眼睛是心靈的窗戶,，我們應(yīng)當(dāng)愛護(hù)自己的眼睛,，那么關(guān)于愛眼日的廣播稿怎么寫呢,？下面小編在這里為大家精心整理了幾篇全國(guó)愛眼日廣播稿，有需要的同學(xué)們,，可以參考一下。

全國(guó)愛眼日廣播稿1

眼睛是心靈的窗戶!孩子靠眼睛去感受認(rèn)知這個(gè)世界,，如果眼睛出了問題,，不但會(huì)使這扇窗戶不再明亮，甚至?xí)绊懙胶⒆拥囊簧?/p>

各位老師,，各位同學(xué),，大家好，紅領(lǐng)巾廣播站在這里又和大家見面了,，我是本期節(jié)目的主持人楊楠(人名皆為化名),，今天我要和大家一起來學(xué)習(xí)我們小學(xué)生如何保護(hù)視力。

1,、要做到科學(xué)用眼

1)讀寫姿勢(shì)要正確：在讀書或?qū)懽謺r(shí),，眼與書本保持一尺左右為最佳距離!為此，桌和椅的高低要配套得當(dāng),，高椅低桌或低椅高桌都不利于眼睛的健康,。寫字時(shí)一定不要歪頭;不要在行走、坐車或乘船途中讀書,、看報(bào),。

2)讀寫時(shí)間要適宜：看書、寫字,、繪圖等用眼時(shí)間過長(zhǎng),，容易使眼肌疲勞，導(dǎo)致近視,。故每讀寫一小時(shí)左右,，應(yīng)到室外遠(yuǎn)眺或體育活動(dòng)10分鐘,，這是消除眼肌疲勞、防止發(fā)生近視的有效方法,。

3)讀寫光線要充足：充足的光線是保持正常視力的重要方面,，不可在過暗的光線下讀書寫字，如黃昏,、暗室等,。夜間讀寫時(shí)，燈光不可過暗,，亦不可晃動(dòng)或刺眼,。光線應(yīng)來自左前方，避免陰影遮擋視線,。不可在強(qiáng)光(如日光或眩耀刺目的燈光)下看書和寫字,，不可在花影下閱覽，以減少眼內(nèi)晶狀體和睫狀體的調(diào)節(jié)負(fù)擔(dān),。

4)看電視時(shí)間不可過長(zhǎng)：電視為動(dòng)態(tài)畫面,，觀看時(shí)間過長(zhǎng)，最易導(dǎo)致眼肌疲勞,，引起近視,。故看電視時(shí)間不宜過長(zhǎng)，一般要控制在2小時(shí)以內(nèi),，且每看30分鐘,，至少休息5分鐘，以使眼睛得到休息,?？措娨暤木嚯x要適宜，一般應(yīng)在2米以外,，角度傾斜不宜超過45度,。在看電視的房間內(nèi)，要有一定亮度的照明,，可開一盞小燈,，但光線不可直接照在熒光屏或眼睛上，最好放在后方或旁邊,。電視調(diào)試時(shí),，電視屏上跳動(dòng)的畫面極為傷眼，要閉上眼睛,，免受刺激,。少玩電腦和手機(jī)。

2,、要堅(jiān)持做眼保健操

做眼保健操是預(yù)防近視行之有效的方法,，應(yīng)每日?qǐng)?jiān)持不懈,。未曾學(xué)者，可輕輕按摩上,、下眼險(xiǎn)，或閉目養(yǎng)神,，以有利于眼肌疲勞的恢復(fù),。早(起床后)、中(吃飯前),、晚(睡覺前)各一次,。

3、要形成良好的生活習(xí)慣

加強(qiáng)身體鍛煉,，提倡戶外活動(dòng),，常曬日光，呼吸新鮮空氣,。生活要有規(guī)律,，早起早睡，保持充足的睡眠及適當(dāng)?shù)男菹?。注意營(yíng)養(yǎng),，不偏食，不吃零食,，多吃素食和富含維生素的食品及鈣質(zhì)食品,，如豬肝、牛奶,、雞蛋等,。一定要經(jīng)常到戶外活動(dòng)、到大自然中去感受不同的色彩,。

4,、定期檢查視力

定期做視力檢查，并根據(jù)視力檢查結(jié)果對(duì)學(xué)習(xí)和生活習(xí)慣進(jìn)行調(diào)整和完善,。

5,、預(yù)防的便方

決明子：煎服，代茶飲,，常服有效,。

同學(xué)們，你們記住了嗎,，希望在以后的生活和學(xué)習(xí)中,，我們能養(yǎng)成良好的習(xí)慣保護(hù)我們的視力。

今天的紅領(lǐng)巾廣播站就要和大家說再見了,，我們下周同一時(shí)間再見,。

全國(guó)愛眼日廣播稿2

甲：付出一份真誠(chéng),，打造愛的世界。

乙：帶走一片笑容,，永遠(yuǎn)與我們同行,。

甲：紅領(lǐng)巾廣播又和大家見面啦!

