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嬰幼兒添加輔食時(shí)間篇一

嬰兒添加輔食原因有二：1）補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)不足,。母乳與動(dòng)物乳含鐵量均較低，維生素d含量也不足,，其它維生素含量也因受季節(jié),、膳食或煮沸消毒等影響而有所減少。隨著嬰兒月齡增長(zhǎng),，乳類所所含熱能,、蛋白質(zhì)和其他營(yíng)養(yǎng)素也不能滿足嬰兒的需要。因此,，必須按時(shí)添加不同的輔食,，以補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)素的不足。2）鍛煉胃腸道消化能力,，為斷奶打基礎(chǔ),。為了安全地完成這種變化，必須根據(jù)嬰兒的發(fā)育情況（包括攝食技能,、消化功能以及腎臟功能等）,，逐步改變食物的性質(zhì)（從流食、半流食到軟食,、固體食物）和攝食方式（如從奶頭,、奶瓶到杯、盤,、碗,、匙和筷子）經(jīng)過循序漸進(jìn)的適應(yīng)過程，在斷奶時(shí)才不致因食物性質(zhì),、攝食方式的突然轉(zhuǎn)變而遭到嬰兒心理上的拒絕或引起消化紊亂,、代謝失調(diào)等問題,。

另要注意過早添加淀粉食物容易引起嬰兒過于肥胖、血鈉過高和食物過敏,；又因?yàn)樾雰合矸垲愂澄锬芰τ邢?，而易發(fā)生消化不良。

如小兒生長(zhǎng)發(fā)育正常,，仍然可以母乳喂養(yǎng)為主,，直到18-24個(gè)月。輔助食品可以是米粉,、面片,、蛋黃、菜泥等半固體食物,。過渡期食物的引入：

月齡 食物性狀 種 類

7—9月 末狀食物

軟飯(面)、肉末,、菜末,、蛋、魚泥,、豆腐,、配方米粉、水果

10-12月 碎食物

軟飯(面),、碎肉,、碎菜、蛋,、魚肉,、豆制品、水果

應(yīng)該指出的是,，每次給嬰兒添加食物時(shí),，只能先嘗試一種食物，一般的做法是每隔5-7天添加一種新食物,，并注意觀察小兒有無(wú)腹瀉,、嘔吐、便秘,、煩躁或其他以前沒有發(fā)生的身體和精神方面的反應(yīng),。如果發(fā)現(xiàn)小兒對(duì)某一種食物出現(xiàn)這些反應(yīng)，就應(yīng)立即停止添加這種食物,。

七個(gè)多月還是以母乳喂養(yǎng)為主,，米粉、米粥,、小米粥,、果泥,、菜泥都是可以的，以逐漸添加,，小兒能耐受,、生長(zhǎng)發(fā)育良好為標(biāo)準(zhǔn)。輔食添加是指給予母乳之外的其他食物,。這些其他食物

稱為輔食,，主要應(yīng)該是半固體食物，使小兒逐步適應(yīng)向固體食物的過度,。所給的其他食物（包括半固體輔食或液體）稱為輔食是因?yàn)檫@些食物是對(duì)母乳喂養(yǎng)的補(bǔ)充,，而不是單靠這些食物就足以滿足營(yíng)養(yǎng)需求。在添加輔食期間,，孩子逐漸適應(yīng)家庭食物,，而至少在2歲以前，母乳喂養(yǎng)仍然是營(yíng)養(yǎng)素和某些保護(hù)因子的重要來源,。

嬰幼兒添加輔食時(shí)間篇二

寶寶輔食添加的順序

合理喂養(yǎng)是保證嬰幼兒生長(zhǎng)發(fā)育的重要物質(zhì)基礎(chǔ),。從營(yíng)養(yǎng)角度來看，母乳對(duì)小嬰兒比其他食物為憂,，在其他方面母乳喂養(yǎng)也有許多好處,，如可增進(jìn)母子感情，方便,，經(jīng)濟(jì)等等,，是其他食品不能夠替代的。但是隨著嬰兒逐漸長(zhǎng)大,，母乳喂養(yǎng)必須過渡到混合喂養(yǎng),，并準(zhǔn)備斷奶，所以應(yīng)該在適當(dāng)?shù)臅r(shí)候給嬰兒添加各類輔助食品,。而根據(jù)寶寶不同的月齡,，添加輔食的順序有所區(qū)別，下面就為各位家長(zhǎng)介紹一下給寶寶添加輔食的順序,。

