時間就如同白駒過隙般的流逝,，我們又將迎來新的喜悅、新的收獲,，讓我們一起來學(xué)習(xí)寫計劃吧,。計劃書寫有哪些要求呢？我們怎樣才能寫好一篇計劃呢,？以下是小編為大家收集的計劃范文,，僅供參考，大家一起來看看吧,。

初中生寒假目標(biāo)和計劃篇一

放假后的第一件事,，應(yīng)該是整理出可利用的時間，做出時間安排表,，以每一天為單位,；接下來，梳理自身學(xué)習(xí)情況,，找出最需要提高或最想做的事,，合理分配復(fù)習(xí)和預(yù)習(xí)時間，有針對性地制定假期學(xué)習(xí)計劃,。

平均每天有效的學(xué)習(xí)時間最好保持在6小時左右,，可以根據(jù)自己的合理規(guī)劃。學(xué)習(xí)時間最好固定在：上午8：30-11：30,，下午14：30-17：30;晚上19：30-21：30,。不可以睡懶覺，也盡量不要學(xué)習(xí)到太晚,。習(xí)慣勤奮比聰明更重要!只要你按照計劃來,，每天堅持時間管理，你的成績不會沒有進(jìn)步的!

不要忘了,，一定要預(yù)留出鍛煉身體和休閑活動的時間,。一旦制訂就應(yīng)該嚴(yán)格遵守。我相信你的假期會有意想不到的收獲,。

今年寒假假期較短,，學(xué)生適宜重點(diǎn)攻克薄弱學(xué)科和想提高的科目；要以即將會考的科目為重點(diǎn)學(xué)習(xí)科目，再在薄弱科目上花些時間,；九年級學(xué)生面臨中考,，高三學(xué)生面臨高考，學(xué)習(xí)任務(wù)較重,，寒假需進(jìn)行非常重要的一輪復(fù)習(xí),，所以每天要多投入一些學(xué)習(xí)時間。

學(xué)生平時在學(xué)校學(xué)習(xí),，每天從早到晚都圍繞著老師和作業(yè)轉(zhuǎn),，很少有自己自主化學(xué)習(xí)的時間。寒假應(yīng)該是他們所有的時間,。同學(xué)們要在放假后就制定一個暑期學(xué)習(xí)生活計劃,。

從時間來說，假期不像在校學(xué)習(xí)時那么緊張,。但也要有條不紊,。一天的時間安排從早上起床到中午再到晚上休息，都要有一個詳細(xì)的規(guī)劃,。什么時間預(yù)習(xí),、復(fù)習(xí)功課，預(yù)習(xí),、復(fù)習(xí)哪門功課,。什么時間休息，如聽聽音樂,，唱唱歌,。什么時候和父母或同學(xué)一起玩，或者做一些有用的體育活動,。要像在學(xué)校一樣有一個日程安排,，制定一個計劃，充分考慮一些你無法控制的時間,，留出靈活性的空間,。如和家長一起拜訪親友或親友同學(xué)上門拜訪等等。一般要7:00起床,中午休息半小時,晚上10:30最晚11:00休息,。把功課、科目,、玩,、發(fā)展、逛街,、訪友的時間穿插開,，做到勞逸結(jié)合、井井有條。一般上午以理科為主,，下午以文科為主,，零散時間背背單詞、積累,。利用網(wǎng)校聽名師面授,、看強(qiáng)化，做在線測試,，也可以單獨(dú)拿出時間聽外教聽力,、看一些作文的寫作指導(dǎo)和作品共享或著看在線答疑里的疑難問題，做到鞏固強(qiáng)化所學(xué),。

1,、從最差科目著手，例如,，英語每天固定背單詞,，每天做習(xí)題，每天做閱讀,。

2,、需要記憶的，記在小本子上,，隨身記,。

3、多看輔導(dǎo)書,，多做練習(xí)題,。

4、錯題一定要整理下來,。

5,、樹立目標(biāo)，用盡全力,。

學(xué)生在寒假應(yīng)該注意哪些事項(xiàng)：

出行安全：

1,、出行線路要合理

寒假期間，大家會安排親子游或走親訪友的計劃,，請合理安排出游線路,，盡量避開密集人流，走親訪友也一定要有成人的監(jiān)護(hù)與照顧,。

2,、注意交通安全

冬季容易出現(xiàn)冰凍或霧，會影響汽車的剎車性能,，因此,，外出時一定要叮囑孩子遵守交通規(guī)則,，不要在馬路上嬉戲、打鬧,；不能讓孩子把胳膊,、頭等部位伸出窗外；家長駕駛私家車出行時,，不要讓孩子坐副駕駛,，引導(dǎo)孩子坐兒童安全座椅，并以身作則系好安全帶,，注意不要將孩子單獨(dú)留在車內(nèi),。

3、謹(jǐn)防滑冰溺水

不要到設(shè)有防護(hù)欄,、警示標(biāo)牌自然結(jié)冰的江河,、湖泊、水塘,、水池等冰面游玩滑冰,，防止發(fā)生破冰溺水事故。若發(fā)現(xiàn)有人在無安全保障的冰面停留要及時提醒和勸阻,。

4,、加強(qiáng)自我保護(hù)

5、?加強(qiáng)自我保護(hù),。春節(jié)將至,，詐騙、偷盜等事件增多,，家長應(yīng)教會幼兒不要與陌生人交談,，不接受陌生人的食品物品，不要隨便給陌生人開門,。2,、讓幼兒記住自己的家庭住址、父母姓名,、家庭電話,、求救電話等，以備急需之用,。

衛(wèi)生保?。?/p>

5、忌暴飲暴食

春節(jié)期間食物種類非常豐富,，但兒童的消化器官和功能不完善,，飲食過量會引起胃腸道不適。建議家長給孩子提供的飲食要做到食物多樣化,，把握好主次，以谷類為主，讓孩子多吃蔬菜,、水果,；吃適量的魚、禽,、蛋,、瘦肉；盡量保證孩子清淡少鹽的膳食等,。

6,、傳染病預(yù)防

天氣干燥，溫度較低,，流感肆虐,，家長應(yīng)做好防范工作，盡量少帶孩子前往人群擁擠,、空氣污濁的場所,，在家里也應(yīng)該多開窗通風(fēng)。

7,、嚴(yán)把“進(jìn)口”關(guān)

為謹(jǐn)防病從口入,，引發(fā)胃腸道疾病，家長應(yīng)不購買添加色素的食品,，監(jiān)督孩子勤洗手,，特別是飯前和外出游戲玩耍回家后,，一定要先把小手洗干凈,，減少細(xì)菌的傳播。

居家安全：

8,、注意居家安全

不把孩子單獨(dú)留在家里,；讓孩子遠(yuǎn)離打火機(jī),、燃?xì)忾y、煤氣罐等，謹(jǐn)防火災(zāi),；教育孩子不要攀爬窗戶、屋頂?shù)鹊?，窗邊不放置孩子可攀爬的桌子,、凳子、沙發(fā)等家具,；盡量不給孩子吃果凍,、堅果等食物，以免卡住喉嚨,；妥善保管好藥品,，以免孩子拿到后誤食,。

