工作學習中一定要善始善終,,只有總結(jié)才標志工作階段性完成或者徹底的終止。通過總結(jié)對工作學習進行回顧和分析,,從中找出經(jīng)驗和教訓,引出規(guī)律性認識,,以指導今后工作和實踐活動,。總結(jié)書寫有哪些要求呢,?我們怎樣才能寫好一篇總結(jié)呢,?以下是小編精心整理的總結(jié)范文,,供大家參考借鑒,希望可以幫助到有需要的朋友,。
高中生期末總結(jié)300字 高中生期末總結(jié)800字篇一
學習是學生的基本,,除了有個性有特長外,最起碼的就是要有知識文化的功底,,所以,,我至始至終都把學習擺在第一位,努力扎實自己的文化功底,,堅決做到不曠課不早退不遲到,,珍惜每一次文化課。在課余時間,,我能充分利用自己身邊有限的資源,,完善、鞏固自己的專業(yè)知識,。
我基本上都可以和同學們友好相處,,和睦共處,互幫互愛,,自己的事情自己做,,形成獨立自理自立的良好習慣。宿舍是一個大集體,,八個人生活在同一個空間里面,,但是各自的生活習性都不相,這就需要大家互相理解和遷就,,只有這樣才能和平相處,,為我們的學習創(chuàng)造一個良好的學習和休息環(huán)境。身為407的寢室長,,很榮幸在輔導員李老師的悉心幫助和呵護下使全寢室的成員都養(yǎng)成了一個講衛(wèi)生,、集體榮譽感強的好學生。
(1)身為班上的一名班干部,,在輔導員與班上全體同學的幫助和支持下,,基本上完成了老師交予的各項任務,提高了自己在處理各種問題上的應變力,。
(2)作為校報社秘書部副部長,、電子商務協(xié)會組織部副部長、系組織部成員,、電子商務創(chuàng)業(yè)工作室成員的我,,能夠較好的把握和利用這些平臺,努力的`鍛造自我,,成就自我,,充實自我增強了自己的人際交往能力與工作協(xié)調(diào)能力,。
(3)積極參與學校組織的各項活動。在本學期先后參加了“高中生職業(yè)生涯規(guī)劃大賽”“讀書演講比賽”“系首屆短劇大賽”等,,雖然未曾獲得大獎,,但是我從中受益匪淺,使我堅定了自己向前闖的信心,,鑄就了我勇往直前的決心和“在比賽中學習,,在學習中進步”的參賽信念。
通過兼職義工我知道了許多工作中的細節(jié)和與老板,、同事間的處事的細節(jié),。最重要的是通過社會實踐,我認識到了在與陌生人相處時,,平等是第一位的,,在與人交往中要將一些身份、地位去除-——這樣既有利于交往,,又是尊重別人,。
展望新的學期,我將揚長避短,,認真總結(jié)高一的經(jīng)驗,,虛心向老師請教,爭取有更大的飛躍!
高中生期末總結(jié)300字 高中生期末總結(jié)800字篇二
高一這一年,,很值得回憶,。
記得剛升入高中的時候,感覺很陌生,。而且同學之間互相也不說話,。有時,與其他人目光相對,,卻說不出一個字,,使我感覺很尷尬。我當時還以為以后的高中生活也就是這樣了:沒有交流的單調(diào)經(jīng)歷,。
這樣的生活不會是任何人心目中的理想生活,。果然,沒過多久,,大家就“回歸樸實的本性”了,。最初的沉默,只因為互相不熟悉,。而沉默后爆發(fā),,則是積累新友情之起點。最具活力的高中,,確實給以我們真摯感情,。
高一我過得很充實。除了學習,,軍訓,、運動會、模型制作,、藝術(shù)節(jié),、科技節(jié)、春游(學校里的,,和班里的),,還有其他各種各樣的比賽和活動,使我的生活變得緊張了,。比起初中的時候,,更累,卻又更有樂趣,。
這一年,,我也學到了很多:
過去做事遇到難題,總是淺嘗輒止,、半途而廢的我,,學會了堅持。經(jīng)歷一年高中的我,,不會再輕言放棄,。
即使沒有完全做到寵辱不驚,我也努力使自己盡可能向他人提供方便,,盡量給予他人幫助,。
人之長處可以補充他人短處,人之短處可以被他人長處所補充,。
與他人合理地合作,,不正可以揚長避短嗎?說到學習,則可以與同學互相教授心得,,指點迷津,。
高中學習與初中截然不同。關(guān)鍵在一個方法上,。得到適應未來學習的方法,,非常重要。
以前我曾懷疑過生活的意義,,現(xiàn)在我明白了:世界上沒有絕對的生活目標,,它需要你自己去尋找。
高中生期末總結(jié)300字 高中生期末總結(jié)800字篇三
逝者如斯,不舍晝夜”彈指間時間已匆匆而過,。歲月的腳步匆匆走過,,眨眼我們就即將迎來高中的第學二學期,?;叵胱约涸谶@學期在學習,、生活和班級工作中有很多值得總結(jié)的地方,,現(xiàn)在在這里我對自己在這學期中的各方面做一個總結(jié),,向大家做一個匯報,,我覺得一個人只有不斷的發(fā)現(xiàn)自我,揚長避短才能有所進步,。
