為了確定工作或事情順利開展,，常常需要預先制定方案，方案是為某一行動所制定的具體行動實施辦法細則,、步驟和安排等,。方案的格式和要求是什么樣的呢,？下面是小編精心整理的方案策劃范文，歡迎閱讀與收藏,。

趣味體育活動策劃方案篇一

一,、活動目的：

開展形式多樣，輕松活潑的趣味體育活動,，使學生活躍身心,，豐富校園生活，共同感受校園生活的快樂,，同時培養(yǎng)隊員團結(jié)合作的精神,，增強隊員集體榮譽感。

二,、活動時間：20xx年3月15日下午14：30——16：20

三,、

四、活動內(nèi)容：背后投球,、趣味pk棒傳遞,、背靠背夾球

五、參加人員：全院師生。

六,、活動安排：

(一)背后投球(1,、2年級)

1.活動規(guī)則：每隊10名學生參加，每輪每隊出一人,，每人背對塑料簍米投擲壘球3次(20秒內(nèi)),，投進一個為本隊計1分，3次都進計3分,，一個都未進計0分,，10輪的累計得分為本隊得分。把塑料簍投倒,，壘球滾出塑料簍無效,，計0分;未滾出塑料簍有效，算投進有效,。轉(zhuǎn)過頭或轉(zhuǎn)過身投擲的壘球進了都算無效,，計0分。

2,、活動組織人員：主裁：劉盛勇 副裁：葉興健 記分員：鐘梅

自愿服務(wù)者4名學生(撿球,、監(jiān)督)

裁判還要負責準備場地和器材(12個以上的壘球、4個塑料簍,、秒表一只,、小黑板一塊、粉筆若干)

3,、活動獎勵形式：以年級為單位,，評出一、二,、三等獎,。

(二)趣味pk棒傳遞(3、4年級)

1.活動規(guī)則：每隊30名學生參加(男,、女生各15人),，學生均勻地站在一條30米的直線上成為一列。第一名學生利用自己下顎和胸部把pk棒夾在頸子處,，發(fā)令后,，從前往后依次利用頸子進行傳遞(禁止用手和手臂，違者算失敗),，依據(jù)傳遞到最后一名學生的先后順序確定獲勝名次,。(每個年級4隊同時進行)

若中途掉棒，只能由掉棒學生前面一人,，利用腳夾住棒送到掉棒學生頸上夾住,，否則算違規(guī)失敗;未逐一依次傳遞的也算違規(guī)失敗,。

2、活動組織人員：主裁：黃躍副裁：陳力強 記錄：李仁信

自愿服務(wù)者4名高年級學生(監(jiān)督)

裁判還要負責準備場地和器材(4根pk棒)

3,、活動獎勵形式：以年級為單位,，評出一、二,、三等獎,。

(三)背靠背夾球(5、6年級)

1.活動規(guī)則：每隊20名學生參加(男女生各10人),，每輪每隊出2人，背對著背夾住一個球(不準用手扶住球,，否則違例計0分),，共同走完20米直道而球未掉，以到達終點的順序,，評出1,、2、3,、4名,，分別計4、3,、2,、1分，10輪的累計得分為本隊得分,。

在20米途中球掉到地上或用手扶了球,，計0分;只靠一個人的手臂夾住球記0分。

2,、活動組織人員：主裁：覃昌明副裁：劉德榮 記分員：周小剛

自愿服務(wù)者4名學生(撿球,、監(jiān)督)

裁判還要負責準備場地和器材(8個排球、小黑板一塊,、粉筆若干)

3,、活動獎勵形式：以年級為單位，評出一,、二,、三等獎。

為了貫徹“健康第一”的指導思想,，養(yǎng)成“終身體育”的良好習慣,，積極響應(yīng)“每天鍛煉一小時，健康工作五十年,，幸福生活一輩子”的陽光體育運動,。豐富學校教職工的課余文體生活,，加強交流，增進友誼,，增強教職工的身體素質(zhì),，培養(yǎng)廣大教職工團隊合作的集體榮譽感精神，調(diào)節(jié)緊張的工作學習氣氛,，做到勞逸結(jié)合,，達到“團結(jié)、和諧,、友誼,、快樂、溫馨”的目的,。特組織此次教職工趣味體育比賽活動,。

一、活動時間,、地點：

1.比賽時間：12月25日

2.比賽地點：學校運動場

二,、活動項目：

1.個人單項賽：手足情深、夾球跳,、一分鐘跳繩,、托球繞標桿、花樣跑,、摸石過河,、定點投籃,、搶收搶種,。

2.團體項目賽：集體跳長繩、拔河比賽,、50米兩人三足跑。

三,、參賽對象及辦法：

1,、參賽對象：全體教職工

2、參賽辦法：趣味體育比賽項目每位可任報3項,，每項必須報1人,，每人必須報1項，每項限報3人;團體項目可以兼報,。

五,、各項比賽方法和規(guī)則：

1,、手足情深：參賽者一手握一足，然后用單足跳的方式完成50米賽段,。以時間決定成績,。

2、夾球跳：30米跑道上,，膝關(guān)節(jié)上夾一排球,，跳到終點，用時少為優(yōu)勝,。球掉在哪里掉必須從哪里拾起再跳,。

3、一分鐘跳繩：單人跳繩比賽,。在一分鐘內(nèi)跳繩多者為勝,。

4、托球繞標：場地器材：羽毛球拍,、壘球若干，跑道

比賽方法：發(fā)令后,，運動員手持羽毛球拍上托網(wǎng)球,，以s形繞過跑道上的標志，經(jīng)折返處返回繼續(xù)繞過標志,。跑回到起點,，用時少者名次列前。

比賽規(guī)則：運動員必須自始至終手持羽毛球拍的把,，違者取消比賽資格,。網(wǎng)球不得以任何方式固定在球拍上。網(wǎng)球掉地即取消比賽資格,。運動員必須繞過標志,，凡不繞或少繞標者，取消比賽資格,。

5,、花樣跑：30米跑道上，第一面跳繩過去,，第二面提水桶跑回,，第三面運球走,，第四面抱球跑回,。用時少者為優(yōu)勝。

6,、摸石過河：以三塊木磚為道具,。比賽開始運動員腳踩二塊木磚站在起跑線后,，手拿第三塊磚，聽到起跑信號后,，運動員必須依次將木塊踩在腳下交換向前移動,，以最后一塊木磚到達終點線結(jié)束，時間少者名次列先,。比賽中因失誤單腳落河,，則加時2秒;雙腳同時落河，則加時5秒,。距離60米,。

7、定點投籃：每人以一分鐘為限進行投籃,，按投中個數(shù)決定名次,。(投籃點在罰球線后，女教師在罰球線前),，自己罰后自己拾球再罰,。

8、搶收搶種：運動員手持裝有10個球的盤子起跑,，依次將球放進沿途設(shè)置的10個杯中,，跑到折返點后返回，依次將球撿起并放進盤中,，跑回起點，用時少為勝,。

比賽規(guī)則：去時必須把球種進杯中,，回時收起。違者為犯規(guī),，不記成績,。

(二)、團體項目賽：

1,、集體跳長繩：以年級組為單位每隊十人,，在單位時間內(nèi)，以跳的次數(shù)判定名次,。

2,、拔河比賽：以工會為單位組隊，每隊十五人(十男五女),，實行三局二勝制,。

3、50米二人三足跑,、(1),、比賽場地：在田徑場直道上取60米長的跑道4條(每條跑道寬米),。

(2)比賽方式：賽前每單位兩名運動員各一條腿用布帶捆縛在一起(捆在踝關(guān)節(jié)以上和小腿靠近膝關(guān)節(jié)部位，捆牢),，站立方式起跑,，鳴起跑信號后，兩人同時起動,，以兩人靠后者軀干任何部份到達終點線內(nèi)沿垂直平面的瞬間計取比賽成績。

(3)比賽規(guī)則

①比賽過程中必須始終在各自的賽道內(nèi)行進,，不得踩踏分道線或跑入他道,。

②兩名選手捆縛的布帶賽中脫落成績無效。

六,、獎項設(shè)置：(另行通知)

一,、指導思想

本著豐富師生的課余文化生活，營造“團結(jié),、友愛,、和諧、發(fā)展”的校園氣氛,，在校有關(guān)領(lǐng)導的指導下，在教師節(jié)和中秋節(jié)即將來臨之際,，校工會,、政教處本學期專題打造一場以“迎中秋，慶教師節(jié)”為主題的趣味體育運動,。

