在日常學(xué)習(xí),、工作或生活中，大家總少不了接觸作文或者范文吧,，通過文章可以把我們那些零零散散的思想,，聚集在一塊。那么我們該如何寫一篇較為完美的范文呢,？接下來小編就給大家介紹一下優(yōu)秀的范文該怎么寫,，我們一起來看一看吧。

全國愛眼日廣播稿400篇一

合：紅領(lǐng)巾廣播開始啦,！今天由我們一年九班為大家廣播,，希望大家能喜歡。

甲：今天的廣播內(nèi)容有：1,、《世界環(huán)境保護日》 2保護環(huán)境,，從身邊的小事做起

乙：讀《世界環(huán)境保護日》 1972年聯(lián)合國在瑞典的斯德哥爾摩召開了有113個國家參加的聯(lián)合國人類環(huán)境會議。會議討論了保護全球環(huán)境的行動計劃,，通過了《人類環(huán)境宣言》,。會議建議聯(lián)合國大會將這次會議開幕的6月5日定為“世界環(huán)境保護日”。同年10月聯(lián)合國大會第27屆會議接受并通過了這一建議,。每年的6月5日,，世界各國都開展群眾性的環(huán)境保護宣傳紀念活動，以喚起全世界人民都來注意保護人類賴以生存的環(huán)境,，自覺采取行動參與環(huán)境保護的共同努力,，同時要求各國政府和聯(lián)合國系統(tǒng)為推進環(huán)境保護進程作出貢獻,。

甲：環(huán)境是人類生存的基本條件，是人類賴以生存的基礎(chǔ),。當(dāng)前生態(tài)環(huán)境日趨惡劣,，一次又一次給人類敲響了警鐘，為了我們這一代和將來的世世代代,，保護和改善人類環(huán)境,，已經(jīng)成為人類一個緊迫的目標。俗話說：“千里之行,，始于足下,。”保護環(huán)境,，要從我們身邊的小事做起,。

乙：愛惜紙張紙作為我國的四大發(fā)明之一，其基本材料是植物纖維,，而各類廢紙竟占了每個家庭垃圾總量的21%,，特別是我們浪費紙張尤為厲害。我們要知道浪費紙張就是浪費木材,，就是破壞環(huán)境,，也等于是危害了我們的身體。生活中,，節(jié)約紙張的方法很多,，如：減少使用節(jié)日卡、減少物品的包裝,、自制草稿本,、習(xí)慣使用紙張的空白地方、信封循環(huán)再用,、盡量少用紙巾……對于廢紙要積極回收,，不要亂扔。

甲：節(jié)約用水地球作為一個藍色的星球,，雖然地球表面70%以上被水覆蓋,，但世界上許多國家城市缺水問題日趨嚴重。以我國為例,，全國660多個城市,，有400多個城市常年供水不足，由于缺水,，我國農(nóng)村糧食產(chǎn)量減少,，西北沙漠化嚴重，沙塵暴頻繁發(fā)生,。節(jié)約用水對于我們每一個人來說,，已是當(dāng)務(wù)之急,。如：一水多用（例如洗完衣服的水可以拖地等）、杜絕長流水（上廁所,、洗手和洗澡要及時關(guān)水籠頭）,、不往河流扔垃圾、發(fā)現(xiàn)水箱漏水及時叫大人修理等,，做到人人都節(jié)約用水,。

乙：珍惜能源我們每天都在消耗大量的能源，而地球上儲存的能源是有限的,。因而我們要珍惜現(xiàn)有能源,，積極利用可再生能源。人們總有一個錯誤的思想,，認為大自然的資源是用之不完的,，但正因為人類的盲目開發(fā)，不合理利用,，地球上的資源已到了受破壞程度非常嚴重的地步,。節(jié)約能源有很多方法如：多用電風(fēng)扇，少開空調(diào),；多用節(jié)能燈，少用白熾燈,；多用太陽能熱水器,，少用電熱水器；多用淋浴,，少用浴缸,；少用一次性的用品等，確保能源被合理地運用,。

甲：綠化環(huán)境植樹是一個最直接,、最實際的環(huán)保行動方式。鼓勵在家中開展“綠色小陽臺”,、“綠色小房間”等活動,，使我們的生活環(huán)境得到進一步的綠化、凈化與美化,。

乙：廢物再用環(huán)?，F(xiàn)今已成為一種嶄新的生活方式，在平時生活中,，如果稍加點心思的話,，就能做到：“少一分破壞，多一分建設(shè),?！眱?yōu)越的生活環(huán)境很容易形成隨意浪費的壞習(xí)慣,，這其實也是一個浪費資源的問題。在美術(shù)課上,，可以利用一些廢舊材料,，如小麻繩、塑料瓶,、紙筒,、包裝紙等，學(xué)習(xí)做成小筆筒,、相框,、分類盒、花瓶等有用的小物品,，這樣既不浪費,，又提高了動手能力。

