時(shí)間就如同白駒過隙般的流逝,，我們的工作與生活又進(jìn)入新的階段，為了今后更好的發(fā)展,，寫一份計(jì)劃，為接下來的學(xué)習(xí)做準(zhǔn)備吧,！什么樣的計(jì)劃才是有效的呢,？下面我?guī)痛蠹艺覍げ⒄砹艘恍﹥?yōu)秀的計(jì)劃書范文，我們一起來了解一下吧。

高中學(xué)習(xí)計(jì)劃表 高中學(xué)霸學(xué)習(xí)計(jì)劃表篇一

為實(shí)現(xiàn)以下規(guī)劃必須做到：樹立信心,，滿懷激情,，走好成功第一步。切忌盲目激情,，要有計(jì)劃分步驟的學(xué)習(xí),，養(yǎng)成踏實(shí)認(rèn)真的學(xué)習(xí)態(tài)度。

1,、高一上半學(xué)期是一個(gè)初中走入高中的過渡時(shí)期,。這個(gè)時(shí)期最主要的目標(biāo)是：積極適應(yīng)各科老師的教學(xué)方法，迅速吸收新知識(shí),，同時(shí)穩(wěn)住腳跟,，一步一個(gè)腳印地進(jìn)步。所以我這個(gè)學(xué)期的目標(biāo)簡(jiǎn)單來說就是四個(gè)字：適應(yīng),、穩(wěn)定,。

2、高一下半學(xué)期是一個(gè)適應(yīng)后的尋求及養(yǎng)成期期。這個(gè)時(shí)期由于對(duì)自己的學(xué)習(xí)態(tài)度,、方法,、能力有了一個(gè)比較客觀的認(rèn)識(shí)，因此對(duì)各學(xué)科特點(diǎn)有了一定掌握,。這個(gè)時(shí)期的主要目標(biāo)是：重點(diǎn)培養(yǎng)良好學(xué)習(xí)習(xí)慣,，形成適合自己的學(xué)習(xí)方法，做到循序漸進(jìn)地,、有規(guī)律地學(xué)習(xí),，全面發(fā)展，形成自己的優(yōu)勢(shì)學(xué)科,。簡(jiǎn)單來說就是：養(yǎng)成,、規(guī)律。

3,、高二上半學(xué)期是一個(gè)定位起飛期 高三,。此時(shí)，高中生活早已適應(yīng),，學(xué)習(xí)方法,、習(xí)慣已經(jīng)成熟，所以,，這個(gè)時(shí)期就要開始有所突破,。這個(gè)時(shí)期最主要的目標(biāo)是：進(jìn)入一本梯隊(duì)。

4,、高二下半學(xué)期是一個(gè)穩(wěn)步發(fā)展期,。有了高二上半學(xué)期的起飛和突破之后，又要開始穩(wěn)住腳跟了,，這時(shí)要全面地,、客觀地看待自我和他人，畢竟“知己知彼,，百戰(zhàn)不殆”,。這個(gè)時(shí)期最主要的目標(biāo)是：穩(wěn)定自我水平，基本確定自己在年級(jí)的學(xué)習(xí)地位,。

5,、高三上半學(xué)期是一個(gè)扎實(shí)復(fù)習(xí)期。經(jīng)過高二的認(rèn)知后,，自己的學(xué)習(xí)地位也穩(wěn)定下來,，不再輕易后退。就要完全靜下心來穩(wěn)扎穩(wěn)打地復(fù)習(xí),。此時(shí)也要注意調(diào)整心態(tài)，擺正主觀態(tài)度。時(shí)刻保持新鮮的自信心,、堅(jiān)韌的性格,。不要受客觀環(huán)境的影響，履行自己的計(jì)劃,，做到步步為營,。

6、高三下半學(xué)期是一個(gè)加速?zèng)_刺期,?？梢赃m當(dāng)?shù)刈鲂┌胃摺Ｒ娼鉀Q自己所面臨的問題,，查缺補(bǔ)漏,，掃除殘敵，不留后患,。還有此時(shí)心理素質(zhì)也很重要,。時(shí)刻擺正心態(tài)，注意情緒的變化,，做到自我及時(shí)調(diào)整,，自我鼓勵(lì)和認(rèn)定。就如愛迪生所說：“自行是成功的第一秘訣”,。

[學(xué)習(xí)方法]如何才能學(xué)好高中物理

物理學(xué)是如此有趣,，如此有用 高中政治，當(dāng)然應(yīng)當(dāng)學(xué)好高中物理,。

1. 明確學(xué)習(xí)目的,、激發(fā)學(xué)習(xí)興趣

興趣是最好的老師，有了興趣,，才愿意學(xué)習(xí),。愿意學(xué)習(xí)，才能找到學(xué)習(xí)的樂趣,。 有了樂趣,，長期堅(jiān)持，就產(chǎn)生了較穩(wěn)定的學(xué)習(xí)興趣?志趣,。把學(xué)習(xí)變成一種自覺的行為,，是成長生涯中必不可缺少的一件事。經(jīng)日積月累,，終會(huì)有所成效,。

2. 掌握學(xué)習(xí)策略，善于整體把握

“整體大于部分之和”,，在任何一段材料學(xué)習(xí)支前,，先從整體,、宏觀去了解其主要內(nèi)容和方法、結(jié)構(gòu)和思路,、內(nèi)在的邏輯關(guān)系等,，再從局部、細(xì)節(jié)入手,，掌握各自知識(shí)點(diǎn),，明確它們之間的內(nèi)在聯(lián)系，并強(qiáng)調(diào)應(yīng)用,，在應(yīng)用中內(nèi)化,、感悟，通過同化和順應(yīng)兩種方式,，豐富學(xué)生們的知識(shí)結(jié)構(gòu),，建立多節(jié)點(diǎn)相連的知識(shí)網(wǎng)絡(luò)。最后在從整體的角度審視學(xué)習(xí)過程,，對(duì)陳述性,、程序性和策略性知識(shí)能充分的理解和應(yīng)用。如“緒言”教學(xué)設(shè)計(jì)中我們是先粗讀課本,，從封面,、插圖、目錄到各章內(nèi)容,、安排題例等,，整體上了解高一物理是干什么的，有哪些內(nèi)容,，是如何安排的,。然后再說“緒言”的內(nèi)容，我們?nèi)匀皇窍日页觥熬w言”分幾部分,，每部分解決的核心問題是什么,，該核心問題舉了哪些例子等，最后希望同學(xué)們通過緒言的學(xué)習(xí)達(dá)到如下公識(shí)：高中物理的有用性,、有趣性,；有信心學(xué)好高中物理；學(xué)好物理有法可依,。

3. 掌握學(xué)習(xí)方法,，用功到具體方可見成效

物理學(xué)習(xí)同其他知識(shí)學(xué)習(xí)一樣，大的方面,，應(yīng)把握好預(yù)習(xí),、聽課、復(fù)習(xí),、作業(yè),、反饋,、再復(fù)習(xí)鞏固、再練習(xí)深化提高等環(huán)節(jié),。小的方面,，要重視聽好每一節(jié)課和做好每一道題。 對(duì)教材內(nèi)容,，第一遍讀時(shí)要細(xì)、慢,、思,、記。認(rèn)真研讀,，明確思路,，積極思考、辯析概念,，掌握規(guī)律,，學(xué)會(huì)應(yīng)用。做練習(xí),，要遵循“讀,、審、建,、構(gòu),、解、思”六步驟,。即拿到一道題后,，要讀明題意，審清條件,，建立聯(lián)系,，構(gòu)造模型，正確解答,，分類反思,。對(duì)待復(fù)習(xí)，要做到及時(shí)復(fù)習(xí),，搶在遺忘之前進(jìn)行,。要有效復(fù)習(xí)，左鉤右連,、縱橫聯(lián)系,，注意知識(shí)結(jié)構(gòu)的充實(shí)，注意技能技術(shù)巧的掌握,。在學(xué)習(xí)過程,，注意合作學(xué)習(xí),，強(qiáng)調(diào)與教師、與同學(xué)的合作和交流,，不怕出丑,，敢于發(fā)表自己見解，勇于質(zhì)疑,，和教師,、同學(xué)分郭理解、共同進(jìn)步,。對(duì)待現(xiàn)實(shí)事物和現(xiàn)象,，要有問題意識(shí)，有意識(shí)地從物理學(xué)的眼光去審視,，在情景之中培養(yǎng)探究精神,。重視過程學(xué)習(xí)，加強(qiáng)情感體驗(yàn),，側(cè)重感司提高。在學(xué)習(xí)中還要勤動(dòng)手,、多實(shí)驗(yàn)、細(xì)觀察,、善總結(jié)，獲得直接經(jīng)驗(yàn),，培養(yǎng)實(shí)踐能力。還要注意物理知識(shí)和方法與其它學(xué)科知識(shí)與方法的交叉與滲透,，相互借鑒，觸類旁通,，從細(xì)微處加以比較和思考,，發(fā)現(xiàn)別人所沒有發(fā)現(xiàn)的方法，增強(qiáng)創(chuàng)新能力,。每個(gè)學(xué)生都是一個(gè)獨(dú)特的個(gè)體,，沒有一個(gè)現(xiàn)成的完全適合自己的學(xué)習(xí)模式,，只有每個(gè)人根據(jù)自己的性格特點(diǎn),、學(xué)習(xí)習(xí)貫,，摸索出一套合適的學(xué)習(xí)方法,，才能提高學(xué)習(xí)的針對(duì)性、實(shí)效性,。