合：大家下午好!

二、介紹全國(guó)愛眼日 甲：咦,，————,，你知道6月6日是什么節(jié)日嗎?

乙：恩，讓我想想,，你還別說,，我真不知道。

甲：讓我告訴你吧!6月6日是全國(guó)愛眼日,。1996年,，國(guó)家衛(wèi)生部、國(guó)家教育部,、團(tuán)中央,、中國(guó)殘聯(lián)等12個(gè)部委聯(lián)合發(fā)出通知，將愛眼日活動(dòng)列為國(guó)家節(jié)日之一,，并重新確定每年6月6日為“全國(guó)愛眼日”,。

乙：你真是比我用心，不過,，我也知道,，我們正是長(zhǎng)身體、長(zhǎng)知識(shí)的時(shí)期,，也是用眼最多的時(shí)期,，對(duì)眼睛的養(yǎng)護(hù)尤為重要，如果不注意用眼衛(wèi)生,，不合理地使用眼睛,，就很容易發(fā)生近視。

甲：你知道?當(dāng)前我國(guó)兒童青少年視力下降狀況已達(dá)到歷史最嚴(yán)重的地步,。據(jù)調(diào)查,，在視力低下中近視所占比例小學(xué)生50%～60%，也就是說,，近視的患者已經(jīng)越來越多了,，而且，近視年齡也越來越年輕,。

乙：為什么會(huì)有這么多的人患上近視呢?這到底是什么原因呢?

甲：大多數(shù)近視都與自己的用眼衛(wèi)生有很關(guān),，例如，寫字姿勢(shì)不正確,，很多同學(xué)有躺在床上看書的習(xí)慣,，看書累了也不及時(shí)休息,，還用臟手去揉眼睛。特別是愛看電視或上網(wǎng)的同學(xué),，離屏幕很近,，又不注意采取適當(dāng)?shù)谋＝〈胧寡劬ζ?，視力下降?/p>

乙：因此,，預(yù)防近視是保護(hù)學(xué)生視力的核心。那你有沒有一些預(yù)防近視的好方法呢?

甲：有啊,，今天我就為同學(xué)們介紹一些預(yù)防近視，科學(xué)用眼的方法,。 首先 ,，要養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣，做到“三要”： ①讀書寫字姿勢(shì)要端正,，遵守“三個(gè)一”,。即讀書寫字時(shí)眼睛與書本保持一尺距離。 身體和課桌椅保持一拳距離,。 握筆時(shí)手和筆尖保持一寸距離,。 ②連續(xù)看書40-50分鐘要閉眼休息一會(huì)兒，或改變視線向遠(yuǎn)處眺望,，也可以到室外活動(dòng)活動(dòng),，放松放松。 ③要認(rèn)真做好眼保健操,。 其次,， 要改正不良的用眼習(xí)慣，做到“三不要”： ①不要在直射的陽光下或暗弱的燈光下看書寫字,。 ②不要在走路,、乘車或吃飯時(shí)看書。 ③不要躺在床上看書,。 最后,，為了更好地保護(hù)眼睛，生病的時(shí)候不要多看書和電視,，平時(shí)可多補(bǔ)充一些含維生素A多的食品,，如胡蘿卜、韭菜,、桔子,、蛋黃和動(dòng)物的肝臟等。 另外,、經(jīng)常檢查視力,，以便及早發(fā)現(xiàn)近視,，采取相應(yīng)措施予以矯正。

乙：說的太好了,，同學(xué)們,，你們記住了嗎?讓我們保護(hù)眼從現(xiàn)在做起，愿大家都有一雙健康,、明亮的眼睛,。 (播放音樂。,。,。)

甲：今天，我們還要送給每個(gè)同學(xué)一份禮物,。,、

乙：快說，是什么禮物?

