人的記憶力會隨著歲月的流逝而衰退，寫作可以彌補記憶的不足，將曾經(jīng)的人生經(jīng)歷和感悟記錄下來，也便于保存一份美好的回憶,。大家想知道怎么樣才能寫一篇比較優(yōu)質(zhì)的范文嗎,？下面是小編幫大家整理的優(yōu)質(zhì)范文,，僅供參考，大家一起來看看吧,。

禮儀演講兩分鐘篇一

職場溝通三原則

很多人一提起溝通就認為是要善于說話,，其實，職場溝通既包括如何發(fā)表自己的觀點,，也包括怎樣傾聽他人的意見,。溝通的方式有很多，除了面對面的交談,，一封e-mail,、一個電話，甚至是一個眼神都是溝通的手段,。職場新人一般對所處的團隊環(huán)境還不十分了解,，在這種情況下，溝通要注意把握三個原則：

找準立場

職場新人要充分意識到自己是團隊中的后來者,，也是資歷最淺的新手,。一般來說，領(lǐng)導和同事都是你在職場上的前輩,。在這種情況下,，新人在表達自己的想法時，應該盡量采用低調(diào),、迂回的方式,。特別是當你的觀點與其他同事有沖突時，要充分考慮到對方的權(quán)威性,，充分尊重他人的意見,。同時，表達自己的觀點時也不要過于強調(diào)自我,，應該更多地站在對方的立場考慮問題,。

順應風格

不同的企業(yè)文化,、不同的管理制度、不同的業(yè)務部門,，溝通風格都會有所不同,。一家歐美的it公司，跟生產(chǎn)重型機械的日本企業(yè)員工的溝通風格肯定大相徑庭,。再如,，hr(人力資源)部門的溝通方式與工程現(xiàn)場的溝通方式也會不同。新人要注意觀察團隊中同事間的溝通風格,，注意留心大家表達觀點的方式,。假如大家都是開誠布公，你也就有話直說;倘若大家都喜歡含蓄委婉,，你也要注意一下說話的方式,。總之,，要盡量采取大家習慣和認可的方式,，避免特立獨行，招來非議,。

及時溝通

不管你性格內(nèi)向還是外向,，是否喜歡與他人分享，在工作中,，時常注意溝通總比不溝通要好上許多,。雖然不同文化的公司在溝通上的風格可能有所不同，但性格外向,、善于與他人交流的員工總是更受歡迎。新人要利用一切機會與領(lǐng)導,、同事交流,，在合適的時機說出自己的觀點和想法。

職場溝通的誤區(qū)

溝通是把雙刃劍,，說了不該說的話,、表達觀點過激、冒犯了他人的權(quán)威,、個性太過沉悶,，都會影響你的職業(yè)命運。那么新人在溝通中到底有哪些誤區(qū)?

僅憑個人想當然來處理問題

有些新人因為性格比較內(nèi)向,，與同事還不是很熟悉,，或是礙于面子，在工作中碰到問題,，遇到憑個人力量難以解決的困難,，或是對上司下達的工作指令一時弄不明白,，不是去找領(lǐng)導或同事商量，而是僅憑自己個人的主觀意愿來處理,，到最后往往差錯百出,。

禮儀演講兩分鐘篇二

隨著科技的發(fā)展、信息的發(fā)達,，企業(yè)的技術(shù),、產(chǎn)品、營銷策略等很容易被競爭對手模仿,，而代表公司形象和服務意識,、由每位服務人員所表現(xiàn)出來的思想、意識和行為是不可模仿的,。

也就是說,，在市場經(jīng)濟條件下，商品的競爭就是服務的競爭,。怎樣把客戶服務放在首位,，最大限度為客戶提供規(guī)范化、人性化的服務,，以滿足客戶需求,，是現(xiàn)代企業(yè)面臨的最大挑戰(zhàn)。所以,，現(xiàn)代企業(yè)必須在服務上下功夫,，才能在同行業(yè)中獲得持續(xù)、較強的競爭力,。

一位銀行家朋友對在高爾夫球場上談生意頗有心得,，“首先，打球時你和朋友會置身在舒適的自然環(huán)境里,，而戶外又經(jīng)常會有好天氣和美麗的景色,。其次，你們會有四五個小時自由交流的時間,，很難用其他方式達到這么長的時間,。那樣你就有機會在正常情況下進行更多的交流，就可以更好地去了解對方的處事方式,。對我而言,，沒有什么能與高爾夫運動媲美?！?/p>