9、不要單獨(dú)燃放鞭炮或煙花,。

春節(jié)時,，很多地方都會燃放煙花、鞭炮,，但是千萬不要讓孩子單獨(dú)燃放鞭炮或煙花,，告誡他不要走近點(diǎn)燃未放響的鞭炮，不要將鞭炮扔進(jìn)下水道等危險的地方,。

10,、遠(yuǎn)離火源，注意取暖安全

讓孩子遠(yuǎn)離打火機(jī),、燃?xì)忾y,、煤氣罐等，謹(jǐn)防火災(zāi),；家里若是煤爐取暖的,，要讓孩子遠(yuǎn)離爐子防火患，多開窗通風(fēng),，呼吸新鮮空氣,；在用電取暖的房間，不要讓孩子用濕手,、布觸摸或擦拭電暖設(shè)備,、插頭，更不能隨便拆卸,。

初中生寒假目標(biāo)和計劃篇二

寒假已經(jīng)臨近,為了讓同學(xué)們在寒假中豐富自己的知識面,按時學(xué)習(xí)生活,做事有規(guī)律,更好地度過一個快樂,充實(shí),有意義的寒假,制定一個合理的寒假學(xué)習(xí)計劃是非常有必要的,。下面這個是一個初中生的假期計劃。

1.每天保持學(xué)習(xí)4-6小時,內(nèi)容包括寒假各科作業(yè)：語文閱讀,、數(shù)學(xué)練習(xí),、等

2.每日堅持聽英語聽力或練習(xí)口語30分鐘

3.中午保證一小時休息,下午學(xué)習(xí)或外出體育活動

4.每天做中考數(shù)學(xué)最后一題、兩天做一題競賽,、化學(xué)競賽題(輪流)

20xx年1月xx日-20xx年2月xx日(單數(shù))

07：00早安

07：20洗漱完畢

07：20--07：50：或散步

08：00--吃早餐

08：20--09：10做作業(yè)(語文閱讀一篇和經(jīng)典句子摘抄)

09：25--11：25數(shù)學(xué)試卷一份

11：25--11：45看新聞看課外書

11：45--13：00吃午飯進(jìn)行午休

13：10--14：10

14：25--15：25

15：40--16：40學(xué)習(xí)物理

16：40--18：00吃晚飯前free包括體育運(yùn)動

18：00--21：00吃完飯后：看英語節(jié)目,，每天一門學(xué)科復(fù)習(xí)(或做數(shù)學(xué)題，物理,，化學(xué)題)

21：00--21：30電視,，，課外書,，free

21：30--睡覺

20xx年1月xx日-20xx年2月xx日(雙數(shù))

07：00--起床

07：20--洗漱完畢

07：20--07：50跑步或者其他運(yùn)動

08：00--08：15吃飯

08：20--09：00做作業(yè)(英語)

09：15--10：55物理試卷一份

11：00--11：45歷史

11：45--13：00吃飯午休

13：10--14：10語文(可寫作文,，或文言文)

14：25--15：25數(shù)學(xué)

15：40--16：40化學(xué)

16：40--17：30摘抄，閱讀包括體育運(yùn)動

18：00--21：00吃完飯后：看英語節(jié)目,，每天一門學(xué)科復(fù)習(xí)(或做數(shù)學(xué)題,，物理,，化學(xué)題)

21：00--21：30電視，電腦,，課外書,，free

21：30--睡覺

以上計劃,，2天一循環(huán)

初中生學(xué)習(xí)必須講究方法,，而改進(jìn)的本質(zhì)目的，就是為了,。

學(xué)習(xí)效率的高低,，是一個學(xué)生綜合學(xué)習(xí)能力的體現(xiàn)。在學(xué)生時代,，學(xué)習(xí)效率的高低主要對學(xué)習(xí)成績產(chǎn)生影響,。當(dāng)一個人進(jìn)入社會之后，還要在工作中不斷學(xué)習(xí)新的知識和技能,，這時候,，一個人學(xué)習(xí)效率的高低則會影響他(或她)的工作成績，繼而影響他的事業(yè)和前途,?？梢姡谥袑W(xué)階段就養(yǎng)成好的學(xué)習(xí)習(xí)慣,，擁有較高的學(xué)習(xí)效率,，對人一生的發(fā)展都大有益處。

可以這樣認(rèn)為,，學(xué)習(xí)效率很高的人,，必定是學(xué)習(xí)成績好的學(xué)生(言外之意，學(xué)習(xí)成績好未必學(xué)習(xí)效率高),。因此,，對大部分學(xué)生而言，提高學(xué)習(xí)效率就是提高學(xué)習(xí)成績的直接途徑,。

提高學(xué)習(xí)效率并非是一時之間就能做到的事情,，需要長期的探索和積累。前人的是可以借鑒的,，但必須充分結(jié)合自己的特點(diǎn),。影響學(xué)習(xí)效率的因素，有學(xué)習(xí)之內(nèi)的,，但更多的因素在學(xué)習(xí)之外,。首先要養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，合理利用時間,，另外還要注意"專心,、用心,、恒心"等基本素質(zhì)的培養(yǎng)，對于自身的優(yōu)勢,、缺陷等更要有深刻的認(rèn)識,。總之,，"世上無難事,，只怕有心人。"

最后祝每位同學(xué)都能有個快樂的寒假,，過個幸福的,。

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初中生寒假目標(biāo)和計劃篇三

本來是不計劃定這個計劃的，因?yàn)樵僖矝]有比自己更了解自己的,。我知道,，說了就會去做，有些東西沒必要這么去限制自己了,，但是為了給孩子們做好榜樣,，讓他們知道這個世界上像他們一樣去拼的還有很多人，至少在努力前行的道路上還有他們的老師陪著他們,，姑且還是把自己的假期計劃發(fā)一下吧,，也當(dāng)是對自己的一種督促：

一、每天早晨5:30起床,，讀一遍《論語》,，目前我的速度是一遍一個小時，相信還可以快一點(diǎn)吧,，努力中,！

二、每天一篇不少于1000字的博文,。這一點(diǎn)我自信可以做到,，而且盡可能高質(zhì)量完成吧！加油,！

三,、精讀《蘇東坡傳》、《正面管教》,，閱讀《追憶似水流年》（這是一部巨著,，共七本，假期計劃只讀一本）,，閱讀蘇霍姆林斯基的《睿智的父母之愛》,，做好閱讀筆記。

四、因?yàn)閳罂剂藝叶壭睦碜稍儙?，假期心理咨詢師的學(xué)習(xí)也是一個重點(diǎn),，這個暫時還沒有更好的安排，書還沒有到,，但認(rèn)真學(xué)習(xí)是必須的,，因?yàn)橄聦W(xué)期要參加全國考試的。

五,、看十部電影,，盡可能和教育相關(guān)的，當(dāng)然也會看一些靈性電影或佛教電影或者別的,，十部數(shù)字保守了一點(diǎn),，寫五篇影評吧。

