人的記憶力會隨著歲月的流逝而衰退，寫作可以彌補記憶的不足,，將曾經(jīng)的人生經(jīng)歷和感悟記錄下來,，也便于保存一份美好的回憶。范文怎么寫才能發(fā)揮它最大的作用呢,？這里我整理了一些優(yōu)秀的范文,，希望對大家有所幫助，下面我們就來了解一下吧,。

初期輔食添加篇一

3個月：

經(jīng)達人媽媽的指點,，小編得知這樣一招，特給媽媽們分享,。

橙汁： 達人媽媽是純母乳喂養(yǎng)的,，有陣子達人媽媽的寶寶患上了傳說中的“攢肚子”，就是不拉,。一個星期都不拉啊,。給達人媽媽急的啊，去醫(yī)院兒保醫(yī)生那咨詢,，醫(yī)生建議喝些橙汁,，基本做法很簡單。用手動榨汁機榨四分之 一的橙汁,，然后和水1：1的混合,。一天喝一次，最多不超過30ml稀釋后,。

4個月：

3個月的時候給加輔食還是很小心的,，寶寶那么小，不過4個月就可以讓正式的輔食登場啦~~~

西瓜汁：這個也是攢肚子時兒保醫(yī)生建議的,。做法同橙汁~小編就不再啰嗦啦!

蛋黃泥：小編在很多書上看到說,，嬰兒輔食在4個月的時候就可以加蛋黃了。這也得到了達人媽媽的認證。

做法：將雞蛋整個放入沸水中煮熟,，取出四分之一蛋黃用湯勺壓碎成泥,，也可放入奶中一起服用。

蘋果汁：如果不攢肚子的寶寶,，可以喝蘋果汁,，一般有腹瀉情況的都說要喝蘋果汁。

濃米油：大米（小米,、高粱米,、糙米都可），淘洗干凈放入鍋內,，添水煮成爛粥,，撇取上面的米湯引用。

這個聽老人說,，舊的時候,，母乳沒有奶水的時候都是用這個喂大寶寶的。很有營養(yǎng),。

紅薯泥：將紅薯洗凈去皮,，搞爛，用手動榨汁機搞爛亦可,。稍加熱水,，放入鍋內煮到爛熟，放入白糖（一般都很甜,，我很少放）,，再煮一會就可以了。這個對緩解便秘的小寶很管用,。

蔬菜汁：胡蘿卜和各種應季蔬菜,，洗凈切成細碎狀，放于沸水中煮3分鐘,，（一般都煮5-10分鐘）,，涼后，把青菜給濾除,，留下菜湯,。這個很少有寶寶喜歡喝的，所以也可以把菜湯放入米粉中給寶寶吃的,。

5個月：

香蕉糊：熟透的香蕉,，去皮后研碎。鍋內倒入水加入 玉米面和白糖（最好少加白糖或不加,，若是不甜就放點冰糖）,，邊煮邊攪拌,，煮好后倒入研碎的香蕉中調均勻即可?？删徑獗忝?。香蕉性寒，所以給這么小的寶寶吃,，還是要熱了吃好一些,。

鮮藕梨汁：蓮藕和梨都洗凈去皮，放入攪拌機中攪碎,，取汁喝,。具有補虛清熱、散瘀止血的功效,。

金銀粥：大米小米洗凈,，先煮大米，燒開后加小米,。微火煮到黏稠,，在鍋內放入肉松或者蛋黃泥都可。

牛奶麥片粥：原味麥片放于水中煮3分鐘左右,，把牛奶一邊攪拌一邊倒入,，煮爛熟即可,。經(jīng)驗：要把水燒滾開了之后再放入麥片,，一邊放一邊攪拌，這樣會很均勻,，不會結塊,。這個可以補鐵和鈣。

