總結(jié)是對某一特定時間段內(nèi)的學習和工作生活等表現(xiàn)情況加以回顧和分析的一種書面材料，它能夠使頭腦更加清醒,，目標更加明確,，讓我們一起來學習寫總結(jié)吧,。那關(guān)于總結(jié)格式是怎樣的呢,？而個人總結(jié)又該怎么寫呢,？下面是我給大家整理的總結(jié)范文,，歡迎大家閱讀分享借鑒,，希望對大家能夠有所幫助。
大一暑期社會實踐活動總結(jié)與反思篇一
經(jīng)過大概3個多小時的車程之后,，我們到了我們的目的地xxxx市xxxx區(qū)倉房小區(qū),。這是一個看上去很淳樸簡單的小鎮(zhèn)，沒有xxxx市里的繁華,，帶著一股樸實的勁兒。在這里，我們的任務是以問卷的形式采訪群眾,，于是我們便迅速分好組進行發(fā)放問卷的活動,。
跟預料中一樣，我們果真遇到了不少困難,。大街上的人自不必說,，各有各事，自有己務,，再和善的人都會對你視而不見,；餐廳里的人則是要看運氣玩相面了。盡管后來找到了規(guī)律,，但這過程確實辛苦無比,。由于被拒次數(shù)過多，我當時看到那些填了問卷的人時就感覺看到了帶著功德環(huán)的一臉慈悲的救苦救難觀世音在他們腦后寶相端莊而立,?？梢哉f當發(fā)完問卷的那一刻，真是如釋重負,。由心而言,，發(fā)傳單的工作者真心不易，進而再想,，所有的工作卻也都是如此吧,。但也唯有工作之艱辛，方能孕育出人類之精華,。
在發(fā)放問卷的過程中,，我們也聽到了很多民眾的聲音。他們有的說根本不知道這個水庫,，有的卻急切的問我們水庫是否要拆,。有的反映水庫里水的味道一到下午仍然會有一股刺鼻的惡臭味，有的卻也吃過從水庫中釣起的魚……形形色色的說法都有,，一個水庫畢竟還是對居民的生活產(chǎn)生了不可小覷的影響,。
但在問卷填寫的過程中，我們發(fā)現(xiàn)了民眾雖對其生活環(huán)境有著較為詳盡的了解和意見,，但對大局的水污染極其整體的治理情況卻不甚了解,，更可以說是完全不關(guān)心。這些,，其實令我們有些心寒,。
水污染的治理應當靠我們所有民眾的力量，從我們的點滴做起,，少浪費一滴水就會為我們的社會貢獻出很大一部分的力量,。
一天的行程就這樣結(jié)束了,，勞累卻有極大收獲。通過這一次的問卷發(fā)放,，我深切地知道了勞動的美好和治污的必要,，并決心從己出發(fā)，節(jié)約每一滴水,，為世界的綠色貢獻自己的力量,，共建我們美好的綠色家園。
大一暑期社會實踐活動總結(jié)與反思篇二
我在大一的暑假自己出去做暑假工掛職鍛煉,，我的工作是在酒店當服務員,。從沒有過工作經(jīng)驗的我第一次自己面對陌生的事物，心情頗有些緊張,，害怕自己做不好分配給自己的工作會讓老板辭退我,；然而，也有些期待,，畢竟是自己第一次獨自工作,，感覺自己已經(jīng)長大了，是一個成人,，獨當一面,。
帶著這些心情，我開始了我暑假工的工作,。早上上班之后的.工作便是首先把前一天接待客人的雅間收拾出,，然后吃早飯，中午便是接待用餐的客人,，之后再把房間收拾出,，晚上再次接待客人，等我們自己吃完晚飯后就可以下班了,，這就是我全部的工作,。具體就是收餐具、擦桌子,、掃地,、拖地、清洗房間用具等,。然后把每個房間的新餐具擺好,，等著客人了，直接用,，不會著急,。然后還要檢查每個房間的水杯與紙巾夠不夠，不夠的話要及時補齊,，不能等到客人了要用的時候在急急忙忙的去補,，這樣太浪費時間,，降低做事的效率,，同時也會引起客人的不滿，給酒店形象帶不好的影響,。
這一個多月的鍛煉我體會到了以下幾點：
