心得體會(huì)是指一種讀書,、實(shí)踐后所寫的感受性文字,。那么我們寫心得體會(huì)要注意的內(nèi)容有什么呢？接下來我就給大家介紹一下如何才能寫好一篇心得體會(huì)吧,，我們一起來看一看吧,。

管理心理學(xué)課程總結(jié)心得體會(huì) 管理心理學(xué)課程總結(jié)報(bào)告篇一

對(duì)于我來說，選擇這門課程的原因主要有以下三個(gè)方面,。

首先,，在選擇課程的時(shí)候我把興趣放在第一位。記得有一位老師對(duì)我說過：“世界上最幸福的事就是從事自己所喜歡的職業(yè)并從中賺錢,?！焙?jiǎn)單的一句話卻道出了人生的真諦,。不管是選擇職業(yè)還是課程或者是其他更復(fù)雜的選擇,，我都會(huì)把興趣放在首要位置，因?yàn)槲蚁嘈胖挥凶鲎约合矚g的事情才能從中受益,。

其次,，我想對(duì)自己有個(gè)深入的了解和認(rèn)識(shí)。而《心理學(xué)與生活》或許能幫助我更加的了解自己,，學(xué)會(huì)讓自己浮躁的心態(tài)，歸于平靜,，學(xué)會(huì)如何放松自己,，永遠(yuǎn)保持健康的心理人格,。古人云：做人“每日三省吾身”，“人貴有自知之明”,，說的是人要不斷認(rèn)識(shí)自己,。因此，選擇這門課程絕對(duì)沒錯(cuò),。

最后,，我相信學(xué)習(xí)心理學(xué)與生活，不僅對(duì)于維護(hù)自身的心理健康有著重要意義,，同時(shí)對(duì)于關(guān)注他人,，幫助他人也有重要意義。我希望通過學(xué)習(xí)這門課程我可以學(xué)會(huì)觀察并理解他人的心理以及情緒上的變化,，并力所能及的給予一些心理上的疏導(dǎo)和言語上的安慰,，以緩解輕度的心理上的問題,。

對(duì)這門課程的學(xué)習(xí)雖然只有短短幾周的時(shí)間，說不上深入了解了關(guān)于心理學(xué)的專業(yè)知識(shí),，但我確實(shí)收獲不少,。雖然這只是選修課，但我確從未錯(cuò)過蔡老師的每一節(jié)課,?；蛟S有一部分同學(xué)對(duì)于大學(xué)的大部分課程存在著抗拒甚至厭煩的心理，出于壓抑且無聊的課堂氛圍,。與之相反的,，《心理學(xué)與生活》帶給我的是無盡的興趣與快樂。

在接觸心理學(xué)這門學(xué)科的以前,，它總給我一種很玄的感覺,，總以為它和算命一樣有點(diǎn)不可捉摸，但是通過這半個(gè)學(xué)期的學(xué)習(xí),，我被它的科學(xué)性，真實(shí)性所折服,，可以說它是實(shí)實(shí)在在存在的東西,，與此同時(shí)我還發(fā)現(xiàn)心理健康與身體健康同樣重要，同時(shí)兩者之間是相互聯(lián)系,，相互影響的,。心理學(xué)不僅具有科學(xué)性，而且也不乏應(yīng)用性,。心理學(xué)來源于生活,，又指導(dǎo)生活。

在蔡老師的課堂上,，我們更加深入的了解了心理學(xué)的奧妙,，感受到幸福和快樂作為一門學(xué)問來研究時(shí)的魅力，而不僅僅是看不到摸不著的感受,。有的時(shí)候比照個(gè)人經(jīng)歷覺得這些理論真的是很有道理的,，并非故弄玄虛，也越發(fā)感受了心理學(xué)的魅力,。蔡老師的課堂整個(gè)過程基本上都在笑,，感覺整個(gè)人輕松了不少，不僅緩解了我們?cè)谏贤陮I(yè)課后的壓抑,，還學(xué)到了不少東西,。