六,、學(xué)會唱三首歌，對于音樂細(xì)胞不發(fā)達(dá)的人,，這還真不是件容易的事,，不過一定要落實(shí)到位。

七,、每天了解一點(diǎn)茶文化,，學(xué)著喝茶，茶中乾坤大,，會喝茶的人更懂得人生,。

八、督促好兒子的假期作業(yè),，五年級下冊課本語文至少讓他通讀一遍,，數(shù)學(xué)預(yù)習(xí)兩個單元，英語聽力不能保證天天聽,，畢竟兒子不是自己,，不能完全控制，但還是會督促聽的,。

九,、陪兒子看三部電影。

十,、天氣好轉(zhuǎn)就投入積極鍛煉中,。

十一、其他就自由安排了,。

十二,、此計劃從20xx年1月25日開始執(zhí)行，到開學(xué)結(jié)束,！

看起來好像還是蠻豐富的哦,，不過也不得清閑,，但有一點(diǎn)，盡可能不去熬夜,，在十一點(diǎn)前爭取睡覺,。每一個假期都是休養(yǎng)身心的時候，同時也是讓自己成長的更好時機(jī),，一個人知道自己要什么做什么很重要,，我永遠(yuǎn)都是人生路上的那個行者！也希望我的孩子們能夠在放松的同時給自己一個充實(shí)的假期,，希望他們的老爸老媽們不要以此作為例子再給他們上緊箍咒,，而是真正從自己的行動帶動孩子們一起努力，還是那句話：既然遇到了,，就會盡好自己的責(zé)任,！佛渡人不會渡一半，我們做事也不可能做一半,，尤其對于孩子們,，至少在做我們的學(xué)生時，必須負(fù)責(zé)到底,！

越努力越幸運(yùn),，加油！

初中生寒假目標(biāo)和計劃篇四

現(xiàn)在已經(jīng)放暑假了,，再開學(xué)就要升初三年級了,。為了在初三年級的學(xué)習(xí)上沒有什么障礙，我特地制訂了一份暑假計劃,，計劃內(nèi)容如下:

我的作文水平一直不太好,，主要是因?yàn)槲业乃悸凡婚_闊，積累少,，所以在暑假里每天都抽出2個小時讀名著,，總結(jié)自己的體會和心得寫幾篇讀后感。按照老師的要求寫30篇作文在xx上發(fā)表,。我的書寫存在著寫的字偏小,、潦草等問題，在暑假里無論是寫作文還是做別的什么作業(yè),，我都注意把字寫得大一些,、工整一些，爭取在以后的考試中不丟卷面分,。

我的數(shù)學(xué)成績在班里一直是名列前茅,，我的毛病是經(jīng)常出現(xiàn)一些小問題。為此，我打算多做一些數(shù)學(xué)題,，并試著做一些奧數(shù)題,，爭取每道數(shù)學(xué)題都做的快速、準(zhǔn)確,。

我的英語讀,、寫水平還可以，但在聽力方面有一些差距,，暑假里在學(xué)xx英語的同時,，多聽一些英語磁帶，多做一些英語聽力題,，每天早晨拿出半個小時聽xx英語磁帶,，爭取在英語聽力方面有所提高。

我在美術(shù)方面很有天賦,，并且很喜愛美術(shù),。今年暑假，我還參加美術(shù)班培訓(xùn),，鞏固提高水粉畫水平,。我對計算機(jī)也是情有獨(dú)鐘，爭取爭得爸爸媽媽的同意在每天按計劃完成學(xué)習(xí)任務(wù)以后能夠上網(wǎng)做一些小制作,，玩一些小游戲。

以前,，每天我都是過著衣來伸手,、飯來張口的日子，除了學(xué)習(xí)什么也不干的,，從這個暑假開始,，我決定幫媽媽做一些力所能及的家務(wù)活，鍛煉自己的自理能力,。比如抽時間幫媽媽刷碗,、洗衣服、打掃衛(wèi)生等,。

在暑假里,，我要嚴(yán)格要求自己，以嶄新的面貌迎接新學(xué)期的開始,。

初中生寒假目標(biāo)和計劃篇五

計劃一：一,、時間計劃

1、制定合理的作息時間表

起床：6：00

學(xué)習(xí)：6：30—7：30 英語

早飯：7：30—8：00

學(xué)習(xí)：8：20—10：00 數(shù)學(xué) 化學(xué)(歷史或地理)

休息：10：00—2：00

學(xué)習(xí)：2：00—4：00 物理（政治） 語文

休息：4：00—6：30

學(xué)習(xí)：7：30—9：00 復(fù)習(xí)總結(jié)一天所學(xué)知識,，寫日記,。

2、嚴(yán)格執(zhí)行所制定的作息計劃，決不因其他事情而不按計劃行事,。如果有特殊情況占用了學(xué)習(xí)時間,，必須加倍彌補(bǔ)。

二,、學(xué)習(xí)計劃

1,、預(yù)習(xí)下學(xué)期所學(xué)新課。嚴(yán)格制定的預(yù)習(xí)計劃,，然后堅決實(shí)行之,。計劃的落實(shí)以自學(xué)為主，要盡量地自己看懂,；不會的要做出標(biāo)記,，等以后解決，或詢問他人馬上解決,。預(yù)習(xí)新課要盡量多預(yù)習(xí),，爭取預(yù)習(xí)下學(xué)期新課的三分之一以上。

2,、復(fù)習(xí)舊課,。對以前學(xué)過的舊知識必須時常復(fù)習(xí)，要用10天左右的時間來復(fù)習(xí)舊知識,，復(fù)習(xí)時盡量采用目錄回顧法,，對不會的知識盡量摘錄下來，留待以后在復(fù)習(xí)時作重點(diǎn)復(fù)習(xí)用,。

3,、自覺寫2篇以上語文作文和英語作文，養(yǎng)成自覺修改文章的好習(xí)慣,。

4,、看一部中國古典名著，并做好筆記摘抄,。

5,、堅持練字。每天學(xué)習(xí)累了的時候,，要仿照一本好的字帖去練字,。

三、提高自己的綜合素質(zhì)

1,、學(xué)習(xí)累了之后,，要干力所能及的活，如：打掃衛(wèi)生,、抹玻璃,、拖地板,、打水、做飯,、買菜,、洗衣服、接待客人,、社會勞動,、為家長洗腳、社會調(diào)查等,。

2,、提高思想認(rèn)知水平和道德素質(zhì)，不斷完善自己,。

3,、提高分析問題、解決問題的能力,。培養(yǎng)自己形成一種思維全面,、反應(yīng)敏捷、運(yùn)作正確,、快速的學(xué)習(xí)機(jī)制,；養(yǎng)成一種勤學(xué)、善思,、好問,、求實(shí)的學(xué)習(xí)習(xí)慣。

首先中學(xué)生應(yīng)該為自己擬訂時間表,，并按照計劃去做,，生活才會井井有條。而且也可在這期間抓差補(bǔ)缺,，集中大部分精力去認(rèn)真檢查一下自己在學(xué)習(xí)及課業(yè)上還有哪些科目比較弱。然后,，我們應(yīng)該好好反省及思考,，針對性地進(jìn)行查漏補(bǔ)缺。因此我們必須要充分利用假期時間,，努力提高,，以便在下一次的考試中能與同學(xué)們齊頭并進(jìn)，繼續(xù)學(xué)習(xí)新的知識,。同時,，在學(xué)習(xí)當(dāng)中也可溫故知新。這是一個非常有效的學(xué)習(xí)過程,，而且還可以梳理以及鞏固我們的學(xué)業(yè),。學(xué)習(xí)新知識,，預(yù)習(xí)新課程，為新學(xué)年的學(xué)習(xí)打下堅實(shí)的基礎(chǔ),。