6個月：

豆腐泥：嫩豆腐一塊煮熟搞爛,，加入粥里面,。具有益氣和中、生津潤燥,、清熱解毒的功效,。

蘋果紅薯團：紅薯去皮煮爛，蘋果去皮煮爛,。兩者混合,。解暑開胃止瀉的功效。

冰糖綠豆粥：綠豆前一天泡好,，和大米一起下鍋煮成粥,，然后放入冰糖即可。

夏天解暑生津,，寶寶們應該會喜歡吃這個,。

蘋果紅糖泥：蘋果煮爛搞碎加入紅糖。這個如果6個月的時候寶寶腹瀉，很好用,。

銀耳雪梨：雪梨洗凈去核皮切片,，銀耳用溫水泡發(fā)。梨片放入鍋內加水與銀耳一起煮到黏稠,，加冰糖,。

這個如果寶寶咳嗽，可以用到的,。

7個月：

玉米泥：玉米粒洗凈,，然后用攪拌機打碎，放于碗中為了口味可以加適量的奶粉,，加水（要是玉米很嫩就不用加水了）,。

放入鍋中煮熟即可。

芋頭泥：同上,，和玉米泥一樣,。洗凈，打碎放入鍋中煮,。也可同玉米泥一起煮,，這樣就變成了芋頭玉米泥啦。

青菜豬肝：豬肝煮爛打碎,，青菜燙后切碎,。放入豬肝加水煮，最后加入青菜,，放于一點點的鹽,，否則寶寶不是很喜歡吃的。

7個月的寶寶如果是純母乳,，容易缺鐵,，這個補鐵效果好。

7個月：

玉米泥：玉米粒洗凈,，然后用攪拌機打碎,，放于碗中為了口味可以加適量的奶粉，加水（要是玉米很嫩就不用加水了）,。

放入鍋中煮熟即可,。

芋頭泥：同上，和玉米泥一樣,。洗凈,，打碎放入鍋中煮。也可同玉米泥一起煮,，這樣就變成了芋頭玉米泥啦,。

青菜豬肝：豬肝煮爛打碎，青菜燙后切碎,。放入豬肝加水煮,，最后加入青菜，放于一點點的鹽,，否則寶寶不是很喜歡吃的,。

7個月的寶寶如果是純母乳，容易缺鐵,，這個補鐵效果好。

8個月：

碎菜：蔬菜（如：菠菜）洗凈切碎,。鍋內倒入植物油，放入蔥花熗鍋,，放入碎菜末,，然后放入水小火燉到爛,，接下來再放入少量鹽,。等到寶寶10個月后,，可以放入肉末一起炒。

番茄面條：番茄去籽去皮切碎,。菠菜切碎,。面條搞碎,。鍋內放入植物油用蔥花熗鍋,，放入水,，如果放入排骨湯味道會更好一些,，但是排骨湯就要把上面的油濾一下的。把番茄和菠菜倒入,，最后加入面條,，煮到爛熟，一般3-5分鐘就可以好了,。

雞蛋面條：鍋內放入植物油,，放入蔥花炒片刻，再放入面條,、排骨湯和鹽煮2-3分鐘,。然后把雞蛋去清倒入碗中攪均勻,，與面條混合均勻盛入碗中，放到蒸籠里煮8-10分鐘左右,，小編建議煮10分鐘,，寧愿它爛一些。這個做完顏色很好看的,，寶寶也喜歡吃,。

土豆泥：土豆洗凈煮爛，然后搞成泥,，放入排骨湯,，在放到鍋內煮一會。過胖的小寶貝們,，建議少吃呦~

南瓜泥：直接煮爛熟然后搞碎,。

鮮蝦泥：鮮蝦搞碎放入蒸鍋內蒸，然后加入適量香油和鹽,。這個因為蛋白含量高,，8個月的寶寶還是不能多吃的。

首先,，先在這里回答一下,，很多媽媽疑問的吧~

1、寶寶1歲內就加鹽了嗎,？

是的,，寶寶在8個月之后就可以開始適當加鹽了，原則是媽媽們吃起來沒有太有鹽的感覺,。寶寶1歲時,，加鹽的原則是媽媽們吃起來剛剛有鹽的感覺。

2,、醬油寶寶要不要吃,？

小編結合兒保醫(yī)生和書的建議，結論是可以加,，但是必須是熟的,。

3、關于糖的問題,？

如果需要糖的,，一般都是冰糖。我們知道,，冰糖當寶寶起黃疸的時候,，醫(yī)生都會建議喝的。所以兒保醫(yī)生的建議是如果日常生活中需要糖的話,，可以適當吃的,。

