演講,，首先要了解聽眾,，注意聽眾的組成,，了解他們的性格、年齡,、受教育程度,、出生地,，分析他們的觀點(diǎn),、態(tài)度、希望和要求,。掌握這些以后,，就可以決定采取什么方式來吸引聽眾，說服聽眾,，取得好的效果,。那么我們寫演講稿要注意的內(nèi)容有什么呢？下面是小編幫大家整理的優(yōu)秀演講稿模板范文,，供大家參考借鑒,，希望可以幫助到有需要的朋友。

遠(yuǎn)離垃圾食品的演講稿200字 遠(yuǎn)離垃圾食品的演講稿500字篇一

大家早上好,！

我是五年級(jí)2班的黃菲雪,，今天我國旗下講話的主題是“遠(yuǎn)離流動(dòng)攤點(diǎn)，拒絕不潔食品”,。

民以食為天,，食以安為本。南京一所高校的女大學(xué)生佳妮,，因?yàn)榛忌仙喟?，醫(yī)生為她實(shí)施手術(shù)，切掉了她一半的舌頭,，然后用她左手手腕處的皮膚幫她再造一個(gè)“新舌頭”,。專家分析，以燒烤、油炸食品當(dāng)飯的生活習(xí)慣可能是導(dǎo)致她患癌的主因,。而各類小零食多數(shù)屬于油炸食品,，有的還含有過量色素，有的可能是地溝油做的,，有的甚至含有致癌物質(zhì),。長期食用這些垃圾食品，對(duì)人體有較大危害,。

中小學(xué)生正處于生長發(fā)育的特殊時(shí)期,。食用不潔食品容易導(dǎo)致肝炎、腹瀉等疾病,，不利于身體發(fā)育,；如果長期食用含有過量色素的食品，容易引起情緒不穩(wěn),，注意力不集中，自制力差,，行為怪癖等癥狀,，從而影響學(xué)習(xí)。為此,，向全體同學(xué)發(fā)出如下倡議：

1,、為了自己的健康，自覺抵制“三無”食品,，遠(yuǎn)離流動(dòng)攤點(diǎn),，不沾不潔食品和“垃圾”食品。

2,、積極宣傳,，人人都來當(dāng)“拒絕不潔食品”的宣傳員，教育我們身邊的每一位愛買零食的同學(xué),，堅(jiān)決抵制“三無食品,、垃圾食品”進(jìn)入我們的校園。

3,、合理使用零花錢,，讓零花錢為我們的學(xué)習(xí)服務(wù)。

4,、健康飲水,，提倡喝白開水、礦泉水,，不喝可樂,、雪碧等各類碳酸飲料，不買冰棒、冰沙,、奶茶等飲料,。

5、養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,，嚴(yán)防病從口入,。堅(jiān)持做到勤洗手、勤剪指甲,、勤洗澡理發(fā),、勤換衣報(bào)，不吃腐爛變質(zhì)的食物,，少吃生冷食物,。不亂扔紙屑、包裝袋,、糖紙等垃圾,，保持良好的校園衛(wèi)生環(huán)境。

6,、養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,。一日三餐定時(shí)定量吃飯，多了解健康食品知識(shí),，建立合理的生活作息制度,。外出就餐要選擇衛(wèi)生潔凈、餐具消毒,、環(huán)境整潔有序的正規(guī)餐館,、飯店。

勿以惡小而為之,，勿以善小而不為,。親愛的同學(xué)們，讓我們從現(xiàn)在鄭重許下諾言：拒絕食用不潔食品,，讓健康伴隨我們每一位,。

遠(yuǎn)離垃圾食品的演講稿200字 遠(yuǎn)離垃圾食品的演講稿500字篇二

老師們、同學(xué)們：

大家好,！我今天講話的主題為《從我做起,，拒絕垃圾食品》。

每當(dāng)我看到學(xué)生們吃著香桶面,，每當(dāng)我看到學(xué)生們津津有味地喝著各種顏色的飲料,，每當(dāng)我看到學(xué)生們口吃著各種火腿腸，我的心都很沉重,。食品安全是我們生命健康的源泉,。俗話說,，愛“吃”之心人皆有之。然而,，讓我感到可怕的是,，現(xiàn)在大家愛吃的“食品”前面常常有個(gè)定語“垃圾”！連起來就是——垃圾食品,！