.在學習上,,比起上學期有了很大的進步,,各次測驗的成績也明顯比以前有所提高,。這個學期由于是剛來到嶄新的班級,對這里的情況很不熟悉,,經(jīng)過這個學期的適應,,我想下個學期基本上都可以習慣了這個學習時間制度,,保證每堂課都認真聽好聽足。還有在閱讀課外書的數(shù)量上有了大大的增多,,不但堅持每個星期看至少兩篇英語短文以上,還堅持每次看完之后就寫下閱讀筆記,,將重要的知識點記下來,,使自己以后有時間就經(jīng)常打開來看看,。在做作業(yè)上,,我每次都是自己的作業(yè)就自己做,不抄襲不作弊,至于寫作文的作業(yè)就借助課外資料,,希望以此可以提高自己的。在課余時間,,我還充分利用學校的自習時間,抓緊時間閱讀書本知識,,以求提高自己的知識,拓寬自己思考問題的角度,,從而多方面的考慮問題,,避免片面看問題,養(yǎng)成不好的思考習慣,。在學習上,,我認為還有一樣東西是非常重要的,那就是,!我以前對學習的態(tài)度不是很端正,,常常都是“得過扯過”,不過現(xiàn)在好多了,,我開始養(yǎng)成一種謙虛,、勤問的。因為我知道學習上的東西來不了弄虛作假,,是不懂就不懂,,絕不能不懂裝懂!要想在學問上有所成就,,古今中外所有的成功例子都證明了只要保持這兩種才行,。所以,我一有問題就問同學和老師,,直到弄懂為止。即使是朋友我也是這樣,,因為說過“三人行,,必有我?guī)煛保蚁氲览砭驮谶@里,。
二.在生活上,,我基本上都可以和同學們友好相處,和睦共處,,互幫互愛,,自己的事情自己做,形成獨立自理自立的良好品德,??v上所述,,雖然我在這個學期有了一定的進步,可是我仍然存在不少缺點,,還有很多需要改進的問題,。例如,我在這個學期請假比較多,,有些時候交作業(yè)不是很按時,,利用星期六和星期日的時間不是很合理。人們常說,,高中的生活是異常輕松和自由的,,我也覺得的確是這樣。但時間總是寶貴的,,我不想成為虛度光陰的人,,不想自己在老的`時候后悔自己這樣浪費時間。為了改正我以上不珍惜時間的缺點,,我決定給自己制定以下一些措施,,以便更好的督促自己。具體包括這幾點:
(1)不是特別重要的事情允許自己請假,,而且一個學期的請假節(jié)數(shù)不超過5節(jié),;
(2)星期六和星期日盡量多到圖書館去看書,還要多到一些城市去看看,,增長自己的見聞,;
(3)在老師布置作業(yè)五天內(nèi)必須完成,,當然作文除外了,;
(4)每天晚上不能超過十二點睡覺,,要保證充足的精力上第二天的課,防止出現(xiàn)上課時打磕睡的情況;
這學期已結(jié)束了,,在學習中有苦也有樂,在中專生活里有許多快樂的時光,在這里我學到了許多的知識,也了解了許多的東西,,所以在以后的日子了我要更努力的去學習每一樣東西,,這樣我的人生才是豐富多采的,,在人生的樂章中寫好每一頁,做個優(yōu)秀的團員,優(yōu)秀的學生。
高中生期末總結(jié)300字 高中生期末總結(jié)800字篇四
如今想起高一剛?cè)雽W時的我和6班,一切都還歷歷在目。
時間,摧殘人,,也磨煉人。重要的是在經(jīng)歷過時間的洗煉和沖刷中,,我們學會了什么,領(lǐng)悟了什么,,銘記了什么,。
學習,,是要我們通過不斷努力奮斗而得到其精華所在,,從而轉(zhuǎn)成屬于自己的東西。因此,,學習靠自己,,也為自己;生活,,是要我們通過在自主自立成長中學會維系自己身邊的人際關(guān)系和事物,,從而使自己懂得朋友和團結(jié)的重要性。因此,,學會理解生活比學會生活要重要,;夢想,是連接現(xiàn)實與未來的紐帶,,有了夢想從而使我們朝著它不斷走去,,或許坎坷崎嶇,但是堅定不移,!
高一,,是初中對高中轉(zhuǎn)折的一年。告別了初中的幼稚青嫩,,我們都要學會長大,。在新的集體,認識了新的朋友和同學,,感受了新的學習情景和氛圍,,自身也得到了新的感悟和發(fā)展。
學習上,,要學習的知識越來越豐富而卻也越來越難,。剛剛開始的無所謂造成了后來趕不上的后悔,因為高中的學習需要理解的很多,,并不能像以往初中一樣,,到考試之前才來個臨時抱佛腳,那是無用的,。日常每天的課程,,都必須牢牢鞏固且溫故而知新?!懊抗?jié)課,,都要投入百分之百的認真,老師說的指示重點都要記住,,或許老師的某句話就可能成為考試的重點,。別人沒有記住而你認真記住了,,你就可能成為贏家?!边@句話是我的一個成績十分優(yōu)異的朋友告訴我的,,她告訴我學習最重要的就是課堂效應。除了課堂,,課外也有大量的各科作業(yè)和習題,。practice makes perfect!只有通過不斷的訓練和應用,,才能把知識點消化并應用自如。
生活上,,體驗了許許多多人際交往的方法,。高中是住校的,難免有時會與宿舍和周圍的同學發(fā)生摩擦與爭吵,。每次都需要冷靜處理,,避免事情更加惡化。許多事情,,都是初中的我不曾遇到過的,,棘手得不知道如何處理。但是經(jīng)歷過各種問題之后,,慢慢也學會以雙贏的方式妥善處理了,。這在未來踏入社會中,也是必不可少的一個環(huán)節(jié),。
經(jīng)歷過林林總總的各種事物,,大到學生會帶頭組織活動,小到為身邊的朋友和自己處理事情,,我都在不斷的鍛煉與改進中,。相信在以后兩年的高中生活中,我的能力會得到人的認可和贊賞,,我的人際關(guān)系可以不斷完善,,我的成績可以越來越優(yōu)異,成為品學兼優(yōu)的好學生,!
