為確保事情或工作順利開展,，常常要根據(jù)具體情況預(yù)先制定方案，方案是綜合考量事情或問題相關(guān)的因素后所制定的書面計(jì)劃,。優(yōu)秀的方案都具備一些什么特點(diǎn)呢,？又該怎么寫呢？下面是小編精心整理的方案策劃范文,，歡迎閱讀與收藏,。

趣味體育活動(dòng)策劃方案篇一

新學(xué)期伊始，為了豐富同學(xué)們的校園問題生活,，推動(dòng)校園精神文明建設(shè),，展示同學(xué)們的才華，學(xué)生會(huì)舉辦歡樂逗斗豆趣味體育文化節(jié),。本次活動(dòng)匯集了同學(xué)們最喜愛的幾項(xiàng)趣味比賽,，必將會(huì)在閑悶的課余帶給大家歡樂。

二,、活動(dòng)口號(hào)： 歡樂逗斗豆 逗斗我在行

活動(dòng)主題： 亮出自我 飛揚(yáng)青春

活動(dòng)時(shí)間：

活動(dòng)參與對(duì)象：

活動(dòng)總負(fù)責(zé)：

總裁判長(zhǎng)：

特邀嘉賓：

三,、活動(dòng)準(zhǔn)備

1、前期準(zhǔn)備(第三周至四周左右)

(2)召開年級(jí)例會(huì)，決定比賽時(shí)間,、相關(guān)工作人員及各項(xiàng)工作分工

并進(jìn)行一系列宣傳發(fā)動(dòng)工作 (完成時(shí)間： 責(zé)任人：)

(3)活動(dòng)開始對(duì)各班進(jìn)行通知，并統(tǒng)計(jì)各項(xiàng)目報(bào)名同學(xué)

(完成時(shí)間： 負(fù)責(zé)人：)

(4)參賽記錄表的制作(完成時(shí)間： 責(zé)任人：)

2,、中期準(zhǔn)備(活動(dòng)進(jìn)行的當(dāng)周)

(1)場(chǎng)地的申請(qǐng)(初步定于)

(完成時(shí)間： 責(zé)任人：)

(2)器材的準(zhǔn)備(完成時(shí)間： 負(fù)責(zé)人：)

(3)落實(shí)參賽運(yùn)動(dòng)員名單及裁判名單

(完成時(shí)間： 責(zé)任人：)

(4)后勤人員的確定,。每班自行招募2名后勤人員，負(fù)責(zé)處理本班

發(fā)生的突發(fā)狀況,，并將人員名單及聯(lián)系方式交由余璇處,。(完成時(shí)間： 責(zé)任人： )

(5)宣傳用品橫幅的制作(完成時(shí)間： 負(fù)責(zé)人：) 獎(jiǎng)狀的制作(完

成時(shí)間：負(fù)責(zé)人：)

(6)活動(dòng)獎(jiǎng)品的準(zhǔn)備(完成時(shí)間： 負(fù)責(zé)人：)

(7)活動(dòng)各項(xiàng)目宣傳紙的制作(負(fù)責(zé)人： 完成時(shí)間：)

3、后期準(zhǔn)備(活動(dòng)開始前一天)

(1)場(chǎng)地的再次落實(shí)(負(fù)責(zé)人員：)

(2)參加人員的再次通知(負(fù)責(zé)人員：)

(3)各工作完成的再次落實(shí)(負(fù)責(zé)人：)

四,、比賽流程

1.裁判長(zhǎng)宣讀比賽規(guī)則

2.輔導(dǎo)員宣布比賽開始

3.比賽負(fù)責(zé)人及裁判員各就各位,，準(zhǔn)備比賽

4.比賽正式進(jìn)行

5.比賽結(jié)束后，集合各個(gè)班代表隊(duì)

6.裁判長(zhǎng)宣布各班比賽名次

7.頒發(fā)獎(jiǎng)狀及獎(jiǎng)品

8.比賽結(jié)束,，所有年級(jí)學(xué)生會(huì)成員負(fù)責(zé)將場(chǎng)地打掃干凈后離開

五,、 報(bào)名方法

各班體育委員x月x日領(lǐng)取報(bào)名表，鼓勵(lì)本班同學(xué)積極報(bào)名,，按人數(shù)規(guī)定選好運(yùn)動(dòng)員,，在x月x日前把名單上交體育股長(zhǎng)處。

六,、錄取名次及獎(jiǎng)勵(lì)辦法

比賽由記錄員記錄當(dāng)時(shí)的成績(jī),，然后按成績(jī)的高低分出前三名， 給集體項(xiàng)目及個(gè)人項(xiàng)目取前三名發(fā)獎(jiǎng),。最終綜合各項(xiàng)成績(jī),，第一名積三分，第二名積2分,，第三名積一分,，決出團(tuán)體總分前三名，以及一個(gè)優(yōu)勝獎(jiǎng),，活動(dòng)最后對(duì)獲獎(jiǎng)班級(jí)和個(gè)人進(jìn)行表彰,，并頒發(fā)獎(jiǎng)狀，獎(jiǎng)品,。

七,、相關(guān)比賽細(xì)則

1.雙人夾球

參賽者：(團(tuán)體項(xiàng)目)每班男女各五人參賽

負(fù)責(zé)人： 裁判員： 記錄員：

比賽器材：氣球一包(100個(gè)) 比賽地點(diǎn)：

比賽規(guī)則：比賽為團(tuán)體項(xiàng)目，可以根據(jù)情況,，男女自由組合,。每次運(yùn)球由兩人配合完成。裁判員宣布比賽開始 ,，參賽兩人用身體除手之外任意部位夾住氣球,，將球從起點(diǎn)運(yùn)到終點(diǎn)，再從終點(diǎn)運(yùn)回起點(diǎn)，期間用手觸球者直接判為犯規(guī),，直接判為失敗,，若氣球不小心中途破裂，則夾另一個(gè)氣球繼續(xù)比賽,。完成一次運(yùn)球后,，與下一組隊(duì)員擊掌傳接，由下一組隊(duì)員繼續(xù)進(jìn)行比賽,，直至所有隊(duì)員完成比賽,。由記錄員記錄比賽成績(jī)，統(tǒng)計(jì)出最后的前三名,，在活動(dòng)結(jié)束時(shí)頒發(fā)獎(jiǎng)勵(lì),。 備注：每次兩組人同時(shí)進(jìn)行比賽 2.運(yùn)球上籃比賽

參賽者：(集體項(xiàng)目)各班男女各五人。 負(fù)責(zé)人：

裁判員：(發(fā)令計(jì)時(shí)員)： (記錄員)： 比賽器材：籃球1個(gè),，口哨1個(gè) 秒表1個(gè) 比賽地點(diǎn)：

比賽規(guī)則： 運(yùn)動(dòng)員成一路縱隊(duì)站在籃球場(chǎng)底線(男女間隔站開),，裁判發(fā)令“開始”，排頭運(yùn)球前進(jìn)然后上籃,，如球未中,，把球檢回再投，投中后將球運(yùn)回來傳給第二人,，如此依次進(jìn)行.以完成時(shí)間最少的隊(duì)名次列前,。

備注：每次兩組人同時(shí)進(jìn)行比賽 3.障礙接力賽

參賽者：集體項(xiàng)目，男女各5人,。 負(fù)責(zé)人：

裁判員：發(fā)令員： ; 計(jì)時(shí)員：; 記錄員：

比賽器材：口哨1個(gè),，接力棒若干，凳子,、繩子,、氣球等若干，秒表 1個(gè)

比賽地點(diǎn)：籃球場(chǎng)全場(chǎng)設(shè)跑道共4道,，內(nèi)設(shè)各種障礙,。

比賽規(guī)則：比賽分甲乙兩組進(jìn)行，每組4-5隊(duì),。距離比賽開始前每隊(duì)各出一人手持接力棒站在起跑線上,，裁判發(fā)令后運(yùn)動(dòng)員開始跑。途中運(yùn)動(dòng)員需經(jīng)過各種障礙到達(dá)終點(diǎn)后把接力棒遞給下一個(gè)人,。如此最先完成比賽的團(tuán)體為獲勝者,。 備注：每次四組人同時(shí)進(jìn)行比賽 具體的障礙設(shè)置由年級(jí)商議決定

4.合力吹氣球:

參賽者：集體項(xiàng)目，每組男女各6人,。 負(fù)責(zé)人：

裁判員 :發(fā)令員: 記錄員: 比賽器材：氣球若干 凳子兩把 比賽地點(diǎn)：

比賽規(guī)則：此項(xiàng)目為集體項(xiàng)目,。比賽開始前,，負(fù)責(zé)人準(zhǔn)備好兩份分別寫有嘴巴，手(兩張),，屁股,，腳(兩張)。比賽開始后,，抽到嘴巴的人借助抽到手的人的手將氣球吹起,，然后兩個(gè)抽到腳的人抬起抽到屁股的人將氣球坐破，在規(guī)定的五分鐘時(shí)間內(nèi),，記錄坐破氣球個(gè)數(shù)，統(tǒng)計(jì)名次并最終發(fā)獎(jiǎng),。

