時間就如同白駒過隙般的流逝,，我們的工作與生活又進入新的階段，為了今后更好的發(fā)展,，寫一份計劃,，為接下來的學(xué)習(xí)做準備吧,！那關(guān)于計劃格式是怎樣的呢？而個人計劃又該怎么寫呢,？下面是小編為大家?guī)淼挠媱潟鴥?yōu)秀范文,，希望大家可以喜歡。

足球訓(xùn)練計劃表 制定足球訓(xùn)練計劃篇一

1,、以積極引導(dǎo)和鼓勵學(xué)生參與足球活動的積極性為目的;

2,、以增強學(xué)生體質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生積極進取,、團隊體育精神為宗旨;

3,、打造校園足球文化，發(fā)展足球后備人才,。

加強領(lǐng)導(dǎo),，明確分工，李校長負責全局,，王校長具體主抓,，班主任和體育組緊密配合，搞好校園足球活動,。

組 長：xxx

副組長：xxx

組 員：xxxxxxx

1,、做好家長工作，征得家長的`理解與支持;

2,、學(xué)校代表隊訓(xùn)練：每周二,、四下午放學(xué)后(張磊負責);

3、體育課中每周每班上一節(jié)足球活動課;

4,、本學(xué)期末適時舉行一次班級聯(lián)賽,。

1、相關(guān)人員要認真負責,，搞好各項足球活動;

2,、注意安全，防止發(fā)生意外事故;

3,、選拔足球苗子,，有針對性訓(xùn)練;

4、大力宣傳足球活動的開展,。

按上級要求學(xué)校從義保經(jīng)費足額支付,，另一部分向上級申請撥付。

1,、獎勵獲得年級組第一名的班級;

2,、年級組最佳射手一名;

3、老師組織訓(xùn)練活動計算工作量,，納入績效考核之中,。

足球訓(xùn)練計劃表 制定足球訓(xùn)練計劃篇二

足球運動是一項具有競爭性和對抗性的運動項目,，它能體現(xiàn)出學(xué)生之間的配合意識和團結(jié)協(xié)作的精神，深受廣大學(xué)生的喜愛,。開展學(xué)校足球運動訓(xùn)練對培養(yǎng)學(xué)生對體育運動的興趣,，促進學(xué)生身心健康，增強體質(zhì)豐富學(xué)校文化生活,，發(fā)展體育特長，調(diào)節(jié)緊張的學(xué)習(xí)氣氛具有重要意義,。

1,、通過對學(xué)生足球技能的訓(xùn)練，培養(yǎng)學(xué)生對足球運動的興趣,。

2,、讓學(xué)生在運動實踐中體會足球的配合意識。

3,、充分利用足球運動的競爭性強的特點有效地鍛煉身體,，促進身心健康，培養(yǎng)集體主義精神,。

4,、由教練通過訓(xùn)練，選拔訓(xùn)練成績好,、紀律性強,、身體素質(zhì)強、勇猛頑強的戰(zhàn)斗作風強和有團隊合作的人組成學(xué)校足球隊,。

本學(xué)期的練習(xí)內(nèi)容主要以基本身體素質(zhì)和基礎(chǔ)足球戰(zhàn)術(shù)為主,，在基礎(chǔ)技術(shù)的基礎(chǔ)上學(xué)習(xí)進攻戰(zhàn)術(shù)防守戰(zhàn)術(shù)，同時還要對學(xué)生的身體素質(zhì)進行訓(xùn)練,。

