范文為教學(xué)中作為模范的文章,，也常常用來指寫作的模板。常常用于文秘寫作的參考,，也可以作為演講材料編寫前的參考。相信許多人會覺得范文很難寫,？下面我給大家整理了一些優(yōu)秀范文,，希望能夠幫助到大家,，我們一起來看一看吧,。

初中生心理健康教育心得篇一

當(dāng)我們年老,，當(dāng)我們韶華不再,，當(dāng)我們在舉手投足之間流露出遲鈍,，而那個時候,，還可以依然在一起快樂的生活,，這就是我想要的。大學(xué),，一個洋溢著青春的地方,，原本習(xí)慣被束縛著的我們,，就仿佛是一群被關(guān)久了的小鳥突然回到天空,，不知該往何處飛翔。剛開始的時候,，我并不適應(yīng)所謂的自主生活,，但是我卻跟著時間一起成長。經(jīng)過時間的洗禮,，我們才能真正成熟,。每個人都要經(jīng)歷蛻變才能長大，所以我們總是欠挫折一聲“謝謝”,。

專業(yè)的選擇是職業(yè)規(guī)劃的核心，做選擇是人成長過程中的重要環(huán)節(jié),，對大多數(shù)大學(xué)畢業(yè)生來說,，應(yīng)該愁的不是找不到工作，而是覺得找不到“適合”自己的工作,。也許,，現(xiàn)在我們每個人都不知道,，你所浪費的今天就是你昨天奢望的明天，你所厭倦的現(xiàn)在是你未來回不去的曾經(jīng),。所以現(xiàn)在我應(yīng)該制定一個長遠(yuǎn)的目標(biāo),，并朝著這個目標(biāo)做出規(guī)劃,，一步一步的為之作出努力。

時常聽說,，夢想很美，但是卻很遠(yuǎn),。在追求夢想的過程中我們常常會遇到挫折,，當(dāng)我們遇到挫折的時候應(yīng)該感到慶幸，因為它證明,，你將面臨更大的難題和挑戰(zhàn),，也就是證明我們還有提升的空間，只要我們一直堅持著夢想,，我相信一定會有春暖花開的一天,。能保持良好的人際關(guān)系往往是自我實現(xiàn)的人,，他們具有更深刻和深厚的人際關(guān)系,，才能擁有更多的融合,，更崇高的愛,，更完美的認(rèn)同以及更多擺脫自我限制的能力,。我時常能遇見非常好的人,，溫順,，善良，智慧,，充滿勇氣，堅毅,，忍耐地活著,，他們時刻提醒我這個人世間的高貴和完滿,。也正是因為她們讓我總結(jié)出了一句話：“對自己好點,，因為一輩子不長;對別人好點，因為下輩子不一定能遇到?！痹诖髮W(xué)我遇到了教會我成熟的朋友，跟之前相比,，少了些天真，多了一些穩(wěn)重,。無論怎樣都愿我惦念之人遠(yuǎn)離禍害歲歲平安,，即使生生不見又或者年年常相伴,。

張小嫻曾說：“要想成為一個快樂成功的人，最重要的一點就是隨手關(guān)上身后的門,，學(xué)會將過去的錯誤,，失誤統(tǒng)統(tǒng)忘記,，不要沉湎于懊惱，悔恨之中,，要一直往前看;時光一去不復(fù)返,，明天又是新的一天,，不要使過去的錯誤,，失誤成為明天的包袱,?！币粋€人要想成功，就要健康的心理,，并且擁有好的心態(tài),。雖然現(xiàn)在的我們會覺得在學(xué)業(yè)上很無奈，周圍的氛圍總是輕易的把一切雄心壯志消磨殆盡,。環(huán)境的變化，理想與現(xiàn)實的沖突,，總是會讓我們找不到前進(jìn)的方向,。這個時候，我們需要冷靜的思考到底自己想規(guī)劃一條什么樣的道路,，然后就算道路坎坷,，也要勇往直前。

人生為棋,，我愿為卒,，行動雖慢，可是卻不曾后退一步,。每一個城市不管如何都有一個你停留的理由,，而我義無反顧的選擇了離開我生活18年的城市。18年前,，我在沈陽,，如今我在大連,。希望在這個城市里可以放飛自己的夢想,，用夢想砸向現(xiàn)實,。

初中生心理健康教育心得篇二

這周星期六七點四十五,，在媽媽的陪同下我們一起觀看了湖南公共頻道的心理健康教育節(jié)目,。

這個節(jié)目是由著名的教育家王金戰(zhàn)老師講的,，王金戰(zhàn)老師首先出了一道高二奧數(shù)題,，讓現(xiàn)場的孩子來回答,。奧數(shù)對于我們來說十分難,，大部分孩子都不愿意學(xué)奧數(shù)，都十分討厭奧數(shù),，對奧數(shù)完全沒興趣,，家長給孩子報個奧數(shù)班,，

一心以為孩子至少能學(xué)到點什么,。可到頭來,，班上有人考滿分,，而自己的孩子卻考零鴨蛋。為什么呢?那就是孩子對這門功課沒興趣,，沒興趣的話學(xué)了也等于白搭!所以,，一個孩子最重要的是培養(yǎng)學(xué)習(xí)興趣,，干一件自己喜歡的事,，我相信誰都能做得很完美,。

第二點就是別把學(xué)習(xí)當(dāng)受罪,，一個學(xué)生在學(xué)習(xí)時會有一點小壓力,，但是決不能將學(xué)習(xí)當(dāng)受罪,，否則什么也做不好!

令我印象最深刻的還是王老師說的勞逸結(jié)合,，王老師舉了個例子說自己家的女兒高考，時間很緊迫,，作業(yè)也很多,，一天要在學(xué)校待十五個小時,，回家時便倒頭大睡，一直睡到早上六點鐘,，馬上就要上學(xué)了，自己作業(yè)沒做完,，可是王老師卻說：“你睡了十二個小時,，精力充沛,，效率肯定比你睡六個小時做五個小時效率高!”女兒一做,，果然是這樣!

看完節(jié)目后，我突然發(fā)現(xiàn),，其實作業(yè)也沒有想象中的那么多,，課程也沒有想象中的那么難，這都只是自己心理上的壓力罷了,，如果丟棄這些煩惱與壓力，我想學(xué)習(xí)一定會成為最美好的事!

大家請切記：別把學(xué)習(xí)當(dāng)負(fù)擔(dān),，美好迎接每一天!為了自己的美好前程而努力!

初中生心理健康教育心得篇三

在教學(xué)之余，我讀了一本對工作非常有幫助的書《教育心理學(xué)》,，書中廣泛吸取了國內(nèi)外教育心理學(xué)的研究成果，集中闡述了教育,、教學(xué)過程中的心理問題,，其研究目的在于服務(wù)教育,。通過這段時間學(xué)習(xí)和反思，自己有很大收獲和體會,。在此談一談學(xué)習(xí)后的一些的感想和收獲,。

一,、了解了教育心理學(xué)的基本內(nèi)容和框架

通過學(xué)習(xí),，自己對教育心理學(xué)的知識體系有了比較清楚地認(rèn)識,，對一些基本概念有所了解，特別是對學(xué)習(xí)動機,、學(xué)習(xí)策略、問題解決、心理健康教育,、學(xué)生心理差異等內(nèi)容有進(jìn)一步的深入了解,。這些有利于自己在教學(xué)中根據(jù)不同情況，因地制宜,，做好教學(xué)工作;有利于自己用科學(xué)方法指導(dǎo)工作，減少盲目性，提高教育教學(xué)效果,。

二,、更加明白教師和學(xué)生心理健康的重要性

教師這個職業(yè)有其工作獨特性。作為一個教師要有一個健康的心理,，穩(wěn)定的心理素質(zhì),，堅定的意志品質(zhì),，良好的教育教學(xué)能力,，能不斷樹立威信,，不斷地努力學(xué)習(xí)和提高,，促進(jìn)自己成為專家型教師,。

教師要善于了解學(xué)生,，知道他們存在不同的心理差異;會辯證地看待問題，面對學(xué)生的差異,，采取不同教學(xué)方法和手段,，引導(dǎo)學(xué)生自主學(xué)習(xí),、進(jìn)行分層教學(xué),，進(jìn)行個別化教學(xué);能及時了解學(xué)生,，不斷消除學(xué)生的心理困惑，培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)的自覺性,、主動性、堅持性,、獨立性和責(zé)任感。

三、意識到師生交往和課堂互動的必要性

師生交往是非常重要的人際關(guān)系,，作為教師要能夠和自然地和每個學(xué)生交流,、談心,，做他們的知心人,，相互信任,、彼此愿意接近。要能夠利用各種方法和手段，建立一個良好的班集體,，形成良好的班風(fēng)學(xué)風(fēng)，有統(tǒng)一的奮斗目標(biāo),，師生關(guān)系融洽，互相愛護(hù),、關(guān)心和幫助,。

教師要真正了解和理解學(xué)生，不要有認(rèn)識上的偏差,。給學(xué)生適當(dāng)?shù)钠谕档?，促進(jìn)學(xué)生全面成長。

要在平時的工作中積累經(jīng)驗,，不斷探索學(xué)生心理發(fā)展規(guī)律的方法，形成科學(xué)的對待學(xué)生的態(tài)度,。

四、明確了自己將來工作中的一些基本要素

1,、做好教學(xué)工作首先要具備良好的師德和穩(wěn)定的心理素質(zhì),。

要熱愛教學(xué)工作，充分認(rèn)識到教學(xué)工作的偉大和重要,，對業(yè)務(wù)進(jìn)行認(rèn)真鉆研,，具有高尚的道德情操和健康穩(wěn)定的心理,，對待學(xué)生生活上要關(guān)心,，學(xué)業(yè)上要嚴(yán)格要求,，要作到“嚴(yán)而不畏,，敬而不遠(yuǎn)”,。

2,、從以下幾個方面提高自己的教學(xué)基本功,。

(1)認(rèn)真作好課前的準(zhǔn)備工作：

寫好教案,，在寫好教案的同時，每堂課之前還要充分做好上課的準(zhǔn)備,，預(yù)先對內(nèi)容進(jìn)行安排，列出提綱,。

(2)講課時要以學(xué)生為中心

要給學(xué)生以良好的第一印象,，有良好的教風(fēng),，要更加嚴(yán)格遵守教學(xué)的各項規(guī)章制度,，不遲到早退更不能曠課,，嚴(yán)格要求自己。注意多和學(xué)生進(jìn)行互動,，真正做到以學(xué)生為中心,。

(3)不斷提高教學(xué)基本功,。教師僅僅只有一個專業(yè)領(lǐng)域方面的造詣是不夠的,，還應(yīng)該有系統(tǒng)的專業(yè)知識,，有較為豐富的相關(guān)專業(yè)知識。自己要不斷提高各種能力,，適應(yīng)教學(xué)的要求。

讀書破萬卷,，教學(xué)如有神，教學(xué)要有深的文化底蘊,，作為教師更應(yīng)博覽群書,，在以后的教學(xué)中,，我要多閱讀一些教育書籍,，使之成為我教學(xué)的方向標(biāo)

初中生心理健康教育心得篇四

寒假我參加了教師心理健康培訓(xùn)，培訓(xùn)過程中,，就厭學(xué),、網(wǎng)癮,、早戀等問題展開討論,，讓我受益匪淺。心理健康教育是素質(zhì)教育的重要內(nèi)容,，在當(dāng)今社會的教育工作中占有很大的地位,，那么如何看待學(xué)生的各種心理問題?又如何就學(xué)生的心理去開展各項工作?我想就此問題談?wù)勛约簭倪@次培訓(xùn)中獲得的體會。

一,、針對不同年齡階段的學(xué)生特點,，為學(xué)生創(chuàng)設(shè)良好的心理發(fā)展環(huán)境,。

在學(xué)校里,，每個學(xué)生的都有著自己不一樣的地方,，有的個性十足,，有的卻沉默不語。做為一個教育工作者,，如果只對學(xué)習(xí)好的學(xué)生加以培養(yǎng)而忽視了對后進(jìn)生的關(guān)心,，那么這算是教育工作的一個失敗,。每個學(xué)生都渴望被關(guān)心,，被重視,，得到別人的肯定,。因此,，身為一名教育工作者，我們要積極為學(xué)生創(chuàng)設(shè)良好的心理發(fā)展環(huán)境,，應(yīng)該把工作重點放在平時維持其心理平和、積極,、順暢等上面,，營造好孩子們良好的心理健康成長環(huán)境,，為學(xué)生建設(shè)和諧平等的集體,，盡量讓每一個孩子能夠在充滿關(guān)愛,、溫暖,、上進(jìn)的學(xué)習(xí)環(huán)境之中,，避免對于孩子們成長不利因素的出現(xiàn)。

