作為一位不辭辛勞的人民教師,常常要根據(jù)教學(xué)需要編寫(xiě)教案,教案有利于教學(xué)水平的提高,有助于教研活動(dòng)的開(kāi)展,。那么教案應(yīng)該怎么制定才合適呢？下面是小編為大家?guī)?lái)的優(yōu)秀教案范文，希望大家可以喜歡,。

愛(ài)眼日主題班會(huì)教案幼兒 愛(ài)眼日主題班會(huì)教案一年級(jí)篇一

目的：

1,、通過(guò)活動(dòng)讓學(xué)生知道每年的6月6日是全國(guó)愛(ài)眼日,。

2,、指導(dǎo)學(xué)生了解眼睛的基本結(jié)構(gòu)，學(xué)會(huì)保護(hù)眼睛的常識(shí)以及掌握正確的眼保健操穴位和姿勢(shì),。

3,、使學(xué)生感受到眼睛的重要性，懂得保護(hù)眼睛從我做起,，從現(xiàn)在做起,。活動(dòng)準(zhǔn)備：

相關(guān)的視頻,、媒體,、快板、照片的搜集,。活動(dòng)過(guò)程：

一,、猜謎引出課題

1,、上邊毛下邊毛中間一顆黑葡萄?這是什么?(眼睛)

2、眼睛是我們身上很重要的器官,。誰(shuí)知道眼睛的作用?

3,、有了一雙明亮的眼睛可以看清事物，這是多么的重要,。今天讓我們一起來(lái)了解我們的眼睛,，保護(hù)我們的小眼睛,。

齊讀課題：保護(hù)我們的小眼睛

二、了解眼睛的結(jié)構(gòu)

師：要想保護(hù)我們的小眼睛,，首先讓我們一起來(lái)了解一下眼睛的構(gòu)造,。角膜：眼球最外面的一層透明體，用來(lái)收集圖象,。

虹膜：通俗點(diǎn)講究是瞳孔周?chē)?，中?guó)人是咖啡色，歐洲人是藍(lán)色的部分,。晶狀體：透明而有彈性,，能收縮和舒張，使遠(yuǎn)近不同的物體準(zhǔn)確成象在視網(wǎng)膜上

瞳孔：在角膜和晶狀體之間,，中央有小孔,，小孔能放大和縮小，從而調(diào)節(jié)進(jìn)入眼睛的光線(xiàn)強(qiáng)弱,。

視網(wǎng)膜：眼睛最里面一層,，能呈現(xiàn)圖像，信息,，但是倒圖像,。

視神經(jīng)：能把雙眼獲得的圖像大小、形狀,、色彩,、動(dòng)與靜等信息傳遞給大腦。

三,、觀看視頻

1,、師：可是有個(gè)孩子叫努努力，他的眼睛怎么啦?請(qǐng)看視頻,，播放視頻《保護(hù)視力》

2,、看了錄象，誰(shuí)來(lái)說(shuō)說(shuō)他的眼睛怎么啦?

生：看不見(jiàn)了,。

為什么會(huì)眼睛看不見(jiàn)了呢? 書(shū)寫(xiě)姿勢(shì)不正確,，眼睛離書(shū)本太近;看電視太近;躺著看書(shū)。

3,、聽(tīng)聽(tīng)專(zhuān)家是怎么說(shuō)的,。繼續(xù)看。你聽(tīng)到了什么? 師總結(jié)：

1,、看書(shū)寫(xiě)字眼睛要與書(shū)本保持一尺的距離,。

2、看電視也不能太近，必須保持三米的距離,。

3,、也不能在完全黑暗的房間里看電視。

4,、不能躺在床上看書(shū),。

師：我們知道了保護(hù)視力從身邊小事做起，讓我們來(lái)聽(tīng)聽(tīng)施羽菲等同學(xué)給我們帶來(lái)的快板,，《保護(hù)眼睛》有請(qǐng),。

師：謝謝他們精彩的快板，讓我們?cè)僖淮沃懒巳绾稳ケＷo(hù)我們的小眼睛,。

四,、舉例交流自己平時(shí)愛(ài)眼的做法。

師：那么請(qǐng)大家說(shuō)一說(shuō)平時(shí)你是怎樣愛(ài)護(hù)自己的眼睛的,，舉出例子,。生交流

師：同學(xué)們做得很出色，那么我們要保持下去,，可是照片中的這幾位同學(xué)就做得不太好,，你們看看是誰(shuí)?你想對(duì)班中的這幾位同學(xué)說(shuō)些什么?

五、出示班中用眼不衛(wèi)生的照片,。

六,、討論如何保護(hù)視力

師：同學(xué)們都知道了不好的用眼衛(wèi)生要改正，保護(hù)眼睛不是一朝一夕的事,，需要堅(jiān)持和注意,，那么我們四人一組來(lái)討論一下日常我們?cè)撊绾伪Ｗo(hù)視力? 師：同學(xué)們說(shuō)得很好，老師把它總結(jié)如下：

1,、堅(jiān)持做好眼保健操,。

2、看書(shū)寫(xiě)字,、做作業(yè),、看電視、玩電腦的時(shí)間不能過(guò)長(zhǎng),，要使眼睛的到充分的休息,。

3、不要在強(qiáng)光或其他不適宜的光線(xiàn)下看書(shū)或?qū)懽帧?/p>

4,、不玩尖銳的玩具,，以免傷到自己或他人的眼睛。

5,、不用臟手或臟毛巾揉眼睛，以免細(xì)菌進(jìn)入眼睛傷到眼睛。

愛(ài)眼日主題班會(huì)教案幼兒 愛(ài)眼日主題班會(huì)教案一年級(jí)篇二

預(yù)防近視,，珍愛(ài)光明

——愛(ài)護(hù)眼睛教育

第16周：班會(huì)教案（鄒德琴）

一,、主題背景

目前，中小學(xué)生課務(wù)較重,，課后除了完成作業(yè)之外,，不是玩游戲就是看電視，眼睛的負(fù)擔(dān)很重,，平時(shí)參加體育活動(dòng)又較少,，學(xué)生的視力情況不容樂(lè)觀。為此,，設(shè)計(jì)召開(kāi)“預(yù)防近視,，珍愛(ài)光明”的主題班會(huì)。

二,、活動(dòng)目的

在6月6日“全國(guó)愛(ài)眼日”來(lái)臨之際,，通過(guò)本次主題班會(huì)，對(duì)全班學(xué)生進(jìn)行愛(ài)眼教育,，切實(shí)加強(qiáng)學(xué)生對(duì)視力的保護(hù),，降低學(xué)生近視發(fā)生率，提高學(xué)生對(duì)眼保健的重視,，讓學(xué)生體會(huì)到預(yù)防近視,、保護(hù)眼睛的重要性。

三,、活動(dòng)形式

歌曲,，詩(shī)歌朗誦，知識(shí)競(jìng)賽等多種形式組合,。

四,、活動(dòng)準(zhǔn)備

主題班會(huì)幻燈片制作;全班合唱歌曲;組詩(shī)。

五,、活動(dòng)時(shí)間 班會(huì)課

六,、活動(dòng)步驟

(一)由曲《愛(ài)眼健康歌》導(dǎo)入本次班會(huì)。(二)播放視頻資料,，讓學(xué)生明確眼睛的重要性,。(三)伴樂(lè)詩(shī)朗誦

先由班主任朗誦《中小學(xué)學(xué)生預(yù)防近視眼基本知識(shí)與要求》，再由五組學(xué)生分別朗誦《小眼睛,，大世界》《心靈的窗戶(hù)》《保護(hù)眼睛》《愛(ài)眼詩(shī)》《眼睛》,。(這五組詩(shī)都是學(xué)生自己創(chuàng)作而成)(四)“愛(ài)眼知多少”知識(shí)問(wèn)答。(課前,，已經(jīng)給每個(gè)小組發(fā)放了有關(guān)愛(ài)眼資料,，知識(shí)問(wèn)答題目就是出自這些資料之中。)(五)播放視頻資料(學(xué)生讀書(shū)、寫(xiě)字姿勢(shì)不正確,，學(xué)習(xí),、看電視、上網(wǎng)時(shí)間過(guò)長(zhǎng),，不注意眼睛衛(wèi)生等相關(guān)的不愛(ài)護(hù)眼睛的資料),，讓學(xué)生談感受(學(xué)生先在小組內(nèi)交流，統(tǒng)一認(rèn)識(shí),，然后再全班交流),。

