“方”即方子,、方法?！胺桨浮?，即在案前得出的方法，將方法呈于案前,，即為“方案”,。方案的格式和要求是什么樣的呢？下面是小編精心整理的方案策劃范文,，歡迎閱讀與收藏,。

小記者采訪活動方案設(shè)計篇一

一、采訪咨詢活動

時間：3月12日上午9點半（可帶好手機,，結(jié)束后可叫父母來接）

地點：人民公園（注意安全,，不認識的請父母送）

參與小記者：******中學(xué)20名小記者（帶好小記者證、筆,、筆記本,、照相機等）

采訪內(nèi)容：（采訪時選擇好的角度，大膽采訪,及時寫采訪稿）

1,、通過現(xiàn)場觀察,，采訪植樹節(jié)咨詢活動現(xiàn)場場景；

2,、采訪園林工作人員,，了解近年來我市城市綠化開展情況和取得的成績；

3,、采訪咨詢?nèi)藛T,，采訪家庭綠化以及養(yǎng)花種草的相關(guān)知識；

4,、采訪現(xiàn)場咨詢市民,，了解他們關(guān)心哪些綠化問題，規(guī)劃方案《小記者植樹節(jié)采訪活動方案》,。

活動安排：

1,、學(xué)校自行組織學(xué)生到達活動現(xiàn)場，并由老師帶隊組織,。

帶隊老師：,、電話：；

2,、園林局安排人員接待小記者,，協(xié)助開展采訪活動。

聯(lián)系人：城鄉(xiāng)綠化綜合處處長謝星安,，電話：***

3,、小記者協(xié)會安排工作人員,，協(xié)調(diào)小記者采訪活動。

工作人員：韓中寅,；電話： ***,。

三、報道安排 1,、13日晚,，小記者報道、圖片的電子稿傳送學(xué)校指導(dǎo)老師郵箱,；

劉老師郵箱地址：liuxia19752000@ 2,、14日中午前，學(xué)校指導(dǎo)老師各挑選其中4篇優(yōu)秀稿件及部分圖片,，發(fā)送至晚報小記者周刊編輯部：vczyw@,，其他稿件發(fā)小記者協(xié)會工作室：xjz@。3,、16日,，常州晚報小記者周刊刊出植樹節(jié)報道專版。

參與人員：七（1）：荊恬,、鄭歆鵬,；七（2）殷韻,、顧逸,；七（3）：黃宇婕、沈曉玉,；七（4):陸旭嬌,、朱慧妍；七（5）殷雯馨,、郭娛吟,；七（6）謝謙、許家偉,；七（7）張佳媛,、祝源 ；七（8）何雨婷,、孟天一 ,；七（11）：王藝茹、徐藝超,；七（12）周珺,、周一涵

小記者采訪活動方案設(shè)計篇二

“媽媽（爸爸），您辛苦了,！”—— 小記者采訪活動方案

主題活動：媽媽（爸爸）,，您辛苦了?。?月感恩教育主題）

活動目的：為了讓孩子們充分了解父母，體會到爸爸,、媽媽的不易,，真正從內(nèi)心感到父母為家庭的付出，對自己的關(guān)愛,，從而培養(yǎng)孩子尊敬長輩,、感恩父母的傳統(tǒng)美德以及關(guān)心他人、熱愛勞動的良好習(xí)慣,。

活動時間：2012年3月份

活動內(nèi)容：

一,、前期準備。

1,、提前兩周告知學(xué)生會開展一個小記者采訪活動,，把活動的目的告訴他們。讓他們留意電視上的記者是如何做的,，并嘗試設(shè)計好問題,。

2、下發(fā)《致家長的一封信》,，讓家長密切配合孩子,。

二、開展采訪活動,。

利用周六,、日采訪媽媽（爸爸），并在家長的指導(dǎo)下完成《采訪活動記錄表》,。

三,、匯報交流活動。

收回《采訪活動記錄表》后,，利用品德課,，讓孩子們在班里分享采訪過程，說說感受和講講心里話,。

四,、用實際行動感恩父母。

1,、利用手工課,，讓孩子們自己動手，為父母制作一張感恩卡,，并寫上最想對爸爸,、媽媽說的話。

2、利用手工課,，做一朵漂亮的康乃馨送給媽媽（爸爸）,，并對媽媽（爸爸）說：“媽媽（爸爸），您辛苦了,！我愛您,！

3、學(xué)會幫父母分擔(dān)力所能及的事情,，讓父母從此少為自己操心,。要求孩子們主動幫助父母做一些力所能及的家務(wù)，如：掃地,、洗碗,、疊被子、捶捶背等等,。

花都區(qū)富力實驗小學(xué)

2012年3月1日

小記者采訪活動方案設(shè)計篇三

3月12日植樹節(jié),，市園林局在人民公園開展咨詢活動，并將于19,、20日在橫山橋龍?zhí)逗M行市民植樹活動,。市小記者協(xié)會將與市園林局和部分公園合作，共同組織小記者開展植樹節(jié)采訪活動,，了解城市綠化和植樹造林的相關(guān)政策與知識,，以及園林工作人員美化城市、美化生活的工作和故事,。具體方案如下：

一,、采訪咨詢活動

時間：3月12日上午9點半（可帶好手機，結(jié)束后可叫父母來接）

地點：人民公園（注意安全,，不認識的請父母送）

參與小記者：******中學(xué)20名小記者（帶好小記者證,、筆,、筆記本,、照相機等）

采訪內(nèi)容：（采訪時選擇好的角度，大膽采訪,及時寫采訪稿）

1,、通過現(xiàn)場觀察,，采訪植樹節(jié)咨詢活動現(xiàn)場場景；

2,、采訪園林工作人員,，了解近年來我市城市綠化開展情況和取得的成績；

3,、采訪咨詢?nèi)藛T,，采訪家庭綠化以及養(yǎng)花種草的相關(guān)知識；

4、采訪現(xiàn)場咨詢市民,，了解他們關(guān)心哪些綠化問題,。

活動安排：

1、學(xué)校自行組織學(xué)生到達活動現(xiàn)場,，并由老師帶隊組織,。

帶隊老師：、電話：,；

2,、園林局安排人員接待小記者，協(xié)助開展采訪活動,。

聯(lián)系人：城鄉(xiāng)綠化綜合處處長 謝星安,，電話：***3、小記者協(xié)會安排工作人員,，協(xié)調(diào)小記者采訪活動,。

工作人員：韓中寅；電話： ***,。

三,、報道安排1、13日晚,，小記者報道,、圖片的電子稿傳送學(xué)校指導(dǎo)老師郵箱；

劉老師郵箱地址：liuxia1975xx@2,、14日中午前,，學(xué)校指導(dǎo)老師各挑選其中4篇優(yōu)秀稿件及部分圖片，發(fā)送至晚報小記者周刊編輯部：vczyw@,，其他稿件發(fā)小記者協(xié)會工作室：xjz@,。

3、16日,，常州晚報小記者周刊刊出植樹節(jié)報道專版,。

參與人員：七（1）：荊恬、鄭歆鵬,；七（2）殷韻,、顧逸；七（3）：黃宇婕,、沈曉玉,；七（4):陸旭嬌、朱慧妍,；七（5）殷雯馨,、郭娛吟,；七（6）謝謙、許家偉,；七（7）張佳媛,、祝源 ；七（8）何雨婷,、孟天一 ,；七（11）：王藝茹、徐藝超 ,；七（12）周珺,、周一涵

小記者采訪活動方案設(shè)計篇四

小記者采訪

? 訓(xùn)練目的假如我是一名小記者，我將如何采訪,，如何提問,？

? 訓(xùn)練方法

采訪時記者獲得信息的主要手段。小記者在采訪的時候,，首先要學(xué)會與采訪對象打交道,，因為并不是所有的對象都會配合采訪。其次要學(xué)會提問,，提問的時候,，我們不要一次問很多問題，最好一次就問一個問題,。經(jīng)常做采訪練習(xí)可以提高人際交往能力,。

? 實踐練習(xí)

采訪主題：采訪一個小朋友的假期計劃

采訪示范：

小記者：我們認識一下好嗎？

小朋友：好的,，我是第一小學(xué)三年級的學(xué)生xxx,。

小記者：你今年暑假有旅行計劃嗎？

小朋友：媽媽答應(yīng)暑假帶我去黃山,。

小記者：這是你第一次去黃山,？

小朋友：是的。我總是聽人說：五岳歸來不看山,，黃山歸來不看岳,。我想黃山肯定很美。

小記者：現(xiàn)在很多小朋友暑假都安排上輔導(dǎo)班或興趣班,，你有計劃嗎,？ 小朋友：我沒有安排針對應(yīng)試的輔導(dǎo)班,，但我有一個口才訓(xùn)練的興趣班,，因為我喜歡演講。暑假時間很長,，把興趣和游歷結(jié)合起來對于成長是很有幫助的,。小記者：謝謝你接受采訪。