備注：每次兩組人同時(shí)進(jìn)行比賽

5.踢毽球

參賽者：?jiǎn)稳隧?xiàng)目,，每班3-5人。 負(fù)責(zé)人： 裁判員： 記錄員：

比賽器材：毽子10個(gè)(由報(bào)名人數(shù)最后敲定) 比賽地點(diǎn)：

比賽規(guī)則：參賽者在距目標(biāo)5米處,，將毽子踢入直徑為20,、40、60,、 80公分的圓心中,，最后落點(diǎn)在同心圓中就得分，從內(nèi)到外 依次以5,、3,、2、1記分,。參賽者每人投擲三次,，以三次得 分之和計(jì)比賽成績(jī)。(如毽子擲在線上,，則以外圈的成績(jī)計(jì)分)

6.搶凳子

參賽者：(個(gè)人項(xiàng)目)每班5至8人 負(fù)責(zé)人：

裁判員：發(fā)令員： 記錄員：

比賽器材：凳子18把(由負(fù)責(zé)人租借 并在---前將租借完畢) 比賽地點(diǎn)：

比賽規(guī)則：參賽者首先分成幾組,，每組都按以下方式進(jìn)行。一組人和比人數(shù)少1把的一組凳子,，從9把凳子開始,。在發(fā)令員的敲打聲中，大家齊圍著這組凳子走或跑,，音樂聲停止時(shí),，每人奮力搶坐到凳子上，未能搶到凳子的人被淘汰,，搶到凳子的人再組成新的一組,，并減少一個(gè)凳子，再次游戲,，直到最后剩一個(gè)凳子,、一個(gè)人為止,，留在最后的人為勝利者。

備注：每次兩組人同時(shí)進(jìn)行比賽

7.班級(jí)半場(chǎng)三人籃球賽(男籃) 參賽者：集體項(xiàng)目 負(fù)責(zé)人：

裁判員：院籃球隊(duì)隊(duì)員 作為總負(fù)責(zé) 比賽器材：籃球若干 比賽地點(diǎn)：(待定)

比賽時(shí)間：4月3日---(預(yù)計(jì)兩周內(nèi)結(jié)束比賽)

賽程安排：9個(gè)班先進(jìn)行抽簽分組,，分成三個(gè)小組,，每組三隊(duì)，進(jìn)行循環(huán)比賽,，勝者晉級(jí)下一輪,，下一輪三個(gè)勝隊(duì)同樣進(jìn)行循環(huán)比賽，最終決出第一,、第二,、第三名 比賽規(guī)則：

1 比賽為半場(chǎng)三人籃球賽，分三節(jié),，每節(jié)五分鐘,，詳細(xì)的比賽規(guī)則見附后

2 每輪比賽均采用循環(huán)積分賽制，勝一場(chǎng)積1分,，輸積0分,，三支隊(duì)伍進(jìn)行循環(huán)賽，每輪各自與每個(gè)對(duì)手比賽一次,，得分高者出線,，進(jìn)行下一輪比賽

3 每班院籃球隊(duì)成員在每輪不得出場(chǎng)1人以上

4 為了充分考慮比賽的正常進(jìn)行，比賽具體時(shí)間由比賽班級(jí)自行決定,，在比賽前兩日由體育委員通知體育股長(zhǎng)九,、注意事項(xiàng)

1.友誼第一，比賽第二,，重在參與,。尊重比賽，尊重裁判,，尊重對(duì)手,。 2. 裁判必須做到熟悉比賽規(guī)則，公平,、公正,、公開。 3.記錄員和負(fù)責(zé)人在比賽未開始之前充當(dāng)引導(dǎo)員,，將比賽運(yùn)動(dòng)員帶至比賽地點(diǎn) 4. 保持場(chǎng)地的衛(wèi)生,，保持現(xiàn)場(chǎng)的衛(wèi)生。

5. 希望各班長(zhǎng)和體育委員認(rèn)真組織本班隊(duì)員參加活動(dòng),，并組織好本班的后勤工作,。文明比賽、文明助威,，充分展現(xiàn)各班風(fēng)采,。

6. 如遇不可預(yù)知的問題,，比賽日期另行通知。

十,、活動(dòng)經(jīng)費(fèi)預(yù)算 宣傳用品：橫幅一條 獎(jiǎng)勵(lì)費(fèi)用：獎(jiǎng)狀

獎(jiǎng)品 比賽用品：氣球若干

眼罩3個(gè) 口哨10個(gè) 毽子10個(gè) 籃球3個(gè)

足球1個(gè) 總經(jīng)費(fèi)預(yù)算：

十一,、緊急情況處理辦法

1.為防止同學(xué)們參與的積極性不高，出現(xiàn)報(bào)名不足的現(xiàn)象,。提前做好宣傳工作,，讓同學(xué)們充分了解此次活動(dòng)的意義。

2.為防止器材準(zhǔn)備不充分,，比賽場(chǎng)地申請(qǐng)不到,。各個(gè)活動(dòng)負(fù)責(zé)人提前做好相關(guān)準(zhǔn)備工作

3.如遇不良天氣，比賽日期另行通知

4.如若出現(xiàn)運(yùn)動(dòng)員受傷情況,，由后勤負(fù)責(zé)人帶領(lǐng)本班后勤人員負(fù)責(zé)送至校醫(yī)院處

趣味體育活動(dòng)策劃方案篇二

一,、活動(dòng)主題：

享受運(yùn)動(dòng)，快樂運(yùn)動(dòng)：“我運(yùn)動(dòng),，我快樂 我健康”

二、活動(dòng)宗旨：

開展形式多樣,，輕松活潑的趣味體育活動(dòng),，使學(xué)生活躍身心，豐富校園生活,，共同感受校園生活的快樂,，同時(shí)培養(yǎng)隊(duì)員團(tuán)結(jié)合作的精神，增強(qiáng)隊(duì)員集體榮譽(yù)感,。

二,、活動(dòng)時(shí)間：待定

三、活動(dòng)地點(diǎn)：內(nèi)操場(chǎng)

四,、參加人員：全校師生,。

五、活動(dòng)安排：

(一),、裁判：吳軍(總施令員) 周禮德(計(jì)數(shù),、看到達(dá)順序)

陳剛(計(jì)數(shù)、看到達(dá)順序) 周英(計(jì)數(shù),、看到達(dá)順序)

趙小遠(yuǎn)(指揮提醒自愿者) 程露露(指揮提醒自愿者)

(二),、自愿者：六年級(jí)一班6人。人員待定,。 (三),、活動(dòng)內(nèi)容：

一年級(jí)：快樂司機(jī)運(yùn)輸忙。(男女各30人)道具：乒乓拍三副,、乒乓球3個(gè),、障礙物3個(gè)(設(shè)置在起點(diǎn)對(duì)面),。(鄭澤祥、彭升權(quán)負(fù)責(zé)道具到位)

方法：第一個(gè)選手端著放有乒乓的乒乓拍,，從起點(diǎn)開始往前跑,，跑至對(duì)面設(shè)置障礙物處，繞過障礙物沿原路返回起點(diǎn),，將乒乓拍和乒乓球傳給下一位選手,，下一位選手繼續(xù)游戲。

規(guī)則：1,、選手必須繞過障礙物,。

2、乒乓球在哪里掉了,，撿起乒乓球放在乒乓球拍上之后回到掉球地點(diǎn)重新起跑,。

3、手只能端球拍,，不可以護(hù)球或接觸球體行走,。

4、違規(guī)不聽勸者不算人頭,，所用時(shí)間要算,。

5、以每組最后一位選手回到起點(diǎn)的時(shí)間先后順序計(jì)算名次,。

二年級(jí)：寶珠搶險(xiǎn)記,。(男女各30人) 道具:盆12個(gè)、乒乓球9個(gè),、筷子3雙,、珠子30個(gè).(王發(fā)科、胡萬品負(fù)責(zé)道具到位)

方法：參賽隊(duì)員成兩組縱隊(duì)站在跑道兩端,。比賽開始,，第一人跑向第一個(gè)障礙點(diǎn)用筷子將一個(gè)乒乓球從盆內(nèi)夾出并前跑放進(jìn)空盆里，再用筷子從另一個(gè)放有珠子的盆中夾出5顆珠子在另一個(gè)空盆內(nèi),，然后放下筷子,，與下一位隊(duì)友擊掌，之后下一位選手方可繼續(xù)進(jìn)行比賽,。

規(guī)則:1,、球掉地后須將球夾起后在掉球的地方再繼續(xù)進(jìn)行比賽。

2,、所夾的乒乓球必須入盆,。

3、必須夾5顆珠子進(jìn)盆才算完成任務(wù),。

4,、以最后一個(gè)選手回到終點(diǎn)的先后順序定名次,。

三年級(jí)：碩果累累。(男女各25人) 道具:小背簍6個(gè) ,、籃球(排球)18個(gè),、自愿者三名(將球回位)。(代世利,、趙小遠(yuǎn)負(fù)責(zé)道具到位)

方法各班選兩名接球手交換接球。接球手背一背簍,，在直徑1米的圓圈內(nèi)負(fù)責(zé)接投擲手拋來的球,。第一個(gè)選手跑到指定投球區(qū)域線，拿起框內(nèi)的籃球(排球)投向接球手,，接球手通過跑動(dòng)接住球在背簍里,。每名隊(duì)員投兩次后，無論進(jìn)與否都跑回起跑線,，和下一位選手擊掌后,，下一名選手方可繼續(xù)進(jìn)行比賽。

