作為一名專為他人授業(yè)解惑的人民教師,，就有可能用到教案,，編寫教案助于積累教學經(jīng)驗，不斷提高教學質(zhì)量,。那么我們該如何寫一篇較為完美的教案呢,？以下是小編為大家收集的教案范文,，僅供參考,，大家一起來看看吧,。

集中注意力教案大班篇一

輔導目標：

1,、通過輕松的游戲活動，使學生明白集中注意力的重要性,。

2,、在活動中使學生體驗到集中注意力帶來的愉快感。

3、教會學生提高注意力的訓練方法和技巧,，使學生自覺養(yǎng)成在學習中集中注意力的習慣,，提高學習效率。

輔導重難點：

1,、讓學生明白集中注意力的重要性以及如何集中注意力,。

2、引導學生學會提高注意力的訓練方法和技巧,，使學生自覺養(yǎng)成在學習中集中注意力的習慣,，提高學習效率。

輔導準備：

1.提前準分好組,、鉛筆,；

2.連線題；分組序號1-7的序號卡,，ppt 3.課前滲透：放松訓練的環(huán)節(jié)練一練,。輔導對象：四年級 輔導時數(shù)：一課時 輔導過程：

一、熱身活動：導入新課（以游戲進入主題,，吸引學生集中注意力,。）

1、切西瓜游戲: 同學們,，你們都喜歡做游戲吧,，這堂課，老師先和大家一起來做個游戲,，好嗎,？游戲的題目叫(大西瓜小西瓜)。請聽清楚游戲規(guī)則：當老師說大西瓜的時候,，請做手勢(),，當老師說小西瓜的時候，請做手勢（）,看看誰又快又正確,。準備好了嗎,？

2、在這個游戲中,，要取得勝利,，最重要的是什么?（注意力高度集中）

3、過渡：依同學們看來,，什么是注意力呢,？

4、注意力小知識：注意力就是把全部精力集中于一個目標,，并能保持一段時間的能力,。今天這節(jié)課,，我們就一起來聊一聊有關(guān)集中注意力的話題。（出示課題：集中注意力）

二,、演示對比,，體會效果。

1,、過渡：首先老師告訴大家呀,，在日常生活和學習中，集中注意力對我們有很大影響,。

2,、假如你不集中注意力，還有可能會失去生命,，不信請看視頻,。看完這段視頻故事,，你想說些什么,？

今天我們就一起來學習集中注意力，（貼板書）相信通過學習,，你一定能掌握集中注意力的方法技巧,，成為一個自律的好學生。

6,、過渡語：那么,，怎樣才能更好地集中注意力呢？

三,、快樂游戲、掌握方法,。

（一）集中注意力,，激發(fā)興趣是前提。

1,、實話實說：在你平時的學習生活中,，做哪些事注意力容易集中？為什么做這些事情注意力容易集中呢,？

2,、小結(jié)過渡：很多同學都有這樣的感受，喜歡的,、感興趣的事情容易集中注意力,，并保持較長的時間，不喜歡,、不感興趣的事情就容易注意力分散,。因此,，要想讓注意力保持集中并持久，首先要對學習的內(nèi)容感興趣,。

3,、所以說，集中注意力,，激發(fā)興趣很重要,。（貼板書：激發(fā)興趣）

（二）集中注意力，明確任務很重要,。

1,、要想集中注意力，除了保持濃厚的興趣以外,，還有什么重要因素呢,？先來做個小測試——（1）出示: 11+14+16+8+5+0+4+31，不出示問題,，請大家看8秒,，隱去題目，出問題：請問一共有多少個加號,？一共有多少個1,？最終的結(jié)果是多少？

（2）為什么你們剛才明明很專心地看了,，但問題出現(xiàn)的時候卻傻眼了呢?（3）因為老師沒有布置明確的具體任務,，同學們沒有帶著明確的任務去思考，當然回答不出來啦,。

2,、小結(jié)：從上面的小測試中，同學們也發(fā)現(xiàn)了,，集中注意力,，明確任務很重要。（板書：明確任務）,。只有當我們明確具體的任務后,，才能帶著問題去思考，從而集中我們的注意力,，提高記憶和觀察效果,。