4. 樹立學(xué)習(xí)信心，增強(qiáng)耐挫能力

挑戰(zhàn)與機(jī)遇并存,，困難與希望同在。每個(gè)同學(xué)都要樹立好物理的信心,，同時(shí)要有足夠的心理準(zhǔn)備，學(xué)好物理決不是一蹴而就的,。肯定有困難,，肯定受挫折,，但要永不言敗，永遠(yuǎn)追求,，增強(qiáng)耐挫能力。要認(rèn)識(shí)到學(xué)習(xí)是一個(gè)過程,，只要積極投入,，你的知識(shí)與技能,、情感,、態(tài)度和價(jià)值觀都會(huì)發(fā)生積極的變化,。學(xué)習(xí)的結(jié)果也是多元的,，收獲也是豐富的,。在學(xué)習(xí)的階段性評(píng)估中，和自己的過去比,，知識(shí)掌握的豐富了,，解題方法增多了，感覺自己提高了,，從而對(duì)自己增強(qiáng)信心,；和其他同學(xué)比，我有一定的優(yōu)勢(shì),，還有一些不足,，準(zhǔn)確定位，找準(zhǔn)努力方向,。要自我激勵(lì),，不要自我挫敗,；要接納自己、寬容自己,；自我欣賞但不自我陶醉,，激勵(lì)自己更加努力學(xué)習(xí)，爭(zhēng)取更大進(jìn)步,。

家長必讀：剛上高一的孩子成績(jī)驟然下降怎么辦

導(dǎo)讀：當(dāng)您的孩子上高中之后,，成績(jī)突然下降了，怎么辦,？是貪玩導(dǎo)致,，還是知識(shí)難消化,？當(dāng)您遇到這種情況一定要及時(shí)的進(jìn)行糾正引導(dǎo)孩子,，以防無法挽救孩子的學(xué)習(xí)成績(jī),。以下是新浪博主楊永龍分享的關(guān)于高中生成績(jī)下滑的分析及解決辦法,，供各位家長和學(xué)生參考,。

詩茹：楊老師，你好,，我有急事想找你，我娃兒上高一,，成績(jī)突然下降,。又搞不清是什么原因，過去他很愿意和大人談,，現(xiàn)在說他又不原理

楊永龍：你和他心平氣和的交流過嗎

詩茹：和他心平氣和的交流過

楊永龍：他的卷面上反應(yīng)出的是什么問題呢

詩茹：就是這一次月考,，成績(jī)差到了極點(diǎn)

楊永龍：你和他共同找原因了嗎，是不是孩子沒有適應(yīng)高中的學(xué)習(xí)方式方法呢

詩茹：有一些題完全是空的,，他說沒時(shí)間做,，在國慶期給他做了一狐臭手術(shù)，一天沒學(xué)習(xí),，就是玩游戲,，看電視，我覺得他人在心不在

楊永龍：孩子玩游戲和看電視是需要控制的,，最多每周兩個(gè)小時(shí)

詩茹：他保證說考好,，我們就相信了他，外加他才做手術(shù),，也就忽視了,。

楊永龍：孩子的學(xué)習(xí)和活動(dòng)要交給爸爸來管理，父子要協(xié)商制定學(xué)習(xí)的目標(biāo)和計(jì)劃,，一旦制定了計(jì)劃，那么就需要爸爸嚴(yán)格管理,，電腦絕對(duì)不能放在孩子的房間

詩茹：他爸也是個(gè)貪玩的人，不太負(fù)責(zé),，娃兒出現(xiàn)差錯(cuò)后,，他說教還是蠻不錯(cuò)，就是不來實(shí)際的,。

楊永龍：爸爸需要的是身教

詩茹：還有我發(fā)現(xiàn)他在電話上上網(wǎng),、上qq，一個(gè)月話費(fèi)用了近100

楊永龍：要求兒子做到的爸爸必須要要以身作則,，學(xué)生上學(xué)就按學(xué)校的規(guī)矩,，不能帶手機(jī)

詩茹：我就是這么說，我說不服他,，他一天沒事就想打麻將，清旱起來就看電視,，不是這樣我把楊老師的qq給我老公,，讓他請(qǐng)教你,，多開導(dǎo)一下他,，教他如何做父親，我現(xiàn)在是又急又慪

楊永龍：我國有句古話叫做：有什么樣的老子就有什么樣的兒子

詩茹：我在給我老公說如果在這么下去,，我哪一天支持不住了，我就想法了結(jié)

楊永龍：這是好聽的,，不好聽的就是“老鼠的兒子會(huì)打洞”

詩茹：老公過去一直認(rèn)為,，娃兒是我的事,，娃兒變好了，他什么不說,，要是娃兒變壞了,，我們就會(huì)有意見，怪我沒代好,，發(fā)生爭(zhēng)執(zhí)

楊永龍：子不教父之過,，教育和管理孩子的責(zé)任應(yīng)該是父親的事兒，媽媽來管理孩子的生活,、傾聽孩子的心聲以及調(diào)和父子之間的矛盾,，也就是說媽媽要多關(guān)心孩子的生活，多多跟孩子聊一些他樂意聊的事兒,，像對(duì)待自己的同時(shí)和好朋友一樣來對(duì)待孩子,，同時(shí)當(dāng)孩子與爸爸有了矛盾之后，要用智慧把爸爸的行為解釋到對(duì)孩子的深愛上來,，讓孩子一直覺得爸爸和媽媽是非常愛自己的,。這樣爸爸和媽媽分別扮演者嚴(yán)厲和慈祥的角色,，一方面媽媽能全面了解孩子的情況,，另一方面爸爸又通過與媽媽的交流（背過孩子）進(jìn)一步了解和掌握孩子的動(dòng)向,，進(jìn)而找出適合于孩子的教育方式方法

詩茹：老公也不是不愛孩子,，他就是不原付出,，這些都是和玩要發(fā)生沖突的，他也像個(gè)長不大的孩子

楊永龍：該盡的責(zé)任和義務(wù)是必須要盡的,，決不能把自己的責(zé)任和義務(wù)一股腦兒的推給妻子,，如果父親不盡其責(zé)，對(duì)教育和管理孩子是極為有害的

詩茹：娃兒初中畢業(yè)后他們學(xué)校由于縣上不準(zhǔn)辦高中部,，錄取的200多人全部上重慶巴蜀,，他爸說送他上去,，我不同意，本來娃兒學(xué)習(xí)不自覺,，生活各方面都不行,，我又不能去代他,，僅僅是為了輕松把他放出去,，最后是他表姐（在重慶讀醫(yī)大）全面地分析現(xiàn)狀，給他說通了,，才在奉中就讀。本來讀的最好的一個(gè),，老師各方面都是選的，沒想到這一個(gè)月下來,，會(huì)是這么糟，每樣都只有56分簡(jiǎn)直要我的命,，問他他又說聽得懂，我都不知該如何給他老師開口

楊永龍：其實(shí)對(duì)于剛上高一的學(xué)生來講都是有一個(gè)適應(yīng)過程的,，這一次考得不好不見得是壞事,，因?yàn)槲覀兛梢砸虼藖硪?guī)范孩子的行為，制定相應(yīng)的學(xué)習(xí)與生活規(guī)范,，對(duì)于孩子以后的學(xué)習(xí)與生活管理則是一個(gè)良好的開端,，我們常把高中進(jìn)校后的第一次考試叫做“洗涮傲氣，規(guī)范行為”的考試

詩茹：我們?cè)撊绾尾扇∫恍┯行Т胧?，?qǐng)教教我們,，

楊永龍：你們可以運(yùn)用代幣法，代幣法是行為療法中運(yùn)用最廣泛的方法之一,，也稱表征性獎(jiǎng)勵(lì)制,。用獎(jiǎng)勵(lì)強(qiáng)化所期望的行為，用懲罰消除不良行為而達(dá)到目的,。在我的博客上有，你到我的博客的首頁的搜索欄搜索“代幣法”就可以找到相關(guān)內(nèi)容,。這個(gè)方法可以讓孩子的爸爸針對(duì)孩子的具體情況，來與孩子共同協(xié)商制定,，一旦確定就必須嚴(yán)格執(zhí)行，這樣如果你堅(jiān)持一年以上孩子就會(huì)逐漸養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣

詩茹：但他現(xiàn)在學(xué)習(xí)時(shí)間非常緊張,，每晚10點(diǎn)才上完，回來后還有一些作業(yè),，基本上要到11到12點(diǎn)才能完成,，中午11點(diǎn)50放學(xué)，我要提前40分鐘趕車到奉中,，路上不等車不賭車的話11點(diǎn)50到租的房屋給他著飯,，要到12。30分才能吃,。中間我讓他看書或是做作業(yè),。我要求他每天背單詞，他這幾天都不搞,。在前一個(gè)月我沒每天過奉中,，所以我也沒想到會(huì)這樣，也是我們當(dāng)大人的沒做好,，我知道你忙,，若你有空的時(shí)候，請(qǐng)你給我發(fā)些好經(jīng)驗(yàn),，我們好借鑒一下,，謝謝你了。