(六)在日常生活中，我們應(yīng)該怎樣愛(ài)護(hù)眼睛?(學(xué)生小組交流后再集體交流,，并統(tǒng)一認(rèn)識(shí))

1,、讀書(shū)寫(xiě)字姿勢(shì)要端正;

2、不再?gòu)?qiáng)光和弱光下看書(shū);

3,、不能長(zhǎng)時(shí)間看電視,、玩電腦，看時(shí)保持一定的距離;

4,、認(rèn)真做眼保健操,。

(七)全班合唱《深深?lèi)?ài)眼操》。(八)班主任老師作總結(jié),。

同學(xué)們,，通過(guò)這次活動(dòng)，我想大家對(duì)眼睛的重要性一定有了更進(jìn)一步的認(rèn)識(shí),，眼睛如同一扇展示心靈的窗戶(hù),，也如同照亮我們道路的明燈，原我們每一位同學(xué)都能在今后的學(xué)習(xí)生活中擁有一雙明亮健康的眼睛,。

愛(ài)眼日主題班會(huì)教案幼兒 愛(ài)眼日主題班會(huì)教案一年級(jí)篇三

6.6全國(guó)愛(ài)眼日主題班會(huì)教案

一,、主題背景

目前，中小學(xué)生課務(wù)較重,，課后除了完成作業(yè)之外,，不是玩游戲就是看電視，眼睛的負(fù)擔(dān)很重,，平時(shí)參加體育活動(dòng)又較少,，學(xué)生的視力情況不容樂(lè)觀。為此,，設(shè)計(jì)召開(kāi)“預(yù)防近視 珍愛(ài)光明”的主題班會(huì),。

二、活動(dòng)目的

在6月6日“全國(guó)愛(ài)眼日”來(lái)臨之際,，通過(guò)本次主題班會(huì),，對(duì)全班學(xué)生進(jìn)行愛(ài)眼教育,，切實(shí)加強(qiáng)學(xué)生對(duì)視力的保護(hù)，降低學(xué)生近視發(fā)生率,，提高學(xué)生對(duì)眼保健的重視,，讓學(xué)生體會(huì)到預(yù)防近視、保護(hù)眼睛的重要性,。

三、活動(dòng)形式

歌曲,，詩(shī)歌朗誦,，知識(shí)競(jìng)賽等多種形式組合。

四,、活動(dòng)準(zhǔn)備

主題班會(huì)幻燈片制作;全班合唱歌曲;組詩(shī),。

五、活動(dòng)時(shí)間

班會(huì)課

六,、活動(dòng)步驟

(一)由曲《愛(ài)眼健康歌》導(dǎo)入本次班會(huì),。

(二)播放視頻資料，讓學(xué)生明確眼睛的重要性,。

(三)伴樂(lè)詩(shī)朗誦

先由班主任朗誦《中小學(xué)學(xué)生預(yù)防近視眼基本知識(shí)與要求》,，再由五組學(xué)生分別朗誦《小眼睛，大世界》《心靈的窗戶(hù)》《保護(hù)眼睛》《愛(ài)眼詩(shī)》《眼睛》,。(這五組詩(shī)都是學(xué)生自己創(chuàng)作而成)(四)“愛(ài)眼知多少”知識(shí)問(wèn)答,。(課前，已經(jīng)給每個(gè)小組發(fā)放了有關(guān)愛(ài)眼資料,，知識(shí)問(wèn)答題目就是出自這些資料之中,。)

(五)播放視頻資料(學(xué)生讀書(shū)、寫(xiě)字姿勢(shì)不正確,，學(xué)習(xí),、看電視、上網(wǎng)時(shí)間過(guò)長(zhǎng),，不注意眼睛衛(wèi)生等相關(guān)的不愛(ài)護(hù)眼睛的資料),，讓學(xué)生談感受(學(xué)生先在小組內(nèi)交流，統(tǒng)一認(rèn)識(shí),，然后再全班交流),。

(六)在日常生活中，我們應(yīng)該怎樣愛(ài)護(hù)眼睛?(學(xué)生小組交流后再集體交流,，并統(tǒng)一認(rèn)識(shí))

1,、讀書(shū)寫(xiě)字姿勢(shì)要端正;

2、不再?gòu)?qiáng)光和弱光下看書(shū);

3,、不能長(zhǎng)時(shí)間看電視,、玩電腦,，看時(shí)保持一定的距離;

4、認(rèn)真做眼保健操,。

(七)全班合唱《深深?lèi)?ài)眼操》,。

(八)班主任老師作總結(jié)。

同學(xué)們,，通過(guò)這次活動(dòng),，我想大家對(duì)眼睛的重要性一定有了更進(jìn)一步的認(rèn)識(shí)，眼睛如同一扇展示心靈的窗戶(hù),，也如同照亮我們道路的明燈,，原我們每一位同學(xué)都能在今后的學(xué)習(xí)生活中擁有一雙明亮健康的眼睛。

愛(ài)眼日主題班會(huì)教案幼兒 愛(ài)眼日主題班會(huì)教案一年級(jí)篇四

愛(ài)眼日主題班會(huì)教案(7篇)

在平平淡淡的學(xué)習(xí)中,，大家總免不了參加一些主題班會(huì)吧,？主題班會(huì)會(huì)前需要充分的準(zhǔn)備，盡可能發(fā)揮每個(gè)人的專(zhuān)長(zhǎng),、愛(ài)好和創(chuàng)造性,。大家知道主題班會(huì)需要有哪些內(nèi)容嗎？下面是小編精心整理的愛(ài)眼日主題班會(huì)教案,，僅供參考,，大家一起來(lái)看看吧。

班會(huì)目的：

1,、通過(guò)活動(dòng)讓學(xué)生知道每年的6月6日是全國(guó)愛(ài)眼日,。

2、指導(dǎo)學(xué)生了解眼睛的基本結(jié)構(gòu),，學(xué)會(huì)保護(hù)眼睛的常識(shí)以及掌握正確的眼保健操穴位和姿勢(shì),。

3、使學(xué)生感受到眼睛的重要性,，懂得保護(hù)眼睛從我做起,，從現(xiàn)在做起。

活動(dòng)準(zhǔn)備：

相關(guān)的視頻,、媒體,、快板、照片的搜集,。

活動(dòng)過(guò)程：

一,、猜謎引出課題

師：1、上邊毛下邊毛中間一顆黑葡萄,？這是什么,？（眼睛）

2、眼睛是我們身上很重要的器官,。誰(shuí)知道眼睛的作用,？

3,、有了一雙明亮的眼睛可以看清事物，這是多么的重要,。今天讓我們一起來(lái)了解我們的眼睛,，保護(hù)我們的小眼睛。齊讀課題：保護(hù)我們的小眼睛

二,、了解眼睛的結(jié)構(gòu)

師：要想保護(hù)我們的小眼睛,，首先讓我們一起來(lái)了解一下眼睛的構(gòu)造。

1,、角膜：眼球最外面的一層透明體,，用來(lái)收集圖象。-1-

2,、虹膜：通俗點(diǎn)講究是瞳孔周?chē)袊?guó)人是咖啡色,，歐洲人是藍(lán)色的部分,。

3、晶狀體：透明而有彈性,，能收縮和舒張,，使遠(yuǎn)近不同的物體準(zhǔn)確成象在視網(wǎng)膜上

4、瞳孔：在角膜和晶狀體之間,，中央有小孔,，小孔能放大和縮小，從而調(diào)節(jié)進(jìn)入眼睛的光線(xiàn)強(qiáng)弱,。

5,、視網(wǎng)膜：眼睛最里面一層，能呈現(xiàn)圖像,，信息,，但是倒圖像。

6,、視神經(jīng)：能把雙眼獲得的圖像大小,、形狀、色彩,、動(dòng)與靜等信息傳遞給大腦,。

師：眼睛的構(gòu)造很微妙，很神奇,，也很脆弱,，所以由外面的眼皮保護(hù)著。那么有誰(shuí)知道眼睫毛的作用,？

（生：擋住風(fēng)沙和灰塵,。）

師：是啊,，眼睫毛也是用來(lái)保護(hù)我的眼睛的，你看造物主把一切美好的東西都給了我們,，所以我們要……齊讀課題）

三,、觀看視頻

1、師：可是有個(gè)孩子叫努努力,，他的眼睛怎么啦,？請(qǐng)看視頻，播放視頻《保護(hù)視力》

2,、看了錄象,，誰(shuí)來(lái)說(shuō)說(shuō)他的眼睛怎么啦？

生：看不見(jiàn)了,。

為什么會(huì)眼睛看不見(jiàn)了呢,？

書(shū)寫(xiě)姿勢(shì)不正確，眼睛離書(shū)本太近,；看電視太近,；躺著看書(shū)。

3,、聽(tīng)聽(tīng)專(zhuān)家是怎么說(shuō)的,。繼續(xù)看。

你聽(tīng)到了什么,？

師總結(jié)：

1,、看書(shū)寫(xiě)字眼睛要與書(shū)本保持一尺的距離。

2,、看電視也不能太近,，必須保持三米的距離。

3,、也不能在完全黑暗的房間里看電視,。

4、不能躺在床上看書(shū),。

師：我們知道了保護(hù)視力從身邊小事做起,，讓我們來(lái)聽(tīng)聽(tīng)施羽菲等同學(xué)給我們帶來(lái)的快板，《保護(hù)眼睛》有請(qǐng),。