（三）集中注意力，大家來找茬

1,、剛才我們做了數(shù)學題,，有些同學被難倒了，接下來跟著尚老師一起來玩玩《大家來找茬》這個游戲好不好,？（說明：第一二題的各自兩幅圖里面分別有三處不同,，第三題的兩幅圖里面有五處不同,，發(fā)揮你的專注精神，去找茬吧?。┩ㄟ^游戲,，你覺得要想更快更準確的發(fā)現(xiàn)問題，最重要的是什么,？（專注?。Q成四字詞語怎么說？（聚精會神?。﹑pt貼板書：聚精會神

（四）集中注意力,，排除干擾是保障

1、過渡：以上的通過激發(fā)興趣,，明確任務,，聚精會神來集中注意力都是從我們自身出發(fā)的，那么外在的環(huán)境對我們集中注意力又有什么影響呢,？

2,、大家愿意挑戰(zhàn)一下自己嗎？出示游戲：連連看,。找出和數(shù)字相連的字母,，寫在數(shù)字邊上。拿出老師給大家準備的紙,，聽清老師的口令,，我說“開始”，你們就做,，我說“?！保⒖谭畔率种械墓P,，聽清楚了嗎,？誰先完成，誰就站起來,。預備——開始！（播放動畫片《藍精靈》,，1分半鐘）

（老師巡視,，找連不下去的同學，心里有數(shù)）

你為什么沒有完成任務,，怎么啦,？剛才的游戲讓我們明白：環(huán)境對集中注意力也非常重要。所以,，集中注意力,，還需要排除干擾,。（板書：排除干擾）

3、是啊,，在我們學習或作業(yè)的時候,，要盡量給自己創(chuàng)造一個安靜有序的環(huán)境。

4,、我再來采訪下剛才順利完成的同學,，你能告訴我剛才怎么連那么快?你是怎樣排除干擾的？

5,、是啊,，在學習過程中，總有一些事情會影響我們,，比如我們班級還在上課,，可邊上的班級卻傳來陣陣笑聲，窗口有人走過了,，課桌里還有本好看的小說沒看完,，等等，這個時候我們應該怎么辦,？

（不要理會,，要明確任務，用意志力去克服,，排除干擾,，想想自己的榜樣??）

6、所以,，當遇到干擾的時候我們還要用自己的毅力去克服干擾,。

7、在這里,，老師要向大家介紹一下偉人毛澤東是如何用意志堅強抗干擾

毛澤東到城門洞里,、車水馬龍之處讀書。練就了他在炮火連天的情況下,，依然能夠非常沉靜地,、注意力高度集中地在指揮戰(zhàn)斗。

（五）集中注意力,、勞逸結(jié)合健大腦

1,、剛才的學習中，同學們都非常專注,，還學會了排除干擾,，但如果長時間學習下去，很可能就不能專心了,，要走神了,，你們知道這是為什么,？（累）

我們的大腦就像一臺機器，工作久了,，需要休息,，需要放松，我們的大腦休息好了,，才能保證注意力更集中更持久,，學習效率才會更高。這就是勞逸結(jié)合（板書）

（六）集中注意力,、學以致用

學到此,，我們明白了集中注意力的幾個方法，他們分別是,？（齊說板書）同學們說的好,，但遇到實際的情形，你還會解決嗎,？

1,、在我們的身邊，是否也存在這樣的同學,？情境辨析,，提出合理解決方法。學生1：課堂注意力不集中,，喜歡做小動作,。

學生2：做作業(yè)特別容易分心，別的同學十分鐘可以做完的題目,，他卻要花半個小時,。你有什么好辦法能幫助他們排除干擾，集中注意力呢,？

請1,、3、5組討論問題1,請2,、4,、6組討論問題2.幫他們支個招，說說幫助他的方法,。（引導學生從板書的5各方面出發(fā),，分別支招）

2、老師從排除干擾方面出發(fā),，也給他們想了些辦法！

自己約束：（自我提醒：課前寫張小紙條放在鉛筆盒,；自我暗示：要走神時,，對自己說,，要專心，現(xiàn)在是上課時間,，不能分心,；自我懲罰：捏一捏自己。老師講話,，我就盯著老師看,，同學發(fā)言，我就盯著同學看,。做好預習,，寫下不懂的問題，在課堂上跟著老師找答案,；對老師提的每個問題都積極思考,。）