二,、全面滲透心理健康教育

在學(xué)生管理工作中,，心理健康教育特為重要,。特別在對后進(jìn)生的培養(yǎng)，在了解了學(xué)生的心理活動后,，我們可以對癥下藥,，引導(dǎo)其走向更好的轉(zhuǎn)變方向,。其實并不是每個所謂的調(diào)皮學(xué)生都一無是處,，每個身上都有著自己的優(yōu)點,，我們應(yīng)該從他們的優(yōu)點出發(fā),，為了創(chuàng)造機會,，讓他們發(fā)揮他們的才能,，給他們樹立信心，相信這些學(xué)生也會有好的成就出現(xiàn),。同時,，應(yīng)該將心理健康教育全面滲透到學(xué)校各項工作中去,，先備人再備課,，每一個任課教師可以根據(jù)本學(xué)科教學(xué)內(nèi)容以及學(xué)生的不同特點，盡量讓每個學(xué)生都看到自己在進(jìn)步,，這樣也就促進(jìn)了學(xué)校心理健康工作的開展。

三,、建立良好的工作心理

身為教育工作者，如果教師心理不健康就不能正確理解學(xué)生的行為,，更無法巧妙地處理學(xué)生問題,，輕則影響師生關(guān)系,，重則可能傷害學(xué)生心靈,。因此,，為了更好地教育學(xué)生,，教師自己首先必須是心理健康的人。一個優(yōu)秀的教師應(yīng)該能夠處理好兩個方面的關(guān)系--既關(guān)注學(xué)生的心理健康,，同時也重視自己的心理健康。每個老師在教育工作中都承受著巨大的壓力,，但他絕不應(yīng)讓自己一直處于壓力之中以至于身心俱損,，影響工作和生活的正常進(jìn)行，更不可帶著情緒工作,。所以只有不斷提高自身的綜合素質(zhì)，不斷學(xué)習(xí)和掌握新的知識,，盡快適應(yīng)新的教學(xué)觀念,，掌握新的教學(xué)方法,，達(dá)到新的教學(xué)要求,，才能尋求新的發(fā)展，也才能真正擁有心理上的安全感,。

這次的心理培訓(xùn)課讓我感受很深，在今后的工作中,，我會不斷學(xué)習(xí),，提高自己的知識面,，爭取業(yè)績進(jìn)入一個新的臺階!

初中生心理健康教育心得篇五

中小學(xué)心理健康教育教師上崗培訓(xùn)開班至今,，我們進(jìn)行了為期半年的網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)，又進(jìn)行了為期三周的集中面授培訓(xùn),。這次學(xué)習(xí),，使剛剛踏入心理健康教育工作的自己受益匪淺，收獲良多,。既收獲了許多心理健康教育方面的理論知識,，又學(xué)到了多種實踐操作的方法和技巧。同時,，自身的心理健康得到了進(jìn)一步的發(fā)展和成長。授課教授分別是藺桂瑞,、田國秀,、趙凱,、崔麗霞,、夏珺,、楊芷英,、梁凌寒、張景芳等老師,，在此,，對各位老師們的辛苦表示誠摯的感謝?，F(xiàn)針對本次培訓(xùn)活動,，特做如下總結(jié),。

一,、提高了自身對心理健康教育的認(rèn)識,。

通過學(xué)習(xí)，我首先認(rèn)識到了教師心理健康的重要性,。因為教師是學(xué)校心理健康教育的推行者,、具體實施者,。一個成功的教師,，除了要有淵博的學(xué)識和優(yōu)良的'教學(xué)技能,，還要有健全的人格和高尚的品德。教師的言行對學(xué)生有很大影響,，在他們的心目中，教師是智者——什么都懂;是能者——什么都會;是圣者——不會犯錯;是權(quán)威者——具有比父母還高的權(quán)威力量,。教師的衣著舉止,，言談風(fēng)度,，以及待人接物等,，都會使學(xué)生受到深刻的影響,。所以，教師完善的心理素質(zhì)和人格,，是構(gòu)成良好師生關(guān)系的基礎(chǔ)，是實施心理健康教育,、情感教育的出發(fā)點和首要原則,。新的教育實踐要求每一位教師都應(yīng)該從自身的心理健康的角度，完善自己的人格,，提升自己的人格魅力,。其次,，我也認(rèn)識到了學(xué)生心理健康的重要性和必要性。自八十年代中期始,，我國中小學(xué)相繼開展心理健康教育,，將心理健康教育納入到工作計劃之中,，并啟動心理健康教育的理論與實踐研究。但是開展心理健康教育的步伐猶如火車進(jìn)站,，聲音大，速度慢,，沒有引起充分的重視,。而對于“心理斷乳期”的初中生來說,，心理健康教育能夠更好的引導(dǎo)他們“發(fā)現(xiàn)自我,，認(rèn)識自我,，超越自我”,，形成健全的人格。因此,，推行素質(zhì)教育,，促進(jìn)學(xué)生的健康成長,，不僅不能忽視心理健康教育，而且要相當(dāng)重視此項工作,。

二,、學(xué)習(xí)了心理健康教育的知識與方法。

通過網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí),，自己了解了心理健康教育的含義、特點,、目的,、原則,、任務(wù)、要求,、標(biāo)準(zhǔn),、內(nèi)容和途徑,，知曉了中學(xué)生心理發(fā)展特點,、年齡特征,，懂得了與心理健康教育有關(guān)的心理學(xué)理論知識、團(tuán)體與個體咨詢的理論知識,，清楚了學(xué)校心理健康教育管理體制的模式,、學(xué)校心理健康教育機構(gòu)的設(shè)置與職責(zé),、心理健康教育室的建立、學(xué)生心理檔案的規(guī)劃,、搜集學(xué)生資料,、建立心理檔案的程序、使用與管理,。了解了心育和德育的走向、關(guān)系,、心理健康問題和德育問題的區(qū)別,，以及德育和心育的有機結(jié)合,。明白了心理健康的測量與評價,，常見的心理問題與轉(zhuǎn)介方法,。知道了咨詢?nèi)藛T必備的專業(yè)知識和技能、個人修養(yǎng),、教育理念和職業(yè)道德等等……

通過面授培訓(xùn),，系統(tǒng)全面的學(xué)習(xí)了咨詢師的個人成長,、咨詢師的個人因素對助人成長的影響、促進(jìn)咨詢員個人成長的有效措施;團(tuán)體輔導(dǎo)定義,、團(tuán)體類型,、班級團(tuán)體輔導(dǎo)的理論基儲團(tuán)體輔導(dǎo)的基本環(huán)節(jié);價值觀、情緒;學(xué)生的自我和人際關(guān)系;個體心理咨詢會談技術(shù);心理輔導(dǎo)活動課程的背景與概念,、特點,、設(shè)計、內(nèi)容,、形式,、評價;團(tuán)體輔導(dǎo)中的解說技術(shù)、核心理念,、運作原則,、工作技巧;學(xué)生生涯輔導(dǎo);學(xué)習(xí)的意義與學(xué)習(xí)內(nèi)容的類型,、學(xué)習(xí)心理輔導(dǎo)涵義,、任務(wù)、影響學(xué)習(xí)的因素,、學(xué)習(xí)心理輔導(dǎo)的內(nèi)容,、途徑和方式、學(xué)習(xí)策略的涵義,、結(jié)構(gòu)分類、學(xué)習(xí)策略和輔導(dǎo)方法;常用認(rèn)知行為治療的方法與技巧及其應(yīng)用;中小學(xué)情緒管理課程;危機預(yù)防和干預(yù)的重要性,、危機的發(fā)現(xiàn)與識別,、干預(yù)與實施、常見的心理危機,、目標(biāo),、原則、危險因素,、防止自殺的重要因素;教師壓力管理,。等等……

三、結(jié)識了眾多專家教授和同行朋友,。

通過三周的培訓(xùn),，我認(rèn)識了很多首師大的心理健康教育方面的專家教授。從他們那里既學(xué)到了知識和技能,，同時,，又聽到了很多深刻的故事，領(lǐng)悟了許多的人生道理,。這對于自己日后的成長必將產(chǎn)生深淵的影響,。同時,，在此期間也交到了很多的同行朋友，跟她們在一起學(xué)習(xí),，交流我感覺非常的開心,。我也明白這個道理：朋友多了路好走。多交幾個朋友是沒有錯的,，對于我來說,，與人多溝通、多交流,，多認(rèn)識一些從事各種職業(yè)的朋友,，非常我益于我們獲取更多方面的信息。而且交更多的朋友也可以從他們身上吸取他們自身的一些優(yōu)點來彌補自身的一些缺點,。只有這樣,，才能不斷地提高自身的素質(zhì)，才會進(jìn)步,。

通過這次培訓(xùn),，我明白了許多、感悟了許多,、開朗了很多,、瀟灑了許多，與人溝通變得似乎也簡單了好多,，同時也讓我感到非常驚喜,。我已經(jīng)明顯感覺到自己的變化，因此,，我要更加努力地學(xué)習(xí),，更加用心地去學(xué)會與人交流，我想在以后的工作當(dāng)中我會通過自身不斷地努力去爭取更大的成功,。

總之,，培訓(xùn)已經(jīng)結(jié)束了。老師的教育畢竟是有限的,，我們總是在不斷的實踐中逐步成長的,。未來的路還很長，我們要學(xué)習(xí)的東西還很多,，更多的青少年學(xué)生等待著我們?nèi)ソ逃团囵B(yǎng),，我們的責(zé)任真的很重大。我將學(xué)以致用,，努力在實踐中邊學(xué)習(xí),，邊領(lǐng)悟，不斷提高工作水平，爭取讓心育之花早日綻放,。

初中生心理健康教育心得篇六

16,、17日兩天，在貴陽市第六中學(xué)舉行了“中小學(xué)心理健康教育與班主任工作方法創(chuàng)新”培訓(xùn)班,。作為班主任的我和來自全省各地的300多名班主任及心理健康教育工作者,，有幸參加了此次培訓(xùn)學(xué)習(xí)。專家們的報告,，內(nèi)容精彩生動,，個案典型且具有普遍性，時常迎來陣陣掌聲,?？烧坡曋啵嘁l(fā)的是大家對自身常規(guī)教育與管理的感慨和共鳴,。

一,、把最大的煩惱變成最大的樂趣。

張久祥教授以“把最大的煩惱變成最大的樂趣”的主題報告,，結(jié)合了自己多年心理健康咨詢所積累的豐富經(jīng)驗,，通過典型案例分別從“什么是煩惱”“煩惱一定是還的嗎?”，幾個方面分析,，如何把煩惱變成樂趣,。

二、如何與家長進(jìn)行溝通

鄭學(xué)志老師的“如何與家長進(jìn)行溝通”專題報告,，詳細(xì)的介紹了班主任應(yīng)如何處理好與學(xué)生家長的關(guān)系,，這是做好班級工作的必需條件。就班主任如何與家長聯(lián)系溝通的問題談幾點自己的看法,。

1,、服務(wù)意識

2、有尊重學(xué)生家長的意識

3,、與家長聯(lián)系溝通要有理性的意識

4、與學(xué)生交往時應(yīng)多考慮家長所處的困難,，多提管理孩子的建通過專題報告,，在這里，我談一下自己這次學(xué)習(xí)的感受和想法,。

感受之一：這次培訓(xùn)幫助我認(rèn)識了小學(xué)心理健康教育學(xué)科的重要,。真正的心育確實是進(jìn)行德育、智育等教育的基礎(chǔ),，而心理健康教師只有通過自己的努力,、發(fā)揮自己的作用，贏得學(xué)生、家長,、學(xué)校的認(rèn)同,，才能更好的發(fā)揮中學(xué)心理健康教育的作用。