你一定會(huì)說,，“我不吃垃圾”，在你急于為自己辯護(hù)之前,，讓我們回顧一下這些場景：每次我們休息或放學(xué)后,，我們總是發(fā)現(xiàn)學(xué)校外面的小商店，學(xué)校購物中心和攤位擠滿了人,。

各種油炸食品和膨化食品在學(xué)生中很受歡迎,。如果這里沒有你喜歡吃的，那么你就會(huì)去麥當(dāng)勞,，肯德基,，買各種飲料來喝，有沒有啃餅干,、干脆面呢,？這些被我們青睞并且披著美麗外衣的零食，被專家稱為“垃圾食品”,。主要成份有：油炸食品、腌制食品,、加工肉類,、餅干、飲料,、方便食品,、罐頭食品、甜食和燒烤食品,。

這種食物大多數(shù)是學(xué)生們最喜歡的,，不幸的是，我們只知道這些食物美味的味道,，但不知道它們含有很多致癌物質(zhì),，嚴(yán)重危害健康，各種各樣的飲料含磷酸,、碳酸,，會(huì)帶走體內(nèi)大量的鈣……總之，垃圾食品,，像藥物一樣,，正在損害我們的健康,。

對(duì)于那些學(xué)校周圍的“三無”食物更是可怕。據(jù)報(bào)道,，這些“三無”食物沒有生產(chǎn)許可證,，沒有廠家，沒有生產(chǎn)日期,，生產(chǎn)現(xiàn)場環(huán)境差,，條件非常簡單——工廠半成品，地溝油,，色素,，添加劑來歷不明的，散發(fā)出刺鼻的味道,，導(dǎo)致蒼蠅到處飛,。更惡心的是，為了讓小食品更有威力,，工人們直接用腳踩在麻辣的干豆腐上,；很多麻辣干豆腐的工人的手，由于長時(shí)間接觸這些化學(xué)色素,，會(huì)脫皮,、腐爛。

同學(xué)們,，聽到這個(gè),，你們敢吃垃圾食品嗎？我們中學(xué)生,，正處于生長發(fā)育的黃金階段,，需要豐富的營養(yǎng)，如新鮮的蔬菜,、水果,、牛奶等。

為了我們自己的健康,，為了更好的學(xué)習(xí),、成長，我再次呼吁,，讓我們一起行動(dòng)起來,，杜絕垃圾食品，提倡健康飲食,，為了預(yù)防和控制食品安全事故,，有效地保護(hù)了大多數(shù)學(xué)生的身體健康，在此特向同學(xué)們發(fā)出如下倡儀：

1,、樹立食品衛(wèi)生安全觀念,，提高食品安全自我防范能力,。

2、提高自我保護(hù)意識(shí),，杜絕一切垃圾食品,。不要吃“三無”食品和過期食品。不要吃流動(dòng)攤販的盒飯和油炸食品,。

3,、養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，防止疾病進(jìn)入口腔,。注意個(gè)人衛(wèi)生,，養(yǎng)成飯前飯后洗手的好習(xí)慣。

4,、我校食堂衛(wèi)生監(jiān)督十分嚴(yán)格,，食品安全衛(wèi)生，請同學(xué)們不要吃方便面和便餐,，不要購買早餐攤檔,，盡量到學(xué)校食堂就餐。

同學(xué)們,，民以食為天,，食以安為先。讓我們立即行動(dòng)起來,，從自己做起,，從細(xì)節(jié)做起，增強(qiáng)食品安全意識(shí),，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,，合理飲食，均衡營養(yǎng),，擁有健康的身體、充沛的精力來迎接學(xué)習(xí)的挑戰(zhàn),。

遠(yuǎn)離垃圾食品的演講稿200字 遠(yuǎn)離垃圾食品的演講稿500字篇三

同學(xué)們：

大家好,！今天我演講的題目是《拒絕垃圾食品，讓我健康成長》,！

大家可曾注意過,，每天放學(xué)后，路邊的那一些小攤子前就擠滿了同學(xué),，都是為了買他們認(rèn)為最“好吃”價(jià)格又便宜的食物——辣條,。要知道，那些辣條都是三無食品,，是垃圾食品,。而這些同學(xué)像得了一件無價(jià)之寶一樣開心,。同學(xué)們，吃辣條的時(shí)候,，你一定沒有想過它給你帶來的危害吧,？

首先，想想那些做食品的材料,，都很可怕,。據(jù)工商部門調(diào)查，那些路邊三無產(chǎn)品的原料根本不合格,。有的是用地溝油來做這個(gè)這材料,；有的是用死豬肉來做，上面竟然還有死蒼蠅,！你覺得人的胃是鐵做的嗎,？