借助別人幫忙：（課前跟老師說好，上課時多叫我回答問題,；叫同桌提醒自己,、監(jiān)督自己……）向榜樣學習：

四、總結(jié)延伸,，加強訓練,。

1、俄國教育家烏申斯基曾形象地比喻：（指名讀）“注意是學習的窗戶,，沒有它,，知識的陽光就照射不進來?！睂W習的成敗不僅依賴于一個人的聰明才智,，而且依賴于一個人的注意品質(zhì)。由此可見集中注意力是多么的重要,！

除了我們剛剛練習的一些集中注意力的幾個方法外,，老師再給大家介紹幾種方法，想學嗎,？ 我們知道,，集中注意力還需要我們學會勞逸結(jié)合，（1）那老師先想教給大家一個在課間就能練習的簡單的放松方法,?！は敕ā７拍X波音樂 指導語：首先請同學們把凳子輕輕地往后移一移,，然后跟著老師的口令做,，先請坐直，保持背部端正挺拔，雙腳分開,，與肩同寬,，腳面成平行狀態(tài)，雙手放在雙腿上,，掌心朝內(nèi),，請將雙眼輕輕地閉上，用我們的眼睛去內(nèi)視鼻尖,。下面開始深呼吸,，深深地吸氣，吸氣時氣流丹田,，渾身放松,，徹底地呼出氣體，呼出體內(nèi)的廢氣,，濁氣,，煩惱，再做幾次深呼吸,，此時的你可以想象,，在自己心靈深處，有一汪清清的湖泊,，清清的湖面很平靜,，沒有一絲的波瀾，湖的兩邊長滿了花草樹木,，花草樹木的影子倒印在清清的湖泊里,，歷歷在目，十分清晰,，岸邊開滿了各種各樣的花兒,，有金黃的郁金香，潔白的百合,，火紅的玫瑰,，淡粉的月季，它們倒印在輕盈的湖泊上,，色彩斑斕,，真是美極了！在潔白的百合花瓣上,，掛滿了清清的水珠,，這些水珠正在滴向平靜的湖面，一滴,、兩滴,、三滴、四滴、五滴,、六滴,、七滴??

好，同學們請睜開雙眼,，回到現(xiàn)實中來，你有什么美好的感覺呢,？

（是不是有神清氣爽的感覺,，是的，平時學習累了,，或者臨考前心情緊張了,，或是遇到不順心的事，心浮氣躁的時候,，都可以用這種方法調(diào)整,，想得越逼真，越細致,，心情便越沉靜,，注意力就會越來越集中）

（2）介紹盯秒針：為了提高你的注意集中能力，請準備一塊帶秒針的手表或鬧鐘,，用雙眼盯住秒針,，隨秒針移動，一直看秒針走3圈（即3分鐘）,。這時不要想任何事,，只盯著秒針。

（3）倒數(shù)數(shù)：假如你有注意力不集中的毛病,，經(jīng)常做這樣一些練習題,，對你的注意集中能力有很大提高。請你從201開始隔兩個數(shù)倒數(shù)至1,。如201,，198，195,，192,，189…… 注意：如果數(shù)錯了必須從頭開始重數(shù)。

4,、總結(jié)提升：同學們：通過今天的學習,，我們知道，在學習中,，只要大家努力做到：激發(fā)學習興趣,，明確學習目標，在學習中排除干擾，并注意勞逸結(jié)合,，我就可以做到 “集中注意力,，我最棒！”（板貼：我最棒?。?/p>

板書：

集中注意力,，明確任務

我最棒！

聚精會神 排除干擾 勞逸結(jié)合激發(fā)興趣

集中注意力教案大班篇二

集中注意力——一場“專心致志”的冒險之旅

教學目標：

知識技能：了解什么是注意力,，掌握鍛煉和提高自己的注意力方法,。

過程與方法：讓學生通過小游戲，體驗注意力奇妙的一面,，并且找到提高自身注意力的方法,。

情感態(tài)度：通過感受注意力對自身的重要性，培養(yǎng)其運用到實際中去的能力,，養(yǎng)成專心致志的良好學習習慣,。

教學重點：

1、通過訓練,，提高學生的注意力,。

2、探索培養(yǎng)學生注意力的途徑和方法,。

教學難點：

了解學生上課注意力不能集中的原因,，掌握一些提高注意力的方法。小孩子的注意力很難集中,，而且持續(xù)時間短,。他們的自我約束力不夠。因此,，有必要鍛煉他們的注意力,。注意力集中做事情才會事半功倍！

