從某件事情上得到收獲以后,，寫一篇心得體會(huì)，記錄下來(lái),，這么做可以讓我們不斷思考不斷進(jìn)步,。大家想知道怎么樣才能寫得一篇好的心得體會(huì)嗎,？以下是我?guī)痛蠹艺淼淖钚滦牡皿w會(huì)范文大全，希望能夠幫助到大家,，我們一起來(lái)看一看吧,。

大學(xué)體育課心得體會(huì)300字 大學(xué)體育課心得體會(huì)排球篇一

剛來(lái)到大學(xué)的時(shí)候，自己的好奇和對(duì)大學(xué)的向往讓我們無(wú)心顧及自己的身體和運(yùn)動(dòng)情況,，在慢慢的熟悉了校園生活適應(yīng)了大學(xué)的學(xué)習(xí)節(jié)奏之后,，我也感覺自己在慢慢的變得懶散和墮落，每天除了上課就是待在寢室,，也沒(méi)有任何的課外活動(dòng),，每天都枯燥乏味的過(guò)著兩點(diǎn)一線的生活，就連吃飯也都是點(diǎn)外賣,。這次的體育課也讓我體會(huì)到了運(yùn)動(dòng)的重要,，身體是革命的本錢，不管是做什么,，前提都是需要有一個(gè)良好的身體,，這樣才能夠有更好的機(jī)會(huì)去創(chuàng)造屬于自己的價(jià)值，也才能更好的抓緊生命當(dāng)中的所有機(jī)遇,。

之所以對(duì)身體和運(yùn)動(dòng)有一個(gè)重新的認(rèn)識(shí),，也是因?yàn)檫@段時(shí)間，因?yàn)榭荚嚨脑蝮w育課也都取消了,，所以在長(zhǎng)時(shí)間沒(méi)有運(yùn)動(dòng)的情況之下,，自己的體力也漸漸的削弱了，就連短短幾百米的長(zhǎng)度跑下來(lái)都感到無(wú)比的困難和吃力,，所以我也對(duì)自己的身體感到了一定的懷疑，也很慶幸自己及時(shí)的發(fā)現(xiàn)了自身的問(wèn)題,，也及時(shí)的意識(shí)到了體育鍛煉對(duì)我的重要,。希望自己的發(fā)覺也還不算很晚，我也還有機(jī)會(huì)去彌補(bǔ)自己的不足,，改正自己錯(cuò)誤的思想,。

我以后，無(wú)論是在學(xué)校里面,，還是之后畢業(yè)以后,，我都會(huì)合理的安排時(shí)間,，留出一定的時(shí)間來(lái)進(jìn)行體育鍛煉，讓自己有一個(gè)合格的身體,，擁有一個(gè)健康的體魄,，才能夠在以后的生活和學(xué)習(xí)，甚至是未來(lái)的工作當(dāng)中有更好的機(jī)會(huì)去努力和奮斗,，我現(xiàn)在也正值年輕的時(shí)候,，正是需要注重自己的身體，不要等到到時(shí)候老了落下一身的毛病才來(lái)后悔,，所以在現(xiàn)在有時(shí)間也有機(jī)會(huì)去認(rèn)真用心的鍛煉身體,，去享受運(yùn)動(dòng)帶給自己的舒適和滿足。

適當(dāng)?shù)伢w育運(yùn)動(dòng)不僅僅可以讓我們身強(qiáng)體魄,，更是可以提高我們身體的免疫能力,，在生活當(dāng)中，也有更加充足的精神和力量去實(shí)現(xiàn)自己的夢(mèng)想,，去朝著自己的目標(biāo)努力奮斗,，所以不管是什么時(shí)候，我們都需要去認(rèn)真的堅(jiān)持體育鍛煉,，只有,、一直堅(jiān)持下去了，終有一天可以感受到堅(jiān)持不懈的運(yùn)動(dòng)帶給自己的收獲,。

大學(xué)體育課心得體會(huì)300字 大學(xué)體育課心得體會(huì)排球篇二

遵照共青團(tuán)中央,、教育部、體育總局《關(guān)于開展全國(guó)億萬(wàn)學(xué)生陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的通知》要求,，在副校長(zhǎng),、校體委主任祁曉玲同志的正確領(lǐng)導(dǎo)下，在校體委,，由校辦公室,、體育學(xué)院科學(xué)部署下，如火如荼的四川師大“陽(yáng)光體育”活動(dòng)于__年2月24日正式啟動(dòng),?；顒?dòng)伊始，為了使該項(xiàng)工作的開展能夠科學(xué)化,、常態(tài)化,、普及化，我們進(jìn)行了深入的調(diào)查,、細(xì)致研究,、科學(xué)的籌備。確定了以“大力弘揚(yáng)奧林匹克文化,，提高我校學(xué)生的綜合素質(zhì)”為指導(dǎo)思想;以“每天鍛煉一小時(shí),，健康工作五十年,，幸福生活一輩子”、“健康第一”為宗旨;以全校師生共同參與為基礎(chǔ);以豐富多彩的體育活動(dòng)為抓手;以激發(fā)師生的運(yùn)動(dòng)興趣,，營(yíng)造濃厚的學(xué)校體育文化氛圍,，培養(yǎng)學(xué)生的協(xié)作能力、健身意識(shí),、集體主義精神,，樹立良好的道德風(fēng)尚，引導(dǎo)和促進(jìn)學(xué)生健康,、全面發(fā)展為目標(biāo),。通過(guò)系列體育活動(dòng)正面引導(dǎo)全體師生熱愛鍛煉、走進(jìn)大自然,、沐浴陽(yáng)光,，享受健康文明的生活方式。

“陽(yáng)光體育”活動(dòng)以來(lái),，體育學(xué)院作為牽頭單位之一在工作的推進(jìn)中獲得了大量的經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn),，為使該項(xiàng)活動(dòng)在未來(lái)的工作中取得長(zhǎng)足的進(jìn)步，特就相關(guān)情況總結(jié)如下：

一,、領(lǐng)導(dǎo)重視到位,，制度保障有力，推進(jìn)科學(xué)有效

(一)學(xué)校重視,，制度保障師生鍛煉時(shí)間

在副校長(zhǎng),、校體委主任祁曉玲同志的正確領(lǐng)導(dǎo)下，學(xué)校各級(jí)部門對(duì)此次陽(yáng)光體育活動(dòng)的開展高度重視,，相繼出臺(tái)了一系列的配套制度,，確保了每周兩次、每次一小時(shí)的鍛煉時(shí)間,，例如：教務(wù)處周二,、四下午不進(jìn)行課程安排，擠出16：30——17：30這一時(shí)間周期,，保證了全校師生參加體育鍛煉的時(shí)間;體育學(xué)院領(lǐng)導(dǎo)班子更是把這項(xiàng)活動(dòng)作為本期工作重中之重,，通過(guò)啟委派一名副院長(zhǎng)專職負(fù)責(zé);堅(jiān)持每周都到體育場(chǎng)督導(dǎo)鍛煉活動(dòng)的開展;依托公體課教研室組織專業(yè)教師積極參與;本學(xué)期共有150多人次到現(xiàn)場(chǎng)指導(dǎo)各項(xiàng)鍛煉活動(dòng)等舉措有效地推動(dòng)了陽(yáng)光體育活動(dòng)的扎實(shí)開展。