除了讀書之外,，一定的休閑時間是必要的。假期期間,，也可以選擇和自己的家人一起出去旅游,，到一個向往已久或是名勝古跡、蜀山大川的地方旅游,。一趟旅游下來,，不僅可以欣賞到許多的風(fēng)景名勝，放松心情,，還可以通過旅游見聞吸收許多心得及課本以外的常識,，還可擴(kuò)大眼界。但外出旅游要根據(jù)各自的家庭經(jīng)濟(jì)條件量力而為,。若家庭經(jīng)濟(jì)狀況不允許,，可以和家人一起去當(dāng)?shù)赜刑厣木包c(diǎn)游玩一下，或是可以一起登山,、野餐,、露營等戶外活動。這不但可以舒緩學(xué)習(xí)壓力,，調(diào)解心情,，同時還可以增進(jìn)與家人之間的感情。

不僅如此,，我們也可以在家里學(xué)習(xí)做一個家庭小主人,，培養(yǎng)自理能力。我們可以在家里提前做一些將來出社會一個人獨(dú)立時的提前預(yù)習(xí),，幫父母做一些家務(wù)事,，體驗(yàn)一下家務(wù)的繁瑣。例如：爭取在假期期間學(xué)會做飯,，并且學(xué)會做幾道比較拿手的菜,。在假期中每天適當(dāng)承擔(dān)一些家務(wù)勞動，既能減輕家里的負(fù)擔(dān),，又能把自己鍛煉成為一個全面發(fā)展的人,。更重要的是，從而懂得體貼父母,，孝敬長輩,，對于生活在農(nóng)村的學(xué)生，要積極幫助農(nóng)忙的父母干些力所能及的活,，從中體會父母的艱辛,，理解父母的不易,。

接著，我們還可以出去外面打工,，幫自己賺些零用錢花,。同時，我們也可以幫忙補(bǔ)貼家用,，減輕父母的負(fù)擔(dān),。此外，在打工的.同時,，除了可以累積一些工作經(jīng)驗(yàn)之外,，我們還可以鍛煉自己的能力，體驗(yàn)社會的現(xiàn)狀和辛酸,。而且還可激發(fā)努力學(xué)習(xí)奮進(jìn)的激情,。這不僅可以滿足中學(xué)生對社會的好奇心，而且通過工作的付出,，還可以使學(xué)生們了解到金錢的來之不易,。同時也通過自己的勞力得到報酬，為今后自己的生活付出努力,。培養(yǎng)自己的責(zé)任感和自制力,，為新學(xué)期做好準(zhǔn)備。

所以只要好好地計劃假期的生活,，我們將會真正的使自己的假期生活豐富起來,，而且還可以過非常充實(shí)、精彩和有意義的假期,。

計劃二：過完寒假,，初三學(xué)生4個月后就要面臨中考。對于很多準(zhǔn)備不充分的中考生來講,，寒假結(jié)束,，中考就像突然出現(xiàn)在眼前一般，讓人猝不及防,，措手不及,。

那么，初三學(xué)生如何科學(xué),、有效地利用這個寒假安排學(xué)習(xí)和生活，為自己應(yīng)對中考打下堅實(shí)的基礎(chǔ)呢?在這里粗略整理了幾條建議,，希望對同學(xué)們有所幫助,。

1、首先制定學(xué)習(xí)計劃,，認(rèn)真查漏補(bǔ)缺,，狠抓薄弱學(xué)科

通過制定學(xué)習(xí)計劃,，努力將學(xué)生復(fù)習(xí)狀態(tài)調(diào)整到最佳，高效率,、高質(zhì)量地完成自己的寒假學(xué)習(xí)!

比如：每天學(xué)習(xí)時間最少保持在7-8小時(上課時間包括在內(nèi));學(xué)習(xí)時間最好固定在：上午8：30-11：30,，下午14：30

-17：30;晚上19：30-21：30。

既不要睡懶覺,，也不要開夜車;制定自己的學(xué)習(xí)計劃,，但主要是以保證每科的學(xué)習(xí)時間為主。例如：你數(shù)學(xué)定的是2個小時,，但2小時過后任務(wù)還沒有完成,，建議你趕快根據(jù)計劃更換到其他的復(fù)習(xí)科目。千萬不要出現(xiàn)計劃總是趕不上變化的局面,。

晚上學(xué)習(xí)的最后一個小時建議把安排設(shè)置為機(jī)動,，目的是把白天沒有解決的問題或沒有完成的任務(wù)再找補(bǔ)一下。

每天至少進(jìn)行三科的復(fù)習(xí),，文理分開,，擅長/喜歡和厭惡的科目交叉進(jìn)行。不要前趕或后補(bǔ)作業(yè),。記住,，完成作業(yè)不是目的，根據(jù)作業(yè)查缺補(bǔ)漏,，或翻書再復(fù)習(xí)一下薄弱環(huán)節(jié)才是根本,。

有自己解決不了的問題，千萬不要鉆“牛角尖”或置之不理,，可以打電話請教一下老師或同學(xué)吧!

寒假中,，要認(rèn)真、客觀地對期末考試進(jìn)行分析,?？纯茨男╊}失了分，弄清失分原因,。比如,，是基本知識沒掌握好，還是學(xué)習(xí)態(tài)度不端正,，或者是學(xué)習(xí)方法,、學(xué)習(xí)習(xí)慣不好。要進(jìn)行全方位的剖析,。同學(xué)們在分析“過去”,、總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)后，為自己制定一套寒假學(xué)習(xí)計劃,，并堅持實(shí)施,。

因?yàn)楹贂r間有限,，要堅持“把時間用在刀刃上”，所以,，寒假學(xué)習(xí)中要多補(bǔ)習(xí)“瘸腿科目”,，對薄弱環(huán)節(jié)進(jìn)行加強(qiáng)分析看看哪科沒考好，冷靜分析丟分原因,，判斷該科是不是弱科,。如果是，則要抓緊寒假時間,，多補(bǔ)弱科基礎(chǔ)知識,，避免中考時“瘸腿科目”拉分。

2,、有計劃的梳理學(xué)科要點(diǎn),，形成知識體系與綱要結(jié)構(gòu)

成績落后生要靜下心來，加強(qiáng)概念,、單詞和公式的記憶,，將初二初三教材上的概念、規(guī)律,、公式等知識梳理一遍,。首先可初步整理出各章節(jié)中的重點(diǎn)、難點(diǎn),、考點(diǎn),，找到基本概念之間的聯(lián)系，使每塊知識形成體系,。其次要將易混淆的概念,、規(guī)律加強(qiáng)對比、區(qū)分,，配以適當(dāng)?shù)木毩?xí)進(jìn)行鞏固,。再次，把握重點(diǎn)難點(diǎn)以及課本中的知識點(diǎn)融匯在一起,，理出線索,，留在中考后期復(fù)習(xí)用。