“球場上注意表現(xiàn)“你的老板或者客戶也許不會注意你的揮桿,，不過他們絕對會在意你的表現(xiàn)以及其他行為舉止?！币晃痪ㄉ虡I(yè)高爾夫的朋友這么說,。

禮儀：禮者,，敬人也，是做人的要求,，是尊重對方;儀,，是形式，是要把禮表現(xiàn)出來的形式,，兩者相輔相成,，在國際活動接待中缺一不可。

禮儀三要素包括：禮儀是交往藝術(shù),，交往強調(diào)互動,，互動看結(jié)果;禮儀是溝通技巧，溝通強調(diào)理解;禮儀是行為規(guī)范,，規(guī)范就是標準,。

中國人講禮儀是一種自我修煉，是律己行為,，管住自己,，獨善其身;而國際禮儀講的是交往藝術(shù)，是待人接物之道,。禮儀要求人和人打交道保持適當距離,，距離產(chǎn)生美感，適當?shù)木嚯x是對對方的尊重,。國際交往中,，拉開距離如果適當，有助于交往的順暢;換言之,，不要隨便套近乎,。人際交往要使用稱呼，國際慣例是使用尊稱,，而尊稱的一個基本技巧是“就高不就低”,。

職場禮儀，是指人們在職業(yè)場所中應當遵循的一系列禮儀規(guī)范,。學會這些禮儀規(guī)范，將使一個人的職業(yè)形象大為提高,。職業(yè)形象包括內(nèi)在的和外在的兩種主要因素,，而每一個職場人都需要樹立塑造并維護自我職業(yè)形象的意識。了解,、掌握并恰當?shù)貞寐殘龆Y儀有助于完善和維護職場人的職業(yè)形象,，會使你在工作中左右逢源，使你的事業(yè)蒸蒸日上,，做一個成功職業(yè)人,。成功的職業(yè)生涯并不意味著你要才華橫溢,，更重要的是在工作中你要有一定的職場技巧，用一種恰當合理方式與人溝通和交流,，這樣你才能在職場種贏得別人的尊重,，才能在職場中獲勝。李繪芳老師表示,，職場禮儀的基本點非常簡單,，簡單概括，有如下幾點：

1,、介紹禮儀

首先,，要弄清職場禮儀與社交禮儀的差別。職場禮儀沒有性別之分,。比如,，為女士開門這樣的“紳士風度”在工作場合是不必要的，這樣做甚至有可能冒犯了對方,。請記?。汗ぷ鲌鏊信降?。

其次,，將體諒和尊重別人當作自己的指導原則。著名服務營銷專家李繪芳老師表示,，盡管這是顯而易見的,，但在工作場所卻常常被忽視了。

進行介紹的正確做法是將級別低的人介紹給級別高的人,。例如,，如果你的首席執(zhí)行官是瓊斯女士，而你要將一位叫做簡·史密斯的行政助理介紹給她,，正確的方法是“瓊士女士,，我想介紹您認識簡·史密斯?！比绻阍谶M行介紹時忘記了別人的名字,，不要驚慌失措。你可以這樣繼續(xù)進行介紹,，“對不起,，我一下想不起您的名字了?！迸c進行彌補性的介紹相比,，不進行介紹是更大的失禮。

2,、握手禮儀

握手是人與人的身體接觸,，能夠給人留下深刻的印象,。當與某人握手感覺不舒服時，我們常常會聯(lián)想到那個人消極的性格特征,。強有力的握手,、眼睛直視對方將會搭起積極交流的舞臺。女士們請注意：為了避免在介紹時發(fā)生誤會,，在與人打招呼時最好先伸出手,。記住，在工作場所男女是平等的,。

3,、電子禮儀

電子郵件、傳真和移動電話在給人們帶來方便的同時,，也帶來了職場禮儀方面的新問題,。雖然你有隨時找到別人的能力，但這并不意味著你就應當這樣做,。在現(xiàn)在的許多公司里,，電子郵件充斥著笑話、垃圾郵件和私人便條,，與工作相關(guān)的內(nèi)容反而不多,。請記住，電子郵件是職業(yè)信件的一種,，而職業(yè)信件中是沒有不嚴肅的內(nèi)容的,。李繪芳老師表示，傳真應當包括你的聯(lián)系信息,、日期和頁數(shù),。未經(jīng)別人允許不要發(fā)傳真，那樣會浪費別人的紙張,，占用別人的線路,。