(二)領(lǐng)導(dǎo)垂范,，師生參與,，陽(yáng)光體育活動(dòng)氣勢(shì)如潮

自2月24日陽(yáng)光體育活動(dòng)在獅子山校區(qū)啟動(dòng)以來(lái)，學(xué)校各級(jí)領(lǐng)導(dǎo)率先垂范,，先后參與各項(xiàng)陽(yáng)關(guān)體育活動(dòng)。黨委書記高林遠(yuǎn),、校長(zhǎng)周介明,、副校長(zhǎng)祁曉玲,、張健等校領(lǐng)導(dǎo)帶頭多次參加了學(xué)習(xí)太極拳、健美操運(yùn)動(dòng),，以實(shí)際行動(dòng)為我校群體活動(dòng)的開展起到了很好的表率作用,，也使得陽(yáng)光體育活動(dòng)的普及得到有效的推進(jìn)。教職工陽(yáng)光體育活動(dòng)展演,，體育學(xué)院更是派出了多名教師,、學(xué)生深入各學(xué)院指導(dǎo)廣播操、健美操,、太極拳等項(xiàng)目的練習(xí),，通過(guò)大眾體育鍛煉活動(dòng)的開展，全校教職工參與熱情無(wú)比高漲,。

(三)從實(shí)際出發(fā)抓落實(shí),，改善制約鍛煉活動(dòng)開展的因素

體育鍛煉離不開必要的活動(dòng)場(chǎng)地和器材。隨著陽(yáng)光體育活動(dòng)的深入開展,，場(chǎng)地,、器材短缺的矛盾凸顯。面對(duì)困難,，學(xué)校各級(jí)領(lǐng)導(dǎo)群策群力,，通過(guò)多方組織和協(xié)調(diào)，目前獅山校區(qū)原露天羽毛球場(chǎng)和氣排球場(chǎng)改造,、成龍校區(qū)1,、2、3實(shí)驗(yàn)樓和學(xué)院辦公樓頂層以及東,、西苑乒乓球臺(tái)等設(shè)施的興建已告完畢;新的露天乒乓球場(chǎng)已在擬建之中,。

二、因地制宜,，科學(xué)謀化,，活動(dòng)項(xiàng)目?jī)?nèi)容豐富。

由于獅子山校區(qū)現(xiàn)有體育場(chǎng)地和設(shè)施極度匱乏,，體育學(xué)院全體領(lǐng)導(dǎo)班子成員多次就如何開展陽(yáng)光體育活動(dòng),，向主管校長(zhǎng)祁曉玲同志專題匯報(bào)。祁校長(zhǎng)更是多次組織全校各職能部門開會(huì)協(xié)商,，共同探討活動(dòng)開展的方式,，站在謀化全局的高度經(jīng)過(guò)科學(xué)慎重的研究決策，確定了活動(dòng)的具體形式：

(一)運(yùn)用現(xiàn)有的也是的一塊運(yùn)動(dòng)場(chǎng),，開展全校師生的健美操,、瑜珈、太極拳活動(dòng)。

(二)用現(xiàn)有的8個(gè)籃球場(chǎng)中的4個(gè),，在相應(yīng)的時(shí)間開展全校20人制籃球友誼賽,。

(三)由校工會(huì)組織，體育學(xué)院協(xié)助,，開展全校教工廣播操,、健美操、太極拳展示活動(dòng),。

(四)各學(xué)院因地制宜開展相應(yīng)的體育活動(dòng),。

綜上，師大陽(yáng)光體育活動(dòng)尚處于起步階段,，要發(fā)展難免會(huì)存在一些問(wèn)題,，但總體態(tài)勢(shì)是影響巨大、效果顯著,。對(duì)于活動(dòng)中存在的不足,，還需不斷的積累和總結(jié)，但我們堅(jiān)信只要有校領(lǐng)導(dǎo)前瞻性地正確領(lǐng)導(dǎo),，有科學(xué)的指導(dǎo)思想和高校的工作方法,，未來(lái)的陽(yáng)光體育活動(dòng)一定會(huì)更上層樓!師大體育工作一定會(huì)再創(chuàng)新高!

大學(xué)體育課心得體會(huì)300字 大學(xué)體育課心得體會(huì)排球篇三

六個(gè)禮拜，不長(zhǎng)不短的實(shí)習(xí)結(jié)束了,，但我卻受益匪淺,。在這一個(gè)半月里，我們經(jīng)歷了從學(xué)生到教師的角色轉(zhuǎn)換,。實(shí)習(xí)過(guò)程中酸甜苦辣,，點(diǎn)點(diǎn)滴滴，讓我學(xué)到了很多!

同時(shí)教兩個(gè)班壓力挺大的,，擔(dān)心里還夾雜著少許興奮,。因?yàn)檫@同時(shí)也代表著比別的實(shí)習(xí)老師多一節(jié)課的時(shí)間去享受上課的氣氛，更可從中了解到課的安排的不足這處和嘗試如何才能上得更好些,。所以很多次課都是第二節(jié)課比第一節(jié)課上得更成功,，更有滿足感,。

由于要準(zhǔn)備的課的教案許多份，所以越寫教案越覺得教案并不像想象中的那樣難了。以前說(shuō)到要準(zhǔn)備教案,，心里就慌了,，忙著找已經(jīng)做好的同學(xué)的來(lái)參考,。而且學(xué)校賦予我們教師更多的要求,。這也要求了我們要改變傳統(tǒng)而又枯燥的教學(xué)模式，大膽創(chuàng)新,，不要老是束縛于老的教學(xué)方法中,。在教學(xué)中要有自己獨(dú)到之處，不禁想起自己的中學(xué)時(shí)代，也深感如今的學(xué)生比我們過(guò)去多了一份頑皮,，一份靈活,，一份大膽。學(xué)生的能力一代比一代強(qiáng),，要求也越來(lái)越高。經(jīng)過(guò)這段時(shí)間后,，現(xiàn)在很快就能將自己心里的教學(xué)進(jìn)度以教案的形式表達(dá)記錄下來(lái),。