規(guī)則:1,、 接球手不許出圈,，否則所接的球不算。

2,、 接球手必須用背簍接,，否則不算,。

3,、兩名接球手交替上場(chǎng)接球。

4,、投球手不能踩投球區(qū)域線,，否則進(jìn)球不算。

5,、以投進(jìn)球的個(gè)數(shù)總計(jì)得出名次,。

6、如進(jìn)球個(gè)數(shù)相同,，則根據(jù)完成時(shí)間先后定名次,。

四年級(jí)：海豚戲珠。(男女各25人) 道具:障礙物6個(gè),、籃球(排球)18個(gè),、呼拉圈圈3個(gè)、塑料筐3個(gè),。自愿者6名(撿球,、將球歸位)(朱紅連,、王小成、張平負(fù)責(zé)道具到位)

方法：比賽采用接力形式進(jìn)行,，當(dāng)聽到發(fā)令后,，每隊(duì)第一人需跨過兩個(gè)障礙物，到投球區(qū)后將塑料筐里的球拋起,，用手打向1,、5米遠(yuǎn)外的呼拉圈內(nèi)(呼啦圈由自愿者執(zhí)手)，打三次球后,，無論有沒有進(jìn)都跨過障礙物跑回隊(duì)伍,，與下一位隊(duì)員擊掌后，下一位隊(duì)員方可繼續(xù)進(jìn)行比賽,。

規(guī)則：1,、來回均必須跨越過障礙物，未成功則重新跨越,。

2,、球只能用手打如圈內(nèi)，而且打入呼啦圈內(nèi)才算成績(jī),。

3,、每人只能打三個(gè)球。

4,、以各隊(duì)打入呼啦圈的球的個(gè)數(shù)多少累計(jì)來計(jì)算總成績(jī),。如個(gè)數(shù)相同，則根據(jù)完成時(shí)間先后來排名次,。

五年級(jí)：一箭雙雕,。(男女各30人)。道具：3個(gè)籃球,、3個(gè)排球,、三根小棍。 (付浩,、彭麗梅負(fù)責(zé)道具到位)

方法：在直線框跑道上進(jìn)行,。跑道一端為起點(diǎn)，另一端為終點(diǎn),。參賽隊(duì)員兩組縱隊(duì)站在跑道兩端,。比賽開始，運(yùn)動(dòng)員在起點(diǎn)用一根木棍撥動(dòng)大小兩球(籃球和排球),，將“球”趕到終點(diǎn)的指定進(jìn)球區(qū)線,，將球趕入指定區(qū)域，在第二個(gè)球進(jìn)到進(jìn)球區(qū)后才將小棍交與下一隊(duì)友。下一隊(duì)友將兩球沿原路趕到起點(diǎn)的指定進(jìn)球區(qū)線,，將球趕入指定區(qū)域,，同樣，在第二個(gè)球進(jìn)到進(jìn)球區(qū)后才將小棍交與下一隊(duì)友,。以此類推繼續(xù)進(jìn)行比賽,。

規(guī)則：1、只能用小棍撥動(dòng)球向前進(jìn),，不能將球一棍打向遠(yuǎn)方,。違規(guī)不聽者，該選手則取消比賽資格,，本班該選手不算名額,。(即該選手用時(shí)算，但不算人頭)

2,、在趕球途中,，只要有任何一球滾出跑道(適當(dāng)加寬)，則須將球

撿回滾出處重新趕球,。

3,、比賽中，只能用棍趕,，不能用手腳配合,。

4、未能進(jìn)入進(jìn)球區(qū)的要在趕入?yún)^(qū)重新進(jìn)球,。

5,、以各組最后選手完成的時(shí)間先后順序依次計(jì)算名次。

六年級(jí),、齊心協(xié)力,、乘風(fēng)破浪:(各班男女各30人，分兩組站隊(duì))

方法：參賽隊(duì)員兩組縱隊(duì)在跑道兩端站隊(duì),。兩人對(duì)面互相坐在對(duì)方伸出的腳面上,，并抓們對(duì)方的手臂,，形成小船狀,，排在起點(diǎn)線外。比賽開始,，各個(gè)“小船”在前后擺動(dòng)時(shí),，交換移動(dòng)兩人的雙腳，使“小船”向前行進(jìn),，到達(dá)終點(diǎn)后,，最后一個(gè)隊(duì)員的屁股出終點(diǎn)線后，另一組再繼續(xù)進(jìn)行比賽。

規(guī)則:1,、 小船從何處散開,，必須在當(dāng)?shù)刂匦陆M好再開始。

2,、 組成“小船”的兩個(gè)人的臀部不得離開對(duì)方的雙腳腳面,。

3、每組隊(duì)員最后一個(gè)隊(duì)員的屁股出終點(diǎn)線,，下一組才可以繼續(xù),。

4、以最后一組完成比賽的時(shí)間先后順序來計(jì)算名次,。

六,、后勤工作：

學(xué)校后勤準(zhǔn)備并提供活動(dòng)器材。(吳軍提供所有比賽項(xiàng)目所需器材名稱)

七,、安全工作： 保衛(wèi)科及校園保安負(fù)責(zé)活動(dòng)期間一切安全事宜(班主任強(qiáng)調(diào)安全事項(xiàng)),。

八、活動(dòng)獎(jiǎng)勵(lì)形式：以年級(jí)為單位,，評(píng)出一,、二、三名,，給予一定的物質(zhì)獎(jiǎng)勵(lì)和精神鼓勵(lì),。

備注：1、如果男女生不足數(shù),，則先滿足性別人數(shù)要求,，再不論性別湊足。

2,、所有不遵守規(guī)則者,，則其不算參賽人頭，但所用時(shí)間要計(jì)算在內(nèi),，而且其成績(jī)也忽略,。

3、比賽班級(jí)互相監(jiān)督參賽人數(shù),。

3,、請(qǐng)老師們根據(jù)自己年級(jí)的項(xiàng)目組織學(xué)生適時(shí)訓(xùn)練，爭(zhēng)取玩得快樂,，勝敗無悔,。

趣味體育活動(dòng)策劃方案篇三

一、活動(dòng)名稱：趣味體育

二,、主題：簽下春天的承諾,，揮灑青春的汗水

三、口號(hào)：友誼第一，比賽第二

四,、活動(dòng)意義：

遠(yuǎn)不夠的,，我們還要不斷的提高同學(xué)們的綜合能力，素質(zhì),。

五,、活動(dòng)目的：

風(fēng)貌，豐富同學(xué)們的課余文化生活,，培養(yǎng)同學(xué)們頑強(qiáng)奮斗,、勇于拼搏的優(yōu)良品質(zhì)和團(tuán)隊(duì)進(jìn)取精神，的回憶,，分享多姿多彩的大學(xué)生活,，特舉行此次活動(dòng)。

六,、活動(dòng)對(duì)象：

七,、活動(dòng)時(shí)間：

八、活動(dòng)流程：

1,、三人四足跑,。規(guī)則：每三人一組(一男二女)用絲帶捆綁一起向前走，間距為

2,、袋鼠接力跳,。規(guī)則：每組五人(三女二男)相對(duì)站立，間接20米,，每組用一個(gè)麻袋,，參賽者將自己的腿裝進(jìn)麻袋中，雙手提著麻袋邊沿向前跳,，為止,，用時(shí)最少的一組為勝。

3,、一分鐘跳繩接力,。規(guī)則：每組五人(三女二男)動(dòng)的跳繩，在一分鐘內(nèi)成功跳過的次數(shù)最多者為勝,，以及增強(qiáng)班級(jí)凝聚力和留住溫馨,、20xx級(jí)物流二班全體同學(xué) 20xx-04-11上午 50米，用時(shí)最短的一組為勝,。直到五名同學(xué)全部跳完 )對(duì)于當(dāng)代大學(xué)生而言,，僅僅學(xué)習(xí)課本上的知識(shí)是遠(yuǎn)提高自身的身體為了響應(yīng)全民健身的號(hào)召,，突顯現(xiàn)代大學(xué)生的青春歡笑 跳到最后將麻袋交與隊(duì)友,，一次跳過搖如出現(xiàn)成功次數(shù)相同的組，則四繩最少者為勝。

九,、活動(dòng)要求：1,、組織委員和體育委員要做好本班活動(dòng)動(dòng)員工作，鼓勵(lì)同學(xué)們積極參與本次活動(dòng),。

2,、紀(jì)律委員要負(fù)責(zé)活動(dòng)紀(jì)律以及安全問題。

3,、活動(dòng)未結(jié)束前,，同學(xué)們不能離開活動(dòng)場(chǎng)地。

十,、策劃人：王新偉,、范文霞

十一、獎(jiǎng)勵(lì):本次比賽設(shè)：最佳個(gè)人獎(jiǎng)一名

最佳人氣獎(jiǎng)一名

最佳團(tuán)隊(duì)獎(jiǎng)一組

十二,、后期總結(jié)：1,、對(duì)獲獎(jiǎng)同學(xué)進(jìn)行頒獎(jiǎng)

策劃班級(jí)：物流二班 2、開班會(huì)對(duì)獲獎(jiǎng)同學(xué)給予鼓勵(lì)和表揚(yáng) 指導(dǎo)老師：陳國芳

趣味體育活動(dòng)策劃方案篇四

為弘揚(yáng)體育精神,，展現(xiàn)我校學(xué)子的風(fēng)采,，山東大學(xué)首屆體育文化節(jié)特舉行校園吉尼斯趣味體育活動(dòng)，具體方案如下：

