演講稿具有觀點鮮明,，內(nèi)容具有鼓動性的特點。在社會發(fā)展不斷提速的今天,，需要使用演講稿的事情愈發(fā)增多,。我們?nèi)绾尾拍軐懙靡黄獌?yōu)質(zhì)的演講稿呢？那么下面我就給大家講一講演講稿怎么寫才比較好,，我們一起來看一看吧。

垃圾食品的演講稿300字篇一

今天,，我來給大家演講一個關(guān)于垃圾食品的演講,。

所為的垃圾食品,，主要經(jīng)過炸、烤、燒等加工過的食品,，從垃圾食品這個定義中我們不難看出，其實食品本身并不見得是垃圾,，只是不科學(xué)的加工烹飪和制作過程才使得原本營養(yǎng)的食品喪失了其營養(yǎng)的成分,。

但在生活中，有哪些是垃圾食品呢?垃圾食品又有哪些危害呢?

就比如：油條等油炸食品,。比如油條,、炸丸子等等。危害主要有：損壞腎臟,、腦細(xì)胞,，導(dǎo)致心血管疾病;含有致癌物質(zhì),。

還有可樂、芬達(dá)等各種汽水,，里面含有大量的糖類,、碳酸，與身體鈣元素結(jié)合成沉淀排出體外造成鈣的流失,。

現(xiàn)在我們有很多人都喜歡吃零食和辣條,，因為零食里面加入了很多味精之類的東西。吃起來口味比較好,，但是很多垃圾食品吃了對身體沒有什么好處,。我們要少吃零食，這樣才能補充營養(yǎng),，對自己的身體有好處,。

而且一日三餐要按時吃，建立合理的生活方式,，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,。

看到周圍的同學(xué)在吃垃圾食品，要互相提醒監(jiān)督,，不帶食品,、飲料入校，校內(nèi)校外不亂扔食品袋和飲料瓶,，爭做環(huán)保小衛(wèi)士,。

拒絕垃圾食品，從我做起!讓我們從現(xiàn)在做起,，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,，創(chuàng)造一個健康的環(huán)境吧!

垃圾食品的演講稿300字篇二

同學(xué)們：

大家好!今天我演講的題目是《拒絕垃圾食品，讓我健康成長》!

大家可曾注意過,，每天放學(xué)后,，路邊的那一些小攤子前就擠滿了同學(xué)，都是為了買他們認(rèn)為最“好吃”價格又便宜的食物——辣條,。要知道,，那些辣條都是三無食品，是垃圾食品,。而這些同學(xué)像得了一件無價之寶一樣開心,。同學(xué)們，吃辣條的時候,，你一定沒有想過它給你帶來的危害吧?

首先,，想想那些做食品的材料，都很可怕。據(jù)工商部門調(diào)查,，那些路邊三無產(chǎn)品的原料根本不合格,。有的是用地溝油來做這個這材料;有的是用死豬肉來做，上面竟然還有死蒼蠅!你覺得人的胃是鐵做的嗎?

“良藥苦口利于病,，忠言逆耳利于行,。”同學(xué)們,，為了自己的健康,，希望大家能拒絕三無食品，能管住自己的嘴,。只要能管住自己,，就是給自己的未來一片蔚藍(lán)的星空!

謝謝大家!

垃圾食品的演講稿300字篇三

尊敬的老師、親愛的同學(xué)們同學(xué)們：

大家上午好!

今天,，我的演講題目是“關(guān)愛生命,，遠(yuǎn)離垃圾食品”。

近期,，我在放學(xué)的時候,，經(jīng)常發(fā)現(xiàn)很多同學(xué)一出校門便奔向門口的小賣部，不一會兒,，一個個手中便出現(xiàn)了一袋袋的“戰(zhàn)利品”,，一邊迫不及待的往嘴里塞一邊愉快的聊著天，感覺“美味極了”!再說說我們的午托部,，一些同學(xué)仗著爸媽不在身邊,，經(jīng)常挑食、不吃飯,。然后趁著午托老師不注意跑去街邊小店買一些所謂的“極好吃食品”,，什么“米線”呀，“肉餅”呀,，“辣條”呀等等,。更囂張的是他們不僅睡前吃，躺在床上還偷吃,，午托老師攔都攔不住,。我好奇的問他們這些東西什么味道的,，真有那么好吃么?他們的神情告訴我,，這個東西確實十分的“美味”。

相信大家都看過有關(guān)“辣條”生產(chǎn)的新聞,、圖片,。辣條，“出生”在一個狹小昏暗的空間，它們躺在骯臟的,、冰涼的地上,，工作人員總是光著腳在它們身上肆意“踐踏”，老鼠,、蒼蠅經(jīng)常在它們身邊穿梭,，還有那個碩大的沾滿灰塵的調(diào)料缸……想想那個場面，真的可以令人嘔吐,，更別說吃了,。

同學(xué)們，為了我們的身體健康,，請遠(yuǎn)離這些垃圾食品!