實(shí)習(xí)期間在學(xué)生方面，我發(fā)現(xiàn)高一的學(xué)生較配全老師的組織進(jìn)行練習(xí),，高二的學(xué)生較易產(chǎn)生叛逆心理,。由于學(xué)生這方面的心理特點(diǎn)不同，所以課程進(jìn)度就得針對(duì)這方面進(jìn)行,。

在上有一定難度的課內(nèi)容時(shí)如：跨欄,、跳高等，利用測(cè)驗(yàn)?zāi)軌蛘{(diào)動(dòng)學(xué)生練習(xí)的積極性和消除一定的恐懼心里,，因?yàn)閷W(xué)生在看老師打分之后,，心里往往會(huì)產(chǎn)生一種不滿足的感覺，想要得到更高分,，所以會(huì)主動(dòng)要求自己再進(jìn)行練習(xí),，希望能夠得到更高的分?jǐn)?shù)。在測(cè)驗(yàn)過(guò)程中,，有一位學(xué)生成績(jī)能名列前茅但還是不小心摔倒了,，還差點(diǎn)扭傷了腳，從中我才開始得到暗示,，并不是動(dòng)作做得很好的學(xué)生就一定能夠不用擔(dān)心其安全讓他嘗試更高的難度,。而是每個(gè)學(xué)生都得時(shí)刻得警惕不可掉以輕心。

在課堂上組織也是很重要的,，課堂上由于男生少女生多可將隊(duì)伍變成六排即男兩排女四排,，這樣人數(shù)就較平均。在課堂上有些學(xué)生會(huì)因?yàn)椴幌肷象w育課,，所以變得懶散不愿動(dòng),，這樣一些接力性賽跑比賽就能夠帶動(dòng)學(xué)生積極跑起來(lái)，避免其懶散而缺乏運(yùn)動(dòng),。當(dāng)然有些學(xué)生會(huì)想出同時(shí)壓線等招數(shù)來(lái)破壞游戲規(guī)則,，所以在講規(guī)則時(shí)要很充分。

在我的指導(dǎo)老師的指導(dǎo)下我更深刻的體會(huì)到一個(gè)優(yōu)秀的班主任,，時(shí)刻應(yīng)該用“愛”去開啟學(xué)生的心靈,，很多時(shí)候我們的一個(gè)笑容，一個(gè)課余誠(chéng)懇的交談，有時(shí)是一個(gè)眼神,，一句鼓勵(lì)的話,，都會(huì)對(duì)學(xué)生產(chǎn)生長(zhǎng)久的影響，你愛的奉獻(xiàn)會(huì)得到愛的回報(bào),，但我們細(xì)想一下,，這樣的學(xué)生有多少，真正能感悟到你老師的愛的學(xué)生,，絕對(duì)孺子可教也,。常有的是你對(duì)他的寬容增加了他的放縱，淡薄了紀(jì)律的約束,，這在實(shí)習(xí)中我也是有所體會(huì)的,。

今天我們面對(duì)71人的班級(jí)沒(méi)有嚴(yán)明的紀(jì)律，如何有良好的班風(fēng)?在我們的教育工作中,，懲罰也是教育的一種手段,。當(dāng)然，懲罰特別要慎重,，我認(rèn)為當(dāng)我們懲罰學(xué)生時(shí),，應(yīng)該注意以下幾個(gè)方面：①首先一定要注意尊重學(xué)生的獨(dú)立人格，保護(hù)好學(xué)生的自信心,、自尊心,，好的就是好的，錯(cuò)的就是錯(cuò)的,，不要一錯(cuò)百錯(cuò),，全盤否定;②懲罰的目的是警示學(xué)生什么不可以做，做了會(huì)有什么后果,，不是為懲罰而懲罰學(xué)生,，而是為教育學(xué)生而懲罰學(xué)生，換句話說(shuō),，懲罰是手段,，教育才是目的;③誰(shuí)都會(huì)犯錯(cuò)誤，但不是誰(shuí)都會(huì)改正錯(cuò)誤,，受懲罰不要緊,，要緊的是改正錯(cuò)誤，關(guān)鍵不是懲罰,，關(guān)鍵是接受教訓(xùn),，改正錯(cuò)誤。我深刻的體會(huì)到了工作者的辛酸苦辣,。我們?nèi)M人員更是一絲不茍,，上每一節(jié)課我們都不敢馬虎,，完成時(shí)，心里有一種充實(shí)的成就感,。

經(jīng)過(guò)一個(gè)星期的準(zhǔn)備,，在下周的周五我準(zhǔn)備主持一次班會(huì)，這也是我主持的第一次班會(huì),。這次班會(huì)的主題是“以僑中為榮,，做文明僑中生”讓一些學(xué)生上講臺(tái)說(shuō)出他們上學(xué)期的不足之處和這學(xué)期的計(jì)劃。這不僅讓學(xué)生自己找出自己的不足以便改正,，更讓學(xué)生在學(xué)期初就定下新學(xué)期的大體計(jì)劃,，更有目的地進(jìn)行學(xué)習(xí)。這也培養(yǎng)了學(xué)生上講臺(tái)的心態(tài),。

課堂不在是教師表演的舞臺(tái)，而是師生之間交往,、互動(dòng)的舞臺(tái),。只有在真正有效的交往與互動(dòng)中，學(xué)生獲取知識(shí)才是“內(nèi)化”了的,，增長(zhǎng)的能力才是“貨真價(jià)實(shí)的,，養(yǎng)成的情感才是“真真切切”的。因此,，衡量一堂課的標(biāo)準(zhǔn)不只在于教師的行為舉止是否大方,，時(shí)間控制是否合理，而更多在于學(xué)生交往,、互動(dòng)的程度,、水平，交往,、互動(dòng)的方式與成就,。

在課堂上教武術(shù)套路時(shí)，我發(fā)現(xiàn)并不用按照常規(guī)的一招一式進(jìn)行教學(xué),，這樣教學(xué)學(xué)生反而會(huì)覺得很悶,，感覺就像是被老師完全控制住了，然而你將套路的各招式科學(xué)地連冠起來(lái)進(jìn)行教學(xué),，學(xué)生們就會(huì)活跌起來(lái),，他們會(huì)用思想去想像下個(gè)動(dòng)作怎樣做才能更像老師剛才示范的那樣。