一,、基本精神

挑戰(zhàn)極限，挑戰(zhàn)自我

二,、參賽資格：

參加本次比賽的學(xué)生運(yùn)動(dòng)員必須是具有正式學(xué)籍的山東大學(xué)學(xué)生,。

三、參賽辦法：

1,、山東大學(xué)各學(xué)院均可直接報(bào)名參加,，每院限報(bào)男女各20人。

2,、各參賽隊(duì)報(bào)領(lǐng)隊(duì)1名

四,、活動(dòng)方式

以學(xué)院為單位組隊(duì)參賽，各校區(qū)進(jìn)行預(yù)賽,，決出優(yōu)勝隊(duì)伍參加決賽,。

預(yù)賽各項(xiàng)目前10名進(jìn)行個(gè)人項(xiàng)目的挑戰(zhàn)賽。

五,、競(jìng)賽辦法：

1,、項(xiàng)目包括：踢毽子;足球顛球;定時(shí)罰籃;限時(shí)跳繩;呼啦圈;俯臥撐,，以學(xué)院為單位組織參賽,，參賽學(xué)院在規(guī)定項(xiàng)目中任選四項(xiàng),，每項(xiàng)5人,，組成20人參賽隊(duì)，并設(shè)領(lǐng)隊(duì)一人,。

比賽設(shè)各校區(qū)預(yù)賽與總決賽,，其中總決賽又分團(tuán)體部分與個(gè)人部分,。由各校區(qū)預(yù)賽選拔7支隊(duì)伍進(jìn)入該團(tuán)體決賽,，各單項(xiàng)前10名進(jìn)入個(gè)人挑戰(zhàn)賽。

四校區(qū)預(yù)賽：實(shí)行記分制,，每項(xiàng)比賽獲得名次按以下方式記入?yún)①愱?duì)總分具體人數(shù)采用全進(jìn)制(如45人參加顛球,，則前5%人數(shù)為45*5%=2.25，則取3個(gè)人,。

參加此項(xiàng)目全部5人都順利完成比賽，則該參賽隊(duì)加3分。按照各隊(duì)總分排序,，選出7支隊(duì)伍(東區(qū)新校南區(qū)前兩名,，東區(qū)老校西區(qū)軟件學(xué)院校區(qū)第一名)進(jìn)入決賽。決賽記分辦法同預(yù)賽,。

2,、各項(xiàng)競(jìng)賽按《競(jìng)賽規(guī)則(試行)》執(zhí)行,。

3、裁判員由主辦單位選派,。

六,、活動(dòng)流程

1,、報(bào)名宣傳階段：10月10日——10月16日

宣傳及報(bào)名方式：第一,、各校區(qū)張貼活動(dòng)預(yù)告海報(bào);第二、各學(xué)院學(xué)生會(huì)體育部,，組織本院同學(xué)集體報(bào)名,。

請(qǐng)各參賽隊(duì)于20xx年10月16日中午12點(diǎn)前將報(bào)名表發(fā)至 若無法按時(shí)提交報(bào)名表，請(qǐng)各領(lǐng)隊(duì)攜帶報(bào)名表參加10月16日下午4：00在東區(qū)新校綜合服務(wù)樓地下一層進(jìn)行的校園吉尼斯活動(dòng)籌備會(huì)議,。

2,、預(yù)賽階段：10月17日——10月20日

各分賽區(qū)根據(jù)各區(qū)場(chǎng)地情況組織預(yù)賽。

比賽場(chǎng)地 ：

東區(qū)老校13號(hào)樓前廣場(chǎng)

齊魯軟件學(xué)院體育場(chǎng)

新校圖書館前廣場(chǎng)

西校區(qū)體育場(chǎng)

南外環(huán)新區(qū)體育場(chǎng)

3,、決賽階段：團(tuán)體決賽10月22日 比賽場(chǎng)地 東區(qū)新校圖書館前廣場(chǎng),，個(gè)人挑戰(zhàn)賽10月23日 比賽場(chǎng)地 南外環(huán)新區(qū)體育場(chǎng)。

七,、報(bào)名與報(bào)到

將電子報(bào)名表報(bào)送至：

聯(lián)系電話：(晚6：30～9:30)

活動(dòng)詳情可咨詢學(xué)生會(huì)辦公室,，負(fù)責(zé)人：楊帆 吳文健

準(zhǔn)備會(huì)時(shí)間：20xx年10月16日下午4：00

地點(diǎn)：東區(qū)新校公教樓506

到會(huì)時(shí)請(qǐng)各領(lǐng)隊(duì)提交參賽隊(duì)員的學(xué)生證復(fù)印件。

八,、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置

團(tuán)體獎(jiǎng)：一等獎(jiǎng)團(tuán)隊(duì)一個(gè) 二等獎(jiǎng)團(tuán)隊(duì)兩個(gè) 三等獎(jiǎng)團(tuán)隊(duì)三個(gè)并設(shè)有精神文明獎(jiǎng)個(gè)人獎(jiǎng)：各項(xiàng)目均設(shè)有一等獎(jiǎng)二個(gè) 二等獎(jiǎng)三個(gè) 三等獎(jiǎng)五個(gè)

九,、競(jìng)賽規(guī)則(試行)

1、限次項(xiàng)目：(包括：踢毽子,、足球顛球)要求在開始之后連續(xù)重復(fù)動(dòng)作,，不得間斷，以完成數(shù)目最多者獲勝,。中途停止者成績(jī)記錄停止前的成績(jī),。允許在正式比賽之前，進(jìn)行一段時(shí)間的適應(yīng)練習(xí),。比賽次數(shù)為一次,。

(1)踢毽子：開始后，毽子不許落地,，除腳踢之外,，選手身體其他部位碰到毽子只能視為調(diào)整，不記做個(gè)數(shù),。不得用手持毽子或身體夾住毽子,，不得借助其他人或其他工具來完成活動(dòng)，否則均取消比賽資格,。

(2)足球顛球：采取分組比賽,，組內(nèi)同時(shí)開始,，顛球個(gè)數(shù)最多者為勝

2、限時(shí)項(xiàng)目：(包括：俯臥撐,、定時(shí)罰籃,、限時(shí)跳繩、)

(1)俯臥撐：1分鐘之內(nèi)連續(xù)完成的標(biāo)準(zhǔn)(允許有三次違例機(jī)會(huì),，但是違例動(dòng)作不算成績(jī))動(dòng)作個(gè)數(shù)最多者獲勝,。如果違例動(dòng)作超過3次，則取消比賽資格,。

(3)定時(shí)罰籃：1分鐘內(nèi),，自己拿球，投籃,。選手必須按照罰球規(guī)定投球,，否則視為無效。

(4)限時(shí)跳繩：以1分鐘內(nèi)完成個(gè)數(shù)為準(zhǔn),，可以停頓,，只計(jì)算總個(gè)數(shù)。

3,、計(jì)時(shí)項(xiàng)目:呼拉圈

在規(guī)定范圍內(nèi)搖呼拉圈時(shí)間最長(zhǎng)者為勝,。

趣味體育活動(dòng)策劃方案篇五

一、活動(dòng)目的：為了豐富大學(xué)的業(yè)余生活,，給大家一個(gè)體現(xiàn)團(tuán)隊(duì)精神及凝聚力的空間,，在活動(dòng)中讓大家體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)和游戲的趣味和快樂，從中學(xué)會(huì)團(tuán)結(jié),，培養(yǎng)全體學(xué)生的集體榮譽(yù)感和競(jìng)爭(zhēng)意識(shí),，打造一個(gè)我院同學(xué)相互交流，相互學(xué)習(xí)的平臺(tái),，我院學(xué)生會(huì)組織開展以“友誼,，從運(yùn)動(dòng)開始”的趣味體育游戲競(jìng)賽。通過這個(gè)活動(dòng),，加深同學(xué)之間的友誼,，構(gòu)建團(tuán)結(jié)友愛的校園氣氛。

二,、活動(dòng)主題：友誼,，從運(yùn)動(dòng)開始

三、活動(dòng)對(duì)象：桂林理工大學(xué)各院團(tuán)委學(xué)生會(huì)外聯(lián)部成員

四,、活動(dòng)時(shí)間：12月3日晚8:00

五,、活動(dòng)地點(diǎn)：籃球場(chǎng)

六、活動(dòng)經(jīng)費(fèi): 每人5元,共300元.

