我們在一些事情上受到啟發(fā)后，可以通過寫心得體會的方式將其記錄下來,，它可以幫助我們了解自己的這段時間的學(xué)習(xí),、工作生活狀態(tài),。大家想知道怎么樣才能寫得一篇好的心得體會嗎,？以下是小編幫大家整理的心得體會范文，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。

拉練心得體會拉練心得體會篇一

進入教師模式已經(jīng)一月有余了,，在2014年的4月初，我作為一名在盧龍職教的實習(xí)生,，很有幸參與到學(xué)校組織的全體師生軍訓(xùn)拉練的活動中,。這不是違心的話,，是真誠的,，誠懇的。過程或許真的是很艱難,，但收獲更大,，最重要的是我可以在孩子們的面前,，證明我是可以跟他們一樣的，沒有優(yōu)越感,，我們也不是個別案例,。

4月2日早上八點整，我們?nèi)w師生在操場集合,，隊伍面前一展展紅旗是信念,，更是一種召喚。召喚著我們不斷前行,，不得退縮,。八點半整，大隊伍浩浩蕩蕩地準時出發(fā),，與春為伴,，以歌為友，相約前行,，總會是最浪漫的事,。隊伍從學(xué)校出發(fā)，直奔盧龍縣城南外環(huán),，再向東前進,，進入東外環(huán)，沿著縣城的外環(huán)整整繞了一大圈,。這其中的我們,，是那樣不同。

我們是實習(xí)生,，在隊伍的最后,，卻也成為最惹人注目的一支小分隊，行人駐足側(cè)目,，紛紛議論,，此時的我，至少不會是預(yù)想當(dāng)中的害羞,，而是滿滿的驕傲,，我自豪，因為我們是實習(xí)生,，我們是教師,，我們是師大的實習(xí)教師。褪去學(xué)生樣子的青澀的我們,，卻在跟學(xué)生一樣,，徒步旅行。是，我更愿意用旅行這樣的字眼來形容我們的隊伍,，更愿意和孩子們一樣,，一步一步，用腳步來丈量大地,。

痛苦的時光總是最難熬的,，隊伍行進了三個小時，終于到達了此行的目的地——森林公園,，隨后就是簡單的午飯和休息,。看著孩子們嘟起的小嘴,，我知道,，他們累了，其實我也累,，手腳早已麻木,。有的孩子看到我們，很訝異的問我：老師,，你們也是走著過來的?我微笑著點點頭：對啊,，你們都能走著過來，我怎么就不能呢?更何況這是要求,，我必須要遵守埃孩子們總是天真的,，總是以為只要是老師，就會有許多學(xué)生沒有的特權(quán),。

為人師表,，傳道，授業(yè),，解惑,。如若自己都還在混沌其中，又何來的事事皆菩提,。

拉練在開始前,，班主任在講臺上詢問有無不參加的同學(xué)，我們都伸長了脖子在班上張望著,，竟沒有一個人舉手,。班主任露出了滿意的笑容：“很好。這樣的活動非常難得,，我正希望我們六十六位同學(xué)一個都不要少!”我們每一個人都滿懷期待地笑了,。

就這樣，到了拉練這一天,，我們?nèi)嗔煌瑢W(xué)一個都沒有少,，全部走在了拉練的路上。

剛開始的時候，我們還一路說說笑笑,，和著造早晨溫柔清新的風(fēng),，心里滿滿的都是對這場拉練的期待和欣喜,，得得精神飽滿,。在這條長得似乎望不到盡頭的隊伍里，有的同學(xué)背著重重的相機,，準備記錄下每一個精彩紛呈的瞬間;有的同學(xué)與一旁隨行的家長談天說地,，聊得不亦樂乎;有的同學(xué)在文宣委員的帶領(lǐng)下，唱起了自己的班歌,，把自己的聲音拋向了高空,，讓它在天空中回蕩。天氣似乎也被我們感染,，連躲了好幾天的太陽也冒了出來,。

可是走著走著，隨著時間的不斷流駛,，我的耳邊響起了越來越多的抱怨聲：“怎么還沒到啊?”“到底有多遠啊?”就連我身旁的好友也漸漸有些力不從心：“我終于體會到走路也能走得如此痛苦了!”說著說著,，她的背包帶就從肩上滑到了胳膊上，我連忙幫她整理好,，看著她一臉悲戚地說：“我感覺我們一下子老了二十歲,。”我忍不住笑出了聲,。就算是這樣,，我卻沒有聽到一位同學(xué)說“我受不了了”“我不走了”之類的話。抱怨歸抱怨,，我們沒有一個人停下腳步,，隊伍依舊未散，六十六個人,，一個人都沒有想要放棄,，一個沒有少。

有些低落的氣氛最終被神曲《江南style》又重新帶high了,。聽著從錄音機里飄出的“鳥叔”的歌聲,，原本士氣低迷的我們又重新精神抖擻了，似乎是忘了身體上的苦痛,，都跟著唱了出來,，仿佛是從歌聲受到了精神上的鼓舞一般。沒有注意到,，這是我們自軍訓(xùn)結(jié)束以來,，第一次真正意義上全班的集體合唱，第一次一個人都沒有少。

我們彼此鼓勵著,，相信著老師激勵我們的“還有半個小時,，再走半個小時就到了”;我們互相攙扶著，每一個都勇敢而堅定地邁出自己的不符;我們都為自己感到欣慰,，幸好沒有錯過這場對自己毅力的考驗,，也都為我們班級感到欣慰，幸好六十六個人一個都沒有少,。

當(dāng)我們的班旗終于在目的地的山坡上迎風(fēng)飄揚時,，我們也終于忍不住高興地大笑起來，毫不介意把自己的真實感情流露出來,，讓自己的笑聲彌漫在整個山野之間,。

“來清點一下人數(shù)?！卑嘀魅涡χM織著班委們,。我們都順著班委們的手指一個一個地數(shù)著，最終得到了讓自己滿意的結(jié)果：“六十六個!一個都沒少!”山野中滿是我們的歡笑,。

在這場對我們自身毅力的考驗里,，我們一個都沒有少，在今后青春的每一場較量里,，我相信,，我們都不會缺席!

