“方”即方子、方法,。“方案”,，即在案前得出的方法,，將方法呈于案前，即為“方案”。優(yōu)秀的方案都具備一些什么特點呢,？又該怎么寫呢,？下面是小編為大家收集的方案策劃范文，供大家參考借鑒,，希望可以幫助到有需要的朋友,。

大班健康教案優(yōu)質方案及反思 大班健康教案設計篇一

1、知道樹木的重要作用,，積極參與種樹游戲,。

2、遵守游戲規(guī)則,，體驗接力游戲的樂趣,。

教學準備

音樂、紙棒4根,、塑料瓶4個,、用紙筒制作的小樹苗人手1個。

教學過程

一,、熱身活動,。

——跟著教師的口令做列隊練習。

——隨音樂做熱身操,。

二,、接力游戲種樹。

(1)教師介紹游戲玩法：

第一次接力游戲《挖坑》：幼兒手拿“鋤頭”(紙棒)跑到紙板前做挖坑動作,，然后跑回隊伍,，將紙棒傳給下一個幼兒，依此反復,。

第二次接力游戲《種樹苗》：幼兒手拿樹苗接力，跑到紙板前將樹苗擺在紙板上,，然后跑回隊伍,，下一個幼兒依次進行游戲。

第三次接力游戲《給樹苗澆水》：幼兒手拿“花灑”(塑料瓶)跑到紙板前做澆水動作,，然后跑回隊伍,，將塑料瓶傳給下一個幼兒，依此反復,。

(2)游戲規(guī)則,。

——提示幼兒伸出右手接紙棒或塑料瓶，跑回隊伍的幼兒要從隊伍的左側返回隊伍的后面,。

教師表揚活動中遵守游戲規(guī)則,、合作比較好的幼兒;和幼兒一起總結種樹的要點，鼓勵幼兒在生活中多參與種樹活動,，引導幼兒保護樹木,。

三,、放松活動。

——請幼兒跟著音樂做放松活動,，教師引導幼兒放松關節(jié)的方法,，提醒幼兒擦汗換衣服。

大班健康教案優(yōu)質方案及反思 大班健康教案設計篇二

活動目標：

1,、了解骨骼是人體的支架,，對身體很重要。

2,、知道均衡飲食及保持正確的坐姿,、站姿勢和鍛煉可以使骨骼長得更健康。

3,、幫助幼兒了解身體結構,，對以后的成長會具有一定的幫助。

4,、初步了解健康的小常識,。

5、初步了解預防疾病的方法,。

活動準備：

1,、幼兒用書、練習冊,。

2,、各類食物小圖片及畫有餐盤的操作單、膠棒幼兒人手一份,。

3,、教師自制錯誤的做、站姿圖片各1張,。

活動過程：

一,、引導幼兒摸一摸自己的身體，激發(fā)幼兒學習興趣,。

師：我們一起來摸摸自己的手臂,，摸到了什么?(硬硬的骨頭)再摸摸其他的地方，你還在哪里摸到了骨頭呢?

教師小結：我們身體的每一個地方都骨頭,，骨頭摸起來是硬硬的,。骨頭還可以說是成是骨骼。我們全身都有著大大小小的骨骼,，骨骼像支架一樣支撐著我們的身體,。

二、通過讓幼兒知道骨骼的重要性，引起孩子的重視,。接著引導幼兒討論使骨骼健壯的辦法,。

1、教師通過實驗,，引導幼兒感知到骨骼的重要性,。

師：我們來看看這個架子，架子上面有個小球,，我們的這個架子就等于是我們的骨骼,，而這個球等于是我們的皮膚和肌肉，如果把這個架子拿掉的活這個球會怎么樣呢?可見骨骼對我們身體多么重要!沒有了骨骼,，我們的就不能站起來,，不能做任何事情!所以我們要好好保護我們的骨骼，讓我們的骨骼長的更棒,。

三,、討論該如何讓我們的骨骼這樣的更棒。

師：你們知道怎樣才會使骨骼長得更棒嗎?(鼓勵幼兒自由討論)

1,、了解營養(yǎng)均衡,，骨骼會長得更棒。

師：我們的身體好,，我們必須要吃哪些食品?食品是對骨骼有好處的呢?

教師小結：米飯,、雞蛋、牛奶,、蔬菜,、豆?jié){、肉,、魚,、蝦等這些食物對我們的骨骼有好處，可以使我們個子長得更高,，骨骼更堅固,。所以每種食物我們都要吃，不能挑食,，不然就長不高了。

2,、了解保持正確的坐,、站姿、骨骼會長得更棒,。

師：書本里的小朋友的動作有什么不一樣?我們要向哪個小朋友學習?

教師小結：正確的坐,、站姿可以使骨骼生長得更健康。

3、知道加強鍛煉,，骨骼會長得更棒,。

師：還有什么辦法可以使我們的骨骼長得更好呢?我們可以每天堅持做哪些適合的運動?

教師小結：我們還要經常鍛煉身體，這樣我們的骨骼就會很堅實,，不會容易斷,。

四、結束活動,。

大班健康教案優(yōu)質方案及反思 大班健康教案設計篇三

1,、觀察營養(yǎng)寶塔，初步了解合理的飲食結構,。

2,、通過談話和交流，知道不能偏食,，要少吃甜食和油炸食品,。

3、樂意向同伴介紹自己的營養(yǎng)餐,。

活動過程：

一,、游戲導入：

1、教師與幼兒互動談話,，導入游戲,。(小朋友，今天早晨你們吃了什么早餐?你們最喜歡吃什么?……現在,，老師這里有許多好吃的東西,，都畫在了紙上，你喜歡什么就可以到老師這里隨便拿,。)

2,、幼兒自由上臺拿小紙片。

3,、教師引導幼兒說說自己都拿了哪些食物,。

4、教師小結,，提出疑惑,。

(小朋友們喜歡吃的東西真多，有的也是老師喜歡吃的,，那你們知道這些東西吃了合適嗎?哪些東西應該多吃?哪些東西又應該少吃呢?)