對于語文學(xué)科,，文科目中文言文有欠缺的同學(xué),，可以把初中三年的文言文通讀一遍，掌握相關(guān)詞語的用法,，并在練習(xí)中鞏固,。

數(shù)學(xué)：平面幾何比較重要，在寒假消化老師課堂上講的基本知識。要多看公式及相關(guān)題型,，多做證明題，培養(yǎng)解題思路,。

英語：聽英語廣播,、看閱讀、記單詞,、朗誦課文,，復(fù)習(xí)必須掌握的語法。每天堅持用半個小時背單詞,，把不能背誦的單詞整理成小卡片,，便于隨時復(fù)習(xí)。

物理：掌握電學(xué),、力學(xué)重要的原理和公式,。力學(xué)中，分析題比較多,，要多做練習(xí),，課堂上老師講解的知識點(diǎn)，要好好復(fù)習(xí),，并掌握解題方法,。

化學(xué)：由于初三才學(xué)，接觸比較晚,，感覺生疏,，主要就是看課本，夯實(shí)基礎(chǔ),。

3,、收集和整理做過的錯題，選擇中考真題及時訓(xùn)練

寒假期間,，要有針對性地進(jìn)行知識復(fù)習(xí),，盡量多做歷年中考真題。在做完一套真題試卷后,，要及時核對答案,，看看哪些題目丟分，弄清丟分原因,。通過做真題可了解中考命題范圍,、題目深淺以及相關(guān)型。

同時,，還要把做錯的題記錄在錯題集里,，或用紅筆作上記號，便于下一次復(fù)習(xí)。比如,，英語若是客觀題丟分,，要認(rèn)真研究該題失分的原因，數(shù)學(xué)或其它科目也可以用此方法進(jìn)行復(fù)習(xí),，在復(fù)習(xí)的過程中,，遇到無法解決的問題，可以匯總在一起,，記在事先準(zhǔn)備的小冊子上,，開學(xué)后請教老師。通過有選擇性的做中考真題,，可以體會和熟悉中考題型,，同時對所學(xué)知識的“融會貫通”，使訓(xùn)練更有效,。

4,、有序安排寒假作業(yè)，有選擇的讓孩子進(jìn)行學(xué)科輔導(dǎo)

寒假里,，完成寒假作業(yè)往往會呈現(xiàn)兩個極端：一個是放假前兩天拼命把所有的作業(yè)都寫完,，以后的時間光顧著玩，到了開學(xué)把知識忘得一干二凈;另一種是先盡情玩,，直到快開學(xué)的前幾天才慌忙寫作業(yè),，保量不保質(zhì)。因此,，寒假要有計劃性的安排每天應(yīng)完成的書面作業(yè),，不要作業(yè)量要求起伏變化太大。

在找出學(xué)生學(xué)習(xí)的薄弱環(huán)節(jié)后,，要根據(jù)學(xué)生實(shí)際水平和學(xué)習(xí)需求,，選擇適合學(xué)科補(bǔ)習(xí)。好的課外輔導(dǎo)班,，可以提高學(xué)生學(xué)習(xí)能力,，因此選擇輔導(dǎo)班，應(yīng)選擇更加強(qiáng)調(diào)學(xué)習(xí)習(xí)慣,、學(xué)習(xí)能力培養(yǎng)的輔導(dǎo)機(jī)構(gòu),。

傳授科學(xué)的學(xué)習(xí)方法，改變學(xué)生不良的學(xué)習(xí)思維習(xí)慣為出發(fā)點(diǎn),，學(xué)生參加輔導(dǎo)后應(yīng)及時消化課上知識,，不要就題論題，要靈活運(yùn)用老師所講知識舉一反三,，觸類旁通,。對成績好的學(xué)生，可以找些知名機(jī)構(gòu)的輔導(dǎo)班講解一些難題、拔高題,。對于成績相對比較差的學(xué)生,，可以針對自己的弱項(xiàng)科目找一些基礎(chǔ)班補(bǔ)習(xí)基礎(chǔ)知識。

對學(xué)習(xí)成績并不是特別優(yōu)秀的學(xué)生,，課外輔導(dǎo)課后應(yīng)遵循“復(fù)習(xí)為主,，少做精練”的原則，絕不能忽視舊課復(fù)習(xí),，一味地關(guān)注下半學(xué)期新課的學(xué)習(xí)，應(yīng)充分利用舊課知識的疑點(diǎn),、難點(diǎn),、重點(diǎn)進(jìn)行有效地查漏補(bǔ)缺，努力在開學(xué)后的新知識學(xué)習(xí)中取得理想的結(jié)果,。

初中生寒假目標(biāo)和計劃篇六

新學(xué)期快要到了,，我要做一個健康又懂文明的好學(xué)生。

在學(xué)校,，我又有了新的學(xué)習(xí)計劃,，我要在班集體里做到以下幾點(diǎn):

1、上課認(rèn)真聽講,。

2,、積極完成各科作業(yè)。

3,、課堂上認(rèn)真聽講,，積極發(fā)言，有問題不懂就問,。

4,、在有同學(xué)遇到困難時，我去幫助他,。

5,、熱愛班集體，尊敬老師,，幫助同學(xué),。

6、有什么活動主動參加,。

7,、每天堅持晨，讀一些英語,、有意義的書,，堅持每周寫一篇作文，讓自己的寫作能力更好。

8,、愛護(hù)公物,，多鍛煉自己的身體，讓自己的膽子大一些,。改變自己挑食的習(xí)慣,。

>初中生的寒假學(xué)習(xí)計劃2

1、早讀按要求讀書,，嚴(yán)禁早讀課補(bǔ)做前一天未完成的作業(yè),。

2、課前認(rèn)真預(yù)習(xí),，上課注意聽講,，課后認(rèn)真復(fù)習(xí)，高質(zhì)量完成老師布置的作業(yè),，認(rèn)真搞懂并訂正做錯的作業(yè),。

3、每天抽兩小時復(fù)習(xí),、鞏固今天的課程,。用較“零散”時間復(fù)習(xí)當(dāng)天上的政治、歷史,、地理,、生物，較“完整”時間復(fù)習(xí)語文,、數(shù)學(xué),、英語。

4,，每周寫兩篇周記,，兩周寫一篇作文，每天收集一些優(yōu)美的句,、段,。

5、英語要加強(qiáng)聽,、讀,、說、寫的能力訓(xùn)練,，學(xué)會總結(jié)歸納,，每天聽一篇短文，每天和同學(xué)交流幾句常用語,。

6,、各科單元結(jié)束后,，學(xué)會列知識樹狀圖，把做錯的題目分類歸納,，找出錯誤原因并糾正,。

7、對所學(xué)知識每周一總結(jié),，每月一歸納,，每兩月一排查，如此反復(fù),。

>初中生的寒假學(xué)習(xí)計劃3

中考看的是考試總分,，考生各科成績均衡很重要。初中生能夠利用這個寒假糾正自己的偏科習(xí)慣,。糾正偏科首先要解決心態(tài)問題,。很多考生數(shù)學(xué)不好，主要是害怕數(shù)學(xué),，認(rèn)為自己沒有數(shù)學(xué)天賦，學(xué)不好,。其實(shí)只要努力,，大部分學(xué)生的偏科現(xiàn)象都能夠糾正過來。