教學過程：

一,、注意力大揭秘

親愛的同學們,，今天我們一起上一節(jié)心理健康輔導課，在上課之前我們先來做一個“反口令”的游戲,，輕松一下吧,？當我說“點頭”時，你應該（生回答：搖頭）,；當我說“抬頭”時,，你應該（生回答：低頭）。我們先來預演一下,，起立,、搖頭,、抬頭（學生做得很到位），好,，聽清口令,，現(xiàn)在開始。

抬頭,、點頭,、起立、坐下,、舉右手,、向左看、坐下（口令越來越快）,，現(xiàn)在“反口令”解除。學生陸續(xù)出現(xiàn)錯誤,。

采訪兩個學生：你一直沒有出過錯,，請問你是怎樣做到不出錯的？這位同學,，你剛才是不是做錯了,？你能告訴大家你為什么做錯了嗎？

師：要想做好這個游戲,，就需要集中注意力（板書：集中）,，那么這節(jié)課我們就來談談“集中注意力”的問題。希望通過這節(jié)課的活動與體驗,，同學們能夠有所收獲,。

讓我們一起來做幾個小游戲，進行一場“專心致志”的冒險之旅,，測測我們的注意力,。

二、注意力大考驗

（一）下面走進第一關(guān)：

1,、拍拍手

男生聽到動物名拍手,，女生聽到水果名，拍手,，集中注意力,，ready go!猴子、香蕉,、蘋果,、獅子、梨,、猴子,、草莓,、老虎、小狗,、熊貓,、公雞、櫻桃,、桔子,、狗熊、大象,、葡萄,、兔子、西瓜,、菠蘿,，松鼠，斑馬,，小鹿,，橘子。談談你的感受吧,！

2,、“聽一聽”

① 蘋果 雪梨 香蕉 西瓜 鳳梨 柿子 問：“鳳梨”排在第幾位？

② 月亮 地球 太陽 水星 金星 火星 問：排在第3位的是什么,？

③ 王小東

李志

彭清清

鐘明華

林利利

蕭春玲 問：有幾個名字出現(xiàn)過重疊的字,？

同學們，通過這幾個簡單的小游戲,，你有什么啟示呢,？

（二）下面進入第二關(guān)，注意力轉(zhuǎn)移游戲—“四面護法”

游戲要求與規(guī)則：請學生集中注意力,，當教師喊一個人的姓名時候,，該同學前面、后面,、左面和右面的學生要立刻起立,。

教師總結(jié)：

剛剛這個游戲就體現(xiàn)了注意力的轉(zhuǎn)移過程。注意力的轉(zhuǎn)移是指能主動地,、有目的的從一個對象調(diào)整到另一個對象,。轉(zhuǎn)移的速度是思維靈活性的體現(xiàn)，對學習和生活非常重要,。假設這節(jié)心理課后是數(shù)學課,，我們就需要從現(xiàn)在的發(fā)散思維馬上轉(zhuǎn)到數(shù)學的邏輯思維上，這種轉(zhuǎn)換有助于培養(yǎng)我們靈敏的思維,。

還有為什么我們平常上課40分鐘之后就要休息10分鐘呢,？就是因為當我們的注意力集中一段時間之后,，人會感覺到有些疲勞，所以我們需要一些時間來轉(zhuǎn)移一下我們的注意力,，所以在適當?shù)臅r候,，注意力的轉(zhuǎn)移還是非常有用的。當我們在考試之前覺得緊張的時候,，我們也可以通過轉(zhuǎn)移注意力的方法讓自己放松起來,；但是注意力的轉(zhuǎn)移卻不總是能給我們帶來好事。