小朋友：不客氣！

小記者采訪活動方案設(shè)計篇五

游黃山記

米公小學(xué)小記者 朱自煜

突然間,，顛簸止住了,，客車停了下來。我睜開眼,，“黃山風(fēng)景區(qū)”五個大字一下子映入我的眼簾,。終于到了，我日思夜慕的黃山,！我跳下車,，真恨不得一下子把黃山所有的美景都看個夠。

我們隨著導(dǎo)游,，拾級而上,。黃山的山真是千奇百怪，剛走過平坦石路,，一不留神卻又進入了狹窄的峽谷,，剛剛還在寬闊的峰頂，現(xiàn)在卻在幽深的洞穴,，剛剛還是“山重水復(fù)疑無路”,，現(xiàn)在已是“柳暗花明又一村”。更讓我驚奇的是它千姿百態(tài)的山峰,，有的如一把利劍插云霄,；有的如一朵蓮花，綻放在山頭,；還有的上圓下尖,，傲然挺立，讓人疑是一只只石猴在云霧中走動,。

黃山的石,，真是巧奪天工！有的像猛虎,，有的像金雞,，有的像神龜。那經(jīng)過四周景物的襯托,，使人仿佛走進動物世界,，這些天造地社設(shè)的景物縱然是能工巧匠精心制作的杰出作品，與它們相比也黯然失色,。

黃山的霧,，真是變化莫測！起初,，它只是在山間環(huán)繞,，遠看像一條乳白色的綢帶輕纏在山間,，近看又像薄紗籠罩。后來,，霧突然大了,，匯聚在山澗之中，被風(fēng)吹得緩緩涌動,，時而像無聲的海嘯,，云濤層涌，一波拍過一波,，一浪蓋過一浪,，時而籠住整個黃山，讓我們頓時感到了一股清涼,，眼中一片朦朧,，猶如到了仙境一般。時間又悄然退去,，使人陶醉在黃山的美中? ? 眼看夕陽西下,，我們只好返程回家。別了,，美麗的黃山,！指導(dǎo)教師：黃燕華

當官記

米公小學(xué)小記者：王石雨嵐

新學(xué)期開始了，聽說要選班干部,，我興奮極了,。媽媽說過，不想當將軍的士兵不是好士兵,。對,，這下我也要好好表現(xiàn)表現(xiàn)，證明一下自己的實力,。通過演講,，我如愿以償?shù)禺斏狭苏Z文組長。心里甭提有多高興呢,！

第二天早上,，我早早地起了床，想著自己要去收作業(yè),，腳下就像踩著風(fēng)火輪似的,，一路小跑來到學(xué)校。我走進教室,，首先拿出自己的作業(yè)本,，然后大聲喊道：“同學(xué)們，交作業(yè)啦,！”我連喊了三遍,，他們仿佛沒聽見似的,，低著頭繼續(xù)干自己的事,，竟然沒有一個人理會我。我的心“咯噔”一下，委屈極了。怎么辦？作業(yè)本還得收呀！我只好硬著頭皮走到同學(xué)們的座位邊，一遍一遍地重復(fù)：“xx，請交作業(yè),！”終于在費了一番口舌之后,，一個組的本子才被我收集完了,。以前總以為班干部是那樣的盛氣凌人,，可是今天這一上任就坐冷板凳,，哪有什么威風(fēng)凜凜的感覺呀？我的心像掉進了冰窟窿似的,，有些失望了??

但是，我還是沒有放棄自己好不容易爭得的“官銜”：上課的時候，我想著自己是組長,，豎起耳朵聽老師講課；放學(xué)回家后，我想著自己是組長,，仔細地寫著作業(yè)；測驗了，我想著自己是組長,，認真做題,，下決心一定要考好?? 憑著我堅持不懈努力學(xué)習(xí)的精神,、負責(zé)任的工作態(tài)度,同學(xué)們漸漸認可了我，老師也一次次表揚了我,。這時,，我突然明白：原來，當班干部不光是一種榮耀,，更是一種責(zé)任,。我不再那么驕氣，學(xué)會了和同學(xué)們相處,。如果再讓我選擇,，我還是想當班干部。

指導(dǎo)老師：楊莉 鄧銀

無奈的音樂委員

米公小學(xué)小記者：何文康

別人要是當上了班干部,，肯定會不亦樂乎！可自從我當了班干部,，煩惱便隨之而來,。

說了你也許不信,！我這個班干部當?shù)每烧嬗悬c天上掉餡餅的感覺,！六年級剛開學(xué),，班上競選班干部,。什么班長啊,、勞動委員啊、體育委員啊都成了香餑餑,，被同學(xué)們爭來搶去,，唯獨音樂委員沒有人爭！也許是因為我的嗓音好,，唱歌時中氣十足,，渾厚有力，所以,，被老師欽點為文藝委員,！雖然心中有幾分不樂意，但又不好反對,，就只能無奈地聽天由命了。

文藝委員沒當多久,，煩心事就來了,。

有一次，上課鈴響了,，我看著班上的人進來得差不多了,，就站在講臺上起了一首歌。不知道是他們是真沒聽見還是假沒聽見,，反正大家仍是我行我素,，在下面滔滔不絕地說著。我想可能是大家不喜歡這支歌,，于是又起了一首歌,，但是，依然沒有多少人肯唱歌,。再沒有什么辦法了,，我只好在黑板上隨意記了幾個人的名字,。這時班主任楊老師來了，同學(xué)們馬上正襟危坐,，認真地唱起歌來,。有兩個同學(xué)可能是沒有看到楊老師，繼續(xù)在底下眉飛色舞在交談,。這下,，我可慘了，被老師狠批了一頓,，說我工作不負責(zé)任,，有人說話也不記下她的名字----

唉！你說這官兒當?shù)枚嘣?！多么無奈,！看來，想把這“文藝委員”當好,，還真得下一番功夫呢,！

指導(dǎo)教師：楊莉 鄧銀

一堂生動的健康講座 米公小學(xué)小記者站 嚴涵

10月17日，我們“襄樊晚報”的小記者們,，興致勃勃地來到了位于樊城人民廣場附近的“陽光體檢中心”,。在這里，我們見到了襄樊市目前體檢行業(yè)中最先進的醫(yī)療設(shè)備,，還聽了一堂有關(guān)“高血壓”的健康講座,。

給我們講課的是楊爺爺。他面帶笑容,、顯得很慈祥,，據(jù)說楊爺爺是一位襄樊市一流的功能科專家。我們小記者們提了很多“稀奇古怪”的問題,，他都能對答如流,。楊爺爺不僅醫(yī)術(shù)高超、而且課也講得很生動,，他用聲音和動作明確地告訴了我們：什么是高血壓,？高血壓的危害有多大？是什么導(dǎo)致的高血壓,？怎樣預(yù)防高血壓,？楊爺爺講課時很專心，神采飛揚,，一點也不像是一個老人,，他那精神氣比年輕人還足呢！盡管楊爺爺說的是“襄樊普通話”,，但我們還是個個聽得入了迷,。

聽了這堂健康講座后,，我對“高血壓”這種疾病有了一個全面的認識，而且還深有感觸：“高血壓”是人類健康的“隱形殺手”,！在此,，我呼吁大家，平時養(yǎng)成一個良好的生活習(xí)慣,，讓我們遠離“高血壓”,，愿大家都有一個健康美好的幸福生活！

指導(dǎo)教師：謝志勇

我當上了班長

米公小學(xué)小記者：楊麗婷

六（1）班教室里正在進行著熱鬧的班干部競選活動,，一個身材中等,、臉龐黑黑的女孩忽閃著大眼睛在進行演講，這個女孩就是我,?！半m然我的成績不是很好，但是我很想當班長,，我想為老師減輕負擔(dān),、為同學(xué)們服務(wù)……”說罷，同學(xué)們向我投來贊許的目光,，教室里迸發(fā)出熱烈的掌聲,。老師和同學(xué)們被我的誠懇打動了，紛紛給我投票,，我如愿以償當上了班長,。