合：今天的紅領(lǐng)巾廣播就到這里,，我們明天再見,。

全國愛眼日廣播稿400篇二

合：老師們，同學(xué)們,，大家中午好,！伴隨著優(yōu)美的音樂，校園廣播站又與您見面了,。

甲：明天（xx年6月6日）是第十八個“全國愛眼日”,。今年全國愛眼日活動的主題確定為“關(guān)愛青少年眼健康”。

乙：1996年,，國家衛(wèi)生部,、國家教育部、團中央,、中國殘聯(lián)等12個部委聯(lián)合發(fā)出通知,，將愛眼日活動列為國家節(jié)日之一，并重新確定每年6月6日為“全國愛眼日”,。

甲：你知道,？當(dāng)前我國兒童青少年視力下降狀況已達到歷史最嚴重的地步。據(jù)20xx年全國學(xué)生體質(zhì)健康調(diào)研顯示,，目前我國學(xué)生近視狀況不容樂觀,，7—12歲小學(xué)生視力不良率為40.89%；13—15歲初中生視力不良率為67.33%,；16—18歲高中生視力不良率為79.20%,。近視已經(jīng)成為目前危害我國青少年的重要眼病之一。

乙：為什么會有這么多的人患上近視呢？這到底是什么原因呢,？

甲：大多數(shù)近視都與自己的用眼衛(wèi)生有很關(guān),，例如，寫字姿勢不正確,，很多同學(xué)有躺在床上看書的習(xí)慣,，看書累了也不及時休息，還用臟手去揉眼睛,。特別是愛看電視或上網(wǎng)的同學(xué),，離屏幕很近，又不注意采取適當(dāng)?shù)谋＝〈胧?，使眼睛疲勞,，視力下降?/p>

乙：看來預(yù)防近視是保護學(xué)生視力的核心。那你有沒有一些預(yù)防近視的好方法呢,？

甲：有啊,，今天我就為同學(xué)們介紹一些預(yù)防近視、科學(xué)用眼的方法,。

首先要養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣,，做到“三要”：

1、讀書寫字姿勢要端正,，遵守“三個一”,。即讀書寫字時眼睛與書本要保持一尺距離；身體和課桌椅要保持一拳距離,；握筆時手和筆尖保持一寸距離,。

2、連續(xù)看書40—50分鐘要閉眼休息一會兒,，或改變視線向遠處眺望，也可以到室外活動活動,，放松放松,。

3、要認真做好眼保健操,。

其次,，要改正不良的用眼習(xí)慣，做到“三不要”：

1,、不要在直射的陽光下或暗弱的燈光下看書寫字,。

2、不要在走路,、乘車或吃飯時看書,。

3、不要躺在床上看書。

最后,，為了更好地保護眼睛,，生病的時候不要多看書和電視，平時可多補充一些含維生素a多的食品,，如胡蘿卜,、韭菜、桔子,、蛋黃和動物的肝臟等,。

另外，還要經(jīng)常檢查視力,，以便及早發(fā)現(xiàn)近視,，采取相應(yīng)措施予以矯正。

乙：說的太好了,，同學(xué)們,，你們記住了嗎？讓我們保護眼睛從現(xiàn)在做起,，愿大家都有一雙健康,、明亮的眼睛。

合：最后,，祝同學(xué)們在即將開始的期末考試中能夠取得優(yōu)異成績,。今天的校園廣播到此結(jié)束，謝謝大家,。

全國愛眼日廣播稿400篇三

甲：早上好,！紅領(lǐng)巾廣播又準時和大家見面了。

乙：今天播送的主題是：愛護眼睛,。

甲：我是播音員陸奕欣,。

乙：我是播音員朱鯤鵬。

甲：我們剛剛度過了一個快樂的六一國際兒童節(jié),，那你知道今天是什么日子嗎,？

乙：今天是6月6日，讓我想想,，你還別說,，我真不知道。

甲：我就猜到了,，你呀,，平時不把自己的眼睛當(dāng)回事，當(dāng)然不會知道了,，今天是全國愛眼日,。眼睛是人們心靈的窗戶,，清晨，我們睜開雙眼,，迎來了嶄新的一天,。走出家門,，我們看到了東方冉冉升起的朝陽,；傍晚，我們背著書包回家，見到了西邊天空瑰麗的晚霞,。

乙：對呀,，我們用明亮的雙眼欣賞大自然的姹紫嫣紅；我們用明亮的雙眼在書海中盡情暢游,；我們用明亮的雙眼目睹祖國的錦繡河山,，見證祖國的日新月異。

甲：一切的一切都離不開眼睛,?？煽傆行┩瑢W(xué)認識不到眼睛的重要地位,，常常不知不覺地傷害眼睛,，請聽聽眼睛的自述吧！

乙：我叫眼睛,，我與你們是親密的好朋友,。照理我們之間應(yīng)該互相關(guān)心,、互相愛護,，互相照顧才對?？捎械耐瑢W(xué)對我卻一點也不顧,，根本不把我放在心上，不信,，你們看,，那幾個同學(xué)的眼睛都來了，不妨聽聽他們怎么說,。

甲：我對我的小主人非常友好,，可他對我一點也不客氣。你們看,，一回家他就打開電腦去玩游戲,，他眼睛盯著電腦屏幕，一眨也不眨,。爸爸媽媽催他吃飯,、睡覺，他就只當(dāng)沒聽見,，真是廢寢忘食哪,！時間一長，眼睛模糊了,，他卻用骯臟的手揉揉,，繼續(xù)玩。