根據(jù)期末考試結(jié)果,，初中生要抽出時間認(rèn)真總結(jié)教訓(xùn),，找出自己的強(qiáng)弱項(xiàng)，并強(qiáng)化強(qiáng)項(xiàng),，彌補(bǔ)弱項(xiàng),。弱項(xiàng)提高分?jǐn)?shù)的空間很大，考生要認(rèn)真分析自己弱項(xiàng)的問題所在,，找到彌補(bǔ)的辦法,。除了在弱項(xiàng)上多花時間外，強(qiáng)項(xiàng)也不能放松,。有的考生覺得自己平時數(shù)學(xué)不錯,，就很少花時間在數(shù)學(xué)上，結(jié)果到了中考時,，數(shù)學(xué)成績反而下降了,。

上學(xué)期的題目進(jìn)行整理，看看那些題目是做錯的或者不會的,，把這些題整理出來,，要想進(jìn)步，這些題是非常重要的,。

同時把題目歸納總結(jié),，比如題目的考察知識點(diǎn),，解題方法，類型題有哪一些,，改變條件自行編題等

最后就是錯題和不會的題一定要反復(fù)練習(xí),，錯題不錯為止!

不少初中生對作文頭疼的最大原因是覺得沒東西可寫。寒假時間相對充裕,，初中生要學(xué)會觀察生活,，積累作文素材。寒假中,，初中生要有意識地思考一些問題,，并注意積累，多看,、多聽,、多想、多練習(xí),，提高觀察,、分析能力。

不少同學(xué)喜歡利用假期閱讀課外書,。建議初中生在閱讀時可將一些有意義的素材記錄在筆記本上,，如一些名人名言、時事知識,、歷史人物故事及成語典故等,。這對你的作文有幫助。

6：30—7：00起床+體育鍛煉

7：00—7：30練聽力/背單詞/聽新聞

7：30—8：00早餐

8：00—10：00宜做套題/專項(xiàng)練習(xí)/知識梳理

10：00—10：30休息(建議多聽音樂)

10：30—11：30宜背單詞/寫作練習(xí)

11：30—13：30午餐+午休

13：30—15：00宜做套題/專項(xiàng)練習(xí)/知識梳理

15：30—16：00休息

16：00—17：30宜背單詞/寫作練習(xí)

17：30—19：30晚餐+休閑活動

19：30—21：30宜做套題/專項(xiàng)練習(xí)/知識梳理

21：30—22：30宜背單詞或需要記憶的項(xiàng)目

22：30—6：30睡覺

初中生寒假目標(biāo)和計劃篇七

本來是不計劃定這個計劃的,，因?yàn)樵僖矝]有比自己更了解自己的,。我知道，說了就會去做,，有些東西沒必要這么去限制自己了,，但是為了給孩子們做好榜樣，讓他們知道這個世界上像他們一樣去拼的還有很多人,，至少在努力前行的道路上還有他們的老師陪著他們,，姑且還是把自己的假期計劃發(fā)一下吧，也當(dāng)是對自己的一種督促：

一,、每天早晨5:30起床,，讀一遍《xx》，目前我的速度是一遍一個小時,，相信還可以快一點(diǎn)吧,，努力中！

二,、每天一篇不少于1000字的博文,。這一點(diǎn)我自信可以做到,，而且盡可能高質(zhì)量完成吧！加油,！

三,、精讀《xx》、《xx》,，閱讀《xx》(這是一部巨著,，共x本，假期計劃只讀x本),，閱讀xx的《xxxxxx》,，做好閱讀筆記。

四,、學(xué)會唱x首歌,，對于音樂細(xì)胞不發(fā)達(dá)的人，這還真不是件容易的事,，不過一定要落實(shí)到位,。

五、其他就自由安排了,。

六,、此計劃從20xx年x月xx日開始執(zhí)行，到開學(xué)結(jié)束,！

看起來好像還是蠻豐富的哦，不過也不得清閑,，但有一點(diǎn),，盡可能不去熬夜，在十一點(diǎn)前爭取睡覺,。每一個假期都是休養(yǎng)身心的時候,，同時也是讓自己成長的更好時機(jī)，一個人知道自己要什么做什么很重要,，我永遠(yuǎn)都是人生路上的那個行者,！

初中生寒假目標(biāo)和計劃篇八

為了充分利用一下寒假，使寒假過得既快樂又有意義,，我為自己制訂了一個計劃表,，如下：

一、為了不使我的視力下降,，所以我為我自己制定了三條規(guī)定：

1,、盡量少看電視。

2,、每天堅持做眼保健操,。

3,、合理使用電腦。雖然電腦也容易損壞眼睛,，但是電腦已成為我學(xué)習(xí)和生活中的重要部分,，也是我家必不可少的一件“日常工具”了。

二,、為了使我學(xué)習(xí)能更上一層樓,，我要求自己做到：

1、每天堅持寫日記,，提高寫作水平,。

2、預(yù)習(xí)下學(xué)期課本,，背一些要求背誦的內(nèi)容,，并做題檢驗(yàn)。

3,、認(rèn)真做寒假作業(yè),。

4、每天堅持聽英語磁帶并大聲跟讀,。

5,、做一些課外題，鞏固所學(xué)知識,。

三,、為了解更多的課外知識，我對自己提出了以下要求：1,、多看課外書,，同時，做好讀書筆記,，摘抄好詞,、好句，并背下來,，運(yùn)用到自己的文章當(dāng)中,。并按老師要求寫好讀后感。2,、每天堅持背一首古詩,。3、上網(wǎng)或看報了解新聞時事,，了解國內(nèi)外大事,。

四、為了養(yǎng)成好的生活習(xí)慣,，我對自己規(guī)定了以下幾點(diǎn)：

1,、自己的房間要保持整潔,、常常打掃。

2,、早睡早起,。（7：00前起床，22：00前休息,。）

3,、每天11：30吃午飯，12：00午休,，14：00起床,。

4、自己的事情自己做,。

5,、做一些力所能及的家務(wù)。

6,、學(xué)會做一些簡單的飯菜

7,、每周進(jìn)行2～3次體育鍛煉，如：爬山,、游泳,、羽毛球、乒乓球等增強(qiáng)體質(zhì),。

計劃制訂后,，最重要的是我自己要按計劃執(zhí)行，不能光說不做,。同時,，我每過五天我會對自己做自我檢查。希望自己能過一個既快樂又有意義的寒假

初中生寒假目標(biāo)和計劃篇九

在管理學(xué)中,，計劃具有兩重含義，其一是計劃工作,，是指根據(jù)對組織外部環(huán)境與內(nèi)部條件的分析,，提出在未來一定時期內(nèi)要達(dá)到的組織目標(biāo)以及實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的方案途徑。為了充分利用一下寒假,，讓寒假過得既快樂又有意義,，我為自己制訂了一個計劃，如下：