一天中午，同學(xué)們在教室里安安靜靜地自習(xí),，突然“哇——”的一聲,，把我嚇了一跳，扭頭一看是小祺吐了,?！罢骐y聞！”“好惡心呀,！”同學(xué)們趕緊捂住鼻子，有的還跑出了教室,。我本來也想出去透透氣,，但是一想：不行，我是班長啊,，小祺此時正需要幫助呢,，我怎么能不管呢？于是,，我趕緊走過去拿笤帚把嘔吐物清掃干凈,，然后攙扶著她去辦公室找老師……老師夸我這件事處理得很好,，我心里可樂了！

自從當了班長,，我的心每天都是快樂的,。當同學(xué)們遇到困難喊我一聲班長，向我求助的時候,，我是多么的自豪呀,！當老師把一項任務(wù)交給我時，我是多么的榮幸呀,！當班級被評為文明班的時候,，我又是多么的欣慰呀！自從當了班長,，學(xué)習(xí)上我更加刻苦了,，瞧，老師正在給我發(fā)獎品呢…… “婷婷,，快起床,，要遲到了！”我突然被媽媽的叫聲吵醒了——啊,，剛才是在做夢呀,？不過我相信，憑借自己的努力,，夢想一定會實現(xiàn)的,！

指導(dǎo)老師：楊莉 鄧銀

左右為難的答卷

米公小學(xué)小記者：梁文萱

說到當班干部，我是有一肚子的話想說,。三年級的時候在老師和同學(xué)們地推薦下,，我當上了班長?？墒沁€沒得意幾天,，老爸怕影響我學(xué)習(xí)，硬是找老師把我的官給撤了,。

一轉(zhuǎn)眼我升到了六年級,，眼看著馬上就要結(jié)束我的小學(xué)生活了，我多么渴望再當一次班長??！競選馬上就要開始了，我早就悄悄地準備好了發(fā)言稿,?？墒蔷驮诟傔x的前一天，我又有些動搖了,，不為別的,，就因為我的好朋友張雅祺,，她也是競選班長的候選人之一。她的管理能力,，學(xué)習(xí)成績都很棒,，和我不相上下，我不忍心和她爭,。

再說了,，如果我當上了班長，表面上是威風(fēng)凜凜,，但是管理班上的紀律,，肯定會得罪人，同學(xué)們一定會因為平時記了他們的名字而漸漸疏遠我,，到最后我豈不是成了孤家寡人,？

越想越煩，我把心里的煩惱告訴了媽媽,，媽媽意味深長地說：“孩子,，競爭是激烈的，不能因為是好朋友而放棄當班長的機會,。你們?nèi)绻钦嬲暮门笥?，她會理解你的。再說,，你只要是一碗水端平,，嚴格要求自己，同學(xué)們也不會不服氣的,?！甭犃藡寢尩脑捄螅倚判氖銋⒓恿烁傔x,，前面幾位同學(xué)的演講都很精彩,，聽了他們的演講后，我心里不由得緊張起來,。但一想到鼓勵我的親人,，我堅定地邁著輕松的腳步，走向講臺,。教室里靜的出奇,，我精彩地演講贏來了陣陣掌聲，以高票數(shù)當上了班長,。

后來我發(fā)現(xiàn)媽媽說的話是對的，我的友誼并沒有褪色,，同學(xué)們也沒有疏遠我,，因為我是一個公平公正的好班長,。指導(dǎo)老師：楊莉 鄧銀

不好當?shù)陌喔刹?/p>

米公小學(xué)小記者：龐樊隨

班干部，這或許是個令人羨慕的字眼,。當上班干部后,，不僅能從根本上提高自己的學(xué)習(xí)，鍛煉自己的管理能力,，更幫助了同學(xué),，提高了他人的學(xué)習(xí)成績；當上班干部后,，便成了老師的小助手,，幫助老師管理課堂紀律，成了同學(xué)們所仰望的焦點,；當上班干部,，班上多厲害的人物都得俱你三分，誰讓你成績好,，是老師的紅人呢!可當了多年班干部的我卻深有感受：班干部不好當!

三年級時,，我被老師提拔為數(shù)學(xué)組長，很多同學(xué)和我成為了好朋友,。但是,，有時候，這些好朋友也有沒完成好作業(yè)的情況,，這便使我陷入了左右為難的境地：如果告訴老師,，好朋友就會受到批評，事后便不和我玩,。如果不和老師說的話,，不僅對不起我這“數(shù)學(xué)組長”的頭銜，更是害了自己的好朋友,。于是,，在這兩者的激烈斗爭中，我選擇了后者--將好朋友沒完成作業(yè)的事告訴老師,。老師知道后,，便當著全班同學(xué)的面批評了她。她坐了下來,。眼睛忿忿地瞪著我,，分明充滿敵意。下課了,，她立刻找到我,，說：“你真不夠朋友！”說完就離開了。以后,，以前那些和我玩得很好的朋友也不像以前那么親熱,，見到我，總是躲得遠遠地,。缺少了朋友和友誼的我傷心極了,，眼眶里充滿淚水。

身為數(shù)學(xué)組長,，為了能夠把同學(xué)們的作業(yè)較早地收齊整理好,，每天都要來得較早，檢查同學(xué)們的作業(yè)簽字,、完成情況,，再把作業(yè)一本本放好、整理好,。等全班作業(yè)都收齊后,，再和課代表一起把作業(yè)送到老師辦公室。再和課代表一起把作業(yè)抱上摟來,，把作業(yè)送到老師辦公室,。下課后，再和課代表一起把作業(yè)抱上樓來,。因為我們是高年級,，教師樓層很高，上樓本來就很累,，再加上抱作業(yè),，就更累了。但是一走進教室,，看到同學(xué)們羨慕的眼神,，我內(nèi)心便洋溢著一種喜悅與自豪感,，勞累就被拋到九霄云外去了,。

雖然當班干部很辛苦，但是自從當了數(shù)學(xué)組長受責(zé)任驅(qū)使,，我上課聽講更加認真,，作業(yè)也完成的更好,，每次考試都能取得更優(yōu)異的成績，而各方面的能力更是得到了大大提升,。

所以,，如果再給我一個選擇的機會，我肯定還是會毫不猶豫地第一個舉手參加,，來當這個不好當?shù)陌喔刹?

指導(dǎo)教師：魏昌秀

秋 天

米公小學(xué)記者站

肖文鋒 俗話說 ：“一場秋雨一場寒,。”這話可真不假，剛剛度過“十·一”長假,，又連續(xù)幾天下起了嚦嚦啦啦的小雨,。清晨一推開門，一陣冷風(fēng)迎面撲來,。大街上，樹葉紛紛揚揚飄落下來,，更增添了一絲寒意,。

踩著落葉來到小區(qū)的公園，一走進公園大門口,，道路兩旁一盆盆菊花開得正艷|你看,，他們爭先恐后地在晨風(fēng)中舒展著筋骨，向人們展示著他那柔美的身姿,。和菊花為伴的還有被修剪整齊的冬青,。雖然葉子已變黃，但它們?nèi)园菏淄π?，堅守崗位,，守護著公園大門。一陣風(fēng)兒吹過,，一股淡淡的香味讓我停下腳步,，抬頭一看，滿樹的桂花在微風(fēng)中向我頻頻點頭,。

又起一陣風(fēng),，我沿路返回。迎面跑來了一群手拿風(fēng)箏的小孩,，他們蹦著跳著往公園深處跑去,。我想他們也和我一樣在感受秋天的氣息。

指導(dǎo)老師：王淑嵐

都是挑食惹的禍

最近一段時間,，我發(fā)現(xiàn)我妹妹特別奇怪,，每次我要來拉他的手的時候，她的手總是躲著我的手不讓我拉.后來我就偷偷的觀察了妹妹的手,，發(fā)現(xiàn)她手上的皮膚好粗糙呀,，有的地方還在蛻皮，看了我可心疼了,，也不知道三姨知道嗎,？

我飛快地跑到三姨的房間，把我觀察到妹妹手的情況一五一十的全給三姨說了一遍,，而且面部表情還很緊張,。誰知三姨到不慌不忙的說：“別緊張，我知道你關(guān)心妹妹，妹妹的手我早就帶她去看醫(yī)生了,?！痹瓉恚颐妹檬堑昧艘环N叫濕疹的皮膚病,，得這個病的主要原因是妹妹不愛吃飯,，還很挑食，所以,，自身抵抗力很差,，免疫力自然也就差了。免疫力差表現(xiàn)在人體各個方面,，我妹妹就表現(xiàn)在手上,，又癢又影響美觀，所以她才不讓我牽她的手呢,！