我在中學的第一個學期就這樣結(jié)束了,。迎來了盼望已久的寒假,細細回想著一年,,我心里真是感慨萬千,。
光陰似箭,回首這半年的點點滴滴,,朝朝暮暮,,對我來說真是飛躍的半年,。在這半年里,無論是學習方法,、態(tài)度還是紀律都比小學更上了一層樓,。下面,我就這幾簡單的總結(jié)一下,。
學習態(tài)度比較端正,。能夠做到上課認真聽講,不與同學交頭接耳,,不做小動作,,自覺遵守課堂紀律;對老師布置的作業(yè),,能夠認真完成,;對不懂的問題,主動和同學商量,,或者向老師請教,。在這學期的期中考試中,盡管取得一些成績,,但離心中的目標還很遠,,仍需繼續(xù)努力,,抓緊自己的學習,。知識無止境,探索無止境,,人的發(fā)展亦無止境,,我還有很多的知識需要學習。
中學的.學習與小學有許多不同,。小學時代我們被老師催著趕著向前走。而初中更注重自主學習,,老師講的不再滿足我們的需要,。我能認真對待考試,考前認真復習,。另外,積極閱讀有關(guān)書籍和資料,擴大自己的知識面,,有較強的求知欲,,學會了自我反省,,檢查,,提前預習的學習方法,獲益匪淺,。
在紀律方面,,我可以做到:尊重教師,同學之間可以真誠相待,;能遵守學校各項紀律,,遵守公共秩序,遵守社會公德,;不遲到,、不早退、不曠課,;上學穿校服;舉止文明,;有良好的衛(wèi)生習慣,,不亂扔廢棄物。紀律是學習的保證,。沒有紀律,,何談學習,下學期,,我會再接再厲,,爭取在紀律方面做得更好。
但我身上還有各種各樣的問題,,在下個學期中要努力改正,,不斷以更加嚴格的標準來要求自己,在各個方面都更上一層樓,,揚長避短,,深刻地認識,檢討自己,,力爭做到讓老師,,家長和自己都感到十分滿意。
比起上學期有了很大的進步,,各次測驗的成績也明顯比以前有所提高,。這個學期由于是剛來到嶄新的班級,對這里的情況很不熟悉,,經(jīng)過這個學期的適應,,我想下個學期基本上都可以習慣了這個學習時間制度,,保證每堂課都認真聽好聽足。還有在閱讀課外書的數(shù)量上有了大大的增多,,不但堅持每個星期看至少兩篇英語短文以上,,還堅持每次看完之后就寫下閱讀筆記,將重要的知識點記下來,,使自己以后有時間就經(jīng)常打開來看看,。在做作業(yè)上,我每次都是自己的作業(yè)就自己做,,不抄襲不作弊,,至于寫作文的作業(yè)就借助課外資料,希望以此可以提高自己的寫作能力,。在課余時間,,我還充分利用學校的自習時間,抓緊時間閱讀書本知識,,以求提高自己的知識,,拓寬自己思考問題的角度,從而多方面的考慮問題,,避免片面看問題,,養(yǎng)成不好的思考習慣。在學習上,,我認為還有一樣東西是非常重要的,,那就是學習態(tài)度!我以前對學習的態(tài)度不是很端正,,常常都是“得過扯過”,,不過現(xiàn)在好多了,我開始養(yǎng)成一種謙虛,、勤問的學習態(tài)度,。因為我知道學習上的東西來不了弄虛作假,是不懂就不懂,,絕不能不懂裝懂,!要想在學問上有所成就,古今中外所有的成功例子都證明了只要保持這兩種學習態(tài)度才行,。所以,,我一有問題就問同學和老師,直到弄懂為止,。即使是朋友我也是這樣,,因為孔夫子說過“三人行,必有我?guī)煛保蚁氲览砭驮谶@里,。
我基本上都可以和同學們友好相處,,和睦共處,互幫互愛,,自己的事情自己做,,形成獨立自理自立的良好品德??v上所述,,雖然我在這個學期有了一定的進步,可是我仍然存在不少缺點,,還有很多需要改進的問題,。例如,我在這個學期請假比較多,,有些時候交作業(yè)不是很按時,,利用星期六和星期日的時間不是很合理。人們常說,,高中的生活是異常輕松和自由的,,我也覺得的確是這樣。但時間總是寶貴的,,我不想成為虛度光陰的人,,不想自己在老的時候后悔自己這樣浪費時間。為了改正我以上不珍惜時間的缺點,,我決定給自己制定以下一些措施,以便更好的督促自己,。具體包括這幾點:
(1)不是特別重要的事情允許自己請假,,而且一個學期的請假節(jié)數(shù)不超過5節(jié);
(2)星期六和星期日盡量多到圖書館去看書,,還要多到一些城市去看看,,增長自己的見聞;
(3)在老師布置作業(yè)五天內(nèi)必須完成,,當然作文除外了
高中生期末總結(jié)300字 高中生期末總結(jié)800字篇五
本學期,,我們生物組在學校領(lǐng)導班子的正確領(lǐng)導和幫助下,在組內(nèi)全體同志的齊心努力下,, 認真落實學校20xx--20xx學年度第二學期工作計劃和教務處工作計劃,。全心全意為高考,為高考取得優(yōu)異成績而出力?,F(xiàn)將這學期的工作總結(jié)如下:
1,、在本學期開展了教研組長示范課,優(yōu)質(zhì)課評比活動,使每位教師的教學水平都有了很大的進步,。半年來,,本組教師認真學習現(xiàn)代教育教學理論;學習現(xiàn)代信息技術(shù),,努力提高運用現(xiàn)代教學手段的能力,;認真鉆研新教材、新課標,;以及教務處印發(fā)的學習材料等,,不斷提高自身的業(yè)務素質(zhì)。全組教師積極探討二輪復習的模式,,如何適應我們學生的現(xiàn)狀,,提高學生的成績,有了很大的突破,。
2,、常規(guī)教學工作:本學期通過各種途徑,在教師中樹立有效教學理念,,擺正學生的主體地位和樹立教師的服務意識,,在課堂教學中注重知識的形成過程和學科學習方法的傳授。配合教務處完成了教學常規(guī)的檢查工作,?;具_到了教案有課后記,聽課有小節(jié),。針對本學科的特點,,作業(yè)從布置到批改,不流于形式,,切實起到服務于教學和實現(xiàn)反饋的作用,。及時做好期中、期末考試的質(zhì)量分析,。