月齡：1-3個(gè)月

添加的輔食：鮮果汁,，青菜氺，鈣,，魚肝油制劑,。

供給的營(yíng)養(yǎng)素：維生素a，c,，d和礦物質(zhì),。

推薦食譜：菠菜水的做法

食譜原料：

菠菜50克，精鹽適量,，清水50克,。

制作方法：

將菜洗凈,，切碎。將鋼精鍋放在火上,，將水燒沸,、放入碎菜，蓋好鍋蓋燒開煮5～6分鐘,，將鍋離火,，再悶10分鐘，濾去菜渣留湯即可,。

健康提示：

菠菜含有豐富的維生素和抗物質(zhì),，尤其含有大量的鐵元素。

月齡：4-6個(gè)月

添加的輔食：米糊,，爛粥,，蛋黃，魚泥,，菜泥,，水果泥。

供給的營(yíng)養(yǎng)素：補(bǔ)充熱量,，動(dòng)植物蛋白質(zhì)。

推薦食譜：香蕉蘋果泥的做法

食譜原料：

香蕉,，蘋果,。

制作方法：

將香蕉和蘋果刮成泥，上鍋隔水蒸3分鐘,，取出晾涼后,，喂食寶寶。

健康提示：

香蕉,、蘋果含有一定的果糖,、糖醇和可溶性膳食纖維，這些物質(zhì)不僅可增加食物對(duì)腸道蠕動(dòng)的刺激,，而且還可保持寶寶便中的水分不被腸道過分吸收,，因此，是有效的便秘食療品,。提

醒一點(diǎn),，寶寶的腸胃還不適合多吃生水果，其中的酸性成分刺激性強(qiáng),，會(huì)造成寶寶腹瀉和脾胃失調(diào),，要適當(dāng)加熱再給寶寶吃。

月齡：7— 9個(gè)月

添加的輔食：爛面,，磨牙餅干,，魚,，蛋，肝泥,，肉末,。

供給的營(yíng)養(yǎng)素：增加熱能，訓(xùn)練咀嚼,，動(dòng)物鉄,，維生素，纖維素,，礦物質(zhì),。推薦食譜：肝泥爛面的做法

食譜原料：

肝泥1勺，面條6根,，水1/2杯,，鹽少許。

制作方法：

水煮沸,，下面條煮沸,，加肝泥和鹽繼續(xù)煮至面條變軟。

健康提示：

動(dòng)物肝中維生素a的含量遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過奶,、蛋,、肉、魚等食品,，具有維持正常生長(zhǎng)和生殖機(jī)能的作用,，經(jīng)常食用動(dòng)物肝還能補(bǔ)充維生素b2，這對(duì)補(bǔ)充機(jī)體重要的輔酶,，完成機(jī)體對(duì)一些有毒成分的去毒有重要作用,，而且動(dòng)物肝臟含鐵豐富，鐵質(zhì)是產(chǎn)生紅血球必需的元素,。面條是維生素和礦物質(zhì)的重要來源,，內(nèi)含維持神經(jīng)平衡所必需的維生素b1、b2,、b3,、b6和b9，還含有鈣,、鐵,、磷、鎂,、鉀和銅,。

月齡：10—12個(gè)月

添加的輔食：厚粥，軟飯,，掛面,，饅頭,，碎菜，豆制品,，帶餡的面食,。

供給的營(yíng)養(yǎng)素：熱能，訓(xùn)練咀嚼,，維生素b,，礦物質(zhì)，蛋白質(zhì),，維生素,，纖維素。推薦食譜：豌豆肉丁軟飯的做法

食譜原料：

稻米250克,，豌豆150克,，咸肉50克。

制作方法：

1.大米淘洗干凈,，瀝水3小時(shí)左右,，嫩豌豆沖洗干凈。

2.鍋置旺火上,，放入熟豬油,，燒至冒煙時(shí)，下咸肉丁翻炒幾下,，倒入豌豆煸炒1分鐘,，加精鹽和水適量，加蓋煮開后,，倒入淘好的大米，用鍋鏟沿鍋邊輕輕攪動(dòng),。此時(shí)鍋中的水被大米吸收而逐漸減少,，攪動(dòng)的速度要隨之加快，同時(shí)火力要適當(dāng)減少,。