4,、吃油的問題？

油是8個月后加的,，植物油,，很少。11個月后開始適當增多的,。

初期輔食添加篇二

輔食容易產(chǎn)生：

1,、消化不良；

2,、腹瀉,；

3、嘔吐,；

4,、過敏；

5,、哽噎,。

輔食添加原則：

1、先一種再一種,；

2,、先少量再多量（1-2勺加）；

3,、先稀再稠,；

4、先細再粗,。

3個月（90天）添加輔食：

1,、促進消化功能的成熟；

2,、湯水類,，量少；

3,、不影響奶量,。原則：先適應一種再加另一種,，量先少再多,。

種類主糧葷菜素菜水果

米湯肉魚湯菜汁果汁（加涼開稀釋）方法1-2口/1天1-2口/1天1-2口/1天1-2口/1天

3-4口/2天3-4口/2天3-4口/2天3-4口/2天

5-6口/3天5-6口/3天5-6口/3天5-6口/3天（不超50ml）（油潤腸）

安排：2餐之間

注意：量的控制，喂養(yǎng)工具

4-5個月（120-150天）泥糊狀輔食：

1,、生長發(fā)育

2,、預防缺鐵性貧血：蛋黃、肝,、肉,、血,、豆腐、海帶,、黑木耳,、菠菜

3、全面綜合4,、鹽（8月-1歲,，800ml奶量），糖（不能添加）,，油（5個月,，茶油，橄欖油,，一滴一滴的加）,，調味品（不能添加）。

種類主糧葷菜素菜水果3月米湯肉魚湯菜汁果汁（加涼開稀釋）4月米糊肉魚湯菜汁果汁,、果泥（兩餐之間）1餐蛋黃

（強化鐵,、純營養(yǎng)）（不超50ml）

方法1-2口/1天1/4—1/3—1/2—1個

3-4口/2天

5-6口/3天

安排：占1餐奶

（3h，800ml奶量）

5月1餐—2餐1個/天

（6月）肝泥（水化開放入肉湯煮開加米糊）,、血,、豆腐

安排：占1餐奶雞、鴨肝（一小團）,，雞,、鴨血、豆腐碎放入肉湯,、菜汁燒開,，放米糊中。

喂工具：匙,！

10天適應期

家長師范

氣質：易養(yǎng)型,，難養(yǎng)型，啟動緩慢型

忌強迫行為

忌長時間喂食：忌逗食,，玩具

定點,，定時，與家人同餐

喂食以孩子為中心

初期輔食添加篇三

【輔食添加】4個月前純母乳,；4-6個月：米糊(粉),、蛋黃，6個月前不能吃蛋清,；6個月后可以添加菜泥和青菜粥,、水果泥、混合果汁,、豆?jié){和魚肝油等(鮮榨果汁要1:1兌水稀釋),；7-9個月：可以加肉泥,、肝泥、豆腐,、面片,、菜粥（勿添加任何佐料，包括鹽和糖）,；9月后慢慢過渡到成人食品,，一定要清淡循序漸進 嬰兒添加輔食應該循序漸進有一種到多種 有少量到多量，由稀到稠,，由細到粗 如蔬菜,、水果可有菜水、果汁到菜泥,、果泥,，肉類先喂肉湯，再喂肉泥,，肉末,，碎肉，如果寶寶患病或消化不良或氣候炎熱,，應暫緩添加新的輔食,。0-3月 菜水 果子水 果汁

4-6月 菜泥、果泥 蛋黃 肉湯 米湯 稀粥 油脂 少量糖

7-9月 碎菜 碎果 全蛋 蛋羹 魚末 肉末 肝泥 豆腐 粥 爛面 餅干 饅頭片 熟土豆 熟白薯

10-12月 軟飯 掛面 帶餡食品

1,、蛋黃：將雞蛋煮熟后,，除去蛋殼和蛋白，取出蛋黃,，搗爛泥狀后為寶寶吃,。開始每頓吃1/4，以后逐漸增加,。

2,、雞蛋粥：待粥煮成糊狀時，將攪勻的一個雞蛋倒入粥內,，并加入少量食鹽,，充分調和既成。

3,、菜水,、菜泥和碎菜：將切好的蔬菜放進沸水中煮沸5分鐘，去菜留水即為菜水,；將菜搗碎,，去掉菜筋，放在鍋中旺火油急炒,，就成菜泥,，將菜切碎，旺火急炒,，既成碎菜,。（含硝酸鹽的蔬菜，如胡蘿卜,、菠菜應延至4月后使用）