拉練心得體會拉練心得體會篇二

在這風(fēng)和日麗的一天，我們迎來了拉練,，每個人都為即將到來的拉練而興致勃勃,。

下午很早就開始集合了，各班在教官和班主任的帶領(lǐng)下整齊地聚集在操場等待著指令,。在開始拉練之前,，主任說了一番鼓舞我們的話，頓時士氣大增,。終于開始了,，我們大家在繞著操場齊步走了一圈后才出校門。

一路上所有人都在看著我們,，我們深知自己代表的是三中學(xué)生,，于是身姿變得更加挺拔，走路也更加整齊,，就這樣連走帶跑的走了一段,。這時班上有人提議唱歌，于是教官開頭唱軍歌,，我們都很有興致地接唱下去了,。伴隨著同學(xué)們洪亮的歌聲我們繼續(xù)行軍,，很是愉悅。其他班見狀也紛紛唱起歌來,，聲音一個比一個嘹亮,，唱的不僅有軍歌還有一些紅歌和流行歌曲，氣氛如頭頂上的太陽般火熱,。走了很久,，我們開始有點力不從心了，但還是堅持了下來?，F(xiàn)在想想學(xué)習(xí)過程也是漫長的,，但有多少人能走到最后呢,？為何自己不給它增添點樂趣,？這樣也就能堅持到最后了。

“到了,?！彪S著教官的話，向前望去,，一根刻有1998的柱子映入眼簾,。終于到了抗洪廣場了，之前所有的疲勞都被拋諸腦后了,，只剩下興奮與激動,。畢竟是軍訓(xùn)，所以我們還是抑制住了內(nèi)心的好奇,，待到所有班集合并整理好隊伍解散后才去觀光,。之前聽說98年抗洪時是一只船堵住了決堤口，現(xiàn)在看來,，眼前決堤口處的建筑物真的有點像船,。接著參觀了抗洪圖物展示館，一走進去就看到了一艘當(dāng)時抗洪留下來的沖鋒舟,，旁邊墻上也有抗洪場景的照片,，繼續(xù)往里走墻面上掛著的圖片顯示了九江一步步走向繁榮與發(fā)展的進程，看著越來越富強的家鄉(xiāng)和祖國,，我心中感到無比的自豪與驕傲,，日后我一定要成為能為家鄉(xiāng)和祖國做貢獻的人。再往里走,，就看見玻璃柜里放著的抗洪時期的報紙以及抗洪戰(zhàn)士寫的決心書,，越仔細看就越敬佩和感謝那些抗洪戰(zhàn)士們，聽父母說要不是因為他們,，我們許多人可能早已不在人世了,。

因為時間有限,，我未能仔細觀光，很是遺憾,，但我仍有不少收獲,。不經(jīng)意地抬起頭，太陽躲在了云層后面,，其光芒卻未被云層所遮蓋,，看上去很有希望之光的感覺。在回去的行軍途中,，我們有說有笑,，互相交換著剛剛在抗洪廣場的見聞感受。到校時,，每個人都疲憊不堪,，有的同學(xué)腳都磨起了泡，卻沒說過要放棄,。

今天的拉練讓我受益匪淺,，同學(xué)們之間的團結(jié)與互助，抗洪戰(zhàn)士們的無私奉獻,，所有人的堅持,，這一切的一切都讓我感動和難忘。

拉練心得體會拉練心得體會篇三

今天,，我們來到了我們期待以久的安谷軍訓(xùn)基地,，一路上，我們歡聲笑語,、但眼中也有對家人無限的眷戀,。終于，一所被綠色包圍的基地印入我們的眼簾,。

那天,，我們剛到達目的的，我一來就被選中,，成了特勤中隊的一名小隊員,，這時就有教官來訓(xùn)練我們,我們換上軍裝，足足像個小軍人,。這是我三年級時最崇拜的了,，但是，我們的廣東教官說了：“這是特勤中隊,，要比別的中隊嚴五倍!” 我一聽,，心想：不會吧，想不到這特勤中隊怎么這么嚴啊!

第一天晚上,，熄燈后,，我們的宿舍廢話連篇,，很多同學(xué)都說了話，好似在開臥談會,。教官前來提醒多次,，本以為我們會停止，沒想到更變本加厲了!最后,，那些說話的同學(xué)還是被“廣味冬瓜”(廣教官的外號)教官揪出來,，訓(xùn)了很久。

第二天開始了,，我們開始疊被子,，教官說了必須疊成豆腐一樣有棱有角，還要把床單鋪的很平整,。我們不知道怎么作,，就東疊一下，西疊一下,，結(jié)果挨了不少批評,，因此我還吃了一頓皮帶炒肉,。后來我們被訓(xùn)的不行了,，就使出了必殺計——用乒乓拍壓，就是把乒乓拍擺成一個直角,，在被子上來回壓,，終于壓出了棱和角。而床單呢?還是一樣的,，我們一來鋪的還是不行,，它老了，臉上有些皺紋,，拉也拉不平,，最后，我們被教官訓(xùn)得滿地找牙,，他親自來示范,，還是教官鋪得好，一鋪,，就讓我們大吃一驚,，那真叫水平如鏡啊!老太婆的皺紋跑到十萬八千里外了。最后,，我們就四個人一起拉床單,，雖沒教官鋪得好，但我們寢室得了第一名!