二,、活動宗旨

本次趣味體育運動將依托校級大型團體活動這個平臺，力爭使體育運動更加趣味化,、娛樂化,、多樣化、創(chuàng)新化,、生活化,，從而讓每一名師生都能參與進來，達到鍛煉的目的,。本次活動是使大家在節(jié)日到來之際提前感受到歡樂愉悅的氣息,，引導大家從日常的休閑體育中體味到運動的樂趣，啟發(fā)同學們從歡聲笑語中得到身體的鍛煉,，增進在校師生對體育的理解和熱愛,，增強在團體互動中體現(xiàn)集體主義精神和團隊意識。

三,、活動時間

20xx年9月8日 初中部

20xx年9月9日 高中部,、藝術(shù)部

四、活動地點

學校操場

五,、活動參與者

全體同學和教師

六,、活動組織機構(gòu)

組 長：白英紅

副組長：丁麗芳 張 戈 朱 波 馬彥忠 班 春

組員：全體政教干事和體育教師

七、活動流程

工會活動方案

活動參與者：各部教師

比賽內(nèi)容：跳繩比賽

比賽規(guī)則：

1,、8字循環(huán)跳：每一隊15人參賽,，按順序列隊依次跳過繩子，不能成功通過繩子或跳失敗不計數(shù)，15人全部跳過后再從頭開始循環(huán),，以3分鐘通過繩子的累計人數(shù)為最后成績,。每隊選手只有一次比賽機會，跳繩過程中,，一次跳過繩子的人數(shù)不受限制,，若兩人同時跳過繩子成績則計為兩人。

2,、6人集體跳：6個人(3男3女)同時在繩上跳,，2分鐘內(nèi)取成功次數(shù)計為最后成績。(跳失敗不計數(shù))

初中部活動方案

1,、參加年級：初中各年級

2,、比賽內(nèi)容：

初一年級：游戲---托球跑接力

初二年級：集體跳長繩比賽

初三年級：拔河比賽

初四年級：拔河比賽

3、比賽細則：

(一)托球跑接力：

1,、比賽為50米往返跑,。按班級、按道次準備,。比賽分兩次進行男,、女各一隊分別進行，男女生成績合一,，所用的時間最少的為勝利者,。

2、運動員站在起跑線上,，聽到發(fā)令聲響后跑出,，跑到50米終點后繞過障礙物返回到起點，把球拍傳給下一人,，接拍人按上一路線進行,，依次進行至結(jié)束。

3,、網(wǎng)球必須放在網(wǎng)球球拍的中間,，不得用手固定,，每個人每次只能托一個球,，從起點到終點球，如果球在托送途中掉到地上,，選手必須自己拾起放到球拍上繼續(xù)跑進至到終點,。

(二)初二年級集體跳長繩比賽

1、5分鐘“8”字繞環(huán)跑(男女生各10人)：“8”繞環(huán)跑：男,、女各10人(不包括搖繩2人),。跳繩隊員依次跳過且必須一人一次跳過繩，方計次數(shù)一次(2人或以上人數(shù)同時跳過只計次數(shù)一次，不得一人連跳),。在規(guī)定的5分鐘時間內(nèi),，跳越長繩人(次)數(shù)多者名次列前。若成績相等,，則看失誤次數(shù),。失誤次數(shù)少者名次列前。

2,、3分鐘6人集體跳(男女生各3人)：6人同時在繩上跳,，3分鐘內(nèi)取成功次數(shù)。跳失敗不計數(shù),。

(三)初三,、四年級拔河比賽

比賽方法：采取抽簽，淘汰法,，進入下一輪至決賽,。

參加人數(shù)：每班男女各10人

高中部活動方案

(一)參加年級：高中各年級

(二)比賽形式

1、高一高二跳長繩比賽形式分為5分鐘8字循環(huán)跳和3分鐘6人集體跳兩種花樣,。每輪比賽三個班同時進行,。

2、高三拔河參加辦法：

人數(shù)：文科班男生8人,，女生12人

理科班男12人,，女生各8人

(三)比賽細則

1、8字循環(huán)跳：每班20人(10男10女)參賽,，按順序列隊依次跳過繩子,，不能成功通過繩子或跳失敗不計數(shù)，20人全部跳過后再從頭開始循環(huán),，以5分鐘通過繩子的累計人數(shù)為最后成績,。每名選手只有一次比賽機會，不得重復跳繩,。

2,、6人集體跳：6個人(3男3女)同時在繩上跳,，3分鐘內(nèi)取成功次數(shù)計為最后成績,。(跳失敗不計數(shù))

3、采用抽簽,，淘汰法,，進入下一輪至決賽,。

(四)比賽要求

1,、請學生參賽自覺遵守比賽規(guī)則,，服從裁判組指揮。

2,、參賽學生必須穿著輕便的服裝,，運動鞋。

3,、各班兩名搖繩的選手必須固定,，比賽中不得換人。

4,、8字循環(huán)跳比賽各班20名學生跳繩順序要固定,，依次跳過長繩,，比賽過程中不得擅自更換順序。

(五)獎勵辦法

1,、每種集體跳取前五名,。

2、獲獎班級頒發(fā)獎狀及獎品,。

3,、高三拔河文科班錄取前二名，理科班錄取前三名,。

趣味體育活動策劃方案篇二

趣味體育活動策劃方案

一,、活動目的為了展現(xiàn)我校學生朝氣蓬勃、奮發(fā)進取的精神風貌,，鍛煉學生體魄,，提高身體素質(zhì)，促進學生身心健康,，培養(yǎng)學生對體育的興趣,，堅持“友誼第一，比賽第二,，重在參與”,，營造健康向上的校園文化體育氛圍，特舉辦本次2017年趣味體育活動,。

二,、活動時間：2017年12月1日 下午 三、活動地點：田徑運動場 四,、參加人員：全體學生 五,、游戲項目及規(guī)則

①袋鼠跳（項目負責人：龐凱心）

規(guī)則：每班選派六名參賽選手，三男三女,。每班參賽選手站在袋子里跳到指定地點后交換選手繼續(xù)接力,，迎面接力跳，直到本班6人全部完成時,，按用時長短獲取相應(yīng)積分,。

具體積分如下：

以四個班為一小組，小組第一名4分,，第二名3分,，第三名2分，第四名1分,。

②兩人三足（項目負責人：龐貴朝）

規(guī)則：每班選派10名參賽選手,，五男五女。采用計時賽,，從舞臺前方出發(fā),，穿越足球場到達指定地點,，按用時長短獲取相應(yīng)積分。

具體積分如下：

以年級為小組,，小組第一名5分,，第二名4分,，第三名3分,，第四名2分，其余各班得1分,。

③傳遞呼啦圈（項目負責人：黎一江）

規(guī)則：每班選派15名參賽選手,，在跑道上手拉手連成一條直線，用身體傳遞呼啦圈,，全程不得用手直接傳遞觸碰呼啦圈,，不得無故脫手，由隊伍第一人傳遞至最后一人為一趟,，每個班共需來回傳遞兩趟（一個來回）,，按用時長短獲取相應(yīng)積分。

具體積分如下：

以四個班為一小組,，小組第一名4分,，第二名3分，第三名2分,，第四名1分

六,、獎項設(shè)置：按成績高低設(shè)置一等獎5名，二等獎8名,，三等獎15名,，賽后按獲獎名次頒發(fā)相應(yīng)獎品及獎狀。 七,、注意事項

1,、著裝請以運動休閑為主 2、由團委負責計分

3,、屆時望各班班長,、體育委員認真對待，配合學校工作,，積極組織好本項活動,。

共青團玉林市第十一中學委員會

2017年11月25日

趣味體育活動策劃方案篇三

大學趣味體育活動策劃方案

為弘揚體育精神，展現(xiàn)我校學子的風采,，山東大學首屆體育文化節(jié)特舉行校園吉尼斯趣味體育活動,，具體方案如下：

一、基本精神

挑戰(zhàn)極限,，挑戰(zhàn)自我二,、參賽資格：

參加本次比賽的學生運動員必須是具有正式學籍的山東大學學生,。

三、參賽辦法：

1,、山東大學各學院均可直接報名參加，每院限報男女各20人,。

2,、各參賽隊報領(lǐng)隊1名

四,、活動方式

以學院為單位組隊參賽,，各校區(qū)進行預賽,，決出優(yōu)勝隊伍參加決賽,。

預賽各項目前10名進行個人項目的挑戰(zhàn)賽,。

五、競賽辦法：

1、項目包括：踢毽子;足球顛球;定時罰籃;限時跳繩;呼啦圈;俯臥撐,，以學院為單位組織參賽,，參賽學院在規(guī)定項目中任選四項，每項5人，組成20人參賽隊，并設(shè)領(lǐng)隊一人。