經(jīng)過對(duì)心理學(xué)與生活課程的學(xué)習(xí)之后，我逐漸發(fā)現(xiàn)想要了解自己其實(shí)并不難,，除了要做一個(gè)冷靜的現(xiàn)實(shí)主義者,，更重要的是要學(xué)會(huì)如何調(diào)整自己的心態(tài),。在漸漸了解自己之后，我發(fā)現(xiàn)自己以前總是在怨天尤人,，不僅如此,，還喜歡把一件小事考慮的很復(fù)雜。但是現(xiàn)在我發(fā)現(xiàn)所學(xué)習(xí)的心理學(xué)與生活的知識(shí)在我腦中結(jié)成了一張大網(wǎng),，活生生的經(jīng)歷時(shí)時(shí)接受著理論的檢驗(yàn),。我了解了，我不怨了,。我學(xué)會(huì)了忍耐,，學(xué)會(huì)了寬容。

通過心理學(xué)與生活的學(xué)習(xí),，我的性格,、為人處事的方式，甚至價(jià)值觀都發(fā)生了很大的變化,。開始學(xué)會(huì)如何去關(guān)心他人,，處理事情時(shí)開始考慮的周到了些。逐漸開始觀察,、理解朋友的心理,，情緒上的變化，并力所能及的給予一些心理上的疏導(dǎo),，和言語上的安慰,，以緩解輕度的心理上的問題，也許這些“微乎其微的事”不值得一提,，但從小的行為的改變,，可以看到心理學(xué)與生活課程對(duì)我的影響?？梢院敛豢鋸埖恼f心理學(xué)的學(xué)習(xí)使我無論從文化知識(shí)上,，還是從自身修養(yǎng)上我都進(jìn)步了不少，在這個(gè)過程中,，我也在不斷地成長(zhǎng)著,。

心理學(xué)與生活不僅讓我了解了許多心理特點(diǎn)，也讓我掌握了如何正確對(duì)待周圍的朋友,，但最重要的是我學(xué)會(huì)了自我調(diào)整,，失意的時(shí)候，悲傷的時(shí)候,，我會(huì)不經(jīng)意地想起在課堂上為我們講催眠術(shù)的蔡老師,，使我終于明白了“快樂其實(shí)很簡(jiǎn)單”。只要我們放開胸襟,，包容這個(gè)世界,，我們的生活會(huì)很超然,，成功也會(huì)不求而遇的。

雖然心理學(xué)與生活的課程已經(jīng)結(jié)束了,，它帶給我的收獲真的很多,，但我還是覺得還有很多很多的東西想去了解和領(lǐng)悟。如前,，開始有點(diǎn)小后悔為什么當(dāng)時(shí)沒有選擇心理學(xué)專業(yè),。如果有機(jī)會(huì)的話我想多點(diǎn)了解一些關(guān)于心理學(xué)的專業(yè)知識(shí)，深入學(xué)習(xí)現(xiàn)代心理學(xué),，了解心理學(xué)的發(fā)展史,，學(xué)習(xí)一些團(tuán)體活動(dòng)的知識(shí)，通過在參加活動(dòng)課的過程中體會(huì)人生的知識(shí),。我想掌握更多的心理學(xué)方法,，認(rèn)識(shí)自己和他人，提高自己和幫助他人的能力,。希望老師能在心理學(xué)與生活的課程中多講一些關(guān)于心理咨詢與心理治療的知識(shí),。當(dāng)今社會(huì)，在物質(zhì)得到滿足的情況下,，如何讓自己浮躁的心態(tài),，歸于平靜，如何放松自己,，尋找心理的健康與和諧,，已成為現(xiàn)代社會(huì)重要的新課題,。

有人說,，快樂，對(duì)大多數(shù)人來說,，已成為遙不可及的夢(mèng),。其實(shí)不然，一個(gè)人要快樂是誰也阻止不了的,，快樂的因子是每一個(gè)人都有的,，關(guān)鍵在于你自己想不想快樂，當(dāng)遇到心煩的事時(shí)候,，樂觀一點(diǎn),，勇敢一點(diǎn)，博學(xué)一點(diǎn),，那快樂就在你身邊,。因?yàn)樾睦韺W(xué)與生活的價(jià)值就是讓世界充滿快樂!