3.待米與水融合時(shí)將飯攤平,，用粗竹筷在飯中扎幾個(gè)孔，便于蒸氣上升,，以防米飯夾生,，再蓋上鍋蓋燜煮至鍋中蒸氣急速外冒時(shí)，轉(zhuǎn)用微火繼續(xù)燜15分鐘左右即成,。

健康提示：

豌豆含豐富的維生素c,，蛋白質(zhì)、葉酸,、鐵,、鈣,、鎂、鋅,，對(duì)于腸胃虛弱經(jīng)常腹瀉的寶寶,，可助消化、開胃口,、增進(jìn)食欲,、促進(jìn)腸粘膜吸收。豆類中含有的蛋白質(zhì),，水寶寶腦部和骨骼的發(fā)育成長(zhǎng)有更大的幫助,。

在添加輔食的過程中，嬰兒進(jìn)食一種新的食物往往不能習(xí)慣,。而且他的消化和吸收功能尚未成熟,，容易出現(xiàn)紊亂，因此添加輔食必須遵循一定的原則：從少量逐漸增量,，食物應(yīng)從稀到稠,，要從細(xì)到粗，增加食品種類,，要習(xí)慣一樣再加一樣,。添加新的輔助食物一定要在孩子健康，消化功能正常的時(shí)候添加,，患病的時(shí)候最好緩加,。千萬(wàn)不要隨心所欲，急于求成,。以免造成寶寶的消化不良,。(圖片來源于cfp)

嬰幼兒添加輔食時(shí)間篇三

嬰兒添加輔食的時(shí)間表

1～6個(gè)月

足月新生兒滿1個(gè)月，人工喂養(yǎng)兒15天,，添加濃魚肝油滴劑1～2滴,，到3個(gè)月時(shí)增至4滴，每天分2次給,。

2個(gè)月開始喂菜汁,、果汁，先給1湯匙,，以后逐漸增至2～3湯匙,，上下午各喂1次

4～5個(gè)月，濃魚肝油滴劑每天漸增至6滴,，分２次給,。菜汁、果汁從3湯匙逐漸增至5湯匙，分2次給,。

4～5個(gè)月,，開始吃煮熟的蛋黃。從l／4只開始,，將其壓碎放入米湯或奶中調(diào)勻后喂,，等適應(yīng)后逐漸增至1／2只。

4個(gè)半月起可試喂煮得很爛的無(wú)米粒稀粥,，每天1湯匙,，或消化情況良好從5個(gè)月起每天2～3湯匙，粥里可再加半匙菜泥,，分2次給,。

6～12個(gè)月

6～1 2個(gè)月濃魚肝油滴劑每天保持6滴左右，分2次給,。

煮熟的蛋黃增至每天1只,，過渡到蒸雞蛋羹，每天半只,。

稀粥可由稀增至半稠,，每天3湯匙，分2次給,，逐步增加至5～6湯匙,。

粥中可加菜泥1湯匙，可稍加些調(diào)味品,，如果斷奶食品吃得好,，可減去１次奶。

7～8個(gè)月過渡到整只蛋羹,。

每天喂稠粥2次,，每次1小碗(約6～7湯匙)，加萊泥2～3湯匙,，逐漸增至3～4湯匙,。粥里可輪換加少許肉末、魚肉,。

給寶寶隨意啃饅頭片(1／2片)或餅干,，促進(jìn)牙齒發(fā)育,。

母乳(或其他乳品)每天2～3次,，必須先喂輔食，然后喂奶,。

9～10個(gè)月可參考下列程序進(jìn)食：

上午——晨6時(shí),，喝母奶或配方奶，10時(shí)稠粥1碗,，菜泥2～3湯匙,，蛋羹半只,；

下午——2時(shí)喂母奶或配方奶；

晚上——6時(shí)喂稠粥或爛面條1碗,，蛋羹半只,，除菜泥，還可在粥中加豆腐末,、肉末,、肝泥等；10時(shí)喂奶,。

如果輔食吃得好,，可少喂1次奶或考慮斷奶。

11～12個(gè)月

可以吃接近大人的食品,，如軟飯,、爛菜(指煮得較爛的菜)、水果,、碎肉和容易消化的點(diǎn)心,。如果處于春秋涼爽季節(jié)可考慮斷奶。斷奶后,，每天要保持喝1～2次牛奶.