比賽設(shè)各校區(qū)預賽與總決賽,，其中總決賽又分團體部分與個人部分。由各校區(qū)預賽選拔7支隊伍進入該團體決賽,，各單項前10名進入個人挑戰(zhàn)賽,。

四校區(qū)預賽：實行記分制,，每項比賽獲得名次按以下方式記入?yún)①愱牽偡志唧w人數(shù)采用全進制(如45人參加顛球,，則前5%人數(shù)為45*5%=2.25，則取3個人,。

參加此項目全部5人都順利完成比賽，則該參賽隊加3分。按照各隊總分排序,，選出7支隊伍(東區(qū)新校南區(qū)前兩名,，東區(qū)老校西區(qū)軟件學院校區(qū)第一名)進入決賽。決賽記分辦法同預賽,。

2,、各項競賽按《競賽規(guī)則(試行)》執(zhí)行。

3,、裁判員由主辦單位選派,。

六、活動流程

1,、報名宣傳階段：10月10日——10月16日

宣傳及報名方式：第一,、各校區(qū)張貼活動預告海報;第二、各學院學生會體育部,，組織本院同學集體報名,。

若無法按時提交報名表，請各領(lǐng)隊攜帶報名表參加10月16日下午4：00在東區(qū)新校綜合服務(wù)樓地下一層進行的校園吉尼斯活動籌備會議,。

2,、預賽階段：10月17日——10月20日

各分賽區(qū)根據(jù)各區(qū)場地情況組織預賽,。

比賽場地 ：

東區(qū)老校13號樓前廣場

齊魯軟件學院體育場

新校圖書館前廣場

西校區(qū)體育場

南外環(huán)新區(qū)體育場

3,、決賽階段：團體決賽10月22日 比賽場地 東區(qū)新校圖書館前廣場，個人挑戰(zhàn)賽10月23日 比賽場地 南外環(huán)新區(qū)體育場,。

七,、報名與報到

將電子報名表報送至：

聯(lián)系電話：xxx(晚6：30～9:30)

活動詳情可咨詢學生會辦公室，負責人：楊帆xxxx 吳文健 xxx

準備會時間：20xx年10月16日下午4：00

地點：東區(qū)新校公教樓506

到會時請各領(lǐng)隊提交參賽隊員的學生證復印件,。

八,、獎項設(shè)置

團體獎：一等獎團隊一個 二等獎團隊兩個 三等獎團隊三個并設(shè)有精神文明獎個人獎：各項目均設(shè)有一等獎二個 二等獎三個 三等獎五個

九、競賽規(guī)則(試行)

1,、限次項目：(包括：踢毽子,、足球顛球)要求在開始之后連續(xù)重復動作，不得間斷,，以完成數(shù)目最多者獲勝,。中途停止者成績記錄停止前的成績。允許在正式比賽之前,，進行一段時間的適應(yīng)練習,。比賽次數(shù)為一次。

(1)踢毽子：開始后,，毽子不許落地,，除腳踢之外，選手身體其他部位碰到毽子只能視為調(diào)整，不記做個數(shù),。不得用手持毽子或身體夾住毽子,，不得借助其他人或其他工具來完成活動，否則均取消比賽資格,。

(2)足球顛球：采取分組比賽,，組內(nèi)同時開始，顛球個數(shù)最多者為勝

2,、限時項目：(包括：俯臥撐,、定時罰籃、限時跳繩,、)

(1)俯臥撐：1分鐘之內(nèi)連續(xù)完成的標準(允許有三次違例機會,，但是違例動作不算成績)動作個數(shù)最多者獲勝。如果違例動作超過3次,，則取消比賽資格,。

(3)定時罰籃：1分鐘內(nèi)，自己拿球,，投籃,。選手必須按照罰球規(guī)定投球，否則視為無效,。

(4)限時跳繩：以1分鐘內(nèi)完成個數(shù)為準,，可以停頓，只計算總個數(shù),。

3,、計時項目:呼拉圈

在規(guī)定范圍內(nèi)搖呼拉圈時間最長者為勝。

一,、活動目的：為了豐富大學的業(yè)余生活,，給大家一個體現(xiàn)團隊精神及凝聚力的空間，在活動中讓大家體驗運動和游戲的趣味和快樂,，從中學會團結(jié),，培養(yǎng)全體學生的集體榮譽感和競爭意識，打造一個我院同學相互交流,，相互學習的平臺,，我院學生會組織開展以“友誼，從運動開始”的趣味體育游戲競賽,。通過這個活動,，加深同學之間的友誼，構(gòu)建團結(jié)友愛的校園氣氛,。

二,、活動主題：友誼,，從運動開始

三、活動對象：桂林理工大學各院團委學生會外聯(lián)部成員

四,、活動時間：12月3日晚8:00

五,、活動地點：籃球場

六、活動經(jīng)費: 每人5元,共300元.七,、組織機構(gòu): 桂林理工大學外國語學院院團委學生會外聯(lián)部

八,、活動形式：

(一)活動設(shè)計以院隊為單位,，活動項目男女咸宜

(二)活動具有全員參與性

(三)活動流程具有較大的彈性和余地,，即便參加者比較隨意，活動亦可順利進行

(四)活動形式輕松,、快樂,，注重溝通,、交流、互動,、融合(五)活動場地要求不大,，在籃球場就可進行

九、活動流程：

大賽籌備及宣傳

1.前期：這是學生會的全面而細致的策劃準備時期,，我們將以天為單位進行海報為主的告知性宣傳;再進行抽簽分組,，安排賽程。對裁判和工作人員做好培訓,、分工,，召開賽前裁判工作會議。為比賽的一切事宜做好準備,。做到有備無患,，防范突發(fā)事件。

2.中期：這是活動進行得如火如荼的時期,，每一場，每一輪都會有更多的精彩,。我們將認真地做好賽事進行時的各項組織工作,，認真地布置賽場，維護比賽秩序,，做好每輪比賽的賽果宣傳,，在每輪比賽后，做詳細的工作

總結(jié)

3.后期：活動的收尾階段,，以決賽和頒獎儀式為重頭戲，做到最大的宣傳力度和影響力,，使比賽綻放最絢麗的色彩,。繼續(xù)宣傳攻勢,，做好攻堅的宣傳工作。賽程結(jié)束,，打掃活動場地衛(wèi)生,，做活動的總結(jié)，給比賽畫上個圓滿的句號,。

宣傳方式：

1.在各院布告欄冠以“友誼,，從運動開始”標題，以大海報進行比賽活動的宣傳

2.對比賽場地精心布置,，渲染活動氣氛,。

可行性分析：這次“友誼，從運動開始”的活動,，是各院全體外聯(lián)部成員一起參與的活動,，可以加強各個院的交流和溝通，給大家一個體現(xiàn)團隊精神及凝聚力的空間,，加深同學之間的友誼,，營造團結(jié)友愛的校園氣氛。

活動項目：

1.齊心協(xié)力

游戲簡介：由選手合作按游戲規(guī)則把氣球弄破,，弄破數(shù)最多者為勝 ,按名次頒獎

游戲人數(shù):18人

需要器材:氣球12個,凳子3張

游戲時間:25分鐘左右

活動目的:這個游戲體現(xiàn)的是團隊隊員的配合,主要讓大家明白合作的重要性,提高隊員在工作中相互配合,、相互協(xié)調(diào)的能力

游戲負責人:黃沛姍

2.合作運球

游戲簡介：由兩名參賽選手左右腳互綁，在規(guī)定時間及場地內(nèi)拍打籃球到終點,，最先到達者勝出,按名次頒獎

游戲人數(shù):6人

需要器材:繩子3根,籃球6個

游戲時間:15分鐘左右

活動目的:這個游戲體現(xiàn)的是團隊隊員之間默契度,鍛煉大家的團隊合作能力

游戲負責人:韋希蔚

3.趕球跑

游戲簡介：由一名參賽選手在規(guī)定比賽場地內(nèi)手持木棍,，在規(guī)定時間內(nèi)將一個籃球和一個排球趕到終點，最先到達者勝出,按名次頒獎

游戲人數(shù):3人

需要器材:籃球3個,排球3個,接力棒6根

游戲時間:20分鐘左右

活動目的:這個游戲體現(xiàn)的是個人的肢體協(xié)調(diào)能力,，在游戲中個人的智慧,、能力得到體現(xiàn)，培養(yǎng)為集體爭榮譽的上進心,，使小組充滿活力