1、要能吃苦,。上班時,，所說是暑假工,，但老板卻是實實在在把我當一個長期工用的，所有的活都是我一個人做。因為我之前一直在上學,，并沒有上過班，所以那個工作強度我根本就受不了,。剛開始的幾天,，真的覺得好累,，腳和腿覺得無比的疼,，腳完全不能蜷曲，每天晚上回家用熱水泡腳才覺得好受一點,，腿都是僵硬的,。但是已經(jīng)開始上班了，不能半途而廢,，必須咬牙堅持住,。如果不能堅持，不能吃苦,，那么不管在哪都沒法生存下去,。
2、要學會忍耐,。上班時,，有時有刁鉆的客人,，對于他們的那些不合理的要求,，我也只能壓著自己的情緒去滿足他們的要求,。我們只能對客人笑臉相迎，要收斂自己的情緒,，萬不能對客人發(fā)脾氣,，因為顧客是上帝,，我們是靠他們吃飯的,。
3,、做事要事先做好準備,。我工作時,，每天當把房間收拾出后，便把新的餐具擺好,，把每個房間都提一瓶水,，每個房間的紙巾,、水杯與茶葉也都檢查好補齊,，只等客人后直接使用。這樣更有效率，可以節(jié)省不少時間,，同時也給客人一個更好的印象與享受。
4,、做事要符合顧客的需求。不管做什么工作,，都有自己的服務對象,，首先要做的便是了解顧客的需求。上班時,，有時點菜,，店里現(xiàn)有的或做的好的向客人推薦，但客人并不愿意接受,，他們要點自己愛吃的,。這就可以看出，我們從事工作,，不是看你有什么或看你擅長什么，可是看客人需要什么,，我們要做的便是滿足客人的要求,，這樣才更有市場。
最后一點想說的便是獨立的感覺真好,，上學時花著父母的錢,，用時都心疼，父母年紀大了,，掙錢不容易,，要省著花，但自己掙錢就不一樣了,，我花我可以掙,，自在多了。所以說，靠人不如靠自己,，沒有人可以代替自己戰(zhàn)勝困難,。
大一暑期社會實踐活動總結(jié)與反思篇三
這個暑假我利用這段寶貴的時間參加有意義的社會實踐活動，接觸了社會,，了解了社會,，并從社會實踐中檢驗了自我。這次的社會實踐讓我收獲不少,。在實踐中不可缺少的好多：
經(jīng)過一段時間的工作讓我認識更多的人,。如何與別人溝通好，這門技術(shù)是需要長期練習,。與同事的溝通也同等重要,。人在社會中都會融入社會這個團體中，人與人之間合力去做事,，使其做事的過程中更加融洽,，更事半功倍。被人給你的意見,，你要聽取,、耐心、虛心的接受,。
自信不是麻木的自夸,，而是對自己的能力作出肯定。你沒有社會經(jīng)驗沒關(guān)系,。重要的是你的能力不比別人差,。社會工作經(jīng)驗也是積累出來的，沒有第一次又何來的第二,、第三次呢,？有自信使你更有活力更有精神。
開始放假的時候,，知道要打暑假工時,，總有種說不出的心情，總感覺會有些害怕,。跟同學通電話說自己的心情,，感覺總有種說不出的感覺。第一次去離家那么遠的地方,，感覺自己什么都不懂,，文化程度還不夠，也沒什么社會經(jīng)驗等種種原因使自己覺得很渺小,，自己的怯懦就這樣表露出來了,。某人曾對我說,，在社會中要學會厚臉皮，別人的教導虛心接受,，不要不當回事,。戰(zhàn)勝自我，只有征服自己才能征服世界,。有勇氣面對是關(guān)鍵,，如某個名人所說：＂勇氣通往天堂，怯懦通往地獄,。＂
知識猶如人體血液,。人缺少了血液，身體就會衰弱,，人缺少了知識,，頭腦就會枯竭。有一句話我很喜歡：＂成功的人不在于你認識了多少人,，而在于多少人認識了你,。＂努力地去認識他人，也是讓他們認識你,，從他們身上發(fā)掘出你可以學習的地方,，體會每一句睿智的語言。
社會是一個很好的鍛煉基地,，能將學校學的知識聯(lián)系于社會,，我感覺學習與社會實踐是密不可分的。