4、道歉禮儀

即使你在社交禮儀上做得完美無缺,，你也不可避免地在職場中冒犯了別人,。如果發(fā)生這樣的事情，真誠地道歉就可以了,，不必太動感情,。表達出你想表達的歉意，然后繼續(xù)進行工作,。將你所犯的錯誤當成件大事只會擴大它的破壞作用，使得接受道歉的人更加不舒服,。當只有你一個人存在時,，就是你最能體現(xiàn)道德的時候,，是你最能體現(xiàn)境界的時候。

5,、電梯禮儀

電梯雖然很小,，但是在里面的學問不淺，充滿著職業(yè)人的禮儀,，看出人的道德與教養(yǎng),。

1.一個人在電梯里不要看四下無人，就亂寫亂畫,，抒發(fā)感想,，搞的電梯成了廣告牌。

2.伴隨客人或長輩來到電梯廳門前時,，先按電梯按鈕;電梯到達門打開時,，可先行進入電梯，一手按開門按鈕,，另一手按住電梯側(cè)門,，請客人們先進;進入電梯后，按下客人要去的樓層按鈕;行進中有其他人員進入,，可主動詢問要去幾樓,，幫忙按下。電梯內(nèi)盡可能電梯內(nèi)盡量側(cè)身面對客人,，不用寒暄;到達目的樓層,，一手按住開門按鈕，另一手并做出請出的動作,，可說：“到了,，您先請!”客人走出電梯后，自己立刻步出電梯,，并熱誠地引導行進的方向,。

6、著裝禮儀

職業(yè)女士的著裝儀表必須符合她本人的個性,，體態(tài)特征,、職位、企業(yè)文化,、辦公環(huán)境,，志趣等等。女強人不應該一味模仿辦公室里男士的服飾打扮,，要有一種“做女人真好的心態(tài)”,，充分發(fā)揮女性特有的柔韌，一掃男士武斷獨裁。

7,、商務餐禮儀

身為白領(lǐng)階層,，一些商務性的工作餐是避免不了的。然而,，怎樣禮儀正確地吃頓工作餐,，卻并不是為很多人所知曉。一些大公司,、大客戶,，甚至通過工作餐，很容易地對某人的教育程度和社會地位迅速作出判斷,。而且在某些餐廳必須遵守一些最嚴格的規(guī)定,，因此在這方面您應該具備一些簡單的知識，有正確的舉止和飲食方式,，以免出丑或使客人尷尬,。

8、面試禮儀

職場面試者發(fā)現(xiàn)與面試官交談,，特別是與多位面試官交談時,，會有莫名的緊張感。于是坐立不安,，手腳不聽使喚,，無法專心回答面試官的問話，導致整場面試糟糕透了,。這些舉動肯定都被面試官看在眼里,，結(jié)果可想而知。女性在面試入座時,，雙腿并攏并斜放一側(cè),，雙腳可稍有前后之差，如果兩腿斜向左方,，則右腳放在左腳之后;如果兩腿斜向右方,，則左腳放置右腳之后。

這樣對方從正面看雙腳是交成一點的,，腿部線條更顯修長,，也顯得頗為嫻雅。若女性穿著套裙,，入座前應收攏裙邊再就坐,，坐下后，上身挺直,，頭部端正,，目光平視面試官。坐穩(wěn)后，身子一般占座位的2/3,，兩手掌心向下,，自然放在兩腿上，兩腳自然放好,，兩膝并攏，面帶微笑保持自然放松,。

總之,，職場禮儀是企業(yè)形象、文化,、員工修養(yǎng)素質(zhì)的綜合體現(xiàn),，我們只有做好應有的禮儀才能為企業(yè)在形象塑造、文化表達上提升到一個滿意的地位,。

禮儀演講兩分鐘篇三

1,、目前高職院校公選課開設情況分析

目前高職院校公選課開設課程比較豐富，供學生選擇余地較大,，這幾年開設效果比較好,。但也存在以下不足：

①課程開設目的較隨意，開設基礎不扎實,。有些老師開設公選課的初衷在于額定課時不夠了,，很多學生選擇公選課的初衷是有趣、容易通過,，而沒有指導性的建議,。

② 公選課的課程定位和教學目標清晰度不夠。部分課程中育人理念體現(xiàn)度不夠,，與專業(yè)文化建設,、專業(yè)群建設貼近度不夠。

③ 教學實施設計中,，理論與實踐的聯(lián)系較難實現(xiàn),，知識傳授、能力培養(yǎng),、素質(zhì)教育較難實現(xiàn),。網(wǎng)絡教學手段運用普遍不夠。

