無論是身處學校還是步入社會,，大家都嘗試過寫作吧,，借助寫作也可以提高我們的語言組織能力,。范文怎么寫才能發(fā)揮它最大的作用呢,？這里我整理了一些優(yōu)秀的范文，希望對大家有所幫助，下面我們就來了解一下吧。

健康飲食的倡議書400字篇一

近來發(fā)現，同學們在吃飯后會購買大量零食,，甚至違反學校規(guī)定到沿街房區(qū)域購買零食，你可知道,，在你享受著這些美味的同時,，許多包裝袋破壞了環(huán)境衛(wèi)生，一些有害物質也悄悄地潛入你的身體,，危害著你的健康,。你們是祖國的未來，家庭的希望,，擁有健康的體魄,，才能擔當起明天的重任，讓我們樹立起健康飲食的觀念,，養(yǎng)成健康飲食的習慣,，能健康有生氣的度過一生，為此,，向全體同學發(fā)出如下倡議：

一,、每天在校期間和飯后不購買任何零食。因為經常吃零食,，會破壞正常的飲食制度,，打亂胃腸消化活動的規(guī)律。經常吃零食,，胃腸就要隨時分泌消化液,，每次又分泌不多，這樣到吃正餐的時候,，消化液就分泌不充足,，不能使食物得到很好的消化,，影響正常營養(yǎng)的吸收，容易造成營養(yǎng)不良和胃口不好的現象,。

二、提倡健康飲水,，用水杯喝學校為我們準備的白開水,，不喝冷飲、不吃雪糕,。經常大量吃冷飲會損害胃粘膜,，引發(fā)胃痙攣等疾病。

三,、不吃方便面,、辛辣食品，因為里面不僅有大量的防腐劑和色素而且由于零食中酸,、甜,、咸、辣各種味道的強烈刺激,，?？蓪е挛覀兊奈队X遲鈍，會影響我們的生長發(fā)育,。而且,，零食只是味道鮮美，而營養(yǎng)成分單調,，長此下去則會導致營養(yǎng)不良,。并且倉促吃零食，食品和手都來不及進行必要的衛(wèi)生保護,，特別是邊走路邊吃零食,，更不衛(wèi)生，容易得腸道傳染病,，嚴重時會損害身體健康,。

四、走讀的同學不把任何零食帶進校園,、帶進教室,，保持校園、教室內整潔美觀,。

五,、養(yǎng)成講究衛(wèi)生，愛護環(huán)境的好習慣,，見到地上有廢紙,、垃圾能主動拾起并扔到垃圾箱內,。

親愛的同學們，讓我們行動起來,，和零食說再見吧!用我們自己的實際行動和雙手,，做一個健康快樂的自我，營造出一個更加美麗,、整潔的校園,。

健康飲食的倡議書400字篇二

親愛的同學們：

民以食為天，食以安為本,。目前,，在學院周邊，尤其是校門口流動攤點經營的食品五花八門,，魚目混珠,，小商小販絞盡腦汁，用各式各種食品吸引你們,，學院有很多同學食用這些有刺激的食品,。然而，食以潔為先,，食以安為本,，這些流動攤位的食品在原材料、存儲,、加工制作等方面都缺乏監(jiān)管,，從業(yè)人員健康狀況不明，食品衛(wèi)生安全沒有保障,，存在很多不衛(wèi)生,，不健康甚至導致食用者產生各種疾病的隱患。據媒體報道,，燒烤致癌物質檢出率高達55%(#url#),，欠火候燒烤菌類嚴重超標。__在線報道,，32歲的張女士因經常下半夜才下班,，自己就在街頭小攤上胡亂吃一些麻辣燙、燒烤就算晚飯,，導致張女士患舌癌,。南京一所高校的女大學生佳妮，最近因為患上舌癌,，醫(yī)生為她實施手術,，切掉了她一半的舌頭，然后用她左手手腕處的皮膚幫她再造一個"新舌頭",。專家分析,，以燒烤,、油炸食品當飯的生活習慣可能是導致她患癌的主因。面對如此嚴峻的食品安全狀況,，學院領導對同學們食用這類食品特別擔憂,，很是牽掛。為了我們的身心健康,，為創(chuàng)造安全衛(wèi)生的食品消費氛圍和消費環(huán)境,，學生處、院團委和院學生會向全體同學發(fā)出倡議“拒絕不健康食品養(yǎng)成良好飲食習慣”,，提議大家堅決拒絕不健康食品，做到如下幾點：