我第一次挨打是星期三,，那是一個烈日炎炎的中午,，我們剛進食堂,，就因一個同學(xué)講笑話，我們一桌人都被教官打了一下,，好痛啊!

在這次軍訓(xùn)中,，我體會到：一個人不能一直依靠爸爸媽媽，要為爸爸媽媽做一些力所能及的家務(wù)事,，還要吃得苦,，俗話說——吃得苦中苦，方位人上人嗎!

“廣味冬瓜”謝謝你把我培育成人,，再見了,，我會記住你的!

拉練心得體會拉練心得體會篇四

的確，幾天的軍訓(xùn)是短暫的,，但它給我們留下的美好回憶卻是永恒的,。

五天軍訓(xùn)七天回家睡了一個長覺，而這一覺醒來,，望著艷陽高照的窗外,，忽然覺得，軍訓(xùn),，就如夢一樣,，匆匆地來，又在我沒有細細品味那份感覺的時候悄然而逝,，就好象徐志摩說的悄悄地我走了,，正如我悄悄的來，我揮一揮衣袖,，不帶走一片云彩,。幾天的疲勞在肩頭隱隱告訴我，已經(jīng)結(jié)束了,。很累,，而且有酸酸的感覺。教官走了,，那么匆匆,，卻留給我們深刻的回憶。

其實我覺得軍訓(xùn)幾天,，我們學(xué)到的不僅是站軍姿,，走正步，練隊形,。而是在磨練我們一種意識,，一種吃苦的意識，一種堅持的意識,，一種團結(jié)的意識,，一種遵守紀律的意識!其實這些已經(jīng)太多太多,，足以讓我們一生享用。

有位哲人說過：無法回味的感覺才是最美妙的感覺,。對于軍訓(xùn),，有些感受真的不能言傳，只能在淙淙的意會中回味,。那味道就如品一味很濃郁的茶,，只有嘗過的人才知曉其中的蘊味，然后才能和有同樣經(jīng)歷的人相對一笑,，讓美妙的感受在彼此之間傳遞,。就如有多少個讀者就有多少個哈姆雷特一樣，軍訓(xùn),，對于每個人,，都別有一番滋味在心頭。而對于我,，軍訓(xùn),，已經(jīng)成為一種寶貴的難得的一種經(jīng)歷，寫進我的記憶中,，而成為不可抹殺的一部分,，它已經(jīng)成為一種力量，一種在困難時給我的動力,，一種生命的支持力,，支撐著人生旅途的各種風(fēng)雨中動搖的心靈。

時光流逝,，轉(zhuǎn)眼間，初二也已成為了過去,，我們將邁入初三的生活,。許多人說，初三是灰色的,，為了讓我們有充分的準備面對初三,、面對中考，為期一天半的軍訓(xùn)成為了我們進入初三學(xué)習(xí)的第一課,。

在這悶熱的八月里,，驕陽帶來的不再是溫暖，而是炎熱,，但每位同學(xué)都頂著烈日來校軍訓(xùn),，即使是一些身體不適的同學(xué)，也仍然堅持與大家共同訓(xùn)練,。

先是聽講座,，座位上的我們?nèi)斡珊顾翢o忌憚地淌下,，但是還是保持著應(yīng)有的坐姿。接著來到了操場訓(xùn)練,，操場上的我們個個精神抖擻,，似乎一點都沒有被這悶熱的天氣所打擾。在一聲聲“立正”,、“稍息”中,，我們認真地完成了隊列訓(xùn)練中的種種姿勢。雖然過程中,，有同學(xué)倒下,，但沒有人因此而放棄，為的就是兩個字——堅持!

雖然沒有橄欖綠的軍裝,，但那青春活潑的稚臉是我們的經(jīng)典,，雖然沒有涼爽的天氣，但充滿朝氣的面容是我們的色彩,。操場上的空氣散發(fā)著自信與拼搏的氣息,，操場上的每一個點滴，都震撼著我們的心靈,。

我們得不到永遠的勝利,，只求能嘗到苦澀后的甘甜;我們沒有頑強的體魄，只求在倒下后能再一次站起;我們不可能永遠相依相偎,，只求在這最后的一年里共同進退;生活不可能一帆風(fēng)順,，只求在遭遇坎坷時能堅持不懈……這，就是我們每個人的心愿!

人只有在挫折中才能變的成熟,，在困難中才能變的堅強,。當(dāng)一切無謂的傷感，在不經(jīng)意間流露之后,，于是,，我們小心翼翼地拾起那些斷續(xù)的夢，摩挲著,，揣在懷里,，用真誠和汗水去尋找屬于自己的坐標(biāo)。但人生是漫長曲折的,，需要的不僅僅是夢想,、虔誠和汗水，更需要一種勇氣,，一種信心,，更是一種堅持!