實(shí)習(xí)期間如何調(diào)整組員之間的時(shí)間,，如何統(tǒng)一地協(xié)調(diào)好工作安排,，如何調(diào)動(dòng)起同學(xué)間的團(tuán)隊(duì)向心力等，這都是非常重要的,。我們組各個(gè)成員在實(shí)習(xí)過(guò)程中,，團(tuán)結(jié)一致,，互助友愛，加深了同學(xué)之間的友誼和默契,，磨合了組員間的做事方式,，交流了思想，最終順利的完成了實(shí)習(xí)任務(wù),，回首這段時(shí)間的歷程,，大家都心有感觸，相信會(huì)成為大學(xué)期間的一個(gè)美好回憶,。不過(guò)要想在學(xué)生中樹立起好老師的形象,，還需要走一段不尋常的摸索之路。我要更加努力,，煥發(fā)出更大的創(chuàng)造性和高昂的工作熱情,，為我們的體育事業(yè)作出更大的貢獻(xiàn)。

大學(xué)體育課心得體會(huì)300字 大學(xué)體育課心得體會(huì)排球篇四

來(lái)到新疆已經(jīng)一個(gè)多月了,，在五十四中的實(shí)習(xí)時(shí)間也已過(guò)半,，這一個(gè)多月中，我經(jīng)歷了很多人生中的第一次：第一次真正站在這么多學(xué)生面前上課,，第一次給他們傳授自己的知識(shí),，第一次體會(huì)作為班主任的任務(wù)的繁重那么多的第一次讓我也學(xué)會(huì)很多東西。這段充滿酸,、甜,、苦、辣的實(shí)習(xí)生活,，將成為我人生中一次刻苦銘心的經(jīng)歷,，也將成為我今后走上工作崗位的一筆巨大財(cái)富。從開始上第一節(jié)課到現(xiàn)在,，我深深體會(huì)到了作為一名體育教師的不易,。下面是我這些天的實(shí)習(xí)心得。

在實(shí)習(xí)之前,，腦海中演繹了許多種上課的場(chǎng)景,，就像校內(nèi)實(shí)習(xí)時(shí)給我們班教太極拳，每一位學(xué)生都能積極地配合我完成體育訓(xùn)練,。在我上課之前,，我的指導(dǎo)老師--劉英老師建議我先聽兩節(jié)課，看看學(xué)生上課的情況,，再?zèng)Q定什么時(shí)候開始實(shí)習(xí),。聽了兩節(jié)課以后，看到學(xué)生能夠積極配合老師練習(xí),，我也就開始了我人生中的第一節(jié)課,。

第一次跟學(xué)生上課有點(diǎn)緊張,。在此之前我也帶過(guò)學(xué)生，不過(guò)只是教孩子游泳和武術(shù),，而不是體育課,。這是本質(zhì)上的區(qū)別，身為一名體育老師,，在體育課上第一要保證每個(gè)學(xué)生的安全,，第二還要讓每個(gè)學(xué)生都要充分的活動(dòng)，因?yàn)閷W(xué)生們一天天的坐在教室里面學(xué)習(xí),，精神上和肉體上都會(huì)很疲憊,，很厭煩。所以要在體育課上讓他們充分的放松,。開開心心的上好體育課,，這樣有助于讓他們的精神和肉體上的放松。更好的去上其他的課,。

一節(jié)課下來(lái),，先不說(shuō)學(xué)生，自己都快累壞了,。初二學(xué)生活波調(diào)皮，課上總是說(shuō)話打鬧,，作為老師,，需要時(shí)時(shí)提醒他們注意紀(jì)律，但收效甚微,。劉老師看了我的第一節(jié)課說(shuō)：還行,，學(xué)生不是很亂，但有些特別調(diào)皮的就要處罰他們,。這些學(xué)生不像初一剛來(lái)的新生那么乖,，比較好管，也不像將要面臨中考的初三學(xué)生,，比較自覺,，所以，初二學(xué)生是最難應(yīng)付的一個(gè)年級(jí),，但只要課上能調(diào)動(dòng)起他們的學(xué)習(xí)興趣,，這節(jié)課就沒(méi)什么問(wèn)題了。

第一節(jié)課就在我的緊緊張張,、忙忙碌碌中度過(guò)了,，接下來(lái)的幾節(jié)課就輕松多了，但有些學(xué)生還是管不住,。記得有一次,，我在給學(xué)生教廣播體操時(shí),，有一個(gè)男孩在打擾其他人練習(xí)，我罰他跑兩圈,，跑完之后他故意說(shuō)："老師,，再罰我跑兩圈吧 "全班人哈哈大笑，我也氣的哭笑不得,，我讓他歸隊(duì),，他還是在那打擾其他人，但我實(shí)在是不想再處罰他了這節(jié)課后,，我仔細(xì)的想了想,，覺得我處罰這個(gè)學(xué)生的方法欠妥當(dāng)，我不應(yīng)該當(dāng)著那么多學(xué)生的面處罰他,，應(yīng)該課后找他談?wù)勗?，這樣既能保全了學(xué)生的自尊，也讓我在他面前樹立了威信,。

現(xiàn)在,，每節(jié)課后我都會(huì)進(jìn)行自我分析，自己教得好的和做的欠缺的都總結(jié)出來(lái),，在下節(jié)課中就能注意自己的錯(cuò)誤不能再犯,，教得好的再運(yùn)用起來(lái)，例如教師對(duì)學(xué)生的要求不能過(guò)高,，教師在要求學(xué)生完成動(dòng)作或訓(xùn)練時(shí),，有必要降低難度和要求。課下還會(huì)積極虛心請(qǐng)教有經(jīng)驗(yàn)的老師,，及時(shí)在教案中寫好課后總結(jié),。

開始上課的第二周我就當(dāng)上了初二(4)班的副班主任，師從羅江潔老師,。羅老師,，是一位教學(xué)經(jīng)驗(yàn)特別豐富的教師，對(duì)于學(xué)生的心理等方面的認(rèn)識(shí)是非常深刻而獨(dú)到的,。這個(gè)班的課堂紀(jì)律好,，打掃衛(wèi)生積極，學(xué)習(xí)風(fēng)氣也濃,，正是由于羅老師的精心管教,，學(xué)生也很喜愛她。

當(dāng)時(shí),，羅老師就把班里的紀(jì)律,、衛(wèi)生，包括班里的一些需要處理的事情,，比如訂校服,，辦月票等都交給我負(fù)責(zé),，她說(shuō)，想要真正體會(huì)到做班主任的感覺,，就得讓自己完全融入到班級(jí)中來(lái),，看看他們每天的學(xué)習(xí)生活，紀(jì)律衛(wèi)生,，不然你只是一個(gè)空架子,，到實(shí)習(xí)結(jié)束也學(xué)到東西。聽羅老師說(shuō)完,，突然感覺到自己肩上的沉重,，不僅對(duì)自己產(chǎn)生了疑問(wèn)：我能行嗎 但羅老師已經(jīng)這樣說(shuō)了，我也只好硬著頭皮干了起來(lái),。第一天早上早早的去監(jiān)督他們打掃衛(wèi)生,，然后早讀，下課了和他們聊聊平時(shí)的學(xué)習(xí)情況以及生活狀況,，有解決不了的問(wèn)題和羅老師一起解決,。中午也沒(méi)有休息時(shí)間，有時(shí)監(jiān)考他們的考試一天下來(lái)累的躺床上就睡覺,，第二天繼續(xù),。雖然很累，但是很滿足,，每當(dāng)我走進(jìn)教學(xué)樓的時(shí)候,，聽到學(xué)生們的一句句"老師時(shí)都會(huì)感到很欣慰。