現(xiàn)在請大家再舉幾個有關(guān)注意力轉(zhuǎn)移的例子,，并且說說,，這種轉(zhuǎn)移是好的還是不好。（圖片展示）

因此雖然學習中注意力轉(zhuǎn)移帶來的好處多多,，但要靠大家把握好什么時候應該轉(zhuǎn)移,，什么時候應該集中。

（三）第三關(guān)：終極考驗,，問題解決大pk

剛剛老師與同學們一起通過游戲知道了注意力具有轉(zhuǎn)移的特點,，下面我們一起來運用這些注意力的知識解決身邊的問題。

情景：下午第一節(jié)課,，整個人昏昏欲睡的，但又不敢睡,，怕沒聽到老師講的重點,，意識提醒自己別睡，但眼皮很重,，不知不覺就睡了,。

請以四人討論應對該情景的方法，討論時間為5分鐘,。完成后請把寫有答案的紙貼在黑板上,，看看哪一組想到的方法最多，為最終獲勝組,。通過小組合作,，我們收集到了這么多的集中注意力的方法。比較分析后有如下較有用的集中注意力方法,。①注意力轉(zhuǎn)移：課前洗洗臉清醒一下或課上困了冷毛巾敷下臉,；還有課前把容易轉(zhuǎn)移注意力的東西拿開，比如雜志和小說等,。②注意力的分配：進行積極的思維,，積極回答老師提問，緊隨老師目光,，和認真做好筆記,。課上調(diào)用的注意資源越多,，大腦就越興奮。③注意力的廣度有限：在某些科目上注意培養(yǎng)并保持對它的興趣,，確定課堂目標,，并采用激勵法（物質(zhì)和精神）。④調(diào)整好身體狀態(tài),，注意力能保持的時間有限,，要有良好的精力為補充，中午盡量午休20分鐘時間左右,。

三,、結(jié)語

好了，今天我們“集中注意力”一場專心致的志冒險之旅馬上就要結(jié)束了,。談談你的收獲吧,？

通過大家的齊心協(xié)力，我們闖過了重重難關(guān),，了解了注意力的特點以及對我們學習與生活的意義,，也獲得了種種集中注意力的方法。最后老師要送給大家一個通關(guān)密語,？

通關(guān)密語：“集中了注意力等于掌握了打開知識大門的金鑰匙,。”俄國有位教育家曾經(jīng)說過：“注意是一扇門,?！蔽覀兯獙W習的一切知識都要從它那里通過，在學習中,，只有時時,、處處保持高度的注意力，才不會讓知識從我們身邊溜走,。

集中注意力教案大班篇三

集中注意力

授課人：熊紅敏 授課對象：二年級 授課人數(shù)：32人

教學目標：1．通過游戲,，讓學生初步懂得注意力集中在日常學習和生活中的重要性。

2.讓學生親身體驗,，自己感悟,，集中注意力的小訣竅——牢記目標。3.學習集中注意力方法：自我激勵法,、四合一法,、舒爾特方格法。

教學重,、難點：通過體驗,，感悟集中注意力的小訣竅，學會集中注意力小方法,。教學過程：

一,、課程導入

大家喜歡做游戲嗎,？今天我們來玩一個“聲東擊西”的游戲。

（1）說明游戲規(guī)則：注意聽口令,，做相反的動作,，做錯的同學回到位子。前三名獎勵小貼紙,，兩學生當裁判,。師：我聲東來你擊西 生：做什么？

師：（低下頭,、向左轉(zhuǎn),、向右看、張開嘴,、舉右手,、向后轉(zhuǎn)、向前看,、前進一步走,、向右轉(zhuǎn)、抬左腿,、閉上嘴巴,、向上看、蹲下,、舉左手,、向右看）

（2）讓生暢談感受，自己為什么獲勝,，自己為什么會被淘汰。（引出注意力,，要集中注意力聽老師的口令才能取得成功,。）

【活躍課堂氣氛，讓學生初步感受集中注意力而獲得成功的喜悅,，而稍有分神就會有被淘汰的命運,，提高了學生注意力的集中?！?/p>

二,、感悟遷移

（1）看故事——《小貓釣魚》

1、師：通過剛才的游戲,，我們都知道了,，注意力，對我們很重要,，到底有多重要呢,？接下來,，我們一起走進動畫城里去看一個有趣的故事。

2,、師生觀看視頻《小貓釣魚》,。

3、交流：小貓剛開始的時候為什么釣不到魚,？（蜻蜓飛來捉蜻蜓,，蝴蝶飛來抓蝴蝶。三心二意,、沒有一心一意,，注意力不集中）那它后來怎樣做了才釣到大魚的呢？（集中注意力,，一心一意,。）