七、組織機(jī)構(gòu): 桂林理工大學(xué)外國語學(xué)院院團(tuán)委學(xué)生會(huì)外聯(lián)部

八,、活動(dòng)形式：

(一)活動(dòng)設(shè)計(jì)以院隊(duì)為單位,，活動(dòng)項(xiàng)目男女咸宜

(二)活動(dòng)具有全員參與性

(三)活動(dòng)流程具有較大的彈性和余地，即便參加者比較隨意,，活動(dòng)亦可順利進(jìn)行

(四)活動(dòng)形式輕松,、快樂，注重溝通,、交流,、互動(dòng)、融合

(五)活動(dòng)場(chǎng)地要求不大,，在籃球場(chǎng)就可進(jìn)行

九,、活動(dòng)流程：

大賽籌備及宣傳

1.前期：這是學(xué)生會(huì)的全面而細(xì)致的策劃準(zhǔn)備時(shí)期,，我們將以天為單位進(jìn)行海報(bào)為主的告知性宣傳;再進(jìn)行抽簽分組,，安排賽程。對(duì)裁判和工作人員做好培訓(xùn),、分工,，召開賽前裁判工作會(huì)議。為比賽的一切事宜做好準(zhǔn)備,。做到有備無患,，防范突發(fā)事件。

2.中期：這是活動(dòng)進(jìn)行得如火如荼的時(shí)期,，每一場(chǎng),，每一輪都會(huì)有更多的精彩。我們將認(rèn)真地做好賽事進(jìn)行時(shí)的各項(xiàng)組織工作,，認(rèn)真地布置賽場(chǎng),，維護(hù)比賽秩序，做好每輪比賽的賽果宣傳,，在每輪比賽后,，做詳細(xì)的工作總結(jié)。

3.后期：活動(dòng)的收尾階段,，以決賽和頒獎(jiǎng)儀式為重頭戲,，做到最大的宣傳力度和影響力，使比賽綻放最絢麗的色彩,。繼續(xù)宣傳攻勢(shì),，做好攻堅(jiān)的宣傳工作。賽程結(jié)束,，打掃活動(dòng)場(chǎng)地衛(wèi)生,，做活動(dòng)的總結(jié)，給比賽畫上個(gè)圓滿的句號(hào),。

宣傳方式：

1.在各院布告欄冠以“友誼,，從運(yùn)動(dòng)開始”標(biāo)題,，以大海報(bào)進(jìn)行比賽活動(dòng)的宣傳

2.對(duì)比賽場(chǎng)地精心布置，渲染活動(dòng)氣氛,。

可行性分析：這次“友誼,，從運(yùn)動(dòng)開始”的活動(dòng),，是各院全體外聯(lián)部成員一起參與的活動(dòng),，可以加強(qiáng)各個(gè)院的交流和溝通，給大家一個(gè)體現(xiàn)團(tuán)隊(duì)精神及凝聚力的空間,，加深同學(xué)之間的友誼,，營(yíng)造團(tuán)結(jié)友愛的校園氣氛,。

活動(dòng)項(xiàng)目：

1.齊心協(xié)力

游戲簡(jiǎn)介：由選手合作按游戲規(guī)則把氣球弄破，弄破數(shù)最多者為勝 ,按名次頒獎(jiǎng)

游戲人數(shù):18人

需要器材:氣球12個(gè),凳子3張

游戲時(shí)間:25分鐘左右

活動(dòng)目的:這個(gè)游戲體現(xiàn)的是團(tuán)隊(duì)隊(duì)員的配合,主要讓大家明白合作的重要性,提高隊(duì)員在工作中相互配合,、相互協(xié)調(diào)的能力

游戲負(fù)責(zé)人:黃沛姍

2.合作運(yùn)球

游戲簡(jiǎn)介：由兩名參賽選手左右腳互綁,，在規(guī)定時(shí)間及場(chǎng)地內(nèi)拍打籃球到終點(diǎn)，最先到達(dá)者勝出,按名次頒獎(jiǎng)

游戲人數(shù):6人

需要器材:繩子3根,籃球6個(gè)

游戲時(shí)間:15分鐘左右

活動(dòng)目的:這個(gè)游戲體現(xiàn)的是團(tuán)隊(duì)隊(duì)員之間默契度,鍛煉大家的團(tuán)隊(duì)合作能力

游戲負(fù)責(zé)人:韋希蔚

3.趕球跑

游戲簡(jiǎn)介：由一名參賽選手在規(guī)定比賽場(chǎng)地內(nèi)手持木棍,，在規(guī)定時(shí)間內(nèi)將一個(gè)籃球和一個(gè)排球趕到終點(diǎn),，最先到達(dá)者勝出,按名次頒獎(jiǎng)

游戲人數(shù):3人

需要器材:籃球3個(gè),排球3個(gè),接力棒6根

游戲時(shí)間:20分鐘左右

活動(dòng)目的:這個(gè)游戲體現(xiàn)的是個(gè)人的肢體協(xié)調(diào)能力，在游戲中個(gè)人的智慧,、能力得到體現(xiàn),，培養(yǎng)為集體爭(zhēng)榮譽(yù)的上進(jìn)心，使小組充滿活力

游戲負(fù)責(zé)人:劉曉暉

4.蒙眼背人指路

游戲簡(jiǎn)介：由兩名參賽選手自選角色,，在規(guī)定時(shí)間,、場(chǎng)地及要求內(nèi)越過路障到達(dá)終點(diǎn)，最先到達(dá)者勝出,按名次頒獎(jiǎng)

游戲人數(shù):6人

需要器材:蒙眼布3條,凳子3張

游戲時(shí)間:20分鐘左右

活動(dòng)目的:這個(gè)游戲體現(xiàn)的是團(tuán)隊(duì)隊(duì)員之間的合作能力,增強(qiáng)對(duì)他人的信任,建立隊(duì)員之間的相互信任,促進(jìn)溝通與交流

游戲負(fù)責(zé)人:張丹妮

十,、頒發(fā)獎(jiǎng)品:16份小禮物

懲罰環(huán)節(jié):每組的最后一名要喝醋與雪碧混合的飲料或者吃涂有芥末的餅干

十一,、注意事項(xiàng)：

(一)如遇到活動(dòng)時(shí)間與中心活動(dòng)相沖突，我們將做出相應(yīng)的調(diào)整

(二)如遇活動(dòng)期間天氣的變化,，我們將另行通知

(三)比賽時(shí)注意安全,，由我院外聯(lián)部成員維護(hù)安全秩序

十二、活動(dòng)效果： 推進(jìn)各院外聯(lián)部的相互交流,、相互溝通,、相互融合，增進(jìn)同學(xué)之間的互動(dòng)了解,，增進(jìn)同學(xué)之間的情感和友誼,，更有利于打造和諧校園環(huán)境。

趣味體育活動(dòng)策劃方案篇六

【活動(dòng)目標(biāo)】

1,、引導(dǎo)幼兒踩著塑料圈走直線,、曲線以及有一定高度的斜坡，提高幼兒對(duì)全的控制能力和平衡性。

2,、引導(dǎo)幼兒根據(jù)抓緊的能力,，選擇相應(yīng)的負(fù)重物練習(xí)負(fù)重騎圈，進(jìn)一步培養(yǎng)幼兒平衡能力

3,、通過競(jìng)賽性體育游戲,，培養(yǎng)幼兒的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，提高幼兒參與體育活動(dòng)的積極性,。

【活動(dòng)準(zhǔn)備】

磁帶,、錄音機(jī)、一個(gè)塑料筐,、雪碧瓶若干(里面裝有或多或少的水),、高15厘米寬25厘米的平衡木4根、幼兒園操場(chǎng)上有一個(gè)小山坡,、地面畫有各種彎度的“鋼絲”,。

【活動(dòng)過程】

一、準(zhǔn)備部分

(以雜技團(tuán)演員展示本領(lǐng)引出課題)“今天,，我們小朋友要來當(dāng)一回雜技小演員,，先讓我們來準(zhǔn)備一下吧!”

1,、組織全體幼兒繞著場(chǎng)地塑料圈進(jìn)行曲線跑,。

2、組織全體幼兒呈四列縱隊(duì)聽音樂做準(zhǔn)備操——圈操,。

二,、探索各種踩圈的方法

1、“在雜技團(tuán)里,，我們經(jīng)常會(huì)看到演員們踩獨(dú)輪車,，那么今天我們就拿這塑料圈來當(dāng)獨(dú)輪車，誰會(huì)踩?看誰踩得又快又穩(wěn),?！?引導(dǎo)幼兒用雙腳腳后跟踩塑料圈的方法嘗試進(jìn)行表演。)

2,、(集合)“塑料圈還可以怎么踩呢?看誰想出的辦法最奇特,。”(幼兒探索著練習(xí);教師引導(dǎo)幼兒在探索中跟別學(xué)習(xí)各種踩圈方法：沿著直線踩,、沿著曲線踩,、倒著踩、過小山坡……)

三,、游戲——走鋼絲

1,、(騎小車來到事先布置好的場(chǎng)地上，引導(dǎo)幼兒觀察。)“你們看,，這里的鋼絲有什么不同?”(彎度不同)“現(xiàn)在讓我們一起騎著獨(dú)輪車表演走鋼絲吧!”(引導(dǎo)幼兒根據(jù)自己的能力選擇相應(yīng)彎度的“鋼絲”,，練習(xí)順著倒著走鋼絲。)

2,、“小雜技演員的表現(xiàn)可真不錯(cuò),，觀眾們都給我們喝彩呢!這不他們給我們送來了許多飲料，讓我們自己去拿吧!”(引導(dǎo)幼兒根據(jù)自己的能力選擇相應(yīng)重量的飲料瓶,，練習(xí)負(fù)重走鋼絲;提醒同伴間可以互換飲料瓶)

四,、競(jìng)賽游戲——我運(yùn)飲料忙又忙

1、將幼兒分成4組,，組織到場(chǎng)地上,，告訴幼兒游戲的內(nèi)容以及方法：有第一名雜技演員開始，雙手各拿一瓶飲料,，踩著塑料圈,，沿著地上的直線，曲線(鋼絲)以及平衡木(獨(dú)木橋)走,，將飲料瓶暈倒籮筐中,，拿圈返回，第二名幼兒跟上……直到最后(組織幼兒預(yù)賽,，同時(shí)強(qiáng)調(diào)比賽規(guī)則)