楊永龍：我把提高學(xué)習(xí)成績(jī)的方法給你共你的兒子參考——

第一,，要知道考試的試題都是課本上的要點(diǎn),、重點(diǎn)、難點(diǎn)和知識(shí)點(diǎn)翻新和運(yùn)用,，這就是說能不能考出理想成績(jī),，關(guān)鍵就看我們是否吃透了課本,。所以對(duì)你來說緊緊抓住高一到高三的課本,，弄清,、弄懂基本概念,、基本規(guī)律,、基本公式,、基本實(shí)驗(yàn)以及認(rèn)真做完課本上的每一道例題和練習(xí)題就顯得非常重要。所以我說：課本是一課之本,，是考試命題的依據(jù)和根源，同時(shí)也是試題答案的來源,，所以抓住了課本就等于扼住了學(xué)習(xí)成績(jī)提高的咽喉,。有人說“課本是復(fù)習(xí)之本,，無本復(fù)習(xí)如無土栽培,，什么收獲也沒有”,。這就是說高考所要考的所有知識(shí)點(diǎn)都在課本里,，這就是說高考的試題只是課本上的要點(diǎn),、重點(diǎn),、難點(diǎn)和知識(shí)點(diǎn)翻新和運(yùn)用，所以我們?cè)趯W(xué)習(xí)的過程中要一頭扎進(jìn)課本,，知識(shí)點(diǎn)與知識(shí)點(diǎn)之間的聯(lián)系縱橫向串連起來,，達(dá)到加深理解記憶，靈活熟練地運(yùn)用的水準(zhǔn),。什么時(shí)候都要做到以課本為本,，梳理知識(shí)，理清脈絡(luò),，尋找規(guī)律，用一根線把各單元和章節(jié)的知識(shí)串聯(lián)起來,，形成知識(shí)綱要或網(wǎng)絡(luò)。所以要拋棄自己給自己所加的練習(xí)冊(cè),、課本解讀,、習(xí)題集之類的東西，從一開始起就緊跟老師的教學(xué)進(jìn)度，把課本抓精,、抓熟、抓透,。

第二，抓好課前預(yù)習(xí),、課堂學(xué)習(xí)、課后復(fù)習(xí)三個(gè)環(huán)節(jié),，緊跟老師的教學(xué)進(jìn)度,，把課本上的每一個(gè)字、每一句話,、每一個(gè)圖表,、每一個(gè)例題和習(xí)題都仔仔細(xì)細(xì)認(rèn)認(rèn)真真的分析,、歸納和總結(jié)過——課前預(yù)習(xí)把老師所要講的課本上內(nèi)容在課前仔仔細(xì)細(xì)認(rèn)認(rèn)真真的過一遍，不放過任何一個(gè)字,、任何一句話,、任何一個(gè)圖表、任何一個(gè)例題,，并找出自己不懂的、不明白的地方,，帶著問題進(jìn)課堂,，在課堂上力爭(zhēng)把自己預(yù)習(xí)所帶的問題徹底解決。課后復(fù)習(xí)也是把老師所講的內(nèi)容先再過一遍,，然后再做作業(yè),。過一遍也是仔細(xì)讀課本上的內(nèi)容，不放過任何一個(gè)字,、任何一句話,、任何一個(gè)圖表、任何一個(gè)例題和并對(duì)它們進(jìn)行仔細(xì)分析,。

第三,，有意識(shí)地、有規(guī)律地,、及時(shí)地復(fù)習(xí)——每學(xué)過一個(gè)知識(shí)單元,，就應(yīng)該做一次復(fù)習(xí)；每個(gè)星期都應(yīng)該對(duì)本周的學(xué)習(xí)內(nèi)容做一次復(fù)習(xí),；每一個(gè)月也應(yīng)該對(duì)該月的所有學(xué)習(xí)內(nèi)容進(jìn)行一次全面復(fù)習(xí),。只有這樣,，我們才能明白自己到底哪里學(xué)得好,，哪里學(xué)得還有不足,，然后及時(shí)做出相對(duì)措施來解決,。這樣做的最大好處就是能理順曾經(jīng)纏在雞脖子上的亂麻,，能重新構(gòu)建知識(shí)體系夯實(shí)基礎(chǔ)，節(jié)省時(shí)間，提高成績(jī),。只要我們?cè)趯W(xué)習(xí)的過程中把以上三點(diǎn)都落實(shí)到位了,，那么學(xué)習(xí)成績(jī)自然會(huì)得到提高的,。

對(duì)于英語的學(xué)習(xí),，建議你從現(xiàn)在的此時(shí)此刻開始,，在識(shí)記好單詞的基礎(chǔ)上每天拿出四十分鐘的時(shí)間來讀一篇英語課文，學(xué)了新課就讀新課的課文,，沒有學(xué)新課就從高一的課文開始讀起,，爭(zhēng)取在高考來臨之前把高一到高三的每篇英語課文讀四五個(gè)輪回,，同時(shí)在讀課文的過程之中識(shí)記英語單詞,，讀完課文之后再做相應(yīng)的練習(xí),。下面我把讀英語課文的方式方法給你,，供你考：

第一遍：粗讀,，明白大體意思，不明白的話也不要緊,，總有能明白的地方,；第二遍：劃線粗讀，劃出不明白的詞和句子,；第三遍：查詞，查句子,，用鉛筆標(biāo)明每個(gè)不懂得詞和句子的意思,，不明白的問別人，把這些詞記錄到一個(gè)筆記本上,，時(shí)不時(shí)的翻出來看看,；第四遍：正常閱讀，看一看查出詞來之后能不能理解整篇文章,；第五遍：仔細(xì)讀,，如果在第四遍的基礎(chǔ)上能夠理解文章,，那么把會(huì)了的單詞擦掉,，繼續(xù)讀,，理解整篇文章的意思,；第六遍：回顧與重復(fù),，加深對(duì)單詞句子的理解和記憶,；第七遍以及以后：熟讀,。

只要他把以上四點(diǎn)落實(shí)到位了，那么他的成績(jī)肯定會(huì)得到提高和提升的,。

詩茹：真是太感謝你了,，謝謝！

高一學(xué)習(xí)方法交流：體驗(yàn)每做完道題后的快樂

高一5班 劉明明

要想學(xué)好數(shù)學(xué),，首先要對(duì)他感興趣，只有感興趣,，才能學(xué)進(jìn)去,，去體驗(yàn)每做完一道題后的快樂和興奮,。

其實(shí)在初中時(shí)的我數(shù)學(xué)學(xué)的并不是很好，但進(jìn)入高中以后,，發(fā)現(xiàn)高中知識(shí)跟初中有很大的不同，因此,，我想從這個(gè)新的起點(diǎn),，努力拼搏,，來提升自己的數(shù)學(xué)水平,。

數(shù)學(xué)想學(xué)好,，我這里有幾點(diǎn)建議可供大家參考：

(1)：學(xué)習(xí)前制定明確的目標(biāo)，雖然提供的有點(diǎn)慢但一定要堅(jiān)持,。

(2)：老師講新課之前把內(nèi)容先預(yù)習(xí)一下。

(3)：老師講完課或題后應(yīng)該總結(jié)自己的錯(cuò)題,，找到疏漏之處。

(4)：每單元或每小節(jié)之后要復(fù)習(xí)內(nèi)容,。

(5)：考試時(shí)平靜心態(tài),，才能發(fā)揮自己的水平。

(6)：多與同學(xué)交流,，查漏補(bǔ)缺。

(7)：上課認(rèn)真聽,，不會(huì)及時(shí)向老師請(qǐng)教 高三。

(8)：多做習(xí)題,，每星期或每天定時(shí)專注完成幾道題。

(9)：每次考試后,，找出不足,，加以改正。

以上就是我的建議,，但要想真正提高數(shù)學(xué)水平,，還需要根據(jù)自己的實(shí)際情況加以調(diào)整,。

高中學(xué)習(xí)計(jì)劃表 高中學(xué)霸學(xué)習(xí)計(jì)劃表篇二

一、立志是學(xué)習(xí)動(dòng)力的源泉

立志是走向成功的大門,，工作是登堂入室的旅程,，這旅程的盡頭就有一個(gè)成功在等待,，來慶賀你努力的結(jié)果,?！?作為一個(gè)高中學(xué)生,，應(yīng)該學(xué)會(huì)把握時(shí)代的脈博,，面向未來,，立振興祖國之志,，立自我成才之志,，還要逐步培養(yǎng)和樹立自己的專業(yè)方面的志向和理想,。有了遠(yuǎn)大的志向抱負(fù),，就有力爭(zhēng)上游,、奮斗成才的強(qiáng)大動(dòng)力,，刻苦學(xué)習(xí),，努力爭(zhēng)取優(yōu)異的成績(jī)。

初,、高中之間,，在知識(shí)上有它的連續(xù)性。初中所學(xué)過的知識(shí),，都是高中學(xué)習(xí)的知識(shí)基矗但是,，跟初中比較起來,，高中各學(xué)科在知識(shí)廣度,、內(nèi)容深度上有明顯的提高,。因此，認(rèn)識(shí)高,、初中在學(xué)習(xí)內(nèi)容,、學(xué)習(xí)方法等方面有什么不同,，做好思想準(zhǔn)備,，并主動(dòng)積極地創(chuàng)造條件,，盡快適應(yīng)各科學(xué)習(xí),，是非常必要的,。相對(duì)初中的學(xué)習(xí),，高中的學(xué)習(xí)跨越了知識(shí)和能力兩大臺(tái)階,。高中的知識(shí)內(nèi)容與知識(shí)結(jié)構(gòu)與初中相比出現(xiàn)了兩個(gè)飛躍：從具體到抽象,，從特殊到一般，在知識(shí)的廣度和深度上都大大提高,。在能力方面，高中的學(xué)習(xí)對(duì)同學(xué)們提出了更高的要求,，如抽象概括思維能力、邏輯推理思維能力,、分析綜合能力,、自學(xué)能力等等都要求有較大的發(fā)展和提高。從初中階段進(jìn)入到高中階段,，在學(xué)習(xí)上要跨上一個(gè)較高的臺(tái)階,。為了順利地跨越這一臺(tái)階,，我們要有足夠的思想準(zhǔn)備，要以新的,、不同于初中的學(xué)習(xí)方法,，學(xué)好高中的課程,。