一,、加強學習,，提高認識。各系,、各班級召開主題班會,，組織全體同學認真學習《中華人民共和國食品安全法》及其他的食品安全知識，積累一些食品安全意識,，提高自己的辨識能力,，尤其是對“無廠名、無廠址,、無生產日期”的“三無”食品,、無經營執(zhí)照、無健康證的流動攤點食品,、燒烤食品的危害性的認識,。

二、增強意識,，自覺抵制,。切實增強我們的食品安全意識，在校園內營造人人講究飲食安全的氛圍,，抵制“三無”食品,、無“qs”標志的食品和流動攤位等垃圾食品，堅決不購買不健康的食品,，也要教育自己的親人,、朋友和同學積極抵制這些不健康食品。

三,、積極宣傳,，勇于監(jiān)督。人人爭當食品安全宣傳員和監(jiān)督員,，及時向身邊的同學,、親人和朋友宣傳食品安全科普知識,，宣傳《食品安全法》。勇于監(jiān)督身邊的食品經營商,，發(fā)現“三無”食品或其他不符合規(guī)定,，及時向工商部門舉報。同學之間也互相監(jiān)督,，堅決杜絕不安全的食品進入我們的校園,。

四、培養(yǎng)良好的飲食觀念,。不食用流動攤點的食品,，抵制價低質劣的食品，就餐選擇衛(wèi)生潔凈,，餐具消毒,，環(huán)境整潔有序的餐館。

五,、養(yǎng)成健康的飲食習慣,。不挑食，不偏食,，每日三餐,，定時定量，不暴飲暴食,。自備水杯,，手帕，餐前先洗手,。

六,、養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣。不隨便在教室,，校園內吃零食,，不亂扔紙屑，包裝袋,，糖紙等垃圾,，保持良好的校園衛(wèi)生環(huán)境。

同學們,，讓我們從小事做起,，從身邊做起，從自我做起,。珍惜健康,，安全消費，遠離不安全的食品，讓我們共同為創(chuàng)建和—諧校園,、安全校園貢獻一份力量吧!

學生處院團委院學生會

20__年10月22日

健康飲食的倡議書400字篇三

親愛的同學們：

面對香噴噴的燒烤,、油炸食品，面對小攤上五花八門的零食,，你是不是經常駐足觀望,，垂涎三尺?你是不是經常用一袋方便面代替一頓午餐?

在校門口，經常發(fā)現有些同學津津有味地吃著油炸食品,、燒烤;有些同學還會將吃方便面,、面包包裝隨手丟棄，甚至隨手放在教學樓外側的窗臺上,，春風一來,，學院的紙屑也“遍地開花”，零食包裝袋隨風飄揚,。

同學們,，當你享受這些美味的同時，不僅破壞環(huán)境衛(wèi)生,，而且也給你的身體帶來危害，據醫(yī)學權威統計：常吃冷凍甜點可導致肥胖,，對腸胃消化吸收有不良影響,，特別對女生的健康有很大的危害;常吃油炸食品、方便面可在人體內形成致癌物質;常吃餅干,、喝飲料可損害肝臟,，導致血壓升高，使腎臟負擔過重;常吃膨化食品會嚴重危害智力發(fā)育和神經系統的健康……

為了你的健康,、校園的美麗,，學院特向全體同學發(fā)出倡議：

1、 堅決杜絕垃圾食品,，盡量不吃零食,。

2、 遠離油炸食品,，以及小攤上的燒烤等不衛(wèi)生食品,。

3、 見了廢紙,、垃圾彎彎腰,，主動撿起。

4,、 合理使用生活費,，讓父母給我們的生活費為我們的健康成長服務。

同學們，我們正處在生長發(fā)育的黃金階段,，為了自己的健康,，為了能更好地學習，讓創(chuàng)建文明校園,、文明城市從我們自身做起,，遠離垃圾食品，讓我們的校園更加清潔美麗,，讓我們的身體更加健康茁壯!

共青團白銀礦冶職業(yè)技術學院委員會

20xx年x月xx日

班級： 姓名：

健康飲食的倡議書400字篇四

親愛的同學們：

陶行知先生曾經說過：“忽略健康的人,，就是等于在和自己的生命開玩笑?！边@說明健康對于我們來說是非常重要的,，但是，同學們,，你們知道嗎?身體的健康與否又與飲食是息息相關的,。