為了幫助妹妹,，讓妹妹恢復(fù)漂亮的小手，我查閱了很多質(zhì)料,。原來呀,，濕疹是一種常見的由多種內(nèi)外因素引起的表皮及真皮淺層的炎癥性皮膚病，也是一種過敏性皮膚病,，復(fù)發(fā)的時候會奇癢難受,。

自從妹妹看了醫(yī)生及我給她說了這種病的起因后，現(xiàn)在吃飯吃得可好了,，再也不是以前那種看到飯就和飯有仇的那種眼神了,，現(xiàn)在小手也漸漸的快恢復(fù)了以前的那種細嫩，希望妹妹的病早日康復(fù),！

米公小學(xué)小記者：劉雯萱

指導(dǎo)老師：楊莉

鄧銀

吸煙有害健康

吸煙有害健康,，是眾所皆知的。既然吸煙有害健康,，那為什么還有那么多人去吸煙呢,？

原來香煙里含有大量的有害物質(zhì)，其中危害最大的要屬尼古丁了,，尼古丁里具有使人產(chǎn)生癮癖性的功能,，這也就是大部分人一旦吸上煙后不能成功戒除的原因。這些煙民們大都是意志不夠堅強,、不懂得珍惜自己身體的人,。

俗話說：“喝酒傷肝，吸煙傷肺,?！苯?jīng)常吸煙的人最容易患肺癌,、肺氣腫、支氣管炎??吸煙不僅僅使自己受到傷害,，也給別人帶來傷害,。據(jù)科學(xué)家計算，一個吸二手煙的人比吸煙者吸入的有害物質(zhì)多5倍,，這還是在普通情況下,，而在空調(diào)房里卻高出10－20倍！而且長期吸煙的人得肺癌的可能性高出5－7倍,，而長期吸二手煙的人比正常人卻高出10－20倍,。所以吸煙既是自殺也是謀殺！

所以讓我們行動起來,，你一言，我一語,，告勸身邊的人不要吸煙,。讓我們共創(chuàng)美好生活，健康生活,！

米公小學(xué)小記者：曾子言 指導(dǎo)老師：楊莉 鄧銀

豆芽菜的勸告

朋友,，見過豆芽菜嗎？我想你一定見過,。那么你見過長得像豆芽菜的人嗎,？呵呵，告訴你,，我就是一個典型的豆芽菜體型,。11歲半了，身高只有1米5,，體重還不足30公斤,。

唉，討厭的豆芽菜體型可害苦了我和奶奶,。害苦我,，是因為我挑食，不愛吃飯,，上學(xué)時常常沒精打采,，四肢無力。害苦奶奶,，是因為奶奶天天給我們做飯,，我不好好吃，她也著急,，總是想著是不是做的不好,，不合我的胃口,？于是，奶奶天天就忙和著變著花樣做吃的,，做好了還要看我吃得香不香,。就這樣奶奶也日漸消瘦了。

在我們班上除了我這種豆芽菜,，也有典型的大胖墩兒,，身高1米63，可體重快160斤了,，這身材也害慘了他,。每次上體育課跑步總是倒數(shù)第一，體育老師總拿他說事,。他在班上是起歌委員,，每次唱歌他都要站在講臺上監(jiān)督我們唱。瞧他那肚子撅得老遠,，上面的墜肉一顫一顫的,，總是把大家惹得哈哈大笑。

我們兩個人的體型成了鮮明的對比,，我們要是站在一起呀,，一個大冬瓜，一根小黃瓜,，您想不笑都不行,！可是我倆一點都樂不起來，唉,！多么羨慕那些身材勻稱的同學(xué)呀,！所以我想現(xiàn)身說法，勸告同學(xué)們一定要健康飲食,。

早上要吃好,、中午要吃飽、晚上要吃少,，蔬菜與肉要搭配在一塊兒吃,。每頓飯都要有綠色的葉子蔬菜，也不能少了蛋白質(zhì)高的肉類,，而且都要吃的適量,，不能挑食，也不能暴飲暴食,。平時也要多運動,，這樣，才能保持一個完美的身材喲,！

米公小學(xué)小記者：徐子建 指導(dǎo)老師：楊莉 鄧銀

生命在于運動

健康應(yīng)該是人類必不可少的一個生存條件,，它一直陪伴著我們,，使我們身強力壯。一個人如果有了健康做保障,，就相當于為以后生活開拓了一片陽光天地,，帶給了一個美好的未來。

一個人要想健康,，運動是必然的,。運動能讓一個人感到快樂和擁有一個強健的身體。因為運動才是保持健康的最佳良藥,，能使人們強壯身體,，增強體質(zhì)，讓病魔揮之遠去,。

在各類運動項目中,，最簡單、最有效的運動就是跑步了,。因為它既不用帶什么運動器械,，也不用受到場地的大小的限制。只要你有時間,，在任何地方，任何時間都可以跑步,。

“一年之際在于春,，一日之際在于晨”。我每天早晨都會早早起床去操場跑步,。一邊跑步鍛煉身體,，一邊盡情地享受清新的空氣。有時心情不好時,，我就去跑步,。跑步讓我忘記了煩惱和憂傷，讓我心情漸漸地好起來,。

雖然跑步有許多好處,，但是也要注意方法。在跑步前,，首先要做好準備活動,，先熱熱身，壓壓腿,，扭扭腰,，多活動幾下。在跑步過程中,，一定要注意呼吸,?！皟刹揭晃蹦茏屇愀玫嘏芷饋怼＿€有要勻速跑,，合理地分配體力,，盡量少用嘴巴呼吸。

生命在于運動,，只有運動和生命完美的結(jié)合起來,，才能稱作健康。讓我們一起運動起來吧,！

米公小學(xué)小記者：張心怡 指導(dǎo)教師：楊莉 鄧銀

小胖墩兒的煩惱

胖有什么不好的呢,？胖胖的多可愛呀！而我卻不這么想,，因為它給我?guī)砹藷??

秋高氣爽,，是四季中最涼爽的一個季節(jié)，當然這個季節(jié)也是鍛煉的好時候,。這不,，體育課上老師讓我們跑步比賽，我所在的小組同學(xué)們跑步個個都是高手,。完了,！這下可要當老末了。我好想和何文康跑呀,！誰讓他是我們班長得最胖,、跑得最慢的人呢？

“預(yù)備——跑”毛老師一聲令下,，大家像離弦的箭一樣飛馳而去,。我可不敢大意，鉚足了勁兒趕快向前跑去,。跑到中間的時候,，我已經(jīng)累得氣喘吁吁了，可還是不死心,，心想自己這么賣力地跑,，也許不會是最后吧？向后望了望想看看誰在我后面,？沒有一個人,！當我再扭過頭的時候，發(fā)現(xiàn)他們已經(jīng)到達了終點,。我無奈地低下了頭一步一步地挨到了終點,。唉，還是個墊底,。我耷拉著腦袋來到了“處罰點”,，等待著老師的懲罰,。

隨著時間的推移，小組比賽結(jié)束了,，不斷有新的“老末”成員加入,。我看了看，清一色的全是小胖墩兒,。毛老師說：“你們幾個接著跑三圈,，就當減肥吧！”唉,！我們不約而同地垂下了頭,，誰讓咱們是小胖墩兒呢？

米公小學(xué)小記者：陸良力 指導(dǎo)老師：楊莉 鄧銀

話說健康

健康是什么?健康是幸福,健康是財富,健康是金錢,健康是快樂,。一個人就算沒有金錢,、沒有地位、沒有權(quán)力,但不能沒有健康,。健康包括身體健康和心理健康,。

怎樣保持健康?對于少年兒童來說,就兩句話:去掉一個“貪”字,堅持一個“練”字。貪就是：貪吃,、貪玩,、貪睡?！熬殹本褪清懢?。在飲食方面,應(yīng)該不挑食,不偏食,不厭食,不能光吃肉,不愛吃蔬菜,應(yīng)該葷素合理搭配,多喝水、多吃水果,。

營養(yǎng)合理攝取的同時,學(xué)習(xí)、睡覺,、起床也要有規(guī)律,，不能貪吃貪睡；如果長時間看電視,、電腦會導(dǎo)致眼睛或近視,；電視、電腦都有輻射,也會威脅到身體健康,；更重要的是我們還要堅持鍛練,，早上起來,伸伸胳膊、踢踢腿,；上學(xué),、放學(xué)一路小跑；周末積極參加戶外活動.....還有一點也很重要,就是要快樂每一天,。不能和父母慪氣,不能和同學(xué)鬧別扭,不能有不順心的事,。保持每天都有一個良好的心態(tài),，積極樂觀地面對生活。