4,、番茄汁：將新鮮的成熟番茄洗凈，用開水燙軟后去皮和籽,，用消毒紗布包好搗爛,，用湯匙擠出汁，加適量白糖和溫開水攪勻即可,。

5,、5%米湯：以5克米粉用冷水調勻，加水到半碗（約100毫升）,，再加糖2茶匙,，邊攪拌邊加熱，煮沸即可,。

6,、熟蘋果：將蘋果洗凈去皮，切成小片,，置于鍋內,，加少量糖和水后，煮熟既成,。

7,、肉末、肉末粥：選用瘦肉約50克洗凈,，用刀剁成細末,，然后煮爛以匙壓成末狀，既成肉末,，將肉末放入粥內,，加少量鹽，煮沸即為肉末粥,。

8,、魚末、魚末粥：將于清蒸后,，去掉魚骨和魚刺,，取約50克魚肉剁碎，用匙擠壓即成魚末。將魚末放入粥中,，加入少量鹽,、煮沸，即為魚末粥,。

（為防止形成甜食習慣,，應盡量不放糖或少放糖；考慮到寶寶腎臟排鈉功能差,，以及防止以后患高血壓,，寶寶輔食中不要放后少放鹽）補鈣的食物：奶類含鈣豐富 肝、蛋黃,、魚,、肉及豆含有豐富的維生素d，可促進鈣的吸收,。海產(chǎn)品含鈣豐富,。蔬菜中的菜花和豆類。糖醋排骨,，魚類的鈣質主要在骨中,。

初期輔食添加篇四

輔食是指在嬰兒期除乳制品以外的為滿足生長發(fā)育的要求而提供的食品，同時該食品又必須能被嬰兒消化吸收,。添加輔食的目的是為了滿足嬰兒對營養(yǎng)物質的需要,，但是他的消化道十分嬌嫩，加之許多的消化酶是隨著年齡增長而逐漸完善的,，所以添加輔食必須要適應消化系統(tǒng)的生理特點,。添加輔食的原則是：

(1)從少量逐漸增量：無論是母乳喂養(yǎng)還是人工喂養(yǎng)的嬰兒，到5個月時就應該添加蛋黃以補充體內鐵的需求,。但開始添加時不要把1個蛋黃都喂完,，最好是從每天l／4個蛋黃開始，觀察幾天,，如果沒有消化不良等反應,，可繼續(xù)增量，增至1／2個,，然后1個,。

(2)從稀到稠：人工喂養(yǎng)的嬰兒在1個月以后就可以喂一些果汁和菜汁了。隨著消化能力的增強和發(fā)育的需求,，4個月以后可增添米糊,、奶糕、爛粥,、果泥,、魚泥,、蛋黃。到7-9個月時,，可以試著加一些爛面,、餅干、肉末,。10個月以后就可以添加軟飯,、掛面,、碎菜等食品,。嬰兒接受輔食基本上是從流質到半流質，再到固體食品,，有這樣一個過程,。

(3)食品的種類要習慣了一種再增加一種：如給嬰兒添加豬肉末才一頓，不要在下頓就加魚肉末,，要適應了一種食品后,，再行增加其它種類，最少也應該有3天左右的適應時間,。

(4)增加新的食品種類應在嬰兒健康時進行：在炎熱的季節(jié),，嬰兒易患消化不良，一般不主張開始添加新的輔食,，宜在天氣涼爽時再逐漸增加,。一旦在添加輔食的過程中出現(xiàn)消化不良，就應暫停添加此種輔食,，待消化功能正常后再從小量喂起,。

第一步

時間：4～6個月

訓練重點：吞咽

輔食特點：半流質

可選輔食：米糊、蛋黃泥,、果泥,、蔬菜泥

學會吞咽是日后攝取固體食物的重要前提。4～6個月是寶寶學習咀嚼和吞咽的起步階段,，這一階段比較適合添加泥糊狀的食物,。從4個月開始可用小勺給寶寶喂食半流質食物，如米糊,、蛋黃泥等,。剛開始媽媽會發(fā)現(xiàn)，寶寶或多或少會將食物頂出或吐出,。這是正常的現(xiàn)象,，因為之前的寶寶習慣了吸吮，尚未形成與吞咽動作有關的條件反射,，媽媽只要多喂幾次即可,。喂食時可將食物放到舌頭后方,，寶寶會通過舌頭的前后蠕動配合做出吸吮和吞咽的動作，逐步適應吞咽,。