3,、突出強化了實驗教學:生物實驗是生物科學賴以形成和發(fā)展的基礎,是檢驗生物科學知識真理性的標準,,是生物教學中學生獲取生物經(jīng)驗知識和檢驗生物知識的重要媒體和手段,,是提高學生科學素質(zhì)的重要內(nèi)容和途徑。在教學中涉及的實驗,,有時把儀器拿到課堂中來,,加強教學的針對性。
4,、做好教學和科研工作:轉(zhuǎn)變教育觀念,,優(yōu)化課堂結(jié)構(gòu),,提高課堂教學質(zhì)量。不斷完善在“互動,、體驗,、感悟、創(chuàng)新”為核心理念下的“以實驗為先導,,探究式教學”模式,,全組教師充分挖掘?qū)嶒炘诮虒W中的作用,并不斷地完善和豐富實驗教學,。進一步探索復習課的教學模式,,使課堂教學的效率提高了。
5,、存在問題:由于種種條件的'限制,,我們教學活動基本上還是局限于校內(nèi),沒有做到走出去,,請進來,。有時候,練習供不應求,,不能做到即時練習,,即時總結(jié),不利于提高教學水平和學生成績,。
俗話說:人心齊,,泰山移。我們組的各位教師都各盡所職,,做好本職工作,,我們都是認真對待教學,認真?zhèn)湔n,、上課,、批改作業(yè)。全組教師都能夠熟練的應用多媒體進行教學,,教學效果好。
回顧半年來的教研組工作,,我們深深的感到:務本求實是取得一切成績的根本保障,,團結(jié)出智慧、協(xié)作出成果,。我們有決心通過階段性的總結(jié)來不斷自我完善,,克服現(xiàn)存的缺點和不足,虛心向其他教研組學習,,取人之長,,補己之短,,使生物組教學有了更大的進步。
高中生期末總結(jié)300字 高中生期末總結(jié)800字篇六
時間如同白駒過隙,,彈指一瞬之間,,整個高一生活已經(jīng)悄悄地離我們而去了,緊張的期末考試也暫時告一段落,,現(xiàn)在,,我要針對這次考試做出如下總結(jié)。
言歸正傳,,這次期末考試算是我這學期準備的最充分的,、最重視的一次了,雖然各科的成績都還不知道呢,,但我認為考的并不理想,。
其實上了高中,我才發(fā)現(xiàn)自己壓根兒根本就沒有屬于自己的“所謂的”優(yōu)勢學科,,每科都基本在十幾名左右,,語文學科曾經(jīng)還有考過倒數(shù)前十的悲慘歷史。那么就請先允許我天真地把數(shù)理化當作“優(yōu)勢學科”好了,。
我自己對物理這次考得其實并不滿意,。這是因為前幾次考試中所暴露出啦的問題仍然存在——面對一道貌似簡單的解答題,總是因為著急而不好好讀題,,從而白癡地導致計算的多次錯誤,,我通常會在這道題上會浪費很多時間進行計算過程的檢查、重新理解原題以及重新選擇合適的方法解題,。因此,,我總結(jié)了一下不光是在物理這一學科上,而是要在整個理科上面要加強的三點是“讀題認真而仔細,,做題不慌而不忙,,計算慢而求穩(wěn)”。再有,,第二點就是在做選擇題是,,由于多選題與單選題是混合在一起的(這次例外),所以我老是不敢多選,,害怕因為自己的錯選而導致扣更多的分數(shù),。雖然這是一個在考場上的策略,但這還是說明了我對概念的不熟,,因此我以后要在課上更加專注于對概念的強行記憶,。第三點就是選擇及填空題的做題時間慢的問題,都是不好好讀題導致的,,所以我應該在提高自己的做題速度的同時加強自己的準確率,,保證做一道對一道
數(shù)學雖然還不知道確切的成績,,但我并不滿意,但還是肖老師的那句話,,“這次考試比較簡單……”我對自己的“長項”畢竟有自知之明,,我必然不是最聰明的,但確實是在用心地,、努力地學習數(shù)學——這一個我認為非常難的科目,。不過至于在考試中是否能夠取得優(yōu)異的成績,我覺得并不是最重要的,,我覺得這個成績作為一個學期結(jié)束后的回報,,應該是和自己的`付出是成正比的。
就自己個人感覺而言,,化學這次考得也似乎比較不錯,。但一些老師上課講過的概念性的內(nèi)容,我卻好似第一次聽到,,完全沒有印象,,因此提高課堂效率是下一步一定要做的,這一點同樣適用于上面提及的物理學科,?;瘜W學科我同樣可以問心無愧地告訴自己說:“下了很多功夫”,雖然不像英語數(shù)學那樣經(jīng)常做課外題,,但卻是認認真真地對待老師所留的每一項作業(yè),,認真就著答案核對每一道題,把每個不懂的知識點,,每道模糊不清的題都想盡辦法弄明白,。但我發(fā)現(xiàn)我的記憶是個老大難的問題,大腦經(jīng)常自動地超某個知識文件夾摁下“”鍵,,而且倒霉的是考試恰恰就考那些被無情地“刪除”的知識,。這個知識今天明白了,可能過幾天學了新知識,,就和新知識混淆了,,而且容易忘。所以復習是必不可少的,,我在接下來的學習中要加強自己的復習,,在學好新知識的同時,要鞏固,,然后記熟舊知識,。著同樣適用于每一個學科,。
英語這次出地簡單了,,大部分考題都出自原書,,所以我就根據(jù)課文,回歸了基礎,,幾天的復習時間我認真背誦了所有的課文,,對我考試幫助很大,我要繼續(xù)保持對英語的信心,,畢竟英語,,我認為,是目前高中課程中最有實用價值的科目了,。
終于輪到語文了,。經(jīng)過一學年的努力,語文這學科有了很大的進步,,然后大閱讀題終于有了思路,,議論文寫作和記敘文寫作終于可以上一類了,這些都是非??上驳倪M步,,希望我能繼續(xù)保持背誦默寫的優(yōu)勢,保證基礎題不扣分,。
最后再說一句,,在高一十班的一年是難忘的,雖然十班要解散了,,然后但十班那永不放棄的精神值得我們一生銘記,。
高中生期末總結(jié)300字 高中生期末總結(jié)800字篇七
都說高二是關(guān)鍵的一年,進步在此,,退后亦是在此,。進入高中以前,我記住了這句話,。經(jīng)歷了初中畢業(yè)后的一個真正輕松了的假期,,進入高一,我卻怎樣也找不回初三時那種緊張又快節(jié)奏的感覺了,。整個高一,,就在不知不覺中度過了,我就那么進入了高二的學習,。帶著高一遺留下來的一些問題,,帶著與同學分離的后的情緒,帶著既憧憬又有些恐懼的心情,,我就那么進入了高二的學習,。