④ 公選課教學過程監(jiān)管難度較大,，有些課程教學效果不明顯,。

2、高職院?！堵殘龆Y儀》公選課開設的必要性

2.1 《職場禮儀》課程的開設,，順應高職人文素質(zhì)教育發(fā)展要求，前景較好。

人文素質(zhì)教育面臨的困境是我國高等職業(yè)院校普遍存在的問題,。隨著后示范時代的到來,，隨著經(jīng)濟產(chǎn)業(yè)結(jié)構(gòu)的升級與調(diào)整，以培養(yǎng)高端技能型人才為目的的高職院校,，對學生的人文知識教育,、人文精神、學生的綜合素質(zhì),，包括職業(yè)道德意識,、誠信意識、團隊合作精神,、創(chuàng)新精神的培養(yǎng)和訓練一直處于比較難操作和實現(xiàn),。所以具有職業(yè)人文素養(yǎng)和綜合素質(zhì)的“職業(yè)人”的培養(yǎng)，已經(jīng)成為高等職業(yè)院校學生培養(yǎng)的目標了,。

2.2 《職場禮儀》課程的開設,，能緊密融入學校人才培養(yǎng)模式改革和專業(yè)建設內(nèi)涵，可以作為學校人文素質(zhì)教育的一重要組成部分,。

課程能順應了高職教育對學生人文素質(zhì)要求,，緊密結(jié)合高職院校文化內(nèi)涵建設和學生人文素質(zhì)培養(yǎng)的新要求，對于推動和提升學生職場技能和魅力有著重要的積極意義,。

2.3 對學生的“準職業(yè)”培養(yǎng)起到很大的推動作用,。

根據(jù)調(diào)研，企業(yè)對員工的禮儀需求也日趨多樣化,。比如關(guān)于職場禮儀內(nèi)容調(diào)研,，職場著裝、表情,、等方面的占18%,，介紹方法、稱呼,、握手,、交換名片等方面的占21%，求職面試禮儀及應聘技巧方面的占11%,，會話禮儀占14%,，辦公室禮儀占13%，接待客戶,、訪問客戶禮儀占17%,，商務飯局、宴請禮儀占6%等,。

一些制造業(yè)企業(yè),，雖然需要的是技能操作人才,，但是根據(jù)調(diào)研顯示，員工也急需掌握一些基本禮儀規(guī)范以獲得較好的人際互動效果,。

根據(jù)調(diào)研結(jié)果,，明確職場禮儀所需要的基本能力、基礎知識,、職業(yè)素質(zhì),，把工作崗位要求轉(zhuǎn)換成課程教學目標。

本課程在教學中可以融入企業(yè)文化教育,，強化職業(yè)意識,。

3、課程開設的定位

目前,，高職院校的生源主要有三類：一是通過普通高考招收普通高中生，二是通過對口考試招收的職業(yè)高中生,，三是3+2,、2+3考試招收的中專、職中生,。生源多元化,，學生組成復雜、學生的文化基礎水平和知識結(jié)構(gòu)呈現(xiàn)多樣性和一定的層次性,，這促成了學習需求和發(fā)展方向的多樣化,，給學校教學和管理帶來很大困難，因而學校很難順利組織和實施統(tǒng)一的教學活動,，影響了高職階段教學質(zhì)量和學生整體素質(zhì)的提高,。

根據(jù)高職院校人才培養(yǎng)目標和企業(yè)行業(yè)對職工禮儀的需求，對學生進行有針對性的適合企業(yè)需要的禮儀技能訓練勢在必行,。

通過公選課的開設,，一定程度上激發(fā)學生的學習積極性，培養(yǎng)他們的團隊精神,、人文社會與生活知識,、生存本領(lǐng)及人格氣質(zhì)，強化技能,、強化引導,、強化職業(yè)素養(yǎng)。

結(jié)合高職院校人才培養(yǎng)目標和生源實際情況,，本課程定位如下：作為全校性的公選課,，以培養(yǎng)和提高高職學生的職業(yè)禮儀技能和職業(yè)禮儀修養(yǎng)為導向，根據(jù)專業(yè)性質(zhì)和職業(yè)特征進行內(nèi)容和手段的差別設置,，課程融知識,、能力,、素質(zhì)培養(yǎng)為一體，以職業(yè)崗位中禮儀技能的訓練作為主要培養(yǎng)目標,，使學生能夠勝任未來就業(yè)崗位的要求,，并保持可持續(xù)發(fā)展。