1,、盡量少看電視,。

2、每天堅持做眼保健操,。

3,、合理讓用電腦,。雖然電腦也容易損壞眼睛，然而電腦已成為我學(xué)習(xí)和生活中的重要部分,，也是我家必不可少的一件“日常工具”了,。

1、每天堅持寫日記,，提高寫作水平,。

2、預(yù)習(xí)下學(xué)期課本,，背一些要求背誦的內(nèi)容,，并做題檢驗(yàn)。

3,、認(rèn)真做寒假作業(yè),。

4、每天堅持聽英語磁帶并大聲跟讀,。

5,、做一些課外題，鞏固所學(xué)知識,。

1,、多看課外書，同時,，做好讀書筆記,，摘抄好詞、好句,，并背下來,，運(yùn)用到自己的文章當(dāng)中。并按老師要求寫好讀后感,。

2,、每天堅持背一首古詩。

3,、上網(wǎng)或看報了解新聞時事,，了解國內(nèi)外大事。

1,、自己的房間要保持整潔,、常常打掃。

2,、早睡早起,。（7：00前起床，22：00前休息。）

3,、每天11：30吃午飯,，12：00午休，14：00起床,。

4,、自己的事情自己做。

5,、做一些力所能及的家務(wù),。

6、學(xué)會做一些簡單的飯菜

7,、每周進(jìn)行2～3次體育鍛煉,，如：爬山、游泳,、羽毛球,、乒乓球等增強(qiáng)體質(zhì)。

計劃制訂好后,，最重要的是我自己要按計劃執(zhí)行,，不能光說不做。同時,，我每過五天我便會對自己做自我檢查,。希望自己能過一個既快樂又有意義的寒假

初中生寒假目標(biāo)和計劃篇十

放假后的第一件事，應(yīng)該是整理出可利用的時間,，做出時間安排表,，以每一天為單位;接下來，梳理自身學(xué)習(xí)情況,，找出最需要提高或最薄弱的課節(jié),，合理分配復(fù)習(xí)和預(yù)習(xí)時間，有針對性地制定假期學(xué)習(xí)計劃,。

今年的寒假假期較長,，但是目標(biāo)也不宜太大、復(fù)習(xí)范圍不宜太廣,。如果想真正有收獲,，一定不要貪多喲!適宜重點(diǎn)攻克薄弱學(xué)科、或某學(xué)科中的重點(diǎn)內(nèi)容,。相信明年開學(xué)同學(xué),、老師定會對你士別三日當(dāng)刮目相待,。

放假后的第一件事,，應(yīng)該是整理出可利用的時間，做出時間安排表，以每一天為單位;接下來,，梳理自身學(xué)習(xí)情況,，找出最需要提高或最想做的事，合理分配復(fù)習(xí)和預(yù)習(xí)時間,，有針對性地制定假期學(xué)習(xí)計劃,。

每天有效學(xué)習(xí)時間最好保持在5-6個小時?？梢愿鶕?jù)自己的情況合理的規(guī)劃一下,，例如：{早上2個半小時，中午2個半小時,，晚上1個小時}學(xué)習(xí)時間最好固定在：上午8：30-11：30,，下午14：30-17：30;晚上19：30-21：30。既不要睡懶覺,，也不要開夜車,。習(xí)慣比聰明更重要!只要你按照計劃來，每天堅持,，你的成績不會沒有進(jìn)步的!

不要忘了,，一定要預(yù)留出鍛煉身體和休閑活動的時間。一旦制定就應(yīng)該嚴(yán)格遵守,。相信你的假期一定會有意想不到的收獲,。

如果想真正有收獲，一定不要貪多喲!適宜重點(diǎn)攻克薄弱學(xué)科,、或某學(xué)科中的重點(diǎn)內(nèi)容,。

7：00起床

7：20洗涑完畢之后跑步：繞樓2樓(7：20----8：00)

8：05吃飯

8：20---8：50背單詞

8：55---9：25背課文

9：35---10：35數(shù)學(xué)

10：45---11：45英語

11：45---12：00課外書

12：00---13：00午休

13：10---14：10化學(xué)

14：20---15：10物理

15：20—16：20語文

16：20---吃晚飯前free

吃完飯后

21：00八科任選

21;00—22：00電視，電腦,，課外書,，放松

初中生寒假學(xué)習(xí)計劃5

愉快的寒假已經(jīng)開始了，基于拓寬知識面的目的,，按時學(xué)習(xí)生活,，做事有規(guī)律，度過一個快樂充實(shí)有意義的寒假,，因此制定一個合理的寒假學(xué)習(xí)計劃是非常有必要的,。為了讓我自己變得更好，我決定給自己一個切實(shí)可行的寒假學(xué)習(xí)計劃：

早5,、30起來跑步,，鍛煉身體非常重要。

7：20洗漱完畢,，期間只能花十分鐘洗漱,，不能再多了。

7：20吃飯

7：45開始寫作業(yè)

9：25—11：25試卷一份

11：25———11：45看報，課外書,。

11：45——13：00吃飯午休

13：10———14：10語文（詞語解釋,，近義詞，反義詞,，組詞,，多音字等）

14：25——15：25英語（學(xué)習(xí)下冊內(nèi)容，復(fù)習(xí)上冊內(nèi)容）

15：40—16：40地理

16：40———吃晚飯前自由時間

吃完飯后：家長檢查作業(yè)

21：00—21：30電視,，電腦,，課外書。

21：30睡覺

5：00跑步

7：20洗漱完畢

7：45開始做作業(yè)

9：15—10：55做好試卷一份

11：00———11：45生物（復(fù)習(xí)學(xué)習(xí)過的知識）

11：45——13：00吃飯午休

13：10———14：10語文（可寫作文,，或文言文）

14：25——15：25數(shù)學(xué)

15：40—16：40生物（復(fù)習(xí)學(xué)習(xí)過的知識）

16：40———5：30自由時間

吃完飯后：家長檢查作業(yè)

21：00—21：30電視,，電腦，課外書

21：30睡覺

5：00起床跑步

7：45開始寫作業(yè)

9：15—10：55試卷一份

11：00———11：45英語

11：45——13：00吃飯午休

13：10———14：10語文（閱讀一篇和摘抄）

14：25——15：25地理（復(fù)習(xí)學(xué)習(xí)過的知識）

15：40—16：40政治

吃完飯后,，家長檢查作業(yè),。

21：00—21：30電視，電腦,，課外書

21：30睡覺

注：大年三十,、初一、初二放假,，初三半天學(xué)習(xí)時間,。出門走親戚時間去掉兩天時間另定。外出參加實(shí)踐調(diào)查半天,。嚴(yán)格按照計劃學(xué)習(xí)和生活,。

初中生寒假目標(biāo)和計劃篇十一

放假后的第一件事，應(yīng)該是整理出可利用的空余時間,，做出空余時間安排表,，以每一天為單位;接下來，梳理自身學(xué)習(xí)情況,，找出最需要提高或最薄弱的課節(jié),，合理分配復(fù)習(xí)和預(yù)習(xí)空余時間，有針對性地制定假期學(xué)習(xí)計劃,。