再看看，很多三無食品里,，都含有“蘇丹紅”,，這是一種有毒的物質(zhì)，可以致癌,，嚴(yán)禁用來做食品,。那些食品的包裝上常常沒有廠家的地址。為了保證他們出產(chǎn)的不合格食品不會(huì)壞掉,，大量的添加防腐劑或人工色素,，甚至加入工業(yè)鹽，吃進(jìn)去后大量的細(xì)菌進(jìn)入人體,，引起吐瀉,，這些東西一生產(chǎn)出來，它里面所含的味精就嚴(yán)重超標(biāo),，非常不適合食用,。

醫(yī)學(xué)專家說，這一些垃圾食品會(huì)引起人的記憶力衰退,，對(duì)青少年的身體很不利,，長期吃還會(huì)對(duì)肝的代謝有很大影響。有些同學(xué)因長期吃路邊的三無產(chǎn)品而得了白血病,，有的臉上會(huì)長痘痘,，長色斑。了解了這些,，你還敢吃三無食品嗎,？

為了不吃到三無食品，同學(xué)們除了要有堅(jiān)定的意志,，抵制垃圾食品,，還要掌握一些認(rèn)識(shí)三無食品的技巧：無廠名,、無廠址、無生產(chǎn)日期,，一般都是用劣質(zhì)材料制作的,，沒有保質(zhì)期，質(zhì)量就不可靠,。

“良藥苦口利于病,，忠言逆耳利于行?！蓖瑢W(xué)們,，為了自己的健康，希望大家能拒絕三無食品,，能管住自己的嘴,。只要能管住自己，就是給自己的未來一片蔚藍(lán)的星空,！

遠(yuǎn)離垃圾食品的演講稿200字 遠(yuǎn)離垃圾食品的演講稿500字篇四

各位老師,、同學(xué)們：

大家好！

我是一名六年級(jí)的小學(xué)生,，我今天演講的題目是《珍愛生命,，遠(yuǎn)離垃圾食品?！?/p>

隨著科技的發(fā)展,，垃圾食品也越來越多，有些相對(duì)于貪吃的小朋友就買了很多,。這些垃圾食品對(duì)我們的身體健康和安全隱患危害很大,，大部分的家庭的錢都花在健康這一方面，垃圾食品有很多的防腐劑還有很多的化學(xué)細(xì)菌,，這些防腐劑和化學(xué)參考對(duì)我們?nèi)梭w的健康危害也是很大的,，大部分的飲料喝多了也會(huì)對(duì)健康有危害的，例如喝多了飲料牙齒會(huì)變的參差不齊還會(huì)變得很黃很黃的,。

垃圾食品對(duì)我們?nèi)祟惖慕】涤泻艽蟮奈：?，有了良好的身體才能好好的學(xué)習(xí)為祖國爭光爭光，成為祖國的棟梁,。沒有良好的身體就不能為祖國爭光,，也不能好好地學(xué)習(xí),。

我的演講到此結(jié)束,，謝謝大家！

遠(yuǎn)離垃圾食品的演講稿200字 遠(yuǎn)離垃圾食品的演講稿500字篇五

大家好,！

我今天演講的題目是：“遠(yuǎn)離垃圾食品”,。

在生活中,，我們會(huì)無意接觸到許多不好的東西，其中最大的敵人就是“垃圾食品”,。

垃圾視屏,，顧名思義，就像是同垃圾做成的吃的給你吃,，聞起來香氣撲鼻,，可你卻不知道他背后的真相。

我曾經(jīng)跟著我跟的媽媽去過一個(gè),；垃圾食品制造廠,，里面臟極了，一股濃濃的腐臭味兒撲鼻而來,，我只好將車窗關(guān)上,，媽媽將車停在他們制作垃圾食品作坊前方。我看見有很多蒼蠅到處亂飛,，像沒了頭似得亂飛,，還有許多地上放著代加工的原料，這是要賣給顧客吃的,，但卻在人的腳下踩來踩去,。我想：我再也不吃垃圾食品了，太臟了,，吃了這東西不拉肚子才怪,！