師：謝謝他們精彩的快板,，讓我們?cè)僖淮沃懒巳绾稳ケＷo(hù)我們的小眼睛。

四,、舉例交流自己平時(shí)愛(ài)眼的做法,。

師：那么請(qǐng)大家說(shuō)一說(shuō)平時(shí)你是怎樣愛(ài)護(hù)自己的眼睛的，舉出例子,。

生交流

師：同學(xué)們做得很出色,，那么我們要保持下去,，可是照片中的這幾位同學(xué)就做得不太好，你們看看是誰(shuí),？你想對(duì)班中的這幾位同學(xué)說(shuō)些什么,？

五、出示班中用眼不衛(wèi)生的照片,。

生：我想對(duì)xx說(shuō)…… 說(shuō)道的同學(xué)要呼應(yīng),。

六、討論如何保護(hù)視力

師：同學(xué)們都知道了不好的用眼衛(wèi)生要改正,，保護(hù)眼睛不是一朝一夕的事,，需要堅(jiān)持和注意，那么我們四人一組來(lái)討論一下日常我們?cè)撊绾伪Ｗo(hù)視力,？

（學(xué)生討論,，交流）

師：同學(xué)們說(shuō)得很好，老師把它總結(jié)如下：

學(xué)生齊讀：

1,、堅(jiān)持做好眼保健操,。

2、看書(shū)寫(xiě)字,、做作業(yè)、看電視,、玩電腦的時(shí)間不能過(guò)長(zhǎng),，要使眼睛的到充分的休息。

3,、不要在強(qiáng)光或其他不適宜的光線(xiàn)下看書(shū)或?qū)懽帧?/p>

4,、不玩尖銳的玩具，以免傷到自己或他人的眼睛,。

5,、不用臟手或臟毛巾揉眼睛，以免細(xì)菌進(jìn)入眼睛傷到眼睛,。

6,、眼睛有了毛病要及時(shí)治療。

七,、學(xué)做眼保健操

1,、師：在日常的生活中老師發(fā)現(xiàn)同學(xué)們做眼保健操的穴位還沒(méi)有找準(zhǔn)。今天讓我們一起重溫正確的姿勢(shì)和穴位,。請(qǐng)看眼保健操操法分解演示,。

播放視頻：

要求：仔細(xì)看，認(rèn)真聽(tīng),，跟著學(xué),。

八,、飲食調(diào)節(jié)

通過(guò)學(xué)習(xí)和實(shí)踐，大家知道了正確的做法,，希望每天的二次眼保健操大家都能認(rèn)真做,。保護(hù)眼睛是多方面的，我們還可以從飲食上來(lái)調(diào)節(jié),。

第一類(lèi)：維生素a和胡蘿卜素

缺乏維生素a,，人體從亮到暗的適應(yīng)能力就會(huì)下降，還會(huì)導(dǎo)致眼睛干燥,、轉(zhuǎn)動(dòng)不靈,。

補(bǔ)充來(lái)源：肝臟、蛋黃和全脂奶,。植物性食品當(dāng)中的胡蘿卜素可以在體內(nèi)轉(zhuǎn)變成維生素a,，各種蔬菜顏色越深，胡蘿卜素含量就越高,。

第二類(lèi)：維生素b族

補(bǔ)充來(lái)源：雞蛋黃,、牛奶、動(dòng)物內(nèi)臟,、瘦肉,、豆類(lèi)、各種粗糧,、全麥?zhǔn)称返取?/p>

第三類(lèi)：鈣和鋅等礦物質(zhì)

膳食中長(zhǎng)期缺鈣,，會(huì)導(dǎo)致眼球轉(zhuǎn)動(dòng)不靈活，眼肌凋節(jié)能力和恢復(fù)能力差,，使近視度數(shù)加深,；缺鋅會(huì)造成弱光下視物不清。

補(bǔ)充來(lái)源：牛奶,、豆腐等補(bǔ)鈣佳品,；貝類(lèi)和軟體類(lèi)海鮮、動(dòng)物運(yùn)動(dòng)部位的瘦肉,、魚(yú)類(lèi),、黑芝麻、西瓜子,、核桃等則含鋅豐富,。

第四類(lèi)：維生素c、維生素e和類(lèi)胡蘿卜素等抗氧化物質(zhì) 它們可以延緩眼球功能的衰老,，

一,、班會(huì)教學(xué)目的：

初步了解眼睛構(gòu)造，知道視力對(duì)學(xué)習(xí)、生活的重要性,。

培養(yǎng)科學(xué)用眼的意識(shí),，養(yǎng)成正確用眼、認(rèn)真做眼操的好習(xí)慣,。

學(xué)會(huì)愛(ài)護(hù)自己的眼睛,，保護(hù)視力，同時(shí)愛(ài)護(hù)自己,。

二,、班會(huì)準(zhǔn)備：

讓學(xué)生分小組從家長(zhǎng)及課外書(shū)中去查找一些關(guān)于眼睛的各方面的資料，做眼睛保健操的正確的動(dòng)作,，并獲得一些有關(guān)眼睛保健方面的知識(shí),。

拍攝三位家長(zhǎng)有關(guān)近視的錄像，一位醫(yī)生解說(shuō)近視成因的錄像

三,、班會(huì)過(guò)程：

導(dǎo)入——觀看有關(guān)家長(zhǎng)視力不好的視頻,，談感受：

敬愛(ài)的老師，親愛(ài)的.同學(xué)：大家好!今天的班會(huì)課由我們倆為大家主持,。

先請(qǐng)大家觀看幾段錄像,。

(a說(shuō)說(shuō)自己得近視的原因;b一位家長(zhǎng)說(shuō)說(shuō)從小的理想是當(dāng)一名飛行員，但因?yàn)榻暉o(wú)法實(shí)現(xiàn)自己的夢(mèng)想;c在生活中近視給自己帶來(lái)諸多的不便,，如雨天,，鏡片遇雨水模糊。吃熱騰騰的食物時(shí),，鏡片也糊了等,。)

看了這幾段錄像，你有什么感受嗎?生談感受

預(yù)設(shè)：我覺(jué)得如果近視了,，對(duì)我們的生活很有影響;我想我得好好愛(ài)護(hù)我的眼睛了。

主持人點(diǎn)評(píng),，小結(jié)：聽(tīng)了爸爸媽媽們的心聲,，我們更加明白了視力的重要。

宣布主題,，班會(huì)開(kāi)始：

同學(xué)們,，我們之所以能看到如此五彩繽紛的世界，正是因?yàn)槲覀兠總€(gè)人都擁有一雙明亮的眼睛,。

我們交流時(shí),，眼睛是表情達(dá)意的好幫手，因此它也被人稱(chēng)做是心靈之窗,?？墒牵绻覀円暳Σ缓茫蜁?huì)看不清身邊的一切,，必須戴上眼鏡,，嚴(yán)重的還會(huì)失明，多可怕啊!所以今天我們一起來(lái)召開(kāi)一個(gè)主題班會(huì),，說(shuō)說(shuō)心靈之窗——我們的眼睛,。

《讓心靈之窗更明亮》主題班會(huì)，現(xiàn)在開(kāi)始!

了解眼睛構(gòu)造：

我們天天都用到眼睛,，看到身邊的一切,，那眼睛到底是什么樣子的?