目前，我國小學生營養(yǎng)狀況不容樂觀,，盡管膳食熱量供給基本達到標準,，但蛋白質等營養(yǎng)物質供給量偏低，鈣鋅鐵以及維生素等營養(yǎng)物質明顯不盡如人意,。學生膳食中微量元素鐵的質量差,，吸收少。鈣質攝入不足,，僅為有關標準的一半左右,，這主要是學生還不夠重視科學飲食，膳食中奶制品和豆類等比重偏低所致,。值得一提的是,，目前小學生學業(yè)繁忙，飲食健康得不到保障,。城市學生因生活水平高,，偏食普遍，常吃高熱量的巧克力和餅干等零食,。同時,，缺乏體育運動和身體鍛煉，生活習慣不夠健康,。相比之下,，農村學生則不偏食，且活動量較大,，所以城市學生營養(yǎng)狀況遠不如農村學生,。

為了讓我們更健康的生活，今天我們向全校同學發(fā)出倡議：。

1,，要科學安排飲食,，不挑食，要攝入足夠的碳水化合物和膳食纖維以及蛋白質,，包括粗糧谷物,，蔬菜水果及蛋奶制品或豆制品，葷素搭配營養(yǎng)好,，

2,，倡議同學們少吃零食，不在路邊無證經營的攤點購買食品,。

3,，自身要加強體育運動和身體鍛煉，并做到堅持不懈,。

4,，同學們有義務向身邊的每個人推廣科學飲食的方法，關注身邊每個人的健康,。

同學們!讓我們行動起來,，做到科學飲食，健康生活,，以一個健康的狀態(tài),，來迎接美好的明天!

____小學

20__—5—16

健康飲食的倡議書400字篇五

親愛的同學們：

面對香噴噴的燒烤、油炸食品,，面對小攤上五花八門的零食,，你是不是經常駐足觀望,，垂涎三尺?你是不是經常用一袋方便面代替一頓午餐?

在校門口,，經常發(fā)現有些同學津津有味地吃著油炸食品、燒烤;有些同學還會將吃方便面,、面包包裝隨手丟棄,，甚至隨手放在教學樓外側的窗臺上，春風一來,，學院的紙屑也“遍地開花”,，零食包裝袋隨風飄揚。

同學們,，當你享受這些美味的同時,，不僅破壞環(huán)境衛(wèi)生，而且也給你的身體帶來危害,，據醫(yī)學權威統計：常吃冷凍甜點可導致肥胖,，對腸胃消化吸收有不良影響，特別對女生的健康有很大的危害;常吃油炸食品、方便面可在人體內形成致癌物質;常吃餅干,、喝飲料可損害肝臟,，導致血壓升高，使腎臟負擔過重;常吃膨化食品會嚴重危害智力發(fā)育和神經系統的健康……

為了你的健康,、校園的美麗,，學院特向全體同學發(fā)出倡議：

1、堅決杜絕垃圾食品,，盡量不吃零食,。

2、遠離油炸食品,，以及小攤上的燒烤等不衛(wèi)生食品,。

3、見了廢紙,、垃圾彎彎腰,，主動撿起。

4,、合理使用生活費,，讓父母給我們的生活費為我們的健康成長服務。

同學們,，我們正處在生長發(fā)育的黃金階段,，為了自己的健康，為了能更好地學習,，讓創(chuàng)建文明校園,、文明城市從我們自身做起，遠離垃圾食品,，讓我們的校園更加清潔美麗,，讓我們的身體更加健康茁壯!

共青團白銀礦冶職業(yè)技術學院委員會

20__年4月23日

健康飲食的倡議書400字篇六

親愛的同學們：

大部分零食在質量和衛(wèi)生方面都存在著嚴重的安全隱患，特別是一些衛(wèi)生條件較差的小餐飲店,、小食品商店,、流動食品攤點加工、銷售的零食,。這些零食有的含有過量的色素,，有的可能還是地溝油做的，有的是“三無產品”,，長期食用這些劣質零食,，對人體有較大的危害。中小學生正處于生長發(fā)育的特殊時期,，吃零食最容易由于手不干凈或食品不潔而致肝炎,、腹瀉等疾病,，也不利于身體發(fā)育;如果長期食用含有過量色素(添加劑)的食品,容易引起情緒不穩(wěn),注意力不集中,自制力差，行為怪癖,食欲減退等癥狀,，從而影響學習,。吃零食不但對身體有害，而且影響學校環(huán)境衛(wèi)生,、增加家長經濟負擔,。所以說：吃零食，百害而無一利!