1.努力做到全面發(fā)展與培養(yǎng)個(gè)性特長相結(jié)合中學(xué)生應(yīng)該德,、智,、體、美全面發(fā)展,。就學(xué)科學(xué)習(xí)來說，也要全面發(fā)展,。語文,、英語作為語言文字的基本工具，數(shù)學(xué)作為運(yùn)算的基本工具,，首先必須學(xué)好;物理、化學(xué),、生物,、計(jì)算機(jī)，作為現(xiàn)代科技的基礎(chǔ),，也要努力學(xué)好;政治課的學(xué)習(xí),，能使我們確立正確的政治方向和科學(xué)的世界觀、人生觀,，歷史,、地理知識(shí)以及音樂,、美術(shù)等藝術(shù)科目,，對(duì)于文化修養(yǎng)和思想境界的提高,，以及培養(yǎng)對(duì)高雅藝術(shù)的欣賞鑒別能力的發(fā)展，都是不可缺少的,。

2.學(xué)會(huì)讀書 成功的學(xué)問家,，都有著迷地讀書的特點(diǎn),?！白x書破萬卷,，下筆如有神,?！弊鳛橹袑W(xué)生，讀書,，首先要讀好課本,，然后還要進(jìn)行廣泛的課外閱讀,。

(1)正確使用課本課本,，是教與學(xué)的根據(jù)。要學(xué)習(xí)好各個(gè)學(xué)科,，必須重視并學(xué)會(huì)閱讀課本,。有些同學(xué)不知道應(yīng)該怎樣使用課本，往往只是在課后從書本中找出解題的公式,，把習(xí)題做出來，就以為是讀了課本了,。這種用書的方法，在高中是決不可行的,。在不同的學(xué)習(xí)環(huán)節(jié)中，都要閱讀課本,，但有不同的要求,。在上課前，最好先預(yù)習(xí)課本中將要講授的內(nèi)容,，這一遍是略讀,，只要知道將要講什么就可以了，有不明白之處記下來,，課堂上認(rèn)真聽明白它,。預(yù)習(xí)是為了使聽課心中有數(shù),，提高聽課效率。課后第一件事不是做練習(xí),，而是閱讀課文,。課后復(fù)習(xí)，是消化階段,，是自己進(jìn)行深入理解、分析綜合的積極思維過程,，必須及時(shí)地、仔細(xì)地,、逐字逐句地閱讀課本，并在此基礎(chǔ)上,，動(dòng)腦動(dòng)手,，積極消化。最后,，在學(xué)完每章之后,，還應(yīng)把整章課文再閱讀，做一個(gè)全章總結(jié),，把全章內(nèi)容整理成有綱有目的系統(tǒng)內(nèi)容,，有系統(tǒng)地掌握它。這是一種知識(shí)歸納,。

(2)廣泛的課外閱讀除了精讀課本外,，為了開拓自己的視野，培養(yǎng)自學(xué)能力,，還應(yīng)進(jìn)行廣泛的課外閱讀,，特別是科普書籍和報(bào)刊。對(duì)科普?qǐng)?bào)刊上的文章,，除了自己特別有興趣的可以精讀外，一般只要泛讀就可以了,。在泛讀中可能遇到一些自己讀不懂或讀得不太懂的問題，這不要緊,，從閱讀中知道有這么一回事，也是有益處的,，這種閱讀的主要意義在于擴(kuò)大你的知識(shí)面，活躍你的思維,。

每個(gè)同學(xué)的具體情況不同,，學(xué)習(xí)計(jì)劃也應(yīng)該因人而異，但在制定計(jì)劃時(shí)應(yīng)注意以下幾點(diǎn)：

黃金時(shí)間來記憶

同學(xué)們應(yīng)該抓住記憶效果最佳的時(shí)間段來安排記憶,，提高效率,。一般而言，早上6：00—7：00頭腦清醒,，記憶效果比較好,，上午、下午都有課程安排學(xué)習(xí)比較緊張,，中午休息30—50分鐘可以緩解疲勞,，以便下午有充沛的精力學(xué)習(xí)。而每天如果不能保證7—8小時(shí)睡眠,，記憶效果也會(huì)降低。

尊重自己生物鐘

由于生理?xiàng)l件和生活環(huán)境,、習(xí)慣的不同，人們的生活節(jié)律和最佳感覺也往往不盡相同,。有的人的學(xué)習(xí)最佳時(shí)間在上午，有的人在下午,，還有的同學(xué)感覺晚上學(xué)習(xí)效率最高。在了解了自己的最佳學(xué)習(xí)時(shí)段之后,，按照它來安排自己的學(xué)習(xí)和休息。將最重要的事情放在最佳感覺時(shí)間去做,，就會(huì)取得事半功倍的效果,。

學(xué)習(xí)要有時(shí)間限制

為了提高效率,，在制定計(jì)劃時(shí)，要適當(dāng)給自己“壓力”,，對(duì)每一科目的預(yù)習(xí)和復(fù)習(xí)要做到三限制：即限定時(shí)間,、限定速度、限定準(zhǔn)確率,。這種目標(biāo)明確,，有壓力的學(xué)習(xí)，可以使注意力高度集中,，提高復(fù)習(xí)效率。同時(shí),，每學(xué)習(xí)完一部分時(shí),，都有一種輕松感,、愉悅感,，會(huì)更充滿信心地復(fù)習(xí)下去,。

對(duì)照計(jì)劃反省

計(jì)劃一旦制定,，就要雷打不動(dòng)地完成，如有完不成的,，也應(yīng)立即在次日加倍補(bǔ)上,。如：反省自己，當(dāng)天的計(jì)劃完成了沒有,，明天先干什么?再干什么?如果完成的好時(shí)可獎(jiǎng)勵(lì)自己一次;如果完成的不好時(shí)可懲罰自己一次,。這樣做，既有約束力又有可-作性,，每天都會(huì)感到在進(jìn)步。一段時(shí)間后,，還應(yīng)該根據(jù)自己的學(xué)習(xí)情況,，對(duì)計(jì)劃做出進(jìn)一步完善，使其更好地促進(jìn)學(xué)習(xí),。

公開學(xué)習(xí)計(jì)劃

少數(shù)高中生缺乏自我約束能力,，這樣的同學(xué)在制定學(xué)習(xí)計(jì)劃后，最好向家長,、老師或者同學(xué)宣布。這樣做一方面會(huì)起到監(jiān)督作用,，也會(huì)起到一個(gè)強(qiáng)迫約束效果,，當(dāng)自己不能堅(jiān)持時(shí)，馬上就會(huì)想到：“是否別人會(huì)笑話自己意志薄弱”或者“太沒出息了”,，因此就能堅(jiān)持到底,，“無論如何，一定要堅(jiān)持實(shí)行自己的計(jì)劃”,。

高中學(xué)習(xí)計(jì)劃表 高中學(xué)霸學(xué)習(xí)計(jì)劃表篇三

告別了三年的初中生活,，我滿懷憧憬來到xx中學(xué),，因?yàn)檫@里是我人生一個(gè)新的起航點(diǎn),。我的心中與其他同學(xué)一樣，心中有一個(gè)上名牌大學(xué)的夢(mèng)想,，當(dāng)然夢(mèng)想的實(shí)現(xiàn)不是嘴上說說就可以，它需要自己去奮斗,，去打拼，如此一來,，夢(mèng)想的實(shí)現(xiàn)將會(huì)觸手可及,。

計(jì)劃像一座橋，連結(jié)我們現(xiàn)在所處的位置和你想要去的地方。同樣的,，計(jì)劃是連結(jié)目標(biāo)與目標(biāo)之間的橋梁，也是連結(jié)目標(biāo)和行動(dòng)的橋梁,。沒有計(jì)劃，實(shí)現(xiàn)目標(biāo)往往可能是一句空話,。計(jì)劃對(duì)于人生來說相當(dāng)重要，如果在計(jì)劃上失敗了,，那注定會(huì)在執(zhí)行上失敗,。沒有計(jì)劃的人生雜亂無章，看似忙碌卻是空缺的,。所以做一個(gè)長遠(yuǎn)卻很重要的事情,，制定一份有目的，有約束性行為的計(jì)劃是很有必要的,。以下為我對(duì)自己高中三年學(xué)習(xí)制定的一份計(jì)劃：

1、要養(yǎng)成化被動(dòng)為主動(dòng)的學(xué)習(xí)習(xí)慣,。以前的學(xué)習(xí)老師叫我們做什么我們就做什么,，所有的學(xué)習(xí)都是被老師牽著鼻子走，完全處于被動(dòng)的狀態(tài),。而高中的課程繁多,，被動(dòng)的學(xué)習(xí)狀態(tài)對(duì)只能說是有害而無益的。所以從被動(dòng)到主動(dòng)的過程,，也是一個(gè)學(xué)生的改變學(xué)習(xí)的過程,。讓懶惰的學(xué)習(xí)方式，讓不理想的學(xué)習(xí)態(tài)度統(tǒng)統(tǒng)的都重新起步,，主動(dòng)的去突擊,，去學(xué)習(xí)的態(tài)度,，這樣方能更好的取得成績(jī),，激發(fā)他的興趣所在,，好的主動(dòng)學(xué)習(xí)的重要行性是成功的前體,，堅(jiān)持到底,，勝利就屬于我們。