訓(xùn)練時間：為每周一到周五下午4：00—5：00,、

訓(xùn)練地點：學(xué)校后操場

（一）訓(xùn)練方面提高隊員的訓(xùn)練紀律和質(zhì)量：

1、嚴格組織學(xué)生紀律性,。

2,、嚴格提高學(xué)生訓(xùn)練質(zhì)量。

（二）提高隊員比賽作風：

1,、養(yǎng)成良好的體育道德作風,。

2、進一步加強勇猛頑強的戰(zhàn)斗作風,。

3,、嚴格的'訓(xùn)練紀律。

（三）提高隊員全面身體素質(zhì),，重點發(fā)展速度,、靈敏,、協(xié)調(diào)、爆發(fā)力等素質(zhì),。

1,、學(xué)習(xí)掌握急停急起的正確方法。

2,、提高速度所需要的肌肉力量,。

3、提高完成各種技術(shù)動作所需要的靈敏,、協(xié)調(diào)能力,。

（四）全面提高隊員的基本技術(shù)（重點是傳、接球技術(shù)）,，逐步發(fā)展隊員個人技術(shù)特長,。

1、提高活動中的控球能力,。

2,、正確掌握傳、接球技術(shù),。

3,、提高技術(shù)運用的合理性。

4,、注意發(fā)現(xiàn)隊員特點并加以培養(yǎng),。

（五）提高隊員的戰(zhàn)術(shù)能力（重點是個人戰(zhàn)術(shù)和局部戰(zhàn)術(shù)）

1、明確個人的攻守職能以及進攻和防守的原則,。

2,、提高個人戰(zhàn)術(shù)意識和局部2對1、3對2能力,。

3,、確定基本陣容，初步形成1—2—1防守反擊的基本打法,。

（六）主要訓(xùn)練手段

1,、身體訓(xùn)練手段：定時、定距的高抬腿跑,，后蹬跑,，跨球跑，各種起動跑,，加速跑,，蛙跳，多級跳。

2,、技術(shù)訓(xùn)練手段：各種個人顛,、控球練習(xí)，多種連續(xù)傳射練習(xí),，各種一對一攻守,，2~3人一組的跑動中傳接配合，各種人數(shù)相等,、不等的傳搶練習(xí),。

3、戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練手段：2對1,、2對2,、3對2攻守對抗，全場場攻守比賽。

足球訓(xùn)練計劃表 制定足球訓(xùn)練計劃篇三

進一步培養(yǎng)和鞏固學(xué)生對足球運動的興趣和愛好,，培養(yǎng)集體主義觀念,， 通過訓(xùn)練發(fā)展學(xué)生的身體素質(zhì)，增強體能,，促進身體正常的生長發(fā)育,。使學(xué)生積極參加到學(xué)習(xí)中,并大膽向同學(xué)展示自己的動作。相信我能行,告別我不行,。使學(xué)生掌握小足球的基本技術(shù),，了解足球比賽的規(guī)則,并能夠自己組織比賽。在學(xué)習(xí)中充分展現(xiàn)自我,。增強自信心和意志品質(zhì),，得到成功的喜悅。培養(yǎng)良好的團結(jié)協(xié)作精神,。積極進取,，樂觀開朗。通過對學(xué)生的訓(xùn)練,提高他們的身體素質(zhì)和技術(shù)技能水平,，爭取在比賽中獲得好的成績,，同時為校足球隊建設(shè)打好基礎(chǔ)。

小學(xué)三至六年級,。

校足球場

1.周一至周五 早上（7：30—8：30） ,，中午（12：00—13：00） 。

1.制定嚴格的隊伍管理制度與紀律,。

2.培養(yǎng)榮譽感,、責任感，樹立為隊 ,、為校爭光的信念,。

3.培養(yǎng)球隊有骨干力量,，加強團結(jié)和自我管理能力

4.保持并提高隊員的訓(xùn)練比賽作風。

訓(xùn)練作風方面：

1.嚴格的組織紀律性

2.嚴格的訓(xùn)練自覺性

比賽作風方面：

1.培養(yǎng)良好的體育道德作風

2.培養(yǎng)勇猛頑強的踢球作風

1.提高隊員的傳接球的速度,。

2.提高隊員的防守能力,。

3.提高隊員運控球的保險系數(shù)。

4.提高隊員戰(zhàn)術(shù),，重點是個人與局部的戰(zhàn)術(shù)配合,。

5.明確個人的攻守職能，進攻防守原則,。

6.提高個人戰(zhàn)術(shù)意識和局部二打一,，三打二結(jié)合射門能力。

技術(shù)訓(xùn)練手段：

踢球,、顛球,、停球、頭頂球,、運球,、搶斷球、擲外球,、

綜合技術(shù)訓(xùn)練：

各種一對一,、二對二、三對二攻守,，二三人跑動中傳接球配合,、比賽陣比賽