為了引導大家樹立科學,、健康的飲食觀,、消費觀，幫助大家健康成長,，現就“拒絕零食,，科學飲食，健康成長”發(fā)出以下倡議：

1,、家長要科學合理搭配一日三餐,，引導孩子吃飽吃好主食，特別是早餐,。盡量不讓孩子帶零花錢上學,，不買零食，不把零食當正餐,。

2,、中午在外就餐的同學，選菜要做到葷素合理搭配,，不挑食,、不偏食，避免暴飲暴食,，養(yǎng)成科學健康飲食的良好習慣,。

3、提倡健康飲水,，不帶飲料進校園,，人人提倡喝礦泉水,、白開水,。不喝可樂、雪碧等各類碳酸飲料,，不買冰棒,、冰沙、奶茶等飲料,。禁止學生在校園內吃零食,。

4,、不在上學、放學途中購買和食用各類零食,，徹底遠離油炸食品及校園周邊小餐飲店,、小食品商店、流動食品攤點的燒烤等不潔的食品,。

5,、積極投入“凈化”“美化”學校活動,，為校園整潔添光彩,。

勿以惡小而為之，勿以善小而不為,。同學們,，讓我們拿出勇氣，鄭重地許下諾言：拒絕零食從我做起!科學飲食從現在做起!

20xx年x月xx日

“拒絕零食,，科學飲食,，健康成長”----我的宣言

健康飲食的倡議書400字篇七

各位同學、各位家長：

初中階段,，是孩子長身體,、吸收知識的關鍵時期。孩子們生長發(fā)育所需要的營養(yǎng)物質主要應從一日三餐中獲得,，不能用零食代替正餐,。常吃零食，不好好吃飯,，養(yǎng)成不良的飲食習慣,，導致體質下降、營養(yǎng)失衡,。有的同學吃過零食后把包裝紙隨處亂扔,，或吃過零食后把“殘余物”拋進教室的垃圾桶，難聞的氣味充斥著我們的班級……

為了孩子們的身體健康和良好的學習環(huán)境,，特向全體家長和同學倡議：

一,、控制孩子可支配錢的額度，每周100-200為宜,，把錢定期打進飯卡;適當保留部分現金,，每周20-30元為宜;

二、控制零食數量,，如實在需要,，在寢室吃完再進教室;

三、課余在寢室提倡吃水果,、喝牛奶,，形成良好的飲食規(guī)律;

希望203班全體家長和孩子積極配合,，使我們班孩子的身體和學業(yè)得到雙豐收!

20xx年x月xx日

學生簽名： 家長簽名：

健康飲食的倡議書400字篇八

親愛的同學們、老師們：

隨著工業(yè)的發(fā)展,、人口的劇增,、人類生產生活方式的無節(jié)制，二氧化碳排放量越來越大,，世界氣候面臨越來越嚴重的問題,，地球環(huán)境受到的破壞帶來的災難已經嚴重危害到人類的生存環(huán)境、健康安全和其它各個方面,，所以,，我們要提倡“低碳生活”，提倡健康的低碳生活態(tài)度,。

能量在流經各個營養(yǎng)級時,，上一營養(yǎng)級的能量只有10%~20%傳遞到下一營養(yǎng)級，食物鏈越長,，能量損失越多,，因此營養(yǎng)級越高,，能量越少,。根據食物鏈，動物所處的營養(yǎng)級在植物所處的之下,，直接食用植物比食用動物副產品能更好利用能量,，減少能量損失,，也能減少毒素攝入。所以,，素食也是一種健康低碳生活方式,。地球興亡，匹夫有責,，拯救地球暖化危機,，從我做起，所以我們要提倡：素食!素食不僅能夠為保護環(huán)境貢獻力量,，也能更好的強身健體,，為了老師、同學們能在素食的同時獲得充足的營養(yǎng),，我們設計了一些素食菜色并推廣至食堂,。希望大家可以參與到這個綠色健康飲食行動中來，為保護環(huán)境貢獻力量!

我們設計的菜式有：

1能促進新陳代謝,，強壯身體的香菇油菜

2富含維b1,、b2,、c,、蛋白質,、粗纖維的'茼蒿腐竹

3補中益氣，清熱除燥的杏仁豆腐芥菜

4清除頭暈目眩,，增加食欲,，利尿的西芹腰果百合

5營養(yǎng)成分全面且富含維生素b1、b2,、c,、蛋白質的酥豆通菜等等。屆時還會搭配成套餐,，方便老師,、同學們點餐素食不代表營養(yǎng)不全面，如果你曾經認為素食會缺乏某些營養(yǎng),，那么,，現在開始改變你的看法吧。不過要提醒一句,，無論葷素,，飲食單一都會營養(yǎng)不良，素食種類繁多,，建議大家不要執(zhí)著于某種口味,。低碳生活，從健康素食開始,，讓我們一起參與到綠色健康素食行動中來吧!