乙：我的小主人最喜歡看電視了,，一吃玩晚飯,，他就坐到電視機前看電視，而且離電視機很近,，不管是少兒節(jié)目還是電視連續(xù)劇,，他都要看，直到電視屏幕上出現(xiàn)"再見"字樣,，他才打著哈欠,，睜著半睡半醒的眼睛去睡覺。

甲：我的小主人對我的態(tài)度也不友好,，你們瞧：他一邊走路一邊看書,，有一次還撞上了路邊的電線桿,，暈得眼冒金星。他還常常喜歡趴在桌子上看書,，寫字時還常常弓著背,、低著頭，老師提醒了他好多次,，可他還是沒有改正,。就因為這樣，他們很快就成了近視眼,。

乙：我的小主人喜歡把鉛筆兩頭都削成尖的,，這樣多危險啊,！幸虧老師發(fā)現(xiàn)了,，及時制止了他，要是一不小心把筆尖戳到眼睛上,，那后果可真是不堪設(shè)想?。?/p>

甲：得了近視眼可苦惱??！聽聽他們怎么說吧！

乙：由于我平時不注意保護眼睛,，慢慢地眼睛越來越模糊,，上課時老師在黑板上寫字、計算,，我都看不清了,，老師講的題我也聽不懂了、學(xué)習(xí)成績直線下降,。

甲：我得了近視,，媽媽給我配了一付眼鏡，一天下大雨,，雨點打在鏡片上,，看東西模糊不清。

乙：帶上了眼鏡還影響美觀呢,，有一回我與鄰居家的孩子吵架,，他一氣之下就叫我"小四眼"，唉,，這都是眼鏡惹的禍啊,，可這又怪得了誰呢，都怪我平時不注意保護眼睛呀！

甲：各行各業(yè)都離不開一雙明亮的眼睛,，我的理想是長大了要穿上綠軍裝,，當(dāng)一名解放軍，可眼睛不合格怎么行,，要是因為眼睛不合格不能錄取,，那該多遺憾啊,！

乙：我的理想是當(dāng)一名畫家，當(dāng)一名畫家需要用眼睛捕捉精彩的瞬間,。

甲：我也想當(dāng)一名醫(yī)生,，救死扶傷，為病人解除痛苦更離不開眼睛,。

乙：但是,，你知道嗎？當(dāng)前我國兒童青少年視力下降狀況已達到歷史最嚴重的地步,。據(jù)調(diào)查,，在視力低下中小學(xué)生近視所占比例50%～60%，也就是說,，近視的患者已經(jīng)越來越多了,，而且，近視年齡也越來越年輕,。

甲：為什么會有這么多的人患上近視呢,？這到底是什么原因呢？

乙：大多數(shù)近視都與自己的用眼衛(wèi)生有很關(guān),，例如,，寫字姿勢不正確，看書累了也不及時休息,。特別是愛看電視或上網(wǎng)的同學(xué),，離屏幕很近，又不注意采取適當(dāng)?shù)谋＝〈胧?，使眼睛疲勞,，視力下降。因此,，預(yù)防近視是保護學(xué)生視力的核心,。有沒有一些預(yù)防近視的好方法呢？

甲：有啊,，今天我們就為同學(xué)們介紹一些預(yù)防近視,，科學(xué)用眼的方法。

首先,，要養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣,，做到“三要”：

①讀書寫字姿勢要端正,，遵守“三個一”。即讀書寫字時眼睛與書本保持一尺距離,。身體和課桌椅保持一拳距離,。握筆時手和筆尖保持一寸距離。

②連續(xù)看書40—50分鐘要閉眼休息一會兒,，或改變視線向遠處眺望,，也可以到室外活動活動，放松放松,。

乙：③要認真做好眼保健操,。眼保健操是一種有效的自我按摩療法，它融合了中國傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)中的推拿,、穴位按摩手法,。通過按摩眼部周圍穴位和皮膚肌肉，可以刺激眼部神經(jīng),，加速眼部的血液循環(huán),，松弛眼內(nèi)肌肉。如此一來,，眼睛疲勞就會很快消除,。

甲：其次，要改正不良的用眼習(xí)慣,，做到“三不要”：①不要在直射的陽光下或暗弱的燈光下看書寫字,。 ②不要在走路、乘車或吃飯時看書,。 ③不要躺在床上看書,。最后，為了更好地保護眼睛,，生病的時候不要多看書和電視,，平時可多補充一些含維生素a的食品，如胡蘿卜,、韭菜,、桔子、蛋黃和動物的肝臟等,。