嬰幼兒添加輔食時(shí)間篇四

嬰兒添加輔食的時(shí)間表

1～6個(gè)月

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? 足月新生兒滿1個(gè)月,，人工喂養(yǎng)兒15天，添加濃魚肝油滴劑1～2滴,，到3個(gè)月時(shí)增至4滴,，每天分2次給。2個(gè)月開始喂菜汁,、果汁,，先給1湯匙，以后逐漸增至2～3湯匙,，上下午各喂1次4～5個(gè)月,，濃魚肝油滴劑每天漸增至6滴，分２次給,。菜汁,、果汁從3湯匙逐漸增至5湯匙，分2次給,。4～5個(gè)月,，開始吃煮熟的蛋黃。從l／4只開始,，將其壓碎放入米湯或奶中調(diào)勻后喂,，等適應(yīng)后逐漸增至1／2只。4個(gè)半月起可試喂煮得很爛的無(wú)米粒稀粥，每天1湯匙,，或消化情況良好從5個(gè)月起每天2～3湯匙,，粥里可再加半匙菜泥，分2次給,。6～12個(gè)月

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? 6～1 2個(gè)月濃魚肝油滴劑每天保持6滴左右,，分2次給。煮熟的蛋黃增至每天1只,，過渡到蒸雞蛋羹,，每天半只。稀粥可由稀增至半稠,，每天3湯匙,，分2次給，逐步增加至5～6湯匙,。粥中可加菜泥1湯匙,，可稍加些調(diào)味品，如果斷奶食品吃得好,，可減去１次奶,。

7～8個(gè)月

過渡到整只蛋羹。

? 每天喂稠粥2次,，每次1小碗(約6～7湯匙),，加萊泥2～3湯匙，逐漸增至3～4湯匙,。粥里可輪換加少許肉末,、魚肉。

? 給(1／2片)或餅干,，促進(jìn)牙齒發(fā)育,。? 母乳(或其他乳品)每天2～3次，必須先喂輔食? 9～10個(gè)月

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? 可參考下列程序進(jìn)食：上午——晨6時(shí),，喝母奶或配方奶,，10時(shí)稠粥1碗，菜泥2～3湯匙,，蛋羹半只,；下午——2時(shí)喂母奶或配方奶；晚上——6時(shí)喂稠粥或爛面條1碗,，蛋羹半只,，除菜泥，還可在粥中加豆腐末,、肉末,、肝泥等；10時(shí)喂奶,。如果吃得好,，可少喂1次奶或考慮斷奶。11～12個(gè)月

? 可以吃接近大人的食品,，如軟飯,、爛菜(指煮得較爛的菜)、水果,、碎肉和容易消化的點(diǎn)心,。

? 如果處于春秋涼爽季節(jié)可考慮斷奶。斷奶后,，每天要保持喝1～2次牛奶,。你應(yīng)該知道的喂養(yǎng)知識(shí)

1.味道的意義

食物吃進(jìn)口中，人會(huì)感覺到它們的味道,，它們馬上又會(huì)轉(zhuǎn)化為體內(nèi)的一種化學(xué)信號(hào),，各種消化酶聞?dòng)嵑蟊汩_始分泌，并在胃腸道消化吸收各種營(yíng)養(yǎng)素,。假如食物鮮美,，人吃起來津津有味，腸胃就能提高它們的吸收率,，所以,，美味的飲食不光好吃，也的確具有促進(jìn)消化吸收的生理意義,。

反過來,，當(dāng)我們消化不良、腸胃功能出現(xiàn)問題時(shí),，就會(huì)胃口不開,，食而無(wú)味，不愿多吃,，這其實(shí)也是人體的自我保護(hù)功能在起作用,。

2.嬰兒喜歡甜味和鮮味，不喜歡酸味和苦味 寶寶的味覺還未發(fā)育成熟,，這一生理特點(diǎn)決定了他們更喜歡單純的味道——甜味和鮮味,。這就是寶寶喜歡吃甜食和肉魚蝦的原因。