班里面強者如云,身邊坐著的是年級的第一名,,我就是需要這樣的壓力,。
可是,,我還是有很多難以克服的缺點,或是難以解決的弱點,。
別人可以學習到夜里12點,,甚至是1點、2點,,我卻做不到,。如果學習學到11點還不睡覺,第二天的一整天我都沒有精神,,什么也聽不進去,,做不下去,連抬頭都困難,。于是我本著10—11點之間結(jié)束學習的原則,,無論作業(yè)是否完成,無論第二天要考的東西有沒有復習,,也一定要睡覺,。
這樣的話,我就比別人少了很多學習的時間,??墒俏艺J為這樣是值得的,小學時雙眼視力都是5.3的我,,由于在初中時睡覺太晚,,用眼疲勞,視力在幾周之內(nèi)下降到4點多,,如今,,戴上了250度的鏡片。我想,,還是“健康第一”,。
于是,我只有上課時仔細聽才行,。這一點,,是我一直堅持的。
從小,,都說我內(nèi)向,,不喜歡和人說話。這個缺點如今我已經(jīng)改了不少,,但是,,仍舊是不喜歡問老師問題。從上學到現(xiàn)在,我從來沒問過老師一個問題,。有性格的原因在里面,,也有別的。我總是不知道自己到底哪里不明白,,只是知道自己好像還不太明白。所以我還挺喜歡考試的,,無論成績好壞我都還挺高興,,因為總算能知道自己哪里不會了。知道了自己不會什么,,下次再考就能好一些了,。
我的進步總是很慢的,或許因為我是個懶人,,更沒有鉆研的精神,。再分析一下,就是因為自信還不夠,??吹诫y題,總覺得自己不會做,,劃拉兩筆就放棄了,。老師講提高題的時候,也沒什么深入地思考,,總覺得掌握通解就好了,。做題的`時候,我也是很慢,,別人可能做過一次就有印象了,,看一眼選項就知道答案是什么。我就不行,,同樣的題目,,每次都要重新想一遍,算一遍,。
期中考試,,我有些忐忑,因為不知道自己究竟是什么位置,。成績出來,,在班里的確是不算好成績,甚至是偏后的,,可這卻是我進入高中以來最好的成績了,。有了一點點安慰,畢竟是我努力的結(jié)果。還不算很努力,,卻比從前努力很多,。
可是,我還是擔心著,,期中考試或許只是大家還沒有準備好,,或許我只是僥幸進入了年級的前100名……有很多個“或許”縈繞在我心頭。我想,,只有期末考試的成績出來,,才能說明一點什么吧。然而,,這總結(jié)卻是要在知道期末成績之前來寫的,。那么,我就主觀地總結(jié)一下我的期末考試吧,。
第一天的考試科目是語文和英語,。語文有很多東西沒來得及復習,然而很幸運地,,我沒有復習的部分它也沒有考,。,仍然是感覺沒什么材料可以用,,只是憑借自己的理解寫了一些話上去,,不知道會得怎樣的分數(shù)。英語是在下午,,很容易犯傻的時間,,于是,“天時地利人和”,,我又犯傻了,。那一篇閱讀,我看得很明白,,可總覺得題目問的和文章沒有關(guān)系,,等我交了卷子回了家才發(fā)覺,原來那篇文章還有很大段我沒看到!每次都是這樣,不是這里出錯就是那里出錯,,沒有perfect。
之后的一天就是我最糟糕的科目,,數(shù)學,以及物理,。懷著“只求及格”的心理,,我仍舊十分緊張。緊張總會帶來糟糕的結(jié)果,數(shù)學的一道填空,,花了我很長時間來解,,直到最后也沒有解出來,考完了問同學,,原來是很簡單的,,連算都不用算,畫個圖就出來了,。物理呢,,開始做得很順利,感覺題比較簡單,,然而就是簡單,我也出了很多錯誤,。有個公式,,我背了好久,做題的時候,,也許是怕自己白背了,,竟鬼使神差地用這個求距離的公式去算了速度。
化學,,理科里面我唯一比較感興趣的科目,,人家說化學有文科的成分,或許也有這個原因吧,。好不容易看起來都會做,,計算又出了問題。本來算得好好的,,設了未知數(shù),,求出了x,帶入y,,算出了y,,卻在草稿紙上怎么也找不到那個x了!于是重新解x,,越寫越亂,,最后竟然找不到列出的方程在哪里了!
政治和生物是最后的科目,。緊緊張張地答完了題,,一看表,還有好久才交卷子,,在等待交卷的時間里,,我深深地明白了我到底什么沒有掌握。明明有充足的時間,卻不知道該在試卷上寫些什么,。
列舉了這么多,,只為了一個目的,分析總結(jié),。
考試之前,,我總是不知道該復習些什么,知道自己還有很多角落的東西沒有明白和掌握,,卻無從下手,,不知道該從哪里找到它、解決它,。
于是,,考試之后總有后悔和遺憾??偸浅两谶@些后悔和遺憾中是沒有用處的,,每次考試都是一次機會,一次了解自己學習狀況的機會,??荚嚦煽儽憩F(xiàn)的是過去,這成績固然重要,,卻怎么也不及未來的重要,。
所以,我在這里總結(jié),,不僅僅是為了評說過去的種種,,更重要的是為了思考今后的種種。
在這個新的集體中,,過去的這半年,,的確值得回味。
高中生期末總結(jié)300字 高中生期末總結(jié)800字篇八
在通過學校開展以弘揚和培養(yǎng)民族精神教育中讓自己懂得了許多團結(jié),、互幫互助的意識,,從中我提高了許多知識,了解了一個班級最重要的是團結(jié)友愛,,這樣才能有一個好的班級,。
在貫徹執(zhí)行上海市中等職業(yè)學校學生行為規(guī)范方面自己很好的做到了遵守校規(guī),做到穿校服,,不染發(fā),,不帶飾品等,能自覺遵守行為規(guī)范,。
在參加社會實踐,、活動中,,我能積極參加。在赴外地寫生時,,能遵守好紀律,,認真完成寫生,在中讓我懂得了很多的,,深刻的了解到什么該做什么不該做,,更加在腦海中深刻的嚴記著法制的觀念,在18歲中,,我們認真的宣誓,,在那天告別了童年的時光,去真正的向18歲成人邁進,,使自己知道了18歲的意義,,更了解了自己已經(jīng)長大成人,在校慶運動會中我積極參加了廣播操比賽,,認真做好廣播操,,也在比賽中認真的觀賽。