大學(xué)體育課心得體會(huì)300字 大學(xué)體育課心得體會(huì)排球篇五

身體乃"革命"的本錢,，生命在于運(yùn)動(dòng)?！懊恳惶戾憻捯恍r(shí),，健康工作五十年，幸福生活一輩子”,。運(yùn)動(dòng)能夠說(shuō)是生體必不可少的,，它能夠使身體更能夠適應(yīng)環(huán)境，更加強(qiáng)健,。我們的機(jī)體共有九大系統(tǒng),，而運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)是維持其他八大系統(tǒng)正常工作的一個(gè)系統(tǒng)。缺少了運(yùn)動(dòng)系統(tǒng),，可想而知,，我們的身體將只是一具軀殼。機(jī)體的每一個(gè)系統(tǒng)能夠有序,、正常的進(jìn)行工作,，正是有一個(gè)穩(wěn)定的內(nèi)環(huán)境和外環(huán)境,，當(dāng)外環(huán)境惡劣時(shí)，運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)發(fā)揮作用,，以保證其他系統(tǒng)的正常工作,。當(dāng)然運(yùn)動(dòng)務(wù)必是適當(dāng)，否則只會(huì)是適得其反,，劇烈的運(yùn)動(dòng)不僅僅會(huì)讓機(jī)體超負(fù)荷工作,，還會(huì)使機(jī)體疲勞，產(chǎn)生一系列不正常的反應(yīng),。因此,，運(yùn)動(dòng)必須要適可而止，必須要在自己的身體承受的范圍之內(nèi),。

乒乓球是一種具有娛樂(lè)性和運(yùn)動(dòng)性的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,，能夠從多方面來(lái)解釋。

娛樂(lè)性

乒乓球適合所有人群,，只要遵守規(guī)則,，你能夠用隨意的方式來(lái)打，這樣能夠盡情的發(fā)揮自己的實(shí)力,，打球時(shí),，由于思想務(wù)必集中于秋，這樣就能夠放松自己,，不去想煩心的事,，高高興興的玩，拋開一切煩惱,。而對(duì)于喜歡乒乓球的人群來(lái)說(shuō),，這不僅僅是一種忘記煩惱的方式，而且也是一種享受,。運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣是無(wú)法用語(yǔ)言來(lái)形容的,。只有靠自己去慢慢體會(huì)。

運(yùn)動(dòng)性

在很多人看來(lái),，乒乓球根本達(dá)不到強(qiáng)身健體的功效,，只是小孩和老齡人消遣時(shí)間的一種方式罷了。其實(shí)不然,，乒乓球能夠說(shuō)是一種劇烈的運(yùn)動(dòng),。任何一種運(yùn)動(dòng)都有規(guī)范動(dòng)作，乒乓球也一樣,，乒乓球從預(yù)備姿勢(shì)開始到結(jié)束一向都持續(xù)馬步姿勢(shì),，這樣才能夠看清球的方向，決定球的旋轉(zhuǎn)以及大概落點(diǎn)。并且身體要隨時(shí)快速移動(dòng),，才能夠接住兩邊的球,，不至于輸?shù)粢粋€(gè)比分。大家都明白,，在賽場(chǎng)上一個(gè)比分意味著什么,，這個(gè)就不用我多說(shuō)。在比賽時(shí),，我們務(wù)必用眼睛觀察球的旋轉(zhuǎn),、力量、方向,、落點(diǎn)以及高度,，然后再想自己如何接住這個(gè)球，以及怎樣攻球,。攻球則會(huì)用到腰力,，并且攻球之后務(wù)必快速恢復(fù)準(zhǔn)備姿勢(shì)，時(shí)刻準(zhǔn)備對(duì)方的反攻,。能夠這樣說(shuō),，乒乓球是一種鍛煉手、腳,、眼,、腰以及大腦的全能運(yùn)動(dòng)。

在乒乓球這一運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目中,，方法也是層出不窮的,，每一個(gè)人都有不同的打法。因此,，在老師的教導(dǎo)之下,，就會(huì)在大腦內(nèi)構(gòu)成兩種不同打法。由于剛?cè)谌氲拇蚍ǖ母蓴_,，將會(huì)導(dǎo)致我們的水平從降低再到回升的趨勢(shì),。因?yàn)楸荣悤r(shí)，你將會(huì)受到新方法的干擾,，有點(diǎn)猶豫不決,，導(dǎo)致失去接球的時(shí)機(jī),，將會(huì)失去一個(gè)比分,。只有當(dāng)自己把自己的方法和老師傳授的方法合二為一之后，你才能不受到影響,，發(fā)揮出自己真實(shí)的水平,。

任何一種運(yùn)動(dòng)，都要靠自己用心去體會(huì)方法，而不是老師一昧的教導(dǎo),，方法都是一個(gè)時(shí)代的,，不存在永遠(yuǎn)的真理，因此要能夠創(chuàng)新,。

運(yùn)動(dòng),，讓你更強(qiáng)健。

運(yùn)動(dòng),，讓你更快樂(lè),。

運(yùn)動(dòng)，讓你更健康,。

大學(xué)體育課心得體會(huì)300字 大學(xué)體育課心得體會(huì)排球篇六

大學(xué)的體育課已經(jīng)上了近一年了,，從高中到大學(xué)，不僅僅生活環(huán)境發(fā)生了改變,，學(xué)習(xí)環(huán)境和學(xué)習(xí)方法也有了很大的變化,，體育系等素質(zhì)課多方位的向我們展開，由其對(duì)體育課更是深有體會(huì),。