做到了這些,，我們一定會擁有一個強壯的體魄,！

米公小學(xué)小記者：譚惠予 指導(dǎo)老師：楊莉 鄧銀

飯吃七分飽

啊,！好豐盛的一桌菜?。÷槔被靥鸬聂~香肉絲,、金黃粉嫩的宮保雞丁,、紫盈盈的魚香茄子煲、晶瑩剔透的糯米賣燒??看得我是口水直流三千尺,?！皨專闾昧?，做的全都是我最愛吃的,。今天我一定要吃到飽！”說完我就不再理會任何人,，開始埋頭苦吃,。左一口香甜的糖醋里脊、右一口香辣魚頭,，吃得我滿嘴流油,！

過了一會兒，我覺得自己的肚子有點脹鼓鼓的,，似乎已經(jīng)裝不下東西了,，但是眼睛卻還舍不得從那些美味佳肴上移走。我把筷子放在盤子上,，靠在椅背上休息了一會兒,，覺得肚子好像扁了一點，又拿起筷子開始享受美食,。不過這次吃得沒有開始那么猛了,。

“哎呀！肚子好疼??！”我飛快地向廁所跑去“發(fā)泄”了一通，才感覺舒服了一點,。躺了一會兒,，又開始疼了，“哎喲，哎喲??”我在床上打起了滾,。媽媽嚇得趕緊送我去醫(yī)院,，醫(yī)生一問就明白了，指責(zé)媽媽說：“晚餐你讓孩子吃那么多干啥,？”媽媽瞪了我一眼,，我不好意思地地笑了。

醫(yī)生告訴我：“飯吃七分飽才算好,?！睆哪且院笪矣涀×酸t(yī)生的話，看我現(xiàn)在多健康??！

米公小學(xué)小記者：陳志旭 指導(dǎo)老師：楊莉 鄧銀

健康千金難買

許多人都想擁有財富、權(quán)力等,，但是擺在人生第一位的卻是健康,。擁有健康首先就要擁有健康的體型，為此很多人都很苦惱：自己為什么長不高呢,？怎么這么胖呢?吃得再多就是不長肉呢,？告訴你們以前我也有這樣的煩惱，因為本人鶴立雞群的身高,、“麻桿”型的身材,，總是讓我抬不起頭來。后來經(jīng)過醫(yī)院的專家支招,，我已經(jīng)增肥成功,，成為標準身材哦。下面讓我把自己的經(jīng)驗傳授給大家吧,！

首先,，合理的飲食搭配最重要了。因為合理的飲食不僅會提供增長所需的充足營養(yǎng),，而且還能讓你長高,。要多吃蛋白質(zhì)，尤其是含有“氨基酸”的食物,。如：豆類、蝦,、螃蟹,、貝類、牛肉,、雞肉,、動物肝臟、牛奶、蛋,，以及深色蔬菜,。不可以大量食用糯米、甜品等食物,?？蓸贰⒐惨俸?，因為其中含糖量大,，會阻礙骨骼的發(fā)育。此外,，口味重的朋友們注意了,，鹽也是增高的大敵，一日三餐要吃得清淡一些,。

增高的部分就先告一段落了,，下面我們來說說減肥。減肥的最好方法就是運動,，加強鍛煉是可以幫助自己瘦身的,。每天晚飯后最好和家人出去散散步，因為晚飯后如果不運動的話,，食物堆積在腸胃里,，不僅加重了腸胃的負擔(dān)，還很容易長胖,，如果你覺得光散步運動量不大的話,，可以嘗試著慢跑，但跑步后,，還是要少量食用一些比較有營養(yǎng)的食物,，以免體力透支。

堅持做到這些,，我相信你一定會像我一樣有一副好身體,，有一個好身材。米公小學(xué)小記者：簡一鳴 指導(dǎo)老師：楊莉 鄧銀

保護健康,，珍愛生命

健康是人生中最重要的東西,，一切快樂都建立在健康上，如果沒有了健康,，即使有再多的財富,，也不會快樂。健康如此重要,，但生活中總有些潛在的危害,，像一個無形的殺手，慢慢損害著我們的健康。

每天早晨,，同學(xué)們總愛在校外買各種零食：面包,、辣子、米酒,、粽子,、炸雞炸火腿、豆皮??這些食物都有著好吃的味道,、美麗鮮艷的外表和花花綠綠的包裝袋,，讓同學(xué)們?nèi)滩蛔∫欢佟⒃俣馁徺I,?？墒沁@些美味的食品卻會對我們的健康造成巨大的危害。比如辣子,，它是既便宜又好吃的小食,，卻沒有任何可以供人類吸收的營養(yǎng)，相反,，它還會危害健康,，引發(fā)疾病。油水充足,，肉嫩鮮香的油炸食品,，卻是高血糖、高血壓,、心臟病和糖尿病等疾病的作俑者,，油脂凝結(jié)在血管里，阻礙血液流動,，導(dǎo)致血管硬化,，甚至威脅到生命。

鹽,，是家家戶戶做飯炒菜時必備的調(diào)料,，長久以來，它已經(jīng)成為生活中不可或缺的一部分,，但是,，又有誰知道，這個老伙伴也是隱藏著的“健康殺手”,，鹽中含有大量的蠟,，和油炸食品一樣，含量超出一定指標時,，會嚴重影響我們的健康，誘發(fā)許多疾病。

保護健康,，珍愛生命,，拒絕垃圾食品，讓我們健康快樂的成長,。米公小學(xué)小記者：葛笛雅

指導(dǎo)老師：楊莉 鄧銀

都是游戲惹的禍

最近,，網(wǎng)上開始狂熱一個網(wǎng)頁游戲——開心農(nóng)場。大家都忙碌的種著自己的各種蔬菜,，來賺取“錢”,，另外還有一個途徑也可以賺到“錢”——“偷”菜，這可是很多人的“目標”,。因為這個游戲的主要的樂趣就是在于“偷”,，偷盜成功的刺激使很多人樂此不彼。這不,，就連像我爸這樣平時循規(guī)蹈矩的人也迷上了這個游戲,，天天守在電腦旁，寸步不離,。甚至半夜,，爸爸也會按照早就算好了的時間，起來偷菜,。雖說這是虛擬的偷菜,，但這“偷”也“偷”出了麻煩。

一天,，爸爸又按照別人菜成熟的時間,，早早的守候在電腦旁，等著下手,。不知不覺,，一個小時過去了，他的上班時間已經(jīng)過了,。我好心提醒他,，他卻只“嗯”了一聲，頭都不回,。我急了,，去拽他，他板著臉嚷嚷：“再等等,，再等等,，一會兒這個人的菜要結(jié)果了，等我偷完了,，再走,?！薄罢媸菬o可救藥！”我氣得不再理他,。中午爸爸下班回家,，陰沉著臉說：“唉，今天遲到,，又扣工資了......”

雖然經(jīng)歷了幾次這樣的教訓(xùn),，但是爸爸并沒有因此“改過自新”。昨天早上,，濃濃的睡意正纏著我的時候,，爸爸叫我起床。我還是和平常一樣,，慢吞吞地洗臉,、刷牙、吃飯,，無意間,，一抬頭，天吶,，竟然九點了,！“爸爸，你怎么現(xiàn)在才喊我,？你太不負責(zé)任了,！”委屈的淚水狂瀉而下。我的一聲大吼把正在偷菜的老爸給嚇蒙了,，一拍頭說道：“哎呀,，都怨我，昨天定鬧鈴的時候,，我一不小心定成我“偷”菜的時間了!”