游戲負責人:劉曉暉

4.蒙眼背人指路

游戲簡介：由兩名參賽選手自選角色,，在規(guī)定時間、場地及要求內(nèi)越過路障到達終點,，最先到達者勝出,按名次頒獎

游戲人數(shù):6人

需要器材:蒙眼布3條,凳子3張

游戲時間:20分鐘左右

活動目的:這個游戲體現(xiàn)的是團隊隊員之間的合作能力,增強對他人的信任,建立隊員之間的相互信任,促進溝通與交流

游戲負責人:張丹妮

十,、頒發(fā)獎品:16份小禮物

懲罰環(huán)節(jié):每組的最后一名要喝醋與雪碧混合的飲料或者吃涂有芥末的餅干

十一、注意事項：

(一)如遇到活動時間與中心活動相沖突,，我們將做出相應(yīng)的調(diào)整

(二)如遇活動期間天氣的變化,，我們將另行通知

(三)比賽時注意安全，由我院外聯(lián)部成員維護安全秩序

十二,、活動效果： 推進各院外聯(lián)部的相互交流,、相互溝通、相互融合,，增進同學之間的互動了解,，增進同學之間的情感和友誼,，更有利于打造和諧校園環(huán)境。

一,、活動目的：

開展形式多樣,，輕松活潑的趣味體育活動，使學生活躍身心,，豐富校園生活,，共同感受校園生活的快樂，同時培養(yǎng)隊員團結(jié)合作的精神,，增強隊員集體榮譽感,。

二、活動時間：20xx年3月15日下午14：30——16：20

三,、活動地點：大操場

四,、活動內(nèi)容：背后投球、趣味pk棒傳遞,、背靠背夾球

五,、參加人員：全院師生。

六,、活動安排：

(一)背后投球(1,、2年級)

1.活動規(guī)則：每隊10名學生參加，每輪每隊出一人,，每人背對塑料簍2.5米投擲壘球3次(20秒內(nèi)),，投進一個為本隊計1分，3次都進計3分,，一個都未進計0分,，10輪的累計得分為本隊得分。把塑料簍投倒,，壘球滾出塑料簍無效,，計0分;未滾出塑料簍有效，算投進有效,。轉(zhuǎn)過頭或轉(zhuǎn)過身投擲的壘球進了都算無效,，計0分。

2,、活動組織人員：主裁：劉盛勇 副裁：葉興健 記分員：鐘梅

自愿服務(wù)者4名學生(撿球、監(jiān)督)

裁判還要負責準備場地和器材(12個以上的壘球,、4個塑料簍,、秒表一只、小黑板一塊,、粉筆若干)

3,、活動獎勵形式：以年級為單位,，評出一、二,、三等獎,。

(二)趣味pk棒傳遞(3、4年級)

1.活動規(guī)則：每隊30名學生參加(男,、女生各15人),，學生均勻地站在一條30米的直線上成為一列。第一名學生利用自己下顎和胸部把pk棒夾在頸子處,，發(fā)令后,，從前往后依次利用頸子進行傳遞(禁止用手和手臂，違者算失敗),，依據(jù)傳遞到最后一名學生的先后順序確定獲勝名次,。(每個年級4隊同時進行)

若中途掉棒，只能由掉棒學生前面一人,，利用腳夾住棒送到掉棒學生頸上夾住,，否則算違規(guī)失敗;未逐一依次傳遞的也算違規(guī)失敗。

2,、活動組織人員：主裁：黃躍副裁：陳力強 記錄：李仁信

自愿服務(wù)者4名高年級學生(監(jiān)督)

裁判還要負責準備場地和器材(4根pk棒)

3,、活動獎勵形式：以年級為單位，評出一,、二,、三等獎。

(三)背靠背夾球(5,、6年級)

1.活動規(guī)則：每隊20名學生參加(男女生各10人),，每輪每隊出2人，背對著背夾住一個球(不準用手扶住球,，否則違例計0分),，共同走完20米直道而球未掉，以到達終點的順序,，評出1,、2、3,、4名,，分別計4、3,、2,、1分，10輪的累計得分為本隊得分,。

在20米途中球掉到地上或用手扶了球，計0分;只靠一個人的手臂夾住球記0分,。

2、活動組織人員：主裁：覃昌明副裁：劉德榮 記分員：周小剛

自愿服務(wù)者4名學生(撿球,、監(jiān)督)

裁判還要負責準備場地和器材(8個排球,、小黑板一塊,、粉筆若干)

3,、活動獎勵形式：以年級為單位,，評出一,、二、三等獎,。

趣味體育活動策劃方案篇四

趣味體育活動方案

趣味體育活動策劃書

一、活動背景

趣味體育運動是一項將傳統(tǒng)體育運動的競技比賽和能引起人興趣的趣味活動融合形成的一項新興運動,。它是介于體育運動及趣味游戲之間的一項趣味競技相結(jié)合的社會運動,，我們擅于把趣味運動和同學們某方面的學習的需求進行融合錯位策劃,，使它同時融合了體育、文化,、趣味,、智力等元素，增強了觀賞性,。

二,、活動意義

一方面它非常適合各同學聯(lián)合開展活動，因為它比拓展訓練更具趣味及凝聚力,，能更好的把校園文化滲透到每個同學,，增進同學與同學之間的親密感，從中學會團隊協(xié)作,。另一方面它具有強身健體的作用,，對于埋頭學習的大學生來說更具吸引力。它的競技性,、趣味性及觀賞性帶給同學們另一種新奇,，容易使整個活動形成興奮、熱烈,、互動的氣氛,。

三,、活動名稱

趣味體育運動會

四、活動主題

我參與,，我快樂

五,、活動簡介、活動時間：20xx年10月23日,、活動地點：體育館,、參賽對象：藝術(shù)學院各專業(yè)一支代表隊以及報名的個人參賽

者、比賽項目：

集體賽： 趣味接力賽,；

仙人指路,；

二龍戲珠；

個人賽： 踢毽子,、定點投籃,、單腿斗雞；

六,、比賽項目及規(guī)則

集體賽

1,、集體賽——趣味接力賽

接力賽總賽程200米，共分4個挑戰(zhàn)項目,，每個項目的比賽距離為50米,，前一個項目運動員將接力綢帶交給后一個項目運動員，后一個項目才能開始,。各隊以完成比賽的先后順序計算成績,。、手足情深

參賽隊員：每隊1人

比賽規(guī)則：參賽運動員一手握一足,，然后用單足跳的方

式完成50米賽段,。

道具：紅旗一面、喇叭一個

發(fā)令員：1人

現(xiàn)場裁判：2人,、寶貝新娘

參加人員：每隊3人

比賽規(guī)則：比賽開始兩名男選手雙手交叉搭成“花轎”,，一名女選手打扮成新娘坐在“花轎”上，完成50米賽段,。女選手如果落地,，在落地處重新坐上“花轎”前進。

現(xiàn)場裁判：2人,、齊心協(xié)力

參賽人員：每隊2人

比賽規(guī)則：二名參賽運動員面對面用身體將一排球夾住,，每人雙手在背后交握，側(cè)跑完成規(guī)定賽段,，如果球落地,，則要在球離開身體處由裁判重新放球繼續(xù)賽程。

道具：排球×2

現(xiàn)場裁判：2人,、我是喬丹

參賽人員：每隊1人

比賽規(guī)則：參賽運動員后退運籃球完成50米賽段,。行進途中不得持球跑,，也不能雙手觸球。

道具：籃球×2

現(xiàn)場裁判：2人

注：齊心協(xié)力項目至少有一名參賽運動員為女性,。

2,、集體賽——仙人指路

參賽人員：每隊兩人

比賽規(guī)則：一組兩人，一名用布蒙住眼睛的隊員背起另一名隊員,。賽道上擺有障礙物,，蒙住眼睛的隊員根據(jù)另一名隊員的引導繞過障礙物。如在行進過程中碰到路障,，每碰一個路障時間加十秒,，在最后計算時間時計入總時間。比賽以用時最短為獲勝,。

3,、集體賽——二龍戲珠

參賽人員：每隊2人

比賽規(guī)則：在一塊6m×2m的場地，分為兩塊3m×2m的部分,，每隊各占一方,，比賽期間不得用手及手臂接觸毽子，由一方發(fā)毽,，毽子落地及出界失一分,，發(fā)球順序及計分方式與乒乓球類似。道具：毽子×10

現(xiàn)場裁判：2人

個人賽

1,、個人賽——踢毽子

比賽規(guī)則：全體同學均可參加，視人數(shù)多少分組,，同時開始踢毽子,，不計時間，10個以下的計1分,，11到20計2分,，21到30計3分，31到40計4分,，過50個計5分,。