2,、要學(xué)適應(yīng)老師的講課方式。剛剛開始高一的學(xué)習(xí),，我面對(duì)的老師都是新的面孔，不同的老師有不同的教書方式,，面對(duì)這這么多門課程,，老師的教的方式也不一樣,，在初中的時(shí)候,，我就存在喜歡一個(gè)老師他的講課方式,，所以很認(rèn)真的聽他的課,，而討厭另外一個(gè)老師的講課方式,，覺得自己不適應(yīng)，就在它的課上大耍而特耍,，自己也存在嚴(yán)重偏科的情況,，我深刻的意識(shí)到了適應(yīng)老師的講課方式的重要性,，班上那么多的同學(xué),，要老師來適應(yīng)我們,，那么他要去學(xué)多少講課方式呀,，顯然這個(gè)是不可能的,。高中的學(xué)習(xí)上,，我要很努力的適應(yīng)每一位老師,，讓自己各門學(xué)科均衡發(fā)展。

3,、要有邏輯的學(xué)習(xí)課程。預(yù)習(xí),，聽課,，作業(yè)，溫習(xí)這是學(xué)生讀書聽課一個(gè)不變的學(xué)習(xí)方法,，但是能做到的同學(xué)卻是少之又少,，比如我就沒有做到到預(yù)習(xí)的習(xí)慣,，預(yù)習(xí)最重要的是能發(fā)展我們的自學(xué)能力，減少對(duì)老師的依賴,，增強(qiáng)獨(dú)立性,，預(yù)習(xí)可以加強(qiáng)記課堂筆記的針對(duì)性,，這也是改變被動(dòng)學(xué)習(xí)局面的方法之一,。

4、要有整理錯(cuò)題集的習(xí)慣,。之前看到很多高考狀元受參訪講到學(xué)習(xí)的主要方法之一就是整理錯(cuò)題集,，許多人都有在同一個(gè)地方跌倒兩次的習(xí)慣,，我在學(xué)習(xí)上也存在過這種情況，一個(gè)題做錯(cuò)了,，老師講過后,，再次考試同樣的題型卻還是不會(huì)做，這確實(shí)讓人覺得惱火,，高中的學(xué)習(xí)上,，我會(huì)養(yǎng)成在每次月考,，測(cè)試過后有制作錯(cuò)題集的習(xí)慣，確保自己不會(huì)在同一地方跌倒兩次,。

5,、上學(xué)不帶手機(jī),。當(dāng)今這個(gè)科技與通訊告訴發(fā)展的時(shí)代，手機(jī)已經(jīng)遍布于我么生活的每一個(gè)角落,，通訊,，游戲,，網(wǎng)絡(luò)這是我們很為感興趣的東西,，而我們現(xiàn)在的學(xué)生把手機(jī)沒有當(dāng)做一個(gè)工具，而是當(dāng)做一個(gè)玩具,，對(duì)我們學(xué)習(xí)的影響是非常大的。在高中的學(xué)習(xí)中,，我不會(huì)帶上手機(jī)，要把全部精力投入到學(xué)習(xí)之中,。

1,、要有良好的飲食習(xí)慣。高中的學(xué)習(xí)生活是非常辛苦的,，憑的是毅力,，身體,，為了確保我們又一個(gè)好的身體卻應(yīng)對(duì)這三年的學(xué)習(xí)，飲食習(xí)慣中,，最重要的是早飯問題,，很多同學(xué)都有睡懶覺的習(xí)慣,，在要上早自習(xí)的時(shí)候,，才匆匆起床趕到教室，忽略了早飯的重要性,，當(dāng)然這也不僅僅是身體的原因,，一早上的學(xué)習(xí)處于饑餓狀態(tài),，這也是不能讓我們把精力投入到學(xué)習(xí)之中的,。

2,、要注重體育課的重要性。體育課是高中三年的一個(gè)不會(huì)卸去的重要課程,，勞逸結(jié)合是非常重要的，有的同學(xué)在體育課的時(shí)候還在教室里拼命的做題,，完全忽視了體育課的重要性,，在第一條也提到過高中的學(xué)習(xí)生活是非常辛苦的,，憑的是毅力，身體,，一個(gè)良好的身體素質(zhì)是非常重要的,，體育課的時(shí)候要去好好鍛煉,，熱情的加入到各種體育鍛煉中去。

高中學(xué)習(xí)計(jì)劃表 高中學(xué)霸學(xué)習(xí)計(jì)劃表篇四

從初中階段進(jìn)入到高中階段,，在學(xué)習(xí)上要跨上一個(gè)較高的臺(tái)階,。為了順利地跨越這一臺(tái)階,，要有足夠的思想準(zhǔn)備,，要以新的、不同于初中的學(xué)習(xí)方法,，學(xué)好高中的課程。為此,，制定一個(gè)高中三年的規(guī)劃是非常重要的。

【高中六個(gè)學(xué)期的分析和自我目標(biāo)】

1,、高一上半學(xué)期是一個(gè)初中走入高中的過渡時(shí)期。這個(gè)時(shí)期最主要的目標(biāo)是：積極適應(yīng)各科老師的教學(xué)方法,，迅速吸收新知識(shí),，同時(shí)穩(wěn)住腳跟,，一步一個(gè)腳印地進(jìn)步,。

這個(gè)學(xué)期的目標(biāo)簡(jiǎn)單來說就是四個(gè)字：適應(yīng),、穩(wěn)定。

2,、高一下半學(xué)期是一個(gè)適應(yīng)后的尋求及養(yǎng)成期期,。這個(gè)時(shí)期由于對(duì)自己的學(xué)習(xí)態(tài)度、方法,、能力有了一個(gè)比較客觀的認(rèn)識(shí)，因此對(duì)各學(xué)科特點(diǎn)有了一定掌握,。這個(gè)時(shí)期的主要目標(biāo)是：重點(diǎn)培養(yǎng)良好學(xué)習(xí)習(xí)慣,，形成適合自己的學(xué)習(xí)方法,，做到循序漸進(jìn)地,、有規(guī)律地學(xué)習(xí),，全面發(fā)展,，形成自己的優(yōu)勢(shì)學(xué)科,。

簡(jiǎn)單來說就是：養(yǎng)成,、規(guī)律,。

3,、高二上半學(xué)期是一個(gè)定位起飛期,。此時(shí),，高中生活早已適應(yīng),，學(xué)習(xí)方法,、習(xí)慣已經(jīng)成熟，所以,，這個(gè)時(shí)期就要開始有所突破,。

這個(gè)時(shí)期最主要的目標(biāo)是：進(jìn)入一本梯隊(duì),。

4,、高二下半學(xué)期是一個(gè)穩(wěn)步發(fā)展期,。有了高二上半學(xué)期的起飛和突破之后,，又要開始穩(wěn)住腳跟了,，這時(shí)要全面地、客觀地看待自我和他人,，畢竟知己知彼,，百戰(zhàn)不殆,。

這個(gè)時(shí)期最主要的目標(biāo)是：穩(wěn)定自我水平,，基本確定自己在年級(jí)的學(xué)習(xí)地位,。

5,、高三上半學(xué)期是一個(gè)扎實(shí)復(fù)習(xí)期,。經(jīng)過高二的認(rèn)知后，自己的學(xué)習(xí)地位也穩(wěn)定下來,，不再輕易后退,。就要完全靜下心來穩(wěn)扎穩(wěn)打地復(fù)習(xí),。此時(shí)也要注意調(diào)整心態(tài),，時(shí)刻保持新鮮的自信心、堅(jiān)韌的性格,。不要受客觀環(huán)境的影響，認(rèn)真執(zhí)行并適時(shí)調(diào)整自己的計(jì)劃,。

6,、高三下半學(xué)期是一個(gè)加速?zèng)_刺期,?？梢赃m當(dāng)?shù)刈鲂┌胃?。要全面解決自己所面臨的問題,，查缺補(bǔ)漏，掃除殘敵,，不留后患。還有此時(shí)心理素質(zhì)也很重要。注意情緒的變化,，做到自我及時(shí)調(diào)整,，自我鼓勵(lì)和認(rèn)定,。就如愛迪生所說：自信是成功的第一秘訣。

【科學(xué)的學(xué)習(xí)方法】

相對(duì)初中的學(xué)習(xí),，高中的學(xué)習(xí)跨越了知識(shí)和能力兩大臺(tái)階,。高中的知識(shí)內(nèi)容與知識(shí)結(jié)構(gòu)與初中相比,，在知識(shí)的廣度和深度上都大大提高,。在能力方面，如邏輯推理思維能力,、分析綜合能力,、自學(xué)能力等都要求有較大的發(fā)展和提高,。因此大家除了要有計(jì)劃分步驟的學(xué)習(xí)，養(yǎng)成踏實(shí)認(rèn)真的學(xué)習(xí)態(tài)度,，還必須具備科學(xué)的學(xué)習(xí)方法,。

1,、預(yù)習(xí)

預(yù)習(xí)最主要的目的是加強(qiáng)記課堂筆記的針對(duì)性，改變學(xué)習(xí)的被動(dòng)局面,。

具體做法是：要在測(cè)覽教材的總體內(nèi)容后再細(xì)讀，理清哪些內(nèi)容已經(jīng)了解,，哪些內(nèi)容有疑問或是看不明白（即找重點(diǎn)、難點(diǎn)）分別標(biāo)出并記下來,。同時(shí)適當(dāng)練習(xí)一些課前習(xí)題,，逐步了解知識(shí)點(diǎn),。