垃圾食品的演講稿300字篇四

尊敬的老師,，親愛的同學(xué)們：

大家好！我是一名六年級的小學(xué)生,，我今天演講的題目是《珍愛生命,，遠(yuǎn)離垃圾食品》。

隨著科技的發(fā)展顯得你的垃圾食品也越來越多,，有些相對于貪吃的小朋友就買了很多,。這些垃圾食品對我們的身體健康和安全隱患危害很大，大部分的家庭的錢都花在健康這一方面,，垃圾食品的原材料有很多的防腐劑還有很多的化學(xué)材料和細(xì)菌,，這些防腐劑和化學(xué)材料對我們?nèi)梭w的健康危害也是很大的，大部分的飲料喝多了也會對健康有危害的,，例如喝多了飲料牙齒會變的參差不齊還會變得很黃很黃的,。

垃圾食品的加工廠里的加工方式很多，真的是太惡心了,，有些加工出來的垃圾食品掉在了地上,，加工人員就會把它撿起來繼續(xù)加工包裝，我們想一想到這一點我們就會感覺到很惡心,，還有加工的機(jī)器上會有一些紙還有灰塵和細(xì)菌等這些人都是不會給他們的機(jī)器清理一遍的,，一直在那里保留著。現(xiàn)在大部分的警察部門都在尋找這些垃圾食品的加工廠,，因為這些加工廠很不衛(wèi)生,，一見到就會被關(guān)閉，這些加工廠有很多的都建在農(nóng)村里,，不是附近的鄰居舉報警察難以找到這些加工廠,，這些加工廠很不衛(wèi)生，警察見到了立即會關(guān)閉這個加工廠,。

垃圾食品對我們?nèi)祟惖慕】涤泻艽蟮奈：?，有了良好的身體才能好好的學(xué)習(xí)為祖國爭光爭彩，成為祖國的棟梁。沒有了良好的身體就不能為祖國爭光,，爭彩成為祖國的棟梁,，也不能好好地學(xué)習(xí)。所以我們盡量能遠(yuǎn)離他們就遠(yuǎn)離他們,，盡量不嘔屎就不能吃,，因為這些是垃圾食品。是對身體有很大的危害的垃圾食品,。小朋友們千萬考過能吃,，要不然的話你就會生病發(fā)高燒等各種情況。不吃這些垃圾食品就會很少發(fā)生這些情況的,。

我的演講到此結(jié)束,，謝謝大家！

垃圾食品的演講稿300字篇五

最近,，趙老師在進(jìn)教室時常常聞到一股怪味,，覺得有同學(xué)在吃垃圾食品，老師就開始查,，果然,，有個同學(xué)在吃辣條。于是,，趙老師在班上舉行了一次討論會,，要大家就“垃圾食品危害健康”這問題發(fā)表看法。

討論會開始了,，有的同學(xué)介紹了垃圾食品的危害,，有的提醒我們不要去買，還有的說了垃圾食品的特點,。

王一寧同學(xué)首先發(fā)言,，他說:“垃圾食品都是三無產(chǎn)品，沒有生產(chǎn)日期,，沒有安全標(biāo)志,，超市一般不賣，只有一些孩子會買這些便宜貨,。

魏倩說:“我們喜歡的腌制類食品會導(dǎo)致高血壓，腎負(fù)擔(dān)過重,，導(dǎo)致鼻咽癌,。

須悅航同學(xué)說:“我們都很喜歡喝汽水、可樂類飲料,，但它們含磷酸,、碳酸，會帶走體內(nèi)大量的鈣,，而且含糖量過高,，會影響正餐?！?/p>

仵偉業(yè)同學(xué)說:“垃圾食品酸甜苦辣非常濃，會影響人的味覺,。”

李小云說:“炸辣條用的油,，絕對不是我們平時家里吃的那種衛(wèi)生的花生油,、豆油等植物油，而是用的“泔水油”或者是“豬下水油”炸成的,。而且“辣條”用的原料并不是豆腐干或者是豆腐條，而是用過期的面粉制成的,。