道具：毽子

裁判：2人

現(xiàn)場仲裁：1人

2、個人賽——定點投籃

比賽規(guī)則：全體同學均可參加,，視人數(shù)多少分組,，同時開始投籃，規(guī)定1分鐘,，男生每投中一個計分,，女生每投中一個計1分。比賽道具：籃球×10

秒表×2

裁判：6人

現(xiàn)場仲裁：1人

3,、個人賽——單腿斗雞

比賽規(guī)則：甲乙兩人分別單腿站立,，另一腿抬起用雙手拉住小腿部位,，用膝蓋部位與對方膝蓋部位碰撞，擠壓對方膝蓋部位,。不得以身體其他部位撞擊,、拖拽、推擠對手單腿支持不住而放手,，雙腳落地者,，即為失敗,；參賽隊員以抽簽形式進行淘汰賽采用三局兩勝制決出勝負,。裁判：4人

現(xiàn)場仲裁：1人

*記分方法：取前5名，分值為5,、4,、3、2,、1

個人賽是以累計得分最高為第一名,，其次為第二名……

七、活動安排

前期工作安排

1,、宣傳安排：

基礎(chǔ)科第二屆教師

20xx年元旦將至,，為了貫徹“健康第一”的指導思想，養(yǎng)成“終身體育”的良好習慣,，積極響應(yīng)“每天鍛煉一小時,，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的陽光體育運動,。豐富基礎(chǔ)科教師的課余文體生活,，加強交流，增進友誼,，增強教師的身體素質(zhì),，培養(yǎng)廣大教師團隊合作的集體榮譽感精神，調(diào)節(jié)緊張的工作學習氣氛,，做到勞逸結(jié)合,，達到“團結(jié)、和諧,、友誼,、快樂、溫馨”的目的,。特組織此次教師趣味體育比賽活動,。

一、活動時間,、地點：

1．比賽時間：定為12月22日,。

2．比賽地點： 教師宿舍樓下,。

二、活動項目：

集體項目賽：

1,、懶惰的自行車2,、飛 鏢 3、一分鐘踢毽子

4,、報紙?zhí)?/p>

5,、小雞啄米、6,、籃球定點投籃7,、花樣接力跑

8、同心協(xié)力

三,、參賽對象及辦法：

1,、參賽對象：基礎(chǔ)科全體教師

2、參賽辦法：趣味體育比賽項目,，除飛鏢和定點投籃外每隊每項可任報4名運動員,，每人最多可報3項。

四,、活動分組：

a隊：組名： 組長：王 宇 組員：李煉坤,、何禮勇、馬紅軍,、蔣瑛,、劉順、鐘惠蘭,、曹慧萍,、夏小芬、李老師

b隊：組名： 組長：梁 鋒 組員：韋 明,、趙 偉、植 昆,、楊艷萍,、向 輝、羅月明,、易潔芳,、彭 靜、王 瑤

c隊：組名： 組長：郭麗玲

組員：溫偉江,、盧戈利,、甘雄威、李建垣,、梁欣妮,、黃秀瓊,、李錦云、焦仲玲,、張英

五,、計分方法：

1、計分方法：本次活動每個項目采用田徑比賽積分方法,，即第一名得9分，第二名得7分,，第三名得5分,。

2、團體成績得分相等,，按單項第一名多者名次列前,，再相等，按單項第二名多者名次列前,，依此類推,。

3、個人成績?nèi)舫霈F(xiàn)相同,，則進行投籃加時賽,。

六、獎勵方法： 1,、決出團體冠,、亞、季軍,，給予獎品獎勵,。

2、獎勵個人積分,，男女各取前3名,，共計6名，發(fā)獎品,。

七,、各項比賽方法和規(guī)則：

1、懶惰的自行車：

比賽規(guī)則：賽程為長20米寬米,，比賽中腳不能落地,，犯規(guī)者淘汰出局；以到達終點的時間最長者為勝,。

2,、飛鏢：

距離鏢靶5米，每人6鏢，計總環(huán)數(shù),，多者勝,。成績相同，加賽到?jīng)Q出名次,。

3,、一分鐘踢毽子：

一分鐘時間里踢毽子的次數(shù)，多者勝,。

4、報紙?zhí)?/p>

距離10米,，兩人一組，用報紙將盛有水的水杯送到終點,，可反復來回,，在規(guī)定的時間內(nèi)水量多者勝,。水杯不準用手抓,，報紙不能濕,。

5,、小雞啄米：

道具：玻璃球

規(guī)則：參賽者從有玻璃球的盆中將玻璃球用筷子夾入另一個空盆中,，1分鐘內(nèi)轉(zhuǎn)移多者勝。

6、籃球定點投籃：

比賽方法：取罰球線為投籃區(qū)域,，每人5次,，進球多者勝。成績相同,，加賽到?jīng)Q出名次,。

比賽規(guī)則：投籃時腳不得踩罰球線，否則進球作廢,。

7.花樣接力跑

30 米跑道上,，第一面跳繩過去，第二面提水桶跑回,，第三面運球走,，第四面抱球跑回。用時少者為優(yōu)勝,。

8,、同心協(xié)力

每隊10人分為兩組，每組相距30米迎面站立,，第一組各人將腳

都套在兩條木條的腳套內(nèi),，聽口令出發(fā)，到對面接力區(qū)后第二組方可換人同心協(xié)力往回走,，以木條的后沿超過標致線為準,，快者為勝。

違例：中途腳離開木條,，必須在原地套好腳套后才能繼續(xù)前進,。八、比賽說明及要求：

1,、準時到場,，遲到該隊總分扣5分；請假禮品扣除

2,、為了你的安全及全隊的榮譽請穿運動鞋,；

3、現(xiàn)場統(tǒng)分頒獎,；

4,、重在參與、娛樂,，希望大家玩得開心,。

另：共慶圣誕，歡樂基礎(chǔ)——自助火鍋餐定于圣誕節(jié)當晚,，具體時間,、交通方式另行通知。

基礎(chǔ)科

20xx年12月15日

基礎(chǔ)科第二屆教師

20xx年元旦將至，為了貫徹“健康第一”的指導思想,，養(yǎng)成“終身體育”的良好習慣,，積極響應(yīng)“每天鍛煉一小時，健康工作五十年,，幸福生活一輩子”的陽光體育運動,。豐富基礎(chǔ)科教師的課余文體生活，加強交流,，增進友誼,，增強教師的身體素質(zhì)，培養(yǎng)廣大教師團隊合作的集體榮譽感精神,，調(diào)節(jié)緊張的工作學習氣氛,，做到勞逸結(jié)合，達到“團結(jié),、和諧,、友誼、快樂,、溫馨”的目的,。特組織此次教師趣味體育比賽活動。