下面我們先來(lái)聽(tīng)聽(tīng)第一小組(4人)的介紹。他們介紹的是“眼睛的構(gòu)造”點(diǎn)擊出示眼睛結(jié)構(gòu)圖

這是眼睛的結(jié)構(gòu)圖,，這是結(jié)膜,、虹膜、角膜,，這是房水,、晶狀體、視網(wǎng)膜,、鞏膜,，這是視神經(jīng)。眼睛是一個(gè)復(fù)雜器官,，我們要掌握的三個(gè)重要概念是角膜,，晶狀體和視網(wǎng)膜。

(分別點(diǎn)指)

我來(lái)介紹角膜,，角膜就像是相機(jī)的鏡頭,，是位于眼球前壁的一層透明膜，它將光線(xiàn)傳遞并集中到眼睛里,。

我來(lái)介紹晶狀體,，晶狀體就像照相機(jī)里的鏡頭一樣，它最重要的作用是改變屈光度,，使看遠(yuǎn)或看近時(shí)眼球聚光的焦點(diǎn)都能準(zhǔn)確地落在視網(wǎng)膜上,。

視網(wǎng)膜就像一架照相機(jī)里的感光底片，是血管膜內(nèi)面的一層薄膜,，有感光作用專(zhuān)門(mén)負(fù)責(zé)感光成像,。當(dāng)我們看東西時(shí)，物體的影像由角膜輸入光線(xiàn),，通過(guò)晶狀體,，落在視網(wǎng)膜上。

主持人點(diǎn)評(píng)：謝謝你們的詳細(xì)介紹,，讓我們了解了眼睛的構(gòu)造,。

了解視力受損的嚴(yán)重性

原來(lái)我們的眼睛是個(gè)如此復(fù)雜的器官,，要想清晰地看到事物，看到美好的大自然,，還真要注意保護(hù)了,。要是視力受損，后果可真是不堪設(shè)想,。剛才爸爸媽媽們已經(jīng)談了自己的感受,，同學(xué)們，你們知道視力不好,，有哪些后果嗎?

預(yù)設(shè)：

老師寫(xiě)在黑板上的板書(shū)看不見(jiàn)

我長(zhǎng)大想當(dāng)警察,，要是視力不好，就不能當(dāng)警察了

廣告牌上的字都看不清

鼓勵(lì)學(xué)生大膽表達(dá)所了解的視力受損的嚴(yán)重性,，發(fā)散性;主持人要靈活地點(diǎn)評(píng),。

同學(xué)們剛才說(shuō)得很好，但視力不好的后果還不止這些,，瞧(點(diǎn)擊出示六條危害)趕快自己讀讀吧,。

請(qǐng)六位同學(xué)讀，每人讀一條,。

一,、全國(guó)愛(ài)眼日簡(jiǎn)介

1992，天津醫(yī)科大學(xué)眼科教授王延華與流行病學(xué)教授耿貫一首次向全國(guó)倡議設(shè)立愛(ài)眼日,，倡議得到響應(yīng)并將每的5月5日定為“全國(guó)愛(ài)眼日”,。1996，衛(wèi)生部,、教育部,、團(tuán)中央、中國(guó)殘聯(lián)等12個(gè)部委聯(lián)合發(fā)出通知,，將愛(ài)眼日活動(dòng)列為國(guó)家節(jié)日之一,，并重新確定每的6月6日為“全國(guó)愛(ài)眼日”。

二,、全國(guó)愛(ài)眼日宣傳口號(hào)

1.保護(hù)我們的眼睛,，觀察所愛(ài)的世界

2.把光明留在眼中，讓世界充滿(mǎn)笑容

3.愛(ài)護(hù)眼睛,一生光明

4.亮麗的眼睛,亮麗的人生

5.關(guān)愛(ài)眼睛,生活開(kāi)心

6.讓我們的心靈不要安上鏡片!

7.愛(ài)眼護(hù)眼,，捕捉美麗瞬間,，展現(xiàn)光彩人生!

8.青光眼可致盲,，早期防治極重要

9.早期干預(yù)，減少可避免的兒童盲癥

10.關(guān)愛(ài)青少眼健康

11.明亮眼睛迎奧運(yùn)

12.關(guān)注貧困人口眼健康,，百萬(wàn)工程送光明

13.保護(hù)兒童和青少視力

14.主題為關(guān)愛(ài)低視力患者,，提高康復(fù)質(zhì)量

15.關(guān)愛(ài)老人的眼睛,，享有看見(jiàn)的權(quán)利

16.主題為情系白內(nèi)障患者共享和諧新視界

17.防盲進(jìn)社區(qū)，關(guān)注眼健康

18.兒童斜弱視，切莫錯(cuò)過(guò)歲以前最佳矯治齡

19.不合格眼鏡已成公害

20.加強(qiáng)全民愛(ài)眼意識(shí),，提高民族健康素質(zhì)

21.防治屈光不正及低視力,，提高兒童和青少眼保健水平

22.預(yù)防眼外傷

23.視力.不等于沒(méi)有視疲勞

24.任何水晶眼鏡對(duì)眼睛都有害

25.防盲治盲，共同參與

26.動(dòng)員起全國(guó)愛(ài)眼日主題班會(huì)教案來(lái),，讓白內(nèi)障盲光明

27.老人眼全國(guó)愛(ài)眼日主題班會(huì)教案全國(guó)愛(ài)眼日主題班會(huì)教案保健

28.動(dòng)員社會(huì)各界力量,，共同關(guān)心人們的眼睛

29.預(yù)防近視珍愛(ài)光明

30.匯聚中國(guó)夢(mèng)，前消滅致盲性沙眼

31.保護(hù)老人視力,，提高生活質(zhì)量

32.愛(ài)護(hù)眼睛,，為消除可避免盲而努力

33.孩子總瞇眼，盡早去查眼

三,、全國(guó)愛(ài)眼日護(hù)眼小知識(shí)

1,、注意用眼休息

平時(shí)使用電腦或看書(shū)、看報(bào)時(shí),，最好每30分鐘休息個(gè)5分鐘,，站起來(lái)走動(dòng)一下，或看看窗外都可以,，把一直注意近距離的視線(xiàn)拉長(zhǎng)拉遠(yuǎn),。與電腦屏幕的距離不可少于30公分，并且使用防輻射認(rèn)證的護(hù)目鏡,，避免輻射線(xiàn)對(duì)眼睛的傷害,。若眼睛干澀、發(fā)癢,，先將眼睛閉起來(lái)休息幾分鐘,，再睜開(kāi)，千萬(wàn)不要用手去揉眼睛,。若沒(méi)有改善就必須就醫(yī),，因?yàn)橛锌赡苁瞧渌母腥舅隆?/p>

2、多喝水

尤其在有空調(diào)的辦公室中或是房間里,，應(yīng)特別注意水分的補(bǔ)充,，可改善眼睛黏膜干澀狀態(tài)。

3,、滴眼藥水,、生理鹽水、人工淚液

戴隱形眼鏡的人常常會(huì)靠這類(lèi)的眼藥水來(lái)保護(hù)眼睛;有些人則為了防止眼睛干澀,，也會(huì)在藥房自行購(gòu)買(mǎi)一些眼藥水來(lái)點(diǎn),，但要注意的是藥水的來(lái)源，最好還是由醫(yī)生診斷所開(kāi)出的,，比較保險(xiǎn),。因?yàn)榇蟛糠值难鬯幩蛉斯I液,，為了保存方便，會(huì)加入防腐劑或殺菌劑,，一般人在使用上應(yīng)該是不會(huì)有太大的問(wèn)題,，但若是過(guò)敏性的體質(zhì)就很難說(shuō)了。

4,、冷,、熱敷

在眼睛疲勞的時(shí)候，可以使用冰敷與熱敷交替的方式舒緩眼部,，但不可冰到或壓到眼球,，熱敷也是一樣，一次不超過(guò)5分鐘,，可以配合眼睛上下左右的旋轉(zhuǎn),，多做幾次，能促進(jìn)眼睛周?chē)难貉h(huán),，對(duì)于因疲勞造成的黑眼圈的改善也有很好的效果,。

5、平時(shí)可多吃些含有β胡蘿卜素的食品

胡蘿卜,、木瓜,、南瓜、綠色蔬菜等,。有些人在辦公室會(huì)泡些枸杞茶或是決明子茶,，這些都是對(duì)眼睛很有幫助的東西。

四,、全國(guó)愛(ài)眼日歷主題

19966月6日首屆“全國(guó)愛(ài)眼日”主題為“保護(hù)兒童和青少視力”

19976月6日第二屆“全國(guó)愛(ài)眼日”主題為“老人眼保健”

19986月6日第三屆“全國(guó)愛(ài)眼日”主題為“預(yù)防眼外傷”

19996月6日第四屆“全國(guó)愛(ài)眼日”主題為“保護(hù)老人視力,，提高生活質(zhì)量”

20006月6日第五屆“全國(guó)愛(ài)眼日”主題為“動(dòng)員起來(lái),讓白內(nèi)障盲見(jiàn)光明”