二、營養(yǎng)大學堂

1.觀察營養(yǎng)寶塔

(出示掛圖)引導幼兒看營養(yǎng)結構圖,。

2,、互動交流：

誰能告訴大家我們每天吃的最多的應該是什么?(米飯,、饅頭、面包和面條,，還有玉米等)

的確,，這些糧食做的食物可以讓我們長力氣。那么,，吃的第二多的是什么?(蔬菜,、水果)

比蔬菜,、水果吃得少一些的是什么?(牛奶、雞蛋,、魚、肉……)

吃得最少的又應該是什么?(巧克力這樣的甜食和一些油炸的食品,。)

老師還要告訴大家我們每天吃東西也要講規(guī)律,。也就是早上吃得好，中午吃得飽,，晚上吃得少,。

三,、我的營養(yǎng)食譜

1,、設計一張營養(yǎng)食譜，向同伴介紹,。

2,、選擇幾份典型的食譜，引導幼兒討論他們設計得是否合理,，是否有利于健康,。經討論合格的食譜教師蓋上“健康印章”。

大班健康教案優(yōu)質方案及反思 大班健康教案設計篇四

活動目標：

1,、初步了解骨骼的作用,，知道基本的種類;

2、對人體奧秘感覺興趣,。

活動準備：

布袋木偶,、邀請園內醫(yī)生或做醫(yī)務工作的家長來園參與活動。

活動過程：

一,、骨骼在哪里?

(1)幼兒自行或互相摸,、捏身體各個部位，找出哪些部位有骨骼,。

(2)醫(yī)務人員結合人體骨骼模型說出主要部位骨骼名稱,，幼兒指出相應的位置。

二,、骨骼本領大,。

(1)醫(yī)務人員介紹人體主要骨骼的作用：頭骨保護大腦、四肢骨,、脊椎骨支撐身體,，胸骨、肋骨保護內臟,。

(2)出示布袋木偶,，引發(fā)幼兒討論，如果人體沒有骨骼的支撐會怎么樣?(如果沒有骨骼,，身體就會像一個軟軟的袋子,，什么事也做不成了。)

三,、保護骨骼,。

(1)幼兒自由討論：怎么保護骨骼，使骨骼長得很結實,、健壯?

(2)師幼共同小結保護骨骼的正確方法：堅持鍛煉,，多曬太陽，多吃含鈣食品,，姿勢正確,，不從高處往下跳。

活動建議：

(1)可以利用圖片,，讓幼兒觀察骨骼的形狀和樣子,，主要分布在身體的`什么位置。

(2)合理調配幼兒的膳食,，保證幼兒生長所需要的營養(yǎng)量,，及時提醒幼兒保持正確的坐、立,、行姿勢,，并幫助幼兒糾正不正確的姿勢。

大班健康教案優(yōu)質方案及反思 大班健康教案設計篇五

活動目標：

1,、初步了解耳朵的結構,，了解耳朵的作用。

2,、會區(qū)分噪音及保護耳朵的方法,。

活動準備：課件：耳朵的作用

活動過程：

一,、導入出示課件，引導幼兒了解耳朵的結構

二,、展開

1,、分組討論耳朵的作用。

2,、保護耳朵及用耳衛(wèi)生的方法,。

(1)保護聽力，噪音大的場所盡可能少去

(2)使用耳機,、mp3等,，要選擇質量好的

(3)聽的時候音量不要太大，能聽清就行,，每天不要超過一個小時

(4)如果發(fā)現自己最近總要把音量調大才能聽清,，看電視也要調大音量的時候，就應該停止使用耳機,，立即去耳科檢查,。

(5)遠離噪聲：人的聽覺所能承受的極限是90分貝，超過這個限度,，就視為噪聲,。

(6)噪聲對聽力的損傷是緩慢的、進行性的,，由偶爾耳鳴變成頻繁耳鳴,，引起聽覺衰弱、耳疲勞,，甚至出現失聰,。

所以不要頻繁置身在嘈雜的環(huán)境里，注意緩解耳朵壓力,。

(7)慎重用藥：

一些抗感染藥,，如鏈霉素、慶大霉素,、卡那霉素等會損害人的內耳,、耳蝸，造成耳聾,。

所以用藥前應仔細閱讀藥品說明書或向醫(yī)生詢問,，嚴格掌握藥物使用的適應癥。

(8)小心挖耳：

挖耳很容易損傷外耳道皮膚,，把細菌帶進耳道,，而且用力不當還會引起外耳道損傷、感染,，導致外耳道發(fā)炎,、潰爛,，甚至影響張嘴和吃東西。若耳朵癢得難受,，可以用手在耳外側輕輕揉,，或用棉簽輕擦。

(9)調整飲食：

多吃富含鋅,、鐵、鈣的食物,，有助于擴張微血管,，改善內耳的血液供應，防止聽力減退;切忌長期食用高鹽,、高脂肪,、低纖維素類食物，勿暴飲暴食,。

(10)切忌進水：

游泳或洗澡時,，切忌耳朵進水。若不小心流入,，可以側身將水控出,，或是用干棉簽輕輕擦干，喜歡游泳的人戴上耳塞,。

3,、記住每年的3月3日是全國愛耳日。

三,、結束尋找周圍的優(yōu)美聲音和刺耳的噪音,。

大班健康教案優(yōu)質方案及反思 大班健康教案設計篇六

活動目標：

1、 初步認識牙齒的構造,，知道牙齒不僅可以咬碎食物,，幫助消化，還能幫助咬準字音,，使我們說話清楚,。

2、 懂得牙齒的用處很大,，要注意保護好牙齒,。

活動準備：

1、 每四個人一個蘋果,，蝦條每人1~2根,。

2、 牙齒的模型一副,。操作卡片《白白的牙齒》六張,。

活動過程：

1,、 讓幼兒吃蘋果，初步認識牙齒的用處,。

今天請小朋友吃點蘋果,，請你們慢慢地吃，邊吃邊動腦筋想想看,，你是怎么把蘋果吃下去的?

引導幼兒大膽說出自己的體驗,，知道是用牙齒幫助咬斷嚼碎蘋果，吃下去的,。

2,、 讓幼兒認識牙齒的構造。

(1),、你們都有牙齒嗎?張開嘴巴讓我們們看一看牙齒是什么顏色的?

讓幼兒相互看一看,，知道每人都有牙齒，牙齒是白白的,。

(2),、出示牙齒模型(或看卡片1-4)并提問：我們每個人都有一副白白的牙齒，讓我們來看看牙齒是什么樣的?它是什么地方一樣?什么地方不一樣?

教師講解并演示：牙齒有上下兩部分,，上下兩部分是一樣的,，前面的牙齒是扁扁的，旁邊的牙齒是尖尖的,，后面的牙齒是方方的,。

(3)、這些不一樣的牙齒有什么用呢?