感受之二：這次培訓(xùn)幫助我重新認(rèn)識了學(xué)生,、認(rèn)識了自己,、認(rèn)識了教育?？梢哉f每一位教師都是愛學(xué)生的,，正是有了這份愛，我們才對學(xué)生付出了很多,，可結(jié)果卻是我們常常感慨：學(xué)生怎么會是這樣?真是一代不如一代了,。而我現(xiàn)在真正體味到：沒有教不會的學(xué)生，只有不會教的老師這一句話的內(nèi)在含義,，那就是我們沒有真正了解學(xué)生,、沒有把握學(xué)生的心理需要，我們的愛再多卻都偏離了我們的預(yù)期,，簡言之我們的愛不是學(xué)生所需要的,，那結(jié)果就可想而知了，這樣怎能談到教育的效果?也正因為如此,，教師也無法體味到自己工作的樂趣,，沉重的負(fù)擔(dān)壓得教師沒有也不可能體味到應(yīng)屬于自己的快樂，這也許就是不懂心理教育,、不會運用心理教育的必然結(jié)果吧!讓我們每個人都學(xué)會去觀察學(xué)生,、去了解學(xué)生、去把握學(xué)生的心理需求,，再循序漸進(jìn),、因材施教。

感受之三：每一名教師都應(yīng)該成為一名合格的心理健康教師,。作為一名正規(guī)師范院校的畢業(yè)生,，每一個人都接觸、學(xué)習(xí)過心理學(xué),，但一走上工作崗位之后卻沒有感到心理學(xué)的用途,，因此早已將它拋之腦后了，雖然有時也會裝模作樣的應(yīng)用一兩個心理學(xué)的術(shù)語,，那也不過是裝裝自己的門面罷了,。可以說那是真的不懂心理學(xué),，更沒有想到如何正確在教育教學(xué)上運用心理學(xué)的知識,，所以在工作上產(chǎn)生了許多的困惑,。正是這次學(xué)習(xí)它幫我才開始認(rèn)識到心理學(xué)的重要，更幫我認(rèn)識到心理健康的重要,。原來我們在不經(jīng)意之中雖運用著心理學(xué),，我們的困惑也正是源于不了解學(xué)生、不了解心理學(xué)啊!只有每一名教師都成為合格的心理健康教師,，我們才會更了解自己,、更了解學(xué)生，從而更好的做好教育工作,。

感受之四：通過培訓(xùn)我學(xué)到了更多的進(jìn)行心理健康教育的方法,。以往，自己將心理健康課看的過于神秘,，原因就在于沒有真正的懂得小學(xué)心理健康教育的實質(zhì),，而忽視了學(xué)生的心理感受和心理需求，通過培訓(xùn)我明白了小學(xué)心理健康教育的實質(zhì),，那就是：源于學(xué)生,，服務(wù)學(xué)生;引導(dǎo)學(xué)生，把握人生!

感受之五：這次培訓(xùn)幫助我明白了學(xué)無止境的道理,，人非生而知之者,，不學(xué)習(xí)，不及時充電,，不及時改變自己的知識結(jié)構(gòu),，我們就將被時代所淘汰。

有太多的感受,，溢于言表;有太多的工作,，等著我們?nèi)プ觥Ｗ鳛榘嘀魅?，我們始終應(yīng)該把心理和德育工作放在首位,，以其來促進(jìn)智育的發(fā)展，使得學(xué)校能培養(yǎng)出健康的學(xué)生,。這就是我的一些感受,。

初中生心理健康教育心得篇七

1、認(rèn)識自我

對于初中年級學(xué)生的青春期心理,，提出要培養(yǎng)其認(rèn)識青春期的生理特征和心理特征,，把握與異性交往的尺度;提出培養(yǎng)初中生的職業(yè)規(guī)劃意識，樹立早期職業(yè)發(fā)展目標(biāo),。

對于初中階段要求學(xué)生培養(yǎng)職業(yè)規(guī)劃意識,，最開始我是沒有想到的,，但是聽了老師的講解之后,，覺得這真的是比較有用的一件事,。在現(xiàn)在的中國各家基本上都是獨生子女，有的孩子甚至都到了20多歲還要被家長寶貝的當(dāng)成小孩一樣來對待,，相應(yīng)的這些祖國的下一代缺少了他們應(yīng)該擁有的最起碼的獨立自理能力,。

有許多的孩子不知道自己學(xué)習(xí)到底是為了什么，不知道自己將來要干什么,，只是漫無目的的跟著老師學(xué)習(xí),，對于自己的學(xué)習(xí)也沒有什么規(guī)劃，因此在學(xué)習(xí)的過程中往往堅持不到最后,，而且還會產(chǎn)生厭學(xué)的情形,。但是如果老師及早的知道學(xué)生規(guī)劃他們的職業(yè)目標(biāo)，讓學(xué)生有一個目標(biāo),，這樣再來學(xué)習(xí)就會增加很多的動力,。

2、開展心理輔導(dǎo)

開展心理輔導(dǎo)盡管在許多大的城市都比較受重視,，但是對于我們所在的鄉(xiāng)鎮(zhèn)農(nóng)村學(xué)校來說,，還沒有收到很大的重視。但是《綱要》指出,，面向中小學(xué)生開展的心理專題教育可利用地方課程或?qū)W校課程開設(shè)心理健康教育課,。相信在我的提議下我們的學(xué)校以后也會花更多的精力在學(xué)校的心理健康建設(shè)上。

心理健康教育課應(yīng)以活動為主,，可以采取多種形式,，包括團(tuán)體輔導(dǎo)、心理訓(xùn)練,、問題辨析,、情境設(shè)計、角色扮演,、游戲輔導(dǎo),、心理情景劇、專題講座等,。

開展心理輔導(dǎo)必須遵守職業(yè)倫理規(guī)范,，在學(xué)生知情自愿的基礎(chǔ)上進(jìn)行，嚴(yán)格遵循保密原則,，保護(hù)學(xué)生隱私,，謹(jǐn)慎使用心理測試量表或其他測試手段，不能強迫學(xué)生接受心理測試,，禁止使用可能損害學(xué)生心理健康的儀器,，要防止心理健康教育醫(yī)學(xué)化的傾向。

心理健康教育的主要內(nèi)容包括：

普及心理健康知識;樹立心理健康意識;了解心理調(diào)節(jié)方法,，認(rèn)識心理異?，F(xiàn)象,，掌握心理保健常識和技能。

關(guān)于心理健康的含義,，主要集中在四個方面,，即心理狀態(tài)、成長發(fā)展,、社會適應(yīng)和道德倫理,。

良好的情緒狀態(tài)是指平和、穩(wěn)定和愉悅,。

良好的認(rèn)知狀態(tài)是指自知,、自控和自律。

情緒化的人往往使他人難以適應(yīng),，也很難與人共處,，當(dāng)然也影響自我判斷力和學(xué)習(xí)、工作的效率,。對于初中階段的學(xué)生來說往往處于一種愉快和憂傷相互交替的矛盾狀態(tài),，因此采用一定的方法來培養(yǎng)他們的平和穩(wěn)定愉悅的情緒狀態(tài)不僅對他們的學(xué)習(xí)有幫助對于他們以后的人生發(fā)張也是相當(dāng)?shù)挠凶饔谩?/p>

良好的認(rèn)知狀態(tài)即良好的自知自控自律的能力是中學(xué)生很難達(dá)到的一種能力。現(xiàn)在的社會各種學(xué)校以外的誘惑更是考驗著他們的自控自律的能力,。在這方面適當(dāng)?shù)囊龑?dǎo)而不是激烈的方法來解決比較好,。而對于自知的能力，初中生的自我意識已經(jīng)開始并且發(fā)展的很快的一個階段,，引導(dǎo)他們培養(yǎng)良好的自我意識,，認(rèn)識自我接納自我。

青少年常見的心里異常：

(1)焦慮,，是由緊張,、不安、憂慮,、擔(dān)心,、恐懼等感受交織而成的復(fù)雜情緒狀態(tài)。焦慮大多是因為遭遇到威脅和內(nèi)心沖突而引起的,，不過這些威脅的象成分一般多于真實成分,，焦慮中的人往往夸大威脅的嚴(yán)重性。正常/病態(tài);偶爾發(fā)生/持續(xù)存在,。

對于這些青少年的焦慮情緒,，主要輔導(dǎo)策略是：

通過創(chuàng)設(shè)寬松環(huán)境、做松弛訓(xùn)練,、調(diào)整預(yù)期等方法,，減輕他們過重的心理負(fù)擔(dān)。

(2)抑郁,，是一種持續(xù)的心境低落,、悲傷,、消沉、沮喪,、不愉快等綜合而成的情緒狀態(tài)。抑郁與焦慮是有一定聯(lián)系的,。嚴(yán)重焦慮者常常伴有抑郁的心境,。

(3)恐懼，是指面對某些特定對象(如人,、物或場景)時產(chǎn)生不合情理的強烈恐懼或緊張不安的體驗,，并伴有回避行為的一種情緒障礙?？謶峙c恐懼癥的區(qū)別：恐懼癥存在典型的回避行為,，而一般人的恐懼可以有回避行為，也可以沒有回避行為;強烈的情緒反應(yīng)和自主神經(jīng)系統(tǒng)征象(如心悸,、心慌,、臉紅、手抖,、出汗等;明顯影響正常生活和社會功能,，導(dǎo)致人的生活質(zhì)量下降。

(4)注意缺陷多動障礙(俗稱多動癥),，是指兒童智能正常,，但表現(xiàn)出與年齡不相稱的注意力分散、不分場合的過度活動,、情緒沖動等問題,。

(5)攻擊性行為是指傷害別人且不為社會規(guī)范所許可的行為。學(xué)生攻擊性行為可能有下列原因：

①生理上內(nèi)分泌不平衡;

②錯誤模影視暴力行為,，以此為榮;

③參加了不良團(tuán)伙,，染上惡習(xí);

④被別人過度壓制，心里過于緊張,，一遇機會全部釋放;

⑤不能控制自己沖動過激的情緒,。

教育事業(yè)是一個偉大而艱巨的任務(wù)，學(xué)生的身上肩負(fù)著祖國未來的重?fù)?dān),，那么我們身上就肩負(fù)著這如何讓他們肩負(fù)起祖國未來的重?fù)?dān),。所以這是一個光榮的職業(yè)也是一個責(zé)任重大的職業(yè)。無論怎樣的學(xué)生問題我相信只要你有心,，有愛心有職業(yè)心把他們都當(dāng)成自己的孩子來看,，相信一切問題都會解決的。

初中生心理健康教育心得篇八

一學(xué)年來,，我校在全面貫徹教育方針,、實施素質(zhì)教育的同時,，積極開展形式多樣的心理健康教育活動，在幫助學(xué)生培養(yǎng)健全人格,，保持心理健康及全面推進(jìn)素質(zhì)教育的工作方面取得了一定的成效?，F(xiàn)將本學(xué)期的工作總結(jié)如下：

一、形成健全的心理健康教育組織機構(gòu)

健全的組織機構(gòu),，是落實心理健康教育的基本保證,。開學(xué)初，學(xué)校成立了以校長為組長的心理健康教育領(lǐng)導(dǎo)小組,，高度重視,，同時委派具有多年經(jīng)驗的一名教師為我校的專任心理健康教育教師，并要求全體教師積極參與心理健康教育工作,。

二,、大力開展心理健康教育宣傳工作

為了消除教師、家長及學(xué)生對心理健康教育的偏見,，讓廣大家長,、教師以及學(xué)生對心理健康教育持有一種正確的觀念和態(tài)度，學(xué)校通過廣播,、集會和升旗時間等各種途徑,，開展心理健康教育的宣傳工作，營造良好的氛圍,，讓廣大師生提高開展心理健康教育的積極性,，增強心理保健的意識。

三,、扎實工作,，拓寬渠道，促進(jìn)學(xué)生心理健康發(fā)展,。

1,、積極開設(shè)心理健康教育課。開設(shè)心理健康教育課,，是學(xué)校開展心理健康教育課的一條重要途徑,。學(xué)校首先對班主任進(jìn)行心理健康教育課的專題培訓(xùn)，然后再由專任教師指導(dǎo),，班主任嘗試開設(shè)心理健康教育活動課,，大大提高了效率，并取得了很好的效果,。學(xué)校同時安排每周一節(jié)心理健康教育課,，并納入常規(guī)教學(xué)工作檢查。

2、專門教育與學(xué)科滲透相結(jié)合,。強調(diào)學(xué)校全員參與全過程,，參與心理健康教育，同時各科任教師聯(lián)系自己所任教的學(xué)科適時,、適度,、有機滲透心理健康教育內(nèi)容，使各科都能在培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)中發(fā)揮積極的作用,。