大一暑期社會實踐活動總結(jié)與反思篇四
大學時代是一個特殊的人生階段,，在掌握更多,，更專業(yè)的知識的同時，也要逐步適應從學校到社會的過渡,。為了開拓自身的知識面,，擴大與社會的接觸面，增加個人在社會競爭中的經(jīng)驗,，鍛煉和提高自己的能力,，以便在以后的生活和工作中更好的處理各方面的問題，我們八個人積極參加社會實踐,，爭取提升個人能力的同時也積極服務大眾，回饋社會,。以下是我們團隊八月份的社會實踐進度情況,。
8月1日，調(diào)查活動進行的如火如荼,，邢維帶領(lǐng)的一組,，張悅帶領(lǐng)的二組和屈化騰的三組,，分別被安排在了三個不同的小區(qū)，雖然天氣炎熱,，但是隊員們的積極性沒有絲毫下降,，我們主要圍繞那些聊天的老人，散步的父母以及下班回家的人群,。
因天氣炎熱,，小區(qū)內(nèi)外出居民并不多，給組員的調(diào)查工作增加不少難度和挑戰(zhàn),，但組員們并沒有氣餒,，積極的尋找可以配合的群眾，耐心給老人們閱讀問卷,，解讀問題,，最終圓滿的完成了一天的任務。
8月3號,，我們的調(diào)查活動就此完成,，接下來的任務是做整理和統(tǒng)計，隊員馬楠和孔祥偉計劃用一周的時間完成1500份調(diào)查問卷的統(tǒng)計,，包括分類,，上傳表格，制作圖表等,。
調(diào)查活動進入尾聲,，只差一份圓滿的實踐報告了。
我們的目的是了解濟南市城區(qū)高中低收入人群對于特殊年齡人群的營養(yǎng)攝入狀態(tài)以及相關(guān)知識的了解水平,，然而我們在調(diào)查過程中并非一帆風順,，過程中遇到了來自各個問題的阻力，我們調(diào)查過程中的問題為信任問題,，因為社會上的種種營銷手段和行騙方式,，一部分人會對我們的調(diào)查產(chǎn)生懷疑，繼而產(chǎn)生排斥心理,，影響我們的調(diào)查效果,。其次就是隊員之間相互的溝通能力及合作能力，以及隊員的毅力和耐心,，但是這些問題都在調(diào)查的過程中被我們一一解決和克服,。
進行了為期半個多月的實踐活動，讓隊員們增長了各種知識和經(jīng)驗,，也學會了互相配合和合作,，這是在學校里學習不到的寶貴經(jīng)驗。我們會在下一步的行動當中會進一步吸取經(jīng)驗和教訓,，更好的完成這次實踐活動,！
大一暑期社會實踐活動總結(jié)與反思篇五
一個月的暑期就這樣匆匆結(jié)束了,，還有我這一次的社會實踐。整日待在學校中的我,，嘗到了生活的現(xiàn)實和不易,。或許,，這種真切的體會,，才是我最寶貴的收獲。
實習期間,，我利用此次難得的機會,，努力工作，嚴格要求自己,，社會真的是很殘酷,，很現(xiàn)實。我慶幸的是我還是一名在校學生,，我只有真正的把本領(lǐng)學好,，才能在未來真正進入社會時不至于這樣不知所措。這一次參加社會實踐,，我明白大學生社會實踐是引導我們學生走出校門,，走向社會，接觸社會,，了解社會,，投身社會的良好形式；是促使大學生投身改革開放,，向人民群眾,，培養(yǎng)鍛煉才干的好渠道；是提升思想,，修身養(yǎng)性,，樹立服務社會的思想的有效途徑。通過參加社會實踐活動,，有助于我們在校大學生更新觀念,，吸收新的思想與知識。社會實踐拉近了我與社會的距離,，也讓自己在社會實踐中開拓了視野,，增長了才干，半個月的社會實踐,，一晃而過,，卻讓我從中領(lǐng)悟到了很多的東西，而這些東西將讓我終生受用,。