趙老師說:“大家談得很好,，垃圾食品對人類有害，我們要吃健康的綠色食品,?！?/p>

我想:是呀，有許多兒童就是因為吃了過多的垃圾食品,，所以才導(dǎo)致肥胖,，疾病的。

垃圾食品的演講稿300字篇六

尊敬的老師,、親愛的同學(xué)們同學(xué)們：

大家上午好！

今天,，我的演講題目是“關(guān)愛生命遠(yuǎn)離垃圾食品”,。

近期，我在放學(xué)的時候,，經(jīng)常發(fā)現(xiàn)很多同學(xué)一出校門便奔向門口的小賣部,，不一會兒，一個個手中便出現(xiàn)了一袋袋的“戰(zhàn)利品”,，一邊迫不及待的往嘴里塞一邊愉快的聊著天,，感覺“美味極了”,！再說說我們的午托部，一些同學(xué)仗著爸媽不在身邊,，經(jīng)常挑食,、不吃飯。然后趁著午托老師不注意跑去街邊小店買一些所謂的“極好吃食品”,，什么“米線”呀,，“肉餅”呀，“辣條”呀等等,。更囂張的是他們不僅睡前吃,，躺在床上還偷吃，午托老師攔都攔不住,。我好奇的問他們這些東西什么味道的,，真有那么好吃么？他們的神情告訴我,，這個東西確實十分的“美味”,。

媽媽總是告訴我，那些“無良”的產(chǎn)品,，里邊放了很多的“香精”,，就像“毒品”一樣，會使人癡迷,。為了一探究竟,，懷著好奇的心我踏進(jìn)了小店的門。拿起他們所謂的“極好吃”食品,。嗯,？沒有生產(chǎn)日期，沒有生產(chǎn)廠家,，沒有配料表,，這不就是所謂的“三無”產(chǎn)品么？不過價格確實便宜,，“兩毛,、三毛、五毛”,，最多“一塊”,，怪不得呢，一分價錢一分貨,，這么廉價的東西它能好到哪,？

相信大家都看過有關(guān)“辣條”生產(chǎn)的新聞、圖片,。辣條,，“出生”在一個狹小昏暗的空間,，它們躺在骯臟的、冰涼的地上,，工作人員總是光著腳在它們身上肆意“踐踏”,，老鼠、蒼蠅經(jīng)常在它們身邊穿梭,，還有那個碩大的沾滿灰塵的調(diào)料缸……想想那個場面，真的可以令人嘔吐,，更別說吃了,。

當(dāng)然，什么事情都不是絕對的x,，如果你真的想吃,，還請你選擇到正規(guī)的賣場或超市購買，但記得不能多吃呦,！

同學(xué)們,，為了我們的身體健康，請遠(yuǎn)離這些垃圾食品,！

垃圾食品的演講稿300字篇七

親愛的老師,，尊敬的同學(xué)們：大家好!

今天我演講的題目是《拒絕垃圾食品，保護(hù)身體健康》大家都知道垃圾食品,，垃圾食品有些是三無產(chǎn)品,，這三無分別是無家產(chǎn)，無日期,，無職業(yè),。

垃圾食品的壞處是，油炸食品導(dǎo)致肥胖,，含有較高的油脂和氧化物質(zhì),，是導(dǎo)致高脂血和冠心病，最危險的食品在油炸過程中,，往往產(chǎn)生大量的致癌物質(zhì),。方便面危害鹽分過高，含防腐劑,，香精易損傷肝臟有熱量沒有營養(yǎng),。

我們可以用顯微鏡來觀察垃圾食品里邊有大量的油渣，很不衛(wèi)生,。

在現(xiàn)實生活中有很多都是因垃圾食品而死亡,，比如我身邊就有一位他的家里很富，他經(jīng)常到樓下去買垃圾食品,。還有一次吃壞肚子了,，去醫(yī)院檢查發(fā)現(xiàn)肚子都黑了,，發(fā)現(xiàn)垃圾食品都過期了。但這上面寫著還有4個月,。這真是“良心”商家啊!所以有很多超市里面的食品,，他們雖然上面寫著沒有過期，但是它里面真的沒有過期嗎?誰也不確定,。多夸有人死捐出器官,，想想如果沒有會有什么后果。

各位老師同學(xué)們,，我的演講到此結(jié)束,，謝謝大家!

垃圾食品的演講稿300字篇八

敬愛的老師，親愛的同學(xué)們：

大家早上好!