路旁縱然開滿鮮花，留戀、忘返,、駐足,、沉醉，終為夢幻,。忘不掉的,，是這青春色彩綻放的軍訓(xùn)剪影，像是一朵朵不凋謝的花兒,，成為記憶里永遠的畫面,。

拉練心得體會拉練心得體會篇五

我把任性收起來了，也把懶惰藏起來了,，不輕也不重,，踏入了一片綠色的海洋，這有水的沖勁,，也有山的威嚴,。

軍訓(xùn)，是什么呢?兩年前我已經(jīng)走過這條路,，大學(xué)的軍訓(xùn)難道還有什么不同?當(dāng)面對不一樣的環(huán)境,，不一樣的同學(xué)與老師，還有不一樣的教官,。

是緣分指引我們走在一起,，所以我們都相信，有愛什么不能挺過呢?

命令就是一切,，書本上的可愛的人,，原來也是這么固執(zhí)，教官說你能蹲下,，你就不能站者,，說往東，你就不能往西,。時刻提醒我們要有紀律的觀念,，時刻讓我們看到，軍中綠花,，是美麗也是倔強。

不管是烈日當(dāng)空,，還是綿綿細雨,，教官陪著我們，用他們認為對的方式,，很多人心里不滿,，因為太苛刻，因為在想念以前的自由自在，而現(xiàn)在,，如果教官說你不能動,，那么你的手指都不能動。

之前就有人說過,，我軍訓(xùn)會哭的,，我真的不想理這人，說的這話,，我的細胞告訴我,，我只要學(xué)會忍耐，就可以望見太陽的力量,。記得劉墉先生說過,，超越自己，四個簡單而又有分量的字,，時刻打醒我沉睡的堅強,。“你有事嗎?”教官親切地問我,，而我學(xué)會了欺騙“沒事!”我繼續(xù)站立著,，我是集體的一份子，我要用勁我所有的力氣,，也要壓住那懦弱的精靈,。曾經(jīng)，老師說過,，我們是要飛往天堂的天使,。可這要許多努力才行的,。

看著一個個陌生的臉盤都有了笑容,，都可以共同努力了，我仿佛看見夏日里的涼風(fēng),，東日里的火熱,。一個集體里，如果沒有團結(jié),，那么還談什么榮譽?還談什么愛?精神上就會空虛無力,，那么找不到存在于集體中的意義。

叫著“一,，二,，一，”的時候,，誰不知道水能載舟也能覆舟?看見一滴水在路上,，很快就會干，只因為它沒有融入大海。想想曾經(jīng),，那戰(zhàn)爭年代,，如果沒有團結(jié)的思想，我們現(xiàn)在會在哪里呢?現(xiàn)在有和平嗎?會有自由嗎?他們處于環(huán)境惡劣的情況下,，還能為人們帶來新的希望,，走過那一重又一重困難。我們想起,，不會覺得慚愧嗎?現(xiàn)在的這段日子,，真的不能過去嗎?所以我們更要堅強，學(xué)習(xí)前人的模樣,。

以后的日子,，不知道有什么大大小小的困難等著我們，當(dāng)“陽光總在風(fēng)雨后,，烏云上有晴空~”響起,，當(dāng)“他說風(fēng)雨中，這點痛算什么,，擦干淚不要問為什么~”響起,，我們是該要學(xué)會提煉生活中的點滴，因為有許多波折,，才讓一切顯得那樣精彩,。

當(dāng)軍歌再次響起的時候，軍訓(xùn)生活就要結(jié)束了,，我還是我嗎?我變了嗎?我看見的路是要自己走的,，世界不會因為你的腳步而走，所以我要跟上自己的信念,?？粗坦俚奈⑿Γ也胖儡娙说臏厝?，他們懂得什么時候該做什么事情,。所以他們知道該讓你改變自己的時候，不會和你逗著玩,，而休息的時候,，就是我們的大哥了，陽光的笑容,，迷人,。

我終于知道，軍人不是表面那樣冷酷,，他們有深沉的愛，也知道怎么才是對年輕人好。

綠色,，是種生命不休止的力量,。

年輕的我們，存在許多沖動與熱情,，軍訓(xùn)是對我們的一次改造,，告訴我們，你可以哭,，可以倒下,，但是你不能停止你的腳步。

拉練心得體會拉練心得體會篇六

x月x日xx縣xx中心在xx區(qū)展開為期一天的野外遠足軍事拉練項目,。軍訓(xùn)拉練隊伍好似綠色長龍,，穿行于風(fēng)景旖旎的生態(tài)區(qū)中；各班的旗幟是xx的裝飾,，在風(fēng)中獵獵招展,。

學(xué)校通過本次拉練活動，旨在強健學(xué)生體魄,，旺盛學(xué)生精力,，堅強學(xué)生意志；通過實踐,、體驗,，進一步培養(yǎng)團結(jié)、合作,、友愛的精神,，增強同學(xué)之間的凝聚力；歷練同學(xué)們永不服輸,、永不放棄的精神,，培養(yǎng)真正意義上的堅強的人。

x月x日清晨x時x分,，所有參加拉練隊伍在xx餐飲樓前集合完畢,。在經(jīng)過教官的整隊之后，每一位同學(xué)都英姿勃發(fā),。在xx副校長,、軍訓(xùn)教官分別做動員講話之后，軍訓(xùn)拉練隊伍蓄勢待發(fā),，各連排用最響亮的聲音喊出口號,。此時此刻，同學(xué)們熱情高漲,，只待出發(fā)命令下達,。

x時,，伴隨著xx副校長一聲令下，軍訓(xùn)隊伍在教官的帶領(lǐng)下陸續(xù)走出校園,，向目的地xx區(qū)進發(fā),，政教處、總務(wù)處,、保衛(wèi)科,、各班主任身著軍裝，全程跟隨參加拉練的同學(xué),，做好后勤和安全工作,。