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上完今天的課，我有很多感觸,，可又不知如何更好地去表達(dá),，所以想就幾個(gè)感觸很深的點(diǎn)談一下我自己的想法,。

1、“不幸通過任何方式都可以傳播,，幸福需要很努力才能傳播,。”

當(dāng)屏幕上出現(xiàn)這一行字時(shí),，當(dāng)聽到丁老師講到婚外戀所導(dǎo)致的諸多不幸,，以及一連串的循環(huán)效應(yīng)時(shí)，我有點(diǎn)難以置信,，原來抽象的情感也可以比槍彈炮藥更具有摧毀性的,。

2、還有那句“有幫人的欲望卻沒有幫人的能力時(shí)去幫人也許會(huì)害人,?！鄙钪械奈抑粫?huì)單純的想“樂于助人”卻沒有考慮我只是站在自己的角度，以一種同情的心理以及姿態(tài)去單純的給予我認(rèn)為是對(duì)他有益的幫助,，卻沒有理性的去思考,，我自己是否有充足的能力，并且我的這種幫助是否真的對(duì)他有益,。通過這節(jié)課,，我懂得了以后的日子里，我應(yīng)該讓自己變得更加理性,，恩恩,，真正做到給予別人真正需要的幫助，把正能量傳達(dá)給別人,，同時(shí)要有保護(hù)自己的不被別人的不幸傳染的能力,。

3、“當(dāng)你認(rèn)為習(xí)以為常的東西被人拿走后,，要學(xué)會(huì)接納,。”丁老師在這里講到,，被搶走習(xí)以為常玩具的小朋友,，為了那一個(gè)玩具，而忽視了諸多的其他玩具,。老師解釋說失去會(huì)導(dǎo)致聚焦,，這個(gè)時(shí)候我們要學(xué)會(huì)接納，分散注意力,。曾經(jīng)聽過一篇文章講的是“氣”與中國人的上訪,，貌似是說中國人為了氣(我理解為面子)去上訪，而這次，丁老師換個(gè)角度,，講了這么個(gè)例子,。一個(gè)人非常有前途，他自己也認(rèn)為未來非常美好,，卻因?yàn)橐淮闻既怀蔀轷俗?，因此他去上訪，希望別人賠償他無限美好的未來,，最終只能隨著時(shí)間的推移,，他距離美好的未來越來越遠(yuǎn)。相反,，吉林大學(xué)的一名因疾病成為跛子且上肢畸形的女生坦然接受自己的殘缺,，并憑借努力為自己創(chuàng)造了美好的未來。這確實(shí)這的我們每個(gè)人思考,，當(dāng)我們不能改變我們所不能改變的時(shí)候,，我們只能坦然的接受，淡然的并以一種積極的心態(tài)去為自己盡最大的可能爭(zhēng)取,。

4,、自尊即self-esteem 把自己看做什么。聽完丁老師自己學(xué)英語的艱難歷程之后,，我似乎看到自己學(xué)英語存在的問題了,，我一直告訴自己的是，我的聽力不好,，去遲遲未采取行動(dòng)去補(bǔ)救,，每次英語考試考差事，我都安慰自己,，是聽力錯(cuò)多了,，看來以后我要換用另一種角度去激勵(lì)自己學(xué)習(xí)英語了?！暗酱艘挥巍彼坪跻材芎芎玫亟忉屛腋呖记澳M考試忽高忽低的現(xiàn)象,，以前一直以為,，是自己驕傲的心理作怪,，今天才明白原來是我自己的不自信，從不相信自己會(huì)憑借自己的能力考好,，一直用運(yùn)氣或者巧合安慰自己,，而沒有進(jìn)一步去思考自己考好 與考差的真正原因。

管理心理學(xué)課程總結(jié)心得體會(huì)5

管理心理學(xué)課程總結(jié)心得體會(huì) 管理心理學(xué)課程總結(jié)報(bào)告篇三

隨著社會(huì)的不斷發(fā)展,，人們的生活節(jié)奏變得越來越快,，社會(huì)壓力也越來越大，也導(dǎo)致了更多心理問題的產(chǎn)生。這使很多生理性疾病和心理性疾病綜合在一起,，這更加突出了醫(yī)學(xué)心理學(xué)的重要性,。

人對(duì)某種目標(biāo)的渴求和欲望是人們的需要，動(dòng)機(jī)則激勵(lì)人們?nèi)バ袆?dòng),。然而在達(dá)成目標(biāo)的過程中,，人們總會(huì)遇到一些挫折，它可能引導(dǎo)我們積極的面對(duì)問題,，也可能導(dǎo)致心身及精神疾病,。這就需要我們積極的面對(duì)，如在日常生活中,，學(xué)生的學(xué)習(xí)壓力很大,，特別是高三的學(xué)生在經(jīng)歷了12年的學(xué)習(xí)努力后，迎來了高考,。然而一些人的高考成績(jī)并不理想,，面對(duì)這樣的挫折，很多學(xué)子因無法面對(duì)而選擇了自殺來結(jié)束這樣的問題,。