20016月6日第六屆“全國(guó)愛(ài)眼日”主題為“早期干預(yù)，減少可避免的兒童盲癥”

20026月6日是第七屆“全國(guó)愛(ài)眼日”主題為“關(guān)愛(ài)老人的眼睛,享有看見(jiàn)的權(quán)利”

20036月6日是第八屆“全國(guó)愛(ài)眼日”主題為“愛(ài)護(hù)眼睛,，為消除可避免盲而努力”

20046月6日是第九屆“全國(guó)愛(ài)眼日

20056月6日是第十屆”全國(guó)愛(ài)眼日“主題為“預(yù)防近視,，珍愛(ài)光明”

20066月6日是第十一屆”全國(guó)愛(ài)眼日“主題為“防盲治盲，共同參與”

20076月6日是第十二屆”全國(guó)愛(ài)眼日“主題為“防盲進(jìn)社區(qū),，關(guān)注眼健康”

20086月6日是第十三屆“全國(guó)愛(ài)眼日”主題為“明亮眼睛迎奧運(yùn)”

20096月6日是第十四屆“全國(guó)愛(ài)眼日”主題為“關(guān)注青少眼健康”

20106月6日是第十五屆“全國(guó)愛(ài)眼日”主題為“關(guān)注貧困人口眼健康,，百萬(wàn)工程送光明”

20116月6日是第十六屆“全國(guó)愛(ài)眼日”主題為“關(guān)愛(ài)低視力患者，提高康復(fù)質(zhì)量”

20126月6日是第十七屆“全國(guó)愛(ài)眼日”主題為“情系白內(nèi)障患者,，共享和諧新視界”

20136月6日是第十八屆“全國(guó)愛(ài)眼日”主題為“匯聚中國(guó)夢(mèng),，2016前消滅致盲性沙眼”

20146月6日是第十九屆“全國(guó)愛(ài)眼日”主題為“關(guān)注眼健康，預(yù)防糖尿病致盲”

20156月6日是第二十屆“全國(guó)愛(ài)眼日”主題為“告別沙眼盲,、關(guān)注眼健康”

班會(huì)目的：

1,、通過(guò)活動(dòng)讓學(xué)生知道每的6月6日是全國(guó)愛(ài)眼日。

2,、指導(dǎo)學(xué)生了解眼睛的基本結(jié)構(gòu),，學(xué)會(huì)保護(hù)眼睛的常識(shí)以及掌握正確的眼保健操穴位和姿勢(shì)。

3,、使學(xué)生感受到眼睛的重要性,，懂得保護(hù)眼睛從我做起，從現(xiàn)在做起,?；顒?dòng)準(zhǔn)備：相關(guān)的視頻、媒體,、快板,、照片的搜集。

活動(dòng)過(guò)程：

一,、猜謎引出課題

師：1,、上邊毛下邊毛中間一顆黑葡萄？這是什么,？（眼睛）2,、眼睛是我們身上很重要的器官。誰(shuí)知道眼睛的作用,？3,、有了一雙明亮的眼睛可以看清事物，這是多么的重要,。今天讓我們一起來(lái)了解我們的眼睛,，保護(hù)我們的小眼睛。齊讀課題：保護(hù)我們的小眼睛

二,、了解眼睛的結(jié)構(gòu)

師：要想保護(hù)我們的小眼睛,，首先讓我們一起來(lái)了解一下眼睛的構(gòu)造。1,、角膜：眼球最外面的一層透明體,，用來(lái)收集圖象。2,、虹膜：通俗點(diǎn)講究是瞳孔周?chē)?，中?guó)人是咖啡色，歐洲人是藍(lán)色的部分,。3,、晶狀體：透明而有彈性，能收縮和舒張,，使遠(yuǎn)近不同的物體準(zhǔn)確成象在視網(wǎng)膜上4,、瞳孔：在角膜和晶狀體之間，中央有小孔,，小孔能放大和縮小,，從而調(diào)節(jié)進(jìn)入眼睛的光線(xiàn)強(qiáng)弱,。5、視網(wǎng)膜：眼睛最里面一層,，能呈現(xiàn)圖像,，信息，但是倒圖像,。6,、視神經(jīng)：能把雙眼獲得的圖像大小、形狀,、色彩,、動(dòng)與靜等信息傳遞給大腦。師：眼睛的構(gòu)造很微妙,，很神奇,，也很脆弱，所以由外面的眼皮保護(hù)著,。那么有誰(shuí)知道眼睫毛的作用,？（生：擋住風(fēng)沙和灰塵。）師：是啊,，眼睫毛也是用來(lái)保護(hù)我的眼睛的,，你看造物主把一切美好的東西都給了我們，所以我們要……齊讀課題）

三,、觀看視頻

1,、師：可是有個(gè)孩子叫努努力，他的眼睛怎么啦,？請(qǐng)看視頻,，播放視頻《保護(hù)視力》

2、看了錄象,，誰(shuí)來(lái)說(shuō)說(shuō)他的眼睛怎么啦,？生：看不見(jiàn)了。為什么會(huì)眼睛看不見(jiàn)了呢,？書(shū)寫(xiě)姿勢(shì)不正確,，眼睛離書(shū)本太近；看電視太近,；躺著看書(shū),。

3、聽(tīng)聽(tīng)專(zhuān)家是怎么說(shuō)的,。繼續(xù)看,。你聽(tīng)到了什么？

師總結(jié)：

1、看書(shū)寫(xiě)字眼睛要與書(shū)本保持一尺的距離,。

2,、看電視也不能太近，必須保持三米的距離,。

3,、也不能在完全黑暗的房間里看電視。

4,、不能躺在床上看書(shū)。師：我們知道了保護(hù)視力從身邊小事做起,，讓我們來(lái)聽(tīng)聽(tīng)施羽菲等同學(xué)給我們帶來(lái)的快板,，《保護(hù)眼睛》有請(qǐng)。師：謝謝他們精彩的快板,，讓我們?cè)僖淮沃懒巳绾稳ケＷo(hù)我們的小眼睛,。

四、舉例交流自己平時(shí)愛(ài)眼的做法

師：那么請(qǐng)大家說(shuō)一說(shuō)平時(shí)你是怎樣愛(ài)護(hù)自己的眼睛的,，舉出例子,。生交流師：同學(xué)們做得很出色，那么我們要保持下去,，可是照片中的這幾位同學(xué)就做得不太好,，你們看看是誰(shuí)？你想對(duì)班中的這幾位同學(xué)說(shuō)些什么,？

五,、出示班中用眼不衛(wèi)生的照片

生：我想對(duì)說(shuō)……說(shuō)道的同學(xué)要呼應(yīng)。

六,、討論如何保護(hù)視力

師：同學(xué)們都知道了不好的用眼衛(wèi)生要改正,，保護(hù)眼睛不是一朝一夕的事，需要堅(jiān)持和注意,，那么我們四人一組來(lái)討論一下日常我們?cè)撊绾伪Ｗo(hù)視力,？（學(xué)生討論,，交流）師：同學(xué)們說(shuō)得很好，老師把它總結(jié)如下：學(xué)生齊讀,。

七,、學(xué)做眼保健操

師：在日常的生活中老師發(fā)現(xiàn)同學(xué)們做眼保健操的穴位還沒(méi)有找準(zhǔn),。今天讓我們一起重溫正確的姿勢(shì)和穴位,。請(qǐng)看眼保健操操法分解演示。播放視頻：要求：仔細(xì)看,，認(rèn)真聽(tīng),，跟著學(xué)。