你瞧,，這都是“偷”，惹出的禍,，游戲可真是害死人?。∶坠W(xué)小記者：張心怡

指導(dǎo)老師：楊莉

鄧銀

正確地跟電腦“交朋友”

同學(xué)們,，當你們玩電腦正玩得如魚得水,，如虎添翼，尤其是當你武藝高超,，縱橫江湖得時候,，你是否因此而沉迷在激情的刀光劍影之中？你是不是該在這時候放下鼠標,，做別的更有意義的事,？

暑假,，我迷上了玩《機戰(zhàn)》,在這個游戲中,步槍、機槍,、散彈槍,、火焰槍、冰凍槍應(yīng)有盡有系統(tǒng)打造了遠戰(zhàn)體和非常致命的攻擊力,。還有脈沖、反物質(zhì),、輻射粒子等,，在現(xiàn)實生活中那些想都想不到的武器，不僅使我大開眼界,，而且那種身臨其境的感覺,，讓我體驗到一種超炫的感覺，我漸漸沉迷其中……,。

直到開學(xué),，我都無法從虛擬的網(wǎng)絡(luò)游戲中拔出來。每天上課總是走神,，作業(yè)也寫的是一塌糊涂,。第一單元考試成績下來，讓我不由得大吃一驚——全班倒數(shù)第一,！天哪,！居然沒考及格！這可是破了本人的記錄,。

接下來的事不用我說諸位也能猜個八九不離十,，整天不是被老師訓(xùn)斥、就是被家長罵,、再不就是遭遇同學(xué)們的嘲笑,。日子過得很艱難。唉,！都是玩的太沉迷惹的禍,！我覺醒了，下決心從此以后玩電腦不能玩的太沉迷,。

其實,，玩游戲是一種娛樂，可以讓人緊張的心情得到放松,，但是千萬不要一玩就“下不了網(wǎng)了”,，讓我們和電腦正確地交朋友吧！

米公小學(xué)小記者：熊欣之

指導(dǎo)老師：楊莉

鄧銀

貓與耗子的較量 說起網(wǎng)絡(luò)游戲,，我是無所不知,，無所不曉,。曾經(jīng)對它十分迷戀，還和親愛的老爸之間進行了一場較量——

第一回：挖空心思

“砰”的一聲門響,，爸爸媽媽走了,。我飛速跑到書房，老練地打開電腦,，準備和我的游戲見面,。見鬼了，電腦怎么無法上網(wǎng),？我仔細檢查,，才發(fā)現(xiàn)路由器被爸爸給藏了起來。我費盡周折也沒發(fā)現(xiàn)它的蹤跡,。中午我謊稱要查資料,，然后悄悄地“盯梢”。發(fā)現(xiàn)爸爸從衣柜的大衣口袋里把路由器拿了出來,。?。坎卮笠吕?！虧他想得出來,，真是挖空心思對付我呀！

第二回:障眼法

咦,？我大吃一驚,，爸爸怎么沒把路由器給藏起來？哼,，一定是想考驗我,，我才不會輕易上當！我打開電腦,，開心地玩起了游戲,，估計爸爸快回來了，我趕緊關(guān)掉電腦,。路由器很燙,，他要是摸一下不就露餡了？我靈機一動想了一個妙招,。從冰箱里拿出幾塊冰塊,，放到塑料袋了，再把袋子放到路由器上,。一會兒功夫,，路由器就被我降了溫。聽著老爸上樓的聲音,，我慢慢悠悠地走到書桌前,，在早已鋪好的作業(yè)面前開始“刻苦學(xué)習(xí)”,。

嘿嘿，果然有詐,！老爸回來了皺著眉頭先摸摸路由器,，發(fā)現(xiàn)沒有什么異常，立刻眉笑顏開：“嗯,，不錯,，今天沒玩電腦啊,！”嘻嘻,，我的障眼法沒被看穿，我贏了,。

第三回：另出新招

也許是我最近的表現(xiàn)引起了老爸的懷疑，他又開始藏路由器,。我找遍了家里的許多角落,，都沒有發(fā)現(xiàn)它。無奈,，只好去寫暑假作業(yè)了,。中午老媽要上網(wǎng)，問老爸路由器在哪兒,？爸爸從沙發(fā)上一堆疊好的衣服里取出來,。還得意地朝我笑笑。氣死我了,，在我眼皮底下,，我怎么就沒看見？看來最危險的地方就是最安全的地方,，這句話說得沒錯呀,！

這真是一場貓和耗子的較量，但我這只笨老鼠終究不是貓的對手,。經(jīng)過老爸苦口婆心地說服教育后,，我決定改掉這個壞習(xí)，不再沉迷于游戲當中,，適當?shù)膴蕵?。我要好好利用它的神通廣大，了解更多的課外知識,。

米公小學(xué)小記者：梁文萱 指導(dǎo)老師：楊莉 鄧銀

我的彩虹之旅

最近,，我們的qq群里，一批人正相互約定,，玩一款游戲,。這就是-----彩虹島,。

彩虹島是一款橫版動漫形象的2d網(wǎng)游。游戲情節(jié)沿著愛麗絲的傳說和主線劇情任務(wù)發(fā)展,。游戲中可以和認識的,、不認識的人加為好友，組織打怪,，升級,，換裝備。在自由市場里各種玩家用做任務(wù)和打怪得的金幣（ely）進行交易,，購買各種任務(wù)道具和稀有裝備,。在節(jié)日時還會有專題任務(wù)來做。玩家所操縱的人物,，拿著帥氣的武器,，穿著漂亮的衣服在各個地圖場景中穿梭。

在游戲中出現(xiàn)了這么一類人：他們也許等級不高,，但錢多得是,；他們也許不去打裝備，做任務(wù)卻滿身的好東西,。這種人被稱作“專職商人”,。我也加入了這一行列，我先努力的打出一樣值錢的裝備,，把它賣掉,，當做資本。然后用這些錢“倒買倒賣”一下裝備,。這使我學(xué)會了怎樣賺錢的商道—先買時將價格到最低,，轉(zhuǎn)手時再喊的超高。經(jīng)過討價還價,，一般能賺百分之十左右,。當然偶爾也會吃虧，不過就當花錢買教訓(xùn)了,。

唉呀呀,！你瞧我這記性，一說起游戲怎么就沒完沒了呢?雖然我玩的是如此癡迷,，但是我并沒有因此耽誤學(xué)習(xí)喲,！因為媽媽規(guī)定這一周表現(xiàn)的好，周日才有一個小時的玩電腦的時間,。所以呀,，我用平時的認真學(xué)習(xí)才換來了這輕松一 刻。

米公小學(xué)小記者：饒鐘愷 指導(dǎo)老師：楊莉 鄧銀

開心小果農(nóng)

現(xiàn)在只要一談起，最潮流的游戲,，那就非《開心農(nóng)場》莫屬了,。個個都爭著當“果農(nóng)”，我也不例外,。

放假了,，我登上qq玩著令我癡迷的游戲——開心農(nóng)場。第一次,，我是聽qq上的網(wǎng)友的介紹才開始玩的,，聽他們說，現(xiàn)在只要誰沒聽說過“開心農(nóng)場”這個游戲的人都落伍了,！進了界面,，我看見了一塊土地，光禿禿的,，沒什么東西,。然后，我又把“好友”的名單打開,。哇,，居然有一半的網(wǎng)友都在玩這個游戲，一個個的級別還都那么高,，倉庫里什么都有：胡蘿卜、白蘿卜,、茄子,、西瓜……看得我口水都要流出來了。不行,，我也要趕上他們,。

于是，我按照“任務(wù)”上的每一步操作著,。我先是到“果友”那里逛逛,。我一看，還真不假,，一個個的果實都豐收了,，發(fā)大財咯！我連忙點著一個像“手套”樣的圖標,，靜觀其變：只見一個接一個的蔬菜,、水果被我收入囊中。呵呵,，菜被我偷了吧,？接著，我又在不斷地升級，給“果友”施舍點同情心,。除除草,、殺殺蟲、澆澆水,，不但他得利,，我也長了經(jīng)驗值，何樂而不為呢,？沒過了一會,，我的等級快速增高，金幣多的數(shù)不過來,。我也向他們那樣到市場里買了些牧草,、蘿卜、番茄的種子和一只看門狗,，好讓我的院子豐富起來,，看起來光彩動人！

游戲里的果園仿佛就在現(xiàn)實生活中似的,，他可以補充一些我們從未嘗試過的事情,，豐富了我們的生活，愉悅了我們的身心,！不過,，要是使勁地干活，非要把你累趴下,，為了當一個健康的果農(nóng),，一定要適量栽種哦！

米公小學(xué)小記者：張雅祺

指導(dǎo)老師：楊莉 鄧銀

賽爾號——我喜歡

要問現(xiàn)在校園里最火的電腦游戲是什么,？這當然是賽爾號了,。

不論是在學(xué)校里還是在家屬院里，男孩子們都愛談?wù)撡悹柼?。賽爾號是淘米公司在?chuàng)造了摩爾莊園后的一個新游戲,，剛一推出就受到了孩子們的喜愛。這是個勇敢的賽爾帶著精靈們?nèi)ヌ剿饔钪娴挠螒?，每個星球上都有不同的精靈生存,，還有守護這個星球的bosse。精靈們可以做每日或?qū)?zhàn)來提升級別,，級別越高自己的技能就越強,，還可以捕捉野外精靈，有可愛的精靈皮皮,、有勇敢的小火猴,、有調(diào)皮的尼爾,、還有帥氣的雷伊。,。,。