【以生動有趣的多媒體課件，切合學生喜歡動物的心理,，抓住集中注意力的主題,，直觀地對小貓釣魚進行討論】

（2）聯(lián)系實際

師：我們都明白了，小貓釣魚的時候需要集中注意力,，那么我們平時在做哪些事情的時候也需要集中注意力呢,？板書學生的回答。（做手工,、學習,、看書、做作業(yè),、運動,、工作、開車,、動手術(shù),。。）小貓不集中注意力就釣不到魚,，我們不集中注意力的時候會怎么樣呢,？

師：是啊，我們有這么多的地方都需要集中注意力,，而且如果不集中注意力,，就做不好一件事，甚至還很危險,?？磥戆。⒁饬€真重要啊,！

【在討論中進一步體會集中注意力的重要,，對集中注意力進行內(nèi)化，變成自己的自覺行為,。結(jié)合生活實際,，加以延伸，深化對集中注意力的切身體驗,，切實指導學生的生活,。】

三,、切身體驗

師：既然注意力這么重要,，我們怎么樣才能更好地集中注意力呢？我們一起去動物園找一找吧,。你們想去嗎,？（1）看圖集，找動物,。

1.（播放動物圖片）師：剛才出現(xiàn)的第三種動物是什么,？寫在信封背面的第一條橫線上。2.師：你們寫的對不對呢,？第三種動物究竟是什么呢,？先齊讀目標：“找第三種動物”，再看一遍,，（再次播放動物圖片）,。看看這次大家寫的是什么呢,？寫在第二條橫線上,。然后公布答案。

3.第一次就寫對的人舉手,，第二次寫對的人舉手,。統(tǒng)計人數(shù)。

提問：老師發(fā)現(xiàn),，我們兩次看的時候都很集中注意力，為什么第一次看以后找對的人不多,，第二次看的時候大家都能準確地找出來呢,？（引出：第二次我們事先知道我們需要達成的目標是找第個三動物，大家集中注意力一個一個數(shù),，所以就找對了,。說明我們的注意力也不是萬能的，當我們關(guān)注的目標不一樣的時候，注意力集中的方向也不一樣,，第一次我們看的時候大家關(guān)注的是這些是什么動物,，而第二次看的時候，大家關(guān)注的目標是第七個動物是什么這個問題上了,。）

4.師：看來,，明確目標對我們注意力的集中很有幫助。牢牢記住自己要達成的目標,，才能更好地集中注意力,。

（2）數(shù)試卷，抗干擾

下面我們再來做個試驗,，看看,，你有什么發(fā)現(xiàn)。

我請一個同學上來數(shù)試卷,，看看他最快有多少時間能數(shù)完,，數(shù)對試卷。

好,，有人比他更快嗎,？再請一位同學，我給他五份鐘時間,，看看,，他能不能數(shù)完，數(shù)對席卷,，不過,，在數(shù)的過程中，要回答老師的問題,，我們來看看,，他最快用多少時間。

四,、注意力集中訓練營

（一）聽覺注意力訓練

師：下面我會念一段文字,，然后有可能會問同學們排在第幾位的詞是什么？或者問那個詞排在第幾位,？請聽題,。

① 蘋果

雪梨

香蕉

西瓜

鳳梨

柿子

問：“鳳梨”排在第幾位？

② 王小東

李志

彭清清

鐘明華

林利利

蕭春玲

問：有幾個名字出現(xiàn)過重疊的字,？

③月亮

地球

太陽

水星

金星

火星

問：排在第3位的是什么,？

（二）視覺注意力訓練

出示圖片，讓學生觀察一分鐘,，然后根據(jù)圖上的內(nèi)容,，完成圖表。

（三）動作注意力訓練

1、“拍拍手”讓學生聽到動物名稱拍一下手

教師：很好,，小朋友的注意力越來越好了,。下面我們就再來玩一個文字游戲。當你聽到動物的名稱時,，拍兩下手,。

小貓、白菜,、黃瓜,、蘋果、公雞,、長頸鹿,、西紅柿、黃魚,、松樹,、蜻蜓、蝴蝶,、企鵝,、楊樹、葡萄,、小豬,、駱駝、海豚,、帶魚,、辣椒、金絲猴,、羚羊,、梨樹、桃子,、米蘭,、大熊貓、豆角,、茄子,、菊花、牡丹,、公雞,、白鵝、油菜,、小鳥、喜鵲、蝙蝠,、黃瓜,、土豆