甲：眼睛,，是心靈的一扇窗，是心靈的索引,，它是我們內(nèi)心通向世界的窗口,。

乙：眼睛，讓我們看到了美麗的大自然，看柔韌的小草在微風(fēng)中舞蹈,，看快樂的青蛙在荷葉上蹦跳,。一切都是那么美好。

甲：讓我們保護這寶貴的心靈索引,，愿大家都有一雙健康,、明亮的眼睛。來記一首眼保健歌：眼到書本距一尺,，胸離書桌拳一只,。

持續(xù)讀書有時限，眼保健操經(jīng)常練,。

假性近視治不難,，四處亂看枉花錢。

乙：輕度近視視遠差,，看遠戴上近摘下。

中高近視需常戴,，視近吃力視遠花,。

預(yù)防在先不近視，何需病后亂花錢,。

甲：同學(xué)們,，為了我們的這扇“窗戶”更明亮、更清晰,，就請大家時時,、處處都愛護我們的眼睛吧！感謝明眸善睞的你能與我們分享這溫馨時刻,，下期見,！

全國愛眼日廣播稿400篇四

（男）敬愛的老師，（女）親愛的同學(xué)們,，（男女）大家好,！我們國旗下講話的題目是《愛護我們的眼睛》

（男）人們常說，眼睛是心靈的窗口戶,，我們開車行走,、讀書認字、暢游網(wǎng)絡(luò),、下棋打球,、欣賞美景等等都要用到眼睛，它帶給了我們無限的歡樂與幸福,。但我們對自己的眼睛又知道多少呢,？

（女）從目前統(tǒng)計情況來看，我國共有四億多近視眼患者，以13億人口計算,，約每3個人中就有1個是近視眼,，特別是青少年近視的發(fā)病率居世界第二。現(xiàn)在全市小學(xué)生視力不良發(fā)病率高達40%,，初中生達60%,，而到了高中則達80%，這么高的近視率給同學(xué)們的學(xué)習(xí)和生活帶來了多少不便??！那么，近視眼喜歡找誰呢,？

（男）1,、睡覺時間較少的人：在兒童生長發(fā)育的加速期，特別是7—9歲和12—14歲時,，如果孩子的睡眠過少,，或功課負擔(dān)過重，部分兒童就會發(fā)生近視眼,。

（女）2,、飲食習(xí)慣不良的人：眼睛發(fā)育同樣需要營養(yǎng)，如果偏食,、挑食尤其是喜歡吃甜食的青少年,，營養(yǎng)就會比例失調(diào)，誘發(fā)近視的機率大幅度增加,。因此要養(yǎng)成合理的飲食習(xí)慣,，同時應(yīng)少吃甜食。

（男）3,、長時間玩電腦的人：看電視,、玩電腦20分鐘所造成的眼疲勞程度，約等于近距離閱讀一小時,。近年來看電視,、玩電腦成了易患近視的主要原因。為了讓自己擁有一雙明亮的眼睛,，我們建議大家做到如下幾點：

（女）一,、認真準確做好眼保健操，注意用眼衛(wèi)生,。

（男）二,、養(yǎng)成良好的讀書寫字習(xí)慣，讀寫姿勢要端正,，背部頸部保持直立,，做到“三個一”,，眼離書本一尺遠，手距筆尖一寸高,，胸離桌子一拳頭,。

（女）三、“三不”：不躺著看書,，不在走路時看書,，不在光線暗弱或過強的地方看書、寫字,。

（男）四,、不要長時間觀看電視和操作電腦和玩電子游戲，要保持用眼距離和端正的坐姿,。

（女）五,、讀寫看報時間不宜過長，每隔50分鐘左右要放松休息一下,。要科學(xué)作息,，保證充足的睡眠，保持旺盛的精力,。

（男）六,、要堅持體育鍛煉，多做戶外運動,，經(jīng)常遠眺,，使眼睛得到休息,，調(diào)節(jié)視力,，消除疲勞。

（女）七,、不要偏食,，合理安排我們的飲食結(jié)構(gòu)，從飲食中獲取充分的營養(yǎng)物質(zhì),。多吃奶制品,、魚蛋、肉等,，多吃蔬菜,，尤其是胡蘿卜等含多種維生素的食品。少吃糖果和含糖高的食品,，

（男）（女）親愛的同學(xué)們,，健康是我們最大的心愿和快樂，愛護眼睛,、科學(xué)用眼是愛學(xué)習(xí)的真正表現(xiàn),，擁有一雙明亮的眼睛是我們一生的幸福,，擁有健康的眼睛才能學(xué)到更多的知識和擁有更多的快樂。

全國愛眼日廣播稿400篇五

尊敬的老師,，親愛的同學(xué)們大家好,！這里是校園之聲廣播站

a：伴隨著這輕快的樂曲，聆聽著這動人的旋律

b：校園之聲廣播站和您又如期見面了

a：我是播音員xxx

b：我是播音員xxx

a：親愛的同學(xué)們,，秋天在不知不覺中已經(jīng)來臨,，它給我們帶來了一份明澈的美。

b：最耐尋味的秋日天宇的閑云,。那么淡淡然,、悠悠然。秋天的風(fēng)不帶一點修飾,，是最純凈的風(fēng),。

ab：秋天和風(fēng)一樣的明澈。秋就是如此的一塵不染,。

a：大家都知道秋季是紅眼病爆發(fā)的高峰期,，一旦染上紅眼病將會影響到我們大家的視力。

b：所以保護視力,，從個人的用眼衛(wèi)生抓起,，讓人人擁有一雙明亮的眼睛。

a：眼睛是心靈的窗戶,，位于五官之首,，是人體最重要的器官之一。在我們的身邊存在著這樣一種可怕的事實：學(xué)生的年級越高,，近視患者越多,，到了高中階段，近視率竟達百分之八十,，這是一個多么可怕的統(tǒng)計數(shù)字,。