2,、聽課

聽老師講課是獲取知識(shí)的最佳捷徑,，科學(xué)的聽課方法包括以下幾點(diǎn)：

a）集中注意力,，抓住老師講課的重點(diǎn),。思想開小差要靠理智強(qiáng)制自己專心聽講,，靠意志來排除干擾,。上課時(shí)注意老師講課的開頭和結(jié)尾,，同時(shí)還要注意老師反復(fù)強(qiáng)調(diào)的部分,。

b）認(rèn)真觀察、積極思考,。不要做一個(gè)被動(dòng)的信息接受者,，應(yīng)定位為老師的合作者,，學(xué)習(xí)的參與者,，緊跟老師講課的思路，掌握老師的解題方法,，,。

c）做好課堂筆記,。俗語說，好記心不如爛筆頭,，應(yīng)充分調(diào)動(dòng)耳,、眼,、手、腦等器官協(xié)同工作,，并有選擇的記筆記,，記錄經(jīng)典例題,。

3、作業(yè)

作業(yè)應(yīng)通過審題,，分析問題，解決問題可以達(dá)到鞏固檢驗(yàn)自己的目的,。完成作業(yè)時(shí)，一定要做到獨(dú)立完成,，去形成自己的一個(gè)獨(dú)立的思維習(xí)慣,。

4,、復(fù)習(xí)

根據(jù)遺忘曲線,，識(shí)記后的兩三天,，遺忘速度最快，然后逐漸緩慢下來,。溫故而知新,，這個(gè)新主要指的是知識(shí)達(dá)到了系統(tǒng)化的水平,，達(dá)到了融會(huì)貫通的新水平,。合理的復(fù)習(xí)計(jì)劃要注意以下方面

a）課后回憶,，即在聽課基礎(chǔ)上把所學(xué)內(nèi)容回憶一遍,。

b）精讀教材。對(duì)教材理解的越透,，掌握得越牢,，效率也就自然提高了,。

c）整理筆記,。對(duì)課堂筆記及時(shí)的完善,，勾畫出疑點(diǎn),，尋求同學(xué)老師的幫助,。

d）看參考書。增加知識(shí)的深度和廣度,。提高應(yīng)考能力,。

【總結(jié)】

高中三年是是人生成長重要的三年,。在這充滿挑戰(zhàn)的三年間,，我們面臨的問題不再是那么簡(jiǎn)單和具體，高中是我們?cè)谒季S上的一個(gè)飛躍,，希望大家能根據(jù)自己的實(shí)際情況制定合適的學(xué)習(xí)規(guī)劃,，并狠狠執(zhí)行，才能有滿意的收獲,。

高中學(xué)習(xí)計(jì)劃表 高中學(xué)霸學(xué)習(xí)計(jì)劃表篇五

為實(shí)現(xiàn)以下規(guī)劃務(wù)必做到：樹立信心，滿懷激情,，走好成功第一步。切忌盲目激情,，要有計(jì)劃分步驟的學(xué)習(xí),，養(yǎng)成踏實(shí)認(rèn)真的學(xué)習(xí)態(tài)度,。

1,、高一上半學(xué)期是一個(gè)初中走入高中的過渡時(shí)期,。這個(gè)時(shí)期最主要的目標(biāo)是：用心適應(yīng)各科教師的教學(xué)方法,，迅速吸收新知識(shí),，同時(shí)穩(wěn)住腳跟，一步一個(gè)腳印地進(jìn)步,。所以我這個(gè)學(xué)期的目標(biāo)簡(jiǎn)單來說就是四個(gè)字：適應(yīng),、穩(wěn)定,。

2、高一下半學(xué)期是一個(gè)適應(yīng)后的尋求及養(yǎng)成期期,。這個(gè)時(shí)期由于對(duì)自我的學(xué)習(xí)態(tài)度、方法,、潛力有了一個(gè)比較客觀的認(rèn)識(shí)，因此對(duì)各學(xué)科特點(diǎn)有了必須掌握,。這個(gè)時(shí)期的主要目標(biāo)是：重點(diǎn)培養(yǎng)良好學(xué)習(xí)習(xí)慣,，構(gòu)成適合自我的學(xué)習(xí)方法,，做到循序漸進(jìn)地,、有規(guī)律地學(xué)習(xí)，全面發(fā)展,，構(gòu)成自我的優(yōu)勢(shì)學(xué)科,。簡(jiǎn)單來說就是：養(yǎng)成,、規(guī)律,。

3、高二上半學(xué)期是一個(gè)定位起飛期,。此時(shí)，高中生活早已適應(yīng)，學(xué)習(xí)方法,、習(xí)慣已經(jīng)成熟，所以,，這個(gè)時(shí)期就要開始有所突破,。這個(gè)時(shí)期最主要的目標(biāo)是：進(jìn)入一本梯隊(duì),。

4,、高二下半學(xué)期是一個(gè)穩(wěn)步發(fā)展期,。有了高二上半學(xué)期的起飛和突破之后,，又要開始穩(wěn)住腳跟了,，這時(shí)要全面地,、客觀地看待自我和他人,，畢竟“知己知彼，百戰(zhàn)不殆”,。這個(gè)時(shí)期最主要的目標(biāo)是：穩(wěn)定自我水平,，基本確定自我在年級(jí)的學(xué)習(xí)地位。

5,、高三上半學(xué)期是一個(gè)扎實(shí)復(fù)習(xí)期。經(jīng)過高二的認(rèn)知后,，自我的學(xué)習(xí)地位也穩(wěn)定下來,，不再輕易后退,。就要完全靜下心來穩(wěn)扎穩(wěn)打地復(fù)習(xí),。此時(shí)也要注意調(diào)整心態(tài),，擺正主觀態(tài)度,。時(shí)刻持續(xù)新鮮的自信心,、堅(jiān)韌的性格。不要受客觀環(huán)境的影響,，履行自我的計(jì)劃,，做到步步為營。

6,、高三下半學(xué)期是一個(gè)加速?zèng)_刺期,。能夠適當(dāng)?shù)刈鲂┌胃?。要全面解決自我所面臨的問題,，查缺補(bǔ)漏,，掃除殘敵,，不留后患,。還有此時(shí)心理素質(zhì)也很重要,。時(shí)刻擺正心態(tài),，注意情緒的變化,，做到自我及時(shí)調(diào)整,，自我鼓勵(lì)和認(rèn)定。就如愛迪生所說：“自行是成功的第一秘訣”,。

1,、預(yù)習(xí)

預(yù)習(xí)最重要的是能發(fā)展我們學(xué)生的自學(xué)潛力,，減少對(duì)教師的依靠，增強(qiáng)獨(dú)立性,；預(yù)習(xí)能夠加強(qiáng)記課堂筆記的針對(duì)性,，改變學(xué)習(xí)的被動(dòng)局面,。要在測(cè)覽教材的總體資料后再細(xì)讀,，充分發(fā)揮自我的自學(xué)潛力,，理清哪些資料已經(jīng)了解,，哪些資料有疑問或是看不明白（即找重點(diǎn),、難點(diǎn)）分別標(biāo)出并記下來,。同時(shí)適當(dāng)?shù)匾恍┱n前的習(xí)題練習(xí)，逐步了解知識(shí)點(diǎn),。這樣既提高了自學(xué)潛力，又為聽課“鋪”平了道路,，構(gòu)成期盼教師解析的心理定勢(shì)；這種需求心理定勢(shì)必將調(diào)動(dòng)起我的學(xué)習(xí)熱情和高度集中的注意力,。

2、聽課

聽教師講課是獲取知識(shí)的最佳捷徑,，教師傳授的是經(jīng)驗(yàn)證的真理,；是教師長期學(xué)習(xí)和教學(xué)實(shí)踐的精華,。我制定的聽課方法包括以下幾點(diǎn)：

a）做好課前準(zhǔn)備,，即預(yù)習(xí),。精神上的準(zhǔn)備十分重要，持續(xù)課內(nèi)精力旺盛,，頭腦清醒,，以及對(duì)探求知識(shí)的極大興趣，是學(xué)好知識(shí)的前提條件,。

b）集中注意力。思想開小差會(huì)分心等一切都要靠理智強(qiáng)制自我專心聽講,，靠意志來排除干擾。

c）認(rèn)真觀察,、用心思考。不要做一個(gè)被動(dòng)的信息理解者,，作教師的合作者，學(xué)習(xí)的參與者,，要充分調(diào)動(dòng)自我的用心性，緊跟教師講課的思路,，對(duì)教師的講解用心思考。結(jié)論由自我的觀察分析和推理而得,，會(huì)比先聽現(xiàn)成結(jié)論的學(xué)習(xí)效果好。

d）在聽取公式定理的同時(shí)充分理解,、掌握教師的解題方法,，學(xué)習(xí)思路,。

e）抓住教師講課的重點(diǎn),。即不能忽視教師講課的開頭和結(jié)尾，開頭,，往往寥寥數(shù)語．但卻是全堂講課的綱,。只要抓住這個(gè)綱去聽課,，下方的資料才會(huì)眉目清楚,。結(jié)尾的話雖也不多,，但卻是對(duì)一節(jié)課精要的提煉和復(fù)習(xí)提示。同時(shí)還要注意老師反復(fù)強(qiáng)調(diào)的部分,。

f）做好課堂筆記,。筆記記憶法,，是強(qiáng)化記憶的最佳方法之一。筆記,，一份永恒的筆錄,，能夠克服大腦記憶方面的限制。俗語說,，好記心不如爛筆頭，因此為了充分理解和消化,，我務(wù)必記筆記。同時(shí)做筆記充分調(diào)動(dòng)耳,、眼、手,、腦等器官協(xié)同工作可幫忙學(xué)習(xí)。有選取的記筆記,，記錄經(jīng)典例題,。

g）注意和老師的交流，聽課要與教師有目光的交流,，提問式交流，都能夠促進(jìn)學(xué)習(xí),。

3,、作業(yè)