2,、組織幼兒決賽，看哪一組獲得冠軍,，并給獲勝者頒獎(jiǎng),。

五、結(jié)束部分

1,、告訴幼兒回活動(dòng)室洗手,。

2、收拾,、整理玩具,。

趣味體育活動(dòng)策劃方案篇七

活動(dòng)目標(biāo)：

1、利用小椅子學(xué)會(huì)跨越障礙,。

2,、培養(yǎng)幼兒的集體榮譽(yù)感，增強(qiáng)團(tuán)結(jié)意識(shí),。

活動(dòng)準(zhǔn)備：

多把小椅子,、錄音、小跨欄等

活動(dòng)過程：

一,、活動(dòng)場(chǎng)地?zé)嵘磉\(yùn)動(dòng)

教師帶領(lǐng)幼兒進(jìn)入活動(dòng)場(chǎng)地,，做熱身運(yùn)動(dòng),，活動(dòng)手部、腿部等部位,，消除活動(dòng)的危險(xiǎn)性,，促進(jìn)活動(dòng)的正常進(jìn)行。

二,、介紹與運(yùn)動(dòng)有關(guān)的內(nèi)容,。

引導(dǎo)幼兒了解體育運(yùn)動(dòng)，如打籃球,、排球,、跳高、跳遠(yuǎn),、跨欄等,，由劉翔跨欄引出跨欄運(yùn)動(dòng)。

三,、教師帶領(lǐng)幼兒進(jìn)行運(yùn)動(dòng),。

(1)將小跨欄依次按順序擺成三列，適當(dāng)調(diào)整好距離,。

(2)教師組織幼兒分成三隊(duì),，分別站好。

(3)教師示范跨欄動(dòng)作

(4)教師發(fā)出口令,，幼兒開始練習(xí),。

四、出示椅子,，利用椅子進(jìn)行跨欄運(yùn)動(dòng),。

教師調(diào)整椅子之間的距離，進(jìn)行跨欄練習(xí),。

(1)將椅子按恰當(dāng)順序擺放好，各組小朋友分別從椅子上連續(xù)跨過,。

(2)分別將兩個(gè)椅子背背相對(duì),，排成一列，各組小朋友分別從椅子上連續(xù)跨過,。

比較小組同學(xué)完成時(shí)間的長(zhǎng)短,，跨椅子過程中，椅子倒地這位同學(xué)失敗,。孩子跨欄過程中,，教師指導(dǎo)動(dòng)作，保護(hù)好學(xué)生安全,。

注意活動(dòng)前,，教師要講好規(guī)則,，注意安全，保持身體平衡,。

趣味體育活動(dòng)策劃方案篇八

活動(dòng)器材準(zhǔn)備：

足球若干,，可以用氣球、歡樂球等代替,，盛放球的容器可以用紙箱,、塑料盆、編織筐,、整理箱等代替,。

活動(dòng)過程：

1.先把準(zhǔn)備好的球散落在一個(gè)區(qū)域，在距離該區(qū)域約10米處放置盛球的筐,。

2.首先請(qǐng)爸爸雙膝盤坐在草地上,。

3.然后，寶寶坐在爸爸的腿上,，寶寶用腿勾住爸爸的`腰,，把球放在兩人中間，寶寶與爸爸的手臂抱在一起,，防止皮球落地),。

4.寶寶和爸爸用兩個(gè)人的身體把足球緊緊夾住，爸爸后退,，寶寶前進(jìn),，就這樣慢慢地同時(shí)移動(dòng)兩個(gè)人的身體。

5.這樣運(yùn)球可真不容易,，我們終于到達(dá)目的地,，這是我們勝利的喜悅。

其實(shí),，聰明的小朋友還有好多有趣的玩法,，可以和你的爸爸媽媽一起玩，例如：

1.搬運(yùn)球

爸爸和寶貝用身體夾住球,，不能用手扶球,，橫向移動(dòng)運(yùn)球。

2.頭部搬運(yùn)球

爸爸和寶貝用頭部頂住球,，向左向右移動(dòng),、向前向后移動(dòng)運(yùn)球。

3.背部搬運(yùn)球

爸爸把兩個(gè)球疊放在寶貝的背部,，請(qǐng)寶貝背著球送到目的地,。

4.親子滾球比賽

爸爸和寶貝手膝著地趴在地上，將球放在身體下面,，往前爬,，帶動(dòng)球直達(dá)目的地,。

各種運(yùn)球方式真好玩，小伙伴們一起來吧!

趣味體育活動(dòng)策劃方案篇九

一,、活動(dòng)目的：

開展形式多樣,，輕松活潑的趣味體育活動(dòng)，使學(xué)生活躍身心,，豐富校園生活,，共同感受校園生活的快樂，同時(shí)培養(yǎng)隊(duì)員團(tuán)結(jié)合作的精神,，增強(qiáng)隊(duì)員集體榮譽(yù)感,。

二、活動(dòng)時(shí)間：20xx年3月15日下午14：30——16：20

三,、活動(dòng)地點(diǎn)：大操場(chǎng)

四,、活動(dòng)內(nèi)容：背后投球、趣味pk棒傳遞,、背靠背夾球

五,、參加人員：全校師生。

六,、活動(dòng)安排：

(一)背后投球(1,、2年級(jí))

1.活動(dòng)規(guī)則：每隊(duì)10名學(xué)生參加，每輪每隊(duì)出一人,，每人背對(duì)塑料簍2.5米投擲壘球3次(20秒內(nèi)),，投進(jìn)一個(gè)為本隊(duì)計(jì)1分，3次都進(jìn)計(jì)3分,，一個(gè)都未進(jìn)計(jì)0分,，10輪的累計(jì)得分為本隊(duì)得分。把塑料簍投倒,，壘球滾出塑料簍無效,，計(jì)0分;未滾出塑料簍有效，算投進(jìn)有效,。轉(zhuǎn)過頭或轉(zhuǎn)過身投擲的壘球進(jìn)了都算無效,，計(jì)0分。

2,、活動(dòng)組織人員：主裁：劉盛勇 副裁：葉興健 記分員：鐘梅

自愿服務(wù)者4名高年級(jí)學(xué)生(撿球、監(jiān)督)

裁判還要負(fù)責(zé)準(zhǔn)備場(chǎng)地和器材(12個(gè)以上的壘球,、4個(gè)塑料簍,、秒表一只、小黑板一塊,、粉筆若干)

3,、活動(dòng)獎(jiǎng)勵(lì)形式：以年級(jí)為單位,，評(píng)出一、二,、三等獎(jiǎng),。

(二)趣味pk棒傳遞(3、4年級(jí))

1.活動(dòng)規(guī)則：每隊(duì)30名學(xué)生參加(男,、女生各15人),，學(xué)生均勻地站在一條30米的直線上成為一列。第一名學(xué)生利用自己下顎和胸部把pk棒夾在頸子處,，發(fā)令后,，從前往后依次利用頸子進(jìn)行傳遞(禁止用手和手臂，違者算失敗),，依據(jù)傳遞到最后一名學(xué)生的先后順序確定獲勝名次,。(每個(gè)年級(jí)4隊(duì)同時(shí)進(jìn)行)

若中途掉棒，只能由掉棒學(xué)生前面一人,，利用腳夾住棒送到掉棒學(xué)生頸上夾住,，否則算違規(guī)失敗;未逐一依次傳遞的也算違規(guī)失敗。

2,、活動(dòng)組織人員：主裁：黃躍 副裁：陳力強(qiáng) 記錄：李仁信

自愿服務(wù)者4名高年級(jí)學(xué)生(監(jiān)督)

裁判還要負(fù)責(zé)準(zhǔn)備場(chǎng)地和器材(4根pk棒)

3,、活動(dòng)獎(jiǎng)勵(lì)形式：以年級(jí)為單位，評(píng)出一,、二,、三等獎(jiǎng)。

(三)背靠背夾球(5,、6年級(jí))

1.活動(dòng)規(guī)則：每隊(duì)20名學(xué)生參加(男女生各10人),，每輪每隊(duì)出2人，背對(duì)著背夾住一個(gè)球(不準(zhǔn)用手扶住球,，否則違例計(jì)0分),，共同走完20米直道而球未掉，以到達(dá)終點(diǎn)的順序,，評(píng)出1,、2、3,、4名,，分別計(jì)4、3,、2,、1分， 10輪的累計(jì)得分為本隊(duì)得分,。

在20米途中球掉到地上或用手扶了球,，計(jì)0分;只靠一個(gè)人的手臂夾住球記0分,。

2、活動(dòng)組織人員：主裁：覃昌明 副裁：劉德榮 記分員：周小剛

自愿服務(wù)者4名中年級(jí)學(xué)生(撿球,、監(jiān)督)

裁判還要負(fù)責(zé)準(zhǔn)備場(chǎng)地和器材(8個(gè)排球,、小黑板一塊、粉筆若干)

3,、活動(dòng)獎(jiǎng)勵(lì)形式：以年級(jí)為單位,，評(píng)出一、二,、三等獎(jiǎng),。

趣味體育活動(dòng)策劃方案篇十

一、活動(dòng)目的：

開展形式多樣,，輕松活潑的趣味體育活動(dòng),，使學(xué)生活躍身心，豐富校園生活,，共同感受校園生活的快樂,，同時(shí)培養(yǎng)隊(duì)員團(tuán)結(jié)合作的精神，增強(qiáng)隊(duì)員集體榮譽(yù)感,。

