每個(gè)人都曾試圖在平淡的學(xué)習(xí)、工作和生活中寫一篇文章,。寫作是培養(yǎng)人的觀察,、聯(lián)想,、想象、思維和記憶的重要手段,。大家想知道怎么樣才能寫一篇比較優(yōu)質(zhì)的范文嗎,？以下是小編為大家收集的優(yōu)秀范文，歡迎大家分享閱讀,。

全國愛眼日廣播稿篇一

耿：我是6年級(jí)5班的,。

華：我是5年級(jí)4班的。

柳：六一是個(gè)美好快樂的節(jié)日,，在我們身邊悄悄離開,。但是，我們又迎來了新的節(jié)日,，那就是全國愛眼日,。

耿：1992年9月25日，天津醫(yī)科大學(xué)眼科教授王延華與流行病學(xué)教授耿貫一首次向全國倡議，在國內(nèi)設(shè)立愛眼日,，并在天津召開了全國愛眼日第一次研討會(huì),。這一倡議受到眼科學(xué)界和眼科專家們的響應(yīng)，決定每年5月5日為“全國愛眼日”,。

華：1993年5月5日,，天津首次舉辦愛眼日宣傳活動(dòng)。受此影響,，從1994年開始,，北京、上海,、廣州等國內(nèi)大中城市相繼在5月5日舉辦義診咨詢活動(dòng),，同時(shí)宣傳愛眼日的意義。1996年,，國家衛(wèi)生部,、國家教育部、團(tuán)中央,、中國殘聯(lián)等12個(gè)部委聯(lián)合發(fā)出通知,，將愛眼日活動(dòng)列為國家節(jié)日之一，并重新確定每年6月6日為“全國愛眼日”,。

柳：下面,，我們來教大家保護(hù)眼睛的小秘訣,。

1,、經(jīng)常做眼保健操。

2,、電腦與眼睛的距離不小于60厘米,。

3、看電視的距離不小于3米,。

4,、每天睡眠時(shí)間不少于8小時(shí)。

5,、學(xué)生每天閱讀,、看書，頭部與書本的距離最好不小于30厘米,。

耿：

6,、每天寫作業(yè)時(shí)，坐姿不正,、趴著,、低頭、歪著腦袋寫字的學(xué)生,，最好用防近視筆,，糾正錯(cuò)姿,。

7、學(xué)生晚上閱讀,，寫字臺(tái)燈不宜太亮,，用普通燈泡20瓦和三基色節(jié)能燈3瓦是最適合的。

8,、不要在強(qiáng)光,、陽光下寫作業(yè)。

9,、不要戴別人的眼鏡,。

10、已經(jīng)近視的學(xué)生配眼鏡時(shí)要求度數(shù)準(zhǔn)確,。

華:保護(hù)眼睛非常重要,，我們要減少玩電腦和看電視的時(shí)間，也好讓我們的眼睛睡一覺,。在愛眼日里,，我們要做到1星期不玩電腦，少看電視,。

柳：下面,，來教大家?guī)讉€(gè)有趣的小實(shí)驗(yàn)：瓶子賽跑。需要準(zhǔn)備的材料有：同等大小,、重量相等的瓶子兩個(gè),、沙子、水,、長方形木板一塊,、兩本厚書。大家思考,，一下裝有沙子和裝有水的兩個(gè)同等重量的瓶子從一個(gè)高度滾下來,，誰先到達(dá)終點(diǎn)?

耿：

首先，用長方形木板和兩本書達(dá)成一個(gè)斜坡,。

2,、將水倒入另一個(gè)瓶子中，將沙子倒入瓶子中,。

華：

3,、把兩只瓶子放在木板上，在同一起始高度讓兩只瓶子同時(shí)向下滾動(dòng),。

4,、裝水的瓶子比裝沙子的瓶子提前到達(dá)終點(diǎn)柳：原因是這樣的：沙子對(duì)瓶子內(nèi)壁的摩擦比水對(duì)瓶子內(nèi)壁的摩擦要大得多，而且沙子之間還會(huì)有摩擦，因此它的下滑速度比裝水的瓶子要慢,。感興趣的同學(xué),，不妨回家試一試。

柳：炎熱的夏日到來了,，讓我們一起來學(xué)冰激凌的做法,，干凈又衛(wèi)生。做法非常簡單!我們需要準(zhǔn)備的材料有：需要準(zhǔn)備4個(gè)雞蛋黃,、兩袋純牛奶,、二兩白糖。