倡議人：____

健康飲食的倡議書400字篇九

親愛的同學們：

大部分零食在質量和衛(wèi)生方面都存在著嚴重的安全隱患,，特別是一些衛(wèi)生條件較差的小餐飲店、小食品商店,、流動食品攤點加工,、銷售的零食。這些零食有的含有過量的色素,，有的可能還是地溝油做的,，有的是“三無產品”，長期食用這些劣質零食,，對人體有較大的危害,。中小學生正處于生長發(fā)育的特殊時期，吃零食最容易由于手不干凈或食品不潔而致肝炎,、腹瀉等疾病,，也不利于身體發(fā)育;如果長期食用含有過量色素(添加劑)的食品,容易引起情緒不穩(wěn),注意力不集中,自制力差，行為怪癖,食欲減退等癥狀,，從而影響學習,。吃零食不但對身體有害，而且影響學校環(huán)境衛(wèi)生,、增加家長經濟負擔,。所以說：吃零食,，百害而無一利!

為了引導大家樹立科學、健康的飲食觀,、消費觀,，幫助大家健康成長，現就“拒絕零食,，科學飲食,，健康成長”發(fā)出以下倡議：

1.家長要科學合理搭配一日三餐，引導孩子吃飽吃好主食,，特別是早餐,。盡量不讓孩子帶零花錢上學，不買零食,，不把零食當正餐,。

2.中午在外就餐的同學，選菜要做到葷素合理搭配,，不挑食,、不偏食，避免暴飲暴食,，養(yǎng)成科學健康飲食的良好習慣,。

3.提倡健康飲水，不帶飲料進校園,，人人提倡喝礦泉水,、白開水。不喝可樂,、雪碧等各類碳酸飲料,，不買冰棒、冰沙,、奶茶等飲料,。禁止學生在校園內吃零食。

4.不在上學,、放學途中購買和食用各類零食,，徹底遠離油炸食品及校園周邊小餐飲店、小食品商店,、流動食品攤點的燒烤等不潔的食品,。

5.積極投入“凈化”“美化”學校活動,，為校園整潔添光彩,。

勿以惡小而為之，勿以善小而不為。同學們,，讓我們拿出勇氣,，鄭重地許下諾言：拒絕零食從我做起!科學飲食從現在做起!

倡議人：

時間：x年xx月xx日

健康飲食的倡議書400字篇十

親愛的同學們：

陶行知先生曾經說過：“忽略健康的人，就是等于在和自己的生命開玩笑,?！边@說明健康對于我們來說是非常重要的,，但是,，同學們，你們知道嗎?身體的健康與否又與飲食是息息相關的,。

目前,，我國小學生營養(yǎng)狀況不容樂觀，盡管膳食熱量供給基本達到標準,，但蛋白質等營養(yǎng)物質供給量偏低,，鈣鋅鐵以及維生素等營養(yǎng)物質明顯不盡如人意。學生膳食中微量元素鐵的質量差,，吸收少,。鈣質攝入不足，僅為有關標準的一半左右,，這主要是學生還不夠重視科學飲食,，膳食中奶制品和豆類等比重偏低所致。

值得一提的是,，目前小學生學業(yè)繁忙,，飲食健康得不到保障。城市學生因生活水平高,，偏食普遍,，常吃高熱量的巧克力和餅干等零食。同時,，缺乏體育運動和身體鍛煉,，生活習慣不夠健康。相比之下,，農村學生則不偏食,，且活動量較大，所以城市學生營養(yǎng)狀況遠不如農村學生,。 為了讓我們更健康的生活,，今天我們向全校同學發(fā)出倡議：

1，要科學安排飲食,，不挑食,，要攝入足夠的碳水化合物和膳食纖維以及蛋白質，包括粗糧谷物，蔬菜水果及蛋奶制品或豆制品,，葷素搭配營養(yǎng)好,。

2，倡議同學們少吃零食,，不在路邊無證經營的攤點購買食品,。

3，自身要加強體育運動和身體鍛煉,，并做到堅持不懈,。

4，同學們有義務向身邊的每個人推廣科學飲食的方法,，關注身邊每個人的健康,。

同學們!讓我們行動起來，做到科學飲食,，健康生活,，以一個健康的狀態(tài)，來迎接美好的明天!

倡議人：

時間：x年xx月xx日

健康飲食的倡議書400字篇十一

親愛的同學們,、老師們：

隨著工業(yè)的發(fā)展,、人口的劇增、人類生產生活方式的無節(jié)制,，二氧化碳排放量越來越大,，世界氣候面臨越來越嚴重的問題，地球環(huán)境受到的破壞帶來的災難已經嚴重危害到人類的生存環(huán)境,、健康安全和其它各個方面,，所以，我們要提倡“低碳生活”,，提倡健康的低碳生活態(tài)度,。

讓我們一起行動吧!