他們最討厭酸味和苦味,，一吃進(jìn)口中就立刻吐出來,，臉上也會(huì)擠眉皺眼露出難看的表情，孩子越小討厭的程度越明顯,。

對(duì)那些復(fù)雜的味道,，如酸味,、苦味和辣味等香辛調(diào)味，需要大腦發(fā)展到一定成熟度,，孩子才能接受,，這往往要到學(xué)齡期以后。孩子通過不斷品嘗,、練習(xí),，逐漸接受、習(xí)慣,，甚至喜歡這些味道,，也就是說味覺變得復(fù)雜化了。

3.嬰兒食品應(yīng)該是沒有咸味的,，清淡的口味是后天的飲食習(xí)慣造成的,。經(jīng)常食用咸味重的食物，就會(huì)對(duì)咸味比較遲鈍,，變得越吃越咸,。攝入鹽分過多，對(duì)健康不利,。在正常情況下,，天然食物中的鹽分，對(duì)我們?nèi)梭w已經(jīng)足夠了,，當(dāng)我們感覺到咸時(shí),，就已經(jīng)攝入了超過需要量的鹽分了。應(yīng)該盡可能吃得淡一點(diǎn),，嬰幼兒更是如此,。符合健康標(biāo)準(zhǔn)的嬰兒食品幾乎是沒有咸味的。從小吃慣清淡食物的孩子,，長(zhǎng)大后,，就不會(huì)喜歡吃太咸、鹽分太多的食品,，這將使他終身受益,。

tags： 責(zé)任編輯：chaolai520 寶寶輔食添加的學(xué)問

2009-09-01 14:12:18 來源: 作者: 【大 中 小】 瀏覽:65次 評(píng)論:0條

第1問

寶寶馬上4個(gè)月了，我開始準(zhǔn)備為他添加輔食,?？蓪殞毘錾蟪撕冗^一些新鮮水果汁外，一直只喝奶,，把食物做成什么樣對(duì)寶寶的胃腸更合適,？

答：寶寶吃了新添加的輔食后，大便出現(xiàn)一些改變,，如顏色變深,、呈暗褐色,，或可見到未消化的殘菜等，不見得就是消化不良,。因此,，無(wú)須馬上停止添加輔食。只要大便不稀,，里面也沒有黏液，就不會(huì)有什么大問題,。但一定要記住,，添加輔食的速度不要過快，讓寶寶的胃腸一點(diǎn)點(diǎn)適應(yīng),。寶寶若在添加輔食后出現(xiàn)腹瀉,，或是大便里有較多的黏液，就要趕快暫停下來,，待胃腸功能恢復(fù)正常后再?gòu)纳倭块_始重新添加,。

需要提醒的是，給寶寶添加輔食一定要避開生病或天氣太熱的時(shí)候,。如果遇到這樣的時(shí)間,，最好適當(dāng)推遲添加，以免引起消化功能紊亂,。當(dāng)寶寶病情較重時(shí),，原來已添加的輔食也要適當(dāng)減少，待病愈后再恢復(fù)正常,。

第2問

寶寶3個(gè)月了,，我想從現(xiàn)在就開始給他添加輔食。添得早總比添得晚要好,，這樣更保險(xiǎn),，以免寶寶的身體缺了營(yíng)養(yǎng)?？蓜e人說這樣并不好,，那什么時(shí)候給寶寶添加輔食最好呢？

答：輔食并不是添得越早越好,，越保險(xiǎn),，最重要的是要與寶寶的月齡相適應(yīng)。寶寶長(zhǎng)到4個(gè)月后每天不能只是給他們吃母乳或配方奶了,，要按月齡,、按量添加自制或市場(chǎng)上購(gòu)買的輔食，尤其是早產(chǎn)兒,，以滿足寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育的需求,，避免發(fā)生貧血,、佝僂病等疾病。

不過,，一定要適齡添加輔食,，添得過早或過晚都會(huì)對(duì)寶寶的健康造成影響。過早添加,，因?qū)殞毜南δ苌星烦墒於菀滓饑I吐,、腹瀉，導(dǎo)致消化功能紊亂,；添加得過晚,，因?qū)殞毜纳L(zhǎng)發(fā)育速度非?？於菀装l(fā)生營(yíng)養(yǎng)不良,，而且還會(huì)使寶寶以后拒吃非乳類的流質(zhì)食品,。