b：有人說，近視眼就好像是學(xué)生的職業(yè)病,，據(jù)統(tǒng)計,，小學(xué)生的近視眼患病率已經(jīng)在30%到40%，也就是說,，10個人中將近由3—4人患近視眼病,。

a：那么造成近視的原因主要有以下幾個方面：

1、讀寫姿勢不正確,，使眼睛長期處于緊張狀態(tài),。

2、光線太暗或過亮,，桌椅過高或太低,。

3,、不良的用眼衛(wèi)生習(xí)慣。如走路看書,，躺在床上看書,，看電視時間過長，在電腦前的時間過長等,。

b：了解了以上的原因,，我們只要從以下幾點做起，便可以預(yù)防近視眼的發(fā)生,。

1,。用眼不可以過于疲勞，讀書看報寫字使用電腦半小時之后,，向遠處望一望,，便能減緩眼睛疲勞，調(diào)節(jié)視力,，保護眼睛,。

a：2。要有充足的營養(yǎng),。眼睛是非常忙碌的器官,，需要大量的營養(yǎng)和能量。平時吃飯不偏食,，不挑食,，多吃富含維生素a和鈣的蔬菜和肉類，補充營養(yǎng),，保護視力,。

b：3。養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣,。不臥床看書,，不走路讀書,，不乘車看書,。寫作業(yè)時，腰桿挺直,，眼睛離書本保持一尺的距離,。

a：4。堅持做好眼睛保健操,。每天課間操堅持認真做,，便能起到放松眼部肌肉，保護眼睛的作用,。

b：同學(xué)們,，擁有一雙明亮的眼睛,，其實并不難，只要按照以上所說的認真去做,，你就會遠離近視眼這種疾病,，擁有一雙明亮健康的眼睛，每一天都能夠更好地仰望藍天,，俯視大地,。

a：接下來讓我們一起來欣賞一首好聽的歌曲鄉(xiāng)間小路

b：歡迎大家繼續(xù)收聽我們七色花校園廣播站，最近天氣慢慢變冷,，我們不光要注意用眼衛(wèi)生,，同時我也發(fā)現(xiàn)身邊的同學(xué)個人衛(wèi)生習(xí)慣不是很好，引發(fā)了感冒生病的癥狀,，家長和老師們正為此事煩心,，，你是否擁有很好的衛(wèi)生習(xí)慣,，把你的好習(xí)慣說明給大家吧,！

a：我的個人衛(wèi)生行為有10條

1、飯前便后要洗手,；

2,、每天早晚刷牙；

3,、定期洗澡,、理發(fā)、剪指甲,；

4,、服裝整潔；

5,、勤曬被子,，及時整理個人物品；

6,、講衛(wèi)生,，講公德，不亂扔亂倒,，不隨地吐痰,；

7、每天進行一次鍛煉,；

8,、不吃垃圾食品、不喝生水,、不吃不潔食物,；

9,、每天掃地，常擦桌椅和門窗,、桌椅擺放整齊,、教室通風(fēng)換氣

10、主動學(xué)習(xí)衛(wèi)生知識

b：親愛的各位同學(xué),，大家聽清楚這10條衛(wèi)生行為了嗎,？這些方法很簡單，只要對自己嚴格要求,，我相信沒有做不到的事情,。

a：下面讓我們一起來欣賞一首好聽的歌曲，0906班的所有同學(xué)將這首童年送給送給全體老師和同學(xué)們,，祝大家開心,！

a：每一次相聚都是那么短暫

b：每一次懷想都是那么香甜

又快到要和大家說再見的時候了，同學(xué)們,，明天同一時間我們再見,。

全國愛眼日廣播稿400篇六

同學(xué)們，我們剛慶祝完“六一”國際兒童節(jié),。6月1日兒童節(jié),，大家都很熟悉，6月6日是什么節(jié)日呢,？大家知道嗎,？告訴大家，6月6日是全國愛眼日,。

1996年,，國家衛(wèi)生部、國家教育部,、團中央,、中國殘聯(lián)等12個部委聯(lián)合發(fā)出通知，將愛眼日活動列為國家節(jié)日之一,，并確定每年6月6日為“全國愛眼日”,。

“眼睛”是心靈的窗戶。保護眼睛要從小做起,。我們眼睛還非常嬌嫩,，未發(fā)育完善,，只要稍不注意,，就容易生病。那怎樣才能保護好自己的眼睛呢,？我想提醒同學(xué)們做到以下幾點：

首先要正確使用眼睛,，預(yù)防近視,。不良的用眼習(xí)慣，都可能引起眼睛疲勞,，導(dǎo)致近視,。如看書寫字姿勢不好、距離太近,、時間太長,、光線不好等。要預(yù)防近視,，就應(yīng)該做到科學(xué)用眼,，讀書寫字姿勢要端正，眼睛與書本的距離須保持33厘米,；連續(xù)看書寫字1小時左右要休息一會兒,，或向遠處眺望片刻。不要在光線不足或直射陽光下看書寫字,；不要躺在床l或在走路,、乘車時看書。

