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學游泳日記一

暑假，在南北天城游泳的經歷讓我至今都難以忘記,。

我來到南北天城,，教練把我們帶到游泳池邊向我們講解游泳要領和注意事項，接著教練猛的一下扎進水里,，動作是那么準確,，那么利索，我心想,，這游泳貌似也不太難!

我站在泳池邊,，向池下一看，我滴個神呀,，這么深,，起碼有一米五吧，我這小身板跳下去肯定會淹死的,，剛才那股高興勁兒突然停止了,，全身汗毛直豎，頭上冷汗越來越多,，正在我心驚膽戰(zhàn)的時候,，一個比我小兩歲的同學勇敢的跳了下去,，我心想，他比我小都這么勇敢,，其他人都看著我呢,，首先這一關在教練眼里都過不了，要被鄙視,，再怎么說我也是個要面子的大男孩……

于是,，想都沒想，一頭扎進水里的我,，利用教練教給我們的游泳要領,，我使出全身的力氣向前打水，雙臂無限伸展,，雙腿肌肉收緊來回波動水面,，就這樣游啊游，身體被強大的力量漂浮在水面上,，我正享受的時候,，漸漸的感覺我腿麻了，腳沒力了,，抽筋式的感覺讓自己沉到了水里,，我害怕極了，本能的讓身體向上,，到處亂抓一氣,，還嗆了一鼻子的水，教練跳下來救起了我,，我站在岸邊咳嗽不停,，全身打哆嗦，特別難受,，感覺自己像在閻王爺那里走了一關,，那次的游泳我至今難忘!

真是一次有驚無險的游泳體驗啊!

學游泳日記二

夏熱炎炎，路上的汽車人仍不斷地在路上奔跑,，仍是不斷地在叫喊,。時不時就有一陣悶熱的氣體撲面而來。

我激動的心情停也停不下來,，我焦急的等待父親的到來,。

過了一會兒一輛汽車停在我面前。我活蹦亂跳的上了車,。“爸爸咱們去哪玩呀,。”我高興得問爸爸“去游泳，你也不會學學也無妨”我們在歡笑中走向游泳館,。

來到游泳館我的心就撲撲的跳著,。我沿著邊慢慢的下去,。我站住了，我走第一步時就有一點心慌覺得身體疏忽不是自己的,。撲撲,。撲撲。我在水里張牙舞爪地亂動,，七上八下的猙獰著,。此時一位英雄跳水來接我。我安全了“不是那樣的我給你每一個游泳圈,，你看的我學,。”爸爸無奈的說。

買了一個游泳圈,，我在岸上試著游泳的姿勢,。聚精會神的望著爸爸，爸爸一心一意的教我,。我做了一遍又一遍,，功夫不負有心人，我終于學會了,。我要下水了，心比當才還緊張,。慢慢的走向了水池,。

一身我進入了水中，走了一步,，不好,，我又忘了姿勢，此時此刻我的腦海一片空白,。我堅持的走向池邊,。可我還是不會,，我還是沮喪起來,。但我并沒放棄，我開始對我進行魔鬼訓練,。雖然我的動作故伎從演,。但我一直在堅持。我勝利了,。

此時此刻,，我可以與爸爸一比上下。我上說有其父必有其女,。人生只怕認真二字,。

學游泳日記三

炎熱的暑期到了,，不去游泳池清涼一下怎么行呢?所以我爸媽就給我報了游泳班，想讓我學游泳,。

今天,，我懷著激動又興奮的心情來到賀龍廣場學游泳。一開始教練讓我們第一天來的先下水學憋氣,。下了水,，水下可真冷，我的心里不由得緊張起來,。還好,，教練對我們很好。

開始練習憋氣了,，我把手抓在扶桿上,，將頭埋了下去，過了五,、六秒我就覺得很不舒服,，就將頭抬出了水面。教練說：“不錯,，如果你在水里吐氣的話,，那你可能還會憋得更長一點。”我照教練說的做了一下,，在水里吐氣,，果然比上次憋得更久了。我就這樣練了幾次,，教練說：“你試著將腿漂起來,。”我試了一次，腿并沒有完全漂起來,，我又試了一次,，但也沒有成功。教練看了看說：“你要將頭沉下去,，臀部向上抬,，腿就自然漂上來了，把這個動作學會后,，你就可以將手慢慢松開了,。”我又試了一下，將頭沉下去,，臀部往上抬,，我的腿終于漂上來了。我又練了幾次，終于將這處動作學會了,。后來我慢慢松手,，竟然會漂了。教練對我說：“你已經邁出了學游泳的第一步,。”我點了點頭,，心想我一定會很快學會游泳的。