第3問

寶寶2個(gè)多月了,，我想給寶寶添加一些新鮮水果汁和蔬菜汁，可又擔(dān)心寶寶的胃腸接受不了,。如果可以的話,，我應(yīng)怎樣在家里自制新鮮水果汁或蔬菜汁呢？答：1-4個(gè)月的寶寶，可以添加一些鮮果汁或蔬菜湯了,。這樣,，可刺激寶寶味覺的發(fā)育，避免日后發(fā)生偏食行為,。通常，可選用新鮮的橘子,、橙子,、西瓜,、西紅柿等富含汁水的水果或新鮮的蔬菜在家里進(jìn)行制作,。

水果汁制作的方法是，先把水果徹底洗凈后去皮,，用榨汁機(jī)擠出果汁,，然后加入1/2-1/3量溫開水，也可稍加一點(diǎn)糖后給寶寶飲用,；蔬菜湯的制作方法是,，先將新鮮蔬菜洗凈、切碎,、加水,，按1碗菜與1碗水的比例將水煮開,，放入蔬菜煮沸,，然后撤火、加蓋,、燜15分鐘,，再將碎菜壓干取出，只給寶寶飲用菜湯,?？稍诿刻靸纱挝鼓讨g給寶寶喝新鮮果汁或蔬菜湯，需要提醒的是,，最好為寶寶購(gòu)買綠色水果或蔬菜制作輔食，或在制作之前先浸泡15-20分鐘，再用開水燙一下。自制的水果汁或蔬菜湯以現(xiàn)做現(xiàn)吃為佳,，不要讓寶寶吃剩下的，尤其是剩下的蔬菜湯,，絕不能隔夜后再喝,。

第4問

寶寶4個(gè)多月了,，這幾天我開始給他添加輔食?？蓪殞毘粤溯o食后，大便的顏色比以往變深了,。我擔(dān)心是寶寶的胃腸不適應(yīng)引起的消化不良,，趕快停止了添加輔食，不知該不該這樣做,？

答：寶寶吃了新添加的輔食后,，大便出現(xiàn)一些改變,，如顏色變深,、呈暗褐色,，或可見到未消化的殘菜等，不見得就是消化不良,。因此,，無(wú)須馬上停止添加輔食。只要大便不稀,，里面也沒有黏液,，就不會(huì)有什么大問題,。但一定要記住，添加輔食的速度不要過快,，讓寶寶的胃腸一點(diǎn)點(diǎn)適應(yīng),。寶寶若在添加輔食后出現(xiàn)腹瀉，或是大便里有較多的黏液,，就要趕快暫停下來,，待胃腸功能恢復(fù)正常后再?gòu)纳倭块_始重新添加。

需要提醒的是,，給寶寶添加輔食一定要避開生病或天氣太熱的時(shí)候,。如果遇到這樣的時(shí)間，最好適當(dāng)推遲添加,。

第5問

寶寶5個(gè)月了,，一直消化功能很正常?？勺詮倪@幾天添加了蛋黃,、蔬菜粥和魚泥后，大便就開始變稀,、發(fā)綠,，還拉起了肚子。這些添加的輔食我都做得很仔細(xì),，衛(wèi)生上絕對(duì)沒問題,，也沒給寶寶喂得很多，但寶寶為什么卻出現(xiàn)了消化不良,？答：寶寶在添加輔食后大便稀,、發(fā)綠，可能是輔食添加得有點(diǎn)過急,、過多,，超出了胃腸的消化能力所引起。給寶寶添加輔食切不可一下子添加好幾種,，一定要按照寶寶的營(yíng)養(yǎng)需求和消化能力,，從一種開始逐漸增加到多種。一開始,，只能先給寶寶單獨(dú)添加一種與月齡相宜的輔食,，一般在嘗試3-4天或1周后，觀察寶寶消化得很好,，排便也正常，再讓寶寶嘗試另一種新輔食,。不然,，很容易使寶寶的嬌嫩的胃腸不適應(yīng),，出現(xiàn)消化不良或腹瀉。