請幼兒看卡片1—4討論,，在教師的講解和提問的幫助下,，知道扁扁的牙齒可以切斷食物，尖尖的牙齒可以撕拉食物,，而方方的牙齒力量,，可以壓碎食物，它們各有各的作用,，共同幫助我們把食物咬斷嚼碎,。

3、 讓幼兒嘗嘗蝦條,，再次體驗一下不同牙齒的作用,。

4、 討論：牙齒除了可以幫助我們吃食物,，它還有什么用呢?

讓幼兒練習發(fā)音如：“師”,、“四”、“字”，等教師著重強調發(fā)這些音時上下牙齒分開,、并攏等情況,。知道牙齒還可以幫助我們正確發(fā)音，使我們講話清楚,。

5,、師生共同看操作卡片5-6討論并小結：牙齒有很多用處，那么我們應該怎樣保護自己的白白的牙齒呢?飯后漱口,、早晚刷牙,、睡前不吃糖和其他東西、不吃過硬的東西等等,，牙齒才能不發(fā)黃,，不發(fā)黑，讓我們的牙齒一直是白白的,，天天為我們服務。

活動結束：

1,、 結合進餐活動,，讓幼兒談談怎樣用牙齒吃牛肉，芹菜等難嚼的食物,，不包,、不吮飯菜，養(yǎng)成正確使用牙齒進食的習慣,。

2,、利用日常活動,，讓幼兒談談這些問題：你的牙齒為什么發(fā)黑了?為什么你的牙齒爛掉了?這樣有什么不好?讓幼兒懂得牙齒清潔整齊,，不但美觀，而且能減少疾病,。

大班健康教案優(yōu)質方案及反思 大班健康教案設計篇七

活動目標

1.會玩羊角球,，能掌握雙腳連續(xù)向前跳的動作。

2.有參加體育活動的興趣,。

活動準備

1.羊角球若干(與幼兒人數相同),，平衡木4個，樹16棵(充氣塑料玩具制作),，小松鼠頭飾,。

2.快樂的歌曲。

活動過程

1.幼兒在老師的帶領下聽音樂做準備活動“松鼠模仿操”,。

2.小松鼠玩球：幼兒人手一個球,，教師鼓勵幼兒大膽想象，用多種方法創(chuàng)造性地玩球,，如拋,、滾、拍等,，激發(fā)幼兒參加活動的興趣,。

3.小松鼠學跳：在幼兒剛才玩的基礎上，重點練習雙腳連續(xù)向前跳,。

(1)教師一遍請個別幼兒示范跳的動作,，一邊講解動作要領“兩手抓住羊角,，坐在球上，雙腳蹬地和球一起前進”,。

(2)幼兒四散練習,，教師觀察,、指導,，提醒幼兒要跳的穩(wěn)，幫助個別能力差的幼兒,，糾正不正確的動作,。

4.小松鼠比本領：幼兒分組聯(lián)系跳的動作，要求幼兒不從球上跳下來,，能力強的幼兒跳的距離可以長一些,。

5.小松鼠采松果，進一步聯(lián)系連續(xù)跳,。

(1)啟發(fā)幼兒說出冬天來了,，小松鼠要幫助媽媽一起準備很多松果，幼兒四散跳到場地兩邊的“樹林”采“松果”,，進一步練習跳的動作,，教師注意觀察和個別指導。

(2)小松鼠運果回家,，引導幼兒雙腳連續(xù)跳,，將采到的“松果”送回家。

6.聽音樂做放松動作,。在抒情的慢三拍音樂中,，幼兒悠閑地趴在羊角球上,，搖來搖去,，何老師一起做放松運動,，幼兒的身體也漸漸恢復到相對靜止狀態(tài),。

大班健康教案優(yōu)質方案及反思 大班健康教案設計篇八

【活動目標】

1、通過游戲,，練習側面鉆動作,。

2、發(fā)展幼兒動作的協(xié)調性,、控制力,。

3、在活動中體驗成功和合作活動的樂趣,。

【活動準備】

拱形門,，長條凳，呼啦圈,，《羊羊頂呱呱》音樂,，胸牌，

【活動過程】

一,、情景導入：

1,、小羊們，我們青青草原上一年一度的“羊羊運動會”馬上就要開始了,，今天我就是來挑選運動員的，待會兒我就和你們一起做一些訓練,，看誰反應快,，能大膽做動作，我就選它參加今年的羊羊運動會,，準備好了嗎?好,，訓練馬上開始。

2,、做熱身運動,。(放音樂)

二、學習側身鉆,，請幼兒自由探索鉆圈的方法,。

村長：要想成為一名優(yōu)秀的運動員，身體不但要棒,，而且要很協(xié)調靈活,，現在我們就來練習一下。

1,、幼兒自由探索,，教師觀察、指導，提醒小羊們注意安全,。

2,、請個別小羊示范鉆圈的方法,。

小結：身體對圈側站,，下蹲,，一只腳伸過圈,，低頭縮身鉆過去，將另一只腳跨過去圈。

3、小羊們分組進行側身鉆練習,。

村長：小羊們剛才練習的不錯，現在我們來玩一個游戲放松一下,，游戲的名字叫《捕魚》(一網不打魚，二網曬曬網,，三網打上個大鯉魚)

三,、游戲：捕魚

1,、第一次鉆時,，漁網與幼兒的頭頂等高，幼兒低頭便可鉆過,。

2,、第二次鉆時，漁網與幼兒肩膀等高,，幼兒需彎腰鉆過,。

四、游戲鞏固：闖關

村長：小羊們表現的都很好,，我決定把參加羊羊運動會的參賽卡,，發(fā)給你們，不過這些參賽卡被灰太狼藏在了大樹下面的箱子里,，要到達那個大箱子得鉆過好多洞,，只有勇敢地鉆過洞的小羊才能得到,。

五、放松活動

村長：小羊們，拿到參賽卡高興嗎?這說明你們都是最棒的小運動員，咱們一起來慶祝一下吧!

圍圓圈側身走,，做放松動作。

大班健康教案優(yōu)質方案及反思 大班健康教案設計篇九

活動目標：

1.通過競賽的形式，豐富自我保護的常識和方法，增強自我保護意識,。

2.體驗成功與失敗,，嘗試調節(jié)自己的不良的情緒,。

活動重點：

通過競賽的形式，豐富自我保護的常識和方法,。

活動難點：

體驗成功與失敗,，嘗試調節(jié)自己的不良的情緒。

活動準備：

活動室布置成競賽場,、圖畫紙,、小紅旗,、競賽題、圖片等,。

活動過程：

一,、 開始部分

師：今天，有位安全小衛(wèi)士來咱班做客,，如果大家能回答出他安全保護的提問,，就可以獲得獎章一枚，你們愿意來闖關嗎?