在這學期中,,我學習了許多的課程,,我的學習目的是要認真學習為自己的知識好好增長,,人要,,所以學習是很重要的,在學習中要不懂就問,,絕不能放棄,,一定要有好學的精神,在學習中一定要樹立了良好的學風,,這樣才能使自己熱愛學習,,更能在學習中不斷奮發(fā)向上,只要努力了,,我相信在自己的學習中一定會有好的成果,。
這學期已結(jié)束了,在學習中有苦也有樂,,在中專生活里有許多快樂的時光,,在這里我學到了許多的知識,也了解了許多的東西,,所以在以后的日子了我要更努力的去學習每一樣東西,,這樣我的人生才是豐富多采的,在人生的樂章中寫好每一頁,,做個優(yōu)秀的團員,,優(yōu)秀的學生,。
高中學習是一個完整的過程,預習,、聽課,、復習、作業(yè),、筆記五大環(huán)節(jié),,少了哪一步都會影響知識的學習效果,高中生應當盡早養(yǎng)成良好的,,按部就班地跟著課程進度學習,,穩(wěn)扎穩(wěn)打才能為高考打下堅實的基礎。
一,、抓好預習環(huán)節(jié)
預習,即課前的自學,。指在教師講課之前,,自己先獨立地閱讀新課內(nèi)容。初步理解內(nèi)容,,是上課做好接受新知識的準備過程,。有些學生由于沒有預習習慣,對老師一堂課要講的內(nèi)容一無所知,,坐等教師講課,。
老師講什么就聽什么,老師叫干什么就干什么,,顯得呆板被動,,缺乏學習的積極性和主動性。有些學生雖能預習,,但看起書來似走馬觀花,,不動腦、不分析,。這種預習一點也達不到效果,。
1. 預習的好處
(1)能發(fā)現(xiàn)自己知識上的薄弱環(huán)節(jié),在上課前補上這部分的知識,,不使它成為聽課時的“拌腳石”,。這樣,就會順利理解新知識,。
(2)有利于聽課時跟著老師講課的思路走,。對聽課內(nèi)容選擇性強。明確哪些知識應該放上主要精力,,加強理解和消化,;哪里應該重點記筆記,,做到心中有數(shù)。
(3)預習有利于弄清重點,、難點所在,,便于帶著問題聽課與質(zhì)疑,。注意力集中到難點上,。這樣,疑惑易解,,聽起來輕松,、有味,思起來順利主動,,學習效果高,。
(4)預習可以提高記筆記水平。由于課前預習過,,講的內(nèi)容和板書,,心中非常清楚。上課時可以不記或少記書上有的,,著重點記書上沒有的或自己不太清楚的部分,,以及老師反復提醒的關(guān)鍵問題。從而可以把更多的時間用在思考理解問題上,。
2.預習要注意的幾個問題
(1)預習時要讀,、思、問,、記同步進行,。對課本內(nèi)容能看懂多少就算多少,,不必求全理解,,疑難也不必鉆深,只需順手用筆作出不同符號的標記,。把沒有讀懂的問題記下來,,作為聽課的重點。但對牽涉到已學過的知識以及估計老師講不到的小問題,,自己一定要搞懂,,以消滅“攔路虎?!?/p>
(2)若以前沒有預習的習慣,,現(xiàn)在想改變方法,先預習后上課,,但不能一下子全面鋪開,,每門功課都搞提前預習,。這樣做會感到時間不夠用。顯得非常緊張,,不能達到預習效果,。因此,剛開始預習時,,要先選一兩門自己學起來感到吃力的學科進行預習試點,,等到嘗到甜頭,取得經(jīng)驗后,,并在時間允許的條件下,,再逐漸增加學科,直到全面鋪開,。
(3)預習應在當天作業(yè)做完之后再進行,。時間多,就多預習幾門,,鉆得深一點,;反之,就少預習幾門,,鉆得淺一點,。切不可以每天學習任務還未完成就忙著預習,打亂了正常的學習秩序,。
(4)學習差的學生,,課前不預習,上課聽不懂,,課后還需花大量的時間去補缺和做作業(yè),,整天忙得暈頭轉(zhuǎn)向,擠不出一點時間去預習,。其實,,這種學生差的根本原因就在不預習上。學習由預習,、上課,、整理復習、作業(yè)四個環(huán)節(jié)組成,。缺了預習這個環(huán)節(jié)就會影響下面環(huán)節(jié)的順利運轉(zhuǎn),。這些學生必須作好在短期內(nèi)要多吃點苦的思想準備。在完成每天的學習任務后,,要安排一點時間預習,。這樣做雖然費了時間,但上課能聽得懂,,減少了因上課聽不懂而浪費的時間,,同時,,還可以減少花在課后整理、消化,、作業(yè)上的.時間,。時間一長,運轉(zhuǎn)正常了,,學習的被動局面也就會改變,,就再也不需加班加點了。
3.預習的要求
(1)要注重講究實效,,不搞形式,。要根據(jù)安排時間,不能顧此失彼,。預習一般要安排在新課的前一天晚上進行,。這樣,印象會較深,。新課難度大,,就多預習一些時間,難度小就少預習一些時間,。應重點選擇那些自己學起來吃力,,又輪到講授新課的科目進行預習,其他科目只需一般性的預習,。某些學科,,也可以利用星期天,集中預習下一周要講授的課程,,以減輕每天預習的負擔,。
(2)預習的任務是通過初步閱讀,先理解感知新課的內(nèi)容(如概念,、定義,、公式、論證方法等),,為順利聽懂新課掃除障礙,。具體任務是:①復習,、鞏固和補習有關(guān)已學的舊知識,,找出新課中自己不理解的問題,并把理解不透的記下來,。②初步弄清新課中的基本內(nèi)容是什么,?這些知識內(nèi)容在原有的基礎上向前發(fā)展了什么?并找出書中的重點,、難點和自己費解的地方,。③預習時要看,、思、做結(jié)合進行,??矗阂话闶前研抡n通讀一遍,然后用筆勾劃出書上的重要內(nèi)容,。需要查的就去查一查,;需要想的就應該認真想一想;需要記的就應該記下來,。思:指有的時候要想,,做到低頭看書,抬頭思考,,手在寫題,,腦在思考。做:在看的過程中,,需要動手做的準備工作以及對課本后的練習題要進行嘗試性的做一做,。問答題答一答。不會做,,不會答可以再預習,,也可以記下來。等教師在授課時集中注意聽講或向老師提出,。預習以后,,還要合上書本,小結(jié)一下,。這樣做能使自己對新教材有更深刻的印象,。