生活中我們還會(huì)因各種各樣的關(guān)系而遇到一些困擾我們的問題,，在如今的社會(huì)很多人開始選擇心理咨詢來解決這些問題。如廣場(chǎng)恐怖癥,，密閉空間恐怖癥,，強(qiáng)迫癥等都可以通過心理學(xué)的方法來治療。還有很多人是因?yàn)閼賽蹎栴},，如那位高爾夫球場(chǎng)的球童,，她因?yàn)閷?duì)自己未來的不確定性而感到非常苦惱,，老師采用了讓她擁有企業(yè)競(jìng)爭(zhēng)實(shí)力的方法讓她對(duì)自己的未來有了安全感,，從而解除她的困惑。

作為一名非心理學(xué)專業(yè)的學(xué)生,，我將來可能不是一名職業(yè)的心理咨詢師,，但周圍的朋友常常也會(huì)因一些問題而把自己當(dāng)做傾訴的對(duì)象，這就需要我們做一名很好的傾聽者,。例如認(rèn)真地聽朋友的講述,，或許她們?cè)诳奁鼤r(shí)需要的只是我們默默地遞過去的紙巾，靜靜的聆聽,。

不同的氣質(zhì)類型也會(huì)造成人們?cè)诿鎸?duì)問題時(shí)的態(tài)度不同,。我是一個(gè)多血質(zhì)和粘液質(zhì)混合的人，這使我面對(duì)問題時(shí)比較樂觀而有時(shí)候做事不能夠做到面面俱到,。

學(xué)醫(yī)的我,，在不久的將來會(huì)走向臨床。在面對(duì)病人時(shí)，我就需要建立一個(gè)良好的醫(yī)患關(guān)系,，以便獲得更加全面的資料和病人的積極配合來達(dá)到一個(gè)更好的治療效果,。這也就體現(xiàn)了醫(yī)學(xué)心理學(xué)對(duì)每一位醫(yī)生的必要性。

因?yàn)獒t(yī)生與病人之間關(guān)系越來越緊張,，醫(yī)療糾紛也越來越多,，很多是因?yàn)獒t(yī)生與病人的溝通不夠而致。一位優(yōu)秀的醫(yī)生不僅要有醫(yī)技更要有醫(yī)德,，正如古人云“大醫(yī)精誠”,。

12周的醫(yī)學(xué)心理學(xué)學(xué)習(xí)，只是我對(duì)我對(duì)心理學(xué)的一個(gè)簡(jiǎn)單入門,，在以后的學(xué)習(xí)和工作中合理的應(yīng)用心理學(xué)會(huì)是人生的一段美麗插曲,。

管理心理學(xué)課程總結(jié)心得體會(huì)2

管理心理學(xué)課程總結(jié)心得體會(huì) 管理心理學(xué)課程總結(jié)報(bào)告篇四

1、據(jù)一項(xiàng)調(diào)查研究統(tǒng)計(jì),，在心理學(xué)中消極研究和積極研究的對(duì)比是21:1,，鼓勵(lì)個(gè)人的成長(zhǎng)，增進(jìn)個(gè)人的健康比治愈自己的強(qiáng)迫行為和強(qiáng)迫觀念容易,，也遠(yuǎn)比治愈真正的心理障礙或精神疾病容易的多,。消極研究多用于心理治療，是為了解除痛苦,，把人從心理障礙和精神疾病中解放出來,，恢復(fù)健康，但是難度比較大,，占用了過多的精力和資源,。積極研究多用于預(yù)防和心理障礙或精神疾病康復(fù)后的積極恢復(fù)，促成人向健康的方向變化,，增強(qiáng)了應(yīng)對(duì)挫折和不良情緒的能力,，但是對(duì)已經(jīng)陷入心理障礙的人作用有限。只關(guān)注消極研究會(huì)讓人只看到人性中消極的,、黑暗的一面,，而積極研究關(guān)注人性中美好的、善的一面,，同時(shí)從這兩個(gè)角度看問題才會(huì)對(duì)人性有一個(gè)合理的認(rèn)識(shí),。積極心理學(xué)讓心理學(xué)從只關(guān)注補(bǔ)救生活中最糟糕的事，到同時(shí)建立生活中最美好的事情,，形成了一種平衡,。

2,、目前現(xiàn)實(shí)中抑郁,、焦慮等不良情緒障礙增加的原因是什么?