拉練隊伍途徑xx橋，xx大道,，最后到達休整地,。時節(jié)正值秋末，清晨的露水掛在枝頭,，還有未被秋風(fēng)掃落的楓葉染紅山頭,，煞是美麗。同學(xué)們放慢腳步,，靜靜感受晚秋的魅力,。午飯時間，學(xué)校有序的給同學(xué)們發(fā)放提前準備好的自熱米飯,，讓學(xué)生更加深切的體驗到部隊生活的艱辛,。飯后，教官,、老師組織同學(xué)們進行拔河,、踩氣球等比賽，輸了的一方出演節(jié)目,，拔河踩氣球等比賽熱火朝天的進行,，文藝表演讓這空曠的山野活了起來。

休整后,，隊伍沿著試驗場返回學(xué)校集合,。xx副校長對本次野外軍事拉練做出總結(jié)，充分肯定了參加拉練的學(xué)生以及工作人員吃苦耐勞的精神,，并表示這樣的拉練意義深遠,，對于所有人來說必將是一生的財富，一段難忘的回憶,。

軍訓(xùn)拉練是學(xué)校軍訓(xùn)后又一磨礪,，也是讓學(xué)生開闊眼界的絕好機會。我們相信,，同學(xué)們會從這次特殊經(jīng)歷中收獲許多,。

拉練心得體會拉練心得體會篇七

記得去年開學(xué)初自己和學(xué)生進行軍訓(xùn)的時候,，舉行過一次野外拉練活動，路程為5公里,。當(dāng)時,，所有學(xué)生和教師都堅持到了終點，雖然路途上曾出現(xiàn)個別學(xué)生身體不適的情況,，但沒有一個選擇退出，學(xué)生那種頑強拼搏的精神狀態(tài)歷歷在目,，實在讓我記憶猶新,。而今天同樣的環(huán)境，不同的學(xué)生,，也即將踏上相同性質(zhì)的征程,。面對學(xué)生那種蓄勢待發(fā)的摸樣，我想這次的活動不知道會有怎樣的結(jié)果和效果出現(xiàn)呢,。也許,，他們早已暗暗堅定心中的信念，勢必有種不達目的誓不罷休的豪言壯志的存在,，可是,，今天的野外拉練可并非那么簡單吶。有別于之前的模式,，他們能挺得住嗎?會不會由此產(chǎn)生一些不良連鎖反應(yīng)呢?隱約之中,，一份憂慮與擔(dān)心凝結(jié)于心頭，揮之不去,。

由于活動之前有老師提前確定了整個行進路線,，并相繼踩好了各個站點，便于隊伍在行進中的正確定位,。而在確認路線的時候,，與往年有些不同，以前基本上是在5公里左右,，而這次整個長度延長到了7公里,。可以說,，路程的延長意味著更多精力,、體力的消耗。面對這樣的修改,，學(xué)生能吃得消嗎?經(jīng)教官與教師的商定,，覺得學(xué)生在經(jīng)受住了前幾天的軍訓(xùn)訓(xùn)練之后，體能上應(yīng)該沒有問題,。關(guān)鍵在于后勤保障工作的跟上,，并能及時,、快速的為學(xué)生排憂解難，這樣的話,，應(yīng)該不會有任何意外發(fā)生,。于是，學(xué)校特地安排了一輛中巴車尾隨隊伍后面,，車上配備教師與常用藥品,，以備急需。所有工作一切準備就緒,，拉練活動只待一聲令下,。此時此刻，所有參與者都卯足了勁,，準備大干一場,。

“啾。,。,。”的一聲哨響,，野外拉練活動拉開了帷幕,。學(xué)生以兩路縱隊出發(fā)，排頭三名男生負責(zé)領(lǐng)隊,，中間一名負責(zé)舉旗,，而醒目的白底黑字的大旗彰顯著一種氣勢與恢弘，上面的“華西實驗學(xué)?！备潜砻髦覀兊纳矸?，讓每一個參與者都感受著一種默默的自豪感與親切感，更不用說負責(zé)舉旗的學(xué)生了,。而教官與教師則分別部署在整個隊伍的外圍,，以確保學(xué)生時刻處于被關(guān)注與被保護狀態(tài)，避免任何的意外發(fā)生,。我想,，這也是國家三令五申強調(diào)的重要方面：一定要確保學(xué)生的安全，更要讓學(xué)生懂得自我防范,，樹立正確的安全意識,。

從學(xué)校到河鮮館的路上，出現(xiàn)兩個十字路口,，學(xué)生都安然通過,。這離不開教官與教師的通力合作，當(dāng)時,，教官與部分教師在路中央借助哨子進行短暫的道路疏導(dǎo),，快速,、及時的讓學(xué)生順利通過，以此確?；顒拥捻樌M行,。這也讓學(xué)生深深感到，教官,、教師是他們值得信賴與依靠的伙伴,。而在接下來的行進過程中，卻并非那么一馬平川,、易如反掌了,。到底為何故呢?學(xué)生又會出現(xiàn)什么新狀況呢?帶著思考我們繼續(xù)上路。

