學(xué)習(xí)中的快樂，產(chǎn)生于對(duì)學(xué)習(xí)內(nèi)容的興趣和深入。世上所有的人都是喜歡學(xué)習(xí)的,，只是學(xué)習(xí)的方法和內(nèi)容不同而已。我們想要好好寫一篇心得感悟,，可是卻無從下手嗎？以下我給大家整理了一些優(yōu)質(zhì)的心得感悟范文,，希望對(duì)大家能夠有所幫助,。
穿越雷陣游戲的感悟篇一
拓展訓(xùn)練的第一個(gè)項(xiàng)目分別是“高空斷橋”和“高空抓杠”，都是個(gè)人挑戰(zhàn)項(xiàng)目,。我參加的是“高空斷橋”,，要求隊(duì)員們?cè)?.5米高的木板斷橋上從這邊跳到另一邊，空間跨度為大約1.2米左右,，然后再跳回來就算完成,。剛開始看著隊(duì)友過斷橋的時(shí)候，覺得有的隊(duì)友膽兒太小,，不就是一個(gè)高空斷橋么?至于在高空架上面呆那么長(zhǎng)時(shí)間么?可當(dāng)我到了這8米高的高空架后,，我感覺全身都在顫抖。當(dāng)我到達(dá)斷橋邊緣,，按照教練的要求一腳前,，一腳后站好，準(zhǔn)備一鼓作氣跨過去的時(shí)候,，我的心里開始犯嘀咕,，要是沒有跨過去掉下去怎么辦?我那么胖，要是跨過去用力過猛把高空架震塌怎么辦?就這樣我猶豫了老半天,，最后還是教練不斷的激勵(lì)我,，才讓我鼓足勇氣，使上全身力氣用力垮了過去,。沒想到跨過來之后才覺得原來這么的簡(jiǎn)單,，其實(shí)只需我輕輕的跨一步就過來了，當(dāng)然再次跨回去的時(shí)候我顯得十分從容,，因?yàn)橛辛藙偛诺摹敖?jīng)驗(yàn)”,?！案呖兆ジ堋笔窃诳盏厣县Q立一根8米高的鐵桿，要求隊(duì)員爬上鐵桿,，站到鐵桿頂端的一個(gè)圓盤上,，然后在空中躍起，抓住前方的鐵杠,，這個(gè)項(xiàng)目和“高空斷橋”很相似,。
這兩個(gè)項(xiàng)目告訴我們,，在工作,、生活中，遇到困難并不可怕,，怕的是失去解決困難的勇氣和信心!心理的障礙是最難逾越的,，我們?nèi)绻蔀閺?qiáng)者，首先就必須挑戰(zhàn)自己的恐懼感,，當(dāng)我們豁出去一搏,，勇敢地跨出一小步，也許就能抓住屬于自己的機(jī)會(huì),，實(shí)現(xiàn)人生一大步的跨越,。
面對(duì)高桿，在隊(duì)友,、教練的注視中進(jìn)行攀登和跨越,，需要承受相當(dāng)?shù)膲毫ΑＨ欢?，在這個(gè)過程中,，其他的隊(duì)員總在不斷地為你加油、打氣,，為你指導(dǎo),、歡呼，親歷者能深刻地體會(huì)到團(tuán)隊(duì)的鼓勵(lì)與支持,，每一次前進(jìn),，如果得到同伴的喝采和認(rèn)可，所有的壓力將化成前進(jìn)的動(dòng)力,，這就是團(tuán)隊(duì)中鼓勵(lì),、贊美和支持的作用!
