(chǎn)生奇跡,。

學(xué)習(xí)計劃最關(guān)鍵的在于執(zhí)行,，希望各位高中生能夠嚴格的按照自己制定的學(xué)習(xí)計劃執(zhí)行,。

附：暑假每日學(xué)習(xí)作息時間表 (可以根據(jù)個人的情況調(diào)整)

7：21 起床

7：40 洗漱完畢

7：40--8：00 聽一篇英語聽力

8：00 吃早飯

8：20---9：05 做作業(yè)【第一節(jié)課】

9：15—10：00做作業(yè)【第二節(jié)課】(可以利用第一、二節(jié)課時間上家教課)

10：10---10：55 復(fù)習(xí)【第一科】

11：05--- 11：50閱讀 【包括語文課外必讀篇目,，優(yōu)美散文,，作文范文等】

12：00 吃午飯

12：30---13：30 午休 【午睡，實在睡不著的話休息會】

13：40—14：25做作業(yè)【第三節(jié)課】

14：35---15：20復(fù)習(xí)【第二科】

半小時自由時間【閱讀,，體育活動，或娛樂】

15：50---16：35做題【做數(shù)學(xué)題,，物理,，化學(xué)題】(單周)【英語訓(xùn)練→完形填空，閱讀理解等】(雙周)

16：45---吃晚飯 自由時間【看報紙,，電視→新聞,、科普類等】(此段時間不固定)

吃完飯后---21.：30進行一天的總結(jié)，檢查背誦,、默寫等簽字類作業(yè),，并聽錄音，背單詞或古詩古文等

10：00 睡覺

注：每科做作業(yè)的時間為45分鐘,，應(yīng)高效的完成該科作業(yè),，像考試一樣，若為試卷類作業(yè),，則按照試卷規(guī)定時間完成,。