在走過了河鮮館,、看過了華西直升飛機后，我們開始往山上走,，隨著盤山路的越來越陡峭,，學(xué)生隊伍慢慢顯得凌亂起來，因為學(xué)生的步伐不再齊頭并進了,。雖然顯得十分吃力,，臉上的汗水也在不停地往下流，但沒有哪個學(xué)生喊“不行”的,。而此時,，教師與教官時不時的要求學(xué)生靠邊行進確保人生安全，因為路上會有汽車經(jīng)過,。果然,，還沒爬到半山腰就連續(xù)駛過好幾輛汽車。學(xué)生一邊感嘆著駕車者的車技,，一邊感受著這段無比艱辛而坎坷的道路帶給我們的別樣滋味,。即便如此，我們依然感覺心情無比輕松與舒暢,，因為周圍的環(huán)境讓我們暫時忘卻了腳部的疼痛與酸澀的汗珠,，心中容納的是一陣強烈的清新與廣闊。等到我們身處半山腰的時候,，回頭遠眺,，一片遼闊盡收眼底，那是一種讓人感到無比興奮與歡快的感覺,，很容易讓自己沉浸其中,，自我陶醉。

在短短的享受之后,，我們繼續(xù)往山頂上行進,，由于山勢越發(fā)陡峭,，以致很多女生不得不開始三三兩兩的相互扶持前行，這也是學(xué)生之間建立深厚友誼的重要機會,。的確,，一些女生表現(xiàn)出的積極與主動讓我印象深刻，當(dāng)然,，也有一些女生出現(xiàn)了點滴抱怨之詞,，這也是人之常情。但只要始終在堅持,，必定能體會到戰(zhàn)勝自我的喜悅感與成就感,，這是無可爭議的。在高度的不斷攀升下,，往上行走顯得愈加困難,，而很多男生早已沖到了隊伍的前面，我們老師則在女生后方壓陣,，并不時的加油鼓勁,，希望她們不要輕言放棄，而結(jié)果也的確沒有哪個女生掉隊,。待到我們再次看見前方的大旗時,，勝利就在眼前了。原來,，男生已經(jīng)將大旗樹立在了山頂之上,，早已給后方的女生發(fā)出了勝利者的吶喊與呼喚。而女生憑借頑強的意志與勇于進取的精神勝利抵達了山頂,。等一到山頂,，個個歡呼雀躍，并相互攀談起來,，內(nèi)容多半是喜悅與艱辛的話題,。在稍作休息后緊接著，有老師提議集體合影留念,，很快我們在齊聲“茄子”的聲音中被定格在了照片中,，個個臉上陽光燦爛，雖然全身早已是濕漉漉的,，但心情無比輕松,。片刻之后，我們即將返校,，然而,，個別女生出現(xiàn)了身體上的不適，頓時讓我們老師緊張起來，想想路程只走完了一半,，后面的路該怎么辦啊?心中不禁開始忐忑起來,。

在下山的時候，有兩名女生分別出現(xiàn)暈眩感,、胸悶的情況,，遂老師及時給學(xué)生使用了風(fēng)油精，癥狀得到了有效控制,。隨后,，老師及時安排了學(xué)生一旁扶助，并不時的安慰,、引導(dǎo),。學(xué)生也很能吃苦耐勞，并自我慢慢調(diào)整著自己的機體,，情況漸漸開始好轉(zhuǎn),。而期間，整個隊伍繼續(xù)往前行進,，甚至在老師問到“能不能堅持,，累不累”的時候，學(xué)生響亮的回答道,，“能堅持，不累”,?？梢姡瑢W(xué)生的自信與頑強沒有被擊垮,，而是被夯實,，愈加彌堅。待到山腳下,，負責(zé)后勤保障的老師與中巴車已經(jīng)早早的守候在那,，于是,，我們讓身體不適的幾名女生上了車子，作及時的調(diào)整，避免出現(xiàn)過度的肢體損傷,，而男生沒有一個愿意上車的，并不是不想坐,，而是選擇成為一個真正的男人,，敢于戰(zhàn)勝自我的人。當(dāng)然,，女生的表現(xiàn)也是值得我們?yōu)樗齻冐Q大拇指的,。我想說的是——不管男生還是女生，你們好樣的。

從山上下來之后,，返回的道路雖然變得平坦了,，但在前面的大量體能消耗的情況下，這段路也是走的極其艱難的,?？墒牵跇O度疲憊與饑渴的狀態(tài)下,，我們毅然堅持到了學(xué)校,，我們戰(zhàn)勝了自己，更是锃亮了自己的意志與信念,。我想,，這是一個相當(dāng)難得的機會，能在一個人的一生當(dāng)中體驗到如此不同尋常的經(jīng)歷,，將是我們一生幸福的重要基石,。最后，我想送給每一個參與拉練的人士一句真心話——祝愿我們時刻保持吃苦耐勞,、奮勇向前的精神品質(zhì),，堅定自己的腳步，朝著心中的理想邁進,，向前,、向前、向前,。,。。

拉練心得體會拉練心得體會篇八

在這風(fēng)和日麗的一天,，我們迎來了拉練,，每個人都為即將到來的拉練而興致勃勃。

下午很早就開始集合了,，各班在教官和班主任的帶領(lǐng)下整齊地聚集在操場等待著指令,。在開始拉練之前，主任說了一番鼓舞我們的話,，頓時士氣大增,。終于開始了，我們大家在繞著操場齊步走了一圈后才出校門,。