五、設置情境,，介紹方法

我們平時,，如果注意力集中不了，我們都有什么好方法來集中我們的注意力呢,？ 師：老師曾經(jīng)也遇到過注意力不集中的事情,。有一次，我感冒了,，又有點頭暈,，上課的時候就打瞌睡了，很想睡覺,。這時候,，我就告訴自己，我現(xiàn)在的目標就是專心聽講,。一遍又一遍默默地告訴自己這個目標“我要專心聽講”,。自然而然的，我就不瞌睡了,。這個就是自我激勵法,。那你有什么好的集中注意力的方法呢？

六,、趣味注意力訓練

老師這里有一些有意思的圖片,，看看通過剛才的訓練，你能集中你的注意力嗎,？

三,、總結(jié)全課

師：這節(jié)課馬上就要結(jié)束了，我想問問同學們,，你們通過這節(jié)課學到了什么,？（注意力的重要性、集中注意力的小竅門——牢記目標,、方法——自我激勵法,、四合一法等）

集中注意力教案大班篇四

集中注意力

——三年級主題班會

一、教學目標,。

幫助學生理解集中注意力對自己學習與生活的重要性,，在調(diào)節(jié)自我以及他人的注意力時保持積極良好的心態(tài)；培養(yǎng)學生將其進一步運用到實際中去的能力,，加強學生的自我控制能力,，養(yǎng)成做事專心致志的良好習慣,。

二、教學重,、難點：

教學重點：幫助學生認識到集中注意力對自己學習與生活的重要意義,，找出能夠幫助自己集中注意力的方法；

教學難點：引導學生將找出的集中注意力的方法進一步運用到實際中去,，培養(yǎng)學生加強自我控制的能力,，養(yǎng)成做事專心致志的良好習慣。

三,、教學準備 課件,、游戲

四、教學過程,。

（一）組織教學,。

（二）游戲?qū)?/p>

導入：同學們，首先讓我們做一個有趣的游戲,，挑戰(zhàn)一下自己的能力,。

1、每位同學左右手各拿一支筆,，在紙上同時用左手畫一個圓,，右手畫一個正方形。

2,、同學們談談有什么感受,。

老師小結(jié)：同畫方圓是一件非常困難的事情，因為我們既要注意一只手畫方,，又要注意一只手畫圓,，俗話說：一心不能兩用。這也說明了無論做什么事情都要一心一意,，集中注意力,。

（三）認識注意力的重要性

1、過渡：老師想問問,，生活中大家是不是有很多一心二用的壞習慣,，比如邊看電視邊做作業(yè)、邊上課邊看課外書,、邊走路邊玩手機等等,。

2、提問：如果注意力不集中,，會導致怎樣的結(jié)果呢,？（出示圖片，學生說說）

（1）學生課堂開小差（2）學生做作業(yè)時玩耍（3）學生一邊走路一邊看書 教師總結(jié)：通過剛才的圖片我們知道：如果注意力不集中,，會影響我們的學習效率,。由此可見,，集中注意力對我們是多么重要呀！

（四）測試注意力

過渡：既然集中注意力這么重要,，讓我們一起來做幾個小游戲,，共同測測我們的注意力吧。（課件出示游戲）

1,、聰明算算算！

公共汽車上除司機,、兩名售票員和你外還有21人,，到站后，2人下,，4人上,，下一站，1人下,，2人上,，下一站，3人下,，2人上,，下一站，5人下,，6人上,，下一站，2人下,，1人上,，下一站，4人下,，2人上?，F(xiàn)在汽車上一共有多少人？（25人）