其次,，在學(xué)習(xí)過程中,，要注意勞逸結(jié)合。堅持每天做好兩次眼保健操,，還要多參加體育鍛煉,，如打乒乓球，可以調(diào)節(jié)眼部的血液循環(huán),。每天要有足夠的睡眠時間,，至少9—10小時?？措娨暤臅r間也不要過長,，眼睛與電視機的`距離應(yīng)在2米以上。

最后,，還應(yīng)做到講衛(wèi)生,，愛清潔，勤洗手,，不用手揉眼,；毛巾、臉盆,、手帕等用具要和大人分開,；游泳后滴眼藥水。加強預(yù)防傳染性眼病，如果一旦得了傳染性眼病,，要及時治療,。

同學(xué)們，為了讓你的眼睛更加健康,、明亮,！希望你從現(xiàn)在做起，從小做起,，保護好自己的眼睛吧,！

全國愛眼日廣播稿400篇七

甲：給你的天空劃一道絢麗的亮色

乙：給你的世界奏一曲動聽的歡歌

丙：伸出你的手

丁：伸出我的手

甲：伴隨著熟悉的音樂,，我們的紅領(lǐng)巾廣播又如約而至了,。我是主持人高樹旗。

乙：我是主持人周彤彤,。

丙：我是主持人徐澄韜,。

丁：我是主持人王佳夢,。

甲：首先讓我進入校園新聞,。新聞一：領(lǐng)導(dǎo)關(guān)愛暖人心——河姆渡鎮(zhèn)領(lǐng)導(dǎo)來我校進行“六一”慰問。 5月29日上午,，在一年一度的六一國際兒童節(jié)來臨前夕，河姆渡鎮(zhèn)鎮(zhèn)長岑忠良,、鎮(zhèn)教文衛(wèi)鎮(zhèn)長呂偉在我鎮(zhèn)教輔室楊啟勇老師的陪同下,，專程來到羅江小學(xué)，向孩子們致以節(jié)日的祝賀,，向辛勤工作在教育前線的老師們致以崇高的敬意,。

乙：座談中，領(lǐng)導(dǎo)們對羅江小學(xué)近年來所獲得的成績給予了肯定,，同時對學(xué)校今后的發(fā)展方向提出了寶貴的意見與建議,。此外領(lǐng)導(dǎo)們還了解了近期我校新生招生工作的情況，當(dāng)?shù)弥衲甑牧粦c典活動主題為“尋找身邊的鄉(xiāng)土美食”時,，領(lǐng)導(dǎo)們對此次低碳環(huán)保,、傳承地方傳統(tǒng)文化的活動贊不絕口。并囑咐在活動的同時,，要提高安全意識,，落實安全措施，讓孩子們在此次活動中體驗快樂,，幸福過節(jié),。

丙：新聞二：傳承古渡美食文化，享受快樂童年生活。又一個“六一”國際兒童節(jié)來臨了,，這是一年中孩子們最盛大的節(jié)日,，為了讓每個孩子都能快樂地度過一個難忘、愉快、有意義的節(jié)日,，5月30日上午,，羅江小學(xué)舉辦了“六一”表彰儀式暨“農(nóng)韻”美食文化綜合活動。

?。夯顒又唬罕碚脙x式立榜樣。活動開始,，首先由周永冠校長進行了一番熱情洋溢的講話。他提早祝孩子們節(jié)日快樂,，對家長們的到來表示了熱烈歡迎,，并給予了全校師生熱情的鼓勵和深深的教誨。

甲：接著,，大隊輔導(dǎo)員王玉寒宣布了鎮(zhèn)級優(yōu)秀少先隊員輔導(dǎo)員,、校級優(yōu)秀少先隊員輔導(dǎo)員、鎮(zhèn)雛鷹中隊,、校優(yōu)秀中隊,、鎮(zhèn)優(yōu)秀少先隊員、校優(yōu)秀少先隊員,、校小小農(nóng)民畫家和優(yōu)秀家長名單,，在頒獎曲中，老師,、學(xué)生,、家長紛紛上臺領(lǐng)獎，掀起了全場熱潮,。

乙：最后全校師生和優(yōu)秀家長們共同欣賞了我校6月初即將要去參賽的國學(xué)經(jīng)典誦讀節(jié)目《清塘荷韻》,，表演者們在積極備賽了一個月后，在舞臺上給大家?guī)砹司实谋硌?，贏得了臺下觀眾們的陣陣掌聲,，將活動推向高潮。

丙：活動之二：美食活動傳文化,。最激動人心的 “農(nóng)韻”美食活動在大家的歡呼中拉開了帷幕,，各班都井然有序地開始著各班的美食制作。早在月初時,，每個班級在了解河姆渡傳統(tǒng)美食和特色美食后,，就開始策劃、制訂班級所做美食的活動方案，最值得一提的是,，家長也參與到了活動的策劃當(dāng)中,。食物的準備、現(xiàn)場分工都有著家長的身影,。

?。浩綍r“小公主”“小王子”的孩子們也紛紛做起了小主人，一時間,，大家分工明確,，三個一伙，五個一群,，生煤爐,、洗菜、和面,、包粽子,、做青團……校園里到處都有孩子們忙碌的身影，鍋碗瓢盆聲,、好不熱鬧!