二,、活動(dòng)時(shí)間：20xx年3月15日下午14：30——16：20

三、活動(dòng)地點(diǎn)：大操場(chǎng)

四,、活動(dòng)內(nèi)容：背后投球,、趣味pk棒傳遞、背靠背夾球

五,、參加人員：全院師生,。

六、活動(dòng)安排：

(一)背后投球(1,、2年級(jí))

1.活動(dòng)規(guī)則：每隊(duì)10名學(xué)生參加,，每輪每隊(duì)出一人，每人背對(duì)塑料簍2.5米投擲壘球3次(20秒內(nèi)),，投進(jìn)一個(gè)為本隊(duì)計(jì)1分,，3次都進(jìn)計(jì)3分，一個(gè)都未進(jìn)計(jì)0分,，10輪的累計(jì)得分為本隊(duì)得分,。把塑料簍投倒，壘球滾出塑料簍無效,，計(jì)0分;未滾出塑料簍有效,，算投進(jìn)有效。轉(zhuǎn)過頭或轉(zhuǎn)過身投擲的壘球進(jìn)了都算無效,，計(jì)0分,。

2、活動(dòng)組織人員：主裁：劉盛勇 副裁：葉興健 記分員：鐘梅

自愿服務(wù)者4名學(xué)生(撿球,、監(jiān)督)

裁判還要負(fù)責(zé)準(zhǔn)備場(chǎng)地和器材(12個(gè)以上的壘球,、4個(gè)塑料簍、秒表一只,、小黑板一塊,、粉筆若干)

3、活動(dòng)獎(jiǎng)勵(lì)形式：以年級(jí)為單位,，評(píng)出一,、二、三等獎(jiǎng),。

(二)趣味pk棒傳遞(3,、4年級(jí))

1.活動(dòng)規(guī)則：每隊(duì)30名學(xué)生參加(男、女生各15人),，學(xué)生均勻地站在一條30米的直線上成為一列,。第一名學(xué)生利用自己下顎和胸部把pk棒夾在頸子處，發(fā)令后,，從前往后依次利用頸子進(jìn)行傳遞(禁止用手和手臂,，違者算失敗)，依據(jù)傳遞到最后一名學(xué)生的先后順序確定獲勝名次,。(每個(gè)年級(jí)4隊(duì)同時(shí)進(jìn)行)

若中途掉棒,，只能由掉棒學(xué)生前面一人，利用腳夾住棒送到掉棒學(xué)生頸上夾住,，否則算違規(guī)失敗;未逐一依次傳遞的也算違規(guī)失敗,。

2、活動(dòng)組織人員：主裁：黃躍副裁：陳力強(qiáng) 記錄：李仁信

自愿服務(wù)者4名高年級(jí)學(xué)生(監(jiān)督)

裁判還要負(fù)責(zé)準(zhǔn)備場(chǎng)地和器材(4根pk棒)

3,、活動(dòng)獎(jiǎng)勵(lì)形式：以年級(jí)為單位,，評(píng)出一、二,、三等獎(jiǎng),。

(三)背靠背夾球(5、6年級(jí))

1.活動(dòng)規(guī)則：每隊(duì)20名學(xué)生參加(男女生各10人),，每輪每隊(duì)出2人,，背對(duì)著背夾住一個(gè)球(不準(zhǔn)用手扶住球，否則違例計(jì)0分),，共同走完20米直道而球未掉,，以到達(dá)終點(diǎn)的順序，評(píng)出1、2,、3,、4名，分別計(jì)4,、3,、2、1分,， 10輪的累計(jì)得分為本隊(duì)得分,。

在20米途中球掉到地上或用手扶了球，計(jì)0分;只靠一個(gè)人的手臂夾住球記0分,。

2,、活動(dòng)組織人員：主裁：覃昌明副裁：劉德榮 記分員：周小剛

自愿服務(wù)者4名學(xué)生(撿球、監(jiān)督)

裁判還要負(fù)責(zé)準(zhǔn)備場(chǎng)地和器材(8個(gè)排球,、小黑板一塊,、粉筆若干)

3、活動(dòng)獎(jiǎng)勵(lì)形式：以年級(jí)為單位,，評(píng)出一,、二、三等獎(jiǎng),。

趣味體育活動(dòng)策劃方案篇十一

大班體育游戲活動(dòng)：勇敢的“小特警隊(duì)”探險(xiǎn)

活動(dòng)目標(biāo)：

1,、通過幼兒對(duì)梯子的各種游戲，發(fā)展幼兒的攀爬能力和平衡能力,。

2,、培養(yǎng)幼兒無畏、勇敢,、果斷,、鎮(zhèn)定的優(yōu)秀品質(zhì)。

3,、增加幼兒對(duì)大自然的熱愛,。

活動(dòng)準(zhǔn)備：竹梯、彩色滾筒,、椅子,、牛筋等。

活動(dòng)設(shè)計(jì)：

一：準(zhǔn)備部分

基本動(dòng)作練習(xí),。立正——稍息——向右看齊——向右轉(zhuǎn)——原地踏步走——齊步走——小跑——立停,。

二：基本部分

小特警已經(jīng)學(xué)會(huì)了許多本領(lǐng),今天要進(jìn)行考試了——探險(xiǎn)。在我們探險(xiǎn)的路上,，要過許多小橋,。有有趣的小橋、也有很危險(xiǎn)的小橋，大家可要注意了!看哪個(gè)小特警員特別勇敢,、機(jī)智,、聰明。

1,、過小橋

第一關(guān)：平地小橋要求：規(guī)定用走,、跳的方法在梯內(nèi)和梯上通過。

第二關(guān)：傾斜小橋要求：規(guī)定用走,、跳的方法在梯上通過。

第三關(guān)：懸空小橋要求：規(guī)定用爬的方法在梯上通過,。

趣味體育活動(dòng)策劃方案篇十二

一,、指導(dǎo)思想

本著豐富師生的課余文化生活，營(yíng)造“團(tuán)結(jié),、友愛,、和諧、發(fā)展”的校園氣氛,，在校有關(guān)領(lǐng)導(dǎo)的指導(dǎo)下,，在教師節(jié)和中秋節(jié)即將來臨之際，校工會(huì),、政教處本學(xué)期專題打造一場(chǎng)以“迎中秋,，慶教師節(jié)”為主題的趣味體育運(yùn)動(dòng)。

二,、活動(dòng)宗旨

本次趣味體育運(yùn)動(dòng)將依托校級(jí)大型團(tuán)體活動(dòng)這個(gè)平臺(tái),，力爭(zhēng)使體育運(yùn)動(dòng)更加趣味化、娛樂化,、多樣化,、創(chuàng)新化、生活化,，從而讓每一名師生都能參與進(jìn)來,，達(dá)到鍛煉的目的。本次活動(dòng)是使大家在節(jié)日到來之際提前感受到歡樂愉悅的氣息,，引導(dǎo)大家從日常的休閑體育中體味到運(yùn)動(dòng)的樂趣,，啟發(fā)同學(xué)們從歡聲笑語中得到身體的鍛煉，增進(jìn)在校師生對(duì)體育的理解和熱愛,，增強(qiáng)在團(tuán)體互動(dòng)中體現(xiàn)集體主義精神和團(tuán)隊(duì)意識(shí),。

三,、活動(dòng)時(shí)間

20xx年9月8日 初中部

20xx年9月9日 高中部,、藝術(shù)部

四、活動(dòng)地點(diǎn)

學(xué)校操場(chǎng)

五、活動(dòng)參與者

全體同學(xué)和教師

六,、活動(dòng)組織機(jī)構(gòu)

組 長(zhǎng)：白英紅

副組長(zhǎng)：丁麗芳 張 戈 朱 波 馬彥忠 班 春

組員：全體政教干事和體育教師

七,、活動(dòng)流程

工會(huì)活動(dòng)方案

活動(dòng)參與者：各部教師

比賽內(nèi)容：跳繩比賽

比賽規(guī)則：

1、8字循環(huán)跳：每一隊(duì)15人參賽,，按順序列隊(duì)依次跳過繩子,，不能成功通過繩子或跳失敗不計(jì)數(shù)，15人全部跳過后再從頭開始循環(huán),，以3分鐘通過繩子的累計(jì)人數(shù)為最后成績(jī),。每隊(duì)選手只有一次比賽機(jī)會(huì)，跳繩過程中,，一次跳過繩子的人數(shù)不受限制,，若兩人同時(shí)跳過繩子成績(jī)則計(jì)為兩人。

2,、6人集體跳：6個(gè)人(3男3女)同時(shí)在繩上跳,，2分鐘內(nèi)取成功次數(shù)計(jì)為最后成績(jī)。(跳失敗不計(jì)數(shù))

初中部活動(dòng)方案

1,、參加年級(jí)：初中各年級(jí)

2,、比賽內(nèi)容：

初一年級(jí)：游戲-----托球跑接力

初二年級(jí)：集體跳長(zhǎng)繩比賽

初三年級(jí)：拔河比賽

初四年級(jí)：拔河比賽

3、比賽細(xì)則：

(一)托球跑接力：

1,、比賽為50米往返跑,。按班級(jí)、按道次準(zhǔn)備,。比賽分兩次進(jìn)行男,、女各一隊(duì)分別進(jìn)行，男女生成績(jī)合一,，所用的時(shí)間最少的為勝利者,。