八,、飲食調(diào)節(jié)通過(guò)學(xué)習(xí)和實(shí)踐

大家知道了正確的做法,，希望每天的二次眼保健操大家都能認(rèn)真做。保護(hù)眼睛是多方面的,，我們還可以從飲食上來(lái)調(diào)節(jié)。第一類(lèi)：維生素a和胡蘿卜素缺乏維生素a,，人體從亮到暗的適應(yīng)能力就會(huì)下降,，還會(huì)導(dǎo)致眼睛干燥、轉(zhuǎn)動(dòng)不靈,。補(bǔ)充來(lái)源：肝臟,、蛋黃和全脂奶。植物性食品當(dāng)中的胡蘿卜素可以在體內(nèi)轉(zhuǎn) 變成維生素a,，各種蔬菜顏色越深,，胡蘿卜素含量就越高。第二類(lèi)：維生素b族維生素b2被稱(chēng)為“美目維生素”,，缺乏這,，眼睛容易疲勞、怕光,、流淚,。補(bǔ)充來(lái)源：雞蛋黃,、牛奶、動(dòng)物內(nèi)臟,、瘦肉、豆類(lèi),、各種粗糧、全麥?zhǔn)称返?。第三?lèi)：鈣和鋅等礦物質(zhì)膳食中長(zhǎng)期缺鈣，會(huì)導(dǎo)致眼球轉(zhuǎn)動(dòng)不靈活，眼肌凋節(jié)能力和恢復(fù)能力差,，使近視度數(shù)加深；缺鋅會(huì)造成弱光下視物不清,。補(bǔ)充來(lái)源：牛奶、豆腐等補(bǔ)鈣佳品,；貝類(lèi)和軟體類(lèi)海鮮、動(dòng)物運(yùn)動(dòng)部位的瘦肉,、魚(yú)類(lèi)、黑芝麻、西瓜子,、核桃等則含鋅豐富。第四類(lèi)：維生素c,、維生素e和類(lèi)胡蘿卜素等抗氧化物質(zhì)它們可以延緩眼球功能的衰老,，補(bǔ)充來(lái)源：所有新鮮蔬菜和柑橘類(lèi)水果、山楂,、鮮棗、獼猴桃,、草莓等；各種新鮮堅(jiān)果,、豆類(lèi)、粗糧,、大豆油等,；黃玉米,、黃小米等,。計(jì)算機(jī)對(duì)視力危害很大，應(yīng)多吃些明目食品,，如枸杞、菊花,、決明子。飲茶能防止視力衰退和恢復(fù)視力,。師：聽(tīng)了老師的介紹同學(xué)們也知道今后該如何去保護(hù)眼睛,。確實(shí)眼睛是心靈的窗戶(hù),，它是人們看外面世界的

教學(xué)目標(biāo)

1.通過(guò)活動(dòng)，使學(xué)生了解更多的愛(ài)眼知識(shí),。

2.引導(dǎo)學(xué)生正確對(duì)待眼保健操,。

3.培養(yǎng)正確的讀書(shū)、寫(xiě)字姿勢(shì)和良好的讀寫(xiě)習(xí)慣,。

教學(xué)準(zhǔn)備:

眼罩一個(gè),，《愛(ài)眼健康歌》

教學(xué)過(guò)程：

一、游戲“蒙眼走直線(xiàn)”

導(dǎo)入：同學(xué)們,，眼睛對(duì)我們這么重要，我們是不是應(yīng)該愛(ài)護(hù)呢?

出示教學(xué)主題：我有一雙明亮的眼睛

二,、眼睛的重要性

眼睛是人類(lèi)感觀中最重要的器官，大腦中大約有80%的知識(shí)和記憶都是通過(guò)眼睛獲取的',。讀書(shū)認(rèn)字,、看圖賞畫(huà)、看人物,、欣賞美景等都要用到眼睛。眼睛能辨別不同的顏色,、不同的光線(xiàn),。眼睛是我們獲取大部分信息的源泉。

主持人b：眼睛不僅是重要的視覺(jué)器官,，還是容貌的中心,，是容貌美的重點(diǎn)和主要標(biāo)志。

主持人a：人們對(duì)容貌的審視,，首先從眼睛開(kāi)始,。

主持人b：一雙清澈明亮、撫媚動(dòng)人的眼睛,，不但能增添容貌美使之更具魅力和風(fēng)采,，而且能遮去或掩飾面部其它器官的不足和缺陷?！币徽Z(yǔ)道破“這句成語(yǔ),，體現(xiàn)了眼睛生理功能中的美學(xué)意義及其重要性。眼睛的形態(tài),、結(jié)構(gòu)比例如何,，對(duì)人類(lèi)容貌美丑具有重要的影響，因此美學(xué)家稱(chēng)人的雙眼是”美之窗“,。

主持人a：除了“一語(yǔ)道破”這個(gè)成語(yǔ),，關(guān)于眼睛的成語(yǔ)可多了,，你還知道哪些?

主持人b：除了成語(yǔ)還有很多關(guān)于眼睛的名言警句，你知道有有哪些?

主持人b：眼睛如此重要,，我們國(guó)家專(zhuān)門(mén)確定了全國(guó)愛(ài)眼日,，你知道是哪一天嗎?

三、討論交流：怎樣保護(hù)我們的視力呢?

四,、“愛(ài)眼知識(shí)”小常識(shí)

眼睛疲勞和眼睛充血，要立刻休息,，然后做下面眼部保健操體驗(yàn)一下,，可能會(huì)消除您的眼睛疲勞。

1,、按壓眼球法

閉著眼睛,，用食指、中指,，無(wú)名指的指端輕輕地按壓眼球,，也可以旋轉(zhuǎn)輕揉。不可持續(xù)太久或用力揉壓,，20秒鐘左右就停止,。

2、按壓額頭法

雙手的各三個(gè)手指從額頭中央,，向左右太陽(yáng)***的方向轉(zhuǎn)動(dòng)搓揉,，再用力按壓太陽(yáng)穴，可用指尖施力,。如此眼底部會(huì)有舒服的感覺(jué),。重復(fù)做3～5次。

3,、按壓眉間法

拇指腹部貼在眉毛根部下方凹處,，輕輕按壓或轉(zhuǎn)動(dòng),。重復(fù)做3次,。眼睛看遠(yuǎn)處，眼球朝右--上--左--下的方向轉(zhuǎn)動(dòng),，頭部不可晃動(dòng),。除此以外，用力眨眼,，閉眼,，也能消除眼睛疲勞。

(二)飲食養(yǎng)眼

應(yīng)多吃些胡蘿卜,、白菜,、豆芽,、豆腐、紅棗,、橘子以及牛奶,、雞蛋、動(dòng)物肝臟,、瘦肉等食物,，以補(bǔ)充人體內(nèi)維生素a和蛋白質(zhì)。平時(shí)多喝綠茶可起到一定的保護(hù)眼睛的作用,。

五,、實(shí)踐活動(dòng)：做眼操。

六,、學(xué)唱《愛(ài)眼健康歌》

八,、學(xué)習(xí)陽(yáng)光報(bào),。

九、活動(dòng)拓展：發(fā)倡議書(shū),、制作愛(ài)眼宣傳手抄報(bào),。

班主任講話(huà)：通過(guò)這次活動(dòng)，同學(xué)們又學(xué)到了很多愛(ài)眼常識(shí),，相信大家在今后的學(xué)習(xí)生活中一定能保護(hù)好自己心靈的窗戶(hù),。

附：《愛(ài)眼健康歌》歌詞

藍(lán)藍(lán)的天

我愛(ài)看藍(lán)藍(lán)的天

青山綠水

我愛(ài)看青山綠水

看近看遠(yuǎn)看近看遠(yuǎn)

看看美麗的世界

不要太累

讓眼睛休息一會(huì)

不要懷疑

若是你覺(jué)得好累

閉上眼睛閉上眼睛

做做深呼吸

看上看下看左看右

眼睛轉(zhuǎn)一圈

舉手彎腰深呼吸幾遍

放松你的眼睛

遠(yuǎn)視近視還有閃光眼

離我遠(yuǎn)一點(diǎn)

青菜水果不要忽略

做好視力的寶健

最重要最重要

一、教學(xué)目標(biāo)

1,、掌握近視的發(fā)病原因和預(yù)防,。

2、要求學(xué)生能做到預(yù)防近視的“六不要”“四注意”以及“三個(gè)一”,。

5,、培養(yǎng)學(xué)生形成良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣，并且持之以恒,。

二,、教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)

近視的預(yù)防以及用眼衛(wèi)生習(xí)慣的養(yǎng)成教育。

三,、教學(xué)過(guò)程

(一)導(dǎo)入：上節(jié)課老師講了關(guān)于脊柱彎曲的內(nèi)容,，還記得那三字經(jīng)嗎?“站如松，坐如鐘,，行如風(fēng)”,。

1.謎語(yǔ)導(dǎo)入：上課之前，老師想先給同學(xué)們猜一個(gè)謎語(yǔ),，“上邊毛,，下邊毛,，中間有顆黑葡萄?！?/p>

生：謎底是眼睛,。

2.(出示一些學(xué)生戴眼鏡的圖片)師：這些人有什么特點(diǎn)?