耿：

首先：把白糖和蛋黃放在一起,，用打蛋器打發(fā),，打成乳白色就可以了。

2,、把牛奶倒入鍋中,，煮至微開

3、將煮好的牛奶,，用勺子慢慢舀入打好的蛋液中,，邊倒邊攪拌。注意：千萬不能把牛奶一下子都倒入蛋液中,，那樣雞蛋就會(huì)被牛奶燙熟,、結(jié)塊了。

華：

4,、將攪拌好的蛋奶液再倒回鍋中,，煮至微沸，關(guān)火,，倒入容器中晾涼,。把晾涼的的蛋奶液放進(jìn)冰箱冷凍,。最好是隔兩個(gè)小時(shí)攪拌一下,，這樣就不會(huì)有冰碴了。如果家里有奶油,，可以切1cm左右攪在蛋液里,，這樣味道會(huì)更香濃。

柳：最好是頭一天晚上做,，然后在冰箱里放一個(gè)晚上,，第二天就可以吃了。當(dāng)然也可以配上自己喜歡的果醬或者水果,，這個(gè)時(shí)候就可以發(fā)揮你的想象力了,，創(chuàng)造屬于你自己的獨(dú)一無二的口味的冰激凌了。大家趕緊試一試吧!

耿：讓我們一起看一下最近幾天的天氣。6月7日：多云,，18°—29°6月8日：雷陣雨,，17°-26°

華：6月9日：晴，20°-25°6月10日：大雨,，18°-23°

最近幾天的天氣比較悶熱,，不要長時(shí)間在陽光下長時(shí)間暴曬，以防中暑,。下面來教大家防暑的好方法!

柳：在夏日中最佳的飲料就是白開水—中醫(yī)稱白開水是“百藥之王”,。喝白開水應(yīng)選擇沸騰后自然冷卻的新鮮涼開水(20℃至25℃)這種白開水具有特異的生物活性，容易透過細(xì)胞膜進(jìn)入細(xì)胞內(nèi),，很快被吸收利用,。喝白開水時(shí)最好加些鹽，鹽可以補(bǔ)充體鈉的丟失,。希望大家在夏天不要浮躁,，心靜自然涼。

柳：今天的紅領(lǐng)巾廣播站就要和大家說再見了,，我們下期再見!

全國愛眼日廣播稿篇二

甲：付出一份真誠,，打造愛的世界。

乙：帶走一片笑容,，永遠(yuǎn)與我們同行,。

甲：紅領(lǐng)巾廣播又和大家見面啦!

合：大家下午好!

二、介紹全國愛眼日

甲：咦,，————,，你知道6月6日是什么節(jié)日嗎?

乙：恩，讓我想想,，你還別說,，我真不知道。

甲：讓我告訴你吧!6月6日是全國愛眼日,。1996年,，國家衛(wèi)生部、國家教育部,、團(tuán)中央,、中國殘聯(lián)等12個(gè)部委聯(lián)合發(fā)出通知，將愛眼日活動(dòng)列為國家節(jié)日之一,，并重新確定每年6月6日為“全國愛眼日”,。

乙：你真是比我用心，不過,，我也知道,，我們正是長身體,、長知識(shí)的時(shí)期，也是用眼最多的時(shí)期,，對(duì)眼睛的養(yǎng)護(hù)尤為重要,，如果不注意用眼衛(wèi)生，不合理地使用眼睛,，就很容易發(fā)生近視,。

甲：你知道?當(dāng)前我國兒童青少年視力下降狀況已達(dá)到歷史最嚴(yán)重的地步。據(jù)調(diào)查,，在視力低下中近視所占比例小學(xué)生50%～60%,，也就是說，近視的患者已經(jīng)越來越多了,，而且,，近視年齡也越來越年輕。

乙：為什么會(huì)有這么多的人患上近視呢?這到底是什么原因呢?

甲：大多數(shù)近視都與自己的用眼衛(wèi)生有很關(guān),，例如,，寫字姿勢(shì)不正確，很多同學(xué)有躺在床上看書的習(xí)慣,，看書累了也不及時(shí)休息,，還用臟手去揉眼睛。特別是愛看電視或上網(wǎng)的同學(xué),，離屏幕很近,，又不注意采取適當(dāng)?shù)谋＝〈胧寡劬ζ?，視力下降?/p>

乙：因此,，預(yù)防近視是保護(hù)學(xué)生視力的核心。那你有沒有一些預(yù)防近視的好方法呢?