高中學習是一個完整的過程,預習,、聽課,、復習、作業(yè),、筆記五大環(huán)節(jié),,少了哪一步都會影響知識的學習效果,高中生應當盡早養(yǎng)成良好的,,按部就班地跟著課程進度學習,,穩(wěn)扎穩(wěn)打才能為高考打下堅實的基礎。
在通過學校開展以弘揚和培養(yǎng)民族精神教育中讓自己懂得了許多團結(jié),、互幫互助的意識,,從中我提高了許多知識,了解了一個班級最重要的是團結(jié)友愛,這樣才能有一個好的班級,。
在參加社會實踐,、活動中,我能積極參加,。在赴外地寫生時,,能遵守好紀律,認真完成寫生,,在中讓我懂得了很多的,,深刻的了解到什么該做什么不該做,更加在腦海中深刻的嚴記著法制的觀念,,
在這學期中,,我的學習目的是要認真學習為自己的知識好好增長,人要,,所以學習是很重要的,,在學習中要不懂就問,絕不能放棄,,一定要有好學的精神,,在學習中一定要樹立了良好的學風,這樣才能使自己熱愛學習,,更能在學習中不斷奮發(fā)向上,,只要努力了,我相信在自己的學習中一定會有好的成果,。
這學期已結(jié)束了,,在學習中有苦也有樂,在高中生活里有許多快樂的時光,,在這里我學到了許多的知識,,也了解了許多的東西,所以在以后的日子了我要更努力的去學習每一樣東西,,這樣我的人生才是豐富多采的,,在人生的樂章中寫好每一頁,做個優(yōu)秀的團員,,優(yōu)秀的學生,。
一個學期下來,逐漸適應了高中生活的我已經(jīng)沒有了剛來時的新鮮感,,但我卻依然喜愛著自己所學的知識,,依然喜愛著這樣的學術(shù)氛圍。也許,,若干年后,,已經(jīng)畢業(yè)的我們?nèi)耘f會回憶起在這里的美好日子,。
高中生期末總結(jié)300字 高中生期末總結(jié)800字篇九
一個學期的時間已經(jīng)過去了,,期末考試也已經(jīng)結(jié)束了,,我覺得自己在這學期的表現(xiàn)還是很不錯的,希望自己在之后的時間中能夠繼續(xù)的保持下去,。我想要對自己這一個學期的表現(xiàn)做一個總結(jié),,讓自己在新的學期中能夠有更好的表現(xiàn),把握住高中的這幾年的時間,,讓自己能夠有更好的學習成績,。
在本學期一開始的時候我就給自己做好了一個學習的計劃,我之前是沒有做學習計劃的習慣的,,但這個學期我發(fā)現(xiàn)做學習計劃能夠讓我節(jié)約很多的時間,,也能夠讓我有一個學習的目標。我這個學期都是根據(jù)我制定的學習計劃來學習的,,雖然這個學習計劃現(xiàn)在還有很多的缺點,,但我覺得它對我的學習是有很大的幫助的。這學期也給自己設定了一個進步的目標,,從這一次期末考試的情況來看自己是完成了這個目標的,,在下個學期會延續(xù)這樣的一個習慣,在開學初的時候給自己制定一個學習的計劃,,按照計劃來學習,。
這學期上課的時候我都是非常的認真的在聽老師講課的,在上課的時候認真的做好筆記,,老師布置的作業(yè)也認真的去完成,。這個學期我其實是非常的'努力的,所以在這一次的期末考試中我進步了不少,。我覺得努力還是能夠看到成果的,,雖然在努力的過程中覺得比較的累,但看到自己能夠有進步心里也是很開心的,,在之后的學期里我也會繼續(xù)保持我這樣的一個學習的態(tài)度,,努力去提高自己的成績。作為高中生,,在現(xiàn)在這個階段除了努力的學習之外我也不知道自己的時間能夠用來做什么,,所以還不如把時間都花在學習上,讓自己能夠有進步,,這樣我自己高興,,父母也會因為我的進步而感到高興。
但自己這個學期也還是有表現(xiàn)得不好的地方的,,在學習上也還有著一些不好的習慣,,但好在自己也已經(jīng)發(fā)現(xiàn)了這個問題,在之后就會花時間去改掉自己的不好的學習習慣,讓自己能夠更高效率的去學習,。在假期的時候我覺得自己也是不能太放松的,,在完成假期作業(yè)之外也應該要再花一點時間學習,若是在假期太過放松的話自己這個學期的努力可能就白費了,。
這個學期在各方面都是有著進步的,,也取得了不錯的成績。希望在假期的時候也能夠保持著這樣的一個學習狀態(tài),,在開學之后能夠更快的投入到學習當中,,讓自己在新的學期還能夠取得進步。
時光如逝,,歲月如流,,一轉(zhuǎn)眼的時光,1年的學習生活已經(jīng)過去了,、,,特寫此文以總結(jié)一學期的學習好與壞、期末考試的好與壞都看這一年的努力多少,,我這一學期的表現(xiàn)都會在這里展現(xiàn),。這一年來、在老師和同學們關(guān)心,、幫助下,,通過自身不斷努力,各方面均取得一定的進步,。
在同學之間的互相學習中,,體會到了知識就是人的力量源泉,沒有專業(yè)知識,、專業(yè)技巧,,什么成功都不會與你相約,只有真正的掌握了解所學的東西才能便于日后面對社會的種種問題,。對于現(xiàn)金社會,,我要不斷的充實自己,完善自己,,使自己能夠成為適應這個社會的專業(yè)人才,,
將來如果社會給我機會的時候,我就能以我的所學完完全全的融會到往后的工作當中去,,所以現(xiàn)在屬于我們的知識儲備期,。曾經(jīng)有位老師跟我們說過:人的機遇難求,當機遇來的時候就要好好的抓住它,,當時如果你沒有駕馭它的能力,,你還是只能眼睜睜的看著它從你的身邊溜走,,而無可奈何,與其到時后悔,,不如現(xiàn)在好好儲備自己的知識量,,時刻準備著,等待著機會的到來……
第一,,學習態(tài)度比較端正,。能夠做到上課認真聽講,,不與同學交頭接耳,,不做小動作,自覺遵守課堂紀律,;對老師布置的課堂作業(yè),,能夠當堂完成;對不懂的問題,,主動和同學商量,,或者向老師請教。
第二,,改進了學習方法,。為了改進學習方法,我給自己訂了一個學習計劃:
(1)做好課前預習,。也就是要擠出時間,,把老師還沒有講過的內(nèi)容先看一遍。尤其是語文課,,要先把生字認會,,把課文讀熟;對課文要能分清層次,,說出段意,,正確理解課文內(nèi)容。