一路上所有人都在看著我們,，我們深知自己代表的是三中學(xué)生，于是身姿變得更加挺拔,，走路也更加整齊,，就這樣連走帶跑的走了一段,。這時班上有人提議唱歌，于是教官開頭唱軍歌,，我們都很有興致地接唱下去了,。伴隨著同學(xué)們洪亮的歌聲我們繼續(xù)行軍，很是愉悅,。其他班見狀也紛紛唱起歌來,，聲音一個比一個嘹亮，唱的不僅有軍歌還有一些紅歌和流行歌曲,，氣氛如頭頂上的太陽般火熱,。走了很久，我們開始有點力不從心了,，但還是堅持了下來?，F(xiàn)在想想學(xué)習(xí)過程也是漫長的，但有多少人能走到最后呢?為何自己不給它增添點樂趣?這樣也就能堅持到最后了,。

“到了,。”隨著教官的話,，向前望去,，一根刻有1998的柱子映入眼簾。終于到了抗洪廣場了,，之前所有的疲勞都被拋諸腦后了,，只剩下興奮與激動。畢竟是軍訓(xùn),，所以我們還是抑制住了內(nèi)心的好奇,，待到所有班集合并整理好隊伍解散后才去觀光。之前聽說98年抗洪時是一只船堵住了決堤口,，現(xiàn)在看來，眼前決堤口處的建筑物真的有點像船,。接著參觀了抗洪圖物展示館,，一走進去就看到了一艘當(dāng)時抗洪留下來的沖鋒舟，旁邊墻上也有抗洪場景的照片,，繼續(xù)往里走墻面上掛著的圖片顯示了九江一步步走向繁榮與發(fā)展的進程,，看著越來越富強的家鄉(xiāng)和祖國，我心中感到無比的自豪與驕傲,，日后我一定要成為能為家鄉(xiāng)和祖國做貢獻的人,。再往里走，就看見玻璃柜里放著的抗洪時期的報紙以及抗洪戰(zhàn)士寫的決心書,，越仔細看就越敬佩和感謝那些抗洪戰(zhàn)士們,，聽父母說要不是因為他們，我們許多人可能早已不在人世了。

因為時間有限,，我未能仔細觀光,，很是遺憾，但我仍有不少收獲,。不經(jīng)意地抬起頭,，太陽躲在了云層后面，其光芒卻未被云層所遮蓋,，看上去很有希望之光的感覺,。在回去的行軍途中，我們有說有笑,，互相交換著剛剛在抗洪廣場的見聞感受,。到校時，每個人都疲憊不堪,，有的同學(xué)腳都磨起了泡,，卻沒說過要放棄。

今天的拉練讓我受益匪淺,，同學(xué)們之間的團結(jié)與互助,，抗洪戰(zhàn)士們的無私奉獻，所有人的堅持,，這一切的一切都讓我感動和難忘,。

拉練心得體會拉練心得體會篇九

—— 磨練意志，成長心靈,；強壯精神,，承擔(dān)責(zé)任

在這春暖花開、陽光明媚之春,，萬物復(fù)蘇之際,。學(xué)校為豐富同學(xué)們的生活，陶冶情操,，磨練意志,，感受生命的美好，特別組織了今年的三十公里遠足拉練活動,。通過全體師生的共同努力,，這次遠足活動取得了圓滿成功。

這次活動檢驗了學(xué)校的部門配合協(xié)同作戰(zhàn)的能力,。本次活動涉及到交警,、交通、車隊,、體育組,、攝像攝影,、班級學(xué)生干部、班主任,、年級部,、學(xué)生會、等不同部門的協(xié)調(diào),，在整個活動中,，我們真正做到了通力配合、整體聯(lián)動,、無縫對接,，確保了本次活動的圓滿、平安,！在此,、感謝所有為這次活動付出的團隊和個人！ 本次活動的構(gòu)想和設(shè)計出彩,。為了學(xué)生的成長和未來,，我們必須堅持特色的遠足拉練活動；在這次活動過程中我們看到了年輕教師的風(fēng)采,；看到了成熟老師的堅持,；看到了學(xué)生們的激情；讓我們向所有堅持參加,、堅持步行,、堅持努力的老師們和同學(xué)們致敬！

通過這次遠足活動,，培養(yǎng)了學(xué)生的團隊意識及合作精神,。整個活動中同學(xué)們所表現(xiàn)出來的艱苦卓絕，百折不撓,，一往無前,，乘風(fēng)破浪，堅定不移的精神獲得了周圍群眾,、居民和交警們的交口稱贊,。途中有多位群眾打聽，當(dāng)她聽說我們是齊齊哈爾中學(xué)十四班的學(xué)生時,，他們感嘆道：這些學(xué)生們真棒！

在這次活動中：我們隨時可以看到你們彎腰撿起路上個別同學(xué)丟棄的各種垃圾,，以及一些自覺把垃圾丟到指定的地方的同學(xué)們,。是你們用行動向我們彰顯了這個社會美好品德的光彩，當(dāng)你們撿完休息地上最后一個垃圾時,，在夜幕下我看到了這個民族明天的希望,！讓我們把熱烈的掌聲獻給那些默默的,、用行動擦拭我們靈魂污穢的、未來靈魂的高尚者,！

三十公里拉練對同學(xué)們來說,，是痛苦的；對我們來說,，放棄是容易的,，堅持卻是困難的。拉練途中,，每前行一小步,，都代表一個新的高度，這是一個自我挑戰(zhàn)的歷程,。通過拉練,，我們懂得了堅持不懈的意義！