能量在流經各個營養(yǎng)級時，上一營養(yǎng)級的能量只有10%~20%傳遞到下一營養(yǎng)級,，食物鏈越長,，能量損失越多，因此營養(yǎng)級越高,，能量越少,。根據食物鏈，動物所處的營養(yǎng)級在植物所處的之下,，直接食用植物比食用動物副產品能更好利用能量,，減少能量損失，也能減少毒素攝入,。所以,，素食也是一種健康低碳生活方式,。地球興亡，匹夫有責,，拯救地球暖化危機,，從我做起，所以我們要提倡：素食!素食不僅能夠為保護環(huán)境貢獻力量,，也能更好的強身健體,，為了老師、同學們能在素食的同時獲得充足的營養(yǎng),，我們設計了一些素食菜色并推廣至食堂,。希望大家可以參與到這個綠色健康飲食行動中來，為保護環(huán)境貢獻力量!

我們設計的菜式有:

1能促進新陳代謝,，強壯身體的香菇油菜

2富含維b1,、b2,、c,、蛋白質、粗纖維的茼蒿腐竹

3補中益氣,，清熱除燥的杏仁豆腐芥菜

4清除頭暈目眩,，增加食欲，利尿的西芹腰果百合

5營養(yǎng)成分全面且富含維生素b1,、b2,、c、蛋白質的酥豆通菜等等,。屆時還會搭配成套餐,，方便老師、同學們點餐素食不代表營養(yǎng)不全面,，如果你曾經認為素食會缺乏某些營養(yǎng),，那么，現在開始改變你的看法吧,。不過要提醒一句,，無論葷素，飲食單一都會營養(yǎng)不良,，素食種類繁多,，建議大家不要執(zhí)著于某種口味。低碳生活,，從健康素食開始,，讓我們一起參與到綠色健康素食行動中來吧!

倡議人：___

時間：____年__月__日

健康飲食的倡議書400字篇十二

親愛的同學們、老師們：

隨著工業(yè)的發(fā)展,、人口的劇增,、人類生產生活方式的無節(jié)制，二氧化碳排放量越來越大，世界氣候面臨越來越嚴重的問題,，地球環(huán)境受到的破壞帶來的災難已經嚴重危害到人類的生存環(huán)境,、健康安全和其它各個方面，所以,，我們要提倡“低碳生活”,，提倡健康的低碳生活態(tài)度。

讓我們一起行動吧!

能量在流經各個營養(yǎng)級時,，上一營養(yǎng)級的能量只有10%~20%傳遞到下一營養(yǎng)級,，食物鏈越長，能量損失越多,，因此營養(yǎng)級越高,，能量越少。根據食物鏈,，動物所處的營養(yǎng)級在植物所處的之下,，直接食用植物比食用動物副產品能更好利用能量，減少能量損失,，也能減少毒素攝入,。所以，素食也是一種健康低碳生活方式,。地球興亡,，匹夫有責，拯救地球暖化危機,，從我做起,，所以我們要提倡：素食!素食不僅能夠為保護環(huán)境貢獻力量，也能更好的強身健體,，為了老師,、同學們能在素食的同時獲得充足的營養(yǎng)，我們設計了一些素食菜色并推廣至食堂,。希望大家可以參與到這個綠色健康飲食行動中來,，為保護環(huán)境貢獻力量!

我們設計的菜式有:

1能促進新陳代謝，強壯身體的香菇油菜

2富含維b1,、b2,、c、蛋白質,、粗纖維的茼蒿腐竹

3補中益氣,，清熱除燥的杏仁豆腐芥菜

4清除頭暈目眩，增加食欲,，利尿的西芹腰果百合

5營養(yǎng)成分全面且富含維生素b1,、b2,、c、蛋白質的酥豆通菜等等,。屆時還會搭配成套餐,，方便老師、同學們點餐素食不代表營養(yǎng)不全面,，如果你曾經認為素食會缺乏某些營養(yǎng),，那么，現在開始改變你的看法吧,。不過要提醒一句,，無論葷素，飲食單一都會營養(yǎng)不良,，素食種類繁多,，建議大家不要執(zhí)著于某種口味。低碳生活,，從健康素食開始,，讓我們一起參與到綠色健康素食行動中來吧!