二,、基本部分

1. 教師講解競賽規(guī)則,。

師：我們的競賽共分為三個部分，必答題,、搶答題,、畫答題。每一組的桌上有十面小紅旗,，用來記錄每個組的成績,。在必答題中回答對一題，獲得一面小紅旗,，回答錯誤不能獲得小紅旗,。

2.競賽⑴師：那我就擔任今天的主持人和評委，請選手注意聽題：

必答題第一題,，第一組請準備,，你獨自在家時，門鈴響了,，是一個你沒見過的陌生人,，他說是你媽媽的朋友，這時你該怎么辦?第二組：今天天氣預報有雨,，風又大,，你們出門時應該怎樣?

(2)師：第三組請聽題：當你在商場購物或在游樂場游玩時與爸爸媽媽走失了怎么辦?(3)師：第四組請聽題：你在玩耍時，別人不小心碰著你了,，你會怎么辦?第五組：天氣很熱,，明明小朋友玩的滿頭是汗，應該怎樣做?第六組：如果家人生病了,，你該打什么電話?

3.教師小結：剛才的必答題六個小組回答正確,，現在進行搶答題，規(guī)則有點不一樣,，在搶答題中回答對一題,，獲得一面小紅旗，回答錯誤扣掉一面小紅旗。請選手們注意了,，在主持人說開始后才能搶答，不然就算答對也沒有成績,。

4.師：發(fā)生火災,，怎樣緊急逃生?什么地方不可以燃放煙花爆竹? 需要用電器時，怎樣正確插插頭?上下樓靠哪邊走?

5.師：請看圖片(第一幅圖是有一個小朋友從高處往下跳;第二幅圖是小朋友在玩火),，他們做得對嗎?

三,、結束部分

1.畫答題：發(fā)生緊急、危險的事可撥打什么電話?火警的電話是什么? 畫出幾種安全標志?各組幼兒將答案畫在紙上,。

2.頒獎：為優(yōu)勝組和參與組頒獎,。

大班健康教案優(yōu)質方案及反思 大班健康教案設計篇十

設計意圖：

本次教學設計，旨在通過有趣的活動,，使幼兒認識吸煙對人體的危害和對環(huán)境的污染,，從而幫助幼兒樹立正確的環(huán)保意識。

教學目標：

1,、通過活動使幼兒理解吸煙對人體健康的危害,。

2、認識禁煙標志,，懂得其含義,。

3、培養(yǎng)幼兒的環(huán)保意識,。

教學準備：

1,、根據故事制作投影片或圖片。

2,、禁煙標志,，圖、紙,、水彩筆若干,。

3、棉花,、試管,、香煙等試驗用品。

過程建議：

1,、觀看投影片,。

教師提問：三只小狗聞到了什么味道?為什么小狗說：“又辣又嗆，好臭好臭”?味道是從哪里來的?如果你聞到了會有什么感覺?吸煙有什么害處?

2,、教師做實驗,，使幼兒理解吸煙對人體健康的危害。(用香煙熏一團白色的棉花，發(fā)現棉花變色,。)

3,、教師出示禁煙標志圖，讓幼兒仔細觀察,。引導幼兒認識禁煙標志,。

提問：上面畫的是什么?表示什么意思?你在什么地方見過這個標志?

4、師生共同討論：怎樣才能讓狗熊爺爺知道這個地方不能抽煙?

5,、制作禁煙標志圖,。張貼禁煙標志圖，說明為什么要貼在那些地方,。

延伸提示：

請幼兒觀察吸煙人的牙齒,、手指和不吸煙人的區(qū)別，將觀察結果告訴老師,，并向成人宣傳戒煙的好處,。

大班健康教案優(yōu)質方案及反思 大班健康教案設計篇十一

【活動目標】

1、培養(yǎng)幼兒按時睡覺,、按時起床的良好生活習慣,。

2、使幼兒養(yǎng)成正確的睡姿,。

【活動準備】ppt視頻,、好習慣寶寶貼畫。

【活動過程】

一,、活動導入

帶領幼兒隨著好習慣歌曲做律動,。

二、基本部分

1,、“聽”故事提問導入：小朋友你們每天早上幾點起床?晚上又是幾點睡覺?請聽故事《小熊和大熊》

2,、安靜聽故事，情境導入,。

教師提問：小熊和大熊為什么上學會遲到?

教師總結：小熊和大熊因為喜歡看動畫片,，所以看到很晚很晚，第二天早上上學都遲到了,，還有了大大的黑眼圈,。小朋友，我們要養(yǎng)成按時睡覺按時起床的好習慣,，這樣上學才不會遲到,，才會有更健康的身體。

3,、“看”動畫提問導入：小朋友,，你們平時會睡懶覺嗎?

4,、認真看動畫，啟發(fā)思考,，教師提出如下問題：

(1)媽媽為什么說寶寶是個乖孩子?

(2)故事告訴我們睡覺時的姿勢是什么樣的?

(3)寶寶聽小鳥說了哪句話才沒有睡懶覺?

5,、幼兒有疑問可再次觀看動畫，老師根據本班級幼兒共性特征及個體差異,，對動畫進行暫?；虿シ牛Y合劇情節(jié)點,，在幼兒已有經驗上進行選擇性互動提問教學。

教師總結：寶寶每天早睡早起,，是個乖孩子,，故事告訴我們每天睡覺的時候要蓋好被子別著涼，右側睡,，對身體好,，衣服鞋子擺放整齊，這樣才是人見人愛的好孩子,。

6,、圖譜演示

教師出示兩張圖片并講述圖片故事，讓幼兒判斷對錯并說明原因,。

教師看圖總結：小朋友我們要向寶寶學習,，早睡早起，每天和太陽公公一起做運動,，身體棒棒的,，太陽公公喜歡早睡早起的好寶寶。

三,、結束部分

游戲名稱：《手指寶寶》

游戲玩法：教師念兒歌,，幼兒根據兒歌內容做相應的手指動作。

兒歌：大拇哥睡了,，二拇哥睡了,，中三娘睡了，你睡了,，我睡了,，大家都睡了。大拇哥醒了,，二拇哥醒了,，中三娘醒了，你醒了,，我醒了,，大家都醒了。

兒歌動作講解：雙手打開，“大拇哥睡了”大拇指收起,，“二拇哥睡了”食指收起,，“中三娘睡了”中指收起，“你睡了”雙手手心向上伸出去,，“我睡了”雙手放在胸前,，“大家都睡了”雙手放臉側做睡覺狀，后面兒歌“大拇哥醒了,，二拇哥醒了,，中三娘醒了，你醒了,，我醒了”是將手指一個一個打開,，“大家都醒了”做一個伸懶腰的動作。