上中學(xué)時(shí),，廣播體操是我們每一天的必修課，體育課的資料也多是為完成達(dá)標(biāo)而做的一些被動(dòng)活動(dòng),，單一無(wú)聊,，加上中學(xué)階段學(xué)生有很大的文化課壓力，所以對(duì)體育課只是應(yīng)付而已;上到大學(xué),，唯必須量的運(yùn)動(dòng)就是每周一次的體育課,，在缺乏運(yùn)動(dòng)學(xué)習(xí)的生活中，體育課給了我們一個(gè)很好的調(diào)節(jié)身心的機(jī)會(huì),，發(fā)現(xiàn)了中學(xué)體育與大學(xué)體育的天壤之別,，大學(xué)體育課除了由老師指定的任務(wù)外，還有了自己多樣性的選取余地,，國(guó)為沒(méi)有了升學(xué)的壓力,，所以體育課的學(xué)習(xí)變得實(shí)在，簡(jiǎn)單,，而且體育課的學(xué)習(xí)還占了必須的學(xué)分,，讓我們更加重視，幾乎所有的人都抓住了這個(gè)機(jī)會(huì),，并且在體育課的學(xué)習(xí)中,，學(xué)會(huì)了很多專項(xiàng)體育的知識(shí)，真正懂得了鍛煉身體的科學(xué)方法,。

在第一學(xué)期的太極拳學(xué)習(xí)中,，我系統(tǒng)學(xué)習(xí)了二十四式太極拳,，收獲頗大，對(duì)太極拳有了更深的認(rèn)識(shí),。在我心中,，太極拳不僅僅僅是一門體育課程，也同樣是一份每個(gè)中國(guó)人務(wù)必理解的文化教育,。這學(xué)期,，老師常常教導(dǎo)我們，太極拳是一門儒釋道三家交融的文化產(chǎn)物,，既有著老莊的逍遙無(wú)為,，又有著孔孟的仁義思想，還有著佛教的“禪”學(xué)思維,。每一次的練習(xí),，我們都是在重新溫習(xí)一份古老卻又青春的文化，重新走進(jìn)一個(gè)經(jīng)典卻又新潮的世界,。在太極拳里,，我們崇尚著柔和，遵循著平緩;我們對(duì)自然充滿敬畏,，對(duì)人生充滿愿景,。太極拳不是一份簡(jiǎn)單的拳法或是技術(shù)，而是一份承載著中華五千年文化的寶典,?？赡軐?duì)于我們這群80后和90后，太極拳似乎已經(jīng)是一個(gè)老的掉牙的歷史了,。但是,，在這每周一次的體育課上，我們?cè)诶蠋煹闹笇?dǎo)下,，開始學(xué)習(xí)和研究太極拳,，擺脫對(duì)舊事物的厭煩，重新發(fā)掘這份潛藏在“太極拳”下的精神文化底蘊(yùn),，我們倍感親切,。

在太極拳的學(xué)習(xí)里，我明白了為人處事,，不就應(yīng)事事著急,，要學(xué)會(huì)放松內(nèi)心，用冷靜的姿態(tài)來(lái)解決任何煩惱的問(wèn)題,。太極拳要求人在鍛煉中“心無(wú)一物”,，就是要放松內(nèi)心，不去想任何的雜碎瑣事,。而在生活中,，這樣的狀況卻很難靜下心來(lái)，譬如考試,，譬如面試,。老師以前笑言道，你們以后考試前打一遍太極拳,，說(shuō)不定什么公式啊定理啊都能夠記起來(lái)的,。其實(shí)事實(shí)也未嘗不是這樣，越是應(yīng)對(duì)挫折或是麻煩,，緊張和惆悵又能有什么用,，這時(shí)候就應(yīng)做的就是放松自我，用冷靜的思考來(lái)解決一系列的問(wèn)題,。

或許說(shuō),，太極拳是一個(gè)儒雅的運(yùn)動(dòng)，不快不慢,，僅僅只是講究人體的和諧,，講究因人而異，最后卻殊途同歸,。這就如同生活,，生活有著相應(yīng)的節(jié)奏，順著節(jié)奏走,，就

能夠發(fā)現(xiàn)生活的完美,，而當(dāng)你走快或是走慢一拍的時(shí)候，你會(huì)發(fā)現(xiàn),，生活竟然如此地和自己不相協(xié)調(diào),。按照老師的說(shuō)法，這便是“太極拳”的哲學(xué)了,。在生活中,，我們或許就應(yīng)“按部就班”的做好每一件事，不留下遺憾,，不留下煩惱,，只劃上一個(gè)完整的句號(hào)。

每個(gè)人的生活都有著不同的軌跡,，無(wú)論如何總是會(huì)有這挫折和困難的,。太極拳便是要教會(huì)我們“不以物喜，不以己悲”,，坦誠(chéng)直率的應(yīng)對(duì)生活中的任何煩惱,。太極拳講究調(diào)和矛盾，抓住人的身體和性格上的和諧,，從而完成一套完整的拳法,。生活對(duì)于每個(gè)人來(lái)說(shuō),，并不是公平的，每個(gè)人在他的成長(zhǎng)過(guò)程中,，必然會(huì)遭受到必須的失敗和挫折,，但是我們就應(yīng)學(xué)會(huì)坦誠(chéng)和直率地解決和應(yīng)對(duì)他們。太極拳是“人向自然界”學(xué)習(xí)的結(jié)果,，也同樣是人“戰(zhàn)勝”自然,，挑戰(zhàn)“自我”的產(chǎn)物。從這一點(diǎn)來(lái)說(shuō),，練習(xí)太極拳,，也是一份學(xué)習(xí)和進(jìn)步的過(guò)程。

我們每一天都就應(yīng)敬仰地感謝自然,，感謝前輩古人,，感謝這套“寓及萬(wàn)物”的太極拳。

學(xué)習(xí)太極拳對(duì)我們每一個(gè)人來(lái)說(shuō),，都是一種收獲和犒賞,。每周一次的體育課，在太極拳的學(xué)習(xí)里,，我們重新感受這份古老的文化,，這份民族的瑰寶，這份傳承千代萬(wàn)代的歷史寶藏,。

靜心,，以修養(yǎng)德性;格物，以明察萬(wàn)籟,。

很幸運(yùn),，在大學(xué)的體育課上，能夠有這樣一份機(jī)會(huì)接觸到這份寶貴的財(cái)富,?；蛟S說(shuō)，在以后,，每當(dāng)我們的學(xué)習(xí),，生活或是工作遇到了困難和煩心事，我們能夠在“太極拳”里思考,，解決這一個(gè)個(gè)難題,。學(xué)習(xí)太極拳，是一份精神的蓄養(yǎng)和沉積,，用以凈化人的心靈,。“模仿,、鍛煉,、感悟,、自成一體”這是老師告訴我們，太極拳的學(xué)習(xí)境界,。也許我們還僅僅只是停留在“模仿”或是“鍛煉”之間,，但是，只要我們感受到這份蘊(yùn)含在字里行間的“太極”文化時(shí),，我們就能夠簡(jiǎn)單地感悟到“太極”文化的冰山一角，獲得思維的升華,。在這一個(gè)學(xué)期的太極拳的學(xué)習(xí)中,，我學(xué)到了許多，收獲了許多,。