倡議人：

時間：x年xx月xx日

健康飲食的倡議書400字篇十三

同學們：

梁啟超先生說：“少年強則國強”，青少年是國家的未來,、民族的希望,，青少年的健康成長事關國家前途和民族命運,，黨和政府高度關注青少年的健康成長,。近年來，我國中學生健康狀況令人堪憂,，這與飲食結構不均衡有著密切關系,。在第__個“5·20中國學生營養(yǎng)日”來臨之際，特向所有同學發(fā)出倡議：

一,、樹立“合理膳食,、從我做起”的健康理念，強化“我營養(yǎng),、我鍛煉,、我健康、我快樂”的意識,。

二,、合理膳食，一日三餐不能少,。

三,、營養(yǎng)均衡，每天谷薯類,、蔬菜水果,、魚禽肉蛋,、奶和豆類搭配好，膳食寶塔要記牢,。

四,、遠離油炸、膨化,、垃圾食品;少喝碳酸類飲料;清淡飲食,，避免高鹽、高糖,、高脂肪食品,。

五、堅持學校食堂就餐,，主動拒絕外賣,。

后勤保障中心

20__年5月19日

健康飲食的倡議書400字篇十四

親愛的同學們：

大部分零食在質量和衛(wèi)生方面都存在著嚴重的安全隱患，特別是一些衛(wèi)生條件較差的小餐飲店,、小食品商店,、流動食品攤點加工、銷售的零食,。這些零食有的含有過量的色素,，有的可能還是地溝油做的，有的是“三無產品”,，長期食用這些劣質零食,，對人體有較大的危害。中小學生正處于生長發(fā)育的特殊時期,，吃零食最容易由于手不干凈或食品不潔而致肝炎,、腹瀉等疾病，也不利于身體發(fā)育;如果長期食用含有過量色素(添加劑)的食品,容易引起情緒不穩(wěn),注意力不集中,自制力差,，行為怪癖,食欲減退等癥狀,，從而影響學習。吃零食不但對身體有害,，而且影響學校環(huán)境衛(wèi)生,、增加家長經濟負擔。所以說：吃零食,，百害而無一利!

為了引導大家樹立科學,、健康的飲食觀、消費觀,，幫助大家健康成長,，現就“拒絕零食，科學飲食,，健康成長”發(fā)出以下倡議：

1.家長要科學合理搭配一日三餐,，引導孩子吃飽吃好主食,，特別是早餐。盡量不讓孩子帶零花錢上學,，不買零食,，不把零食當正餐。

2.中午在外就餐的同學,，選菜要做到葷素合理搭配,，不挑食、不偏食,，避免暴飲暴食,，養(yǎng)成科學健康飲食的良好習慣。

3.提倡健康飲水,，不帶飲料進校園,，人人提倡喝礦泉水、白開水,。不喝可樂,、雪碧等各類碳酸飲料，不買冰棒,、冰沙,、奶茶等飲料。禁止學生在校園內吃零食,。

4.不在上學,、放學途中購買和食用各類零食，徹底遠離油炸食品及校園周邊小餐飲店,、小食品商店,、流動食品攤點的燒烤等不潔的食品。

5.積極投入“凈化”“美化”學?；顒樱瑸樾@整潔添光彩,。

勿以惡小而為之,，勿以善小而不為。同學們,，讓我們拿出勇氣,，鄭重地許下諾言：拒絕零食從我做起!科學飲食從現在做起!

倡議人：___

時間：____年__月__日

健康飲食的倡議書400字篇十五

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健康是小康生活的前提，是事業(yè)發(fā)展的依托,，是家庭幸福的保障,，是社會和諧進步的基礎，而運動是獲得健康最積極,、最經濟,、最有效的途徑,。關愛生活，強身健體已成為當今人們生活的重要主題和時尚追求,。為了營造“每天6000步,，人人動起來”的良好氛圍，民主社區(qū)特向轄區(qū)居民提出如下倡議：

一,、“每天步行6000步,，幸福生活一輩子”。6000步決定一生健康,。6000步,，足以放大您的健康，不論是世界衛(wèi)生組織,，還是權威專家,，都在向人們傳遞這樣一個信息，步行是最安全,、最有效的運動方式;醫(yī)學研究也在不斷證明,，經常走路能防止智力衰退、保持良好體形,、維持心臟健康,。要健康，鍛煉去,。要快樂,，鍛煉去。要活力,，鍛煉去,。讓我們從體育健身中感受快樂，享受健康,、文明,、時尚的生活。讓青春和快樂永駐,，讓健康魅力永駐,，讓體育風采無限。

二,、為了讓轄區(qū)居民積極參與到每天6000步的活動中來,，4月20日，民主社區(qū)將在八一廣場舉行“珍愛生命,，關注健康,，全民總動員”活動，期待您的參與,。也許對您來說,，6000步僅僅是一個基本的度量,，可對您的身體來說，6000步卻是您的健康狀況是否發(fā)生改變的臨界點,。讓強身健體成為廣大群眾生活的重要內容,，使民主社區(qū)全民健身活動蔚然成風，為創(chuàng)造幸福美好的明天,，構建和諧社區(qū)貢獻力量,。

居民朋友們行動起來吧!為了健康的體魄，幸福的家庭,，行動起來吧!