四,、活動延伸

(1)帶領幼兒唱讀《弟子規(guī)》經典：

“朝起早 夜眠遲 老易至 惜此時”

(2)教師多鼓勵幼兒早早來幼兒園參加活動,，并適當給予稱贊;

(3)和家長聯(lián)系，習慣養(yǎng)成延續(xù)至家庭中落實,。

大班健康教案優(yōu)質方案及反思 大班健康教案設計篇十二

教學目標：

1,、探索椅子的各種玩法，充分練平衡,、跳,、跨等動作。

2,、體驗與同伴一起合作游戲的樂趣,。

3、懂得遵守游戲規(guī)則,，有保護自己身體的意識,。

教學準備：

平穩(wěn)結實的木質小椅子每人一把、沙包若干,、小筐子2個,、活動音樂、20×20米以上場地

教學過程：

一,、談話導入,，激發(fā)興趣

師：小朋友們好!

幼：老師好!

師：今天我們要帶著我們的椅子朋友去做游戲，讓我們出發(fā)吧,。

師：我們把小椅子放下,，在椅子后面站好。

師：現在小椅子好像一棵棵小樹,，讓我們一起去椅子樹林里走一走,，跑一跑,。(師帶領幼兒繞椅子曲線走跑)

師：請小朋友找張椅子坐下來，現在讓我們聽著音樂一起來做椅子操,。

二,、創(chuàng)設情境，自由探索

師：小朋友們,，椅子除了可以做操,，還可以怎么玩，請大家開動你的小腦筋,，來想一想,，看誰想得玩法多，請小朋友們找一個空地方,，你們可以自己玩,，也可以和同伴一塊玩。但是,，老師要提一個小小的要求，你們在玩的時候,，要注意安全,。

(幼兒每人一只小椅子，自主地進行探索,，走,、跑、跳,、跨等動作,，可以合作將椅子拼起來成跨欄、平衡木等,。教師注意觀察幼兒,，發(fā)現創(chuàng)新的加以表揚，加強安全保護,。)

(評析：讓幼兒親自去體驗并嘗試多種玩法,，激發(fā)幼兒探索的_)

師：小朋友們，誰來給大家介紹一下你剛才跟椅子玩了什么游戲呀?能給大家展示一下嗎?(教師注意觀察幼兒,，發(fā)現創(chuàng)新的加以表揚,，注意游戲安全。)

師：小朋友,，你們真棒,，你們探索了這么多種玩法，老師為你們感到自豪,，下面我們一起來練習一下椅子的玩法,，好么?老師為小朋友準備兩組難度不同的擺法,，小朋友可以自由選擇練習。

三,、游戲競技：《運沙包》

師：小朋友們,，你們練習地非常好，下面我們就玩一個小游戲,，叫做《運沙包》,。小朋友現在分成兩組，從起點出發(fā),，中間要走過椅子橋,，跳過椅子坡，翻過椅子山,，到達終點處拿一個沙包,，穿過椅子樹林返回，將沙包放回本組的小筐里,，與后面的小朋友擊掌后,，第二名小朋友才可以出發(fā)。返回的小朋友排成原來的隊形,。在老師規(guī)定的時間內,，哪組運回的沙包數量最多，就是獲勝組,。在游戲過程中,，小朋友一定要注意安全。(游戲結束后,，教師針對情況,，及時表揚鼓勵。)

四,、活動小結

師：今天我們小朋友的表現都很勇敢,，而且在游戲過程中能夠遵守游戲規(guī)則。讓我們?yōu)樽约簛砉墓恼瓢?你們今天都玩累了吧,，其實椅子的玩法還有好多種,，讓我們回去后嘗試更多種玩法，好嗎?

幼：好,。

五,、放松結束活動

師：請小朋友隨老師一起做一下放松運動。(教師帶領幼兒進行放松活動,，結束活動,。)

大班健康教案優(yōu)質方案及反思 大班健康教案設計篇十三

活動目標：

1、讓幼兒練習兩手兩膝著地向前爬行,。

2,、能動作熟練地鉆過山洞,，跳起摘桃，培養(yǎng)幼兒動作的協(xié)調性和彈跳力,。

3,、指導幼兒遵守游戲中三項規(guī)則，培養(yǎng)幼兒的規(guī)則意識,。

4,、促進幼兒手腳和全身動作的協(xié)調性和靈活性。

5,、喜歡與同伴合作,，體驗運動的挑戰(zhàn)與快樂。

活動準備：

桌子四張,，墊子四條,，小籃子四只，桃子圖片若干,。

活動過程：

1,、帶領幼兒跑步進入活動場地，做熱身操,。

2,、導入：

秋天到了，花果山上的桃子都成熟了,，現在讓我們變成小猴子一起去摘桃子好不好?

3、介紹游戲玩法：

幼兒分四隊站在起跑線后,，游戲開始,，教師發(fā)出信號，各隊第一個幼兒向前跑去,，兩手兩膝著地爬過山洞,，跑到橫竿下，雙腳向上跳起摘一個桃子,，轉身直接跑回,，將桃子放進小籃拍第二個幼兒的手，站到隊尾,，依次進行,，最后以先摘完桃子的隊為勝。