3,、集體指導(dǎo)與個別疏導(dǎo)相結(jié)合。心理健康教育的目標(biāo)是使全體學(xué)生形成良好的心理素質(zhì)結(jié)構(gòu),，為學(xué)生當(dāng)前生活及將來發(fā)展奠定良好的心理素質(zhì)基礎(chǔ)。實施過程中,，我們進(jìn)行多次心理健康教育講座,，定期對學(xué)生的共性問題集中指導(dǎo)，提高廣大學(xué)生對心理健康重要性的認(rèn)識,，普及心理健康基礎(chǔ)知識,，教會形成心理健康的基本技能。對個性問題與特殊問題需要進(jìn)行個別輔導(dǎo),，多渠道地為學(xué)生提供心理服務(wù),。服務(wù)形式有：

1、面談,。如果學(xué)生有某種心理問題和困惑,，可直接找專任教師或班主任敞開心扉，談心交流,。

2,、電話和qq溝通。如果學(xué)生有某種心理問題,，又覺得不便與老師口頭交流的,，可通過電話聯(lián)系溝通或通過“坡劉小學(xué)家校交流群”在線溝通交流。

3,、個案分析與工作總結(jié)相結(jié)合,。學(xué)生個性的差異性、心理問題的多樣性決定開展心理健康教育要重視個案分析與研究,，做到因材施教,。因此，我們把把學(xué)生中出現(xiàn)的心理狀況及時記錄,，分析了解學(xué)生的身心發(fā)展?fàn)顩r,，對癥下藥，對學(xué)生進(jìn)行心理疏導(dǎo)。

4,、學(xué)校指導(dǎo)與家長配合相結(jié)合,。家長是孩子的第一任老師，學(xué)校心理健康教育要贏得實效,，必須贏得家長的支持,。我們著力修筑學(xué)校與家庭之間溝通的橋梁，定期召開家長會,，普及心理教育基本知識,，交流先進(jìn)經(jīng)驗與做法。不定期家訪,，共同探討孩子心理健康問題,，形成學(xué)校、家庭教育合力,。

三,、經(jīng)驗

首先，為了給學(xué)生充分的接受心理健康教育機會,，我們調(diào)動了所有可用的資源,。因為考慮到班主任對學(xué)生比較了解，平時和學(xué)生接觸的時間也比較多,。本學(xué)年,，從事心理健康教育工作主要由專任教師和班主任共同完成。同時,，充分利用課外時間增加了心理健康教育咨詢的時間,。

其次，繼續(xù)轉(zhuǎn)變觀念,，從“以教師為中心,，教材為中心，教室為中心”的舊框框中解脫出來,，在課堂課上,，真正確立“以學(xué)生為中心，”的教學(xué)理念,，多科并舉,，滲透心理健康教育。

總之,，在全校師生的共同努力下,，在家長的鼎力配合下，學(xué)生在學(xué)校里健康,、快樂地學(xué)習(xí)和生活著,，有力地保證了教育教學(xué)的正常開展,。

初中生心理健康教育心得篇九

對于教師來說，心理學(xué)是必須要掌握的一門知識,，懷著一份求知的心情,，我參加了心理健康教育教師c證考試培訓(xùn)。這幾天的課程學(xué)習(xí),，雖說有點緊張,，有點疲憊，但內(nèi)心的喜悅是無法用語言表達(dá)的,，感覺到是那樣的充實,，那樣的興奮。

我感覺老師必須善于觀察學(xué)生,。不僅僅是觀察學(xué)生,，觀察身邊的人，同時也包括觀察自己,。俗話說“人貴有自知之明”,，而“自知之明”離不開自我觀察。良好的自我觀察力能夠是你及時的發(fā)現(xiàn)并抓住自己的缺點和不足,，對自己做出客觀的評價,，以便在工作中根據(jù)自身的實際情況揚長避短,、在不斷的自我調(diào)節(jié)中完善自己,。掌握正確的觀察方法就要學(xué)習(xí)有關(guān)的心理學(xué)方面的知識，向有經(jīng)驗的老師學(xué)習(xí),，同時要注意時時刻刻鍛煉自己的觀察力,。另外還要注意 到，同事們和領(lǐng)導(dǎo)也在時時刻刻觀察自己,?！耙匀藶楸荆星榱羧恕?，就是要跳出狹隘老師的局限,，在教育學(xué)生過程中要傾注心血、傾注感情,，在教學(xué)過程中,，既要關(guān)注學(xué)生獲取知識的能力，又要關(guān)注他們的情感態(tài)度,，尊重領(lǐng)導(dǎo)和同事們的個性,，了解他們的思想、感情和心理狀態(tài),，關(guān)心他們的個人生活和健康,，實現(xiàn)團(tuán)體目標(biāo)和個人目標(biāo)的和諧統(tǒng)一，做到個人和團(tuán)體一起成長。,，團(tuán)結(jié)和諧的人際關(guān)系和工作環(huán)境,，使大家能夠心情舒暢地工作。

只有有了感情這個重要的基礎(chǔ),，一個組織才能始終保持人與人之間的密切聯(lián)系和合作,，才能把人心凝聚起來，形成合力,。在教學(xué)中客觀公正地對待每一個學(xué)生,，不搞厚此薄彼，不搞親親疏疏,，要傾注心血,，熱情待人，平等待人,，善意待人,，真正把一個班級建設(shè)成為溫暖的“大家庭”。通過5天心理學(xué)的集中學(xué)習(xí)培訓(xùn),，我將會不斷的提高心理學(xué)的理論知識,同時我也會把兩位老師交給我們的方法很好的運用到實踐中去,不斷的學(xué)習(xí)成長,爭取做到在尊重他人的同時,，努力發(fā)展自身，是自己成為一名合格的,、稱職的人民教師,。 總之，學(xué)習(xí)心理學(xué),，不僅對我個人有很大的幫助,，對我在教學(xué)中也有很大的幫助，我會盡我所能學(xué)好心理學(xué)這門功

對于教師來說,，心理學(xué)是必須要掌握的一門知識,，尤其是像我這樣從事三年以下的新教師，更是要不斷的充電,，在教育教學(xué)中靈活運用心理學(xué)知識,。懷著一份求知的心情，我很榮幸能夠在暑假參加心理健康教育教師c證考試培訓(xùn),。第一天,，吳郁蔥老師給我們講了《學(xué)校心理健康的基本理念》，頗為受益,，回來后結(jié)合了相關(guān)的資料,，讓我初步認(rèn)識了學(xué)校心理健康輔導(dǎo)。

學(xué)校心理健康輔導(dǎo)是指教育者運用心理學(xué),、教育學(xué),、社會學(xué),、行為科學(xué)乃至精神醫(yī)學(xué)等多種學(xué)科的理論與技術(shù)，通過集體輔導(dǎo),、個別輔導(dǎo),、教育教學(xué)中的心理輔導(dǎo)以及家庭心理輔導(dǎo)等多種形式，幫助學(xué)生自我認(rèn)識,，自我接納,，自我調(diào)節(jié)，從而充分開發(fā)自身潛能,，促進(jìn)其心理健康與人格和諧發(fā)展的一種教育活動,。

其主要的任務(wù)有三點：

第一,、發(fā)展性輔導(dǎo),。發(fā)展性輔導(dǎo)面向全體學(xué)生，主要提高學(xué)生的心理素質(zhì),。包括三大領(lǐng)域的輔導(dǎo),，即學(xué)習(xí)輔導(dǎo),、人格輔導(dǎo)(包括情緒輔導(dǎo)、人際交往輔導(dǎo),、自我意識輔導(dǎo)和價值澄清輔導(dǎo))和生涯輔導(dǎo);

第二,、預(yù)防性輔導(dǎo)。主要是要防范于未然,，幫助學(xué)生順利渡過成長過程中的各種困難,，提高應(yīng)挫能力;

第三、補救性輔導(dǎo)：對少數(shù)有心理困擾或心理障礙的學(xué)生,，幫助他們排除心理困擾;對一些特別嚴(yán)重心理問題的學(xué)生,，知道甄別并轉(zhuǎn)介,。

學(xué)校心理健康輔導(dǎo)的目標(biāo)如下：

短期目標(biāo)：矯正學(xué)生偏差行為和消除心理問題;

中期目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生正確的自我觀,、自主性、學(xué)習(xí) 能力和社交生活適應(yīng)力,，以及建立適當(dāng)生活方式;

終極目標(biāo)：促進(jìn)學(xué)生自我完善,，使個人潛能得到充分發(fā)揮。

我要要以終極目標(biāo)為展望,，不斷實現(xiàn)短期目標(biāo)和中期目標(biāo),，最后實現(xiàn)終極目標(biāo)。

學(xué)校心理健康輔導(dǎo)的原則有：發(fā)展性原則,，價值中立原則,，鼓勵性原則，保密性原則,。

在講座中,，吳老師舉的一些案例讓我感觸頗深,。比如“芙蓉姐姐”，比如邁克杰克遜的整容,，比如美國史上最慘重校園槍擊案的嫌兇趙承熙,，個個都讓人“觸目驚心”的同時，也備感痛心,，也在時時刻刻提醒我們在關(guān)注身體健康的同時,，別忽略心理健康，尤其是我們教師,。

初中生心理健康教育心得篇十

暑期參加_年湖南省初中心理健康教育脫產(chǎn)培訓(xùn)之后,，我向我校校長建議在我校開設(shè)初中心理健康教育課程，獲得校長的同意,，并安排我擔(dān)任該課程的教育教學(xué),。在實踐快一個學(xué)期的初中心理健康教育課后，對如何上好心理健康教育課,，我做出如下總結(jié)：

1,、課堂導(dǎo)入最重要。

從心理學(xué)的角度來看,，同樣的內(nèi)容,，采用學(xué)生感興趣的方式，學(xué)生接受起來會更加樂意和主動,。面對從未真正接觸過心理方面知識的學(xué)生,，我給學(xué)生創(chuàng)造了很多的發(fā)揮空間。每一堂心理健康課之前,，我都會安排一名學(xué)生完成一次自我介紹,。

2、堅持核心原則,，形散神聚,。

心理健康教育課的重點在于活動中的體驗，絕不能為了活動而活動,，活動應(yīng)該有主題,，有核心。心理健康教育課也應(yīng)該堅持一個核心,，并圍繞這個核心,，“行散神不散”，著重培養(yǎng)學(xué)生最基本的心理素質(zhì),，讓他們學(xué)習(xí)和體驗到對自己的終生發(fā)展有價值的核心觀念,。

對于這方面的能力，我一直在努力提高自己,?；顒訉τ诮處煹哪芰σ蠛芨?，想做到形散神聚并不是一件容易的事。比如：《溝通》一課,，原來我的活動設(shè)計中,，要求學(xué)生每個人背上夾一張紙到處找同學(xué)，配合完成,。后來考慮到學(xué)生的調(diào)控情緒能力較差,，極容易形成混亂。于是,，我把游戲環(huán)節(jié)進(jìn)行了重新設(shè)計,，換教室活動為座位傳紙，有效的避免了混亂,，從而也達(dá)到了說明道理,，活躍氣氛的目的。

3,、堅守課堂紀(jì)律,，顧此顧彼

心理健康教育課應(yīng)該根據(jù)需要，創(chuàng)設(shè)相應(yīng)的氛圍,，但不能沒有原則和標(biāo)準(zhǔn),，它必須以學(xué)生遵守課堂紀(jì)律為基礎(chǔ)。就我所教的初中學(xué)生來說,，他們自律性不強,，還不懂得尊重別人，不懂得主動遵守紀(jì)律和規(guī)則,。課堂上最容易出現(xiàn)的現(xiàn)象是“忽視傾聽”：要么發(fā)言過于隨意,，只顧自己大聲說話,，不傾聽別人的心聲;要么封閉自己,，嘲笑講出真心話的同學(xué)。這些不好的雙向互動使課堂缺乏溫馨的氣氛,，很快亂作一團(tuán),，最終導(dǎo)致學(xué)生不敢流露真情,，班級內(nèi)無法形成真實情感的交流,，我也不得不停下來維持紀(jì)律，積極性也受到打擊,。一堂原本精心設(shè)計的課可能就此功虧一簣,。因此，教育學(xué)生保持紀(jì)律,、遵守規(guī)則,、尊重別人等是非常必要的,，是創(chuàng)設(shè)輕松、愉悅氛圍的基本前提,，其本身也是一種心理健康教育,。