同學(xué)們在遠足拉練中感受磨難與體驗艱辛,，體會生命的美好,、生活的幸福，激發(fā)了同學(xué)們的熱愛生命的激情,。雖然累,，并快樂著。靈魂的快樂,，精神的愉悅,。于苦難的幸福才是最持久的，經(jīng)歷過痛苦的洗禮,，人生才會超凡脫俗,。痛苦是一片肥沃的土壤，人心就是一粒種子,，只要希望不破滅,，種子終會發(fā)芽拔節(jié)，開出最美麗的花朵,。

用腳步丈量堅韌的距離,，用意志譜寫青春的輝煌。流血流汗不流淚 ,，掉皮掉肉不掉隊,。有幾個女同學(xué)走在了后面，有人讓她們搭車,，她們說：不,，我一定要堅持走完。我們用行動向世界證明：誰說獨生子女就是垮掉的一代,。讓我們把掌聲獻給我們,。三十公里的遠足,，讓我們明白了什么叫真正的朋友，明白了什么叫真正的團結(jié),，更明白了什么叫真正的家,。到遠足的后半段路程，好多同學(xué)一瘸一拐地向前走著時,，我們看見了同學(xué)們在整個活動中所表現(xiàn)出來的互幫互助,、互相鼓勵、互相支持,、團結(jié)協(xié)作,、團結(jié)友愛。這讓我們知道：齊齊哈爾中學(xué)是一個溫馨的大家庭,；在這里,，我們不僅能取得學(xué)業(yè)的輝煌，我們還能收獲同學(xué)家間那份純真的友誼,！

同學(xué)們： 遠足拉練,，我們收獲成功、收獲自信,、磨礪心志,。激發(fā)了學(xué)習(xí)斗志、樹立了戰(zhàn)勝困難的勇氣,。我們明白了“千里之行,，始于足下”的深切內(nèi)涵；我們懂得了“什么是堅持,、團結(jié),、友情、信念,、痛苦并快樂著”的真正含義,；我們更加堅信：手捧著自己最初的夢想，堅持下去,，就一定可以到達理想的遠方,！

同學(xué)們：拉練強健了我們的體魄，磨練了我們的意志,，強壯了我們的精神,，將成為燦爛、緋紅的火炬,，搖曳在我們一生的夢里,！

拉練心得體會拉練心得體會篇十

剛開訓(xùn)沒有幾天就聽到同學(xué)說，我們這次軍訓(xùn)要進行徒步拉練。拉練!我不敢想象,，我也不敢保證我能否堅持下來，心中的那份恐懼若隱若現(xiàn),。

時間總是不給人喘息的機會,，軍訓(xùn)第五天悄悄的到來了。

隨著一陣刺耳的 哨聲,，我睜開朦朧的眼睛,，意識到今天要拉練，趕緊起床整理自己的內(nèi)務(wù),。 跑出宿舍樓集合,，桑拿天就像一只巨大的蒸籠蒸烤著我們，還沒出發(fā),，汗水就已經(jīng)順著脖頸流了下來,。

我們開始出發(fā)了!我們一步步走出了軍訓(xùn)基地。路上同學(xué)們精神飽滿,，我知道其實每一個人心中都有些害怕,，但作為一名軍人，我們不能退縮,，我們要勇敢的面對,。我們邁著穩(wěn)健的步伐，整齊的隊伍就像一條白色的長龍穿梭在荒涼的郊外,。穿過的紅綠燈路口已經(jīng)數(shù)不清,，一輛輛附近軍區(qū)的大車從我們面前駛過，掀起一片塵土,。眼前的景色也不知換了多少回,。我們班有一名同學(xué)腳有傷，不能劇烈運動,，但他還是咬牙堅持著,，這應(yīng)該就是堅毅，這應(yīng)該就是戰(zhàn)爭時所需要的堅毅品質(zhì),。身上的校服已經(jīng)被汗水浸濕,，我隱隱約約感到腳掌開始發(fā)熱，腳步也開始變得沉重,，但前面的路還是看不到盡頭,，我暗暗祈禱腳掌不要起水泡。又累又渴,，終于走到了目的地坦克博物館,。參觀完坦克以及裝甲車，我不禁感慨,，我們的祖國正一步步變得強大,，他將會成為一只傲視全球的中華巨龍!

我們又要啟程返回基地,，想到還有那么遠的路，心中的那份恐懼又回來了,。路過熟悉的景色,，走過熟悉的街道，穿過熟悉的路口,，自己的腳掌越來越痛,，好像是踩在鐵釘板上 似的。突然冒出了一個聲音‘基地大門到了’,，那些被汗水濕潤的臉上露出了得意的笑,。看看時間,，已是中午了,，老師們?yōu)槲覀冑I來沙甜，看著同學(xué)們吃著西瓜那快樂的笑臉我更感到西瓜的甜!

回到宿舍,，脫下鞋襪,，身旁的幾個同學(xué)卻起了好大一個水泡，更可怕的是 一個戰(zhàn)友的水泡里已經(jīng)有淤血了,。我不知道他們是怎么堅持下來,，或許是因為軍人的使命，或許因為他們不想放棄自己,，或許是因為他們不想拖團隊的后腿,，或許……不管是怎么樣的原因，他們的精神已經(jīng)深深折服了我,。 拉練結(jié)束了,，但是它給予我的將會永遠激勵我，陪伴我一生,。我明白了我不能因為怕而退縮;我也明白了我不能因為累而倒下;我還明白了我不能因為痛而流淚,。