這游戲不光好玩還能練腦，如果你想戰(zhàn)勝雙子阿爾法星的bosse納多雷,，就要用到皮皮的進化波克爾和烈焰猩猩,。精靈也有屬性的水克火、火克草,、草克水,。想打敗和自己屬性相同的精靈就要用普通攻擊。在快敗下陣時,，可以提升自身的防御或降低對方的命中率來反敗為勝,。只要巧妙運用技能，就算對手級別比你高,，也是可以勝出的,。

我剛開始玩時就喜歡上了這個游戲，每天辛苦的練級,，現(xiàn)在已65級了,，也算是高手了?？晌液芸炀鸵庾R到了玩游戲輕松不是不好,，是不能過火了，游戲本來是休閑益智的但如果不加節(jié)制的玩就改變了它的性質(zhì)了,。

要是你也有賽爾精靈的話,，我隨時歡迎來和我較量一下。

米公小學(xué)小記者：柯凌峰

指導(dǎo)老師：楊莉

鄧銀

原來我是外星人

在這個人人都是“網(wǎng)民”的時代里,，我成了個“外星人”,。

網(wǎng)絡(luò)語言聽不懂

我們班的同學(xué),，都是常常爬在qq里聊天的小網(wǎng)蟲,。她們在qq上使用的語言文字，常常在生活中出現(xiàn),，我可就聽不太懂,。比如，我和三位同伴在路上看到了我的小表妹,，我指給她們仨看：那是我妹妹,。同伴小龐說：“哇，好卡哇伊的小丫頭,！”同伴小米說：“就是呀,，真p l。”同伴小茜說：“嗯,，是個小mm,。”這段對話把我弄得是丈二的和尚摸不到頭腦,，“卡哇伊,，pl，mm是什么意思,？”我不解的問道,。

“ 這都不知道，真是個‘外星人’,！”我怎么成了外星人了,？我更糊涂了。

網(wǎng)絡(luò)游戲不明白

同學(xué)們都喜歡玩“網(wǎng)游”,，常在一起交流心得體會,，對網(wǎng)游一竅一通的我，再次被稱為“外星人”,。

我看到一群女生的旁邊說說笑笑,，我忙走上去，想看看她們有說什么,。我聽到小龐說：“我前幾天去小米的菜園里偷了幾個大蘿卜,，我現(xiàn)在有9千多金幣了……”。她的話引來一片贊嘆的聲音,。哦,，原來是在聊qq農(nóng)場的游戲。

我害怕又被稱為“外星人”,，忙說道：“這有什么,，我前幾天還到小茜的田里偷了幾個靈芝呢！”其實,，我根本不知道她們說的什么“qq農(nóng)場”只是想得到幾聲喝彩而已,。我想靈芝可比蘿卜貴多了吧！大家以后一定不會再說我是“外星人”了,。

哪知,，我的話就像是風(fēng)過無人之境，幾秒鐘的安靜后,，小米開始說話了：“你懂什么,？qq農(nóng)場哪有‘靈芝’？不懂就別瞎說,！是外星人還不承認,?！?/p>

什么？我真是啞巴吃黃蓮,，有苦說不出了,。怎么又成了外星人？

難道我真是外星人,？

在這個網(wǎng)絡(luò)信息時代,，人人都談網(wǎng)絡(luò)，人人玩網(wǎng)絡(luò)游戲,。我這個對網(wǎng)絡(luò)一竅不通的孩子真是個外星人,。但這外星人又有什么不好呢？其實,，當個所謂的“外星人”也沒什么不好,，對網(wǎng)絡(luò)這個“雙面劍”，我從來都是報著“防備”的態(tài)度,，上網(wǎng),，我只是用來查資料、打作文的,。只是偶爾一兩次聊聊天,、玩玩游戲。雖然被大家稱為“外星人”,，但我覺得“網(wǎng)絡(luò)”也并不是十全十美,。玩網(wǎng)絡(luò)游戲也許可以放松放松，但要是過以沉湎于網(wǎng)絡(luò)就會耽誤很多寶貴的時間,，那可就不好了,。所以，當這個“外星人”也沒什么不好,。

米公小學(xué)小記者 張國文

指導(dǎo)教師:魏昌秀 鄧銀

快樂體型俱樂部

在我們這個班里呀,，是各種體型的人都有：胖的、瘦的,、高的,、矮的，還有身體較均勻的??你別不信,，讓我?guī)阕哌M我們班里的“快樂體型俱樂部”吧,！

先說說那些胖墩兒吧,！在我們班重量級的人物有十來個,，最胖的人非何文康莫屬了！他是我們班“胖墩兒大軍”中的“領(lǐng)軍人物”,。據(jù)說體重快有一百六了!他對科學(xué)很感興趣,，遇到不懂的科學(xué)問題,，只要你問得出來，他就能答,，但一上體育課他就蔫兒了,。為啥呢？因為他太胖了跑不快,，沒跑多久就累的氣喘吁吁,！我很奇怪，他為什么長那么胖呢,？很快我得到了答案：他食欲相當?shù)煤?，而且偏食。只吃肉類不吃蔬菜,，就這樣不加節(jié)制得海吃,、偏食，導(dǎo)致他長得這么胖,。不過,，胖也有胖的好處：不怕冷！冬天一到,，我們個個凍得直哆嗦,，可他不怕，他有那么多脂肪“保護”著,，所以冬天他最舒服了,。

介紹了“胖墩兒”，該介紹一下“豆芽兒菜”啦,！

陳韜略,，瘦瘦小小，一點兒也不像六年級的學(xué)生,，更不像在青春期發(fā)育階段,，一副鐵樹不開花的樣子。由于他長得那么瘦小,，所以每次見到他,，我的腦海里就會想到四個字——非洲難民。當然我們班里的“豆芽兒菜”不止她一個,。女生中也有不少,，像簡一鳴，又高又瘦,，手腕非常細,，是典型的“骨感女生”。給人一種風(fēng)一吹就能飄走的感覺,。這些“豆芽菜”又是怎么造就的呢,？我也做了一下調(diào)查,，據(jù)我所知他們跟胖墩們相反，不喜歡吃,，對吃的絲毫提不起興趣,，嚴重厭食、挑食,。

說了這么多,，你一定會問：“那你自己呢？”告訴你吧：我可不是小胖墩兒,，也不是“豆芽兒菜”,，我是屬于身材勻稱、健美的女生,。雖說我的體重不算輕,，但我的個子也不矮，想知道為什么嗎,？就讓我來告訴你吧,，我是個“雜食動物”，肉啊,、蔬菜啊,、米飯啊、面條啊??媽媽做什么我就吃什么,。每頓飯都要吃的有營養(yǎng),，千萬不可吃得太多（或太少）。每天我都要喝一杯牛奶,，而且堅持體育鍛煉,，所以才有我現(xiàn)在“還不錯的身材”喲！這就是我們六

（一）班的“快樂體型俱樂部”,，雖然大家長著不同的身材,，但是卻享受著彼此帶來的快樂，快快加入吧,！

米公小學(xué)小記者：吳學(xué)舟 指導(dǎo)老師：楊莉 鄧銀

健康源于好習(xí)慣

“哎呀,，這么小的孩子！”這是親人們對我發(fā)出的第一句感嘆,。我確實很小——出生時只有4斤,，醫(yī)生也說我不容易存活。這些年,，老爸老媽對我施行了強制性健康增肥,，讓我從一個皮包骨頭的小嬰兒長成了一個胖嘟嘟的小學(xué)生。老爸老媽可是費了九牛二虎之力，想知道秘籍嗎,？那就隨我來看看吧！

營養(yǎng)搭配很重要,，我最不愛吃蔥姜蒜,。媽媽說我平時經(jīng)常生病，就是要都吃這三樣可以殺菌,、抵抗病毒,，可我偏偏不愛，在口水戰(zhàn)失效后,，媽媽改為游戲戰(zhàn)術(shù),。她和我玩“石頭、剪刀,、布”,，我輸了就要吃這些東西，贏了就可以吃最喜歡吃的菜了,。不知為什么我總是輸?shù)枚嘹A得少,，沒辦法，只好把這些東西硬咽下去了,。漸漸吃習(xí)慣了,，我覺得蔥姜也很美味。