生：他們都近視了，戴眼鏡,。

師：對(duì)了,，人們?cè)谛稳菀粯訓(xùn)|西非常寶貴和重要時(shí)，總喜歡打這樣的比方,，像愛(ài)護(hù)你的眼睛一樣去愛(ài)護(hù)你所珍惜的東西,，所以我們從而得知眼睛之寶貴決不亞于生命。而往往,，你在擁有珍貴的東西時(shí)卻不懂得珍惜,，就好像眼睛一樣，當(dāng)你視力不好的時(shí)候,，后悔已來(lái)不及了,。今天我們就來(lái)學(xué)習(xí)保護(hù)視力的重要方面《預(yù)防近視》。(出示課題)

(二)新課講授：(游戲)下面,，我們一起來(lái)做一個(gè)游戲,，通過(guò)做這個(gè)游戲你從中得到什么啟示。

教師請(qǐng)一位學(xué)生上講臺(tái),，用事先準(zhǔn)備好的紅領(lǐng)巾蒙住他的眼睛,，然后讓他去找一很熟悉的同學(xué)，看看他用多少時(shí)間,。(同學(xué)們可以給他記時(shí))

接著,，可以將蒙眼睛的布去處，然后在讓這位同學(xué)去找人,，看看要用多長(zhǎng)時(shí)間,。(請(qǐng)全班同學(xué)記時(shí))

請(qǐng)這位同學(xué)自己說(shuō)說(shuō)兩次找人在時(shí)間上有什么不同，原因是什么?(說(shuō)明了,，失去了眼睛就等于失去了光明,，失去了光明就等于失去了世界)。

1.介紹視力不良的概念,，以及為學(xué)生介紹關(guān)于學(xué)生視力不良調(diào)查率,。

師：視力不良是指裸眼視力低于1.0,，近視,、遠(yuǎn)視、散光,、弱視以及其他眼病都是引起視力不良的原因,。據(jù)國(guó)家體育總局公布的第二次國(guó)民體質(zhì)報(bào)告顯示,，20xx年，我國(guó)小學(xué)生視力不良率為31.67%,，初中生58.07%,，高中生和大學(xué)生的視力不良率分別高達(dá)76.02%，82.68%,，北京醫(yī)科大學(xué)兒童青少年衛(wèi)生研究所季成葉教授目前透漏：“中國(guó)學(xué)生近視發(fā)病率在全世界的排名從1998年的第4位上升到目前的第2位,，僅次于日本?！边@節(jié)課,，我們主要介紹近視的預(yù)防。

2.近視的危害

師：可能有些人覺(jué)得戴眼睛很漂亮,，近視了不要緊,，對(duì)身體、生活沒(méi)什么影響,，而且現(xiàn)在科技發(fā)達(dá),，即使近視加深了，以后也可以做手術(shù),。但你們可知道近視其實(shí)沒(méi)大家想的那么無(wú)所謂,，有沒(méi)有同學(xué)愿意來(lái)說(shuō)說(shuō)近視有什么危害?

(1)影響正常生活

(2)影響學(xué)生升學(xué)、就業(yè)

(3)影響學(xué)生體質(zhì)健康近視可致盲

3.近視的原因,。

師：那么究竟哪些壞習(xí)慣會(huì)導(dǎo)致近視的.產(chǎn)生呢?(請(qǐng)學(xué)生表演)同學(xué)們不要用語(yǔ)言回答,，把你的想法用動(dòng)作表演出來(lái)。

生：用表演的形式逐一將生活中感悟的近視的原因表演出來(lái),。

師：(每一個(gè)學(xué)生表演完以后,，請(qǐng)全班同學(xué)說(shuō)出這位同學(xué)表演的內(nèi)容)老師最后總結(jié)近視的原因。

(1)遺傳因素

(2)環(huán)境因素：采光,、照明,、課桌椅、印刷品

(3)行為因素：用眼衛(wèi)生習(xí)慣,、用眼距離及時(shí)間,、用眼姿勢(shì)和握筆姿勢(shì)、眼睛休息效果不好

(4)飲食習(xí)慣：挑食,、偏食

4.近視的預(yù)防

師：剛剛我們已經(jīng)學(xué)習(xí)了關(guān)于近視的危害和原因,，但是最重要的一點(diǎn)是，我們應(yīng)該如何預(yù)防近視呢?老師把它歸結(jié)為一個(gè)口訣“六不要,，四注意,，三個(gè)一”。那么，同學(xué)們能不能結(jié)合剛剛我們學(xué)習(xí)的關(guān)于近視的原因,，來(lái)說(shuō)說(shuō)這“六不要,，四注意，三個(gè)一”的內(nèi)容呢?先說(shuō)說(shuō)“六不要”,。你們覺(jué)得要預(yù)防近視,，平時(shí)應(yīng)該不要什么?

生：學(xué)生舉手回答

師：老師課件出示“六不要”的內(nèi)容。

預(yù)防近視“六不要”

1.不要在光線(xiàn)暗的地方看書(shū),。

2.不要在耀眼的強(qiáng)光下或日光下看書(shū),。

3.不要在走路或乘車(chē)時(shí)看書(shū)。

4.不要躺著看書(shū),。

5.不要歪著頭寫(xiě)字,。

6.不要天天長(zhǎng)時(shí)間看電視。

生：學(xué)生齊讀‘六不要’,。

師：現(xiàn)在讓我們來(lái)看看“四注意”指的又是什么內(nèi)容,。

預(yù)防近視“四注意”

1.讀書(shū)一小時(shí)，要注意休息幾分鐘,。

2.注意讀書(shū)寫(xiě)字的姿勢(shì),。

3.注意認(rèn)真做眼保健操，積極參加體育鍛煉,。

4.注意營(yíng)養(yǎng)均衡,，不挑食，不偏食,。

師：除了我們剛剛學(xué)習(xí)的“六不要,，四注意”，還要做到什么呢?

生：要做到“三個(gè)一”,。

師：有沒(méi)有同學(xué)知道“三個(gè)一”指的是什么?(看現(xiàn)場(chǎng)反應(yīng))

我們看屏幕(播放課件“三個(gè)一”)

一尺,、一拳、一寸

眼睛距書(shū)本一尺,，胸口離課桌一拳,，握筆距筆尖一寸。

師：一尺和一寸分別是多長(zhǎng)?有同學(xué)知道嗎?(看現(xiàn)場(chǎng)反應(yīng))一尺相當(dāng)于100/3厘米,，即33.33厘米,，一寸相當(dāng)于10/3厘米，即3.33厘米?，F(xiàn)在,，老師希望同學(xué)們按照“三個(gè)一”的要求，把讀書(shū)寫(xiě)字姿勢(shì)做出來(lái),。

生：(學(xué)生做出姿勢(shì))

師：(巡查學(xué)生姿勢(shì)情況)

師：同學(xué)們都做得很好,，希望不只是現(xiàn)在做得好,，在以后的學(xué)習(xí)中，也可以嚴(yán)格按照這樣的姿勢(shì),，養(yǎng)成良好的習(xí)慣。

(三)鞏固知識(shí)

師：剛才我們學(xué)習(xí)預(yù)防近視‘六不要,、四注意’以及‘三個(gè)一’,，下面我們一起來(lái)回顧齊讀一下這三方面的內(nèi)容。

生：齊讀

四,、小結(jié)

教學(xué)目標(biāo)

1.通過(guò)活動(dòng),，使學(xué)生了解更多的愛(ài)眼知識(shí)。

2.引導(dǎo)學(xué)生正確對(duì)待眼保健操,。

3.培養(yǎng)正確的讀書(shū),、寫(xiě)字姿勢(shì)和良好的讀寫(xiě)習(xí)慣。

活動(dòng)準(zhǔn)備:

眼罩一個(gè),，《愛(ài)眼健康歌》

教學(xué)過(guò)程：

一,、游戲“蒙眼走直線(xiàn)”

導(dǎo)入：同學(xué)們,，眼睛對(duì)我們這么重要,，我們是不是應(yīng)該愛(ài)護(hù)呢?

出示教學(xué)主題：我有一雙明亮的眼睛

二、眼睛的重要性

眼睛是人類(lèi)感觀中最重要的器官,，大腦中大約有80%的知識(shí)和記憶都是通過(guò)眼睛獲取的,。讀書(shū)認(rèn)字、看圖賞畫(huà),、看人物,、欣賞美景等都要用到眼睛。眼睛能辨別不同的顏色,、不同的光線(xiàn),。眼睛是我們獲取大部分信息的源泉。

主持人b：眼睛不僅是重要的視覺(jué)器官,，還是容貌的中心,，是容貌美的重點(diǎn)和主要標(biāo)志。

主持人a：人們對(duì)容貌的審視，首先從眼睛開(kāi)始,。

主持人b：一雙清澈明亮,、撫媚動(dòng)人的眼睛，不但能增添容貌美使之更具魅力和風(fēng)采,，而且能遮去或掩飾面部其它器官的不足和缺陷,。”一語(yǔ)道破“這句成語(yǔ),，體現(xiàn)了眼睛生理功能中的美學(xué)意義及其重要性,。眼睛的形態(tài)、結(jié)構(gòu)比例如何,，對(duì)人類(lèi)容貌美丑具有重要的影響,，因此美學(xué)家稱(chēng)人的雙眼是”美之窗"。

主持人a：除了“一語(yǔ)道破”這個(gè)成語(yǔ),，關(guān)于眼睛的成語(yǔ)可多了,，你還知道哪些?