因?yàn)橐环矫嫒藗兊囊庾R(shí)程度提高了，對(duì)于不良情緒障礙的認(rèn)識(shí)水平、診斷水平和相關(guān)知識(shí)的普及程度提高了,，也就是說以前不良情緒障礙同樣存在,，只不過

由于以上原因人們沒有意識(shí)到存在的問題是不良情緒障礙，沒有診斷出來而已,，并不是不存在,。另一方面不良情緒障礙在客觀上確實(shí)增加了，1,、隨著社會(huì)和文明的進(jìn)步,，人們對(duì)物質(zhì)需要和精神需要的要求提高了，也就是說對(duì)于生活的滿意度標(biāo)準(zhǔn)提高了,，而滿足需求資源的有限和匱乏特別是優(yōu)質(zhì)資源的稀缺始終存在,，因此滿足需求的難度也提高了，需要的受挫容易導(dǎo)致不良情緒的產(chǎn)生,。2,、社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)壓力的增大和對(duì)物質(zhì)、精神追求的不平衡導(dǎo)致不良情緒的產(chǎn)生,，對(duì)舒適安逸生活方式的過度追求和對(duì)未成年人的不合理培養(yǎng)方式降低了我們的適應(yīng)能力,。3、信息的泛濫和傳媒的發(fā)達(dá)等原因讓未成年人在還沒有做好準(zhǔn)備,，沒有有效應(yīng)對(duì)方法的時(shí)候就受到了不良文化信息的影響,，辨別能力不夠容易被誤導(dǎo)，應(yīng)對(duì)方式不合理容易導(dǎo)致不良情緒的產(chǎn)生,。

3,、為什么應(yīng)該研究和推廣積極心理學(xué)?

因?yàn)槭紫燃醒芯坑杏玫臇|西至關(guān)重要，會(huì)變成現(xiàn)實(shí),，在世界上起更大的作用,。其次積極心理學(xué)作為一門獨(dú)立領(lǐng)域的研究學(xué)科是重要的，這是因?yàn)榭鞓凡⒎菍?duì)痛苦的否定,，擺脫我正在經(jīng)歷的抑郁或者焦慮并不意味著我同時(shí)就變得快樂了,，情況并非是這樣，問題不會(huì)這樣被解決,。最后預(yù)防在今天來說非常重要,，預(yù)防困苦，不管是抑郁還是焦慮的最有效的方法是通過專注于培養(yǎng)積極心態(tài)來解決,。

4,、專注于有效方法的重要性：積極心理學(xué)的目標(biāo)是促成一種變化，讓心理學(xué)從只關(guān)注補(bǔ)救生活中最糟糕的事,，到同時(shí)建立生活中最美好的事情,。專注于研究有效的東西至關(guān)重要,，不管是對(duì)我們自身，還是對(duì)我們的關(guān)系,，對(duì)于其他人和社會(huì),，因?yàn)橹挥羞@樣才可以獲得更多有效的東西。問題的關(guān)鍵是如何專注于研究有效的東西?這個(gè)問題的答案就在于我們提出的問題的本身,，好的問題是成功的一半,，好的問題可以引領(lǐng)我們?nèi)ヌ剿魑粗屛覀內(nèi)リP(guān)注我們忽略了的重要的東西,。

5,、幫助高危人群的研究，開始時(shí)是消極研究,，考慮的問題是為什么這些人會(huì)失敗?健康的文化造就健康的個(gè)人,，病態(tài)的文化造就病態(tài)的人。這些人的失敗中的確有文化因素和環(huán)境因素,，但是要改變對(duì)人造成不良影響的環(huán)境和文化因素難度很大,，付出巨大收效甚微，甚至情況還會(huì)繼續(xù)惡化,。后來出現(xiàn)了范式轉(zhuǎn)移,，也就是問了一個(gè)相反的問題，同樣是面對(duì)不理想的現(xiàn)實(shí)環(huán)境,，為什么有的人成功了?把關(guān)注的焦點(diǎn)從環(huán)境轉(zhuǎn)向個(gè)人,，對(duì)成功的原因進(jìn)行研究，這才是解決問題的關(guān)鍵,，找到了問題的實(shí)質(zhì)研究出了有效的東西才能模仿和推廣,，對(duì)大家起作用。

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