4,、課程教學方法和手段及實施效果

4.1 情境模擬式教學方法

如在完成“商務禮儀,、禮品禮儀、宴請禮儀”等任務時,，將學生分成若干個小組,，每組4-6人，要求每組以平日生活為藍本,，自由編撰一個生活情景劇,，在情景模擬中要運用見面、稱呼,、介紹,、握手、交換名片,、電話,、送禮、宴請等日常交際的禮儀規(guī)范,，并注意展現(xiàn)自身良好的儀容,、儀表、儀態(tài),。對每組學生的“表演”進行了錄像,，回放錄像，觀摩分析,，課上大家現(xiàn)場點評,，課堂氣氛十分熱烈，學生非常投入,，使抽象的理論變成了直觀形象的體驗,，收到了理想的教學效果。

4.2 學生講課式與糾錯并行式教學方法

根據(jù)“教學相長”的原理,，在禮儀課程教學中注重讓學生參與教學過程,，對一些簡單易懂的內(nèi)容，比如問候,、書信,、各種場合的秩序等禮儀問題，提前出題目,，讓學生自己動手查資料,、備課,，然后由學生上臺講課、演示,，教師和其他學生在臺下聽課,，最后教師點評、指導,，這樣加深了學生對禮儀知識的印象,，也提高了其語言表達能力，同時同學們對上臺講課的同學進行糾錯,，對其儀容,、儀表、儀態(tài)也是一個很好的檢驗和提升,，效果良好,。

4.3案例分析與討論式教學方法。教師講課時可以把一些富有啟發(fā)性的禮儀問題或者身邊發(fā)生的事例編成思考題,，引導學生課下查找資料,，獨立思考，課上組織學生分組討論,，推薦代表發(fā)言，最后教師概括點評,。

4.4 角色體驗教學方法

它是指教師與學生共同實施一個完整的項目工作的教學活動,。其項目指以完成一件具體的、具有實際價值的禮儀服務為目的的工作,。

比如組織學生可以開展模擬招聘訓練,、個人形象設計評比、自我介紹演講,、新聞發(fā)布會,、茶道表演、剪彩儀式禮儀知識大賽等實訓,，讓學生扮演特定組織中的有關(guān)角色,，通過體驗式學習演練，達到掌握技能的目的,，培養(yǎng)了學生的創(chuàng)新精神,，提高了學生解決問題的能力，實踐教學效果顯著,。

4.5 信息技術(shù)手段在教學中的應用及效果

①課程充分運用現(xiàn)代教學技術(shù)手段,，利用多媒體課件、音頻資料,、視頻資料,、圖片資料開展教學,，通過對圖片、視頻展示場景的分析,，真實,、生動地進行教學展示，擴大了課堂信息量,，增強了課堂教學的直觀性和欣賞性,，提高了課堂教學效率。學生也積極參與課程建設中,，由學生擔當主角拍攝了大量教學用圖片和視頻短片,，作為課程的教學資源。

②網(wǎng)絡資源準備充分,?？山⒄n程網(wǎng)站資源?？山⒘藢ｉT的個人課程主頁,，同時，通過論壇方式與學生進行互動交流,。利用課程網(wǎng)站及時發(fā)布相關(guān)教學資源,，為學生搭建完善的自主平臺。課程網(wǎng)站的主要欄目有課程標準,、電子課件,、教案、技能訓練,、圖片資源,、視頻資源、實用知識,、相關(guān)鏈接等,。學生可以通過網(wǎng)站提供的教學資源開展相應的自主型學習，還可以利用網(wǎng)站獲得更多外部信息,，即時了解和把握職場禮儀的最新動態(tài),，不斷提高專業(yè)素養(yǎng)。

5,、本課程教學效果預計和形成的主要特色

5.1 研發(fā)了具有鮮明的行業(yè)職業(yè)特征,、符合高職學生認知特點的項目化課程體系

課程以六個模塊內(nèi)容目作為課程教學內(nèi)容，本課程的內(nèi)容選取重點突出了“職業(yè)”,，緊密結(jié)合行業(yè)特征,，使教學內(nèi)容與企業(yè)高度相關(guān)，縮短了課堂與企業(yè)的距離,。

本課程在內(nèi)容上區(qū)別于《商務禮儀》,、《服務禮儀》,、《社交禮儀》等課程。從模擬,、仿真到完成全真工作任務的學習過程的整合,，職業(yè)禮儀的系統(tǒng)理論融合在其過程之中。理論在實踐中鞏固,，實踐為應用服務,，學生實踐能力不斷提高。