初期輔食添加篇五

很多媽媽都有這樣的疑惑,，不知道寶寶多大開始添加輔食，添加輔食又該加些什么食品,，加多少,，以及不同的月齡應該增加什么樣的輔食。特意就這個問題請教了趙老師,，希望對大家有幫助,。

3個月以內寶寶

* 通常來講，3個月以內的寶寶不宜添加食品,。因為,，他們可以從媽媽的乳汁或配方奶中獲得充足的熱量和營養(yǎng)。但vd的補充應從出生后的第三周起,。母乳喂養(yǎng)的寶寶,，每天添加濃魚肝油滴劑2-3滴，到3個月時增至4滴,，每天分2次喂,。由于配方奶中已補充vd，可根據(jù)各個品牌配方奶中所含vd的量及嬰兒奶量,，計算寶寶是否還需另添vd,。

* 從2個月開始，可給寶寶喂一些菜汁,、果汁,。每次先給1湯匙，以后漸增至2-3湯匙,，上下午各喂一次,。-5個月大寶寶

* 濃魚肝油滴劑，可從每天4滴漸增至6滴,，分2次喂,。

* 菜汁、果汁,，可從3湯匙逐漸增至5湯匙,，分2次喂。

* 開始給寶寶吃煮熟的蛋黃,。從四分之一只開始,，先壓碎后放入米湯或奶中，調勻后喂,。待適應后,，逐漸增至二分之一只,。

* 從4個月半起，可吃煮得很爛的無米粒粥,，每天1湯匙,。如果寶寶消化情況良好，可從5個月起增至2-3湯匙,，粥里加上半匙菜泥,，分2次喂。

6個月大寶寶

* 從此時起到12個月,，濃魚肝油每天保持6滴左右,，分2次喂。

* 菜汁,、果汁增至每天6湯匙,，分2次喂,。

* 煮熟的蛋黃增至每天1只,，可過渡到蒸雞蛋羹，每天半只,。

* 稀粥可由稀略增稠些,，每天先喂3湯匙，分2次喂,，逐步增加至5-6湯匙,。* 可在粥中加上1湯匙菜泥，其中稍稍加一點鹽,。

* 如果寶寶離乳食品吃得好,，媽媽給他們減去一次喂奶。

7-8個月大寶寶

* 可由半只蛋羹過渡到整只蛋羹,。

* 每天喂稠粥2次,，每次一小碗（約6-7湯匙）。一開始,，粥里加上2-3湯匙菜泥,，逐漸增至3-4湯匙。粥里可加上少許肉末,、魚肉,、肉松（不是一次都加入）。

* 開始讓寶寶隨意啃饅頭片（1/2片）或餅干,，促進牙齒的發(fā)育,。母乳（或其他乳品）每天喂3次或2次，但必須是先喂離乳食品后喂奶,。

9-10個月大寶寶

* 從這個時候起,，媽媽可參考下列程序進食：早晨6點喂母乳,，上午10點稠粥1碗（大約100-120 毫升），菜泥或碎菜2-3湯匙,，蛋羹半只,；下午2點喂母乳（或牛奶）,；下午6點喂稠粥或爛面條（面片）1碗，蛋羹半只，除菜泥外還可在粥中加豆腐末,、肉末、肝泥等,；晚上10點喂母乳或牛奶,。

* 如果寶寶離乳食品吃得順利，媽媽可少喂1次奶或開始考慮斷奶,。

11-12個月大的寶寶

* 寶寶可以吃接近一般的食品了,，如軟飯、爛菜（指煮得爛一些的菜）,、水果,、碎肉、面條,、軟飯,、餛飩、餃子,、小蛋糕,、燕麥片粥等，都可以給他們喂,。但蔬菜要注意多樣化,，逐步地取代母乳或牛奶，使離乳食品變?yōu)閷殞毜闹饕称贰?/p>

* 如果正處于春天或秋涼季節(jié),，媽媽可以考慮給寶寶斷奶了,。