一,、活動時間,、地點：

1．比賽時間：定為12月22日。

2．比賽地點： 教師宿舍樓下,。

二,、活動項目：

集體項目賽：

1、懶惰的自行車2,、飛 鏢 3,、一分鐘踢毽子4、報紙?zhí)?/p>

5,、小雞啄米,、6、籃球定點投籃7,、花樣接力跑 8,、同心協(xié)力

三、參賽對象及辦法：

1,、參賽對象：基礎(chǔ)科全體教師

2,、參賽辦法：趣味體育比賽項目，除飛鏢和定點投籃外每隊每項可任報4名運動員,，每人最多可報3項,。

四,、活動分組：

a隊：組名： 組長：王 宇

組員：李煉坤、何禮勇,、馬紅軍、蔣瑛,、劉順,、鐘惠蘭、曹慧萍,、夏小芬,、李老師 b隊：組名： 組長：梁 鋒

組員：韋 明、趙 偉,、植 昆,、楊艷萍、向 輝,、羅月明,、易潔芳、彭 靜,、王 瑤 c隊：組名： 組長：郭麗玲

組員：溫偉江,、盧戈利、甘雄威,、李建垣,、梁欣妮、黃秀瓊,、李錦云,、焦仲玲、張英

五,、計分方法：

1,、計分方法：本次活動每個項目采用田徑比賽積分方法，即第一名得9分,，第二名得7分,，第三名得5分。

2,、團體成績得分相等,，按單項第一名多者名次列前，再相等,，按單項第二名多者名次列前,，依此類推。

3,、個人成績?nèi)舫霈F(xiàn)相同,，則進行投籃加時賽,。

六、獎勵方法： 1,、決出團體冠,、亞、季軍,，給予獎品獎勵,。

2、獎勵個人積分,，男女各取前3名,，共計6名，發(fā)獎品,。

七,、各項比賽方法和規(guī)則： 1、懶惰的自行車：

比賽規(guī)則：賽程為長20米寬米,，比賽中腳不能落地,，犯規(guī)者淘汰出局；以到達終點的時間最長者為勝,。

2,、飛鏢：

距離鏢靶5米，每人6鏢,，計總環(huán)數(shù),，多者勝。成績相同,，加賽到?jīng)Q出名次,。

3、一分鐘踢毽子：

一分鐘時間里踢毽子的次數(shù),，多者勝,。

4、報紙?zhí)?/p>

距離10米,，兩人一組,，用報紙將盛有水的水杯送到終點，可反復來回,，在規(guī)定的時間內(nèi)水量多者勝,。水杯不準用手抓，報紙不能濕,。

5,、小雞啄米：

道具：玻璃球

規(guī)則：參賽者從有玻璃球的盆中將玻璃球用筷子夾入另一個空盆中，1分鐘內(nèi)轉(zhuǎn)移多者勝,。

6,、籃球定點投籃：

比賽方法：取罰球線為投籃區(qū)域,，每人5次，進球多者勝,。成績相同,，加賽到?jīng)Q出名次。

比賽規(guī)則：投籃時腳不得踩罰球線,，否則進球作廢,。

7.花樣接力跑

30 米跑道上，第一面跳繩過去,，第二面提水桶跑回，第三面運球走,，第四面抱球跑回,。用時少者為優(yōu)勝。

8,、同心協(xié)力

每隊10人分為兩組,，每組相距30米迎面站立，第一組各人將腳都套在兩條木條的腳套內(nèi),，聽口令出發(fā),，到對面接力區(qū)后第二組方可換人同心協(xié)力往回走，以木條的后沿超過標致線為準,，快者為勝,。

違例：中途腳離開木條，必須在原地套好腳套后才能繼續(xù)前進,。

八,、比賽說明及要求： 1、準時到場,，遲到該隊總分扣5分,；請假禮品扣除

2、為了你的安全及全隊的榮譽請穿運動鞋,；

3,、現(xiàn)場統(tǒng)分頒獎；

4,、重在參與,、娛樂,，希望大家玩得開心,。

另：共慶圣誕,，歡樂基礎(chǔ)——自助火鍋餐定于圣誕節(jié)當晚,，具體時間,、交通方式另行通知。

基礎(chǔ)科

20xx年12月15日

趣味體育活動策劃方案篇五

趣味體育活動策劃

一,、活動標題趣味體育活動

二,、活動目的趣味體育活動，是一項既有趣又可以鍛煉身體的體育活動,；開展這個活動,，一方面是讓同學可以在玩當中鍛煉身體，釋放壓力,，放松心情,；另一方面，也促進班上同學的交流與溝通,，增強班級集體的凝聚力,，讓我們成為一個更團結(jié)更強大的集體。

三,、活動時間與地點

時間：第十三周的星期四上午9:30至11:30,，時間為兩個小時。

地點：體育館

四,、活動流程

（1）活動前期準備

a.先組織班上的同學下去動手每人都制作一個小物品,，用來作為后面獎勵大家的小禮物，既實惠又增強了大家的動手能力,，體現(xiàn)我們的專業(yè)特色,。

b.準備好各種要用的器材和材料，比如買氣球,，借繩之類的,；準 備好我們活動當中要用的小桃心。

c.事先定好各種活動規(guī)則及負責人,，讓大家在有秩序的環(huán)境下開 展活動,。

d.準備清掃的工具，以備在活動結(jié)束后把場地清理干凈,。

（2）活動主要內(nèi)容及其具體安排

a.第一個活動三個人一組,，背靠背，把氣球放在三個人的背上,，從起點運往終點,，成功后又繼續(xù)添加氣球，最后看誰成功的運球最多,。一次三組一起競賽,，多的一組貼上小桃心。

b.第二個活動兩個人的一只腳綁在一起走或跑到終點,，在終點 處取一個氣球返回起點,，并將氣球壓破。勝利的又會貼上小桃心,。c.第三個活動踩氣球

每人腳上綁上三個氣球,，集體一起參加,，開始后大家可以踩任何人的氣球，每隔兩分鐘停一次,，沒有氣球的就淘汰出局，最后看誰剩的氣球多,。多的也貼上小桃心。

d.第四個活動跳長繩

兩條長繩,，每次兩組一起比賽，一組五個人,，開始后,，一個接一個跳進去但不出來,，看哪一組在里面跳繩的人最多便獲勝，貼上自制小桃心。

e.第五個活動拔河

在活動末尾,，我們將參加人數(shù)分為兩組，然后進行三次拔河，讓同學們在共同加勁中結(jié)束此次活動,。

f.最后大家都數(shù)數(shù)自己身上貼的小桃心,，看誰最多,，然后領(lǐng)取一定的獎勵，每個人都可以獲得我們之前自己做的小物品。

五,、經(jīng)費預算及物資

（1）買三袋氣球及小物品大概花費20元

（2）買部分獎品大概花費10元

此次活動預計花費30元

趣味體育活動策劃方案篇六

趣味比賽策劃書

一,、活動時間：待定

二、舉辦單位：常熟理工學院校團委

常熟理工學院校學生會體育部

三,、參賽對象：常熟理工學院全體學生及教師

四、賽前準備：打掃風雨操場體育館室內(nèi)場地,。放置比賽是需用器材（障礙賽）,。做好宣傳工作（如制作海報）。參賽選手名單確認,。

五,、報名方式：參賽選手自由組隊，然后提交各院系體育部,，并由各院系體育部部長于比賽前一周提交至校學生會體育部部長處,。

六,、活動目的：為讓常熟理工學院全體師生可以在三月這個春暖花開的時候，感受體育活動所帶來的樂趣,，也讓師生在學習工作之余能夠放松身心,，鍛煉身體。

七,、活動簡介:趣味比賽是由常熟理工校學生會體育部發(fā)起的一項由多項體育競技小游戲組成的活動,。通過這項活動，可以讓師生之間有更多的交流,，增進師生情,。

八、比賽安排

①地點：風雨操場

②內(nèi)容:

㈠托球障礙接力賽

參賽選手十人一隊,，在自己院系內(nèi)自由組合,。需要五男五女，且其中必有一男一女兩名教師,。隊內(nèi)自由決定接力順序,。

以裁判發(fā)令為準，選手從起點托球（網(wǎng)球拍托網(wǎng)球,，或乒乓

球拍托乒乓球）出發(fā),，以八字路線繞過兩張桌子（類似物可取代），然后從由羽毛球柱綁的繩子下面朝上彎腰穿過,，再按照地上貼出的路線到達同伴處完成接力,，直到最后一名隊員到達終點。途中若球掉到地上,，需撿起從掉球處繼續(xù),。

㈡六人七足

每隊挑選出六個人參加此活動，六人的腳兩兩綁在一起,，同時沖向終點,。

【創(chuàng)新：六人背朝終點行走】

㈢看誰拿的多

每隊出四名選手。其中兩人分別站在路程的兩端,，另兩人中一名選手背另一名選手,。背人的選手需蒙上眼睛，由背上所背選手給其指明路線,，從球?qū)⒁恢煌稗D(zhuǎn)移到另一只桶中,，直到規(guī)定時間截止。

③順序：抽簽決定其分組

④所需器材：桌子（參賽隊數(shù)*2）,，長繩,，網(wǎng)球拍及網(wǎng)球或乒乓球拍及乒乓球（拍可由參賽隊自備）,，綁腿繩或布帶,，蒙眼布條,，桶若干