4,、注意事項：

(1)為提高幼兒練習的積極性,，可讓幼兒第一次去給樹捉蟲，第二次再去摘桃子,。

(2)注意對不遵守規(guī)則的幼兒及時糾正,，對比賽中不遵守規(guī)則而取勝的一隊可不予表揚,，而要指出問題后重新比賽，以示規(guī)則的嚴肅性,。

(3)應提醒幼兒在桌下鉆爬時注意安全,。

5、練習法：

教師帶領幼兒游戲2----3遍,，及時糾正幼兒在游戲過程中出現的錯誤,。

6、放松結束：

好了桃子摘完了,，小猴子們高不高興?那就讓我們一起隨音樂跳起來,，來表示一下我們高興的心情吧。

幼兒隨音樂做放松活動,，然后隨音樂回活動室,，結束。

大班健康教案優(yōu)質方案及反思 大班健康教案設計篇十四

活動目標：

1,、學習肩上揮臂投準的動作技巧,。

2、鍛煉手臂力量,，增強幼兒的目測力和動作的準確性,。

3、激發(fā)幼兒對投擲活動的興趣,，培養(yǎng)幼兒勇于嘗試的精神,。

4、了解生病給身體帶來的不適,，學會預防生病的方法,。

5、積極的參與活動,，大膽的說出自己的想法,。

活動準備：

1、沙包40個,。

2,、教師自制托盤7個。

3,、筐子6個,。

活動過程：

一、開始部分

1,、教師帶幼兒入場,。

教師帶領幼兒以兩路縱隊進入活動場地后，聽教師口令散開成兩個半圓,。

師：齊步走,，一二一,，一二一，立定,，向左轉,。小朋友們，請散開,，5,4,3,2,1,，立正。

2,、熱身操練習,。

師：小朋友們，請跟著老師一起來做運動,。準備好了嗎?立正,。

第一節(jié)肩部運動(小腳打開，小手放肩上),，4個八拍;

第二節(jié)體側運動(小腳打開,，左手叉腰，右手上舉),，4個八拍;

第三節(jié)腕關節(jié)運動(雙手交叉合十),，4個八拍;

第四節(jié)踝關節(jié)運動(小手叉腰，一腳踮起),，4個八拍;

第五節(jié)跳躍運動(立正站好),，4個八拍。

師：覺得熱的小朋友,，請把外套脫下來拿在手上,，請女孩子放衣服，請男孩子放衣服,，立正,。

二,、基本部分

1,、教師出示活動材料直接引入活動。

師：小朋友們,，看老師手上有什么呀?(沙包,、自制托盤)

師：今天，小王老師要帶你們學習用沙包投準托盤中心的本領,。

2,、教師講解動作要領并示范。

師：那是怎么投的呢?請小朋友們仔細聽,。投沙包時,，手臂彎曲在肩上,，兩腳前后分開放，身體后仰,，看準托盤,，肩上揮臂，用力蹬地投向托盤中心,。老師示范一遍,，請小朋友們仔細地看。

3,、幼兒徒手練習,，教師個別指導。

師：小朋友們,，請跟著老師一起來練習這個動作,，準備，一,，二,，三，立正,。

4,、自由練習。

師：剛剛我們練習了投擲的動作,，現在請小朋友們搭好小火車,。

師：立正，小朋友們,，看到托盤里有什么了嗎?(沙包)

師：每人拿一個沙包,，向后退×步，按剛才老師教的本領練習,，當聽到老師吹口哨時,，把沙包送回去，立正站好?，F在請小朋友們開始練習,。

5、游戲——“誰的本領大”,。

師：小朋友們,，請搭好小火車回去，立正,。

師：小朋友們,，剛剛都練習了投沙包，現在，這兒有客人老師想看看誰的本領大,，給我們準備了三筐相同數量的沙包,，以小組為單位，每人投一個沙包,，投完站到小組的后面,。等筐子的沙包全都投完之后，看哪組小朋友投到托盤上的沙包多,，并且投擲動作準確,，就是本領的。

師：那我們現在就比給他們看,，好不好?(好)

師：小朋友們,，我們男孩子和女孩子各分三組，先由男孩跟男孩比,，女孩做拉拉隊為他們加油,，由我做裁判，評出男孩中本領的一組;男孩比賽完后跟女孩交換,，由王老師做裁判,，評出女孩中本領的。比賽全都結束后,，本領的兩組小朋友回教室后獎勵大紅花,。請小朋友們搭好小火車。

開始玩游戲,，游戲后帶女孩子開火車到男孩子前面,，成兩個半圓，再小結,，評出兩組勝出,。

三、結束部分：

師：小朋友們,，請散開,，5、4,、3,、2、1,。比賽時小朋友們表現得都很棒,，都累了?，F在請跟著老師一起來放松放松,。請你學我甩甩手，請你學我捏捏手，請你學我錘錘肩,，請你學我甩甩腿,，請你學我拍拍腿，請你學我小鳥飛,，請你跟我飛回教室,。

大班健康教案優(yōu)質方案及反思 大班健康教案設計篇十五

設計意圖：

今天，我?guī)Ш⒆觽儏⒂^了食堂,，看到了食堂里的阿姨忙著洗菜,、切菜、做飯等等,，活動結束時,，他們產生了爭論：我們每天吃的菜到底是怎樣搭配的?是不是想吃什么就吃什么?有的小朋友認為肉、魚,、雞蛋應該多吃些;有的認為蔬菜要多吃,，于是我們就生成了《健康寶塔》的活動，讓孩子了解健康的膳食搭配,。

活動名稱：健康寶塔

活動目標：

1,、了解合理的飲食營養(yǎng)結構。

2,、為自己設計營養(yǎng)菜譜,。

活動準備：合理膳食示意圖

活動過程：

1、你最喜歡吃什么?(幼兒自由發(fā)言)

2,、你覺得哪些東西應該多吃,，哪些應該少吃?怎樣最合適?

3、每天吃的東西就像寶塔一樣,，最底層的要多吃,，最上面一層要盡量少吃。(觀看示意圖)

4,、吃的最多的應該是什么?(米飯,、饅頭、面包等)