我參加的第二個(gè)項(xiàng)目是“電網(wǎng)逃生”，項(xiàng)目規(guī)則是在兩棵樹之間掛一張網(wǎng),，網(wǎng)上有大小不一的20多個(gè)格子,。要求每個(gè)人逐一從其中一個(gè)格子過去，身體的任何部分都不能碰到網(wǎng),，否則“觸電”,。只要有一人“觸電”,，全隊(duì)失敗，先前通過的人,，都必須重新來過,。可能是因?yàn)殛?duì)員們剛完成了第一個(gè)項(xiàng)目,，還處于興奮狀態(tài),，一時(shí)靜不下心來，再就是另一隊(duì)做的信任背摔聲勢(shì)很大,，吸引了我們隊(duì)員的注意力,，導(dǎo)致我們好幾次都失敗了。通過教練的批評(píng)和指導(dǎo),，我們隊(duì)長(zhǎng)重新進(jìn)行了安排,，大家共同想辦法，根據(jù)網(wǎng)格的大小和隊(duì)員的體形,，合理進(jìn)行安排,，先嘗試過去幾個(gè)同伴，又對(duì)所有隊(duì)員進(jìn)行了嚴(yán)密的分工,，有人指揮,，有人幫助，有人監(jiān)護(hù),，“抱,、抬、托,、舉”,，各種手段都用上了，雖然中間仍然有幾次小小的失誤,，每次失誤教練都罰我們?nèi)w隊(duì)員做俯臥撐,，但最終大家全部從“電網(wǎng)”逃生。
這個(gè)項(xiàng)目讓我明白接到面對(duì)困難,，首先要理智分析,，審時(shí)度勢(shì)，根據(jù)實(shí)際條件和資源,，統(tǒng)籌計(jì)劃,，合理安排。由于任何一個(gè)環(huán)節(jié)的失誤,，都可能導(dǎo)致“觸電”,，團(tuán)隊(duì)的成果將前功盡棄、毀于一旦,。因此我們?cè)凇氨?、抬,、托、舉”的時(shí)候,，都必須留意一下其他同伴的動(dòng)作,，團(tuán)隊(duì)所有成員都必須在相互協(xié)作中善意提醒、彼此關(guān)注,。每托起一個(gè)同伴,，我們都會(huì)小心冀冀，凝神屏氣,。在工作中我們更需要這種嚴(yán)謹(jǐn),、認(rèn)真、負(fù)責(zé)的態(tài)度,。一個(gè)人的成功不能代表整個(gè)團(tuán)隊(duì)的成功,，只有團(tuán)隊(duì)成員群策群力,，鼎力相助,，才能最終完成團(tuán)隊(duì)的目標(biāo)。
信任背摔是培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)成員之間信任感和責(zé)任感的項(xiàng)目,。當(dāng)臺(tái)上的人問到：“你們準(zhǔn)備好了嗎?”,，臺(tái)下所有隊(duì)員異口同聲地回答“準(zhǔn)備好了!”，對(duì)于臺(tái)上的人是對(duì)臺(tái)下隊(duì)員的信任,，對(duì)于臺(tái)下隊(duì)員是對(duì)臺(tái)上人的責(zé)任,。這個(gè)項(xiàng)目告訴我們，相信別人是一種勇氣,，被人相信是一種責(zé)任與幸福,。我們?cè)诠ぷ髦校瑫?huì)遇到各式各樣的困難,，只有學(xué)會(huì)信任,，相信團(tuán)隊(duì)中的每一個(gè)人，依靠同事的支持和幫助,，才能更好的完成工作,。而責(zé)任證明了團(tuán)隊(duì)中每一個(gè)人的重要性，每個(gè)成員身上承載的責(zé)任都是一樣的重要,，只要每個(gè)人無私的奉獻(xiàn)自己的力量,，齊心協(xié)力伸出雙手就能托舉起一片藍(lán)天。