九、評分規(guī)則：

1）,、托球障礙跑中,，每組第一名到達者得到5分，第二名4分,，第三名3分（由具體參賽組數(shù)決定）

2）,、“看誰拿的多”中，一球一分,。

3）,、最后得分由三項加起來總數(shù)得出。

4）,、分數(shù)相同時,，則第一項中掉球次數(shù)多的一方居下一名

十、獎項設(shè)置

1）,、獎狀分設(shè)冠軍,，亞軍，季軍,，及優(yōu)勝獎三隊

2）,、冠軍隊獲得價值400 元的獎品

亞軍隊獲得價值300元的獎品

季軍隊獲得價值200元的獎品

優(yōu)勝隊獲得價值100元的獎品

趣味體育活動策劃方案篇七

2012年趣味體育活動策劃方案一、活動目的 為豐富機關(guān)職工的業(yè)余生活,，提高職工工作熱情,，增強各科室、部門的凝聚力,，機關(guān)工會按處工會要求,，經(jīng)機關(guān)工會委員會研究決定，并報處領(lǐng)導同意,，在5月中旬開展集競技,、娛樂、健身等綜合于一體的趣味體育活動,，激發(fā)職工團隊協(xié)作,、敢于拼搏，永爭第一的精神,，讓職工在比賽中享受快樂,，在快樂中得到收獲。二,、活動主題 快樂運動,，快樂工作 三、活動宗旨 友誼第一,，比賽第二 四,、活動整體安排 活動時間：2012年5月17日上午9：00-11：30 活動地點：處機關(guān) 主辦單位：機關(guān)工會 活動參與對象：機關(guān)全體在崗人員（含借調(diào)人員）,、提前退養(yǎng)人員 五、活動流程（主持人：楊 玲）1,、機關(guān)工會委員段文杰組織5分鐘熱身運動,； 2、工會主席王欽講話,； 3,、機關(guān)工會委員侯文東介紹比賽項目； 4,、開始比賽,； 5、頒獎,； 6,、處領(lǐng)導、裁判,、參賽選手合影,。六、活動分組情況 第一組：計財科 設(shè)計院 科技室 處領(lǐng)導：王世容 馬 元 組 長：倪 英 田 霞 第二組：供水科 工程科 綜經(jīng)科 處領(lǐng)導：賴 劍 李國賢 王 欽 組 長：王 云 盧 建 第三組：勞人科 離退科 黨 辦 水政辦 保衛(wèi)科 處領(lǐng)導：何榮智 組 長：楊 展 鐘雪梅 第四組：辦公室 處工會 審計室 處領(lǐng)導：賈軍容 組 長：張 清 王春梅 七,、活動要求 1,、工會活動屬集體活動，除參賽職工外,，其他職工需要到場,。若因工作或身體原因不能參加活動的職工，需提前給工會小組長請假,，小組長應(yīng)及時通報機關(guān)工會,。2、各組負責人于5月14日（星期一）上午12：00前將各項目參賽人員名單報機關(guān)工會楊玲處,。3,、比賽時，各組負責人應(yīng)及時清點參賽人員,，協(xié)助比賽順利進行,。八、活動記分規(guī)則

1,、本次比賽項目均為集體參與項目,，每個項目設(shè)一、二,、三,、四名。每個項目第一名計4分；第二名計3分,；第三名計2分,；第四名計1分。2,、機關(guān)職工按科室分為4組集體參賽，每組在每個參賽項目中的得分匯總后作為本次趣味體育活動的評獎依據(jù),。

3,、各項目記錄人及時將比賽結(jié)果交給陸建匯總，匯總后得出名次交主持人,。（盧建制定記分表和匯總表，并發(fā)給各項目記錄人員）,。九,、獎金設(shè)置 第一名獎金2000元；第二名獎金1800元,； 第三名獎金1600元,；第四名獎金1500元。十,、后勤分工安排 1,、獎金準備：楊 玲 段文杰 2、礦泉水準備及發(fā)放：侯文冬 盧 建 李霜琪 3,、頒獎禮儀人員：田 霞 4,、頒獎安排：王 云 5、標語制作：楊 玲 6,、音響,、麥克風準備：侯文東 7、藥品準備（云南白藥噴霧劑）準備：田 霞 十一,、宣傳 1,、攝影、攝相：王一霖 李 林 2,、信息：楊 玲 十二,、活動項目簡介 項目一：心心相印（背夾球）1,、參賽人數(shù)：每組12人（男6人,，女6人）。2,、裁判員：發(fā)令主裁判（賴祥林）,； 副裁判計時（馮強華、張清、王春梅,、陳蕓嘉）,； 記錄人（賴曉霞）。

3,、比賽器材：8把椅子（作為起點和終點的標志物）,、秒表4個、籃球4個

4,、比賽器材準備：陳洪豐,、楊

展、李

濤（準備椅子）,，馮強華（準備4個秒表）,、高原理（準備籃球）5、比賽場地畫線準備：楊 展 李 濤 6,、比賽賽距：場地長約20米,，在起、終點分別放上標志物作為折轉(zhuǎn)標志,。7,、比賽賽制：一場決勝負，按每隊用時先后計時取名次,。8,、比賽規(guī)則： ①4個參賽隊兩端各站6人，每端分成3組,，每組2人（一男一女）,，背夾一籃球，步調(diào)一致向前走,；(加難度：每個人拿乒乓球板抬著乒乓球,，防止用手碰籃球或氣排球）②向前走時，雙手必須在前方,，不能碰到球,，否則一次罰2秒； ③在行進時若球落地,，比賽選手需自己撿球并回到落球原位重新開始比賽,； ④進行接力時，接力方必須在線外完成接力活動,； 9,、比賽紀律：比賽中應(yīng)絕對服從裁判，以裁判員的判罰為最終判決,。項目二：海底傳月 1,、參賽人數(shù)：每組10人（男5人，女5人）。2,、裁判員： 發(fā)令主裁判（賴祥林）,； 副裁判計時（馮強華、張 清,、王春梅,、陳蕓嘉）； 記錄人（田 霞）,。3,、比賽器材： 秒表4個、籃球4個 4,、比賽器材準備： 馮強華（準備4個秒表）,、高原理（準備籃球）5,、比賽場地畫線準備：楊 展 李 濤 6,、比賽賽制：一場決勝負，按每隊用時先后計時取名次,。7,、比賽規(guī)則： ①每個隊10名隊員依次排開排成一列，間距一臂;②第一名隊員雙手舉起籃球,，其余隊員彎下腰,，雙腳分開，當聽到裁判發(fā)令后,，第一隊員將球從胯下傳給第二名隊員,，依次類推，當?shù)谑爢T接到球后,，持球跑到第一名隊員前面依次傳球,，當?shù)诰琶爢T接到球后，持球跑到第十名隊員前面依傳球,，依次輪換傳球;③當?shù)谝幻爢T站在最后一位并雙手持球后視為比賽結(jié)束（比賽過程中,，第一名隊員是不跑動的）;④在傳球過程中，球落地后,，須由傳球隊員撿球后重新傳球,，否則將一次加罰2秒； 8,、比賽紀律：比賽中應(yīng)絕對服從裁判,，以裁判員的判罰為最終判決。項目三：寶貝新娘 1,、參賽人數(shù)：每組9人（男6人,，女3人）。2、裁判員： 發(fā)令主裁判（賴祥林）,； 副裁判計時（馮強華,、張 清、王春梅,、陳蕓嘉）,； 記錄人（倪 英）。3,、比賽器材：秒表4個 4,、比賽器材準備：馮強華（準備4個秒表）5、比賽場地畫線準備：楊 展 李 濤

6,、比賽賽距：場地長約20米,，在起、終點分別放上標志物作為折轉(zhuǎn)標志,。 7,、比賽賽制：一場決勝負，按每隊用時先后計時取名次,。8,、比賽規(guī)則： ①4個參賽隊9名隊員分成3組，每組3人（2男1女）,； ②比賽開始2名男選手雙手交叉搭成“花轎”,，1名女選手坐在“花轎”上，到轉(zhuǎn)折點時女隊員要喝完1瓶礦泉水后,，再返回,。接著第二組隊員再繼續(xù)進行，以此類推,。③新娘如果落地,，在落地處重新坐上“花轎”前進。項目四：拔河比賽 1,、參賽人數(shù)：每組15人（男10人,，女5人）。2,、裁判員： 發(fā)令主裁判（賴祥林）,； 副裁判（肖 建 陳洪豐 陸曉容、王堃錕）,； 記錄人（馮強華）,。3、比賽器材：拔河繩1條,，紅布條1條（系重物）,，口哨1個,，發(fā)令小紅旗1面。4,、比賽器材準備：王興強 5,、比賽場地畫線準備：楊 展 李 濤

6、比賽規(guī)則：在比賽場地上畫3條直線,，間隔為150cm,。居中的線為中線，兩邊的線為河界,，拔河繩中間系一紅布條垂直于中線,。比賽準備時間內(nèi)，各隊隊員必須依次交錯站在河界外,，裁判員發(fā)出“預備”口令后,，運動員全部蹲下，但不能用力拉繩,，此時紅線在中線上,，裁判員鳴哨后開始比賽。當紅布條與拔河繩的系點過河界時,，裁判員鳴哨宣布比賽結(jié)束和勝方,。7,、拔河賽制： ①比賽分淘汰賽,、決賽兩個賽程。②比賽分組及比賽首場的站位選擇由各組組長抽簽決定,。

③淘汰賽：四個參賽隊抽簽分成a,、b組，a組兩隊,，b組兩隊,。每組比賽采用單項淘汰賽（一局定勝負）。被淘汰的兩支隊伍爭奪第三名和第四名,；獲勝的兩支隊伍進行決賽,，爭奪第一名和第二名。十三,、其他