這些是粗糧做的食物,，吃了就會有力氣,。

大班健康教案優(yōu)質方案及反思 大班健康教案設計篇十六

設計意圖

設計此教學活動旨在通過幼兒喜愛的體育競賽游戲，培養(yǎng)幼兒遵守交通規(guī)則,，樹立自我保護意識,，增強自控能力。

教學目標

1,、了解放學路上的安全常識,，培養(yǎng)遵守社會生活規(guī)則的意識,。

2、遵守游戲規(guī)則,，動作靈活,，有一定的自控能力和自我保護意識。

教學準備

1,、開始部分,。

(1) 活動身體各部位，可根據本班幼兒的發(fā)展需要自行安排,。

(2) 練習模仿競走動作,。

2、游戲：放學路上,。

(1) 介紹游戲名稱,，場地，交待玩法和規(guī)則,。

過程：

①分四隊,，排頭背書包站在起跑線上。

②腳尖腳跟走過直線,。

③在簍中摸一張圖片,，看完后還原，自己判斷能否過馬路,，能過就走過斑馬線,，不能過就大聲數八下再過斑馬線。

④過天橋(平衡木),。

⑤繞過終點返回,，將書包交給第二人背好，依次游戲,。

規(guī)則：

①違反玩法中的要求者退至起點,，重新游戲。

②排尾最先回到起點為勝,。

(2) 進行游戲,。一般玩2-3次，可根據天氣,、幼兒身體狀況適當調整次數,。

(3) 小結游戲情況，獎勵勝者,，鼓勵后者,。

3、自由活動：幼兒自選各種器械進行游戲,。

4,、放松動作：根據需要自行安排,。

延伸提示

在體育活動區(qū)提供游戲器材，供幼兒自由選擇,，自由游戲。

大班健康教案優(yōu)質方案及反思 大班健康教案設計篇十七

活動目標：

1.通過電腦輔助教學,，學習正確的刷牙方法,。

2.了解幾種常見的清潔牙齒的工具。

3.初步形成清潔牙齒,、保護牙齒的積極態(tài)度,。

4.了解保持個人衛(wèi)生對身體健康的重要性。

5.了解主要癥狀,，懂得預防和治療的自我保護意識,。

活動準備：

課件a段、b段,、工具實物(電動牙刷,、牙刷、牙簽,、牙線,、牙膏)幼兒人手一把小牙刷。

活動過程：

一,、導入活動,，引起興趣

1.大班幼兒扮演“小兔子”，情景對話喚起幼兒已有經驗,。

師：“小兔子你來這兒干什么呀?”

兔：“我來想請中二班的小朋友幫助我,。剛才，我吃了許多蛋糕和餅干,，現在牙齒縫里有許多餅干屑,，小朋友我該怎么辦呢?”

2.告訴幼兒在電腦里找到“大嘴蛙”的方法。

雙擊豆豆蟻——自己的照片——大地球——蘋果——圖標,。

二,、認識各種清潔牙齒的工具。

1.幼兒集體觀看動畫,，說出自己認識的工具名稱及作用,。

師：“大嘴蛙醫(yī)生給我們帶來了這么多可以讓牙齒變干凈的工具呀，你們認識哪些?

2.結合實物,，在平臺上簡單了解其他清潔牙齒工具的名稱和作用,。

師：牙刷、牙簽,、牙線,、牙膏和電動牙刷都可以幫助我們把牙齒變干凈,。

三、學習正確的刷牙方法,。

1.幼兒已有經驗講述如何刷牙,。

請個別幼兒講述。

師：“讓我們一起再去請教大嘴蛙吧,。請你們去自己的電腦前,，可要認真看，仔細聽大嘴蛙醫(yī)生說呀,，回來看誰可以教小白兔,。點一下小鉛筆就可以看到這一頁了?！?/p>

2.幼兒操作電腦學習如何刷牙,。

師：“剛才大嘴蛙教醫(yī)生教你們刷了牙齒的哪些部位?”請個別幼兒回答，師：“現在請每個小朋友拿著自己的小牙刷去電腦前,，一邊看動畫,，一邊練習刷牙吧。

3.請小朋友每人拿一把牙刷邊看動畫邊練習刷牙,。

師：“現在讓我們一起來教小兔子刷牙吧,。”請幼兒全體表演給小兔子看,。

四,、師：今天我們和小兔子一起認識了清潔牙齒的工具。學習了正確的刷牙方法,，以后我們要常清潔我們的牙齒,，更要保護它們。

大班健康教案優(yōu)質方案及反思 大班健康教案設計篇十八

1,、學習肩上揮臂投準的動作技巧,。

2、鍛煉手臂力量,，增強幼兒的目測力和動作的準確性,。

3、激發(fā)幼兒對投擲活動的興趣,，培養(yǎng)幼兒勇于嘗試的精神,。

4、了解生病給身體帶來的不適,，學會預防生病的方法,。

5、積極的參與活動,，大膽的說出自己的想法,。

活動準備：

1,、沙包40個。

2,、教師自制托盤7個,。

3、筐子6個,。

活動過程：

一,、開始部分

1、教師帶幼兒入場,。

教師帶領幼兒以兩路縱隊進入活動場地后,，聽教師口令散開成兩個半圓,。

師：齊步走,，一二一,，一二一,，立定，向左轉。小朋友們，請散開,，5,4,3,2,1,，立正,。

2,、熱身操練習,。

師：小朋友們,，請跟著老師一起來做運動,。準備好了嗎?立正,。

第一節(jié)肩部運動(小腳打開,，小手放肩上)，4個八拍;

第二節(jié)體側運動(小腳打開，左手叉腰,，右手上舉),，4個八拍;

第三節(jié)腕關節(jié)運動(雙手交叉合十),，4個八拍;

第四節(jié)踝關節(jié)運動(小手叉腰，一腳踮起)，4個八拍;

第五節(jié)跳躍運動(立正站好),，4個八拍。

師：覺得熱的小朋友,，請把外套脫下來拿在手上,，請女孩子放衣服,，請男孩子放衣服,，立正。

二,、基本部分

1,、教師出示活動材料直接引入活動。

師：小朋友們,，看老師手上有什么呀?(沙包,、自制托盤)

師：今天，小王老師要帶你們學習用沙包投準托盤中心的本領,。

2,、教師講解動作要領并示范。

師：那是怎么投的呢?請小朋友們仔細聽,。投沙包時,，手臂彎曲在肩上，兩腳前后分開放,，身體后仰,，看準托盤，肩上揮臂，用力蹬地投向托盤中心,。老師示范一遍,，請小朋友們仔細地看。

3,、幼兒徒手練習,，教師個別指導。

師：小朋友們,，請跟著老師一起來練習這個動作,，準備，一,，二,，三，立正,。

4,、自由練習。

師：剛剛我們練習了投擲的動作,，現在請小朋友們搭好小火車,。

師：立正，小朋友們,，看到托盤里有什么了嗎?(沙包)

師：每人拿一個沙包,，向后退×步，按剛才老師教的本領練習,，當聽到老師吹口哨時,，把沙包送回去,，立正站好?，F在請小朋友們開始練習。

5,、游戲——“誰的本領大”,。

師：小朋友們，請搭好小火車回去,，立正,。

師：小朋友們，剛剛都練習了投沙包,，現在,，這兒有客人老師想看看誰的本領大，給我們準備了三筐相同數量的沙包,，以小組為單位,，每人投一個沙包，投完站到小組的后面。等筐子的沙包全都投完之后,，看哪組小朋友投到托盤上的沙包多,，并且投擲動作準確，就是本領的,。

師：那我們現在就比給他們看,，好不好?(好)