甲：在孩子動手過程中,，老師和家長們也全程參與了活動，對孩子進行了適當(dāng)?shù)闹笇?dǎo)以及美食的制作,，經(jīng)過兩個小時的合作努力,，各種美食琳瑯滿目：有香糯可口的粽子、甘甜細膩的青團,、甜滋滋的灰汁團,、香噴噴的年糕餃等等，盡管有些食物或咸或淡,，看起來也不太美觀,，但是孩子們卻吃得津津有味，同時也不忘記給家長和全校師生相互分享品嘗,，濃濃的情溫暖了整個校園,。參與活動的家長們雖然累，但個個樂得合不攏嘴,，他們說：“孩子們能快樂地過節(jié),，值了!”

乙：我們剛剛度過了一個快樂的六一國際兒童節(jié)和端午節(jié)，那你們知道本周五是什么日子嗎?

丙：恩,，周五是6月6日,，讓我想想，你還別說,，我真不知道,。

?。何揖筒碌搅耍阊?，平時從不把自己的眼睛當(dāng)回事,，當(dāng)然不會知道了，知道嗎?6月6日是全國愛眼日,。1996年,，國家衛(wèi)生部、國家教育部,、團中央,、中國殘聯(lián)等12個部委聯(lián)合發(fā)出通知,，將愛眼日活動列為國家節(jié)日之一,，并重新確定每年6月6日為“全國愛眼日”。 同樣,，世界愛眼日也是每年的6月6日

甲：你真用心,，不過，我知道,，眼睛是心靈的窗戶,，是人體中最寶貴的感覺器官，如果沒有眼睛,，我們的面前將會是一片黑暗?，F(xiàn)在的我們正是長身體、長知識的時期,，也是用眼最多的時期,，對眼睛的養(yǎng)護尤為重要，如果不注意用眼衛(wèi)生,，不合理地使用眼睛,，就很容易發(fā)生近視。

乙：知道?當(dāng)前我國兒童青少年視力下降狀況已達到歷史最嚴重的地步,。據(jù)調(diào)查,，在視力低下中近視所占比例小學(xué)生的百分之五六十呢。也就是說,，近視的患者已經(jīng)越來越多了,，而且，近視年齡也越來越年輕,。

丙：為什么會有這么多的人患上近視呢?這到底是什么原因呢?

?。捍蠖鄶?shù)近視都與自己的用眼衛(wèi)生有很關(guān)，例如,，寫字姿勢不正確,，很多同學(xué)有躺在床上看書的習(xí)慣,，看書累了也不及時休息，還用臟手去揉眼睛,。特別是愛看電視或上網(wǎng)的同學(xué),，離屏幕很近，又不注意采取適當(dāng)?shù)谋＝〈胧?，使眼睛疲勞,，視力下降?/p>

甲：因此，預(yù)防近視是保護學(xué)生視力的核心,。那有沒有一些預(yù)防近視的好方法呢?

乙：有啊,，今天我們就為同學(xué)們介紹一些預(yù)防近視，科學(xué)用眼的方法,。 丙：首先 ,，要養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣，做到“三要”： ①讀書寫字姿勢要端正,，遵守“三個一”,。即讀書寫字時眼睛與書本保持一尺距離。身體和課桌椅保持一拳距離,。握筆時手和筆尖保持一寸距離,。 ②連續(xù)看書40-50分鐘要閉眼休息一會兒，或改變視線向遠處眺望,，也可以到室外活動活動,，放松放松。③要認真做好眼保健操,。

?。浩浯危?要改正不良的用眼習(xí)慣,，做到“三不要”： ①不要在直射的陽光下或暗弱的燈光下看書寫字,。 ②不要在走路、乘車或吃飯時看書,。 ③不要躺在床上看書,。

甲：最后，為了更好地保護眼睛,，生病的時候不要多看書和電視,，平時可多補充一些含維生素a多的食品，如胡蘿卜,、韭菜,、桔子、蛋黃和動物的肝臟等,。另外,、經(jīng)常檢查視力,，以便及早發(fā)現(xiàn)近視，采取相應(yīng)措施予以矯正,。

乙：說的太好了,，同學(xué)們，你們記住了嗎?讓我們保護眼從現(xiàn)在做起,，愿大家都有一雙健康,、明亮的眼睛。

丙:今天的點歌臺為大家?guī)硪皇住段野压饷髁艚o你》,，現(xiàn)在讓我們一起來聽一聽吧,。(播放歌曲)

丁：同學(xué)們,，本期的紅領(lǐng)巾廣播又要跟大家說再見了,。每一次相約，都傾注了我們殷切的期待,。

甲：每一次離別,，都意味著下一次更精彩的回來,。 希望我們的節(jié)目能給你帶去一天的好心情,。 我們下期再會。

全國愛眼日廣播稿400篇八

男：親愛的隊員們,；

女：敬愛的老師們,； 男：大家早上好！勝浦實驗小學(xué)紅領(lǐng)巾廣播又準時和大家見面了,。

女：付出一份真誠,，打造愛的世界。

男：帶走一片笑容,，永遠與我們同行,。

女：今天播送的主題是：愛護我們心靈的窗戶——眼睛 男：我是播音員（程森林）。

女：我是播音員（胡文欣）,。

男：夷,，胡文欣，我們剛剛度過了一個快樂的六一國際兒童節(jié),，那你知道這個星期日是什么日子嗎,？ 女：恩，周日是6月6日,，讓我想想,，你還別說，我真不知道,。