作業(yè)是提高思維潛力,，復(fù)習(xí)掌握知識(shí)，提高解題速度的途徑,。透過審題,，分析問題，解決問題能夠到達(dá)鞏固檢驗(yàn)自我的目的,。完成作業(yè)時(shí)，必須要做到獨(dú)立完成,，去構(gòu)成自我的一個(gè)獨(dú)立的思維習(xí)慣。

4,、復(fù)習(xí)

及時(shí)復(fù)習(xí)的優(yōu)點(diǎn)在于可加深和鞏固對(duì)學(xué)習(xí)資料的理解。根據(jù)遺忘曲線,，識(shí)記后的兩三天,，遺忘速度最快，然后逐漸緩慢下來,。學(xué)過即習(xí),，方為及時(shí),。俗話說“溫故而知新”,，就是說，復(fù)習(xí)過去的知識(shí)能得到很多新的收獲,。這個(gè)“新”主要指的是知識(shí)到達(dá)了系統(tǒng)化的水平,，到達(dá)了融會(huì)貫通的新水平,。我計(jì)劃的復(fù)習(xí)要求是一下幾點(diǎn)：

a）課后回憶,，即在聽課基礎(chǔ)上把所學(xué)資料回憶一遍,。

b）精讀教材。對(duì)教材理解的越透,，掌握得越牢，效率也就自然提高了,。

c）整理筆記,。對(duì)課堂筆記及時(shí)的完善,，勾畫出疑點(diǎn)，尋求學(xué)生老師的幫忙,。

d）看參考書,。增加知識(shí)的深度和廣度,。提高應(yīng)考潛力,。

e）單元復(fù)習(xí)的要求：

a)本單元（章）的知識(shí)網(wǎng)絡(luò)；

b）本章的基本思想與方法（應(yīng)以典型例題形式將其表達(dá)出來）,；

c）自我體會(huì)：對(duì)本章內(nèi)自我做錯(cuò)的典型問題應(yīng)有記載，分析其原因及正確答案,，應(yīng)記錄下來本章你覺得最有價(jià)值的思想方法或例題，以及你還存在的未解決的問題,，以便今后將其補(bǔ)上。

高中三年是人生重要的三年,，是人生成長重要的三年。在這充滿挑戰(zhàn)的三年間,，我將在學(xué)習(xí)和做人兩大方面做出努力,，鍛煉自身的意志品質(zhì),。雖然這份規(guī)劃書似乎有點(diǎn)泛泛而談，但是,，在寫這份計(jì)劃書的過程中我真的學(xué)到了許多,，對(duì)高中有了一些認(rèn)識(shí)，我產(chǎn)生了一份職責(zé)感,，這份職責(zé)不是對(duì)父母負(fù)責(zé),，而是對(duì)自我負(fù)責(zé)。我相信這職責(zé)感將有助于我今后的學(xué)習(xí),，我個(gè)人認(rèn)為高中的學(xué)習(xí)正是需要自主,，正是需要這份對(duì)自我的職責(zé)感，才能在拼搏中成長,。

高中學(xué)習(xí)計(jì)劃表 高中學(xué)霸學(xué)習(xí)計(jì)劃表篇六

為實(shí)現(xiàn)以下規(guī)劃必須做到：樹立信心,，滿懷激情，走好成功第一步,。切忌盲目激情，要有計(jì)劃分步驟的學(xué)習(xí),，養(yǎng)成踏實(shí)認(rèn)真的學(xué)習(xí)態(tài)度。

1,、高一上半學(xué)期是一個(gè)初中走入高中的過渡時(shí)期。這個(gè)時(shí)期最主要的目標(biāo)是：積極適應(yīng)各科老師的教學(xué)方法,，迅速吸收新知識(shí),，同時(shí)穩(wěn)住腳跟,，一步一個(gè)腳印地進(jìn)步,。所以我這個(gè)學(xué)期的目標(biāo)簡(jiǎn)單來說就是四個(gè)字：適應(yīng)、穩(wěn)定,。

2、高一下半學(xué)期是一個(gè)適應(yīng)后的尋求及養(yǎng)成期期,。這個(gè)時(shí)期由于對(duì)自己的學(xué)習(xí)態(tài)度、方法,、能力有了一個(gè)比較客觀的認(rèn)識(shí),，因此對(duì)各學(xué)科特點(diǎn)有了一定掌握,。這個(gè)時(shí)期的主要目標(biāo)是：重點(diǎn)培養(yǎng)良好學(xué)習(xí)習(xí)慣，形成適合自己的學(xué)習(xí)方法,，做到循序漸進(jìn)地、有規(guī)律地學(xué)習(xí),，全面發(fā)展,，形成自己的優(yōu)勢(shì)學(xué)科。簡(jiǎn)單來說就是：養(yǎng)成,、規(guī)律,。

3、高二上半學(xué)期是一個(gè)定位起飛期,。此時(shí),，高中生活早已適應(yīng)，學(xué)習(xí)方法,、習(xí)慣已經(jīng)成熟,，所以，這個(gè)時(shí)期就要開始有所突破,。這個(gè)時(shí)期最主要的目標(biāo)是：進(jìn)入一本梯隊(duì),。

4、高二下半學(xué)期是一個(gè)穩(wěn)步發(fā)展期,。有了高二上半學(xué)期的起飛和突破之后,，又要開始穩(wěn)住腳跟了，這時(shí)要全面地,、客觀地看待自我和他人,，畢竟“知己知彼，百戰(zhàn)不殆”,。這個(gè)時(shí)期最主要的目標(biāo)是：穩(wěn)定自我水平,，基本確定自己在年級(jí)的學(xué)習(xí)地位。

5,、高三上半學(xué)期是一個(gè)扎實(shí)復(fù)習(xí)期,。經(jīng)過高二的認(rèn)知后，自己的學(xué)習(xí)地位也穩(wěn)定下來,，不再輕易后退,。就要完全靜下心來穩(wěn)扎穩(wěn)打地復(fù)習(xí)。此時(shí)也要注意調(diào)整心態(tài),，擺正主觀態(tài)度,。時(shí)刻保持新鮮的自信心、堅(jiān)韌的性格,。不要受客觀環(huán)境的影響,，履行自己的計(jì)劃,，做到步步為營。

6,、高三下半學(xué)期是一個(gè)加速?zèng)_刺期,。可以適當(dāng)?shù)刈鲂┌胃?。要全面解決自己所面臨的問題,，查缺補(bǔ)漏，掃除殘敵,，不留后患,。還有此時(shí)心理素質(zhì)也很重要。時(shí)刻擺正心態(tài),，注意情緒的變化,，做到自我及時(shí)調(diào)整，自我鼓勵(lì)和認(rèn)定,。就如愛迪生所說：“自行是成功的第一秘訣”,。

1、預(yù)習(xí)

預(yù)習(xí)最重要地是能發(fā)展我們學(xué)生地自學(xué)能力,，減少對(duì)老師地依賴,，增強(qiáng)獨(dú)立性；預(yù)習(xí)可以加強(qiáng)記課堂筆記地針對(duì)性,，改變學(xué)習(xí)地被動(dòng)局面,。要在測(cè)覽教材地總體內(nèi)容后再細(xì)讀，充分發(fā)揮自己地自學(xué)能力,，理清哪些內(nèi)容已經(jīng)了解,，哪些內(nèi)容有疑問或是看不明白（即找重點(diǎn)、難點(diǎn)）分別標(biāo)出并記下來,。同時(shí)適當(dāng)?shù)匾恍┱n前地習(xí)題練習(xí),，逐步了解知識(shí)點(diǎn)。這樣既提高了自學(xué)能力,，又為聽課“鋪”平了道路,，形成期待老師解析地心理定勢(shì)；這種需求心理定勢(shì)必將調(diào)動(dòng)起我地學(xué)習(xí)熱情和高度集中地注意力,。

2,、聽課

聽老師講課是獲取知識(shí)的最佳捷徑，老師傳授的是經(jīng)驗(yàn)證的真理,；是老師長期學(xué)習(xí)和教學(xué)實(shí)踐的精華,。我制定的聽課方法包括以下幾點(diǎn)：

a） 做好課前準(zhǔn)備，即預(yù)習(xí),。精神上的準(zhǔn)備十分重要,，保持課內(nèi)精力旺盛,，頭腦清醒，以及對(duì)探求知識(shí)的極大興趣,，是學(xué)好知識(shí)的前提條件。

b） 集中注意力,。思想開小差會(huì)分心等一切都要靠理智強(qiáng)制自己專心聽講,，靠意志來排除干擾。

c） 認(rèn)真觀察,、積極思考,。不要做一個(gè)被動(dòng)的信息接受者，作老師的合作者,，學(xué)習(xí)的參與者,，要充分調(diào)動(dòng)自己的積極性，緊跟老師講課的思路,，對(duì)老師的講解積極思考,。結(jié)論由自己的觀察分析和推理而得，會(huì)比先聽現(xiàn)成結(jié)論的學(xué)習(xí)效果好,。

d） 在聽取公式定理的同時(shí)充分理解,、掌握老師的解題方法，學(xué)習(xí)思路,。

e） 抓住老師講課的重點(diǎn),。即不能忽視老師講課的開頭和結(jié)尾，開頭,，往往寥寥數(shù)語．但卻是全堂講課的綱,。只要抓住這個(gè)綱去聽課，下面的內(nèi)容才會(huì)眉目清楚,。結(jié)尾的話雖也不多,，但卻是對(duì)一節(jié)課精要的提煉和復(fù)習(xí)提示。同時(shí)還要注意老師反復(fù)強(qiáng)調(diào)的部分,。

f）做好課堂筆記,。筆記記憶法，是強(qiáng)化記憶的最佳方法之一,。筆記,，一份永恒的筆錄，可以克服大腦記憶方面的限制,。俗語說,，好記心不如爛筆頭，因此為了充分理解和消化,，我必須記筆記,。同時(shí)做筆記充分調(diào)動(dòng)耳,、眼、手,、腦等器官協(xié)同工作可幫助學(xué)習(xí),。有選擇的記筆記，記錄經(jīng)典例題,。

g） 注意和老師的交流,，聽課要與老師有目光的交流，提問式交流,，都可以促進(jìn)學(xué)習(xí),。

3、作業(yè)