4、適當(dāng)?shù)淖晕议_放

如果心理教師能在適當(dāng)和必要的時候,，作真誠的自我剖析,、自我開放，學(xué)生也會減輕自我防衛(wèi)心理,，真實地表達(dá)自己,、安全地探索自己。有時學(xué)生甚至?xí)鲃右螅骸袄蠋?，你呢你以前是怎么樣的給我們說說啊!”不過作為一名心理教師,，其最重要的角色始終是課堂的組織者和引導(dǎo)者，自我開放應(yīng)該有一定的原則和限度,，否則,，將會導(dǎo)致角色混亂，得不償失,。

5,、拓展延伸課堂，“里應(yīng)外合”

(1)樹形象,。在學(xué)生眼里,，“心理教師”的角色陌生而新鮮。學(xué)生對這一角色的認(rèn)識,，將在很大程度上影響心理健康教育工作的開展,，并直接影響到心理健康教育的成效。因此,，心理教師自身心理健康的狀態(tài)和個性魅力,，以及專業(yè)修養(yǎng)顯得非常重要。

學(xué)生現(xiàn)階段的學(xué)習(xí)以“模仿”為主,，需要學(xué)習(xí)榜樣,，如果告訴學(xué)生“要合理的調(diào)節(jié)情緒”，自己卻動不動就發(fā)脾氣,，學(xué)生就會想：“老師自己也做不到,，那我們學(xué)了又有什么用呢”因此，課堂內(nèi)外,，我都盡力表現(xiàn)得開朗,、愉悅，給學(xué)生以理解和尊重,。

(2)“心語錄”,。我讓每個學(xué)生準(zhǔn)備了一個“心語錄”,，用它來記錄自己的心路歷程，也作為師生情感交流的平臺,。我要求學(xué)生每人都交本,，但沒有困惑可以什么也不寫，這樣有效的保護(hù)了交作業(yè)的同學(xué),?！靶恼Z錄”上，他們把學(xué)習(xí)中,、生活中,、師生交往中不愉快的經(jīng)歷告訴我，我都會及時回復(fù),，并寫上激勵的話語,，這都拉近了我與學(xué)生的之間的距離。時而他們也會把收集的名人名言,、精美文章上交上來,，讓我也和他們一起學(xué)習(xí)、一起成長,。更重要的是,，學(xué)生能通過它隨時與我交流自己內(nèi)心的想法，把壓抑在內(nèi)心深處的郁悶情緒宣泄出來,。有位學(xué)生用長達(dá)兩千多字的篇幅向我傾訴了自己不平凡的成長經(jīng)歷,，來回的文字交流中，他不斷地調(diào)整自己,，不斷地成長;我也在不斷地審視自己,，不斷地成長?！靶恼Z錄”是心理健康教育課的延伸,，為師生交流、心理輔導(dǎo)提供了一種新的渠道,。

以上是我在心理健康教育課的教學(xué)中努力的一些做法,、感想。當(dāng)然,，我的心理健康課還不成熟,，仍存在許多的問題。要真正上好心理健康教育課,，發(fā)揮出它最大的作用,，還有很多問題有待發(fā)現(xiàn)和解決，我會再繼續(xù)努力!也希望老師和前輩們多多給我?guī)椭?/p>

初中生心理健康教育心得篇十一

通過這次心理健康的學(xué)習(xí)培訓(xùn),，我收益匪淺,，對心理健康教育的知識有了進(jìn)一步的認(rèn)識，同時對心理學(xué)產(chǎn)生無限的崇敬,，對自己將來的工作有著更美好的期待,。

一、教師自己必須是心理健康的人

十二年教學(xué)經(jīng)歷,，深深的體會到教師自身的心理健康直接影響到周邊的人,，心理不健康就不能正確理解學(xué)生的行為，更無法巧妙地處理學(xué)生問題,，輕則影響師生關(guān)系,，重則可能傷害學(xué)生心靈。因此,，為了更好地教育學(xué)生,，教師自己首先必須是心理健康的人，必須具備以下要求：

1,、除了要有淵博的學(xué)識和優(yōu)良的教學(xué)技能,，還要有健全的人格和高尚的品德。人格健全的教師,，能在課堂中創(chuàng)造一種和諧與溫馨的氣氛,，使學(xué)生如沐春風(fēng)，輕松愉快,，反之則使學(xué)生惶惑不安,。所以，教師應(yīng)該努力加強自身的修養(yǎng),，提高自身的素質(zhì),，包括提高自身的心理素質(zhì)，了解心理健康教育的專業(yè)知識和學(xué)生的一般心理特征,，并在日常的工作和學(xué)習(xí)中按能做到心理學(xué)的要求辦事,。并注意在處理學(xué)生之間的關(guān)系和師生關(guān)系時為學(xué)生在為人處事與人際交往方面樹立一個正確的榜樣，師者當(dāng)為范,。

2,、一定要學(xué)習(xí)心理衛(wèi)生知識和心理健康知識，掌握心理調(diào)節(jié)的方法,，學(xué)會緩解心理壓力,，提高心理承受能力;調(diào)整情緒，保持心理的平衡;善于選擇自己心情愉快的角度去思考問題,、處理問題,，建立起良好的人際關(guān)系;樂于為工作奉獻(xiàn)，并合理安排時間，張弛有度;培養(yǎng)多種興趣與愛好,，陶冶情操,。只有這樣，才能以積極健康地工作熱情投入到教學(xué)活動中去,。

3,、我們要以積極的情緒狀態(tài)和較強的感染力，要以對教育事業(yè)的滿腔熱忱對工作的高度責(zé)任感,、對學(xué)生的一片愛心,、對所任學(xué)科的深厚感情，去感染影響學(xué)生,。努力做到教態(tài)親切,、熱情、和藹可親,，教學(xué)語言要生動活潑,、富有幽默感。教學(xué)方式,、方法要直觀,、形象、豐富多樣,，富有趣味性,。要創(chuàng)設(shè)一個團(tuán)結(jié)互助、好學(xué)上進(jìn)的集體風(fēng)氣,，使每一個同學(xué)在良好的集體環(huán)境里成長,。

二、時刻關(guān)注并維護(hù)學(xué)生的心理健康

學(xué)生的心理是否健康直接關(guān)系著孩子的學(xué)習(xí),、生活,、成長與成材，作為教師我們有責(zé)任關(guān)注并維護(hù)學(xué)生的心理健康,。以下是我在此方面的一點粗淺的見解：

1,、應(yīng)從培養(yǎng)正確的學(xué)習(xí)動機,、激發(fā)學(xué)習(xí)興趣,、養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣,、排除不良的情緒等方面，進(jìn)行學(xué)習(xí)心理輔導(dǎo),。平時要注意細(xì)心觀察學(xué)生，要能夠平等地與學(xué)生溝通,、交流,，多鼓勵學(xué)生表達(dá)自己的思想,，理解,、認(rèn)同不同意見的分歧,，創(chuàng)造一個諒解和寬容的氣氛。這樣的話才能全面地了解學(xué)生的心理健康狀況,，并及時地發(fā)現(xiàn)學(xué)生身上的存在心理問題。然后可以通過觀察和交流對不同心理狀態(tài)的學(xué)生進(jìn)行心理鑒定,，并擬定有針對性的教育措施，從而讓他們的心理健康地發(fā)展成長,。

2,、尊重每一位學(xué)生,，愛護(hù)每一位學(xué)生,，保護(hù)學(xué)生的自尊心、自信心,。學(xué)生的不良心理的成因，既包括學(xué)校因素,，如單調(diào)枯燥的學(xué)習(xí)生活,，也包括家庭、社會因素,。我們可以創(chuàng)設(shè)健康的教育環(huán)境,、開展心理健康教育活動,，多與學(xué)生交流學(xué)習(xí),、生活,，與家長溝通思想,，相互配合。

3,、我們應(yīng)該明白孩子的健康成長不僅要靠老師的耐心教育,，更重要的是靠家長的悉心栽培,，因此家長的心理健康也相當(dāng)重要,。很多家長不了解如何更科學(xué)地教育孩子，因此學(xué)校要通過家長會,，家長座談會等方式，讓家長懂得青少年心理發(fā)展的規(guī)律,，懂得心理健康的重要性，了解青少年的年齡特點,，懂得教育孩子的正確方法,。使家長了解青少年是一個特殊的年齡階段,，他們情緒反復(fù),，行為多變,，對此要有心理準(zhǔn)備,，不能因此不尊重,，不理解他們,。對孩子的教育既要鼓勵,，也要批評,，但是方法的使用一定要符合青少年的心理發(fā)展規(guī)律,。對孩子的期望值不要過高，希望孩子成才,，這是人之常情，但是壓力過大,，也會適得其反的。此外對“問題家庭”的孩子更要特別留意關(guān)心,，幫助他們克服因家庭的不良影響引起的心理問題,。

4,、加強對學(xué)生心理的團(tuán)體輔導(dǎo),，通過主題班會的形式,，充分發(fā)揮班隊活動課的集體心理輔導(dǎo)效應(yīng),。可以通過班隊會課,，定期地讓學(xué)生把自己生活中的煩惱說出來,，在老師的指導(dǎo)下讓大家一起分析、探討,、解決問題,。這樣可以使一部分學(xué)生的心理上焦慮和壓力及時地得到一定的宣泄和疏導(dǎo),，也使得他們可以輕松愉快的心情投入到學(xué)習(xí)和生活中去。

通過本次心理健康教育學(xué)習(xí),，我覺得收獲特別的多，對自己的幫助也很大,。也讓我明白開展學(xué)校心理健康教育,，需要教師自身的良好素質(zhì)做基墊,，自如的交往能力為橋梁,，以學(xué)生的發(fā)展為目標(biāo),，以充分的知識儲備為先導(dǎo)，以心理健康的基本理論為理念，踏踏實實地落實心育目標(biāo)!

初中生心理健康教育心得篇十二

四天的心理培訓(xùn)結(jié)束了,，我感到自己學(xué)到了很多寶貴的知識。在實際工作中常常會遇到的這樣那樣的問題,，心理培訓(xùn)恰恰為我們解決這些難題打開了一扇門,，指明了一條路。

首先,我學(xué)會應(yīng)從內(nèi)心世界解析孩子的行為,。每個孩子都是鮮活的生命,，在他們成長的不同階段,，父母、親友,、家庭環(huán)境、周圍世界都深深的影響著個體發(fā)育,。因此每個學(xué)生都有自己獨特的心靈。很多時候,，我們作為成年人總是用成人的思維來看待孩子,，尤其是對孩子的行為,，只是單純的用對與錯或常規(guī)來衡量,，并且缺乏耐心,。教師是人類“靈魂工程師”,，我們的責(zé)任不單純是教好書,，更重要的是培養(yǎng)學(xué)生良好的道德、品質(zhì)和良好的心理素質(zhì),。

童年的日子,，有著各種各樣,、變化多端的愿望：穿漂亮的花衣服,、買一大堆玩具、交夢想中的朋友……但所有這些,，都不外乎馬斯洛的“需要層次論”中所提到的那些：

1,、生理需要,，是個人生存的基本需要,。

2,、安全需要,，包括心理上與物質(zhì)上的安全保障,。

3、社交需要,，人是社會的一員，需要友誼和群體的歸屬感,，人際交往需要，彼此同情,、互助和贊許。

4,、尊重需要,，包括要求受到別人尊重和自己具有內(nèi)在的自尊心。

5,、自我實現(xiàn)需要，即通過自己的努力,，實現(xiàn)自己對生活的期望,，從而對生活,、學(xué)習(xí),、工作真正感到一種由衷的滿足,。 那么滿足”是什么呢?

“滿足”人的一種心理狀態(tài)，發(fā)生于某種愿望得到實現(xiàn)之后,。有的“滿足”是對孩子成長極為不利的,。如：“張口飯來，伸手衣來”,，要什么給什么的這種滿足,，其結(jié)果使孩子變得嬌氣,、任性,，難以約束自己;在學(xué)習(xí)上不思進(jìn)取，一旦遇到挫折,，就打退堂鼓,，缺乏戰(zhàn)勝困難的勇氣和毅力,。作為一名少先隊輔導(dǎo)員該如何理解“滿足”?又如何去“滿足”孩子的愿望呢?