大學(xué)體育課心得體會(huì)300字 大學(xué)體育課心得體會(huì)排球篇七

高三我們被剝奪了上體育課的時(shí)間,，步入大學(xué)之后，我很喜歡我的體育課,。

我選取籃球,，跟我的身高有很大關(guān)系。我認(rèn)為我的身高是很占優(yōu)勢(shì)的,，所以在選課時(shí)我毫不猶豫的選取了籃球,。我沒(méi)有什么運(yùn)動(dòng)的天賦，所以學(xué)的時(shí)候很吃力,，我想在學(xué)的每個(gè)人學(xué)起來(lái)都不是很簡(jiǎn)單吧,，因?yàn)楫吘勾蠹叶际桥佑|籃球的時(shí)間比較少,。

但是這半學(xué)期籃球課下來(lái),，可謂是收獲頗豐。這并不是說(shuō)自己能夠媲美nba了,，但是不得不肯定還是取的技巧上的很大提高,。并不是夸大其詞，對(duì)于我這種菜鳥來(lái)說(shuō)的確是如此,。從剛開始時(shí)的笨手笨腳到此刻能夠穩(wěn)妥地運(yùn)球,，傳球，順利三步上籃,，不可不說(shuō)是一種進(jìn)步,。從剛開始對(duì)籃球的懷疑到此刻的喜愛，不可不說(shuō)是質(zhì)的改變,。盡管自己喜歡看nba比賽,，但是要自己親自打球?qū)崙?zhàn)，要是放在從前我壓根沒(méi)想過(guò),。但是經(jīng)歷了半學(xué)期的訓(xùn)練和老師指導(dǎo)后,，我已經(jīng)摩拳擦掌躍躍欲試了,。這真是一項(xiàng)美妙的運(yùn)動(dòng)，每次在籃球場(chǎng)上灑汗下來(lái)后,，不僅僅覺得身體內(nèi)充滿了能量和活力,，而且學(xué)習(xí)過(guò)程中積累的負(fù)面情緒也發(fā)泄出來(lái)了，可謂是十分有利于身心健康,。但是除了潛力上的提高之外,，籃球課還給我?guī)?lái)了心智上的歷練。老師在課堂上不僅僅傳授了關(guān)于如何打籃球的知識(shí),，還給予了人生的指導(dǎo)和勸言,。我覺得后者顯得更加重要和珍貴，因?yàn)楹苡锌赡茉谌舾赡旰笪覀儠?huì)對(duì)籃球生疏,，但是老師給予的箴言卻是終生受益的,。

無(wú)論做什么事，不管能不能成功都要用心,，無(wú)論是不是心甘情愿都要認(rèn)真去完成,。如果因?yàn)樽约旱臐摿Σ粔驎簳r(shí)達(dá)不到要求而放松自己，得過(guò)且過(guò),，不僅僅會(huì)浪費(fèi)時(shí)間而一事無(wú)成,，而且會(huì)構(gòu)成惰性繼而影響整個(gè)人的行為和思想。久而久之就會(huì)成為性格的一部分,，等到那時(shí)就不僅僅僅不做不好某件事,，而是能辦好的事沒(méi)幾件了。不可掉以輕心,，也不可漫不經(jīng)心,，更不可三心二意。反向觀之,，如果用心做某事,，不管最后的結(jié)果如何，在這個(gè)過(guò)程中還是會(huì)學(xué)到很多東西,，并且會(huì)受益匪淺,。用心就會(huì)專注，會(huì)仔細(xì)體會(huì)其中的每個(gè)細(xì)節(jié),，并從中學(xué)到許多,。用心的人不僅僅會(huì)學(xué)有所成，無(wú)論是大成還是小成,，都比不用心的人高上一截,，堅(jiān)持以往就會(huì)到達(dá)一個(gè)新的高度。況且兩相比之，用心的人顯得更加踏實(shí)可靠,，而不用心的人卻稍顯浮躁,，任務(wù)重?fù)?dān)往往是交給前者。也就是說(shuō)用心意味著機(jī)遇和肯定以及信任,，而這些因素是成功所必不可缺的,。

“熟能生巧”在籃球課上得到了充分證明。在歐陽(yáng)修的《賣油翁》一文中,，賣油翁“乃取一葫蘆置于地,，以錢覆其口，徐以杓酌油瀝之,，自錢孔入,，而錢不濕”而讓康肅折服，憑的就是其精巧的倒油技藝,。上籃球課也是這樣,，堅(jiān)持練習(xí)會(huì)使得手法漸漸熟練,。盡管是動(dòng)作的簡(jiǎn)單重復(fù),，但是等掌握了其中的要領(lǐng)，就會(huì)發(fā)現(xiàn)似乎這一系列動(dòng)作是多么流暢和優(yōu)美,，一氣呵成,。這是放諸四海而皆準(zhǔn)的。每一次的學(xué)習(xí)鍛煉都是從不熟練到較熟練的,，沒(méi)有人一開始就是深諳此道的,。即使是天才也是經(jīng)過(guò)勤奮才能造就的。俗話說(shuō)羅馬不是一天造成的,，任何技能的掌握也不可能一蹴而就的,。唯有不斷地學(xué)習(xí)實(shí)踐才能熟練運(yùn)用，也才能嶄露頭角,。

大學(xué)體育課心得體會(huì)300字 大學(xué)體育課心得體會(huì)排球篇八

我校本著“促進(jìn)學(xué)生健康成長(zhǎng)”的理念,，全面推進(jìn)陽(yáng)光體育活動(dòng)，積極響應(yīng)和落實(shí)上級(jí)有關(guān)文件精神,，認(rèn)真開展陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng),，大力推廣“我運(yùn)動(dòng)、我健康,、我快樂(lè)”,，提高身體素質(zhì)，磨練堅(jiān)強(qiáng)性格,，培養(yǎng)集體觀念和團(tuán)隊(duì)精神,，促進(jìn)身心全面健康發(fā)展。現(xiàn)在將工作總結(jié)如下：

一,、認(rèn)真組織,，提高認(rèn)識(shí),。

學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)高度重視陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)，并將其作為一項(xiàng)長(zhǎng)期的工作進(jìn)行,，常抓不懈,，處處落實(shí)，將開展陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)和減輕學(xué)生課業(yè)負(fù)擔(dān)聯(lián)系起來(lái),。為了落實(shí)到位,，學(xué)校成立了陽(yáng)光體育活動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組。