1,、參加活動的職工要尊重比賽，尊重裁判,，尊重對手,，賽出水平，賽出風格,。 2,、裁判必須做到公平,、公正、公開,。

3,、比賽前由各組負責人組織解讀比賽項目細則，讓參賽人員更加清楚各項比賽流程和規(guī)則,，并提醒參賽隊員著運動鞋和運動裝,。

4、各組負責人在賽前應(yīng)督促參賽選手做好賽前熱身運動,，各小組長組織好后勤工作及本部門的啦啦隊,。文明比賽、文明助威,，充分展現(xiàn)各科室,、各部門風采。5,、保持場地的衛(wèi)生,，保持現(xiàn)場的衛(wèi)生。6,、遇不可抗因素（如下雨）,，比賽日期另行通知。四川省人民渠第一管理處機關(guān)工會 二○一二年五月九日第一項： 共同進步（雙人跳繩）比賽規(guī)則： 一男一女為一組,，同跳一付單人跳繩,，一分鐘內(nèi)跳的最多的那組獲勝。獎項設(shè)置：一等獎2名;二等獎2名;紀念獎12名,。參加人數(shù)：每個工會小組4名,共16人,。第二項： 擠眉弄眼（吃餅干）比賽規(guī)則：參加人員把餅干放在自己額頭上，用自己的臉部肌肉把餅干移到嘴里吃掉,。一分鐘之內(nèi)吃的數(shù)量多的獲勝,。掉落的不計數(shù)，用手幫助的不計成績,。獎項設(shè)置： 抽簽分兩輪比賽,，每組取一等獎1名。共計一等獎2名;紀念獎6名,。參加人數(shù)：每個工會小組4名,共16人第三項： 吹球入碗比賽規(guī)則：在桌上放五個碗,，都裝滿水，從第一只碗開始吹乒乓球,，一直吹到第五只碗,，誰吹的時間最少，就算獲勝,。第四項： 爭先恐后（推球）比賽規(guī)則：將2根接力棒末三分之一處交叉綁緊,，手握較長的一段叉開作剪刀狀,，用另一端的豁口叉住一只籃球，發(fā)令后,，迅速推球向前跑,，至小紅旗處繞過返回，先到的小組獲勝,。獎項設(shè)置：抽簽分2輪比賽,，第一、二輪預賽獲勝小組進入決賽,，未進入決賽小組獲紀念獎,。決賽獲勝小組一等獎，另一小組獲二等獎,。共計一等獎4名,，二等獎4名，紀念獎8名,。

為調(diào)動工會干部參與“我運動 我健康 我快樂”健身活動的積極性,，強化工會干部隊伍的帶頭作用，豐富工會干部的業(yè)余體育生活,，順義區(qū)教育工會決定舉行區(qū)直單位工會干部趣味運動會,，為保證此項活動順利實施，特制定本方案,。一,、活動目的：1、增強工會干部的健身意識,，帶頭參與各項體育活動,。2,、愉悅心情,，緩解工作壓力，增強體質(zhì),。工會干部趣味運動會項目設(shè)置1,、托球跑項目說明：比賽距離20米；乒乓球必須放在乒乓球拍的中間,，不能固定,，球不掉在地上為有效，如果球在托送途中掉到地上,，選手必須回到起點重新開始,；在規(guī)定的賽程內(nèi)用時最少者名次最好2、雙腿夾球走項目說明：比賽距離20米,；將皮球放在兩膝上方用勁夾住,，從起點線后起步,，走到對面終點處，時間最短者為勝,；中途皮球脫離須在原地把球揀起夾好后繼續(xù)比賽,；雙手必須放至身體兩側(cè)，不可用手扶球,。3,、摸石過河項目說明：比賽距離20米；每個運動員二塊泡沫板,，放在起點線后沿,；聽到裁判員發(fā)出“各就位”口令后，運動員兩腳站在兩塊板上,，當裁判員鳴槍后,，運動員即可起動，提起左腳（左右腳可自定）,，用手拿起原左腳踏的泡沫板,，并放置前方（距離自定），左腳踏上前方泡沫板,，提起右腳,，用手拿起原右腳踏的泡沫板并放至到前方，右腳踏上前方泡沫板,，這樣依此前進,，直至最后一塊泡沫板用手拿起人出終點線。途中如有腳落地,，判為犯規(guī),，不記成績。4,、定點投籃項目說明：運動員比賽時站在罰球線后投籃（單,、雙手均可）；每人投籃10次,，以進球個數(shù)多少計算成績,；如成績相等，以先投中者名次列前,。5,、一分鐘跳繩項目說明：一分鐘記數(shù)跳繩，固定時間內(nèi)個數(shù)多者名次列前,。6,、踢毽子（小雞毛毽）項目說明：在直徑2米的圓圈內(nèi)，用一腳內(nèi)側(cè)或兩腳內(nèi)側(cè)互相踢毽,，踢毽腳每踢一次要落地一次,，不得懸踢,；以一分鐘成功次數(shù)多者名次列前。7,、金豆搬家項目說明：參賽選手面前放置兩個塑料筐,，一筐中放置若干乒乓球，一筐為空,，兩筐間距離3米,；比賽時選手用筷子從盛有乒乓球的筐中往空筐中夾球；2分鐘內(nèi)以夾球的多少計算成績,。1,、個人項目：項 目

規(guī) 則

（1）定點投球

每人8個球，投進最多者為勝,。

（2）踏石過河

每人2塊地墊,，交換進行，速度最快者為勝,。

（3）哈利波特跑

選手雙腳夾住掃帚,，手持乒乓拍托球，速度快者為勝,。

2,、集體項目：項目

規(guī) 則

（1）4×50米花樣接力

第一棒運動員用跳繩跑跑到第二棒處，將跳繩放入第二棒的塑料桶內(nèi),，第二棒拎著桶跑到第三棒處,，第三棒運動員將桶中的籃球拿出用籃球運球跑的技術(shù)前進，第四棒運動員接過第三棒運動員的籃球抱著籃球跑到終點,。

（2）氣排球

每隊三人,，2組對抗后，2個獲勝隊角逐冠軍,。

加油站（個人項目）聽到發(fā)令后,，舀一碗水，單手持碗（另一只手不得罩住碗口）,，跑向終點,，將水倒入飲料瓶里，返回起點繼續(xù)運水,，規(guī)定時間內(nèi)，運水最多者勝出,。1.羽毛球拍托壘球跑

每個小組派8名隊員參賽,。每名隊員持羽毛球拍托壘球進行往返20米賽跑，以8人全部接力完成比賽用時最短隊獲勝,。比賽規(guī)則：參賽者在行進過程中,，壘球落地必須撿起回到掉落點處再向前行。（一）,、滾雪球比賽方法： 1,、參賽隊每隊24人,，每隊中再分成3小隊進行比賽,。兩小隊站在起點,，發(fā)令后，各隊第一位迅速向前跑去,，跑到終點繞回來在起點與第二為選手手拉手一起跑,，跑到終點再繞回來一起拉第三為選手一起跑……依次類推，直到整個隊伍手拉手跑完為止,。2,、跑動中不限制隊伍的排法，但必須是手拉手,，不得脫手,。3、跑動中必須拉手中的全部選手到達終點才算完成任務(wù),。比賽規(guī)則：場地長約30米,，在起、終點分別放上標志物作為折轉(zhuǎn)標志,。全隊人員（22人）全部超過起點才算全部到達,。比賽中應(yīng)絕對服從裁判，比賽結(jié)果按小隊贏的多的為本項目的勝者,。（二）,、千足側(cè)行比賽方法：參賽隊每隊20人（至少5名女性），分2排每排10人,，兩排背靠背站立,，每排隊員上臂與相鄰人員互相緊扣，兩排最左端兩人,、最右端兩人上臂緊扣,，聽令聲側(cè)向從起點開始移動30米，最后一個到達終點時記時決定勝負,。（三）心靈手巧器材：彈珠數(shù)個,，碗10個，小木棍5雙人數(shù)：共5支參賽組,，每組8人按一定順序比賽（每隊至少一名45歲老師參加,，男女不限）地點：南操足球場簡介：該項目為以考驗?zāi)托牡娜の缎皂椖浚椖吭谔飶綀雠艿郎线M行,賽道長5米。發(fā)令前,每組隊員做好準備工作,發(fā)令后,由每一組出一個人用筷子夾上彈珠跑到終點,到了終點將彈珠放在指定地方后快速返回將筷子交到下一位,后面以此類推.規(guī)則：只能用簽夾起彈珠,，嚴禁用手,。如果中途彈珠掉地，需回到終點處重新夾起,，重復上述操作,，直到將彈珠順利夾到終點的碗里。