師：小朋友們，我們男孩子和女孩子各分三組,，先由男孩跟男孩比,，女孩做拉拉隊為他們加油，由我做裁判,，評出男孩中本領的一組;男孩比賽完后跟女孩交換,，由王老師做裁判，評出女孩中本領的,。比賽全都結束后,，本領的兩組小朋友回教室后獎勵大紅花。請小朋友們搭好小火車,。

開始玩游戲,，游戲后帶女孩子開火車到男孩子前面，成兩個半圓,，再小結,，評出兩組勝出。

三,、結束部分：

師：小朋友們,，請散開，5,、4,、3、2,、1,。比賽時小朋友們表現得都很棒，都累了?，F在請跟著老師一起來放松放松,。請你學我甩甩手，請你學我捏捏手,，請你學我錘錘肩,，請你學我甩甩腿，請你學我拍拍腿,，請你學我小鳥飛,，請你跟我飛回教室,。

大班健康教案優(yōu)質方案及反思 大班健康教案設計篇十九

設計思路：

在之前檢查視力時，我們班有不少孩子的視力低于平均標準,，而在平常與孩子的聊天與談話中也了解到,，他們在家都喜歡看電視、玩手機,、ipad等電子產品,，對保護眼睛十分不利。同時在平常的一日生活中,，許多小朋友喜歡用力揉眼睛,，缺乏對眼睛重要性的了解以及保護視力的應有常識。而隨著幼兒年齡的增長,，孩子們參加各類用眼要求較高的活動的比率有所增加,，時間也相應延長。因此,，有意識地對他們進行保護視力的教育十分必要,。

本次活動共分為三個環(huán)節(jié)，第一環(huán)節(jié)：游戲導入,，引起幼兒興趣的同時帶領他們了解每個五官的具體位置;第二環(huán)節(jié)：說一說,，請小朋友踴躍發(fā)言，說一說五官的用處以及如何保護五官,，聽一聽他們對五官的了解有多少;第三環(huán)節(jié)：貼一貼,，在動手操作中進一步讓幼兒加深了解。

活動目標：

1,、初步懂得保護視力的重要性,。

2、了解學習-些保護視力的有關常識,，逐步養(yǎng)成好習慣,。

活動準備：

五官的圖片每人一套、固體膠,。

活動過程：

一,、共同游戲——引起幼兒興趣

1、“請小朋友們跟老師一起做‘指鼻子’的游戲,，好不好?”

2、討論五官的名稱位置

——“朋友們,，你們的小臉上面都有什么?”(請一名幼兒上前來讓其他幼兒觀察)

——“眼睛長在什么地方,，有幾只?”

——“鼻子有幾個，長在什么地方?”

——“嘴巴有幾張,，長在什么地方?”

——“耳朵有幾只,，長在什么地方?”

小結：原來我們的臉上有兩只眼睛兩只耳朵一張嘴巴一個鼻子

二,、說一說——說一說五官的作用以及保護五官

聽故事了解五官的作用。

——眼睛(看)耳朵(聽)嘴巴(嘗)鼻子(聞)

小結：他們的本領這么大,，我們應該怎樣保護他們呢?

三,、貼一貼——在操作中進一步加深了解

1、老師示范

2,、幼兒自己動手操作,，教師個別指導

要求：按照正確的位置粘貼

小結：來看看大家貼的五官位置對不對。

大班健康教案優(yōu)質方案及反思 大班健康教案設計篇二十

活動目標：

1,、讓幼兒通過多種感官感知夏季的來臨,，掌握夏季的季節(jié)特征。

2,、引導幼兒初步懂得夏季炎熱,、干燥要注意防曬，不在烈日下玩耍,、要多喝水,。

3、幫助幼兒認識幾種常見的降溫工具,，并簡單了解人們夏季防暑降溫的方法,。

活動準備：

1.趣味練習：夏天的物品活動過程：

一、導入老師給小朋友講《小狗不熱了》的故事,。

二,、展開

1.認識夏天的基本特征小朋友們，剛才老師故事中講的小狗一會兒戴涼帽,、搖扇子,，一會又喝桔子水，吃西瓜,、吃雪糕,，這是說的什么季節(jié)的事呀?(夏季)

(1)你們知道現在是什么季節(jié)了嗎(夏季)

(2)你們是怎么知道夏季來到了，夏天有什么感覺呀?

夏天比起春天,、秋天,、冬天有什么不同?

(自由討論)小結：夏季十分炎熱，穿的衣服比以前少了,，吃的水果的種類比以前多了,，昆蟲多了，樹葉也更茂密了,。

2.讓幼兒知道夏天天氣炎熱,，人們在這么熱的天該怎么辦。

(1)如果我們現在出去跑一圈,，就會滿頭大汗的,，夏天這么熱,，我們該怎么辦呀?誰能想出一些好辦法，讓我們在外面玩的時候不會這么熱?

(2)小結：在戶外時要注意防曬,，不在烈日下玩耍,，外出長時間在烈日下行走要打太陽傘，下午2點鐘太陽最熱,，在很熱的夏天,，要盡量減少這個時間外出。

3.引導幼兒討論：有什么辦法能使自己涼快?

(1)小朋友們,，你們有什么辦法能使自己過一個涼快的夏天呢?比如你吃什么能涼快一些?你怎樣做能使自己涼快一些?和你旁邊的小朋友商量一下,，我們比一比誰想的辦法有多又好?！?/p>

(2)幼兒講述想出的涼快的辦法,。

三.結束

1.引導幼兒交流，知道夏天要怎樣過才涼爽,。

2.趣味練習：夏天的物品讓幼兒了解夏天的物品有什么,。讓幼兒知道在游泳的時候，一定要爸爸媽媽跟著,，一定要注意安全呀!

附：故事《小狗不熱了》

小狗黃黃去旅行,，心里高興極了。黃黃起了一個大早,，背上自己的旅行箱九出發(fā)了,。哎呦，今天的天氣可真熱啊,，沒走一會,，黃黃頭上的汗珠就滴答滴答落下來了，把黃黃穿著的小背心都濕透了,，這可怎么辦呢?黃黃忽然記起自己的旅行箱里還有一頂太陽帽呢,，趕快拿出來帶上，哇,，涼快多了,。可是沒走一會兒,，又熱了起來,，黃黃又從旅行箱里拿出了自己的小扇子，上下一扇,，真涼快,。走著走著，黃黃覺得口渴難耐,，又拿出了自己帶著的桔子水,，哇冰涼的桔子水喝下去真痛快，黃黃覺得自己舒服多了,，聰明的黃黃已經不熱了,。