接下來是學蹬腿,、換氣,、劃手，這些我都學得不錯,，但我在學劃手時出了點小問題,。我學劃手之后，總是游不那么遠,，這點使我心情很失落,。我盡力游了幾次，還是沒有游到教練要求的那條白線,。教練對我說：“你的耐力還不夠,，需要多多練習。”聽了教練的話后,，我下了決心,，不到筋疲力盡，決不停下,。經過不懈的努力,，我終于能游到那條白線了。我現(xiàn)在還能堅持游25米不休息呢!

經過十天的苦練,，我學會了蛙泳。通過學游泳讓我學會了堅持,。我喜歡游泳這項健身運動,，它不但能享受清涼，還能強身健體,，更能煅練意志,。

學游泳日記四

暑假已經過去了，但我永遠也忘不了那天的游泳,，那件事好像昨天剛剛發(fā)生一樣,。

我家附近的游泳池開張了。一天早上,，風和日麗,，我們一家子早早地起床，我們早早地買完票，穿好泳衣,、戴好泳帽,，快速的來到泳池里。

一下水,，啊!水好涼呀!我和妹妹先在淺水區(qū)玩了一會兒,，然后再到深水區(qū)。在深水區(qū)里我游得好不愜意,，還和一位同齡的朋友比賽,，結果我贏了，我好開心極了,。

意猶未盡,，回家吃完午飯，我們又去了,，這時候烈日當空,，到游泳館的時候我們已是滿頭大汗了。這次可跟早上不一樣了,，我直接從深水區(qū)跳下去,，霎時，一陣清涼撲來,，我一下子沉到了池底,，我在池底爬了幾下，又一下子跳到了水面,。好好玩啊!我們玩到了下午,，天空被夕陽染成了血紅色，桃紅色的云彩倒映在水面上,，整個游泳池變成紫色,，天邊仿佛燃起了大火。

到了晚上,，我們再次來到了游泳池,，滿天的繁星像珍珠撒在玉盆里，它們眨著眼睛,，一會兒躲進云朵里,，一會兒又鉆了出來，像跟我玩捉迷藏一樣,。我們再次下水,，再次來深水區(qū)，和早上的小伙伴再一次的比賽,，可結果都是一樣,。我每次都能贏。有一次我快要輸給他時，我看到了像小船一樣的老爸,，我就想到一個天真的主意“把我把老爸當成小船,，我坐在他背上，這樣我不是游的更快,，不就可以超過他了嗎?”對!就這么干,，我趁老爸不注意，偷偷接近老爸,，當他發(fā)現(xiàn)的時候已經晚了,，我就在他發(fā)現(xiàn)的前一秒爬上他的背。瞬間,，老爸游得很吃力,，不過他還是游得很快，我一下子就超過了我的小伙伴,，贏比賽,，我們興高采烈地回家了。

天漸漸破曉,，淡青色的天空鑲著幾顆殘星,，大地朦朦朧朧的，好像披著銀色的輕紗,，我再一次很早起床,，再一次去了游泳池……

學游泳日記五

隨著“噗通”一聲，一個身影躍入水中,，頓時,，水花四濺，灑滿陽光的水面上擴散出一道道漣漪……

今年暑假,，媽媽準備帶我去學游泳,，我別提有多高興了。

走進游泳館,，映入眼簾的是一個長方形的游泳池,。池子里的水泛著碧藍的光，清澈見底,。有許多學員已經在做熱身運動，躍躍欲試了,。這時,，教練說：“學游泳的第一步是要把憋氣學好。”我抓著欄桿,，深吸一口氣,，把頭埋進水里，可剛到水里，我就感到肚子像個圓鼓鼓的氣球,，馬上就要爆炸似得,，我趕緊把頭伸出水面。為了能延長憋氣的時間,，我反復練習,，終于功夫不負有心人，我能長時間在水里憋氣了,，真是樂不可支,。