倡議人：

日期：20xx年xx月xx日

健康飲食的倡議書400字篇十六

親愛的同學們：

民以食為天,，食以安為本!一段時間以來，學校的大門口總有不合法,、不衛(wèi)生的流動攤點在向學生們兜售衛(wèi)生和質量都難以保證的“三無食品或“垃圾食品”,。

所謂的“三無”食品就是指：沒有食品生產許可證、無生產日期和生產廠址的粗糙食品,，

“垃圾”食品指的是油炸,、燒烤、膨化食品,、漢堡,、薯條等快餐食品等。

這些食品嚴重影響了同學們的身心健康,。流動攤點的食品安全難以保證,，輕者身體不適、嘔吐腹瀉,，重者紫癲,、癌癥!同時造成了校門口道路的擁擠，交通安全也得不到保障, 給同學們的學習生活帶來了許多安全隱患,。為此向全體同學發(fā)出“關注身體健康,，拒絕攤販食品”的倡議：

1、全體同學為了自己的健康,，自覺抵制“三無”食品,，垃圾食品!上學、放學在校門口遠離流動攤點,，拒絕不潔食品和“垃圾”食品的購買、食用,。

2,、全體同學都來當“拒絕不潔食品”的宣傳員，教育我們身邊的每一位愛買零食的同學,堅決抵制“三無食品,、垃圾食品”進入我們的校園,。防止食物中毒和腸道傳染病的發(fā)生,。

3、合理使用零花錢,，讓零花錢為我們的學習服務,。

4、不在流動攤點逗留,，以免造成校門口交通堵塞,。

5、政教處,、團委,、將對大門兩側各五十米范圍內對亂買零食的學生進行錄像和登記，并通報批評,，扣除班級考核積分至少3分,。

同學們，讓我們勤奮學習,，快樂生活,，全面發(fā)展,從我做起，從現在做起：管住自己的嘴,，拒絕不潔食品,，還校園的安全，讓健康伴隨每一位同學成長,。

倡議人：_

日期：20__年__月__日

健康飲食的倡議書400字篇十七

親愛的小伙伴們：

食品安全,，是我們生命健康之源。講究飲食衛(wèi)生,，安全消費食品更是我們大家的共同心愿,。隨著夏季來臨，各種病菌迅速繁殖,，廣泛傳播,，食物中毒引發(fā)的食品安全事故時有發(fā)生。為認真預防和控制食品安全事故,，切實保障廣大員工的身體健康和生命安全,，特向小伙伴們發(fā)出如下倡議：

一、樹立食品衛(wèi)生安全觀念,，提高食品安全自我防范能力,。盡可能少在戶外就餐，不從公司周圍小攤小販購買無衛(wèi)生許可的餐飲品,，防止食物中毒和腸道傳染病的發(fā)生,。不食用流動攤點銷售的盒飯，抵制價低質劣的食品，預防和減少食源性疾病的發(fā)生,。

二,、增強自我保護意識，杜絕一切不衛(wèi)生食品,。不買,、不吃無廠名廠址、無生產日期,、無保質期的“三無”食品和過期變質食品;不采摘或不食用野果(菜)和來歷不明的可疑食物,。

三、養(yǎng)成良好的飲食習慣,。平時多了解健康食品知識,，防止急性腸道傳染病傳播。不喝生水,，少吃生冷,、涼拌的食物。生吃的蔬菜,、瓜果等食物要去皮或在清水里浸半小時后再食用,。

四、養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣,。從我做起,，嚴防病從口入。注意個人衛(wèi)生,，養(yǎng)成飯前便后洗手的良好習慣,，盡量不要用手直接接觸食物，預防腸道寄生蟲病的傳播,。

五,、到公司內部餐廳就餐。為了讓伙伴們飲食安全有保障,，建議中午就餐盡量到公司餐廳就餐,。為防止鼠患，禁止攜帶食品進入辦公區(qū)域,。

六,、養(yǎng)成健康的生活習慣。加強體育鍛煉,，保證充足的休息,，不暴飲暴食，養(yǎng)成健康衛(wèi)生的生活習慣,。

伙伴們,，民以食為天,，食以安為先,。讓我們立即行動起來,，從自身做起，從細節(jié)做起,，關注健康,，關愛自己，關注食品安全,，共建安全和諧的工作環(huán)境!

倡議人：

日期：20xx年xx月xx日