踏進辦公室,，只見幾個陌生的臉孔。我微笑著和他們打招呼,。從那天起,，我養(yǎng)成了一個習慣，每天早上見到他們都要微笑的說聲“早晨”或“早上好”,，那是我心底真誠的問候,。往往一些細微的東西容易被我們忽略，輕輕的一聲問候,，卻表達了對同事對朋友的關(guān)懷,，也讓他人感覺到被重視與被關(guān)心。僅僅幾天的時間,，我就和同事們打成一片,，我想，應該是我的真誠,，換取了同事的信任,。他們把我當朋友，也愿意把工作分配給我,。
溝通是一種重要的技巧和能力,，時時都要巧妙運用。認識一個人,，首先要記住對方的名字,。了解一個人，則需要深入的交流,。而這些,，都要自己主動去做。
其實,，不管在哪個行業(yè),，熱情和信心都是不可或缺的。熱情讓我們對工作充滿激情,，愿意為共同的目標奮斗,；耐心又讓我們細致的對待工作，力求做好每個細節(jié),，精益求精,。激情與耐心互補促進，才能碰撞出最美麗的火花,，工作才能做到,。
當你可以選擇的時候，把主動權(quán)握在自己手中,。我想很多人和我一樣,，剛進實習單位的時候,，都做過類似復印打字的“雜活”?；蛟S同事們認為你是小字輩,，要從小事做起，但有些時候,，是因為他們心中沒底,，不知道你能做什么。做“雜活”是工作的必需,，卻無法讓我學到什么,。我決定改變自己的命運。有些東西不能選擇,，有些東西卻可以選擇,。份內(nèi)的工作當然要認真完成，但勇敢的“主動請纓”卻能為你贏得更多的機會,。只要勤問,、勤學、勤做,，就會有意想不到的收獲,。
這一次的社會實踐使我明白；大學生只有通過自身的不斷努力,，拿出百尺竿頭的干勁,，胸懷會當凌絕頂?shù)臓顟B(tài)，不斷提高自身的綜合素質(zhì),，在與社會的接觸過程中,，減少磨合期的碰撞，加快融入社會的步伐,，才能在人才高地上站穩(wěn)腳跟,，才能揚起理想的風帆，駛向成功的彼岸,。
大一暑期社會實踐活動總結(jié)與反思篇六
轉(zhuǎn)眼間,，一個多月就結(jié)束了，在這里我體會到很多,。通過這個暑假的社會實踐使我從內(nèi)心體會到勞動的快樂和光榮,。通過幾天的實踐我發(fā)現(xiàn)我在說話和接待顧客方面還有所欠缺。通過實踐我總結(jié)出幾點：
做為一個服務行業(yè),，顧客就是上帝良好的服務態(tài)度是必須的,，要想獲得的利潤就必須提高銷售量。這就要求我們想顧客之所想，急顧客之所急,，提高服務質(zhì)量語言要禮貌文明,，待客要熱情周到，要盡可能滿足顧客的要求,。
創(chuàng)新是個比較流行的詞語,，經(jīng)商同樣需要創(chuàng)新。根據(jù)不同層次的消費者提供不同的商品,。去年過年，家里的商品比今年少多了,，但今年推出了涮羊肉,，蝦，帶魚等等,。這些年貨是去年所沒有的?，F(xiàn)在生活水平提高了，消費水平也會提高,，所以今年要備足年貨,，檔次也要高些，不能停留在以前了,，思想也要跟的上時代,。父親確實有經(jīng)商頭腦。
今年我家的對聯(lián)是,，上聯(lián)：您的光臨是我的榮幸,。下聯(lián)：您的滿意是我的愿望。橫批：誠信為本,。成信對于經(jīng)商者來說無疑是生存的根本,，如果沒有誠信，倒閉是遲早的,，誠信,，我的理解就是人對人要誠實，真誠才能得到很好的信譽,。我認為我父親就是這樣一個人,，他為人穩(wěn)重，待認真誠,，辦事周到,，所以他得人緣很好，我認為這是開店成功最重要的一點,。
這一個多月的社會實踐使我增長了見識,，也懂得了許多做人的道理，也讓我更清楚地認識到自己的不足和缺點，所以我要在今后的學習和生活中嚴格要求自己,，提高自己的素質(zhì),，努力學好自己的專業(yè)技能，我信我行,！