5.2 研發(fā)符合高職學生自主學習的平臺——綜合各種信息互動技術(shù)的課程主頁

課程主頁設計依據(jù)突出個性化和人性化的表現(xiàn)手法,，操作簡便,，使用靈活，實現(xiàn)學生和老師的實時和非實時交流,。利用課程網(wǎng)站及時發(fā)布相關(guān)教學資源,，為學生搭建完善的自主平臺。課程網(wǎng)站的主要欄目有課程標準,、電子課件,、教案、技能訓練,、圖片資源,、視頻資源、實用知識,、相關(guān)鏈接等,。學生通過這個平臺，實現(xiàn)了資源的共享,，極大地縮短了教學中的知識點獲取的時間和繁瑣程度，代表著新的學習方式,，是傳統(tǒng)學習方式所不可比擬的,。

5.3 寓教于樂、學生主體的任務設計成為教學改革試驗田

老師一直主張在課堂教學中加強互動,，以學生為主體,，突出任務導向，課堂氣氛活動,、學生參與熱情高,，成為真正的主動型學習。比如在常規(guī)的站姿,、坐姿,、蹲姿等訓練中，可以將學生分組,，進行訓練,，并設立了pk環(huán)節(jié),，使傳統(tǒng)枯燥的教學過程變得生動有趣。在講授行業(yè)禮儀過程中,，可以讓學生扮演不同國家的外商和接待企業(yè),，通過小品模擬接待過程，整個課堂輕松有序,，學生還特意為小品展示,，租了各個國家的衣服。通過學生主動參與,，激發(fā)他們的競爭意識和學習熱情,，讓學生對上課都有一種期盼。

禮儀演講兩分鐘篇四

一,、禮儀

(一)禮儀的概念

禮儀是人們在社交活動中藥遵循的理解,，他是一種約定俗成的行為規(guī)范?是社交活動中對人的儀容儀表和言談舉止的普遍要求。它是人們在社會交往中由于受歷史傳統(tǒng),、風俗習慣,、宗教信仰、時代潮流等因素而形成,，既為人們所認同,，又為人們所遵守，是以建立和諧關(guān)系為目的的各種符合交往要求的行為準則和規(guī)范的總和,。

所謂“禮”,，是一種道德規(guī)范?！岸Y”的基本要求?就是以尊敬自己,、尊敬他人，來協(xié)調(diào)人際交往與人際關(guān)系,。所謂“儀”,，則指的是“禮”的具體表現(xiàn)形式，即具有可操作性的“禮”的規(guī)范化做法,。簡言之,，禮儀是一系列律己、敬人的規(guī)范化的具體表現(xiàn)形式,。

(二)學習禮儀的目的

學禮儀就是為了“美”,，為了擁有美好的形象和聲譽。形象是我們的立身之本,，也是贏得他人了解,、理解,、支持,、信任的基礎和條件。僅對個人而言，形象也是我們獲取職業(yè)成功的一件法寶,。我們要獲得事業(yè)的成功,，必須非常注重自己的職業(yè)形象,。而我們學禮儀就是為了從某些方面提升我們的形象,。尤其對于職場而言，職場禮儀更是必不可少的,。

二,、著裝禮儀

(一)女士著裝

1、款式要求

a)套裝?上下的套裝是最為正規(guī)的

b)上面著襯衫?底下著短裙或褲子?搭制式的皮鞋

c)不露三點：

不露肩,，在商務場合,，不能穿吊帶裙，也不能穿無袖的裙子;

不露膝,，即裙子不能太短;