甲：有啊,，今天我就為同學(xué)們介紹一些預(yù)防近視,，科學(xué)用眼的方法。

首先,，要養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣,，做到“三要”：

①讀書寫字姿勢(shì)要端正，遵守“三個(gè)一”,。即讀書寫字時(shí)眼睛與書本保持一尺距離,。身體和課桌椅保持一拳距離。握筆時(shí)手和筆尖保持一寸距離,。

②連續(xù)看書40-50分鐘要閉眼休息一會(huì)兒，或改變視線向遠(yuǎn)處眺望,，也可以到室外活動(dòng)活動(dòng),，放松放松,。

③要認(rèn)真做好眼保健操。

其次,，

要改正不良的用眼習(xí)慣,，做到“三不要”：

①不要在直射的陽光下或暗弱的燈光下看書寫字。

②不要在走路,、乘車或吃飯時(shí)看書,。

③不要躺在床上看書。

最后,，為了更好地保護(hù)眼睛,，生病的時(shí)候不要多看書和電視，平時(shí)可多補(bǔ)充一些含維生素a多的食品,，如胡蘿卜,、韭菜、桔子,、蛋黃和動(dòng)物的肝臟等,。

另外、經(jīng)常檢查視力,，以便及早發(fā)現(xiàn)近視,，采取相應(yīng)措施予以矯正。

乙：說的太好了,，同學(xué)們,，你們記住了嗎?讓我們保護(hù)眼從現(xiàn)在做起，愿大家都有一雙健康,、明亮的眼睛,。

(播放音樂……)

甲：今天，我們還要送給每個(gè)同學(xué)一份禮物,。,、

乙：快說，是什么禮物?

甲：是故事《自己的微笑》

曾經(jīng)有一天,，一個(gè)愁眉苦臉的男孩來到老師面前,，傷感地說：“我是一個(gè)學(xué)習(xí)成績不好，又沒有人愛的孩子,，活著可真沒意思!”老師送給他一塊石頭,，說：“明天早上，你拿這塊石頭到集市上去賣,，但不是‘真賣’,。無論別人出多少錢，都不能賣,?！?/p>

乙：第二天,，男孩蹲在市場的一個(gè)角落，面前擺著那塊石頭的價(jià)錢,，果然有人向他打聽那塊石頭,，而且價(jià)錢愈出愈高?；貋砗?，男孩興奮地向老師報(bào)告，老師笑了笑,，要他明天拿著石頭再到黃金市場上賣,。

甲：在黃金市場，竟有人喊出比昨天高十倍的價(jià)錢要買那塊石頭,。后來男孩把石頭拿到寶石市場上去展示,。結(jié)果，石頭的身價(jià)較昨天又漲了十倍,，由于男孩怎么也不賣,，這塊普通的石頭竟被人傳為”稀世珍寶”。為什么會(huì)這樣呢?

乙：老師說：“一塊不起眼的石頭,，之所以被人說成稀世珍寶,，是由于你的珍惜提升了它的價(jià)值。生命的價(jià)值就像這塊石頭一樣,，在不同的環(huán)境下就會(huì)有不同的意義,。不管是誰，只要看重自己,，自尊自愛,，生命就有了意義，就有了價(jià)值,。從此,，男孩的臉上常常充滿燦爛的笑容。

甲：是啊,，我們希望得到別人的愛,，我們更要學(xué)會(huì)愛自己，我們常說：將微笑獻(xiàn)給別人,，現(xiàn)在我要說：把微笑作為禮物送給自己!

乙：

同學(xué)們,，當(dāng)每天太陽升起的時(shí)候，當(dāng)我們把微笑獻(xiàn)給身邊每一個(gè)人的時(shí)候,，一定也要把自己最自然,、最真誠、最美麗的微笑留給自己,。

甲：只有這樣,，你才會(huì)發(fā)現(xiàn),，大家是那么的愛你,，自己是那么的可愛,，生活的每一天是那么的美好!請(qǐng)你收下這份禮物，愿歌聲與微笑永遠(yuǎn)伴隨著你!