2、運(yùn)動(dòng)員站在起跑線上,，聽到發(fā)令聲響后跑出,，跑到50米終點(diǎn)后繞過障礙物返回到起點(diǎn)，把球拍傳給下一人,，接拍人按上一路線進(jìn)行,，依次進(jìn)行至結(jié)束。

3,、網(wǎng)球必須放在網(wǎng)球球拍的中間,，不得用手固定，每個(gè)人每次只能托一個(gè)球,，從起點(diǎn)到終點(diǎn)球,，如果球在托送途中掉到地上,，選手必須自己拾起放到球拍上繼續(xù)跑進(jìn)至到終點(diǎn)。

(二)初二年級(jí)集體跳長(zhǎng)繩比賽

1,、 5分鐘“8”字繞環(huán)跑(男女生各10人)：“8”繞環(huán)跑：男,、女各10人(不包括搖繩2人)。跳繩隊(duì)員依次跳過且必須一人一次跳過繩,，方計(jì)次數(shù)一次(2人或以上人數(shù)同時(shí)跳過只計(jì)次數(shù)一次,，不得一人連跳)。在規(guī)定的5分鐘時(shí)間內(nèi),，跳越長(zhǎng)繩人(次)數(shù)多者名次列前,。若成績(jī)相等，則看失誤次數(shù),。失誤次數(shù)少者名次列前,。

2、3分鐘6人集體跳(男女生各3人)：6人同時(shí)在繩上跳,，3分鐘內(nèi)取成功次數(shù)。跳失敗不計(jì)數(shù),。

(三)初三,、四年級(jí)拔河比賽

比賽方法：采取抽簽，淘汰法,，進(jìn)入下一輪至決賽,。

參加人數(shù)：每班男女各10人

高中部活動(dòng)方案

(一)參加年級(jí)：高中各年級(jí)

(二)比賽形式

1、高一高二跳長(zhǎng)繩比賽形式分為5分鐘8字循環(huán)跳和3分鐘6人集體跳兩種花樣,。每輪比賽三個(gè)班同時(shí)進(jìn)行,。

2、高三拔河參加辦法：

人數(shù)：文科班男生8人,，女生12人

理科班男12人,，女生各8人

(三)比賽細(xì)則

1、8字循環(huán)跳：每班20人(10男10女)參賽,，按順序列隊(duì)依次跳過繩子,，不能成功通過繩子或跳失敗不計(jì)數(shù)，20人全部跳過后再從頭開始循環(huán),，以5分鐘通過繩子的累計(jì)人數(shù)為最后成績(jī),。每名選手只有一次比賽機(jī)會(huì)，不得重復(fù)跳繩,。

2,、6人集體跳：6個(gè)人(3男3女)同時(shí)在繩上跳，3分鐘內(nèi)取成功次數(shù)計(jì)為最后成績(jī),。(跳失敗不計(jì)數(shù))

3,、采用抽簽,，淘汰法，進(jìn)入下一輪至決賽,。

(四)比賽要求

1,、請(qǐng)學(xué)生參賽自覺遵守比賽規(guī)則，服從裁判組指揮,。

2,、參賽學(xué)生必須穿著輕便的服裝，運(yùn)動(dòng)鞋,。

3,、各班兩名搖繩的選手必須固定，比賽中不得換人,。

4,、8字循環(huán)跳比賽各班20名學(xué)生跳繩順序要固定，依次跳過長(zhǎng)繩,，比賽過程中不得擅自更換順序,。

(五)獎(jiǎng)勵(lì)辦法

1、每種集體跳取前五名,。

2,、獲獎(jiǎng)班級(jí)頒發(fā)獎(jiǎng)狀及獎(jiǎng)品。

3,、高三拔河文科班錄取前二名,，理科班錄取前三名。

趣味體育活動(dòng)策劃方案篇十三

一年一度的三八婦女節(jié)快來臨了,，作為企業(yè)的工會(huì)工作人員,，少不了又要忙一陣了。今年是我第一次組織這類的活動(dòng),，想想過去曾參加過的活動(dòng),，似乎都與運(yùn)動(dòng)脫不了干系，有的項(xiàng)目還相當(dāng)辛苦相當(dāng)累,。這次最好能有一次相對(duì)放松一點(diǎn)的項(xiàng)目,，讓大家開開心心、輕輕松松的玩一下,。下面就是這次的活動(dòng)方案：

為豐富員工文化生活,，為員工搭建一個(gè)舒緩生產(chǎn)生活壓力、展示自我風(fēng)采的平臺(tái),，讓廣大員工歡樂,、愉快地度過20xx三八婦女節(jié)，市分公司工會(huì)擬在20xx三八婦女節(jié)前舉辦由工會(huì)辦及現(xiàn)業(yè)各部門工會(huì)負(fù)責(zé)組織實(shí)施的“20xx三八婦女節(jié)系列員工趣味體育活動(dòng)”?，F(xiàn)將本次活動(dòng)相關(guān)事項(xiàng)通知如下：

活動(dòng)組委會(huì)主席：盧

副主席：楊

組委會(huì)成員：張,、羅x,、連x、瞿x,、許,、李、袁,、瞿x

(一)活動(dòng)內(nèi)容

本次活動(dòng)共設(shè)5個(gè)團(tuán)體比賽項(xiàng)目,，每個(gè)部門工會(huì)負(fù)責(zé)一個(gè)項(xiàng)目的實(shí)施工作。

以部門工會(huì)為單位參賽,，一個(gè)部門工會(huì)可組多個(gè)隊(duì)參加(每項(xiàng)比賽每人只能參賽1次),，每個(gè)員工可參加兩項(xiàng)團(tuán)體賽。

1,、集體投籃比賽,，由一部門工會(huì)負(fù)責(zé)(比賽規(guī)則：采取定點(diǎn)投籃的方式，每個(gè)隊(duì)6人,，男女各3,，每個(gè)人投籃5次，統(tǒng)計(jì)個(gè)人入籃次數(shù),，累計(jì)每隊(duì)所有隊(duì)員投籃總數(shù),，以數(shù)量多少排名。 )

2,、兄弟姐妹齊心運(yùn)汽球比賽，由二部門工會(huì)負(fù)責(zé);(比賽規(guī)則：5人一組,，有男有女,，用身體夾送4個(gè)汽球到達(dá)目的地，汽球須完好,，破,、掉一汽球加時(shí)間2秒，以用時(shí)短長(zhǎng)排名先后)

3,、飛鏢比賽,，由三部門工會(huì)負(fù)責(zé);(比賽規(guī)則：每隊(duì)4人男女各2，以4人累計(jì)中靶的環(huán)數(shù)高低作為團(tuán)體排名,，個(gè)人成績(jī)?yōu)閱雾?xiàng)獎(jiǎng)成績(jī))

4,、你的地盤我做主比賽，由四部門工會(huì)負(fù)責(zé);(比賽規(guī)則：每隊(duì)4人,，2男2女,，共四隊(duì)同時(shí)參賽，兩隊(duì)一排面向站立,。要求每個(gè)人站在一張報(bào)紙上,，每隊(duì)由一名隊(duì)員手抱一個(gè)足球或排球,，任意的向身邊別隊(duì)隊(duì)員拋球，球打到別隊(duì)的哪張報(bào)紙上,，該地盤被掠奪,，紙張被裁判收回。打中哪個(gè)隊(duì)員的腳,，也被淘汰,，以規(guī)定時(shí)間內(nèi)剩下的隊(duì)員和報(bào)紙數(shù)決定勝負(fù)排名。)

5,、自行車慢騎比賽,，由五部門負(fù)責(zé)(比賽規(guī)則： 4人自行車慢騎接力，每隊(duì)男女各2,。由第一人從始點(diǎn)騎到終點(diǎn)后,，再由第二人從始點(diǎn)騎到終點(diǎn)，以此類推,。比賽完后將4人的時(shí)間匯總后,，為此隊(duì)成績(jī)，個(gè)人此項(xiàng)成績(jī)?yōu)楸救藛雾?xiàng)獎(jiǎng)成績(jī))

(二)獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置

1,、團(tuán)體獎(jiǎng)項(xiàng)：各項(xiàng)比賽設(shè)團(tuán)體一等獎(jiǎng)：1名;二等獎(jiǎng)：1名;三等獎(jiǎng)1名,。

2、個(gè)人獎(jiǎng)項(xiàng)：自行車慢騎,、飛鏢比賽分設(shè)個(gè)人獎(jiǎng)(以團(tuán)體賽中的成績(jī))第一名：1名;第二名：2名;第三名：3名,。

3、凡參加比賽者均可獲紀(jì)念獎(jiǎng),。

(三)活動(dòng)報(bào)名

趣味體育活動(dòng)舉辦時(shí)間擬定于3月5日(如因天氣原因?qū)е虏荒芘e行將另行通知),，參加5項(xiàng)活動(dòng)的報(bào)名表請(qǐng)于20xx年2月25日下班前向市分公司工會(huì)報(bào)送。報(bào)送時(shí)請(qǐng)務(wù)必按報(bào)名表完整填寫,，報(bào)送地址：樂山工會(huì)辦李站點(diǎn);同時(shí)抄送：樂山工會(huì)辦楊,、瞿x。報(bào)名表附后,。