今年的寒假假期較長,，但是目標(biāo)也不宜太大、復(fù)習(xí)范圍不宜太廣,。如果想真正有收獲,，一定不要貪多喲!適宜重點(diǎn)攻克薄弱學(xué)科、或某學(xué)科中的重點(diǎn)內(nèi)容,。相信明年開學(xué)同學(xué),、老師定會對你士別三日當(dāng)刮目相待,。

放假后的第一件事，應(yīng)該是整理出可利用的空余時間,，做出空余時間安排表，以每一天為單位;接下來,，梳理自身學(xué)習(xí)情況,，找出最需要提高或最想做的事，合理分配復(fù)習(xí)和預(yù)習(xí)空余時間,，有針對性地制定假期學(xué)習(xí)計劃,。

每天有效學(xué)習(xí)空余時間最好保持在5-6個小時?？梢愿鶕?jù)你自己的情況合理的規(guī)劃一下,，例如：{早上2個半小時，中午2個半小時,，晚上1個小時}學(xué)習(xí)空余時間最好固定在：上午8：30-11：30,，下午14：30-17：30;晚上19：30-21：30。既不要睡懶覺,，也不要開夜車,。習(xí)慣比聰明更重要!只要你按照計劃來，每天堅持,，你的成績不會沒有進(jìn)步的!

不要忘了,，一定要預(yù)留出鍛煉身體和休閑活動的空余時間。一旦制定就應(yīng)該嚴(yán)格遵守,。相信你的假期一定會有意想不到的收獲,。

如果想真正有收獲，一定不要貪多喲!適宜重點(diǎn)攻克薄弱學(xué)科,、或某學(xué)科中的重點(diǎn)內(nèi)容,。

7：00 起床

7：20 洗涑完畢 之后跑步：繞樓2樓(7：20----8：00)

8：05 吃飯

8：20---8：50 背單詞

8：55---9：25 背課文

9：35---10：35 數(shù)學(xué)

10：45---11：45 英語

11：45---12：00 課外書

12：00---13：00 午休

13：10---14：10 化學(xué)

14：20---15：10 物理

15：20—16：20 語文

16：20---吃晚飯前 free

吃完飯后—21：00 八科任選

21;00—22：00 電視，電腦,，課外書,，放松

初中生寒假目標(biāo)和計劃篇十二

“凡事預(yù)則立，不預(yù)則廢,?！敝挥性缱鲇媱潯⒑侠戆才?，才能度過一段快樂而又充實(shí)的寒假生活,。

第一，在寒假第一天,，可以寫一份學(xué)期總結(jié),，回憶一下,，在剛結(jié)束的這一學(xué)期中都學(xué)到了些什么，有哪些收獲,，有哪些不足,，又有哪些應(yīng)該在假期中反思改進(jìn)的地方，并針對不足之處想出修改的方案,；

第二,，把老師布置的寒假作業(yè)做完，在做作業(yè)時,，應(yīng)該講求方法,，并把問題都弄明白，不能應(yīng)付差事,，不懂裝懂,；

第三，用錯題本把自己上學(xué)期做錯的題目和答案都收集起來,，進(jìn)行有針對性的復(fù)習(xí),，提高自己的學(xué)習(xí)效率；

第四,，進(jìn)行適當(dāng)預(yù)習(xí),，了解一下下學(xué)期都會學(xué)些什么內(nèi)容，什么內(nèi)容較難,，為下學(xué)期做好學(xué)習(xí)準(zhǔn)備,；

第五，在寒假嘗試查漏補(bǔ)缺,，補(bǔ)補(bǔ)自己的弱科,，如語文、英語,；

第六,，積極參加一些社會實(shí)踐，體驗(yàn)一下生活,，以接觸社會,、鍛煉自己。還可以到農(nóng)村學(xué)習(xí)課外知識,；

第七,，積極參加各種形式的集體合作。富有競爭性的活動,，如乒乓球,、演講、朗誦,、繪畫,、書法等,，可以培養(yǎng)自己的競爭意識，培養(yǎng)自尊心,、上進(jìn)心,，發(fā)揮自己最大的潛力和體驗(yàn)失敗的痛苦與成功的歡樂，更好的磨練自己的意志,。

用一份寒假計劃書,，安排好每天的作息時間。有了一份適合自己的計劃,，我們就會成為時間的主人。這樣,，我們就可以對自己說：“這個寒假,，我過得很有規(guī)律、很充實(shí),，同時,，我也收獲了很多?！?/p>

初中生寒假目標(biāo)和計劃篇十三

1,、每天堅持早鍛煉，做這件事情的原因是曾老師以前說過提升自我價值感的一個辦法是每天堅持做一件事情,，所以就想通過堅持每天早鍛煉來提升自我價值感,。在這期間可能會遇到的困難有：可能會不想堅持，堅持不下去了想放棄的念頭,。我認(rèn)為克服這些困難的辦法有：可以請老爸督促我,，或者自己開導(dǎo)一下自己，比如可以想一些這樣做對自己的幫助和好處,，激勵自己堅持下去,。

2、出去體驗(yàn)生活,，賺取到人生的第一桶金,。做這件事情的原因是：第一個，想挑戰(zhàn)一下自己,，鍛煉自己的人際交往能力和做事能力,；第二個，因?yàn)橐郧皬膩頉]有去嘗試過,，所以就想體驗(yàn)一下,；第三個原因，因?yàn)檫@也是我們的其中一項(xiàng)寒假作業(yè),。在這期間可能會遇到的困難有：可能會總是遭到拒絕,，然后就堅持不下去想放棄了,。我認(rèn)為克服這些困難的辦法有：可以調(diào)整自己心態(tài)，往積極的方面去思考問題,，比如可以想：這樣還可以鍛煉我的人際交往能力呢,，或者想：當(dāng)初在行腳的時候被拒絕的更慘呢，這算什么,。還可以思考一下為什么別人會拒絕我,，我怎樣才可以讓他們接受我。

3,、在這個寒假里展現(xiàn)出自己的身份,，在家里的時候要學(xué)會自我管理，然后要多聽媽媽的話,，盡量不與她發(fā)生矛盾,。我想做這件事的原因是現(xiàn)在有很多親人、朋友不支持我們,，認(rèn)為我們瘋了,，不了解我們?yōu)槭裁慈バ陆逃龑W(xué)堂或者是根本就不知道新教育是什么。就想讓他們看到我的改變和成長,，然后慢慢了解接受新教育,。

6:30 起床

6:30-7:20 洗漱、和爸爸一起打掃衛(wèi)生（我負(fù)責(zé)打掃家里的所有樓梯,，衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)也要像在學(xué)堂里的一樣,。）

7:20-8:00 早鍛煉（醒獅班每天早上練的基本功）

8:00 早飯

吃完早飯后洗衣服

然后開始上午的學(xué)習(xí)（閱讀或?qū)懳恼拢?/p>

11:30的時候休息鍛煉一下（練蓮花生動功）

12:00左右 吃午飯

12:30-13:00 自由安排

13:00開始下午的學(xué)習(xí)

16:00開始晚鍛煉一直鍛煉到晚飯時間（跑步、跑樓梯,、抓踝走等）

晚飯不吃或少吃

19:00-21:00 學(xué)習(xí)

21:00-21:30 洗漱休息