我們這次拓展訓(xùn)練的最后一個(gè)項(xiàng)目是攀登“畢業(yè)墻”,，這個(gè)項(xiàng)目由我們兩個(gè)隊(duì)的所有隊(duì)員共同完成,。游戲規(guī)則是每一名隊(duì)員都要翻越一堵大約4米多的圍墻，這也是一個(gè)必須依靠集體的力量才能完成的項(xiàng)目,。剛開始,，因?yàn)樗械年?duì)員都已經(jīng)消耗了很大的體力,，大家都認(rèn)為這是很難完成的任務(wù)，估計(jì)需要一個(gè)小時(shí)才能全部通過,。
教練指導(dǎo)我們采用“搭人墻”的方法,，最后由劉巍、崔智敏,、黃耀東,、劉國(guó)豐四名隊(duì)員先作為底座，由幾位男隊(duì)友踩在我們的大腿和肩膀上,，大家奮力將他們先托上高墻,，然后他們?cè)谏厦娼討?yīng)，先把所有女隊(duì)員拉上了高墻,，后來又換了其他隊(duì)友當(dāng)?shù)鬃?，一個(gè)一個(gè)成功地翻越了高墻。尤其是王寶清,，最后倒掛在墻上,，把最后一名隊(duì)友王廣一拉了上來，真的是驚心動(dòng)魄,，讓我們所有隊(duì)員都捏了一把汗,。整個(gè)過程歷時(shí)不到19分鐘，活動(dòng)結(jié)束后,，所有隊(duì)員都為自己和團(tuán)隊(duì)的精彩表現(xiàn)鼓掌,、歡呼。
通過這個(gè)項(xiàng)目使我體會(huì)到,，每個(gè)單位的發(fā)展,，都離不開那些沒有怨言，兢兢業(yè)業(yè)工作的員工,，就像這些在訓(xùn)練中甘做底座的隊(duì)員,，正是他們“俯首甘為孺子牛”的精神,，才真正奠定了成功的基石,、托起了事業(yè)的希望!
面對(duì)攀登“畢業(yè)墻”這個(gè)“不可能”完成的任務(wù)，我們所有的隊(duì)員都沒有選擇放棄和退縮,，因?yàn)槲覀兠總€(gè)人都相信,，只要依靠團(tuán)隊(duì)的力量，就一定能戰(zhàn)勝困難,。
良好的團(tuán)隊(duì)精神和積極進(jìn)取的人生態(tài)度,，是現(xiàn)代職場(chǎng)人應(yīng)有的基本素質(zhì)，也是現(xiàn)代職場(chǎng)人人格特質(zhì)的兩大核心內(nèi)涵,。有一位企業(yè)家說過：不要以為你什么都行,，離開了團(tuán)隊(duì),，你可能一事無成;也不要以為你勢(shì)單力孤，有了團(tuán)隊(duì),，你也許什么都行!希望單位以后能多組織類似的活動(dòng),，使員工們能夠不斷地升華自我，讓我們的團(tuán)隊(duì)更富凝聚力和戰(zhàn)斗力,。
穿越雷陣游戲的感悟篇二
游戲規(guī)則：兩隊(duì)同為“敵后小分隊(duì)”,，每次只能一名隊(duì)員進(jìn)入“陣地”，如果走入“雷區(qū)”須原路返回,，否則可繼續(xù)行進(jìn),；如果再次走入相同“雷區(qū)”，將受到重復(fù)扣分的懲罰,，最終先走出“雷區(qū)”的小組獲勝,，但若規(guī)定時(shí)間內(nèi)未能走出“雷區(qū)”，將“全軍覆沒”,。
比賽過程中,，兩隊(duì)都采用了競(jìng)爭(zhēng)策略，結(jié)果是兩隊(duì)都未能在規(guī)定時(shí)間內(nèi)完成,；過程中一名隊(duì)員在無意中進(jìn)入非通行區(qū)域,，但獲得教練認(rèn)可，使得兩隊(duì)發(fā)現(xiàn)"捷徑”,；比賽中期，其中一隊(duì)及時(shí)調(diào)整策略,，借鑒另—隊(duì)的經(jīng)驗(yàn),，最終率先走出“雷區(qū)”。
在這個(gè)拓展訓(xùn)練中,，我體會(huì)到：
1,、在競(jìng)爭(zhēng)中，尋求合作可能獲得"雙贏”,；
2,、隨時(shí)關(guān)注對(duì)手的行動(dòng)，及時(shí)調(diào)整策略,；
3,、事先估算，對(duì)可使用的資源了如指掌,；