不露腳趾,，在工作的場合，不能穿露腳趾的涼鞋的

2,、顏色及鞋襪：

女士在衣服的顏色選擇是要比男士豐富,，在顏色選擇上，商務場合要傳遞的是信任,，傳遞的是給別人的專業(yè)感和穩(wěn)定感,。

a)盡量選擇一些中性的顏色，比如說黑色,，灰色,，藍色，米色,。

b)避免顏色：非常明亮的,，比如大紅色，大紫色,，或者特別明亮,，特別閃 的一些面料，一些特別輕淺的顏色,，比如說那種非常淡的，淡粉色是應該避免的,。

c)鞋子：5厘米左右黑色高跟鞋,，淑女鞋或細帶娃娃鞋。

d)絲襪：肉色為主

3,、發(fā)型要求：

a)不允許披肩長發(fā),。

b)盤起頭發(fā)，或梳成發(fā)髻。

c)商務場合對于女士發(fā)型的要求,，要求長不過肩,，最長的只能到達你的肩 膀，太長的話,，一定要把它束起來(與服裝搭配),。

(二)男士著裝

1、款式要求

穿西裝,，首先要合體,，注意西裝的長度、西裝長袖的位置,、肥瘦,、西裝的顏 色、款式,、質(zhì)地和身份場合的搭配,。

a)顏色：黑色、深藍色,、深灰色避免淺色西裝,。淺顏色給人輕浮的感覺?不適合正式場合。

b)衣長：雙手自然垂下時西裝的下擺在手心,。

c)領(lǐng)子高度：應鐵靠緊襯衫并低于襯衫1.5厘米左右,。

d)袖長：以握手姿勢出現(xiàn)時?襯衫袖長應比西裝袖長1.5厘米、

e)寬松度：胸圍以穿一件厚羊毛松緊適宜為好,。

f)西裝的衣袋：平整,、平順。

g)西裝扣子：避免金屬或皮質(zhì)的休閑扣子,。

h)里襯：量選擇用手針縫合的高品質(zhì)混紡材料,。

i) 西褲褲長?鞋子與鞋跟的連接處?褲腳蓋住鞋面。

j) 褲腰尺寸：以腰間進一手掌為宜?大小適宜,。

k) 襯衫顏色：要比西裝顏色淺,，白色，淺藍色,，淺灰色,。

l) 衣領(lǐng)大小：當扣上最上面的一粒鈕子,，還能插進兩根手指,，脖子不感到 擠壓。

m) 大小合身：腋下部分有2.5厘米的余量,。

2,、領(lǐng)帶的搭配原則:

a) 領(lǐng)帶的質(zhì)地一定要優(yōu)良，領(lǐng)帶的顏色一定要比襯衫的顏色深，領(lǐng)帶的長度?到達皮帶扣的長度,。

b) 顏色：宜藍色,、灰色、棕色,、紫紅色避免純黑色和純白色(只適合特 殊場合,，晚宴，葬禮,，制服),。

c) 圖案：條紋、圓點,、方格等規(guī)則的幾何形狀為主要圖案避免夸張顏色和圖案,。

d) 領(lǐng)帶長度：下端剛好要觸及皮帶扣的上端，上面寬的一片略長于下面窄的一片,。

3,、鞋襪的搭配：

鞋子是最能夠反映出一個男人修養(yǎng)和品位的東西。正式的鞋子是黑色的,、系 帶的,、制式的皮鞋。

襪子首先黑色,、深藍色,，尼龍襪、運動襪,、白襪不適合,，襪子的長度應該以蹺腿時不露出小腿的皮膚為宜。

4,、商務用包,、手表：

男士身上有三個地方一定是要是一致的，皮帶,、皮鞋和用包,，要求顏色和質(zhì)地一定是一致的。

三,、握手禮儀

(一)握手的順序

主人,、長輩、上司,、女士主動伸出手,，客人、晚輩,、下屬、男士再相迎握手。長輩與晚輩之間,，長輩伸手后,，晚輩才能伸手相握;上下級之間，上級伸手后,，下級才能接握;主人與客人之間,，主人宜主動伸手，男女之間,，女方伸出手后,，男方才能伸手相握;如果男性年長，是女性的父輩年齡,，在一般的社交場合中仍以女性先伸手為主,，除非男性已是祖輩年齡，或女性未成年在20歲以下,，則男性先伸手是適宜的,。

(二)握手的方法

握手時，距離受禮者約一步,，上身稍向前傾,，兩足立正，伸出右手,，四指并攏,，拇指張開，向受禮者握手,。掌心向下握住對方的手,，顯示著一個人強烈的支配欲，無聲地告訴別人,，他此時處于高人一等的地位,，應盡量避免這種傲慢無禮的握手方式。相反,，掌心向里同他人的握手方式顯示出謙卑與畢恭畢敬,，如果伸出雙手去捧接，則更是謙恭備至了,。平等而自然的握手姿態(tài)是兩手的手掌都處于垂直狀態(tài),，這是一種最普通也最穩(wěn)妥的握手方式。

男士在握手前先脫下手套,，摘下帽子,，女士可以例外。當然在嚴寒的室外有時可以不脫,，比如雙方都戴著手套,、帽子?這時一般也應先說聲：“對不起”,。握手者雙目注視對方，微笑,，問候,，致意，不要看第三者或顯得心不在焉,。

握手的力度要掌握好,，不能過重或過輕。握手的時間以1~3秒為宜,，不可一直握住別人的手不放,。與大人物握手，男士與女士握手,，時間以1秒鐘左右為原則,。

(三)握手的忌諱

忌用左手。握手時須用右手,，尤其在和外國人握手時,，慎用左手與之相握，如果是右手有手疾或太臟,，需用左手代替右手時,，應先聲明原因并致歉。

忌戴手套,。與人握手時,，不可戴著手套。

忌不專心,。施握手禮時應專心致志,，面帶微笑看著對方，切忌左顧右盼,、心不在焉,。

忌坐著握手。除非是年老體弱或者身體有殘疾的人,，握手雙方應當站著而不能坐著握手,。

忌顧此失彼。在握手時如果有幾個人,，而你只同一個人握手,，對其他人視而不見，這是極端不禮貌的,。同一場合與多人握手時,，與每個人握手的時間應大致相等，若握手的時間明顯過長或過短?也有失禮儀,。