戶外運動很關(guān)鍵,，以前的我是懶的抽筋,。房間亂糟糟，從來就不收拾,，更別提幫爸爸媽媽干家務(wù)活了,。爸爸媽媽常說，“咱家小小要是做家務(wù)活了,，就是太陽從西邊出來了,。”一次晚上,，爸爸媽媽突然要一起出去鍛煉,，還問我去嗎？哼,，明知本小姐膽子小不敢一個人呆在家里,，還故意這樣?？晌乙膊缓靡馑颊f出自己的心里話,，只好乖乖跟去了。爸爸媽媽跑得飛快,，我怕掉隊也奔跑了起來,，跑完后出了一身汗,，不過全身舒暢，那種感覺真舒服,！于是,，我便喜歡上了做運動。

睡覺時間很寶貴,，我愛看書被稱為書呆子,，我經(jīng)常抱怨看書時間太少了，每天都要躲在被窩里“加夜班”,。書中的景物和人物經(jīng)常讓我流連忘返陶醉其中,，一看就忘了時間。第二天上課打瞌睡,，使學(xué)習(xí)成績一落千丈,，個子總也不見長高。爸爸得知后每天九點半把電閘關(guān)了,，我逼不得已只好正常就寢,。

瞧現(xiàn)在的我——健康活潑，樂觀向上,。這些都源于爸爸媽媽幫我在生活中養(yǎng)成的良好習(xí)慣,，有了這些好習(xí)慣，你怎么會不健康呢,？

米公小學(xué)小記者：梁文萱 指導(dǎo)老師：楊莉 鄧銀

生命在于運動

人們都說,，生命在于運動，如果沒了活力,，人類就會變得行動緩慢,。下面就讓我這個運動達人為大家制定幾套運動方案吧！

運動,，什么運動最好,？我認為打羽毛球最好！因為打羽毛球可以提高大家的注意力,，避免上課開小差,，被老師扔“粉筆雨”；據(jù)科學(xué)家說,，人要是堅持鍛煉打羽毛球半年,，就可以提高反應(yīng)能力的3倍！鍛煉更長時間的話還可以讓你達到最高的極限,；你可千萬別說,，只是腦力訓(xùn)練，它還是“減肥小天使”呢！當你隨著羽毛球的位置而變動的話,，可以考驗?zāi)愕捻g帶是否拉的開,，鍛煉到一定的程度，你會覺得全身上下經(jīng)絡(luò)都被打開了,。怎樣,？眼饞了吧？這是最方便的運動方案,。等等,，別急,，你要問平時我們小學(xué)生作業(yè)多,，沒時間運動怎么辦？這可難不倒我這個運動達人,，快豎起耳朵聽我講了,！

嘿嘿，沒關(guān)系,，我們大的運動做不了,，可以做做小運動，都是一樣的效果哦,！只要每次做完作業(yè),，你就可以出去散散步、跑跑步,，沒事踢踢毽子,、跳跳繩。不僅可以消除學(xué)習(xí)壓力,，重新?lián)碛辛α?，而且還可以把煩心的小蟲子滅光光。如果,，你是在睡覺前做這些的話,，那可真是太幸運了！可以增強我們的睡眠的品質(zhì),，在夜里,，說不定你的身高會“噌”一下的長高嘍，而且睡得也香甜,，真是太感謝運動啦,！

看來，真是小小運動大智慧,，我們一定要注意身邊的小細節(jié),，不要錯過運動的好時機哦。好了，運動達人就在你們身邊,。如果你們還有什么不懂的就來找我吧,！

米公小學(xué)小記者：張雅祺

指導(dǎo)老師：楊莉

鄧銀

睡得早 長得好

大家都說睡得早，長得好,！但我的妹妹卻是個“夜貓子”,，每天十一點多鐘才睡覺，雖然年齡比我只小幾天,，但卻遠遠沒有我高,。

為什么會這樣呢？后來我了解到在晚上九點左右的時候,，體內(nèi)才能分泌較多的生長激素,。而生長激素是促進小孩子生長的最重要的激素，你如果在這個時候還沒有休息的話,，那么生長激素就會分泌的很少,，怎么會長得高呢？

但妹妹這個“夜貓子”在九點是絕對不會睡覺的,，她總是尋找各種理由不睡覺,，然后躲在被窩里偷偷地看電視。小姨聽我說了妹妹長不高的原因后,，便立刻把妹妹最愛的電視機搬走了,，還勒令她不準晚上睡覺的時候看書，妹妹也只好忍痛割愛,，把自己愛看的書讓我暫時保管著,。看來妹妹是下定決心要長個子了,，果然,，過了幾個月后妹妹的個子沖起來一大截，馬上就要趕上我了,。

我也要加油了,，早睡早起。做個“高人”,！

米公小學(xué)小記者：李麗泰 指導(dǎo)老師：楊莉 鄧銀

健康很重要

健康是非常重要的,，如果缺少了它，我們就會被病魔所困擾,。擁有一個健康的身體,，才會有更好的明天。

健康和運動是分不開的,，我們一定要多運動,。早上起來跳跳繩,，可以讓你長的更高；晚上出去散散步,，可以愉悅你的身心,；寫作業(yè)寫累了，可以做一下手指運動,；彈琴胳膊累了,，可以活動活動筋骨?？傊?，運動是百益無一害，它會讓你的身體變得越來越強壯,。

我的身體比較瘦小,，我雖然不挑食，可飯吃的得太少,。我們要合理飲食,，不要吃油水太大的東西,，也不要吃太咸的東西,。像我們班的王澤宇，他就太胖了,，走起路來,，一搖一搖的，像企鵝一樣,。他就是飲食不合理,，而且又不愛運動，所以才變得非常胖,。每頓飯不一定要吃得非常飽才叫吃好了,，那樣不長胖才怪。每頓飯吃個七八成飽,，就已經(jīng)夠了,。不過，也不能像我們班的李嫣然那樣長的太瘦,，那樣就容易得病,。吃飯一定不能偏食，不能只吃肉不吃蔬菜,，也不能只吃蔬菜不吃肉,，那樣對身體不好。

健康是最重要的,！沒有一個健康的身體,，你就會覺得生存下來沒有什么意義,，所以我們一定要多運動，飲食要合理,，健康才是最重要的,！

米公小學(xué)小記者：雷雨瑩 指導(dǎo)老師：楊莉 鄧銀

附件為小記者站組織去車橋廠采訪后畫的作品

成長的秘密

最近我很煩惱，因為我的胸部總是特別脹疼,，碰都碰不得,。而且有時候肚子也很疼，總是想上“大號”,，慌慌張張跑到廁所,，又不是那么回事。唉,，真煩呀,！

這天上午，我正在上廁所,。沖廁所的時候,，發(fā)現(xiàn)便池里有些血跡。我很奇怪,，心想：咦,？怎么會有血呢？這時我突然想起班上有幾位女同學(xué)已經(jīng)來月經(jīng)了,，莫非,，我也??我不敢多想，趕緊跑去問媽媽,。媽媽看后笑著說：“寶貝,，你長大了?！闭f著拿給我一張衛(wèi)生巾,，并教我怎么用。我照著做了,，感覺一下子舒服多了,。

中午吃飯的時候，我倒了一杯冷飲正要喝,，媽媽一把搶過我手中的冷飲,，說：“不能喝，不然肚子會疼的,?！蔽也唤獾貑枺骸盀槭裁矗俊薄安荒芎染褪遣荒芎?，別問那么多,?！笨晌揖褪遣幻靼走@究竟是為什么，于是我就上網(wǎng)查了查資料,，終于弄明白了這個問題,。原來：喝涼水后可能會導(dǎo)致經(jīng)期紊亂（也就是月經(jīng)不調(diào)），要么一個月一直有,，總是不干凈,；要么就是一個月能來兩三次，或者兩個月都不來一次,。我還了解到：月經(jīng)期間因血的耗散,，需補充更多的營養(yǎng)，多吃富含高蛋白,、高熱量,、大量維生素的食品；飲食方面宜清淡,、軟和,、易于消化為主；不要吃生冷及辛辣的食物,。要多喝開水,，多吃水果、蔬菜等,。

了解了這么多,，我不再為自己的身體煩惱,、害羞了,。

米公小學(xué)小記者：崔月珊 指導(dǎo)老師：楊莉 鄧銀