男：我就猜到了,，你呀,，平時從不把自己的眼睛當(dāng)回事，當(dāng)然不會知道了,，知道嗎,？6月6日是全國愛眼日。1996年,，國家衛(wèi)生部,、國家教育部、團中央,、中國殘聯(lián)等12個部委聯(lián)合發(fā)出通知,，將愛眼日活動列為國家節(jié)日之一，并重新確定每年6月6日為“全國愛眼日”,。 同樣,，世界愛眼日也是每年的6月6日，今年20xx世界愛眼日主題確定為“關(guān)愛青少年眼健康”,。

女：你真是比我用心,，不過，我知道,，眼睛是心靈的窗戶,，是人體中最寶貴的感覺器官，如果沒有眼睛,，我們的面前將會是一片黑暗?，F(xiàn)在的我們正是長身體、長知識的時期,，也是用眼最多的時期,，對眼睛的養(yǎng)護尤為重要，如果不注意用眼衛(wèi)生,，不合理地使用眼睛,，就很容易發(fā)生近視。

男：你知道,？當(dāng)前我國兒童青少年視力下降狀況已達到歷史最嚴重的地步,。據(jù)調(diào)查，在視力低下中近視所占比例小學(xué)生的百分之五六十呢,。也就是說,，近視的患者已經(jīng)越來越多了，而且,，近視年齡也越來越年輕,。

女：為什么會有這么多的人患上近視呢？這到底是什么原因呢,？

男：大多數(shù)近視都與自己的用眼衛(wèi)生有很關(guān),，例如,，寫字姿勢不正確，很多同學(xué)有躺在床上看書的習(xí)慣,，看書累了也不及時休息,，還用臟手去揉眼睛。特別是愛看電視或上網(wǎng)的同學(xué),，離屏幕很近,，又不注意采取適當(dāng)?shù)谋＝〈胧寡劬ζ?，視力下降?/p>

女：因此,，預(yù)防近視是保護學(xué)生視力的核心。那你有沒有一些預(yù)防近視的好方法呢,？ 男：有啊,，今天我們就為同學(xué)們介紹一些預(yù)防近視，科學(xué)用眼的方法,。

女：首先 ,，要養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣，做到“三要”： ①讀書寫字姿勢要端正,，遵守“三個一”,。即讀書寫字時眼睛與書本保持一尺距離。 身體和課桌椅保持一拳距離,。握筆時手和筆尖保持一寸距離,。 ②連續(xù)看書40—50分鐘要閉眼休息一會兒，或改變視線向遠處眺望,，也可以到室外活動活動，放松放松,。③要認真做好眼保健操,。

男：其次， 要改正不良的用眼習(xí)慣,，做到“三不要”： ①不要在直射的陽光下或暗弱的燈光下看書寫字,。 ②不要在走路、乘車或吃飯時看書,。 ③不要躺在床上看書,。

女：最后，為了更好地保護眼睛,，生病的時候不要多看書和電視,，平時可多補充一些含維生素a多的食品，如胡蘿卜,、韭菜,、桔子,、蛋黃和動物的肝臟等。另外,、經(jīng)常檢查視力,，以便及早發(fā)現(xiàn)近視，采取相應(yīng)措施予以矯正,。 男：時光如梭,，轉(zhuǎn)瞬間一個學(xué)期就要結(jié)束了。期末考試一天天臨近,，在過去的時間里我們收獲著快樂,，收獲著成功。面對著即將升入更高的年級,，大家準備好了嗎,？

女：同學(xué)們，記得有一位哲人這樣說過：假如你擁有大地,，你就成為一個農(nóng)民,；假如你擁有羊群，你就成為一個牧人,；假如你擁有廠房,，你就成為一個企業(yè)家；假如你擁有的不是金錢和財富,，而是選擇的機會,，那你就是一個真正的富翁。從這個意義上說,，我們才是真正的富翁,，因為我們有朝氣有活力，擁有許許多多的機會,。

男：我們匯聚在勝浦實驗小學(xué),，作為勝浦實小的一份子，我們自豪,，我們驕傲,。在這里，我們發(fā)展自己的個性,，培養(yǎng)著自己的能力,。

女：同學(xué)們，勤奮出天才,，這是一面永不褪色的旗幟，它永遠激勵我們不斷地追求、不斷地探索,。

男：期末考試就要到來,，讓我們努力學(xué)習(xí)、刻苦拼搏,，認真復(fù)習(xí),、認真總結(jié),，我相信，只要我們堅持不懈的努力,，就一定能取得令人滿意的成績,。

女：最后，祝同學(xué)們在即將到來的期末考試中取得滿意的成績,。

男：本期的紅領(lǐng)巾廣播節(jié)目到此結(jié)束,。

女：謝謝大家的收聽！下周四再見,！