主持人b：除了成語(yǔ)還有很多關(guān)于眼睛的名言警句，你知道有有哪些?

主持人b：眼睛如此重要,，我們國(guó)家專(zhuān)門(mén)確定了全國(guó)愛(ài)眼日,，你知道是哪一天嗎?

三、討論交流：怎樣保護(hù)我們的視力呢?

四,、“愛(ài)眼知識(shí)”小常識(shí)

眼睛疲勞和眼睛充血，要立刻休息,，然后做下面眼部保健操體驗(yàn)一下,，可能會(huì)消除您的眼睛疲勞。

1,、按壓眼球法

閉著眼睛,，用食指、中指,，無(wú)名指的'指端輕輕地按壓眼球,，也可以旋轉(zhuǎn)輕揉。不可持續(xù)太久或用力揉壓,，20秒鐘左右就停止,。

2、按壓額頭法

雙手的各三個(gè)手指從額頭中央,，向左右太陽(yáng)***的方向轉(zhuǎn)動(dòng)搓揉,，再用力按壓太陽(yáng)穴，可用指尖施力,。如此眼底部會(huì)有舒服的感覺(jué),。重復(fù)做3～5次,。

3、按壓眉間法

拇指腹部貼在眉毛根部下方凹處,，輕輕按壓或轉(zhuǎn)動(dòng),。重復(fù)做3次。眼睛看遠(yuǎn)處,，眼球朝右--上--左--下的方向轉(zhuǎn)動(dòng),，頭部不可晃動(dòng)。除此以外,，用力眨眼,，閉眼,，也能消除眼睛疲勞,。

(二)飲食養(yǎng)眼

應(yīng)多吃些胡蘿卜、白菜,、豆芽,、豆腐、紅棗,、橘子以及牛奶,、雞蛋、動(dòng)物肝臟,、瘦肉等食物,，以補(bǔ)充人體內(nèi)維生素a和蛋白質(zhì)。平時(shí)多喝綠茶可起到一定的保護(hù)眼睛的作用,。

五,、實(shí)踐活動(dòng)：做眼操。

六,、學(xué)唱《愛(ài)眼健康歌》

八,、學(xué)習(xí)陽(yáng)光報(bào),。

九、活動(dòng)拓展：發(fā)倡議書(shū),、制作愛(ài)眼宣傳手抄報(bào),。

班主任講話(huà)：通過(guò)這次活動(dòng)，同學(xué)們又學(xué)到了很多愛(ài)眼常識(shí),，相信大家在今后的學(xué)習(xí)生活中一定能保護(hù)好自己心靈的窗戶(hù),。

愛(ài)眼日主題班會(huì)教案幼兒 愛(ài)眼日主題班會(huì)教案一年級(jí)篇五

我有一雙明亮的眼睛

——二年級(jí)二班“愛(ài)眼日”主題班會(huì)

烏魯木齊市第78小學(xué)吳芳芳

班會(huì)目標(biāo)：

1.通過(guò)活動(dòng)，使學(xué)生了解更多的愛(ài)眼知識(shí),。

2.引導(dǎo)學(xué)生正確對(duì)待眼保健操,。

3.培養(yǎng)正確的讀書(shū),、寫(xiě)字姿勢(shì)和良好的讀寫(xiě)習(xí)慣。

活動(dòng)準(zhǔn)備:

眼罩一個(gè),，《愛(ài)眼健康歌》

班會(huì)過(guò)程：

一,、游戲“蒙眼走直線(xiàn)”

采訪(fǎng)體驗(yàn)者。你有什么想說(shuō)的?

導(dǎo)入：同學(xué)們,，眼睛對(duì)我們這么重要,，我們是不是應(yīng)該愛(ài)護(hù)呢？

出示班會(huì)主題：我有一雙明亮的眼睛

二,、眼睛的重要性

主持人a：

眼睛是人類(lèi)感觀中最重要的器官,，大腦中大約有80%的知識(shí)和記憶都是通過(guò)眼睛獲取的。讀書(shū)認(rèn)字,、看圖賞畫(huà),、看人物、欣賞美景等都要用到眼睛,。眼睛能辨別不同的顏色,、不同的光線(xiàn)。眼睛是我們獲取大部分信息的源泉,。

主持人b：眼睛不僅是重要的視覺(jué)器官,，還是容貌的中心，是容貌美的重點(diǎn)和主要標(biāo)志,。

主持人a：人們對(duì)容貌的審視,，首先從眼睛開(kāi)始。

主持人b：一雙清澈明亮,、撫媚動(dòng)人的眼睛,，不但能增添容貌美使之更具魅力和風(fēng)采，而且能遮去或掩飾面部其它器官的不足和缺陷,?！耙徽Z(yǔ)道破”這句成語(yǔ)，體現(xiàn)了眼睛生理功能中的美學(xué)意義及其重要性,。眼睛的形態(tài),、結(jié)構(gòu)比例如何，對(duì)人類(lèi)容貌美丑具有重要的影響,，因此美學(xué)家稱(chēng)人的雙眼是“美之窗”,。

主持人a：除了“一語(yǔ)道破”這個(gè)成語(yǔ)，關(guān)于眼睛的成語(yǔ)可多了,，你還知道哪些,？ 主持人b：除了成語(yǔ)還有很多關(guān)于眼睛的名言警句，你知道有有哪些,？

主持人b：眼睛如此重要,，我們國(guó)家專(zhuān)門(mén)確定了全國(guó)愛(ài)眼日,，你知道是哪一天嗎？

三,、討論交流：怎樣保護(hù)我們的視力呢,？

（1）小組討論，選代表匯報(bào).（2）交流：

四,、“愛(ài)眼知識(shí)”小常識(shí)

（一）消除眼疲勞

眼睛疲勞和眼睛充血,，要立刻休息，然后做下面眼部保健操體驗(yàn)一下,，可能會(huì)消除您的眼睛疲勞,。

1、按壓眼球法

閉著眼睛,，用食指,、中指，無(wú)名指的指端輕輕地按壓眼球,，也可以旋轉(zhuǎn)輕揉,。不可持續(xù)太久或用力揉壓,，20秒鐘左右就停止,。

2、按壓額頭法

雙手的各三個(gè)手指從額頭中央,，向左右太陽(yáng)***的方向轉(zhuǎn)動(dòng)搓揉,，再用力按壓太陽(yáng)穴，可用指尖施力,。如此眼底部會(huì)有舒服的感覺(jué),。重復(fù)做3～5次。

3,、按壓眉間法

拇指腹部貼在眉毛根部下方凹處,，輕輕按壓或轉(zhuǎn)動(dòng)。重復(fù)做3次,。眼睛看遠(yuǎn)處,，眼球朝右--上--左--下的方向轉(zhuǎn)動(dòng)，頭部不可晃動(dòng),。除此以外,，用力眨眼，閉眼,，也能消除眼睛疲勞,。

（二）飲食養(yǎng)眼

應(yīng)多吃些胡蘿卜、白菜,、豆芽,、豆腐,、紅棗、橘子以及牛奶,、雞蛋,、動(dòng)物肝臟、瘦肉等食物,，以補(bǔ)充人體內(nèi)維生素a和蛋白質(zhì),。平時(shí)多喝綠茶可起到一定的保護(hù)眼睛的作用。

五,、實(shí)踐活動(dòng)：做眼操,。

六、學(xué)唱《愛(ài)眼健康歌》

七,、請(qǐng)五月陽(yáng)光生演講自己的陽(yáng)光故事,。

八、學(xué)習(xí)陽(yáng)光報(bào),。

九,、活動(dòng)拓展：發(fā)倡議書(shū)、制作愛(ài)眼宣傳手抄報(bào),。

班主任講話(huà)：通過(guò)這次活動(dòng),，同學(xué)們又學(xué)到了很多愛(ài)眼常識(shí)，相信大家在今后的學(xué)習(xí)生活中一定能保護(hù)好自己心靈的窗戶(hù),。