“滿足”是給予,，《中國少年報》曾經(jīng)對孩子們的心愿展開調(diào)查,，有位隊員說,，他的心愿就是能和自己老師有一個擁抱。當(dāng)少先隊組織幫助他實現(xiàn)了這個心愿時,，他激動萬分,。為貧困孩子捐一件衣服,，向殘疾孩子道一聲問候,，給后進(jìn)孩子一個微笑,，讓疲勞的孩子玩一次游戲都是給予,，它不是一種形式,，而是一次次心靈的交流,，情感和能量的傳遞,。這就要我們走近每一個孩子,，了解他們的年齡特點和個性差異,，了解他們的生活境遇和心理需求,，讓貼心的“給予”“滿足”孩子的心理,。

“滿足”是喚醒,，許是因傳統(tǒng)的師生關(guān)系,，使一些孩子有愿望不敢表達(dá);或是因為內(nèi)向的心理特征,、兒童認(rèn)知的特點,，有的愿望卻非真正源自內(nèi)心,。面對前者,，我們應(yīng)該反思自己的態(tài)度和方法，努力建立和諧的人際關(guān)系,。面對后者，我們則應(yīng)努力剔除各種干擾因素,，讓孩子早日擁有自己真實的愿望和迫切的愿望。如果孩子內(nèi)心還處于混沌狀態(tài),，作為教師還應(yīng)該喚醒他們的愿望,，因為愿望是他們成長的動力,。

“滿足”是引導(dǎo),，愿望有時并不能很快得到實現(xiàn),，這時滿足就是期待,，就需要引導(dǎo)。有個隊員是外來務(wù)工者的孩子,，剛到北京上學(xué)時,，他總感到和同學(xué)們有距離,，特別希望能有一位本地的知心朋友,。我了解到他的孤獨后,，專門與他的班主任進(jìn)行溝通,，特意安排一名性格開朗,，品學(xué)兼優(yōu)的本地生和他結(jié)成了互幫對子。在學(xué)習(xí)和生活中對他關(guān)心幫助,，[蓮山 課件 ]使他很快融入了新的肌體之中,，與同學(xué)們結(jié)下了深厚的友誼,，讓他的內(nèi)心有了無比溫馨的感受,。

“滿足”是激勵,實現(xiàn)愿望的滿足,，并不都在于結(jié)果,，更在于不斷向上攀登的過程,。當(dāng)某個學(xué)生想成為班干部時,，這是好現(xiàn)象，說明這個學(xué)生有上進(jìn)心,，而且有競爭意識,，教師要不斷予以鼓勵;當(dāng)某個學(xué)生要要改變一個壞習(xí)慣時,，教師應(yīng)不斷督促,，使之盡快的改變。這些都會成為學(xué)生心靈的營養(yǎng)和力量的源泉,。

作為教師要做到凡事想著學(xué)生，心里裝著學(xué)生,，經(jīng)常傾聽學(xué)生的心聲,，關(guān)注孩子們的成長,，滿足孩子們的正當(dāng)需求,。聯(lián)系孩子們的生活實際進(jìn)行工作,，比如：他們要得到合理的休息時間,，那是他們的生理需求;他們不愿受人欺負(fù),，那會使他們沒有安全感;他們期待被老師關(guān)注、表揚,，那是他們有自我表現(xiàn)的欲望等等,。然而,，教育不是一朝一夕見成效的,，他需要我們不懈地努力,，不斷地學(xué)習(xí)。對學(xué)生實施恰倒好處的心理教育與輔導(dǎo),，使每個學(xué)生都能健康快樂的成長。

初中生心理健康教育心得篇十三

20__年9月25日學(xué)校舉辦了大學(xué)生心理健康教育講座,，聽了黃向敏老師精彩而生動的講解,，不僅提高了廣大師生對心理健康的重視程度,，還增強了學(xué)生的心理素質(zhì)與心理調(diào)節(jié)能力,。

作為正處于青春期未涉足社會的我們,，一個特殊的社會群體,，本身存在許多特殊的問題,，如對新的學(xué)習(xí)環(huán)境與任務(wù)的適應(yīng)問題,，對專業(yè)的選擇與學(xué)習(xí)的適應(yīng)問題,，理想與現(xiàn)實的沖突問題,，人際關(guān)系的處理與學(xué)習(xí),，戀愛中的矛盾問題以及對未來職業(yè)的選擇問題等等,。種種心理壓力積壓在一起，久而久之會造成心理上的障礙,。作為天之嬌子的我們,，心理健康更是學(xué)業(yè)成就,、事業(yè)成功,、生活快樂的基礎(chǔ)，因此,，在大學(xué)校園里開展心理健康教育是很有必要的,。

那么,，如何消除我們的心理障礙呢?其具體途徑和方法如下：第一,，養(yǎng)成科學(xué)的生活方式,。生活方式對心理健康的影響已為科學(xué)研究所證明,。健康的生活方式指生活有規(guī)律,、勞逸結(jié)合,、科學(xué)用腦、堅持體育鍛煉,、少飲酒、不吸煙,、講究衛(wèi)生等,。大學(xué)生的學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)較重,，心理壓力較大,，為了長期保持學(xué)習(xí)的效率，必須科學(xué)的安排好每天的學(xué)習(xí)、鍛煉,、休息，使生活又規(guī)律,。學(xué)會科學(xué)用腦就是要勤用腦,、合理用腦、適時用腦,，避免用腦過度引起神經(jīng)衰弱,，使思維、記憶能力減退,。

第二，加強自我心理調(diào)節(jié),。自我調(diào)節(jié)心理金康的核心內(nèi)容包括調(diào)整認(rèn)識結(jié)構(gòu)、情緒狀態(tài)，鍛煉意志品質(zhì),，改善適應(yīng)能力等。讓學(xué)生正視現(xiàn)實,，學(xué)會自我調(diào)節(jié)，保持同現(xiàn)實的良好接觸,。進(jìn)行自我調(diào)節(jié)，充分發(fā)揮主觀能動性去改造環(huán)境,，努力實現(xiàn)自己的理想目標(biāo)。所以大學(xué)生在學(xué)生過程中應(yīng)學(xué)會自我心理調(diào)適,，做到心理健康。

第三,，積極參加業(yè)余活動，發(fā)展社會交往,。豐富多彩的業(yè)余活動不僅豐富了大學(xué)生的生活，而且為大學(xué)生的健康發(fā)展提供了課堂以外的活動機會,。大學(xué)生應(yīng)培養(yǎng)多種興趣，發(fā)展業(yè)余愛好,，通過參加各種課余活動，發(fā)揮潛能,，振奮精神，緩解緊張,，維護(hù)身心健康。通過社會交往才能實現(xiàn)思想交流和信息資料共享,，不斷的豐富和激活人們的內(nèi)心世界，有利于心理健康,。

第四，求助心理老師或心理咨詢機構(gòu),，獲得心理咨詢知識。大學(xué)生在必要時求助于有豐富經(jīng)驗的心理咨詢醫(yī)生或長期從事心理咨詢的專業(yè)人員和心理老師,。心理咨詢是通過人際關(guān)系，運用心理學(xué)方法和技巧,，幫助來訪者自強自立的過程。

聽了黃老師的講座在座的我們都受益匪淺,，他不僅從心態(tài)對大學(xué)生人生發(fā)展的決定作用、心理壓力的來源,、大學(xué)生心態(tài)調(diào)整的方法等幾個方面進(jìn)行了詳細(xì)的講解，還分析了大學(xué)生在每個階段可能出現(xiàn)的心理問題,，產(chǎn)生的心理誤區(qū)和心理矛盾，對自我心理調(diào)適的方法進(jìn)行了指導(dǎo),。通過對這次講座的學(xué)習(xí)對心理健康知識以及心態(tài)調(diào)整的方法有了更加深刻的了解，今后我們喲更加注重對自己的心理保健,，以更加積極,、健康的心態(tài)面對大學(xué)生活。

初中生心理健康教育心得篇十四

在《管理心理學(xué)》中,，我學(xué)習(xí)了“人的從眾行為”，我想既然人有從眾行為,，那么由人組成的企業(yè)同樣也具有從眾行為,。在某種意義上來說,，這種非理性的企業(yè)從眾性行為正破壞著我們并不富足的改革積累。為什么在中國的企業(yè)界,、企業(yè)之中會有這種從眾性現(xiàn)象?一個人的行為是受很多方面制約的，但主要歸納來看一是受外部環(huán)境的制約,，二是受自身思維的影響。就正如一個人的跑步行為,，只有當(dāng)他有了跑步這個想法(內(nèi)部因素),，而且至少有一個能跑步的地方(外部因素)，他的才能實施跑步這個行為,。如果他自己沒有要跑步這個想法,，就算有再好的跑道在面前，他也是不可能跑的,。如果他在水中,，就算他再想跑，他也是不能夠跑,，而只能夠游。同理,，一個企業(yè)的從眾性行為也是多方面影響的結(jié)果，我認(rèn)為主要有以下幾方面的原因,。

一、利潤空間比較大

如果有某種產(chǎn)品在市場上毫無利潤可言,，我想是不會有企業(yè)愿意生產(chǎn)的。正是有利可圖,，有暴利可圖,，才使眾多的企業(yè)盲目地爭相進(jìn)入,。先進(jìn)入的企業(yè)由于獲得了暴利而極速膨脹，這種"模范"的影響導(dǎo)致更多的企業(yè)急于進(jìn)入,，形成另一輪的多米諾骨牌效應(yīng)?？梢哉f，高額的利潤是產(chǎn)生從眾性行為的最根本的原因,。

二、進(jìn)入壁壘比較低

進(jìn)入壁壘包含兩方面：一是技術(shù)方面的壁壘,，二是資金方面的壁壘。也就是說某個行業(yè)有從眾性行為的發(fā)生那么該行業(yè)進(jìn)入所需要的資金肯定不多,，其產(chǎn)品的技術(shù)含量也一定不高。

三,、市場機制不健全

市場運行機制的不健全必然要導(dǎo)致競爭的無序，而這種無序又會成為企業(yè)從眾性行為的催化劑,。大家都想乘亂撈一把,，在里面的想多撈些，還沒進(jìn)去而看著眼紅的拼命往里擠。市場不能進(jìn)行有效的調(diào)控,，就像一群人(企業(yè))，得了一種病(從眾性行為),，醫(yī)生(市場機制)卻不知道該怎么醫(yī)治(約束，調(diào)控),，傳染的人越來越多。最后,，身體特好的熬過來了，熬不過的占大多數(shù),。

目前，我們的市場還沒有一個完善的,、強有力的市場準(zhǔn)入制度，也就是說很多企業(yè)沒有該種產(chǎn)品的生產(chǎn)資格卻上馬生產(chǎn),，市場對這種無證上崗"的企業(yè)不能進(jìn)行有效的制約，這樣就會造成很多企業(yè)沒有完備的生產(chǎn)手續(xù)也能生產(chǎn),，為從眾性行為的發(fā)生開了方便之門,。

四、領(lǐng)導(dǎo)素質(zhì)比較低

一個企業(yè)的行為是由這個企業(yè)的領(lǐng)導(dǎo)者作出的,，領(lǐng)導(dǎo)者所作出的決定能反映其素質(zhì)的高低。通過對眾多的失敗的案例分析,，我們發(fā)現(xiàn)了以下幾點共同之處。首先,，企業(yè)領(lǐng)導(dǎo)者普遍缺乏道德感和人文關(guān)懷意識。這種意識是以"勝者為王,，敗者為寇"作為參考標(biāo)準(zhǔn)。企業(yè)家往往無意于追究企業(yè)成長,，發(fā)展過程中的道德性，這在很大程度上也助長了企業(yè)家們的功利意識,。追求功利,，就是要求高額的利潤,，從而又歸結(jié)到從眾性行為產(chǎn)生的最根本的原因上來了,。其次,，企業(yè)領(lǐng)導(dǎo)者普遍缺乏對規(guī)律和秩序的尊重,。我們的許多企業(yè)領(lǐng)導(dǎo)者缺乏對游戲規(guī)則的遵守,，許多人以“不按牌理出牌的人"為標(biāo)榜。本來,，不按牌理出牌，出奇招制勝是很好的經(jīng)營手法,，但是由于領(lǐng)導(dǎo)者自身素質(zhì)偏低，不按牌理出牌變?yōu)榱瞬豢醋约旱呐瞥雠?，不按?guī)律，規(guī)則出牌,。在企業(yè)發(fā)展的決策上是天馬行空，百無禁忌,。根本不在意自身的條件夠不夠。再次,，領(lǐng)導(dǎo)者普遍缺乏系統(tǒng)的職業(yè)精神。這主要是我們現(xiàn)在的企業(yè)家基本上都是改革以來的第一代企業(yè)家,，他們沒有受過什么專業(yè)化的教育，沒有受過現(xiàn)代化管理的訓(xùn)練,?；旧隙际歉谊J，敢拼再加運氣而獲得成功的,。這種先天的不足常常導(dǎo)致很多企業(yè)家在獲得一點成功之后不思進(jìn)取,，剛腹自用。當(dāng)該行業(yè)前景較好時,，企業(yè)家們的這些缺陷就會被掩蓋,，但當(dāng)該行業(yè)一出現(xiàn)行業(yè)危機,，或者是較高的獲利時期過去后，這種先天不足就要演變?yōu)闉?zāi)難,。