2,、數(shù)一數(shù)：圖中一共有多少棵向日葵,？（32棵）

3、說一說：在圖中看到哪些動物,？

（五）訓練注意力

教師：其實注意力并不是天生的,，而是可以通過訓練慢慢提高的。讓我們一起走進注意力訓練營去接受那里的訓練吧,！老師先預祝大家能夠順利畢業(yè),。

1、花兒朵朵（出示圖片,，找出和

2,、找對應的腳

（出示圖片,，找出圖片中的腳是誰的，小結(jié)方法）

3,、找動物

（出示圖片：兔子,，找出它是由哪些動物組成的）

4、觀察圖形和數(shù)字

5,、“拍拍手”讓學生聽到動物名稱拍一下手

教師：很好,，小朋友的注意力越來越好了,。下面我們就再來玩一個文字游戲,。當你聽到動物的名稱時，拍一下手,。

小貓,、白菜,、黃瓜、蘋果,、公雞,、長頸鹿、西紅柿,、黃魚,、松樹、蜻蜓,、蝴蝶,、企鵝、楊樹,、葡萄,、小豬、駱駝,、海豚,、帶魚、辣椒,、金絲猴,、羚羊、梨樹,、桃子,、米蘭、大熊貓,、豆角,、茄子、菊花,、牡丹,、公雞,、白鵝、油菜,、小鳥,、喜鵲、蝙蝠,、黃瓜,、土豆

6、圈數(shù)字

0——9這十個數(shù)字你最喜歡哪個,？

一樣的花,，小結(jié)方法）在紙上圈出所有你喜歡的那個數(shù)字，聽到“音樂”開始,。音樂聲停，游戲結(jié)束,。比比在一定的時間里,，誰的注意力最集中，誰圈出的數(shù)字最多,。

（六）課堂小結(jié)

好了,，今天我們的“注意力訓練營”馬上就要結(jié)束了。通過大家的齊心協(xié)力,，我們完成了一項又一項訓練任務,，了解了注意力的重要性以及對我們學習與生活的意義。俄國有位教育家曾經(jīng)說過：“注意是一扇門,?！蔽覀兯獙W習的一切知識都要從它那里通過，我們學會了集中注意力,，就好比找到了一把打開知識寶庫大門的金鑰匙,，就能學到很多的知識。最后,，老師送給你們四個法寶——眼到,、耳到、手到,、心到,。在學習中，只有時時,、處處保持高度的注意力,，才不會讓知識從我們身邊溜走，這樣你的學習成績也會越來越好,。

圈出你喜歡的數(shù)字,。

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集中注意力教案大班篇五

集中注意力

趙瑩

教學目標：

1.通過游戲活動及動畫欣賞,，讓學生初步懂得注意力集中在日常學習和生活中的重要性。

2.學習集中注意力方法：明確目標,排除干擾.教學重,、難點：通過體驗,，學會集中注意力小方法。教學過程：

一,、課程導入

游戲拍拍手: 大家喜歡做游戲嗎,？今天我們來玩一個有趣的游戲.說明游戲規(guī)則：老師讀一些詞,聽到是學習用品的就拍一下手,聽到動物名稱拍二下手.二、感悟遷移

（1）看故事——《小貓釣魚》

1.師生觀看視頻《小貓釣魚》,。

2.匯報：小貓剛開始的時候為什么釣不到魚,？（蜻蜓飛來捉蜻蜓，蝴蝶飛來抓蝴蝶,。三心二意,、沒有一心一意，注意力不集中）那它后來怎樣做了才釣到大魚的呢,？（集中注意力,，一心一意。）（2）聯(lián)系實際

師：我們都明白了,，小貓釣魚的時候需要集中注意力,，那么我們平時在做哪些事情的時候也需要集中注意力呢？

三,、切身體驗,學習集中注意力的方法.師：既然注意力這么重要,，我們怎么樣才能更好地集中注意力呢？我們一起去動物園找一找吧,。你們想去嗎,？（1）看圖集，找動物,。

1.（播放動物圖片）師：剛才出現(xiàn)的第七種動物是什么,？ 先齊讀目標：“找第七種動物”，再看一遍,，（再次播放動物圖片）,。

提問：老師發(fā)現(xiàn)，我們兩次看的時候都很集中注意力,，為什么第一次看以后找對的人不多,，第二次看的時候大家都能準確地找出來呢？

2.師：看來,，明確目標對我們注意力的集中很有幫助(2)抗干擾游戲

1.老師給學生一個學習目標,讓學生完成.(3)視覺挑戰(zhàn)

1.找不同.2.找出一共有幾張人物的臉.三,、總結(jié)全課

師：這節(jié)課馬上就要結(jié)束了，我想問問同學們，你們通過這節(jié)課學到了什么,？