接著，教練教我們蛙泳腿：收,、翻,、蹬、夾,。我照著教練說的做,，游出去，可心里就像懷了只兔子——七上八下,，一下沉下去,，一下浮上來，一下左歪歪,，一下右歪歪,，還在水里撲騰了一下。起來時,，教練告訴我：“放松一點,，身體不要用力。”我又鼓起勇氣,，游了出去,，每次都想：萬一沉下去怎么辦?但一看見其他同學那么刻苦的練習，我就更加努力了,。經過一次次練習,，一次次改正，我在水里終于能像魚兒一樣自由自在地游泳了,。隨后,，教練又教我們手的動作：伸出去，翻開,，再抱水,。就這樣我反反復復地練習，終于我可以在水里游來游去,，像一條自在的魚兒,。

如今,，我不但不害怕深水，還對水產生了濃厚的興趣,，看到游泳池便想一個健步沖入水中大感快意,，并且我也適應了水溫，失去了對水的怯意,。

在這個夏日炎炎的季節(jié),，我終于學會游泳了!

學游泳日記六

在一個冷風嗖嗖、寂靜無聲的早晨,，一個拎著大包的小學生正在爺爺的護衛(wèi)下向海中游泳館進軍,。不錯，這正是我,，帶著幾絲忐忑,，準備去喚醒泳池中三年前的記憶。

一進海中體藝館大門,，就見花花綠綠一大群人,，大人、小孩擠在一起,，吵鬧聲,、尖叫聲響成一片。我正迷惑著,，眼尖的爺爺發(fā)現(xiàn)了我的好朋友劉詩雨的爸爸,。我急忙跑過去，原來在這邊點名!

我們先更衣,，老師講了“悶水”的要求,，做了示范，然后我們就下水了,。我扶著欄桿,，沿著臺階一級一級往下爬。哦,，水淹到了我的胸脯,，頓時，一股神奇的浮力托起了我,，我興奮地使勁一跳,，帶起了一股白色的水柱，水滴帶著我想真正學會游泳的決心四處散落,。我深吸一口氣,，戴上防水眼鏡潛入水中，眼前的世界變得真神奇,。一雙雙小腳正在水底漫游,，大大小小的身影飄飄悠悠，大家都是勇敢的探索者,，一次次的成功和失敗譜寫著“堅持之歌”,。

現(xiàn)在悶水進入了第二階段，抱膝悶水30秒,。我把頭悶入水中抱住小腿,，10秒、20秒,、30秒!我如釋重負一般準備站起來,，一片水花襲來，我一下子失去了平衡,，向前一翻,。又一陣水浪襲來，我順勢站直了身體,，深深地吸一口氣,，自由呼吸的感覺真妙!

老師又教了一招蹬腿起動的動作。我潛入水中,，使勁一蹬池壁,，“嘩”的一聲，我滑出去一米多!我想繼續(xù)前進,，但任我怎么撲騰都無濟于事,。我不得不站起來，看到別人游得那么遠,，我心里那個急呀!第二次開始了,，我聽了老師的指點，伸直手臂和腿,，果然,，我也游出去老遠!嘿，感覺可真棒!

我們還在水中快快活活地撲騰時,，老師卻無情地吹起了代表放學的口哨,。我們一起涌出水池，歡騰的水珠隨我們舞蹈,，雪白的水花為我們歌唱,，她們異口同聲：朋友們，明天還要來喲!

學游泳日記七

夏日炎炎暑假終于到來了,，今天爸爸也不用上班,，所以我們決定去游泳池去玩爸爸說“現(xiàn)在去太早了。”所以我們決定先去虎頭山公園玩,，然后再去游泳,。

過了一個小時我們到了虎頭山,，我和姐姐玩得不亦樂乎，不知不覺中又過了一個小時,，爸爸說：“我們去游泳池玩了,。”

到了游泳池換好了衣服我們就下水去玩了，剛開始覺得冷冰冰的,，活動了一下身體就覺得不冷了,，一開始我只會自由式，當時我看到有人用蛙式游泳就有了學蛙式游泳的念頭,，所以我叫爸爸教我蛙式,，終于皇天不負苦心人，終于學會蛙式了,，我就跟姐姐比賽看誰游得最快,，一開始是我領先但游到一半時，姐姐后來居上趕上了我,，我緊追在后到了緊要關頭可惜以一肩之差輸了姐姐,。

午餐之后我們休息一下，又回游泳池玩竟然看到的同學,，真是太棒了,，不知過了多久，妹妹又加入我們的.行列,，今天真是快樂的一天,，又學會游泳的招式，真是豐收的一天,，下次我還要再來游泳,。

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