四,、接電話的禮儀

(一)重要的第一聲

當我們打電話給某單位,，若一接通，就能聽到對方親切,、優(yōu)美的招呼聲,，心里一定會很愉快，使雙方對話能順利展開,，對該單位有了較好的印象。此要記住,，接電話時,，應有“ 我代表單位形象 ” 的意識。

(二)端正的姿態(tài)與清晰明朗的聲音

打電話過程中絕對不能吸煙,、喝茶,、吃零食，即使是懶散的姿勢對方也能夠“聽”得出來,。如果你打電話的時候,，彎著腰躺在椅子上，對方聽你的聲音就是懶散的,，無精打采的;若坐姿端正,，身體挺直，所發(fā)出的聲音也會親切悅耳,，充滿活力,。因此打電話時，即使看不見對方,，也要當作對方就在眼前,，盡可能注意自己的姿勢。

聲音要溫雅有禮,，以懇切之話語表達,。口與話筒間,，應保持適當距離,，適度控制音量，以免聽不清楚,、滋生誤會,。

(三)迅速準確的接聽

聽到電話鈴聲，應準確迅速地拿起聽筒,，接聽電話,，以長途電話為優(yōu)先，最好在三聲之內(nèi)接聽,。電話鈴聲響一聲大約 3秒種,，若長時間無人接電話,，或讓對方久等是很不禮貌的，對方在等待時心里會十分急躁,，你的單位會給他留下不好的印象,。即便電話離自己很遠，聽到電話鈴聲后,，附近沒有其他人,，我們應該用最快的速度拿起聽筒，這樣的態(tài)度是每個人都應該擁有的,，這樣的習慣是每個辦公室工作人員都應該養(yǎng)成的,。如果電話鈴響了五聲才拿起話筒，應該先向?qū)Ψ降狼?，若電話響了許久,，接起電話只是“ 喂 ” 了一聲，對方會十分不滿,，會給對方留下惡劣的印象,。

(四)有效電話溝通

我們首先應確認對方身份、了解對方來電的目的,，如自己無法處理,，也應認真記錄下來，委婉地探求對方來電目的,，就可不誤事而且贏得對方的好感,。

對對方提出的問題應耐心傾聽，表示意見時,，應讓他能適度地暢所欲言,，除非不得已，否則不要插嘴,。期間可以通過提問來探究對方的需求與問題,。注重傾聽與理解、抱有同理心,、建立親和力是有效電話溝通的關(guān)鍵,。

接到責難或批評性的電話時，應委婉解說,，并向其表示歉意或謝意,，不可與發(fā)話人爭辯。

電話交談事項,，應注意正確性,，將事項完整地交待清楚，以增加對方認同,，不可敷衍了事,。

如遇需要查尋數(shù)據(jù)或另行聯(lián)系之查催案件,，應先估計可能耗用時間之長短，若查閱或查催時間較長,，最好不讓對方久候,，應改用另行回話之方式，并盡早回話,。以電話索取書表時,，應即錄案把握時效，盡快地寄達,。電話具有相同的重要性,。電話記錄既要簡潔又要完備，有賴于5wih技巧,。

(五)掛電話前的禮貌

要結(jié)束電話交談時，一般應當由打電話的一方提出,，然后彼此客氣地道別,，應有明確的結(jié)束語，說一聲“謝謝”,、“再見”,，再輕輕掛上電話，不可只管自己講完就掛斷電話,。

五,、結(jié)論

禮儀的重要功能是對人際關(guān)系的調(diào)解，有利于促使沖突各方保持冷靜,，緩解已經(jīng)激化的矛盾,。而職場禮儀是企業(yè)形象、文化,、員工涵養(yǎng)素質(zhì)的綜合表現(xiàn),，我們只要做好應有的禮儀才干為企業(yè)在形象塑造、文化表達上提升到一個滿意的地位,。

總的來說,，人無禮則不利，事無禮則不成,，國無禮則不寧,。學好和熟練現(xiàn)在禮儀有助于提升自身素質(zhì)，塑造良好的個人形象,，處理各種人際關(guān)系,，建立適合自己發(fā)展的人際網(wǎng)絡，為我們的生活和事業(yè)搭建成功的橋梁,。