合：紅領(lǐng)巾廣播到此結(jié)束,，謝謝大家,。

全國愛眼日廣播稿篇三

乙：敬愛的老師們

甲：大家下午好!陶灣中心小學(xué)紅領(lǐng)巾廣播又準(zhǔn)時(shí)和大家見面了。乙：付出一份真誠,，打造愛的世界,。

甲：帶走一片笑容，永遠(yuǎn)與我們同行,。

乙：我是播音員,。

甲：我是播音員。今天播送的主題是：愛護(hù)我們心靈的窗

戶——眼睛

乙：眼睛是人們心靈的窗戶.清晨,我們睜開雙眼迎來了嶄新的一天.走出家門,我們看到了東方冉冉升起的朝陽,看到了絢麗多姿的朝霞.傍晚,我們背著書包回家,見到了西邊天空瑰麗的晚霞.

甲：我們用明亮的雙眼欣賞大自然的姹紫嫣紅,我們用明亮的雙眼在書海中盡情暢游,我們用明亮的雙眼目睹祖國的錦繡河山,見證祖國的日新月異.

乙：而我們現(xiàn)在正是長身體,、長知識(shí)的時(shí)期,，也是用眼最多的時(shí)期，對(duì)眼睛

的養(yǎng)護(hù)尤為重要,，如果不注意用眼衛(wèi)生,，不合理地使用眼睛，就很容易發(fā)生近視,。甲：你知道?當(dāng)前我國兒童青少年視力下降狀況已達(dá)到歷史最嚴(yán)重的地步,。據(jù)調(diào)查，在視力低下中近視所占比例小學(xué)生50%～60%,，也就是說,，近視的患者已經(jīng)越來越多了，而且,，近視年齡也越來越年輕,。

乙：因此，1996年,，國家衛(wèi)生部,、國家教育部、團(tuán)中央,、中國殘聯(lián)等12個(gè)部委聯(lián)合發(fā)出通知,，將愛眼日活動(dòng)列為國家節(jié)日之一，并重新確定每年的6月6日為“全國愛眼日”,。

乙：為什么會(huì)有這么多的人患上近視呢?這到底是什么原因呢?

甲：大多數(shù)近視都與自己的用眼衛(wèi)生有很關(guān),，例如，寫字姿勢(shì)不正確,，很多同學(xué)有躺在床上看書的習(xí)慣,，看書累了也不及時(shí)休息,，還用臟手去揉眼睛。特別是愛看電視或上網(wǎng)的同學(xué),，離屏幕很近,，又不注意采取適當(dāng)?shù)谋＝〈胧寡劬ζ?，視力下降?/p>

乙：因此,，預(yù)防近視是保護(hù)學(xué)生視力的核心。那你有沒有一些預(yù)防近視的好

方法呢?

甲：有啊,，今天我就為同學(xué)們介紹一些預(yù)防近視,，科學(xué)用眼的方法。首先,，要養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣,，做到“三要”：

①讀書寫字姿勢(shì)要端正，遵守“三個(gè)一”,。即讀書寫字時(shí)眼睛與書本保持一尺距離,。身體和課桌椅保持一拳距離。握筆時(shí)手和筆尖保持一寸距離,。

②連續(xù)看書40-50分鐘要閉眼休息一會(huì)兒,，或改變視線向遠(yuǎn)處眺望，也可以到室外活動(dòng)活動(dòng),，放松放松,。

③要認(rèn)真做好眼保健操。

其次,，要改正不良的用眼習(xí)慣,，做到“三不要”：

①不要在直射的陽光下或暗弱的燈光下看書寫字。

②不要在走路,、乘車或吃飯時(shí)看書,。

③不要躺在床上看書。

最后,，為了更好地保護(hù)眼睛,，生病的時(shí)候不要多看書和電視，平時(shí)可多補(bǔ)充一些含維生素a多的食品,，如胡蘿卜,、韭菜、桔子,、蛋黃和動(dòng)物的肝臟等,。另外、經(jīng)常檢查視力，以便及早發(fā)現(xiàn)近視,，采取相應(yīng)措施予以矯正,。

乙：說的太好了，同學(xué)們,，你們記住了嗎?讓我們保護(hù)眼從現(xiàn)在做起,，愿大家都有一雙健康、明亮的眼睛,。

甲：最后輕松一下,，欣賞一首歌曲,，來自動(dòng)畫片《黑貓警長》的`主題曲,。乙：回顧一天要聞，濃縮校園資訊,，這里是校園快訊,。

甲：每一次相聚都是那么短暫

乙：每一次懷想都是那么香甜

甲：讓我們?cè)诳鞓返暮Ｑ罄锇肯?

乙：讓我們手牽著手。

甲：讓我們肩并著肩,。

合：同學(xué)們下次再見!