校長(zhǎng)為活動(dòng)第一責(zé)任人,，體育組負(fù)責(zé)本項(xiàng)活動(dòng)日常工作的部署,、實(shí)施和督導(dǎo)，負(fù)責(zé)活動(dòng)資料的整理和收集,。從而形成了一把手親自抓,，分管領(lǐng)導(dǎo)具體抓，確?；顒?dòng)有序,、安全地開展。為加大宣傳力度,，擴(kuò)大影響,，教師會(huì)上不定期進(jìn)行了宣傳、布置,。同時(shí)組織學(xué)生進(jìn)行板報(bào)和廣播宣傳,，使同學(xué)們的運(yùn)動(dòng)興趣，集體感等充分被激發(fā),，也激活了學(xué)生健康第一的理念,。

二、落實(shí)舉措,，加強(qiáng)監(jiān)管,。

1、學(xué)校按照上級(jí)的文件精神,，開足體育課,，保證課時(shí)，嚴(yán)禁教師擠占,、挪用體育課,，保障學(xué)生參加科學(xué)的體育鍛煉;

2、用好大課間,，各年級(jí)分層次地開展各種主體活動(dòng),，每項(xiàng)活動(dòng)要求全體教師參與，分管教師做好記載。

3,、落實(shí)“兩操”,，我校充分利用課間操和眼保健操的契機(jī)，增強(qiáng)學(xué)生體育鍛煉和保護(hù)視力的意識(shí),，讓學(xué)生科學(xué)用眼,，勞逸結(jié)合。

三,、精心安排,，內(nèi)容豐富。

為了促進(jìn)學(xué)生身心健康全面發(fā)展,，落實(shí)陽(yáng)光體育活動(dòng),，學(xué)校精心設(shè)計(jì)安排大課間活動(dòng)，不斷提高活動(dòng)質(zhì)量,。體育組在教務(wù)處的領(lǐng)導(dǎo)之下,，結(jié)合學(xué)校自身實(shí)際，充分調(diào)動(dòng),、整合現(xiàn)有資源,，為全校學(xué)生精心安排了跳繩、踢毽,、立定跳遠(yuǎn),、羽毛球,、籃球等多項(xiàng)鍛煉內(nèi)容,，每周輪換，同時(shí)根據(jù)各項(xiàng)內(nèi)容的特征,，將學(xué)?；顒?dòng)場(chǎng)地進(jìn)行了專門劃分，做到定區(qū)域,、定項(xiàng)目開展體育活動(dòng),。活動(dòng)所需器材,，學(xué)校安排專人專項(xiàng)負(fù)責(zé)完成領(lǐng)取,、進(jìn)場(chǎng)、歸還,，大大節(jié)省活動(dòng)準(zhǔn)備時(shí)間,，保證了學(xué)生有充足的時(shí)間進(jìn)行鍛煉?；顒?dòng)過(guò)程中,，器材管理老師積極配合班主任做好孩子的運(yùn)動(dòng)輔導(dǎo)及安全監(jiān)護(hù)，確保每天的鍛煉安全、有序,、高效,。

認(rèn)真組織實(shí)施，提高健康水平,，打造學(xué)校陽(yáng)光體育亮點(diǎn),。學(xué)校認(rèn)真組織，積極實(shí)施,，在全體班主任的會(huì)上,，布置了陽(yáng)光體育活動(dòng)的具體的內(nèi)容：繼續(xù)開展體育大課堂;精心組織各年級(jí)的下午體煅半小時(shí);由于學(xué)校場(chǎng)地狹小，體育組還還制定表格督促學(xué)生回家自覺參加體育鍛煉教育,，通過(guò)多項(xiàng)舉措引導(dǎo)學(xué)生積極參加陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng),。逐步建立和完善《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》測(cè)試結(jié)果記錄體系，定期上報(bào)結(jié)果,。

1,、每位同學(xué)按照“每天鍛煉一小時(shí)”的理念，積極參加各類體育健身活動(dòng),。

2,、開展一系列的體育競(jìng)賽活動(dòng)。乒乓球比賽,、籃球?qū)官?、拔河比賽及體操比賽等團(tuán)體對(duì)抗比賽，培養(yǎng)了學(xué)生的團(tuán)體精神和集體主義榮譽(yù)感,，同時(shí)也鍛煉了學(xué)生各項(xiàng)身體素質(zhì),，讓學(xué)生明白團(tuán)體力量和健康都不容忽視。按照事前的計(jì)劃,，各個(gè)班級(jí)的學(xué)生在班主任帶領(lǐng)下進(jìn)行了各種各樣的精彩活動(dòng),。活動(dòng)期間,，學(xué)生跳繩踢毽充滿精神,，趣味往返跑活動(dòng)精彩紛呈，活潑身影跳躍奔騰生命的活力昭然于眼前,。

3,、學(xué)校還提倡學(xué)生與家長(zhǎng)、同學(xué)一起參加體育鍛煉活動(dòng),，增強(qiáng)天天鍛煉意識(shí),，養(yǎng)成運(yùn)動(dòng)好習(xí)慣。

四,、關(guān)注過(guò)程,，注重效果,。

為了扎實(shí)開展，有效推進(jìn),，一如既往,，持之以恒，我校把每天的大課間活動(dòng)納入了學(xué)校常規(guī)檢查之中,，對(duì)各班各區(qū)域?qū)W生的活動(dòng)進(jìn)行不間斷地檢查,。一方面督察班主任在崗在位的情況，確保各班活動(dòng)有組織有秩序有成效;另一方面能夠發(fā)現(xiàn)成功洞察漏洞,，確保學(xué)生活動(dòng)期間的人生安全,。

由于活動(dòng)的安排比較周詳，落實(shí)的較好,，使得活動(dòng)達(dá)到了預(yù)期的目的,。陽(yáng)光體育鍛煉活動(dòng)的開展激發(fā)了學(xué)生的體育鍛煉欲望，并為師生之間提供了更好的溝通交流的機(jī)會(huì),，鞏固了良好的團(tuán)隊(duì)精神,。從而使廣大師生深深地體會(huì)到“擁有健康才能擁有明天、熱愛鍛煉就是熱愛生命”,，進(jìn)1步樹立“健康第一”的思想,，為學(xué)生身心的健康發(fā)展，打下良好的基礎(chǔ),。陽(yáng)光體育活動(dòng)總結(jié)

通過(guò)陽(yáng)光體育活動(dòng)的開展,，使學(xué)生充分認(rèn)識(shí)到加強(qiáng)體育鍛煉的重要性，充分調(diào)動(dòng)了學(xué)生的積極性,，主動(dòng)地走出教室,，走向大自然，走到陽(yáng)光下,，展現(xiàn)自己的活力;充分發(fā)揮學(xué)生各自的特長(zhǎng),，培養(yǎng)了團(tuán)體協(xié)作意識(shí),。