還記得八年級(jí)的第一次全校家長會(huì)結(jié)束后，我們班一位同學(xué)的家長告訴我媽媽,，說：“最近龍泉的一所小學(xué)有個(gè)八歲的小女孩去世了,。”媽媽問道：“怎么回事,？”她繼續(xù)說：“就是那天下午她沒有吃飽,，她餓了，就拿她爸爸媽媽給她的零花錢去買了一根烤腸,?！薄叭缓竽兀俊薄叭缓?，下午放學(xué)了,，她爸爸來接她，坐到她爸爸車上時(shí),，她對(duì)爸爸說：”爸爸,，我想睡會(huì)兒覺。“爸爸也沒說什么,，就讓她睡了,。誰知道，回家后,，到了晚餐時(shí)間,，她還在睡，怎么叫也叫不醒,，她的父母察覺到有點(diǎn)什么不對(duì)勁,，就馬上送到了醫(yī)院，檢驗(yàn)報(bào)告后,，好像是吃了帶有鼠疫的烤腸,，得了腎衰竭，第二天凌晨就去世了,。據(jù)說,，那個(gè)賣烤腸的商販也被抓了。

這兩件事告訴我們：垃圾食品是不能吃的,，萬一哪天你運(yùn)氣不好,，買到一個(gè)帶有疾病的食物，那么你也只得認(rèn)命,。所以,，遠(yuǎn)離垃圾食品，珍愛生命??！

遠(yuǎn)離垃圾食品的演講稿200字 遠(yuǎn)離垃圾食品的演講稿500字篇六

老師們，同學(xué)們：

大家好,！

今天,，我來給大家演講一個(gè)關(guān)于垃圾食品的演講。

所為的垃圾食品,，主要經(jīng)過炸,、烤、燒等加工過的食品,，從垃圾食品這個(gè)定義中我們不難看出,，其實(shí)食品本身并不見得是垃圾，只是不科學(xué)的加工烹飪和制作過程才使得原本營養(yǎng)的食品喪失了其營養(yǎng)的成分,。

但在生活中,，有哪些是垃圾食品呢？垃圾食品又有哪些危害呢,？

就比如：油條等油炸食品,。比如油條,、炸丸子等等。危害主要有：損壞腎臟,、腦細(xì)胞，導(dǎo)致心血管疾??；含有致癌物質(zhì)。

還有可樂,、芬達(dá)等各種汽水,，里面含有大量的糖類、碳酸,，與身體鈣元素結(jié)合成沉淀排出體外造成鈣的流失,。

現(xiàn)在我們有很多人都喜歡吃零食和辣條，因?yàn)榱闶忱锩婕尤肓撕芏辔毒惖臇|西,。吃起來口味比較好,，但是很多垃圾食品吃了對(duì)身體沒有什么好處。我們要少吃零食,，這樣才能補(bǔ)充營養(yǎng),，對(duì)自己的身體有好處。

而且一日三餐要按時(shí)吃,，建立合理的生活方式,，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。

看到周圍的同學(xué)在吃垃圾食品,，要互相提醒監(jiān)督,，不帶食品、飲料入校,，校內(nèi)校外不亂扔食品袋和飲料瓶，爭做環(huán)保小衛(wèi)士,。

拒絕垃圾食品,，從我做起！讓我們從現(xiàn)在做起,，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,，創(chuàng)造一個(gè)健康的環(huán)境吧！

遠(yuǎn)離垃圾食品的演講稿200字 遠(yuǎn)離垃圾食品的演講稿500字篇七

各位老師,、同學(xué)們：

大家好,！

今天我演講的題目是《遠(yuǎn)離垃圾食品，關(guān)注身體健康》,。

每天下課,，放學(xué)，幾乎所有的人都會(huì)去買零食，他們手上拿著各種各樣的零食,，開心地吃著,，卻不知這些就是對(duì)身體有害的垃圾食品。

現(xiàn)在大部分人,，喜歡吃垃圾食品,，因?yàn)楝F(xiàn)在家里條件都很好，爸爸媽媽給的零花錢都會(huì)用來買垃圾食品,，目前垃圾食品有很多,，人們喜愛的是雞排，可樂,，冰棒,，麻辣等，這些垃圾食品對(duì)人體有很大的危害,。

吃垃圾食品會(huì)讓人的胃“受傷”,，還會(huì)使人得肥胖病，糖尿病,，腎萎縮等病癥,，我們班一位同學(xué)在寒假的時(shí)候，吃了過多的垃圾食品,，導(dǎo)致腸胃壞了,，在醫(yī)院住了幾個(gè)月，來上學(xué)的時(shí)候都只能站著上課,。