我是五年級2班的黃菲雪,，今天我國旗下講話的主題是“遠(yuǎn)離流動攤點,，拒絕不潔食品”。

民以食為天,，食以安為本,。南京一所高校的女大學(xué)生佳妮，因為患上舌癌,，醫(yī)生為她實施手術(shù),，切掉了她一半的舌頭，然后用她左手手腕處的皮膚幫她再造一個“新舌頭”,。專家分析,，以燒烤、油炸食品當(dāng)飯的生活習(xí)慣可能是導(dǎo)致她患癌的主因,。而各類小零食多數(shù)屬于油炸食品,，有的還含有過量色素(添加劑)，有的可能是地溝油做的,，有的甚至含有致癌物質(zhì),。長期食用這些垃圾食品，對人體有較大危害,。

中小學(xué)生正處于生長發(fā)育的特殊時期,。食用不潔食品容易導(dǎo)致肝炎、腹瀉等疾病,，不利于身體發(fā)育;如果長期食用含有過量色素(添加劑)的食品,，容易引起情緒不穩(wěn)，注意力不集中,，自制力差,，行為怪癖等癥狀，從而影響學(xué)習(xí)。為此,，向全體同學(xué)發(fā)出如下倡議：

1,、為了自己的健康，自覺抵制“三無”食品,，遠(yuǎn)離流動攤點,，不沾不潔食品和“垃圾”食品。

2,、積極宣傳,，人人都來當(dāng)“拒絕不潔食品”的宣傳員，教育我們身邊的每一位愛買零食的同學(xué),，堅決抵制“三無食品,、垃圾食品”進(jìn)入我們的校園。

3,、合理使用零花錢,，讓零花錢為我們的學(xué)習(xí)服務(wù),。

4,、健康飲水，提倡喝白開水,、礦泉水,，不喝可樂、雪碧等各類碳酸飲料,，不買冰棒,、冰沙、奶茶等飲料,。

5,、養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，嚴(yán)防病從口入,。堅持做到勤洗手,、勤剪指甲、勤洗澡理發(fā),、勤換衣報,，不吃腐爛變質(zhì)的食物，少吃生冷食物,。不亂扔紙屑,、包裝袋、糖紙等垃圾,，保持良好的校園衛(wèi)生環(huán)境,。

6、養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,。一日三餐定時定量吃飯,，多了解健康食品知識,，建立合理的生活作息制度。外出就餐要選擇衛(wèi)生潔凈,、餐具消毒,、環(huán)境整潔有序的正規(guī)餐館、飯店,。

勿以惡小而為之,，勿以善小而不為。親愛的同學(xué)們,，讓我們從現(xiàn)在鄭重許下諾言：拒絕食用不潔食品,，讓健康伴隨我們每一位。

垃圾食品的演講稿300字篇九

親愛的同學(xué)們：

大家下午好!

我有一個小秘密,，我姐姐小時候長得很漂亮,，所以爺爺奶奶對她非常寵愛，她想吃垃圾食品,，他們就立刻給姐姐買來,。常常在吃飯前吃，每次叫她吃飯,，她都說吃飽了,。但幾天之后的一個晚上，姐姐的肚子突然一陣劇痛,，于是,，爸爸和媽媽就騎自行車去市里的醫(yī)院。后來,，醫(yī)生告訴我們,，姐姐因為吃了太多垃圾食品，導(dǎo)致腸胃不好,，最后不得不做了手術(shù),，到現(xiàn)在那個十公分的疤還留在肚子上。

垃圾食品能滿足你的味蕾,，但零食也能讓你一輩子留下傷痕,。垃圾食品將會讓那些沒有自知之明的人受到痛苦,，這已經(jīng)是一個不爭的事實了：有些人已把垃圾食品當(dāng)作零食吃，而忘卻了它們隱藏的危害;有些人甚至將垃圾食品當(dāng)主食吃結(jié)果害了自己。

那些我們從綠色食品中感受到的美味，那些我們從前渴望過的健康，而就在吃和不吃,，主動權(quán)在你的受傷,。那些把垃圾食品當(dāng)飯吃的同學(xué),，當(dāng)你在超市的時候,，先好好的想想，再利用你手頭的錢去購買正確的食品,。切勿讓垃圾食品控制你的左右。不要讓垃圾食品成為那個永遠(yuǎn)抹不掉的吧,，不論是精神還是肉體,，請大家不要自殘后路,。

同學(xué)們,，健康掌握在自己手中，拒絕垃圾食品,，就是掌握自己的生命;拒絕垃圾食品,，就是為未來的生活,，撐起一片健康的蔚藍(lán)晴空!但愿這次演講大家能夠改變吃垃圾食品的外壞毛病!

謝謝大家!