還要觀察寶寶對(duì)哪種食物過敏,。寶寶對(duì)某一種輔食過敏一般會(huì)在單獨(dú)嘗試幾天后表現(xiàn)出癥狀,。如果寶寶在吃了某一種食物幾天內(nèi)并沒出現(xiàn)不良反應(yīng)，表明對(duì)這種食品不過敏,。當(dāng)懷疑寶寶對(duì)某一種輔食過敏時(shí),，也不必?cái)嗳徊蛔寣殞氃俪赃@種輔食，可采取過1周重新喂一次的方法甄別一下,。如果寶寶確實(shí)又出現(xiàn)2-3次過敏反應(yīng),，才可認(rèn)定是過敏所致，以后盡量避開這種食物,。

第6問

寶寶9個(gè)月了,，可到現(xiàn)在還沒有長(zhǎng)出小乳牙。因此,，我只好一直把食物弄得碎碎的,，像泥一樣，不敢像別的媽咪那樣給寶寶添一些碎菜,、碎肉類的輔食,，擔(dān)心寶寶的胃腸消化不了?？砷L(zhǎng)時(shí)間給寶寶吃這樣的輔食,，會(huì)不會(huì)對(duì)寶寶不好呢？答：剛一開始添加輔食時(shí),，大多數(shù)寶寶都還沒有長(zhǎng)出小乳牙,，這時(shí)流質(zhì)或泥狀輔食自然更適合寶寶嬌嫩的胃腸。但長(zhǎng)時(shí)間給寶寶吃流質(zhì)或泥狀食品,，會(huì)引發(fā)一些不良結(jié)果,。研究表明，嬰兒長(zhǎng)時(shí)間吃流食或泥狀食品,，會(huì)錯(cuò)過了咀嚼發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期,，因?yàn)榫捉拦δ艿陌l(fā)育需要適時(shí)進(jìn)行生理性的刺激。

一旦錯(cuò)過關(guān)鍵時(shí)期,，今后再訓(xùn)練就會(huì)發(fā)生困難,，有可能導(dǎo)致寶寶在1歲以后嚼

咽顆粒性或固體的食物出現(xiàn)咀嚼功能障礙，甚至到了3歲還不會(huì)咀嚼食物,。第7問

寶寶快6個(gè)月了,，身體長(zhǎng)得特別快。我擔(dān)心寶寶的營(yíng)養(yǎng)跟不上,，想多給他吃些輔食少喝些奶,，這樣是不是可以攝取到更多的營(yíng)養(yǎng),？

答：雖然食物的營(yíng)養(yǎng)非常豐富，但6個(gè)月內(nèi)的寶寶還是應(yīng)以喝奶為主,。因?yàn)?，他們的胃腸還不能接受很多食物，身體卻需要大量蛋白質(zhì),，以輔食為主喝奶為輔是一種不恰當(dāng)?shù)淖龇?。寶寶的胃腸功能還沒有發(fā)育完善，小乳牙還未長(zhǎng)出,，很多咀嚼性的食物還不能接受,，所能夠吃的食物很局限。所以,，在這個(gè)月齡還應(yīng)以乳類為主食,，輔食只能作為一種補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)的食品。不然,，會(huì)經(jīng)常發(fā)生消化不良,，反會(huì)影響生長(zhǎng)發(fā)育的正常速度。

第8問

寶寶10個(gè)月了,，我經(jīng)常給他吃一些瘦肉類的輔食,，如小肉腸、小餛飩,、小餃子什么的,。但我不知道哪些瘦肉最適合嬰兒食用，對(duì)生長(zhǎng)發(fā)育最為有益,。通常來講,，是魚肉好呢還是豬肉或雞肉更好？

答：各種瘦肉類中的蛋白質(zhì)含量不是差得太多,。

一般來講,，魚肉或雞肉的肉質(zhì)細(xì)嫩一些，利于小乳牙還未完全長(zhǎng)齊的寶寶咀嚼,，在胃腸里的消化和吸收也較好,。

需要提醒的是，魚肉,、雞肉雖好但也不可一味偏食,，還應(yīng)同時(shí)為寶寶適當(dāng)添加一些別的肉類，以免寶寶養(yǎng)成偏食習(xí)慣,，以后其他肉類一概不吃,。因此，在剛開始為寶寶添加肉類輔食時(shí)可多吃一些魚肉或雞肉,。隨著寶寶的消化功能逐漸增加,，可一點(diǎn)點(diǎn)添加些豬肉或牛肉類輔食,。