初中生心理健康教育心得篇十五

一、陽光心態(tài),，愉快工作

在季秀珍教授的講座上我第一次了解到了一個教師是一份承載著重要責(zé)任與使命的特殊職業(yè)，教師心理健康既關(guān)乎教師個人的生命健康和職業(yè)幸福,，又影響著學(xué)生的健康成長,。然而，今天的教師心理健康問題卻愈發(fā)突出,，已經(jīng)引起了全社會的廣泛關(guān)注。在立德樹人的教育使命面前,，教師心理健康問題無疑成為師德建設(shè)的一大障礙，師德問題的背后通常隱藏著某種心理問題,。作為一名教育工作者，我們不僅要傳道,、授業(yè),、解惑,，而且擔(dān)負(fù)著凈化心靈的重任,。當(dāng)繁重的教學(xué)任務(wù)、以學(xué)生成績?yōu)橹鞯目荚u,、家長難以溝通等重重矛盾、壓力集中作用于教師身上時,，也容易促使教師產(chǎn)生緊張、焦慮,、不安、憂郁等心理感受,，長期發(fā)展下去，不僅影響教學(xué)質(zhì)量,，對教師甚至對學(xué)生的身心健康都會產(chǎn)生極大的危害,。我想我們的工作中不是缺少幸福,，而是缺少發(fā)現(xiàn)幸福的心態(tài)。都說笑一笑,，十年少,，那么我們何不做一個快樂的老師，擁有陽光心態(tài)的教師,，才能創(chuàng)造出陽光的課堂，教出陽光自信的學(xué)生,。

二、接受風(fēng)雨，做好預(yù)防

校園中的欺凌事件時有發(fā)生,，嚴(yán)重影響學(xué)生的身心健康與學(xué)業(yè)適應(yīng)，破壞校園氛圍,，反校園欺凌工作任重而道遠(yuǎn)。紀(jì)林芹老師的課程系統(tǒng)闡述了校園欺凌的知識,，包括欺凌的概念界定、發(fā)生特點,、危害、發(fā)生機制以及與校園欺凌有關(guān)的國家政策等,。身為教師我們一定要充分發(fā)揮自身的優(yōu)勢，要更加積極主動,，去普及校園暴力帶來的惡劣影響,，以自己的模范行為影響和帶動廣大學(xué)生，杜絕校園暴力,，創(chuàng)建和諧校園。我們要引導(dǎo)學(xué)生,、學(xué)生家長，充分認(rèn)識校園欺凌所帶來的傷害,。作為教師還應(yīng)該培養(yǎng)學(xué)生的責(zé)任心。一個有責(zé)任心的人才是這個社會所需要的人,。要對自己負(fù)責(zé),。自己要努力完成自己應(yīng)盡的義務(wù)，要是自己成為一個自己滿意的人。要對他人負(fù)責(zé),。我們的生活,，不是只有你一個人，而是還有其他人,。所以要對他人負(fù)責(zé),。當(dāng)今和以后，無論到什么時候,，不該做的事不做,，不該說的話不說;認(rèn)認(rèn)真真工作，扎扎實實做人,，我們要進(jìn)一步加強學(xué)習(xí),，確保校園和諧平安穩(wěn)定。早期發(fā)現(xiàn),，及時干預(yù),，給予學(xué)生正確的引導(dǎo)。

三,、同感共情,，合力共育

么青老師在《創(chuàng)新家校共育途徑落實立德樹人根本任務(wù)》講到，家校共育的目的是家校形成教育合力,，在家庭教育與學(xué)校教育方面保持一致,，把學(xué)生培養(yǎng)成為培養(yǎng)德智體美勞全面發(fā)展的社會主義建設(shè)者和接班人，才能落實立德樹人的根本任務(wù),。劉永勝老師在《新時代,，家校協(xié)同的思考》中講到，所謂家校協(xié)同,，就是充分發(fā)揮好家庭,、學(xué)校的作用，形成合力,，共同培育未來合格的人才,。為了實現(xiàn)這一目標(biāo)，學(xué)校,、老師,、家長應(yīng)該怎樣做呢?我認(rèn)為，學(xué)校教育,，家庭教育,，是相輔相成不可分割的，采用怎樣有效的方式和家長合作教育孩子,，幫助學(xué)生健康成長,。要做到這點,，就要善于與家長的溝通與合作。要知道,，教育不只是老師的事,，家庭的教育對學(xué)生也尤為重要。不同的家庭教育環(huán)境,，會使學(xué)生有不同的性格和習(xí)慣,，那怎樣讓學(xué)生在家里也有個好的環(huán)境教育呢?這就要我們老師們多與家長溝通，多與家長交流,，向家長介紹好的教育經(jīng)驗,，與家長一起查找各自的教育問題和教育缺陷，一起共同進(jìn)步,。要讓家長們知道自己的孩子在學(xué)校里各方面的表現(xiàn)，也讓家長告訴老師他們孩子在家的情況,。在學(xué)生做了一件好的事時,，家校可共同鼓勵他,，表楊他,，贊賞他;要是學(xué)生做了一件錯誤的事情，家?？晒餐逃?，勸導(dǎo)他。這樣就強化了孩子習(xí)慣的養(yǎng)成和對錯的辨別能力,。不知誰說過這樣一句名言：家庭是習(xí)慣的學(xué)校,，父母是習(xí)慣的老師。所以我們要通過家校共育,，來締造學(xué)生的良好習(xí)慣和健康人格,。

不管怎樣，我們的教育,，不能僅僅只依靠老師,，更多的還需要家長和我們一起來共同完成。學(xué)校家庭教育怎樣才有更有效,，這是我們應(yīng)該深思的一個問題,。更需要我們在實踐中不管總結(jié)完善，讓自己的教育更為有效,，讓自己獲得提高,。

初中生心理健康教育心得篇十六

一、通過學(xué)習(xí),，我認(rèn)識到了教師心理健康的重要性

我認(rèn)為,，教師是學(xué)校心理健康教育的推行者、具體實施者，一個成功的教師,，除了要有淵博的學(xué)識和優(yōu)良的教學(xué)技能,，還要有健全的人格和高尚的品德。教師的言行對學(xué)生有很大影響,，特別是對低年級學(xué)生更是如此,，在他們的心目中，教師是智者——什么都懂;是能者——什么都會;是圣者——不會犯錯;是權(quán)威者——具有比父母還高的權(quán)威力量,。教師的衣著舉止,，言談風(fēng)度，以及待人接物等,，都會使學(xué)生受到深刻的影響,。人格健全的教師，能在課堂中創(chuàng)造一種和諧與溫馨的氣氛,，使學(xué)生如沐春風(fēng),，輕松愉快，而人格不健全的教師,，只能在課堂上造成一種緊張或恐怖的氣氛,，使學(xué)生如坐針氈，惶惑不安,。所以,，教師完善的心理素質(zhì)和人格，是構(gòu)成良好師生關(guān)系的基礎(chǔ),，是實施心理健康教育,、情感教育的出發(fā)點和首要原則，新的教育實踐要求每一位教師都應(yīng)該從自身的心理健康的角度,，完善自己的人格,，提升自己的人格魅力。

通過學(xué)習(xí),，我也知道了教師要善于做好自身的心理調(diào)節(jié)及保健工作,，了解自我，辯證地看待自己的優(yōu)缺點;學(xué)習(xí)心理衛(wèi)生知識和心理健康知識,，掌握心理調(diào)節(jié)的方法,，學(xué)會緩解心理壓力，改善不良人格,，提高心理承受能力;調(diào)整情緒,，保持心理的平衡;善于選擇自己心情愉快的角度去思考問題、處理問題,，建立起良好的人際關(guān)系;樂于為工作奉獻(xiàn),，并合理安排時間,，張弛有度;培養(yǎng)多種興趣與愛好，陶冶情操,，只有這樣,，才能以積極健康地工作熱情投入到教學(xué)活動中去。

二,、通過學(xué)習(xí),，我也認(rèn)識到了學(xué)生心理健康的重要性

古老文化的中國有這樣一句格言"3歲看小，7歲看老",。這充分說明了小學(xué)階段學(xué)生的心理健康對其一生有何其重要的影響,。

學(xué)習(xí)之后，結(jié)合我的實踐經(jīng)歷和周邊情況,，我對學(xué)生心理健康問題做了認(rèn)真地分析,。我認(rèn)為，我們目前正處于一個社會的轉(zhuǎn)變期,，紛紜復(fù)雜的社會現(xiàn)象,，多元化的價值觀，來自升學(xué),、就業(yè)、競爭等方面的壓力,，各種不可測的變數(shù),，引發(fā)了學(xué)生心理疾患的上升，也對學(xué)校的心理健康教育提出了嚴(yán)峻的挑戰(zhàn),?；仡櫠嗄陙淼闹行W(xué)教育教學(xué)工作實踐經(jīng)歷，過去與現(xiàn)在雖然做了不少探索性工作,，尤其近幾年也取得了不小的成績,，但審視我們目前學(xué)校的學(xué)生心理健康教育，在層出不窮的新現(xiàn)象,、新問題面前,，存在種種不足也是明顯的。為何不足?很有必要追根溯源,，以利對癥“下藥”,。學(xué)生的不良心理的成因，既包括學(xué)校因素,，如單調(diào)枯燥的學(xué)習(xí)生活,，也包括家庭、社會因素,，如家庭的生活環(huán)境,、撫養(yǎng)環(huán)境,，社會風(fēng)氣等。

可惜,，我們無力擺脫社會風(fēng)氣的困擾,，我們也只能勸說學(xué)生家長有科學(xué)地教育子女，我們惟一能做做的是改善自身,。例如,，我們可以盡量創(chuàng)設(shè)健康的教育環(huán)境、可以有計劃有針對性地開展心理健康教育活動,，可以與學(xué)生家長溝通思想,，相互配合，根本的出發(fā)點就是要將其全面滲透到學(xué)校教育的全過程,。

總之,，教學(xué)的目的就是教書育人。首先,，為了讓學(xué)生形成健康的心理,，教師就要不斷完善自己的人格，不斷提升自己的人格魅力,。良好的性格,、高雅的氣質(zhì)、卓越的才能以及高尚的道德品質(zhì)將對學(xué)生產(chǎn)生潛移默化的熏陶與教化作用,，真正作到為人師表,。其次，只有形成學(xué)校,、家庭,、社會的心理健康教育網(wǎng)絡(luò)，齊抓共管,，學(xué)生的心理素質(zhì)和心理水平一定能朝著健康的方向發(fā)展,。

最后，我也希望各類各級學(xué)校和社會,、家庭都要把教師與學(xué)生心理健康教育教育的一大內(nèi)容重視起來,，作為一項戰(zhàn)略任務(wù)來抓,，并在機制上,、師資上落實到位,，方能使心理健康教育真正收到實效,，從而培養(yǎng)出適應(yīng)未來的具有現(xiàn)代素質(zhì)的人才,。

初中生心理健康教育心得篇十七

在大學(xué)生活的第一課,，我們聽了一次關(guān)于心理健康教育的講座,，在講座中我受益匪淺,，對于心理方面又有了一種新的認(rèn)識,。

我認(rèn)為,，從廣義上講,，心理健康是指一種高效而滿意的、持續(xù)的心理狀態(tài),。

那么,，從狹義上講，心理健康是指人的基本心理活動的過程內(nèi)容完整,、協(xié)調(diào)一致,，即認(rèn)識、情感,、意志,、行為、人格完整和協(xié)調(diào),，能適應(yīng)社現(xiàn)在對心理健康的標(biāo)準(zhǔn)是這樣定義的：

一,、具有充分的適應(yīng)力;

二、能充分地了解自己,，并對自己的能力做出適度的評價;

三,、生活的目標(biāo)切合實際;

四、不脫離現(xiàn)實環(huán)境;

五,、能保持人格的完整與和諧;

六,、善于從經(jīng)驗中學(xué)習(xí);