作業(yè)是提高思維能力,，復(fù)習(xí)掌握知識(shí),，提高解題速度的途徑。通過審題,，分析問題,，解決問題可以達(dá)到鞏固檢驗(yàn)自己的目的。完成作業(yè)時(shí),，一定要做到獨(dú)立完成,，去形成自己的一個(gè)獨(dú)立的思維習(xí)慣。

4,、復(fù)習(xí)

及時(shí)復(fù)習(xí)的優(yōu)點(diǎn)在于可加深和鞏固對(duì)學(xué)習(xí)內(nèi)容的理解,。根據(jù)遺忘曲線，識(shí)記后的兩三天,，遺忘速度最快,，然后逐漸緩慢下來。學(xué)過即習(xí),，方為及時(shí),。俗話說“溫故而知新”，就是說,，復(fù)習(xí)過去的'知識(shí)能得到很多新的收獲,。這個(gè)“新”主要指的是知識(shí)達(dá)到了系統(tǒng)化的水平，達(dá)到了融會(huì)貫通的新水平,。我計(jì)劃的復(fù)習(xí)要求是一下幾點(diǎn)：

a）課后回憶,，即在聽課基礎(chǔ)上把所學(xué)內(nèi)容回憶一遍。

b）精讀教材,。對(duì)教材理解地越透,，掌握得越牢，效率也就自然提高了,。

c）整理筆記,。對(duì)課堂筆記及時(shí)地完善,，勾畫出疑點(diǎn)，尋求同學(xué)老師地幫助,。

d）看參考書,。增加知識(shí)地深度和廣度。提高應(yīng)考能力,。

e）單元復(fù)習(xí)地要求：

a) 本單元（章）地知識(shí)網(wǎng)絡(luò),；

b）本章地基本思想與方法（應(yīng)以典型例題形式將其表達(dá)出來）；

c）自我體會(huì)：對(duì)本章內(nèi)自己做錯(cuò)地典型問題應(yīng)有記載,，分析其原因及正確答案,，應(yīng)記錄下來本章你覺得最有價(jià)值地思想方法或例題,，以及你還存在地未解決地問題,，以便今后將其補(bǔ)上。

高中三年是人生重要的三年,，是人生成長重要的三年,。在這充滿挑戰(zhàn)的三年間，我將在學(xué)習(xí)和做人兩大方面做出努力,，鍛煉自身的意志品質(zhì),。雖然這份規(guī)劃書似乎有點(diǎn)泛泛而談，但是,，在寫這份計(jì)劃書的過程中我真的學(xué)到了許多,，對(duì)高中有了一些認(rèn)識(shí)，我產(chǎn)生了一份責(zé)任感,，這份責(zé)任不是對(duì)父母負(fù)責(zé),，而是對(duì)自己負(fù)責(zé)。我相信這責(zé)任感將有助于我今后的學(xué)習(xí),，我個(gè)人認(rèn)為高中的學(xué)習(xí)正是需要自主,，正是需要這份對(duì)自己的責(zé)任感，才能在拼搏中成長,。

1,、課前預(yù)習(xí)，找出問題,，聽課時(shí)才能有重點(diǎn)的聽,。

2、認(rèn)真聽講：將老師將的精華抓住,?！罢n上一分鐘，課下半天功”,。

3,、記筆記：基本概念不用記,，而老師對(duì)概念的解釋特別要記。老師講例題時(shí),，將題抄好之后,，就聽老師分析、解題,，最后把答案抄下來,，課后在自己科學(xué)學(xué)習(xí)策略獨(dú)立做出來。

4,、課后把當(dāng)天所學(xué)的內(nèi)容看幾遍,，想一遍，直到全部理解后再去做題,，否則只是應(yīng)付作業(yè),。這樣事半功倍的掌握了知識(shí)，以后少了許多障礙,。

5,、每次考試前都將平時(shí)作業(yè)和以前試卷中做錯(cuò)的題重新做一遍。這是查陋補(bǔ)缺最好的方法,。

語文：雖然考的幾乎都是課外知識(shí),，但是能力的培養(yǎng)需要課內(nèi)來提高。

★語文學(xué)習(xí)：

1,、記基本的字詞,、文言虛詞意義及用法。

2,、閱讀現(xiàn)代文,，分析寫作技巧，作文列提綱,。

3,、重視課外閱讀，但由于時(shí)間關(guān)系,，只能讀一些精短的文學(xué),、科學(xué)作品，提高語文水平,。

4,、做閱讀理解時(shí)做到泛讀、精讀,、掃讀,。瀏覽一遍知道大意，精讀掌握段落大意及答題點(diǎn)，第三遍搜尋問題答案,。

★英語學(xué)習(xí)：

1,、牢記單詞，當(dāng)然包括它的用法,，爭(zhēng)取每一個(gè)單詞背下一兩個(gè)例句,，用起來就不容易錯(cuò)了。

2,、系統(tǒng)的學(xué)語法,，平時(shí)零零碎碎記下來的要及時(shí)總結(jié)，更要看系統(tǒng)總結(jié)的書,。

3,、加大閱讀量、背誦文章,。建議每天晚上將白天學(xué)的單詞背一遍,，語法記一遍，早自修再回憶一遍,。冰凍三尺,，非一日之寒,，外語的學(xué)習(xí)就需要長期積累才能見成果,。

★數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)：

1、數(shù)形結(jié)合思想,，每一個(gè)初等函數(shù)在頭腦里有清晰的圖,，由表達(dá)式得圖象，從圖象推定義域,、值域等,。

2、函數(shù)與方程的思想,，例如二次函數(shù)定義域,、值域在解一元二次不等式中的應(yīng)用。

3,、分類討論,，例如在求解含參數(shù)的不等式時(shí)，分別討論參數(shù)取值范圍,，復(fù)雜的問題分割成幾個(gè)簡(jiǎn)單問題了,。

4、數(shù)學(xué)要多做題,，才能見識(shí),，掌握多種題型，

★學(xué)習(xí)時(shí)間安排

1、早晨背一些英語課文或課文的名家名段,，或一些古代文言文,。

2、晚自習(xí)一般是先復(fù)習(xí)當(dāng)天所學(xué)的內(nèi)容,，然后寫作業(yè),，做一些練習(xí)題，復(fù)習(xí)完了,，理解了再做題,，比做一道，翻一下書效率要高得多,。

3,、有時(shí)間再分專題的讀一些英語語法，如：虛擬語氣,，連詞之類,。

1、找一個(gè)競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手,，大家成績(jī)不相上下,，由此共同進(jìn)步。

2,、帶著問題去聽課,，時(shí)刻準(zhǔn)備著回答老師的問題，會(huì)讓自己精力非常集中,，并且要邊聽邊動(dòng)腦筋,。

3、建立一個(gè)錯(cuò)題記錄,。

4,、把每一張?jiān)嚲懋?dāng)做自己能力和水平的檢測(cè)。做的好,，給自己一點(diǎn)信心,，做的不好，說明這一階段努力不夠,，需要再接再厲,。

5、專項(xiàng),，綜合,，強(qiáng)化。先將每一章節(jié)的知識(shí)各個(gè)擊破,，然后再將知識(shí)連成一個(gè)網(wǎng),，做一做歷屆高考最后幾題。最后強(qiáng)化練習(xí)模擬題。

1,、非淡泊無以明智,，非寧靜無以致遠(yuǎn)。心態(tài)一定要平靜,，每一次考試認(rèn)真對(duì)待,，好不驕傲，差不氣餒,，關(guān)鍵在于憑心而論你努力了就行了,。

2、隨時(shí)隨地不讓自己做無用功,，看書看不進(jìn)去時(shí)就做題,，頭腦發(fā)脹時(shí)休息一會(huì)兒。做數(shù)理化習(xí)題做地惡心了,，馬上換語文書看看,。學(xué)習(xí)若能統(tǒng)籌安排，就不會(huì)覺得十分疲勞,，就是這個(gè)道理,。

4、文武之道,，一張一弛,，勞逸結(jié)合，“8-1》8”,。每天適當(dāng)?shù)氐讲賵?chǎng)活動(dòng)一下,，讓大腦有更充沛地精力學(xué)習(xí),。例如在傍晚散步,、打一會(huì)兒籃球。消除一天地緊張,，既而晚上能更好地學(xué)習(xí),。

5、多一份自信,。學(xué)習(xí)不理想,，或是現(xiàn)實(shí)與期望尚有差距地同學(xué)，信心是很重要地,。相信自己曾經(jīng)成功過,，自己一定能行。

6,、文科學(xué)習(xí)切忌急功近利,，文科主要考能力，而能力是平時(shí)積累的?？赡苡腥擞X得努力了好一陣字也不見效,，可是如果不努力更不會(huì)見效，努力總有一天會(huì)見效,。

7,、獲得總是在付出以后，要克服惰性,，不要給自己找理由放松自己,，做每一件事都想一想對(duì)于學(xué)習(xí)有沒有好處，再?zèng)Q定去不去做,。例如看電視,，踢球都當(dāng)做學(xué)習(xí)中的一種放松，適可而止,。有了這個(gè)尺度,，再加上持之以恒，一定能成功