4,、要鼓勵(lì)創(chuàng)新，并且勇于創(chuàng)新,；
5,、在隊(duì)員遇到困難時(shí)及時(shí)伸出援助之手,；
6、經(jīng)驗(yàn)借鑒,，避免重復(fù)犯相同的錯(cuò)誤,。
穿越雷陣游戲的感悟篇三
在挑戰(zhàn)穿越雷陣的過程中，經(jīng)常被教練提示請(qǐng)按照原路返回,，當(dāng)時(shí)的感受真的很不是滋味,，我在穿越的時(shí)候總是不注重一些細(xì)節(jié)，導(dǎo)致了重復(fù)穿越的次數(shù),，下面說說我在穿越雷陣游戲后的心得體會(huì),。
起初我在開始挑戰(zhàn)之前教練宣布雷陣圖的玩法規(guī)則，我沒有非常的仔細(xì)認(rèn)真的聽,，感覺并不重要,，當(dāng)初想著只要會(huì)玩這個(gè)游戲就行了，所以只聽了個(gè)游戲玩法規(guī)則的大概意思,。
教練講解完穿越雷陣游戲規(guī)則后,，然后就開始挑戰(zhàn)了，因?yàn)槊看沃荒苌弦晃魂?duì)員挑戰(zhàn),，所以我們小隊(duì)是按照縱隊(duì)排好的順序來依次穿越雷陣的,，當(dāng)輪到我上前穿越的時(shí)候，起初還好,，按照前面幾個(gè)隊(duì)員行走的安全正確的路線行走,，當(dāng)我走到第6步的時(shí)候，忽然教練下了一個(gè)請(qǐng)按原路返回的指令,，當(dāng)時(shí)我傻了,，在想，我走的這第6步是安全的數(shù)字方格,，怎么教練會(huì)下按原路返回的指令呢,。
正在我蒙在鼓里的時(shí)候，我的同時(shí)提示了我說：你踩到數(shù)字方格線上了,。哎,，真是一種罪過，這就是我沒有聽游戲玩法的規(guī)則導(dǎo)致的,。常識(shí)性的錯(cuò)誤被我觸碰了,，當(dāng)時(shí)的感受我自己都覺得很丟人，因?yàn)檫@是我同事不斷嘗試出來的行進(jìn)正確線路,，我竟然在正確線路上犯了規(guī)則,，實(shí)屬是不應(yīng)該。這也就是一開始我沒有認(rèn)真的聽游戲規(guī)則導(dǎo)致了我現(xiàn)在不清楚拓展穿越雷陣怎么玩。
當(dāng)時(shí)小隊(duì)的同時(shí)都看著我,，那場(chǎng)面,，真是讓我自己太愧疚了，我的穿越?jīng)]有給團(tuán)隊(duì)帶來任何的利益價(jià)值,，也沒有做出一點(diǎn)點(diǎn)的貢獻(xiàn),，反而浪費(fèi)了時(shí)間，讓團(tuán)隊(duì)多了重復(fù)了穿越的次數(shù),。
因此之后,，再一次的輪到了我穿越雷陣的時(shí)候，我變得格外的小心了,，非常的注重了游戲玩法的規(guī)則,，每一步都走的小心翼翼，特別是在第6步,，每一次走到這一步的時(shí)候都讓我心里有種涼颼颼的感受,，或許是這第6步讓我太深刻了。
上述內(nèi)容是我通過拓展項(xiàng)目穿越雷陣的心得體會(huì)感受感悟,，同時(shí)通過了雷陣拓展,，我在自我身上也總結(jié)了一個(gè)小經(jīng)驗(yàn)：首先不管做什么事情都要用心去做，竟然參與了,，就人人有責(zé),，其次是當(dāng)自己犯了常識(shí)性的錯(cuò)誤，說明了自己沒有用正面的態(tài)度去做一件事,，沒有用心,，這樣會(huì)引起身邊人對(duì)你的看法，這個(gè)跟穿越?jīng)]有成功完全是兩碼事,，所以用什么樣的態(tài)度思想去做事是身邊人認(rèn)可你的一種方式,。
希望我的穿越雷陣拓展游戲心得體會(huì)和總結(jié)的經(jīng)驗(yàn)大家可以吸收和學(xué)習(xí)，同時(shí)也感謝這一次的團(tuán)建雷陣游戲給我?guī)淼淖鍪路椒ā?/p>