甲：是故事《自己的微笑》 曾經(jīng)有一天,，一個(gè)愁眉苦臉的男孩來到老師面前,，傷感地說：“我是一個(gè)學(xué)習(xí)成績(jī)不好，又沒有人愛的孩子,，活著可真沒意思!”老師送給他一塊石頭,，說：“明天早上，你拿這塊石頭到集市上去賣,，但不是‘真賣’,。無論別人出多少錢，都不能賣,。”

乙：第二天,，男孩蹲在市場(chǎng)的一個(gè)角落，面前擺著那塊石頭的價(jià)錢,，果然有人向他打聽那塊石頭,，而且價(jià)錢愈出愈高?；貋砗?，男孩興奮地向老師報(bào)告，老師笑了笑,，要他明天拿著石頭再到黃金市場(chǎng)上賣,。

甲：在黃金市場(chǎng)，竟有人喊出比昨天高十倍的價(jià)錢要買那塊石頭,。后來男孩把石頭拿到寶石市場(chǎng)上去展示,。結(jié)果，石頭的身價(jià)較昨天又漲了十倍，由于男孩怎么也不賣,，這塊普通的石頭竟被人傳為”稀世珍寶”,。為什么會(huì)這樣呢?

乙：老師說：“一塊不起眼的石頭，之所以被人說成稀世珍寶,，是由于你的珍惜提升了它的價(jià)值,。生命的價(jià)值就像這塊石頭一樣，在不同的環(huán)境下就會(huì)有不同的意義,。不管是誰,，只要看重自己，自尊自愛,，生命就有了意義,，就有了價(jià)值。從此,，男孩的臉上常常充滿燦爛的笑容,。

甲：是啊，我們希望得到別人的愛,，我們更要學(xué)會(huì)愛自己，我們常說：將微笑獻(xiàn)給別人,，現(xiàn)在我要說：把微笑作為禮物送給自己!

乙： 同學(xué)們,，當(dāng)每天太陽升起的時(shí)候，當(dāng)我們把微笑獻(xiàn)給身邊每一個(gè)人的時(shí)候,，一定也要把自己最自然,、最真誠(chéng)、最美麗的微笑留給自己,。

甲：只有這樣,，你才會(huì)發(fā)現(xiàn)，大家是那么的愛你,，自己是那么的可愛,，生活的每一天是那么的美好!請(qǐng)你收下這份禮物，愿歌聲與微笑永遠(yuǎn)伴隨著你!

合：紅領(lǐng)巾廣播到此結(jié)束,，謝謝大家,。

全國(guó)愛眼日廣播稿3

同學(xué)們，我們剛慶祝完“六一”國(guó)際兒童節(jié),。6月1日兒童節(jié),，大家都很熟悉，6月6日是什么節(jié)日呢?大家知道嗎?告訴大家,，6月6日是全國(guó)愛眼日,。

1996年，國(guó)家衛(wèi)生部、國(guó)家教育部,、團(tuán)中央,、中國(guó)殘聯(lián)等12個(gè)部委聯(lián)合發(fā)出通知，將愛眼日活動(dòng)列為國(guó)家節(jié)日之一,，并確定每年6月6日為“全國(guó)愛眼日”,。

“眼睛”是心靈的窗戶。保護(hù)眼睛要從小做起,。我們眼睛還非常嬌嫩,，未發(fā)育完善，只要稍不注意,，就容易生病,。那怎樣才能保護(hù)好自己的眼睛呢?我想提醒同學(xué)們做到以下幾點(diǎn)：

首先要正確使用眼睛，預(yù)防近視,。不良的用眼習(xí)慣,，都可能引起眼睛疲勞，導(dǎo)致近視,。如看書寫字姿勢(shì)不好,、距離太近、時(shí)間太長(zhǎng),、光線不好等,。要預(yù)防近視，就應(yīng)該做到科學(xué)用眼,，讀書寫字姿勢(shì)要端正,，眼睛與書本的距離須保持33厘米;連續(xù)看書寫字1小時(shí)左右要休息一會(huì)兒，或向遠(yuǎn)處眺望片刻,。不要在光線不足或直射陽光下看書寫字;不要躺在床L或在走路,、乘車時(shí)看書。

其次,，在學(xué)習(xí)過程中,，要注意勞逸結(jié)合。堅(jiān)持每天做好兩次眼保健操,，還要多參加體育鍛煉,，如打乒乓球，可以調(diào)節(jié)眼部的血液循環(huán),。每天要有足夠的睡眠時(shí)間,，至少9-10小時(shí)?？措娨暤臅r(shí)間也不要過長(zhǎng),，眼睛與電視機(jī)的距離應(yīng)在2米以上。

最后，還應(yīng)做到講衛(wèi)生,，愛清潔,，勤洗手，不用手揉眼;毛巾,、臉盆,、手帕等用具要和大人分開;游泳后滴眼藥水。加強(qiáng)預(yù)防傳染性眼病,，如果一旦得了傳染性眼病,，要及時(shí)治療。

同學(xué)們,，為了讓你的眼睛更加健康,、明亮!希望你從現(xiàn)在做起，從小做起,，保護(hù)好自己的眼睛吧!

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