所以我建議大家少吃垃圾食品,，就算要吃也只能吃一點(diǎn)點(diǎn)，不吃,。最后我祝大家遠(yuǎn)離垃圾食品,，關(guān)注身體健康。

我的演講完畢,，謝謝大家,。

遠(yuǎn)離垃圾食品的演講稿200字 遠(yuǎn)離垃圾食品的演講稿500字篇八

親愛的同學(xué)們：

大家好！今天我演講的題目是《遠(yuǎn)離垃圾食品,，關(guān)愛身體健康》,。

最近，我總是看見許多同學(xué)一下課就跑去小賣鋪,，買許多垃圾食品來吃,，我覺得這樣子很不好。

你們知不知道,，其實(shí)餅干也是垃圾食品,，（不含低溫烘烤和全麥餅干）它對(duì)人體有還有很多危害,。比如：食用香精和色素過多對(duì)肝臟功能造成負(fù)擔(dān)，而且嚴(yán)重破壞維生素,，還有許多人喜歡喝的可樂,、雪碧等等，因?yàn)楹辛姿?、碳酸,，?huì)帶走體內(nèi)大量的鈣，而且含糖量很高,，喝后有飽脹感，影響正餐,。還有許多垃圾食品,，如方便面等食品，罐頭類,、冷凍甜品類等等,，對(duì)身體都有很大的危害。

這些垃圾食品把人害慘了,，比如：浙江省蒼南縣的學(xué)生,，4日中午，學(xué)生吃了牛肉羹,，30多名學(xué)生中毒,。在這里我呼吁大家不要買這種三無食品。

最后,，希望大家遠(yuǎn)離垃圾食品,，關(guān)注身體健康。

遠(yuǎn)離垃圾食品的演講稿200字 遠(yuǎn)離垃圾食品的演講稿500字篇九

尊敬的老師,、親愛的同學(xué)們同學(xué)們：

大家上午好,！

今天，我的演講題目是“關(guān)愛生命遠(yuǎn)離垃圾食品”,。

近期,，我在放學(xué)的時(shí)候，經(jīng)常發(fā)現(xiàn)很多同學(xué)一出校門便奔向門口的小賣部,，不一會(huì)兒,，一個(gè)個(gè)手中便出現(xiàn)了一袋袋的“戰(zhàn)利品”，一邊迫不及待的往嘴里塞一邊愉快的聊著天,，感覺“美味極了”,！再說說我們的午托部，一些同學(xué)仗著爸媽不在身邊,，經(jīng)常挑食,、不吃飯,。然后趁著午托老師不注意跑去街邊小店買一些所謂的“極好吃食品”，什么“米線”呀,，“肉餅”呀,，“辣條”呀等等。更囂張的是他們不僅睡前吃,，躺在床上還偷吃,，午托老師攔都攔不住。我好奇的問他們這些東西什么味道的,，真有那么好吃么,？他們的神情告訴我，這個(gè)東西確實(shí)十分的“美味”,。

媽媽總是告訴我,，那些“無良”的產(chǎn)品，里邊放了很多的“香精”,，就像“毒品”一樣,，會(huì)使人癡迷。為了一探究竟,，懷著好奇的心我踏進(jìn)了小店的門,。拿起他們所謂的“極好吃”食品。嗯,？沒有生產(chǎn)日期,，沒有生產(chǎn)廠家，沒有配料表,，這不就是所謂的“三無”產(chǎn)品么,？不過價(jià)格確實(shí)便宜，“兩毛,、三毛,、五毛”，最多“一塊”,，怪不得呢,，一分價(jià)錢一分貨，這么廉價(jià)的東西它能好到哪,？

相信大家都看過有關(guān)“辣條”生產(chǎn)的新聞,、圖片。辣條,，“出生”在一個(gè)狹小昏暗的空間,，它們躺在骯臟的、冰涼的地上,，工作人員總是光著腳在它們身上肆意“踐踏”,，老鼠,、蒼蠅經(jīng)常在它們身邊穿梭，還有那個(gè)碩大的沾滿灰塵的調(diào)料缸……想想那個(gè)場面,，真的可以令人嘔吐,，更別說吃了。

當(dāng)然,，什么事情都不是絕對(duì)的,，如果你真的想吃，還請你選擇到正規(guī)的賣場或超市購買,，但記得不能多吃呦,！

同學(xué)們，為了我們的身體健康,，請遠(yuǎn)離這些垃圾食品,！