七、能保持良好的人際關(guān)系;

八,、能適度地發(fā)泄情緒和控制情緒;

九,、在不違背集體利益的前提下，能有限度地發(fā)揮個性;

十,、在不違背社會規(guī)范的前提下,，能恰當(dāng)?shù)貪M足個人的基本需求會,，與社會保持同步,。

具體說來，我覺得就是一個心態(tài)問題,。遇到危難,、挫折、打擊等時心理應(yīng)對的反應(yīng)和行為上的表現(xiàn);理解和解決問題的態(tài)度和角度;個人人生觀的規(guī)劃和個人社會道德原則等,?？傊瑹o傷社會良德,、無傷大雅,，關(guān)心身邊人事，自己過得開心生活態(tài)度健康,，就是心理健康的人,。

心理學(xué)家認(rèn)為,，有百分之五十的疾病是由心理和精神方面引起的。而對心理健康影響最大的是被動的精神狀態(tài),。處于這種狀態(tài)的人缺乏主動精神,，不易適應(yīng)環(huán)境，或怨天尤人,，或自怨自艾,。應(yīng)該盡快地從這種狀態(tài)中解脫出來。情緒有如下表現(xiàn)：憤怒,、害怕,、不安、愛憎,、得意,、沮喪、迷戀,、同情,、羨慕、怡然……健康的人都在不同程度上體驗過這些情緒,，但要有所節(jié)制,，過分和不分場合都是不好的

那么在大學(xué)我們應(yīng)該如何保持心理上的健康呢?首先要多與人交流，切忌把自己閉鎖起來,。

其次,，要面對生活，做你力所能及的事,，不要抱不切實際的幻想,。

第三，改善與他人的關(guān)系,，勿使他人對你抱有奢望,，也勿對他人抱有奢望;坦蕩地指出他人的缺點，而不把他人的過失記恨在心,，也不要讓相互關(guān)系中的不協(xié)調(diào)因素影響相互間的接觸,。

第四，正視你面臨的問題,，不要欺騙自己,。

第五，開闊你的興趣,，當(dāng)做某些事情失敗時,，要通過其它興趣來恢復(fù)自信心。

第六,，允許他人比你更成功,，更有能力,。要明白在各種努力之中，你所選擇的并不一定是最好的,。最后還要記住,，生活的是很長的，既要有長期目標(biāo),，又要認(rèn)認(rèn)真真地度過每一天,。怎樣避免心理失衡造成心理失衡的原因很多，也很復(fù)雜,，且因?qū)ο蟮牟煌饔懈鳟?。大抵來說，需要得不到滿足,，愿望不能實現(xiàn),，經(jīng)受不了挫折，適應(yīng)不了環(huán)境,，處理不好人際關(guān)系,，惡疾纏身，久病不愈等等,，都是心理失衡的誘發(fā)因素,，那么，心理失衡是可以預(yù)防的,。

初中生心理健康教育心得篇十八

真是千載難逢的機會,使我有幸與心理學(xué)導(dǎo)師,、專家零距離接觸。這幾天的課程學(xué)習(xí),，雖說有點緊張,，有點疲憊，但內(nèi)心的喜悅是無法用語言表達(dá)的,，感覺到是那樣的充實,，那樣的興奮。從教幾年了,，一直擔(dān)任著班主任工作,，自認(rèn)為了解孩子們的心思,，算得上一個稱職的老班主任了,。隨著社會的發(fā)展，一直困惑著我的問題是：為什么這些孩子越來越不聽話了?越來越難教了?曾經(jīng),，對于心理健康輔導(dǎo)一無所知,，幼稚地認(rèn)為：每學(xué)期給學(xué)生上幾節(jié)熱熱鬧鬧的心理課就行了。通過這次的聽課,、學(xué)習(xí),、團(tuán)體活動,，真正讓自己大開了眼界，受益匪淺,。我終于明白了,，什么才是真正意義上的高中學(xué)生心理健康輔導(dǎo)。

一,、認(rèn)識了道德問題與心理問題的區(qū)別

以前,，一直以為學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中做錯的事情都是道德上的錯誤，因此一直教育學(xué)生不可以這樣或那樣,，覺得學(xué)生來學(xué)校學(xué)習(xí),，完成作業(yè)，上課認(rèn)真聽講,，和其他學(xué)生和睦相處等都是學(xué)生應(yīng)該做到的,，也是必須做到的，而學(xué)生不做作業(yè),，打架,，厭學(xué)等都是不應(yīng)該的，就是學(xué)生的錯,，老師應(yīng)該批評,，教育他們做好。但通過心理輔導(dǎo)后,，再來分析這些問題學(xué)生,，有些是他們存在著一定的心理問題，而不是道德上的問題,。因此,，我們要根據(jù)學(xué)生的情況，具體分析,，采取適當(dāng)?shù)姆椒?，解決學(xué)生所存在的問題。

二,、了解了心理健康輔導(dǎo)的基本技巧

在心理輔導(dǎo)的過程中,，有一定的輔導(dǎo)技巧：接納、傾聽,、共情等,。說說很容易，但真正要做到完全接納那些有心理問題的學(xué)生,，很困難,。當(dāng)有心理問題的學(xué)生需要幫助時，我們首先要接納對方，即無條件的積極關(guān)注對方,，認(rèn)真傾聽困擾著對方的事情,，對其產(chǎn)生共情，感受對方的感受,，了解其情況,，讓對方的情緒得到宣泄，然后一起探討,，最后解決問題,。

因此，我們做教師的,，要改變一下心態(tài),，無條件的積極關(guān)注，傾聽,，共情等,，真誠地對待每一個學(xué)生別人，促進(jìn)其人格的健康成長,。

三,、懂得了提高自身素質(zhì)的重要性

教師自身的素質(zhì)直接決定著教育的行為。只有掌握關(guān)于兒童青少年心理發(fā)展的科學(xué)知識,、按照科學(xué)的規(guī)律和方法開展教育工作,、處理學(xué)生日常表現(xiàn)出的心理行為問題和意外事件，教師才能真正做到將心理健康教育落在實處,，才能真正促進(jìn)學(xué)生心理健康的發(fā)展,。

通過心理輔導(dǎo)培訓(xùn)，使我更加深刻地認(rèn)識到：心理輔導(dǎo)和教育教學(xué)工作對于一個學(xué)校的發(fā)展是同樣的重要,。心理輔導(dǎo)是教師與學(xué)生共同成長的過程,。只有心理和生理都健康成長的學(xué)生和教師，師生關(guān)系才能和諧發(fā)展,。

初中生心理健康教育心得篇十九

11月我幸參加了“國培計劃”——農(nóng)村中小學(xué)“留守兒童心理關(guān)愛”教師培訓(xùn),，通過培訓(xùn)，我學(xué)到了許多班級管理方面的知識,，使我對班主任工作有了新的思考,，尤其是學(xué)了學(xué)生心理健康教育這一專題后，受益匪淺,，感想頗多,。心理健康教育是素質(zhì)教育的重要內(nèi)容，也是當(dāng)前學(xué)校教育面臨的新任務(wù)和新要求,。在現(xiàn)今的學(xué)校里,，如何看展學(xué)生心理健康教育呢?我想就此問題談?wù)勛约簭倪@次培訓(xùn)中獲得的體會。

通過學(xué)習(xí)使我認(rèn)識到了心理健康教育的重要意義,。心理健康教育是一種時代的要求,。良好的心理素質(zhì)是人的全面素質(zhì)中的一個重要組成部分，是未來人素質(zhì)中的一項十分重要的`內(nèi)容,。在中小學(xué)開展心理健康教育,，是我們學(xué)生健康成長的需要，是推進(jìn)素質(zhì)教育的必然要求,。開展心理健康教育,，可促使教師更新教育理念，促進(jìn)學(xué)生主動發(fā)展,，形成完善的人格;有利于提高德,、智、體,、美,、勞教育的成果;有利于學(xué)生心理障礙的排除、心理疾病的防治和精神健康的維護(hù),。因此說,，開展學(xué)生心理健康教育具有重要的意義。

心理健康,，是指一種良好的心理或者精神狀態(tài),。心理健康這個概念，既代表心理健康,，當(dāng)然也代表著它的反面——心理問題,。圍繞著心理健康開展的教育，我們稱之為為心理健康教育,。從班主任的職責(zé)來看,，班主任要當(dāng)好學(xué)生的心理保健醫(yī)生，促使他們身心健康的發(fā)展,。這是因為心理健康是班級德育工作的一個組成部分,，班主任做好心理健康教育，才能夠全面地提高學(xué)生的心理素質(zhì)和全面素質(zhì),。心理健康內(nèi)涵的核心是自尊,。所謂自尊是指學(xué)生中間，或者指某個個體中間,，對自己或者對自我一種積極的肯定的評價,，體驗或態(tài)度。老師們都很重視對學(xué)生自尊心的培養(yǎng),，因為學(xué)生如果自尊就可以成為自強,、自立,、自信的年輕一代，因此自尊的問題最重要,。

加強對學(xué)生的心理健康教育,。結(jié)合不同年齡階段的學(xué)生特點，為學(xué)生創(chuàng)設(shè)良好的心理發(fā)展環(huán)境,。一個學(xué)生要能與周圍人保持一種融洽,、正常的交往，才能在心理上產(chǎn)生安全感,、歸屬感和自信心,。因此，身為一名教育工作者,，我們要積極為學(xué)生創(chuàng)設(shè)良好的心理發(fā)展環(huán)境,，應(yīng)該把工作重點放在平時維持其心理平和、積極,、順暢等上面,，營造好孩子們良好的心理健康成長環(huán)境，為孩子們建設(shè)和諧平等的集體,，盡量讓每一個孩子能夠在充滿關(guān)愛,、溫暖、上進(jìn)的學(xué)習(xí)環(huán)境之中,，避免對于孩子們成長不利因素的出現(xiàn)。

為了更好地實現(xiàn)心理健康教育的目標(biāo),，要求將心理健康教育全面滲透到學(xué)校各項工作中去,，形成多渠道實施，如班主任工作團(tuán)隊工作等等,，同時也應(yīng)該將心理健康教育工作滲透到各科教學(xué)中去,，每一個任課教師可以根據(jù)本學(xué)科教學(xué)內(nèi)容與學(xué)習(xí)活動特點滲透相應(yīng)的心理健康教育內(nèi)容。這樣就能夠形成眾多的非專門渠道,，促進(jìn)學(xué)校心理健康工作的開展,。

學(xué)校日常的教育教學(xué)活動應(yīng)成為心理健康教育的主渠道，只有將心理健康教育的思想,、內(nèi)容滲透到具體的教育教學(xué)工作中去,，將兩者融合在一起，才能把心理健康教育真正做到實處,。利用學(xué)科知識加強情感教育,，使學(xué)生有良好的情感生活。

教師本身也要注重自己的心理健康,。教師心理不健康就不能正確理解學(xué)生的行為,，更無法巧妙地處理學(xué)生問題,，輕則影響師生關(guān)系，重則可能傷害學(xué)生心靈,。因此,，為了更好地教育學(xué)生，教師自己首先必須是心理健康的人,。

教師的心理健康從根本上說還得由教師自己維護(hù),。一個優(yōu)秀的教師應(yīng)該能夠處理好兩個方面的關(guān)系--既關(guān)注學(xué)生的心理健康,，同時也重視自己的心理健康,。優(yōu)秀的教師在需要的時候能承受巨大的壓力，但他絕不應(yīng)讓自己一直處于壓力之中以至于身心俱損,，影響工作和生活的正常進(jìn)行,。身為教師，只有不斷提高自身的綜合素質(zhì),，不斷學(xué)習(xí)和掌握新的知識,，盡快適應(yīng)新的教學(xué)觀念，掌握新的教學(xué)方法,，達(dá)到新的教學(xué)要求,，才能尋求新的發(fā)展，也才能真正擁有心理上的安全感,。教師不斷地接受新知識,，開拓自己的視野，也能使自己站在更高的角度看問題,，以更平和的心態(tài)對待生活和工作中不盡人意之處,，更少地體驗到焦慮和挫折，對維護(hù)心理健康有重要意義,。

為了讓學(xué)生形成健康的心理,，教師就要不斷完善自己的人格，不斷提升自己的人格魅力,。只有形成學(xué)校,、家庭、社會的心理健康教育網(wǎng)絡(luò),，齊抓共管,，學(xué)生的心理素質(zhì)和心理水平一定能朝著健康的方向發(fā)展。