(2)上課要積極發(fā)言,。對于沒有聽懂的問題,,要敢于舉手提問。
(3)每天的家庭作業(yè),,做完后先讓家長檢查一遍,,把做錯了的和不會做的,讓家長講一講,,把以前做錯了的題目,,經(jīng)常拿出來看一看,復習復習,。
(4)要多讀一些課外書,。每天中午吃完飯,,看半個小時課外書;每天晚上做完作業(yè),,只要有時間,,再看幾篇作文。
第三,,每天回家我就先完成老師布置的作業(yè),,然后完成媽媽布置的作業(yè),做完作業(yè),,看一些課外書,。雖然我每天這樣學習,但月考時,,我的成績卻不很理想,。
最后一次月考后,在老師和爸爸,、媽媽的幫助下,,我對自己的學習進行了認真總結(jié),從中悟出了不少好的學習方法,。
我有個不足的地方,。就是有時聽老師布置作業(yè)時不夠?qū)P模偸且恢欢溥M,,一只耳朵出,,回到家里糊里糊涂,只好打電話問同學了,。
在新的學期,,我要發(fā)揚成績,改正錯誤,,更加刻苦努力,、一絲不茍的學習,爭取每門功課都能取得好的成績,,當一個名副其實的好學生,。同學,關(guān)心集體,,尊敬老師,,經(jīng)常幫老師干活,且?guī)椭w做事,。
高中生期末總結(jié)300字 高中生期末總結(jié)800字篇十
高一的第一個學期就這樣結(jié)束了.迎來了盼望已久的寒假,。
時光飛逝,斗轉(zhuǎn)星移,。轉(zhuǎn)眼成為高一(1)班一員已半年多了,?;厥走@半年的點點滴滴,朝朝暮暮,,心中頓生了許多感觸,。這半年中經(jīng)歷的每一天,都已在我心中留下了永久的印記,,因為這些印記見證我這樣一個新生的成長,。在過去半年的內(nèi),通過不斷地學習,,我收獲了很多.時間就是這么無情頭也不回的向前走著,,而我們卻在為了不被它丟下死命的追趕著。是的,,誰都不想被時間丟下.而我們也隨著時間的流逝一點點的成長.而美好的純真隨著風雨的磨滅化成了成熟.或許這正是.回想自己還是考生的那段日子,,顯得是那么的遙遠,。我在憧憬中懂得了來之不易的珍惜,;在思索中了解了醞釀已久的真理;在收獲后才知道努力的甜美,。突然覺得自己似乎明白了許多事情,,但是仔細琢磨后又不盡然......原來過去所見所識都是那么的偏見而又膚淺,以前的天真似乎在一瞬間幻化成無知和可笑,,我想誰又不是這樣的呢,?或許在以后也回嘲笑現(xiàn)在的渺小......我們不得不笑著回首我們所走過的路.:
本人個人認為自己還是蠻關(guān)心班集體和他人的,。每周的升旗儀式我都可以莊重嚴肅,。在考勤方面基本可以做到:尊重教師,同學之間可以真誠相待,;能遵守學校各項紀律,,遵守公共秩序,遵守社會公德,,不在樓道中追跑打鬧,;不遲到、不早退,、不曠課,;上學穿校服,不佩帶飾物,,發(fā)型規(guī)范,;舉止文明; 有良好的衛(wèi)生習慣,,不亂扔廢棄物,。
在學習方面:本人有明確的目標,,上高中就是為了上大學。我深知學習的重要性,。面對二十一世紀這個知識的時代,,面對,科學技術(shù)是第一生產(chǎn)力的科學論斷,,我認為離開了知識將是一個一無是處的廢人,。以資本為最重要生產(chǎn)力的"資本家"的時代將要過去,以知識為特征的'"知本家"的時代即將到來,。而中學時代是學習現(xiàn)代科學知識的,,中國的本科教育又是世界一流的,我應該抓住這個有利的時機,,用知識來武裝自己的頭腦,,知識是無價的。在課上能夠做到認真聽講,,有時會跑神,,但是在老師提醒下,,能夠及時反應過來,。我可以認真地完成各項作業(yè)。目前對自己的成績很不滿意??!各項成績,除了英語其它幾科成績真的蠻差的,。學習還是蠻努力的,,但是就是考不好,原因只在我,,太懶?。∧芸匆槐榫筒豢吹诙?,能讀一遍就不讀第二遍,。一定要改!,!不能再因為懶,,再耽誤三年。我要改善自己的學習方法:首先,,合理安排時間,,調(diào)整好作息時間,分配好學習,、工作,、娛樂的時間,。時間是搞好學習的前提與基礎,效率和方法更為重要,。其次,,要保質(zhì)保量的完成老師布置的作業(yè),老師布置的作業(yè)一般是她多年教學經(jīng)驗的總結(jié),,具有很高的價值,,應認真完成。認真對待考試,,考前認真復習,。另外,積極閱讀有關(guān)書籍和資料,,擴大自己的知識面,;經(jīng)常提出問題,與同學討論,,向老師請教,;搞好師生關(guān)系,師生相處得融洽和睦,;抓住點滴時間學習一些其它專業(yè)領(lǐng)域的知識,,知識總是有用的。在這學期的中,,盡管取得一些成績,但離心中的目標還很遠,,仍需繼續(xù)努力,,抓緊自己的學習。知識無止境,,探索無止境,,亦無止境,我還有很多的知識需要學習,。
在日常生活上:以前我是一個衣來伸手飯來張口的小孩子,,過慣了小公主的生活,不太喜歡勞動,,但是在高一(1)班,,讓我覺得這個大家庭里,我應該出份力,,我要像愛護我的家庭一樣愛護班級?,F(xiàn)在,在家里我能幫媽媽做些力所能及的家務,。
上體育課還是蠻認真地,,有時候就是管不住自己的嘴,,有時候愛說話,但是每次都可以自覺改正,。不太好,,以后會加強鍛煉的。
作為一名新團員,,在本學期還未對班級做什么工作,,在以后的日子里,我一定要為班級,,為學校多做些工作,。做一名稱職的團員。
在本學期,,本人獲得了“21世紀.學樂杯”全國中小學生英語演講比賽北京市征文比賽(高中組)第二名,。我會在以后的學習中,繼續(xù)發(fā)展英語優(yōu)勢,,作為英語科代表,,要幫助英語有困難的同學。
以上是我對高一上學期期末一些方面的,,我將結(jié)合這個小結(jié)回顧過去,,確定未來的發(fā)展目標,我對未來充滿信心,。自然,,這需要老師們的精心培養(yǎng)和同學們的真誠幫助。